미취학 아동의 건강한 생활 습관 규칙 형성. 미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성. 주제와의 상호 작용

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연방 교육 기관

경제, 경영 및 법률 연구소(카잔)

심리학부

교육학과

심리학과 교육학

미취학 아동의 건강한 생활방식 형성

코스 작업

교육 방향 "교육학 교육"

프로필 " 유치원 교육»

완전한: 학생 932 - U

통신부

라티포바 마디나 피르가토브나

과학 디렉터 :

교육학 후보자, 부교수

테르티치나야 바실리사 블라디미로브나

카잔-2015

콘텐츠

소개..........................................................................................................................3

1. 어린이의 건강한 생활양식 형성을 위한 이론적 기초

미취학 연령………………………………………………………….7

1.1. “건강”과 “건강한 생활방식” 개념의 본질............7

1.2. 건강한 이미지 형성의 연령 관련 특징

미취학 아동 ..........................................................................................11

1.3. 미취학 아동을위한 친숙 함 조직의 목표, 내용 및 형태

건강한 생활방식의 기본으로 ..............................................................15

2. 유아원 내 미취학 아동의 건강한 생활방식을 장려하기 위한 업무 조직 ..............................................25

2.1. 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 장려하기 위한 유아원 교육 기관의 활동 현황...................................................................................................25

2.2. 어린이의 건강한 생활 방식을 장려하기 위한 업무 조직

시니어 그룹..........................................................................................32

2.3. 실험 작업의 결과..........................................................39

결론..........................................................................................................................42

참고문헌..........................................................................................45

부록..........................................................................................................................47

소개

오늘날 연방 주 요구 사항에 따라 "신체 발달"방향은 다음과 같습니다. 교육 분야"건강", "체육"은 미취학 아동의 교육 과정에서 선두 자리를 차지합니다. 그리고 이것은 우연이 아닙니다. 러시아 연방 교육 과학부의 최신 데이터: 통계에 따르면 21세기는 러시아에서 미취학 아동의 건강과 같은 중요한 지표가 급격히 악화되면서 시작되었습니다. 건강한 어린이 수가 8.1% 감소했습니다. 6.75% 증가 - 신체 발달에 장애가 있고 병리학적 소인이 있는 아동의 수가 증가했습니다. 중증 장애 및 만성질환을 앓고 있는 보건그룹 3 아동의 수가 1.5% 증가했습니다. 현대 어린이의 건강 문제에 대한 유치원 교육의 혁신적인 교사인 Vera Alyamovskaya는 다음과 같이 말합니다. 취학 전 교육어린이 건강에 대한 통합적인 접근이 필요하다고 설교하고 있지만 아직까지 이 문제가 제대로 해결되지 않고 있습니다.”

건강 문제가 있는 아동의 비율은 매년 증가하고 있으며, 미취학 아동의 전반적인 질병 수준도 지속적으로 증가하는 추세입니다. 이는 어려운 사회 경제적 조건, 환경 문제, 결혼 및 가족 제도의 낮은 발전 수준 등 현대 생활의 많은 부정적인 현상 때문입니다. 알코올 중독, 흡연, 마약 중독의 대규모 확산; 취약한 의료 시스템과 교육 기관 및 가족의 교육 기반. 사회 전체의 복지는 인구의 정신적, 육체적 상태 수준, 건강 상태에 달려 있으므로 어린이의 건강한 생활 방식에 대한 어린이의 생각을 형성하는 문제는 현대 사회와 관련이있는 것 같습니다.

건강에 대한 어린이의 태도는 건강한 생활 방식에 대한 필요성을 형성할 수 있는 토대입니다. 이러한 필요는 아이가 자신을 사람과 성격으로 인식하는 과정에서 발생하고 발전합니다. 건강에 대한 어린이의 태도는 그의 의식 속에 이러한 개념이 형성되는지에 직접적으로 달려 있습니다.

미취학 아동의 건강한 생활 방식의 기초는 건강한 생활 방식의 요소(정권 준수, 위생 절차, 신체 활동)에 대한 지식과 아이디어의 존재와 이를 행동 및 활동에서 방식으로 구현하는 능력에 의해 결정됩니다. 아이가 접근할 수 있습니다(양치질, 손 씻기, 운동하기) ) .

현대 사회는 모든 어린이가 끊임없이 접하는 인간 생활 방식의 다양한 사례로 구별됩니다. 이러한 다양성이 항상 어린이에게 모델이 되는 것은 아니며, 결과적으로 건강한 생활 방식에 대한 어린이의 생각에 혼란이 생기고 기존 아이디어가 파괴됩니다. 오늘날 건강한 생활 방식 (HLS)에 대한 아이디어를 개발하는 문제는 러시아 인구의 모든 사회 인구 통계 학적 그룹, 특히 미취학 아동 및 아동의 건강 악화에 대한 부정적인 추세와 관련하여 주 차원에서 고려됩니다. 취학 연령

A.A.의 연구는 미취학 아동의 건강한 생활 방식에 대한 아이디어 형성 연구에 전념합니다. 보달레바, A.L. 벤저, V.D. 다비도바, M.I. 리시나, V.A. 슬라스테니나, E.O. 스미르노바. V.A. Derkunskaya, S.A. Kozlova, L.G.의 작품 분석 Kasyanova, O.A. Knyazeva, I.M. Novikova 등은 이미 미취학 아동이 자신의 건강에 대한 안정적인 관심, 자신의 신체(생명, 건강)에 대한 가치관을 돌보는 태도를 발전시킨다는 것을 보여줍니다.

수많은 연구에도 불구하고 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 개발하는 문제에는 추가 연구가 필요하며, 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 만드는 작업을 취학 전 교육 기관의 실제 활동에서 구현하는 새로운 접근 방식을 찾는 것이 선택을 결정합니다. 코스 작업의 주제.

공부의 목적 – 유치원 환경에서 미취학 아동을 위한 건강한 생활 방식 개발의 특성에 대한 연구.

연구대상 – 미취학 아동의 건강한 생활 방식에 대한 아이디어.

연구 주제 – 유아원 환경에서 미취학 아동을 위한 건강한 생활 방식을 개발하는 과정.

연구 가설 : 유치원 환경에서 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 장려하는 작업은 다음 사항을 고려하면 효과적입니다.

나이와 개인의 특성어린이들;

미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성을 위해 유아원 교육 기관에 조건을 조성합니다.

학생들의 가족과 함께 건강한 생활 방식을 소개하기 위한 작업을 체계적이고 의도적으로 수행합니다.

목표를 달성하려면 결정해야 합니다.작업:

1. 미취학 아동의 건강한 생활 방식 개발 과정의 이론적 기초를 연구합니다.

2. 건강한 생활 방식 형성의 연령 관련 특징을 식별합니다.

3. 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 장려하기 위한 활동의 내용과 형태를 고려하십시오.

4. 건강한 생활 방식 형성의 기준과 지표를 결정하고 미취학 아동을 위한 건강한 생활 방식을 만드는 작업의 효과를 실험적으로 테스트합니다.

코스 작업 구조: 소개; 이론과 실제의 두 장으로 구성된 주요 부분; 결론; 서지; 응용 프로그램.

1. 미취학 아동의 건강한 생활양식 형성을 위한 이론적 기초

1.1. "건강"과 "건강한 생활 방식"이라는 개념의 본질

“건강”이라는 용어 정의의 출발점은 세계보건기구 헌장에 제시된 정의입니다. “건강은 단순히 질병이나 허약함이 없는 것이 아니라 완전한 신체적, 정신적, 사회적 안녕의 상태입니다. ”

건강은 생물학적 잠재력(유전적 능력), 생체 활동의 생리적 보유량, 정상적인 정신 상태 및 사람이 자신의 모든 성향(유전적으로 결정됨)을 실현할 수 있는 사회적 기회를 특징으로 합니다.

건강에는 세 가지 유형이 있습니다. 1) "개인 건강"(사람, 성격); 2) “그룹 건강”(가족, 전문 그룹, “계층 – 계층”); 3) "인구 건강"(인구, 대중).

건강 유형에 따라 질적, 양적 특성을 제공하는 지표가 개발되었습니다.

또한 사람의 정신적, 정서적 안녕을 결정하는 심리적 건강도 구별됩니다. L.A. Abrahamyan, M.I. Lisina, T.A. Repina의 연구에 따르면 미취학 아동의 "정서적 웰빙"은 아동의 안정적인 정서적, 긍정적 웰빙으로 정의할 수 있으며, 그 기반은 기본적인 연령 관련 요구 사항의 만족입니다. : 생물학적, 사회적.

"심리적 건강"이라는 용어는 I.V. 두브로비나. 그는 사람의 육체적 정신적 분리 불가능성을 강조합니다. 심리적으로 건강한 사람의 일반화 된 초상화는 자신의 마음뿐만 아니라 감정과 직관으로도 자신과 주변 세계를 아는 창의적이고 쾌활하며 쾌활하고 개방적인 사람입니다. 그러한 사람은 자신의 삶에 대한 책임을지며 지속적으로 발전합니다.

I.V. 심리적 건강의 기초인 Dubrovina는 모든 단계에서 아동의 완전한 정신 발달입니다. 저자는 개인의 영적 부, 절대 가치(친절, 아름다움, 진실)를 지향하는 관점에서 심리적 건강을 고려해야 한다고 주장합니다.

인간의 건강은 어린 시절부터 시작되며 과학 연구에 따르면 50%는 생활 방식, 20%는 유전, 20%는 환경 상태, 약 10%는 의학 및 건강 관리의 가능성에 의해 결정됩니다. 체육과 스포츠는 건강을 유지하는 데 중요한 위치를 차지합니다.

기존의 건강 개념에 대한 정의는 기준으로 인정되지 않기 때문에 인체 측정(신체 발달), 임상 생리(신체 건강) 및 실험실 연구 결과 얻은 객관적인 데이터를 기반으로 개인의 건강 상태를 판단합니다. 성별, 연령, 직업, 임시, 환경 인종 및 기타 수정 사항을 고려한 평균 통계 지표가 있습니다.

현재 "건강 지표"가 개발 중입니다. 건강의 양적, 질적 측정. 건강에는 최대 5단계가 있습니다(건강 등급: 단순한 생존부터 완전한 건강한 삶(우수한 건강)까지).

건강상태를 판단하는 것이 중요합니다 실질적인 의미, 왜냐하면 전문적인 선택부터 합리적인 신체 활동, 영양, 휴식 등의 처방에 이르기까지 광범위한 문제를 해결할 수 있습니다.

인구 건강 지표에는 출산율 및 사망률, 장애 및 기대 수명, 질병률 및 사산 등이 포함됩니다.

인간의 건강은 삶의 의미를 결정하는 사회에 존재하는 가치 체계에 크게 좌우됩니다. 건강은 개인적, 사회적 가치이다. 자신의 건강에 대한 그러한 태도의 형성은 건강 과학인 "valeology"라고 불리는 새로운 지식 분야에 의해 수행되고 있습니다.

"건강한 라이프 스타일"의 개념은 명확하게 정의되어 있지 않습니다. P.A. Vinogradov, B.S. Erasov, O.A. Milshtein, V.A. Ponomarchuk, V.I. Stolyarov 및 기타 사람들은 건강한 라이프 스타일을 글로벌 사회 문제로 간주합니다.

G.P. Aksenov, V.K. Balsevich, M.Ya. Vilensky, R. Ditls, I.O. Matynyuk, L.S. Kobelyanskaya 등은 의식, 인간 심리학, 동기 부여의 관점에서 건강한 생활 방식을 고려합니다. 예를 들어 의학적, 생물학적 관점과 같은 다른 관점도 있습니다. 그러나 그들 사이에는 날카로운 선이 없습니다. 왜냐하면 그들은 개인의 건강을 개선하는 한 가지 문제를 해결하는 것을 목표로합니다.

건강한 생활 방식은 "건강 상태에 유리한 영향을 미치는 많은 내부 및 외부 요인, 객관적 및 주관적 조건의 작용의 결과"입니다. 건강한 생활 방식은 인간 삶의 다른 측면의 발전, 활동적인 장수 달성 및 사회적 기능의 완전한 수행을 위한 전제 조건입니다.

건강한 생활 방식의 기본 원칙이 강조됩니다.

쌀. 건강한 생활 방식의 기본 원칙

1. 건강한 생활방식의 창시자는 생물학적, 사회적 측면에서(개인적으로나 사회적으로 유용한 정신적, 육체적 활동) 활동적인 존재인 사람입니다.

2. 나쁜 습관(알코올 남용, 흡연, 약물 및 독성 물질)을 끊습니다.

3. 합리적인 영양 원칙(질적 균형 - 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미량원소 및 소비 제품의 양적 및 에너지 가치와 생활 과정에서의 에너지 소비)을 준수합니다.

4. 합리적인 운동 활동.

5. 인간생활의 모든 영역 등을 규제하는 인간보편적 규범과 도덕원칙의 준수

현재 인간 생활의 거의 모든 영역을 규제하는 16가지 건강한 생활 방식 프로그램이 개발되었습니다.

이 프로그램의 목적은 “사람의 삶에 대한 인상, 감정, 기쁨으로 가득 차고, 만족스럽고, 오래도록 조건을 조성하는 것입니다. 부정적인 결과를 예방하십시오 - 성병, HIV 등의 감염.”

유아원 교육 시스템은 A.F. 수정하다, S.F. 바실리예프, M.L. 라자레프, O.V. 모로조바, T.V. Poshtareva, O.Yu. 톨스토바, Z.I. Tyumasev와 다른 사람들은 의학적 문제일 뿐만 아니라 교육학적 문제이기도 합니다. 왜냐하면 아이들과 함께 적절하게 조직된 교육 활동은 종종 모든 의료 및 위생 조치보다 건강 형성과 건강한 생활 방식을 더 많이 보장하기 때문입니다. 교육은 문화의 계승, 사회화 및 개인 발전을 보장하는 사회적 방법으로서 국가 문화의 주요 구성 요소 중 하나로서 젊은 세대를 위한 건강한 생활 방식의 개인 문화를 형성하려는 국가 정책의 희망입니다. 건강한 생활.

따라서 어린이의 건강은 현재 국가적 문제가되고 있으며 미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성은 국가 과제이며 그 해결책은 주로 유아원 기관에서이 분야의 업무 조직에 달려 있습니다.

1.2. 미취학 아동의 건강한 이미지 형성의 연령 관련 특징

취학 전 연령은 아동의 삶에서 소위 중요한 시기를 말합니다. 취학 전 아동기 동안 신경 과정의 강도와 이동성이 증가하고 더 높은 신경 활동이 형성됩니다. 신경 과정은 빠른 피로를 특징으로 합니다. 정서적 과잉 긴장은 경계선 상태 및 신경증적 반응의 빈도 증가와 관련이 있습니다. 이 나이에 부모와 교사가 작업 수행시 기분 변화, 과민성 증가, 정신 운동 흥분성, 눈물, 피로, 부주의와 같은 어린이 행동의 징후를 자주 접하는 것은 우연이 아닙니다. 아이들은 다음과 같은 반응을 경험할 수 있습니다: 손톱을 물어뜯고, 머리를 비틀고, 오랫동안 잠들지 않고, 불규칙한 움직임(흔들기, 뛰기 등)을 합니다.

취학 전 아동기에는 신진대사의 "심각한" 변화가 발생하는데, 이는 아동기 감염의 최대 빈도와 관련이 있으며 아동의 건강에 심각한 위험을 초래합니다.

