දරුවා මුළු රාත්රිය පුරාම අඬනවා. දරුවෙකු රාත්‍රියේ අඬන්නේ සහ චපල වන්නේ ඇයි? රාත්රියේදී දරුවා අඬයි - කළ යුතු දේ

ලියුඩ්මිලා සර්ජිව්නා සොකොලෝවා

කියවීමේ කාලය: විනාඩි 5 යි

ඒ ඒ

ලිපිය අවසන් වරට යාවත්කාලීන කළේ: 05/26/2019

අලුත උපන් බිළිඳෙකු නිතරම අඬයි, විශේෂයෙන්ම ඔහුගේ ජීවිතයේ පළමු මාස ​​තුන තුළ. කාරණය නම් ළදරුවෙකුට තම දෙමාපියන්ට පැවසිය හැක්කේ ඔහුට යමක් අවශ්‍ය බව, බඩේ වේදනාවක් හෝ යම් ආකාරයක අපහසුතාවයක් අත්විඳින බව හැඬීමෙන් පමණි. දරුවාට තමා අවට ලෝකය පිළිබඳ නිවැරදි අවබෝධයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා, මව අනිවාර්යයෙන්ම මෙම ඉල්ලීම් වලට ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතු අතර හැකි ඉක්මනින්. දරුවෙකු රාත්‍රියේදී අඬන්නේ ඇයි, හේතුවක් නොමැතිව හැඬීම තිබේද සහ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න අද අපි සොයා බලමු.

අලුත උපන් බිළිඳකු අඬන්නට හේතු

දරුවාට කන්න අවශ්යයි

ළදරුවන් තුළ ඇඬීමට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ කුසගින්නයි. දරුවාට කන්න අවශ්යයි, ඒ නිසා ඔහු අවදි වී, කෑගසයි, චපලයි, සෑම පැයකම රාත්රියේදී ඔහුගේ තොටිල්ලේ පෙරළෙයි. එවැනි අවස්ථාවලදී, දරුවා ඉක්මනින් මවගේ පියයුරු සන්සුන් කරයි.

තවද මෙය තරමක් ස්වාභාවිකය. ජීවිතයේ මුල් මාසවල දරුවන්ගේ මූලික අවශ්‍යතාවය වන්නේ පෝෂණයයි. ඇයව තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා, දරුවා කඳුළු ආධාරයෙන් මවට මෙය සංඥා කරයි. ඔබ ඔහුට නියමිත වේලාවට හෝ හොඳින් පෝෂණය නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුව නිදා ගැනීමට උත්සාහ කළත්, කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීමකින් ඔහු සෑම පැයකටම අවදි වන අතර ඔහුගේ මවට කතා කරයි. දරුවා සන්සුන් වනු ඇත්තේ ඇයගේ කිරිපිටි හෝ මව්කිරි ලැබුණු විට පමණි.

රාත්රියේදී, දරුවෙකුට දෙවරක් හෝ හතර වතාවක් කන්න පුළුවන්. දිවා කාලයේදී ආහාර සැපයීම බොහෝ විට කාලසටහනකට අනුව සිදු කරන්නේ නම්, රාත්‍රියේදී මෙය ඉල්ලුම මත සිදු කළ යුතුය.

ඩයපර් පිරවීමෙන් ඇති වන අපහසුතාවයේ හැඟීම නිසා, දරුවා බොහෝ විට චපල වීමට නැඹුරු වේ. ළදරුවන්ගේ බඩවැල් නිතර නිතර මලපහ කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. එමනිසා, දරුවා මලපහ කළ අතර එය දෙමාපියන්ට සංඥා කරයි. රාත්රියේදී අඬන්න හේතුව මෙය නම්, ඩයපර් වෙනස් කිරීමෙන් පසු දරුවා ක්ෂණිකව සන්සුන් වන අතර මිහිරි ලෙස නිදා ගනී.

බබාට බඩේ අමාරුවක් තියෙනවා

බොහෝ ළදරුවන් ජීවිතයේ පළමු මාස ​​තුන හතර තුළ කොලික අත්විඳිති. මෙම ක්රියාවලිය තියුණු, දැඩි වේදනාවකින් සංලක්ෂිත වේ.

මේ මොහොතේ හැඬීම කකුල් නැමීම සහ බඩට ගෙන ඒම සමඟ විය හැකිය. දරුවා ආතතියට පත් වේ, රතු පැහැයට හැරේ, සමහර විට ෆාස්ට් වේ - මෙය කොලික වේදනාව සමනය කරයි. බොහෝ දෙමව්පියන් තම ළදරුවන්ට ක්ෂුද්ර විදින හෝ ගෑස් නල වලට උපකාර කරයි.

එන්සයිමවල ඌනතාවයන් සහ ආහාර ප්රමාණය වැඩි වීම හේතුවෙන් ජීවිතයේ මුල් මාසවල බඩවැල්වල ඇති වන ස්පාස්ම් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මෙය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සෑදීම නිසා වන අතර එය සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකේ.

වේදනාව පෝෂණය කිරීමේදී හෝ පැය කිහිපයකට පසුව පෙනේ. මුලදී, දරුවා හොඳින් නින්දට වැටෙන අතර, පැය භාගයකට පසු ඔහු අවදි විය හැක, හයියෙන් අඬන්න.

අසහනය

විවිධ සාධක මගින් දරුවාට අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, තදින් swaddling. මේ මොහොතේ, දරුවා නිරන්තරයෙන් භ්රමණය වන අතර ඩයපර් එකෙන් පිටතට යාමට උත්සාහ කරයි. හේතුව තදින් සවි කර ඇති ඩයපර් එකක් හෝ ඩයපර් එකේ රැලි වැටීමක් ද විය හැකිය.

තදින් swadddling දරුවාගේ ස්වභාවික තත්ත්වය කඩාකප්පල්, ඒ නිසා අලුත උපන් දරුවා තමා අපහසුතාවයට බව අම්මා සහ තාත්තා කියන්න ඔහුගේ මුළු ශක්තියෙන් උත්සාහ කරයි.

ඔබේ දරුවා සීතල හෝ උණුසුම්ද?

දරුවාගේ කාමරයේ ප්රශස්ත උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම අවශ්ය වේ, මෙම සාධකය දරුවාගේ මනෝභාවය සහ යහපැවැත්මට බෙහෙවින් බලපාන බැවිනි. අලුත උපන් බිළිඳෙකු සිටිය යුත්තේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 22-24 අතර වෙනස් වන කාමරයක ය. ඒ අතරම, ඔබ ඔබේ දරුවා ඔතා නොගත යුතුය; ඇඳුම් හුස්ම ගත හැකි සහ ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදා තිබිය යුතුය. කපු හොඳම.

දරුවා සීතල හෝ උණුසුම් බවක් දැනේ නම්, ඔහු කඳුළු සමඟ උදව් සඳහා තම මව අමතන්න.

දරුවා කනස්සල්ලට පත්වේ

දරුවාට තම මවගේ මනෝභාවය හොඳින් දැනේ. එමනිසා, ඇය යම් දෙයක් ගැන බියෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටී නම්, ඇගේ තත්වය බොහෝ විට දරුවාට බලපානු ඇත.

දරුවන් පවුලේ තත්වයට ඉතා සංවේදීව ප්‍රතිචාර දක්වයි; පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව රාත්‍රියේ දැඩි හැඬීම සිදුවිය හැකිය. මෙම හැසිරීම සඳහා හේතු දෙමාපියන්ට තේරුම් ගත නොහැක, නමුත් එය හරියටම පවුල තුළ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය තුළ පවතී.

ඔබට මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැක්කේ කෝපයේ ප්‍රධාන ප්‍රභවය සන්සුන් කිරීමෙන් හෝ ඉවත් කිරීමෙන් පමණි. දරුවා අවට පරිසරය තුළ සමගිය සහ මිත්රත්වය දැනිය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, ඔහු රාත්‍රියේ කනස්සල්ලෙන් අවදි වන අතර සෑම පැයකටම තම මවට කතා කරනු ඇත.

අලුත උපන් බිළිඳා පැවැත්වීමට අවශ්යයි

බොහෝ විට, දරුවෙකුගේ රාත්‍රී කඳුළු වලින් ඇඟවෙන්නේ ඔහුගේ මව ඔහුව තුරුලට ගෙන, ඔහුව හුරතල් කර, සන්සුන් කිරීමට ඔහුට අවශ්‍ය බවයි. මෙය ළදරුවෙකුට ඉතා වැදගත් ය; සමහර විට ඔහුට ශාරීරික සම්බන්ධතා සහ ආදරය පිළිබඳ හැඟීමක් නොමැත.

මේකෙන් ළමයෙක් නරක් වෙනවා, නරක් වෙනවා කියලා කියන අයට ඇහුම්කන් නොදිය යුතුයි. මේක වැරදියි. සෑම මිනිත්තුවකම, සෑම පැයකම දරුවෙකුට තම දෙමාපියන්ගේ ආරක්ෂාව සහ ආදරය දැනිය යුතුය. සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට ඇති බවත්, ඔහු ගැන සැලකිලිමත් වන බවත්, අම්මා සහ තාත්තා අසල සිටින බවත්, ඔහුට සැමවිටම ඔවුන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බවත් ඔහු තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔහුගේ ස්නායු පද්ධතිය නිවැරදිව වර්ධනය වේ. පසුව, දරුවා වඩාත් සන්සුන් වන අතර වඩා අඩුවෙන් අඬන්න.

අඬන වර්ග

පළපුරුදු මව්වරුන් තම දරුවාට අවශ්ය දේ අඬන ස්වභාවයෙන් වහාම තේරුම් ගත හැකිය.

අලුත උපන් බිළිඳකුට පැවසීමට අවශ්ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? හැඬීමේ වර්ග කිහිපයක් තිබේ:

• ආමන්ත්‍රණය- දරුවා තත්පර කිහිපයක් කෑගැසීමට පටන් ගනී, ඉන්පසු කෙටි විරාමයක් ඇති අතර සියල්ල නැවත සිදු වේ. ඒ සමගම, අඬන කාලය වැඩි වන අතර ක්රමයෙන් අඛණ්ඩ කඳුළු බවට හැරෙනු ඇත.
• බඩගිනියි- දරුවාට මව්කිරි හෝ සූත්‍රය සමඟ පරිපූරණය කිරීමට අවශ්‍ය පැයේදී සිදු වේ. එහි ලක්ෂණ බලහත්කාරයට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, මව දරුවා තම දෑතින් ගෙන, නමුත් කෑමට ඉදිරිපත් නොකළේ නම්, ඔහු වැඩෙන අතර පසුව හිස්ටරිකයන් බවට පත්වේ.
• වේදනාකාරී- ළදරුවන් තුළ එය වේදනාව ඇති වන මොහොතේ සිදු වේ: උදාහරණයක් ලෙස, කොලිකය ආරම්භ වේ. එවැනි හැඬීමේ ස්වභාවය බලාපොරොත්තු සුන්වීම හා සමානයි. යම් අවස්ථාවක දී, දරුවා කෑගැසීමෙන් වෙහෙසට පත් වන අතර නින්දට වැටීමට පවා ඉඩ ඇත, නමුත් වේදනාව පහව නොයන්නේ නම්, එවිට නින්ද දිගු නොවේ. පිබිදීම නැවතත් කඳුළු සමඟ ආරම්භ වනු ඇත.

