ශරීරයෙන් මෙලනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මෙලනින් නිෂ්පාදනය සඳහා පෙති සහ ඖෂධීය සූදානම

මගේ සමේ ලප ඇත්තේ ඇයි?

ඇත්ත වශයෙන්ම, හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, සම සුදු කිරීම සිදු වන්නේ ලප සෑදීමේ මූලධර්මය මත ය.

බොහෝ විට, දුර්වර්ණ වීම සමේ දැවිල්ලේ ප්රතිවිපාකයකි. කුඩා තුවාලයක්, කෘමීන් කටගැස්මක් හෝ කෙටි සීරීමක් සමේ කෝපයක් සහ පසුව ස්ථිර පැල්ලම් ඇති කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.

එවැනි ලප දිස් වූ පසු, ඒවා අතුරුදහන් නොවේ. පශ්චාත්-ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් ලෙස හැඳින්වෙන මෙම සංසිද්ධියෙන් කිසිවෙකුට ප්රතිශක්තිකරණයක් නොමැත. ඔබේ සමට සෙවන වෙනස් කළ හැකි ආකාරය ඔබේ වර්ණය මත රඳා පවතී. සම අඳුරු වන තරමට අඳුරු පැල්ලම් ඇති වන අතර ඒවා ඉවත් කිරීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, දම් පැහැති ලප මාස 6 කින් ඉවත් කළ හැකි අතර, තද දුඹුරු පැහැ ලප වසරකට වැඩි කාලයක් ගත විය හැක.

අසමාන වර්ණක සඳහා තවත් හේතුවක් වන්නේ මෙලනොසිස් වේ. එස්ටජන් මුදා හැරීම වර්ණක මෙලනොසයිට් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ කම්මුල්, නිකට, නළල සහ මුඛය වටා දුඹුරු පැහැ ලප ඇතිවීමයි. තවද මෙම ක්‍රියාවලිය අවුලුවාලීම සඳහා ඔබ ගැබ් ගැනීමක් හෝ හෝර්මෝන ප්‍රතිකාරයක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ.

අපේ සමේ සතුරා. වර්ණක හේතුව කුමක් වුවත්, සූර්යයා සමේ ස්වභාවික වර්ණය හා අනවශ්ය ලප වල සෙවන අතර වෙනස සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. එවිට ඔබට දැවෙන කිරණ යටතේ ගත කරන දිගු පැය ගැන දොස් පැවරිය හැකිය, නමුත් මතක තබා ගන්න, එය නොමැතිව ඔබ පාරජම්බුල කිරණවලට මෙලනොසයිට් නිෂ්පාදනය සක්රිය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

විරංජන මූලික කරුණු

මිදීමේ ධනාත්මක කරුණකි වයස් ලපඑනම්, හේතුව කුමක් වුවත්, කුරුලෑ, කෘමීන් දෂ්ට කිරීම්, කෝපයක්, කැපුම්, ලප කැළැල් හෝ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය, ඒවා සියල්ලම එකම ආකාරයකින් ඉවත් කරනු ලැබේ.

• පාරිභාෂිතය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. එක්සත් ජනපද ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය විසින් පිළිගත් එකම එක දුර්වර්ණ වීමහයිඩ්‍රොක්විනෝන් ද්‍රව්‍ය ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ "දීප්තිමත් කරන්නා", "පිරිසිදු කරන්නා" හෝ "බ්ලීච්" යනුවෙන් හඳුන්වන නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අමුද්රව්ය අඩංගු බවයි.
• දීප්තිමත් කාරකය යොදනු ලබන්නේ අඳුරු ස්ථානයට පමණි. සමේ දීප්තිමත් ලෙස පෙනෙන ප්රදේශ පමණක් තෝරන්න. එවැනි ස්ථාන නොමැති නම්, හෝ ඔබට ලප ගොඩක් තිබේ නම්, සමේ විශාල ප්රදේශ සඳහා අයදුම් කිරීමට සුදුසු ආරක්ෂිත නිෂ්පාදනයක් තෝරන්න.
• නිරෝගී සම මත සැහැල්ලුකාරකය ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න, එසේ නොවුවහොත් එය වර්ණය ද වෙනස් වනු ඇත.
• අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගත් පසු ලයිටනර් භාවිතා කිරීම නවත්වන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබේ ස්වභාවික සමේ තානයට වඩා සැහැල්ලු පැල්ලම් ඇති වේ.
• සිට ආරක්ෂාව. එය ප්රතිකාර කළ ප්රදේශ අඳුරු කරනු ඇත. හිරු ආවරණ SPF 30 සමඟ පුළුල් වර්ණාවලියක් දිනපතා යෙදිය යුතු අතර, over lightener ඇතුළුව.
• බ්ලීච් කිරීමේ ක්රියාවලිය ඉතා දිගු වන අතර සමහර විට වසරකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත විය හැක.

විවිධත්වය හානියක් නොවේ

මීට පෙර, අකුණු කිරීම සඳහා හයිඩ්‍රොක්විනෝන් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කරන ලදී. එය නිර්දේශිත ඖෂධවල, 3-4% සාන්ද්‍රණයකින් සහ කවුන්ටරයෙන් විකිණීම සඳහා වන ඖෂධවල, නමුත් 2% දක්වා සාන්ද්‍රණයකින් යුක්ත විය.

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම නිෂ්පාදන සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවූ අතර, බ්ලීච් කිරීමේ ක්රියාවලියම ඉතා දිගු කාලයක් ගත විය. එබැවින් ඔබ ඔබේ සම පැහැපත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ එකවර පෙරමුණු දෙකක වැඩ කළ යුතුය.

හොඳ සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් අනවශ්‍ය වර්ණක පැල්ලම් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, සමේ වර්ණය වෙනස් කරන මෙලනින් සෑදීම වැළැක්විය යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සිදු වන පරිදි, ප්‍රතිකාරය වේගවත් වන තරමට එය වඩාත් කායික ක්‍රියාවලීන් ආවරණය කරයි. සම පැහැපත් වීම සම්බන්ධයෙන් ද එය එසේම වේ.

සාමාන්යයෙන්, වර්ණක විශේෂ එන්සයිමයක් මත සිදු වේ - tyrosinase, මෙලනින් ගොඩනැගීමට බෙහෙවින් වැඩි දියුණු කරයි. ටයිරොසිනේස් නිෂ්පාදනය නවත්වන්න, එවිට ඔබට නව ලප ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.

