Subscribe කරලා කියවන්න
වඩාත්ම සිත්ගන්නා සුළුය
මුලින්ම ලිපි!

ගර්භනී කාන්තාවන්ට චුයින්ගම් හපන්න පුළුවන්ද? ගර්භනී කාන්තාවන්ට චුවිංගම් චුවිංගම් කළ හැකිද: විය හැකි ප්රතිවිපාක, සමාලෝචන. ගර්භනී කාන්තාවන් චුවිංගම් නොකළ යුත්තේ ඇයි?

ගර්භනී කාන්තාවන් චුවිංගම් නොකළ යුතු යැයි ඔබ සිතුවාද? ආහාර ගැනීමෙන් පසු දත් මූලික පිරිසිදු කිරීම සඳහා බෙහෙවින් නිර්දේශ කරනු ලබන එවැනි හානිකර නොවන පෙනුමැති තහඩුවක හානිකර විය හැකි බව පෙනේ. සෑම දෙයක්ම එතරම් සරල නොවන බව සහ ඔබ හොඳින් සොයා ගත් විට පෙනී යයි රසවත් කරුණුචුවිංගම් ගැන, ගර්භණී සමයේදී පමණක් නොව සදහටම චුවිංගම් පුරුද්දෙන් මිදීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.

ඉතින් අපි මුල සිටම පටන් ගනිමු. චුයින්ගම් වලින් පමණක් දත් දිරායාමෙන් බේරා ගත හැකි බව පවසන වෙළඳ දැන්වීම් සෑම කෙනෙකුම කිහිප වතාවක්ම දැක ඇත. ඔබ ආහාර ගැනීමෙන් පසු විදුරුමස් හපන්නේ නැත්නම්, නිෂ්පාදකයින් අපට සහතික කරයි, ඔබේ දත් නිසැකවම කළු ලප වලින් වැසී යනු ඇති අතර ටික වේලාවකට පසු ඔබට ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යයි.

ඒ අතරම, චුවිංගම් වලින් ඔබේ දත් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කළ නොහැකි බව අප සෑම කෙනෙකුම තේරුම් ගනී, නමුත් සමහර විට ඔබ දත් බුරුසු වෙත යන තුරු ඔබේ දත් ටික වේලාවක් ආරක්ෂා කර ගැනීමට එය සැබවින්ම උපකාරී වේද? ඔබේ හුස්ම, අවම වශයෙන් එහි ආධාරයෙන්, ඇත්තෙන්ම ප්රසන්න මින්ටි සුවඳක් ලබා ගනී. කරදරය ඇත්තේ වෙනත් තැනකය.

ගර්භනී කාන්තාවන් චුවිංගම් නොකළ යුත්තේ ඇයි?

දත්වල එතරම් ආරක්ෂිතව තිබූ පිරවුම් හුදෙක් ලිහිල් වී චුවිංගම් බලපෑමට යටත් වේ. කාරණය නම් චුවිංගම් චුවිංගම් කරන විට රික්තක ආචරණයක් නිර්මාණය වන අතර එය වඩාත් විශ්වාසදායක පිරවීමට වඩා ශක්තිමත් වේ.

ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දත් තරමක් දුර්වල ලෙස ආරක්ෂා වී ඇති බැවින්, ඇගේ ශරීරයේ කැල්සියම් නොමැතිකම නිසා, එහි සංචිත නිමක් නැතිව නැවත පුරවා ඇතත්, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දන්ත වෛද්යවරයා වෙත නිමක් නැති චාරිකා ආරම්භ වේ. එහිදී, ඔබ දන්නා පරිදි, නිර්වින්දනය භාවිතා වේ. තවද, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා විශේෂ නිර්වින්දන වර්ග භාවිතා කරනු ලැබුවද, එය බොහෝ විට භාවිතා කරන්නේ නම්, එය නිසැකවම දරුවාට ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම්

ගර්භණී සමයේදී ඔබට විදුරුමස් හපන්න පුළුවන්ද?

චුවිංගම් සංයුතිය දෙස බලමු. වඩාත් නිවැරදිව, E අකුරට යාබදව එහි ඇති අද්භූත අංක.

  1. ඇස්පාර්ටේම් - E951 යනු කෘතිම මූලද්‍රව්‍යයකි, චුවිංගම් වල සීනි ප්‍රතිස්ථාපනය කරන රසකාරකයකි. සාරාංශයක් ලෙස, එය සැබවින්ම සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ, නමුත් කරදරය නම්, මිනිස් සිරුර තුළ, පරිවෘත්තීය බලපෑම යටතේ, එය ඇමයිනෝ අම්ල phenylalanine සහ මෙතනෝල් බවට බිඳී යාමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් තහඩුවක් භාවිතා කිරීමෙන් පසු මෙතනෝල් අන්තර්ගතය සම්පූර්ණයෙන්ම නොවැදගත් වන අතර, එපමනක් නොව, මෙතනෝල් මිනිස් සිරුර විසින්ම සංස්ලේෂණය කරනු ලැබේ - එය කතා කිරීමට, එහි වැදගත් ක්රියාකාරිත්වයේ අතුරු ඵලයකි. නමුත් ගර්භණී සමයේදී ඔබේ ශරීරයේ මෙතනෝල් ප්රමාණය වැඩි කිරීම වටී ද? ඔබම තීරණය කරන්න.
  2. ඇස්පාර්ටේම් හි දෙවන සංරචකය වන ෆීනයිලනින් ද විශාල ප්‍රශ්න මතු කරයි. එය වැදෑමහ හරහා සෘජුවම ගමන් නොකළත්, එය ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවට මතයක් තිබේ හෝර්මෝන පසුබිමගර්භනී කාන්තාව, සහ එම නිසා කලලරූපයේ හෝමෝන පසුබිම මත, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අන්තර් සම්බන්ධිත නිසා. කෙසේ වෙතත්, සාධාරණත්වය සඳහා, මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ බරපතල පර්යේෂණ කිසිවක් මෙතෙක් සිදු කර නොමැති අතර, මේ සම්බන්ධයෙන් තහවුරු කරන ලද දත්ත නොමැත. දැනට ඇත්තේ උපකල්පන සහ උපකල්පන පමණි. නමුත් ඔබේ අනාගත දරුවා එවැනි අත්හදා බැලීම් සඳහා වස්තුවක්ද?