රාත්‍රියේදී මේ එක් එක් අඬන හඬ දෙමාපියන්ට ඇසෙයි. දැන්, ඇඬීමේ ලක්ෂණ දැන ගැනීමෙන්, දරුවාට පැවසීමට අවශ්ය කුමක්ද සහ ඔහුට කුමන ආකාරයේ උපකාරයක් අවශ්යදැයි ඔබට තේරුම් ගත හැකිය.

අඬන විට දරුවා සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද?

1. දරුවන්ගේ කඳුළු පෙනුම තුළ දෙමාපියන් සඳහා හැසිරීමේ මූලිකම රීතිය: ඔබ දරුවා ඔබේ අතට ගත යුතුය. දවසේ වේලාව, වේලාව කුමක්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ, ප්‍රධාන දෙය නම් දරුවාට තනිකමක් දැනෙන්නේ නැති අතර දෙමාපියන් අසල සිටින බව තේරුම් ගැනීමයි.
2. දරුවා දිගටම අඬන්නේ නම්, ඔබ ඔහුට ඔහුගේ මවගේ පියයුරු පිරිනැමීමට උත්සාහ කළ යුතුය, නැතහොත් සන්සුන් තනුවක් මුමුණමින් ඔහුව ඔබේ දෑතින් මෘදු ලෙස සොලවන්න.
3. දරුවා තවමත් වටේ කැරකෙනවා නම්, නිදා නොගෙන, දිගටම කෑගසනවා නම්, ඔබ මේ සඳහා හේතුව තේරුම් ගත යුතුය. සමහර විට එය අපිරිසිදු ඩයපර් එකකින් කොලික හෝ අපහසුතාවයක් විය හැකිය. ඔබට දරුවා ඔහුගේ බඩ මත තැබිය හැකිය, ඔහුගේ ඩයපර් හෝ ඩයපර් වෙනස් කළ හැකිය, ඔහුගේ ඇඳුම් ප්‍රමාණවත්දැයි බලන්න, සහ ඔහුගේ නිදා සිටින ස්ථානයේ සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට තිබේදැයි බලන්න. කැළඹීමේ දෘශ්යමාන හේතුව ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔබ ඔහුව නැවත නිදා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
4. දරුවා සන්සුන් කරන විට, දෙමාපියන් ද සන්සුන් විය යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ කෝපයට පත් නොවිය යුතුය, කෝපයට පත් නොවිය යුතුය, කෑගැසීම නොකළ යුතුය. මෙය ඔබගේ ප්රතික්රියාවෙන් ඔහුව බිය ගැන්වීමෙන් දරුවාගේ තත්වය තවත් උග්ර කළ හැකිය.
5. සියලුම පිළියම් උත්සාහ කර ඇත්නම් සහ දරුවා දිගටම අඬන්නේ නම් සහ පැය දෙක තුනකට වඩා සන්සුන් නොවන්නේ නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. රාත්රියේදී ඔබ ගිලන් රථයක් අමතන්න.

සමහර විට දරුවා අඬන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීම තරමක් අපහසුය. කඳුළු සඳහා විශේෂ හේතුවක් නොමැති බව දෙමාපියන්ට පෙනේ. නමුත් මෙය එසේ නොවේ, දරුවා හුදෙක් චපල නොවනු ඇත. අම්මාගේ සහ තාත්තාගේ කර්තව්යය වන්නේ තම දරුවාට කරදර කරන දේ තේරුම් ගැනීම සහ ගැටලුව විසඳීමයි.

වැඩිදුර කියවන්න:

තම දරුවන් සවස් වරුවේ නිදාගෙන, ළදරුවන් මෙන් නිදාගෙන, උදේ සතුටින් අවදි වන බව සියලුම දෙමාපියන් සිහින දකියි. අම්මා සහ තාත්තා ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගත යුතු අතර නිවසේ සමගිය රජ වනු ඇත. නමුත් බොහෝ විට ප්රතිවිරුද්ධයයි. නින්ද නොයන මව්වරුන් සහ පියවරුන් විශාල පිරිසක් වෛද්‍යවරුන් වෙත යන්නේ එක් ප්‍රශ්නයකි: “මට ටිකක් නිදාගන්නේ කෙසේද?” තම දරුවාගේ කරදරකාරී රාත්‍රී නින්ද ගැන දෙමාපියන් බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. බබාට නින්ද යාම, අවදි වීම, නොසන්සුන්ව නිදා ගැනීම, අඬන සහ කෑගැසීමේ ගැටලුවක් ඇති වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කිරීමක් ඇසීමට සෑම කෙනෙකුටම අවශ්‍යය. මෙම නඩුවේ කුමක් කළ යුතුද?

රසවත්!ආසන්න වශයෙන් වයස අවුරුදු 1.5-2 දක්වා, දරුවාගේ නිරන්තර පිබිදීමක් සහිත නොසන්සුන් නින්ද අතිරේක භයානක රෝග ලක්ෂණ සමඟ නොමැති නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය ප්රපංචයකි.

අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සහ අවුරුද්දක් දක්වා දරුවන්ගේ නින්ද

සාමාන්යයෙන් "දිවා රෑ අවුල් සහගත" රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලබන්නේ ආච්චි විසිනි. මව විවේක ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට නිදා ගැනීමට සූදානම් වන වහාම, දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. ඔහුව බිම තැබීමට නොහැකි ය, ඔහුට ඔහුගේ දෑතින් ඔහුව සොලවා ගත නොහැක, අලුත උපන් බිළිඳා රාත්‍රියේ අඬයි. පාලන තන්ත්‍රයේ එවැනි වෙනසක් දරුවාගේ සෞඛ්‍යයට ගෝලීය බලපෑමක් ඇති නොකරයි.

රසවත්!ඇත්ත වශයෙන්ම, නින්ද සඳහා අවශ්යතාවය ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි. පැය 18-20 ක් නිදා ගන්නා ළදරුවන් සිටී. අනෙක් අයට, 15-16 ප්රමාණවත්ය. ඔබේ දරුවා උපතේ සිට මඳක් නිදා ගන්නේ නම් සහ දරුවා බොහෝ විට රාත්‍රියේ අඬන්නේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ දරුවා කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව නොවේ. කලබල විය යුතු නැත, මන්ද ... ඔහු නිදාගන්නා කාලය තීරණය කිරීමට දරුවාටම අයිතියක් ඇත.

දරුවා ටිකෙන් ටික දවස රාත්‍රියෙන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගනී. ඔහු දිවා කාලයේ අවදියෙන් සිටින අතර රාත්‍රියේ වැඩිපුර නිදා ගනී. නමුත් මෙම සංක්‍රාන්ති කාල පරිච්ඡේදය, වැඩිහිටියෙකුගේ නින්දේ වර්ගය ස්ථාපිත කිරීමෙන් පසුව, සුළු දුෂ්කරතා බැහැර නොකරයි. විශේෂයෙන්ම සවස් කාලයේ. ඔබේ දරුවාට "දිවා රෑ" පුරුද්දට අනුවර්තනය වීමට සහ අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ රාත්‍රී කාලයේ හැඬීම වළක්වා ගැනීමට, මෙම ඉඟි භාවිතා කරන්න.

1. පළමු දින සිට, රාත්රී සහ දිවා ආහාර වෙනස් ලෙස සිදු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දිවා කාලයේ දී, දරුවා එදිනෙදා ජීවිතයේ ශබ්ද - සංගීතය, කටහඬ සමඟ සිටිය යුතුය. රාත්රියේදී නිහඬව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ආලෝකය අඩු කරන්න, අඩුවෙන් කතා කරන්න. ඔබේ දරුවාට සිනහ වීමට බල කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. අන්තිම සන්ධ්යා පෝෂණයෙන් පසු, රාත්රී විවේකය සඳහා පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්න. ඔබේ දරුවාට සුබ රාත්‍රියක් ප්‍රාර්ථනා කර ලාලිත්‍ය ගීතයක් ගායනා කරන්න.
2. දරුවා වැඩෙන විට, පරිභෝජනය කරන කිරි පරිමාව වෙනස් කිරීමෙන් පෝෂණය අතර කාලය වැඩි කළ යුතුය. මෙය කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ දරුවාට රාත්‍රියේ ආහාර ගැනීමේ පුරුද්දෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දරුවා රාත්‍රියේදී බඩගිනියි කියා කරදර විය යුතු නැත. දැනටමත් 2 වන හෝ තුන්වන මාසයේ සිට, දරුවා කිලෝ ග්රෑම් 5 ක් බරින් යුක්ත නම්, රාත්රියේදී ආහාරයට නොගැනීමට ප්රමාණවත් තරම් සම්පත් තිබේ. ඔබේ මාස 2 ක් වයසැති දරුවා රාත්‍රියේ අඬන්නේ නම්, ඔහුට පෝෂණය කිරීමට හිස ඔසවන්න එපා. එයාට ටිකක් දඟ වෙන්න දෙන්න. සමහර විට ඔහු ඇත්තටම අවදි වී සැනසීම සඳහා ඔහුගේ මුඛයේ තැබීමට පැසිෆයර් එකක් හෝ ඔහුගේ ඇඟිල්ලක් සොයා ගත්තේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මාස 1-3 ක් වයසැති දරුවන් බොහෝ විට රාත්‍රියේ අඬන්නේ උපතට පෙර ඔවුන් වටා ඇති සංවේදනයන් නොමැතිකම නිසාය. ඔබේ දරුවා දිගටම අඬන්නේ නම්, ඔහුව සන්සුන් කරන්න. අන්ධකාරයේ සහ සම්පූර්ණ නිශ්ශබ්දතාවයේ පමණි.

ජීවිතයේ පළමු වසරේ දරුවෙකු බොහෝ දුරට reflexes මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ. නොදියුණු අවදිවීම සහ නින්දේ රටාව මාස දෙකේ සහ මාස 8-10 අතර දරුවන් දෙදෙනාම රාත්‍රියේ අවදි වී අඬන්න හේතු වේ. තවමත්, දරුවන්ගේ හැඬීම සලකා බලන විට, අපි සුබවාදීව සිටිමු, මන්ද සියලුම දරුවන් රාත්‍රියේ අඬන නමුත් ඉක්මනින් හෝ පසුව කුඩා දරුවන් හැඬීම නතර කරයි.

වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා සැහැල්ලු නින්ද. දරුවා රෑට අඬනවා

සමහර දරුවන් වයසට යන විට බොහෝ විට අවදි වේ. අවුරුදු එකක සහ දෙකක දරුවන්ගේ මව්වරුන් තම දරුවන්ට නිදා ගැනීමට අපහසු බවත්, සැහැල්ලුවෙන් නිදා ගැනීමටත්, නින්දේදී බොහෝ සෙයින් අඬන බවටත් පැමිණිලි කරමින් මනෝ විද්‍යාඥයින් හමුවීමට තම දරුවන් ඇදගෙන යති. ඇතුළුව බොහෝ හේතු තිබිය හැක. සහ ඔබේ දරුවාගේ ස්වභාවය.

දිගු නින්දක් සඳහා හේතු:

• නුසුදුසු ලෙස සංවිධානය කරන ලද දරුවාගේ දෛනික චර්යාව;
• අග දහවල් නින්ද;
• දිවා කාලයේ දරුවාගේ අධික වැඩ.

ලිපියෙන් මේ ගැන වැඩිදුර කියවන්න? එවැනි අවස්ථාවලදී, දැඩි ලෙස නිර්වචනය කරන ලද වේලාවන්හිදී ඔබේ දරුවා ඇඳට දැමීමට උත්සාහ කරන්න. නින්දට පැය 2 කට පමණ පෙර, ක්රියාකාරී ක්රීඩා බැහැර කරන්න. අවුරුදු 2 ක් වයසැති දරුවෙකු ඔහුගේ නින්දේදී අඬන්නේ නම්, ඔබ නින්දට යාමට පෙර රූපවාහිනිය නැරඹීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. චාරිත්ර නිරීක්ෂණය කිරීම ගැන අමතක නොකරන්න, එනම් දැඩි ලෙස නැවත නැවතත් ක්රියා කිරීම, මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවා ලිහිල් කිරීමට සහ නින්දට සූදානම් වීමට උපකාර වනු ඇත. සවස පිහිනීම මෙයට ඇතුළත් වේ. වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා, මෙය පොතක් කියවීම හෝ ඔවුන්ගේ මවට සුරංගනා කතාවකි.

ඔබේ දරුවාගේ නොසන්සුන් නින්දට සැබෑ හේතුව කවුරුන් හෝ පවසනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා නොකළ යුතුය. පවතින සියලු තත්වයන් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් ඔබට පමණක්, ඔබේ දරුවා නින්දේදී අඬන්නේ මන්දැයි පැවසිය හැකිය.

වැදගත්!ඔබේ දරුවා රාත්රියේදී ගොඩක් අඬන්නේ නම්, පෙති සමඟ ප්රතිකාර ආරම්භ නොකරන්න. දරුවා අවදි විය, ඔහුට වතුර දෙන්න.

කාමරයේ උෂ්ණත්වය සකස් කරන්න. ඔහුගේ බඩට, පිටුපසට පහර දෙන්න, දරුවාට හුරුපුරුදු ගායනයක් ගායනා කරන්න. ඔබට ඔබේ දරුවා සඳහා මල්ලක් හෝ සෙල්ලම් බඩුවක් මැසීමට සහ එය සන්සුන් ඖෂධ පැළෑටිවලින් පුරවා ගත හැකිය. Hops, valerian හෝ mint සුදුසු වේ. නමුත් ඔබේ දරුවා අසාත්මික නම් ප්‍රවේශම් වන්න.

උපදෙස්!ඔබ නින්දට පෙර ඔබේ දරුවාට දැඩි ලෙස පෝෂණය කරන්නේ නම්, රාත්‍රී ආහාරය කලින් වේලාවට ගෙන යන්න. මෙය ආහාර ප්‍රමාද වී දිරවීම ඉවත් කරන අතර එමඟින් වසරක් වයසැති දරුවන්ගේ රාත්‍රී කාලයේ හැඬීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සහ, සියලු පියවර කිසිදු බලපෑමක් නොමැති නම් පමණක්, සහ ඔබ තවමත් දරුවා රෑ ගොඩක් අඬන්නේ ඇයි කිසිම අදහසක් නැහැ, එය ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට හැකි ය.

දෙමාපියන් වීම අසීමිත සතුටකි. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සැබෑ පරීක්ෂණයකි. නින්ද කාලසටහනක් අනුගමනය කිරීමට ඔබේ දරුවාට ඉගැන්වීම පහසු නොවන අතර ඉවසීම අවශ්‍ය වේ. දරුවෙකු සඳහා නිරෝගී නින්දක් යනු මවගේ විවේකය සහ පවුල තුළ සමගිය සඳහා යතුරයි. ඔබ මෙම පුරුදු ඉක්මනින් ආරම්භ කළහොත්, ඔබේ දරුවාට නිරෝගී පුරුදු ඇති කර ගැනීමටත් අනාගතයේදී හොඳ නින්දක් භුක්ති විඳීමටත් පහසු වනු ඇත.

දරුවෙකු රාත්‍රියේ අවදි වන්නේ ඇයි (වීඩියෝ)

බබා හොඳින් නිදා ගන්නේ නැහැ (වීඩියෝ)

ඔබේ දරුවාගේ නින්ද වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ Komarovsky (වීඩියෝ)

ඕනෑම වයසක දරුවන්ට නින්ද ඉතා වැදගත් වේ. මෙය ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු විවේකයක් පමණක් නොවේ; මෙම අවස්ථාවේදී, දරුවාට දිවා කාලයේදී ලැබෙන තොරතුරු අවශෝෂණය කර ඔහුගේ මානසික වර්ධනය වැඩි දියුණු වේ. එමනිසා, නින්ද හොඳ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය යුතුය, එවිට ඔහු නව දිනට ප්‍රීතිමත්, නව හැඟීම් සඳහා සූදානම් වේ. සෑම දරුවෙකුටම රාත්‍රිය පුරා නිදා ගැනීමට හැකියාවක් නැත. දරුවා කායික හේතූන් මත නැඟිටින්නේ නම් හෝ බඩගිනි නම් එය සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. නමුත් බොහෝ විට දරුවා හිස්ටරිකයන් සමඟ රාත්රියේදී අවදි වන අතර, ඔහුව බිය ගැන්වීමට හෝ ඔහුට හානියක් නොවන පරිදි ඔහුව සන්සුන් කිරීමට දෙමාපියන් දන්නේ නැත.

අන්තර්ගතය:

හිස්ටරික ලෙස සලකන්නේ කුමක්ද?

බොහෝ මව්වරුන් අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් අවදි වී ඇත්තේ තම අවුරුදු 2-3 ක් වයසැති තම දරුවාගේ හැඬීම නිසා, කලින් සාමකාමීව නිදාගෙන, වැසිකිළියට යාමට හෝ කෙටි ආහාරයක් ගැනීමට අවශ්ය වූ විට පමණක් අවදි වේ. සාමාන්‍ය රාත්‍රී අවදියෙන් හිස්ටරිකයන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම තරමක් පහසුය. මෙය ශක්තිමත් ස්නායු උද්දීපනයකි, බොහෝ විට පාලනය කළ නොහැකි, කෑගැසීම් සහ කඳුළු වලින් විදහා දක්වයි. අත් සහ පාදවල වෙව්ලීම සහ පාලනයකින් තොරව චලනය විය හැකිය. කනස්සල්ලෙන් සිටින දරුවෙකු තම දෙමාපියන් හඳුනා නොගෙන, ඔවුන් ඉවතට තල්ලු කර, පහර දීමට පවා ඉඩ ඇත.

රාත්‍රී කෝපය බොහෝ විට අභිමතයන් සමඟ ව්‍යාකූල වන අතර එය දරුවෙකුගේ දිවා කාලයේ ආශාවන් මෙන් ප්‍රකාශ වේ. මවගේ අවධානය අවශ්‍ය නිසා දරුවා අඬන්න පටන් ගන්නවා. මව අසල සිටින විට හෝ ඔහුට අවශ්‍ය දේ ලබා ගත් වහාම දරුවා සන්සුන් වී තනිවම නිදා ගනී.

දෙමව්පියන් සන්සුන් වීමට අපොහොසත් වුවහොත්, ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, ස්පර්ශ කරන විට, දරුවා හයියෙන් කෑගසයි, කැඩී යයි, හුස්ම ගැනීම කඩින් කඩ වේ, නළල දහඩියෙන් වැසී යයි, අපි කතා කරන්නේ හිස්ටීරියාව ගැන ය. ඒවා හුදකලා විය හැක, දිගු කාලයක් පුරා නැවත නැවතත් හෝ නැවත නැවත සිදු නොවේ. නමුත් වඩාත් කනස්සල්ලට කරුණ වන්නේ සෑම රාත්රියකම පාහේ සමාන තත්වයන් ඇතිවීමයි. මෙහිදී හැකි ඉක්මනින් පියවර ගැනීම ගැන සිතීම වටී.

මෙම තත්ත්වය ව්යාධි විද්යාවක් ලෙස වහාම වර්ගීකරණය කිරීමට වෛද්යවරු උපදෙස් දෙන්නේ නැත. රීතියක් ලෙස, මෙහි මානසික හෝ ස්නායු අසාමාන්යතා නොමැත. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, කාලය ගෙවී යන අතර දරුවන් මෙම කාලය ඉක්මවා යයි. ඔබ කිසිවක් නොකර මොහොතක් බලා සිටිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. හේතු තේරුම් ගැනීම අවශ්ය වේ.

රාත්‍රී කෝපයට හේතු

නින්දේ කායික විද්යාව තරමක් සංකීර්ණ වේ. නින්ද වේගවත් හා මන්දගාමී අදියරකින් සමන්විත වන අතර රාත්‍රිය පුරාම එකිනෙකා වෙනුවට. වැඩිහිටියෙකු තුළ මන්දගාමී අවධිය ප්‍රමුඛ වන්නේ නම්, ශරීරය ලිහිල් වන විට සහ මොළය විවේක ගන්නා විට, ළමුන් තුළ, විශේෂයෙන් තරුණ අය තුළ, REM නින්දේ අවධිය ප්‍රමුඛ වේ.

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, මොළය දිවා කාලයේ ලැබෙන තොරතුරු සැකසීමේ නිරත වේ. සංවෘත ඇහිබැමි යට ළදරුවාගේ ඇස් චලනය වන ආකාරය ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, ඔහු තම දෑත් සහ කකුල් ඇඹරී, ශබ්ද, වචන, සම්පූර්ණ වාක්ය පවා උච්චාරණය කරයි.

