Kuinka alkaa luottaa, kun miehesi pettää. Miehesi luottaminen hänen petoksensa jälkeen: onko olemassa takeita uusiutumisesta? Kuinka auttaa miestäsi uskomaan itseensä ja voimaansa, että hän ei pettänyt

Natali.

Nimeni on Natalya, olen 41-vuotias, naimisissa 24 vuotta. Aloitan sanomalla, että mieheni jälleen kerran
Päätin ottaa itselleni rakastajattaren. Olemme jo käyneet tämän läpi ja useammin kuin kerran neljä vuotta sitten hän jopa jätti minut toisen naisen takia, mutta kuukauden hänen kanssaan asuttuaan hän palasi luokseni.Kuinka paljon vaivaa ja hermoja maksoi kaiken unohtaminen ja anteeksi antaminen, vain Tiedän varmaan tämän. Ja kaikki näyttää vain onnistuneen, elämme, kuten he sanovat, täydellisessä harmoniassa, ja kaikki on taas sinulle. Hän sai uuden työpaikan ja jonkin ajan kuluttua saan tietää, että hän tekstaa tytön kanssa, hän väittää, että se on vain kirjeenvaihtoa, mutta tiedän, että hän ei voi vain käydä kirjeenvaihtoa, ja siitä kaikki alkaa, luonnollisesti aloimme skandaalit tästä. Lopulta osoittautuin silti hysteeriseksi enkä voi teeskennellä, että meillä on kaikki hyvin, haluan vain elää ihmisen kanssa ja vain luottaa häneen enkä epäillä häntä jostain. Kuinka voit luottaa ihmiseen, joka pettää sinut koko ajan???

Natalya, hei!
Haluaisin tukea sinua siinä, että miehesi rakastaa sinua, jos hän tulee takaisin luoksesi koko ajan. Olet hänelle tärkeä.
Mutta hän myös rakastaa itseään ja tyydyttää siksi tarpeitaan kommunikoimalla naisten kanssa. Tämä ei luultavasti ole sinun vikasi, vaan hänen itsensä vahvistaminen. Ilmeisesti hän ei voi kieltää tätä itseltään. Jostain syystä sinun on katsottava hänen lapsuuttaan ja suhdettaan äitiinsä.

Kuinka voit luottaa ihmiseen, joka pettää sinut koko ajan???

Kyllä, häneen ei voi luottaa. Ainakin kunnes hän voi pitkään todistaa sinulle päinvastaista uskollisuudellaan.

Natali.

Elimme rauhassa 4 vuotta, vain minä aloin uskoa, että henkilö oli muuttunut, mutta hän aloitti uudestaan

Natalya, jonain päivänä sinun pitäisi puhua hänelle rauhallisella, luottamuksellisella sävyllä tunteistasi hänen uskottomuuteensa, kertoa hänelle kaikista tunteistasi, tunteistasi ja kokemuksistasi syyttämättä HÄNTÄ. Katso hänen reaktiota. Yritä selvittää, pääsitkö läpi.
Ehkä hän oppii jotain kärsimyksestäsi, ehkä ei.

Natali.

Olen jo puhunut, näyttää siltä, ​​että ihminen ei voi ymmärtää tätä, hän ei ole koskaan kokenut mitään tällaista

En voi ymmärtää tätä

Hän ymmärtää analyyttisellä tasolla, mutta toinen asia on emotionaalisesti ymmärtää ja hyväksyä muiden naisten hylkääminen, mikä on vaikeaa. Meidän on tutkittava hänen sukuhistoriaansa tätä varten.
Ja sinä tai hyväksyt hänet sellaisena kuin hän on ja kestät kaikki edut, jotka mahdollistaisivat suhteen ylläpitämisen
TAI jos tämä ei ole mahdollista, lopeta suhde ja hanki avioero. Juuri nyt, kun luet viimeistä virkettä, sinussa pitäisi napsahtaa jotain, tai et pidä jostain sanoistani tai jostain muusta tunteesta. Tunne tämä - tämä on ensimmäinen polku päätökseesi.
Koska sinä ja minä emme voi muuttaa miestä tässä muodossa.

Natali.

Ymmärtääkseni minulla on kaksi tapaa hyväksyä hänet sellaisena kuin hän on ja toinen tapa on avioero

Natali.

Jos pysyn hänen kanssaan, voitko antaa minulle neuvoja, kuinka minun ei pitäisi ylireagoida hänen petokseensa?

Harvat avioparit ovat eläneet koko elämänsä rakkaudessa ja uskollisuudessa. Ennemmin tai myöhemmin puolisot kohtaavat sen tosiasian, että heidän väliinsä tulee kolmas henkilö - aviomiehen rakastajatar tai vaimon rakastaja. Ja tapahtuu, että jokainen puoliso hankkii avioliiton ulkopuolisen kumppanin.

Huolimatta siitä, että avioero ei ole mitenkään harvinainen tapaus yhteiskunnassamme, pettäminen ei ole kovin usein syy eroon. Puolisot, erityisesti vaimot, yrittävät pelastaa perheensä. Jotkut eivät halua erottaa lapsiaan isästään tai erota heistä itse, toiset rakastavat uskotonta puolisoaan eivätkä halua menettää häntä, ja toiset pelkäävät jäävänsä yksin. Motiivi seitsemän säästämiseen on paljon. Mutta melkein joka tapauksessa herää kysymys epäluottamuksesta. Se puree sinua ja pakottaa sinut tekemään typeriä asioita, jotka myrkyttävät elämäsi. Siksi, jos nainen päättää antaa petoksen anteeksi ja jatkaa avioliittoa, hänen on tiedettävä, kuinka oppia luottamaan mieheensä petoksen jälkeen.