සාමාන්යයෙන්, බෙලාරුසියානු වෛද්යවරුන් දැනටමත් බොහෝ චුවිංගම් මත ලියා ඇති අතර ඒවා ගර්භණී සමයේදී භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. ගැබිනි කාන්තාවන් අනිවාර්යයෙන්ම චුවිංගම් නොකළ යුතු බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි. සමහරවිට ඔබත් ඔවුන්ගේ උපදෙස්වලට අවනත විය යුතුද?

ගර්භණී සමයේදී ඔබ චුවින්ගම් පරිභෝජනය නොකළ යුතු බව මම අහම්බෙන් කියෙව්වා. මම කිව්වේ හපන්න. ඇත්තද බොරුද? සහ හොඳම පිළිතුර ලැබුණා

මෙය_වැඩුණු_වැඩුණු [ගුරු] වෙතින් පිළිතුර
හපන ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය වැඩි කරන අතර බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ට දැනටමත් අධික කෑදරකම ඇත. මෙම තහනම සඳහා මට වෙනත් තාර්කික පැහැදිලි කිරීමක් සොයාගත නොහැකි විය.

වෙතින් පිළිතුර පිළිතුරු 2ක්[ගුරු]

ආයුබෝවන්! මෙන්න ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සහිත මාතෘකා තේරීමක්: ගර්භණී සමයේදී ඔබ චුවිංගම් පරිභෝජනය නොකළ යුතු බව මම අහම්බෙන් කියෙව්වා. මම කිව්වේ හපන්න. ඇත්තද බොරුද?

වෙතින් පිළිතුර YovetLana[ගුරු]
ගර්භණී සමයේදී විහිළු කියවන්න එපා


වෙතින් පිළිතුර ලානා රෝස්[ගුරු]
මම මගේ ගර්භනී කාලය පුරාම හපන්නෙමි, එවැනි කිසිවක් ඇසුණේ නැත, අපූරු දරුවෙකු බිහි කළා


වෙතින් පිළිතුර දුන්යාෂා[ගුරු]
ඔව්, ඔවුන් කිසිවක් ලියන්නේ නැත. ඔබට ලණු යට ඇවිදින්න බැහැ, ඔබට ගෙතුම් කළ නොහැක, ඔබේ කොණ්ඩය කපන්න බැහැ ...


වෙතින් පිළිතුර ඉයුසාලිනා[ගුරු]
විකාර))


වෙතින් පිළිතුර ඔල්ගා ඔල්ජිනා[ගුරු]
මම හපන අතර එය කළ නොහැකි බව දැන සිටියේ නැත)


වෙතින් පිළිතුර ඉම්මා ඛයිරුලිනා[විශේෂඥ]
පුළුවන්


වෙතින් පිළිතුර ස්වදේශිකයන් ක්රීඩාව තුළ අසල්වැසියන් අවශ්ය වේ[ගුරු]
අහ්, මට මතකයි යුක්රේනය සඳහා තොරතුරු චුයින්ගම් එකක ලියා ඇත, එය එහි ලියා ඇත. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා contraindicated වන.


වෙතින් පිළිතුර ලීනා ඩියරින්[ගුරු]
සාමාන්යයෙන්, රසායනික ද්රව්ය අනුභව නොකිරීමට වඩා හොඳයි, නමුත් ගෘහ චීස්, කිරි, මාළු, කුකුල් මස් කන්න.
මස්, බිත්තර, චොකලට් - ශරීරය ශාරීරික වේදනාවන්ට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු කරයි.


වෙතින් පිළිතුර නොල්ඛාන් අලියෙව්[ගුරු]
ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම් හානිකරද?

ගැබ්ගැනීම් අපට පෙනෙන පරිදි සරල දේවල් ගැන සිතීමට සලස්වයි. උදාහරණයක් ලෙස, කන්නේ කෙසේද සහ කුමක්ද, කළ හැකි දේ, නොකළ යුත්තේ කුමක්ද? මෙය ද ප්රශ්නය මතු කරයි: ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම් හානිකරද? සියල්ලට පසු, බොහෝ මිනිසුන්ට එය නොමැතිව කළ නොහැකිය.

චුවින්ගම් යනු කුමක් සඳහාද? පළමුවෙන්ම, ආහාර සුන්බුන් වලින් දත් මතුපිට පිරිසිදු කිරීම සඳහා. චුවිංගම් මගින් ලවණ විමෝචනය වන අතර එමඟින් මුඛ කුහරය පිරිසිදු කරයි යන මූලධර්මය මත එය ක්‍රියා කරයි. හුස්ම නැවුම් කිරීමට ද චුවිංගම් භාවිතා කරයි. ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම් භාවිතය contraindicated බව සාධක කිහිපයක් යෝජනා කරයි. මෙයට හේතුව චුවිංගම් වල රසකාරකයක් අඩංගු වන අතර එහි බිඳවැටීම මෙතනෝල් මධ්‍යසාර නිකුත් කරයි. තවද මෙම ඇල්කොහොල් කලලරූපය වර්ධනය වීමට අහිතකර ලෙස බලපාන බව කවුරුත් දනිති. චුවිංගම් වල තවත් අවාසියක් නම් මිනිස් සිරුර ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවය කිරීමෙන් චුවිංගයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමයි, මෙය සම්මතයයි. නමුත් කාරණය නම් කිසිවක් බඩට ඇතුල් නොවන බවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙය ගැස්ට්රයිටිස් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි බවයි.