ළදරුවන් තුළ, REM නින්ද මුළු රාත්රිය පුරාම සිදු වේ. දරුවා වැඩිහිටි වන තරමට, මන්දගාමී, ගැඹුරු නින්ද දිගු වේ. REM නින්දේ අවධියේදී, සිහින සිදු වන අතර, එය බොහෝ විට බොහෝ දරුවන් තුළ කෝපයක් ඇති කරයි. මේවා නරක සිහින, බියකරු සිහින හෝ හුදෙක් හැඟීම් බහුල විය හැකිය. දරුවා වැඩිපුර වැඩ කිරීම සහ බොහෝ හැඟීම් වලින් අඬන විට අවදි වන මොහොත සමඟ මෙය සැසඳිය හැකිය. ඔහු නිදා සිටින විට එකම දේ සිදු වේ, මේ සියල්ල සිහිනයකින් අත්විඳින්නේ ඔහු පමණි, සිහිනයක් යථාර්ථයෙන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට තවමත් නොහැකි ය.

රාත්‍රියේදී දරුවෙකු තුළ හිස්ටරිකයන් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න දෙමාපියන් සොයා බැලිය යුතුය.

පවුල තුළ අහිතකර වාතාවරණයක්

කුඩා දරුවන් ඍණ ශක්තියට ඉතා සංවේදී ය. නිවසේ නොසන්සුන් වාතාවරණයක් තිබේ නම් (ආරවුල්, අපකීර්තිය හෝ නිරන්තරයෙන් වෙහෙසට පත් වූ, කෝපයට පත් මවක්), මේ සියල්ල නිසැකවම දරුවාගේ මනෝභාවයට බලපානු ඇත. දිවා කාලයේදී, වැඩිහිටියන් එකිනෙකාට අපහාස කරමින් හයියෙන් දේවල් නිරාකරණය කරන විට, දරුවෙකුට හුදකලා කොනක සැඟවී සිදුවන දේ නිශ්ශබ්දව බලා සිටීමට හැකි වන අතර රාත්‍රියේදී ඔහු නැවත මෙම භීෂණය අත්විඳිනු ඇත. අම්මාගේ සහ තාත්තාගේ දුර්වල ආරක්ෂාව දැනීම, දරුවා බියකරු සිහින දකින අතර කඳුළු සලමින් අවදි වේ.

වැදගත්!ළමයින් සිටින කාමරයෙන් පිටත දේවල් නිරාකරණය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. වැඩිහිටියන් හඬක් නඟන්නේ නැතිව දෙබස් පැවැත්වීමට ඉගෙන ගන්නේ නම් එය වඩාත් සුදුසුය. ඔබට දරුවෙකු ගැටුමකට ඇද දැමිය නොහැක! කුඩාම කෝපය තම පුතාට හෝ දියණියට විශාල ඛේදවාචකයක් බව දරුවන්ට එය රැගෙන යන මව්වරුන් මතක තබා ගත යුතුය.

බිය සහ බියකරු සිහින

නපුරු සිහින සාමාන්‍යයෙන් වැඩි චිත්තවේගීය ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. දිවා කාලයේදී දරුවාට තම මව විසින් බරපතල ලෙස බැණ වැදුනේ නම්, ඔහු ක්‍රීඩා පිටියේ මිතුරෙකු සමඟ රණ්ඩු වී, නින්දට යාමට පෙර බොහෝ වේලාවක් රූපවාහිනිය නරඹා, එහිදී ඔවුන් දරුණු බාබා යාගා හෝ “කැත සහ නපුරු මාමා” පෙන්වූහ. වැඩිහිටි චිත්රපටය, එවිට රාත්රියේදී මෙම බිය දරුවා වෙත නැවත පැමිණෙනු ඇත, සහ හිස්ටරිකයන් වළක්වා ගත හැකිය එය සාර්ථක වීමට අපහසුය.

විශේෂයෙන්ම නින්දට පෙර රූපවාහිනිය නැරඹීම සීමා කළ යුතුය. කේන්තිය ඇති වූ විට, ඔහුගේ හිස අතගාමින් සහ උණුසුම් වචන ඔහුට මුමුණමින් කුඩා තැනැත්තා සන්සුන් කළ යුතුය. අවශ්ය නම්, මෘදු ආලෝකය සක්රිය කරන්න (රාත්රී ලාම්පුව හෝ ඉතා දුර්වල බැබළීමක් සහිත ස්කොන්ස් - තවානක් සඳහා වඩාත් සුදුසුය). හොඳ පිළිවෙතක් වන්නේ ඔබේ දරුවා ඔහුගේ ප්රියතම මෘදු සෙල්ලම් බඩු සමඟ ඇඳට දැමීමයි, එය අනිවාර්යයෙන්ම නරක සිහින වලින් ඔහුව "ආරක්ෂා කරයි".

වැරදි දෛනික චර්යාව

සමහර නවීන දෙමව්පියන් "සීමා රහිත" අධ්යාපනය ප්රචලිත කරයි: ඔබට ඝෝෂා කළ හැකි අතර ඔබේ ආදරණීය දරුවාට අවශ්ය ඕනෑම තැනක දුවන්න, ඔබට අවශ්ය විට කන්න සහ විවේක ගන්න. නමුත් දරුවා දිවා ආහාර වේලෙහි අවදි වන අතර මධ්‍යම රාත්‍රියෙන් පසු රාත්‍රිය සඳහා නින්දට යාමේ යහපත් දෙයක් නොමැත. ස්නායු පද්ධතිය වෙහෙසට පත්ව ඇත, නින්දේ ගැටළු මතු වේ.

දෛනික චර්යාව සාමාන්යකරණය කිරීම අවශ්ය වේ. නින්දට යාමේ පුරුද්ද ප්‍රසන්න විය යුතු අතර අවම වශයෙන් පැයක්වත් පැවතිය යුතුය: සිත්ගන්නාසුළු නමුත් සන්සුන් ක්‍රීඩා කරන්න, උණුසුම් ස්නානය කරන්න, සමහරවිට ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද සන්සුන් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ, පොත් කියවීම හෝ සංගීතයට සවන් දෙන්න.

අධි ක්රියාකාරී දරුවන්

නූතන ජීවිතය තමන්ගේම නීති රීති නියම කරන නිසා එවැනි අය වැඩි වැඩියෙන් සිටිති. දරුවෙකු දක්ෂයෙකු කිරීමට උත්සාහ කරන දෙමාපියන්, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට එය ඉක්මවා යයි. සඳුදා සිට ඉරිදා දක්වා දරුවා බොහෝ සමාජ ශාලා, අංශ සහ සිදුවීම් වලට සහභාගී වේ. නමුත් ඔවුන් සෑම විටම එවැනි රිද්මයක් පවත්වා ගෙන යන්නේ නැත.

අධි ක්‍රියාකාරී දරුවෙකුට එතරම් කාර්යබහුල ජීවිතයක් අවශ්‍ය වන නමුත් ඔහුට සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට හෝ ඔහුගේ ප්‍රියතම දේ තනිවම කිරීමට කාලය තිබේද යන්න ගැන ඔබ සිතා බැලිය යුතුය. දීප්තිමත් එදිනෙදා ජීවිතය දරුවාට දැනෙන්නේ නැති විශාල බරක් දරයි. නමුත් රාත්‍රියේදී මේ සියල්ල අධික ලෙස වැඩ කිරීමෙන් පැන නගින අභිමතයන් ලෙස විදහා දක්වයි.

සටහනක් මත:දරුවා වර්ධනය කිරීම අනිවාර්ය වේ, නමුත් සෞඛ්යය තිබියදීත් මෙය නොකළ යුතුය. දෙමව්පියන් “ළමා කාලය සඳහා” කාලය ඉතිරි කළ යුතුය, එවිට ඔවුන්ගේ පුතා හෝ දියණිය බුද්ධිමත් හා පුළුල් ලෙස දියුණු වනවා පමණක් නොව නිරෝගීව ද වැඩෙයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය ගැටලු දරුවාගේ රාත්රී කෝපයට හේතු විය හැක. කුඩා දරුවන් තුළ, මේවා බොහෝ විට දත් ඇතිවීම, උදරාබාධ සහ ස්නායු ආබාධ. එවිට මෙම ගැටළුව වෛද්යවරයෙකු සමඟ විසඳා ගැනීම වඩා හොඳය. වයස අවුරුදු 7-8 වන විට තත්වය වැඩිදියුණු වී නොමැති නම් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී (මේ අවස්ථාවේ දී, රීතියක් ලෙස, රාත්‍රියේ ළමුන්ගේ කෝපය නැවැත්වීම).

වීඩියෝ: "දෙමාපියන් වීම පහසුය." මනෝවිද්යාඥ සහ පවුල් උපදේශක ඉනා මොරොසෝවාගේ උපදෙස්

නොකළ යුතු දේ

දරුවන් බොහෝ විට රාත්‍රියේ අවදි වන දෙමාපියන් මතක තබා ගත යුත්තේ දරුවා දැනටමත් බිය වී ඇති බවත්, බොහෝ දුරට නරක සිහිනයකින් බවත්, එබැවින් ඔහුව තවත් බිය ගැන්වීමට අවශ්‍ය නැත. ඔබට දරුවාට කෑගැසීමට, ඔහුව සම්පූර්ණයෙන්ම අවදි කිරීමට උත්සාහ කිරීමට හෝ දැඩි ලෙස ඔහු මත ජලය වත් කිරීමට හෝ ජලය, විශේෂයෙන් සීතල වතුරෙන් ඔහුගේ මුහුණට ඉසීමට නොහැකිය. ඔබට කම්මුල්වලට පහර දිය නොහැක, වඩා අඩු පහරක්, දෙමාපියන් කොතරම් වෙහෙසට පත් වුවද.

සමහර මව්වරුන් මුහුණේ තියුණු පහරක් රාත්‍රියේදී පාලනය කරගත නොහැකි හැඬීමකින් උපකාර වන විට ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගනී. නමුත් සමහරුන්ට වැඩ කරන දේ අනෙක් අයට සැමවිටම ඵලදායී නොවේ. එවැනි පිළිවෙතක් භාවිතා කර නොමැති නම්, එය භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. ඔවුන් අඬන දරුවෙකුගේ මුහුණට පිඹින විට, මෙය තාවකාලික හුස්ම හිරවීමක් ඇති කරයි (මෙම ක්‍රමය පදනම් වී ඇත්තේ එයයි), නමුත් දරුවාගේ හුස්ම ගැනීමට ඇති නොහැකියාව ඔහුව තවත් බිය ගැන්විය හැකිය, එවිට හිස්ටීරියාව භීතියට පත්වේ. ප්‍රතිවිපාක වඩාත්ම අනපේක්ෂිත විය හැකිය: මෘදු භීතියේ සිට ගොතගැසීම වැනි බරපතල ස්නායු ආබාධ දක්වා.