වර්ණක ක්රියාවලිය නතර කරන්න

සමේ සැහැල්ලු වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී, එක් මූලද්රව්යයක් පමණක් භාවිතා කරන ලදී. දැන් "තවත් වඩා හොඳ" රීතිය අදාළ වේ. කිහිප දෙනෙකුගේ සංයෝජනය ක්රියාකාරී මූලද්රව්යප්රතිඵලය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි. නවීන සම පැහැපත් කිරීමේ නිෂ්පාදන වලින් ඔබට සොයාගත හැකි දේ මෙන්න:

හයිඩ්රොක්විනෝන්

ටයිරොසිනේස් සෑදීම වළක්වන බොහෝ මූලද්රව්ය වලින් එකකි. හයිඩ්‍රොක්විනෝන් අතුරු ආබාධ ඇති කරයි: එය කෝපයක් ඇති කරයි, සමේ ප්‍රතිකාර කරන ප්‍රදේශවල දැඩි අඳුරු වීම සහ න්‍යායාත්මකව කළල වර්ධනයේ බාධා ඇති කරයි. රසායනාගාර පරීක්ෂණ වලදී, හයිඩ්‍රොක්විනෝන් සැල්මොනෙල්ලා බැක්ටීරියා සහ හැම්ස්ටර්වල විකෘති ඇති කළේය. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ, ඖෂධය නොමිලේ ලබා ගත හැකි අතර, යුරෝපයේ සහ දකුණු අප්රිකාවේ එය අකුණු කිරීමේ සංරචකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇත.

එමනිසා, මාස 4-6 ක භාවිතයෙන් පසු කිසිදු දියුණුවක් දක්නට නොලැබුනේ නම්, හයිඩ්රොක්විනෝන් භාවිතය නතර කිරීම වඩා හොඳය.

මීට අමතරව, කෝපයක්, වර්ණක සහ විකෘතියක් ඇති නොවන හයිඩ්‍රොක්විනෝන් ඇනලොග් 2 ක් ඇත. මෙය මැඩ්ඩර් සාරය සහ ආර්බුටින් ය.

Rubiaceae සාරය

එය නිවර්තන ශාක පත්‍ර වලින් ලබා ගන්නා ස්වභාවික සැහැල්ලුකාරකයකි. හයිඩ්‍රොක්විනෝන් මෙන් එය මෙලනින් සෑදීම නතර කරයි. මැඩ්ඩර් නිස්සාරකයේ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යය වන්නේ හයිඩ්‍රොක්විනෝන් ව්‍යුත්පන්නයක් වන Harounoside වේ. නමුත් සමාන රසායනික සංයුතිය තිබියදීත්, මැඩ්ඩර් සාරය වඩාත් ඵලදායී වන අතර කෝපයක් ඇති නොකරයි.

බෙයර්බෙරි සාරය

ක්රියාකාරී ද්රව්යය arbutin වේ. බෙයාබෙරි බුෂ් කොළ වලින් සාරය ලබා ගනී. හයිඩ්‍රොක්විනෝන් හි තවත් ව්‍යුත්පන්නයක් වීම, එය ටයිරොසිනේස් වල ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වන අතර අතුරු ආබාධවලින් තොරව අවසාන ප්‍රතිඵලය සපයයි. Harounoside හෝ arbutin හයිඩ්‍රොක්විනෝන් බවට බිඳ වැටෙන්නේ නැත.

ඩිතියඔක්ටනෙඩියෝල්

මෙලනින් නිෂ්පාදනය වැළැක්විය හැකි එකම ක්‍රමය වන්නේ සීනි භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමයි. ග්ලූකෝස් අණු ටයිරොසිනේස් සෑදීම අවුස්සයි. සීනි නිසා ඇතිවන වර්ණකයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අකුණු කිරීමේ නිෂ්පාදන සඳහා Dithiaoctanediol එකතු කරනු ලැබේ.

ලයිකොරයිස් සාරය

ලයිකොරයිස් වල ග්ලැබ්‍රිඩින් යන ද්‍රව්‍යය අඩංගු වේ. එය ටයිරොසිනේස් නිෂ්පාදනය ද අවහිර කරයි. Glabridin melanocytes සහ keranocytes සඳහා විෂ සහිත නොවන අතර, ඊට අමතරව, එය දිගු කලක් තිස්සේ ප්රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයා ලෙස හැඳින්වේ.

ග්ලූකෝනික් අම්ලය

ග්ලූකෝනික් අම්ලය තඹ අණු බන්ධනය කරයි, එය ටයිරොසිනේස් නිෂ්පාදනය අවුස්සයි, එබැවින් ඵලදායී ක්රමසම පැහැපත් කිරීම සහ බොහෝ විට සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදන සඳහා ඇතුළත් වේ.

පොලිඇක්‍රිලික් අම්ලය

පොලිඇක්‍රිලික් අම්ලය යනු ලයිකන වර්සිකොලර් වල ජීව ක්‍රියාකාරිත්වයේ අතුරු ඵලයකි. එය ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ. බහු ඇක්‍රිලික් අම්ලය අධි ක්‍රියාකාරී මෙලනොසයිට් මත වරණාත්මකව ක්‍රියා කරයි.

කඩදාසි ගස් සාරය

මෙය ටයිරොසිනේස් නිෂ්පාදනය අවහිර කරන තවත් ස්වාභාවික නිස්සාරණයකි. එය කෝපයක් ඇති නොවන අතර බොහෝ විට අකුණු කිරීමේ නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වේ.

කොජික් අම්ලය

කොජික් අම්ලය, දිලීර ජීවීන්ගේ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදනයක්, නැගෙනහිර ජනයා අතර ජනප්රිය අකුණු කාරකයකි. එය ටයිරොසිනේස් නිෂ්පාදනය වළක්වන අතර දිගු කාලීන භාවිතයෙන් එය මෙලනොසයිට් වල ක්‍රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරයි.

මෙලටොනින්

හිසකෙස් ෆොසිලල් බ්ලීච් කිරීමේ හැකියාව සඳහා එය ප්රසිද්ධ වුවද, එය සාමාන්යයෙන් අකුණු කිරීමේ නිෂ්පාදනවල ඇතුළත් නොවේ. Melatonin නිපදවන්නේ පයිනල් ග්‍රන්ථිය මගින් වන අතර අන්තර්ක්‍රියා කරන්නේ tyrosinase සමග නොව සෛල පටලය සමගයි.