또한, 이 연령대는 주로 아프고 특정 질병에 걸리기 쉬운 사람들에게서 모든 종류의 알레르기 반응과 만성 신체 질환이 형성되고 발현될 수 있는 기회입니다. 만성 질환어린이들.

하지만 건강한 미취학 아동이라도 주변 어른들의 세심한 보살핌과 참여가 필요합니다. 이는 어린이의 건강이 평생 동안 발전한다는 사실 때문입니다.

건강에 대한 아이의 태도는 아이의 의식 속에 이러한 개념이 형성되는 방식에 직접적으로 달려 있습니다. 미취학 아동의 경우 건강한 생활 방식에 대한 안정적인 아이디어 형성을 위해 다음과 같은 연령 관련 전제 조건을 확인할 수 있습니다.

정신 과정이 활발히 발전하고 있습니다.

신체적, 기능적 발달의 긍정적인 변화가 눈에 띕니다. 아이들은 올바른 자세를 유지하고 보여주려고 노력합니다.

미취학 아동은 가사일을 독립적으로 수행하고, 자기 관리 기술을 갖추고, 놀이와 신체 활동에서 목표를 달성하기 위해 의지적인 노력을 기울일 수 있습니다.”

미취학 아동의 생리적 상태는 정신-정서적 상태의 영향을 크게 받으며, 이는 정신적 태도에 따라 달라집니다. 따라서 과학자들은 미취학 아동의 건강한 생활 방식의 다음 측면을 강조합니다.

정서적 웰빙: 정신 위생, 자신의 감정에 대처하는 능력

지적 웰빙: 새로운 상황에서 최적의 성과를 내기 위해 새로운 정보를 배우고 활용하는 개인의 능력.

영적 웰빙: 진정으로 의미 있고 건설적인 삶의 목표를 설정하고 이를 위해 노력하는 능력; 낙천주의.

동시에, 각 연령대는 건강한 생활 방식을 개발하는 작업에서 고려해야 할 고유한 특성을 특징으로 한다는 점을 고려해야 합니다.

미취학 아동은 질병이 무엇인지 이해하지만 여전히 건강의 가장 기본적인 특성을 제공할 수 없습니다. 결과적으로 어린 아이들은 실제로 그에 대한 태도를 갖지 않습니다.

미취학 아동은 건강에 대해 "질병이 아니다"라는 개념을 갖게 됩니다. 그들은 자신이 어떻게 아팠는지 이야기하고, 자신의 경험을 바탕으로 질병에 대해 부정적인 태도를 가지고 있습니다. 그러나 그들은 여전히 “건강하다”는 것과 건강하다고 느끼는 것이 무엇을 의미하는지 설명할 수 없습니다. 그러므로 건강에 대한 태도는 추상적입니다. 그들의 이해에 따르면 건강하다는 것은 아프지 않다는 것을 의미합니다. 아프지 않으려면 어떻게 해야 하느냐는 질문에 많은 아이들은 감기에 걸리지 말아야 하며, 길거리에서 아이스크림을 먹으면 안 되고, 발이 젖으면 안 된다는 등의 대답을 합니다. 이러한 답변에 따르면 미취학 아동은 외부 환경(추위, 비, 외풍)뿐만 아니라 자신의 행동(아이스크림 먹기, 발 젖기 등)으로 인해 건강에 대한 위협을 깨닫기 시작합니다.

취학 연령이 높아짐에 따라 개인적인 경험, 건강에 대한 태도가 크게 변화하고 있습니다. 그러나 동시에 "건강한"이라는 개념이 "크고 좋음"(훌륭합니다!)과 "건강한"이라는 개념이 아프지 않은 것으로 혼동됩니다. 아이들은 여전히 건강과 질병을 연관시키지만, 자신의 행동(“더러운 과일은 먹을 수 없습니다”, “더러운 손으로 음식을 먹을 수 없습니다” 등)과 외부로부터 건강에 대한 위협을 더 명확하게 식별합니다. 환경. 특정 시점에 교육사업아이들은 "건강"이라는 개념을 위생 규칙 준수와 연관시킵니다.

취학 전 연령이 지나면 어린이는 체육 교육과 건강 증진을 연관시키기 시작하고 그 정의(실제로 성인)에서는 신체적 요소를 최우선으로 생각합니다. 이 나이가 되면 아이들은 여전히 직관적이긴 하지만 건강의 정신적, 사회적 요소를 모두 강조하기 시작합니다(“거기 있는 모든 사람이 소리를 지르고 욕을 너무 많이 해서 머리가 아팠어요”). 그러나 건강과 보존 방법에 대한 기존 아이디어에도 불구하고 일반적으로 미취학 아동의 건강에 대한 태도는 여전히 매우 수동적입니다. 이러한 태도의 이유는 어린이들이 건강을 유지하는 방법에 대해 필요한 지식이 부족하고 건강을 유지하는 데 있어 건강에 해로운 인간 행동의 위험성에 대한 인식이 부족하기 때문입니다. 어떤 경우에는 건강에 해로운 행동이 즐거움(차가운 아이스크림 먹기, 차가운 레모네이드 한 병 마시기, 웅덩이를 뛰어다니기, 침대에 더 오래 누워 있는 것 등)과 그러한 행동의 장기적인 부정적인 결과를 가져옵니다. 아이에게는 멀고 가능성이 없어 보입니다.

미취학 아동의 자기 보호 행동의 중요한 부분은 건강에 대한 생각에 의해 결정됩니다. 목표화된 양육, 훈련, 일상 생활에서의 위생 규칙 강화, 체육 교육에 대한 적절한 동기 부여를 통해 어린이의 건강에 대한 태도는 크게 달라집니다. 삶의 가장 큰 가치로서 (어린이가 이해할 수 있는 수준에서) 건강에 대한 태도 형성은 어린이에게 건강한 생활 방식의 필요성을 형성하는 기초가 됩니다.

결과적으로 이러한 필요성의 존재는 가장 중요한 심리적, 사회적 과제, 즉 아동이 자신의 건강 및 타인의 건강과 관련하여 창작자의 위치를 형성하는 것을 해결하는 데 도움이 됩니다.

따라서 활동, 호기심, 이동성, 한편으로는 신경 과정의 이동성, 감염성 및 감기에 대한 감수성, 미취학 아동의 알레르기 반응은 건강한 생활 방식을 형성하는 데 중요한 전제 조건입니다. 아이들에게 건강과 외부 세계와의 상호 작용에 대한 올바른 태도를 소개하고 가르칩니다. 동시에, 각 연령대는 건강한 생활 방식을 개발할 때 고려해야 할 고유한 특성을 특징으로 합니다.

1.3. 건강한 생활 방식의 기본에 미취학 아동의 친숙 함을 조직하는 목표, 내용 및 형태

미취학 아동을 교육하는 임무와 내용은 다양합니다. 그들 중 특별한 장소는 건강한 생활 방식을 만드는 문제로 가득 차 있습니다. 아이의 완전한 발달은 이러한 문제를 해결하는 효과에 달려 있습니다.

각 연령대에는 건강한 생활 방식을 개발하는 과정에서 고유한 목표가 있습니다.

주니어 그룹:

1. 개인으로서 자신에 대한 생각을 형성하십시오. 자신과 주변 세계를 돌보는 방법을 소개합니다. 사회적 행동의 패턴을 보여줍니다.

2. 신체 운동 수행 규칙을 소개합니다 (신호를주의 깊게 듣고, 서로를 기다리고, 밀지 말고, 파트너의 행동에 따라 자신의 행동을 조정하고, 움직임을 제어하고 조정하십시오).

3. 도시 거리에서의 행동 규칙에 대해 이야기하십시오. 신호등이 녹색일 때 성인과 손을 잡고 길을 건너십시오. 인도의 오른쪽으로 이동하십시오. 행인과 부딪히지 마십시오. 발과 앞쪽.

4. 아파트 및 단체실의 위험 원인에 대해 이야기하십시오. "아니요" 규칙을 설명하세요.

5. 테이블 매너에 대해 이야기해 보세요. 위생 과정의 수행과 관련된 물건과 행동을 소개합니다: 세탁, 목욕, 바디 케어, 모습, 집의 청결함.

중간 그룹:

1. 계속해서 자신의 이름을 확인하십시오. 신체의 외부 부분을 소개합니다. 표정과 몸짓을 사용하여 자신의 상태를 표현하는 방법에 대한 아이디어를 제공합니다. 당신의 몸에 감사드립니다. 그를 돌보는 기본 규칙을 알아라. 기관의 구조와 목적, 자신의 상태와 자신과 주변 세계를 돌보는 방법 사이의 연관성을 확립합니다. 독립적으로 옷을 입고 벗는 법, 단추를 채우는 법, 레이스 슈즈를 매는 법, 옷을 깔끔하게 접고 정리하는 법을 배우십시오. 동료나 어른에게 정중하게 도움을 요청하세요.

2. 안정적인 신체 활동 습관을 지속적으로 형성합니다. 사람이 살아있는 유기체라고 말하면 살기 위해서는 적극적으로 움직일 필요가 있습니다. 이것이 인간 기관이 다리, 팔, 몸통, 머리를 위해 설계된 것입니다. 건강에 관해 이야기하십시오(자신을 알고 변화시키는 방법, 건강을 향한 길을 찾는 방법). 질병 예방 소개: 자가 마사지, 강화, 적절한 호흡, 교대로 활동적인 움직임과 휴식.

3. 어른의 도움을 받아 수행한 행동, 습관, 신체 상태, 기분, 웰빙 사이의 연관성을 확립합니다. “아빠처럼 건강하고 씩씩하게 뛰겠습니다.” "나는 매일 이를 제대로 닦습니다. 그러면 치아가 아프지 않을 것입니다."

4. 신체 관리, 체육 및 건강 활동에 대한 인내와 결단력을 기릅니다.

5. 규칙에 대해 이야기하십시오. 교통.

6. 부상 및 동상에 대한 응급 처치 규칙에 대해 이야기하십시오. 추위에 얼굴이 얼면 스카프로 가볍게 문지르되 눈으로는 문지르지 마십시오. 발이 차갑습니다. 점프하고 발가락을 움직여보세요. 발이 젖으면 마른 옷으로 갈아입으세요.

7. 음식 문화, 식사 예절, 옷 입는 순서, 세탁, 위생 규칙에 대해 이야기해 보세요. 합리적인 자기 관리 방법을 가르칩니다. 손, 얼굴, 목을 스스로 씻는 법을 배우십시오. 씻은 후에는 싱크대에서 비눗물을 헹구고 두드려주세요.

8. 식탁에 앉는 방법, 포크와 스푼을 올바르게 사용하는 방법, 조심스럽게 먹는 방법, 서두르지 않는 것, 주의가 산만해지지 않는 것, 수저를 가지고 놀지 않는 것, 입에 가득 넣지 않는 것, 말하지 않는 방법을 알려주세요. 입이 가득 찬 상태에서 일반 접시에서 빵이나 쿠키를 후루룩 마시지 말고, 먹은 것을 바꾸지 마십시오. 다른 아이들을 방해하지 마십시오. 냅킨을 사용하고 침착하게 테이블을 떠나 "고마워요"라고 말하세요.

9. 세균에 대해 이야기하고 비누와 물을 사용해야 한다는 것을 증명하십시오. 다른 사람의 건강을 돌보는 법을 가르치십시오. 재채기나 기침을 할 때는 휴지로 입과 코를 가리고, 아프면 유치원에 가지 마십시오.

시니어 그룹 :

1. 자신, 이름, 성, 나이, 신체의 유전적 특성, 체격, 보행, 특정 음식에 대한 반응에 대한 아동의 지식을 확장합니다. 심장의 용도, 심장이 뛰는 이유, 귀와 눈의 용도, 우리가 어떻게 움직이고 숨쉬며 다른 사람들과 소통하는지 알려주세요. 인간 발달의 개요; 아기, 미취학 아동, 초등학생, 어머니(아버지), 할머니(할아버지), 성별 구분 모습(얼굴 특징, 신체 특징)

2. 신체를 조심스럽게 다루십시오. 각 기관의 목적과 정상적인 기능을 위한 조건을 인지하십시오. “저에게는 멋진 조수가 있습니다. 뼈대는 제가 서고 앉는 데 도움이 되며 심장, 간, 폐 등 내부 장기를 손상으로부터 보호하므로 이를 관리하고 스키와 스케이트를 올바르게 타는 법을 배워야 합니다. 훈련도 하고, 체조도 하고, 운동도 하세요.”

3. 내부 장기를 책임감있게 치료하고 기본적인 Valeological 규칙을 따르십시오. 모든 근육의 활동으로 심장을 돕고 매일 신체 운동을하십시오. 폐가 신선한 공기를 마시도록 돕고, 게으르지 말고, 공원이나 집에서 매일 산책하고, 창문을 열어두고 잠을 자세요. 위와 장의 기능을 돕고, 각 음식 조각을 "33 번"씹습니다. 두뇌가 생각하고, 생각하고, 스마트 머리를 타박상으로부터 보호하고, 선행을 하도록 도와주세요.

4. 다양한 유형의 강화, 호흡 및 교정 체조를 소개하십시오. 문학 영웅의 예를 사용하여 건강과 신체를 돌보는 방법을 보여줍니다. 활동 및 휴식 체제, 시간 계획의 필요성, 건강 개선 운동, 모든 기상 조건에서의 걷기, 식사, 창문을 연 상태에서 수면에 대해 이야기하십시오. 건강에 대한 중요성을 이해하면서 의식적으로 신체 운동을 수행하십시오.

5. 눈이 녹을 때 거리에 돌이나 눈덩이를 던지거나 집 근처를 걷지 말라고 말하십시오. (고드름과 눈이 떨어질 수 있습니다.) 동물을 놀릴 수 없으며 길 잃은 개와 고양이를 조심해야 합니다. 익숙하지 않은 열매를 먹거나 물에 올라가지 마십시오. 자녀에게 다양한 상황에 따라 자신의 행동의 결과를 예측하도록 가르치십시오(공원에서 길을 잃은 경우 낯선 사람을 만나십시오).

6. 집과 다양한 생활 상황에서의 개인 안전 규칙에 대해 이야기하십시오. 아파트에 불이 붙으면 즉시 방을 떠나 도움을 요청해야 하며 숨지 말아야 합니다. 성냥이나 불을 가지고 놀 수 없고, 스토브의 가스 수도꼭지를 만질 수도 없고, 전기 제품을 켤 수도 없습니다. 소방서 전화번호를 알아두세요 - 01.

7. 인간 생활 문화에 관한 아이디어 시스템을 형성합니다. 테이블에서의 에티켓, 행동, 영양 및 의사소통의 기본 규칙을 소개합니다. 위생 절차를 수행하고 신체와 집의 청결을 독립적으로 모니터링하십시오.

준비 그룹:

1. 긍정적인 평가와 자기 이미지를 형성합니다. 외모에 주의를 기울이세요. 질문에 답하십시오 (당신의 이름이 마음에 드십니까? 다르게 불리기를 원하십니까? 무엇입니까? 귀하의 이름, 부칭, 어머니와 아버지는 무엇입니까? 귀하의 가족, 가사 책임은 무엇입니까?).

2. 사람이 자신의 몸을 관리할 수 있는 방법, 생명 안전 규칙을 따르지 않는 사람을 기다리는 문제에 대해 이야기합니다. 아이들에게 사람의 감정과 기분을 소개하고, 그것이 그의 얼굴에 어떻게 반영되는지 보여줍니다(두려움, 피로, 분개, 기쁨, 불안, 놀람, 쾌활함, 웃음, 짜증, 공포, 눈물, 불안, 낙담, 안일함, 친절함, 감탄, 공포, 관심). 인간의 건강, 장기의 완전성 유지에 대해 이야기하십시오.

