දික්කසාදයෙන් පසු මනෝවිද්යාත්මක උපකාරය. දික්කසාදයේදී මනෝවිද්යාත්මක සහාය සහ පුළුල් ස්වයං උපකාරක ක්‍රියාමාර්ග. දික්කසාදයෙන් පසු හැසිරෙන ආකාරය
දික්කසාදයේදී මනෝවිද්යාත්මක උපකාර අවශ්ය බව ඔබට ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය, ඔබට සියලු ගැටලු ඔබ මත තබා ගත හැකිය, තනිවම මගක් සොයා බලා ඒ ගැන ආඩම්බර විය හැකිය. සියලුම නීතිමය ගැටළු විසඳන විට, සෘණාත්මක පසු රසය සහ චිත්තවේගීය විනාශය ස්වභාවික සාධක බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබට ඔබ සමඟ තනිවම බරපතල කැලඹීම් හරහා යා හැකිය, නමුත් එය දුෂ්කර ය, මන්ද අනාගතයේදී ඔබ තනි නොවනු ඇත. මිනිසුන් සැමවිටම ඔබ වෙනුවෙන් සිටි අතර සිටිනු ඇත. තවද මෙය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
දික්කසාදය
තම ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් දික්කසාද වීම කාන්තාවකට මානසික කම්පනයකි. පිරිමින්ටත් එහෙමයි. දේපල හා දරුවන්ගේ අයිතිවාසිකම් සමාන කොන්දේසි මත සාකච්ඡා කරන විට එය සම්මුතිය, සාමකාමී සහ සන්සුන් වුවද මෙය සත්යයකි. දික්කසාදයෙන් මානසික කම්පනයේ මූලයන් ගැඹුරට දිව යයි පවුලේ වටිනාකමඅපේ සමාජය. තම අසල්වැසියාට ආදරය සහ සැලකිල්ල තමාගේ මමත්වය අභිබවා යන විට විවාහ මංගල්‍යය පූජනීය ක්රියාවක් විය. යටි සිතින් එය ඔබගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා සැමවිටම විශ්වාසය සහ නිහතමානීකමයි.
එවැනි බැඳීම් බිඳී ගිය විට, හිටපු කලත්‍රයින් තම අයිතිවාසිකම් ආරක්ෂා කරමින්, නමුත් චිත්තවේගීය දෘෂ්ටි කෝණයකින් නොව, නීතිමය දෘෂ්ටි කෝණයකින් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් මෙය පිළිගැනීමට සූදානම්ව සිටිති. ඔබේ ජීවිතය ප්‍රතිසංවිධානය කිරීමේ නොවැළැක්විය හැකි ඉල්ලීම බලවත් මානසික ප්‍රතික්ෂේපයකට මුහුණ දී ඇත. දික්කසාද වන අය එවැනි ක්‍රියාවලියකින් පසු ඔවුන්ට පොරබදන්නේ කුමක් දැයි සිතන්නේ කලාතුරකිනි. දික්කසාද වීමට පෙර සහ අතරතුර වහාම හැසිරිය යුතු ආකාරය පවා ඔවුන් නොපැහැදිලි ලෙස තේරුම් ගනී.
අපි අවංක වෙමු: දික්කසාද වීමට මානසිකව සූදානම් විය නොහැකි අතර ඔබේ පැරණි සම්බන්ධතාවයට ආපසු යා නොහැක.
දික්කසාද වීමට හේතු
මනෝවිද්යාඥයින් සඳහන් කරන්නේ විවාහයේ තවත් සතුටක් නැවත ලබා ගත හැක්කේ ටයිටැනික් උත්සාහයන් තුළින් පමණක් බවට අවම වශයෙන් එක් කලත්‍රයෙකුගේ බලවත් විශ්වාසය සමඟ සියලු හේතු වෙන් කළ නොහැකි ලෙස බැඳී ඇති බවයි. එය විය හැක්කේ:
| ● මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමේ ගැටලු | ● රුසියාවේ 41% |
| ● සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, කලත්රයාගෙන් එක් අයෙකුගේ අවිශ්වාසය - මෙය සැමියා ය | ● 20% |
| ● නැන්දම්මා සමඟ ගැටුම්, ඔවුන් සමඟ එකට ජීවත් වීම | ● 14% |
| ● එක් කරුණක් මත පවතින අසමානතාවය පිළිබඳ විශ්වාසය: ආදරය, ද්‍රව්‍යමය ලාභය, බුද්ධිය, චරිතය, සමාජ තත්ත්වය, අවධානය, ගෘහ සහ පවුල් අයිතිවාසිකම් සහ වගකීම් (බොහෝ විට සැමියා විසින් උල්ලංඝනය කරනු ලැබේ) | ● 14% |
| ● වියැකී යන ආදරය හෝ ඒකපාර්ශ්වික හැඟීම් දැනීම | ● 2% |
| ● දරුවා සමඟ ගැටලු: අසනීප, අකීකරුකම, ආදිය. | ● 2% |
| ● සූදුව සහ ඇබ්බැහි වීමේ ගැටළු | ● 2% |
| ● අපරාධ සංග්‍රහය යටතේ එක් කලත්‍රයෙකු වරදකරු කිරීම | ● 2% |
| ● පිටතින් බලගතු උත්තේජකයක් මතුවීම: විය හැකි අපේක්ෂාවක් සහිත නව සම්බන්ධතාවයක් | ● 1% |
| ● විවාහයට පෙර ගිවිසුමක නිෂ්ඵල නිගමනය | ● 1% |
| ● වයස් බාධක | ● 1% |
එවැනි හේතු විශාල ප්‍රමාණයක් හෝ ඒ වෙනුවට හේතු තිබිය හැකි නමුත් ඒවා සියල්ලම ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් පිළිබඳ ගැටලුවට සහ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ එය අවබෝධ කර ගැනීමේ නොහැකියාවට නැඹුරු වේ.
දික්කසාදය කිසි විටෙක අහම්බයක් නොවේ, නීතියක් ලෙස, මෙම ක්රියාවලියේ උද්ඝෝෂකයා සම්බන්ධතාවයේ කලින් ස්ථාවරත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ නොකර තම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ කතා නොකරනු ඇත. එබැවින්, ප්රකාශයක් කරන විට, ආපසු නොපැමිණෙන අන්තය මෙයයි.
ක්රියාවලි අවහිර කිරීම
බොහෝ විට ඔවුන් අසතුටුදායක තත්වයකට ඇස් පියාගෙන සිටිති: පුරුද්ද, පහසුව, වරදකාරි හැඟීම් සහ ඔවුන්ගේ අයිතිවාසිකම් සොයා ගැනීමට ඇති අකමැත්ත හේතුවෙන්. වැදගත්: එවැනි ගැටළු ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ සාකච්ඡා කර නොමැති අතර තත්වය අර්බුදයක් බවට පත් වී තිබේ නම්, එය පිළිගැනීමට හා අත්දැකීමට වටී. දික්කසාදය වෙනත් සබඳතා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මානුෂීය මාර්ගයක් වනු ඇත (කලත්රයා ද දෙමාපියන් නම් සහ සමාජ කවය හෝ රැකියාවෙන් සමීපව සම්බන්ධ වී තිබේ නම්).
දික්කසාද ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ කිරීම වැළැක්වීම සඳහා පහත සඳහන් ප්‍රබල ප්‍රේරක ලෙස පිළිගැනේ.
- ඔබ අවට සිටින ඕනෑම අයෙකු විසින් විනිශ්චය කරනු ඇතැයි යන බිය සහ ඊටත් වඩා ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය විසින් විනිශ්චය කරනු ඇතැයි යන බිය (සාමාන්යයෙන් මෙම කරුණ ස්වාමිපුරුෂයාට වඩා බිරිඳ ගැන සැලකිලිමත් වේ, පිරිමින්ට ව්‍යතිරේකයකි - දික්කසාදයෙන් පසු ඉහළ සමාජ තත්වයක් අහිමි වුවහොත් පමණි)
- දරුවෙකු දික්කසාද කිරීම වටින්නේ නැත යන විශ්වාසය, හැදී වැඩීම සිදු කළ හැක්කේ නීත්‍යානුකූල විවාහයකදී පමණි
- සමාජීය හා ද්‍රව්‍යමය අසමානතාවය (බොහෝ විට විවාහයේදී අයිතිවාසිකම් උල්ලංඝනය වන කාන්තාවන්ට ආවේනික)
- සමාජයෙන් නිෂේධනය: රුසියාවේ සෑම දෙවන පුද්ගලයෙක්ම දික්කසාදය ගැන රැඩිකල් ලෙස නරක ලෙස කතා කරයි
- රාජකාරියේ හැඟීම ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ගිලිහී යයි: විවාහයේදී “මම” “අපි” බවට හැරේ, මේ අවස්ථාවේ දී ආධිපත්‍යය දරන සහ වින්දිත පාර්ශවයක් අනිවාර්යයෙන්ම නැවත පැමිණෙන සමානාත්මතාවය යථාර්ථවාදී නොවේ.
ආතතියෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගෙන් උපදෙස්: දික්කසාදයේ වේදිකාවේදී ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව සමඟ ඔබේ පෙර සම්බන්ධතාවය නැවත ලබා ගැනීම ස්තුතිවන්ත නොවන කාර්යයකි. විශේෂයෙන්ම සාමාන්ය දරුවන් සමඟ නීතිමය සබඳතා බිඳ දැමීමේ පියවර ගැනීම සහ එකඟ වීම මනෝවිද්යාත්මකව දුෂ්කර ය. නැවත බිඳී යාමට උත්සාහ කිරීම වඩා දුෂ්කර ය, නමුත් අර්බුදය පළමු වරට විසඳා නොගත්තේ නම්, මෙය නොවැළැක්විය හැකිය.
දරුවා රණ්ඩු වීමට හොඳ හේතුවක්ද?
ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව, ඔවුන් දෙමාපියන් නම්, දික්කසාද වීමට සිදුවීම පිළිගැනීමට අපහසු වේ, සාමාන්යයෙන් ප්‍රමුඛත්වය දෙමින් අනාගත ජීවිතයළමා. භාරකාර අයිතිවාසිකම් ලැබෙන්නේ කාටද? ද්‍රව්‍යමය දෘෂ්ටි කෝණයකින් මෙය කෙබඳු වනු ඇත්ද? එය පැමිණෙන විට නොවැළැක්විය හැකි නිරන්තර ගැටුම් කලාපයකට වඩා දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු සමඟ එකම ජීවන අවකාශයක, නමුත් හිතකර සහ ආතතියෙන් තොර පරිසරයක සිටීම දරුවන්ට පහසු බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. සම්බන්ධතාවය බිඳ දැමීමට. මෙය දීර්ඝ කාලයක සිට උසස් පර්යේෂණ මගින් සනාථ වූ කරුණකි.
