சிறு வயதிலேயே நரை முடி வருவதற்கான காரணங்கள். நரை முடி ஏன் தோன்றும், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது? நாள்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சை

நம் தலைமுடியில் உள்ள முதல் வெள்ளி நூல்கள் திடீரென்று தவழும் முதுமையைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்று நாங்கள் உணர்கிறோம். பின்னர், அதிர்ச்சி கடந்து செல்லும் போது தான், நரை முடி மரண தண்டனை அல்ல என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள ஆரம்பிக்கிறோம். யாரோ வெறுமனே அவற்றை வர்ணம் பூசுகிறார்கள். ஆனால் நரை முடியை தங்கள் பொருளாக ஆக்கிய பெண்களும் இருக்கிறார்கள். சிந்தனைமிக்க ஒப்பனை ஸ்டைலான ஹேர்கட், நன்கு வருவார் முடி, நேரம் உன்னத patina மூலம் தொட்டது, நீங்கள் நாகரீகமான, சுவாரஸ்யமான படங்களை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.

முடி ஏன் நரைக்கிறது?

நரை முடி தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் தெரியாமல், பலர் இந்த செயல்முறையை நிறுத்தவும் மாற்றவும் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஐயோ, பயனில்லை. நவீன விஞ்ஞானிகளுக்கு நரை முடியை எவ்வாறு "சிகிச்சை செய்வது" என்று இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் முடியின் அமைப்பு, அதன் நிறமியின் வழிமுறைகள் மற்றும் இயற்கையான நிறத்தை இழப்பது ஆகியவை முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.

பிக்மென்டேஷன் மற்றும் டிபிக்மென்டேஷன் வழிமுறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

அதே நிறமி - மெலனின் - நம் உடலில் முடி மற்றும் தோலின் நிறத்திற்கு காரணமாகும். இது சிறப்பு உயிரணுக்களில் உருவாகிறது - மெலனோசைட்டுகள், அமினோ அமிலம் டைரோசின் முறிவின் விளைவாக.

மெலனோசைட்டுகள் இரண்டு வகையான மெலனின் உற்பத்தி செய்கின்றன:

• யூமெலனின் - கருப்பு-பழுப்பு நிழல்களுக்கு பொறுப்பு;
• பியோமெலனின் - மஞ்சள்-சிவப்பு வரம்பைக் குறிக்கிறது.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் முற்றிலும் தனிப்பட்ட குணாதிசயம் உள்ளது, வண்ணமயமான நிறமியின் அளவு மற்றும் விகிதம், அதனால்தான் சுருட்டைகளின் இரண்டு ஒத்த இயற்கை நிழல்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். மேலும், அனைத்து முடிகளும் சமமாக சாயமிடப்படுவதில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு முடிக்கும் தனித்தனியாக. ஒளி மற்றும் இருண்ட மெலனின் ஒரு கலைஞரின் தட்டு போல தோராயமாக கலக்கப்படுகிறது.

காலப்போக்கில், அதே போல் பல்வேறு காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், மெலனோசைட்டுகள் படிப்படியாக செயல்பாட்டை இழந்து குறைந்த சாயத்தை ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்குகின்றன. 30% க்கும் குறைவான மெலனின் மயிர்க்கால்களில் இருக்கும் போது, ​​முதல் நரை முடி தோன்றும். 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தலை வெள்ளியாக மாறத் தொடங்கும் அளவுக்கு நிறமாற்றம் தீவிரமடையும் போது இயற்கையான வயது வரம்பு. இந்த நேரத்தில், 60% மக்களில் மெலனின் குறைகிறது, 50 க்கு அருகில், நரை முடிகளின் எண்ணிக்கை 85% ஐ விட அதிகமாக உள்ளது.

சுவாரஸ்யமானது! கருமையான தோல் மற்றும் கருமையான கூந்தல் கொண்டவர்கள் வெள்ளை நிறமுள்ள மஞ்சள் நிறத்தை விட முன்னதாகவே சாம்பல் நிறமாக மாறுவார்கள் என்று அவதானிப்புகள் காட்டுகின்றன. மங்கோலாய்டு இனத்தின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான நிறத்தைப் பாதுகாப்பதில் சாதனை படைத்தவர்களாகக் கருதப்படுகிறார்கள், மேலும் அமெரிக்க இந்தியர்கள் பொதுவாக 70 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகுதான் சாம்பல் நிறமாக மாறுகிறார்கள்.

வண்ணமயமான நிறமியின் இழப்பு மிகவும் முன்னதாகவே தொடங்கலாம் - ஏற்கனவே 20 முதல் 30 ஆண்டுகள் வரை. இந்த விஷயத்தில், ஆரம்பகால நரை முடியைப் பற்றி பேசுகிறோம், இது வயது தொடர்பான மாற்றங்களால் அல்ல, ஆனால் சற்று வித்தியாசமான காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

ஆரம்பகால நரை முடிக்கான காரணங்கள்

எங்கள் பாட்டி துக்கத்தால் சாம்பல் நிறமாகி, தங்கள் குழந்தைகளை அடக்கம் செய்து, முன்னால் இருந்து இறுதிச் சடங்குகளைப் பெற்றார்கள். ஒரு இளம் ராணுவ வீரரின் உறைபனியால் மூடப்பட்ட கோவில்கள் அவர் போரின் போது அனுபவித்த நரகத்திற்கு சான்றாகும். நமது செழிப்பான மற்றும் நன்கு உணவளிக்கும் நேரத்தில், முன்கூட்டிய நரை முடிக்கு எந்த காரணமும் இல்லை. ஆனால் ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, மக்கள்தொகையில் கிட்டத்தட்ட கால் பகுதியினர் (22%) 25-34 வயதில் முதல் நரை முடியை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் காரணங்கள் இன்னும் அப்படியே உள்ளன - வலுவான உணர்ச்சிகள், ஆரோக்கியம் மற்றும் மரபியல்.

மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டில் குறைவதை பாதிக்கும் 5 முக்கிய காரணிகளை டிரைக்காலஜிஸ்டுகள் அடையாளம் காண்கின்றனர், இது வண்ணமயமான நிறமியின் உற்பத்தியை கடுமையாக குறைக்கிறது.