3. 건강과 질병의 특징적인 징후를 언급하고, 게으름이나 무능력으로 인해 규칙을 위반할 경우 발생했거나 발생할 수 있는 상황에 대해 이야기합니다.

4. 합리적인 휴식에 대해 이야기하고, 스포츠, 체육, 운동에 대한 강한 습관을 기른다.

5. 건강, 아름다움, 조화와 완벽함, 힘, 은혜가 무엇인지 말해 보세요. 인체의 기능, 인체의 구조를 이해합니다. 신체 운동을 적극적으로 사용하십시오.

6. 거리와 실내에서의 안전한 행동을 위한 기본 규칙에 대해 이야기해 보세요.

7. 그림, 도표를 바탕으로 독립적으로 이야기하는 방법, 안전 상황, 자신과 다른 사람에게 해를 끼치지 않는 방법, 사람이 성장하는 이유, 몸을 돌봐야 하는 이유, 자신과 평화롭게 지내는 방법에 대해 알아보세요. .

8. 인간의 자질에 대해 이야기하십시오: 깔끔함, 청결함, 사교성, 아름다움, 사랑, 호전성, 친절함, 인내, 공손함, 예의바른 태도, 교육, 재능, 힘.

9. 일상활동과 놀이활동 과정에서 어린이의 건강식품과 유해식품에 대한 지식을 명확화하고 체계화한다. 일을 정리하는 법을 배우십시오. 테이블 매너, 개인 및 공공 위생 규칙을 이해합니다.

10. 자신을 돌보는 방법을 배우고 신체 활동 후 웰빙을 모니터링하십시오. 독립적으로 위생 규칙을 따르고, 손, 발, 목 세척의 품질을 관리합니다. 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있습니다. 정확하고 우아하게 식사하고, 테이블에 편안하게 앉고, 의자에 기대지 말고, 팔꿈치를 올리지 말고, 수저를 사용하고, 필요한 경우 대화를 나누세요.

이러한 업무 차별화는 어린이의 접근성을 보장하고 이를 통해 각 어린이가 건강한 생활 방식의 규범과 규칙을 배울 수 있는 유리한 환경을 조성합니다.

건강한 생활 방식에 대한 미취학 아동의 생각을 형성하려면 어린이의 건강을 강화하는 특별한 운동과 체육 교육 시스템이 필요합니다. 이를 위해 유치원 그룹에서는 매일 아침 운동을 실시하며, 그 목적은 아이들의 밝고 쾌활한 분위기를 조성하고 건강을 개선하며 손재주와 체력을 키우는 것입니다. 체육관의 아침 운동과 특수 체육 수업에는 음악이 동반됩니다. 감정의 영역미취학 아동, 승진하다 좋은 분위기아이들은 건강한 생활 방식에 대한 자신의 생각을 형성합니다."

야외 게임은 건강한 생활 방식에 대한 미취학 아동의 아이디어 형성에 매우 중요합니다. 그룹, 특별 수업, 산책 중 및 수업 간 중간 간격으로 수행됩니다. 야외 게임은 반드시 음악 수업에 포함됩니다. 어린 미취학 아동을 위한 게임은 교사가 조직하며, 나이가 많은 경우 이러한 게임은 대부분 어린이가 직접 조직합니다.

건강한 생활 방식에 대한 미취학 아동의 생각을 형성하는 과정은 청결, 깔끔함, 질서에 대한 사랑을 심어주는 것과 밀접한 관련이 있습니다.

매일 아침 운동 외에도 미취학 아동을 대상으로 특수 체육 수업이 진행됩니다. 그들의 목표는 아이들에게 올바른 동작 실행, 신체 조정 개발 및 독립적인 운동 활동 증가를 목표로 하는 다양한 운동을 가르치는 것입니다. 수업은 특별 홀에서 진행되며 음악과 함께 진행됩니다. 모든 수업은 특별한 방법을 사용하여 진행됩니다.

미취학 아동의 움직임 개발과 운동 활동 교육은 산책 중에 수행됩니다. 대부분의 유치원 기관에는 아이들이 시간을 보낼 수 있는 시설이 잘 갖춰진 공간이 있습니다. 각 산책에는 특정 콘텐츠가 있을 수 있습니다. 그래서 산책을 위해 교사는 다양한 야외 게임, 릴레이 경주, 컬렉션을 계획합니다. 천연 소재그룹, 대회 등에서 그와 함께 추가 작업을 위해.

건강한 생활 방식에 대한 미취학 아동의 생각 형성은 그들의 생명과 건강 보호와 밀접한 관련이 있습니다. 아동의 생명과 건강을 보호하기 위한 규칙은 미취학 아동을 위한 특별 지침 및 방법론 서신에 명시되어 있습니다. 안에 유치원어린이의 건강에 대한 의학적 모니터링이 지속적으로 수행되고 있으며 이를 강화하기 위한 예방 조치가 취해집니다.

따라서 유치원 환경에서 어린이의 건강한 생활 방식 형성에 관한 작업은 수업, 일상, 놀이, 걷기, 개별 작업, 독립 활동을 통해 수행됩니다.

다음과 같은 방법론적 기술이 사용됩니다: 교사의 이야기와 대화; 시 암기; 다양한 상황의 모델링; 삽화, 줄거리, 주제 사진, 포스터 검토; 롤플레잉 게임; 교훈적인 게임; 훈련 게임; 재밌는 게임들; 야외 게임; 정신체조; 손가락과 호흡 운동; 셀프 마사지; 체육 시간.

문학적인 단어와 동화책은 아이들에게 영향을 미치는 중요한 수단입니다. 따라서 대화와 그림, 그림 보기 외에도 교육자들이 널리 사용하는 소설. 책을 읽은 후의 대화는 교육적 영향력을 더욱 심화시킵니다.

게임, 인형극과 핑거시어터, 플란넬그래프, 오디오 CD 듣기 등이 중요한 자리를 차지합니다.

업무를 수행할 때에는 긍정적인 평가와 칭찬, 격려를 활용하십시오. 알려진 바는 칭찬이 자극을 주지만 반대로 화난 말은 불쾌감을 준다는 것입니다.

부모와 함께 일할 수 있는 특별한 장소가 주어져야 합니다. 가족은 중요한 역할을 하며, 유치원 교육 기관과 함께 어린이의 건강을 보존하고 강화하며 건강한 생활 방식의 가치를 소개하는 주요 사회 구조입니다. 최고의 프로그램과 방법론이라 할지라도 그 과제가 가족과 함께 해결되지 않으면, 아동-성인 공동체(어린이-부모-교사)가 형성되지 않으면 완전한 결과를 보장할 수 없는 것으로 알려져 있습니다. 모든 사람의 기회와 이익, 권리와 책임을 고려하여 서로.

실습에 따르면 낮 동안 미취학 아동의 건강한 생활 방식의 기초를 형성하는 활동, 적절하게 설계된 요법은 결과를 낳습니다. 아이들은 차분하고 활동적이며 울지 않고 동요하지 않으며 아이들은 음식을 거부하지 않으며 침착하게 잠들습니다. 빨리 푹 자고 기분 좋게 일어나세요.

적절한 옷을 입고 실내 및 실외에 있기, 시원한 물로 충분히 씻기, 맨발로, 창문을 열고 잠자기, 공중에서 활동적인 운동 등 이 모든 것이 건강한 생활 방식을 개발하는 작업에 적극적으로 사용되는 경화의 순간입니다.

따라서 미취학 아동을위한 건강한 생활 방식을 형성하는 과정은 청결 습관 형성, 위생 요구 사항 준수, 활동적인 생활 방식, 환경에 대한 아이디어 및 인간 건강에 미치는 영향과 관련이 있습니다. 건강한 생활방식의 형성은 수업, 일상생활, 산책, 놀이, 일 등의 과정을 통해 이루어집니다.

첫 번째 장에서는 "건강"과 "건강한 생활 방식"개념의 본질을 조사하고 미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성에 대한 연령 관련 특징을 확립하고 조직의 작업, 내용 및 형태를 연구합니다. 취학 전 일미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성에 관한 것입니다. 어린이의 건강을 보존 및 강화하고 어린이에게 건강한 생활 방식의 규칙을 소개하며 생활 활동에 대한 인간 건강의 가치에 대한 이해를 발전시키는 임무는 건강한 생활 방식을 장려하는 유아원 교육 기관 작업의 주요 방향을 구성합니다. 아이들에게. 유치원 환경에서 어린이들의 건강한 생활 방식을 조성하기 위한 작업은 수업, 일상, 게임, 산책, 개별 작업 및 어린이의 독립적 활동을 통해 수행됩니다. 부모와 함께 일하는 조직은 건강한 생활 방식을 개발하는 작업에서 중요해지며, 가족이 건강한 생활 방식의 원칙을 준수하지 않으면 최고의 프로그램과 방법론조차도 완전한 결과를 보장할 수 없습니다.

2. 유아원 내 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 장려하기 위한 업무 조직

2.1. 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 장려하기위한 유아원 교육 기관의 업무 현황

작업의 실제적인 부분은 도시 거주지인 MBDOU 1호 “Ogonyok”에서 수행되었습니다. 악토베. 실험 작업 과정에서 일련의 순차적 실험(확인, 형성, 제어)이 수행되었으며 이는 2015년 6월에 수행되었습니다. – 2015년 9월 유치원에는 8개의 그룹이 있습니다: 1 준비그룹, 시니어 그룹 2개, 시니어 그룹 1개, 2~2차 주니어 그룹, 2 – 1 후배 그룹. 더 큰 그룹의 어린이 23명이 연구에 참여했습니다(남학생 11명, 여학생 12명).

실험의 확인 단계의 목적은 5번 시니어 그룹 어린이의 건강한 생활 습관 형성 수준을 확인하는 것이었습니다.

확인 단계의 연구 방법:

유치원 교육 기관에 존재하는 건강한 생활 방식 형성 조건에 대한 연구

일상적인 순간, 놀이 활동, 산책 중 행동 관찰;

그룹 내 어린이들과의 개별 대화.

MBDOU "Ogonyok"은 연방 주 교육 표준 프로그램에 따라 작동합니다. 유치원의 건강한 생활 방식의 기본에 미취학 아동을 친숙하게 만들기 위해 다음 조건이 만들어졌습니다.

1) 현대적인 장비를 갖춘 음악 및 체육 교육장

2) 단체실 체육코너 어린이의 활동적인 움직임을 자극하고 체육 수업에서 습득한 운동 능력을 강화하는 데 도움이 되는 혜택입니다. 각 혜택은 어린이의 관심을 불러일으키고 올바르게 사용된 후 다른 혜택으로 대체될 때까지 5~7일 동안만 구석에 남아 있습니다.

3) 운동장(유치원 부지)

4) 단체실 내 휴식 코너

5) 진료소.

유아원 교육 기관의 최우선 활동 중 하나는 어린이의 건강을 보호하고 증진하는 것입니다. 유치원 기관은 다음을 포함하여 건강 개선, 예방 및 전염병 방지 조치를 조직합니다. 아동의 건강 그룹을 고려하여 각 연령에 맞게 개발된 효과적인 경화 절차 시스템: 다리의 대비 경화; 걷기 - 다리의 소금 경화; 대조 공기조; 물티슈; "해안"; 맨발; 지압; 허브 주입으로 목과 입을 헹구십시오. 어린이의 신선한 공기에 대한 최대 노출; 건강 단지: 사우나 – 샤워 – 허브 바; 수영장 – 사우나 – 허브바. 인플루엔자가 악화되는 동안 면역체계를 강화하기 위한 조치; 국가 예방접종 일정에 따른 어린이 예방접종. 모든 어린이는 연령에 따라 제때에 예방접종을 받습니다. 유치원 교육 기관의 위생 상태에 대한 통제를 강화합니다.

평가가 수행되었습니다. 신체 발달어린이들. 인체 측정 데이터를 바탕으로 신체 발달 상태에 대한 결론이 내려졌습니다. 평균적으로 학년도 동안 아이들은 3-4cm 성장하고 체중은 2.5-3.0kg 증가했습니다.

체육과 여가 활동이 특별한 자리를 차지했습니다. 강화, 아침체조, 교정운동, 체육수업, '즐거운 체육' 스포츠 동아리 등이 체계화됐다. 체육 수업 중에 운동 밀도가 계산되었습니다. 연초 모터 밀도는 72-75%였으며, 연말에는 학년– 80-87%. 수업 중에도 신체 운동을 실시하고, 신선한 공기 속에서 어린이들의 신체 활동을 조직하고, 스포츠 오락을 열었습니다.

어린이의 건강한 생활 방식을 장려하기 위한 전체 시스템을 구현하려면 부모와 협력하는 것이 필요합니다. 일년 내내 아이들의 건강에 관한 문제를 최우선으로 고려한 다양한 상담, 학부모 간담회, 위원회가 열렸습니다.

지난 4월에는 전문의의 심층 건강검진을 실시하였다(부록 1). 아이들의 건강상태에 대한 결과를 종합하고, 아이들의 이환율과 출석률을 분석하였다. 모든 건강 개선 작업에 대한 비교 분석이 작년 지표와 함께 수행되었습니다.

어린이들이 건강 그룹으로 이동하고 있습니다.

15명의 어린이가 그룹 1에서 그룹 2로 이동했습니다.

8명의 어린이가 그룹 2에서 그룹 1로 이동했습니다.

1명의 어린이가 그룹 1에서 그룹 3으로 이동했습니다.

1명의 어린이가 그룹 3에서 그룹 4로 이동했습니다.

유치원 교육 기관에서는 어린이의 건강한 생활 방식에 대한 아이디어 개발, 건강한 습관 개발, 체육 교육이 계획에 따라 수행됩니다 (부록 2).

환경과 조건, 수행된 작업에 대한 분석에 따르면 유치원 기관에서는 건강하고 종합적으로 발달한 어린이를 키우기 위해 많은 노력이 이루어지고 있는 것으로 나타났습니다. 여기에서 그들은 적절한 보살핌, 균형 잡힌 영양, 발달과 건강에 대한 체계적인 통제를 받습니다. 유치원 교육 기관의 업무를 계획 할 때 어린이의 건강한 생활 방식과 체육 교육을 만드는 작업에 충분한 관심을 기울입니다. 현대적인 건강 보호 기술과 기술은 어린이의 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 어린이의 생활 환경에는 다양한 스포츠 장비, 야외 및 교육용 게임 장비가 갖추어져 있습니다. 따라서 유치원 교육 기관은 좋은 조건미취학 아동의 체육 교육 및 건강 증진 문제를 해결합니다. 동시에 미취학 아동의 건강 상태를 분석한 결과 절반 이상의 아동(210명 중 113명)이 II 및 그룹 III건강(각각 93명, 20명). 이는 미취학 아동의 건강한 생활 방식에 대한 아이디어 개발 작업이 단편화되어 있으며 주로 건강한 생활 방식 형성 작업의 필수적인 부분 인 체육 및 위생 및 위생 기술의 형성을 목표로 함을 시사합니다. 그 내용은 아이들에게 건강한 생활 방식에 대한 전체적인 아이디어를 만들어주지 않습니다.

따라서 미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성에 대한 추가 작업을 수행해야합니다.

건강한 생활 방식의 발달 수준을 결정하기 위해 다음 기준이 설정되었습니다.

