Вредно ли е дългото кърмене? Аргументи за дългосрочно кърмене. Как се храниш още?

Кърменето е полезно както за бебето, така и за майката – това е общоприет факт. Женската кърма съдържа огромно количество уникални хранителни вещества, от които детето се нуждае през първата година от живота си. Доста трудно е да се спори с това, но що се отнася до продължителността на кърменето, тук започва дебатът.

Много съвременни еманципирани майки са убедени, че храненето на бебето кърмаслед едногодишна възраст е вредно за бъдещото му развитие като личност. Като цяло това е само извинение за майките, които трябва да отидат на работа, след като бебето е на година и половина. Всъщност няма нищо лошо в по-дългата лактация; всичко е мит. Но понякога житейските обстоятелства не ви позволяват да продължите да кърмите дълго време.

Отбиването е голям стрес както за бебето, така и за майката. Сега си представете, ако една майка, възрастен, трудно се справя с промените, тогава какво е за едно дете! Но ако все пак скоро трябва да отделите бебето си от майчиното мляко, първо трябва да го наблюдавате.

Ако детето заспи спокойно на парти или дори в отсъствието на майка си, ако се поддаде на убеждаването да пропусне едно хранене, когато майката приема гости или е в обществен транспорт, тогава процесът ще върви по-бързо и по-лесно!

Има много различни митове за опасностите от кърменето в зависимост от пола или възрастта на детето. Всичко това са предразсъдъци, бъдете сигурни! Кърмата постоянно променя своя състав и свойства през целия период на кърмене, за да отговори на нарастващите и променящи се нужди на детето. Детето има много стресови ситуации, така че е необходимо да се укрепи имунната му система сега и най-доброто лекарствоЗа целта – майчиното мляко.

Имайки предвид огромните ползи от кърменето, вече сте убедени, че не трябва да се отказвате от него. Но какво ще стане, ако сте задължени да ходите на работа, тоест няма да можете редовно да слагате бебето на гърдите си?

Първо тренирайте отсъствието си. Започвайки от тримесечна възраст, оставяйте бебето си за кратък период от време с някой близък, за да разбере, че майка му не е наоколо. Второ, внушете на детето си след една годинка, че млякото е достъпно за него само вкъщи при определени обстоятелства, а не винаги и където пожелае. Просто го направете любезно! Трето, вземете детето си в леглото си вечер, за да се почувства необходимо.

И накрая, когато дойде време да отидете детска градина, храненето може да продължи, но само сутрин преди детска градина и вечер след прибиране.

Tweet

И така, къде е информацията по темата на статията - за опасностите от продължителното кърмене?
Колко статии прегледах днес? Навсякъде едно и също: храненето е добро, а цялата вреда е само, че майката е прекалено вързана и трябва да ходи на работа и т.н.
Не всичко е толкова розово.
Дъщеря ми е почти на 1 година и 10 месеца и все още се кърмим. Само преди шест месеца си мислех, че ще я храня, докато тя самата не се откаже поради възрастта си - поне до училище, но какво, казват те?
Но през последните няколко месеца научих много, че не винаги всичко е добро. На първо място, апетитът на детето започна да намалява. Тя яде все по-малко и по-малко (и само същите 2-3 ястия), титя суче все повече и повече, сега понякога дъщерята виси на гърдите си по 3-4 дни и изпада в истерия при най-малкия опит да й предложи друга храна или напитка. Тя беше измъчвана от алергичен дерматит, и двамата сме на диета от месец, но безуспешно. Оказа се, че заради тази диета на дъщеря ми рязко падна хемоглобина и й липсваха други вещества (оттам и апетита).
И всичките ми дъвкателни зъби напълно се разпаднаха и вече месец страдам от екзема на пръстите на ръцете (това не се е случвало досега в живота ми!). Всички лекари крещят в един глас: спрете кърменето!
Толкова за ваша полза.

Няма полза от дългото кърмене, това е вид забавление и самооправдание за майка, която не иска да се примири с факта, че детето расте. Или, като втори вариант, съжалявате детето - сякаш има нужда от това, щом пита. Но детето всъщност няма нужда и от това, защото... той е гаден в резултат на възпитан вреден навик. Не е толкова лесно да се откажете от вредните навици, нали? Дългото кърмене не влияе по никакъв начин на имунната система - това са приказки, освен това възрастните кърмачки спят много лошо през нощта, постоянно сучат, което много измъчва майката. Не е обичайно да се говори за това „предимство“ на дългото кърмене - „всичко е наред, красива маркизо“. По-възрастната кърмачка, като правило, има слаб апетити игнорира нормалната храна, докато виси на гърдите си, а ако откаже изпада в истерия. В същото време в 100% от случаите детето има нисък хемоглобин, тъй като кърменето не задоволява нуждите на растящия организъм и то отказва да яде друга храна. Майката губи калций: зъбите се рушат, калцият също се измива (прочетете „изсмуква“) от костите - здравей, остеопороза. Косата и ноктите също не са в най-добро състояние. Нервите от постоянно недоспиване са кофти. И като че ли не искам да порасне и да е още "бебе", до 3 годинки, но и той преодолява постоянната липса на сън. Правят се опити да я отбият, но под натиска на истерията майката пак се поддава и търпи, утешавайки се, че това е полезно и скоро ще свърши. но най-накрая искам да се чувствам пълноценен човек, а не резервоар за хранене. Но, по дяволите, ще бъда търпелив - полезно е! Но в действителност няма нужда да завършите войната навреме; умереността е добра във всичко. Ето я истината за живота, а всички повтарят само една дума – „полезно“ и си оправят розовите очила.