විටමින් C

සමහර විටමින් C ව්‍යුත්පන්න මෙලනින් නිෂ්පාදනය අඩු කරන බව දන්නා කරුණකි. ඒවා අතර L-ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, මැග්නීසියම් සහ සෝඩියම් ඇස්කෝර්බික් පොස්පේට් වේ. මීට අමතරව, මෙම ද්රව්ය ප්රතිඔක්සිකාරක වන අතර වර්ණක ක්රියාවලිය යම් දුරකට මන්දගාමී විය හැක. එකට හෝ තනිව, ඔවුන් ක්රියාකාරී melanocytes විනාශ කළ හැක.

සම පැහැපත් කිරීමේදී මොනොතෙරපි ප්‍රතිකාර කාලය අවසන්. බෙහෙත් වට්ටෝරු සහ කවුන්ටර ඖෂධ අතර, මෙලනින් නිෂ්පාදනයේ ගැටලුවට විස්තීර්ණ ආකාරයකින් ප්රවේශ වන අය සොයා බලන්න.

වයස් ලප මකන්න

පැල්ලම් ඇතිවීම වැළැක්වීම අංක එකේ ප්‍රශ්නය වන නමුත් පවතින ඒවා ද ඉවත් කළ යුතුය. , salicylic අම්ලය, retinoids, travases දුර්වර්ණ සෛල ඉවත් කිරීම ඉලක්ක කර ඇත.

ට්‍රෙටිනොයින් සහ රෙටිනෝල්

Tretinoin සෛලීය පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කරයි, පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි සහ වයස් ලප සැහැල්ලු කරයි. එවැනි තත්වයන් යටතේ, melanocytes හුදෙක් keratinocytes බවට පත් වීමට කාලය නැත. රෙටිනෝල් යනු ට්‍රෙටිනොයින් හි කවුන්ටර ප්‍රතිසමයකි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් අතර තෝරාගැනීමේදී, retinol වඩා ආක්රමණශීලී බව මතක තබා ගන්න. එය ඉතා පරිස්සමින් භාවිතා කරන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබේ සම වියලි හා රැලි සහිත වනු ඇත.

ග්ලයිකොලික් අම්ලය

මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරන්න. ඒවායින් වඩාත් ප්රසිද්ධ වන්නේ ග්ලයිකෝලික් සහ ලැක්ටික් අම්ලය. එමනිසා, ඒවා බොහෝ විට අකුණු කිරීමේ කාරකවලට ඇතුළත් වේ.

තණකොළ

මෙය ප්‍රෝටීස් එන්සයිමයකි. ඔසු අන්තර් සෛලීය ද්‍රව්‍යය බිඳ දමයි, අන්තර් සෛලීය සම්බන්ධතා බිඳ දමයි, එමඟින් පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රකෝප කරයි. මීට අමතරව, Travase මෙලනින් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් නියෝජිතයන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට පහසුකම් සපයයි.

පීලිං බලය

මෙලනොසිස් වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක්. සමේ මතුපිට සිට වර්ණක සෛල ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, සැහැල්ලු නිෂ්පාදන සඳහා විනිවිද යාමට පහසු වේ. බොහෝ යාන්ත්රික හා රසායනික පිටකිරීමේ ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තෝරාගත් ක්රමය කුමක් වුවත්, දැවිල්ලට ඉඩ නොදිය යුතුය. ඉතා වැඩියි දැඩි කෝපයක්නව වර්ණක සඳහා හේතු විය හැක.

සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, සම සැහැල්ලු කිරීම දිගු හා සංකීර්ණ ක්රියාවලියක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගන්නා විට, හිරු ආවරණ ගැන අමතක නොකරන්න.

මෙලනින් පුද්ගලයෙකුට ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? ආශා කරන ලද ටැන් වලට අමතරව, සෑම විටම කැමති ලප සහ මවුල නොවේද? එය ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණ සහ විකිරණවලට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි! විද්යාඥයන් මෙලනින් සඳහා ධනාත්මක ගුණාංග රාශියක් ආරෝපණය කරයි:
- පිළිකා සෛල වලට එරෙහි සටනේ ක්රියාකාරිත්වය;
- විකිරණ සඳහා ඉහළ ප්රතිරෝධය;
- ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණ වැඩි කිරීමේ හැකියාව.

මෙලනින් යනු කුමක්ද? මෙය විශේෂ සෛල, melanocytes තුළ පිහිටුවා ඇති වර්ණකයක් වන අතර, ඒවායේ සංඛ්යාව විවිධ පුද්ගලයන් තුළ වෙනස් වේ. අපි කතා කරන්නේ මිනිස් පුද්ගලයින් ගැන පමණක් නොව, සෛලවල මෙලනින් තිබීම නිසා කෙසෙල් දුඹුරු පැහැයක් ගනී, අර්තාපල් අඳුරු වේ, සහ කැරපොත්තන්ට ඔවුන්ගේම වේ. අඳුරු වර්ණය. මාර්ගය වන විට, මෙලනින් වර්ග තුනක් ඇත: pheomelanin ලබා දෙයි කහ, phacomelanin දුඹුරු සහ eumelanin කළු, මිනිසුන් සාමාන්යයෙන් කතා කරන දේ.

කැරපොත්තන්ගේ විකිරණවලට ඇති සුවිශේෂී ප්‍රතිරෝධය හරියටම ඔවුන්ගේ පටකවල මෙලනින් විශාල ප්‍රමාණයක් තිබීම නිසාය.
ශරීරයේ මෙලනින් වැඩි කරන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර දාර්ශනික පරාවර්තනයේ ස්වභාවය වන අතර සාමාන්ය නිර්දේශයන් වෙත පැමිණේ. කාරණය නම් ඕනෑම ජීවියෙකු එහි සිදුවන ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියාවල දෘෂ්ටි කෝණයෙන් තරමක් ස්ථායී පද්ධතියකි. ඔබ පමණක් එහි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වඩාත් හිතකර කොන්දේසි නිර්මාණය කළ හැකිය. ආතති සහගත තත්වයන් හෝමෝන මට්ටම කඩාකප්පල් කරන බව රහසක් නොවේ, සමහර හෝමෝන නිපදවීම වළක්වන අතර අනෙක් ඒවා නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි.