1. ஆரம்பகால நரை முடிக்கு உடலின் பரம்பரை முன்கணிப்பு. உங்கள் தாய், பாட்டி மற்றும் பிற நெருங்கிய உறவினர்கள் சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்கியதைப் பாருங்கள் - இந்த மரபணு சங்கிலியில் இயற்கை உங்களை உள்ளடக்கியிருக்கும் வாய்ப்பு மிக அதிகம்.
2. வலுவான உணர்ச்சி மற்றும் நரம்பு அதிர்ச்சிகள் இரண்டாவது காரணம். ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலை இரத்தத்தின் கலவையை பாதிக்கிறது, ஹார்மோன் அளவுகள், வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது செயலிழப்பு மற்றும் நிறமி உருவாக்கும் உயிரணுக்களின் சிதைவைத் தூண்டுகிறது.
3. நாள்பட்ட அதிக வேலை, தூக்கமின்மை மற்றும் உடல் சோர்வு ஆகியவை உடலில் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. பெண்களில் இந்த நிலை தூண்டப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான புரதம் இல்லாத உணவு, முக்கிய வைட்டமின்கள், முதன்மையாக குழு B, தாதுக்கள் துத்தநாகம், தாமிரம், கந்தகம் மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும்.
4. உள்ளே நரைத்த முடி ஆரம்ப வயதுவளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம் - கல்லீரல், தைராய்டு சுரப்பி, இரத்த நோய்கள் ( இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை), இரத்த நாளங்கள் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்), விட்டிலிகோ போன்றவை.
5. வெளிப்புற அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் (அறுவை சிகிச்சைகள், மயக்க மருந்து) மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு மருந்து சிகிச்சை (கதிர்வீச்சு, புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி) மெலனின் தொகுப்பை சீர்குலைக்கும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, முடியின் நிறமாற்றம் பொறிமுறையை ஒருமுறை தொடங்குவதை நிறுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் சிறு வயதிலேயே அது மெதுவாக முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மறுசீரமைக்க வேண்டும் - மாறவும் ஆரோக்கியமான உணவு, வாழ்க்கையின் துன்பங்களை நோக்கி ஒரு தத்துவ அணுகுமுறை உள்ளது, புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் கைவிட, தோல் பதனிடுதல் அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம், உங்கள் முடி நன்றாக கவனித்து தொடங்கும்.

அறிவுரை! நீங்கள் சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்கினால், மெலனின் குறைகிறது என்று அர்த்தம், இது மற்றவற்றுடன், தோலின் இயற்கையான நிறத்திற்கு பொறுப்பாகும். இது தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக மாறும், மேலும் கருமையான புள்ளிகள், உதடு நிறம் மங்குகிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர்கள் சூரிய ஒளியைக் குறைக்கவும், தோல் பதனிடுதல்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல், உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நரை முடி நல்லதா கெட்டதா?

30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோன்றும் வயது தொடர்பான நரை முடி, மெலனின் குறைபாட்டிற்கு மட்டுமல்ல, நல்ல மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் அடையாளமாக இருக்கலாம் என்று இங்கிலாந்து விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்துள்ளனர். இத்தகைய முரண்பாடான அறிக்கையின் அடிப்படை என்ன?

அவர்களின் கருத்துப்படி, மன அழுத்த சூழ்நிலையில் உள்ள மெலனோசைட் செல்கள் மின்னல் கம்பியின் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, உடலை ஆழமான "சேதத்திலிருந்து" பாதுகாக்கின்றன - மாரடைப்பு, பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள். ஒரு நபர் கடுமையான மனோ இயற்பியல் அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது அல்லது நரம்பு அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் போது நரைத்த கோவில்கள் குறைவாக இருக்கும்.

நரை முடியின் சிறப்பியல்புகள்

சிலர் நம்புவது போல் நரை முடி என்பது உடம்பு சரியில்லை என்று அர்த்தமல்ல. இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது மற்றும் சாத்தியமானது, ஆனால் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக அதன் அமைப்பு மற்றும் பண்புகளை ஓரளவு மாற்றியுள்ளது.

• நிறம் மெலனின் எச்சங்களின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தது. நிறமி ஓரளவு இருந்தால், நரை முடி சாம்பல் (பிளாட்டினம்) நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. மெலனின் முழுமையாக இல்லாதது ஒரு வெள்ளைத் தலையால் குறிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு ஹேரியர் போன்றது.
• நிறமியை இழந்த முடி தண்டு அதன் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது - மெடுல்லாவின் வளர்ச்சி காரணமாக, அது தடிமனாகவும் வலுவாகவும் மாறும்.
• மெலனின், நிறம் கூடுதலாக, முடி நெகிழ்ச்சி மற்றும் பிரகாசம் கொடுக்கிறது, எனவே சாயம் இழப்பு மேலும் உடையக்கூடிய, மந்தமான, மற்றும் கட்டுக்கடங்காத செய்கிறது.
• ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் வெளுத்தப்பட்ட முடியின் அதிகப்படியான விறைப்பு மற்றும் வறட்சி, அதே போல் உதிர்ந்துவிடும் போக்கு. நிறமிக்கு பதிலாக, காற்று குமிழ்கள் முடி தண்டுக்குள் நுழைந்து, கெரட்டின் வெற்றிடங்களை உருவாக்குவதால் இது ஏற்படுகிறது. நுண்துளை அமைப்பு மேலே உள்ள சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

சாம்பல் முடி பராமரிப்பு திட்டத்தை மாடலிங் செய்யும் போது மற்றும் இதற்கான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இந்த பண்புகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பிளாட்டினம் முடி பராமரிப்பு அம்சங்கள்

வெள்ளி இழைகள் உங்கள் தலையின் பெரும்பகுதியை உருவாக்கினால், லைட் டோனிங் ஷாம்புகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் கவனிப்பை மாற்றுவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். வண்ணம் தீட்டுவதில் அவசரப்பட வேண்டாம் - உங்கள் தலைமுடியை ரசாயனங்களுக்கு வெளிப்படுத்தும் முன், அதன் ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் பல

