8 месеца какво да подаря. Храна. Хранене по време на изкуствено хранене

⁰

До 8 месеца детето вече осъзнава, че в кухнята често му предлагат да опита нещо ново и вкусно. Затова той внимателно следи движенията на майка си, за да види какво интересно ще сложи в чинията този път. А майката от своя страна се опитва да угоди на детето си, търсейки подходящи детски рецепти и допълвайки диетата с нови продукти. Как изглежда храненето на бебето на 8 месеца? За това е нашата статия.

Как вървят нещата с кърменето?

Въпреки факта, че с началото на допълнителното хранене бебето яде все по-малко майчино мляко и лактацията е намаляла донякъде, няма причина да откажете кърменето. Факт е, че с млякото детето получава антитела, които му помагат да се бори с инфекциите или да се възстанови по-бързо.

Така че се опитайте да издържите кърменепоне до една година. Освен това, това е удобно, когато сутрешното и вечерното хранене са „под ръка“ и няма нужда да ставате в 6 сутринта и да загрявате (готвите) нещо.

Относно течните топли ястия и каши

За нашите региони супите и боршът се считат за национални ястия. Въпреки това, все още не е възможно да ги сервирате на вашето бебе в същата форма, както ядат възрастните. Разрешени са супи-пюрета от зеленчуци и месо.

От 8 месеца можете внимателно да въведете каши, съдържащи глутен: овесени ядки, пшеница и ечемик. В днешно време педиатрите не препоръчват честото приготвяне на любимата на всички каша от грис, тъй като съдържа малко хранителни вещества, но ще попречи на усвояването на желязото. Ако по-рано се предпочиташе еднокомпонентна каша, сега можете да я смесите с плодове, например, можете да готвите овесена кашас ябълки.

Месни деликатеси

Най-вероятно преди месец вече сте опитали някои видове варено месо, богато на желязо и незаменими аминокиселини. Сега е време да разнообразите менюто на 8-месечно бебе с вътрешности: черен дроб, език, мозък.

Чернодробните протеини са представени предимно от албумини, а мазнините са представени от биологично активни фосфатиди. Хранителната стойност на мозъците се определя от наличието в тях на холин и инозитол, както и съдържанието на полиненаситени мастни киселини. Телешкият език е сравним по хранителна стойност с месото.

Както и преди, по-добре е да сервирате месни продукти в ситно нарязана форма или като приготвите пюре. За целта към 80 г варено месо, смляно на два пъти, добавете 10 мл мляко и 2 г масло и брашно. Първо, без бучки, запарете брашното със загрято до 70o C мляко, след това добавете останалите продукти, като сместа се смила добре на каша.

Възможно ли е да се даде риба?

Възможно е и необходимо. С напредване на възрастта нараства необходимостта от попълване на организма с йод, калций и фосфор, които майчиното мляко вече не е в състояние да покрие. Започнете запознанството си с бяла океанска риба, която има големи, лесно отделящи се кости. Морските сортове се считат за по-малко алергични от речните.

Рибни котлети на пара за деца

Включвайте го в диетата си всяка седмица, като имате рибен ден. Филето се приготвя на пара или се задушава, след което се нарязва. Можете да го добавите към зеленчуково пюре или да направите котлети на пара. Тъй като възможността за алергия не може да бъде изключена, рибните допълнителни храни започват с минимални порции - буквално половин чаена лъжичка.

Радости с ферментирало мляко

Млечните и ферментиралите млечни продукти са необходими за пълноценния растеж и развитие на зъбите и костите. Пълномасленото мляко, без значение козе или краве, все още не се препоръчва.

Кефирът се счита за най-идеалния продукт от тази серия. Влияе благоприятно на храносмилателната система и като цяло се харесва на децата. Препоръчително е да комбинирате извара с плодово пюре или бисквити, докато кефирът може да замени пълното вечерно хранене.

Хлебни изделия

Франзели, крекери или просто коричка хляб ще зарадват вашето бебе, тъй като са не само вкусни, но и помагат да се справите с дискомфорта от никненето на зъбки. Затова не забравяйте да включите зърнени храни в диетата на вашето бебе.

Сокове и напитки

Много хора свързват соковете с витамини и нещо здравословно. Това не е съвсем вярно. От гледна точка здравословно хранене, консервираните сокове нямат специална хранителна или енергийна стойност. Поради тази причина не е препоръчително да ги давате преди 7-8 месеца. За пиене е най-добре да използвате вода (не газирана или дестилирана) или прясно сварен компот.

Зеленчуци и плодове

Диетата на детето трябва да включва следните зеленчуци: тиквички, тиква, картофи, тиква, зеле. По принцип те се варят и пасират, като се добавят няколко капки растително масло. И ако в началото се приготвяха само ястия от една съставка, сега можете да комбинирате няколко вида зеленчуци.

Морковите като вкусна клечка за зъби

Що се отнася до плодовете, много зависи от сезона. Въпреки това, не пречи на бебето да се запознае с ябълки, банани, праскови, сливи и кайсии.
За да се оформи правилно хапката, е полезно да се дават парченца сурови зеленчуци и плодове за дъвчене. Освен това, когато ви излязат зъби, наистина искате да ги почешете по нещо. Предлагане на бебето да дъвче цяло парчеморкови, възрастен трябва да е наблизо и да помогне на бебето, ако внезапно се задави.

