நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை எப்படி மறப்பது, ஆனால் அவர் உங்களை நேசிக்கவில்லை? உங்கள் அன்புக்குரியவரை என்றென்றும் மறப்பது எப்படி என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு அன்பான கூட்டாளரிடமிருந்து பிரிவது எந்தவொரு நபருக்கும் மிகவும் கடினமான செய்தி. இது ஏன் நடந்தது? ஒவ்வொரு முன்னாள் ஜோடியும் தங்கள் காரணங்களைக் கூறுவார்கள். உணர்வுகள் குளிர்ந்ததால் யாரோ பிரிந்தனர். யாரோ ஒரு பெரிய சண்டையின் காரணமாக பிரிந்தனர். யாரோ பிடிபட்டதால், இடைவேளை ஏற்பட்டது. வெளிப்புற மட்டத்தில், மக்கள் பிரிந்து செல்கிறார்கள். இருப்பினும், காதல் இதயங்களில் நிலைத்திருக்கும், அது யாரோ ஒருவர் ஏமாற்றி, ஏமாற்றி, அசிங்கமானதாக அல்லது காதலில் இருந்து விழுந்ததால் மட்டுமே குளிர்ச்சியடையாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் விரும்பும் துணையை மறப்பது கடினம், ஆனால் பரஸ்பரம் அல்ல.

தளத்தின் எந்த வாசகருக்கும் உளவியல் உதவிஉங்கள் துணையுடன் பிரிந்து செல்வது ஒரு அடியாக இருக்கும். நாம் அவரை அதிகம் விரும்பாவிட்டாலும், நாங்கள் ஏற்கனவே அவருடன் பழகிவிட்டோம். ஒரு நபர் பிரிவினையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், அவர் தனது கூட்டாளருடன் பிரிந்து செல்வது கடினம். ஒரு நபர் தனது துரோகத்தின் காரணமாக ஒரு கூட்டாளருடனான கூட்டணியை முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது கூட சிரமம் எழுகிறது, ஏனெனில் வெளிப்புற மட்டத்தில் சரியான செயல்கள் செய்யப்பட்டன, ஆனால் இதயத்தில் இதன் காரணமாக காதல் குறையவில்லை.

ஆண்களும் பெண்களும் உறவு முறிவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒவ்வொருவரும் பிரிவை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள். காதலிக்காத, ஏற்கனவே நேசிப்பதை நிறுத்திவிட்ட அல்லது நீண்ட காலமாக பிரிந்து செல்லத் தயாராகி வரும் நபருக்கு மட்டுமே இது நல்லது. மற்ற அனைவரும் எப்படியும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

முன்னாள் கூட்டாளரை விரைவாக மறக்க, ஒரு நபருக்கு நிறைய ஆலோசனைகள் வழங்கப்படுகின்றன. எல்லாம் தனிப்பட்டவை என்பதால், பயனுள்ள மற்றும் பயனற்ற முறைகள் உள்ளன என்று நாங்கள் கூறமாட்டோம். உங்கள் இதயத்தை அகற்ற உதவும் அனைத்தையும் முயற்சிப்பது நல்லது தேவையற்ற காதல். மேலும் மறக்கக்கூடிய அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் விதிகளையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

பொதுவாக, ஒரு நபர் தனது அன்பான துணையை மறக்கும் முயற்சியில் பின்வருவனவற்றை வழங்குகிறார்:

1. புதிய நபர்களைச் சந்திக்கத் தொடங்குங்கள்.
2. புதிய அல்லது பழையவற்றில் ஆர்வம் காட்டுங்கள்.
3. வேலை அல்லது படிப்பில் மூழ்கிவிடுங்கள்.
4. மேலும் நடக்கவும்.
5. புதிய பதிவுகள் மற்றும் படங்கள் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை நிரப்பவும்.
6. சுய முன்னேற்றம் மற்றும் உங்கள் ஆன்மாவை சமநிலைப்படுத்தும் பயிற்சிகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள், உதாரணமாக, "எப்படி மகிழ்ச்சியாக இருப்பது?" அல்லது "தன்னம்பிக்கையை எவ்வாறு பெறுவது?"

உங்கள் சொந்த உணர்வுகளுடன் சண்டையிட வேண்டாம் என்று சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவற்றைக் கவனிக்கவோ மறக்கவோ நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக முயற்சிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவை வேரூன்றி ஆன்மாவை காயப்படுத்துகின்றன. உங்கள் இதயம் சோர்வடைந்து அமைதியடையும் வரை கஷ்டப்படுவதும், கோபப்படுவதும், அழுவதும் நல்லது, இது நிச்சயமாக காலப்போக்கில் நடக்கும்.

ஆனால் நேசிப்பவரை மறந்துவிடுவதற்கான உறுதியான விருப்பம் நேரம். காலப்போக்கில், எல்லாம் மறக்கப்படுகிறது, மிகவும் வேதனையான மற்றும் விரும்பத்தகாத விஷயங்கள் கூட. நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் விரும்பத்தகாத நினைவுகளுக்கு முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே தொடர்ந்து வாழுங்கள், காலப்போக்கில், தேவையற்ற எண்ணங்களும் அனுபவங்களும் நிச்சயமாக கடந்து செல்லும். சில சமயம் காதல் மறந்து பல வருடங்கள் கடந்து போகும். ஆனால் இவை அனைத்தும் தனிப்பட்டவை.

நீங்கள் விரும்பும் நபரை மறப்பதை இது எவ்வாறு தடுக்கிறது?

உறவுகளை விடாமல் தடுப்பது எது? நீங்கள், சில நேரம் கடந்துவிட்டது, ஒருமுறை நடந்ததை உங்களால் இன்னும் மறக்க முடியாது. இது ஏன் நடக்கிறது?

மூல காரணம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் கடந்த காலத்தை விட்டுவிட்டு தொடங்க முடியாது புதிய வாழ்க்கை, கடந்த காலத்தை திரும்பப் பெற முடியாது என்பதை உணரத் தயக்கம். பலர், கூட்டாளர்களுடனான உறவை முறித்துக் கொண்டு, நீண்ட காலமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு காதல் தொழிற்சங்கம் இல்லாத உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பவில்லை. அந்த உறவு எப்படி இருந்தது, எப்படி பிரிந்தது மற்றும் தங்கள் கூட்டாளிகளுடன் ஒன்று சேர்ந்தது என்பதை அவர்கள் தொடர்ந்து நினைவில் வைத்துக் கொள்கிறார்கள், எனவே இன்னும் எதுவும் முடிவடையவில்லை என்று தொடர்ந்து நினைக்கிறார்கள். எந்த நேரத்திலும், அவன்/அவள் கதவைத் தட்டலாம் அல்லது நேசிப்பவரின் பெயர் தொலைபேசியில் தோன்றும், மன்னிப்பு கேட்டு உறவைப் புதுப்பிக்க முன்வருகிறது.

உறவு முறிந்துவிட்டது என்ற யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பாததுதான், எல்லாவற்றையும் இன்னும் மீட்டெடுக்க முடியும் என்ற நிலையான எதிர்பார்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் நேசிப்பவரின் வருகையைப் பற்றிய உங்கள் ஆன்மாவின் ஆழத்தில் உள்ள எதிர்பார்ப்புகள் உங்களுக்கிடையில் என்ன நடந்தது என்பதை தொடர்ந்து மனதில் வைத்திருக்கவும், உங்கள் கூட்டாளியின் அனைத்து உணர்வுகளையும் ஆசைகளையும் நினைவில் வைத்திருக்கவும் உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

உங்கள் கடந்தகால உறவுகளை மனதில் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். அவர்கள் இல்லாத உண்மையை உணருங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் நீங்கள் பிரிந்துவிட்டீர்கள், அதாவது அவருடன் இணைந்திருப்பதை நீங்கள் மறந்துவிடலாம். உறவை மீட்டெடுக்கும் விருப்பத்துடன் யாரும் உங்களிடம் திரும்பி வருவார்கள் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள் அல்லது எதிர்பார்க்காதீர்கள். கடந்த காலத்தைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துவது நல்லது, நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையைப் பற்றியும், எதிர்காலத்தைப் பற்றியும் சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள் (உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை எவ்வாறு அடைவீர்கள்?). நீங்கள் இன்னும் பார்க்காத அல்லது வாழாத ஒரு முழு வாழ்க்கையும் முன்னால் உள்ளது. நீங்கள் அன்பான உறவுகளை உருவாக்கக்கூடிய மற்றவர்களுடன் உங்களுக்கு பல அறிமுகங்கள் இருக்கும். இவை அனைத்தும் உங்கள் கடந்த கால உறவை விரைவாக மறக்க அனுமதிக்கும்.

நீங்கள் கைவிடப்பட்டீர்கள் என்ற உண்மையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால் (இது நடந்தது மற்றும் நிகழும், என்றென்றும் காதலிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருந்தபோதிலும்), மற்றும் உறவைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான நம்பிக்கையிலிருந்து விடுபட்டால், உங்கள் அன்புக்குரியவரை மறக்கும் செயல்முறை வேகமடையும். உளவியலாளர்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்கள்:

• உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தோற்றம். நிச்சயமாக ஏதாவது புறக்கணிக்கப்பட்டுள்ளது: ஒன்று நீங்கள் எடை அதிகரித்திருக்கிறீர்கள், அல்லது உங்கள் பற்களை சரிசெய்ய வேண்டும், அல்லது விளையாட்டுக்குச் செல்ல வேண்டும். அது எப்படியிருந்தாலும், உங்களை நீங்கள் விரும்பக்கூடிய வகையில் உங்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்.
• புதிய வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்குங்கள். உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் ஏதாவது செய்யுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் அல்லது நபர்கள் உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருக்கட்டும், இது ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க உதவும்.
• உங்கள் முன்னாள் நபரை நினைவூட்டும் விஷயங்களை உங்கள் கண்களில் இருந்து அகற்றவும். அவற்றை முழுவதுமாக தூக்கி எறிவது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் எதையாவது பயன்படுத்தினால், குறைந்தபட்சம் அதை எங்கிருந்து பெற்றீர்கள் என்பது நினைவில் இல்லை. ஆனால் புகைப்படங்களை அகற்றுவது அல்லது கலைப்பது நல்லது.
• உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை மாற்றவும். சிறிது நேரம் தனியாக செலவழித்த பிறகு, இந்த நிலையில் இருந்து உங்களை வெளியே இழுக்கவும். சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் இடத்திற்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் இதுவரை சென்றிராத மற்றும் இருக்க விரும்பும் இடத்திற்குச் செல்லுங்கள். புதிய பதிவுகள், மக்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் உங்கள் எண்ணங்களை நிரப்பும், கடந்த கால நினைவுகளை படிப்படியாகக் கூட்டிவிடும்.
• இந்த நிலையை கண்ணியத்துடன் கடந்து செல்வதாக உறுதியளிக்கவும். முதலில் இது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் உங்களைத் தாழ்த்திவிடாதீர்கள். ஒரு விரும்பத்தகாத காலகட்டத்தை கடக்க உதவ, ஆதரவளிக்கவும், ஊக்குவிக்கவும், உங்களை மகிழ்விக்கவும்.

நீங்கள் சொந்தமாக சமாளிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியை புறக்கணிக்கக்கூடாது - ஒரு உளவியலாளர். அவர் கேட்பார், உங்கள் நிலைப்பாட்டிற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பார், அன்பிலிருந்து விடுபடுவதற்கான விருப்பங்களை வழங்குவார் - அது உங்களுக்குத் தேவையல்லவா?

நமக்கு நாமே நேர்மையாக இருப்போம். நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் மறக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கூறினால், அதே நேரத்தில் உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளருடன் எல்லா வழிகளிலும் சந்திப்புகளைத் தேடுகிறீர்கள், சமூக வலைப்பின்னலில் அவரது பக்கத்திற்குச் செல்லுங்கள், என்ற நம்பிக்கையில் தொலைபேசி எண்ணை அழிக்க வேண்டாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர் அழைப்பார், பின்னர் நீங்கள் உங்களை ஏமாற்றுகிறீர்கள். ஒன்று நீங்கள் மறக்க எல்லாவற்றையும் செய்கிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து நேசித்து நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்கள். ஒரு முரண்பாடான சூழ்நிலையில் முடிவுகளைத் தராத தேவையற்ற செயல்களில் நேரத்தை வீணாக்காதபடி உங்கள் ஆசைகளை நேர்மையாக முடிவு செய்யுங்கள்.

தங்கள் அன்பைப் பற்றி உண்மையில் மறக்க விரும்பும் எவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. உங்களை நீங்களே மிகவும் மதிப்புமிக்க நபராக ஆக்குங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விரும்பும் வரை, உங்கள் அன்புக்குரியவரை உங்களுக்கு மேலே வைக்கிறீர்கள். இடங்களை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது: மற்றவர்களை விட உங்களை அதிகமாக மதிப்பிடுங்கள். உங்கள் சொந்த மதிப்பை உணருங்கள்!
2. உங்கள் கூட்டாளியின் குறைபாடுகளைப் பாருங்கள். அவர் அவ்வளவு சரியானவர் அல்ல. நீங்கள் விரும்பும் வரை, இந்த நபர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவர் என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது. உண்மையில் இது உண்மையல்ல. எந்தவொரு நபரிடமும் பல குறைபாடுகள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் கவனிக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளியின் மிக முக்கியமான குறைபாடு என்னவென்றால், அவர் உங்களை நேசிக்கவில்லை, துரோகம் செய்தார், ஏமாற்றினார், உங்களை கைவிட்டார்.
3. உங்கள் மகிழ்ச்சியான எதிர்காலத்தை நம்புங்கள். கனவு காணத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் உங்கள் முன்னாள் துணை இல்லாமல். அவர் உங்கள் எதிர்காலத்தில் இல்லை. நீங்கள் இதுவரை சந்திக்காத அன்பானவர் உட்பட மற்றவர்களால் நீங்கள் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள். உங்களுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும் என்று நம்புங்கள் - இந்த நம்பிக்கை மட்டுமே உண்மையானதாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை எப்படி மறப்பது, ஆனால் அவர் உங்களை நேசிக்கவில்லை?

நீங்கள் விரும்பும் நபரை மறக்கும் முயற்சியில், ஆனால் அவர் உங்களை நேசிக்கவில்லை, மக்கள் பெரும்பாலும் இரண்டு முக்கிய தவறுகளை செய்கிறார்கள். ஒரு உள்ளுணர்வு வழியில் முயற்சிப்பது, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் ஒரே மாதிரியான நடத்தையுடன் கலந்து, நிறைவேறாத தொழிற்சங்கத்தை மறந்துவிட, ஒரு நபர் அழிக்க முடியாத ஒன்றைக் கடக்க முயற்சிப்பது மட்டுமல்லாமல், தனது சொந்த நினைவகத்தை திடீரென்று நினைவில் நிறுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறார். அவருக்கு நடந்த நிகழ்வுகள்.

உறவுகளை கடந்த காலத்திற்கு செல்ல அனுமதிக்கும் விருப்பத்தில் என்ன வகையான மக்கள் தவறு செய்கிறார்கள்?