Кърмя второто си дете от година и десет, няма да се откажем, спим до сутринта, откакто бях на пет седмици, не виждам никаква вреда, статията потвърди това

Синът ми е на 2,5 и все още кърми, че има ужасен апетит, на практика не разпознава нищо хемоглобин, а аз си мислех, че давам (Единственото нещо е, че имаме истинско хранене, гърдите са все още пълни с мляко, той се храни с него, не, както пишат, чистата обич е като залъгалка. Отчаяно трябва спешно да свърша това , но е ужасно трудно, методите с брилянтни зеленчуци и т.н. не вършат работа, мами, наистина е време, след годинка детето всъщност яде всичко и нашите цици няма да помогнат по никакъв начин, просто е трудно да го отбием. в бъдеще.

Така че след една година препоръчват, че е правилно да се намали броят на кърменията Едно наистина добре организирано дългосрочно кърмене е сутрин, за да се събудите вечер за сън. Това е, какъв нисък апетит, какъв хемоглобин, какво говорите? През деня - редовно хранене, не кърма... Трябва да го организираме правилно..

Напълно съм съгласен с последния преглед. Работя с дете на 1г. Ние сме на 2 годинки и още сучем. Когато тръгнахме на ясла (частна), адаптацията мина без проблеми, момичето е много общително, но реших да напусна GW за психологически комфорти имунна подкрепа. Гърдите са оставени пред детската градина, след детска градинаи през нощта. В градината се храним добре, а и вкъщи: супи, месни ястия, кисело мляко. GV помага при заболявания, всички ARVI се понасят много лесно за 2-3 дни, детето никога не става нервно - или по-скоро лесно се успокоява при всякакъв стрес. Момичето е много самоуверено, с лидерски качества. Тя не възприема детската стая като „майчинско предателство“.

СЗО препоръчва хранене на децата поне до 2-годишна възраст.

За съжаление, лекарите, предимно педиатри, с които родителите най-често контактуват и се консултират, не винаги са добре информирани по проблемите на кърменето, както се вижда по-специално от техните препоръки за преминаване към изкуствено хранене, освен ако не е абсолютно необходимо. Педиатрите в своята практика толкова рядко наблюдават дългосрочно кърмене, самите те толкова рядко помагат на майките да го установят успешно, че често дори не допускат възможността му. Когато местната педиатърка дойде при нас, първото нещо, което попита беше: „Колко адаптирано мляко давате на детето?“ Тя дори не се съмняваше, че детето, което е на 9 месеца, отдавна е изкуствено хранене, и се изненада, когато се оказа, че това не е така.

Противниците на продължителното кърмене смятат, че заради него детето ще израсне зависимо, но това е поредното погрешно схващане.

Понякога дългосрочното кърмене се приравнява на свръхпротекция (прекомерна защита) на дете, но научните изследвания твърдят обратното:

Кърменето има положителен ефект върху психичното здраве на децата. Тийнейджърите, които са били кърмени поне шест месеца в ранна детска възраст, са много по-малко склонни да имат психологически проблемиотколкото техните връстници, които не са били хранени дори до шест месеца. Всеки следващ месец захранване също има положителен ефект върху детето, но най-важното е наличието или липсата на кърмене през първите месеци от живота. Възможно е психичното здраве на детето да се подпомага не само от кърменекато такова, но също така, че често включва тактилен контакт между майка и дете.

Най-лошото е, когато противниците на продължителното кърмене са лекари, в които младите родители са склонни да се вслушват. Разбира се, имам предвид не само детските лекари, но и лекарите като цяло. Например, моят зъболекар, както и много негови колеги, е сигурен, че след 9 месеца кърменето е вредно както за детето, тъй като разваля захапката, така и за майката, чиито зъби са разрушени поради това и че до този момент няма нищо полезно в кърмата No. Въпреки че научните изследвания показват друго, за съжаление, малко лекари след завършване на медицинско училище се грижат за действителното повишаване на нивото на знанията си, дори ако са учили преди десет, двадесет или тридесет години. Понякога колкото по-дълго работи лекарят, толкова по-малко се интересува от нови научни постижения и открития, разчитайки твърде много на своя опит в общуването (забележете: главно с хора със здравословни проблеми) и се опитва да разшири заключенията си до всички.

