Хорошая маска для рук. Омолаживающая маска для кожи рук. Как применять в домашних условиях. Маска из творога с зеленым чаем

Старайтесь надевать перчатки во время готовки, мытья посуды, шинковки картошки и других продуктов. Перед сном всегда наносите на руки увлажняющий крем, а также применяйте натуральные масочки, которые помогут сохранить молодость и здоровый вид кожи на долгие годы.

Маска для рук от сухости

• 2 столовые ложки сахара или соли.
• 1 столовая ложка меда.
• 1 сырой желток.
• 1 столовая ложка оливкового масла.
• 1 столовая ложка жирного крема (можно использовать сою, если Вы предпочитаете вегетарианские продукты)

Смешайте все ингредиенты в мыске и перемешайте. Нанесите щедрым слоем маску на руки и массируйте легкими движениями. Дальше оденьте теплые перчатки и подержите смесь еще 15 минут. После смойте маску теплой водой.

Вы можете хранить эту смесь в холодильнике в течение недели, если вы используете оливковое масло вместо яйца.

Домашние маски для кожи рук на основе меда

Разогрейте чайную ложку натурального меда, добавьте в состав свежевыжатый сок алое и лимона, а также кедровое, репейное или оливковое масло. Держите на ручках 20-40 минут. Результат поразительный уже после первого раза применения.

Маски для сухой кожи рук с яичным желтком

Стакан овсяной муки и два куриных желтка растираются до однородной массы, добавляется оливковое масло. Смесь обильно наноситься на руки, можно надеть перчатки и ложиться спать. А утром Вас ожидает удивительное перевоплощение, ручки станут мягкими, эластичными и бархатными.

Нужно смешать две столовые ложки несоленого творога, ложку настойки из корня одуванчика, 1 ст. л. отвара зверобоя, и столовую ложку отвара шалфея. Полученную смесь нанести на руки и держать 30 минут.

Маски для рук увлажняющие

Размешайте в столовой ложке теплой кипяченой воды несколько капель глицерина и 4 г. кукурузной муки. Состав глубоко питает и снимает сухость кожи. Старайтесь делать такую маску три раза в неделю, и скоро проблема сухости и шелушения пройдет незаметно.

Также можно втирать в кожу перед сном репейное масло, сок алоэ или делать ванночки с теплым молоком. После завершения всех процедур будет уместным смазать руки детским кремом.

Крем маска для рук с майонезом

Простая и довольно эффективная маска, позволяющая пропитать кожу полезными веществами. Конечно, для выполнения этой процедуры потребуется домашний майонез, с яичными желтками, горчицей и маслом. Только свежие и натуральные продукты.

Питательная маска для рук с кофейной гущей

Подойдет для , а также для снятия воспалительных процессов. Делается очень легко, после того, как заварилось кофе, гуща наносится на кожу рук и выдерживается состав 20 минут. Смывается теплой водой. Можно еще добавить в маску ложку любого масла.

Маска для рук с глицерином

Помогают пропитать и увлажнить кожу. Глицерин хорошо сочетается с овсяными хлопьями или пшеничной мукой, можно размять мякоть хлеба, добавить глицерин и нанести на руки, особенно обильно на проблемные места. Все проблемы уйдут уже после 2-3 применения состава.

Маски для рук на ночь

Разотрите картофель до состояния пюре, добавьте пару капель лимонного сока. Смесь наносится на всю ночь, одеваются перчатки и кожа пропитывается полезными минералами. Утром маска смывается, и руки увлажняются детским кремом.

Морковная масса перетирается с маслом и накладывается на руки на 40 минут. Можно укутать пальчики компрессной бумагой.

Маски для рук от морщин

Отлично для этого подойдет сок алоэ, можно просто брать листочек и смазывать кожу рук. Точно так можно использовать огурец, яблоко, картофель, все продукты должны быть в сыром виде.

Лучшая маска для рук с сахаром

Консистенция увлажняется теплой водой и оливковым маслом. Руки натираются скремблирующим веществом в течение 10 минут и смываются. После завершения очищающей процедуры нужно смазать руки жирным кремом.

Маска для рук дома

Капустный или другие рассолы не стоит выливать просто так, а лучше применить их для Ваших ручек. Для густоты смеси можно добавить в жидкость муку или хлебные крошки.
Восстанавливающая маска для рук

Чайная ложка мелкой соли и соды растираются, добавляется сметана, лимонный сок и перекись водорода по 0,5 столовой ложки. Руки распариваются, и смесь наносится на 45 минут. Могут быть неприятные ощущения, жжение, покраснение, при сильном дискомфорте лучше быстрее смыть эту маску.

Маски для рук отзывы

Катерина Петровна, 50 лет.

Я все время ухаживаю за своими руками, ведь они первые говорят о Вашем возрасте. А ведь так хочется быть всегда молодой и красивой. Пользуюсь и травяными настоями и лимонным соком, делаю пюрешки с картофеля и огурца. Матушка природа так создала нашу землю, что каждый продукт приносит пользу и необходим нашему организму. А 10-15 минут можно всегда найти для домашних процедур по красоте!

Видео с масками для рук

Видео с бальзамом для кожи рук

Доброго вам времени суток, наши дорогие читательницы! Как вы думаете, что выдает истинный возраст женщины? Лицо? Нет. Шея? Снова ошиблись! Настоящие «паспортные» года раскрывают наши руки. Именно здесь кожа старится быстрее всего.