විවාහයක් සඳහා සටන් කළ හැකි නමුත් එකට ජීවත් වන අවධිය දරාගත නොහැකි වන තුරු එය කළ යුතුය. දරුවෙකු සමඟ හෝ නැතිව, කලත්‍රයාගේ ප්‍රමුඛතා බෙහෙවින් වෙනස් නම්, ඉලක්ක එකිනෙකින් දුරස් වේ - ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව සමඟ තවදුරටත් ජීවිතය කළ නොහැක.
දරුවෙකු දික්කසාද කිරීම වගකීමක් සහ සංකීර්ණ නියාමන ක්රියාවලියකි. තවදුරටත් භාරකාරත්වය සඳහා අයිතිවාසිකම් සාමාන්යයෙන් එක් පාර්ශවයකට මාරු කරනු ලැබේ: බිරිඳ හෝ ස්වාමිපුරුෂයා, දරුවන් වැඩිවියට පත් වී නොමැති අවස්ථාවක.
දෙමව්පියන්ට මෙය දුෂ්කර ය, ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුට තම දරුවන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයට සම්බන්ධ වීමට සිදුවනු ඇති අතර, දෙවැන්නා ඔවුන්ව ඇති දැඩි කිරීමේ එදිනෙදා කරදර වලට උර දීමට සිදුවනු ඇත. දෙදෙනාම ඇති දැඩි කරති - එක් ජීවිතයක් පමණි. එමනිසා, මෙයින් බේරීමට සහ සම්මුතියක් සොයා ගැනීම සඳහා වෘත්තිකයන්ගෙන් මනෝවිද්යාත්මක උපකාර සහ සහාය ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුගේ සහාය ඇතිව මෙම භීතිය මුළුමනින්ම අත්විඳ ඇති පුද්ගලයින්ගේ උපදෙස් බිඳවැටීමෙන් පසු දෙමාපියන් දෙදෙනාගේ සම්බන්ධතාවය ආරක්ෂා කර ගැනීමටත්, ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට ස්ථාවරත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමටත් මාර්ගයකි.
උදාහරණය: දරුවෙකුට නිවසේදී ආතතියක් දැනෙන අතර ඔහුගේ දෙමාපියන් අසල සිටීමෙන් වැළකී සිටින අතර දික්කසාදයෙන් පසු ඔහුට ද්විත්ව අවධානයක් ලැබේ.
චිත්තවේගීය අවධීන්
සම්බන්ධතාවයක් බිඳ දැමීමේදී සෑම යුවළක්ම අදියර කිහිපයක් හරහා ගමන් කරයි:
- අතෘප්තිය සහ එහි දැනුවත්භාවය
- අතෘප්තිය සහ එහි ප්රකාශනය
- සාකච්ඡා අදියර
- විසඳුම් නම් කිරීම
- ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව සම්බන්ධය පරිවර්තනය කිරීම
මෙම සියලු අදියරයන්ගෙන් පසු, කලත්රයන් සාමාන්යයෙන් ලිංගික සම්බන්ධතා නවත්වන අතර පසුව පමණක් නීතිමය හා නීත්‍යානුකූල බැඳීම් බිඳ දමයි. චිත්තවේගීය මට්ටමඔබේ අයිතිවාසිකම් ගෙනහැර දැක්වීම.
උදාහරණය: ස්වාමිපුරුෂයා විසිත්ත කාමරයේ සෝෆා මත නිදා ගැනීමට යයි.
දික්කසාදයේ මානසික අවධීන්
දික්කසාද වීමේ අවශ්‍යතාවය පිළිගැනීමේ ක්රියාවලිය සහ ඉන් පසුව ඇති ක්ෂණික නීතිමය ක්රියාවලිය අඹුසැමියන් දෙදෙනාටම ආතතියකි. ඇත්තටම ඒක හරහා යන්න අමාරුයි.
- දික්කසාද වීමට පෙර. මෙම අදියරේදී ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව යන දෙදෙනාම පහත සඳහන් අදියරයන් හරහා ගමන් කරයි: විරෝධය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, ප්රතික්ෂේප කිරීම සහ ප්රතිසන්ධානය. ඒ සෑම එකක්ම තනිව ජීවත් වීමට අපහසු වන දැඩි කම්පනයකින් යුක්ත වේ. එක් කලත්‍රයෙකු සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ මෙහිදීය. ඔවුන් ආපසු ගෙනැවිත් සම්මුතියක් සොයා ගන්න.
- දික්කසාදය. මානසික ආබාධවලට තුඩු දෙන විශාලතම ආතතිය මෙයයි. ඔබ භීතිය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, වෛරය, අවිනිශ්චිතභාවය සහ වේදනාව සමඟ ඇත. සමහර අවස්ථා වලදී සියදිවි නසාගැනීමේ ප්‍රවණතා පවා මතු වේ. ඔබේ පවුලේ අයගේ සහයෝගය සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ විවෘත සංවාදයකින් ඔබට මෙය නොනැසී පැවතිය හැකිය. බටහිර රටවල, එවැනි තත්වයන් තුළ, ඔවුන් බොහෝ විට සාකච්ඡා සඳහා නීතිඥයින්ගේ සහ මනෝවිද්යාඥයින්ගේ සේවය භාවිතා කරයි.
- ප්රතිවිපාක. මේවා සන්සුන්, නිරෝගී නින්දේ බාධා සහ ආතතියේ නිරන්තර පැවැත්මයි. නව ජීවන තීරණ මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් බේරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ ඉක්මනින් ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන තරමට වඩා හොඳය.
මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස්: යුවළක් දික්කසාද වූ විට, මෙය අවසාන තීරණයක් වන අතර සම්බන්ධතාවය ආපසු ලබා දිය නොහැකි බව සියලු දෙනා තේරුම් ගත යුතුය. මෙම තත්ත්වය හිටපු හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම ප්රයෝජනවත් වේ.
කළ යුතු දේ සහ නොකළ යුතු දේ
දික්කසාද වීමට තීරණය කිරීම නොවැළැක්විය හැකි ලෙසම හිටපු කලත්රයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ශෛලිය හා විෂය පථය පැහැදිලිව දැක්වීම අවශ්ය වේ. මෙය ගැටුම් තත්ත්වයන් සඳහා අඩු හේතු සපයයි.
ප්රතිචාර දැක්වූවන් දස දෙනෙකුගෙන් නව දෙනෙකුම සාමකාමී දික්කසාදයකින් සහ නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමෙන් පහත සඳහන් කරුණු ඇත්ත වශයෙන්ම වළක්වන බව විශ්වාසයි:
- සම්බන්ධතාවය අලුත් කිරීමට උත්සාහ කරයි
- ලිංගික සංසර්ගය දිගටම කරගෙන යාම (ස්වාමිපුරුෂයෙකුට මෙය පහසුවකි, නමුත් කාන්තාවකට එය මුළාවකි)
- දුරකථනය, විද්‍යුත් තැපෑල ආදිය මගින් සන්නිවේදනයේ සාමාන්ය මාත්‍රාව පවත්වා ගැනීම.
- අන්යෝන්ය මිතුරන්ට සහ සමාජ ජාල වල ඔබේම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම
- අතීත සබඳතා නිරීක්ෂණය කිරීම සහ පැහැදිලි කිරීම (සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, පළමුවැන්න සැමියා ගැන සැලකිලිමත් වන අතර දෙවැන්න ඔහුගේ හිටපු බිරිඳ ගැන සැලකිලිමත් වේ)
- ගැටුම් තත්වයන් නිර්මාණය කිරීම
මනෝවිද්යාඥයින් ආරවුලක් තුළ "හිටපු" විරුද්ධවාදීන් බවට පත් කිරීම, රැඩිකල් ක්රමවලට යොමු නොකිරීමට උපදෙස් දෙයි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ගැටුමක් අවුලුවාලීමෙන්, ඔබට අප්රසන්න තත්වයන් තුළ ඔබ පැටලීමේ අවදානමක් ඇත. හොඳම විසඳුම සෑම විටම ආචාරශීලීත්වය සහ දුරස්ථභාවයයි.
දික්කසාදයෙන් පසු හැඟීම් පෙන්වීම සාමාන්ය සහ පොදු වැරැද්දකි. මෙය ඔවුන්ගේ ක්ෂණික නිරූපණය සමඟ ඍණාත්මක අත්දැකීම් ද සඳහන් කරයි.
දික්කසාදයෙන් පසු විදහා දැක්විය හැකි එකම දෙය සන්සුන් හා උදාසීනත්වයයි. මේ අනුව, නව තත්වයට හුරුවීමේ කාල පරිච්ඡේදය ජීවිතයේ අඳුරුම හා ආතතියට පත් නොවනු ඇත, මෙය ඔබේ ශක්තිය ආරක්ෂා කර ගැනීමට හැකි වේ.
දේපල අයිතිවාසිකම් විසඳිය යුත්තේ උසාවියේදී පමණි, එබැවින් ඔබට හුරුපුරුදු දෙයක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සදාචාරාත්මකව පහසු වනු ඇත. දරුවා සමඟ තත්වයට ද එය අදාළ වේ.
අද්විතීය නොවේ, කාලය
පසුගිය වසර දෙක තුළ රුසියාවේ සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, විවාහ 100 න් 5% ක් දක්වා දික්කසාද වී ඇත.
මෙය ලෝකයේ විශාලතම චරිතයයි. අපි දැනටමත් සංඛ්යානමය හේතු ලබා දී ඇත. මනෝවිද්යාත්මකව, දික්කසාදය සඳහා අනෙකා වගකිව යුතු බව සෑම දෙනාටම විශ්වාසයි. සංඛ්‍යාලේඛන පවසන්නේ 66% කට වඩා වැඩි අවස්ථාවන්හිදී, සම්බන්ධතාවයක් බිඳ දැමීමේ වරද කලත්රයන් දෙදෙනා සමඟ වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ වගකීම සමානව බෙදා ගත යුතු බවයි. ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව මෙතැන් සිට ස්වාධීනව හා විනිශ්චයකින් තොරව කටයුතු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් මෙම අදියරෙන් බේරීමට හැකි වනු ඇත.