එබැවින් ඔබ චුවිංගම් කිරීමට තීරණය කිරීමට පෙර, හොඳින් සිතා බලන්න. ඔබ තවමත් එයට පක්ෂව නැඹුරු නම්, ඔබ එය විනාඩි 7-10 කට නොඅඩු කාලයක් හපන්න අවශ්ය බව මතක තබා ගන්න.


වෙතින් පිළිතුර ඔලියා ටිමොෂෙන්කෝ[ගුරු]
නිර්දේශ කර නැත. එහි බොහෝ රසායන විද්‍යාව ඇත, හුදෙක් විනෝදය සඳහා අමුද්‍රව්‍ය කියවන්න. අනාගතයේදී, ඔබේ දරුවාටත් මේ සියලු වලාකුළු කාරක, ඝණීකාරක, කෘතිම රසකාරක ආදිය ලැබීමට ඔබ කැමතිද? තවද මෙය මිථ්යාදෘෂ්ටික සංඥා සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. ඒක සාමාන්‍ය බුද්ධියක් විතරයි.


වෙතින් පිළිතුර කේ සහ එන්[ගුරු]
rave! සහ පොදුවේ, ඔබට කළ හැකි සහ කළ නොහැකි දේ ගැන අඩුවෙන් කියවන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ වැඩිපුර ග්‍රෑම් එකක් නොකෑමට සහ කාලසටහනකට අනුව වැසිකිළියට යාමට පටන් ගන්නා පරිදි, ඔබ ආහාරයට ගැනීමට පෙර ඔබේ ආහාර තරාදිය මත කිරා මැන බැලීමට ඔබ දැඩි ලෙස ධාවනය කරනු ඇත. පොදුවේ, ඔබටම පහර දෙන්න එපා. ඔබට ශරීරයට අවශ්‍ය දේ කන්න, හපන්න, ගිලින්න පුළුවන්


වෙතින් පිළිතුර කැනන්[ගුරු]
මම චුවිංගම් ගැන දන්නේ නැහැ, නමුත් doshiraki-chips-crab sticks, ආදිය අනිවාර්යයෙන්ම රසායනික ද්රව්ය අවශ්ය නොවේ. එය මෝඩකමක් ලෙස පෙනෙනු ඇත - ඔබට ප්‍රතිපෝරන ඩියෝඩ්‍රන්ට් භාවිතා කළ නොහැක, නමුත් නැත, එයට ඇතුළත් කර ඇති ඇලුමිනියම් ක්ලෝරෝහයිඩ්‍රේට් කලලරූපයේ ව්‍යාධි ඇති කරන අතර හානිකර බව ඔප්පු වී ඇත. මව්කිරි දීම තුළ දරුවන්ගේ සෞඛ්යය! එබැවින් ස්වභාවික මාස 9 ක් තිබීම වඩා හොඳය. ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය දිග හැරීමට වඩා ඉවසිලිවන්ත වන්න.


වෙතින් පිළිතුර ?මුතු?--- ?? °?”*° .¦[ගුරු]
හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සංයුතිය දෙස බැලුවහොත්, එය සියල්ලම E-shki වේ, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් එය දරුවාට ලබා දෙනු ඇත, මම ඇත්තටම චුවින්ගම් වලට ආදරෙයි, නමුත් ගර්භණී සමයේදී මම එය අත්හැරීමට තීරණය කළා.


වෙතින් පිළිතුර ඇනා[ගුරු]
මෙන්න සමහර චුවිංගම් (ජනප්රිය, මට මතක නැත) මම බෙලාරුස් සඳහා ගර්භනී කාන්තාවන් නොකළ යුතු තොරතුරු කියෙව්වා, රුසියාව සඳහා එවැනි තොරතුරු ඇසුරුමේ නොතිබුණි)). පොදුවේ ගත් කල, රසකාරක ඇස්පාර්ටේම් පිළිකා කාරකයක් වන අතර ෆීනයිලලනීන් ෆීනයිල්කෙටෝනූරියා රෝගීන්ට පමණක් නොව ළමයින්ට සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ටද හානිකර වේ. ඒ නිසා ඔබම සිතන්න - හපන්න හෝ හපන්න එපා. නිදසුනක් වශයෙන්, වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට පෙර, මගේ හුස්ම නැවුම් කිරීමට මට හදිසි අවශ්‍ය වූ විට, මම සමහර විට, ඉතා කලාතුරකින් හපන්නෙමි. මම හිතන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් එතරම් බියජනක නොවේ.


වෙතින් පිළිතුර ගෝල්ඩි"[ගුරු]
පුළුවන්))


වෙතින් පිළිතුර රුස්ලන්රිඩ්ජ්[ගුරු]
ඔක්කාරය අතරතුර එය උපකාර කළ හැකිය.


වෙතින් පිළිතුර ෂෙන්යා[ගුරු]
ia juiu buduci beremenoi, konecno ne longo


දශක ගණනාවක් තිස්සේ බොහෝ මිනිසුන්ගේ මුඛයේ තිබූ වඩාත් සුලභ චුයින්ගම්, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා තහනම්ද? ඇයි දෙයියනේ? සහ එවැනි අමුතු සිතුවිලි පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?