• கோபமும் காதலும் கலந்தது முதல் தவறு. பிரிந்தால் ஒரு நபரின் இயல்பான எதிர்வினை கோபம். விரும்பிய தொழிற்சங்கம் சரிந்துவிட்டதால் அவர் வருத்தப்படுகிறார், மேலும் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்கள் ஒருபோதும் நிறைவேறாது. இங்கே ஒரு நபர் இரண்டு முற்றிலும் எதிர் உணர்வுகளை இணைக்கத் தொடங்குகிறார் - அன்பு மற்றும் கோபம். அவர் நேசிக்கும் நபர் வெறுக்கத் தொடங்குகிறார். அவர் குற்றம் சாட்டுகிறார், அவர் தனது பங்குதாரர் தனது காதலுக்கு தகுதியானவர் அல்ல என்று நம்புகிறார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "எதிரி" (முன்னாள் காதலன்) கடந்த காலத்திற்கு செல்ல அனுமதிக்கும் பொருட்டு அவர் தனது அன்பை வெறுப்பாக மாற்ற முயற்சிக்கிறார்.

ஆனால் ஒரு நபர் ஜெயிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் எங்கே பார்த்தீர்கள் சொந்த உணர்வுகள்? நீங்கள் உணர்வுகளுடன் வாழலாம், நீங்கள் அவர்களுடன் இணக்கமாக வரலாம் அல்லது அவற்றை நீங்கள் வெறுமனே வாழலாம். ஆனால் மனிதன் கடுமையாகப் போராடியவற்றிலிருந்து விடுபடவில்லை. நீங்கள் எதையாவது போராடும் போது, ​​நீங்கள் அதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் எதையாவது தொடர்ந்து நினைவில் வைத்திருந்தால் அதை எப்படி மறக்க முடியும்?

• இரண்டாவது தவறு விரைவில் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்குவது. பலர் கூறுகிறார்கள்: "ஆப்பு ஆப்பு மூலம் நாக் அவுட்." ஆனால் ஒன்றை மறந்து விடுகிறார்கள். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஆர்வமுள்ள மற்றும் பரஸ்பரம் நேசிக்கப்படும் ஒரு கூட்டாளருடன் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கினால், கடந்தகால உறவுகளையும் உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளரையும் மறந்துவிடுவது உண்மையில் சாத்தியமாகும். பெரும்பாலும், அவசரமான புதிய உறவு என்பது ஒரு நபரின் வலியை மட்டுமே மோசமாக்கும் ஒரு தப்பித்தல் ஆகும். உண்மை என்னவென்றால், "கடந்த கால உறவிலிருந்து இயங்கும்" ஒரு நபர் தனது உணர்வுகள், அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஒரு புதிய கூட்டாளருக்கு மாற்றுகிறார். அவர் நீண்ட காலமாக அவருடன் டேட்டிங் செய்வது போல் இருக்கிறது, அவரிடமிருந்து அன்பு, பாசம் மற்றும் முந்தைய தொழிற்சங்கத்தில் செய்யப்பட்ட எதிர்காலத்திற்கான அதே திட்டங்களைக் கோருகிறார். ஒரு நபர் கடந்தகால உறவை நிகழ்காலத்தில் முடிக்க முயற்சிக்கிறார். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், ஒரே ஒரு முடிவு மட்டுமே சாத்தியம் - அடுத்த தொழிற்சங்கத்தின் முறிவு.

உறவுகளை கடந்த காலத்திற்கு செல்ல அனுமதிக்கும் முயற்சியில் நீங்கள் தவறாக நினைத்து எங்காவது ஓடக்கூடாது. பெரும்பாலும் நீங்கள் இன்னும் இருக்கும் உணர்வுகளை காத்திருந்து அனுபவிக்க வேண்டும். இதற்கு பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

எவ்வாறாயினும், கடந்த காலத்தை நிதானப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சொந்த தவறுகளை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும், அவற்றைத் திருத்துவதற்கும், விரைவாக முடிவடையாத ஒருவருடன் மட்டுமே புதிய உறவைத் தொடங்குவதற்கும் இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும் நேரம். சோகமாக.

கீழ் வரி

நீங்கள் காதலிக்கும் ஒருவரை மறந்துவிடுவது, ஆனால் அவர் உங்களில் இல்லை, நீங்கள் கண்ணீர் சிந்துவதையும், உங்களுக்காக வருந்துவதையும் நிறுத்தினால், அது மிகவும் சாத்தியமாகும். உங்கள் முன்னாள் துணையிடம் விடைபெற்ற பிறகு நீங்கள் வாழத் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் இரண்டு நாட்கள் சோகமாக இருந்தீர்கள், ஆனால் இப்போது தொடர்ந்து வாழுங்கள், ஏனென்றால் அவரால் மற்றவர்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கும் இழப்பதற்கும் எந்த நபரும் தகுதியற்றவர். முக்கிய ஆற்றல். நீங்கள் பிரிந்தது நன்றாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் இந்த நபரால் உங்களை மகிழ்விக்க முடியவில்லை.

அனைத்து விவரங்களிலும் மிகவும் முழுமையான விளக்கம் - நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது மூன்று எளிய படிகள்மிகவும் வலுவான மற்றும் பாதுகாப்பான மந்திர விளைவைக் கொண்ட ஒரு சதி.

நேசிப்பவரை மறப்பதற்கான ஒரு சதி எதிர்பாராத பிரிவு ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு உதவும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் நம் காலத்தில் அசாதாரணமானது அல்ல, உங்களைக் கைவிட்ட உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு ஏக்கத்தையும் மனச்சோர்வையும் போக்க நடைமுறையில் வழிகள் இல்லை. மறப்பதற்கு பல வகையான சடங்குகள் உள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் இல்லாமல் எழுந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும். சிறப்பு உழைப்பு. ஒரு நேசிப்பவர் உங்களை விட்டு வெளியேறிய சூழ்நிலையில், அத்தகைய இழப்பை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாது, உங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். ஆண்களும் பெண்களும் ஆழ்ந்த மன அழுத்தத்தில் மூழ்கிவிடுகிறார்கள், அதிலிருந்து சொந்தமாக வெளியேறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. சிலர் ஒரு தனியார் உளவியலாளரை சந்திக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் தேவையான முடிவுகளைக் கொண்டுவருவதில்லை.

அத்தகைய வாழ்க்கை சிக்கலை தீர்க்க, ஒரே ஒரு சரியான தீர்வு உள்ளது - இது மறக்க ஒரு மந்திர சதி. அதை நிறைவேற்றுவது கடினம் அல்ல, நீங்கள் அன்பிலிருந்து வெளியேறி, இழப்பு உணர்விலிருந்து விடுபட்டு, உங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழத் தொடரலாம்.

ஒரு நபருக்காக ஏங்குவதற்கான சடங்கு

அத்தகைய சடங்கு உங்கள் காதலனை மறக்கவும், உங்கள் இதயத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும். இதற்கு கூடுதல் தயாரிப்பு தேவையில்லை மற்றும் எந்த நேரத்திலும் மேற்கொள்ளப்படலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் ஒரு குறுக்குவெட்டுக்குச் செல்ல வேண்டும், முன்னுரிமை ஒரு பாதசாரி மட்டுமே, நடுவில் துப்பிவிட்டு பின்வரும் வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்:

“நான் இந்த துப்புவதைத் தவறவிடாதது போலவே, (என் அன்புக்குரியவரின் பெயரை) நான் இழக்க மாட்டேன்! ஒரு தேவதை என் ஆன்மாவை உற்சாகப்படுத்துவார், என் இதயத்தை சோகம் மற்றும் சோகத்திலிருந்து காப்பாற்றுவார். ஆமென்"

இந்த சதித்திட்டத்தில் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் அன்புக்குரியவரை நீங்கள் உண்மையில் மறக்க விரும்புகிறீர்கள்.அந்த ஆசைகள் மற்றும் உங்கள் இதயப்பூர்வமான ஏக்கங்கள் அனைத்தையும் உங்கள் வார்த்தைகளிலும் செயல்களிலும் வைக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே சதி திறம்பட செயல்படும்.

கத்திக்கான சடங்கு

இந்த சதி மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் உங்களிடமிருந்து சில திறமையும் திறமையும் தேவைப்படும். ஆனால் பெறப்பட்ட முடிவு மிகவும் வலுவாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு உண்மையான ரஷ்ய அடுப்பு தேவைப்படும் என்பதால், கிராமத்திற்குச் செல்வது சிறந்தது. கூடுதலாக, உங்களுக்கு முன்பு ஏழு நீரில் ஊறவைக்கப்பட்ட கூர்மையான கத்தி தேவைப்படும்:

• ஓடும் ஆறு. இந்த தண்ணீரை எந்த சுத்தமான நதியிலிருந்தும் சேகரிக்கவும்.
• வெள்ளி. இதேபோன்ற தண்ணீரைப் பெற, நீங்கள் அதை வழக்கமாக வைக்க வேண்டும் சுத்தமான தண்ணீர்பல வெள்ளி பொருட்கள் மற்றும் ஒரு இருண்ட இடத்தில் மூன்று நாட்களுக்கு விட்டு.
• ரோட்னிகோவா. இந்த தண்ணீரை கிணற்றில் இருந்து பெறலாம்.
• ரியாபினோவா. இதைச் செய்ய, ரோவன் பெர்ரிகளை சேகரித்து ஒரு நாள் தண்ணீரில் விடவும்.
• கழுவிய பின். காலை கழுவிய பிறகு, தண்ணீரை வெளியே எறிய வேண்டாம், ஆனால் அதை ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரிக்கவும்.
• கொதித்தது. சிறிது தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து ஆறவிடவும்.
• புனித நீர். அத்தகைய நீர் தேவாலயத்தில் இருந்து முன்கூட்டியே சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

மந்திரம் செய்வதற்கு முன், ஒவ்வொரு தண்ணீரிலும் ஒரு கத்தியை நனைத்து, பின்னர் அதை துணியில் போர்த்தி விடுங்கள். பொருள் இயற்கை நூல்களிலிருந்து எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும். இரவில், கத்தியை மற்றவர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியாத இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும். காலையில் நீங்கள் சடங்கை செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். இதைச் செய்ய, அடுப்பைப் பற்றவைத்து, ஒரு கத்தி கத்தியை நெருப்பில் வைக்கவும். பின்வரும் வார்த்தைகளை படிக்க வேண்டும்:

“இந்தக் கத்தியில் புகை நீடிக்காதது போல, மனச்சோர்வு எனக்கு நீடிக்காது, இரினா. அப்படியே இருக்கட்டும்"

சொற்றொடரை ஒன்பது முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும், அதன் பிறகு கத்தி மீண்டும் துணியில் மூடப்பட்டிருக்கும். கசிவை அகற்ற நீங்கள் அதை துடைக்கவோ அல்லது கழுவவோ முடியாது.

மாலையில், மந்திரித்த கத்தியில் அடிப்படை ஆர்த்தடாக்ஸ் பிரார்த்தனையை ஒன்பது முறை படித்து, கத்தியை பாதுகாப்பான இடத்தில் மறைக்கவும். அவர் உங்கள் மனச்சோர்வையும் தனிமையையும் தன்னுடன் எடுத்துச் செல்வார்.

பயனுள்ள உடற்பயிற்சி

ஒரு நபரை நேசிப்பதை நிறுத்தவும், இதய வலியிலிருந்து விரைவாக விடுபடவும், இதேபோன்ற தியானத்தில் கவனம் செலுத்துமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். இது உங்கள் ஆற்றல் சாரத்தை முழுமையாக மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களை அழிக்கிறது. இந்த பயிற்சியை மறப்பதற்கான சதிக்கு முன் உடனடியாக செய்வது நல்லது; இது விரும்பிய முடிவில் கவனம் செலுத்த உதவும்.

முதலில், உங்கள் தியானம் நடைபெறும் அறையைத் தயார் செய்யுங்கள். காற்றை வெளியேற்றவும், மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, தூபம் ஏற்றவும். நீங்கள் முடிந்தவரை வசதியாகவும் நிதானமாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஒரு ஜன்னலுக்கு அருகில் உட்கார்ந்து மனத் திட்டத்தைத் தொடங்குங்கள். இதைச் செய்ய, உங்கள் இதயத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். அதில் உடைந்து சிறு ஓட்டை ஏற்பட்டுள்ளது. ஆழமாக மூச்சை இழுத்தால், இந்த ஓட்டையிலிருந்து கருமையான புகை வெளியேற ஆரம்பிக்கும். இது எல்லாம் உங்கள் வலி மற்றும் வேதனை. எத்தனை முறை அதை உங்களிடமிருந்து வெளியேற்றுகிறீர்களோ, அவ்வளவு இலகுவான புகை மற்றும் நீங்கள் சுவாசிப்பது எளிதாகும்.

சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இந்த பகுதியில் ஒரு இனிமையான குளிர்ச்சியை உணரத் தொடங்குவீர்கள்: இதன் பொருள் புகை முற்றிலும் போய்விட்டது, இப்போது நீங்கள் துளை வழியாக சுத்தமான காற்றை அனுப்பலாம். இது உங்கள் இதயத்திலிருந்து அனைத்து எதிர்மறைகளையும் முற்றிலும் நீக்கி, ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்கும்.

சுதந்திர சடங்கு

இந்த சடங்கு உங்கள் அன்புக்குரியவருடனான இணைப்பிலிருந்து உங்கள் விருப்பத்தை விடுவிக்க உதவும். உனக்கு தேவைப்படும்:

சடங்கு எட்டாவது சந்திர நாளில் காலையில் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் எழுந்தவுடன் ஒரு பெரிய கண்ணாடி முன் நின்று நீந்தவும். உங்களால் மறக்க முடியாத ஒரு மனிதனை உங்கள் அருகில் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவருக்கும் உங்களுக்கும் இடையில் நீங்கள் நிறைய கயிறுகள், முடிச்சுகள் மற்றும் நூல்களைக் காண்பீர்கள்: அவர்கள்தான் அவர் மீதான உங்கள் பாசத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபட, நீங்கள் அனைத்தையும் எரிக்க வேண்டும். இதை மானசீகமாக செய்து பின்னர் நூலை எடுத்து அதையும் எரிக்கவும். இரண்டு நடைமுறைகளையும் உங்கள் மனதில் ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள், உங்கள் ஆன்மா எப்படி எளிதாகிறது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

மீதமுள்ள சாம்பலைக் கழுவவும்: உங்கள் போதை மற்றும் மனச்சோர்வின் அனைத்து தடயங்களையும் இப்படித்தான் நீக்குகிறீர்கள். ஒரு மெழுகுவர்த்தியின் ஒளியைப் பாருங்கள் - அதன் தூய ஒளி உங்கள் ஆன்மாவை மகிழ்ச்சியுடனும் அரவணைப்புடனும் நிரப்பும்.

அன்பை எரிப்பதற்கான சடங்கு

இந்த சடங்கு உங்கள் துன்பத்தை ஒரு பொருள் பொருளுக்கு மாற்றவும் அதை எரிக்கவும் உதவும். இது உங்களைத் துன்புறுத்தும் பிணைப்புகளிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பதை எளிதாக்கும்.

நீங்கள் மூன்று நீல மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் ஒரு புதிய ஊசியை முன்கூட்டியே வாங்க வேண்டும். இந்த ஊசியைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு மெழுகுவர்த்தியிலும் பின்வரும் வார்த்தைகளை எழுதுங்கள்:

"துன்பமும் வலியும், (உங்கள் பெயர்) விட்டுவிடுங்கள்!"