И няколко думи за края на Гражданската война. Най-добре е да завърши със самоотлъчване на детето. Самоотбиването се случва, когато самото бебе загуби интерес към гърдите на майка си. Например, моето дете на почти 3 години имаше период, когато той, много уморен, просто легна до мен и заспа, забравяйки за гърдата. Сега синът ми е на 4 години и все още заспива на гърдата, но през другото време на деня вече изобщо не му трябва. Знам, че някой ден ще заспи без кърма и дори няма да си спомня. Точно така, съдейки по опита на други майки, се получава постепенно самоотбиване.

Ако се е родило второ дете, но първото все още не е отбито, това не е голяма работа; хранете се в тандем, тоест две деца едновременно. Често майките смятат, че е необходимо да отбият поради втора бременност, но това не е необходимо. Освен това не е необходимо да спирате кърменето рязко - внезапното отбиване по време на бременност може дори да провокира спонтанен аборт поради внезапна промяна хормонални ниваНа мама, така че няма нужда да бързате с него. Ако няма здравословни проблеми, тогава можете безопасно да кърмите по време на бременност. Понякога бременните майки спират да кърмят, защото гърдите им стават много чувствителни през първия триместър и изпитват дискомфорт по време на кърмене. В такива моменти им се струва, че така ще бъде през цялата бременност, но всъщност дискомфортът бързо преминава.

Самоотбиването най-често настъпва между 3 и 4 годишна възраст (макар и по-късно при някои деца), защото по това време:

• сукателният рефлекс на детето изчезва;
• детето яде повече храна за възрастни и суче по-рядко;
• детето става по-независимо емоционално.

Майката може просто да изчака, докато детето престане да се интересува от гърдата, или може сама постепенно да намали броя и продължителността на храненията, при условие че детето няма нищо против или дори забелязва това, тъй като поради възрастта си, други интереси и нуждите са на първо място. Ако детето изрази протест или недоволство, тогава не бързайте - отбиването е трудно само когато е твърде рано за отбиване. Ако отбиването се случи навреме, тогава няма проблеми с него. Много майки се страхуват, че това никога няма да се случи, но въпреки това практиката доказва друго: ако кърменето стане ненужно на детето, то само ще го откаже.

Не можете насила да отбиете дете от гърдата, ако то все още не е психологически готово за това. Но ако има основателна причина за отбиване, тогава е необходимо да направите това, като постепенно намалите броя на храненията за поне един месец. Най-лошият начин за отбиване е да оставите детето за няколко дни, за да забрави за гърдата. Ще „забрави“, разбира се, но в същото време ще получи огромен стрес както от факта, че майка му я няма, така и от факта, че няма майчина гърда, която да го успокои. Особено чувствителните деца реагират на подобно отлъчване с болест, депресия или влошаване на поведението и агресия. Това не е изненадващо: такова отбиване е първото предателство в живота му обичан, на което вярваше безусловно. Това не трябва да се прави в никакъв случай. Рязкото отбиване, според някои водещи психолози, води до неправилно развитие на детето в ранна възраст67.

Инволюцията, тоест физиологичният спад на кърменето естествено започва, когато детето яде повече храна за възрастни и броят на прикрепванията към гърдата, както и продължителността на сукането намаляват. Намаляването на производството на мляко води до физиологичен спад на лактацията.

Един от спорните въпроси на храненето: възможно ли е да кърмите навсякъде, на обществени места, например, включително на улицата? И най-важното – как? За да храните бебето навсякъде, без да привличате внимание, можете да го храните в слинг или да използвате специални дрехи за кърмачки. На външен вид това е обикновено облекло, но е така разкроено, че дава възможност за дискретно кърмене на бебето, когато е необходимо.

Идеята, че кърменето на обществени места е неприлично, постепенно (много, много постепенно) се променя в нашето общество и тази тенденция ме радва.

Какво се случва с млякото след една или две години кърмене? Остана ли нещо полезно в него? Какво е дългосрочно хранене: лош навикдете, каприз на майката или обективна нужда?. Този материал се състои от тях.

Очевидното е невероятно! Когато става въпрос за дългосрочно кърмене, можете да чуете най-странните митове: важно е да се кърми само до месец и половина, след девет месеца млякото съдържа само вода, кърменето се извършва до две години в страните от третия свят, млякото разрежда кръвта на бебето, бебето изсмуква хипофизната жлеза на майката (?!) . В същото време има единодушни препоръки относно кърменето до две години, като се подчертава условността на горната граница за продължителността на кърменето (СЗО, УНИЦЕФ, Министерство на здравеопазването Руска федерация, Американска академия по педиатрия) по някаква причина никой не смята за необходимо да вземе предвид.