1. உலர்ந்த, உடையக்கூடிய, சேதமடைந்த அல்லது நரைத்த முடிக்கு - சோப்பு கலவையின் படி, இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் ஒரு ஷாம்பூவைத் தேர்வு செய்யவும். இதில் உள்ள பொருட்கள் (புரதங்கள், வைட்டமின் பி₅, கோஎன்சைம் க்யூ ₁₀) முடி தண்டுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்கி, இயற்கையான ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் அதை நிறைவு செய்கிறது.
2. ஒவ்வொரு கழுவும் பிறகு, துவைக்க balms மற்றும் கண்டிஷனர்கள் பயன்படுத்த. அவை புரதங்கள் மற்றும் எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை சுருட்டைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும். மஞ்சள் நிறத்தை நீக்கி, நரை முடிக்கு அழகான பிளாட்டினம் சாயத்தைக் கொடுக்கும் வெளிர் ஊதா நிற சாயங்களைக் கொண்ட கண்டிஷனர்களை நீங்கள் காணலாம்.
3. கரடுமுரடான இழைகள் மிகவும் கட்டுப்பாடற்றவை, மேலும் அடிக்கடி உலர்த்துவது அவற்றை இன்னும் அதிகமாக உலர்த்தும். ஸ்டைல் ​​செய்ய எளிதானது குறுகிய ஹேர்கட், சதுரம்
4. வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். அவை மென்மையான கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் வெளுத்தப்பட்ட இழைகளை உயிருடன் மற்றும் பளபளப்பாக மாற்றும். தேங்காய், ஆமணக்கு, ஜோஜோபா - இரவில் முடியின் வேர்களில் எண்ணெய்களை தேய்ப்பது மிகவும் உதவுகிறது.
5. காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கடல் உணவுகள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு உங்கள் முடியின் நிலையை உள்ளே இருந்து மேம்படுத்தும். உங்கள் உணவை மாற்றுவது கடினம் என்றால், காப்ஸ்யூல்களின் போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மீன் கொழுப்பு, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்.

அறிவுரை! கருப்பு தேநீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு முகமூடி ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் நரை முடியை உள்ளடக்கியது. 200 கிராம் வலுவான பானம்(1 தேக்கரண்டி தேநீரில் இருந்து) 1 கோழி மஞ்சள் கரு, ஒரு தேக்கரண்டி கேஃபிர், ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய் (ஆமணக்கு, ஆலிவ்) கலவையைச் சேர்க்கவும். சூடான வெகுஜன கழுவி முடி தேய்க்கப்பட்ட மற்றும் 3-5 மணி நேரம் விட்டு. கழுவுதல் பிறகு, வலுவான தேநீர் கொண்டு துவைக்க.

வண்ணமயமாக்கலின் நுணுக்கங்கள்

முடியை அதன் இயற்கையான நிறத்திற்குத் திரும்ப, அவர்கள் சாயமிடுவதை நாடுகிறார்கள்.

சில வெளுத்தப்பட்ட முடிகள் இருந்தால், அவை தலை முழுவதும் சமமாக சிதறியிருந்தால், டின்டிங் ஷாம்புகள் அல்லது நிலையற்ற சாயங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் முடி தண்டு ஊடுருவி இல்லை, அது தீங்கு இல்லை, நீங்கள் சோதனை முறைகளை பயன்படுத்தி தேவையான நிழல் தேர்ந்தெடுக்க அனுமதிக்க.

அறிவுரை! ஒற்றை நரை முடியை வெளியே இழுக்க முடியுமா என்று மக்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள். அது தகுதியானது அல்ல. அகற்றப்பட்ட முடிக்கு பதிலாக அதே வெளுத்தப்பட்ட முடி வளரும். கூடுதலாக, அண்டை மயிர்க்கால்கள் சேதமடையலாம், இதனால் அவை அட்ராபிக்கு வழிவகுக்கும். வெள்ளி நூலை அகற்ற நீங்கள் காத்திருக்க முடியாவிட்டால், அதை கத்தரிக்கோலால் வேரில் வெட்டுவது நல்லது.

தனித்தனி சுருட்டைகளை ஒளிரச் செய்யும் - சிறப்பம்சப்படுத்தும் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி சாம்பல் இழைகளையும் மறைக்க முடியும்.

நரை முடி 50% க்கும் அதிகமாக இருந்தால், பாரம்பரிய சாயத்தை நாடவும். ஆனால் இங்கே நுணுக்கங்கள் உள்ளன.

• இளமையாக இருக்க, உங்கள் அசல் முடி நிறத்தை விட இலகுவான சாயத்தின் நிழலைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• நீங்கள் அம்மோனியா, அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர் (6-9%) மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட நிறமி ஆகியவற்றுடன் சாயங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மென்மையான, அதிக மென்மையான வண்ணப்பூச்சுகள் நரை முடியை மறைக்காது.
• மீண்டும் வளர்ந்த வேர்கள் ஒட்டுமொத்த நிறத்துடன் முரண்படாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, 4-5 வாரங்களுக்கு ஒரு முறையாவது வண்ணத்தை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இயற்கை நிறத்திற்கு மாறுவது எப்படி?

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பிளாட்டினம் இழைகள் நாகரீகமாக உள்ளன, இது வயது தொடர்பான நரை முடியால் நீங்கள் சங்கடப்படாமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது. நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கூந்தல், வெள்ளியால் மின்னும், நேர்த்தியாகத் தெரிகிறது, அதன் உரிமையாளர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு அழகைக் கொடுக்கிறது மற்றும் நிரூபிக்கிறது வாழ்க்கை அனுபவம்மற்றும் தன்னம்பிக்கை. கூந்தல் ஆரோக்கியமாகவும், துடிப்பாகவும், கவனமாக ஸ்டைலாகவும், மஞ்சள் நிறத்தைக் கொடுக்காமல் இருப்பதையும் உறுதி செய்வது முக்கியம்.

நீங்கள் முப்பது வயதில் சாம்பல் நிறமாக மாறலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் அறுபது வரை இளமையாக இருங்கள் - உங்கள் ஆன்மாவின் நிலை உங்கள் முடியின் நிறத்தைப் பொறுத்தது அல்ல. வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்களை நேசிக்கவும்!

நரை முடிக்கு எப்படி பயப்படக்கூடாது என்பதற்கான நேர்மறையான வீடியோ:

இணையதளத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது கட்டாயமாகும்!

நரை முடி என்பது வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத உண்மை, அதற்கான காரணத்தைக் குறிப்பிடுவது இன்னும் கடினம்.

நரை முடிக்கான காரணங்கள்

1. முடி எப்படி நரைக்கிறது

அதன் அடிப்படை நிறமியற்ற நிலையில் முடி வெள்ளையாக இருக்கும். அவர் மெலனின் நிறத்தைப் பெறுகிறது- தோலின் நிறத்தையும் தீர்மானிக்கும் நிறமி. இரண்டு வகையான மெலனின், யூமெலனின் (கருப்பு மற்றும் அடர் பழுப்பு) மற்றும் பியோமெலனின் (மஞ்சள்), முடியின் நிறத்தை தீர்மானிக்க ஒருங்கிணைக்கிறது.

ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், முதுமை முடியின் மெலனின் அணுகலைக் குறைப்பதால், முடி நரைத்து, வெள்ளையாகத் தோன்றும்.