රාත්‍රී කාලයේ ඇති වන කෝපය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

පළමුවෙන්ම, ඔබේ දරුවා රාත්‍රියේ අවදි වීමට හේතු සොයා බලා ඉවත් කළ යුතුය:

1. වයස අවුරුදු 5-6 ට අඩු ළමුන් සඳහා නින්ද සඳහා වේලාවක් නියම කරමින් දෛනික චර්යාවක් සංවිධානය කරන්න.
2. රාත්‍රියේ නින්දට යාම ඉතා ක්‍රියාශීලී සහ ඝෝෂාකාරී ක්‍රීඩා හැර සන්සුන් විය යුතුය.
3. යම් කාලයක් තිස්සේ, හිස්ටරිකයන් පුනරාවර්තනය වන අතර, මවට ළදරුවාගේ කාමරයේ නිදා ගැනීම වඩා හොඳය, එවිට ඔහු බියකරු සිහිනයකින් අවදි වූ විට, ඔහු අසල තම දෙමාපියන් නොදැකීමෙන් ඔහු ඊටත් වඩා බියට පත් නොවේ. මනෝවිද්යාඥයින්, විකල්පයක් ලෙස, දරුවා නින්දට වැටෙන මෘදු සෙල්ලම් බඩුවක් ඉදිරිපත් කරයි.
4. ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හා ළමා ස්නායු විශේෂඥයෙකුට අධි ක්රියාකාරී දරුවන් පෙන්වීමට වඩා හොඳය. සමහර විට ඔවුන් අධික ලෙස කලබල වීම ඉවත් කිරීම සඳහා ළමුන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ඇත.

මවකට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් දරුවා තම දෑතින් අල්ලාගෙන ඔහුව සන්සුන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම, පිටුපසට සැහැල්ලු රිද්මයානුකූලව තට්ටු කිරීම, ඇය අසල සිටින බව මුමුණමින්, නරක කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත.

දරුවා ක්‍රියාශීලීව සටන් කරන්නේ නම්, ඔහුව සන්සුන් කිරීමට ක්‍රමයක් නොමැත; හිස්ටීරියාව තනිවම අවසන් වන තෙක් ඔබ බලා නොසිටිය යුතුය, මන්ද මෙය සිදු නොවිය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, විශේෂයෙන්ම සිත් ඇදගන්නා දරුවන්ට උණ, වලිප්පුව සහ අපස්මාර ප්රහාර පවා ඇති වේ. සිසිල් (නමුත් සීතල නොවේ) ජලයෙන් පොඟවා ඇති මෘදු රෙද්දක් දරුවා පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ. දරුවාගේ නළල, කම්මුල්, පපුව, ආමාශය, කකුල් සහ අත් පිසදැමීමට එය භාවිතා කළ යුතුය. උෂ්ණත්වයේ වෙනස හේතුවෙන්, දරුවා බොහෝ විට ඔහුගේ සිහිකල්පනාවට පැමිණෙනු ඇත, කෑගැසීම සහ සටන් කිරීම නවත්වන්න, පසුව ඔහුව රැගෙන යා හැකිය.

දරුවාට කතා කළ හැකි නම්, උදෑසන ඔබ හිස්ටීරියාවට හේතුව ගැන ඔහුගෙන් විමසිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු දුටු සියල්ල යථාර්ථය නොවන බව දරුවාට පැවසීමෙන් නරක සිහිනයක් පැහැදිලි කිරීමට අම්මා සහ තාත්තාට හැකි වනු ඇත. තවද කිසිවෙක් පුතෙකුට හෝ දුවෙකුට අමනාප වීමට එඩිතර නොවනු ඇත.

ඉතා සුළු කාලයක් ගත වනු ඇත, අපගේ ආදරණීය දරුවාට වද දුන් රාත්රී හිස්ටරිකයන් පහව යනු ඇත. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, වයස අවුරුදු හතරක් හෝ පහක් වන විට ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. ගැටලුව ස්ථිර නම්, දිවා කාලයේ දරුවා ද ඉතා ආක්රමණශීලී ලෙස හැසිරෙන්නේ නම්, ඔබ පරෙස්සම් විය යුතුය. එවැනි හැසිරීම් මගින් ස්නායු රෝගයක් සංඥා කරයි, නිදසුනක් වශයෙන්, අභ්යන්තර පීඩනය වැඩි වීම, දෙමව්පියන්ට තමන් විසින්ම හඳුනාගත නොහැකිය.

වීඩියෝ: නරක නින්ද ගැන වෛද්ය Komarovsky. ඔබේ දරුවාගේ නින්ද වැඩි දියුණු කර ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ විට, දරුවා හිස්ටරිකයන් සමඟ රාත්‍රියේ අවදි වන අතර පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව බොහෝ සෙයින් අඬන්න පටන් ගන්නා තත්වයකට දෙමාපියන් මුහුණ දෙයි. මෙම සංසිද්ධිය සෑම විටම සිදු වන බව ළමා රෝග විශේෂඥයින් සහතික කරන අතර පවසති. දරුවා තවමත් ඉතා කුඩා නම් (වසරක් දක්වා) එය විශේෂයෙන් පොදු වේ. දෙමව්පියන් ලෙස හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට, අඬන්න ප්රධාන හේතුව සොයා ගැනීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. ඔබ වහාම ළමා අවසාදිතයන් සඳහා ෆාමසියට නොයා යුතුය, දරුවාට වඩා අඩු හඬක් නඟන්න.

රාත්‍රියේදී ළදරුවන් අඬන්නට ප්‍රධාන හේතුව

ඉතින් දරුවා අවදි වූ විට අඬන්නේ ඇයි? යථාර්ථය නම්, හේතු රාශියක් ඇති අතර ඒවායින් බොහොමයක් දරුවාට අනතුරක් නොකරයි. සාමාන්‍යයෙන්, රාත්‍රියේ හැඬීම පහත සඳහන් සාධක සමඟ සම්බන්ධ වේ:

1. අසම්පූර්ණව පිහිටුවා ඇති ස්නායු පද්ධතිය. එය අනපේක්ෂිත ලෙස සන්සුන් තත්වයක සිට ක්රියාකාරී තත්වයකට ගමන් කළ හැකිය. මේ හේතුව නිසා දරුවන්ට මධ්යම රාත්රියේදී අවදි විය හැක.
2. බොහෝ විට, දරුවා බොහෝ විට රාත්රියේ අවදි වන්නේ බියකරු හෝ අප්රසන්න සිහින නිසාය. ඊට අමතරව, ඔහු තම මව අහිමි වී තනිව සිටීමට බිය වේ. මෙය, පළමුවෙන්ම, තවමත් තම මව සමඟ ඉතා ශක්තිමත් මානසික සම්බන්ධතාවයක් ඇති ඉතා කුඩා දරුවන්ට අදාළ වේ.
3. දරුවෙකු රාත්‍රියේ අවදි වී අඬන්නේ නම්, ඔහුගේ කායික අවශ්‍යතා සඳහා හේතුව සෙවිය යුතු බව බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. ඔහුට බඩගිනි හෝ වැසිකිළියට යාමට අවශ්ය විය හැකිය.
4. වැඩිහිටියන් මෙන්, දරුවන් බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත්වන නින්දේ ඉරියව්වෙන් අපහසුතාවයට පත්වේ. මේ හේතුව නිසා ඔවුන්ගේ ශරීරයේ යම් කොටසක් හිරිවැටෙන අතර ඔවුන් කෑගසමින් හෝ අඬමින් අවදි වේ.
5. මීට අමතරව, අප්රසන්න හෝ වේදනාකාරී දත් කැක්කුම නිසා ළදරුවන් අවදි විය හැක. එමනිසා, දරුවාගේ විදුරුමස් දෙස බැලීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් ඉදිමීම සහ ඉදිමීම සිදුවනු ඇත.

ඔබේ දරුවා යම් ක්‍රමානුකූලව අඬමින් අවදි වී ඔහුට නැවත නිදා ගැනීමට අපහසු නම්, අපි ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිර්දේශ කරමු. ඔහු, අනෙක් අතට, දරුවා හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු හා ස්නායු විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කළ හැකිය. විභාගයෙන් කිසිවක් හෙළි නොකළත්, ඔබට ආරක්ෂිතව සහ මනසේ සාමය ලබා ගත හැකිය.

කායික හා ස්නායු හේතු

ඔබට පෙනෙන පරිදි, දරුවා රාත්රියේදී අවදි වීමට බොහෝ හේතු තිබේ. ස්නායු සාධක - අපගමනය සහ ආබාධ - බැහැර කළ නොහැක. එය දුර්ලභ ය, නමුත් එය තවමත් සිදු වන්නේ පරීක්ෂණයකින් පසුව පහත සඳහන් භයානක ව්යාධිවේදයන් අනාවරණය වේ:

• අධික intracranial පීඩනය;
• රුධිර කැටි ගැසීම්;
• මොළයේ තරල සමුච්චය වීම සහ යනාදිය.

මේවා මෙන්ම වෙනත් බොහෝ ආබාධ, සාමාන්‍යයෙන් හිස්ටරිකයන්, කෑගැසීම් සහ නින්දේදී හෝ වහාම ඇඬීම සමඟ සිදු වේ. දරුවාගේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින්, ප්රශස්ත ඖෂධ නිවැරදිව නිර්ණය කිරීමට සහ තෝරා ගැනීමට හැකි වන්නේ ළමා ස්නායු විශේෂඥයෙකුට පමණි.

ස්නායු හේතූන් අතර අධික චිත්තවේගීය ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට දරුවාගේ නොහැකියාව ඇතුළත් වේ. දවස පුරාම ඔහුට නව තොරතුරු රාශියක් ලැබේ, බිඳෙනසුලු දරුවාගේ මොළය සැකසීමට හා ව්‍යුහගත කිරීමට උත්සාහ කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දරුවාට ස්නායු කම්පනයක් ඇති වේ. එපමණක් නොව, එවැනි කම්පනයකට හේතුව ඍණාත්මක හෝ ධනාත්මක කථාංගයක් විය හැකිය. දරුවා උද්දීපනය කළ හැකි දේ ගැන සිතන්න

හේතුව මතුපිට ඇති බව බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත:

බොහෝ විට දරුවා අවදි වන අතර පැහැදිලි හේතු නිසා අඬන බව අමතක කරන්න එපා. ළමා කාලයේ දී, ස්නායු පද්ධතිය මෙන්ම මනෝභාවය ද තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතී.ඔවුන් බාහිර සාධකවලට ඉතා සංවේදී ය. එමනිසා, දෙමව්පියන් ඍණාත්මක තොරතුරු වලින් දරුවා ආරක්ෂා කළ යුතු අතර ඔහුට ලැබෙන හැඟීම් ප්රමාණය සීමා කළ යුතුය.

දරුවා වැඩී තම මවගෙන් වෙනම පෞරුෂයක් ලෙස තමාව වටහා ගැනීමට පටන් ගත් විට, පළමු බිය මතු වේ. ඔබේ දරුවා අවදි වන විට අඬන්නේද ඔවුන් නිසා විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ දරුවා ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන පරිදි ඔහු සමඟ නිදා ගැනීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.