1) 인간의 조건으로서의 건강과 환경이 인간의 건강에 미치는 영향에 대한 어린이의 생각

2) 건강과 생활방식 사이의 관계(건강한 습관에 대한 지식과 나쁜 습관에 대한 어린이의 태도)

3) 건강 개선 및 강화 활동에 참여

확인된 기준에 따라 노년층 어린이의 건강한 생활 방식 형성 수준이 확립되었습니다.

낮은 수준: 아동은 인간 조건으로서의 "건강" 개념에 대해 체계적이지 않은 생각을 가지고 있으며 건강 상태를 환경 상태와 연결하지 않습니다. 나쁜 습관을 부정하지 않습니다. 유용한 습관에 대해 말할 수 없고 유도적인 질문이 필요하며 건강 개선 활동에 참여하는 것을 좋아하지 않습니다.

중급: 아이는 "건강"이라는 개념에 대해 대략적인 생각을 갖고 있으며 이를 인간 상태와 연관시킵니다. 나쁜 습관에 대한 이해가 거의 없습니다. 성인의 도움으로 유용한 습관 이름 지정, 건강과 환경 사이의 연관성, 나쁜 습관과 좋은 습관의 존재 식별, 주요 질문의 도움으로 건강한 생활 방식의 조건 지정, 건강 개선 및 기분 조절에 참여 활동.

높은 수준: 아이는 "건강"의 개념을 명확하게 이해하고 이를 인간 상태 및 환경 상태와 연결합니다. 나쁜 습관에 대해 부정적인 태도를 갖고, 좋은 습관을 자신있게 명명하고, 그것이 건강에 미치는 영향을 이해합니다. 건강한 생활 방식에 전념합니다. 위생 규칙을 준수하고, 단정하고, 단정하며, 건강 개선 및 단련 활동에 즐겁게 참여합니다.

건강한 생활 방식에 대한 어린이의 생각 발달 수준을 결정하기 위해 대화가 진행되었습니다 (부록 3).

설문 조사에 따르면 대부분의 어린이는 건강하다는 것이 아프지 않다는 것을 이해하고 있는 것으로 나타났습니다. 아프지 않으려면 어떻게 해야 하느냐는 질문에 99%의 어린이가 “치료를 받으세요”라고 답했습니다. 아이들은 특정 규칙(추울 때 따뜻하게 입기, 외풍 속에 앉아 있지 않기)을 따르지 않으면 병에 걸릴 수 있다는 것을 알고 있습니다. 많은 아이들에게 건강에 해로운 습관은 매우 매력적으로 보입니다. “저는 아이스크림을 정말 좋아해요. 많이 먹습니다.” “냉장고에 있는 주스를 마시는 걸 좋아해서 아주 차갑습니다.” “저는 늦게까지 TV를 보는 걸 좋아하고, 아침에 오래 자요”, “항상 여기저기 뛰어다녀요.” 웅덩이가 좋아서” 등의 반응을 보였다.

유익한 습관으로는 아침에 운동하기, 단련하기, 해마처럼 수영하기 등이 있고, 나쁜 습관으로는 씻지 않은 손으로 먹기, 맥주 마시기, 맥주 마시기 등이 꼽힌다. 보드카', '마약', '흡연', '욕설은 매우 추악하고 불쾌한 행위입니다.'

조사 대상 어린이 중 모든 어린이는 건강하기를 원합니다. 47%(11명)는 달리기를 좋아하고, 39%(8명)는 자전거 타기를 좋아하고, 86%(20명)는 겨울에 썰매타기와 스키를 좋아하고, 1%(2명)는 체조를 하고, 1%(20명)는 달리기를 좋아한다. 2명) 수영장에 가서 '그러니 아프지 마세요'라고 하지만, 22%(5명)만이 집에서 부모님과 함께 운동을 합니다.

61%(14명)의 어린이는 자신이 건강한 생활방식을 영위하고 있다고 믿고 있으며, 39%(9명)는 '모르겠다'고 답했습니다. 일부 어린이(34%)는 자신의 건강 상태를 인간의 건강에 영향을 미치는 환경 요인과 연관시킵니다. "아프지 않으려면 잘 먹어야 합니다.", "음식은 건강해야 하며, 비타민은 있어야 합니다.", "깨끗한 물을 마셔야 합니다." "공기"는 매우 더러워서 모두가 아프게 됩니다." 등이 있습니다.

어떤 아이들은 치료 방법을 말하기도 합니다: “레몬 차를 마셔요”, “마늘과 양파를 먹어요”, “라스베리를 더 먹어야 해요”, “주사를 놔야 해요” 등. 조사 결과를 바탕으로 노년층 어린이의 건강한 생활 습관 발달 수준이 결정되었습니다 (표 1).

1 번 테이블

5번 시니어 그룹 어린이의 건강한 생활 습관 수준(실험 단계 확인)

기준

레벨(%)

짧은

평균

높은

건강에 관한 아이디어

표에 따르면 해당 그룹의 어린이 중 57%는 건강한 생활 방식이 낮은 수준이고, 어린이의 40%는 평균 수준이며, 16%는 건강한 생활 방식이 높은 수준입니다. 따라서 노년층 어린이의 대다수는 건강한 생활 방식이 낮고 평균 수준입니다. 첫 번째 기준 - 53% 및 32%, 두 번째 기준 - 41 및 45%, 세 번째 기준 - 각각 38% 및 44%. 나이든 그룹의 어린이는 건강에 해롭고 유익한 요인에 대한 지식과 아이디어가 충분하지 않으며 신체 및 신체 활동의 중요성, 좋은 휴식, 적절한 영양, 위생의 중요성, 건강 환경 상태에 대한 부분적으로 형성된 아이디어가 있습니다. , 경화 및 예방 조치, 건강한 품목 및 제품 사용을 통해 건강 유지에 대한 아이디어가 불충분하게 형성되었습니다.

따라서 어린이를 대상으로 한 조사에 따르면 노인 그룹의 어린이는 자신의 건강에 대한 가치관, 건강을 보호해야 할뿐만 아니라 강화하고 나쁜 습관을 없애고 유용한 친구를 사귀어야한다는 이해를 발전시키지 않은 것으로 나타났습니다. 버릇. 얻은 결과는 노년층 어린이의 건강한 생활 방식 형성 수준을 높이기 위한 작업을 수행할 필요성을 보여주었습니다.

2.2. 나이가 많은 어린이의 건강한 생활 방식을 장려하기 위한 작업 조직

실험의 형성 단계의 목적은 건강을 보존하고 강화하기 위한 활동적인 활동으로서 건강한 생활 방식에 대한 노인 그룹의 어린이들에게 아이디어를 형성하는 것입니다.

작업 중에는 다음 문제를 해결해야 합니다.

1. 아이들에게 건강을 가치로 생각하는 일반적인 개념을 부여하고, 건강을 돌보고 돌볼 수 있도록 가르치십시오.

2. 아이들이 건강한 생활 습관을 기르고 문화 및 위생 기술을 주입하고 강화하도록 돕습니다.

3. 영양, 그 중요성, 건강과 영양의 관계에 대한 어린이의 지식을 확장합니다.

4. 어린이들에게 인간 건강에 영향을 미치는 요인(환경, 수면, 신체 활동)을 소개합니다.

실험 작업을 수행하기 위해 우리는 과목 개발 환경을 구성하고 모든 어린이가 신체적, 정신적으로 건강해지는 데 도움이 되는 조건을 만들었습니다.

단체실 체육코너. 이용 가능한 보조 기구는 어린이의 활동적인 움직임을 자극하고 체육 수업에서 습득한 운동 능력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 각 혜택은 어린이의 관심을 불러일으키고 올바르게 사용된 후 다른 혜택으로 대체될 때까지 5~7일 동안만 남아 있습니다. 단체실 곳곳에는 흔적이 있고, 계급이 있고, 선이 있다.

운동장(유치원 부지 내),

단체실의 휴식 코너.

음악실, 체육실, 진료실도 작업에 사용되었습니다.

수업을 진행하기 위해 우리는 게임과 활동을 위한 유리한 조건을 만들었습니다.

환기를 통해 정리합니다(어린이가 없는 경우 하루 3~5회).

그룹 내 공기 온도는 20~22°C로 유지되었습니다.

건강을 개선하고 신체 활동을 자극하기 위한 작업에서는 다음이 사용되었습니다: 아침 운동 중 신체 운동; 야외 게임; 수면 후 체조; - 스포츠 게임 및 강화 절차: 신선한 공기 속에서 산책합니다. 수중 절차(세척, 손 씻기, 물장난); 맨발; 공기 목욕.

일상생활을 따르는 것이 건강한 생활방식을 개발하는 수단으로 사용되었습니다. 일상적인 순간의 반복과 요구 사항의 일관성은 지식과 자기 관리 기술의 강도를 보장하고 독립성을 개발하는 데 도움이 되었습니다.

건강한 생활습관을 조성하는 과정에서 아이들의 기본적인 위생기술을 강화하여 아이들이 건강에 대한 의미와 중요성을 이해할 수 있도록 하고, 이를 정확하고 신속하게 체계적으로 수행할 수 있도록 지도하고자 노력하였습니다. 이를 발달시키기 위해 아이들은 소매를 걷어 올리고, 비누로 손에 거품을 잘 내고, 깨끗이 헹구고, 세수를 하고, 개인 수건으로 물기를 닦고, 손수건을 사용하는 법을 배웠습니다. 모든 아이들이 손을 씻는 것을 좋아하는 것은 아니지만 작업 과정에서 손이 깨끗하고 세균이 없도록 씻는다는 이해가 나타 났으며 더러운 손은 더럽고보기 흉하다는 예를 들어 설명했습니다. 나는 의사 소통하고 친구를 사귀고 싶지 않으며 손을 씻으면 몸이 더 튼튼해지고 건강이 좋아지는 절차라고 설명했습니다. 많은 어린이들이 세탁 후 손을 잘 건조시키지 않아 반쯤 젖은 상태로 방치되었습니다. 우리는 그러한 아이들과 개별적으로 이야기하고 이것을 부지런하고 철저하게 수행하고 각 손가락을 닦는 것이 더 낫다고 설명했습니다. 이것은 매우 유용하며 손이 얼지 않으며 손가락이 마사지를 받아 기뻐할 것입니다. 인지 활동과 교훈적인 게임은 세탁 기술을 강화하고 단정함과 깔끔함을 심어주는 데 중요한 역할을 합니다. 문화위생적 기술을 개발할 때에는 시연, 설명, 직접지원, 격려, 개별대화 등의 방법을 사용하였다.

비전통적인 형태의 치유도 사용되었습니다: 지압; 호흡 운동; 손가락 체조.

건강한 생활 방식의 습관을 형성하려면 아이가 아침 운동을 포함한 신체 운동의 필요성을 이해하는 것이 중요합니다. 일주일에 한두 번씩 음악에 맞춰 체조를 하는데, 먼저 체조를 합니다. 호흡 운동. 이러한 유형의 경화는 전체 호흡기를 강화합니다. 그 본질은 단지의 구현에 있습니다. 게임 연습코로. 하루에 2~3회 실시한다.

규칙적이고 적절하지 않은 정신적 노동은 잘 알려진 사실이다. 신체 활동성능 저하와 피로를 유발합니다. 따라서 수업시간과 수업시간 사이에 체육수업을 실시하여 활동적인 휴식을 도모하고 체력을 향상시켰습니다. 그들을 위한 운동은 한 달에 1-2번 업데이트되었습니다. 나는 체육 수업에 대한 아이들의 첫 반응을 기억합니다. 진지한 수업 중에 갑자기 움직임이 있는 일종의 언어 게임이 시작되었다는 사실에서 나온 미소와 기쁨이었습니다. 아이들은 체육 시간이 자신을 강하게 성장시키는 데 어떻게 도움이되는지, 공장의 성인, 공장, 학교 학생 등 모두가 약간의 휴식을 취하고 새로운 힘으로 일하기 위해 체육 시간을 실시한다는 대화를 들었습니다.

이 작업에는 손 마사지도 포함되었습니다. 손가락 끝을 강하게 누르면 혈액이 그쪽으로 돌기 시작하기 때문입니다. 이는 정신-정서적 안정과 신체 건강을 촉진하고, 뇌의 기능적 활동을 증가시키며, 몸 전체를 건강하게 만들어줍니다. 체육 수업과 마찬가지로 수업 시간에도 손가락 마사지가 사용되었습니다.

노인 그룹 어린이들의 건강한 생활 방식을 개발하기 위해 일련의 수업이 개발되었습니다 (부록 5):

레슨 1. "요정의 나라 - 건강." 목표: 어린이들에게 건강에 대한 일반적인 개념을 지속적으로 관리해야 하는 가치로 제공합니다. 건강을 돌보고 싶은 욕구를 키우십시오.

제2과. “아침부터 저녁까지.” 목표: 아이들에게 일상을 소개합니다. 각 사람의 건강을 증진하는 데 있어서 제도 준수의 중요성을 보여줍니다. 일상의 중요성에 대한 개념을 강화하십시오. 구현 규칙을 준수하려는 욕구를 키우십시오.

제3과. “몸과 마음의 아름다움.” 목표: 아이들을 가르치세요 미적 인식인간의 몸. 우리 각자에게 건강한 생활방식의 중요성을 보여주세요. 건강의 측면 중 하나인 영적인 아름다움의 중요성을 밝혀보세요. 도덕적으로나 육체적으로 아름다워지려는 욕구를 키우십시오. 계획된 내용을 그림에 표시하는 능력인 상상력을 개발하십시오.

제4과. “날씬하고 아름다워지자” 목표: 어린이들에게 건강을 위한 올바른 자세 개발의 중요성을 설명합니다. 올바른 자세를 개발하기 위한 기술과 운동을 보여줍니다. 아름답고 건강해지려는 욕구를 키우십시오.

Lesson 5. “자연치아를 더 오래 유지할 수 있도록.” 목표: 아이들에게 치과 진료 규칙을 소개합니다. 아이들에게 지속적인 보살핌의 필요성을 설명하십시오. 아름답고 건강한 치아를 갖고 싶은 마음을 길러주세요(부록 5)

월 3회, 25~30분간 건강한 생활습관 함양 수업을 그룹실, 음악실, 체육실에서 진행하였으며, 아이들과 함께 건강한 생활습관을 함양하는 과정에서 사전작업을 진행하였으며, 수업이 끝난 후 일주일 전에 수업을 앞두고 수업 주제에 대한 교훈적인 게임을 선택했고, 책 코너에는 수업 주제에 맞는 책과 그림이 배치되었으며, 과일과 채소의 모형이 놓여 있었습니다. 표시되었습니다. 수업이 끝난 후 아이들은 왜 사람의 치아가 아픈지, 돌보지 않으면 어떤 미생물과 박테리아가 치아에 살기 시작하는지 등을 토론하는 데 오랜 시간을 보냈습니다. 그런 대화를 나누던 중 '여왕은 칫솔'이라는 책을 들고 그림을 함께 보고, 가게 놀이를 시작하고, 칫솔, 치약을 팔고, 치약의 유용성에 대해 이야기하고, 광고를 찍고, 게임이 게임 속으로 순조롭게 흘러갔다. "치과 의사". 아이들은 돌보는 아버지와 어머니로 변했고 아이들과 함께 동물 (곰, 다람쥐, 토끼, 새끼 고양이)이 치과 치료를 위해 의사를 만나러 왔습니다.

수업 중에 아이들은 인체가 어떻게 작동하는지 소개받았습니다. 설명 자료의 도움으로 접근 가능한 형식으로 주요 시스템과 기관에 대해 이야기하면서 웰빙에 귀를 기울여야 할 필요성에 주목했습니다.