Частый контакт с хлорированной водой, моющими средствами, стиральными порошками и прочей бытовой химией портят наши пальчики намного раньше положенного срока. Повернуть время вспять, к сожалению, невозможно, но вот слегка приостановить – вполне реально. И поможет в этом маска для рук омолаживающая в домашних условиях. О ней и поговорим.

Правила использования домашних масок

Домашние маски для рук во многих случаях дают больший эффект, чем самая лучшая фабричная косметика. Ведь они не содержат вредных для кожи консервантов и отдушек, которые лишь еще больше сушат наши пальчики.

Но чтобы получить максимальную отдачу от проведенной процедуры, необходимо принимать во внимание некоторые тонкости:

• Состав нужно готовить непосредственно перед использованием, так как хранить такие маски долгое время не получится.
• Если на поверхности кожи имеются ранки, то нужно отказаться от масок, включающих такие компоненты, как ягоды и сок лимона. В противном случае при нанесении состава вы будете испытывать неприятное пощипывание.
• Перед началом процедуры рекомендуется слегка распарить руки. Для этого ладошки можно просто подержать под струей горячей воды. Времени это много не займет, но отлично подготовит кожу к процедуре.
• Для усиления эффекта на обработанные руки можно вначале надеть полиэтиленовые перчатки, а уже на них хлопковые.
• Длительность процедуры – 15…20 минут. В целях профилактики маски нужно накладывать дважды в неделю, но при имеющихся проблемах баловать руки нужно чаще.

А вот такие латексные перчатки (продаются в аптеках) решают проблему нехватки времени. Нанесите маску под них и делайте уборку или мойте посуду. Эффект потрясающий!

Противопоказанием к проведению процедуры станет обострение кожных заболеваний, в частности, грибковых поражений либо аллергической реакции.

Рецептов масок, которые можно приготовить дома, не покидая своей кухни, огромное множество.

Вернем молодость рукам при помощи парафина

Парафиновые маски дают отличный эффект. Элитную салонную процедуру при желании можно провести и в условиях дома. Она не просто улучшает общее состояние рук, но и решает проблемы слоящихся ногтей.

Косметический парафин можно купить либо в аптеке, либо в косметическом магазине. При покупке непременно обратите внимание на температуру плавления средства. Она не должна превышать +46. В этом случае вы можете быть полностью уверены, что не получите ожога.

Процедура парафинотерапии выглядит следующим образом:

1. Купленный состав необходимо растопить на водяной бане и дать ему немного остынуть.
2. Руки нужно вымыть, обсушить и погрузить в подготовленный парафин.
3. Кисти нужно опускать в состав несколько раз, чтобы на них образовался достаточно плотный слой.
4. Для усиления эффекта нужно надеть вначале полиэтиленовые перчатки, а затем варежки.

Длительность процедуры двадцать минут. Именно такой период требуется парафину для полного остывания. После удаления состава руки нужно смазать своим обычным кремом.

Парафиновые маски требуют курсового применения. Его средняя продолжительность десять дней.

Смягчающие парафиновые маски противопоказаны в период обострения кожных заболеваний.

Парафин способен существенно улучшить кожу на наших многострадальных ручках в любом возрасте. Много других действенных рецептов вы найдет в статье « ?».

Ещё один продукт, который очень «любят» руки — растительное масло. Возьмите за привычку наносить масло на руки, а затем готовить в перчатках. Ваша кожа будет сиять молодостью!

Глицерин в помощь нашим пальчикам

Глицерин способен вернуть пересушенную кожу к жизни. Единственное условие, о котором необходимо помнить – превышать рекомендованные рецептом дозы препарата нельзя.

Устранение сухости

Чтобы приготовить маску, устраняющую сухость, потребуется:

• творог (пятьдесят грамм);
• петрушка (две – три веточки);
• глицерин (пять капель);
• масло миндаля (тридцать миллилитров).

Приготовление:

1. Петрушку нужно тщательно растереть.
2. Получившуюся массу соединить с оставшимися ингредиентами.
3. Составом обработать руки и надеть перчатки из полиэтилена.
4. Держать состав в течение получаса, после чего ополоснуть кисти под проточной водой и нанести привычный крем.

Смягчение

Для смягчения пальчиков можно приготовить такой состав:

• молотая овсянка (две больших ложки);
• масло оливы (большая ложка);
• сок лимона (большая ложка);
• глицерин (маленькая ложка).

Вам необходимо соединить все компоненты и довести состав до однородного состояния. Нанести на кисти и оставить на пятнадцать минут.

Увлажнение

Чтобы приготовить увлажняющую маску, нужно взять:

• теплую воду (три больших ложки);
• глицерин (чайная ложка);
• жидкий мед (маленькая ложка);
• перемолотая овсянка (маленькая ложка).

Приготовление:

1. Соединить воду, глицерин и мёд.
2. В полученную смесь постепенно вводить овсянку, чтобы получить достаточно вязкую смесь.
3. Наложить маску и укутать руки в полиэтиленовые пакеты.

Держать состав двадцать минут и снять под струей теплой воды.

Вперед за молодостью рук – маски с кефиром

Кефир отличается уникальным составом, поэтому благотворно влияет на состояние кожи рук. На основе напитка готовятся прекрасные питательные маски.

Кефирно-огуречная

Летом можно готовить маску на основе огурцов, кефира и любого растительного масла. Здесь будут нужны:

• огурец;
• кефир (сто миллилитров);
• растительное масло (большая ложка).

Приготовление:

1. Огурец нужно тщательно измельчить.
2. Ввести в получившуюся кашицу оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешать.
3. Нанести на поверхность рук и надеть полиэтиленовые перчатки.