Kuinka elää sen jälkeen, kun miehesi on pettänyt?

Miehesi petoksen jälkeen tärkeintä on olla palaamatta siihen uudestaan ​​​​ja uudestaan ​​ajatuksissasi. Jokainen uusi päivä on täsmälleen uusi päivä, tämä on tänään. Ja mitä tapahtui eilen. Eilisessä eläminen on tuottamatonta ja luonnonlain vastaista. Voit siirtyä vain eteenpäin, muuten liikkeen merkitys menetetään. Mieheni on palannut, ja se on hyvä. Nyt sinun täytyy rakentaa uusia suhteita hänen kanssaan, eikä käydä läpi vanhoja. Jostain syystä kukaan ei halua käyttää vanhoja, kuluneita vaatteita, joissa on pestämättömiä tahroja, mutta monet ihmiset haluavat kokeilla loukkaannuttua, hylättyä, petettyä kuvaa yhä uudelleen ja uudelleen ja ärsyttää haavojaan. Muistot eivät voi kadota, mutta sinun on opittava suodattamaan ne.

Toinen asia on, että sinun ei tarvitse miellyttää miestäsi kaikin mahdollisin tavoin pettämisen jälkeen. Tietenkin meidän on otettava huomioon syyt, miksi aviomies kääntyi "vasemmalle", ja pyrittävä poistamaan ne, mutta on täysin tarpeetonta levittää persialaista mattoa mestarin jalkoihin. Maton paikka on jaloissa ja naisen paikka miehensä vieressä. Ei edessä, ei takana, ei yläpuolella, ei alapuolella - nyky-yhteiskunnassa tällaiset ylilyönnit johtavat ymmärryksen puutteeseen.

Meidän on lopetettava valittaminen. Aviomies tietää jo, kuinka kovasti hänen vaimonsa koki petoksen. Todennäköisesti toisen osapuolen vanhemmat tai molemmat, ystävät, ovat tietoisia. Miksi valittaa heille yhä uudelleen ja uudelleen omasta kyvyttömyydestäsi irrottautua kivun lähteestä?

Ei tarvitse odottaa, että menetetty luottamus palaa itsestään. Se ei tapahdu niin. Luottamus on hyvin hienovarainen asia, eikä se synny tyhjästä. Vaimon on muistettava, kuinka hän alkoi luottaa mieheensä heti suhteen alussa, kun hän ei ollut vielä aviomies. Juuri nämä muistot ovat miellyttäviä ja hyödyllisiä. Nyt on aika päivittää ne.

Ajatukset, kuten "entä jos hän pettää taas" on karkotettava. Älä myöskään keskustele tästä vaihtoehdosta miehesi kanssa. Miehelle, jos hän rakastaa vaimoaan ja haluaa säilyttää suhteen hänen kanssaan, hänen pettäminen voi toimia hyvänä opetuksena aiheesta "kuinka tärkeää on hillitä impulsseja". Sinun ei pitäisi muodostaa vakaata kuvaa uudesta petoksesta hänen päässään.

On erittäin tärkeää lakata ajattelemasta, mikä tekee naisesta onnettoman. Tämä ei ole vain tapahtunut petos, vaan yleensä mikä tahansa: ei-rakastettu työ, töykeä kollega, naarmuuntunut auto, vuokravelka. Sen sijaan sinun on keskityttävä näiden ongelmien poistamiseen. Rakenna miehesi kanssa suhde, jossa uskottomuuden ajatuksia ei synny. Voit vaihtaa työpaikkaasi, jos käyt uudelleen-, uudelleenkoulutuksessa tai pätevöitymisessäsi ja vaihdat linjatyöntekijän paikan esimieheksi. Konfliktinhallintaa ja psykologiaa käsittelevistä kirjoista ja videoluennoista saatu tieto auttaa luomaan ihmissuhteita tiimissä. No, auto korjataan missä tahansa korjaamossa. Kyllä, ja voit maksaa velat pois, jos hillitset kulutustasi turhiin ostoihin tai työskentelet enemmän.

On erittäin tärkeää määrittää elämänperiaatteesi ja rakentaa elämäsi niiden mukaisesti. Tietäen, mitä todella haluat, kertoo sinulle kuinka rakentaa suhteita ja kenen kanssa, mitä vaatia itseltäsi ja mitä pyytää muilta. Perhe-elämässä toistensa perusasemien tunteminen säästää paljon hermoja ja vähentää erimielisyyksien määrää.

Kuinka rakentaa suhde miehesi kanssa?

Tarjoa hänelle hänen pettämänsä naisen sijaan naista, joka on voitettava. Miehet ovat ahneita kahteen asiaan - ulkoiseen kauneuteen ja siihen, mitä muut tarvitsevat. Täällä iskee jonkinlainen vaisto, minkä vuoksi hurskaiden vaimojen aviomiehet menevät joskus ulos naisten kanssa, jotka elävät riehuvaa elämäntapaa ja vaihtavat rakastajia.

Nainen näyttää 20-25-vuotiaaksi asti siltä, ​​miltä luonto on suunnitellut, ellei hänellä tietenkään ole huonoja tapoja ja terveysongelmia. Vanhempi nainen näyttää siltä miltä hän haluaa. Siksi sen sijaan, että syöt pois miesten uskottomuuden katkeruuden suklailla ja kakuilla, sinun tulee huolehtia ulkonäöstäsi: ilmoittautua kuntosalille tai ostaa kotikuntolaite ja pudottaa ylipainoa; muuta hiustyyliäsi ja tarvittaessa hiusten väriä; suorittaa epilointi ja ihon puhdistus; lopeta ylensyöminen ja siirry vähitellen terveelliseen ruokavalioon - se on paljon halvempaa ja terveellisempää; päivittää tai käydä läpi vaatekaappisi ja heittää pois kaikki "väärän" koon, värin ja tyylin esineet. Näin aviomiehelle luodaan erittäin tarpeellinen visuaalinen ikä.