ශරීරයේ මෙලනින් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් සමඟ, පුද්ගලයෙකු තරුණ පෙනුමක්, වඩා හොඳ හැඟීමක් සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාවර වේ. ෆාමසිවල විකුණන මෙලනින් වල කෘතිම ප්‍රතිසමයක් බොහෝ විට අතිරික්ත බරට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. විකිරණ සහ වෛරස් ප්‍රහාරවල බලපෑමට මිනිස් සිරුරේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාව වැඩි කරන සියලුම ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන් සඳහා මෙලනින් සම්බන්ධ වේ.

අපගේ ශරීරයේ මෙලනින් වැඩි කිරීමට අප ගත යුතු ආහාර මොනවාද?

මේවා මුහුදු ආහාර, මාළු, බටර් කිරි, බිත්තර, කෙටියෙන් කිවහොත්, ඇමයිනෝ අම්ල ටයිරොසීන් සහ ට්‍රිප්ටෝෆාන් අඩංගු සියල්ල. මෙම ඇමයිනෝ අම්ල රට ඉඳි, ගෙඩි සහ කෙසෙල් වල දක්නට ලැබේ. දිනපතා පරිභෝජනය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ රතු සහ තැඹිලි එළවළු සහ පලතුරු, කැරට්, බීට්, තක්කාලි වලින් නැවුම් මිරිකා යුෂ, කෙටියෙන් කිවහොත්, ප්රමාණවත් තරම් විටමින් අඩංගු ආහාර වේ. ඔවුන් උත්ප්රේරක වේ, i.e. ශරීරයේ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන්ගේ ත්වරක.

ශරීරයේ මෙලනින් මට්ටම සමේ වර්ණය, ඇස්වල වර්ණය සහ හිසකෙස් වර්ණයට බලපායි. එය ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙයි, ආකර්ෂණීය බව වැඩි කිරීම සහ ස්වභාවික සුන්දරත්වය අවධාරණය කරයි.
එය වඩාත් සම්පූර්ණ වන අතර, ශරීරයේ ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා වඩාත් ස්ථායී වන අතර, ආතතියට එරෙහිව සාමාන්ය සහ ඉහළ ස්වභාවික ආරක්ෂාවක් සපයයි.

මෙලනින් යනු පාරජම්බුල කිරණවලින් සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නිපදවන විශේෂ වර්ණකයක් බව කවුරුත් දනිති. මෙම ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වී ඇත්නම්, වඩාත් සමබර ටැන් එකක් ලබා ගැනීම සඳහා සමේ මෙලනින් වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ සෑදිය හැකි පිළිකා සෛල සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා මෙලනින් වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි විමසීම ද වැදගත් වේ.

අලංකාර ටැන් සඳහා පමණක් නොව මෙලනින් වගකිව යුතු බව පෙනේ. එය ඇස්වල සහ හිසකෙස්වල වර්ණය පවා තීරණය කරන සාධකයකි. ශරීරයේ ඇතිවන මවුල, වයස් ලප සහ ලප කැළැල් සඳහා ද මෙලනින් වගකිව යුතුය. වචනයෙන් කියනවා නම්, ශරීරයේ සියලුම "අඳුරු සලකුණු" ක්රියාකාරී මෙලනින් නිෂ්පාදනයේ ප්රතිඵලයකි.

මිනිස් සමට මෙලනින් එතරම් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි? එහි නිෂ්පාදනය වැඩි වීම ප්රධාන වශයෙන් සූර්ය කිරණවල බලපෑම යටතේ සිදු වේ. මෙය හානිකර පාරජම්බුල කිරණ සඳහා බාධකයක් ලෙස හැඳින්විය හැකි වැදගත් වර්ණකයකි.

න්‍යෂ්ටික පිපිරීමකින් බේරෙන්න පුළුවන් කැරපොත්තන්ට විතරයි කියලා ගොඩක් අය අහලා ඇති. මෙලනින් යනු විකිරණවලට පවා ඉඩ නොදෙන විශ්වාසදායක පෙරහනක් වන බැවිනි. විද්‍යාඥයන් පවසන්නේ මෙලනින් වලට බැර ලෝහ ලවණ සහ විෂ ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ඇති බවයි. මෙම සංරචකයේ පැවැත්මට ස්තූතියි, එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය විවිධ වර්ගවිෂ වීම

මෙලනින් වල වැදගත් ප්‍රතිලාභ අතර, මෙම වර්ණකය මත්ද්‍රව්‍ය හා මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයින්ට පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම වළක්වන බව සටහන් කළ හැකිය.

අනෙකුත් වැදගත් ද්රව්ය මෙන්, ශරීරයේ මෙලනින් මධ්යස්ථ විය යුතුය. සම්මතයෙන් ඕනෑම අපගමනය අනවශ්‍ය සමේ වර්ණක වලට පමණක් නොව, විවිධ වර්ධනයට හේතු විය හැක. සමේ රෝග. මෙම සංරචකය නොමැතිකම අළු හිසකෙස් නොමේරූ පෙනුමට හේතු වේ.

සම් පදම් කිරීම වෙනුවට අව් රශ්මියෙන් වැසී ඇති සමේ අස්වාභාවික සුදුමැලි බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ මෙලනින් සංචිත නැවත පිරවීමට කාලය පැමිණ ඇති බව සිතීමට කාලයයි. අවශ්‍ය වර්ණක නිෂ්පාදනය අඩුවීමට වයස් දර්ශක ද බලපායි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මුහුණේ සම මත සුදු පැහැති ලප ඇති වන අතර ඇස්වල අයිරිස් දුර්වර්ණ වේ.

පෙනුමේ සෞන්දර්යය හා සම්බන්ධ කරදර වලට අමතරව, සෞඛ්යයට බලපාන වඩාත් බරපතල ගැටළු පැන නගී. මෙලනින් නොමැතිකම නිසා ඇති වන රෝග වලට මෙලනෝමා, විටිලිගෝ සහ ඇල්බිනිසම් ඇතුළත් වේ. ඔබේ තාරුණ්‍යය සහ සෞඛ්‍යය දිගු කාලයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම වැදගත් වර්ණකයේ නිෂ්පාදන මට්ටම වැඩි කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, ඔබේ ආහාර වේලට අවශ්ය ආහාර හඳුන්වා දීමෙන් ඔබේ ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය. දෙවනුව, ඔබට විශේෂ ඖෂධ ලබා ගත හැකිය.