Може би всички тези организации наистина надценяват ползите от кърмата? Нека се обърнем към изследванията на независими учени.

Кърмата и нейната хранителна стойност

Кърмата, много от чиито компоненти не могат да бъдат пресъздадени в лаборатория, 100% задоволява нуждите от храна и напитки на децата до шест месеца. И тогава, заедно с допълващите храни, въведени според възрастта, той остава ценен източник на хранителни вещества. Никоя формула не може да възпроизведе състава на кърмата, която включва повече от 500 важни компонента. И, разбира се, млякото е ценна биологично активна течност. бяло злато„-не може просто да го вземе и да се превърне във вода в даден момент.

През 2005 г. израелски учени публикуваха научната работа „Съдържание на мазнини и енергия в кърмата по време на продължителна лактация“. По време на изследването експерименталната група включва 34 майки с лактационен период от една година до три години и три месеца. Контролната група включва 27 майки с лактационен период от 6 месеца. Групите не се различават по отношение на диетата на майката, теглото при раждане или гестационната възраст.

Нивата на мазнини се определят чрез хематокрит (частта от общия обем на кръвта, която се състои от червени кръвни клетки). В групата на дългогодишните майки средната масленост е 10,65 ± 5,07% (в контролната група - 7,36 ± 2,65%). Средното ниво на енергийна стойност на дългосрочното лактационно мляко е 3683,2 ± 1032,2 kJ/l (в контролната група - 3103,7 ± 863,2 kJ/l). Учените отбелязват факта, че кърмата има значителен принос за осигуряването на бебето с мазнини и енергия и стойностите на тези два показателя се увеличават с увеличаване на продължителността на кърменето.

Кърмата продължава да бъде ценен източник на хранителни вещества и след първата година от живота на бебето. Точно такъв извод прави и научната статия „Растеж и хранене кърмаче. Клинична педиатрия на Северна Америка”, публикувана в списание Nutrition. В статията се посочва, че 448 ml кърма осигурява дете на възраст 1-2 години (като процент от дневна норма):

– 29% енергия,

– 43% протеин,

– 36% калций,

– 75% витамин А,

– 76% фолиева киселина,

– 94% витамин B12,

– 60% витамин С.

Изводите на колегите за значението на майчиното мляко в храненето на децата след една година се потвърждават от авторите на статията „Значението на майчиното мляко в диетата на децата по-млада възрастЗападна Кения“. Тяхното изследване включва 250 деца на възраст 1,2-2 години. Консумацията на кърма през деня беше оценена чрез претегляне на децата; изследователите взеха предвид тяхната възраст и пол, за да елиминират грешките по време на работа. Резултатите от експеримента са показани в таблицата „Приносът на майчиното мляко за храненето на деца на възраст 1,2–2 години“.

В допълнение към общото разбиране за стойността на кърмата, учените направиха важно за нас заключение: „Въпреки че общото количество консумирана храна се увеличава, когато кърменето се спре, то не може напълно да осигури на детето същото количество хранителни вещества, които присъстват в кърмата."

Кърмата и имунитетът на бебето

Децата се раждат с имунна система, която не е достатъчно подготвена да устои на огромния брой микроорганизми в околния свят. Местният имунитет се формира окончателно до 6-7-годишна възраст. На тази възраст всички имунни защитни механизми достигат ниво „възрастен“. По време на периода на формиране на собствения имунитет на бебето, имунните фактори, които детето получава заедно с майчиното мляко, са защитени. В момента имунните фактори на кърмата се изследват активно, примерен списък (изследванията продължават) в сравнение с имунните фактори, съдържащи се във формулата, е представен в таблицата „Имунни фактори, открити в кърмата до момента“.

През януари 2016 г. американски учени проведоха проучване, което оценяваше проби от кърма на 19 жени с период на кърмене от една до година и половина. С увеличаването на периода на кърмене се наблюдава повишаване на концентрацията на протеин, лактоферин, лизозим, имуноглобулин А, олигозахариди и натрий.

По-конкретни цифри са дадени от Националната академия на науките (Вашингтон) в препоръките „Хранене по време на кърмене“, издадени през 1991 г. Таблицата показва концентрацията на лактоферин, секреторен имуноглобулин А, лизозим по време на кърмене от два до три дни до две години.

Данните, представени в тази таблица, са потвърдени от множество проучвания, проведени през годините в различни страни. Ето само няколко от тях:

1. През втората година от кърменето концентрацията на протеини, лактоза, желязо, мед, лактоферин, лизозим и секреторен имуноглобулин А в млякото се повишава („Хранителни и имунни свойства на кърмата 1 година след раждането, обосновка за продължително хранене на дете с донорско мляко”, 2013 г.).