업무 과정에서 아이들의 건강한 생활 방식을 만드는 문제를 해결하기 위해 우리는 눈 체조, 웰니스 분, 셀프 마사지, 지압, 음악치료 등을 통해 근육과 신경의 긴장, 정신-정서적 긴장을 완화하고 건강 예방 효과도 있습니다.

건강한 생활 방식을 만들기 위해 노력할 때 건강은 건강에 대한 사람의 태도뿐만 아니라 안전 규칙 준수에도 달려 있으며 생활 방식이 건강하고 안전해야 함을 설명하려고 노력했습니다. 안전과 건강한 생활 방식은 단순히 습득한 지식의 총합이 아니라 생활 방식, 다양한 상황에서의 적절한 행동, 이를 실천에 옮기는 능력입니다. 실생활지식과 기술을 습득했습니다. 어린이들에게 생명 안전의 기본을 소개하는 작업에서 우리는 "미취학 아동 안전의 기초 (저자 R. Sterkina, N. Avdeeva, O. Knyazeva)"프로그램, "안전을 보장하는 방법"방법론 가이드를 부분적으로 사용했습니다. 미취학 아동의”(저자 K. Belaya, V. .Zimonina, L. Kutsakova). 생명안전교육은 다음과 같은 주제로 진행되었습니다.

- "위험한 사람들, 그리고 그들로부터 우리를 보호하는 사람";

- “연락처 낯선 사람그리고 그들과의 행동 규칙";

- “아이들이 놀아야 할 곳.”

그룹은 또한 "독성이 있는 버섯과 열매"라는 주제로 대화를 나누었고, 이를 통해 아이들은 일부 자연의 선물은 먹을 수 없으며 중독을 일으킬 수 있다는 것을 배웠습니다. 그리고 나중에 아이들이 더러운 물을 현미경으로 관찰하는 "미생물과 박테리아" 수업을 통해 아이들은 손을 씻고 손톱을 자르는 데 매우 책임감 있는 접근 방식을 취하기 시작했습니다. "우리 음식의 비타민"이라는 교훈은 아이들이 음식에 대해 다른 태도를 갖기 시작했다는 사실에 기여했습니다. 이제 그들은 샐러드, 과일, 야채를 먹고 우유를 마시려고 노력합니다. 이 수업을 마친 후 아이들은 적절한 영양 섭취가 인체의 성장과 발달은 물론 건강 유지에도 도움이 된다는 것을 이해하게 되었습니다.

성인 행동의 긍정적인 예는 건강한 생활 방식을 만드는 데 매우 중요합니다. 교사들은 자신의 업무에서 이를 고려했으며 자녀의 부모가 협의, 공동 활동, 조직 등에서 이를 고려하도록 권장했습니다. 다양한 이벤트. 부모와의 협력은 본질적으로 예방적이었습니다(부록 6).

노인 그룹 어린이들의 건강한 생활 방식을 조성하기 위한 작업 과정에서 일련의 활동이 준비되고 실행되었습니다. 작업의 결과로 아이들은 수업 시간에 더욱 활기차고 활기차고 피곤함이 줄어들었고 공기, 물, 식물이 건강에 미치는 영향이라는 관점에서 주변 세상에 대한 의미 있는 태도를 키웠습니다. 아이들은 자동차가 빠르고 편리한 교통수단일 뿐만 아니라 대기오염의 원인이기도 한다는 사실을 깨닫기 시작했습니다. 그들의 추론에는 자연과 인간에 대한 동정심이 나타났습니다. “자동차에서 나오는 연기는 살아있는 나무를 파괴하고 공기를 오염시키며, 그러면 나무도 병들고 사람도 병들게 됩니다.” 건강에 좋은 음식에 대한 수업을 마친 후 아이들은 부모에게 이렇게 말했습니다. “엄마, 더 이상 칩을 사지 않으셔도 돼요. 안 먹을 거예요. 건강하고 강해지고 싶어요.”

따라서 실험 연구에 따르면 미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성은 건강한 생활 방식 요소 (정권 준수, 위생 절차, 신체 활동)에 대한 지식 및 아이디어의 존재, 정서적으로 긍정적 인 태도와 관련이 있음이 나타났습니다. 이러한 요소와 이를 아이가 접근할 수 있는 방식(양치질, 손 씻기, 운동하기)으로 행동과 활동에 적용할 수 있는 능력.

2.3. 실험 결과

5번 그룹 어린이들의 건강한 생활 방식을 만들기 위해 수행된 작업은 자신의 건강과 타인의 건강에 대한 책임감 있는 태도를 심어주고 신체 운동, 야외 게임, 특별 활동을 통해 어린이들에게 실용적인 기술을 가르치는 것을 목표로 했습니다. 건강, 그리고 쾌활함을 유지하는 능력; 건강한 습관을 기르고 나쁜 습관에 대해 부정적인 태도를 형성하며 건강 관리에 있어 신체 운동, 지압, 이완 요소의 숙지. 진행된 수업을 바탕으로 미취학 아동은 책임감, 독립성, 관찰력, 주의력, 기억력, 상상력을 키우고 외부 세계와 상호 작용할 때받은 인상이 정리되고 어휘가 확장되며 게임, 교육 및 실험 검색 활동 기술이 형성되었습니다.

실험의 통제 단계의 목적은 노년층 어린이의 건강한 생활 방식을 만들기 위해 수행된 작업의 효과를 확인하는 것입니다.

대조 실험 후 결과를 요약하였다(표 2).

표 2

시니어 그룹 5번 어린이의 건강한 생활방식 형성 수준(실험 대조 단계)

기준

레벨(%)

짧은

평균

높은

건강에 관한 아이디어

나쁜 습관에 대한 태도

건강 개선 활동 참여

진단 결과, 해당 그룹의 어린이 중 평균 11%가 낮은 수준을 갖고 있고, 17%의 어린이가 평균 수준을 갖고 있으며, 66%의 어린이가 건강한 생활 습관 형성 수준이 높은 것으로 나타났습니다. 따라서 작업의 실험 부분이 끝난 후 노년층 어린이의 건강한 생활 방식 형성 수준이 크게 증가했으며 그룹 내 대다수 어린이의 경우 높은 수준 (66 %)이었습니다. . 건강한 생활 방식이 낮은 어린이는 종종 개별 작업을 수행해야 하는 아픈 어린이입니다.

건강한 생활 습관의 개별 지표에 대한 실험의 통제 단계 결과는 다음과 같습니다. 노년층 어린이의 절반 이상(76%)이 건강에 대한 높은 수준의 신념을 갖고 있으며, 21%는 평균 결과를 갖고 있으며, 건강한 생활방식이 낮은 어린이는 3%를 차지합니다. 나쁜 습관에 대한 태도는 다음과 같이 바뀌었습니다. 57%의 어린이는 그러한 습관이 건강에 미치는 해로운 영향을 이해하고 있으며, 25%의 어린이는 부분적으로 이해하고, 18%의 어린이는 그러한 습관이 인간 건강에 미치는 해로운 영향을 이해하지 못합니다. 64%의 어린이가 건강 및 스포츠 활동에 즐거움을 느끼고 참여하기 시작했으며(초기 38%), 26%의 어린이는 기분에 따라 참여하고, 12%의 어린이는 건강 및 스포츠 활동에 참여하기를 원하지 않으며, 개별 작업 후에만 참여하십시오.

얻은 결과는 건강한 생활 방식 수준의 양적 변화뿐만 아니라 질적 변화도 있음을 보여줍니다. 어린이는 자신뿐만 아니라 그들의 친구와 부모님. 진행된 수업은 아이들이 안전한 생활 방식의 규칙에 익숙해지는 데 도움이 되었기 때문에 산책과 대화에서 아이들은 위험한 상황을 알아차리기 시작했습니다. 보행자가 빨간색일 때 길을 건너려고 할 때 어린이 중 한 명이 시작했습니다. 낯선 사람과 이야기를 할 때, 아이들은 그에게 이런 일을 하지 말라고 경고합니다. 얻은 결과는 진행된 수업과 활동이 아이들의 건강한 생활 방식 수준을 높인 것으로 나타났습니다.

결론

이 과정에서는 미취학 아동의 건강한 생활 방식 개발 문제를 조사합니다. 취학 연령은 신체적, 정신적 건강의 기초를 형성하는 데 결정적인 역할을 합니다. 이 단계에서는 아이들에게 건강한 생활 방식에 대한 지식과 실용적인 기술의 기반, 체계적인 운동에 대한 의식적인 필요성을 형성하는 것이 중요합니다. 신체 문화그리고 스포츠.

첫 번째 장에서는 미취학 아동의 건강한 생활 방식을 개발하기 위한 이론적 기초를 논의합니다. 건강한 생활 방식은 건강의 요소, 아동의 완전한 발달, 건강한 행동 기술 개발을 위한 주요 조건이라는 두 가지 관점에서 고려됩니다. 유치원 환경에서 어린이들의 건강한 생활 방식을 조성하기 위한 작업은 수업, 일상, 게임, 산책, 개별 작업 및 어린이의 독립적 활동을 통해 수행됩니다. 부모와 함께 일하는 조직은 건강한 생활 방식을 개발하는 작업에서 중요해지며, 가족이 건강한 생활 방식의 원칙을 준수하지 않으면 최고의 프로그램과 방법론조차도 완전한 결과를 보장할 수 없습니다.

두 번째 장에서는 MB 유치원 교육 기관 "Ogonyok"의 도시 정착촌 어린이들의 건강한 생활 방식을 개발하기 위해 개발된 시스템의 실질적인 중요성을 결정했습니다. 전체적으로 Aktobe는 건강한 생활 방식에 대한 어린이의 지식을 풍부하게 하고 운동 및 인지 활동을 자극하는 데 초점을 맞춘 발달 환경을 구성했습니다. 이 작업은 어린이의 연령과 개인 특성을 고려했습니다. 매일 아침 체조로 하루가 시작되었고, 모든 사람의 기분을 고양시키고 하루 종일 에너지를 충전하여 좋은 분위기를 조성했습니다.

실험 작업의 중요한 구성 요소는 다음과 같습니다. 어린이의 개인 위생; 통풍; 습식 청소; 다이어트; 올바른 손 씻기; 아이들에게 기본적인 건강한 생활 방식 기술을 가르칩니다.

"마법의 별-건강", "몸과 영혼의 아름다움"수업에서 "우리는 왜 이를 닦는가", "식품 위생"이라는 대화에서 아이들은 체육 교육, 행동 문화 및 개인 위생에 익숙해졌습니다.

어린이들에게 다음과 같은 이점을 설명했습니다. 적절한 영양, 실내 식물, 우리는 그들을 돌보는 방법을 가르칩니다. 그들은 식물이 공기의 살균 에너지를 증가시키는 위험한 미생물의 중요한 활동을 억제하고, 식물이 공기를 구성하며, 우리는 신선한 공기가 건강을 개선하고 많은 질병을 치료한다는 것을 알고 있다고 설명했습니다.

진단 결과, 작업의 결과 건강한 생활 방식 분야에 대한 어린이의 지식 수준이 크게 증가했으며 자신의 건강과 타인의 건강에 대한 태도가 변화한 것으로 나타났습니다. 관찰 과정에서 아이들이 의식적으로 건강 강화를 치료하기 시작했다는 것이 분명해졌습니다. 이제 부모는 어린이의 건강한 생활 방식을 개발하는 데 매우 중요한 요소가 성인의 모범이라는 것을 이해합니다. 학부모 회의 및 상담에서 자녀의 건강을 평가하는 방법을 배웠고 부모는 문헌과 브로셔를 읽도록 권고 받았습니다. 건강코너에서는 학부모님들께 추천과 조언이 제공되었습니다.

부모들은 자녀의 건강한 습관을 키우는 데 더 많은 시간과 관심을 쏟기 시작했고, 나쁜 습관을 없애기 위해 자녀의 행동에 더 주의를 기울이기 시작했습니다. 정보 코너, 상담, 학부모 회의 등을 통한 학부모 교육 활동은 긍정적인 결과를 낳았습니다.

따라서 발달 환경이 적절하게 구성되고, 어린이의 연령 특성을 고려하고, 부모가 건강한 생활 방식 활동에 참여하고, 미취학 아동을위한 건강한 생활 방식을 만들기위한 체계적인 작업이 건강 강화에 도움이된다는 것이 실험적으로 확립되었습니다. 아이들의 건강에 대한 가치관을 형성하고, 제시된 가설을 확인시켜주는 유용한 습관과 건강한 생활 습관을 교육합니다.

서지

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부록 1

아동 건강상태 분석 MBDOU No. 1 “Ogonyok”

년도

2013

2014

2015

어린이 수

210

검사인원

210

177

210

검사를 받은 사람의 %

100%

84,3%

100%

건강 문제가 있는 아동 수

114(54%)

48(23%)

27 (13%)

진료소에 등록된 어린이 수

시각 장애

청각 장애

언어 결함

평발

자세가 좋지 않음

알레르기 병리학

심혈관 질환

이비인후과 질환

위반자: 비뇨생식기계, 신우신염

ChBD

ZPR

빈혈증

기관지 천식

재발성 기관지염

R-망투

100%

84,3%

100%

건강 그룹

1개 그룹

113

121

2그룹

3그룹

4그룹

신체발달

평균

114

120

평균 이하

평균 이상

높은

낮은

부록 2

MBDOU 1호 “오곤욕” 학생들의 건강한 생활 방식의 기반을 형성하기 위한 연간 과제 실행 계획

조직의 형태

행사의 주제

날짜

책임이 있는

연간 과제: 건강 보호 조직 건강한 아이를 키우기 위한 환경으로서의 공간.

상담

“건강을 살리는 공간 구성”

"어린이의 사회적 건강"

“게임은 건강을 지키는 환경입니다”

“미취학 아동을 건강 보호 활동의 대상으로 교육하는 실험 게임”

"음악이 어린이 건강에 미치는 영향"

“체육 및 보건 사업 과정에서 교사의 상호 작용”

십월

십일월

1월

미술. 선생님

무바라크시나 F.F..

보건 종사자

선생님 Salun M.N.

교육자

투크파툴리나 Z.M.

교육자

갈리울리나 G.A..

음악 감독 G.S. Sattarova.

교수진 강사 Latypova M.F.

주제별 확인

"유치원 교육 기관의 건강 보존 작업 조직"

수수료

동료 검토

"산책 중 야외 게임 조직"

유치원 교사

작업장

"어린이의 건강을 보호하고 증진합니다"

수석 교사 Mubarakshina F.F., 그룹 교사

의료 교육 회의

- “유치원 환경에 대한 어린이의 적응”
- “어린이를 위한 건강 절약 공간을 GROUPS로 구성” 초기»

수석 교사

교사 Kamartdinova O.A.

PPK 2호

“특별한 도움이 필요한 어린이들과 함께 일할 때 건강을 보호하는 환경”

전문가, 교정단체 교사

교육위원회 제3호

« 건강을 살리는 공간 창조"

교원

학부모와의 협력

예방에 관한 간담회, 상담 각종 질병, 모바일 폴더, 상담: "어린이 건강 형성에 있어 가족과 유치원의 역할", 신문 "친절한 가족", 어린이에게 건강한 생활 습관 소개 문제에 관한 설문지

현재 올해의
계획에 따라

Imamova L.A., 그룹 교사

방법론 사무실의 업무

교육 분야 "건강", "체육 문화"의 개발 및 모니터링 개발을 모니터링합니다.

Veraxa 프로그램의 요구 사항에 따라 모니터링 기준 편집 "출생부터 학교까지"

야외 게임으로 폴더 보충

'건강주간' 개최

1년 동안

Latypova M.F. 교수진 강사

수석 교사 Mubarakshina F.F.