Держат маску примерно полчаса и снимают, просто смывая под проточной водой. В завершении процедуры нанести на пальчики привычный ухаживающий крем.

Кефирно-ягодная

Еще одна летняя маска – сочетание кефира и клубники. Здесь все предельно просто:

1. Размять свежие ягоды (сто грамм).
2. Соединить их с кефиром (большая ложка) и крахмалом (маленькая ложка).
3. Нанести на кожу и подержать десять минут.

Такой кефирно-ягодный состав отлично тонизирует и увлажняет кожу. Конечно, несомненна, но её можно заменить практически на любую ягоду – не менее эффективны будут смородина, ирга, жимолость, малина.

Подойдут не только свежие, но и замороженные ягоды. Разморозить, размять и нанести как маску — результат будет не хуже!

Кефир как основа (составьте маску сами)

Вы можете наносить на руки один кефир – он сам по себе отлично увлажняет и питает кожу, преображая её буквально на глазах.

Хорошо смешивать кефир с:

• медом;
• тертым авокадо;
• так же тёртым или смолотым листом алоэ;
• мякотью или соком арбуза;
• овсяными хлопьями, залитыми кипятком в пропорции 1:1;
• яичным желтком;
• кашицей из банана.

Вы можете соединить с кефиром или другим кисломолочным напитком любой из предложенных ингредиентов, а так же придумать собственное их сочетание. В любом случае у вас получится маска, которая за 10-20 минут изменит руки до неузнаваемости.

Омолаживающие «ночные» маски

Отличный эффект дают маски, если оставлять их на ночь. Утром состав смывается и на кожу рук наносится ухаживающий крем.

С желтком

Приготовьте следующие компоненты:

• желток яйца;
• масло оливы (большую ложку);
• сок лимона (пять капель).

Приготовление:

1. Желток и масло нужно тщательно взбить, чтобы в итоге получилась однородная смесь.
2. Затем ввести в нее сок лимона.
3. Теперь наносим состав на поверхность кожи и надеваем перчатки их хлопка.

С крахмалом

Следующая ночная маска будет включать следующие ингредиенты:

• спелый персик;
• крахмал картофельный (большая ложка).

С персика нужно снять кожу и тщательно размять до состояния пюре. Затем ввести в него крахмал и наложить массу на кисти. После этого надеть на руки вначале перчатки их полиэтилена, а затем хлопковые. Утром состав снять и смазать пальчики маслом оливы.

С отваром трав

1. Нужно приготовить микс из равных частей (по десять грамм) следующих трав – подорожник, цвет ромашки и календулы, череды. Вода – сто пятьдесят миллиграмм.
2. Отвар должен настояться как минимум шесть часов.
3. Затем его необходимо отфильтровать.
4. Полученную воду соединить со сливочным маслом (сто пятьдесят грамм).
5. Нанести маску на кожу рук и надеть перчатки.

Как правило, за ночь смесь впитывается полностью.

Быстрые маски

• Уход за руками можно выполнять и между делом. Например, просроченный кефир сможет примерить роль экспресс-маски. Просто перелейте напиток в любую широкую емкость. Так намного удобнее опускать в него руки.

Продолжительность процедуры – десять минут. Если баловать пальчики кефирными ванночками каждый день, то результат себя ждать не заставит: кожа станет более увлажненой, а морщинки разгладятся.

• При очень сухой коже настоящим спасением станет смесь из сока апельсина (потребуется выжать одну четвертинку фрукта) и двух ложек растительного масла.

Маску нужно нанести на кожу и помассировать в течение пятнадцати минут. Не впитавшиеся остатки состава снять при помощи влажной ткани.

• Еще один отличный рецепт – молоко и мякиш белого хлеба .

Молоко нужно подогреть и размочить в нем мякоть белого хлеба. Затем нанести мякоть на руки и оставить на пятнадцать – двадцать минут. Маску смывают под проточной водой и наносят на руки ухаживающий крем.

Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Вам так же может быть интересно

Действительно, современная аппаратная косметология направлена на омоложение лица - всевозможные инъекции, шлифовки, подтяжки и т. д. А вот для ручек таких чудо-предложений нет. Именно кожа рук жаждет усиленного ухода. Ветер, снег, влажность, солнечные лучи делают свое дело, ускоряя процессы увядания и влияя на здоровье кожи. Поэтому в личной программе омоложения каждой женщины должна присутствовать постоянная забота о ручках.

Самая распространенная проблема, с которой следует бороться первоочередно, чтобы сохранить молодость, это сухость кожи. Она может быть по следующим причинам:

Регулярные соприкосновения с бытовой химией;

Несбалансированное питание;

Погодные условия;

Дефицит витаминов;

Отсутствие элементарной заботы о коже;

Некоторые хронические заболевания.

Чтобы победить сухость, придется запастись боевым косметическим арсеналом - специальными кремами и лосьонами для рук. Если покупные «тюбики» вас не устраивают ценой или качеством, можно вспомнить народные рецепты, например, масок для женских ручек. Их легко приготовить дома, поколдовав немного на кухне с натуральными составляющими, которые найдутся у любой дамы дома.

Домашних рецептов сохранилось достаточно, выбирать есть из чего. Отталкиваться необходимо от состояния кожи своих рук и, конечно, возраст. Кто-то мечтает избавиться от появившихся морщинок, а кому-то достаточно увлажнить кожу. Все зависит от цели ухода. Прибегайте к природной силе правильно, чтобы добиться нужного омолаживающего действия.