2. Колкото по-дълго детето получава кърма, толкова по-наситено с имунни фактори става то. Тъй като с възрастта детето започва да суче по-малко, то получава по-малко мляко, докато концентрацията на имунни фактори в млякото се увеличава: от 1 месец до 2 години лактоферинът се повишава от 5,3 на 1,2 mg/ml, секреторният IgA - от 1 до 1,1. mg/ml, лизозим - от 0,02 до 0,187 mg/ml (Lawrence R.I., Lawrence R. Breastfeeding: a guide for physicians, 5th ed., St. Louis: Mosby, 1999, p. 169).

3. Изследователи от Балтийския медицински образователен център (Санкт Петербург) взеха проби от кърма от 15 жени в продължение на две години кърмене (повече от 7000 проби), в които беше анализирано съдържанието на лактоферин. Освен това са взети 24 проби от кърма в рекордно кратко времелактация до пет години. Съдържанието на лактоферин в тях варира от 2 до 5 mg/ml, тоест такова мляко е почти подобно на коластрата. Според резултатите от изследването е установено, че всеки ден едно дете получава повече от 50 mg лактоферин, което е близо до терапевтичната доза за пациенти с рак („Анализ на съдържанието и наситеността на лактоферин с желязо и мед в млякото при жени от първия ден до 5 години на кърмене,” 2014 г.).

Нека добавим, че е широко разпространено мнението, че кърменото бебе няма да изгради собствен имунитет (на фона на пасивния, получен от майката). Всъщност бебето получава мощна имунизация чрез майчиното мляко, под защитата на което протича гладкото и естествено съзряване на собственото му дете. имунна система. Просто казано, имунитетът на детето, който не е претоварен с борбата с инфекциите, получава известна пауза за пълното си развитие. Разбира се, имунната система на детето се нуждае от инфекции, които да й помогнат да се развива и подобрява прогресивно, но най-добре е, когато то е готово да поеме това натоварване.

Нуждаят ли се бебетата от кърма след една година?

Определено да. Интересно е мнението на антрополозите по отношение на времето за кърмене. Учени от катедрата по антропология в Тексаския университет, след като анализираха резултатите от изследванията на отбиването сред приматите, заключиха, че „естествената“ възраст на отбиването при хората е от 2,5 до 7 години.

Важен момент!Трябва да се избягват крайностите. Има две често срещани гранични ситуации, които изискват корекция:

1. Надценяване на ползите от майчиното мляко (когато родителите не считат за необходимо да въведат допълнителни храни според възрастта). Тук е необходимо да се има предвид, че способността за самостоятелно хранене също е важно социално умение. По-удобно е да се развият умения за дъвчене и преглъщане на твърда храна и хранително поведение на възраст 8–9 месеца, отколкото на две години.

2. Подценяване на кърмата (типичен пример е ранното спиране на кърменето поради факта, че кърмата в един момент „се изпразва“).

Националната програма за оптимизиране на храненето на деца на възраст от 1 до 3 години в Руската федерация (2015 г.) отбелязва, че повече от 90% от лекарите се занимават със състояния, зависими от храненето при деца. Следователно, ако едно дете над една годинане получава кърма, е необходимо да се въведе адаптирано мляко или други специализирани продукти. Положителна тенденция: същият документ отбелязва, че 66% от лекарите препоръчват продължаване на кърменето след една година от живота.

Вашият лекар един от тях ли е?

източници:

1. Заповед на Министерството на здравеопазването на Руската федерация № 572n от 1 ноември 2012 г.
2. Национална програма за оптимизиране на храненето на деца от 1 до 3 години в Руската федерация. 2015 г
3. Спорни въпроси на периода на кърмене / O.D. Руднева, М.Б. Хамошина, Н.И. Захарова, Е.В. Радзинская. - М.: Редакция на списание StatusPraesens, 2013. - 20 с.
4. Съдържание на мазнини и енергия в изцедената човешка кърма при продължителна лактация. 2005 г
5. Дюи КГ. Хранене. Растеж и допълнително хранене на кърменото бебе. PediatrClin North Am. 2001 февруари;48(1):87-104.
6. Приносът на кърмата към диетите на малки деца в Западна Кения. 2002 г
7. Дългосрочно проучване на състава на човешкото мляко през втората година след раждането: последици за банкирането на човешкото мляко. 2016 г
8. Хранене по време на кърмене. 1991 г
9. Хранително и имунозащитно качество на човешкото мляко след 1 година след раждането
Оправдани ли са изключванията на донори въз основа на продължителността на кърменето? 2013
10. Лорънс Р. и Лорънс Р. Кърмене: Ръководство за медицинската професия, 5-то изд. Св. Louis: Mosby, 1999, p. 169.
11. Goldman, A.S., R.M. Голдблум и К. Гарза. Имунологични компоненти в човешкото мляко през втората година от кърменето. Acta Paediatr Scand. 72(3): стр. 461-2. 1983 г.
12. Човешко мляко – Таблици на антимикробните фактори и микробиологичните замърсители, свързани с банкирането на човешкото мляко (с непрекъснато актуализиране) от Dr. Джон Т. Мей, д-р
13. Dettwyler, K.A. Време за отбиване, в Кърмене: Биокултурни перспективи, D.K. Стюарт-Макадам П, редактор. 1995 г., Aldine De Gruyter: Ню Йорк, Ню Йорк. стр. 39-73.
14. Анализ на съдържанието и наситеността на лактоферин с желязо и мед в млякото при жени от първия ден до 5 години на кърмене. 2014 г