ඉහත උදාහරණයේ සිටින ජෝඩුවලින් තුනෙන් එකක් විවාහක දරුවෙකු දික්කසාද කිරීමට ආශාවක් පළ කළහ.
ආදරය කරන අයට උදව් කරන්න බැරි ඇයි?
දික්කසාදයෙන් පසු සහ දික්කසාදයේදී පිළිගැනීමට අපහසුම කරුණක් වන්නේ ආදරණීයයන්ගේ සහයෝගය නිෂ්ඵල වීමයි. අපි අපේ ප්රශ්න සහ අත්දැකීම් පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ සමීපව බෙදා ගන්නා තරමට, අපි ඒවා තුළ සිරවී සිටින බව ඔබ දැක ඇති.
දික්කසාදයකට මුහුණ දුන් බොහෝ කලත්රයන් සඳහන් කළේ ආදරය කරන අයගේ අධික සැලකිල්ල සහ අනුකම්පාව “සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය” මන්දගාමී වන බවයි.
ඔබේ ආදරණීයයන් සැලකිලිමත් වනු ඇත; ඔබ ඔවුන්ගෙන් හුදෙකලා නොවිය යුතුය. ප්රධාන දෙය නම් සියලු කසළ තදින් වසා ඇති දොරවල් පිටුපස තැබීමයි. පළමුව, එය අනාගතයේදී ඔබට ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත. දෙවනුව, ඔහු පැල්පතෙන් පිටතට ගත් දේ, නමුත් එය වෙත ආපසු යාමට නොහැකි විය. තම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ බිරිඳගේ සම්බන්ධතාවයේ සමහර අංග සවන්දෙන්නන් කම්පනයට පත් කළ හැකි අතර අනුනාදයක් ඇති කරයි.
මෙම නිගමනයෙන් අදහස් කරන්නේ දික්කසාදයෙන් පසු ඔබ නිහඬව සිටීම, මිතුරන් මග හැරීම හෝ මනෝචිකිත්සකයෙකුගේ උරහිස් මත ගැටලුව දෝෂාරෝපණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඊට පටහැනිව, ඔබට සහය ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ ශක්තිය නැවත ලබා ගත යුතුය. ආවේගශීලී හැඟීම් වලට යටත් නොවී, වෘත්තීය අර්බුදකාරී මනෝවිද්යාඥයින්ගේ සහ දැනටමත් එවැනි ශෝකයට ලක්ව ඇති පුද්ගලයින්ගේ උපදෙස් වලට සවන් දීම ප්රමාණවත් වේ.
මනෝවිද්යාත්මක ප්රකෘතිමත් වීමේ ක්රම
මෙම හැඟීම තිබියදීත්, එය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය: දික්කසාදය ලබා ගැනීම යනු අමතක වීමකට ගිලී යාම සහ තනිකමට සහ එදිනෙදා ගැටලුවලට ඔබව විනාශ කර දැමීම නොවේ.
දික්කසාදය යනු ක්රියා කිරීමට කැඳවීමකි. මෙම ආත්ම විශ්වාසය. මෙය ඔබටම උදව් කිරීමට ඇති ආශාවයි. ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කර එය ප්‍රතිසංවිධානය කරන්න. මෙම රැල්ලට සුසර කිරීමෙන්, ඔබට මෙම ක්‍රියාවලියෙන් බේරීමට පමණක් නොව, එයින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.
අනිවාර්ය පියවර මාලාවක්:
- නිදහස් අවකාශය සංවිධානය කිරීම ඔබේ ජීවිතයට සහ සාමයට ආදරය නැවත ලබා ගැනීමට දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙයි.
- තමා ගැන උනන්දුව වැඩි වීම.
- ක්රියාකාරී ක්රියාකාරිත්වයේ ආරම්භය. විවාහය සිහිනයක් වන අතර ඉන් පසු නිදහස නිදහස යන මූලධර්මයෙන් අපි ඉදිරියට යමු. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව සමඟ බැඳීම්වලින් ඔබට තවදුරටත් බරක් නැත.
පණිවිඩය: දෙගුණ තෙගුණ වූ ජ්වලිතයකින් නව ජීවිතයකට!
දික්කසාදයේදී මනෝවිද්යාත්මක සහාය දරුවන් ඇතුළුව ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ සියලුම පාර්ශ්වයන්ට අවශ්ය වේ. මෙහිදී වැදගත් වන්නේ නීතිය වෙනස් කළ නොහැකි බැවින් පුද්ගලික එකක් ලෙස නීතිමය තක්සේරුවක් නොවේ, නමුත් සිදුවෙමින් පවතින දේ සම්බන්ධයෙන් කෙනෙකුගේ ආකල්පය තවමත් හැකි ය. එබැවින් දික්කසාදයේ සමස්ත සාරය සමාජ-මනෝවිද්යාත්මක සංසිද්ධියක් ලෙස වටහා ගැනීම සහ සියලු සියුම් කරුණු සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේජීවිතය.
ප්රතිඵලය ද සමාජයේ පුද්ගලයාගේ තත්ත්වය සහ විශේෂිත සමාජ කණ්ඩායමක් මත රඳා පවතී. ඔබට මනෝවිද්යාත්මක දික්කසාදයේ වේදිකාව හරහා තනිවම යා හැකිය, නැතහොත් මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුට හෝ ආදරණීයයන්ට ආරාධනා කළ හැකි අතර එමඟින් තහනම් කිරීම් සහ අතෘප්තියේ සමහර බාධක ජය ගැනීමට හැකි වේ.
දික්කසාද සහාය සමඟ ආරම්භ කිරීම
දික්කසාදය සඳහා මනෝවිද්යාත්මක හේතු වෙනස් ය, නමුත් ඒ සෑම එකක්ම එක් ලාක්ෂණික සමානකමක් ඇත - කලත්රයන් දෙදෙනාටම උපකාර අවශ්ය වන අතර වඩාත් සුදුසු වන්නේ මුල් අවධියේදීය. රීතියක් ලෙස, දික්කසාද වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත:
- කලත්‍රයාගේ අන්යෝන්ය කැමැත්ත - සම්බන්ධතාවයේ යම් ආතතියක් ඇති වූ විට, දෙපාර්ශවයම තම පවුල බේරා ගැනීමට නොහැකි බවත් පුරුදු සහ ජීවන රටාව නොසලකා ඉදිරියට යාමට සිදුවන බවත් තේරුම් ගනී. ඒ අතරම, පාර්ශවයන්, ජීවිතයේ වෙනස්කම් සඳහා සූදානම්ව සිටින අය පවා තවමත් අපහසුතාවයක් හෝ බියක් අත්විඳිති.
- ඒකපාර්ශ්වික දික්කසාදය - පෙර පරිදිම සහකරු හෝ සහකාරිය සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කරන සහ ඔහුට ආදරය කරන අනෙක් පාර්ශ්වයට පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව. ආතතියට සහ ආක්රමණශීලී හැසිරීම් වලට වැඩි වශයෙන් හෝ අඩුවෙන් ගොදුරු වන්නේ කුමන කලත්‍රයාද යන්න ගැන මෙහිදී අපට කතා කළ නොහැක. දෙපාර්ශවයම තත්වය වෙනස් ලෙස අත්විඳින අතර, ඒ සෑම කෙනෙකුටම සහයෝගය අවශ්ය වේ.
දික්කසාද ක්රියාවලියේ ආරම්භයේ සිට ආධාර සැපයීම ආරම්භ වන මොහොත ලෙස සාමාන්යයෙන් ගතවන කාලයයි. එක් පාර්ශ්වයක් පවුල් නීතිමය සබඳතා අවසන් කිරීමට තීරණය කරන මොහොතේදී, ඔවුන් ලියාපදිංචි වී නොමැති වුවද, ඇයගේ තීරණය ගැන ඇගේ අනෙක් භාගයට දැනුම් දීමට උපකාර අවශ්ය වේ. මේ සඳහා මිතුරන්ගේ හෝ විශ්වාසවන්ත මනෝචිකිත්සකයෙකුගේ සහාය අවශ්ය වේ.
මනෝවිද්යාත්මක ආධාර සඳහා සහභාගිවන්නන්
කාන්තාවන්ට ශක්තිමත් බවක් දැනෙන අතර දික්කසාදයේදී මනෝවිද්යාත්මක උපකාරය සඳහා මුලින්ම පැමිණෙන්නේ ඔවුන්ය. ඔවුන්ගේ චරිතය සහ ස්වභාවය නිසා, ඔවුන් අන් අයට වඩා බොහෝ විට තම ස්වාමිපුරුෂයාගේ ගොදුරු බවට පත්වේ, ඔවුන් කිසිඳු තේරීමක් නොකර ආධිපත්‍යවාදී ආකල්පයක් පෙන්වීම සඳහා බොහෝ අපහසුතාවයන් ඇති කරයි.
පිරිමින් අඩු සංවේදී, නමුත් ඒ සමඟම වඩාත් ආක්රමණශීලී වේ. ආරවුල් සහ ආරවුල් වලදී ඔවුන් පහර දීමට හා අමනාප කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි, එය නිර්දේශ නොකරයි. චරිතයේ ප්රතිවිරෝධතා සහ එක් එක් කලත්‍රයාගේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ විවිධ අදහස් හේතුවෙන්, බොහෝ අවස්ථාවලදී දික්කසාද වීම, අන්යෝන්ය ඒවා පවා අසාර්ථක වේ. දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම පිළිබඳ මූල්ය ගැටලු සහ ආරවුල් බොහෝ විට සමෘද්ධිමත් පවුල්වල පවා "පැකිලීමක්" බවට පත්වේ.
හැසිරවීම් සහ "තහනම් චලනයන්" සඳහා ප්රධාන සහභාගිවන්නන් බවට පත්වන ළමුන් සඳහා මනෝවිද්යාත්මක උපකාර සඳහා සංවාදයේ විශේෂ ස්ථානයක් ලබා දිය යුතුය. දෙමව්පියන් දික්කසාද වන විට, දික්කසාද වීමට හේතුව දරුවා නොව, වැඩිහිටියන් පමණක් බව අවධාරණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔවුන් සැමවිටම ආදරය කරන බවත් දික්කසාද වූ ඕනෑම කලත්‍රයෙකු වෙත හැරවීමට හැකි වනු ඇති බවත් අපි දරුවන්ට ඔප්පු කළ යුතුය. සතුරාට දැඩි ලෙස පහර දීමේ අපේක්ෂාවෙන් මෙම කාරණයේදී ගැටුම කුඩා දරුවන්ට පමණක් නරක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත, එබැවින් කිසිම අවස්ථාවක ප්රගතිශීලී ප්රවණතාවයක් නොවිය යුතුය.