இரண்டாவது மெழுகுவர்த்தியில் பின்வரும் சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தவும்:

"மன வேதனை (உங்கள் பெயர்), நெருப்பால் எரிக்கவும்!"

மூன்றாவது மெழுகுவர்த்தியில், ஊசியால் கீறவும்:

நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது: சதித்திட்டங்கள்

காதல் ஒரு அற்புதமான மற்றும் பிரகாசமான உணர்வு, அது ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் ஊக்குவிக்கிறது, அன்பின் பொருட்டு ஒரு நபர் மலைகளை நகர்த்த தயாராக இருக்கிறார். இருப்பினும், அன்பானவருடன் பிரிந்து செல்வது உலகின் முடிவைப் போன்றது என்றாலும், அன்பான உணர்வுகளை எப்போதும் தக்கவைத்துக்கொள்ள அனைவருக்கும் அதிர்ஷ்டம் இல்லை. இருப்பினும், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் விழக்கூடாது - நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது என்பதில் ஒரு பயனுள்ள முறை உள்ளது: சதித்திட்டங்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைகள் மீட்புக்கு வரும். அவை படிப்படியாக உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் நினைவுகளிலிருந்து அழிக்க உதவும்.

பெண்களுக்கான சதி

நிச்சயமாக, ஆண்களிடையே நேசிப்பவருடன் பிரிந்து செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்கள் மற்றும் மந்திரத்தின் உதவியுடன் மனச்சோர்விலிருந்து காப்பாற்றப்பட்டவர்கள் உள்ளனர், ஆனால் பெரும்பாலும் நியாயமான செக்ஸ் அதை நோக்கித் திரும்புகிறது, எனவே இந்த சடங்கு பெண்களுக்கானது.

குறைந்து வரும் நிலவில், வெள்ளை ஆடைகளை அணிந்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கீழே இறக்கி, சிவப்பு நாடாவால் கட்டவும். கொள்கலனில் சிறிது பாப்பி விதைகளை ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரில் முழுமையாக நிரப்பவும். அதே நேரத்தில், பின்வரும் வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்:

“கடவுளின் ஊழியரே (உங்கள் காதலியின் பெயர்) உங்களுக்காக என் உணர்வுகள் சூடான நீர். அவை சூடாக இருக்கும், ஆனால் தண்ணீரைப் போலவே அவை காலப்போக்கில் குளிர்ச்சியடையும்.

இதற்குப் பிறகு, கொள்கலனை ஜன்னல் மீது வைக்கவும், இதனால் நிலவொளி பிரகாசிக்கவும், காலையில் பாப்பி தண்ணீரை கீழே ஊற்றவும். உலர்ந்த மரம், ஐந்து முறை சொல்வது:

"எனது உணர்வுகள் எரிகின்றன, எரிகின்றன, அமைதி இல்லை. நான் காடுகளிலும் மலைகளிலும் அலைந்து திரிந்தேன், என் அன்பானவனுக்காக ஏங்கினேன். ஒரு தேவதை என்னிடம் வந்து ஒரு பெரிய சுமையிலிருந்து என்னை விடுவித்தார். அவர் என் உணர்வுகளை பாப்பி தானியங்களாக உடைத்து, என் உள்ளத்தில் உள்ள நெருப்பை தண்ணீரால் அணைத்தார். புகை எழுந்து காற்றோடு வெகுதூரம் பறந்தது. இப்போது நான் நடக்கிறேன், எந்த பிரச்சனையும் தெரியாது, நான் அழவில்லை, நான் துக்கப்படுவதில்லை, நான் காதலிக்கவில்லை.

நேசிப்பதை நிறுத்த ஒரு சதி

குறைந்து வரும் நிலவில், உங்கள் அன்புக்குரியவரின் புகைப்படத்தை எடுத்து, தலை கீழாக இருக்கும்படி திருப்பி, அதன் முன் ஆண்கள் தினத்தில் (பெண்களுக்கு) மற்றும் பெண்கள் தினத்தில் (ஆண்களுக்கு) வாங்கிய கருப்பு ரொட்டியை வைக்கவும். . அதே நேரத்தில், பின்வரும் வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்:

“கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்), நீங்கள் நின்றபடியே நிற்கவும். ரொட்டி, நீங்கள் பொய் சொல்வது போல் பொய். நான் உன்னை அன்புடன் அல்ல, குளிர் இரத்தத்துடன் நினைவில் கொள்வேன். நான், கடவுளின் வேலைக்காரன், நான் ஒரு குழந்தையாக என் முதல் அடிகளை எப்படி எடுத்தேன், என் முதல் பல் எப்படி வளர்ந்தது என்பதை மறந்துவிட்டேன், எனவே இனிமேல் நான் இந்த மனிதனை, கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) பற்றி எப்போதும் மறந்துவிடுவேன். ஆமென்".

ஒரு வாரத்திற்கு இந்த கையாளுதலை மீண்டும் செய்யவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய ரொட்டியை வைக்கவும், முந்தையதை பறவைகளுக்கு உணவளிக்கவும்.

அன்பை மறக்க உதவும் மந்திரம்

நேசிப்பவருடன் பிரிந்து செல்லும் போது மிக முக்கியமான விஷயம், அவருடன் இணைக்கப்பட்ட அனைத்தையும் மறந்துவிடுவது. நீங்கள் விஷயங்களை அகற்ற முடிந்தால், நீங்கள் நினைவுகளை அகற்ற முடியாது. ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட முறை இருந்தாலும் - பின்வரும் சதித்திட்டத்தைப் படிக்கவும்:

“ஆண்டவரே, பிதா, குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில் என் ஜெபத்தை ஏற்றுக்கொள். ஆமென்! முதல் முறையாக, கர்த்தருடைய நேரத்தில், நான் காலையில் நடந்தேன். மாலையில் நான் புனித நதியான சீயோன் மலையை அடைந்தேன். அந்த ஆற்றின் மூலம் கடவுளின் தாய்நின்று, என்னைப் பார்த்து, கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்), உன்னிப்பாக. அவர் தனது கையை ஆற்றின் குறுக்கே தெறித்து, கடவுளின் ஊழியரான (பெயர்) என்னை மனச்சோர்வு மற்றும் சோகத்திலிருந்து கழுவுகிறார். சுர், புனித நீர், எடுத்து, என்னிடமிருந்து துவைக்க, கடவுளின் வேலைக்காரனிடமிருந்து (பெயர்), சோகம், அவள் இங்கே இருக்க முடியாது, அவள் இங்கே வாழ முடியாது. வெள்ளை உடம்பை உடைக்காதே, வைராக்கியமுள்ள ஏழைகளை துன்பப்படுத்தாதே, கருஞ்சிவப்பு இரத்தத்தை உலர்த்தாதே, சிறிய தலையை நடுங்காதே. சோகமும் மனச்சோர்வும், பெரிய பலகை இருக்கும் இடத்திற்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் அதன் கீழ் தூங்கலாம், கீழே படுக்கலாம். நூற்றாண்டின் இறுதி வரை, ஞானஸ்நானம் பெற்ற நபரை, கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) என்றென்றும் விட்டு விடுங்கள். ஆமென்".

மனச்சோர்விலிருந்து சதி

உங்கள் இதயத்தை அமைதிப்படுத்த மற்றும் உங்கள் காதலனை மறக்க, நீங்கள் பிறந்த வாரத்தின் நாளில் குறுக்கு வழியில் சென்று நான்கு திசைகளிலும் துப்ப வேண்டும். பின்னர் இந்த வார்த்தைகளை நீங்களே சொல்லுங்கள்:

"நான் இந்த துப்புவதைத் தவறவிடாதது போலவே, (என் அன்புக்குரியவரின் பெயரை) நான் இழக்க மாட்டேன்! ஒரு தேவதை என் ஆன்மாவை உற்சாகப்படுத்துவார், சோகம் மற்றும் சோகத்திலிருந்து என் இதயத்தை காப்பாற்றுவார். ஆமென்".

யாரிடமும் பேசாமல், திரும்பாமல் புறப்படுங்கள்.

மனச்சோர்வுக்கான சதி

நேசிப்பவரின் ஏக்கமும் சோகமும் ஆன்மாவையும் உடலையும் தின்றுவிடும்; ஏங்கும் நபர் தன்னை ஆழ்ந்த மனச்சோர்வின் நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் இந்த சடங்கிற்கு திரும்பவில்லை என்றால் அதிலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினம். தடிமன் கொண்ட மூன்று நீல மெழுகுவர்த்திகளை நீங்கள் வாங்க வேண்டும், அவை குறைந்தது 4 மணி நேரம் எரியும். முதல் பொருத்தம் அல்லது ஊசியில் பின்வரும் சொற்றொடரை எழுதுங்கள்:

“துன்பமும் வலியும், விட்டுவிடு. (உங்கள் பெயரை எழுத)!"

இரண்டாவதாக எழுதுங்கள்:

"மன வேதனை. (உங்கள் பெயரை எழுதுங்கள்), நெருப்பால் எரிக்கவும்!

மூன்றாவது எழுதவும்:

“இதய வேதனை, விட்டுவிடு. (உங்கள் பெயரை எழுத)!"

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை எரிக்க வேண்டும், சிண்டர்களை ஒரு குளத்தில் எறிய வேண்டும், ஆனால் அப்படி எதுவும் இல்லை என்றால், வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள எந்த குப்பைத் தொட்டியிலும். ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம் - மெழுகுவர்த்தி எரியும் போது, ​​​​நீங்கள் அவ்வப்போது அதைப் பார்த்து, மனச்சோர்வு மற்றும் மன வேதனை எவ்வாறு எரிகிறது என்பதை "பார்க்க" வேண்டும். சடங்கின் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, உணர்வுகள் குளிர்ச்சியடையும்.

நேசிப்பவரை மறக்க ஒரு சதி

பிரிந்த பிறகு நேசிப்பவரின் ஏக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?இந்த கேள்வியை பிரிந்து செல்ல வேண்டிய பலரால் கேட்கப்படுகிறது, ஆனால் காதல் அப்படியே இருந்தது மற்றும் ஒரு நிமிடம் ஓய்வெடுக்காது. பழங்காலத்திலும், காதல் மற்றும் சலிப்பு ஆகியவை மந்திரங்களின் உதவியுடன் விடுவிக்கப்பட்டன, மேலும் இந்த மந்திர மந்திரம்தான் அன்பானவரை ஒரே நாளில் மறக்க உதவியது என்பது மிகவும் நல்லது. இனி உங்களுக்குத் தேவையில்லாத ஒருவரின் நினைவுகளால் உங்களைத் துன்புறுத்தி உங்கள் இதயத்தைத் துன்புறுத்த வேண்டாம், உங்கள் அன்புக்குரியவரை மறந்து மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ உங்களுக்குத் தெரியாது, கீழே உள்ள சதித்திட்டங்களில் ஒன்றைப் படித்து நீங்கள் நம்புங்கள் உங்கள் உண்மையான அன்பைச் சந்திப்பார், நீங்கள் நேசிப்பவர் விரைவில் மறந்துவிடுவார், அவர் விரைவில் திரும்பி வர விரும்பலாம், ஆனால் அவருக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பைக் கொடுப்பது மதிப்புக்குரியதா மற்றும் பிரிந்து செல்வதற்கு வேறு காரணத்திற்காக காத்திருப்பது உங்களுடையது.

நேசிப்பவரை மிக விரைவாக மறக்க என்ன சதித்திட்டங்கள் உதவுகின்றன? நீங்கள் வீட்டில் செய்ய எளிதான ஒன்றைப் படித்துத் தேர்ந்தெடுங்கள்; இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த சதித்திட்டங்களின் முழுமையான தேர்வாகும், இது நீங்கள் விரும்பும் நபரை விரைவாக மறக்க உதவும்.

நேசிப்பவரை மறந்து மனச்சோர்விலிருந்து விடுபட ஒரு சதி

சூரிய உதயத்தில் ஒரு நபரை மூன்று முறை மறக்க முடியாது, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தொடர்ச்சியாக மூன்று நாட்கள், இந்த சக்திவாய்ந்த சதித்திட்டத்தைப் படியுங்கள், இது அன்பையும் குளிர்ச்சியான அன்பையும் மறக்க உதவும். நினைவிலிருந்து உரையைப் படித்த பிறகு, உங்களை நான்கு முறை கடந்து நான்கு திசைகளையும் வணங்குங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவரை மறக்க உதவும் சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகள் சுயாதீனமாக படிக்கப்பட வேண்டும்:

நான் அதிகாலையில் எழுந்து, சுத்தமான தண்ணீரில் முகத்தைக் கழுவுகிறேன்.

நான் ஒரு வெள்ளை துண்டுடன் என்னை துடைத்து, புதிய வாயில் வழியாக வெளியே செல்ல,

நான் ஒரு திறந்த வெளி வழியாக ஒரு ஆற்றுக்கு நடக்கிறேன்.

அந்த நதி ஆழமானது, அதில் ஒரு பரந்த பலகை கிடக்கிறது.

அந்த பலகையின் கீழ் என் ஏக்கம் உள்ளது,

அவள் என்னை பாம்பாக கடித்தாள், என் இரத்தத்தை குடிக்கிறாள்,

அது என்னை இரவில் தூங்க விடாது, பேய்களை அனுப்புகிறது, என் ஆன்மாவை வேதனைப்படுத்துகிறது.

நீங்கள், நீர்-வோடிட்சா, கடவுளின் தாயின் சகோதரி,

பெண்மணியின் உதவியாளர்,

கடவுளின் வேலைக்காரனே (பெயர்) என்னிடமிருந்து இழிவான மனச்சோர்வைக் கழுவவும்.

அவளை உன்னுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள், படிக நீரோடைகளால் அவளைக் கழுவுங்கள்,

ஒரு புயல் நீரோடை கொண்டு செல்லுங்கள், இருண்ட குளத்தில் இழுக்கவும்,

அதை யாரும் வெளியே எடுக்க முடியாதபடி மிகக் கீழே புதைக்கவும்.

கோட்டையின் மீது மனச்சோர்வை வைத்து, நான்கு பக்கங்களிலும் பூட்டு,

புனித சிம்மாசனத்தில் திறவுகோலை அடக்கம் செய்யுங்கள்.

அந்த சாவியை யாரும் பெற முடியாது, கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) சோகமாக இருக்கக்கூடாது.

மறக்கப்பட வேண்டிய அன்பானவரின் ஏக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்காக ஏங்குவதன் மூலம் நீங்கள் வென்றவுடன், மந்திரத்தின் வார்த்தைகளை ஆறு முறை விரைவாகச் சொல்லுங்கள், ஏக்கம் விலகும்:

இதயத்தின் பாம்பு - வெளியே வா, வெளியே வா.

உன் சித்தம் காற்றில் சிதறுகிறது.

இதயம் துன்பப்படுவதில்லை, ஆன்மா துக்கப்படுவதில்லை,

அடிமை (பெயர்) க்கு நெருப்புடன் எரிக்க வேண்டாம்.

உங்கள் குகைக்குள் பாம்பு போல் ஊர்ந்து செல்லுங்கள்.

நீங்கள் அங்கே இருக்க வேண்டும், அங்கே வாழ வேண்டும்,

நான், (என் பெயர்), ஒரு நபரை (அவரது பெயர்) ஒருபோதும் நேசிக்க மாட்டேன்.