유치원 교사

Latypova M.F. 교수진 강사,

교육자

부록 3

나이가 많은 아이들과 토론할 질문

1. 건강하려면 어떻게 해야 하나요?

2. 아침 운동을 하시나요?

3. '좋은 습관'이 무엇인지 아시나요?

4. '나쁜 습관'이 무엇인지 아시나요?

5. 나쁜 습관의 결과에 대해 알고 계십니까?

6. 당신은 건강한 생활방식을 유지하고 있습니까?

7. 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 왜 중요합니까?

부록 4

노인 그룹 5 호 어린이의 건강한 생활 방식 형성에 관한 실험 작업 계획

월

아이들과 함께 일하세요

부모님과 함께 일하기

레슨 "마법의 나라 - 건강"

목표: 아이들에게 건강에 대한 일반적인 개념을 지속적으로 관리해야 하는 가치로 제공합니다.

건강을 돌보고 싶은 마음이 있습니다. 상상력과 자신의 아이디어를 그림으로 표현하는 능력을 키워보세요.

대화 "독성이 있는 버섯과 열매"

목표: 어린이들에게 생명을 위협하는 식물과 버섯을 소개하기 위해 왜 위험한지, 그러한 식물과 버섯의 외부 특징에 대해 설명합니다.

레슨 "아침부터 저녁까지"

목표: 아이들에게 경주를 소개하기

오늘의 순서. 모든 사람의 건강을 강화하는 데 있어 식이요법을 따르는 것이 중요하다는 점을 보여주고, 일상 생활의 중요성에 대한 개념을 강화합니다. 구현 규칙을 준수하려는 욕구를 키우십시오.

게임 활동 “미생물과 박테리아”

목표: 미생물과 박테리아가 건강에 미치는 영향에 대해 이야기합니다. 건강을 돌보고 위생 기술을 강화하려는 욕구를 키우십시오.

상의: 건강한 아기»

전시회 “아동 건강 강화를 목표로 하는 게임과 장난감”

부록 4의 계속

“몸과 마음의 아름다움” 레슨

목표: 아이들에게 인체에 대한 미적 인식을 가르치는 것입니다. 중요성 표시

우리 각자의 건강한 생활 방식. 건강의 측면 중 하나인 영적인 아름다움의 중요성을 밝혀보세요. 도덕적으로나 육체적으로 아름다워지려는 욕구를 키우십시오. 계획된 내용을 그림에 표시하는 능력인 상상력을 개발하십시오.

"우리 식탁 위의 비타민" 레슨

목표: 다양한 베리와 야채를 소개하고, 그 유용성에 대해 이야기하고, 비타민을 보존하는 방법을 보여줍니다.

라운드테이블: “놀이는 아이의 건강을 지키는 수단입니다”

상담: “건강 보존 및 증진을 위한 현대 기술”

신문 “친절한 가족” 발행

레슨 “날씬하고 아름다워지자”

목표: 어린이들에게 건강을 위한 올바른 자세 개발의 중요성을 설명합니다. 올바른 자세를 개발하기 위한 기술과 운동을 보여줍니다. 아름답고 건강해지려는 욕구를 키우는 것입니다.

Lesson “자연치아를 더 오래 유지할 수 있도록.” 목표: 아이들에게 치과 진료 규칙을 소개합니다. 아이들에게 지속적인 보살핌의 필요성을 설명하십시오. 아름답고 건강한 치아를 갖고 싶은 욕구를 키워주세요.

스포츠 및 연극 활동 “영웅의 휴일”

목표: 감정 조절 기술을 통합하고 손재주와 속도를 개발합니다.

상담: “아이를 부상으로부터 보호하는 방법”

학부모회 “우리는 아이들을 건강하고 아름답고 쾌활하게 키웁니다.

부록 5

시니어 그룹 5번 수업 노트

주제: “자연치아를 계속해서 보존할 수 있도록”

프로그램 내용:

- 아이들에게 치과 진료 규칙을 소개합니다.

- 지속적인 보살핌의 필요성을 어린이들에게 설명합니다.

- 아름답고 건강한 치아를 갖고 싶은 욕구를 키우세요.

체계적인 기술: 수수께끼 풀기, 시각자료 활용하기, 교사의 이야기 들려주기, 아이들에게 질문하기, 교사의 행동 보여주기.

재료: 건강한 치아와 병든 치아를 묘사한 그림, 각 어린이를 위한 거울, 이를 닦을 때의 동작 순서를 묘사한 그림, 각 어린이를 위한 칫솔.

어휘 작업: 아이들의 말에서 에나멜, 치과 의사, 충치, 칫솔이라는 단어를 활성화하십시오.

예비 작업:

식사 후 이를 닦고 입을 헹궈야 할 필요성, 삽화 보기, 치과 방문 등의 필요성에 대해 아이들과 대화합니다.

수업의 진행

교육자: 여러분, K. Chukovsky가 생각해낸 수수께끼를 말씀드리고 싶습니다. 듣다:

내 동굴의 빨간 문,

흰 동물들이 문 앞에 앉아 있고,

그리고 고기와 빵은 모두 나의 전리품입니다.

나는 기꺼이 그것을 흰 동물들에게 줍니다.

이 수수께끼는 무엇에 관한 것이라고 생각하시나요? 오른쪽! 흰색 동물은 이빨입니다. 건강한 치아를 가진 사람은 잘 씹을 수 있습니다.

치아는 법랑질로 덮여 있습니다. 그녀는 매우 단단합니다. 하지만 치아를 잘 관리하지 않으면 이 단단한 물질이 버티지 못할 수도 있습니다. 그런 다음 치아에 구멍이 나타납니다. 우식증입니다. 사진을 보세요. 왼쪽은 건강한 치아이고 오른쪽은 병든 치아입니다. 말해 보세요. 어떻게 다른가요?

여러분, 이제 여러분 각자에게 거울을 주겠습니다. 모든 치아가 건강한지, 아니면 아픈 치아가 있는지 확인하세요. 여러분, 치아가 좋지 않으면 어떻게 해야 할까요? 치아에 작은 구멍이라도 발견되면 최대한 빨리 병원을 방문해야 합니다. 제때에 치아를 치료하면 치료 중에 통증을 느끼지 않을 것입니다. 그리고 이제 여러분과 함께 힐링의 시간을 보내겠습니다. (어린이들을 단체실 중앙으로 나가서 차례로 줄을 서도록 권유합니다)

여러분에게 제안합니다. 나는 겨울 숲으로 갑니다

정상적인 걷기.

토끼들은 아직 깨어 있고 하늘까지 눈 더미가 있습니다

무릎을 높이 들고 걷기

겨울 숲은 너무 울창하고 서리가 너무 따끔 거립니다.

아이들은 뺨을 비비고 손을 비비고

빨리 서리를 피하자
우리의 작은 발을 따뜻하게 하자

부드러운 스프링으로 편안한 주행 가능

이제 어린이 여러분, 조용히 자리에 앉아 수업을 계속하십시오.

치아교정 받아보신 분들 많으시죠?

누가 이 일을 두려워하지 않겠습니까?

L. Fadeeva의 "치아 치료"시를 읽고 싶습니다.

우리는 사무실 밖에 앉아 있다.

이 얼마나 무서운 일인가!

그 사람은 어떤 치과의사인가요?

뼈다리인가요?

그리고 그는 박격포 속에 앉아 있지 않나요?

흐트러지지 않았나요?

화나지 않았나요?

조용히 문이 열렸고,

의사여왕이 나타났다!

그녀는 나에게 살짝 미소를 지었다.

"첫 번째" 무모한 사람이 보입니다!

나는 2분 동안 의자에 앉아 있었습니다!

세 개라도 적합하다면.

그 고통은 단지 그것 때문에 참아낸 것이 아니라,

나는 무모한 사람입니다!

치과의사라고 부를 수 있는 다른 것이 무엇인지 아는 사람이 몇 명이나 됩니까?

치아가 손상되지 않았다고 생각되면 치과에 가야 합니까?

어린이 여러분, 치아가 아프지 않더라도 의사에게 보여주어야 합니다. 의사가 치아 질환의 시작을 발견하면 어떻게 될까요? 일년에 두 번씩 꼭 치과에 가셔야 합니다. 그러면 당신의 치아는 항상 손상되지 않을 것입니다. 또 무엇을 해야 합니까? 치아가 아프지 않도록?

이제 여러분 모두가 꼭 알아야 할 규칙을 소개하겠습니다.

- 매 식사 후에는 따뜻한 물로 이를 헹구십시오.

- 아침 식사 후와 잠자리에 들기 전에 이를 닦으십시오.

- 일년에 두 번씩 치과 의사를 방문하십시오.

- 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 먹지 마십시오.

- 딱딱한 물건을 씹지 마세요.

어린이 여러분, 양치질은 반드시 본인의 칫솔로만 해야 하며, 깨끗하고 잘 헹궈진 칫솔로만 양치를 해야 한다는 점을 항상 기억해야 합니다. 손잡이가 아래로 향하도록 특수 유리에 보관하십시오. 그러면 브러시가 빨리 건조되며 젖은 브러시에 세균이 오랫동안 남아 있기 때문에 이는 매우 중요합니다.

여러분, 올바른 양치질 순서와 방법을 보여주는 그림을보세요. 이제 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 규칙을 반복해 보겠습니다. (어린이들에게 그림과 같은 순서로 칫솔의 움직임을 반복하게 하세요.)

교육자.

친구여, 슬프게도

쇠퇴하는 해에는 그럴 필요가 없었습니다.

끔찍한 거짓 턱

점심을 씹어먹다

자신의 치아가

더 오래 저장할 수 있었나요?

우리는 그것들을 더 자주 청소해야 합니다.

제때에 치료해야 해요!

이제 매우 흥미롭고 유용한 게임인 "치아에 좋은 것은 무엇이고 무엇이 나쁜지" 놀이를 해 봅시다.(아이들은 원을 그리며 서 있습니다.) 치아에 좋은 것을 말하면 여러분은 웃을 것입니다. 손바닥으로 입을 가리십시오.

교육자: 잘했어요, 여러분! 오늘 배운 내용을 모두 따라하시면 치아가 하얗고 건강해질 거예요!

부록 6

부모님을 위한 상담

주제: "미취학 아동의 건강한 생활 방식의 기초를 형성하는 방법"

"건강"의 개념에는 많은 정의가 있습니다. 그러나 가장 대중적이고 아마도 가장 포괄적인 정의는 세계보건기구(WHO)가 제시한 정의입니다. “건강이란 단순히 질병이나 신체적 결함이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 웰빙 상태입니다.”

이 정의는 경제적 불안정과 사회적 긴장 속에서 살아가는 러시아 시민의 건강에 적용하기가 극히 어렵습니다. 이를 고려하여 S. M. Grombach 교수가 개인이 사회적 기능을 성공적으로 수행할 수 있도록 하는 완전한 건강에 대한 "근사 정도"로 공식화한 건강의 정의는 현대 조건에 더 적절하게 공식화되었습니다.

이 정의와 건강에 대한 다른 정의에서 중요한 것은 건강을 의도적으로 관리할 수 있는 가능성을 허용하는 역동적인 과정으로 대하는 태도입니다.

그렇기 때문에 모든 일반 교육 기관(그리고 우선 유치원)은 아이들의 모든 활동(교육, 스포츠, 여가, 식사 및 신체 활동 등)이 이루어지는 "건강한 생활 학교"가 되어야 합니다. ) 건강 개선 및 교육적 지향이 될 것이며 습관 개발에 기여한 다음 건강한 생활 방식에 대한 요구, 건강 유지 및 강화에 관한 독립적인 결정을 내리는 기술 형성에 기여할 것입니다.

모든 문화의 필수적인 부분은 그룹 활동의 장기적인 경험을 바탕으로 개발되고 일상 생활, 규칙, 규범 및 행동, 행동 및 팀에 새로 온 사람들에게 전달되는 의사 소통에 대한 고정 관념에 확고히 뿌리를 둔 전통입니다. , 사회 공동체, 준수는 모든 사람에게 사회적 필요가되었습니다.

전통의 창조는 장기적인 과정으로, 때로는 한 세대 이상의 교체가 필요한 경우도 있습니다. 결국 지식을 축적하는 것뿐만 아니라 자연적 필요, 습관 및 애착 수준에서 지식을 실질적이고 지속적으로 적용하는 것도 중요합니다. 알고 이해하는 것만으로는 충분하지 않으며, 이를 실천하는 것이 중요합니다.

건강한 생활방식 전통의 창조는 교육 기관에서 가치론 작업의 기초가 되어야 하며 궁극적으로 우리가 노력해야 하는 것입니다.

유아기부터 어린이를 중심으로 Valeological 성격의 속성, 상징, 용어, 지식, 의식 및 관습으로 가득 찬 교육 환경을 조성하는 것이 필요합니다. 이는 건강한 생활 방식을 선도하고 자신의 건강과 타인의 건강을 의식적으로 보호하며 이에 필요한 실질적인 기술과 능력을 습득해야 할 필요성을 형성하게 될 것입니다. 그리하여 형성된 건강한 생활양식의 전통은 민족과 국가의 재산이 되며 인민생활의 일부가 됩니다.

건강한 생활 습관 문화의 형성은 스타일과 생활 방식의 변화, 나쁜 습관, 신체 활동 부족과의 싸움에서 위생 지식을 사용하여 개선하고 삶과 관련된 불리한 측면을 극복함으로써 인구의 건강을 강화하는 일차 예방의 주요 수단입니다. 상황.

사람의 생활 방식은 상황에 따라 저절로 발전하는 것이 아니라 평생 동안 의도적이고 지속적으로 형성된다는 점을 고려해야합니다.

아이들은 여가 활동에 관심이 부족한 경우가 많습니다. 이는 첫째, 건강한 생활 방식에 대한 권장 사항이 교화적인 범주 형식으로 어린이에게 가장 자주 부과되고 긍정적 인 감정 반응을 불러 일으키지 않으며 둘째, 성인 자신이 일상 생활에서 이러한 규칙을 거의 준수하지 않기 때문입니다. 그리고 아이들은 그것을 잘 봅니다. 또한 건강한 생활 방식에 필요한 규칙을 따르려면 사람의 상당한 의지 노력이 필요하며, 이는 정서적 의지 영역이 충분히 형성되지 않은 미취학 아동에게는 극히 어렵습니다. 따라서 아이들과 함께 일할 때 뛰어난 러시아 감독 K. S. Stanislavsky가 공식화 한 계명을 기억하고 준수하는 것이 중요합니다. 어려운 것은 친숙하게 만들어야하고 익숙한 것은 쉽고 즐겁게 만들어야합니다.

이를 바탕으로 레크리에이션 및 교육 활동은 체계적이고 포괄적이어야 하며, 어린이에게 긍정적인 감정 반응을 불러일으키고, 가능하다면 교훈적인 게임과 운동 운동의 요소를 포함해야 합니다. 또한 이러한 수업의 자료는 유아원 기관의 모든 일상적 측면(교육 수업, 일상, 체육 수업, 교육 수업, 유치원 전체의 일반 행사)에 반영되어야 합니다.