හොඳයි, සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මනෝවිද්යාඥයෙක්. ඔවුන් නිශ්චිත තත්වයට අනුකූලව සහ යම් ආකාරයක පුද්ගලයෙකු සඳහා දික්කසාද තත්වයක් තුළ මනෝවිද්යාත්මක උපකාරයේ ප්රධාන ක්ෂේත්ර තෝරා ගනී. එමනිසා, කෙනෙකුට හොඳ විය හැකි දේ සෑම විටම තවත් කෙනෙකුට අවශ්ය නොවේ. වෘත්තිකයන්ට ගැටලුව පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි අතර එය ඉක්මනින් විසඳා ගැනීමට උපකාරී වේ.
දික්කසාද වීමේ ක්රියාවලියේ සිටින අයගේ මනෝවිද්යාව ගැන ටිකක්
දික්කසාදයේ මනෝවිද්යාත්මක අංගයන් සමාජයේ සමාජ-මානසික සංසිද්ධියක් ලෙස දික්කසාද ක්‍රියාවලියේදී පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය යම් යම් අවධීන්/අදියරවලට බෙදීම ඇතුළත් වේ.
ඒ සෑම එකක්ම කාලය අනුව, සම්පූර්ණ කිරීමේ මට්ටම සහ පුද්ගලයා සඳහා සමාජ හෝ මානසික සහාය අවශ්ය වේ.
අදියර 1. මෝඩ තත්වය
මෙම අදියර හදිසියේ සහ වඩාත් ආතති සහගත තත්වයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. සමාජ-මානසික සංසිද්ධියක් ලෙස දික්කසාදය කිසිවෙකු නොසැලකිලිමත් නොවේ. අද සිට සම්බන්ධතාවය අවසන් වී ඇති බවත් කිසිවෙකුට එය ආපසු ලබා දිය නොහැකි බවත් තේරුම් ගැනීම ඉතා අපහසුය.
මෙම අවස්ථාවේදී, ප්රතිවිපාක අවම කිරීම සඳහා හැකි තරම් අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට තනිවම සිටිය නොහැක, නිවසින් පිටතට ගොස් හැකි තරම් සතුටු වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ කලත්රයා මත එල්ලා නොගන්න, දෙවන අදියර ආරම්භ වීමට පෙර තත්වයෙන් ඉදිරියට යාමට උත්සාහ කරන්න.
කාලෝචිත මනෝවිද්යාත්මක සහය මගින් කලකිරීමෙන් මිදීමට සහ පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ සුපුරුදු ජීවන රටාවට ගෙන යාමට උපකාරී වේ.
අදියර 2. අමනාපය සහ මානසික අවපීඩනය
ඊළඟට ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් පැමිණේ. පුද්ගලයා කෝපයට පත් වන අතර, සියලු කරදර සඳහා පවුල හැර ගිය කලත්රයාට දොස් පවරන අතර පාර්ශවයන්ගේ සන්නිවේදනයට බාධා ඇති කිරීමට හැකි සෑම ආකාරයකින්ම උත්සාහ කරයි. එය පහසු නැත, නමුත් මනෝවිද්යාඥයින් විසින් විවේචනාත්මක සහ වැරදි ලෙස හඳුනාගෙන ඇති ඇතැම් වැරදි සිදු නොකිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.
- පියා සහ දරුවා අතර සන්නිවේදනයට බාධා නොකරන්න - විනිසුරුවරුන් සැලකිය යුතු සංඛ්යාවක් පිටත් වේ බාලවයස්කාර දරුවාමව සමඟ, දරුවන්ගේ මනෝවිද්යාව නිරන්තර මාතෘ සහයෝගය සහ ආදරය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බැවින්. නමුත් ඒ සමඟම, දරුවන් (විශේෂයෙන් පිරිමි ළමයින්) සහ ඔවුන්ගේ පියවරුන් අතර සන්නිවේදනය පූර්ණ සංවර්ධනය හා නිසි ලෙස ඇති දැඩි කිරීම සඳහා නතර නොකළ යුතුය. තම පියාට එරෙහිව මවක් විසින් දරුවෙකු පිහිටුවීම, අවසානයේදී, සම වයසේ මිතුරන් - පිරිමි ළමයින් හෝ දරුවන් සමඟ හානිකර සම්බන්ධතාවයකට තුඩු දිය හැකිය, එහිදී ඔවුන් තම අධිකාරිය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
- ඔබේ දරුවන් ඉදිරියේ දිවුරන්න එපා - මේ ආකාරයෙන් ඔවුන් දික්කසාද වීමට හේතුව සෙවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වන අතර අම්මාට සහ තාත්තාට එකට සිටීමට නොහැකි වීමට හේතුව ඔවුන් යැයි සිතීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
- උමතුවෙන් තොරව සහ අවබෝධයෙන් දේපල බෙදන්න - මනෝවිද්යාත්මකව, මහල් නිවාසයක් උපයා ගත් මිනිසෙකු තමාට සහ ඔහුට අමාරුවෙන් ලබා දුන් මුදල් සඳහා අනුකම්පාවෙන් එය ලබා දීමට කැමති නොවනු ඇත. එමනිසා, සම්මුතියක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, විශේෂයෙන් කාන්තාවට දරුවෙකු සමඟ තනිව ජීවත් වීමට හෝ දෙකක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක් තිබේ නම්.
අදියර 3. ගැටලුව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය සහ එයින් මිදීමේ මාර්ගය
දික්කසාදයේ සමාජීය සහ මනෝවිද්යාත්මක ප්රතිවිපාක සහකරුට වඩා අන් අයට දැකගත හැකිය. වෙන්වීමෙන් පසු වසරකට පසු, ඔවුන් දැන් තනිව සිටිය යුතු බවත්, තම දරුවන්ගේ සහ තමාගේ ප්‍රීතිය සඳහා දිගටම ජීවත් විය යුතු බවත් මිනිසුන් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීමට බිය නොවන්න, නමුත් ඔබේ පෙර හවුල්කරුවන්ට සමාන පුද්ගලයින් සොයන්න එපා.
ඔබගේ හිටපු සහකරු හෝ සහකාරියට අවම වශයෙන් මඳක් සමාන පුද්ගලයෙකු සඳහා යටි සිතින් සෙවීම ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ වැරදි සහ ගැටළු පුනරාවර්තනය වීමට හේතු වේ. ආදේශකයක් සෙවීමට අවශ්ය නැත; දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකදී ඔබට සහාය විය හැකි සහ පෙර වැරදි නැවත නොකිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය.
දික්කසාද ක්රියාවලිය හරහා යන අයට උපකාර කිරීමට ඇත්තේ කුමක්ද?
සමාජ-මනෝවිද්යාත්මක සංසිද්ධියක් ලෙස දික්කසාදය විවාහ සබඳතාවයක් අවසන් කිරීමේ නීත්‍යානුකූල අවධියේ සිටින පුද්ගලයින්ට සහයෝගය දැක්වීමට සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ගේ වෘත්තිය කලින් තීරණය කර ඇත.
එවැනි අය උසාවියේදී දික්කසාද නඩු විභාග පැවැත්වීම සහ සමථ සේවා සැපයීම (දේපල, දරුවන්, ජීවිතාන්තය පිළිබඳ මූලික අධිකරණ ගිවිසුම) යන දෙකෙහිම විශේෂීකරණය කරති. ඔවුන් මිනිසුන්ට තමන් අතර සන්නිවේදන බාධක ජය ගැනීමට සහ නීතිමය වියදම් අඩු කිරීමට උපකාර කරයි.
දික්කසාද මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ කාර්යයේ මූලික කරුණු
දික්කසාදයෙන් පසු උපකාරය එක් එක් හෝ තවත් සහභාගිවන්නෙකුට අවශ්ය වේ. බටහිර රටවල් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ තත්වයේ සාරය තේරුම් ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සමාජයේ තනිව සිටීමට උපකාර වන ඒකාබද්ධ පුහුණුවීම් සහ ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරයි. දික්කසාදයේ ප්රතිවිපාක අත්විඳීමට තරමක් අපහසු නමුත් මෙය පසුකර යන සංසිද්ධියක් බව වටහාගෙන එතැනින් නතර වීම වැදගත්ය. අතීත ජීවිතයනොහැකි ය. එමනිසා, දිගු කලක් ඔබට සන්සුන් වී ඔබේ ජීවිතය සතුටක් ගෙන එන්නේ නැත යන අදහසට හුරු වී ඔබේ ආදරණීයයා නොමැතිව ඔබට ජීවත් විය නොහැකි නම්, ඔබ වෘත්තීය මනෝ විශ්ලේෂකයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.
චිකිත්සාව, මෝහනය, සම්බාහනය, පුහුණුව සහ පුද්ගලයෙකුට බලපෑම් කිරීමේ වෙනත් යාන්ත්‍රණ වැනි හදිසි ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම ගැටලුව සවිස්තරාත්මකව අධ්යයනය කිරීමට සහ සදාචාරාත්මක සහාය ඉල්ලා සිටින පුද්ගලයා එයින් “අදින්න” උත්සාහ කිරීමට උපකාරී වේ.
සියලුම අදියරයන් හරහා ගොස් වෘත්තිකයන්ගේ සහාය ලබා ගැනීමෙන්, දික්කසාදය එහි සහභාගිවන්නන්ට විශාල ආතතියක් නොවූ බව අපට ආරක්ෂිතව පැවසිය හැකිය. දැනගත යුතු ප්රධානතම දෙය නම් මෙම ගැටළුව හුදකලා නොවන අතර, සිදුවීම් වෙනස් කිරීමේදී ඔබ එය සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
විවාහ ජීවිතයට ඇතුල් වන විට, අලුත විවාහ වූවන් ඔවුන්ගේ අනාගතය ගැන සිතා බලයි එකට ජීවිතයදේදුන්න සෙවනේ පමණි. කිසිම අවස්ථාවක ඔවුන්ගේ සතුට නරක් කළ නොහැකි බවත්, ද්‍රෝහී වෙන්වීම ඔවුන් මග හරින බවත් ඔවුන්ට පෙනේ. නමුත් සෑම විවාහක යුවළකටම ජීවිත කාලය පුරාම ආදරය පවත්වා ගැනීමට නොහැකි වේ. 2013 සඳහා සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, රුසියාවේ විවාහවලින් 50% ක් දික්කසාදයෙන් අවසන් වේ. බොහෝ විවාහ සමිති විවාහයෙන් පසු පළමු වසර තුළ බිඳී යයි, කෙසේ වෙතත්, දශක ගණනාවක් එකට ජීවත් වූ අය අතර පවා, මෑත කාලයේදික්කසාද ප්‍රමාණය ද වැඩි වී ඇත.