Mitä tulee toiseen kohtaan - muiden miesten naisen vaatimuksiin, sinun on lähestyttävä sitä viisaasti. Olisi mukavaa luoda ystävällisiä suhteita kollegoiden ja harrastuskumppaneiden kanssa, mutta on tärkeää olla luomatta imagoa helposti lähestyttävästä naisesta. Tämä voi vaikeuttaa suhdettasi miehesi kanssa suuresti.

Sinun on oltava jatkuvasti kiinnostava. Monet kirjat, luennot ja koulutusvideot, jotka julkaistaan ​​Internetiin ilmaiseksi, auttavat tässä. On suositeltavaa tehdä pari kosketuspistettä omien etujesi ja miehesi etujen välille, katsoa hänen kanssaan joitain tietueita tai keskustella häntä kiinnostavan alueen uutisista. Sinun ja miehesi ei tarvitse vain elää samalla alueella ja elää seksielämää. Miehestä voi tulla luotettava ystävä, ja tähän kannattaa pyrkiä. Rakkaus kulkee ajan myötä, tämä on aksiooma. Mutta ystävyys ja hellyys säilyvät ja säilyttävät avioliiton.

Jos konflikteja syntyi usein miehesi kanssa aiemmin, niin perhepsykologin puoleen kannattaa kääntyä jo nyt. Jos nämä konfliktit johtivat aiemmin uskottomuuteen, joskus ne aiheuttavat avioeron. Ja sitä paitsi kukaan ei halua elää jatkuvan taustamurinan kanssa. Ammattipsykologi auttaa sinua pääsemään eroon monista ihmissuhteille haitallisista tavoista - nalkutusta, kritisoimista, loukkaamisesta, skandaalien aiheuttamista ja kiusaamisesta.

Jos sinulla on riitaa miehesi kanssa, sinun ei pitäisi reagoida väkivaltaisesti tai loukkaavasti hänen kritiikkiinsä. Sinun on opittava kritiikistä, koska se voi auttaa sinua tulemaan paremmaksi. Jokaisessa kommentissa, jopa näennäisesti epäreilussa, on totuus, jota kannattaa kuunnella.

Sinun ei pitäisi koskaan kiihkeän riidan kuumuudessa syyttää miestäsi pettämisestä. Tämä tosiasia tulisi unohtaa ja karkottaa muistista, eikä se saa olla viimeinen argumentti väitteiden päättyessä.

Mitä tulee rakastajatarin, häntä ei myöskään tarvitse muistaa, vaikka hän olisi vaimon ystävä tai aviomiehen kollega. Häntä ei koskaan ollut olemassa, hän on abstraktio, kangastus, fiktio. Vain tällainen asenne häntä kohtaan antaa miehen kulkea hänen ohitseen ja katsoa hänen läpi ilman, että hän joutuisi muistoihin ohikiitävästä seksuaalisesta suhteesta hänen kanssaan.

Luottamusongelmat pettämisen jälkeen

Jos haluat luottaa miehesi uudelleen, sinun on uskottava hänen sanansa. Jos hän katuu vilpittömästi tekojaan, lupaa hallita toiveitaan kaikissa olosuhteissa, väittää, että hänen tunteensa rakastajataraan eivät ole hänen petoksensa perusta, niin todennäköisesti ei ole mitään syytä olla uskomatta häntä. Ajan myötä luottamus voidaan saada takaisin, kun rakennat uuden, vahvan suhteen miehesi kanssa.

Jos puoliso vakuuttaa, että hänen toiminnassaan ei ole mitään niin kauheaa, että kaikki miehet ovat moniavioisia, että hänelle tämä on vain viihdettä ja hän rakastaa vain vaimoaan, sinun ei pitäisi uskoa häntä. Nämä ovat naisenpitäjän argumentit, naisentekijä, joka jatkaa vaimonsa pettämistä tulevaisuudessa. Elämä hänen kanssaan ei ole koskaan rauhallista, ja kun hän ei ole kotona, vaimoa alkavat kiusata epäilykset, ja mielikuvitus liukuu auttavaisesti kuvaan, jossa aviomies on rakastajatarnsa kanssa.

Siksi ennen kuin päätät, luotatko mieheellesi pettämisen jälkeen, sinun on ensinnäkin noudatettava aviomiehen itsensä persoonallisuutta.

Kuinka oppia luottamaan miehesi ja olemaan kateellinen? Kateus on huono neuvonantaja ja tuhoaa vahvimmatkin perheet. Valitettavasti tapaukset eivät ole harvinaisia.Mitä sinun pitäisi tehdä, jos puolisosi pyytää anteeksi ja haluaa pelastaa perheen? Pitäisikö sinun luottaa miehesi? Kuinka vähentää petoksen tuskaa ja saada vanha suhde takaisin? Tästä lisää myöhemmin artikkelissa.

Miksi huijaamista tapahtuu?