Два хормона участват в лактацията: окситоцин и пролактин. Окситоцинът е отговорен за освобождаването на образуваното мляко, пролактинът е отговорен за производството на мляко по време на кърмене. Ако окситоцинът и пролактинът са нарушени, младата майка е изправена пред трудности.

Съставът на млякото се променя в продължение на няколко месеца, от образуването му в пренаталния период до началото на втория месец от живота на детето. В резултат на „еволюцията“ кърмата се разделя на 3 вида:

• коластра– от третото тримесечие до 3-тия ден след раждането,
• преходен– от 4 дни след раждането до 3 седмици;
• зрял– от 3 седмици след раждането.

В перинаталните центрове и родилните домове лекарите учат майките на техники за хранене, но не винаги изричат ​​полезните и вредните свойства на кърменето.

Ползи за детето

Кърмата е еднакво полезна за бебето на всички етапи от кърмаческата възраст.

Балансирано естествено хранене

За детето майчиното мляко е източник на хранителни вещества, единственият стерилен и естествен хранителен продукт. Той е напълно смилаем и има правилната температура.

Коластрата, която се отделя за първи път в млечните жлези на жената, съдържа много протеини и елементи, които предпазват тялото на детето от патогенни бактерии и спомагат за растежа.

Формиране на имунитет

При редовна консумация на кърма организмът на детето става по-малко податлив на инфекциозни заболявания. Получавайки ензими и витамини, съдържащи се в майчиното мляко, детето расте и се развива в съответствие с нормата. Храненето предотвратява развитието на анемия, стомашно-чревни заболявания и диабет.

Ползи за майката

Непрекъснатото кърмене за дълъг период от време има положителен ефект не само върху здравето на бебето.

Удобство и простота на процедурата

Майката не изисква допълнително оборудване или време за приготвяне на продукта, както е при адаптираното мляко. Можете да кърмите бебето си навсякъде, по всяко време и във всяка позиция, което също улеснява ситуацията.

Профилактика на женски заболявания

Редовното кърмене ще помогне за предотвратяване на развитието на мастит и рак на гърдата.

Установяване на емоционална връзка с бебето

Консултантът по кърмене Ирина Рюхова в книгата „Как да дадем здраве на вашето бебе: ние кърмим“ пише: „Първата привързаност е признаването на съществуването на другия и първото запознанство. Това трябва да се случи поне в първия ден след раждането.” Още с първите хранения между майката и детето се установява емоционална връзка. При контакт с майката детето се чувства спокойно и защитено, а жената изпитва радост от физическото единство.

Понякога кърменето е невъзможно поради причини, свързани със здравето на майката или детето.

Противопоказания за кърменеот страна на майката:

• кървене по време или след раждане;
• операции по време на раждане;
• декомпенсация с хронични болестибели дробове, черен дроб, бъбреци и сърце;
• остра форма на туберкулоза;
• онкология, ХИВ или остри психични заболявания;
• прием на цитостатици, антибиотици или хормонални лекарства.

Наличието на инфекциозно заболяване при майката, като възпалено гърло или грип, не е причина за спиране на кърменето. По време на заболяване поверете основните грижи за детето на друг член на семейството и преди всеки контакт с детето носете защитна маскаи си измийте ръцете.

Противопоказания за кърмене от страна на детето:

• недоносеност;
• увреждания в развитието;
• наследствени ензимопатии при дете;
• нарушения на кръвообращението в главата от 2-3 градуса.

Защо съвременните гинеколози не съветват жените, които са родили, да кърмят повече от 1-1,5 години? В какви случаи дългосрочното кърмене, напротив, е показано на майките? Защо бебето се нуждае както от мляко, така и от допълнителни храни? Гинекологът Юрий Булат отговаря на тези и други въпроси.