තම ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරියගෙන් ගෞරවාන්විතව වෙන්වීමෙන් දිවි ගලවා ගැනීම සඳහා, දික්කසාදයේදී පුද්ගලයෙකුට මනෝවිද්යාත්මක උපකාර අවශ්ය වන අතර එය අපේ රටේ සියලුම ප්රධාන නගරවලින් ලබා ගත හැකිය.
දික්කසාද වූ යුවළකට මනෝ විද්යාඥයකු අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
වෙනස් වේ. ජීවිතය පිළිබඳ කලත්‍රයාගේ ප්‍රතිවිරුද්ධ අදහස්, ගෘහස්ථ නොසන්සුන්තාව, තම සහකරුගේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම, චරිතවල නොගැලපීම, පාවාදීම, ඊර්ෂ්‍යාව යන හේතු නිසා විවාහයක් පැවතිය නොහැක. නමුත් එකට ගත කළ ජීවිතය සැමියාට සහ බිරිඳට සතුටට වඩා දුකක් ලබා දුන්නද, දික්කසාදයෙන් පසුව, ඔවුන් බොහෝ විට මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා. විවාහක සහකරුවෙකුගෙන් වෙන්වීම පුද්ගලයෙකුට දැඩි මානසික කම්පනයකි, එහි ශක්තිය සමීප ඥාතියෙකුගේ මරණය සමඟ සැසඳිය හැකිය. දික්කසාද වූ අය අනාගතයේදී බලාපොරොත්තු වන අවිනිශ්චිතභාවය, තනිකමට ඇති බිය සහ අවශ්ය නැත යන හැඟීම නිසා බියට පත්ව සිටිති.
තම ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ වෙන්වීමෙන් පසු දරුවන් සිටින කාන්තාවන්ට වඩාත්ම දුෂ්කර දෙය වන්නේ වඩාත්ම දුෂ්කර දෙයයි. අපේ රටේ එය සිදුවන්නේ ප්රධාන වශයෙන් පවුල් සඳහා මූල්ය ආධාර සපයන පිරිමින් ය. සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන්, තම ස්වාමිපුරුෂයන් විසින් අත්හැර දමා ඇති අතර, බොහෝ විට දුෂ්කර මූල්ය තත්වයක සිටින අතර තවදුරටත් ජීවත් වන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම අල්ලා ගනී. දික්කසාදයෙන් පසු, පුද්ගලයෙකු ආදරණීයයන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින අතර ඔවුන්ගේ අවංක අනුකම්පාව බලාපොරොත්තු වේ. ඥාතීන් ඇත්තටම සහයෝගය සහ පසුතැවිලි වේවි. නමුත් දික්කසාද වූ පුද්ගලයාට මෙය කිසිසේත් පහසු නොවනු ඇත, මන්ද ඔහු අනවශ්‍ය ලෙස අමනාප වූ, පහත් කොට අතහැර දැමූ ගොදුරක් ලෙස හැඟෙනු ඇත. ආත්මානුකම්පාව පුද්ගලයෙකු තවත් මානසික අවපීඩනයකට තල්ලු කරයි.
එය මුලින්ම බැලූ බැල්මට පෙනෙන තරම් සරල නොවේ. පුද්ගලයෙකු දික්කසාදයේ ආරම්භකයාද නැතහොත් අතහැර දැමූ තැනැත්තාද යන්න නොසලකා, ඔහු වෙන්වීම සමාන හැඟීම්වලින් අත්විඳිනු ඇත. සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාධීන වීමට මිනිසුන්ට වසර 3 සිට 5 දක්වා ජීවිතයක් ගත වේ. මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන්, ඔවුන්ගේ සහකරු හෝ සහකාරියගෙන් වෙන්වීම සාපේක්ෂ වශයෙන් වේදනා රහිතව විඳදරාගැනීමට හැකි වනු ඇත, මෙම දුෂ්කර එදිනෙදා තත්වයෙන් තමන්ටම අවම පාඩුවක් සිදු වේ.
දික්කසාදයේ මුළු කාලය පුරාම මිනිසුන්ට මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුගේ උපකාර අවශ්ය වේ: ඔවුන්ගේ ඉදිරි ජීවිතය එකට කළ නොහැකි බව ඔවුන් තේරුම් ගත් මොහොතේ සිට, හිටපු කලත්රයන් එකිනෙකා නොමැතිව තමන්ට සුවපහසු ලෙස පැවතිය හැකි බව වටහා ගන්නා තෙක්. නමුත් දික්කසාදයේ අද්දර සිටින ස්වාමිපුරුෂයන් සහ භාර්යාවන් විසින් මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ උපදේශන අවශ්ය වන්නේ ඔවුන් තම දෙමාපියන්ගේ වෙන්වීම ගැන ඉතා හැඟීම්බර වන බැවිනි.
දික්කසාද වීමට පෙර පවුලේ මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් උපකාර
දික්කසාද වීමට තීරණය කර ඇති කලත්රයන් සඳහා පවුලේ මනෝවිද්යාඥයෙකු වෙත පැමිණීම වටී. දික්කසාද වීමට හෝ තවමත් පවුල බේරා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට මිනිසුන් තවමත් සැක කරන්නේ නම්, විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අනවශ්‍ය චිත්තවේගයන්ගෙන් තොරව සමබර ලෙස ඔවුන්ගේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. දික්කසාදය සඳහා ගොනු කළ යුතුද නැද්ද යන්න පිළිබඳව මනෝවිද්යාඥයෙකු ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාවට උපදෙස් ලබා නොදේ. පසුව පසුතැවෙන්නේ නැති නිවැරදි තීරණයක් ගැනීමට ඔහු යුවළට තල්ලු කරනු ඇත. දික්කසාදයට පෙර කාලපරිච්ඡේදය තුළ, පවුල බේරා ගැනීමට තවමත් අවස්ථා තිබේ, එබැවින් මනෝවිද්යාඥයෙකු හමුවීමට බොහෝ විට කලත්රයින්ට ඔවුන්ගේ ප්රතිවිරෝධතා සහ ගැටළු අනෙක් පැත්තෙන් බැලීමට සහ වෙන්වීම ප්රතික්ෂේප කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. දික්කසාදයෙන් වැළකී සිටීමට නොහැකි වන පරිදි තත්වය ඉතා අපහසු නම්, විශේෂඥයෙකු උපකාර කරනු ඇත විවාහක යුවළක්ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සහ අනාගතය පිළිබඳ විශ්වාසය පවත්වා ගනිමින් අනවශ්‍ය කරදරයකින් තොරව එයින් බේරෙන්න.
සාමාන්යයෙන්, විවාහ සබඳතාවල දුෂ්කරතා පැනනගින විට විවාහක සහකරුවෙකු පවුලේ මනෝවිද්යාඥයෙකු හමුවීමට පටන් ගනී. විශේෂඥයෙකු හමුවීමට එකට පැමිණීමට ඔහුගේ සැලකිය යුතු අනෙකාට ඒත්තු ගැන්වීමට ඔහු අසමත් වුවහොත්, ඔහුට මෙය තනි තනිව කළ හැකිය. මනෝවිද්යාත්මක උපදේශනයක් සඳහා ලියාපදිංචි වීම විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ:
- දික්කසාදය පිළිබඳ පුවත එක් කලත්‍රයෙකුට පුදුමයක් වූ අතර, මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතු දැයි ඔහු නොදනී;
- ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව, ඔවුන් අතර පවතින ප්රතිවිරෝධතා නොතකා, ඔවුන්ගේ සමිතිය ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය;
- ඔවුන්ට දික්කසාද වීමට අවශ්ය පුද්ගලයා ඔහුගේ සැලකිය යුතු අනෙකාට ආදරය කරයි.
දික්කසාදයේදී උපකාරය විවාහක ජෝඩු සඳහා සමානව වැදගත් වේ. වර්තමානයේ දික්කසාද නඩු විභාග ශිෂ්ඨ සම්පන්න ලෙස සිදු වන්නේ කලාතුරකිනි. අන්යෝන්ය දුක්ගැනවිලි, බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ නින්දා කිරීම්, දේපල බෙදීම, ඒකාබද්ධ දරුවන් සඳහා අරගලය, චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වයේ තත්වයෙන් වඩාත් සමබර පුද්ගලයා පවා ගෙන ඒමට හැකිය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී මනෝවිද්යාත්මක උපදේශනය සම්බන්ධ කර ගැනීම පුද්ගලයෙකුට දික්කසාදයක් සඳහා සුදුසුකම් ලත් උපකාර ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, විශේෂ ists යින් සහ පුහුණුවීම් සමඟ තනි සන්නිවේදනයකින් සමන්විත වන අතර, ඔහුට ස්තූතිවන්ත වන්නට ඔහුට තම ආදරණීයයාගෙන් වෙන්වීමෙන් වේදනා රහිතව බේරී අනාගතය දෙස විශ්වාසයෙන් බැලීමට ඉගෙන ගත හැකිය.
දික්කසාද තත්වයක් තුළ දෙමාපියන් තම දරුවන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.දෙමව්පියන් වෙන් වූ විට දරුවෙකුට ඇති වන මානසික කම්පනය ඔහුගේ ආත්මයේ ජීවිතයට ගැඹුරු සලකුණක් තැබිය හැකිය. වයස අවුරුදු 10 ට අඩු දරුවන් තම ආදරණීය දෙමව්පියන්ගේ දික්කසාදයට විශේෂයෙන් තියුණු ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි. දෙමව්පියන්ගේ ආරවුල් දැකීමෙන්, යටි සිතින් ඔවුන් සිදුවෙමින් පවතින දේවල වැරදිකරුවන් ලෙස සලකන අතර ඔවුන් තවදුරටත් අම්මාට සහ තාත්තාට අවශ්ය නොවන බව විශ්වාසයි.