අපි ඔබට සරල පිළිතුරු ලබා නොදෙනු ඇත, මන්ද, අවාසනාවකට, තවමත් කිසිවක් නොමැත. නමුත් මෙහි කතා කිරීමට කිසිවක් නොමැති බව මින් අදහස් නොවේ, මන්ද බොහෝ තොරතුරු සහ සිතන්නට යමක් තිබේ. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට ගැබිනි කාන්තාවන්ට චුවිංගම් චුවිංගම් කළ හැකිද යන ප්රශ්නය තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන තොරතුරු ඉදිරිපත් කරනු ඇත, සමහර විට, මෙම ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට උපකාර වනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී දත් සහ චුවිංගම්

ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම් ලබා දිය හැක්කේ කුමක් ද? අපි දත් වලින් පටන් ගනිමු.

සිත්ගන්නාසුලු මතයක්, කෙසේ වෙතත්, එය යථාර්ථය සමඟ එතරම් සම්බන්ධයක් නැත, මන්ද කිසිදු චුවිංගම් දත් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කළ නොහැකි බැවිනි (දත් අතර දුර සෙන්ටිමීටර භාගයක් නොවේ නම්). මෙහි සාක්ෂි අවශ්‍ය නොවේ, මන්ද සෑම කෙනෙකුටම මෙය දිගු කලක් ඒත්තු ගැන්වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රචාරණය බරපතල දෙයක් වන අතර, එය මිනිසුන්ගේ මොළ සෝදා හරියි.

විලාසිතාමය චුවිංගම් එක වාසියක් ඇත - එය ඔබේ හුස්ම නැවුම් කරයි, නමුත් මෙය තරමක් වෙනස් කථාවක් වන අතර ලිපියේ ද්රව්යයට අදාළ නොවේ.


ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම් ඔබට හානි කරන්නේ කෙසේද? අපි දත් ගැන කතා කරන බැවින්, චුවිංගම් බලපෑම යටතේ පරිපූර්ණව මතු වන පිරවුම් ගැන කතා කරමු. චුවිංගම් මගින් ඇති කරන ලද රික්තයෙන් සරලව පිටවන මිල අධික පිරවුම් සමඟ ද මෙය සිදු වන බැවින්, තම රාජකාරිය ප්‍රමාණවත් ලෙස ඉටු නොකරන දන්ත වෛද්‍යවරුන්ට සෑම දෙයකටම දොස් පැවරිය යුතු නැත.

කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම් contraindicated වීමට ප්රධාන හේතුව පිරවුම් අහිමි වීම නොවේ. කාරණය නම්, ගර්භනී කාන්තාවකට දරු ප්‍රසූතියට පෙර (සමහර විට දිගු) දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමට නොහැකි වීමයි, මන්ද මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය වේදනාකාරී හෝ නිර්වින්දනය සමඟ සිදු කරන අතර එය දරුවාට හානි කළ හැකිය.

මාර්ගය වන විට, චුවිංගම් සීනි අඩංගු නම්, එවැනි චුවිංගම් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දෙගුණයක් භයානක වේ, එය දත් එනමලය විනාශ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේම මත නොව, එනමල් සීනි මිහිරි පරිසරයක් තුළ ඉතා ඉක්මනින් ගුණ කරන බැක්ටීරියා විසින් අනුභව කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, ගර්භනී කාන්තාවකට බරපතල ලෙස කැල්සියම් අවශ්‍ය වන අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ශරීරයට දත් වල සිදුරු කිරීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ. අපි දැනටමත් දන්ත වෛද්යවරුන් ගැන සඳහන් කර ඇත.


ගර්භනී කාන්තාවන්ට හැකිද යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට මෙම තර්ක පවා ප්රමාණවත්ය චුවින්ගම්, නමුත් එය ඔබව බිය ගන්වන්නේ නැත්නම්, ගර්භනී කාන්තාවන් චුවිංගම් නොකෑ යුතු තවත් හේතු කිහිපයක් මෙන්න.

රස සහ ඩයි වර්ග

ගර්භනී කාන්තාවන්ට චුවිංගම් චුවිංගම් කළ හැකිද යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දෙන විට, එක් චුවින්ගම් එකක "E-sheks" කීයක් අඩංගු වේද යන්න සඳහන් කිරීම වටී. සීනි වෙනුවට බොහෝ ජනප්‍රිය චුවිංගම් වලට එකතු කරන ඇස්පාර්ටේම් (E951) ගැන අන්තර්ජාලයේ බොහෝ ප්‍රකාශන තිබේ. සමහරු විශ්වාස කරන්නේ ඇස්පාර්ටේම් හි එක් සංරචකයක් වන ෆීනයිලලීන් ගර්භනී කාන්තාවගේ සහ කලලරූපයේ හෝමෝන මට්ටමට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා චුවිංගම් සම්පූර්ණයෙන්ම contraindicated බව මෙයින් පහත දැක්වේ.

තවත් අය පවසන්නේ ෆීනයිලලනීන් යනු ශරීරයට අවශ්‍ය සරල ඇමයිනෝ අම්ලයක් වන අතර, එබැවින් ගර්භනී කාන්තාවන්ට හානියක් නොමැතිව විදුරුමස් හපන්න පුළුවන් (ඔවුන්ට ෆීනයිල්කෙටෝනූරියා නොමැති නම්). මීට අමතරව, ෆීනයිලලනීන් පාහේ වැදෑමහ හරහා ගමන් නොකරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රශ්නයට පැහැදිලි සහ පැහැදිලි පිළිතුරක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, බෙලාරුසියානු වෛද්‍යවරුන් ඩිරෝල් සන්නාමයේ චුවිංගම් “හෙද සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි” යනුවෙන් ලියා ඇති බව දැන ගැනීම තවමත් වටී. සමහරවිට අහම්බෙන් නොවේ.