Kaikissa stressaavissa tilanteissa on tärkeää olla ratkaisematta ongelmaa hätäisesti. On suositeltavaa viettää aikaa yksinäisyydessä. Selvitä itse, mikä on petoksen syy. Loppujen lopuksi joskus vaimo itse voi työntää. Eikä hän edes huomaa, kuinka hän tekee sen. Ennen kuin puhumme siitä, kuinka voit oppia luottamaan aviomiehesi ja antamaan neuvoja tässä asiassa, selvitetään mahdolliset syyt puolisosi uskottomuuteen.

Katsotaanpa päätilanteita:

1. Kun nainen menee naimisiin, hän yksinkertaisesti lakkaa huolehtimasta ulkonäöstään. Kukaan ei vaadi ihanteellista vartaloa, mutta yli 100 kilon paino on jo liikaa.
2. Tyttö lakkaa huolehtimasta vaatekaappistaan ​​ja hiustyylistään. On paljon mukavampaa elää kauniin ja hyvin hoidetun vaimon kanssa. Kauneushoitolat eivät ole välttämättömiä tähän. Riittää, kun et kävele kotona puolisosi edessä reikäisessä kaapussa ja rikkinäisillä hiuksilla.
3. Omaa käytöstä kannattaa arvioida. Jos riitoja, moitteita ja aviomiehen nöyryytystä esiintyy päivästä toiseen, niin vahvakaan rakkaus ei pelasta sinua pettämisestä.
4. Sinun ei pitäisi olla kateellinen ilman syytä. Jos kuulustelet miestäsi joka päivä ja olet kateellinen jokaisesta hameesta, tämä voi yksinkertaisesti saada sinut huijaamaan. Loppujen lopuksi joskus miehet toimivat tällä periaatteella: koska vaimo uskoo, että huijataan, niin miksi ei. Silloin ainakin kiroilu on perusteltua.

Tunteiden vahvistamiseksi sinun on osoitettava rakkautesi ja uskollisuutesi miehellesi. Mutta ei liian häiritsevä.

Kun olet arvioinut tilanteen rauhallisessa tilassa, voit antaa puheenvuoron miehellesi, jos hän haluaa selittää ja puhua. Kaikkea ei tarvitse päättää itse. Kaikki perheen skandaalit ovat molempien virheitä. Eikä pettäminen ole poikkeus. Kun olet kuunnellut kaikki aviomiehen väitteet, saatat miettiä, kannattaako puolisollesi antaa anteeksi.

Petos ja anteeksianto

Pitäisikö sinun antaa miehellesi anteeksi? Kuinka oppia luottamaan miehesi uudelleen? Löydämme nyt vastaukset näihin kysymyksiin. Anteeksiantamisesta voidaan päättää yksityiskeskustelun jälkeen. Sinun ei pitäisi pyytää ulkopuolista neuvoa. Tämä vain pahentaa tilannetta, mutta ei anna oikeaa vastausta. Muista, että sinulla on aina aikaa potkaista puolisosi ulos, mutta palaako hän myöhemmin perheeseen, on kysymys.

Ja jos vaimo arvioi rauhallisesti tilanteen, kuuntelee miestään ja käyttäytyy tilanteen mukaan, niin tämä vain nostaa häntä kumppaninsa silmissä. Sovinnon jälkeen voit jopa järjestää lyhyen loman kahdelle. Se auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi tarkemmin ja ymmärtämään, kannattaako antaa heille uusi mahdollisuus vai onko kaikki jo menetetty.

Kuinka voittaa toistuvan petoksen pelko?

Jos päätät pelastaa perheesi, kannattaa miettiä, kuinka voit oppia luottamaan miehesi uudelleen pettämisen jälkeen. Mutta ensin sinun on opittava hallitsemaan itseäsi. Aviomiehen pettämisen jälkeen naiset jäävät usein pelkäämään, että heidän miehensä saattaa pettää uudelleen. Mitä tehdä?

• Sinun täytyy kääntää huomiosi pois näistä ajatuksista. Jos mahdollista, voit alkaa käydä kuntosalilla tai uima-altaalla. Vieraile ystävien luona useammin. Älä vain aloita keskustelua ystäviesi kanssa pettämisestä. Tämä vain vetää haavaa eikä anna tunteiden jäähtyä.
• Paras tapa ulos on harkittu tai etuja. Aloita esimerkiksi mielenkiintoinen harrastus (aloita blogi, käy uimassa, innostu kirjallisuuden lukemisesta), muuta hiustyyliäsi, pukeutumistyyliäsi. Voit myös harrastaa joogaa. Se auttaa tasapainottamaan hermostoa ja ymmärtämään itseään. Yleensä sinun täytyy olla iloinen ja nauttia elämästä. Kukaan mies ei kulje tuollaisen naisen ohi.
• Vahvempi sukupuoli rakastaa hyvin luettuja naisia ​​tai pikemminkin keskustelukumppaneita, joiden kanssa on jotain puhuttavaa. Eikä ole vaikeaa tulla sellaiseksi. Sinun ei tarvitse käyttää tuntikausia kirjojen lukemiseen tehdäksesi tämän. Riittää, kun kehität itseäsi tunnin ajan, ainakin Internetissä. Se on myös mielenkiintoista ja hyödyllistä elämässä.
• Tärkein sääntö on rakastaa ja kunnioittaa itseäsi. Jos henkilö ei kunnioita itseään, hän ei saavuta tätä muilta.
• Älä ole kateellinen miehellesi. Päinvastoin, sinun on annettava hänelle vapaus. Olisi parempi, jos aviomies pelkää nyt menettävänsä vaimonsa, joka ei vain käyttäytynyt viisaasti, vaan myös näyttää upealta eikä ole masentunut.
• Jos et selviä yksin ja sinun on vaikea psykologisesti voittaa itseäsi, on parempi kääntyä psykologin puoleen. Sen avulla voit ratkaista ongelman.