வேண்டாம், காத்திருக்க வேண்டாம், தெரியாது,

எண்ணங்களிலோ, உள்ளத்திலோ, செவியிலோ, ஆவியிலோ இல்லை.

பாம்பு என்பது பாம்பு, ஆனால் எனக்கு என் பக்கம் இருக்கிறது.

பிரிந்த பிறகு ஒரு நபரை மறக்க ஒரு வலுவான சதி

இந்த மந்திர சடங்கிற்கு நீங்கள் மறக்க விரும்பும் நபரின் புகைப்படம் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். அதை தலைகீழாக மாற்றி மேசையில் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் நிரப்பவும், அதை கருப்பு ரொட்டி துண்டுடன் மூடி, புகைப்படத்தின் முன் வைக்கவும். சதித்திட்டத்தை தொடர்ச்சியாக ஏழு நாட்களுக்கு மூன்று முறை படிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் ரொட்டியை மாற்றவும் (பழையதை பறவைகளுக்கு கொடுங்கள்) மற்றும் ஜன்னலுக்கு வெளியே தண்ணீர் ஊற்றவும். பிரிந்த பிறகு ஒரு நபரை விரைவாகவும் என்றென்றும் மறக்க நீங்கள் படிக்க வேண்டிய சதி வார்த்தைகள்:

அடிமை (பெயர்), நீங்கள் நிற்கும்போது நிற்கவும். ரொட்டி, நீங்கள் பொய் சொல்வது போல் பொய்.

நான் உன்னை அன்புடன் அல்ல, குளிர் இரத்தத்துடன் நினைவில் கொள்வேன்.

நான், (என் பெயர்), ஒரு குழந்தையாக எனது முதல் அடிகளை எப்படி எடுத்தேன் என்பதை மறந்துவிட்டேன்,

என் முதல் பல் வளர்ந்தது போல.

எனவே இனிமேல் என்றென்றும் நான் இந்த மனிதனை மறந்துவிட்டேன், அடிமை (பெயர்).

நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது, சுய வாசிப்புக்கான சதி

சடங்கிற்கு, நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் முன் குளிரூட்டப்பட்ட சிறிது ஐஸ் தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் முன்னாள் நபரை மறக்க உதவும் ஒரு சதித்திட்டத்தை நீங்கள் படிக்கப் போகும் அறையில், கதவுகள் மூடப்பட்டு, திரைச்சீலைகள் மூடப்பட்டு, உங்கள் முன் தண்ணீரை வைத்து, மெதுவாக, ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் கவனமாக உச்சரித்து, இந்த சக்திவாய்ந்த சதித்திட்டத்தை நீங்களே இருமுறை உச்சரிக்கவும்:

தாய்-நீர், கிணற்றின் சகோதரி.

உன்னிடம் வருபவர் குளிர்ந்த நீரை அருந்துவார்.

குளியல் இல்லத்தில் அவர்கள் உங்களுடன் தங்களைத் தாங்களே மூழ்கடிக்கிறார்கள், இறந்தவர்கள் உங்களுடன் தங்களைக் கழுவுகிறார்கள்.

ஓ, தாய் நீர், பனிக்கட்டி கரைகள், கடவுளின் வேலைக்காரனை குளிர்விக்கவும் (பெயர்),

அதனால் அவள் கடவுளின் வேலைக்காரனை நோக்கி குளிர்ச்சியடைகிறாள் (பெயர்),

நான் அவருக்காக வருத்தப்படவில்லை, என் இதயத்தை உடைக்கவில்லை.

அவள் அவனைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அவன் அவளை வெறுப்பான்.

அவள் அவனிடமிருந்து கதவுகளை மூடியிருப்பாள், அவன் கால்களை வாசலில் அனுமதிக்க மாட்டாள், அவனைப் பார்க்க ஓடியிருக்க மாட்டாள்.

அன்னை கிணற்று நீரே, உனது பனிக்கரையே, நான் மண்ணை வணங்குகிறேன்.

கடவுளின் ஊழியரின் இதயத்தை குளிர்விக்கவும் (பெயர்).

இறைவனுக்கான எனது வார்த்தை உயர்கிறது, செயலால் கடவுளின் ஊழியரின் இதயத்தில் (பெயர்) இறங்குகிறது.

நான் எனது சதியை மூன்று பூட்டுகளுடன் மூடுகிறேன், எனது வணிகத்தை மூன்று சாவிகளுடன் மூடுகிறேன்.

பேசிய தண்ணீரைக் குடித்து, அதைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தைக் கழுவி, நீங்கள் அணியும் ஆடைகளில் தெளிக்கவும்.

ஒரு நபரை மறக்க சதி

விடியற்காலையில், உங்கள் முகத்தை ஆற்று நீரில் கழுவவும், அதை மேலே எடுக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகளைப் படியுங்கள்:

ஓ, மஞ்சள் மணல், வேகமான நதி,

கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) மீதான என் ஏக்கத்தை அகற்று

அதனால் நான் இனி வருத்தப்பட மாட்டேன்,

மேலும் நான் சோகமாக இருக்கவில்லை

சூரியனில் பகலில் அல்ல,

உயர் பிரகாசமான நட்சத்திரத்தின் கீழ்.

அவள் எப்படி யாரையும் இழக்கவில்லை,

யாருக்காகவும் வருத்தப்படுவதில்லை,

அதனால் நானும் கஷ்டப்படக்கூடாது,

நான் கடவுளின் ஊழியரை (பெயர்) விரைவில் மறந்துவிட்டேன்.

எடை இழப்புக்கான வலுவான சதித்திட்டங்கள் விரைவாக எடை இழக்க மற்றும் அதிகரிக்க விரும்புவோருக்கு அழகான சிலைஇந்த வலுவான எடை இழப்பு சதித்திட்டங்கள் உதவும், நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் எப்போதும் குறைந்து வரும் நிலவில் படிக்க வேண்டும். எடை இழப்புக்கான எளிய மந்திர சடங்குகளில் ஒன்றை நீங்கள் சுயாதீனமாக செய்தால் விரைவான எடை இழப்புபின்னர் மிக விரைவில் உங்கள் எடை குறையும் மற்றும் திரும்ப முடியாது. இழக்காமல் இருப்போம்

தீய கண் மற்றும் சேதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள், தீய கண் மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் வீட்டில் பாதுகாக்கும் வழிகள். IN நவீன உலகம்கோபம் மற்றும் பொறாமை, மக்கள் அதை உணராமல் ஒருவருக்கொருவர் சேதத்தையும் தீய கண்ணையும் செலுத்துகிறார்கள், மேலும் நவீன உலகில் இதுபோன்ற செல்வாக்கிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை இன்று எங்கள் பத்திரிகை உங்களுக்குச் சொல்லும். வேண்டுமென்றே வழிநடத்தும் தீயவர்களிடமிருந்து உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் பாதுகாப்பதற்கான வழிகள் பின்வருமாறு

உங்களிடமிருந்து சேதத்தை சுயாதீனமாக அகற்றுவது எப்படி, உங்களிடமிருந்தோ அல்லது வீட்டிலுள்ள மற்றொரு நபரிடமிருந்தோ நீங்கள் சுயாதீனமாக சேதத்தை அகற்றலாம், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள முறைஇது ஒரு தேவாலயமா அல்லது ஆற்றங்கரையா? நீங்கள் செயல்படுத்தினால் மந்திர சடங்குஏற்பட்ட சேதத்தை சரியாக அகற்ற, முடிவு மிக விரைவாக வரும், ஆனால் இன்னும், சேதத்தை நீக்கிய பிறகும், தேவாலயத்திற்குச் செல்வது சிறந்தது, இது இறுதியாக உதவும்.

ஒரு அன்பான நபரைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான ஒரு வலுவான சதித்திட்டம் திரும்பவும் அறிவூட்டவும் சதித்திட்டத்தின் விளைவு மிகவும் வலுவானது மற்றும் அது மேற்கொள்ளப்பட்ட உடனேயே தொடங்குகிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவர் எங்கிருந்தாலும், வேறொரு நகரத்தில் இருந்தாலும், அவர் உங்களைப் பார்க்க ஒரு வலுவான ஆசை கொண்டிருப்பார், அவர் உங்களிடம் திரும்பும் வரை மறைந்துவிட மாட்டார். இந்த சதி மிகவும் பெரிய சக்தி கொண்டது மற்றும் இவ்வளவு திறன் கொண்டது

ஒரு பையனை காதலிக்க ஏங்க வைக்கும் பலமான சதித்திட்டங்களை படிக்கவும். ஒரு பையனை காதலுக்காக ஏங்க வைக்கும் சதிகளை பெண்கள் படிப்பதை நிறுத்த மாட்டார்கள். அவர் மிகவும் ஏங்குவதற்காக சதித்திட்டத்தை வாசித்த அன்பே. உங்கள் அன்புக்குரியவரை மயக்க முடிவு செய்தால், அவர் "உலர்ந்து" மற்றும் உங்களுக்காக ஏங்குவார்

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நீங்களே ஆடை அணியுங்கள், அதிக தீங்கு இல்லாமல் ஒரு பையனை எப்படி மயக்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், விரைவாகவும் எளிமையாகவும் உலர்த்தவும், ஆனால் இப்போது அதை எப்படி செய்வது என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம். உங்களுக்குப் பிடித்த பையனின் லவ் சிப் மிட்டாய் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, அதை நீங்கள் விரும்பும் பையனுக்கு உபசரிக்க வேண்டும்; இது நீங்கள் விரும்பும் வகுப்புத் தோழனாகவோ அல்லது நீங்கள் விரும்பாத வயது வந்த மனிதனாகவோ இருக்கலாம்.

காதல் மந்திரம் மற்றும் பிரார்த்தனையுடன் உங்கள் மனைவியை வீட்டிற்குத் திருப்புவது எப்படி, உங்கள் மனைவி உங்களை விட்டுச் சென்றிருந்தால், கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஏதேனும் ஒரு முறையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் அவளைத் திருப்பித் தரலாம், மேலும் அவை அனைத்தும் கிட்டத்தட்ட 100% மந்திர விளைவைக் கொண்டிருக்கும் போது சரியான செயல்படுத்தல்மேலே உள்ள முறையின் மூலம், உங்கள் மனைவியைத் திருப்பித் தர ஒரு காதல் மந்திரம் அல்லது பிரார்த்தனையை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்து படிக்க வேண்டும், இது மிகவும் பணக்கார மனிதரிடமிருந்தும் கூட விரைவில் உங்களிடம் திரும்பும்.

வேறொருவரின் கணவர் மீது காதல் மந்திரம் கவனத்திற்கு: இந்த காதல் மந்திரம் வேறொருவரின் கணவரை உங்களை மயக்குவதற்கு மட்டுமே பொருத்தமானது. அத்தகைய பாவத்தைச் செய்து, வேறொருவரின் மகிழ்ச்சியை அழிக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால் (ஒரு மனைவி தன் கணவனை மிகவும் நேசிக்கிறாள், அவனது துரோகங்களைப் பற்றி அறியாமல் இருக்கலாம், மேலும் குடும்பத்தில் குழந்தைகளும் இருக்கலாம்), இந்த காதல் மந்திரத்தை ஒரு மந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. காதல் காபி தண்ணீர் குடும்பத்தை உடைக்கவும் மயக்கவும் உதவும்

அழைக்க அல்லது எழுத ஒரு சதி உங்கள் அன்பான ஆண் அல்லது காதலன் வருவதை நிறுத்திவிட்டு, எழுதவில்லை மற்றும் எல்லா வழிகளிலும் உங்களைச் சந்திப்பதைத் தவிர்க்கிறார் என்றால், ஒரு வலுவான சதி உதவும். சரியான நபர்நான் உங்களை அவசரமாக அழைத்தேன், ஆனால் இந்த சதி மிக விரைவாக வேலை செய்கிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவரை அழைக்கவோ, எழுதவோ அல்லது அவர் அழைக்கும் நபரிடம் வரவோ கட்டாயப்படுத்த இந்த சதி படிக்கப்பட வேண்டும். இது

உங்கள் அன்புக்குரியவரைத் திருப்பித் தருவதற்கான காதல் மந்திரம் கணவன் அல்லது அன்பான ஆண் தனது எஜமானிக்காக வீட்டை விட்டு வெளியேறியிருந்தால், இந்த காதல் மந்திரம் சுயாதீனமாக போடப்படுகிறது. வலுவான சதிஅலைந்து திரிந்த ஒரு மனிதனை தனது சொந்த குடும்பத்திற்கு மிக விரைவாக திருப்பி அனுப்புவார், மேலும் மற்றொரு பெண்ணின் உணர்வுகளை குளிர்விக்க முடியும். நேசிப்பவரைத் திரும்பக் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு காதல் மந்திரம் சூனியம் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, எனவே சடங்கின் போது மூன்று நாட்களுக்கு தேவாலயத்திற்குச் செல்லவோ அல்லது பிரார்த்தனை செய்யவோ கூடாது என்பது மிகவும் முக்கியம்.

LOVE SPELL FOR YOUR LOVED ONE TO MARRY திருமணம் செய்வது எப்படி? வருடங்கள் கடந்து செல்கின்றன, யாரும் திருமணத்தை முன்மொழியவில்லை, அதாவது நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. உங்களுக்கு ஏற்கனவே அன்பான காதலன் அல்லது வயது வந்த ஆண் இருந்தால், உங்கள் அன்புக்குரியவரை திருமணம் செய்து கொள்ள இந்த எளிதான ஆனால் மிகவும் வலுவான மற்றும் பயனுள்ள காதல் மந்திரத்தை செய்யுங்கள். ஒரு காதல் மந்திரம் உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்கள் உணர்வுகளை மட்டும் மறுபரிசீலனை செய்ய மாட்டார் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கிறது

நீங்கள் விரும்பும் நபரை விரைவாக மறப்பது எப்படி?

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டிய சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ள நேரிடும், நேசிப்பவருடன் பிரிந்து செல்லலாம். பிரிந்து செல்வது எளிதானது அல்ல, கடந்த கால உறவுகளைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் கடினம்.

பெரும்பாலும் எண்ணங்களும் கவலைகளும் வேலையில் தலையிடுகின்றன, வீட்டு வேலைகளைச் செய்கின்றன, மேலும் நகரும். இந்த வழக்கில், உளவியலாளர்களின் ஆலோசனை உதவும்.

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை எப்படி மறப்பது, ஆனால் அவர் உங்களை நேசிக்கவில்லை?

நீங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், சிக்கலைச் சமாளிப்பது எளிதானது அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அடக்குமுறை நிலையிலிருந்து விடுபடுவதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால் மட்டுமே அறிவுரை உதவும்.

சிலர் தங்களைத் தாங்களே மூடிக்கொண்டு, தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நிறைவேறாத உறவுகளைப் போற்றுவதை எளிதாகக் காண்கிறார்கள். அவர்கள் எப்போதும் அநீதியைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள், தங்கள் அன்புக்குரியவரை மறக்க எதுவும் உதவாது.

உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய மக்கள் அவரை மறக்க விரும்பவில்லை, தவறான உளவியலாளர்கள், சுற்றுச்சூழல், குடும்பம் என்று குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். எனவே, தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான மனநிலை ஒரு முக்கியமான புள்ளியாகும்.

உளவியலாளர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லும் அடுத்த விஷயம், உங்கள் எதிர்கால நடத்தையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

என்ன செய்யக்கூடாது?

நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களால் வழிநடத்தப்படக்கூடாது மற்றும் உணர்ச்சிகளின் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். அவர்கள் வலியை மூழ்கடிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அதை தீவிரப்படுத்தலாம்.

உங்கள் இதயம் உடைந்திருந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடாது:

• என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் யோசித்து, மனச்சோர்வு நிலைக்குத் தள்ளுங்கள்
• உங்களை நீங்களே காயப்படுத்த முயற்சிப்பது, தற்கொலை பற்றி யோசிப்பது
• குடும்பம் மற்றும் உறவினர்களுடனான உறவுகளை சேதப்படுத்தும்
• உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு மாற்றாக முடிந்தவரை விரைவாகத் தேடுங்கள்

இந்த செயல்கள் எதிர்மறையைத் தவிர வேறு எதையும் கொண்டு வராது. நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு நிமிடம் வீணடிக்க தேவையில்லை. மாறாக, உளவியலாளர்கள் பழக்கத்தை மாற்றத் தொடங்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

சிறப்பாக மாற்றவும்: மூன்று எளிய படிகள்

உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது உங்களை திசைதிருப்ப உதவும். முதலாவதாக, இது இறந்த நபரின் விஷயங்களைப் பற்றியது. நீங்கள் அவற்றை தூக்கி எறிய வேண்டியதில்லை, அவற்றை ஒரு அலமாரியில் வைக்கவும் அல்லது மாடியில் வைக்கவும்.

உங்கள் அன்புக்குரியவரைக் குறிப்பிட வேண்டாம் என்று நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களிடம் கேட்பது நல்லது. நகைச்சுவை அல்லது கொடுமைப்படுத்துதலுக்கான காரணம் என்று அவர்கள் கருதினால், உங்கள் சூழலை மாற்றுவது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். புதிய நண்பர்களால் புதிய அனுபவங்கள் வரும், சோகத்திற்கு நேரம் இருக்காது.

கடந்த காலத்தை உங்களுக்கு நினைவூட்டக்கூடிய இடங்களுக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் வேண்டுமென்றே சந்திப்புகளைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை. இது உங்கள் உணர்வுகளை மேலும் காயப்படுத்தும்.

நீங்கள் மாற்றலாம்:

• சிகை அலங்காரம். வித்தியாசமான ஹேர்கட் செய்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு பிரகாசமான நிறத்தை சாயமிடுங்கள், ஒரு ஒப்பனையாளரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• ஆடைகள். நீங்கள் பல கனவுகளைக் கொண்டிருந்த விலையுயர்ந்த பிராண்டட் பொருளை வாங்கவும். உங்களின் பழைய, தேய்ந்து போன வணிக உடையை தூக்கி எறிந்துவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக நல்ல புதிய ஒன்றை அணியுங்கள்.
• பொழுதுபோக்குகள். பள்ளியில் சுவாரஸ்யமான கணினி படிப்புகளுக்கு பதிவு செய்யவும். நடனம், யோகா, பைலேட்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உணவு பசி. சரியாக சாப்பிடத் தொடங்குங்கள் அல்லது டயட்டில் செல்லுங்கள். இழப்பிலிருந்து மகிழ்ச்சியைப் பெறுதல் அதிக எடைமற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• தொடர்பு பழக்கம். உங்கள் குடும்பத்துடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், உங்கள் பாட்டியைப் பார்க்கவும், உங்கள் சகோதரிக்கு அஞ்சல் அட்டையை அனுப்பவும்.

புதிய விஷயங்களில் உங்களை பிஸியாக வைத்திருப்பதன் மூலம், கெட்ட எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுவது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் விடுமுறை எடுத்து ஒரு பயணத்திற்கு செல்லலாம் அல்லது மாறாக, கூடுதல் நேரம் வேலை செய்யலாம்.

உங்களுக்கு நீண்ட நாள் கனவு இருந்தால், அதை நனவாக்கும் நேரம் இது. செல்லப்பிராணியை வாங்குவது அல்லது சமையல் புத்தகம் எழுதுவது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அனைத்து இலவச நேரத்தையும் செலவிட வேண்டும் சுவாரஸ்யமான நடவடிக்கைகள். ஆனால் உங்கள் அன்புக்குரியவரின் உருவம் உங்கள் தலையை விட்டு வெளியேற முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது? இது போக எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

நேரம் குணப்படுத்துமா?

உங்கள் வாழ்நாளில் எத்தனை முறை காலத்தின் அதிசய விளைவுகளைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்? எல்லாவற்றையும் அதன் இடத்தில் வைக்கிறது, மன காயங்களை ஆற்றுகிறது, நிறைய வாய்ப்புகளை அளிக்கிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவரை மறக்க நேரம் உதவுமா? உளவியலாளர்களின் பதில் தெளிவாக உள்ளது - ஒருவேளை.

நிச்சயமாக, முதல் நாட்களில் இது வேடிக்கையானது. வலி, விரக்தி மற்றும் ஏமாற்றம் ஆகியவை காரணத்தின் குரலை மூழ்கடிக்கின்றன. அவை என் தலையில் சுழல்கின்றன கெட்ட எண்ணங்கள், என் இதயம் மில்லியன் கணக்கான துண்டுகளாக உடைந்தது போல் உணர்கிறேன். புதிய பொழுதுபோக்குகள் கூட உதவாது.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் அதே விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும். பேனா மற்றும் நோட்புக் மூலம் இதைச் செய்யலாம்:

• ஒரு நோட்புக்கை எடுத்து, வாரத்தின் முதல் பக்கத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் எழுதுங்கள்.
• இந்த நேரத்தில் நாம் என்ன செய்ய விரும்புகிறோம் என்பதை அவற்றின் கீழே எழுதுகிறோம்
• வார இறுதியில், நோட்புக்கைத் திறந்து, நாங்கள் என்ன செய்ய முடிந்தது, என்ன செய்யவில்லை என்பதை எழுதுவோம்.
• உங்கள் அன்புக்குரியவரின் பங்கேற்பு இல்லாமல் இவை அனைத்தும் நடந்தன, நீங்கள் ஒரு வாரம் முழுவதும் வாழ முடிந்தது மற்றும் கடந்த காலத்தில் நிறைய பயனுள்ள விஷயங்களைச் செய்தீர்கள் என்று நாங்கள் எழுதுகிறோம்.

நீங்கள் நிம்மதியை உணரும் வரை, வாழ்க்கை ஒரு தோல்வியுடன் முடிவடையாது என்பதை உணரும் வரை அத்தகைய நாட்குறிப்பை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம்.

நீங்கள் நிறைய சாதிக்க முடியும் என்பதையும், சோகத்திற்காக நேரத்தை வீணடிப்பது விவேகமற்றது என்பதையும் நீங்கள் விரைவில் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

இருப்பினும், காதல் கோரப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக செயல்பட வேண்டும்.

ஓயாத அன்பு

உணர்வுகள் பரஸ்பரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் உங்களைத் திணிக்கவோ அல்லது நபரைத் தொடரவோ கூடாது. அவர் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை, உங்களை மதிப்பதில்லை, ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ளமாட்டார் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

நீங்கள் உடனடியாக அவரை மறக்க முடியாது; அவரது சமூக வலைப்பின்னல்களைப் பார்ப்பது முதலில் உதவும். காலப்போக்கில், அவர் நீங்கள் இல்லாமல் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார், வீணான கண்ணீர் மற்றும் நரம்புகளுக்கு மதிப்பு இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் மந்திரங்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைகளின் உதவியுடன் ஒரு நபரை மறந்துவிடலாம்.

வார்த்தைகளின் மந்திரம்: மந்திரங்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைகள்

சில நேரங்களில் உங்கள் அன்புக்குரியவரை மறக்க நீண்ட நேரம் காத்திருக்க உங்களுக்கு வலிமை இல்லை. வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அவரைக் காப்பாற்றுகின்றன, ஆனால் எண்ணங்கள் இன்னும் அவருக்குத் திரும்புகின்றன.

பின்னர் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மந்திரம் அல்லது பிரார்த்தனை சொல்ல முயற்சி செய்யலாம். அதன் செயல்திறனை நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பினால் இந்த முறை வேலை செய்யும்.

நீங்கள் ஒருபோதும் இருக்க மாட்டீர்கள் என்ற நபரை மறக்க சதித்திட்டங்கள்

உங்கள் அன்பின் பொருளுக்கு நீங்கள் அலட்சியமாக இருக்கும்போது, ​​​​எவ்வளவு வெளிச்சமாக உணருவீர்கள் என்பதைப் பற்றி அடுத்த சதி சொல்ல வேண்டும் மற்றும் சிந்திக்க வேண்டும்.

சதித்திட்டத்திற்கு நீங்கள் தேவாலயத்திற்குச் சென்று 13 மெழுகுவர்த்திகளை வாங்க வேண்டும். ஏற்கனவே வெளியேறும் வழியில், திரும்பிச் சென்று, சொல்லுங்கள்: “எனது மனச்சோர்வு மற்றும் துக்கத்தை இந்த இடத்திற்கு நான் கொடுக்கிறேன், என் மனக் காயங்கள் அனைத்தும் நீங்கட்டும். ஆமென்!".

வீட்டிற்கு செல்லும் வழி முழுவதும் அதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைநேசிப்பவர் இல்லாமல். வீட்டில், மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, சுடரைப் பார்த்து, உங்களுக்கும் உங்கள் காதலருக்கும் இடையே ஒரு தடிமனான செங்கல் சுவரை கற்பனை செய்து பாருங்கள் (அச்சச்சோ).

அடுத்து, சதித்திட்டத்தின் இரண்டாம் பகுதிக்குச் செல்லவும்: "இது எப்போதும் முன்பு போலவே எனக்கு எளிதாக இருக்கும். நான் எந்த துன்பத்தையும் ஏற்கவில்லை, எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்தும் என்னை காப்பாற்றுகிறேன். சுடர் ஆன்மாவில் உள்ள கெட்ட அனைத்தையும் எரித்து, கெட்ட எண்ணங்களின் நினைவகத்தை அழிக்கும். எல்லாம் இப்படித்தான் நடக்கும். ஆமென். ஆமென். ஆமென்". பல முறை செய்யவும், பின்னர் மெழுகுவர்த்திகளை அணைத்து நிராகரிக்கவும்.

சதித்திட்டத்தின் போது, ​​உங்கள் அன்புக்குரியவரின் புகைப்படம் இருந்தால், அதை எரிக்கலாம். சடங்கு 13 நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

புகைப்படத்துடன்

இந்த சதித்திட்டத்திற்கு, நீங்கள் ஒரு நபரின் புகைப்படத்தை எடுத்து 180 டிகிரியில் திருப்ப வேண்டும். கருப்பு ரொட்டி துண்டுக்கு அடுத்ததாக இந்த நிலையில் வைக்கவும். புகைப்படத்தைப் பார்த்து சொல்லுங்கள்:

"கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்), இந்த வடிவத்தில் இருங்கள்.

ரொட்டி கருப்பு, அங்கேயே இருங்கள் மற்றும் பழையதாக இல்லை.

நினைவுகள் தொலைந்து போகும், திரும்ப வராது.

அதனால் நான், கடவுளின் வேலைக்காரன், மறந்துவிட்டேன்,

வாழ்க்கை எனக்கு எப்படிக் கற்றுக் கொடுத்தது

நான் எப்படி இருந்தேன்.

கடவுளின் வேலைக்காரன் (அவள்) (பெயர்) மீது எனக்கு ஒரு வலுவான உணர்வு இருக்கிறது.

அதை நான் மறந்து விடுவேன். ஆமென்".

இதற்குப் பிறகு, ரொட்டியை நொறுக்கி, பறவைகளுக்கு எறியுங்கள். நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எழுத்துப்பிழை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

எளிய சதி

இது எளிமையான சதி, இதற்காக நீங்கள் இரவில் வெளியே சென்று வானத்தில் எந்த நட்சத்திரத்தையும் தேட வேண்டும். அவளைப் பார்த்து, நீங்கள் சொல்ல வேண்டும்:

"இந்த நட்சத்திரம் மிகவும் பிரகாசமாக இருக்கிறது. அது வானத்தில் உயரமாக எரிகிறது மற்றும் மறைவதை நினைக்கவில்லை. வானம் பிரகாசிக்கத் தொடங்கியவுடன், அந்த நட்சத்திரம் வெளியேறி நிரந்தரமாக வெளியேறுகிறது. அதனால் என் உணர்வுகள் எரிகின்றன, வெளியே செல்ல விரும்பவில்லை. அந்த காலை என் வாழ்க்கையில் வர வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், மேலும் அனைத்து உணர்வுகளும் என் ஆத்மாவிலிருந்து மறைந்துவிடும், நட்சத்திரங்கள் வானத்தில் வெளியே சென்றது போல.

எனக்கு அந்நியமான இந்தக் காதல் என்னைப் போக்கட்டும். புதிய உணர்வுகளுக்கு நான் திறந்திருக்கட்டும். ஒவ்வொரு இரவும் வானத்தில் புதிய நட்சத்திரங்கள் ஒளிர்வதைப் போல, என்னுள் புதிய உணர்வுகள் ஒளிரும். அப்படியே ஆகட்டும். ஆமென்".

இந்த சதி மகத்தான சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அது செயல்படுவதற்கு ஒரு உச்சரிப்பு போதும்.

நீங்கள் நிவாரணம் பெறும் வரை பல நாட்களுக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் பிரார்த்தனை செய்யலாம். இதைச் செய்ய, சொல்லுங்கள்:

"விடியல் அமைதியடைந்து வெளியேறியது,

எனவே நான், கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்), அமைதியாக இருப்பேன்

நான் (பெயர்) வருத்தப்படவில்லை

அழவில்லை, வருத்தப்படவில்லை

இரவிலும் இல்லை காலையிலும்,

இந்த நாள் இல்லை, இந்த மாலை இல்லை.

என் கண்ணீர் வழியவில்லை

என் வேதனை குறையும்.

என் ஆன்மா துன்பப்படாது,

வைராக்கியமுள்ள இதயம் படபடக்கவில்லை.

ஒரு நட்சத்திரம் வானத்தில் உயர்ந்தது,

(பெயர்) என்ற ஏக்கம் குறையும்.

பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில்.

இப்போது, ​​என்றென்றும், என்றென்றும். ஆமென்".