චුවිංගම් වල එකම මතභේදාත්මක සංරචකය ඇස්පාර්ටේම් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඊට අමතරව, සංයුතියේ තවත් “හානිකර” රසකාරක, ඩයි සහ රසකාරක කිහිපයක් අඩංගු වන අතර, ඒවායේ හානිකර බව සොයා ගැනීමට ඉතිරිව ඇත. රබර් කිරි නමින් හැඳින්වෙන විදුරුමස් පදනම පවා සම්පූර්ණයෙන් පර්යේෂණය කර නොමැත.


මීට අමතරව, ගර්භණී සමයේදී පමණක් හානිකර චුවිංගම් ඇති අතර, මෙය හිස් සමපේක්ෂනය සහ තර්කනය නොව, ඔප්පු කරන ලද කරුණකි. මෑතක් වන තුරුම Stimorol සන්නාමය චුවිංගම් වල පිළිකා ඇති කළ හැකි E131 ඩයි අඩංගු විය. කවුද දන්නේ, E171 හෝ වෙනත් "E" ට සමාන ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි බව ඉක්මනින් පැහැදිලි වනු ඇත (මාර්ගය වන විට, E171 දැනටමත් තහනම් කර ඇත, නමුත් මුදල් එය ආපසු ගෙන ආවේය). ඒ හා සමාන කතාවක් මෑතකදී බෙලාරුස් ජනරජයේ E128 සමඟ සිදු විය.

ඉතින්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට විදුරුමස් හපන්න පුළුවන්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, නැත, නමුත් සෑම කාන්තාවක්ම තම ගර්භණීභාවය චුවිංගම් භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතාවක් ද යන්න තීරණය කිරීමට නිදහස ඇත. දැන් සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන්ට චුවිංගම් වලින් ඇති වන තර්ජනය නිවැරදිව තක්සේරු කිරීමට සහ ආරම්භ කරන ලද පැකේජ පවා ඉවත දැමීමට හැකි වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. පිළිබඳ තොරතුරු කියවීමට ද අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.

අද වෙළඳපොලේ විශාල චුයින්ගම් වර්ග තිබේ. එහි සමහර වර්ග නිර්මාණය කර ඇත්තේ හුස්ම නැවුම් කිරීමට, අනෙක් ඒවා - පිරිසිදු කිරීමට සහ දත් සුදු කිරීමට, සහ අනෙක් ඒවා - ඉතා ප්‍රසන්න රසයක් සහ සුවඳක් ඇති අතර එය ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙඅංශයෙන්ම කැමතියි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සෑම විටම චුවිංගම් චුවිංගම් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳව බොහෝ වෙළඳ දැන්වීම් රූපවාහිනී නරඹන්නන්ට ඒත්තු ගන්වන අතර අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් දැනටමත් පුරුද්දක් බවට පත්ව ඇත.

ගර්භනී කාන්තාවන් ව්යතිරේකයක් නොවේ.

රීතියක් ලෙස, ඉදිරි නැවත පිරවීම ගැන ඉගෙන ගැනීමෙන් පසුව පමණි අනාගත අම්මාඇයගේ සුපුරුදු ජීවන රටාවට යම් යම් වෙනස්කම් සිදු කරන අතර ඇයගේ සෞඛ්‍යයට හෝ ඇගේ නූපන් දරුවාගේ ජීවිතයට අනාරක්ෂිත විය හැකි ඇතැම් නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කරයි.

විශේෂයෙන්ම, ගැබිනි කාන්තාවන්ට විදුරුමස් චුවිංගම් කළ හැකිද, නැතහොත් ටික වේලාවකට මෙම පුරුද්ද අත්හැරීමට වඩා හොඳද යන්න ගැන කාන්තාවන් බොහෝ විට කල්පනා කරති. චුවිංගම් වල ප්‍රතිලාභ සහ හානිය මෙන්ම “සිත්ගන්නා” ස්ථානයක සිටින කාන්තාවන් එය භාවිතා නොකළ යුත්තේ මන්දැයි අපි ඔබට කියමු.

ඇත්ත වශයෙන්ම, චුවිංගම් සතුව ඇති එකම ප්රයෝජනවත් ගුණාංගය වන්නේ එය ඵලදායී හා ඉක්මනින් හුස්ම නැවුම් කිරීමයි. චුවිංගම් මගින් දත් හොඳින් පිරිසිදු කරයි යන කාරණය චුයින්ගම් නිෂ්පාදකයින් විසින් ආරම්භ කරන ලද මිථ්‍යාවක් මිස අන් කිසිවක් නොවේ, එය ඔවුන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට භාවිතා කරයි. විශාල ප්රමාණවලින්ගැනුම්කරුවන්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, චුවිංගම් මගින් දත්වල පිටත පෘෂ්ඨය තරමක් පිරිසිදු කරන අතර ඒවා අතර ඇති අවකාශයන් කිසිදු ආකාරයකින් ස්පර්ශ නොකරයි. මීට අමතරව, එය දත් මත අප්රසන්න සමරු ඵලකය ගොඩනැගීමට කුපිත කරන ටාටාර් සහ ව්යාධිජනක විනාශ නොකරයි.

චුවිංගම් වෙනුවට හුස්ම නැවුම් කිරීම සඳහා විවිධ බාම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ සහ ආරක්ෂිත වන අතර, එහි කාර්යක්ෂමතාවය බොහෝ සායනික පරීක්ෂණ සහ වෘත්තීය දන්ත වෛද්‍යවරුන් විසින් තහවුරු කර ඇත.