Juuri sellainen nainen kiinnittää enemmän huomiota itseensä kuin nainen, joka on laiminlyönyt itsensä vielä enemmän ja on jatkuvasti masentunut. Kun hän näkee vaimonsa muutokset, aviomies alkaa kiinnostua hänestä enemmän ja arvostaa sielunkumppaniaan enemmän. Pelko tällaisen vaimon menettämisestä estää puolison pettämisen.

Kuinka päästä eroon sielussasi olevasta tyhjyydestä pettämisen jälkeen?

Kun vihan tunne miestäsi kohtaan on ohi, sieluusi ilmaantuu tyhjyyden tunne. Tämä ilmenee usein ihmisissä, joilla on alhainen itsetunto. Siksi, ennen kuin puhut siitä, kuinka oppia luottamaan miehesi pettämisen jälkeen, sinun on puhuttava siitä, kuinka ymmärtää itseäsi ja nostaa itsesi silmissäsi ja muiden silmissä.

1. Älä tee myyrämäistä vuoria. Tämä on ilmeisin merkki heikosta itsetunnosta. Jokaiseen ongelmaan on ratkaisu. Ja sen sijaan, että valittaisit, kuinka huonosti kaikki on, sinun täytyy vetää itsesi yhteen ja etsiä ulospääsyä tästä tilanteesta.
2. On tarpeen kiinnittää huomiota kaikkiin voittoihin ja saavutuksiin, jopa pieniin.
3. Älä työnnä pois läheisten huolenpitoa. Ota se vastaan ​​kiitollisuudella. Anna itsesi käyttää rahaa itsellesi (osta jäätelöä, kiva pusero). Varaa vapaa-aikaa, jälleen vain itsellesi (TV-sarjan katsominen, kirjan lukeminen ja niin edelleen). Sinun täytyy rakastaa itseäsi ja nauttia jopa sateisesta päivästä. Onnellinen ihminen kiinnittää muiden huomion ja näyttää itsevarmalta ihmiseltä.
4. Ota selvää vahvuuksistasi ja heikkouksistasi luonteessasi. Ja yritä päästä eroon puutteistasi.
5. Kun on päiviä, jolloin haluat vain itkeä tai huutaa, voit tänä aikana ottaa rauhoittavia lääkkeitä.
6. Kun sielussasi ilmaantuu tyhjyyden tunne, sinun ei pitäisi täyttää sitä huolehtimalla lapsista tai muiden ihmisten ongelmista. On parempi kiinnittää huomiota itseensä ja omaan itsensä kehittämiseen. Lopeta kärsiminen ja anna itsesi uhriksi.

Nainen, joka tietää arvonsa, ei koskaan anna loukata itseään; hän reagoi paljon viisaammin miehensä uskottomuuteen eikä kosta. Loppujen lopuksi monet ihmiset ajattelevat, että on helpompi selviytyä miehesi petoksesta. Kostopetos on heikkojen ihmisten kohtalo.

Ota selvää suhteesta

Kuinka oppia luottamaan mieheen? Ennen kuin alat rakentaa suhdetta uudelleen, sinun on ymmärrettävä, että et koskaan pysty unohtamaan pettämistä kokonaan. Mutta miksi muistaa se joka päivä? Hän on menneisyydessä, eikä mitään voi muuttaa. Sinun on jatkettava elämääsi häiritsemättä elämääsi huonoilla tapahtumilla.

Monet naiset ovat kiinnostuneita oppimaan, kuinka oppia luottamaan mieheensä uudelleen. Sinun on vastattava tähän kysymykseen itsellesi: onko mahdollista elää puolison vieressä, joka on jo pettänyt kerran. Muuten avioliiton jatkaminen muuttuu painajaiseksi. Sinun on myös selvitettävä täysin suhteenne miehesi kanssa. Voit jopa huutaa ja rikkoa astioita. Tunteet on vapautettava kokonaan. Vihaa ei pidä tukahduttaa ja kertyä päivästä toiseen.

Kun suhdetta ei kannata pelastaa

Jos aviomies kohteli pettämistä tavallisena, jokapäiväisenä tapahtumana, ei ole mitään järkeä pelastaa perhettä. Älä missään tapauksessa oikeuta puolisosi väärinkäytöksiä. Kun hän tietää tämän vaimonsa aseman, hän alkaa kävellä vasemmalle kadehdittavalla säännöllisyydellä.

Ole ystäviä jonkin aikaa

Kuinka oppia luottamaan mieheen? Psykologit neuvovat ensimmäisten tunteiden purkauksen jälkeen ilmaisemaan toisilleen, mikä ei erityisesti sovi puolisoille. Tämä tehdään toistuvien petosten estämiseksi.

Mutta silti, kuinka oppia luottamaan miehesi? Psykologin neuvo kuulostaa tältä: jos päätät olla eroamatta ja yrität aloittaa kaiken alusta, voit aluksi vain yrittää olla hyviä ystäviä toisillesi. Sinun ei myöskään pidä syyttää miestäsi kaikista kuolemansynneistä pettämisen jälkeen. Älä unohda, että päätös tehtiin yhdessä. Siksi sinun tulee yrittää olla muistamatta menneisyyttä.

Päätettiin pelastaa perhe. Mitä tehdä suhteiden vahvistamiseksi?

Niiden vahvistamiseksi sinun on yritettävä viettää enemmän aikaa yhdessä. Jos lomaa ei ole suunniteltu lähitulevaisuudessa, voit viettää iltoja ja viikonloppuja yhdessä. Tällä hetkellä aviomiehestä voidaan löytää uusia positiivisia piirteitä.