உங்கள் பாட்டி அல்லது தாயிடமிருந்து எடுக்கப்பட்ட பழைய பிரார்த்தனைகளைப் பயன்படுத்தலாம். பல புனிதர்களிடம் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள், உங்கள் துயரத்தைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளிலும் பிரார்த்தனை செய்யலாம். உங்களிடம் இல்லாத அனைத்தையும் உங்கள் பிரார்த்தனைகளில் வைக்கவும், வீண் நம்பிக்கைகளால் உங்களைத் துன்புறுத்துவதில் நீங்கள் எவ்வளவு சோர்வாக இருக்கிறீர்கள், எப்படி அமைதியையும் மகிழ்ச்சியையும் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

சதிகளும் பிரார்த்தனைகளும் இதயத்திலிருந்து வந்தால் அவை செயல்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பவில்லை, வேலையில் விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை, தெருவில் காதல் கொண்ட மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் உங்கள் கண்களில் கண்ணீரைக் கொண்டுவருகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்களும் கைகளைப் பிடித்தீர்கள், அனைவருக்கும் முன்னால் முத்தமிட்டீர்கள், உலகம் முழுவதும் மகிழ்ச்சியான தருணங்களின் பிரகாசமான கேலிடோஸ்கோப் போல் தோன்றியது. நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது? உங்கள் ஆன்மாவின் ஆழத்தில் இன்னும் எங்கோ இந்த உணர்வு இருக்கிறது, கசப்பான வெறுப்புடன் கலந்தது... நீங்கள் உங்கள் உடையில் அழுகிறீர்கள் சிறந்த நண்பர்அல்லது, பற்களை கடித்துக்கொண்டு, அலட்சியத்தின் முகமூடியை அணிந்துகொண்டு, நீங்கள் வேலையில் மூழ்கிவிடுவீர்கள். ஆனால் மனச்சோர்வடைய வேண்டாம்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் விரும்பும் மனிதனை மறக்க முயற்சிப்பதில் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக கடந்து செல்கிறது, இது உங்கள் வழக்கமான நிலையாக மாறும், அதில் இருந்து நீங்கள் இனி வெளியேற விரும்பவில்லை. பல பெண்களுக்கு நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது என்று தெரியவில்லை என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் மகிழ்ச்சியான கடந்த கால நிகழ்வுகளிலிருந்து பிணைக்கப்பட்ட ஒரு கற்பனை உலகில் மிகவும் வசதியாக வாழ்வார்கள். ஒரு நபர் தனது தற்போதைய சூழ்நிலையை ஏற்க விரும்பவில்லை, யதார்த்தத்துடன் வர விரும்பவில்லை. உங்களை ஒன்றாக இழுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உட்கார்ந்து அமைதியாக இருங்கள். உளவியலாளர்களின் ஆலோசனையைப் பெற்று எளிமையாகச் செய்யுங்கள் சுவாச பயிற்சிகள்- சாதாரணமானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அது உதவுகிறது. இந்த சூழ்நிலையை மறுபக்கத்திலிருந்து மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும், அத்தகைய சோகமான வெளிச்சத்தில் அல்ல. இங்கே உங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் இருக்கலாம்.

நீங்கள் விரும்பும் நபர் வேறொரு பெண்ணை விட்டுச் சென்றால் அவரை எப்படி மறப்பது?

இல்லை, அவள் உன்னை விட சிறந்தவள் அல்ல! உங்களை அவமானப்படுத்துவதையும், குறைகளைத் தேடுவதையும், ஆன்மாவைத் தேடுவதையும் நிறுத்துங்கள். இது சுயமரியாதையில் விரைவான வீழ்ச்சிக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும். நீங்கள் நிச்சயமாக சிறந்த ஒரு மனிதனை சந்திப்பீர்கள்.

நேசிப்பவரை அவர் இறந்துவிட்டால் எப்படி மறப்பது?

இந்த சொற்றொடரை எவ்வளவு கொடூரமான மற்றும் ஹேக்னியாக ஒலித்தாலும், வாழ்க்கை தொடர்கிறது. இதுவே உண்மையாக இருக்கக் கூடியது. ஆனால் நேரம் குணமாகும். இந்த வார்த்தைகளை நீங்களே தொடர்ந்து சொல்லுங்கள், அவர்களுக்கு உண்மையில் சக்தி இருக்கிறது.

ஆனால் நீங்களே பிரிவினையைத் தொடங்கினீர்கள் என்பதும் நடக்கிறது, ஆனால் உங்களுடன் மிகவும் பொதுவான நபரை எப்படி மறப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. இப்போது உங்கள் வாழ்க்கை மாறிவிட்டது. முன்பு, உங்களில் இருவர் எப்போதும் இருந்தீர்கள், வார இறுதி நாட்களை ஒன்றாகக் கழித்தீர்கள் மற்றும் பயணங்களைத் திட்டமிட்டீர்கள். ஆனால் ஒற்றைப் பெண்களும் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை ஒழுங்கமைப்பதில் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கிறார்கள்! வரும் வார இறுதியில் உங்கள் தோழிகளைப் பிடித்து, திட்டமிடப்படாத பேச்லரேட் பார்ட்டிக்கு செல்லுங்கள்!

- இந்த புள்ளி முந்தையவற்றுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஷாப்பிங் உதவும், எல்லா நேரங்களிலும் சிறந்த ஆண்டிடிரஸன்ட். ஒரு நல்ல ஷாப்பிங்கிற்குப் பிறகு எப்போதும் வெளியே செல்வது, புதியது சுவாரஸ்யமான அறிமுகமானவர்கள்மற்றும் உணர்ச்சிகள். ஒருவேளை இந்த விருந்தில் நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான இளைஞனை சந்திப்பீர்கள்.

“பலர் தங்கள் வேலையில் மூழ்கிவிடுகிறார்கள். இந்த தீர்வு மிகவும் நல்லது, ஆனால் இங்கே முக்கிய விஷயம் ஆர்வத்துடன் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. உங்களுக்கு கிடைக்கும் ஓய்வு நேரத்தை சுய உணர்தலுக்கான வாய்ப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நடனம், வரைதல், மேக்ரேம் படிப்புகளுக்கு பதிவு செய்யுங்கள், நீங்கள் நீண்ட காலமாக கனவு கண்டீர்கள், ஆனால் உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லை. இது அனைத்தும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் இனி தனிமையில் இருக்கவில்லை, நீங்கள் ஒரு சுதந்திரமான, தன்னிறைவு பெற்ற நபர், இவை இரண்டு பெரிய வேறுபாடுகள்.

- உளவியலாளர்கள் நேசிப்பவரை மறக்க மற்றொரு வழியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, அவர் உங்களிடம் சொன்ன அனைத்து புண்படுத்தும் வார்த்தைகளையும், அவரால் நீங்கள் சந்தித்த அனைத்து விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளையும் எழுதுங்கள் (வெளியே கொட்டும் மழையில் காத்திருந்து, உங்கள் ஆண்டுவிழாவிற்கு அவர் உங்களை வாழ்த்த மறந்துவிட்டார், அவர் திட்டமிட்டபடி தாமதமாகிவிட்டார். வேலை). அவருடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் அதிகம் இழக்கவில்லையா?

- பல பெண்கள், ஒரு பையனை எப்படி மறப்பது என்று யோசித்து, ஒரு சூறாவளி காதலில் இறங்குகிறார்கள். இது சிறந்த வழி அல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் மனச்சோர்வடையலாம். பழைய அன்பின் இடிபாடுகளில் சிறப்பு உணர்வுகள் இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கக்கூடாது. இப்போது உங்களுக்காக நேரம் இருக்கிறது, அன்பே. ஒருவேளை உங்களைத் தீர்த்துக்கொள்ள நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும்.

- பல சமூக வலைப்பின்னல்களில் பரவியுள்ள பயனுள்ள ஆலோசனை. நகைச்சுவையானது, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளது. நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் பிட்டத்தை அசைக்கவும். வகுப்புகள் காலப்போக்கில் தோன்றும், ஆனால் ஒரு அழகான பிட்டம் ஒருபோதும் வலிக்காது. எனவே, வீட்டில் உட்கார்ந்து, எல்லா காதலர்களையும் அமைதியாக வெறுத்து, துன்பப்படுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இன்னும் விரும்பும் மனிதனை எப்படி மறப்பது என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் தொய்வு பக்கங்களை உயர்த்துங்கள் (அவை உங்களிடம் இல்லை என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்), குளத்திற்குச் செல்லுங்கள். அனைத்து வகையான பன்களுடன் உங்கள் மன அழுத்தத்தை சாப்பிட வேண்டாம்.

— நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சந்தித்தால், அதே பகுதியில் வாழ்ந்தால் அல்லது ஒரே நிறுவனத்தில் பணிபுரிந்தால் நீங்கள் விரும்பும் நபரை எப்படி மறப்பது? இங்கே சமாளிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் நீங்கள் ராஜினாமா கடிதத்துடன் உங்கள் முதலாளியிடம் ஓடக்கூடாது அல்லது ஒரு நகர்வைத் திட்டமிடக்கூடாது. வீட்டைச் சுற்றி உங்கள் வழக்கமான நடைப் பாதையை மாற்ற முயற்சிக்கவும். உங்கள் முதலாளியிடம் பதவி உயர்வு மற்றும் புதிய பதவிக்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். நீங்கள் உடனடியாக ஒரே கல்லில் இரண்டு பறவைகளைக் கொல்வீர்கள்: உங்கள் முன்னாள் உங்கள் கண்ணைப் பிடிக்க மாட்டார், மேலும் நீங்களே ஒரு ஜோடி புதிய காலணிகளை வாங்குவீர்கள்!

— நிச்சயமாக, ஒரு நபரை மறக்க சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்று பயணம். செக்ஸ் அண்ட் தி சிட்டியில் இருந்து சாரா ஜெசிகா பார்க்கரின் கதாநாயகி போன்ற சூடான நாடுகளுக்கு முன்னுரிமை. அற்புதமான அபுதாபி சரியாக உள்ளது! நீங்கள் குறைவான கவர்ச்சியான துருக்கி அல்லது எகிப்துக்கு செல்லலாம் என்றாலும்.

ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான உறவு எளிமையானது அல்ல. எழும் உணர்வு என்றென்றும் வாழ வேண்டும், சரியாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன் உண்மை காதல், அவர்கள் நாவல்கள் எழுதுவது மற்றும் கவிதைகள் எழுதுவது பற்றி!

இருப்பினும், வாழ்க்கையில் பிரிவுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. காதல் சில சந்தர்ப்பங்களில் வேகமாகவும், சில சந்தர்ப்பங்களில் மெதுவாகவும் மறைந்துவிடும். அதனால்தான் ஒவ்வொரு நபரும் இந்த உணர்வை விட்டு வெளியேற தயாராக இருக்க வேண்டும். இது நிகழும்போது, ​​மக்கள், நிச்சயமாக, பிரிந்து விடுகிறார்கள். மேலும், உறவை முறிப்பது கிட்டத்தட்ட வலியற்றது. எழும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விரைவாக அமைதிப்படுத்த இயலாமை காரணமாக இது இதயத்தை காயப்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல பெண்கள் தாங்கள் சிறந்தவர்கள் என்ற நம்பிக்கையை இழக்கிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவருடன் செலவழித்த அற்புதமான நேரத்தை மறந்துவிடுவது கடினம். பிரிவினைகள் உண்மையில் வாழ்க்கையை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கின்றன - "முன்" மற்றும் "பின்", எதிர்காலத்திற்கான அனைத்து திட்டங்களையும், நம்பிக்கைகளையும் கனவுகளையும் நிறைவேற்றாமல் விட்டுவிடுகின்றன.

இதற்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்கள் தலையணையில் அழவா? அன்புக்குரியவர்களின் அனுதாபப் பார்வையைப் பிடிக்கவா? இல்லை! வாழ்க்கை அங்கு முடிவதில்லை என்பதை உணர்ந்து, உங்கள் அன்புக்குரியவரை என்றென்றும் மறந்து விடுங்கள்! ஆனால் இதை எப்படி செய்வது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அன்புக்குரியவர்கள் ஒருபோதும் மறக்கப்பட மாட்டார்கள் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். உளவியல் அதிர்ச்சியிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது, இது மிகவும் ஆழமானது? இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேறுவதை எப்படி எளிதாக்குவது? இதைச் செய்ய, உங்கள் அன்புக்குரியவரை எப்படி மறப்பது என்பது குறித்த குறிப்புகளை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

எங்கு தொடங்குவது?

“நேசிப்பவரை விரைவாக மறப்பது எப்படி?” என்ற கேள்விக்கான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பவர்கள், ஒரு நொடியில் இதைச் செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நாம் நிலையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். மேலும், இது பிரிந்த உடனேயே செய்யப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய ஏராளமான வழிகள் உள்ளன - பல்வேறு உளவியல் நுட்பங்களிலிருந்து பாரம்பரிய முறைகள்மந்திரங்கள், பிரார்த்தனைகள் மற்றும் மடிப்புகள் வடிவில்.

செயல்களின் அல்காரிதம்

உங்கள் அன்புக்குரியவரை எப்படி மறப்பது? ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை நிச்சயமாக இதற்கு உதவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வல்லுநர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழிமுறையை உருவாக்கியுள்ளனர், இது ஒரு பெண் தனது இலக்கை அடைய அனுமதிக்கிறது. இந்த பரிந்துரைகள் மூன்று எளிய வழிமுறைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றன. நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது?

உணர்ச்சிகளுக்கு சுதந்திரம் கொடுங்கள்

பிரிந்த பிறகு ஒரு பெண் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் இதுதான். எதிர்மறையின் வெளியீடு எந்த வகையிலும் செய்யப்படலாம். உங்கள் அறையில் உங்களைப் பூட்டிக் கொள்ளும்போது, ​​அழுவது, கத்துவது அல்லது சத்தியம் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல்வேறு கோணங்களில் இருந்து எழும் சோக உணர்விலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிக்கலை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். சில பெண்கள் எதிர்மறையை அகற்ற ஒரு உளவியலாளரை சந்திக்க விரும்புவார்கள். மற்றவர்கள் நண்பர்களை அழைப்பார்கள், நாடக அரங்கு அல்லது கால்பந்து போட்டி போன்றவற்றைப் பார்வையிடுவார்கள்.

எந்த நினைவுகளையும் அழிக்கவும்

"அன்பானவரை என்றென்றும் மறப்பது எப்படி?" என்ற கேள்வியைத் தீர்ப்பதற்கான இரண்டாவது படி. கடந்த காலத்திற்கு விடைபெறும் ஒரு வகையான சடங்கை நடத்துவதாகும். அது என்ன? தோல்வியுற்ற அன்பை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் அனைத்தையும் உங்கள் வாழ்க்கை இடத்திலிருந்து அகற்றுவதைத் தவிர இது வேறில்லை. இது உங்கள் அன்புக்குரிய மனிதனின் புகைப்படம் மற்றும் கேஜெட்டுகள், தொலைபேசி எண்கள், கடிதங்கள் போன்றவற்றில் உள்ள புகைப்படங்கள் உட்பட.

அதே நேரத்தில், முடிந்தவரை, உங்கள் அன்பான மனிதருடன் தொடர்புகளை துண்டிக்க வேண்டும். நீங்கள் அவரைப் பற்றி நேரடியாகவோ அல்லது பரஸ்பர நண்பர்கள் மூலமாகவோ எதையும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கக்கூடாது. சில நேரம் நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் அவரது பக்கத்திற்கு செல்லக்கூடாது, ஆனால் அதை "கருப்பு பட்டியலில்" வைப்பது நல்லது. இந்த விஷயத்தில், காதலி உங்களை எந்த வகையிலும் உங்களுக்கு நினைவூட்ட மாட்டார்.

அவர் எழுதுவார் அல்லது அழைப்பார் என்ற பேய் நம்பிக்கைக்காக உங்கள் ஆன்மாவில் சிறிதளவு இடத்தையும் விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உண்மையை எதிர்கொள்வது மதிப்பு. அவர் அழைக்கவோ எழுதவோ மாட்டார். சரி, இது நடந்தால், பெண்ணின் வேதனையை நீடிப்பதற்காக மட்டுமே அவர் அதைச் செய்வார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய கையாளுதல் ஆண்கள் உள்ளனர். தம்முடன் இணைந்த பெண்களின் தார்மீக துன்பங்களைக் கண்டு அவர்கள் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள்.