Ако детето не яде добре твърди храни

Може да има няколко причини, поради които бебето отказва допълнителни храни или яде лошо:

Хранене набързо. Това се случва, когато майката се опитва да нахрани само с цел да не е гладна или бърза за някъде, но трябва да се нахрани. Храната е своеобразен ритуал, в който е важен не само вкусът на ястието, но и позитивната атмосфера и личният пример. Опитайте се да ядете бавно с детето си, докато изражението на лицето ви трябва да отразява удоволствието от храната, която получавате. Тогава бебето ще посегне към чинията си.
Закуски между храненията. Често възниква ситуация, когато няма ясна диета. Нека си припомним, че на тази възраст обикновено това са пет хранения на ден: кърма сутрин и вечер и три допълнителни храни. Но се случва бебето често да изисква гърдата или буквално да виси на нея и след това, след като е загубило апетита си, отказва обяд. Трябва да се анализира ситуацията. Ако честите изисквания кърменене са свързани с болестта, може да се наложи да бъдете постоянни и да можете да му откажете това.
Не харесвате вкуса на определен продукт. Например едно дете категорично отказва карфиол. Е, той не я харесва! Имате и храни, които отказвате да ядете. Заменете ястието с броколи, а след две седмици предложете отново цветното. Основното нещо е да не се храни насила.

Открийте причината, поради която бебето ви не се храни добре

За добрите навици

Бебето се развива с бързи темпове и става пълноправен участник в храненето (). Затова би било добре той да има собствен стол, отговарящ на всички стандарти за безопасност, с фиксиращи ремъци и стабилна опора. По-удобно е да поставите висок стол на масата.

Време е да създадете здравословни навици. Точно преди обяд заведете бебето си в банята, за да си измиете ръцете. В кухнята го настанете на висок стол, сложете лигавник и поставете личните му съдове. Бебето започва да овладява техниката на държане на лъжица; не забравяйте да му дадете възможност да приема храна самостоятелно. Преди обяд премахнете от масата всичко ненужно (особено всякакви вкусни лакомства), което може да отвлече вниманието на детето от яденето на храна.

Столчето за хранене трябва да е безопасно

Попълване на готварската книга

Когато една майка е изправена пред въпроса с какво да храни бебето си на 8 месеца, тя започва да търси подходящи рецепти, защото обичайната храна за възрастни тук няма да работи. Предлагаме на вашето внимание няколко ястия, подбрани специално за 8-месечно бебе.

Рибни котлети

250 г филе от хек, 50 мл прясно мляко, парче хляб, половин яйце, 10 г масло.

Рибата се почиства от кожата и костите и се смила в месомелачка. Прекарвайки каймата през втория кръг, добавете хляб, напоен с мляко. Получената смес леко се посолява, добавя се едно яйце и се разбива до получаването на пухкава маса.

Така оформените котлети се нареждат върху решетката на тиган, захлупват се с капак и се варят на пара около 20 минути.

200 г пилешко филе, 4-5 средни цветчета карфиол, 1 с.л. л. ориз, половин морков, една трета глава лук.

Филето се нарязва на малки порции, поставя се във вода и се довежда до кипене, след което бульонът се отцежда и месото отново се залива с вряща вода. Варете до омекване в леко подсолена вода. След това месото се изважда от тигана и оризът се изпраща в бульона за 10 минути, след което се добавят останалите съставки (ситно нарязан лук, настърган морков). 5 минути преди края на варенето месото се връща в бульона. Съдържанието се смила в блендер - супата под формата на пюре е готова за употреба.

За да расте и да се развива оптимално, вашето дете трябва да се храни със здравословни храни. Когато навърши 8 месеца, диетата се допълва с нови продукти, независимо дали бебето е на кърма или на шише.

На тази възраст бебето вече е доста активно и се нуждае от много енергия, която получава благодарение на балансирано меню. 8 месеца е времето да привикнете бебето към диета. Защото дори и с ранна възрасттой трябва да закусва, обядва и вечеря в строго определени часове.

Нов продукт трябва да се въвежда малко по малко, в продължение на няколко дни, докато стане познат на бебето. В същото време родителите могат да бъдат посъветвани да водят дневник, в който ще бъдат записани всички етапи от развитието на диетата на детето.

зеленчукови пюрета: картофи, зеле, тиквички, моркови, цвекло;
супи: месо, риба;
овесена каша: разнообразие от зърнени храни, приготвени във вода или мляко;
ферментирали млечни продукти: кефир, кисело мляко, извара, ферментирало печено мляко;
плодове: ябълки, кайсии, праскови, банани;
зеленчуци в малки количества (обикновено се добавят към зеленчуково пюре);
месо и риба;
натурален сок или компот.

В чужбина, с изключение на изброените компоненти детско меню, 8-годишните се хранят с тофу и други сирена на основата на краве или козе мляко. Освен това в някои случаи такива продукти започват да се въвеждат още на 6 месеца. У нас тази практика не е станала особено разпространена, може би за добро.