Юрий Булат,
акушер-гинеколог 4 предродилна клиника 1 градска клинична болница в Минск

Прекомерното кърмене може да бъде опасно за здравето на жената

— Това, на което ни учеха преди 25 години, е различно от това, което срещате на практика сега. Преди имаше само 21 рискови точки за рак на гърдата. Сега има 80 от тях.

Преди това няколко бяха считани за основните рискови фактори за развитие на тумори на гърдата. Например ситуация, при която една жена изобщо не е родила и не е кърмила. Когато родих за първи път след 30 години и когато кърмих дълго време. Сега в литературата няма клауза „продължителното кърмене може да причини рак на гърдата“. Това обаче не означава, че майките няма да имат здравословни проблеми, ако прехранват.

— Имам пациент в моята станция. Тя вече е родила две и кърми по 2,5 години. Всъщност, като цяло, 5 години. Още по това време тя беше наблюдавана с диагноза остеопороза. Наскоро забременя и дойде при мен за трети път. Жената се интересува от детето. Родила. Обяснявам й, че е по-добре третото бебе да не го кърми толкова време. Казват, че остеопорозата ще прогресира. Тя не слуша, продължава да го храни 1,5 години, докато тя едва може да ходи. Жени, понякога трябва да слушате лекарите, те не дават лоши съвети!

Може би това прекомерно желание за кърмене се дължи на факта, че е сравнително евтино. Възможно е този модел на поведение да се насърчава активно от педиатрите.

Ето защо, ако няма проблеми, младите майки най-често се хранят. Те идват при гинеколозите, ако внезапно се сблъскат с трудности.

Радвам се, че повечето майки съзнателно избират кърменето

— Ние, гинеколозите, помагаме на младите майки да решават проблемите. Например, наскоро имах жена на час, която въпреки въпросите искаше да кърми. Спряла е лактацията пет пъти, след което е възобновявана. Човекът се заинтересува. Заедно с нея се преборихме с възпаленията и други трудности и тя продължи безопасно да храни бебето. Радвам се, че повечето млади майки съзнателно избират кърменето, но само през първата година от живота на детето.

В края на краищата има като цяло две противопоказания: от специалисти по инфекциозни заболявания (при наличие на ХИВ) и онколози. Въпреки че понякога има жени, които изглеждат здрави, но генетично имат малко мляко.

Лекарят продължава, че днес проблемът е по-остър при идването на кърмачки и новобременни жени.

„За нас, гинеколозите, е важно да запазим здравето на жената, затова обясняваме, че непланираната бременност по време на кърмене е нежелателна. За съжаление често има случаи, когато бременни жени идват след три месеца цезарово сечение. В такива случаи претегляме всички рискове и често стигаме до извода, че раждането е по-малко опасно от аборта. Такава бременност винаги е съпроводена с усложнения, но работим с жената заедно.

Трябва да има умереност във всичко, включително и в кърменето.

Лекарят е сигурен: основното във всичко е да се спазва умереността. Кърменето не е изключение. Препоръчително е да направите това не повече от година и половина след раждането на детето. Освен това такова поведение на майката ще бъде полезно за бебето. В края на краищата, от шестмесечна възраст педиатрите вече съветват въвеждането на допълнително хранене на детето. Важно е жената да не отлага въвеждането му.

Схемата тук е проста. Например на 6 месеца бебето поема гърдата 6 пъти на ден. След това вместо едно от храненията майката му предлага допълнително хранене (съгласувано с педиатъра), като месец след месец замества кърменето. Така една година след раждането бебето постепенно преминава към обикновена храна. И това е добре. Според медицинските стандарти на 8 месеца детето трябва да може да преглъща твърда храна, след което с течение на времето то ще развие зъби и ще стане почти самостоятелно.

Този факт се потвърждава от алерголозите. Смята се, че ако не се въвеждат допълнителни храни от 6 месеца, рискът от развитие на алергии при бебето става по-висок. Зъболекарите казват, че без навременно допълнително хранене детето може да има неправилна захапка. Гинеколозите смятат, че продължителното кърмене води жените до остеопороза.

Майката също не трябва да забравя добро храненеи допълнителни витамини и микроелементи.

„За съжаление, понякога жени идват при мен със синини по гърдите. Детето хапе. Това също не е добре за една жена. Затова винаги обяснявам на пациентите: бебето има зъби – нека яде само.

В същото време лекарят казва, че по никакъв начин не отрича ползите от кърмата за бебето. Съдържа повече протеини, имуноглобулин и мазнини, от които бебето се нуждае. Но детето се нуждае от това само през първите месеци от живота си. Тогава полезните вещества трябва да се набавят от допълнителното хранене.