இந்த பிரிவினை இன்னும் தற்காலிகமானது என்று இன்னும் நம்புபவர்கள் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். ஒரு ஆணுக்கு ஒரு பெண் தேவை என்றால், அவர் நிச்சயமாக தொடங்குவதற்கு உதவும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார். அவருடைய எல்லா தொடர்புகளும் நீக்கப்பட்டாலும் இது நடக்கும். சரி, அவர் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவில்லை என்றால், அத்தகைய துணை வாழ்க்கையில் வெறுமனே தேவையில்லை என்பதை நீங்கள் இறுதியாக உணர வேண்டும்.

உங்களுடன் ஒரு சந்திப்பைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடாது முன்னாள் காதலன்அல்லது ஒரு மனிதன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் ஒருமுறை நெருங்கிய உறவைக் கொண்டிருந்த ஒருவர், அவர் கைவிடப்பட்ட பெண்ணின் மகிழ்ச்சியற்ற கண்களைப் பார்த்து உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியடைய முடியும். மேலும் சுயமரியாதை மிக உயர்ந்த நிலைக்கு உயர்த்தப்படும்.

ஒரு புதிய சுற்று வாழ்க்கையை வரவேற்கிறோம்

உங்கள் அன்புக்குரியவரை எப்படி மறப்பது? இந்த திசையில் மூன்றாவது படி விதியின் புதிய திருப்பத்தின் மகிழ்ச்சியை பராமரிப்பதாகும். வாழ்க்கை அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் அழகாக இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. அவளுடைய அன்புக்குரியவரிடமிருந்து பிரிந்திருப்பது கூட அவளை மறைக்கக்கூடாது.

உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்தை ஒரு புதிய இலையுடன் தொடங்க வேண்டும், புதிய பொழுதுபோக்குகளைத் தேடுங்கள், வேடிக்கையாக மற்றும் புதிய அறிமுகங்களை உருவாக்குங்கள். தற்போதைய சூழ்நிலையை வேறு கோணத்தில் பார்ப்பது மதிப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரிவினை சுதந்திரத்தின் மூச்சு மற்றும் புதிய வாய்ப்புகளின் தோற்றத்துடன் ஒப்பிடலாம். நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது என்ற சிக்கலை விரைவாக தீர்க்க இது உங்களை அனுமதிக்கும். உளவியலாளர்களால் முன்மொழியப்பட்ட வழிமுறையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மூன்று எளிய படிகள், சில நேரங்களில் முடிக்க கடினமாக இருந்தாலும், மிகவும் சாத்தியம்.

ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை விட்டு வெளியேறினால்

நேசிப்பவரை அவர் ஒருபோதும் நேர்மையான உணர்வுகளை அனுபவிக்கவில்லை என்றால் எப்படி மறப்பது? பெரும்பாலும், அவளைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இதைப் பற்றி அந்தப் பெண்ணிடம் சொன்னார்கள், ஆனால் அவள் அதைக் கேட்க விரும்பவில்லை.

உங்கள் அன்புக்குரியவரை எப்படி மறப்பது? முதலில் நீங்கள் உங்களை அடித்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு சூழ்நிலையில் உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு சாதகமான முடிவை நம்ப முயற்சிக்கிறார்கள். அதேபோல், ஒரு பெண்ணின் ஆன்மாவில் அவள் வாழும் காதலன் நிச்சயமாக மாறுவான் என்ற நம்பிக்கையின் பிரகாசம் எப்போதும் இருக்கும். அதே நேரத்தில், அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அவரைப் பற்றி தவறாக நினைக்கிறார்கள் என்று அவள் நம்புகிறாள்.

இருப்பினும், அந்த பெண் கைவிடப்பட்ட பிரிவில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் தருணம் வருகிறது. மன வலியிலிருந்து விரைவாக விடுபட, தனது அன்புக்குரியவரை எவ்வாறு மறப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனையை இங்கே அவள் கேட்க வேண்டும். இதற்காக, காதல் கப்பல் மூழ்கத் தொடங்குகிறது என்று எச்சரிக்கும் சமிக்ஞைகள் அல்லது மணிகள் இருந்ததா என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம். இதுபோன்ற உண்மைகள் மனதில் தோன்றினால், எதிர்காலத்தில் தவறுகளை மீண்டும் செய்யாமல் இருக்க, அவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். எனவே நீங்கள் ஒரு அற்புதமான உறவைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றிய உங்கள் அன்பான பையனை எப்படி மறப்பது, ஆனால் இன்னும் வெளியேறியவர் யார்?

முதலில், நடந்ததற்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள். ஒரு உறவில் விஷயங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​​​இரண்டுமே பொதுவாக குற்றம் சாட்டுகின்றன. ஏற்கனவே இருக்கும் பிரச்சனையில் இருந்து ஓடிப்போவது மன்னிக்க முடியாத ஒரு நடவடிக்கையைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, இது பெருமையாக இருக்க முடியாது.

கூடுதலாக, தொலைபேசி அல்லது அழைப்பு மணி ஒலிக்கும் வரை நீங்கள் தொடர்ந்து காத்திருக்கக்கூடாது. இல்லை! ஒரு நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது என்பது குறித்த உளவியலாளரின் ஆலோசனையானது, கேட்பது மதிப்புக்குரியது, உங்கள் மொபைல் ஃபோன் தொடர்புகளிலிருந்து பையனின் எண்ணை அகற்ற பரிந்துரைக்கிறது. வெறுமனே, ஒரு பெண்ணுக்கு அற்புதமான நாட்களை தொடர்ந்து நினைவூட்டும் பொருட்களை அகற்றுவது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கைவிடப்பட்ட நபர் அத்தகைய நினைவகத்திற்கு தகுதியானவர் அல்ல என்பதை புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

ஒரு உளவியலாளர் வேறு என்ன பரிந்துரைக்க முடியும்? உங்கள் அன்புக்குரியவரை எப்படி மறப்பது? உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு நபரை நிரந்தரமாக அழிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​​​அவரைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். அவர் ஏன் இறுதியாக வெளியேறினார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அவருக்கு பிடித்த புத்தகங்களோ அல்லது சமூக வலைப்பின்னல்களில் உள்ள பக்கங்களோ இந்தக் கேள்விக்கு சரியான பதிலைக் கொடுக்காது. ஆனால் எஸ்எம்எஸ் செய்திகளை தொடர்ந்து மீண்டும் படிப்பது நிச்சயமாக காயங்களை மீண்டும் திறக்கும், ஒரு பெண்ணை மனச்சோர்வடையச் செய்யும்.

இறுதியாக, முறிவு என்பது வலுவாக இருக்க சரியான நேரம். இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் நீண்ட காலமாக கனவு கண்டதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும் (நடனம், பாடல், பாறை ஏறுதல், உடற்பயிற்சி, வெளிநாட்டு மொழிகளைக் கற்றல் போன்றவை). இந்த வழக்கில், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். சுய கல்விக்கான இத்தகைய உளவியல் உந்துதல் எதிர்காலத்தில் தகுதியான ஈவுத்தொகையைக் கொண்டுவரும்.

அவர் ஏமாற்றினால்

புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம், அத்தகைய செயலுக்கு ஒரு மனிதனை மன்னிக்க வேண்டும். மேலும், இதைச் செய்வது மதிப்புக்குரியதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு முறை நடந்தது மீண்டும் நடக்கும். நிச்சயமாக, எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. சில தம்பதிகள் தங்கள் உறவின் உடைந்த கோப்பையை சரிசெய்து மீண்டும் தொடங்குகிறார்கள்.

ஆனால் சில சமயங்களில், முதல் துரோகத்திற்குப் பிறகு, அவர் இன்னொருவருக்கு செல்கிறார். நீங்கள் விரும்பும் மனிதனை எப்படி மறப்பது? இந்த விஷயத்தில், முக்கிய விஷயம் உச்சநிலைக்குச் செல்லக்கூடாது மற்றும் தீவிரமாக பழிவாங்கத் தொடங்கக்கூடாது. இத்தகைய செயல்களால், ஒரு பெண் தனக்குத்தானே தீங்கு விளைவிப்பார், சமூகத்தில் தனது சொந்த நற்பெயரை கணிசமாகக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவார். இத்தகைய தகாத செயல்கள் வெறுப்பையும் நியாயமற்ற தன்மையையும் வெளிப்படுத்தும். சிறிது நேரம் கழித்து, இதுபோன்ற செயல்களுக்கு நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள், ஆனால் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வது வெறுமனே சாத்தியமற்றது.

நிச்சயமாக, துரோகம் எப்போதும் ஒரு அதிர்ச்சி. பெரும்பாலான பெண்கள் உடனடியாக தங்களை ஒருவித உளவியல் துளைக்குள் தள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், "அவள் ஏன் சிறந்தவள், ஏன் இது நடந்தது?" என்ற கேள்விக்கான பதிலைத் தேடுகிறார்கள். பின்வரும் கேள்விகள் என் தலையில் தொடர்ந்து ஓடிக்கொண்டிருக்கின்றன: "அவர் இதை வேண்டுமென்றே செய்தாரா அல்லது தற்செயலாக நடந்ததா?", மேலும் "அவரது செயலைப் பற்றி அவருக்குத் தெரியுமா?" இருப்பினும், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் ஒரே ஒரு கேள்வி மட்டுமே இருக்க வேண்டும்: "பிரிந்த பிறகு நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது?"

ஏறக்குறைய எந்தவொரு பெண்ணையும் ஆன்மீக ரீதியில் வலிமையான நபர் என்று கூறலாம். அதனால்தான் அவர்களுக்கு வாழ்க்கையின் சோதனைகள் வலிமையின் சோதனையைத் தவிர வேறில்லை. இந்த காரணியை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, உளவியலாளர்கள் நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது என்பது குறித்த பின்வரும் ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள். சண்டையின்றி விட்டுக்கொடுக்கத் தயாராக இருப்பவர் மற்றும் மனச்சோர்வை எதிர்க்க முடியாதவர், சோகமான எண்ணங்களை விரைவாக நிராகரிக்க வேண்டும். மிக விரைவில் எதிர்காலத்தில், நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும்: "என்னால் முடியும்!" அதிக உணர்ச்சிவசப்படுபவர், மனஉளைச்சலை விடுவிக்க வேண்டும் எதிர்மறை ஆற்றல். அழவோ கத்தவோ விரும்புபவர்கள் கண்டிப்பாகச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் சண்டையிட விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் நீங்கள் குத்துச்சண்டை படிப்புகளுக்கு பதிவு செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒன்றாக நேரம் செலவழித்த இடங்களை முடிந்தவரை குறைவாக பார்க்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

உங்கள் சமூக வட்டத்தை குறைக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அதைச் செய்யுங்கள். கூடுதலாக, இந்த தருணம் தேவையற்ற சூழலுடன் இறுதியாக பிரிந்து செல்ல மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். காலப்போக்கில், நட்பு உறவுகள் மீட்டமைக்கப்படுவது மிகவும் சாத்தியம். இருப்பினும், நேசிப்பவரை மறக்க வேண்டிய தருணத்தில், அத்தகைய உறவுகள் நினைவுகளின் கூடுதல் நிலைப்பாடாக இருக்கும்.

நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து ஓய்வெடுக்கலாம், அரட்டையடிக்கலாம் மற்றும் வாழ்க்கையில் நடந்த அனைத்து நிகழ்வுகளையும் விவாதிக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக உணரும் அந்த மனிதனை இறுதியாக எப்படி மறப்பது என்பது குறித்த பல ஆலோசனைகளைப் பெற இத்தகைய மகளிர் மன்றம் உதவுகிறது. நேர்மையான உணர்வுகள். கூடுதலாக, ஒரு முக்கியமான உளவியல் தருணம் இதயத்திலிருந்து இதய உரையாடலாக இருக்கும், இது இதுவரை யாருக்கும் எந்தத் தீங்கும் செய்யவில்லை.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் நிலைமை இந்த வழியில் உருவாகிறது: ஒரு பெண் தனது அன்பான ஆண் வெளியேறிய பிறகு, மனநலப் பிரச்சினைகளை அவளால் சமாளிக்க முடியாது என்பது தெளிவாகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உளவியலாளர் தனது அன்புக்குரியவரை எப்படி மறப்பது என்று அவளுக்கு ஆலோசனை கூறுவார். இந்த நிபுணர் முழு அளவிலான உணர்ச்சிகளை பெண்ணிடமிருந்து கவனமாகவும் புரிந்துகொண்டும் கவனமாகக் கேட்பார் மற்றும் நிலைமையை புறநிலையாக மதிப்பிடுவார். இதற்குப் பிறகு, உளவியலாளர் நிச்சயமாக ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு தீர்வை பரிந்துரைப்பார். பிரச்சினைக்கு இத்தகைய தீர்வு பல பெண்களுக்கு உண்மையான உயிர்காக்கும்.

ஆனால் உங்கள் துரதிர்ஷ்டத்தை யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் அன்புக்குரியவரை எப்படி மறக்க முடியும்? இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்களை ஒன்றாக இழுக்க வேண்டும் மற்றும் தற்போதைய சூழ்நிலையை வாழ்க்கையில் தோல்வி அல்லது ஒருவித சரிவு என்று பார்ப்பதை நிறுத்த வேண்டும். நிச்சயமாக, இது ஏற்கனவே நடந்தது. இருப்பினும், நடந்ததை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை. நீங்கள் உங்கள் விருப்பத்தை சேகரித்து தைரியமாக எதிர்காலத்தில் அடியெடுத்து வைக்க வேண்டும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வருத்தத்துடன் தனியாக இருக்கக்கூடாது, சமூகத்திலிருந்து மறைக்கக்கூடாது. உண்மையில், இந்த விஷயத்தில், பெண் முடிவில்லாத ஆன்மா தேடலை எதிர்கொள்கிறார், இது சோர்வு, சோர்வு மற்றும் சாதகமற்ற விளைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழியில் நீங்கள் துன்பங்கள், வளாகங்கள் ஆகியவற்றின் கடலில் மூழ்கி உங்கள் சொந்த சுயமரியாதையை விரைவாகக் குறைக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவரை மறக்க, நீங்கள் அவசரமாக இருண்ட மூலையிலிருந்து வெளியேற வேண்டும், அதில் ஒரு குறிப்பிட்ட தருணம் வரை, பெண் மிகவும் வசதியாக இருந்தார்.

நடந்து கொண்டிருக்கிறது புதிய காற்று, திரையரங்குகள் மற்றும் அருங்காட்சியகங்களைப் பார்வையிடுவது, திரைப்படங்களுக்குச் செல்வது - பிரிந்த பிறகு இது அவசியம். அதே நேரத்தில், ஒரு புதிய தகவல்தொடர்பு வட்டம் உருவாக்கப்படுகிறது, எல்லைகள் விரிவடைகின்றன மற்றும் பல விஷயங்கள் கற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. சுவாரஸ்யமான உண்மைகள். இது மிகவும் அற்புதம்!
சிலர் ஆச்சரியப்படலாம், ஆனால் தொடர்பு எப்போதும் உதவுகிறது. மேலும், கூட்டங்கள் சுவாரஸ்யமான மற்றும் ஒரு நடைப்பயணத்துடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம் அழகான இடங்கள், இது காட்சி இன்பத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும்.