© Lacreates/Getty Images

புதிய ஆய்வில் முடி நரைப்பதற்கு காரணம்... முடி செல்களில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குவிதல், இது முடியை உள்ளே இருந்து நிறமாற்றம் செய்கிறது.

அதன் இயற்கையான நிலையில், முடியில் இல்லை ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, மற்றும் அதன் நிலை கேடலேஸ் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நீராக மாற்றுகிறது. நாம் வயதாகும்போது, ​​​​உடல் குறைவான வினையூக்கத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குவிந்து, முடியின் இயற்கையான நிறமியான மெலனின் தொகுப்பைத் தடுக்கிறது.

© yacobchuk/Getty Images

நீங்கள் பிறந்தபோது நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்தீர்கள் உங்கள் தலைமுடி எப்போது, ​​எப்படி நரைக்கும் என்று கணிக்க திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.. இது முன்கூட்டிய நரை முடிக்கும் பொருந்தும். 30 வயதிற்கு முன்பே சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்கும் நபர்களில், இந்த அம்சம் பெரும்பாலும் குடும்பத்தில் இயங்குகிறது.

பெரும்பாலான மக்கள் நடுத்தர வயதில் சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்குவார்கள். தோல் மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள் 50/50/50 விதி. 50 வயதிற்குள், 50 சதவிகித மக்கள் 50 சதவிகிதம் நரைத்த முடியுடன் இருப்பார்கள்.

இருப்பினும், பல்வேறு ஆய்வுகளின்படி, 6 முதல் 23 சதவீதம் பேர் மட்டுமே 50 வயதிற்குள் அரை சாம்பல் நிறமாக மாறுகிறார்கள்.

© waewkid/Getty Images

பொதுவாக, வெள்ளையர்கள் 30 வயதிலும், ஆசியர்கள் 30களின் பிற்பகுதியிலும், ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் 40களிலும் சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்குகிறார்கள்.

5. நீங்கள் ஒரு நரை முடியை பிடுங்கினால், அதன் இடத்தில் நரை முடிகள் வளராது.

© Tatomm/Getty Images

இது பொதுவான தவறான கருத்துக்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு நுண்ணறையிலும் ஒரு முடி மட்டுமே உள்ளது, நீங்கள் ஒன்றைப் பறித்தால், அது அதிக நரை முடிகளை உருவாக்காது. மேலும் இது சுற்றியுள்ள மற்ற நுண்ணறைகளை பாதிக்காது.

கூடுதலாக, அதிகப்படியான முடி இழுப்பது நுண்ணறைகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் அந்த பகுதியில் முடி வளர்ச்சியை நிறுத்தலாம்.

நரை முடி: காரணங்கள்

© அரைப்புள்ளி சேகரிப்பு

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் நரை முடிக்கு மரபணுக்கள் மட்டுமே காரணம் என்று கூறினாலும், நரை முடிக்கும் மன அழுத்தத்திற்கும் தொடர்பு இருப்பதாக நம்புபவர்கள் உள்ளனர், இருப்பினும் இது நேரடியாக உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை.

2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் சண்டை-அல்லது-விமானப் பதிலின் நீடித்த வளர்ச்சி-ஆபத்தான சூழ்நிலைக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் ஆற்றலைத் திரட்டும் உள்ளார்ந்த திறன்-டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நரை முடி உட்பட முன்கூட்டிய வயதானதை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறிந்தனர்.

© வீரபோங்/கெட்டி இமேஜஸ்

மற்றொரு பொதுவான கட்டுக்கதை என்னவென்றால், ஒரு பெரிய அதிர்ச்சி உங்களை திடீரென்று சாம்பல் நிறமாக மாற்றிவிடும். இது அடிக்கடி அழைக்கப்படுகிறது மேரி அன்டோனெட் நோய்க்குறி, கதைகளின்படி பிரெஞ்சு ராணியின் தலைமுடி துண்டிக்கப்படுவதற்கு முன்பு ஒரே இரவில் வெண்மையாக மாறியது.

உண்மை என்னவென்றால், முடி வளர்ந்தவுடன், அது நிறத்தை மாற்றாது, மேலும் நரை முடியின் முழு தலையும் சாத்தியமற்ற நிகழ்வு. இருப்பினும், மிகவும் அரிதான கோளாறு ஏற்படுகிறது, இதில் நிறம் கொண்ட அனைத்து முடிகளும் உதிர்ந்து, நரை முடியை மட்டுமே விட்டுவிடும். மேரி அன்டோனெட் தனது விக் கழற்றியிருக்கலாம்.

ஆரம்பகால நரைத்த முடி

© Radnatt/Getty Images

பல ஆய்வுகள் புகைபிடித்தல் மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானவர்களுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளன, இதில் ஆரம்பகால நரை முடி அடங்கும். 2013 இல், ஒரு ஆய்வு அதைக் கண்டறிந்தது புகைப்பிடிப்பவர்கள் ஆரம்பகால நரை முடியை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு 2.5 மடங்கு அதிகம்(30 வயது வரை).

© ஆண்ட்ரூ போப்லாவ்ஸ்கி

மார்பு, மூக்கு, இடுப்பு மற்றும் பிற இடங்களில் உள்ள முடிகள் உட்பட உடலில் உள்ள அனைத்து முடிகளும் சாம்பல் நிறமாக மாறும், ஆனால் அது வெவ்வேறு விகிதங்களில் சாம்பல் செல். இதனாலேயே சில ஆண்களுக்கு நரைத்த தாடி இருக்கும் சாக்லெட் முடிமற்றும் நேர்மாறாகவும்.

நரை முடி மருந்து

© golfbress/Getty Images

ஐரோப்பிய விஞ்ஞானிகள், நரைத்த முடியைப் போலவே, தோல் நிறமியை இழந்து வெள்ளை புள்ளிகள் தோன்றும் விட்டிலிகோ நோய், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு திரட்சியின் மூலம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது, இது தோல் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. விட்டிலிகோ நோயாளிகளின் இயற்கையான முடி மற்றும் கண் இமை நிறத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் மீட்டெடுத்துள்ளனர், மேலும் ஒரு சாம்பல் எதிர்ப்பு சாம்பல் கிரீம் வரக்கூடும்.

நரை முடியை மறைப்பது எப்படி?

முதல் நரை முடி தோன்றும்போது, ​​நரை முடியை மறைக்க பல்வேறு வழிகளில் முயற்சி செய்கிறோம். அதை வரைவதற்கு சில வழிகள் இங்கே உள்ளன.

· உங்களுக்கு கொஞ்சம் நரைத்த முடி இருந்தால் செய்யலாம் முன்னிலைப்படுத்துகிறது, பல இழைகளுக்கு சாயமிடுதல்.