— Много млади майки се страхуват от инфекции за бебето и че имунитетът на детето ще бъде нисък. Важно е обаче да се има предвид, че до 1-годишна възраст имунитетът на детето вече е формиран, след което до 7-годишна възраст той просто се развива и е напълно оформен. Ако продължите да храните след една година (тоест постоянно се предпазвате от инфекции), тогава бебето, сравнително казано, няма да се разболее в детството с това, от което се нуждае. Съответно, той ще страда от детски инфекции в зряла възраст. Това е много по-лошо за тялото. А какво е решението детето да се кърми до 7-годишна възраст? Не.

- Може ли да е вредно за женско тялопълен отказ от кърмене след раждането на бебето?

- Да, определено. Опитваме се да обясним на жените, че трябва да кърмят поне 3-4 месеца. Стараем се да дадем тази възможност дори на тези, които имат сериозни здравословни проблеми. В нашето отделение например приемаме жени с наскоро диагностициран и опериран рак на щитовидната жлеза. И дори те, под стриктното наблюдение на лекарите, внимателно кърмят бебето, за да дадат необходимите имуноглобулини на детето и да не развалят здравето си в бъдеще.

Лекарят казва, че днес (в случай, че бебето не засуче или майката има нужда от лечение) е възможно да замразите кърмата и да нахраните бебето по-късно. Преди нямаше такива шансове.

- Не кърмете само в случаите, които споменах по-горе, или ако бебето е родено недоносено (до 34 седмица). Всички останали жени, които са раждали, трябва да се хранят. Всъщност, според медицинската статистика, тези, които не правят това, имат рязко повишен риск от развитие на рак на гърдата в бъдеще. Повтарям, всичко е добро в умерени количества.

Лекарят обяснява: Продължителното кърмене понякога се препоръчва и на жените. Въпреки това, като правило, за тези, които имат хормонални проблеми и, съответно, заболявания на женската полова област (фиброиди, ендометриоза, някои възпалителни заболявания). Тези въпроси се обсъждат с всяка жена поотделно и едва тогава се препоръчва това или онова поведение.

Последвайте ни във Фейсбук

Коментари

Съгласна съм с Кате Антонова. Много експерти и организации говорят в полза на дългосрочното хранене (а именно 2 години или повече, според желанията и нуждите на майката/детето): СЗО, Американската академия по педиатрия, асоциации на консултанти по кърмене и дори професори по мамология (за някаква причина се противопоставят на гинеколозите). Хора, които професионално и демонстративно се занимават с цялостно изследване на този конкретен проблем. Това е непрофесионално и е изпълнено с погрешни схващания, състояние на съмнение, страх и депресия за кърмещите майки. Доказано е, че продължителното кърмене значително намалява риска от рак на гърдата, насърчава здрава формацияухапване, имунната система на детето, установява тясна психологическа връзка между майката и детето. И можете да намерите основана на доказателства информация за всичко това в авторитетни източници - публикувана е и е широко достъпна. Плюс това, наистина ли е възможно да се счита, че природата предоставя много предимства и в същото време същото явление е причина за увреждане на здравето - и в същото време да се считате за нормален човек? Човешкото тяло е цялостна адаптивна система. И ако някои механизми са неясни, трябва да ги проучите, да ги разберете, а не да разчитате на остаряла информация и заключения, базирани на малка (в общ мащаб) извадка. Казано по-просто: ако някой има остеопороза и кърми, това не е остеопороза поради кърменето. Трябва да прегледате вашата диета, начин на живот и здравето като цяло. Ако 2 души от 100 000 са починали от ваксината срещу варицела, проблемът не е във ваксината като такава, а в двама конкретни човека и техните индивидуални реакции. ..
Надявам се да съм успял да разбера мисълта. Всичко най-добро и здравословна доза скептицизъм.

" - Имам пациентка в моя район. Тя вече е родила две и е кърмила всяка от 2,5 години. Всъщност, като цяло, 5 години. Още по това време тя беше наблюдавана с диагноза остеопороза. Наскоро забременя и дойде при мен за трети път, аз й обяснявам, че е по-добре да не го кърми толкова дълго, тя продължава да го храни 1,5 години едва ходят "Жени, понякога трябва да слушате лекарите, те не дават лоши съвети!"
Що за "имам пациент..."?! Лекарите не трябва да разчитат на изолирани случаи. Няма нито едно проучване, което да потвърждава, че продължителното кърмене допринася за развитието на остеопороза. Такива твърдения трябва да се основават на факти, които са научно доказани. По някаква причина всички лекари са свикнали да обвиняват кърменето за всичко. Или може би неговата пациентка, в суматохата с двете си деца, няма време да се храни нормално и на фона на това е започнала да има здравословни проблеми? Момчета, преди да публикувате мнението на един лекар, уверете се на какво се основава!

„Жени, понякога си струва да слушате лекарите, те не дават лоши съвети!“ - но какво да правим, когато лекарите съветват обратното?.. :)