திருமணத்தை மறந்து விடுங்கள்

ஏற்கனவே திருமணமான ஒருவரை எப்படி மறப்பது? முதலில், அனைத்து நேர்மறை மற்றும் உணர வேண்டியது அவசியம் எதிர்மறை பக்கங்கள்ஒத்த உறவுகள்.

இந்த மனிதன் தனது மனைவியைக் காட்டிக் கொடுத்தது ஒரு விதிவிலக்கான வழக்கு என்று பல பெண்கள் நம்புகிறார்கள். அவர்கள் ஒரு புதிய ஜோடியை உருவாக்கினால், இந்த நபர் எப்போதும் தனது மற்ற பாதிக்கு உண்மையாக இருப்பார் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, ஒரு மனிதன், தனது முந்தைய உறவை முடிக்காமல், ஏற்கனவே ஒரு புதிய ஒன்றைத் தொடங்கியுள்ளான் என்பது அவருக்கு ஆதரவாக பேசவில்லை. அத்தகைய நபரைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் உறுதியாக இருக்க முடியாது. அனைத்து பிறகு, அவர் எப்போதும் தன்னை ஒரு புதிய எஜமானி பெற முடியும். அத்தகைய மனிதன், ஒரு புதிய உறவில் மூழ்கி, எல்லா குடும்பப் பிரச்சினைகளையும் புறக்கணிப்பது மிகவும் சாத்தியம்.

திருமணமான ஆணுடனான சந்திப்புகளை இலகுவான ஊர்சுற்றலாக மட்டுமே கருதுபவர்கள், அவற்றை பொழுதுபோக்காகப் பார்க்கிறார்கள், அத்தகைய உறவுகளை இன்னும் தீவிரமாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு குடும்ப மனிதனுடனான சந்திப்புகள் பல ஆண்டுகளாக இழுத்து, ஒரு பெண்ணின் ஆற்றலையும் நேரத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஓரிரு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, தனது காதலி குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறுவார் என்ற நம்பிக்கையில், இந்த நாவலுக்கு அதிக ஆற்றலை அர்ப்பணித்ததை அவள் உணரத் தொடங்குகிறாள்.

சில சமயங்களில், ஒரு திருமணமான ஆண் தன் மனைவியை ஏமாற்ற முடிவு செய்ததால், ஒரு பெண் தன் மீது மிகவும் ஆர்வம் காட்டினாள். இருப்பினும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர் தனது குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறும் மனநிலையில் இல்லை என்பது தெளிவாகத் தெரிந்த பிறகு, இது சுயமரியாதையை இழக்க வழிவகுக்கும்.

ஆண் தன் மனைவியுடன் தன் நிஜ வாழ்க்கையை வாழ்கிறான் என்பது பெண்ணுக்கு தெளிவாகிறது. எஜமானிக்கு அவரது ஓய்வு நேரத்தில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே உள்ளது. பெரும்பாலும் அவள் தனிமையில் இருக்கிறாள் விடுமுறைமேலும் அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்ல வெட்கப்படுகிறார்.

இந்த விஷயத்தில், ஒரு பெண் ஒரு முழு குடும்பத்திற்கு தகுதியானவர் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அங்கு அவர்களின் சொந்த சிறிய மரபுகள் உள்ளன, அது ஒன்றாக கொண்டாடப்படுகிறது. புதிய ஆண்டுமற்றும் பிற விடுமுறைகள், மற்றும் அவளுடைய அன்புக்குரியவருடன் இருப்பது, அவள் ஒரே ஒருவராக உணர்கிறாள். அதனால் தான் திருமணமான மனிதன்மறக்கப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, கூட்டங்கள் மற்றும் பிற நெருங்கிய தொடர்புகளை மறுப்பது சிறந்தது. அவர் உங்களுடன் மட்டுமே இருப்பாரா அல்லது அவர் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கைப் பாதையைத் தொடர வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் இறுதியாக தீர்மானிக்க வேண்டும். இரண்டாவது விருப்பம் ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் சாதகமாக இருக்கும் என்று சொல்வது மதிப்பு. அதைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, புதிய ரசிகர்களை உருவாக்குவது மதிப்புக்குரியது, அவர்கள் நிச்சயமாக சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும்.

தினமும் ஒருவரை ஒருவர் பார்க்க வேண்டும் என்றால்

உங்கள் அன்புக்குரியவரை நீங்கள் அவருடன் பணிபுரிந்தால் அல்லது கடைக்குச் செல்லும் வழியில் அல்லது முற்றத்தில் அவரை மோதினால் எப்படி மறக்க முடியும்? உளவியலாளர்கள் முதலில், திசைதிருப்பப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். இதைச் செய்ய, நீங்கள் விடுமுறை எடுத்து உறவினர்களைப் பார்க்க அல்லது விடுமுறைக்கு செல்ல வேண்டும்.

இரண்டாவது கட்டாய படி என்ன நடந்தது என்று உங்களை குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது வாழ்க்கையில் பலருக்கு நடக்கும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உறவின் நேர்மறையான தருணங்களை மட்டுமே நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நிலைமையை விட்டுவிட வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஒரு புதிய வாழ்க்கையை விரைவாகத் தொடங்குவதற்கு, சுவாரஸ்யமான ஒன்றைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது மன வலியில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் முன்னாள் காதலனை ஒரு நண்பராக மட்டுமே கருதி வலியின்றி உணர நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பிரிந்தவர்கள் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் முக்கியமானது பொதுவான குழந்தை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு தந்தை எப்போதும் தனது பிறந்தநாளில் தனது மகன் அல்லது மகளைப் பார்க்கவோ அல்லது வாழ்த்தவோ வரலாம்.

புதிய அறிமுகம்

நிச்சயமாக, நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடமிருந்து பிரிவது எப்போதும் வேதனையானது. இருப்பினும், வாழ்க்கையில் எல்லாம் வந்து செல்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. பிரிந்த பிறகு, ஏற்கனவே இருக்கும் உறவை அதன் பயனை முற்றிலுமாக கடந்துவிட்டதாக மதிப்பிடுவது மதிப்பு. இது மனோபாவத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், உங்கள் கவனத்தை மற்ற ஆண்களுக்கு மாற்ற வேண்டும். எவ்வாறாயினும், ஒரு பெண்ணை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய வாய்ப்புள்ள ஒரு மனிதன் எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒரு முன்னாள் காதலனுடன் ஒப்பிடக்கூடாது. அவர் முற்றிலும் வேறுபட்டவர் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த நபருக்கு தனது சொந்த பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் எண்ணங்கள் உள்ளன, அதாவது புதிய பதிவுகளைப் பெற அவருக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், ஒரு புதிய உறவுக்கு உங்கள் இதயத்தைத் திறந்து வைப்பது மதிப்பு.

பலர் தங்கள் இதயத்திற்குப் பிடித்த ஒருவரைப் பிரிந்த வலியை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இத்தகைய காயங்களுக்கு எந்த மருந்துகளும் இல்லை, அவை துன்பத்தைக் குறைக்கவும் இதயத்தின் துண்டுகளைச் சரிசெய்யவும் உதவும். முக்கிய விஷயம் திறக்க மற்றும் தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்: நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது - மூன்று எளிய படிகள்.

ஆண்கள் அழுவதில்லையா? அவர்கள் அழுகிறார்கள்! இது வெளியில் இருந்து தெரியவில்லை என்றால், உள்ளே எல்லாம் வித்தியாசமாக இருக்கும். முன்னாள் காதலனுடன் முறிவை அனுபவிப்பது பெண்கள் மட்டுமே கடினமாகவும் சோகமாகவும் இருப்பதாக ஒரு கருத்து உள்ளது. பயிற்சி வேறு கதை சொல்கிறது. ஆண்களும் மன உளைச்சலை மிகவும் கடினமாக அனுபவிக்கிறார்கள், பலவீனமான பாலினத்தைப் போல வெளிப்படையாகக் காட்ட முடியாது. ஒரு மனிதன் ஒரு பாதுகாவலன், ஒரு மனிதன் ஒரு ஹீரோ, ஒரு துணிச்சலான மாவீரன், அவன் தோல்விகளை குளிர்ச்சியான புன்னகையுடன் மட்டுமே சந்திக்கிறான். ஆனால் நேற்று எல்லாம் வெயிலாக இருந்தபோது, ​​​​நாளை வானவில் வண்ணங்களால் வர்ணம் பூசப்பட்டது, பின்னர், எங்கும் இல்லாமல், ஒரு சூறாவளி பிரிவினையைக் கொண்டு வந்து உங்கள் காதலியை அழைத்துச் சென்றபோது நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும். நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது என்பது குறித்த ஆண்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள் - மூன்று எளிய படிகள்:

எதிர்காலத்தில் அவருக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை ஒரு நபர் அறிய முடியாது. ஆனால் நிகழ்காலத்துடன் அதைக் கெடுக்காமல் இருப்பதற்காக அவரால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும். உங்களை அதிகமாக கொல்லவோ அல்லது அதிக தூரம் செல்லவோ தேவையில்லை. நீங்கள் நிதானமாக நிலைமையை மதிப்பிட வேண்டும் மற்றும் முடிந்தவரை விரைவாக நிலைமையை தீர்க்க எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும்.

பிரிந்த பிறகு ஒரு இளம் பெண் உடைந்து, நொறுங்கி, பயனற்றவளாக உணர்ந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒன்றுமில்லை! நீங்கள் முறிவைக் கடக்க வேண்டும், அதை விட சிறந்தது எதுவும் உதவாது. நண்பர்களுடன் கரோக்கி பாடல்கள் அல்ல, ஆறுதல் கூறுபவர்களில் ஒருவருடன் குடித்துவிட்டு மது பாட்டில் இல்லை. உணர்வுகள் இன்னும் சூடாக இருக்கும் ஒரு மனிதனுடன் பிரிந்து, எண்ணங்கள் அவரை எப்படியாவது நியாயப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, நீங்கள் வளர வேண்டும், மறுதொடக்கம் செய்ய வேண்டும், புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள் - மூன்று எளிய படிகள்:

அனைத்து நடவடிக்கைகளும் முடிந்ததும், பெண் காலியாக உணர்கிறாள். ஆனால் இது புதிய உறவுகளுக்கான இலவச இடமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும். கடந்தகால உறவுகள் இருந்ததற்கு வாழ்க்கைக்கு நன்றி சொல்வது மதிப்பு; அவை மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் தருணங்களைக் கொண்டு வந்தன. இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் எதிர்காலத்தில், புதியதை நோக்கி முன்னேறலாம்.

நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது - சூனியத்தின் மூன்று எளிய படிகள் உளவியல்: சதி

பலரால் மனதிற்கு பிடித்த ஒருவரை மறக்க முடியாது. அவர்கள் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள முறையைத் தேடுகிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் ஒரு உளவியலாளரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்பை நிராகரிக்கிறார்கள். ஒரு உளவியலாளர் கடந்த காலத்தை ஆராயத் தொடங்குகிறார், சங்கடமான கேள்விகளைக் கேட்கிறார் ... மற்றொரு விஷயம் ஒரு மந்திரவாதி அல்லது மந்திரவாதி, அவர் மோசமான விவரங்களை ஆராயாமல் உள்ளுணர்வுடன் செயல்படுகிறார். காலப்போக்கில், ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மந்திரவாதி தொழில்முறை உள்ளுணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார் மற்றும் ஒரு நபர் மற்றும் அவரது நிலை பற்றிய மிக நுட்பமான உணர்வைக் கொண்டிருக்கிறார். மந்திரவாதிகள் கட்டுப்படுத்தும் கருவி சுய ஹிப்னாஸிஸ் ஆகும். பிரிந்த பிறகு, ஒரு நபர் நிறைய உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் குவித்துள்ளார். அவை ஒரு கட்டத்தில் வெடிக்காதபடி சரியாக இயக்கப்பட வேண்டும். ஆலோசனையானது, அதே தவறுகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதை விட, அதனுடன் வட்டங்களில் நடப்பதை விட, இந்த உணர்வுகளின் பனிச்சரிவை சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு வழிநடத்த உதவுகிறது. மந்திரவாதியிடம் திரும்பிய பிறகு, ஒரு நபர் பல பணிகளைப் பெறுகிறார் அதிகாரப்பூர்வ நபர்"ஏதாவது" தெரிந்தவர். அவர் உந்துதலைப் பெறுகிறார், இது அவர் விரும்புவதை உணர வழிகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது. செயலில் உள்ள மூன்று செயல்கள்:

1. நீங்கள் நம்பக்கூடிய அல்லது நம்பிக்கையைத் தூண்டும் மந்திரவாதியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இங்கே ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன. சிலர் பாட்டி குணப்படுத்துவதை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் கருப்பு அங்கி அணிந்த மனிதனை அதிகம் நம்புகிறார்கள்.
2. உங்களுக்கும் மந்திரவாதிக்கும் ஒரு விருப்பத்தை தெளிவாக உருவாக்குங்கள். நீங்கள் விரைந்து செல்வதை நிறுத்தி, உங்கள் முன்னாள் அன்புக்குரியவரை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்குவதற்காக எல்லாம் செய்யப்படுகிறது என்பதை தெளிவாக உணர வேண்டும்.
3. மந்திரவாதியின் வழிமுறைகளை சரியாகப் பின்பற்றுங்கள் (அவர்கள் யாருக்கும் தீங்கு செய்யவில்லை என்றால்). எஜமானரின் ஆலோசனையை கண்டிப்பாக செயல்படுத்துவது மட்டுமே உங்கள் காதலருடன் ஒரு இடைவெளிக்குத் தயாராகும்.

பலவீனமான ஆன்மாவைக் கொண்டவர்களுக்கு, பிரிவினையைத் தாங்களாகவே சமாளிக்க விருப்பம் இல்லாதவர்களுக்கு, இந்த விருப்பம் சரியானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினையை மற்றொரு நபரின் தோள்களில் மாற்றுகிறார்கள், அவர் தனது சதித்திட்டங்கள் அல்லது பிரார்த்தனைகளால் அதை தீர்க்கிறார். அவர்கள் எந்த தீவிரமான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; அவர்கள் வெறுமனே வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது - மூன்று எளிய வழிமுறைகள் உளவியல் வீடியோ

பிரியும் போது சிறந்த மருத்துவர் நேரம். பிரிவினையின் வலியிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட அது மட்டுமே உதவும். பெரும்பாலும், பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆண்கள் மிகவும் நடைமுறைவாதிகள் மற்றும் பெரும்பாலும் அவர்கள் வேலையில் மூழ்கி, அதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். துன்பத்தின் நேரத்தை எவ்வாறு குறைப்பது மற்றும் உடைந்த உறவின் இடிபாடுகளிலிருந்து விரைவாக வெளியேறுவது எப்படி என்பது குறித்து உளவியலாளர்கள் பல உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர்:

உங்கள் முன்னாள் அன்புக்குரியவர் மீது ஒளி ஒரு ஆப்பு போல விழவில்லை என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

நேசிப்பவரை எப்படி மறப்பது என்று இப்போது புரிகிறதா? இந்த மூன்று எளிய வழிமுறைகளை நடைமுறைப்படுத்துவீர்களா? மன்றத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் உங்கள் கருத்தை அல்லது கருத்தை தெரிவிக்கவும்.