ඊට අමතරව, වැඩිහිටියන් බොහෝ විට තහනම් ක්රම භාවිතා කරයි, දරුවන් තම පැත්තට දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරයි, ඔවුන් අනෙක් දෙමව්පියන්ට එරෙහිව හරවයි. ලැව් ගිනි දෙකක් අතර සිටින විට දරුවන් දැඩි මානසික පීඩනයකට ලක් වේ. දික්කසාද වූ කලත්‍රයින් ඔවුන්ගේ දුක්ගැනවිලි කෙතරම් ප්‍රබල වුවද, දරුවා ඉදිරියේ දේවල් විසඳා ගත නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. දරුවාගේ බිඳෙනසුලු මනෝභාවය මතක තබා ගනිමින් පවුලේ අපකීර්තියෙන් හැකිතාක් ආරක්ෂා කළ යුතුය.
දරුවාට මනෝවිද්යාත්මක උපකාරයක් ලබා දීම සඳහා, විශේෂඥයෙකු සමඟ උපදේශනය සඳහා ඔහුව පෞද්ගලිකව ගෙන ඒම අවශ්ය නොවේ. දරුවාගේ මව සහ පියා හෝ අවම වශයෙන් එක් දෙමව්පියෙකු මනෝවිද්යාඥයා වෙත පැමිණියහොත් එය ප්රමාණවත් වනු ඇත. විශේෂ ist යෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, වෙන්වීම ඔවුන්ගේ පොදු දරුවන්ගේ මනෝභාවයට අවම වශයෙන් negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන පරිදි කුමන හැසිරීම් රටාවක් ගොඩනගා ගත යුතුද යන්න කලත්‍රයින් තේරුම් ගනීවි. පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී පවුල් මනෝ විද්‍යාඥයෙකු වෙත පැමිණීම සුදුසුය.
- දික්කසාද වූ කලත්රයින්ට දික්කසාදයෙන් පසු දරුවා ජීවත් වන්නේ ඔවුන්ගෙන් කවුරුන් සමඟද යන්න තීරණය කළ නොහැක;
- දික්කසාදයෙන් පසු දරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය පිළිබඳව දෙමාපියන්ට ආරවුල් තිබේ;
- දෙවන දෙමාපියන් දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට කැමති නැත.
දික්කසාදයෙන් පසු මිනිසුන් සමඟ මනෝවිද්යාත්මක වැඩ
දික්කසාද ලේඛනයක් ලැබීමෙන් පසු, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ හිටපු කලත්රයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට තවමත් බල කෙරෙයි. මෙයට බොහෝ විට හේතු වන්නේ දරුවන් එකට ඇති දැඩි කිරීම, ජීවන අවකාශය බෙදා ගැනීම, එකම ව්‍යවසායක වැඩ කිරීම යනාදියයි. මේ නිසා, මිනිසුන්ට බොහෝ විට ඔවුන්ගේ පෙර සබඳතා අවසන් කර නව ජීවිතයක් ආරම්භ කළ නොහැක. බොහෝ විට දික්කසාද වූ පුද්ගලයෙකුගේ හදවතේ තවමත් ඔහු වසර ගණනාවක් ජීවත් වූ පුද්ගලයා කෙරෙහි ආදරයේ ආලෝකයක් පවතී. පැරණි ඇමුණුම ඔබට සොයා ගැනීමට ඉඩ නොදේ නව ආදරය. වෙනත් පුද්ගලයෙකු හමුවීමට සහ ආදරය කිරීමට නම්, ඔබ ඔබේ හිටපු සහකරු හෝ සහකාරිය සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දමා ඔහු හා සම්බන්ධ සියලු නරක හා හොඳ දේවල් අතීතයේ අත්හැරිය යුතුය. දික්කසාද වූ පුද්ගලයින්ට වෙනත් සහකරුවෙකු සමඟ සන්තෝෂය සොයා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලැබෙන්නේ (සහ අනිවාර්යයෙන්ම එකක් වනු ඇත), ඔහු සමඟ පෙර පැවති ඒවාට වඩා ගුණාත්මකව වෙනස් වූ සුහද සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට පමණි.
පුද්ගලයෙකු අතීත සම්බන්ධතාවයක සිතුවිලි වල සිරවී සිටින බවත්, ඒවායින් ඈත් වී තම ජීවිතයේ නව පිටුවක් ආරම්භ කිරීමට තමාව ජය ගත නොහැකි බවත් තේරුම් ගන්නේ නම්, දික්කසාදයෙන් පසු ඔහුට ඉතා ප්රයෝජනවත් මනෝවිද්යාත්මක උපකාර අවශ්ය වනු ඇත. තම හිටපු ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ වෙන්වීමෙන් පසු දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන සහ තනිවම එයින් මිදීමට ශක්තිය සොයාගත නොහැකි අයටද එය අවශ්ය වනු ඇත. මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ තනි සැසිවාරයේදී, රෝගියා වර්තමානයෙන් අතීතය වෙන් කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත, ආදරය හා ගෞරවයෙන් සැලකීමට පටන් ගනී, අනාගතය ගැන විශ්වාසයක් ලබා ගැනීමට සහ සාර්ථක සම්බන්ධතා ආකෘති ගොඩනැගීමේ තාක්ෂණය ප්රගුණ කරයි.
සමහර ජෝඩු, දික්කසාදයෙන් නිශ්චිත කාලයකට පසු, ඔවුන්ගේ වෙන්වීම වැරැද්දක් බව වටහා ගැනීමට පටන් ගනී. මෙවර සියල්ල සාර්ථක වේ යැයි බලාපොරොත්තුවෙන් ජනතාව යළිත් එකතු වෙති. නමුත් බොහෝ විට කලත්රයන් අතර සබඳතාවල පැරණි ආකෘතිය පවතින අතර ඔවුන් එකට නව ජීවිතයක් ගොඩනැගීම වළක්වයි. වැඩිහිටියන් වෙනස් නොවේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගේ පවුල දැනටමත් වරක් විනාශ කර ඇති ගැටළු නුදුරු අනාගතයේ දී නැවත මතු වනු ඇති බවයි. නැවත එක් වූ ජෝඩු සඳහා සුදුසුකම් ලත් පශ්චාත් දික්කසාද සහය ඔවුන්ගේ අතීත බිඳවැටීමට හේතු තේරුම් ගැනීමට සහ වෙනත්, වඩා ඵලදායී මට්ටමක සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
දික්කසාදයෙන් පසු සම්පූර්ණයෙන්ම තනිව සිටින පුද්ගලයෙකු මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු හමුවීමට එඩිතර නොවන්නේ නම්, ඔහුට නැවත ජීවිතයට රසය දැනීමට උපකාරී වන උපදෙස් භාවිතා කළ හැකිය.
- ඔබට ඔබේ අත්දැකීම් තුළ හුදෙකලා වී බිත්ති හතරක් තුළ සිරවී සිටිය නොහැක. දික්කසාදයෙන් පසු අඳුරු සිතුවිලි වලින් ජය නොගැනීම සඳහා, ඔබ වියුක්ත මාතෘකා මත වැඩ, සංචාරය සහ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබට අඬන්න අවශ්ය නම්, ඔබට ඔබව සීමා කිරීමට අවශ්ය නොවේ. කඳුළු සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරන අතර, ඔවුන්ගෙන් පසු ඔබට සෑම විටම වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.
- ඔබේ හිටපු සහකරුගෙන් පළිගැනීමට අවශ්ය නැත. තර්ජන, අපකීර්තිය, ළමයින් විසින් බ්ලැක්මේල් කිරීම, වරක් ආදරණීය කලත්‍රයෙකුගේ ස්නායුව ස්පර්ශ කිරීම සඳහා නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කිරීම යහපත් දෙයකට මඟ පාදන්නේ නැත. දික්කසාදයෙන් පසු පළමු වතාවට, ඔබ කිසිදු හදිසි ක්රියාවක් වළක්වා ගත යුතුය.
- දික්කසාදය යනු ඔබේ විවාහය තුළ ඔබට කාලය නොමැති දේ ඉගෙන ගැනීමට අවස්ථාවකි. ඔබේ අසාර්ථකත්වය ගැන කරදර වෙනවා වෙනුවට පවුල් ජීවිතය, විදේශීය භාෂාවක් ඉගෙනීම ආරම්භ කිරීම, සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම, යෝග කිරීම හෝ skydiving අවදානම ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
- දික්කසාදයෙන් පසු දරුවන් තම දෙමාපියන්ට වඩා නොඅඩු දුක් විඳින බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔවුන්ගේ ආතතිය අවම කිරීම සඳහා, ඔබ ඔවුන් සමඟ හැකි තරම් කාලයක් ගත කළ යුතුය, ඔවුන් තවමත් ආදරය කරන බව ඔබේ ආකල්පයෙන් සෑම කෙනෙකුටම පෙන්විය යුතුය.
දික්කසාද ක්රියාවලිය ඔබ පිටුපසින් පසුව, ඔබ ධනාත්මක අනාගත වාතාවරණයක් සඳහා ඔබම සකස් කර ගත යුතුය. කලත්‍රයෙකුගෙන් දික්කසාද වීම ජීවිතයේ අවසානය නොව, එහි යම් කාල පරිච්ඡේදයක අවසානය පමණක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. නිදහස ලැබීමෙන් පසු, පුද්ගලයෙකුට තම ජීවිතය නව ආකාරයකින් ගොඩනඟා ගැනීමට අපූරු අවස්ථාවක් ඇති අතර, එය කොතරම් සතුටු වනු ඇත්ද යන්න රඳා පවතින්නේ ඔහු මත පමණි.
දික්කසාදයේදී මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපකාරය වැදගත් වන්නේ ඕනෑම දික්කසාදයක්, අන්යෝන්ය එකඟතාවයකින් වුවද, බොහෝ මිනිසුන් සඳහා බරපතල පරීක්ෂණයකි. එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා අතහැර දමා ඇති පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට එය විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය. තීරණය ගත් මොහොතේ සිට ආරම්භ වන දික්කසාද ක්රියාවලිය නිල දික්කසාදයකින් අවසන් වන අතර, ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්රවලට බලපායි: දරුවන්, ඥාතීන්, මිතුරන්, දේපල බෙදීම, මුදල්, නව ජීවිතයක් සංවිධානය කිරීම සමඟ සබඳතා. දික්කසාදය අතරතුර, ඕනෑම ප්රදේශයක ගැටළු ඇති විය හැක, සමහර විට එකවර කිහිපදෙනෙකු තුළ. මේ ආකාරයේ ගැටළු විසඳීමට මෙන්ම, පහසුකම් සැලසීමට මානසික තත්ත්වය, මනෝවිද්යාඥයෙකු දික්කසාදයට උපකාර කරනු ඇත -.