Tietenkin ajoittain muistoja pettämisestä lipsahtaa läpi. Varsinkin aluksi. On parempi yrittää olla aloittamatta keskusteluja uudelleen tästä aiheesta. Ja puoliso voi yksinkertaisesti kyllästyä sellaisiin keskusteluihin. Sitten perhe hajoaa.

Jos et tiedä kuinka oppia luottamaan miehesi uudelleen, muista, että ihanteellisin vaihtoehto on ohittaa menneisyys. Meidän on aloitettava avioelämämme uudelleen. Mutta yritä olla tekemättä virheitä, jotka voivat johtaa hänen miehensä pettämiseen. Ihannetapauksessa voit tehdä häämatkan.

Hyväksy miehesi anteeksipyyntö

Tämä auttaa sinua jatkossa suhteessasi. Jos et tiedä kuinka oppia luottamaan miehesi uudelleen, opi ensin hyväksymään puolisosi anteeksipyyntö. Ne voidaan ilmaista tavallisella avulla kotitöissä, kukissa, kävelyllä iltakaupungissa. Miehestä tuntuu joskus paljon pahemmalta kuin petetty vaimo. Se voisi olla hänelle paljon vaikeampaa. Loppujen lopuksi hän melkein tuhosi perheen. Sovinnon jälkeen sinun tulee elää nykyhetkessä eikä katsoa menneisyyden epäkohtia. Anteeksiantaminen ja aviomiehen pettämisen ymmärtäminen, viisas päätöksenteko on vahvojen naisten osa.

Pettäminen perheessä on valitettavasti melko yleinen ilmiö. Ja vain viisas ja älykäs nainen voi pelastaa perheen. Ja usein pettäminen vain vahvistaa perhettä. Loppujen lopuksi vaimo kasvaa miehensä silmissä. Hän alkaa olla ylpeä valitustaan. Ja vaimo alkaa katsoa miestään eri tavalla. Ja usein hän alkaa nähdä etuja, joita hän ei ollut huomannut aiemmin.

Johtopäätös

Nyt tiedät kuinka oppia luottamaan miehesi. Ja jos päätät antaa anteeksi puolisollesi ja pelastaa perheesi, nämä artikkelissa annetut vinkit auttavat kaikkia naisia ​​selviytymään petoksesta, näyttämään viisaalta päätöksenteon jälkeen ja tulemaan myös miehensä rakastetummaksi ja halutummaksi.

Hei rakkaat ystävät!

Ei vain psykologit, vaan myös avioparit ovat vakuuttuneita: luottamus on avain onneen parisuhteessa! Mutta jos järjestelmällisesti odotat temppua tai veistä selkään, hermoromahdus tai stressi on taattu! Luottamus on erittäin hauras asia, joka on paljon arvokkaampi kuin yhteen liimattava kristallimaljakko.

Yksi huolimaton askel horjuttaa siltaa, jonka rakentaminen kesti vuosia. Ja sitten juoksemme kyyneleissä ystävillemme ja psykologeillemme huutaen: "Apua, en usko häntä!" Mitä tehdä tässä tapauksessa? Kuinka oppia luottamaan miehesi uudelleen?

Syitä epäluottamukseen

Jos et voi luottaa ihastuksesi, siihen on syynsä. On olemassa useita provokaattoreita, jotka pahentavat tilannetta. On erityisen vaikeaa muuttaa lähestymistapaasi ongelmaan, kun edellinen suhdekokemus oli negatiivinen. Missä olosuhteissa on erittäin vaikeaa luottaa rakkaasi?

Menneisyys - nykyisyys

Kerran ihmiseen pettymys voi johtaa vakavaan henkiseen traumaan jäljellä oleville vuosille. Oletko jo ollut naimisissa ja se erosi hänen pettämisen jälkeen? Pitikö sinun paljastaa "kaksoispeli"?

Negatiiviset kokemukset voivat tuhota nykyisyyden ja vallata tietoisuuden kokonaan. Naisen sisäinen "minä" ei rauhoitu edes sillä hetkellä, kun puoliso osoittaa esimerkillistä käyttäytymistä ja omistautumista! Tältä pohjalta syntyy monia konflikteja, joiden pääasiallinen syy on naisen henkinen trauma.

"En ole kostonhimoinen, minulla on vain hyvä muisti!"

Yleisin syy epäluottamukseen on kätketty banaalin muistin taakse. Esimerkiksi aviomies kompastui ja ihmisarvoaan nöyryyttäen petti valittuaan. Aika kului, tilanne koettiin ja anteeksi. Mutta mahdollisuutta unohtaa tapahtunut ei ole vielä olemassa, mikä tarkoittaa, että alitajuisesti odotat uusiutumista.

Alhainen itsetunto

Useimmiten ongelma tulee esille äitiysloman aikana. Nainen omistaa kaiken vapaa-aikansa vauvalle ja arjen asioiden ratkaisemiseen. Pari ylimääräistä kiloa ilmaantuu, hiusjuuret ovat kasvaneet ja väsynyt ilme näkyy. Aviomies jatkaa tavanomaista elämäntapaansa ja, kun hän menee työjuhliin kaikessa loistossaan, herättää useita syitä epäluottamukseen itseensä. Kompleksit, pelot ja huolet johtavat konflikteihin.

Itsetunnon puute

Kuinka voit luottaa miehesi, jos et voi luottaa itseesi? Oletko haluton flirttailemaan naapurisi tai kollegasi kanssa? Chattailetko exäsi kanssa ja etsitkö tekosyytä juoda hänen kanssaan kahvia? Miksi? Ensinnäkin tämä on tapa lisätä itsetuntoa, ja toiseksi, ehkä luotat suhteen jatkamiseen tai kumppanisi vaihtamiseen?