Основни компоненти на диетата

Ако детето все още се храни с кърма, тогава на тази възраст не трябва напълно да го превключвате на изкуствено хранене само заради разширяването на диетата. Някои бебета обичат да завършват основното си хранене с майчино мляко. Можете също така да оставите сутрешното и вечерното кърмене.

Когато приготвяте храна за 8-месечно бебе, трябва да използвате блендер или миксер (тези модерни устройства ви позволяват да постигнете максимално смилане на съставките) или, в краен случай, специална цедка за допълнително хранене или ренде.

каша

Най-често срещаното ястие в диетата на 8-месечно дете е кашата, която може да се приготви в различни варианти. Например, асортимент от няколко вида зърнени храни, с добавяне на пресни или.

Можете да готвите овесена каша с мляко, за предпочитане домашно мляко с висок процент съдържание на мазнини (това трябва да се разрежда с вода). Зърнените култури можете да смелите сами или да си купите готови натрошени, които просто залейте с вряща вода или горещо мляко.

Развитието на детето до голяма степен зависи от разнообразието от зърнени храни в диетата, тъй като те съдържат много вещества, които са полезни за тялото на детето.

Месо и риба

Месото е отличен източник на протеини, въпреки че на този етап от развитието си децата получават по-голямата част от тях от майчиното мляко. Основното предимство на продукта за кърмачета е високото съдържание на желязо. Все пак между 6 и 9 месеца бебетата най-често изпитват липса на този минерал.

Месото като отделен продукт трябва да се дава на осеммесечно бебе под формата на пюре, но може да се смеси със зеленчуково пюре или да се добави към каша, приготвена на вода.

Нискомаслените сортове са най-подходящи за вашето бебе: пилешко, пуешко, телешко, заешко, говеждо. Месото трябва да бъде почистено от мазнини, филми, жилки и варено. След това се усуква няколко пъти в месомелачка и се прекарва през цедка.

Рибата е много полезен продуктза растежа и развитието на организма, богат на аминокиселини, омега3, микроелементи и важни. Педиатрите препоръчват въвеждането му в диетата на детето на 8 месеца.

Трябва внимателно да изберете риба, като предпочитате нискомаслените сортове като треска, щука или хек.

Готвенето също ще изисква от вас внимание. След варене рибеният бульон трябва да се прецеди няколко пъти, за да не попаднат кости в храната. И все още е по-добре да купувате висококачествени рибни филета, отколкото изкормен труп.

Супи и бульони

Започвайки от 8 месеца, бебешката супа може да се готви в месен бульон, но месото, което се използва за това, не трябва да е мазно. Можете да давате рибен бульон веднъж седмично.

Към този бульон се добавят и картофи, малко лук, моркови и билки. Трябва също да добавите малко сол, въпреки че педиатрите нямат консенсус по този въпрос.

В края на готвенето супата се подправя с масло (растително или масло).

Трябва да смелите всичко старателно в блендер, тъй като детето все още има малко зъби. Ако нямате такава полезна техника за млада майка под ръка, обикновена вилица ще свърши работа, но ще останат бучки.

Кисело мляко

Необходимо е да продължите да давате на детето си ферментирали млечни продукти под формата на кефир, извара и кисело мляко. Редуват се в менюто на принципа: един ден – един продукт.

По-добре е млякото да е домашно. Неслучайно домашните уреди за кисело мляко станаха толкова популярни сред родителите. Когато купувате от магазин, трябва внимателно да проверите не само датата на производство и срока на годност, но и състава.

Трябва да бъде 30 ml на ден. Продължете по този начин няколко дни, след което след 8-9 дни увеличете порцията до 150-200 мл.

За да разнообразите трапезата си с бебешко кисело мляко, можете да добавите малко плодове към него, но подслаждането с мед е забранено. Наличието на пчелни продукти в менюто на дете под една година е изпълнено с тежки алергии.

Хранене с яйца

Пилешките или пъдпъдъчите яйца в менюто на 6-9 месечно дете насърчават развитието на мозъка, но не се препоръчва самостоятелно въвеждане на тези продукти в диетата. Тъй като яйцата са силен алерген, по-добре е да се консултирате с педиатър.

Първоначално бебето трябва да получава пасиран яйчен жълтък, намачкан с вилица.

Бобови растения

Фасулът, грахът и лещата са с високо съдържание на протеини, така че изглеждат много привлекателни за диетата на децата. Наистина, с постепенен преход към изкуствено хранене е изключително важно за развитието на детето протеиновият компонент в диетата му да не намалява.

Но внимавай. Всички бобови растения причиняват подуване, така че не прехранвайте бебето си с продукти от тази група.

Готово бебешко пюре от всякакъв вид, закупено в магазин, може да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа. Въпреки че някои етикети показват по-дълъг период, по-добре е да не поемате рискове.

Можете също да нахраните 8-месечно бебе с багел или крекер, но трябва да внимавате то да не погълне голямо парче и да не се задави.

Някои храни могат да предизвикат алергична реакция. Те включват: пилешко месо, краве мляко, много плодове и плодове и някои зеленчуци. Например, има случаи на алергия на дете към моркови.