· நரை முடி மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடிக்கு முற்றிலும் சாயம் பூச நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் நிரந்தர முடி சாயம், இது சுமார் 6 வாரங்களில் கழுவப்படுகிறது.

· நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் இயற்கை வைத்தியம். உதாரணமாக, உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும் கருப்பு தேநீர்(கருப்பு தேயிலை இலைகளை 2 தேக்கரண்டி காய்ச்சவும்) அல்லது கொட்டைவடி நீர்(காய்ச்சிய காபியில் சில தேக்கரண்டி வினிகர் சேர்க்கவும்).

· உங்கள் தலைமுடிக்கு அடிக்கடி சாயம் பூச விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை சிறப்புடன் சாயமிடலாம் வண்ண கிரேயன்கள் அல்லது முடி தூள்.

எனக்கு ஏற்கனவே 38 வயதாகியிருந்தாலும், நான் என் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசுவதில்லை. எனக்கு நரை முடி இருக்கிறது, ஆனால் சாயங்களைப் பயன்படுத்த போதுமானதாக இல்லை. என் தலையில் முடி ஏன் நரைக்கிறது என்பதை நான் அறிவேன், இந்த செயல்முறையை மெதுவாக்க என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியும், குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ், பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து நான் சேகரித்த தகவல்களை உள்ளடக்கிய ஒரு விதிமுறையை நான் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்துகிறேன். நரை முடியிலிருந்து சிறிது இடைவெளி எடுத்து, அதற்குக் காரணமான, விரும்பத்தகாத உண்மைகளைப் படிப்போம்!

முடி சாயங்கள்: அவர்களிடமிருந்து ஓடிப்போக அல்லது உங்களுக்காக "அழகு தியாகம் தேவையா"?

உங்களுக்கு நரை முடி இருந்தால், அதை எப்படி அகற்றுவது என்று தெரியாவிட்டால், சாயத்தை வாங்க அவசரப்பட வேண்டாம். ஸ்கின் டீப் சுற்றுச்சூழல் தரவுத்தளத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பல நூறு வண்ணப்பூச்சுகளில், 400 தயாரிப்புகளில் நச்சு அபாயகரமான கூறுகள் உள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை தருகிறேன். உங்கள் தலைமுடிக்கு தொடர்ந்து சாயம் பூச நீங்கள் தயாரா என்பதை நீங்களே மதிப்பீடு செய்வீர்கள்.

1) 75% வண்ணப்பூச்சுகளில் P-phenylenediamine (PPD) உள்ளது. அதற்கு நன்றி, சாயம் முடியில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். ஆனால் PPD சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்கள், நுரையீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் ஆகியவற்றிற்கு நச்சுப்பொருளாகும், மேலும் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் தலைமுடி ஏன் இளமையில் அல்லது பிற்பகுதியில் சாம்பல் நிறமாக மாறுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முடிக்கு வண்ணமயமாக்கல் உதவாது, ஆனால் விளைவை மறைக்கிறது. பிரச்சனையை தீர்க்காத ஒன்றை நீங்கள் ஏன் செய்ய வேண்டும்?

2) முடி சாயங்களில் பெரும்பாலும் பெர்சல்பேட்டுகள் உள்ளன (ப்ளீச்களிலும் சேர்க்கப்படுகிறது), இது தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஆஸ்துமா மற்றும் நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். தலையில் முடி ஏன் நரைக்கிறது என்ற தலைப்பைப் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​சிலர் சாயத்தை மறுத்து, மாற்று வழிகளைத் தேடத் தொடங்குவதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

3) ரெசோர்சினோல் வண்ணப்பூச்சுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, இது ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு வழிவகுக்கும், அதிக எடை, கருவுறுதல் கோளாறுகள். பெண்களே, உங்களுக்கு ஏன் இத்தகைய உடல்நலக் கோளாறுகள் தேவை?

4) ஹேர் ப்ளீச் சாயங்களில் சேர்க்கப்படும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு செரிமானம், நுரையீரல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. இது டிஎன்ஏவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இத்தகைய தியாகங்கள் சாம்பல் முடி சாயங்களைப் பயன்படுத்துவதை நியாயப்படுத்தாது. ஆனால் பிறகு எப்படி அதிலிருந்து விடுபடுவது?

பெயிண்டில் அம்மோனியாவைப் பற்றியும் எழுதுவேன், ஆனால் இந்தப் பட்டியலைத் தொடர்வது மதிப்புள்ளதா? ஒருவேளை நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிப்பீர்களா? அல்லது கடல் உங்களுக்கு முழங்கால் அளவுள்ளதா, நீங்கள் இன்னும் மேக்கப் போடுவீர்களா?

நான் வேண்டுமென்றே தலைப்பிலிருந்து விலகிவிட்டேன், அதனால் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிடும்போது நீங்கள் இப்போது என்ன செய்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். இளம் வயதிலேயே முடி நரைப்பதற்கு ஒரு காரணம் - பரம்பரை காரணி. ஆங்கில விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சியின் போக்கில், முடிக்கு நிறத்தை கொடுக்கும் சாம்பல் மரபணு மனிதர்களிடம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. மரபணு மாற்றம் முடி வெளுக்கும் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் இளம் வயதிலேயே நரை முடியைப் பார்ப்பீர்கள்.

பலர் பரம்பரை நரை முடியால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, எனவே நீங்கள் அதை உங்கள் பிரச்சினையாக நம்பிக்கையுடன் கருதக்கூடாது. பெரும்பாலும் தலையில் முடி சாம்பல் நிறமாக மாறுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் சாதாரணமானவை மற்றும் வெளிப்படையானவை, யாரும் அவற்றை "கவனிக்கவில்லை". ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம் உடலில் தாமிரம் இல்லாதது. இந்த வழக்கில், கொடிமுந்திரி, பீட், பருப்பு, பக்வீட், ஓட்மீல், மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், நரை முடிக்கு வைட்டமின்கள் சேர்த்து, முடிவுகளை அனுபவிக்க உங்கள் உணவை சரிசெய்தால் போதும். எனக்கும் இதுதான் நடந்தது.

நரை முடி என்றால் என்ன?