После 35 лет

После 30 лет кожа начинает стремительно терять ценную влагу - это природный процесс, который, к сожалению, не остановить. Поэтому с этого периода нужно помогать своим рукам поддерживать баланс, увлажняя их извне.

Делайте увлажняющую маску по простому рецепту:

Яичный желток;

Подсолнечное масло.

Желток взбейте аккуратно и влейте 1 большую ложку масла, вливая его постепенно. Нанесите приготовленную сыворотку треть часа. Затем ополосните руки теплой водицей и обильно смажьте руки питательным кремом. Лучшего рецепта и не найти.

Еще одна действенная маска на основе растопленного парафина. Сначала его нужно растопить, затем немного остудить. Окунаем руки на полчаса. Парафин вернет потерянный здоровый тонус.

После 40

В этом «ягодном» возрасте предвестники старения появляются на локтях. Не стоит расстраиваться, и на этот случай имеется народная хитрость. Запаситесь следующими ингредиентами:

Мелкая соль;

Сода (1/2 ч. ложки);

Сливочки (1 ч. ложка);

Лимона сок (1 ч. ложка);

Водородная перекись (1 ч. ложка).

Соедините компоненты в указанном количестве. Одно важное условие - перед процедурой омоложения хорошенько распарьте свои локотки. Смесью смажьте локти и обмотайте их пакетом. Через 45 минут смойте и побалуйте кожу жирным кремом или лосьоном. После такой маски локотки будут, как у новорожденной крохи.

Попробуйте приготовить травяной омолаживающий лосьон. Заварите кипятком ромашку и календулу (по 1 ст. ложки), оставьте настояться «зелье». После процедите его и сдобрите глицерином (1 ч. ложку). Этим чудо-раствором можно обрабатывать ручки несколько раз за день.

После 45

После 45 лет кожа просит более интенсивного внимания в виде питания и увлажнения. Самое время применять «антиувядающие» средства. На помощь придут мед, лимон, белок и масло оливковое (или миндальное). Смешайте белок, капли сока лимона, мед (1 ч. ложка), капельки масла. Нанеси маску, когда первый впитается, намажьте второй. Через 20 минут чудо-средство смойте теплой водицей. Лучше сделать такую процедуру перед сном. Уже через неделю кожа подтянется и засияет здоровьем.

После 50

Настал период для омолаживающих процедур. И рецепты выбирать следует соответствующие. Самая эффективная маска для этой цели - картофельная. Приготовьте обычное пюре с молоком, желательно, полужидкой «сметанной» консистенции. Погрузите в теплую жижу свои ручки, терпите 15 минут. Уберите остатки жижи холодной водой. Затем наносим на руки питательный крем, а лучше оливковое масло. Если есть возможность, то нанесите такую маску на ночь, надев перчатки. Немного помучаетесь, но результат вас удивит.

Также против дряблости помочь может рассол квашеной капусты. Его нужно подогреть, а затем опустить руки на 15 минут. Вы испытаете легкое покалывание, но оно того стоит. Смойте рассол холодной водой и смажьте ручки кремом.

Быстрый эффект

Если завтра важная встреча, на которой хочется сиять, а ручки выглядят не совсем отлично, то стоит воспользоваться одним волшебным и очень простым секретом - сделайте на ночь медово-глицериновую маску. Она кожу самых загрубевших ручек превратит в шелк.

Смешайте глицерин, водичку, жидкий мед и муку в одинаковых объемах. Намажьте кашицей на ночь ручки, надев перчатки. Утром смойте, смажьте ручки кремом, и смело отправляйтесь покорять мир.

Самыми действенными масками все-таки являются те, что делаются на целую ночь. Пока вы спите - кожа омолаживается. Один из эффективных рецептов - маска с овсянкой. Смешайте желток, ложку меда и немного овсянки. Смажьте руки смесью, наденьте перчатки и отправляйтесь на покой. Утром вы свои ручки не узнаете.

Если ваша кожа от природы страдает сухостью, то вашим ручкам необходим двойной уход. Вот подходящий рецепт:

Масло льна (1 ч. ложка);

Мед жидкий (1 ст. ложка);

Лимона сок (2 ст. ложки).

Соедините ингредиенты и вотрите субстанцию в руки, оденьте перчатки. Через 3 часа можно смыть маску, но не обычной водой, а теплым отваром из картофеля.

Если на ручках появились трещины, не стоит впадать в панику. Воспользуйтесь эффективным средством - рыбьим жиром. Сдобрите 1 ст. ложку жира таким же количеством сала растопленного на бане. Приготовленным подобием крема смажьте руки, наденьте перчатки и ложитесь спать. После нескольких регулярных применений трещины исчезнут совсем.

Более широкий перечень народных рецептов можно найти в статье «Маски для рук в домашних условиях».

Секреты эффективности омолаживающих рецептов для рук

Омоложение, как и спорт, требует особого регулярного режима для достижения желаемого результата. Чтобы он был, необходимо соблюдать некоторые нюансы:

Проводить процедуру минимум пару раз за неделю;

Соблюдать регулярность;

Перед нанесением маски, тщательно вымыть и высушить руки;

Любое средство держится не менее 20 минут;

После маски кожу рук следует смазать кремом.

Секреты красивой ухоженной кожи рук давно раскрыты. А вы пользуетесь ими? Какую маску вы считаете эффективной для себя? Поделитесь своей женской хитростью в комментариях, давайте объединим усилия. Каждый рецепт ценен, может, кто-то и не догадывается о чудодейственности какого-то природного продукта.