Режим на захранване и примерно меню

Дете на 8 месеца трябва да има ясна диета. Трябва да се храни приблизително по едно и също време всеки ден.

Между основните хранения може да има леки закуски. Детската диета предвижда това. Ако бебето постоянно иска храна, леко увеличете порциите на основните ястия. Междинните закуски могат да се състоят от бисквити, малко плодове или бисквити.

Първото хранене от 6.00 до 7.00 е кърма или хранене с шише.
От около 10.00 до 11.00 часа детето яде каша. Сварете го във вода или мляко, можете да предложите малко пилешки жълтък.
Обяд от 14.00 до 15.00 ч. под формата на супа с месен бульон или отделно: месно пюре, зеленчуково пюре и бульон.
Вечерното хранене от 18.00 до 19.00 часа традиционно се състои от млечни продукти (кефир, кисело мляко) и плодово пюре.
Преди лягане, от 22.00 до 22.30 часа, малкото дете получава кърма или адаптирано мляко.

Описаният режим е много формален, тъй като всяко дете е уникално. Моделите на сън на всеки са различни, така че времето за хранене може да се промени.

Ако бебето ви е болно или му никнат зъби, то най-вероятно ще откаже твърдите храни и ще иска кърма по-често от обикновено. Това е съвсем естествено – така бебето се стреми да се успокои и да се почувства в безопасност. Когато състоянието на бебето се подобри, то трябва да се възстанови предишен режимхранене.

Диета по системата Рут Ярон

Рут Ярон, популярна писателка сред американските родители, популяризира собствената си хранителна система за бебета. Основният принцип: бързина и лекота на приготвяне, както и липсата на животински продукти в диетата. Ако искате да приемете тази система, консултирайте се с вашия педиатър. Тъй като в руската реалност не всички от изброените продукти са подходящи за вашето дете. Но е интересно за четене.

Ето какво препоръчва Рут Ярон да давате на осеммесечни бебета:

Може би детето няма да иска да яде нещо от менюто, съставено за него. Няма проблем с това. Дори малките деца имат право на избор. Както се казва, „всички маркери имат различни вкусове и цветове“.

Храненето на кърмачетата трябва да бъде балансирано и здравословно. В крайна сметка, малък организъм расте и в същото време изисква постоянно обогатяване на диетата. На 8 месеца на бебетата вече са разрешени много храни, включително месо, плодове, зеленчуци, кефир и извара. В допълнение към тези продукти, бебетата, хранени с бутилка, вече могат да се насладят на риба. Не трябва да се забравя, че въвеждането на нови елементи от диетата трябва да се извършва внимателно, като се започне с минимални порции и постепенно се увеличава дозата. Какви храни могат и трябва да се дават на осеммесечно бебе, как да се създаде приблизителна диета за една седмица? Повече за това по-късно.

Хранене на дете на 8 месеца - какви нови храни трябва да се въведат в диетата

На осем месеца бебето продължава да се храни с кърма или адаптирано мляко. Препоръчително е да запазите тези продукти в диетата поне 1 година два пъти на ден - сутрин и вечер.