건강은 살 수 없으며, 자신의 끊임없는 노력을 통해서만 얻을 수 있습니다. 그러나 아이의 건강을 유지하려면 주변의 모든 성인(부모, 교육자, 의사, 교사 등)의 노력을 모아 아이 주변에 필요 사항이 가득한 분위기를 조성해야 합니다. 건강한 생활 방식의 전통과 습관. 따라서 어릴 때부터 특정 행동 문화와 적절한 생활 방식이 형성됩니다. 어린 시절에 쌓은 건강 관련 지식, 능력 및 기술은 성인이 되어 자신의 건강을 보호하려는 긍정적인 동기를 부여하는 견고한 기반이 될 것입니다.

부모님께!

현재 교사가 직면한 최우선 과제 중 하나는 보존입니다. 건강교육과 훈련 과정에 있는 아이들.

초기 문화 형성의 문제 건강이 중요하다, 시기 적절하고 매우 복잡합니다. 사람이 이후 몇 년 동안 반복되지 않는 거대한 발달 경로를 거치는 것은 최대 7세입니다. 삶. 이 기간 동안 기관의 집중적 발달과 신체 기능 시스템의 형성, 기본적인 성격 특성, 자신과 타인에 대한 태도. 이 단계에서는 아이들의 지식과 실용적인 기술의 기반을 형성하는 것이 중요합니다. 건강한 생활, 체계적인 체육과 스포츠의 필요성이 현실화되었습니다.

그것은 무엇에 달려 있습니까? 어린이 건강? 건강 20%는 유전적 요인, 20%는 환경 조건, 즉 생태학, 10%는 의료 시스템 활동, 50%는 개인 자신에 따라 달라집니다. 생활 양식그가 이끄는 것. 처음 50%의 경우 건강 우리, 교육자 여러분, 우리는 영향을 미칠 수 없습니다. 그러면 나머지 50%를 학생들에게 줄 수 있고 또 주어야 합니다.

이하부터 건강한 생활보존하고 개선하기 위한 활동적인 인간 활동을 말한다. 건강, 그런 다음 이 활동에는 적절한 영양, 합리적인 신체 활동, 신체 강화 및 안정적인 정신-정서 상태 유지와 같은 구성 요소가 포함되어야 합니다. 에 포함되어야 할 구성 요소입니다. 미취학 아동을 위한 건강한 생활 방식의 기초.

미취학 아동을 위한 건강한 생활 방식의 기본 측면:

최적의 모터 모드

아이들이 체계적으로 움직일 수 있는 기회를 갖는 것이 필요합니다. 이를 위해서는 발전을 촉진하는 것이 필요하다. 기본운동 품질, 하루 종일 높은 수준의 성능을 유지합니다. 그러나 다음 사항을 고려해야 합니다. 미취학 아동의 건강한 생활 방식활동적인 게임과 조용한 게임이 교대로 이루어지므로 신체 활동과 휴식 사이의 합리적인 균형이 유지되어야 합니다.

조직의 형태 건강 사업은: 어린이들의 독립적 활동, 야외 게임, 아침 운동, 모터사이클 건강 증진 신체 훈련 시간, 주간 수면 후 신체 운동, 경화 과정을 결합한 신체 운동, 산책, 운동회, 건강수중 환경에서의 절차 (수영장).

개인 위생

사람에게 있어서 위생문화는 말하고, 쓰고, 읽는 능력 못지않게 중요합니다. 중요한 것은 그 아이는 배웠다그의 몸에는 불필요하거나 추악한 기관이나 부분이 없으며, 몸의 모든 부분은 동등하게 지속적으로 관리되어야 하며 무엇보다도 깨끗하게 유지되어야 합니다. 자녀에게 자신만의 빗, 침대, 손수건, 수건, 칫솔이 있다는 사실을 가르쳐 주십시오. 몸을 깨끗하게 유지하는 것이 개인을 보호하는 것뿐만 아니라 중요하다는 것을 어린이들에게 이해시키십시오. 건강, 그러나 또한 다른 사람의 건강.

교실뿐만 아니라 일상 생활에서도 훈련을 조직하십시오. 삶, 아이들이 이 문제에 대한 결정을 내리도록 유도하는 상황이 발생할 때. 올바른 씻기, 닦기, 구강 관리, 손수건 사용, 기침과 재채기를 할 때 올바른 행동 등의 습관을 형성하기 위해 문화 및 위생 기술에 심각한 관심을 기울일 필요가 있습니다.

경화

경화는 기온의 급격한 변동, 가장 중요한 것은 소위 감기에 대한 어린이 신체의 저항력을 높이는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 경화를 위해 공기, 물, 태양 등 환경 요인이 사용됩니다. 기초적인경화의 원리는 신체가 훈련 요소에 점진적으로 노출되고, 힘과 지속 시간이 증가하는 영향에 대한 지구력의 발달입니다.

몇 가지 필수사항이 있습니다 규칙:

첫째, 모든 경화 절차는 체계적으로 수행되어야 합니다. 정기적으로 실시하지 않으면 신체가 필요한 반응을 일으킬 수 없습니다. 향후 사용을 위해 경화를 수행할 수 없습니다. 경화시술을 중단하면(보통 추운 계절에) 신체의 저항력이 떨어지기 때문에 계절에 따른 조건이 바뀌면 경화시술을 취소하지 말고 살짝만 변경하면 된다.

둘째, 자극효과의 강도가 점진적으로 증가하는 원리를 준수해야 한다. 이는 신체가 변화하는 조건에 성공적으로 적응하는 데 필요합니다. 어린 아이를 굳건하게 만들 때는 점진적인 것이 특히 중요합니다 나이, 신체가 추운 요인에 신속하게 반응하지 못하는 경우.

셋째, 개인의 특성을 고려하는 것이 매우 중요합니다. 아기, 사용된 자극에 대한 그의 반응. 경화는 다음과 같은 경우에만 수행할 수 있습니다. 긍정적 인 태도 절차를 위한 아이.

상태를 고려해야합니다 아이의 건강, 더 높은 신경 활동의 특징입니다. 허약하고 자주 아픈 어린이의 경화는 더욱 신중하게 수행되어야 합니다.

미취학 아동의 질병 예방

겨울에는 아이들이 따뜻한 계절보다 다양한 감기에 걸리는 경우가 더 많습니다. 질병의 수를 최소한으로 유지하기 위해 특별한 예방 조치가 취해집니다.

어린 시절 감기 예방에는 어린이 예방 접종, 비타민, 동종 요법 및 어린이의 면역력을 높이는 데 도움이되는 기타 약물 복용이 포함됩니다. 체계적인 환기, 석영 처리 및 구내 습식 청소; 아이들의 굳어짐; 규칙적인 운동과 신선한 공기 속에서 산책을 해보세요.

다음에 대한 중요한 영향 어린이 건강실내 공기 환경에 영향을 줍니다. 어린이의 깨끗하고 신선한 공기에 대한 필요성은 매우 큽니다. 왜냐하면 높은 빈도와 작은 호흡 운동량이 산소에 대한 높은 필요성과 결합되기 때문입니다. 코를 통한 올바른 호흡은 호흡계 및 발성 기관의 질병을 예방하는 데 큰 역할을 합니다. 코를 통해 호흡할 때 공기는 후두, 기관지 및 폐로 들어가기 전에 좁고 구불구불한 비강을 통과하여 먼지, 세균 및 기타 유해한 불순물을 제거하고 촉촉하고 따뜻해집니다. 입으로 숨을 쉬는 경우에는 이런 일이 발생하지 않습니다.

미취학 아동의 손상 및 부상 예방

유치원과 가족의 공동 노력을 통해서만 어린이 부상 수준을 줄일 수 있습니다!

어린 시절 (1~3년)주요 개발 중 아기주변 현실에 대한 독립적인 지식에 대한 열망입니다. 기초적인어린이의 운동 능력 나이(걷기, 등산, 달리기)그들은 초기 단계에 있습니다. 이에 따른 피해 나이단순한 운동 기술의 불충분한 발달과 환경 탐색 능력의 부족으로 인해 발생합니다.

어린이의 경우 나이 4~6세가 되면 자기 인식의 초기 형태가 형성되고, 자신의 필요를 독립적으로 충족시키고 어른의 도움 없이 행동하려는 욕구가 나타납니다. 그러나 환경에 대한 지식과 자신의 경험이 부족하기 때문에 어린이는 아직 완전히 익히지 못한 행동을 수행하게 되고, 이는 여전히 너무 복잡하여 부상을 입게 됩니다.

신체발달 아기부상을 예방하는 데 필수적입니다. 신체적으로 잘 발달되고 손재주가 있고 움직임의 조정이 좋은 어린이는 부상을 거의 입지 않는다는 것이 입증되었습니다. 그러므로 어린이들의 체육교육에 각별한 관심을 기울일 필요가 있다. 부상의 원인이 다음과 같은 경우가 많다는 점을 고려하면 아기또래가 되기 위해서는 아이들에게 다른 아이들을 포함한 다른 사람들에 대한 인간성과 친절함을 심어주는 것이 중요합니다.

어린이의 안전한 행동 기술을 개발하는 데 특별한 중요성이 부여되어야 합니다. 이를 위해 아이들이 기술을 배우는 주제별 게임과 활동을 수행하는 것이 가능합니다. 가위 다루기, 바늘, 기타

가정에서 베는 물건, 날카로운 물건, 이야기와 사진 등을 통해 가정에서 겪은 충격적인 상황을 보여줍니다. 아이들의 삶.

일일 정권

정확하다, 적절하다 아이의 나이에 따라 정권이 건강을 향상시킵니다., 성능 보장, 성공적인 구현 다양한 활동, 과로로부터 보호합니다. 유 아기엄격한 일상에 익숙하기 때문에 음식, 수면, 휴식의 필요성은 일정한 간격으로 발생하며 모든 내부 장기 활동의 리드미컬한 변화를 동반합니다. 신체는 다가오는 활동에 미리 적응합니다.

낮 동안의 활동 및 성능 아기는 똑같지 않아. 상승은 8-12시간과 16-18시간에 나타나며 최소 수행 기간은 14-16시간에 발생하므로 어린이에게 심한 피로를 유발하는 활동이 상반기에 계획된 것은 우연이 아닙니다. 하루 중 최적의 성능을 발휘하는 시간 동안.

위생적인 일상생활, 충분한 수면, 합리적인 영양 섭취와 결합된 적절한 체육 교육은 정상적인 성장과 발달의 열쇠입니다. 아기.

적절한 영양

어린이에서는 나이특히 음식에 대한 고정관념이 형성되고 성인의 유형적 특성이 깔려 있을 때 영양의 역할은 크다. 그렇기 때문에 어린이의 올바른 영양 섭취를 통해 나이상태에 따라 크게 좌우됨 건강.

어린이의 합리적인 영양 섭취는 다음 중 하나입니다. 기본정상적인 발달을 결정하는 환경적 요인 아기. 이는 직접적인 영향을 미칩니다. 중요한 활동, 키, 상태 아이의 건강, 다양한 부작용에 대한 저항력을 증가시킵니다. 규칙성과 같은 영양 구성 요소의 중요성으로 인해 주말과 휴가부모들에게 다음과 같은 식사 일정을 따르도록 권고해야 합니다. 유치원 기관.

주제:규칙의 형성

건강한 생활

미취학 아동의 경우

소개

건강한 생활 방식은 아이들에게 건물의 기초와 같습니다. 기초가 튼튼할수록 건물을 더 높게 지을 수 있습니다. 자녀의 체육 교육에 더 많은 관심을 기울일수록 자녀는 일반적인 발달, 과학, 노동 능력 및 사회에 유용한 사람이 되는 능력에서 더 큰 성공을 거둘 수 있습니다.

다른 어떤 나이에도 처음 7년만큼 건강이 일반 교육과 밀접하게 연관되어 있는 경우는 없습니다. 미취학 아동기(출생부터 7세까지) 동안 아이는 건강, 장수, 종합적인 운동 능력 및 조화로운 신체 발달의 기초를 다지게 됩니다.

국내외 과학자들의 연구에 따르면 인간의 건강은 헬스케어의 성공이 7~8%, 라이프스타일의 50%에 달려 있다는 사실이 오랫동안 확립되어 왔습니다.

I.I.는 어린이의 건강한 생활 방식과 관련된 문제 개발에 크게 기여했습니다. 브레크만, V.A. 수쿰린스키, N.K. 크렙스카야, E.N. 와이너, Ya.L. 마크호츠키, V.A. Shishkina 및 기타 여러 가지.

아이들의 건강과 신체 발달을 돌보는 일은 아이들에게 청결함, 단정함, 질서에 대한 사랑을 심어주는 것에서부터 시작됩니다. N.K는 “유치원의 가장 중요한 업무 중 하나”라고 썼습니다. Krupskaya, - 어린이들에게 건강을 강화하는 기술을 심어줍니다. 어린 시절부터 어린이들에게 식사 전 손 씻기, 별도의 접시에 먹기, 깨끗하게 걷기, 머리 자르기, 옷 털어내기, 발 닦기, 생수 마시지 않기, 제 시간에 식사하기, 제 시간에 자기, 제 시간에 자기 등을 가르쳐야 합니다. 신선한 공기를 더 많이 마시세요.”

건강한 생활 방식을 만드는 주요 임무는 아동의 건강을 보호 및 강화하고, 자신에 대한 아동의 생각, 신체 구조, 감정 및 생각을 개발하는 것입니다. 건강한 생활 방식을 유지하기 위한 지식, 기술 및 습관 훈련; 상황에 따라 행동하기 위해 우리 삶의 긍정적이고 부정적인 현상을 객관적으로 평가하도록 아이를 가르치는 것; 아이의 몸이 굳어지는 것; 올바른 자세 형성, 중요한 운동 활동, 문화 및 위생 기술과 능력, 완전한 신체 발달 달성.

아이들을 건강하고 강하며 쾌활하게 키우는 것은 아이들이 하루의 대부분을 그곳에서 보내기 때문에 부모뿐만 아니라 모든 유치원 기관의 임무입니다. 이를 위해 체육 수업이 제공되며, 이는 다음과 같이 구성되어야 합니다. 심리적 특성특정 연령, 운동 가능 여부 및 적합성.

그렇기 때문에 소련의 뛰어난 교사 V.A. Sukhomlinsky는 다음과 같이 올바르게 언급했습니다. “나는 계속해서 반복하는 것을 두려워하지 않습니다. 건강을 돌보는 것은 교육자의 가장 중요한 일입니다. 그들의 영적 생활, 세계관, 정신적 발달, 지식의 힘, 자신감은 아이들의 쾌활함과 활력에 달려 있습니다.”

따라서 이 나이에 건강한 생활 방식을 올바르게 형성하는 것이 매우 중요합니다. 이를 통해 아기의 몸이 힘을 축적하고 장래에 완전한 신체적 발달뿐만 아니라 정신적 발달도 보장할 수 있습니다.

이 문제의 의의는 다음과 같다. 조화로운 발전사회를 구성하는 강력하고 종합적으로 발전된 사람들 없이는 어떤 국가도 불가능합니다. 그리고 힘, 의지, 지구력, 건강, 쾌활함, 신체 활동과 같은 중요한 인간 특성은 꽃이 아무리 아름답더라도 어린 시절에 심어지며 새싹에 물을주지 않으면 결코 꽃을 피울 수 없습니다.

따라서 어린이의 건강은 사회 전체의 미래에 매우 중요하므로 내 작업의 목표는 건강한 생활 방식을 만드는 문제와 관련된 문제를 연구하는 것입니다.

얼굴 표정과 몸짓을 사용하여 상태를 나타냅니다. 당신의 몸에 감사드립니다. 그를 돌보는 기본 규칙을 알아라. 기관의 구조와 목적, 자신의 상태와 자신과 주변 세계를 돌보는 방법 사이의 연관성을 확립합니다. 독립적으로 옷을 입고 벗는 방법, 단추를 채우는 방법, 레이스 슈즈를 착용하는 방법, 옷을 조심스럽게 접고 보관하는 방법을 배우십시오. 동료나 어른에게 정중하게 도움을 요청하세요.