சியாரா முடி நிறம் மெலனின் அளவைக் கொண்டு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மெலனின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், முடி கருமையாக இருக்கும். முடி நிறம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, அவற்றில் முக்கியமானது மரபணு மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி. முடி நிறம் சாயத்தின் அளவைப் பொறுத்தது - நிறமி, இது முடியின் கார்டிகல் அடுக்கின் செல்களில் அமைந்துள்ளது, மேலும் நிறமி நீர்த்தப்படும் காற்றின் அளவைப் பொறுத்தது. உண்மையில், இரண்டு நிறமிகள் ஒரு தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன: யூமெலனின் (கருப்பு-பழுப்பு நிறம்) மற்றும் பியோமெலனின் (மஞ்சள்-சிவப்பு), இதன் கலவையானது முழு அளவிலான வண்ண நிழல்களை வழங்குகிறது. இந்த நிறமிகள் மரபணு திட்டத்திற்கு ஏற்ப சிறப்பு செல்கள் (மெலனோசைட்டுகள்) மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாடு ஒரே மாதிரியாக இல்லை, எனவே ஒரு நபரின் முடி நிறத்தில் வேறுபடுகிறது, இது முடிக்கு ஒரு அற்புதமான இயற்கை தோற்றத்தை அளிக்கிறது, இது சாயமிடப்பட்ட முடியின் தோற்றத்துடன் ஒருபோதும் குழப்பமடையாது. காலப்போக்கில், நிறமி உற்பத்தி செய்யும் செல்களின் செயல்பாடு குறைகிறது, மற்றும் முடி நிறம் இல்லாமல், அதாவது, சாம்பல் வளரும்.

நரை முடி எதைக் கொண்டுள்ளது?

முடி தண்டின் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட செல்கள் இனி மெலனின் பெறவோ அல்லது வெளியிடவோ முடியாது. எனவே, முடி நரைப்பது வேர்களில் இருந்து தொடங்குகிறது, ஏனெனில் சில காரணங்களால் நிறமி புதிதாக உருவாகும் செல்களுக்குள் நுழையாது அல்லது போதுமான அளவு வரவில்லை. நரை முடி மற்ற எல்லா முடிகளிலிருந்தும் வேறுபடுகிறது, அது நிறமி இல்லாததால் மட்டுமே.

எந்த வயதில் நரை முடி தோன்றும்?

கேட்டி ஹோம்ஸ் நரைத்த முடியின் தோற்றத்திற்கும் வயதுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. காரணங்களை மரபியலில் தேட வேண்டும் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. கூடுதலாக, நரைப்பது மோசமான சுழற்சி, மன அழுத்தம் அல்லது அழற்சி செயல்முறைகளால் ஏற்படலாம். உண்மையில், முடி வயதானது மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது ஹார்மோன் அளவுகள். பொதுவாக, 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் உற்பத்தி குறைகிறது, இது பொதுவாக உடலின் உயிரியல் சுழற்சிகளையும், குறிப்பாக தோல் மற்றும் முடி செல்களையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, முடி வளர்ச்சி குறைகிறது, மேலும் புதியவற்றின் வளர்ச்சியால் முடி உதிர்தல் போதுமான அளவு ஈடுசெய்யப்படவில்லை.

ஆரம்பகால நரை முடியைத் தடுக்க முடியுமா?

கேட் மிடில்டன் இயற்கை முடி நிறத்தை மேம்படுத்தலாம், ஆனால் மீட்டெடுக்க முடியாது (உங்களுக்கு ஏற்கனவே நரை முடி இருந்தால்). உதாரணமாக, உங்கள் உடலில் உள்ள துத்தநாகம், தாமிரம், இரும்பு மற்றும் மாங்கனீசு குறைபாடுகளை நீங்கள் நிரப்பினால், ஆரம்பகால நரை முடியை நீங்கள் தடுக்கலாம். துத்தநாகக் குறைபாடு மிகவும் பொதுவானது. வேறு எந்த மைக்ரோலெமென்ட்டும் இவ்வளவு என்சைம்களின் பகுதியாக இல்லை மற்றும் பல வேறுபட்ட உடலியல் செயல்பாடுகளைச் செய்யவில்லை என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும் இது. இருப்பினும், சராசரியாக, ஒரு நபர் உணவில் இருந்து தேவையான தினசரி துத்தநாகத்தின் பாதி அளவை விட சற்று அதிகமாகப் பெறுகிறார். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆரம்பகால நரை முடி தைராய்டு செயலிழப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், மேலும் இது அயோடின் குறைபாட்டின் பொதுவான விளைவு ஆகும். ஆரம்பகால நரை முடியானது தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பினால் ஏற்பட்டால், தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படும்போது, ​​நரை முடி குறைந்து, முடியின் இயற்கையான நிறம் மீட்டமைக்கப்படும். அயோடின் குறைபாடு எப்பொழுதும் செலினியம் குறைபாட்டுடன் இருக்கும் - நமது முக்கிய "எதிர்ப்பு வயதான முகவர்". இறுதியில், முடிவு பின்வருமாறு: நீங்கள் இளமையாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் மைக்ரோலெமென்ட்களை நிரப்பவும். முடி நிறமி பி வைட்டமின்கள் இருப்பதையும் சார்ந்துள்ளது: வைட்டமின் B6, ஃபோலிக் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலங்கள். கந்தகம், சிஸ்டைன் மற்றும் மெத்தியோனைன் புரதங்களின் ஒரு பகுதியாகும், இது முடிக்கு அழகான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது. ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் குறைபாடு மயிர்க்கால்கள் இறக்கும் காரணங்களில் ஒன்றாகும், மெதுவான வளர்ச்சி மற்றும் முடி உதிர்தல், எனவே நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

குறிப்பிட்ட வயது வரம்பைத் தாண்டிய பெரும்பாலானவர்களுக்கு நரை முடி தோன்றும். மக்கள் பெரும்பாலும் 30-35 வயதில் தங்கள் முதல் நரை முடியை கவனிக்கிறார்கள், பின்னர் அவர்களின் எண்ணிக்கை காலப்போக்கில் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.

இருப்பினும், முன்கூட்டிய நரைத்தல் பல ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், அவர்கள் தங்கள் வயதை விட வயதானவர்களாக இருக்க விரும்புவதில்லை, ஆனால் திடீரென்று தனிப்பட்ட வெள்ளை முடிகள் அல்லது முழு இழைகளுடன் தங்களைக் காணலாம். இதேபோன்ற தொல்லை அடிக்கடி மருத்துவர்களை சந்திப்பவர்களுக்கும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் ஏற்படலாம்.