Зеленчуци. Кърмачена тази възраст вече яде много зеленчуци: тиквички, карфиол, тиква, картофи, моркови. На 8 месеца бебето може безопасно да въведе зелен грах и боб. Първо бобовите растения се сервират като пюре, след това се смесват със зеленчуци, месо, риба или се добавят към супа. Лукът също се въвежда в диетата на бебето. Добавя се към супа-пюре и се сервира в комбинация с други зеленчуци. Максималното количество зеленчуци на ден за дете на осем месеца е 180 грама.
качамак.Кашата трябва да присъства в менюто на детето. Препоръчително е, в допълнение към обичайните елда, царевица и ориз, да запознаете детето си с овесена каша. Трябва да приготвите здравословно ястие с вода, с добавяне на кърма или адаптирано мляко. След като се запознаете с нов вид каша, ястията на зърнена основа могат да бъдат разнообразени чрез добавяне на плодове и зеленчуци. Най-добрият вариант се считат за каши, предназначени за бебешка храна. Там вече са добавени всички необходими елементи за нормалното функциониране на тялото на бебето. Оптималната дневна доза за посочената възраст е 180 g.
Ферментирали млечни продукти.На тази възраст бебето вече яде кефир, извара и кисело мляко. Тези продукти не заместват пълноценното хранене, а се дават като добавка към храната. Допуска се овкусяването им с плодове и сушени плодове. Ферментиралите млечни продукти трябва да са без изкуствени добавки и с ниско съдържание на мазнини. По-подходящ вариант за хранене на дете е кефир и кисело мляко, приготвени самостоятелно с помощта на закваски или закупени в млечна кухня. Те ще обогатят червата на бебето с полезни бактерии и ще предотвратят развитието на патогенна микрофлора. Нормата за консумация на извара на ден е 50 грама, кефир, кисело мляко – 200 мл.
Плодове и сушени плодове.Плодовете са основният източник на витамини и микроелементи, които ще укрепят имунните функции на бебето и ще устоят на развитието на дефицит на витамини. Дете на тази възраст вече яде ябълки и круши, така че можете допълнително да го зарадвате с праскови, банани, череши, боровинки и касис. Ако бебето няма проблеми с изпражненията, запознайте го със сини сливи, стафиди, сушени кайсии и каша от пъпеш. Можете да разнообразите малко консумацията на плодове, като ги смесите с кисело мляко, бисквити или извара. Количество на ден – 80 гр.
месо.Месото е богато на всички микроелементи, необходими на растящия организъм - животински протеини, фосфор, магнезий, желязо и калий. Основната новост в менюто на кърменото бебе е месото. Децата, които са били доволни от млечни формули, започват да се запознават с този продукт 1 месец по-рано. Въвеждането започва с нискомаслени сортове - заешко, телешко, пуешко. Тъй като не всички бебета на тази възраст могат да дъвчат храната напълно, по-добре е продуктът да се дава под формата на пюре или пастет. Когато етапът на запознаване с месото е завършен и не се наблюдават нежелани реакции, можете да започнете да добавяте продукта към зеленчукови пюрета, да готвите супи в месен бульон и да приготвяте суфлета. Разходната норма на ден е 50 грама.
Риба.Докато кърмените бебета едва започват да се запознават с месото, менюто на изкуствено хранените вече включва рибни продукти. По-добре е да запознаете бебето с бяла морска риба - хек, треска, минтай. След като опитате тези сортове, след 2-3 седмици можете да предложите на вашето бебе сьомга, шаран и щука. Рибата на тази възраст трябва да се дава 2 пъти седмично. Продуктът трябва да се сервира под формата на пюре или суфле. След известно време можете да разнообразите ястието със зеленчуци. Рибата е богата на витамини от група В, аминокиселини, полиненаситени мазнини и минерали. Това е много важно за растящия организъм. Оптималната доза е 5-30 g.
Напитки.Диетата на бебето вече трябва да включва зеленчукови и плодови сокове (80 ml). На тази възраст е по-добре да ги разреждате наполовина с вода. Въвеждането на сокове трябва да става само след като бебето е опитало плодови пюрета и ако няма реакции, тогава можете спокойно да го зарадвате. Не забравяйте да пиете преварена или филтрирана вода. В допълнение към соковете и водата можете да включите отвари на базата на стафиди, сини сливи и сушени кайсии в диетата на вашето бебе. Също така е разрешено да се готвят компоти от сушени плодове (без добавяне на захар).

Какво друго може да се въведе в диетата на бебето?

Бебе на тази възраст може да яде пшеничен хляб (5 грама на ден).
Гризайте и смучете крекери (5 г).
Вече можете да добавите бисквитки към извара и плодово пюре (5 грама на ден).
Кашата може да се овкуси с масло – не повече от 4 грама.
Можете да добавяте растително масло (максимум 5 ml) към супи и зеленчукови пюрета.
Пилешкият жълтък също е необходим за бебетата на тази възраст. Оптималната доза на 8 месеца е половин седмица.

Характеристики на ежедневната диета, като се вземе предвид вида на храненето

Време за хранене	Кърмени	Изкуствено хранени
6.00	Кърма	Млечна формула
10.00	Овесена каша без млечни продукти, от една съставка или от няколко зърна. Може да се овкуси с масло. Плодово пюре.	Млечна каша с добавено масло, плодово пюре.
14.00	Зеленчукова супа с растително масло, месен пастет (суфле, месно пюре), хляб, плодов сок.	Зеленчуково пюре с добавка на месо или риба с растително масло, хляб, половин жълтък, плодов сок.
18.00	Кефир или кисело мляко и извара с бисквити, каша.	Кефир или кисело мляко с добавени плодове, сушени плодове, извара с бисквити (крекери), каша.
22.00	Кърма	Млечна формула

Ако говорим за препоръките на известния лекар Евгений Комаровски, той съветва леко да се промени последователността на ястията. Педиатърът препоръчва да дадете на бебето извара и ферментирали млечни продукти за втора закуска и обилна каша за вечеря.

Примерно меню за всеки ден от седмицата

На тази възраст бебето вече се задоволява с разнообразни ястия. Що се отнася до разликите в менюто на бебето, хранено с бутилка, и кърменото бебе, то практически не се различава от това на „бебето“. Единственото нещо, което трябва да добавите, са рибните ястия. Можете да ги сервирате във вторник и събота за обяд вместо месо.

Както обикновено, всеки ден от седмицата започва (първа закуска) и завършва (хранене преди лягане след вечеря) с майчино мляко или адаптирана млечна формула. Всички останали ястия са описани по-подробно в таблицата.