ස්වභාවිකවම, සෑම සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුම ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම්ව මෙලනින් වැඩි කිරීම සඳහා ක්රමයක් ගැන වැඩි උනන්දුවක් දක්වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට එකතු කළ යුතු ආහාර මොනවාදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. මෙලනින් පමණක් නොව දක්නට ලැබෙන බව සඳහන් කිරීම වටී සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන, නමුත් රසවත්.

පළමුවෙන්ම, විටමින් B10 අඩංගු සියලුම නිෂ්පාදන ශරීරයේ මෙලනින් සෑදීමේ ක්රියාවලිය උත්තේජනය කරයි. ධාන්ය වලින් සාදන ලද සෑම දෙයක්ම මෙයට ඇතුළත් වේ. එමනිසා, සම්පූර්ණ පිටි භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සඳහා බේක් කළ භාණ්ඩ අනුභව කිරීම හානියක් නොවේ. එසේම, මෙම ද්රව්යයේ විශාල ප්රමාණයක් සත්ව අක්මාව තුළ දක්නට ලැබේ.

මෙලනින් හිඟයක් අනාවරණය වුවහොත්, ඉස්සන් සහ ඕනෑම මාළු ඇතුළු සියලුම විදේශීය මුහුදු ආහාර මත විශ්වාසය තැබීම සුදුසුය. කොකෝවා බෝංචි අඩංගු චොකලට් නිෂ්පාදන දුඹුරු වර්ණක නිපදවීමට ද උපකාරී වේ. ඒවායේ ඛනිජ ලවණ සහ තඹ අඩංගු වන අතර, මෙම මූලද්රව්ය ශරීරයේ සංචිත වලින් ද්රව්යය එකතු කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ මාළු කෑම මෙන්ම ටයිරොසීන් අඩංගු රතු මස් අනුභව කළ යුතුය. මෙම සංරචකය ශරීරයේ මෙලනින් කාලෝචිත ලෙස සෑදීම සහතික කරයි, එබැවින් දුර්ලභ ස්ටීක් නිතර අනුභව කිරීමට ඔබට ඉඩ දීම නිවැරදි ය.

මෙම ගැටලුවට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී සත්ව නිෂ්පාදන ඉතා වැදගත් වේ. මේ සියල්ලට හේතුව ඒවායේ ඉතා වැදගත් ඛනිජයක් අඩංගු වීමයි - තඹ. ශරීරයට මෙම මූලද්‍රව්‍යය අවශ්‍ය වන්නේ ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් වුවද, තඹ අවශ්‍ය දුඹුරු වර්ණක නිපදවීමට පමණක් නොව, සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා දෙන ප්‍රෝටීනයක් වන ඉලාස්ටින් සෑදීමට ද උපකාරී වේ.

බෙල්ලන් සහ මස් අතුරු නිෂ්පාදන මෙන්ම ආහාරයට ගත හැකි බෙල්ලන් ද තඹ වලින් පොහොසත් ය. මෙලනින් සෑදීම උත්තේජනය කරන අනෙකුත් ආහාර අතර කුකුළු මස්, මාළු, තුර්කිය සහ කිරි සහ චීස් වැනි කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ.

සියලුම වර්ගවල රනිල කුලයට අයත් බෝග, සෝයා සහ ඇට වර්ග වැනි ආහාර ද ශරීරයේ මෙලනින් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතුය. වර්ණක නිෂ්පාදනයේ ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ට්‍රිප්ටෝෆාන් අඩංගු රට ඉඳි පලතුරු ද මෙම ගැටලුව සඳහා අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යයක් නොමැතිකම පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීම සඳහා, බී විටමින් මෙන්ම ඊ, සී සහ ඒ මතක තබා ගැනීම වටී, එසේ නොමැතිව පූර්ණ පැවැත්මක් සිතීම දුෂ්කර ය. සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා, කැරට්, තක්කාලි සහ අනෙකුත් තැඹිලි-රතු එළවළු සහ පළතුරු ආකාරයෙන් බීටා-කැරොටින් පරිභෝජනය කිරීම වැදගත් වේ.

එවැනි නිෂ්පාදන ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කිරීමෙන්, ඔබේ ටැන් වල සෙවන වෙනස් වන ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය. එය ප්‍රසන්න ලෝකඩ පැහැයක් ලබා ගන්නා අතර ලප හිරු තුළ දීප්තිමත් වේ. ඒ අතරම, මෙලනින් වල බලපෑම හේතුවෙන් ශරීරයේ ආරක්ෂාව සක්රිය වනු ඇත.

මෙලනින් පැවතීම සමඟ දේවල් ඇත්තෙන්ම නරක නම් සහ මම විවේචනාත්මක මට්ටම් කරා ළඟා වන්නේ නම්, ආහාර සමඟ කෘතිම අතිරේකයක් හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ. මෙම ඖෂධීය නිෂ්පාදනයේ මෙලනොටන් අඩංගු වන අතර එය ලබා ගත හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් පමණි.

ඔබට වෙනත් විකල්ප විකල්පයක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙලනින් සක්‍රීයව නිපදවීම සූර්ය කිරණ යටතේ සිදුවන බව සලකන විට, ඔබ නිතර නිතර පිටත සිටිය යුතුය. නැවුම් වාතය. උදේ හෝ සවස මෘදු හිරු යට නිතිපතා ඇවිදීම සමේ වර්ණක සෑදීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ක්රමය ඉහත සඳහන් කළ ආහාර නිෂ්පාදනවලට වඩා ඵලදායීතාවයෙන් කිසිසේත් පහත් නොවේ.

වයස සමඟ, හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයන් ද නිරීක්ෂණය කරනු ලබන අතර, මෙලනින් ඌනතාවයට හේතු විය හැක. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, මෙලනින් නිෂ්පාදනයට බලපාන කෘතිම හෝර්මෝන melanocortin, සංස්ලේෂණය කර නැත, එබැවින් ස්වභාවිකවම හෝමෝන හරහා මට්ටම වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ. තුළ සිටීම ඉතා වැදගත් වේ හොඳ මනෝභාවයක්, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ මෙලනින් සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සහ එළිමහනේ නිතර සිටින්න.