ගර්භනී කාන්තාවන් චුවිංගම් නොකළ යුත්තේ ඇයි?

ගර්භනී අවධියේදී, අනාගත මවගේ ශරීරය දෙකක් සඳහා ක්රියා කරයි, සහ විටමින් සහ විශාල කොටසක්
ඇය තම අනාගත පුතාට හෝ දියණියට ඛනිජ ලබා දෙයි.

විශේෂයෙන්, ගර්භණී සමයේදී කැල්සියම් සහ ෆ්ලෝරයිඩ් සැලකිය යුතු ලෙස පිටතට ගලා යයි - අස්ථි පටක සහ අපගේ දත් වල තත්ත්වය සඳහා වගකිව යුතු ඛනිජ.

ගර්භනී කාන්තාවන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ දත් කඩා වැටීමට පටන් ගන්නා බවත්, එනමලය ඉතා තුනී වී විනාශ වී යන බවත් දකින්නේ එබැවිනි.

ගර්භණී සමයේදී චුවිංගම් නිතිපතා භාවිතා කිරීම පිරවුම් වැටීමට හේතු විය හැක, එය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම තරමක් අපහසු වනු ඇත, මන්ද අනාගත මවට සෑම විටම දන්ත වෛද්යවරයා වෙත යා නොහැකි බැවිනි. සමහර අවස්ථාවල දී, දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර, විශේෂයෙන් නිර්වින්දනය භාවිතා කිරීම, මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ contraindicated විය හැක. මීට අමතරව, බොහෝ චුවිංගම් ඒවායේ අධික සීනි අන්තර්ගතය නිසා දත් එනමලයේ තත්ත්වය කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇත.

චුවිංගම් වල සීනි නොමැති නම්, එහි රසකාරකයක් අඩංගු වේ - ඇස්පාර්ටේම්. මෙම ද්‍රව්‍යයේ එක් අංගයක් වන්නේ ඇමයිනෝ අම්ල ෆීනයිලලනීන් වන අතර එය ගර්භනී කාන්තාවකගේ සහ ඇගේ නූපන් දරුවාගේ හෝමෝන සමතුලිතතාවයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මීට අමතරව, බොහෝ චුවිංගම් වල සියලු වර්ගවල ඩයි වර්ග සහ රසයන් අඩංගු වන අතර, ඒවායේ ගුණාංග සහ කලලයට ඇති බලපෑම ප්රමාණවත් ලෙස අධ්යයනය කර නොමැත. ඕනෑම අවස්ථාවක, ගර්භණී සමයේදී අනවශ්‍ය රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය, මන්ද ඒවා විවිධ අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා ඇති කළ හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, ඔබ දන්නා පරිදි, චුවිංගම් ආමාශයික යුෂ විශාල ප්රමාණයක් ස්රාවය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. එහි බලපෑම යටතේ, ආහාර ඇතුල් නොකළහොත් ආමාශයේ පටක විනාශ වේ. වෛද්‍යවරු විනාඩි 15කට වඩා චුයින්ගම් එක වරකට නිර්දේශ නොකරන්නේ එබැවිනි. ඔබ දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන අතරතුර, පටක විනාශ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වඩා වේගයෙන් ඉදිරියට යයි, එබැවින් ගර්භණී සමයේදී කිසිසේත් චුවිංගම් නොකිරීමට වඩා හොඳය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ගර්භනී කාන්තාවන්ට විදුරුමස් චුවිංගම් කළ හැකිද යන ප්රශ්නය මතභේදාත්මක ය.

බොහෝ ගැහැණු ළමයින් මෙම නිෂ්පාදනයේ හානිකර බලපෑම්වලට වැදගත්කමක් නොදක්වන අතර සතියකට දෙවරක් චුවිංගම් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බව විශ්වාස කරති. අනෙක් අය, ඊට පටහැනිව, සෑම දෙයකම සීමා වන අතර, චුවිංගම් ඔවුන්ට ව්යතිරේකයක් නොවේ.

ඕනෑම අවස්ථාවක, දරුවෙකු බිහි කරන කාලය තුළ චුවිංගම් භාවිතා කළ හැකිද, සෑම අනාගත මවක්ම තමාටම තීරණය කළ යුතුය, සියලු වාසි සහ අවාසි ප්රවේශමෙන් කිරා මැන බලන්න.