Ден от седмицата	храня се	Какво можете да предложите на вашето бебе?
понеделник	Закуска No2	Овесена каша от елда със сини сливи (120 г), извара (40-50 г).
	Вечеря	Пюре от карфиол и тиквички (150 г), пастет от заешко месо (40 г), филия хляб (5 г), половин жълтък, ябълков сок (40 г).
	Вечеря	Царевична каша (60 г), кисело мляко с пюре от праскови (150 г), сладки (5 г).
вторник	Закуска No2	Безмлечни овесени ядки (100 г), ябълково пюре (60 г), кисело мляко (40 г).
	Вечеря	Зеленчукова супа от моркови, лук, тиквички, картофи с добавка на пуешко (150 г) и растително масло, сок от круши (50 г).
	Вечеря	Оризова каша с тиква (80), кефир (80), извара (40).
сряда	Закуска No2	Царевична каша (120 г), пюре от сини сливи (30 г).
	Вечеря	Зеленчуково пюре с телешко (200 г), сок от касис (40 г).
	Вечеря	Овесена каша (60 г), извара с круша (50 г), кефир (100 г), печена ябълка.
четвъртък	Закуска No2	Овесена каша от елда с круша (120 г), пюре от ябълка и слива (50 г).
	Вечеря	Супа от тиква и картофи (150 г), рибно пюре със зеленчуци (40 г), кърмачета - пуешко суфле (40 г), пюре от праскови (40 г), хляб.
	Вечеря	Оризова каша (60 г), кисело мляко с круша (100 г), компот (60 г).
петък	Закуска No2	Царевична каша с тиква (120 г), извара с добавка на сини сливи, бисквити (50 г), пюре от круши (50 г).
	Вечеря	Супа от кюфтета (170 г), банан (30 г), ябълков сок (60 г).
	Вечеря	Царевична каша (60 г), кефир (150 г), сок от круши (40 г).
Събота	Закуска No2	Овесена каша (120 г), пюре от сливи (40 г), извара (50 г), ябълков сок (40 г).
	Вечеря	Заешко суфле (40 г), зеленчуково пюре от моркови, грах, тиква (150 г), хляб, компот (40 г).
	Вечеря	Оризова каша (60 г), кефир (120 г), пюре от ябълка и круша (40 г), крекери.
неделя	Закуска No2	Оризова каша с тиква (120 г), извара (50 г), пюре от сливи (40 г), сок от череши (40 г).
	Вечеря	Карфиол, грах, пюре от моркови (150 г), заешки пастет (40 г), хляб, компот от сушени плодове (40 г).
	Вечеря	Овесена каша от елда (60 г), кисело мляко с праскова (150 г), ябълков сок (40 г).

Съвети за създаване на собствено меню

Диетата на детето на тази възраст може да бъде много разнообразна. Едни и същи храни, предлагани на бебето, не трябва да се повтарят през целия ден. Не забравяйте да включите месо, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти и плодове в менюто на вашето бебе всеки ден. Това ще осигури на тялото всички хранителни вещества и витамини.

Ето няколко съвета, които ще бъдат полезни на майките при планирането на менюто.

За закуска можете да сервирате не само каша, извара, плодово пюре, но и месо, риба и жълтък. Разрешените напитки включват плодови напитки, плодови сокове, компоти и желе.
Обядът задължително трябва да съчетава зеленчукови ястия, месо и риба. След това можете да зарадвате бебето си с десерт под формата на пюре от плодове и горски плодове, печени плодове, сокове, мусове, суфлета.
Вашето бебе трябва да консумира максимум протеин преди обяд.
За следобедна закуска бебето трябва да яде ферментирали млечни продукти с добавяне на плодове, сушени плодове и бисквити.
Вечерята е на принципа на закуската.
Детето трябва да пие след цялата храна.

За да улесните задачата си, трябва да се погрижите предварително да съставите седмично меню за вашето бебе. Трябва да планирате диетата си, като вземете предвид всички продукти, препоръчани на тази възраст и вашите ежедневни нужди.

Видео за хранене на бебе на 8 месеца

Характеристики на създаване на дневен режим на хранене и меню за деца с алергии

Не смятаме, че трябва да се изтъква, че дете с алергии трябва да се храни само с хипоалергенни храни. В никакъв случай не трябва да давате на такова бебе краве мляко. Според общоприетите стандарти допълващите храни за деца с алергии се въвеждат 1 месец по-късно.

Ако детето е на 8 месеца, в диетата не трябва да се включват следните алергенни храни:

кокоши яйца;
пълномаслени млечни продукти;
риба;
цитрусови плодове;

Трябва да внимавате, когато въвеждате в менюто трохи от оранжево-червени зеленчуци, плодове и плодове (моркови, червени ябълки, череши и др.). Основата на храненето трябва да бъде постно месо, ферментирали млечни продукти, приготвени у дома или закупени в млечна кухня, зеленчуци. Овесената каша (без глутен) трябва да се готви само на вода. Месото е разрешено да се въвежда само на 9-10 месеца, а рибата - по-близо до една година. Що се отнася до плодовете, детето трябва първо да се запознае със зелена ябълка и след това постепенно да въведе в диетата круши, сливи, банани и жълто френско грозде. Яйцата се елиминират напълно до 1-годишна възраст или се заменят с пъдпъдъчи яйца.

Дете на 8 месеца трябва да има пет хранения на ден. Нощните хранения вече не са част от ежедневието. Сега в диетата на бебето се въвежда друга допълнителна храна. През деня те вече са три. Когато въвеждате нова допълнителна храна, трябва да се консултирате с вашия педиатър. Кърмата трябва да се храни два пъти: необходимо е да започнете и завършите деня с нея.

Кърмата в диетата не надвишава 1/3 от дневния обем храна.