ටිකක් අඩු වාර ගණනක්, නමුත් එය තවමත් සිදු වන්නේ දරුවාගේ කාලගුණික සංවේදීතාව වැඩි වීමෙන් නින්ද බාධා ඇති වීමයි. ගිගුරුම් සහිත වැසි, පුර පසළොස්වක පොහොය, යනාදී කාලවලදී දරුවා මධ්යම රාත්රියේ හඬමින් අවදි වේ. ඒ සමගම, මෙම දරුවන්ට රුධිර පීඩනයෙහි තියුණු වෙනසක් අත්විඳිනු ඇත.

උදව් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවා නින්දේදී අඬන්නේ නම් සහ අවදි නොවන්නේ නම්, හෝ අඬා පසුව අවදි වන්නේ නම්, පහත සඳහන් ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ඔවුන් නිරෝගීව, ඒකාකාරව සහ ගැඹුරින් නිදා ගැනීමට ඔබේ දරුවන්ගේ රාත්‍රී විවේකයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඉතින් කුමක් කළ යුතුද:

තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ දරුවන් රාත්‍රී නින්දේදී වරින් වර අවදි වන බව ඔබ දුටුවහොත් කලබල නොවන්න. මෙය දෙමව්පියන්ගේ පරම්පරාවකට වඩා වැඩි ගණනක් මුහුණ දී ඇති සහ අනාගතයේදී මුහුණ දීමට සිදුවන පරම සාමාන්ය සංසිද්ධියකි.

ඔබේ දරුවා නිතරම නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීමට රැගෙන යන්න, සෑම විටම ඔහුව ඇඳට දමා ඔහුට එකවර පෝෂණය කරන්න. මෙමගින් ඔබ ඉක්මනින් නින්දට වැටෙනු ඇති අතර රාත්‍රී කාලයේ කෑගැසීම් සහ හැඬීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනු ඇත.

පෙර ලිපි වලින් එකක, මව්වරුන් සඳහා වන supermams.ru වෙබ් අඩවිය ළදරුවෙකු අඬන්නේ මන්දැයි කතා කළේය. අද අපි කතා කරන්නේ දරුවෙක් රෑට අඬන්නේ ඇයි කියලා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දන්නා පරිදි, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් වඩාත් බියට පත් කරන සහ සැබෑ අය වෙහෙසට පත් කරන්නේ නිදි නැති රාත්‍රීන් ය. රාත්‍රියේදී ඔබේ දරුවාගේ නොසන්සුන්තාවයට හේතු විය හැකි හේතු දැන ගැනීමෙන් ඔබට දරුවාට සහ ඔහුගේ දෙමාපියන්ට නිරෝගී නින්දක් ඇති කළ හැකිය.

ළදරුවෙකු සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්රමාණවත් නින්දක් ඉතා වැදගත් වේ. සියල්ලට පසු, ඔහු සංවර්ධනය සඳහා ශක්තිය ලබා ගන්නේ මෙම වටිනා පැය තුළ ය.

නමුත් දරුවාට හොඳ නින්දක් පමණක් නොව, ඔහුගේ මවටද අවශ්ය වේ. සියල්ලට පසු, තම දරුවාට හොඳ මනෝභාවයක්, සැලකිල්ලක් සහ ආදරයක් ලබා දිය හැක්කේ විවේක මවකට පමණි. එමනිසා, ඔබේ දරුවා රාත්රියේදී අඬන්නේ ඇයි දැයි සොයා බැලීමට පෙර, දරුවාගේ රාත්රී නින්ද කොපමණ කාලයක් පැවතිය යුතුදැයි සොයා බලමු.

දරුවෙකුට රාත්‍රියේදී කොපමණ නින්දක් අවශ්‍යද?

මාස 1 සිට මාස 3 දක්වා ළදරුවෙකු රාත්‍රියේදී පැය 8-9 ක් පමණ නිදා ගත යුතුය. මාස 3 සිට අවුරුදු 1 දක්වා ළමුන් රාත්‍රියේ පැය 11 ක් පමණ නිදා ගත යුතුය. දරුවන්...

0 0

බොහෝ මව්වරුන් සහ පියවරුන් දරුවා නින්දේදී අඬන්නේ මන්දැයි නොතේරෙන අතර, දරුවන්ගේ රාත්රී කඳුළු වලට පවා බිය වේ. දෙමව්පියන්ගේ මනසෙහි, සන්සුන්ව නිදා සිටින ළදරුවෙකු යනු ළමා හැසිරීමේ පරමාදර්ශයකි, නමුත් බොහෝ විට කුඩා දරුවන්ගේ නින්ද කාංසාව සහ නොසන්සුන්තාවයෙන් සංලක්ෂිත වේ.

ආදරණීය දරුවෙකුගේ කඳුළු සෑම මවකටම දුෂ්කර පරීක්ෂණයකි. එපමණක් නොව, දරුවාගේ සාමාන්ය වර්ධනය, ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීම සහ අනාගත ජයග්රහණ සඳහා ශක්තිය සමුච්චය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් නින්දක් අතිශයින් වැදගත් බව සෑම දෙනාම හොඳින් දනී.

නමුත් දරුවාට පමණක් නොව, ඔහුගේ මවද විවේක ගත යුතුය. විවේකීව හා හොඳින් විවේකීව සිටින කාන්තාවක් කෝපයට පත් වූ සහ වෙහෙසට පත් වූ දෙමාපියෙකුට වඩා බොහෝ ඵලදායී ලෙස තම දරුවා රැකබලා ගනී. නමුත් "නිදිබර" කඳුළු වලට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට පෙර, ළදරුවෙකු හෝ වැඩිහිටි දරුවෙකු බොහෝ විට ඔහුගේ නින්දේ අඬන්නේ මන්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

ළමුන්ගේ නින්දේ ලක්ෂණ

අලුත උපන් බිළිඳුන් (මාස 1 දක්වා) ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට වඩා වෙනස් ලෙස නිදා ගනී. දරුවා කාලයෙන් අඩකට ආසන්න කාලයක් ගත කරන්නේ ඊනියා අවධියේ ...

0 0

අවුරුදු 1 සිට අවුරුදු 3 දක්වා ළමුන් සඳහා. මෝටර් රථයේ භාවිතය සඳහා සෙල්ලම් කට්ටලය. එය ගොවිපලක පින්තූරයක් සහිත අන්තර්ක්‍රියාකාරී පෙන්ඩන්ට් එකක් (ඉදිරිපස අසුනේ පිටුපස, දරුවා ඉදිරිපිට අමුණා ඇත) සහ ස්පර්ශ පාලක පැනලයක් සහිත ළමා සුක්කානමකින් සමන්විත වේ. "ෆාම්" ආලෝකය සහ ශබ්ද ප්‍රයෝග ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කරයි...
http://www2.mixmarket.biz/clk.php?id=18672276&gid=4294957199&cat=90783

මෙමගින් කුමක් වෙයිද?

මෙය ඔබේ පළමු දරුවා නම්, මෙම ප්‍රශ්නය ඔබව විශේෂයෙන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. දරුවා වැඩෙන අතර ඔබ වඩාත් පළපුරුදු වේ. දරුවාට අවශ්‍ය දේ ඇඬීමේ ස්වභාවය අනුව ඔබට දැනටමත් පැවසිය හැකි අතර, ඔහුටම ඇඬීමට හේතු අඩු හා අඩුය.

ඔබේ දරුවා අඬන විට, ඔබ ඔබටම සිතන්නේ ඔහුට බඩගිනිද? ඔයා අසනීපෙන්ද? සමහර විට ඔහු තෙත්ද? සමහර විට ඔහුගේ බඩ රිදෙනවාද නැත්නම් ඔහු පිස්සුද?" අඬන්න වැදගත්ම හේතුව ගැන දෙමාපියන් අමතක කරනවා - තෙහෙට්ටුව. ලැයිස්තුගත කර ඇති ප්‍රශ්න සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා සොයා ගැනීම පහසුය ...

0 0

දරුවා අවදි වී අඬයි

තම දරුවා අඬන හඬ ඇසෙන විට ඕනෑම මවක් කනස්සල්ලට පත් වේ, රාත්‍රියේ නොහඬන ළදරුවන් නොමැත. වැඩිහිටි ලෝකය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය දරුවාගේ හැඬීමයි. පළමු මාසවලදී, දරුවාගේ නොසන්සුන් හැසිරීමට හේතුව තරුණ මවකට තේරුම් ගැනීමට අපහසුය. දරුවෙකුට රිදවන හෝ කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද? ටික වේලාවක් ගත වන අතර ඇගේ දරුවාගේ හැඬීමේ ඕනෑම සෙවනක් හඳුනා ගැනීමට ඇය ඉගෙන ගනු ඇත.

ළදරුවෙකු අවදි වී අඬන්නේ ඇයි?

බොහෝ විට දරුවා අවදි වූ වහාම අඬයි. මෙය පුරුද්දක් බවට පත්වන අතර තරුණ දෙමව්පියන්ට බෙහෙවින් කනස්සල්ලට පත්වේ. ඕනෑවට වඩා කරදර වීමට අවශ්‍ය නැත; ළදරුවෙකුගේ කෑගැසීමට සහ කඳුළු වලට ප්‍රධාන හේතුව සරල කුසගින්නයි. දරුවා අවදි වී වහාම පෝෂණය කිරීමට ඇති ආශාව ප්‍රකාශ කරයි, සුපුරුදු කෙඳිරිගාමින් පටන් ගෙන ප්‍රචණ්ඩ අඬන්නක් දක්වා ගමන් කරයි. දරුවා තම මවගේ පියයුරු සොයා ගැනීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් ඔහුගේ තොල් හා හිස හරවයි. තෙත් ඩයපර් හෝ අධික ලෙස පුරවා ඇති ඩයපර් යනු ළදරු කනස්සල්ලට දෙවන වැදගත්ම හේතුවයි. ළදරුවෙකුට නිරන්තරයෙන් අවශ්‍ය ...

0 0

දරුවෙකු ඉපදුණු මොහොතේ සිට කතා කරන තුරු, දරුවා ඔහුගේ ආශාවන් සහ ඉල්ලීම් අපට පැවසීමට උත්සාහ කරන ප්‍රධාන මාර්ගය වන්නේ හැඬීමයි. ළදරුවෙකුගේ ඇඬීම ඔබ සමඟ ඔහුගේ "සංවාදය" වේ: ඔහුට කරදර කරන දේ ඔහු සන්නිවේදනය කරන්නේ එලෙස ය. "ළමයෙකු සතුටු වන ඕනෑම දෙයක්, එය අඬන්නේ නැති තාක් කල්" යන හිතෝපදේශය නූතන ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ මතය තහවුරු කරයි. හැඬීම දරුවන්ට නරකයි! සුප්‍රසිද්ධ හිතෝපදේශයේ අන්තර්ගත වී ඇත්තේ මෙම අර්ථය මිස දෙමව්පියන්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට කිසිදු ආකාරයකින් දරුවා වාඩිලා ගැනීමේ ආශාව නොවේ.