දික්කසාද මනෝවිද්යා සේවා - මිල ගණන්
ස්කයිප්: maria.sigal3/ස්කයිප් වෙත ලියන්න
දික්කසාදයේදී ඔබට මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් ඇසිය හැකි ප්රශ්න මොනවාද?
දික්කසාදයේ අද්දර
⇒ සහකරු හෝ සහකාරිය හෝ දෙදෙනාම විශ්වාස නැත
⇒ එක් කලත්‍රයෙකුට දික්කසාද වීමට අවශ්ය වන අතර අනෙකාට පවුල බේරා ගැනීමට අවශ්ය වේ
⇒ දික්කසාදයට සම්බන්ධ ප්රධාන කරුණු සම්බන්ධයෙන් එකඟ විය නොහැක: දරුවන්, මුදල්, දේපල, දික්කසාදයෙන් පසු ජීවන තත්වයන්
දික්කසාදය තුළ මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපකාරය
⇒ එක් කලත්‍රයෙකු දිගටම ආදරය කරන අතර එය නොදනී
⇒ දැඩි හැඟීම්, ස්වයං-දොස් හෝ සහකරු චෝදනා, දික්කසාදය තුළ ඇති දැඩි වේදනාව,
⇒ මානසික අවපීඩනය, උදාසීනත්වය, නැතිවීම, හිස්බව, ජීවිතයේ අරුත නැතිවීම, මිනිසුන් කෙරෙහි ආත්ම විශ්වාසය සහ විශ්වාසය
දික්කසාදයෙන් පසු මනෝවිද්යාඥයා
⇒ අමනාපය, කෝපය, වේදනාව, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, වරදකාරිත්වය, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් අප්රසන්න අත්දැකීම් පහව යන්නේ නැත
⇒ ඔබට සිතාගත නොහැක, ඔබේ හිටපු සහකරු හෝ සහකාරිය නොමැතිව නව ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීම ආරම්භ කළ නොහැක
⇒ දික්කසාදයෙන් පසුව ආරවුල් සහ ගැටුම් දිගටම පවතී
⇒ විවිධ ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ගිවිසුම් අනුගමනය කිරීමට නොහැකි වීම: දරුවන්, මුදල්, දේපල, දික්කසාදයෙන් පසු ජීවන තත්වයන්
ජෝඩු හෝ තනි උපදේශනය?
දික්කසාද ගැටළු ඔබ දෙදෙනාටම බලපාන විට අවශ්ය වේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දෙදෙනාටම දික්කසාදය ගැන සැකයක් තිබේ, ඔබට සමහර මාතෘකා වලට එකඟ වීමට නොහැකි වේ, දික්කසාදයෙන් පසුව ඔබ දිගටම රණ්ඩු වේ. ප්රශ්න එක් කලත්‍රයෙකුට පමණක් අදාළ වන අවස්ථා වලදී, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දුෂ්කර දික්කසාදයකට මුහුණ දෙමින් සිටින විට, ඔබේ සහකරුට දිගටම ආදරය කරන්න, යන්නට ඉඩ දිය නොහැක, ආපසු යාමට අවශ්ය නම්, නොමැතිව නව ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගත නොහැක. හිටපු සහකරු, එවිට මනෝවිද්යාඥයෙකු තනි තනිව සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩා හොඳය.
මා ගැන
⇒ සහතික ලත්, වෘත්තීය පවුල් මනෝවිද්‍යාඥ, මම 2005 සිට තනි පුද්ගල උපදේශනය ලබා දෙන්නෙමි. 2007 සිට ජෝඩු සමඟ වැඩ කිරීම
⇒ මූලික අධ්යාපනය: මනෝවිද්යා පීඨය, මොස්කව් රාජ්ය විශ්ව විද්යාලය, උසස් පුහුණු පාඨමාලා "ප්රායෝගික පෞරුෂ මනෝවිද්යාව" තුළ මනෝවිද්යාත්මක වැඩ පිළිබඳ විවිධ ක්රම අධ්යයනය කළේය.
⇒ මම මනෝචිකිත්සාවේ ක්රම කිහිපයක් භාවිතා කරමි - ගෙස්ටෝල්ට් ප්‍රතිකාරය, සංජානන හැසිරීම් සහ පැවැත්ම මනෝවිද්යාව. මම ඔබේ පෞරුෂත්වයේ වර්ගය සහ ඔබේ ඉල්ලීම අනුව සේවාලාභියා වෙත තනි ප්‍රවේශයක් තෝරා ගනිමි
⇒ මම සෑම විටම ප්රතිඵල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමි - පළමු උපදේශනයෙන් පසුව ඔබේ ප්රශ්න සහ ප්රායෝගික නිර්දේශ වලට පිළිතුරු ලැබෙනු ඇත
"දික්කසාදය" මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපි
⇒
මෙම ලිපියෙන් මම පිළිගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමි නිවැරදි විසඳුමදික්කසාද වීමට ඔබේ ආශාවට හේතුව මත පදනම්ව:
- බොහෝ පොදු හේතුවදික්කසාදය රාජද්‍රෝහීත්වයකි. රාජද්‍රෝහීත්වය ආදරය කළ කෙනෙක්සමාව දීම සාමාන්යයෙන් දුෂ්කර ය, විශේෂයෙන් පාවාදීම එක් වරකට වඩා සිදු වූවා නම්
- චරිතවල නොගැලපීම, එක් එක් හවුල්කරුට අනෙක් සහකරුගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ පිළිගත නොහැක
- සබඳතා අර්බුදය, බොහෝ විට පළමු දරුවාගේ උපත සමඟ සම්බන්ධ වේ. බොහෝ ජෝඩු තම පවුල් පද්ධතිය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට සහ මෙම සබඳතා අර්බුදයෙන් මිදීමට අපහසු වේ
- නිරන්තර ආරවුල්, අපකීර්තිය, ගැටුම්, සාමකාමීව සාකච්ඡා කිරීමට ඇති නොහැකියාව
- ලිංගික ජීවිතයේ ගැටළු, හවුල්කරුවන් එක් අයෙකුගේ හෝ දෙදෙනාගේම අතෘප්තිය
මෙම ලිපියෙන් මම ඔබට කියන්නේ ජීවිතයේ මෙම වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයෙන් මිදීමට සහ හැකි ඉක්මනින් මනසේ සාමය සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ආකාරයයි. සමීප සම්බන්ධතාවයක ඕනෑම බිඳීමක් ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝව ලෙස අත්විඳින බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ශෝකය අත්විඳීමේ ස්වාභාවික ක්රියාවලිය සක්‍රීය කර ඇති අතර එය අදියර කිහිපයකින් සමන්විත වේ:
- කම්පන තත්ත්වය: ඔබ සිදු වන දේ විශ්වාස කිරීමට ප්රතික්ෂේප කරයි, මාස 2-3 දක්වා පැවතිය හැක
- දුක් වේදනා: උග්ර වේදනාව, අමනාපය, කෝපය, වරදකාරිත්වය, තනිකම, අනාගත ජීවිතය සඳහා බිය, සාමාන්යයෙන් මාස 2-3 ක් පවතී
- මානසික අවපීඩන තත්ත්වය: උදාසීනත්වය, ජීවිතයේ අර්ථය නැතිවීම, ශක්තිය හා ශක්තිය නැතිවීම, මාසයක් පමණ පවතී
- අවශේෂ බලපෑම්: සියලු අමිහිරි අත්දැකීම් සහ මානසික අවපීඩනය නැවත ඇති විය හැක, නමුත් එතරම් උග්ර නොවන අතර මාස 6 සිට අවුරුද්දක් දක්වා පැවතිය හැකිය.
මනෝවිද්යාඥයෙකු ඔබට ශෝකයේ සියලු අවධීන් පහසුවෙන් සහ වේගයෙන් යාමට උපකාර කරනු ඇති අතර, වෙන්වීමෙන් පසු අවශේෂ බලපෑම් ඉවත් කිරීමටද ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
මෙම ලිපිය පැරණි සහකරු හෝ සහකාරිය නොමැතිව නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට අපහසු අය සඳහා වේ. දික්කසාදයෙන් මිදීමට සහ ජීවිතයේ නව අවධියකට යාමට, ඔබ කළ යුත්තේ:
- වෙන්වීම හා සම්බන්ධ සියලු අත්දැකීම් අවසන් කරන්න. තුවාල වල ස්වභාවික සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වසරක් පමණ ගත වේ. මෙම අත්දැකීම් වලට අභ්‍යන්තර වසා දැමීමක් තිබේ නම් වඩාත් වේදනාකාරී අත්දැකීම් සාමාන්යයෙන් මාස කිහිපයක් ඇතුළත සමත් වේ. සම්පූර්ණ කිරීම සිදු නොවන්නේ නම්, වේදනාකාරී හැඟීම් වසරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඇදගෙන යා හැකිය.
- වර්තමානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර වර්තමානයේ ජීවිතයේ සතුට සොයන්න. නුදුරු අනාගතයේදී කළ යුතු වැදගත් දේ, වර්තමානයේ ඔබට සතුටු විය හැකි දේ ගැන සිතන්න
- ඔබේ ප්‍රීතිමත් අනාගතය ගැන සිතන්න පටන් ගන්න. ඔබට අවශ්ය කුමන ආකාරයේ ජීවිතයක්ද? ඔබට අවශ්ය කුමන ආකාරයේ සම්බන්ධයක්ද? ඔබ බලාපොරොත්තු වන අනාගතය ගැන සිහින දැකීමට සහ සිතීමට බිය නොවන්න.
දික්කසාද තත්ත්වය
දික්කසාදය- සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, එය ආතති පරිමාණයෙන් ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගනී. මෙය පවුලක ජීවිතයේ වඩාත්ම නාටකාකාර අවස්ථාවකි, යුවළකගේ සම්බන්ධතාවය බිඳී ගිය විට, පසුව මිනිසුන් වෙන්වීමට තීරණය කිරීමට, වෙන්ව ජීවත් වීමට හෝ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සතුට සෙවීම නැවත ආරම්භ කිරීමට තීරණය කරයි. දික්කසාදය සැමවිටම පැමිණෙන්නේ වැඩිහිටියන්ට පමණක් නොව දරුවන්ට පවා බලපාන දුෂ්කර චිත්තවේගීය අත්දැකීම් සමඟිනි. රුසියානුවන්ට පවා, දික්කසාදය ප්‍රවෘත්තියක් නොවේ, සෑම තුන්වන විවාහයක්ම පාහේ බිඳ වැටෙන අතර මොස්කව්හි සෑම තත්පරයකම පාහේ.