На сегодняшний день косметология достигла такого прогресса, о котором нельзя было и подумать 10–15 лет назад. Каждый день изобретаются новые кремы, процедуры и средства, чтобы омолодить кожу. К сожалению, множество девушек в погоне за идеальным лицом забывает о красоте рук, а ведь они стареют гораздо быстрее. В этой статье речь пойдет о разных способах, призванных омолодить кожу рук и защитить ее от увядания.

Причины увядания кожного покрова

Каждая женщина знает, что неухоженные руки могут полностью испортить первое впечатление о человеке. Конечно, остановить процесс старения невозможно, но в наших силах понять и учесть причины, которые его вызывают. Разберем несколько факторов, которые способствуют появлению морщин на коже.

Погода

Яркий солнечный свет всегда поднимает настроение, улучшает самочувствие, вызывает в памяти приятные дни, проведенные на море или на природе. Однако злоупотреблять солнцем все же не стоит. Ультрафиолет – один из главных врагов женской кожи. Долгое нахождение на жаре летом провоцирует пересыхание кожных покровов и обезвоживает организм. Начинают появляться пигментные пятна, сухость, кожа становится шершавой.

Зимой, когда на улице мороз, руки многих девушек невыносимо мерзнут даже в перчатках. Впечатление значительно усиливается при наличии ледяного порывистого ветра. В такую температуру снижается циркуляция крови, и руки, опять же, подвергаются опасности преждевременного старения.

Бытовая химия

Задумайтесь, а часто ли вы надеваете перчатки, когда моете посуду или ванную комнату? Если нет, то лучше начать это делать прямо сейчас. Компоненты, которые содержат чистящие средства, порой бывают крайне агрессивными и отрицательно воздействуют на кожу женских рук. Это же касается и постоянного использования гелей и антибактериального мыла. Конечно, руки нужно всегда держать в чистоте, но бесконтрольное мытье нанесет только вред. Если постоянно использовать подобные средства, слои кожи перестанут служить защитой от проникновения бактерий.

Возраст

Со временем организм производит все меньше коллагена, и такие изменения сильно сказываются на лице, шее и руках. Это совершенно естественный процесс, который случается с каждой женщиной. В клетках понемногу уменьшается количество воды, жира, поэтому кожа становится более тонкой и покрывается пигментными пятнами.

Гормональные нарушения

Наиболее опасные гормональные нарушения возникают у женщин разного возраста. Начинаться они могут еще в подростковом возрасте, а прогрессировать во время беременности, кормления грудью, климакса. Такие сбои купируют выработку эстрогена, вынуждая кожу быстро стареть. Особенно эти процессы видны на руках, если не защищать их от погодных условий и агрессивных моющих средств.

Профилактика старения

Вот несколько основных советов для девушек с проблемной кожей рук:

• всегда носите перчатки или варежки в холодную или ветреную погоду;

• не используйте для мытья рук горячую воду: она сильно пересушивает кожу;
• убирая дома, защищайте руки резиновыми перчатками, а при повышенной потливости ладоней посыпайте их детской присыпкой;
• старайтесь меньше подвергать руки воздействию прямых солнечных лучей, перед выходом полезно будет нанести защитный крем или лосьон;
• после каждого мытья используйте смягчающий жирный крем;

• правильно подбирайте мыло, подойдут только мягкие варианты на кремовой основе;
• почаще делайте маникюр, ведь это означает не только уход за ногтями, но и полезные ванночки для рук;
• пейте не менее двух литров воды, чтобы организм всегда получал достаточное количество жидкости.

Способы ухода

Омолодить руки в домашних условиях не так трудно, как кажется на первый взгляд. Для этого не нужно обращаться в дорогие клиники и заказывать услуги косметолога.

Хорошей идеей станет освоить небольшие тренировки для рук, которые помогут им всегда оставаться в тонусе. Одной из такой тренировок является гимнастика для кистей. Перед упражнениями обязательно наносим увлажняющий крем.

Техника выполнения следующая:

• хорошо вытягиваем руки и в быстром темпе соединяем, а затем раздвигаем пальцы;
• на одной руке слегка раздвигаем пальцы, а второй пытаемся развести их на большее расстояние, после упражнения обязательно стряхните руки, можно слегка похлопать ими друг о друга;
• берем маленький мячик и пытаемся указательным и большим пальцем сжать его как можно крепче (если дома не нашлось мячика, вообразите себе, что он в вашей руке).

Для старой кожи отличным помощником является омолаживающая маска.

Такие маски делают руки мягкими и надолго увлажняют кожу. Косметологи советуют прибегать к такому средству один-два раза в неделю. Перед нанесением маски можно попробовать и ванночки. Делать их можно даже перед телевизором или компьютером. Существует и масса других проверенных средств, которые действительно помогают коже рук обрести вторую жизнь.

Разновидности

Первое, что приходит на ум, – это, конечно, смягчающий крем. Крема, призванные сохранять молодость рук, всегда содержат в себе много глицерина, который делает кожу мягче и бархатистее. Есть несколько разновидностей таких кремов: питательный, увлажняющий, защитный, антивозрастной, лекарственный. Также может разниться и состав средства. Подбирая крем, не забывайте о вашем типе кожи.

Маска – то, что помогает рукам буквально в мгновение помолодеть. Самые лучшие маски получаются из продуктов, знакомых с детства. Это могут быть сырые овощи, фрукты, яйца, шоколад, мед, кисломолочные продукты. Основной эффект процедуры – питание и насыщение кожи полезными микроэлементами.