මෙලනින් වර්ණකය යනු මෙලනොසයිට් වල ඇති ද්‍රව්‍යයකි. අයිරිස්, හිසකෙස් සහ සම වර්ණ ගැන්වීම සඳහා එය වගකිව යුතුය. ඔවුන්ගේ වර්ණය ජානමය වශයෙන් තීරණය වන අතර මෙලනින් ප්රමාණය මත රඳා පවතී. එය වැඩි වන තරමට සම, හිසකෙස් සහ ඇස්වල අයිරිස් වල වර්ණය අඳුරු වේ. මෙලනින් වර්ණකය අභ්‍යන්තර අවයවවල ද දක්නට ලැබෙන අතර බොහෝ වැදගත් කාර්යයන් සඳහා වගකිව යුතුය. එහි ඌනතාවය හෝ අතිරික්තය සමඟ, විවිධ ගැටළු, විභව අන්තරායක් ඇති කරයි. මෙලනින් වැනි ද්‍රව්‍ය මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරන්නේ කෙසේද, එය මිනිස් සිරුර තුළ යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?

මෙලනින් වර්ණකයේ කාර්යය

මෙලනින් මිනිස් සිරුරේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය පහත පරිදි වේ:

• පාරජම්බුල කිරණවල ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කරයි. වර්ණක මෙලනින්, එහි කාර්යය හිරු එළිය අවශෝෂණය කර පරාවර්තනය කිරීම, මාරාන්තික ක්රියාවලීන් වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මිනිස් සිරුරට බලපාන පාරජම්බුල කිරණවල එක් කොටසක් තාප ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වන අතර, අනෙක් කොටස ශරීරයේ ඡායාරූප රසායනික ප්රතික්රියා සහතික කිරීම සඳහා වැය වේ.
• අයනීකරණ විකිරණවල ඍණාත්මක බලපෑම් අඩු කරයි.
• රේඩියනියුක්ලයිඩ් වල අඩු සමුච්චය ප්රවර්ධනය කරයි.
• නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ඍණාත්මක බලපෑම් උදාසීන කරයි.
• ඵලදායී කාර්යයේ වැදගත් කොටසකි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, එය බොහෝ ආතති සාධකවල බලපෑම් වලින් සෛල සමතුලිතතාවය ආරක්ෂා කරන බැවින්.
• මිනිස් සිරුරේ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් ශක්තිමත් කරයි.
• සූර්යාලෝකයේ ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් සෛල න්යෂ්ටිය ආරක්ෂා කරයි, එය ජානමය තොරතුරු නැතිවීමට හෝ විකෘති කිරීමට හේතු විය හැක.
• මෙලනින් ද්‍රාව්‍ය ස්වරූපය ප්‍රවාහන කාර්යයක් සිදු කරයි, මන්ද එය මොළයේ රුධිර-මොළයේ බාධකයට පවා විනිවිද යාමට හැකි බැවිනි.
• සමහර අවයවවල ව්යාධිජනක වෙනස්කම් ඉවත් කරයි - අක්මාව, අධිවෘක්ක ග්රන්ථි, හයිපොතලමස්, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය.

මෙලනින් නිෂ්පාදනය අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ සහභාගීත්වය ඇතිව සිදුවන තරමක් සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියකි. ඇල්ෆා සහ බීටා මෙලනොසයිට්-උත්තේජන හෝර්මෝන නිපදවීම මගින් පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මේ සඳහා විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ ලිංගික ග්‍රන්ථි ද මෙම ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ. මෙම ක්‍රියාවලියේ ප්‍රධාන කාර්යභාරය මෙලනින්-උත්තේජන හෝර්මෝන වලට අයත් වන අතර එහි නිෂ්පාදනය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මුදා හැරීම (උත්තේජනය සිදු වේ), ඇඩ්‍රිනලින් හෝ නෝර්පිනෙප්‍රීන් (මර්දනය සිදු වේ) මගින් පාලනය වේ.

මෙලනින් සංස්ලේෂණය මෙලනොසයිට් ලෙස හඳුන්වන විශේෂ එපීඩර්මල් සෛල තුළ සිදු වේ. මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ ටයිරොසීන් වැනි ඇමයිනෝ අම්ලයක් ඔක්සිකරණය වීමෙනි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඩයිහයිඩ්‍රොක්සිෆෙනයිලලනීන් සෑදී ඇත, එය ඇඩ්‍රිනලින් වල පූර්වගාමියා වේ. යම් යම් ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලීන්ට භාජනය වීමෙන් පසු මෙලනින් මෙම ඇමයිනෝ අම්ලයෙන් සෑදේ.

සූර්යාලෝකයට නිරාවරණය වන විට, මෙම වර්ණකයේ සංශ්ලේෂණය කිහිප වතාවක් වැඩි වන අතර, එය සම මත ටැන් පෙනුම අවුස්සයි. මෙම අවස්ථාවේදී, මෙලනොසයිට් වල පිහිටා ඇති ටයිරොසිනේස් සක්රිය කිරීම සිදු වේ. මෙම යාන්ත්රණයේ ඵලදායීතාවය පාරජම්බුල කිරණවලට සමේ ප්රතිරෝධය සහතික කරයි.

මෙලනින් නොමැතිකම

මෙලනින් නොමැතිකම විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක. පළමුවෙන්ම, එහි නිෂ්පාදනයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් වයස්ගත සියලුම පුද්ගලයින් තුළ සිදු වේ. මෙය අළු හිසකෙස් පෙනුමෙන් සංඥා කරයි. එවැනි හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික වර්ණක වලින් තොරයි. එසේම, නිදන්ගත ආතතිය තුළ මෙලනින් හිඟයක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, ඇතැම් හෝර්මෝන ඖෂධ ගැනීමෙන් හෝ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග ඇතිවීමෙන් පසුව.

පුද්ගලයෙකුට යම් ජානමය ව්‍යාධි තිබේ නම් ශරීරයේ මෙම ද්‍රව්‍යයේ ප්‍රමාණය අඩු වේ. එසේම, මෙම වර්ණකයේ සාන්ද්‍රණය ආහාර වලින් ලැබෙන විටමින්, සාර්ව සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යවල ඌනතාවයෙන් සෘණාත්මකව බලපායි. එසේම, සම මත හිරු එළිය ප්රමාණවත් ලෙස නිරාවරණය වීම එහි අඩු වීම අවුස්සයි.