හැඬීම ඔබේ පෙණහලු පුහුණු කරන්නේ හෝ චරිතය ගොඩනඟන්නේ නැත - එය අමතක කරන්න! ඊට පටහැනිව, එය දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය දුර්වල කරන අතර අවට ලෝකය ආරක්ෂිත සහ මිත්රශීලී බවට විශ්වාසයක් ඔහුට අහිමි කරයි. දිගු කලක් හැඬීම දරුවාගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි අතර පෙකණි හර්නියා සෑදීමට හේතු වේ.

දරුවාගේ පළමු ඇඬීම උපතින් පසු දරුවාගේ පළමු ඇඬීමයි. පළමු ඇඬීමේ ජීව විද්‍යාත්මක අර්ථය මවගෙන් වෙන්වීමට එරෙහි වීමට දරන උත්සාහයයි, මෙය පාරිසරික වෙනසට එරෙහි විරෝධය පිළිබඳ ලොවට පණිවිඩයකි...

0 0

ළදරුවෙකු අවදි නොවී නින්දේදී අඬන්නේ ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද?

තවමත් කතා කිරීමට නොහැකි ළදරුවා තම කනස්සල්ල ප්‍රකාශ කරන්නේ අඬමිනි. ටික වේලාවකට පසු, දෙමව්පියන් ස්වාධීනව තම දරුවාගේ සුවිශේෂී භාෂාව තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සියලුම දෙමාපියන් සම්මත තත්වයන්ට පුරුදු වී ඇත්නම්, සමහර විට ළදරුවා ඔහුගේ නින්දේදී අඬන්න පටන් ගන්නා විට තත්වයන් පැන නගී. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, දෙමව්පියන් මුලින්ම ඩයපර් වියළී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී, කාමරයේ උෂ්ණත්වය සහ දරුවාගේ ඉරියව්ව නිරීක්ෂණය කරන්න. නමුත් මෙම සියලු සාධක පිළිවෙලට හැරේ. එමනිසා, දෙමව්පියන් සිතන්නට පටන් ගනී: ළදරුවෙකු ඔහුගේ නින්දේ අඬන්නේ ඇයි?

ඇයි බබා අඬන්නේ

කායික හේතුව

මෙම තත්ත්වය කායික රාත්රී හැඬීම, එය දරුවාගේ සෞඛ්යයට කිසිදු අනතුරක් සිදු නොවේ. ස්නායු හා මෝටර් පද්ධතිවල අස්ථායී ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් දරුවා නින්දේදී අඬයි. මෙයට හේතුව චිත්තවේගීය වශයෙන් දැඩි දිනයක් සිහින වල පෙනුම අවුලුවාලිය හැකි බැවිනි.

0 0

අලුත උපන් බිළිඳා නිරන්තරයෙන් අඬනවා - අලුත උපන් බිළිඳකු සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දිගු කලක් බලා සිටි සහ ආදරණීය දරුවා අවසානයේ උපත ලැබීය, ඔබ රැස්වීම සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. නමුත් දැන් ඔබට තේරෙනවා ඔබ ඔහුව ටිකක් තේරුම් නොගන්නා බව. අලුත උපන් බිළිඳෙකු නිරන්තරයෙන් අඬන්නේ ඇයි? අලුත උපන් බිළිඳකු සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද? මම ඔහු වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරන බව පෙනේ, ඔබ පවසන පරිදි, ඔහුගේ ඩයපර් පිරිසිදුයි, ඔහුට ආහාර ලබා දී කෑමට පසු අඳිනවා, නමුත් ඔහු තවමත් බොහෝ විට අඬයි ...

වැඩිය කලබල වෙන්න එපා ළමයි ඔක්කොම අඬනවා. ඔබට යමක් පැවසීමට ඔහුට ඇති එකම මාර්ගය මෙයයි.

අලුත උපන් බිළිඳෙකුට තමාට අවශ්‍ය දේ හෝ ඔහු කනස්සල්ලට පත්වන දේ තවමත් ඔබට පැවසිය නොහැක, එබැවින් ඔවුන් හැඬීම තුළින් ඔවුන්ගේ ආශාව ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරයි. අලුත උපන් බිළිඳකු බොහෝ හේතු නිසා අඬන්න පුළුවන්, නමුත් අලුත උපන් බිළිඳෙකු ඉල්ලා සිටින දේ තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම එතරම් අපහසු නොවේ. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය වහාම සොයා ගැනීමට අපහසුය, නමුත් ටික වේලාවකට පසු ඔබ එය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත. මතක තබා ගත යුතු ප්‍රධානම දෙය නම් දරුවා අඬන්නේ තත්ත්වය අනුවයි...

0 0

10

අලුත උපන් බිළිඳකු සවස් වරුවේ අඬන්නේ ඇයි?

දරුවා සවස් වරුවේ අඬයි

අපේ දුවට මාස 2යි. දිවා කාලයේදී ඇය පරිපූර්ණ ලෙස හැසිරේ, නමුත් සවස 8-10 ට ඇය හිස්ටරිකයට යාමට පටන් ගනී - ඇය කොතරම් කෑගසයිද යත් ඇය සමහර විට නිල් පැහැයට හැරේ, හුස්ම අල්ලාගෙනය. ඇයව සන්සුන් කිරීමට ගත් කිසිදු උත්සාහයක් සාර්ථක නොවේ. ඇය හොඳින් පෝෂණය වී වියළි බව පෙනේ, කාමරය නිශ්ශබ්ද හා අඳුරු ය, ඇගේ ගීත ගායනා කරන්න. ඒ වගේම මගේ බඩේ කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැහැ වගේ. වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ මම ඇයට අධික ලෙස පෝෂණය කරන නමුත් මෙම පිළිතුරෙන් මම සතුටු නොවන බවයි. කෝපය ආරම්භ වන විට අනපේක්ෂිත ලෙස පහව යයි. මෙය කුමක් විය හැකිද සහ එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

දරුවාගේ වයස සහ දවසේ වේලාව අනුව විනිශ්චය කිරීම, මෙය බොහෝ විට කොලික වේ. ඒවා මාස 3 ක් දක්වා සිදු වන අතර සාමාන්‍යයෙන් සවස 6 සිට 10 දක්වා කොහේ හරි ආරම්භ වේ. දරුවා දෙස සමීපව බලන්න: සමහර විට ඇය බ්ලෂ්, ආතතිය, සහ සමහර විට ඇගේ කකුල් ඇගේ බඩ දෙසට ඇද, සමහර විට ඒවා කෙළින් කරයි. එතකොට කොලික්. ඔබ ඇයගේ උදරය සම්බාහනය කරන විට හෝ උණුසුම් කරන විට ඇය සන්සුන් වන්නේ නම්, මෙයද පවසන්නේ...

0 0

11

රාත්‍රියේදී දරුවෙකුගේ අසාධාරණ හැඬීම

සෑම අලුත උපන් බිළිඳෙකුම බොහෝ විට අඬන බව රහසක් නොවේ, විශේෂයෙන් ඔහුගේ ජීවිතයේ පළමු මාස ​​තුන තුළ. කාරණය නම් ළදරුවෙකුට තම දෙමාපියන්ට පැවසිය හැක්කේ ඔහුට යමක් අවශ්‍ය බව, බඩේ වේදනාවක් හෝ යම් ආකාරයක අපහසුතාවයක් අත්විඳින බව හැඬීමෙන් පමණි. දරුවාට තමා අවට ලෝකය පිළිබඳ නිවැරදි අවබෝධයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා, මව අනිවාර්යයෙන්ම මෙම ඉල්ලීම් වලට ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතු අතර හැකි ඉක්මනින්. සියල්ලට පසු, ඔබ ඉක්මනින් දරුවාට උදව් කරන තරමට, ඔහුගේ බිඳෙනසුලු ස්නායු පද්ධතිය දුක් විඳිනු ඇත.

නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී දරුවා රාත්රියේදී අවදි වී අඬන බව සිදු වේ. බොහෝ විට මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි දෙමාපියන්ට තේරුම් ගත නොහැක.

අලුත උපන් බිළිඳකු අඬන්නට හේතු

දරුවාට කන්න අවශ්යයි

ළදරුවන් තුළ ඇඬීමට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ කුසගින්නයි. බබාට කන්න ඕන, ඒකයි එයා අඬන්නේ, චපලයි, රෑට හැම පැයකම එයාගේ තොටිල්ලේ පෙරළෙනවා. සාමාන්යයෙන් දරුවා ඉතා පහසුවෙන් සන්සුන් වේ ...

0 0

13

දරුවා කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව තම දෙමාපියන්ට සංඥා කරන එකම සන්නිවේදනය ළදරුවා හැඬීමයි. දරුවා සන්සුන් කිරීම සඳහා, ඔබ අඬන්න හේතුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ අඬන ප්රධාන හේතු

බඩගින්න

කුඩා දරුවන්ගේ ප්රධාන හේතුව "බඩගිනි" හැඬීමයි. අලුත උපන් බිළිඳෙකුට විඳදරාගත නොහැකි අතර, එබැවින් ඔහුට කුසගින්න දැනුණු වහාම අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥාවක් ලබා දෙයි: ඔහු අඬන්න පටන් ගනී, එමගින් ඔහුගේ මවගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

"බඩගිනි" හැඬීම ආරම්භ වන්නේ ඇමතුමක් ලෙස වන අතර, දරුවා වඩා ගත් පසු, ඇඬීම වඩාත් කෝපාවිෂ්ට ස්වරයකින් යුක්ත වන අතර, මුඛයෙන් තන පුඩුවේ සෙවුම් චලනයන් සමඟ ඇත.

සෑම දරුවෙකුටම තමාගේම ආහාර පාලන ක්‍රමයක්, ආහාර වේල් අතර කාල පරතරයන් සහ එක් පෝෂණයකට පරිභෝජනය කරන කිරි ප්‍රමාණය ඇත. මෙම දර්ශක දරුවාගේ වයස සහ බර මත රඳා පවතී.

පරිසර උෂ්ණත්වය, මනෝභාවය හෝ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනුව ඒවා තරමක් උච්චාවචනය විය හැකිය. දක්වා...

0 0

ඔබේ පවුල තුළ ප්රීතිමත් සිදුවීමක් තිබේ - දිගු කලක් බලා සිටි උරුමක්කාරයා ඉපදී ඇත! ප්‍රීතිමත් පියෙකුට මාතෘ රෝහලේ දොරකඩදී සිනාමුසු මවක් මුණගැසෙන අතර, නිල් හෝ රෝස පැහැති පීත්ත පටියකින් බැඳ ඇති මිටියක් ඇගේ අතේ තබාගෙන ... අවසානයේ මුළු පවුලම ගෙදර ය. මාස ගණනක් දුක්බර බලා සිටීම සහ දරු ප්‍රසූතියේ දුෂ්කරතා ඉතිරි වේ ...