Разликите в храненето на децата, които растат на естествено и кърмене, постепенно изчезват до тази възраст. Съставът на менюто им става почти идентичен. От 8 месеца детето трябва да свикне да дъвче и преглъща храна, която се различава по вкус и текстура. През този период бебетата започват да се привличат от малки предмети, включително парчета храна.

С какво да храним бебе на 8 месеца

Менюто на детето вече е комбинация от разнообразни продукти. Въведеният продукт обаче не винаги е веднага по вкуса му. Фактът, че голяма част от храната първоначално ще се размаже по лицето, вместо да отиде в устата, не трябва да тревожи родителите.

Млечни продукти

Важна част от диетата на бебето трябва да бъдат ферментирали млечни продукти, главно кефир и извара. Тази храна е идеална за въведените трети допълващи храни. Ферментиралите млечни продукти се въвеждат в ежедневното меню постепенно. Започват да го захранват с 1 ч.л. и с течение на времето доведете общото му количество до 150-200 мл на ден.

Когато избирате кефир, трябва да погледнете срока на годност. Не трябва да купувате продукт, който го има повече от седмица. Препоръчително е да купувате кефир, който е годен за няколко дни, през които бактериите, полезни за крехкото тяло, ще бъдат най-активни. Можете също да направите домашна напитка с кефир на базата на закупено от магазина мляко и кефир. За целта 2 с.л. вчерашният кефир със съдържание на мазнини под 3% се добавя към чаша варено мляко. Без хладилник получената смес трябва да кисне 12 часа през лятото и 24 часа през зимата. Тази напитка трябва да се дава на бебето, като му се дават не повече от 100 ml на ден.

Изварата, включена в менюто, винаги трябва да е прясна, най-добре е да я приготвите сами или да я закупите от млечна кухня. Не се препоръчва да се хранят деца със сладка извара, тъй като захарта на тази възраст е вредна и изчерпва естествено полезни свойстваизвара. Дневната норма на извара за дете над 8 месеца е 40-50 g.

Месни продукти и риба

Въвеждането на месо в диетата става постепенно, като обикновено се започва с 1/2 ч.л., предимно под формата на пюре. На 8 месеца препоръчителното количество е 40 г. Телешкото, пилешкото и пуешкото месо се вписват особено хармонично в менюто. Трябва да се внимава с пилешкото и телешкото месо. Първият може да предизвика алергична реакция, а вторият е неподходящ за хранене на деца с непоносимост към кравето мляко. Заедно с месото можете да използвате и вътрешности: черен дроб, език и мозък.

На 8 месеца детето вече може да готви месен бульон, както и да прави зеленчукови супи на негова основа. В процеса на готвене можете да добавите малко сол и олио към супата. Можете да използвате обикновена вилица, за да омекнете парчетата. Когато избирате месно пюре в магазин, трябва да изберете продукт, направен само от един вид месо, без наличието на подправки и неприемливо картофено нишесте. Необходимо е да се вземат предвид възрастовите препоръки и индивидуалната непоносимост.

От 8 месеца рибата става незаменим източник на калций, йод и фосфор. Най-добре е да използвате риба с лесно отделящи се големи кости за храна. Рибните филета могат да бъдат приготвени на пара или варени и след това нарязани. Основното е, че не е мазен. Предпочитание трябва да се даде на океанската риба: треска, минтай и сьомга.

Необходимо е рибата да се въвежда в диетата постепенно, като първото хранене с нея трябва да започне с 0,5 ч.л. рибно пюре, комбинирано със зеленчуково пюре. Препоръчва се дневна нормариба - 30 г. Рибата е един от алергените, така че децата с лошо здраве трябва да се запознават с този продукт с повишено внимание. На здраво детеПрепоръчително е да се ядат рибни продукти, предимно под формата на пюрета и котлети на пара, не повече от два пъти седмично. По време на хранене те заместват месните продукти.

Хлебни изделия, пюрета и зърнени храни

От 8 месеца детето трябва постепенно да се запознае с тестените изделия. Това е необходимо, тъй като зърнените култури, които формират тяхната основа, са важен елемент за растящия организъм. Можете да предложите на бебето да дъвче крекери, гевреци и бисквити. Имайки предвид дискомфорта в устната кухина, причинен от никненето на зъби, тези продукти ще имат двойна полза. Те ще бъдат отлично допълнение към млечните продукти. Крекерите могат да се размекнат и в месен бульон. Включването на сладкиши и кифли в менюто е недопустимо.

В допълнение към месните пюрета, вашето дете ще се възползва от зеленчукови и плодови пюрета. На 8 месеца дневният прием на зеленчуково пюре трябва да бъде 180 гр. Това количество може да се раздели на 2 пъти. Към пюрето може да добавите половин счукан жълтък от варено яйце и 1-2 ч.л. растително масло. Що се отнася до плодовото пюре, дневният му прием в установената диета трябва да бъде не повече от 80 г. Той трябва да бъде разделен на две или три хранения.