ශරීරයේ මෙලනින් නොමැතිකම සෑම පුද්ගලයෙකු තුළම පාහේ සමාන වේ. බොහෝ අය මුහුදු වෙරළට හෝ සූර්යාගාරයට පැමිණීමෙන් පසු අසමාන ටැන්, සමේ සුදු ලප පෙනුම සහ හිරු එළිය නිරාවරණය වන විට පිළිස්සුම් ඇතිවීමේ ප්රවණතාවක් දක්නට ලැබේ. එවැනි අය අකලට අළු හිසකෙස්, රැලි වැටීම, වියැකී ගිය irises සහ වෙනත් වයස් ආශ්‍රිත වෙනස්කම් අත්විඳිති. මෙලනින් සංශ්ලේෂණයේ බරපතල බාධාවක් ඇතැම් රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මේවාට vitiligo, albinism, phenylketonuria සහ වෙනත් අය ඇතුළත් වේ.

ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, බොහෝ ප්රශ්න පැන නගී: මෙලනින් වැනි ද්රව්යයේ මට්ටම නිසි ලෙස නියාමනය කරන්නේ කෙසේද, මෙම සියලු ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද.

මෙය පහත පරිදි කළ හැකිය:

පෝෂණ ගැලපුම්. ආහාර වේලෙහි ටයිරොසීන් සහ ට්‍රිප්ටෝෆාන් අඩංගු ආහාර අඩංගු විය යුතුය. ඔවුන් තුළ අන්තර්ගත වේ විශාල ප්රමාණවලින්මස්, මාළු, මුහුදු ආහාර, අක්මාව, දුඹුරු සහල්, බෝංචි, රටකජු, කෙසෙල්, අලිගැට පේර, දින, ආමන්ඩ්. විටමින් A, C, E මෙම වර්ණකය නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි ඔවුන් කැරට්, වට්ටක්කා, පීච්, කොමඩු, මිදි, රෝස උකුල්, ආදිය. විටමින් B10 ද මානව ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය. එය ගෝවා, නිවිති, සම්පූර්ණ පාන් සහ අක්මාව තුළ දක්නට ලැබේ. මෙම නඩුවේ තඹ සහ මැග්නීසියම් ද ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් මුහුදු ආහාර, චොකලට්, අක්මාව, රටකජු, තල ඇට, වට්ටක්කා බීජ පොහොසත් වේ;

සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව. ආතතියට ඉඩ නොදෙන ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙක්, සියල්ල අත්හැර දමා ඇත නරක පුරුදුකලාතුරකින් මෙලනින් ඌනතාවයෙන් පීඩා විඳිති. ශරීරය මධ්‍යස්ථව නිරාවරණය කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ භෞතික ක්රියාකාරකම්, බොහෝ විට නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න;
ආහාර අතිරේක සහ ඖෂධ භාවිතය. මෙම ඖෂධ වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ ගත යුතුය. මෙම නිෂ්පාදන මෙලනින් නිෂ්පාදනය සඳහා අවශ්ය ඛනිජ සහ විටමින් සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ. එවැනි ඖෂධ Bevital-San, Inneov, Nature Tan සහ තවත් බොහෝ අය ඇතුළත් වේ.

අතිරික්ත මෙලනින් - අඩු කරන්නේ කෙසේද?

මෙලනින් අතිරික්තය සමේ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වලට මග පාදයි. මෙම තත්වය ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල දක්නට ලැබෙන අඳුරු පැල්ලම් ඇතිවීමත් සමඟ ඇත. සූර්යාලෝකයට නිරාවරණය වන විට වයසට යාමේ ක්රියාවලිය හේතුවෙන් ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් (ගර්භනී සමයේදී, ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම) තුළ මෙලනින් වැඩි වීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මෙම තත්වය භයානක ලෙස නොසැලකේ, නමුත් එය යම් අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. බොහෝ කාන්තාවන් හෝ පිරිමින් පවා මෙලනින් අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරති.

මෙලනින් ප්රමාණය අඩු කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

• සමට හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වළක්වා ගැනීමෙන් මෙලනින් වැඩි වීම ඉවත් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් මාස කිහිපයක් ඇතුළත සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වනු ඇත;
• depigmenting විලවුන් භාවිතය;
• මෙසොතෙරපි භාවිතය. එය හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් අඩු කරන සමට යටින් විශේෂ ඖෂධ හඳුන්වාදීම ඇතුළත් වේ;
• පිටකිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතය (පීලිං, ලේසර් නැවත මතුවීම);
• නිෂේධක භාවිතය - kojic අම්ලය, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, arbutin, melanoxyl. ඒවා සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට යොදන විශේෂ සංයෝග ආකාරයෙන් භාවිතා වේ.

සැලකිය යුතු හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සමඟ මෙලනින් අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට කියනු ඇත. ප්රතිකාර නියෝජිතයන් ස්වයං-තෝරා ගැනීම ගැටලුව තවත් උග්ර කළ හැකිය.

මෙය සිත්ගන්නා සුළුය: මෙලනින් - ඇස්වල වර්ණය රඳා පවතින්නේ කුමක් ද යන්නයි

සමඟ සම්බන්ධ වේ

මෙලනින් යනු හිසකෙස්, සම, අයිරිස් සහ ශරීරයේ ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන්ගේ වර්ණයට වගකිව යුතු ද්‍රව්‍යයකි. වැඩි ද්රව්යයක්, අඳුරු වර්ණය, වර්ණක දීප්තිමත් වේ. අතිරික්තය වයස් ලප සහ ලප කැළැල් ඇතිවීමට හේතු වේ. සංකීර්ණ චිකිත්සාව මගින් ශරීරයේ මෙලනින් අඩු කළ හැක.