  • සමහර විට බර අඩු කර ගැනීමේදී, සෑම කැලරි ප්‍රමාණයක්ම ගණන් කරන විට, ඔබට මෙම උමතු ආශාව මැඩපැවැත්වීමට ශක්තියක් නැති දෙයක් හපන්නට අවශ්‍ය වේ - එවිට චුයින්ගම් මතකයට එයි, එය......
  • ගැබ්ගැනීම් සහ ගැබ්ගැනීම් සැලසුම් කිරීම ගැන ඇය සෑම දෙයක්ම දැන සිටියත්, ගබ්සා වීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණයක් නොමැති තනි කාන්තාවක් නොවේ. එය සරල ආතතියක් හෝ වැඩිවීමක් නිසා ඇති විය හැක.
  • කාන්තාවක් දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන විට, කලින් තේරුමක් නොතිබූ සෑම දෙයක්ම විශේෂ අර්ථයක් ගනී. දරුවාගේ සෞඛ්‍යය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ගැබිනි මවගේ යහපැවැත්ම මත බැවින් විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න......
  • සියලුම කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ හරය තුළ තනි පුද්ගලයෙකි. සමහරු, තමන් දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන බව දැනගත් පසු, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව, දෙදෙනෙකුට කෑමට සහ අතලොස්සෙන් විටමින් පානය කිරීමට පටන් ගනී. මම අනිත් ඒවා දෙන්නම්....
  • ගැබ් ගැනීම කාන්තාවකගේ රස මනාපයන් තුළ විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. මී පැණි සමඟ හුරුල්ලන්, කෙසෙල් සමඟ ටූනා, සැමන් සමඟ චොකලට් හෝ ලුණු මිශ්‍රණයට ගැබිනි මවක් හදිසියේම රසිකයෙක් බවට පත් වේ.
  • ඔෙරගනයෝ (lat. Origanum vulgare) යනු ප්‍රසන්න සුවඳක් සහ සැහැල්ලු ලිලැක් වර්ණයක් ඇති Lamiaceae පවුලෙන් බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාකයකි. වෙනත් බොහෝ ශාක මෙන්, ඔෙරගනයෝ නම් බොහෝ නම් ඇත - zenovka, motherwort,......
  • ස්වභාවධර්මය මිනිසුන්ට ජීවත් වීමට සහ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය සියල්ල ලබා දෙයි. පලතුරු, එළවළු සහ බෙරි වල ප්‍රතිලාභ ගැන අපට නිමක් නැතිව කතා කළ හැකිය, නමුත් විශේෂ අවධානය cranberry සුදුසු වේ. මේ පුංචි ඇඹුල් බෙරි.......
  • "Omez" යනු කෘතිම වණ නාශක ඖෂධයකි. එහි ක්රියාකාරී ද්රව්යය බාසල් සහ උත්තේජනය කරන ලද ස්රාවය අඩු කරයි. ඖෂධයේ චිකිත්සක බලපෑම කුපිත කරවන ස්වභාවය මත රඳා නොපවතින බව උපදෙස් සඳහන් කරයි. අන්තර්ගතය1 එය කළ හැකිද.......
  • වෙතින් තවත් ළමා කාලයශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු එළවළු සහ පලතුරු සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව අප සැමට උගන්වා ඇත. නමුත් එක් එක්.......
  • සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ බොහෝ නියෝජිතයින් සඳහා දරුවෙකු බිහි කිරීමේ කාලය ඉතා සුවිශේෂී කාලයකි. ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් එවැනි දේ ප්රතික්ෂේප කරයි නරක පුරුදු, දුම්පානය සහ මත්පැන් වැනි, ඔවුන් තම සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට පටන් ගනී.
  • අධි පීඩන ඔක්සිජන් ප්‍රතිකාරය, පීඩන කුටීරයක් ලෙසින් වඩාත් හොඳින් හඳුන්වනු ලබන අතර, අධි-අධි පීඩන ඔක්සිජන් භාවිතය මත පදනම් වූ සුව කිරීමේ ක්‍රමයකි. මෙම ක්රියා පටිපාටිය බොහෝ විට ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ට නියම කරනු ලැබේ. තුළ......

සැමට සුබ දවසක්!
මෙන්න මම ජාලයේ කියවූ දේ:
ගර්භනී කාන්තාවන් මත්පැන් සහ දුම් පානය කළ යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ වැරදියි. උදාහරණයක් ලෙස, ඩිරෝල් චුවිංගම් ඔවුන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ ඇසුරුම්වල සඳහන් වන්නේ මෙයයි.

"ෆීනයිල්කෙටෝනූරියා රෝගීන් සඳහා contraindicated. බෙලාරුස් හි විකිණීමට ඇති තොරතුරු: ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි."

චුවිංගම් වල රසකාරක ඇස්පාර්ටේම් අඩංගු වන අතර එය ෆීනයිලලනීන් අඩංගු බැවින් ෆීනයිල්කෙටෝනූරියා රෝගීන්ට තහනම් වේ.

Phenylketonuria යනු පරිවෘත්තීය ආබාධ හා සම්බන්ධ රෝගයක් වන අතර එය අලුත උපන් බිළිඳුන් 10,000 න් එක් අයෙකු තුළ හඳුනාගෙන ඇති බව Lenta.Ru වාර්තා කරයි. අපේ රටේ ආහාර ලේබල් කිරීමේ ප්‍රමිතීන්ට අනුව, ගර්භනී කාන්තාවන්ට අනතුර ගැන අනතුරු ඇඟවිය යුතුය.

නමුත් සුප්රසිද්ධ වෙළඳ නාම දෙකක චුවිංගම් සංයුතියට අවධානය යොමු කරන්න.

ඩිරෝල් චුවිංගම් වල අමුද්‍රව්‍ය: අයිසෝමාල්ට්, සෝබිටෝල්, මැනිටෝල්, සයිලිටෝල්, මෝල්ටිටෝල් සිරප්, ඇස්පාර්ටේම්, ඇසිසල්ෆේම්-කේ, රබර් පදනම, කැල්සියම් කාබනේට් 4%, ස්වාභාවික රස: මින්ට්, මෙන්තෝල්, ස්වාභාවික වැනලින්, කෘත්‍රිම, ස්ටැරබිලර් 4, කෘතීම refreshiz44 හයිඩ්‍රජනීකෘත රැප්සීඩ් තෙල්, ඉමල්සිෆයර් E322, වර්ණක E171, ග්ලැසියර කාරක E903, ප්‍රතිඔක්සිකාරක E321, texturizer E341iii. Orbit චුවිංගම් අමුද්‍රව්‍ය: sorbitol E420, maltitol E965, රබර් පාදය, ඝණීකාරක E414, ස්ථායීකාරක E422, ස්වභාවික, ස්වභාවධර්මයට සමාන සහ කෘතිම රසකාරක, mannitol E421, emulsifier සෝයා lecithin, color E171, E1partame soulfe5, වැනි කෑවා E500ii, glaze E903, ප්රතිඔක්සිකාරක E320.