Също така е необходимо да привикнете бебето към каша. Сега те могат да бъдат приготвени със захар. Използването на масло при приготвяне на каши е допустимо, но в количество не повече от 5 г. Млечните каши се варят изключително с пълномаслено мляко. Желателно е всеки ден да приготвяте различен вид каша. Можете да използвате и полуготови каши, които просто трябва да се залеят с вряща вода. Въвеждането на каша в диетата, дори ако се спазва нейното разнообразие, понякога се затруднява от нежеланието на бебето да я яде. Въпреки това, с течение на времето, той все пак ще се впише хармонично в диетата. Можете да подобрите вкуса на продукта, като добавите към него плодово пюре.

Диетата на бебе на 8 месеца трябва да изглежда приблизително както следва:

06:00 – Кърма или специална формула (200 гр.).
10:00 – Млечна или безмлечна каша (180 г) с добавка на 5 г масло, половин нарязан жълтък от варено яйце, плодов сок (30 мл) и плодово пюре (20 г).
14:00 – Зеленчуково пюре (180 г), пюре от месо (50 г), хляб или крекери (5 г), растително масло (1 или 2 ч.л.), плодов сок (50 мл). Можете да намалите количеството зеленчуково пюре, като го дадете по време на следващото хранене и добавете месен бульон (20 ml) към диетата.
18:00 – Кефир или кисело мляко (100 мл) с бисквити (10 г), извара (40 г), плодово пюре (40 г);
22:00 – Кърма или адаптирано мляко (200 гр.).

В интервалите между второто и третото, както и четвъртото и петото хранене на бебето може да се дава плодов сок (40 мл). Дадената диета не е единственият вариант. Можете също така да намерите малко по-различни варианти. Основното е да се спазва споменатото разнообразие на храната и приблизителните дозировки.

Накрая

По време на пет кърмения на ден бебето трябва да изяде поне 1000 г храна. Показател, че диетата на детето е структурирана правилно, е подходящото за възрастта наддаване на тегло. За 30 дни бебето трябва да наддаде 500 г. Височината му ще се увеличи с 1,5 см.
Преди закупуване или приготвяне на нов продукт, ако имате съмнения, най-добре е да се консултирате със специалист. Все още не си струва да експериментирате със здравето на детето си.

Диетата на детето на 8 месеца може да бъде попълнена с нови храни. Но това трябва да се прави с повишено внимание, като внимателно се наблюдават реакциите към всеки хранителен компонент. Педиатрите дават ясни препоръки кои деца да разширят менюто си и кои да изчакат следващия месец.

Режимът на хранене на кърмено бебе на 8 месеца не се различава от режима на хранене на бебе, хранено с шише. Запазва се обичайната 4-часова честота за майката и бебето и ясно се виждат традиционните опции за хранене: закуска, обяд, вечеря. Сега трябва да научите бебето си да яде каша за закуска и супа за обяд. В бъдеще това ще ви спести притесненията какво да подготвите за вашето бебе и кога тръгва на училище. детска градина, ще му позволи бързо да се адаптира към условията на детския отбор.

Хранителни характеристики

Дневният режим и храненето на дете на 8 месеца е както следва:

Разлики в храненето на кърмачета и изкуствени бебета

Режимът на хранене на 8-месечно бебе, хранено с бутилка, може да се различава в набора от продукти от диетата на бебето. Ако вашето бебе за първи път е получило допълващи храни не на 6 месеца, а по-рано - на 4 или 5, на тази възраст можете да го запознаете с повече храни за възрастни, по-специално риба.

Според педиатрите ползите от рибата са огромни. Съдържащите се в него вещества спомагат за развитието на много системи на тялото, по-специално за образуването на ретината, укрепването и растежа на костите и зъбите. Сортовете океанска риба, които е препоръчително да готвите за дете, съдържат необходимото количество полиненаситени мастни киселини, които са отговорни за функционирането на сърдечно-съдовата система.

Включването на риба във вашата диета трябва да бъде внимателно. Идеалните сортове за първото хранене ще бъдат хек, минтай и треска, тоест риба с бяло месо. Хранете също малко по малко, като започнете с половин чаена лъжичка. И дори ако вашето бебе е харесало рибата и вече му давате пълна порция от нея, ограничете броя на тези хранения на седмица до един рибен ден.

Маса за хранене

Следващата таблица ще ви разкаже подробно за диетата на дете на 8 месеца. Предполага се, че бебето получава допълващи храни от препоръчаното време, тоест от шест месеца, и е кърмено, хранено с бутилка или смесено.

Хранене	Продукти	Сила на звука
6.00	Кърма (формула). Можете да предложите изкуствения бебешки кефир	До 200гр
10.00	Млечна каша с масло Твърдо сварен жълтък Плодово пюре	180 g + 5 g (малко по-малко от чаена лъжичка) ½-1 бр.
14.00	Зеленчуково пюре с растително масло Мус от месо Плодов сок (може да се дава на бебето между храненията) Плодово пюре	180 g + 5 g (около чаена лъжичка) 40 мл Парче с тегло 5гр
18.00	Извара Плодов сок (пюре) Детски бисквити (бисквити или сушени) Кърма, адаптирано мляко или бебешки кефир	2 бр. 120 гр
22.00	Кърма, адаптирано мляко. Бебешкият кефир може да се предлага както на кърмачета, така и на изкуствени бебета.	200 гр