சிலர் ஏன் நரைத்து, 20 வயதில் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசத் தொடங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் 50 வயது வரை எந்தக் கவலையும் இல்லை? கோடை வயது? நரை முடி ஆரம்பத்திலேயே தோன்றினால், ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

ஒரு நபர் சில நரை முடிகளைக் கண்டறிந்த நாளிலிருந்து, நரை முடி மேலோங்குவதற்கு 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ஆகலாம். எனவே, நீங்கள் இந்த செயல்முறையை நிறுத்த அல்லது குறைந்தபட்சம் மெதுவாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

ஆனால் முதலில், சாம்பல் முடி "இளம்" முடியிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது மற்றும் அது எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

மெலனோசைட்டுகள் எனப்படும் சிறப்பு செல்கள் உற்பத்தி செய்யும் நிறமிகளால் நிறமிடப்படாவிட்டால் முடி நிறமற்றதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு மயிர்க்கால்களிலும் அத்தகைய செல்கள் உள்ளன, மேலும் முடி நிறம் அவற்றைப் பொறுத்தது.

யூமெலனின் மற்றும் பியோமெலனின்

மெலனோசைட்டுகள் யூமெலனின் உற்பத்தி செய்கின்றன, இது கருப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிறம், மற்றும் பியோமெலனின், இது சிவப்பு-மஞ்சள் நிறத்தை தீர்மானிக்கிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்தில், இந்த நிறமிகள் முடியை உருவாக்கும் முக்கிய புரதமான கெரட்டின் நிறத்தை உருவாக்குகின்றன. இருள் அல்லது ஒளி நிறம்முடி - ஒவ்வொரு மயிர்க்கால்களும் எவ்வளவு மெலனின் பெறுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. இதையொட்டி, தொகுதி மற்றும் கலவை பல்வேறு வகையானமெலனின் முக்கியமாக நமது மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எனவே, நாம் பரந்த அளவிலான இயற்கை நிழல்களைப் பெறுகிறோம்: தங்கம், வெளிர் பழுப்பு, சிவப்பு, கஷ்கொட்டை, கருப்பு.

மெலனோசைட்டுகள் நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவற்றின் செயல்பாடு படிப்படியாக பல ஆண்டுகளாக பின்வாங்குகிறது. பொதுவாக, அவர்களின் செயல்பாடு 30 வயதிற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் 10-20% குறைகிறது. நரைக்கும்போது, ​​​​மெலனோசைட்டுகள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை இறந்துவிடும், பின்னர் அனைத்து முடிகளும் நிறமற்றவை, அதாவது சாம்பல் நிறமாக வளரும்.

2009 ஆம் ஆண்டில், ஐரோப்பாவில் உள்ள விஞ்ஞானிகள் வயதுக்கு ஏற்ப முடி நிறம் மாறுவதற்கு மற்றொரு காரணியைக் கண்டுபிடித்தனர். மயிர்க்கால்கள் ஓரளவு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை உற்பத்தி செய்வதைக் கண்டறிந்தனர். எந்தவொரு டீனேஜருக்கும் தெரியும், இந்த பொருள் செயற்கையாக முடியை வெண்மையாக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த பொருள் பொதுவாக கேடலேஸ் என்சைம் மூலம் உடைக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு நபருக்கு வயதாகும்போது, ​​கேடலேஸ் உற்பத்தி குறைவான செயல்திறன் கொண்டது. இதன் விளைவாக, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குவிந்து, உரிமையாளர் ப்ளீச்சிங் சாயத்தால் சாயமிட்டதைப் போல, உள்ளே இருந்து முடியை வெண்மையாக்குகிறது.

ஏன் நரை முடி தோன்றும்? (7 காரணங்கள்)

முடி நிறமியை மாற்றக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. விஞ்ஞானிகள் அவற்றை உள் (மரபணு பண்புகள், ஹார்மோன்கள், வளர்சிதை மாற்றம், வயது) மற்றும் வெளிப்புற (சூழலியல், பல்வேறு பாதகமான விளைவுகள்) என பிரிக்கின்றனர்.

பெரும்பாலும், பரம்பரை ஒரு முன்னோடி காரணியாகும். இதன் பொருள் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பெற்றோர் மற்றும் தாத்தா பாட்டிகளின் அதே வயதில் நரை முடியை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார்கள். மூலம், வெவ்வேறு இனங்களின் பிரதிநிதிகள் வெவ்வேறு நேரங்களில் சாம்பல் நிறமாக மாறுகிறார்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. வேகமானவை காகசாய்டுகள், பின்னர் மங்கோலாய்டுகள், கடைசியாக நீக்ராய்டுகள். சிவப்பு முடி கொண்டவர்கள், சராசரியாக, மற்றவர்களை விட நரை முடியைப் பெறுகிறார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

மன அழுத்தம் மற்றும் உளவியல் பிரச்சினைகள்முடி ஆரம்ப நரைக்கும் காரணமாக இருக்கலாம். ஆராய்ச்சியின் படி, நீண்ட காலமாக பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு நரை முடி விரைவில் தோன்றும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். மனச்சோர்வு மற்றும் சோகம் பொதுவாக ஆரோக்கியத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் குறிப்பாக மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.

நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் மற்றும் சளி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு நரை முடியின் ஆரம்ப தோற்றம் மிகவும் பொதுவானது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு வெந்நீரைப் பயன்படுத்தினால், நிறமி உருவாவதை சீர்குலைத்து நரைக்கும்.

புகைபிடித்தல் நரை முடி தோன்றும் வயதையும் பாதிக்கிறது. புகைபிடிப்பவர் பெறும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் மெலனோசைட்டுகள் உட்பட செல்கள் "பட்டினியால் வாடுகின்றன".

தைராய்டு சுரப்பியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் முடி நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

வைட்டமின்கள் இல்லாத உணவு அகால நரையை ஏற்படுத்தும். தினசரி உணவில் சில வைட்டமின்கள், இரும்பு, தாமிரம், அயோடின் இல்லாதது குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக கருதப்படுகிறது.

சாம்பல் நிறத்தை தவிர்க்க எப்படி சாப்பிடுவது?

வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை ஆகியவை ஆரோக்கியத்தையும் இளமையையும் பராமரிப்பதில் முக்கிய காரணிகள், ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் உணவை அதன் பயனைப் பற்றி சிந்திக்காமல் அல்லது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சரியான சமநிலையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யாமல் வாங்குகிறோம்.

இதற்கிடையில், எந்தவொரு தயாரிப்பிலும் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுப்பு பொருட்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செயல்பாட்டைச் செய்கிறது மற்றும் அதன் குறைபாடு சில கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். முடி உதிர்தல் மற்றும் ப்ளீச்சிங் உட்பட.