“ඇස්පාර්ටේම්” සහ ඒ අනුව ෆීනයිලලනීන් චුවිංගම් දෙකෙහිම පවතින බව පැහැදිලිය. මීට අමතරව, ඇස්පාර්ටේම් Wrigley's gum, Coca-Cola, Pepsi බීම සහ සීනි ආදේශක භාවිතා කරන ආහාර නිෂ්පාදන වල දක්නට ලැබේ.

ඒ අතරම, ෆීනයිල්කෙටෝනූරියා ඉතිහාසයක් නොමැති පුද්ගලයෙකුට ෆීනයිලලනීන් යනු යම් ආකාරයක භයානක ද්රව්යයක් නොවේ. මෙය මිනිස් සිරුරට දිනපතා අවශ්ය වන අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ලයකි.

එපමණක් නොව, රුසියානු වෛද්‍ය විද්‍යා ඇකඩමියේ පෝෂණ පර්යේෂණ ආයතනයේ විද්‍යාත්මක කටයුතු සඳහා නියෝජ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ඇලෙක්සැන්ඩර් බටුරින්ට අනුව, ෆීනයිලලනීන් ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ ඔවුන්ගේ දරුවන්ට භයානක නොවේ: 1979 දී ඇමරිකානු විද්‍යාඥයින් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයන්ට අනුව, මවගේ රුධිරයේ මෙම ද්‍රව්‍යයේ මට්ටම වැඩි වන අතර, වැදෑමහ භ්‍රෑණ රුධිරයේ ෆීනයිලලනීන් මට්ටම ඉහළ යාම සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ වළක්වයි. රුසියානු ප්‍රමිතීන් පදනම් වී ඇත්තේ මෙයයි, ඒ අනුව ආහාර නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂ අනතුරු ඇඟවීමක් අවශ්‍ය නොවේ.

බෙලාරුසියානු වෛද්‍යවරු, අප දකින පරිදි, ඩිරෝල් චුවිංගම් වල ඇති ෆීනයිලලනීන් සම්බන්ධයෙන්, දෙවියන් වහන්සේ බේරා ගන්නා මූලධර්මය පිළිපදිති.

පොදුවේ ගත් කල, චුවිංගම් වල වෙනම අමුද්‍රව්‍යයක් ගැන කතා කිරීම ප්‍රශ්නය බැහැර නොකරයි - පොදුවේ චුවිංගම් සමන්විත වන්නේ කුමක් ද? ෆිට්නස් ද්වාරය ෆීනයිලලනීන් වලට අමතරව බොහෝ අමුද්‍රව්‍ය හානිකර නොවන බවට අවධානය යොමු කරයි.

1.චුවිංගම් වල පදනම රබර් කිරි වේ. මෙතෙක් එය හානිකර නොවන ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, සම්පූර්ණ අධ්යයනයන් සිදු කර නොමැත.

2. රස, ස්වභාවික සහ ඒවාට සමානයි. ඒවා බොහෝ විට රසායනිකව (සංශ්ලේෂණය) ලබා ගන්නා බැවින් ඒවා සැමවිටම හානිකර නොවේ. සනීපාරක්ෂක ප්රමිතීන් මෙයට ඉඩ සලසයි.

3. ඩයි වර්ග. ඔබ ඇසුරුම්කරණයේ E171 දකින්නේ නම්, මෙය ඊනියා ටයිටේනියම් සුදු බව ඔබ දැනගත යුතුය. මීට පෙර, ඔවුන් රුසියාවේ ආහාර නිෂ්පාදන තහනම් කර ඇත, නමුත් දැන් තහනම අදාළ නොවේ (මුදල් ගොඩක් තීරණය කරයි). මෙම වර්ණකය අක්මාව හා වකුගඩු රෝග ඇති කරයි. ස්ටිමොරෝල් චුවිංගම් වල E-131 ඩයි අඩංගු වන අතර එය පිළිකා සෛල සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

පාරිභෝගිකයාට සැමවිටම සහතික නොවන ඩයි වර්ග පිළිබඳ නව තොරතුරු වැඩි වැඩියෙන් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පසුගිය වසරේ බෙලාරුස් හි, බෙලාරුස් හි ප්‍රධාන රාජ්‍ය සනීපාරක්ෂක වෛද්‍යවරයාගේ නියෝගයක් මඟින් ඊනියා දම් පාට E128 සායම් නිෂ්පාදනය කිරීමේදී නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය, භාවිතය, ආනයනය සහ සංසරණය තහනම් කරන ලදී. .

4. පැණි රසකාරක. විවිධ ඒවා තිබේ. ඉහත කී ඇස්පාර්ටේම් ඉන් එකක් පමණි.

පොදුවේ, ඔබ හපන දේ ගැන සිතන්න!

සාකච්ඡාවට එක්වන්න
එසේම කියවන්න
සෘජු සාය රටාව.  පියවරෙන් පියවර උපදෙස්.  මෝස්තරයක් නොමැතිව සෘජු සායක් ඉක්මනින් මැසීමට කෙසේද ආරම්භකයින් සඳහා සෘජු සායක්.
සුභ අලුත් අවුරුදු සුබපැතුම් කෙටි පණිවුඩ කෙටි පැතුම් අසාමාන්ය කෙටි සුභ අලුත් අවුරුදු සුභ පැතුම්
නිෂ්පාදන පිළිබඳ ඉඟි, සමාලෝචන