Nainen ei sulje pois samanlaista skenaariota juonen kehitykselle kumppaniltaan. Kenen kanssa hän lounastaa töissä ja miksi naapuri hymyilee hänelle niin suloisesti? Tämä ei ole täydellinen luettelo epäluottamuksen syistä. Kuinka päästä eroon niistä oppimalla uskomaan rakkaasi koko sielustasi ja sydämestäsi? Mitä psykologin neuvot "sanovat" tässä tapauksessa?

Palautusprosessi

Naisen sisäinen tila

Naisten epäilykset ovat täynnä epämiellyttäviä ja useimmiten ansaitsemattomia syytöksiä. Psykologit luonnehtivat tällaisia ​​​​olosuhteita merkkinä ahdistuneesta persoonasta. Tässä tapauksessa ihminen näkee maailman henkilökohtaisten pelkojen ja pahimpien unelmien prisman läpi! Hän kuvittelee petoksen, provokaatiot ja petoksen. , oletko lopettanut itsesi lyömisen?

1. Ole ystävällinen;
2. erota fiktio todellisuudesta;
3. luota vain tosiasioihin, älä vääriin uskomuksiin;
4. älä jaa perheongelmia ystävien tai vanhempien kanssa, muuten olet vaarassa joutua "sekaisin" ulkopuolelta;
5. jos epäilet, kysy! Rehellinen vastaus on parempi kuin fantasia;
6. sulje pois petossyytökset ilman todisteita (etenkin humoristinen muoto);
7. vain luota äläkä tarkista puhelintasi;
8. osoita huolellisuutta ja kunnioitusta, älä kiukkuisuutta ja konflikteja;
9. Puhu tunteista sydämestä sydämeen useammin.

Perusteellinen analyysi

Voit osoittaa epäluottamusta miehesi kohtaan monin eri tavoin, mutta ongelman juuren löytäminen on paljon tärkeämpää kuin oireen poistaminen. Etkö usko valittuasi, koska olet vakuuttunut hänen epäonnistumisestaan?

Tässä esimerkissä tosiasia tarkoittaa, että haluat näyttää paremmalta osoittamalla ylivoimaisuutta. Mieti miksi tarvitset tätä? Jos kuitenkin puhumme pettämisen pelosta, joka ilmaistaan ​​hermostuneessa kateudessa, määritä ajatusketju. Mitä tarkoittaa lause "Pelkään, että hän pettää minua!"?:

1. pelko yksin jäämisestä ja lasten kasvattamisesta;
2. murehtiminen kivun uudelleen tuntemisesta;
3. haluttomuus kohdata pettämistä jne.

Mieti, mitä tapahtuu, jos näin tapahtuu? Kun saavutat kokemusten viimeisen renkaan ja avaat sen, todellinen epäluottamuksen syy voi olla alhainen itsetunto, yksinäisyyden pelko tai henkilökohtainen epävarmuus.

• Jos et voi pettää, lopeta suhde, varsinkin jos perheessä on lapsia. Heidän ei tarvitse kuulla järjestelmällisiä menettelyjä ja yrityksiä "liimata maljakko yhteen";
• ole kiireinen, niin sinulla ei ole aikaa ajatella miehesi mahdollista pettämistä (työ, kuntosali, harrastus);
• nosta itsetuntoasi! Ota pölyiset palkinnot ja diplomit esiin ja ripusta ne näkyvälle paikalle. Aseta asunnon ympärille tarroja, joissa on kirjoitukset "Olen onnellinen vaimo", "menestynyt henkilö" jne.;

• suorittaa rentoutumisistuntoja (kylpy yrtteillä, kauneushoidot) - kaikki mikä saa sinut tuntemaan olosi kauniiksi;
• lopeta miehesi nalkuttaminen ja hänen syyttäminen yleismaailmallisista kataklysmeistä. Tämä ei pääty hyvin, mutta se vähenee huomattavasti;
• Elä täysillä ilman mahdollisia vaaroja! Mene tapaamisiin ystävien kanssa, teattereihin ja elokuviin. Riippumatta siitä, kuinka monta vuotta olet ollut naimisissa, pyri olemaan mielenkiintoinen keskustelukumppani, huolehtiva vaimo ja realisti! Jätä mielikuvituksesi TV-sarjaan!

Se siitä!

Tilaa blogipäivitykset ja jaa kommenteissa henkilökohtaiset vinkkisi luottamuksen palauttamiseksi miehesi kohtaan. On erittäin mielenkiintoista tietää menetelmäsi!

Kaikki oli vain hyvin, mutta kannatti häiriötä: puolustaa tutkintoa, kiinnittää huomiota uraasi, synnyttää lapsi - ja nyt horisontissa häämöttää kodinhävijän haamu.

Valitsit parhaan ja arvokkaimman, ja jos hän jää kiinni petoksesta, mitä voimme sanoa muista miehistä. Onko mahdollista palauttaa luottamus, jos mies pettää sinua? Puhutaanpa tästä kipeästä aiheesta tänään.

Lukuisat Internet-resurssit, sanomalehdet ja aikakauslehdet julkaisevat usein psykologin neuvoja, joissa on järkevien joukossa myös hauskoja suosituksia:

• pidä huolta itsestäsi (hiukset, manikyyri, hiusneulat);
• toista itsellesi tai ääneen, kuten mantra: miehet ovat hyviä;
• hanki papukaija tai hamsteri ja ilmaise valitukseni;
• analysoi käyttäytymistäsi, älä kiellä läheisyyttä rakkaallesi äläkä vaivaudu, jos aviomiehesi tulee aamulla, ei ole raittiina eikä anna selkeitä vastauksia tiettyihin kysymyksiin.