බොහෝ අය ද්රව්යය අතුරු සංරචකයක් ලෙස සලකයි, කෙසේ වෙතත්, මෙය සත්ය නොවේ. හෝමෝන මූලද්රව්යයට වැදගත් කාර්යයන් රාශියක් ඇත:

• UV ආරක්ෂාව. සූර්යයාට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම මාරාන්තික ක්රියාවලීන් සෑදීමෙන් පිරී ඇත. මෙලනින් හිරු එළිය අවශෝෂණය කරයි. මෙය පාරජම්බුල කිරණ ප්රයෝජනවත් තාප ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට හේතු වන අතර ශාක රසායනික ප්රතික්රියා සඳහා උපකාර කරයි.
• රුධිරයේ රේඩියනියුක්ලයිඩ් වල අන්තර්ගතය වෙනස් කරයි. මට්ටම් ඉවරයි ඍණාත්මක බලපෑමරැඩිකල් සහ අයනීකරණ විකිරණ.
• ද්රව්යය ආතතියට එරෙහිව පුළුල් ආරක්ෂාවක් සපයන අතර ස්නායු අත්දැකීම්වල ප්රතිවිපාක ඉවත් කරයි. ආතති සාධක යටතේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඵලදායීතාවය සඳහා මෙය ප්රධාන වේ.
• සංරචකය මිනිස් සිරුරේ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් ආරම්භ කරයි. මූලද්‍රව්‍යය සෛල න්‍යෂ්ටියේ ආරක්ෂිත ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සේවය කරන අතර, සූර්යාලෝකයට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමත් සමඟ ජාන ව්‍යුහය විකෘති කරයි.
• මෙලනින් වලට ස්තූතියි, අවයවවල ව්යාධිවේදය අවහිර වී ඇත. මෙය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, අක්මාව සහ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සඳහා අදාළ වේ.

අතිරික්තයට හේතු

නිෂ්පාදනය යනු අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ ලිංගික ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රතිඵලයක් වන අතර එහිදී මෙලනෝමා සහ මෙලනින් උත්තේජක හෝමෝන ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

අතිරික්ත මෙලනින් යනු නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පවා මුහුණ දිය හැකි පොදු ගැටළුවකි. බොහෝ විට මෙය සිදු වන්නේ ගර්භණීභාවයෙන් පසුව හෝ පසුව, ප්රබල ඖෂධ සහ හෝර්මෝන ඖෂධ දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමෙනි.

එකක් පොදු හේතු- වයසට යාමේ ප්‍රතිවිපාක සහ හිරුට දිගු කාලයක් නිරාවරණය වීම. නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල අඳුරු පැල්ලම් සෑදීමේදී ප්රකාශයට පත් වේ. මේවා සම, ඇස් සහ හිසකෙස්.

වෙනත් සාධක ඇතුළත් වේ:

• කෘත්රිම පාරජම්බුල කිරණ තත්ත්වයන්, සූර්යාගාර වෙත පැමිණෙන අය සඳහා වැදගත් වේ;
• වර්ණක නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන සංරචක අඩංගු ශරීරයේ තඹ, රන්, රිදී සහ යකඩ වලින් සාදන ලද ආභරණ දිගු කාලීනව පැළඳීම;
• අක්මා රෝග සහ සමේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්.

මෙලනින් අතිරික්තයක් ඇති කරන්නේ කුමක් ද?

ශරීරයේ ද්‍රව්‍යයේ මට්ටමේ කැළඹීම්, වැඩි වීම සහ අඩුවීම ශරීරය, ඇස් සහ හිසකෙස් මත කැපී පෙනේ:

• සඳහා අවදානමක් ඇත අව් රශ්මිය. මෙය හිරුගේ දැවෙන කිරණ යටතේ සමේ වේගවත් "පිළිස්සීම" ඇතුළුව අසමාන ටැන් වෙත යොමු කරයි.
• සමේ මෙලනින් ප්‍රමාණය අධික ලෙස අඩු වුවහොත් සුදු පැහැති ලප ඇතිවේ. අධික ලෙස වැඩි වීම සංලක්ෂිත වන්නේ කෝපයට පත්වන අඳුරු ප්‍රදේශ වල පෙනුමෙනි.
• රැළි යනු ආබාධයක පළමු ලකුණයි හෝර්මෝන පසුබිම. නොමේරූ අළු පැහැයක් ද දක්නට ලැබේ.

අතිරික්තයක් තිබේ නම්, අයිරිස් වල වර්ණය වෙනස් වේ, අඳුරු වේ. අඩුපාඩුවක් තිබේ නම්, කවචය මැකී යයි.

වර්ණක නිෂ්පාදනය අඩු කරන්නේ කෙසේද?

අතිරික්ත melatonin සෞඛ්යයට තර්ජනයක් නොවන අතර භයානක තත්වයක් ලෙස වෛද්යවරුන් විසින් නොසලකයි. ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ කාන්තාවන්ට හුරුපුරුදු අපහසුතාවයක්, බොහෝ විට වර්ණක හිඟයක් හෝ අධික ප්රමාණයක් අත්විඳීමයි.

පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් ඔබට ශරීරයේ මෙලනින් අඩු කළ හැකිය:

• ප්රධාන රීතිය වන්නේ සූර්යයාට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම වැළැක්වීමයි. මෙය පාරජම්බුල කිරණවල ඍණාත්මක බලපෑම් වළක්වා ගැනීමට සහ කෙටි කාලයක් තුළ සමේ මෙලනින් නිෂ්පාදනය ප්රශස්ත පරිමාවට අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මාස 2-3 කට පසු හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් අඩු වේ.
• විශේෂ depigmenting විලවුන් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදන ශරීරයෙන් මෙලනින් ඉවත් කිරීමට උපකාර වන සංරචක අඩංගු වේ.
• සායන මගින් මෙසොතෙරපි ප්‍රතිකාර ලබා දෙනවා. මෙය ඇස්වල හිසකෙස් සහ අයිරිස් වල හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් අඩු කිරීම සඳහා සමට යටින් ඖෂධ එන්නත් කරන ක්රමයකි.
• තවත් ක්රමයක් වන්නේ exfoliating තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කිරීමයි. ශරීරයේ මෙලනින් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කරන ලේසර් නැවත සකස් කිරීම සහ පීල් කිරීම, කලින් තිබූ පැහැය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඊනියා නිෂේධක අතිරික්තයේ ප්රතිවිපාකවලට එරෙහිව සටන් කරයි. මේවා සමේ "බලපෑමට ලක් වූ" ප්රදේශවලට යොදන ද්රව්ය වන අතර ක්රමයෙන් මුල් සෙවන නැවත ලබා දෙයි. නිෂේධක අතර: ඇස්කෝර්බික් සහ කොජික් අම්ලය, ආර්බුටින්, මෙලනොක්සයිල්.

මෙලනින් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම මගින් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය නිසි පෝෂණය. වෛද්යවරයෙකු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් - හොඳම මාර්ගයසෑම දිනකම තනි තනිව ගෙදර හැදූ ආහාර වේලක් සාදන්න. ද්රව්යයේ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන විටමින් A, E, C අඩංගු ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ අඩු කිරීම, ඇස්, හිසකෙස් සහ සමෙහි මෙලනින් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.