После морозного и ветреного дня озябшие руки идеально согреет небольшая ванночка.

Она не только заставит кровь циркулировать быстрее, но и уберет шершавость кожи. Для приготовления ванночек чаще всего используют разнообразные травы, овощные отвары, молочные продукты, косметический парафин.

Справиться с морщинами у женщин после 50 лет сможет не что иное, как массаж. Благодаря массажу кожа хорошо насыщается кислородом, начинает дышать. Активизируется поступление полезных витаминов и минералов в верхние слои, обеспечивая необходимое питание кожи. Если регулярно делать массажи еще в 30 лет, то о возникновении морщин можно забыть на долгие годы.

Чтобы кожа всегда сияла и выглядела ухоженной, необходимо обновлять ее. Огрубевшие, старые клетки, которые делают руки столь непривлекательными – результат мытья полов и хождения без перчаток.

Активный пилинг – то, что нужно в такой ситуации.

Ингредиентами для процедуры часто становятся кофейная гуща, сахар, мед, овсяная мука, виноград.

Критерии выбора

Чтобы не ошибиться и выбрать правильный вариант ухода за руками, следует учитывать собственный тип кожи.

Для сухих, постоянно шелушащихся рук оптимальным выбором станут питательные и увлажняющие крема. Увлажняющее средство обладает легкой текстурой и очень быстро впитывается, поэтому наносить его можно в любое время суток.

Питательные же кремы обычно жирные, лучше всего такой крем использовать на ночь.

Совершенно не означает, что нормальная или жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении. Для такого типа кожи хорошо подойдут легкие увлажняющие и защитные кремы. Их рекомендуется наносить перед выходом на улицу, особенно если погода стоит холодная или ветреная. А вот для уменьшения пигментных пятен и покраснений используйте осветляющий крем: он отбелит кожу и улучшит вид рук.

Подбирая крем, обязательно стоит внимательно изучить его состав.

Вот несколько действенных компонентов, которые обязательны в уходе за руками:

• глицерин и ланолин – подходят для увлажнения очень сухой кожи;

• пантенол – оказывает успокаивающее воздействие, снимает аллергические реакции;
• алоэ – является настоящим кладезем целебных веществ;
• пчелиный воск – приводит в норму водно-жировой баланс и разглаживает морщины;
• бисаболол – оказывает антисептическое действие, борется с бактериями и воспалениями;

• масло авокадо – содержит много витаминов и омолаживает кожу;
• витамин С – препятствует старению кожи, защищает от микробов;
• масло ши – делает кожу более гладкой, приятной на ощупь и молодой.

Маски также бывают нескольких типов. Имеются разные основы масок: крем, гель или коллаген. Применяя подобные средства, можно достичь нескольких результатов: омоложение кожи, обновление, питание, отбеливание.

Есть маски, которые насыщают дерму кислородом, благодаря чему кожа свободно дышит.

Решив попробовать на себе определенное средство, придерживайтесь нескольких правил:

• не применяйте маски с цитрусовыми или ягодными компонентами, имея на руках ранки или царапины;

• перед нанесением средства хорошо помойте и распарьте руки;
• если маска куплена в магазине, строго выдерживайте время, указанное в инструкции;
• нанеся маску, не забудьте надеть сверху одноразовые перчатки;
• после смывания намажьте руки питательным кремом.

Использование ванночек в повседневном уходе за руками – очень неплохое решение. Любой тип кожи отзывается на такие процедуры очень благосклонно, а противопоказаний никаких нет. Ванночки могут быть разными, и чаще всего девушки выбирают лечебные травы для достижения хорошего эффекта.

Однако процедура, которая действительно помогает быстро привести дерму в порядок, – парафинотерапия.

Конечно, многие наслышаны о такой новой методике и предпочитают делать ее в профессиональном салоне. Домашняя же парафинотерапия обойдется гораздо дешевле, а результат будет ничуть не хуже. Единственное, что необходимо приобрести, – парафиновую ванночку. В использовании такая ванночка – более удобный вариант, нежели водяная баня.

Рецепты средств для омоложения

Средств, которые могут восстановить эластичность кожи, сделать ее красивой и здоровой, очень много. В домашних условиях легко приготовить маски, лосьоны, ванночки и скрабы. Для этого понадобится лишь немного продуктов из вашего холодильника.

Омолаживающие маски

Маски – наилучший способ получить быстрый результат за короткое время. Если до 45 лет еще можно позволить себе ограничиться лосьоном или скрабом, то после этого возраста уход должен быть тщательнее.

Рецепт 1

Необходимо взять морковь и огурец, тщательно вымыть, обрезать «попки». Овощи хорошо смешиваем в блендере до образования однородной массы. В полученную смесь добавляем две столовых ложки оливкового масла и половину ампулы витамина А (продается в аптеках). Маску наносят на полчаса, а потом смывают теплой водой.

Рецепт 2

Отвариваем до готовности две больших картофелины в мундире, превращаем в пюре. В готовое пюре нужно добавить несколько столовых ложек горячего молока и одну ложку оливкового масла. Маску держат на руках около 40 минут.

Рецепт 3

Берем две столовых ложки меда и хорошо растапливаем до жидкого состояния. Мед смешиваем с куриным желтком и парой ложек очень жирной сметаны. Маску с медом рекомендуется выдерживать полчаса.