ஆரம்பகால நரை முடியைத் தடுக்க உதவும் 6 தாதுக்கள்

1. கால்சியம். பால் மற்றும் ஏதேனும் பால் பொருட்கள் கால்சியத்தின் நல்ல மூலமாகும்.
2. குரோமியம். கோதுமை ரொட்டி, ஒயின் மற்றும் சிப்பிகள் குரோமியத்தின் ஆதாரங்கள்.
3. செம்பு. பச்சை காய்கறிகள், முட்டை, கோழி, காளான்கள் மற்றும் பீன்ஸ், பாதாம் மற்றும் பூசணி விதைகளில் அதிக அளவு தாமிரம் உள்ளது.
4. கருமயிலம். உங்களுக்கு தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அயோடின் கொண்ட பொருட்கள் முடி உதிர்தல் மற்றும் முடியின் முன்கூட்டிய நரைக்கு உதவும். இவை பூண்டு, பெர்சிமோன், கருப்பு திராட்சை வத்தல், கடல் மீன்.
5. துத்தநாகம். காளான்கள், சிப்பிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் ஆகியவை துத்தநாகத்தின் முக்கிய ஆதாரங்கள்.
6. இரும்பு. மாட்டிறைச்சி, பக்வீட், முட்டை, ஆப்பிள், கடற்பாசி, பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொக்கோ உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை தவிர்க்க உதவும்.

முடிக்கு முக்கியமான வைட்டமின்களின் குழுக்கள்

1. பீட்டா கரோட்டின்உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் என அறியப்படுகிறது மற்றும் சரியான சரும உற்பத்தியை உறுதி செய்கிறது. காய்கறிகள், கேரட், முட்டைக்கோஸ், கீரை, மீன், கல்லீரல் ஆகியவை இதன் முக்கிய ஆதாரங்கள்.
2. வைட்டமின்கள் C, E மற்றும் B வைட்டமின்கள் (B3, B5, B6, B7, B12)உச்சந்தலையில் செயலில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
3. வைட்டமின் இனோசிட்டால்மயிர்க்கால்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. இது கொடிமுந்திரி, முலாம்பழம் மற்றும் கிவி ஆகியவற்றில் அதிக செறிவில் காணப்படுகிறது. இது விதைகள் (பருப்பு வகைகள், தானியங்கள், கொட்டைகள்), பால் மற்றும் இறைச்சியில் சில அளவுகளில் உள்ளது.

இந்த பொருட்கள் முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுப்பதற்கும், ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிப்பதற்கும் முக்கியமானவை. நீங்கள் வழிநடத்தினால் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை சேர்த்து, உங்கள் முடி ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

சாம்பல் நிறமாக மாறாமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்கள் மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் ஆனால் தவிர்க்க முடியாத பக்க விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, நாம் நரைத்த முடியையும் எதிர்கொள்கிறோம். ஆனால் சருமத்திற்கு வயதான எதிர்ப்பு சீரம்கள் உள்ளன, அதே போல் அறுவைசிகிச்சை மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகள் வயதான விளைவுகளை மிகவும் திறம்பட எதிர்க்கும். முடி பற்றி என்ன?

இன்று, நரை முடியை "போராடுவதற்கு" மிகவும் பொதுவான வழி, அனைத்து முடிகளையும் ஒரு சிறப்பு சாயத்துடன் சாயமிடுவதாகும். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த முறை இன்னும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நாம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்: மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் நரை முடிக்கு நிறத்தை எவ்வாறு திருப்பித் தருவது என்பதை இன்னும் கற்றுக் கொள்ளவில்லை.

இருப்பினும், பல கொள்கைகள் உள்ளன, அவற்றைக் கடைப்பிடிப்பது நரை முடியை பிற்கால ஆண்டுகள் வரை ஒத்திவைக்க உதவுகிறது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில், முன்கூட்டியே தோன்றும் ஒற்றை நரை முடிகளை அகற்ற உதவுகிறது.

போதுமான திரவங்களை குடிப்பது

மயிர்க்கால்கள் சரியாக செயல்பட திரவம் தேவை. ஈரப்பதம் மற்றும் நீரேற்றம் இல்லாதது மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை அடைவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் நரை முடி தோற்றத்தைத் தூண்டும்.

தாகத்தைப் புறக்கணித்தல், மதுவுக்கு அடிமையாதல் மற்றும் காபி துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை முன்கூட்டியே சாம்பல் நிறமாக மாறுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

சரியான ஊட்டச்சத்து

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பொருட்கள் முடிந்தவரை இளமை மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் உணவில் வைட்டமின் பி 12, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் ஒமேகா -3 கொண்ட உணவுகளைச் சேர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த மூன்று பொருட்களும் நரை முடியை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ்அல்லது உணவுப் பொருட்களில்.

மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்

நரை முடியை தடுக்க இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த சப்ளை இன்றியமையாதது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உங்கள் மயிர்க்கால்களை அடைய முடியாவிட்டால் அவற்றை சாப்பிடுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும். சோம்பேறி மற்றும் வேலையாக இருப்பவர்களுக்கு, உங்கள் விரல் நுனியில் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5-10 நிமிடங்கள் செலவழித்தால், மைக்ரோசர்குலேஷன் கணிசமாக மேம்படும், மேலும் உங்கள் தலைமுடி நரைத்து உதிர்வதைப் பற்றி "மனதை மாற்றலாம்".

மன அழுத்தம் மேலாண்மை

நரை முடிக்கு மன அழுத்தம் மட்டுமே காரணம் அல்ல, அதுவும் ஒன்றுதான். 2012 ஆம் ஆண்டில், வேதியியலுக்கான நோபல் பரிசு வென்ற ராபர்ட் லெஃப்கோவிட்ஸ், மன அழுத்தம் ஏன் நரை முடியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை விளக்கும் ஒரு பொறிமுறையைக் கண்டுபிடித்தார்.

ஒரு தீவிர சூழ்நிலை உடலின் அனைத்து இருப்பு வளங்களையும் திரட்ட வடிவமைக்கப்பட்ட ஏராளமான நரம்பியக்கடத்தி பொருட்களின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக அவற்றின் விளைவு குறுகிய காலமாகும் மற்றும் உண்மையில் அச்சுறுத்தலைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், உடலில் இந்த பொருட்களின் நீண்ட கால வெளிப்பாடு, சாம்பல் மற்றும் பிற எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

புகைபிடிப்பதை கைவிட வேண்டும்

புகைபிடித்தல் உடலின் முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் மோசமான சுழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இளமையை நீடிக்க விரும்பும் எந்தவொரு நபரின் முதல் படி அதை விட்டுவிடுவது.