නමුත් ඊළඟ දවසේම නව ගැටළු මතු වේ. තරුණ පවුලේ සාමාජිකයා අනපේක්ෂිත ලෙස හැසිරේ. දෙමාපියන් නිරන්තරයෙන් පුදුම වන්නේ: දරුවා අඬන්නේ මන්දැයි තීරණය කරන්නේ කෙසේද? ඔහුට බඩගිනිද නැත්නම් බඩේ අමාරුවක්ද? සමහර විට ඔහු උණුසුම් හෝ සීතලද? ඔහු අසනීප නම්?

කුමක් කළ යුතුද, දරුවා සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද? කෙසේ වෙතත් ඔහුට වහාම පියයුරු ලබා දීම ඇත්තෙන්ම අවශ්‍යද?

ඇත්ත වශයෙන්ම නැත! සෑම මවක්ම ක්‍රමයෙන් තම දරුවා සඳහා සහජ බුද්ධියක් වර්ධනය කරයි, එයට ස්තූතිවන්ත වන අතර මේ මොහොතේ දරුවාට අවශ්‍ය දේ වහාම තීරණය කළ හැකිය. වඩාත් සංවේදී සහ සැලකිලිමත් පියවරුන් ද දරුවා සමඟ පූර්ණ අවබෝධයකට පැමිණිය හැකිය. නමුත් සාමාන්‍යයෙන් මව දරුවා සමඟ ගත කරන්නේ...

0 0

15

බබා කෑ ගැහුවොත්

කුඩා දරුවන් සෑම දිනකම විවිධ උත්තේජකවලට නිරාවරණය වේ. සතුටින් හා හොඳ මනෝභාවයකින් සිටීමට නම්, දරුවෙකුට, ඇත්ත වශයෙන්ම, තම දෙමාපියන්ගේ ආදරය දැනීම, හොඳින් කන්න සහ නිසි සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. නමුත් දරුවා නොසන්සුන් තත්වයක සිටින අතර බොහෝ විට කෑගැසීමෙන් තම හැඟීම් ප්රකාශ කරන අවස්ථා තිබේ. දරුවෙකුගේ කෝපයට හේතු බොහෝමයක් ඇති අතර, එවැනි තත්වයන් තුළ තරුණ දෙමව්පියන් නීතියක් ලෙස අහිමි වේ. ළදරුවෙකුගේ කනස්සල්ලට ප්රධාන හේතු මොනවාද?

විය හැකි එක් හේතුවක් සෞඛ්ය ගැටළුවක් විය හැකිය. ළමා කාලයේ දී, දරුවන් බොහෝ විට උග්ර ඔටිටිස් මාධ්යය, මෙනින්ජයිටිස් සහ විවිධ ආසාදනවලට මුහුණ දෙයි. ඔබේ දරුවා සෑම රාත්රියකම කෑගසන්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. එසේම එක් හේතුවක් වන්නේ හානියට පත් හෝ අපහසුතාවයට පත් ඩයපර් ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ ඩයපර් තෙත් හෝ එය ඔවුන් මත තද කර ඇති බවට ළදරුවන් තියුණු ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි. ස්වාභාවිකවම, කුසගින්න හෝ පිපාසය පිළිබඳ හැඟීම නිසා දරුවා ඔහුගේ කෝපය ප්රකාශ කරනු ඇත. ඔබේ දරුවා බඩගිනිදැයි තීරණය කිරීමට, ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය ...

0 0

16

අලුත උපන් බිළිඳෙකු යනු සතුට හා ආදරය සමඟ කනස්සල්ල හා කරදර රාශියක් වේ. කුඩා දරුවෙක් රෝදයක ලේනෙකු මෙන් ඔහු වටා කැරකෙන මවගේ මුළු කාලයම ගනී. නමුත් පසුව බොහෝ කාලයක් බලා සිටි රාත්‍රිය පැමිණේ, සෑම කෙනෙකුම විවේක ගත යුතු අතර, දෙමව්පියන් නින්දේ ප්‍රීතිමත් අපේක්ෂාවෙන් ඇඳ මතට වැටේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ටිකක් නිදාගත් වහාම, දරුවාගේ හැඬීම සෑම කෙනෙකුම අවදි කරන අතර මෙය රාත්රියේදී කිහිප වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ.

වෙහෙසට පත් දෙමාපියන් තම දරුවා නින්දේදී අඬන්නේ මන්දැයි සාධාරණ ප්‍රශ්නයක් අසයි. එය ඔහුට කොතරම් කරදර කරයිද යත්, ඔහු ආරුක්කු, කකුල් වලට පයින් ගසමින් සහ කෝපයට පත් කරයි. සමහර ළදරුවන් තම මව්වරුන් අඬන විට සහ අවදි නොවන විට ක්ලාන්ත වීමට පවා සමත් වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, දරුවාට උපකාර කරන්නේ කෙසේද සහ ඔහුව ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි නැත.

වෙව්ලීම සහ හැඬීම සමඟ කඩින් කඩ සහ නොසන්සුන් රාත්‍රීන් සඳහා හේතු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

නිදා සිටියදී හැඬීමට හේතු

ළදරුවෙකු සිහිනයකින් අඬන්නේ නම්, මෙය සමහරුන් විසින් ඇති කරන අපහසුතාවයේ පැහැදිලි සලකුණකි.

0 0

17

කුඩා දරුවන් බොහෝ විට ඇඳට දැමූ විට අඬයි. අලුත උපන් බිළිඳා සන්සුන් කිරීමට දෙමාපියන් විවිධ උපක්‍රම භාවිතා කරයි. මවගේ ගායනය හෝ පැද්දීම උදව් නොකරයි. නින්දට යාමට පෙර දරුවා අඬන්නේ ඇයි? මම ඔහුට උදව් කරන්නේ කෙසේද? හැඬීමට හේතු මානසික හෝ කායික විය හැකිය. අපි ඔවුන් ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.

ඔබේ දරුවා නින්දට යාමට පෙර අඬනවා සහ දඟලනවාද? සමහර විට යමක් ඔහුට රිදවයි

මනෝවිද්‍යාත්මක අංගය නම් ජීවිතයේ සෑම නව දිනකම දරුවාට ආතතිය ගෙන දෙන බවයි. ඔහුගේ මව අවට නොමැති නිසා ඔහු කනස්සල්ලට පත් වේ, විශාල ශබ්ද ඔහුව බිය ගන්වයි, ඔහු අඳුරු කාමරයක තනිව සිටීමට බිය වේ, යනාදිය. කායික හේතූන් වන්නේ දරුවාට වේදනාවක් හෝ දත් ඇති විය හැකි බවයි.

අලුත උපන් බිළිඳකුට මානසික ආතතිය

හැඬීමට හේතුව මානසික තත්වයන් විය හැකිය:

පාලන තන්ත්‍රය උල්ලංඝනය කිරීම. දරුවා ඉල්ලුමට කෑමට පුරුදු වී සිටීමෙන් අදහස් වන්නේ තම මවට පහසු වන විට හෝ ඔහු වෙහෙසට පත් වූ විට ඕනෑම වේලාවක නින්දට යා හැකි බව නොවේ. නිදාගන්න...

0 0

18

දරුවා නින්දේදී අඬන්නේ ඇයි? මෙය සාමාන්ය දෙයක්ද?

"බබා වගේ නිදාගන්නවා", ඔවුන් හොඳින් නිදා සිටින පුද්ගලයෙකු ගැන පවසති. කෙසේ වෙතත්, සියලුම ළදරුවන් සාමකාමීව නිදා ගන්නේ නැත. බොහෝ මව්වරුන් රාත්‍රී කාලයේ හැඬීම අත්විඳින අතර බොහෝ විට එහි හේතුව තීරණය කළ නොහැක. අද අපි කතා කරන්නේ දරුවන් රාත්‍රියේ අඬන්නේ ඇයි සහ මෙම තත්වය තුළ මවකට කළ හැකි දේ ගැන ය.

අඬන දරුවන් සෑම දෙමව්පියෙකුටම දුෂ්කර පරීක්ෂණයකි. කුඩා දරුවෙකුට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද ඉතා වැදගත් බව රහසක් නොවේ, මන්ද මෙම පැය තුළ ඔහු සංවර්ධනය සඳහා ශක්තිය රැස් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ මවට ද නිසි විවේකයක් අවශ්ය වේ; විවේකයෙන් පසුව පමණක්, දරුවාට ඇගේ ආදරය සහ හොඳ මනෝභාවය ලබා දීමට හැකි වනු ඇත. රාත්‍රී කඳුළු වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද සහ දරුවාට ඔවුන් සමඟ පැවසීමට අවශ්‍ය කුමක්ද?

රාත්රියේදී දරුවා අඬනවා - ප්රධාන හේතු

ළදරුවන් තම දෙමාපියන් සමඟ අඬමින් අන්තර් ක්‍රියා කරයි - ඔවුන් ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සහ ගැටලු ගැන කතා කරයි: කුසගින්න, පිපාසය, වේදනාව හෝ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති ආශාව.

වැඩිහිටි දරුවන් කඳුළු වලින් ආතතිය දුරු කර සුවපහසුව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරයි.

0 0

19

ළමයි ඔක්කොම අඬනවා. විශාල දරුවන් තුළ අඬන්නට හේතු සොයා ගැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට අපහසු නොවේ නම්, අලුත උපන් බිළිඳකු අඬන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීම එතරම් පහසු නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප සඳහා සුපුරුදු සන්නිවේදන ක්‍රම තවමත් ළදරුවාට ප්‍රවේශ විය නොහැකි අතර, ඔහුට තමාගේම, සුළු කරදරවලට පවා මුහුණ දීමට නොහැකි වේ.

හැඬීමට ප්රධාන හේතු

අලුත උපන් බිළිඳකුගේ හැඬීම සඳහා ප්රධාන හේතු ඔහු සඳහා වඩාත්ම වැදගත් අවශ්යතා සහ ගැටළු වලට සම්බන්ධ වේ: කුසගින්න, වේදනාව, බිය, පිපාසය, අසහනය, හයිපෝතර්මියාව හෝ අධික උනුසුම් වීම, අධික ලෙස වැඩ කිරීම, සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති ආශාව.

තම කුඩා දරුවා අඬන්නේ මන්දැයි දෙමාපියන්ට මුලදී තේරුම් ගැනීම පහසු නැත. එහෙත්, සෑම දිනකම ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, මවගේ හඬ, ශබ්දය සහ කාලසීමාව අනුව දරුවන්ගේ අඬන වර්ග අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට පටන් ගනී.

හේතුව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද

ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට වඩාත්ම බලවත් කෝපයක් වන්නේ කුසගින්න, වේදනාව සහ බියයි. එමනිසා, මෙම තත්වයන් තුළ හරියටම අලුත උපන් බිළිඳකු තුළ ඇති දැඩි හා කඳුළු හැඬීම අපට ඇසෙනු ඇත.

බඩගිනි උනාම අඬනවා...

0 0