Рецепт 4

Натираем на терке одно крупное яблоко желтого цвета, смешиваем со столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой сливок. Смывать такую маску можно через двадцать минут. Стоит отметить, что после 50 лет маски с яблоками – не лучшая идея. Продуктивнее будет вместо них использовать бананы, клубнику и виноград.

Очищающие лосьоны

Пользоваться лосьоном ежедневно – обязательное правило для всех, кто хочет с годами не потерять свежесть кожи. Сделанные дома лосьоны – хорошая альтернатива дорогим магазинным средствам.

Рецепт 1

Берем по одной столовой ложке сухой ромашки и календулы и хорошо перемешиваем. Полученную смесь необходимо залить половиной стакана крутого кипятка и настаивать около получаса. По истечении времени настой отжимаем через марлю и добавляем три чайных ложки глицерина.

Рецепт 2

Для такого средства понадобится выдавить сок из огурца. Должно получиться полные две столовые ложки. В такой же пропорции берем и отвар дубовой коры. Ингредиенты смешиваются с одной столовой ложкой лимонного сока. Далее заливаем смесь литром чистой воды, даем постоять сутки, и можно пользоваться.

Руки, к сожалению, чаще других частей тела подвергаются агрессивному воздействию внешней среды. Регулярный контакт с моющими и чистящими средствами, горячей и холодной водой, постоянное обветривание, холод и жара - все это при отсутствии должного ухода приводит к их сухости и огрубению, появлению ранних морщин. К этим причинам добавляются и физиологические факторы:

• ухудшение кровообращения;
• нарушенная работа клеток соединительной ткани;
• недостаточная выработка коллагена и эластина;
• кожные заболевания;
• дефицит витаминов.

И даже ежедневный косметический уход никак не решает этот вопрос. Единственное, что может исправить ситуацию, сделать кожу рук гладкой, нежной и бархатистой - это использование защитных перчаток плюс дополнительное питание и увлажнение посредством питательных масок.

Как бы молодо ни выглядели звезды Голливуда, руки предательски выдают настоящий возраст, если не уделять им должное внимание с молодых лет

Лечебные свойства масок для рук

В отличие от кремов, маски, особенно приготовленные на основе домашних продуктов, имеют ряд преимуществ:

• оказывают продолжительное лечебное воздействие - процедура может длиться более 1 часа;
• обеспечивают более глубокое проникновение питательных веществ;
• содержат в основном натуральные компоненты - мёд, яйца, молочные продукты, различные масла.

Маски для рук эффективны вдвойне, если их сочетать со специальными смягчающими ванночками, согревающими обёртываниями, компрессами и массажем. Недостатки большинства масок заключаются в следующем:

• их необходимо тщательно смывать;
• для получения омолаживающего эффекта требуются усилия, время, терпение и регулярность;
• неправильно подобранные и использованные компоненты могут вызвать аллергическую реакцию или лёгкий ожог.

К тому же их нельзя делать ежедневно, а злоупотребление такого рода процедурами может спровоцировать раздражение или аллергию.

Как подобрать подходящие продукты для маски в домашних условиях

Отметим, что готовить питательные смеси для рук самостоятельно тем женщинам, которые не располагают свободным временем, необязательно. В специализированных косметических магазинах есть возможность приобрести готовые составы из самых разных экзотических ингредиентов. Они содержат богатейший комплекс необходимых компонентов для смягчения и восстановления кожи, обогащены витаминами и минералами, обладают супервпитывающим эффектом, удобны в применении, а некоторые можно даже не смывать. Но они затратны и не так безопасны, как, например, обычные продукты из холодильника или аптечные средства.

Большую популярность приобретают сегодня одноразовые косметические перчатки с высоким эффектом увлажнения, пропитанные целебным составом. Достаточно надеть и носить их определённое время, при этом можно заниматься делами по дому и работать за компьютером.

Увлажняющие перчатки создают «парниковый эффект», обеспечивающий глубокое впитывание полезных веществ и ультраувлажнение

Чтобы приготовить питательный состав для рук в домашних условиях, нужно сначала определить тип своей кожи и изучить свойства каждого используемого ингредиента. Такие продукты, как яйца, мёд, сметана или растительное масло можно комбинировать друг с другом, в зависимости от того, какой эффект необходимо получить.

Таблица: лучшие компоненты для питания кожи рук

Компонент	Положительное воздействие	Применение
Яйца	содержат холин, железо, витамины A, B, E, D и H; желток разглаживает морщинки, питает сухую кожу и придаёт ей сияние; белок очищает, отбеливает и устраняет жирный блеск.	Желток обычно используется в сыром виде отдельно от белка из-за противоположных свойств, можно добавлять в состав практически любых питательных масок. Белок перед употреблением взбивают, добавляют немного лимонной кислоты, чтобы усилить отбеливающий эффект, и наносят на 10–15 минут.
Жирные кисломолочные продукты	содержат витамины C, A, E; увлажняют и питают, а также осветляют кожу; успокаивают воспалённые участки; стимулируют кровоснабжение.	Сметана и сливки применяются чаще всего с другими компонентами, усиливающими их действие и разбавляющими жирный состав, а ряженка или кефир могут наноситься ещё и отдельно.
Мёд	природный увлажнитель и антиоксидант; поддерживает естественный баланс кожи; оказывает противовоспалительный эффект; омолаживает и витаминизирует; заживляет раны и очищает поры.	Хорошо сочетается практически с любыми компонентами, достаточно одной чайной ложки, чтобы обогатить любую смесь, но и в чистом виде он действует хорошо.
Косметические масла и глицерин	смягчают; питают и насыщают витаминами; увлажняют; устраняют шелушение и раздражение; разглаживают морщины; способствуют заживлению трещинок; отбеливают; придают упругость; защищают.	Базовые масла (оливковое, жожоба, миндальное) применяют в составе с другими ингредиентами, в смеси друг с другом, и отдельно вместо крема. Эфирные масла являются концентрированными, а потому их следует всегда разбавлять, чтобы не обжечь кожу. Иногда достаточно одной капли, чтобы придать маске желаемый эффект.
Фрукты и овощи	отбеливают и освежают; выравнивают тон; оказывают эффект пилинга; способствуют обновлению клеток; насыщают витаминами; питают и увлажняют.	Используют отварные и свежие в виде соков, кашицы, пюре, часто сочетают с другими компонентами.
Лекарственные растения	успокаивают и заживляют; отбеливают и смягчают; омолаживают; придают сияние.	В ход идут настойки, отвары и настои. Их добавляют в определённых дозах в смеси с другими продуктами. Иногда используют мякоть, как в случае с алоэ.