දික්කසාද වීමට හේතු
දික්කසාද වීමට හේතු විවිධාකාර තත්වයන් විය හැකි අතර, සෑම විටම ඒවා වෙනස් වේ. මෙය යුවලකගේ සමීප සබඳතාවයේ අසමගිය හෝ පෙම්වතුන්ගේ පෙනුම, ද්‍රව්‍යමය හෝ එදිනෙදා ගැටලු සහ වෙනත් සමාන ප්‍රසන්න ආරවුල් ගණනාවක් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වාමිපුරුෂයන් තම භාර්යාවන් සැලකිලිමත් මවක් බවට පත්වන ලෙස ඉල්ලා සිටින අවස්ථා තිබේ, සහ බිරිඳ හිතාමතාම වෘත්තියක නියැලී සිටීම හෝ දික්කසාද වීමට සැබෑ හේතුව සැබෑ කම්මැලිකම බව අමුතු දෙයක් නොවේ. නැතහොත් සරලවම ජීවිතයේ චර්යාවයි. රීතියක් ලෙස, කාන්තාවන්ට සබඳතාවල ඉරිතැලීම් වඩාත් තියුණු ලෙස දැනෙන බව ද සඳහන් කිරීම වටී. කලත්‍රයින් තම ජීවිතයේ දින චර්යාව නව හැඟීම් හෝ රුචිකත්වයන් සමඟ තනුක කිරීමට සමත් වන අවස්ථා ද ඇති අතර, නීතියක් ලෙස, මෙයින් පසු, සමහර අවස්ථාවල දික්කසාදය වළක්වා ගත හැකිය.
දික්කසාදයේ මනෝවිද්යාව
දික්කසාද වීමට තීරණය කිරීම එක රැයකින් හදිසියේම පැමිණිය හැකිය හෝ කලත්‍රයෙකු සඳහා තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්ලේෂණය කිරීමට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ. බොහෝ විට තාවකාලික සංචාර ඔබට සමස්ත වර්තමාන තත්වය ගැන සිතා බැලීමටත් පසුව ඒකාබද්ධ තීරණ ගැනීමටත් ඉඩ සලසන බව සඳහන් කිරීම වටී. දික්කසාදය අර්බුදයක් නොවන බව වටහා ගැනීම වටී, සමහර විට මෙය පුද්ගලික නිදහසේ නව අවස්ථා විවෘත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, අනාගතයේ දී එක් එක් කලත්‍රයාගේ අනාගත ජීවිතය සඳහා මිල කළ නොහැකි තෑග්ගක් බවට පත්විය හැකිය.
සම්පූර්ණ දික්කසාද ක්රියා පටිපාටිය සමඟ සම්බන්ධ වන බරපතල පරීක්ෂණ ගණනාවක් සඳහා කලත්රයා දෙදෙනාම සූදානම් විය යුතුය.
බොහෝ විට, දේපල බෙදීම සිදු වන්නේ උසාවි තීන්දුවකින් පසුව පමණක් වන අතර, විනිසුරුවන් සාමාන්යයෙන් පවුලක් ලෙස සම්පූර්ණයෙන්ම සංරක්ෂණය කිරීමේ ස්ථාවරය ගනී. දේපල බෙදීම සඳහා වන සම්පූර්ණ ක්රියා පටිපාටිය, එනම් නිවාස ආරවුල් විසඳීම, විවාහ වන අවස්ථාවේදී විවාහ ගිවිසුමක් සකස් කර ඇත්නම් අවම බරකි. දික්කසාදයෙන් පසු, කලත්‍රයින්, නීතියක් ලෙස, ඔවුන්ගේ සියලු සබඳතා නව ආකාරයකින් ගොඩනගා ගත යුතුය, එනම් දික්කසාදයට පෙර ඔවුන් රණ්ඩු වී ඇත්නම්, බොහෝ විට මෙය සම්බන්ධතාවයේ බිඳීමක් වනු ඇත, නමුත් ඔවුන් සන්නිවේදනය කරන්නේ නම් එකම උනන්දුවක් දක්වන ක්ෂේත්‍රය, පසුව සම්බන්ධතා බොහෝ විට වසර ගණනාවක් පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ, නමුත් සම්බන්ධතාවයේ මායිම් අලුතින් නිර්මාණය වෙමින් පවතී. හවුල්කරුවන් සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට බිය වන අවස්ථා පවා ඇති අතර, සෑම අවස්ථාවකදීම ඔවුන් නැවත ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරයි.
කාන්තාවක් ලෙස දික්කසාදයෙන් බේරෙන්නේ කෙසේද?
බොහෝ විට, දික්කසාදයෙන් පසු, කාන්තාවක් වරදකාරී සංකීර්ණ ගණනාවක් වර්ධනය කරයි. තම පවුල බේරා ගැනීමට, තම ස්වාමිපුරුෂයා තබා ගැනීමට සහ ආපසු ලබා දීමට නොහැකි වූ කාන්තාව ඇය බවට ඥාතීන් සහ මිතුරන් බොහෝ විට දොස් පවරති. දික්කසාද වීමේ සමස්ත ක්රියා පටිපාටියම පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට වඩා දුෂ්කර බව මනෝවිද්යාත්මකව නිශ්චිතවම පවසන අතර, බොහෝ විට ඔවුන් ඥාතීන්ගේ නින්දා අපහාස මාලාවකට සවන් දෙනවාට වඩා තම ස්වාමිපුරුෂයාගේ කුරිරු පාලනය විඳදරාගැනීමට පවා එකඟ වේ. දික්කසාද වීමේ තීරණය අවසාන සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සවිඥානක වූවා නම්, එය අවාසනාවක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය, නමුත් දික්කසාද ක්රියාවලිය සම්මතය ලෙස සලකනු ලබන නූතන සමාජයේ රාමුව තුළ ඔබේ හැකියාවන් සම්පූර්ණයෙන් පුළුල් කිරීමකි හැසිරීම, දික්කසාදයෙන් පසු කාන්තාවන් බොහෝ විට ලබා ගනී නව අවස්ථාවක්නව ස්වාධීන ජීවිතයක් ගොඩනැගීම සඳහා. එබැවින්, නිදසුනක් වශයෙන්, ගෘහණියන් සඳහා, එක් සුවයක් ඔවුන්ට නව හා ඉතා රසවත් රැකියාවක් විය හැකිය, එහිදී ගැහැණු ළමයෙකුට නව පුද්ගලයින් හමුවීමට සහ නව මිතුරන් ඇති කර ගත හැකිය.
මිනිසෙකු ලෙස දික්කසාදයෙන් බේරෙන්නේ කෙසේද?
දික්කසාදයෙන් පසු පිරිමින්ටද විශේෂිත ආතතීන් රැසකට මුහුණ දීමට සිදුවේ. ආතතිය ඔහුගේ බිරිඳ අහිමි වීම පමණක් නොව, ඔහුගේ දරුවන් දැකීමට ඇති සීමිත අවස්ථාව සමඟ සම්බන්ධ වනු ඇත. දික්කසාද කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය කාන්තාවක් විසින් ආරම්භ කරන ලද නම්, විශේෂයෙන්ම මානසික ආතතිය ශක්තිමත් විය හැකි අතර, ඔවුන් හට ඇති වූ ගැටළු සහ කරදරවලින් පිරිමින් බොහෝ විට පාඩු ලබන බව ද සඳහන් කිරීම වටී. නමුත් අදහස මිනිසෙකුගෙන් පැමිණියද, ඔහුට බොහෝ විට සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් බවක් දැනිය හැකිය. දික්කසාදයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බේරීමට නම්, මිනිසෙකුට නව ජීවිත ඉලක්ක ගණනාවක් තැබිය යුතුය. පිරිමින්ට කිසිදු මානසික අවපීඩන තත්වයක් වළක්වා ගත යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී, මත්පැන් පානය කිරීම ගැන සඳහන් නොකරන්න, නමුත් ඊට පටහැනිව, ඔවුන් සමීප මිතුරන්ගෙන් උපකාර සහ සදාචාරාත්මක සහාය ලබා ගත යුතුය.
දෙමව්පියන්ගේ දික්කසාදයෙන් පසු දරුවන්
ඇත්ත වශයෙන්ම, සඳහා ළමා මානසික සෞඛ්යහොඳම ප්රතිඵලය වනුයේ නොවෙනස්ව පවතින පවුලකි. නමුත් දික්කසාදය දරුවන්ට ඉතා දැඩි බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ දික්කසාදයෙන් පසු දරුවන්ගෙන් සියයට පනහකට වඩා සැලකිය යුතු මානසික බලපෑමක් අත්විඳිය නොහැක, මන්ද දෙමව්පියන් තර්ක කරන තත්වයන් බොහෝ විට නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට බලපාන ප්රධාන ගැටලුවකි දික්කසාදයෙන් පසු මූල්ය දුෂ්කරතා පිළිබඳ ගැටළුව වන අතර, ඔහුගේ මිතුරන්ගේ කවය තුළ ඔහුගේ තත්වය යටපත් කිරීමට හැකියාව ඇත. නමුත් negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති වුවහොත්, දරුවන්, නීතියක් ලෙස, දෙමව්පියන් අතර ඇති වූ ගැටුමේ සැබෑ ප්‍රාණ ඇපකරුවන් ලෙස පවතින අතර, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී මනෝවිද්යාත්මක සහාය අනිවාර්ය වේ.
දික්කසාදය තුළ මනෝවිද්යාත්මක සහාය
ගනුදෙනුකරුවන්ගේ අවශ්‍යතා අනුව, මම කැමතියි ප්රායෝගික මනෝවිද්යාඥයාඔබේ ගැටලුව ඉක්මනින් විසඳීමට මම ක්රම කිහිපයක් භාවිතා කරමි. නිතර නිතර ඉල්ලීම් එන්නේ දික්කසාද වීමට සේවාදායකයාට උදව් කරන්න, නමුත්, නීතියක් ලෙස, පවුල සම්පූර්ණයෙන්ම සංරක්ෂණය කිරීමට අවස්ථා සහ ක්රම ගණනාවක් තිබේ. අපව සම්බන්ධ කර ගන්න, ඔබේ සතුට සඳහා අපි ඔබ සමඟ එකට සටන් කරන්නෙමු, නැතහොත් ඔබට අවම මානසික පාඩු ඇති දික්කසාදයක් ලබා ගැනීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