Mutta näiden "tehokkaiden toimenpiteiden" lisäksi neuvoisin sinua henkilökohtaisesti analysoimaan, oletko kenties epäsuorasti syyllinen hänen uskottomuuteensa.

Miksi he huijaavat

Valitettavasti he eivät petä vain ylipainoisia ja laiskoja ihmisiä, vaan myös hoikoja, välittäviä vaimoja ja menestyneitä, haluttuja asiantuntijoita. Syitä on mitä tahansa: tylsyydestä, uteliaisuudesta, "hetken heikkoudesta".

Lisäksi monet vahvemman sukupuolen edustajat ovat varmoja, että:

• kaikki tekevät sen;
• ei jätä minua;
• ajattele vain, tragedia;
• Tämä ei saa kenellekään pahaa mieltä.

Analysoi vain viestintäkokemuksesi. Keskusteletko usein sydämestä sydämeen, oletko ilmaissut rakkaallesi asenteesi pettämistä kohtaan selvästi ja varmasti.

Pyydätkö häneltä neuvoja ja tukea vai luotatko mieluummin ystävien ja vanhempien mielipiteisiin, joihin luotat enemmän? Ehkä teidän välillänne ei ollut luottamusta alusta alkaen. Kun puhutaan luottamuksen menetyksestä, on syytä ymmärtää, mitä tämä käsite tarkoittaa sinulle.

Joka tapauksessa anna huijaamisesta syytetyn henkilön (joka on saattanut tapahtua vain mielikuvituksesi) puhua. Mutta ole vain valmis kuulemaan totuus, joka on sinulle epämiellyttävää. Kuunteleminen on arvokasta parisuhteessa.

Mitä tehdä seuraavaksi, kuinka elää edelleen rakkaan pettämisen jälkeen, vain sinä päätät. Naisilla on tapana antaa kumppanilleen uusi mahdollisuus, jotta he eivät tuhoa perhettä. Tämä päätös vaatii lujuutta, mutta todella rakastava mies arvostaa tällaista anteliaisuutta.

Joka tapauksessa avoin keskustelu tuo varmuutta ja siten helpotusta. Mutta jos päätät vaikean keskustelun jälkeen jatkaa matkaa "samassa veneessä", yritä olla liian epäluuloinen, äläkä nöyryyttää itseäsi tai kumppaniasi vähäpätöisellä nalkuttelulla.

On sääli joutua petetyksi

Kaikki naiset eivät kuitenkaan pysty antamaan anteeksi petturin tuomaa nöyryytystä ja tuskaa. Psykologit sanovat, että negatiivisten tunteiden kirjo liittyy häpeän tunteeseen: häpeät tuntea olonsa petetyksi.

Et voi antaa itsellesi anteeksi sitä, että annoit itsesi olla typerässä asemassa. Ja välttääksesi tilanteen toistumisen, haluat yksinkertaisesti välttää uusia suhteita tai jatkaa olemassa olevia.

Teoriassa vastaus kysymykseen, kuinka alkaa luottaa miehiin, tulee tarpeeseen antaa itsellesi anteeksi tämä virhe. Olet elävä ihminen, etkä pysty elämään ihanteellista elämää, ja tietysti voit tehdä virheen jonkun suhteen.

Mutta elämässä sinun ei pitäisi välttää kommunikointia vastakkaisen sukupuolen kanssa. Nämä ovat naapureita, työtovereita, kuka tahansa. Yritä vain olla heidän ystävänsä. Ehkä opit ymmärtämään miehiä paremmin.

Uhrin kiittämätön rooli

Suuri väärinkäsitys tällaisissa tilanteissa on usko, että olet nyt onneton uhri, joka on petetty ja petetty. Tämä on väärin.

Se, oletko onnellinen vai ei, riippuu vain sinusta.

Minusta tuntuu, että tämä on vaikein asia, ja valitettavasti kaikki eivät onnistu. Opi päästämään irti siitä, mikä ei enää kuulu sinulle. Tämä ei ole helppoa, mutta se on välttämätöntä.

Jos "miehesi" on tavannut uuden rakkauden, anna hänen olla onnellinen hänen kanssaan. Yritä olla keräämättä vanhoja epäkohtia, vaan tee johtopäätökset ja siirry eteenpäin. Usko minua, negatiivisten tunteiden junan vetäminen mukanasi on niin vaikeaa, että se ei yksinkertaisesti anna sinun mennä eteenpäin.

Joten, jotta voin oppia luottamaan uudelleen vahvempaan sukupuoleen, neuvoisin:

• Älä jätä tilannetta epäselväksi. Puhu rehellisesti kaikesta, mikä huolestuttaa sinua; ehkä mitään korjaamatonta ei tapahtunut ja ymmärsit kaiken väärin. Harvoin, mutta myös tätä tapahtuu, usko minua.
• Älä kiusaa miestä liiallisella epäluulolla, se on nöyryyttävää. Yritä olla ystäväsi rakastajallesi, kunnioittakaa toisianne.
• Päästä eroon tavasta sanoa: kaikki miehet ovat erilaisia, kuten kaikki naiset. Mutta kaikki, ilman pienintäkään poikkeusta, haluavat olla onnellisia.
• Yritä oppia vain olemaan onnellinen, tekemään sitä, mikä on mielenkiintoista, nauttimaan siitä, mistä pidät.