Лучшие рецепты масок для рук

Из-за высокой подверженности кожи рук к возрастным изменениям начинать профилактику морщин следует рано - с 24–25 лет. Желательно предварительно тестировать на чувствительность каждый новый продукт перед использованием. Для достижения стойкого положительного результата делать каждую маску нужно регулярно - с интервалом в 2–3 дня и курсом из 10–12 процедур.

Медово-желтковая маска против шершавой кожи

Смешайте следующие ингредиенты:

• 1 яичный желток:
• 1 ст. л. масла оливы;
• 1 ст. л. натурального мёда;
• 2–3 капли свежего сока лимона.

После нанесения липкого состава, желательно надеть тканевые перчатки, после чего маску можно оставить на 1 час или всю ночь. Оливковое масло можно заменить любым растительным.

Яичные маски - самые эффективные для стареющей кожи рук

Маска для рук от сухости и трещин в домашних условиях из сметаны и моркови

Подготовьте состав:

• 3 части сока свежей моркови;
• 1 часть сметаны с жирностью не менее 15%;
• 1 часть оливкового или подсолнечного масла.

Смесь наносится на 15–20 минут, после чего смывается.

Популярная маска для рук из глицерина от трещинок и шелушения

Смешайте в равных частях следующие компоненты:

• глицерин;
• картофельный крахмал.

Добавьте в получившуюся кашицу три части воды. Доведите состав до однородной консистенции и пропитайте руки, оставив маску на 8 минут.

Маска для рук в домашних условиях для сухой кожи

Сделать обветренные руки бархатными и нежными поможет такой состав:

• глицерин, овсяная мука и мёд - по 1. ч. ложке;
• вода - 2. ч. ложки.

Смазать руки и оставить на 20–25 минут, затем смыть тёплой водой.

Представленные выше рецепты подходят одинаково для всех возрастных категорий. Но для женщин в возрасте от 40 лет и старше следует выполнять процедуры более тщательно, комбинируя их с другими мероприятиями - глубоким очищением и распариванием. Очищение с помощью скрабов ликвидирует все застойные процессы, избавляет от отмерших клеток эпидермиса, а тёплая ванночка открывает поры кожи и оздоравливает её.

Омолаживающая и отбеливающая маска из дыни

Для этого состава понадобятся:

• мякоть свежей поспевшей дыни -2 ст. ложки;
• крахмал - добавляют до получения густоты кашицы;
• лимонный сок - несколько капелек.

Кашицу наносят на очищенные руки и выдерживают 20–25 минут.

Увлажняющая маска из свежего огурца

Отлично подойдёт для обезвоженной иссушенной кожи рук. Для её приготовления потребуется:

• 1–2 огурца;
• петрушка - 1 ветка;
• щавель - 1 лист.

Все ингредиенты можно измельчить в блендере. Наносят на 15–20 минут и смывают.

Очищение рук с помощью домашнего скраба из сахара

Смешайте следующие продукты:

• 50 грамм сахара;
• ст. л. растительного масла.

Достаточно помассировать руки в течение 5 минут с этой смесью, а затем смыть тёплой водой. После скрабирования рук можно наносить любую маску или крем для рук.

Для скрабирования кожи рук идеально подойдет коричневый сахар. Он обеспечивает более деликатный уход, обладает расслабляющими свойствами

Омолаживающая маска для рук в домашних условиях из масел

Ванночка для рук из картофельного отвара

Горячий отвар из картошки глубоко проникает в кожные покровы, распаривает и насыщает их крахмалом, который смягчает эпидермис и создаёт благоприятные условия для питания и увлажнения с помощью крема или маски. В него можно добавлять любимые базовые масла по 1/2 ч. ложки на 1 литр. Его можно заменить раствором из горячей воды с 1 ч. ложкой картофельного крахмала. Руки окунают в слегка остывший раствор и выдерживают 15 минут.

Из всех испробованных мной продуктов, я остановилась на обычном яичном желтке. В комбинации с небольшим количеством густой ряженки и оливкового масла - это непревзойдённое средство для смягчения кожи не только рук, но и лица. Для усиления отбеливающего и оздоравливающего эффекта можно добавить 2–3 капли масла чайного дерева или апельсина. Первоначально я использовала состав для разглаживания морщин на лице, а остатки оставляла для других частей тела, в том числе и для рук. Быстрый результат, ощущение свежести и гладкости в течение 2–3 дней очень радует, отмечается накопительный эффект.

Видео: рецепты масок для рук