2. 안정적인 신체 활동 습관을 지속적으로 형성합니다. 사람이 살아있는 유기체라고 말하면 살기 위해서는 적극적으로 움직일 필요가 있습니다. 이것이 인간 기관이 다리, 팔을 위해 설계된 것입니다. 몸통, 머리. 건강에 관해 이야기하십시오(자신을 알고 변화시키는 방법, 건강을 향한 길을 찾는 방법). 질병 예방 소개: 자가 마사지, 강화, 적절한 호흡, 교대로 활동적인 움직임과 휴식.

4. 신체 관리, 체육 및 건강 활동에 대한 인내와 결단력을 기릅니다.

5.도로 규칙에 대해 이야기해 보세요.

6. 부상 및 동상에 대한 응급 처치 규칙에 대해 이야기하십시오. 추위에 얼굴이 얼면 스카프로 가볍게 문지르되 눈으로는 문지르지 마십시오. 발이 차갑습니다. 점프하고 발가락을 움직여보세요. 발이 젖었다면 마른 옷으로 갈아입으세요.

7. 음식 문화, 식탁에서의 행동 규칙, 옷 입기, 씻기 순서 및 위생 규칙에 대해 이야기하십시오. 합리적인 자기 관리 방법을 가르칩니다. 손, 얼굴, 목을 스스로 씻는 법을 배우십시오. 씻은 후에는 싱크대에서 비눗물을 헹구고 두드려주세요.

8. 테이블에 앉는 방법, 포크와 스푼을 올바르게 사용하는 방법을 알려주세요. 조심해서 먹어라. 서두르지 말고, 산만해지지 말고, 수저를 가지고 놀지 마세요. 입에 가득 채우지 말고, 입에 가득 담아 말하지 말고, 빵을 후루룩 마시지 마십시오. 공유 접시에 담긴 쿠키. 가져온 쿠키는 변경하지 마세요. 다른 아이들을 방해하지 마십시오. 냅킨을 사용하세요. 침착하게 테이블을 떠나 “감사합니다”라고 말하세요.

9. 세균에 대해 이야기해 보세요. 비누와 물을 사용해야 한다는 것을 보여줍니다. 다른 사람의 건강을 돌보는 법을 가르치십시오. 재채기나 기침을 할 때는 휴지로 입과 코를 가리고, 아프면 유치원에 가지 마십시오.

시니어 그룹.

1. 자신, 이름, 성, 나이, 신체의 유전적 특성, 신체 유형, 보행, 특정 음식에 대한 반응에 대한 아동의 지식을 확장합니다. 심장의 용도, 심장이 뛰는 이유, 귀가 필요한 이유를 알려주세요. 우리가 움직일 때 눈. 숨을 쉬자. 우리는 다른 사람들과 소통합니다. 아기, 미취학 아동, 초등학생, 어머니, 할머니 등 인간 발달의 일반적인 용어를 표현하고 외모로 성별을 구별합니다.

2. 신체를 조심스럽게 다루십시오. 각 기관의 목적과 정상적인 기능을 위한 조건을 인식하십시오. “저에게는 훌륭한 뼈대 조력자가 있습니다. 이는 제가 서고 앉는 데 도움을 주며 내부 장기(심장, 간, 폐)를 손상으로부터 보호하므로 이를 관리하고 스키와 스케이트에서 올바르게 넘어지는 방법을 배워야 합니다.

3. 다양한 유형의 강화, 호흡 및 교정 체조를 소개하십시오. 문학 영웅의 예를 사용하여 건강과 신체를 돌보는 방법을 보여줍니다. 활동 및 휴식 모드, 시간 계획의 필요성, 건강 개선 체조, 모든 기상 조건에서의 걷기에 대해 이야기하십시오. 건강에 대한 중요성을 이해하면서 의식적으로 신체 운동을 수행하십시오.

4. 눈이 녹을 때 거리에 돌이나 눈덩이를 던지거나 집 근처를 걷지 말라고 알려주세요(고드름이 떨어질 수 있습니다). 동물을 놀릴 수 없고 길 잃은 개와 고양이를 조심해야 합니다.

5. 인간 생활 문화에 관한 사상 체계를 형성합니다. 테이블에서의 에티켓, 행동, 영양 및 의사소통의 기본 규칙을 소개합니다.

준비 그룹.

1. 긍정적인 평가와 자기 이미지를 형성합니다. 외모에주의하십시오.

2.사람이 자신의 몸을 돌볼 수 있는 방법, 생명 안전 규칙을 따르지 않는 사람을 기다리는 문제에 대해 이야기하십시오. 아이들에게 사람의 감정과 기분을 소개하고 그것이 그의 얼굴에 어떻게 반영되는지 보여줍니다 (두려움, 피로, 분노, 기쁨, 두려움, 웃음).

3. 합리적인 휴식에 대해 이야기하고, 스포츠, 체육, 운동에 대한 강한 습관을 기른다.

4.거리와 실내에서의 안전 행동의 기본 규칙에 대해 이야기해 보세요.

5. 인간의 자질에 대해 이야기하십시오: 단정함, 사교성, 호전성, 친절함, 인내, 공손함, 예의바름, 재능, 힘.

6. 자신을 돌보는 방법을 배우고 신체 활동 후 웰빙을 모니터링하십시오. 독립적으로 위생 규칙을 따르고, 손, 발, 목 세척의 품질을 관리합니다. 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있습니다. 정확하고 우아하게 식사하고, 테이블에 편안하게 앉고, 의자에 뒤로 기대지 말고, 팔꿈치를 올리지 말고 수저를 사용하십시오.

이러한 작업의 차별화는 어린이와 창작물에 대한 접근성을 보장합니다. 따라서 환경은 모든 어린이가 건강한 생활 방식의 규범과 규칙을 배우는 데 유리합니다.

미취학 아동의 건강한 이미지를 형성하기 위해서는 어린이의 건강을 강화하는 특별한 운동과 체육 교육 시스템이 필요합니다. 그러기 위해서는 매일 그룹으로 유치원아침 운동은 아이들의 활기차고 쾌활한 분위기 조성, 건강 개선, 손재주, 체력 개발을 목적으로 수행됩니다. 아침 운동과 체육관의 특수 체육 수업에는 음악이 동반됩니다. 미취학 아동의 정서적 영역에 영향을 주고, 어린이의 기분을 좋게 하며, 건강한 생활 방식에 대한 생각을 형성합니다.”

야외 게임은 미취학 아동의 건강한 생활 방식에 대한 아이디어 형성에 매우 중요하며 그룹, 특별 수업, 산책 중 및 수업 사이의 중간 간격으로 진행됩니다. 야외 게임은 반드시 음악 수업에 포함됩니다. 어린 미취학 아동을 위한 게임은 교사가 조직하며, 나이가 많은 경우 이러한 게임은 대부분 어린이가 직접 조직합니다.

매일 아침 운동 외에도 미취학 아동을 대상으로 특수 체육 수업이 진행됩니다. 그들의 목표는 아이들에게 올바른 동작 실행, 신체 조정 개발 및 독립적인 운동 활동 증가를 목표로 하는 다양한 운동을 가르치는 것입니다. 수업은 특별한 홀에서 진행되며 음악과 함께 진행되며 미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성은 그들의 생명과 건강 보호와 밀접한 관련이 있습니다. 아동의 생명과 건강을 보호하기 위한 규칙은 미취학 아동을 위한 특별 지침 및 방법론 서신에 명시되어 있습니다. 유치원에서는 어린이의 건강에 대한 의학적 모니터링이 지속적으로 수행되고 이를 강화하기 위한 예방 조치가 취해집니다.

건강한 생활 방식을 장려하기 위해 유치원 교육 기관에서의 업무 조직

미취학 아동.

아이들의 건강을 돌보는 것은 전 세계적으로 최우선 과제가 되었습니다. 오늘날 우리 어른들은 아이들의 건강에 대한 관심을 형성하고 유지하는 것이 중요합니다. 유치원에서는 아이가 유치원 생활의 3분의 1을 살아갑니다. 그리고 이 삶은 유치원 교육 기관의 직원들이 조직합니다. 그리고 아이들의 건강 상태는 그것이 어떻게 구성되어 있는지에 따라 크게 달라집니다. 유치원 교사가 만듭니다.개발 환경 어린이들을위한. 유치원 교육 기관에서 어린이의 완전한 신체 발달을 위해 다음 조건이 만들어졌습니다.

*스포츠 및 음악 홀

*운동장 미니경기장

*그룹의 모터 각도

비표준 장비(공, 후프, 샌드백, 스키, 로프, 스키틀즈). 이 모든 것을 통해 작업에 많은 어린이 그룹을 포함시킬 수 있으므로 수업의 높은 운동 밀도가 보장됩니다. 유치원 영토에는 스포츠, 배구, 농구장, 산책 중 어린이의 운동 활동을 증가시키기 위해 색상 표시가 적용됩니다.

나는 다양한 크기의 버튼과 폴리에틸렌 플러그로 만든 마사지 경로를 작업에 도입했습니다.

다양한 스포츠에 대한 관심의 발달은 다음을 통해 수행됩니다.스포츠 활동:

*아침 운동

*수면 후 교정체조

*스포츠 게임

*스포츠 활동, 휴일

*산책 중 야외 게임

건강을 강화하고 신체를 단단하게 만드는 것은 다양한 유형의 과정을 거치게 됩니다.건강 사업:

* 호흡 운동

*교정체조(평발,자세)

다양한 체육 활동은 어린이의 신체 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.

*게임

*구성

*걷기 하이킹

*릴레이 대회

체육 및 게임 환경 조성 어린이 종합 교육의 프로그램 목표에 따라 결정됩니다. 다양한 체육장비로 체육수업에서 매뉴얼을 생산적으로 활용 가능 다른 유형, 걷는 동안 조직적인 게임과 운동, 낮잠 후 체조 중. 장비 선택의 중요한 요구 사항 중 하나는 장비 사용 시 어린이의 안전을 보장하는 것입니다. 각 혜택은 강력하고 안정적이어야 합니다. 체육활동 중 부상을 방지하기 위해 장비의 보안이 잘 되어 있고, 체조용 매트도 마련되어 있습니다.

장비와 보조 장치의 도움으로 제공됩니다. 올바른 실행다양한 신체 훈련 단지와 다양한 신체적 특성의 목표 형성.

장비는 아이들이 쉽게 접근하고 독립적으로 사용할 수 있는 위치에 있습니다.

장애물 코스, 놀이 및 마사지 경로, 울타리, 주택 등 다양한 이점을 특정 단지에 결합합니다. 휴대용 장비를 바꾸고 새로운 보조기구를 사용하여 참신함을 창조합니다. 미취학 아동의 움직임 개발과 운동 활동 교육은 산책 중에 수행됩니다. 우리 유치원 기관에는 아이들이 시간을 보낼 수 있는 시설이 잘 갖춰진 공간이 있습니다. 각 산책에는 특정 콘텐츠가 있을 수 있습니다. 그래서 산책을 위해 일련의 야외 게임, 릴레이 경주, 그룹 내 추가 작업을 위해 천연 재료 수집 및 대회를 계획하고 있습니다. 저는 수업, 일과, 게임, 산책, 개인 작업, 독립 활동을 통해 유치원 환경에서 아이들의 건강한 생활 방식을 개발하는 작업을 수행합니다.

다음이 사용됩니다방법론적 기법:

* 선생님의 이야기와 대화;

*시 암기;

* 다양한 상황의 모델링;

* 삽화, 줄거리, 주제 사진, 포스터 검토;

* 롤플레잉 게임;

* 교훈적인 게임;

* 게임 훈련;

*야외 게임;

*손가락 및 호흡 운동;

* 체육시간

결론.

현대 사회의 주요 목표는 건강한 생활 습관을 형성하고, 미래에 건강하고 육체적으로 강한 성격을 형성하기 위해 취학 전부터 필요하고 유리한 모든 조건을 조성하는 것입니다.

따라서 어릴 때부터 가족과 공교육을 통해 아이에게 건강한 생활 방식을 소개하고 개인 건강을 보호하고 타인의 건강을 돌보는 기술을 개발하는 것이 필요합니다.

이 목표를 달성하려면 미취학 아동의 건강을 유지하고 강화하는 방법, 건강한 생활 방식 기술, 체육 및 신체 활동 수행 능력에 대한 지식을 개발하는 것이 필요합니다. 동시에 개인의 영적, 육체적 발달, 건강한 생활 방식, 건강 개선에 대한 필요와 욕구 형성에 대한 가치 지향을 심어주기 위해 의도적으로 어린이와 협력해야합니다. 생명, 인생에서 가장 소중한 것은 건강입니다.

어린이의 건강한 생활 습관 형성을 돌보는 것은 명확하게 확립 된 일상 생활 보장, 최적의 위생 조건 조성, 적절한 영양 섭취, 매일 아침 운동 수행, 신체 강화로 시작되어야합니다. 이는 신체의 올바른 형성에 기여합니다. 아이의 신체, 각종 질병의 예방.

미취학 아동의 건강한 생활 습관을 개발하기 위해 노력하는 교사는 어린이의 가족과 긴밀히 협력하고 어린이가 흥미를 느낄 수 있는 방식으로 건강한 생활 습관을 장려하는 활동을 조직해야 합니다.

교육 과정은 건강 과정과 병행하여 고려되어야 합니다. 조화로운 발달은 개인의 지적 잠재력 실현과 함께 개인의 영성, 방향 및 신체 건강을 형성하기 때문입니다.

서지

1. 가치론: 교과서 / Ya.L. Markhotsky. - Mn.: 더 높습니다. 학교, 2006.

2. 유치원에-건강을 위해 : 유치원 교육을 제공하는 교사를위한 매뉴얼 / V.A. Shishkina., 2006

3. 와이너 E.N. Valeology: 대학을 위한 교과서. - M.: 플린타: 과학, 2001. -

4. Valeology 및 학교 위생의 기초 : 교과서 / M.P. 도로시케비치, M.A. 나슈케비치, D.M. Muravyova, V.F. 블루베리. - 2판 - Mn.: 더 높음. 학교, 2004.

5. 나스킨 G.I. // 미취학 아동의 신체 재활 및 건강 증진 : 유아원 교사를위한 매뉴얼. 2002..

저자:페투코바 엘레나 세메노브나, 두보브스카야 예브게니아 비탈리예브나
직위:교육자
교육 기관: MB유치원 교육기관 "제241호 유치원"
소재지:노보쿠즈네츠크
재료명 : 방법론적 발전"축복해라, 자기야"
주제:"미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성에 관한 작업 조직"
발행일: 13.04.2017
장:취학 전 교육

시립 유치원 교육 기관

"241호 유치원"

건강하세요 자기야

페투호바 엘레나 세메노브나,

선생님

Dubovskaya Evgenia Vitalievna,

선생님

노보쿠즈네츠크 시 지구, 2017

소개………………………………………………………..

미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성에 관한 작업 조직.

모터 개발 환경............................................

개체 간의 상호 작용 모델을 형성합니다.

건강한 생활 방식에 대한 미취학 아동의 생각 ..............

중고 도서 .......................................................

소개

21세기 우리는 다음과 같은 많은 문제에 직면해 있습니다.

미취학 아동 건강의 기초

많은 부모들에게 미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성은 아동의 신체 발달에 의해서만 제한되는 반면 아기의 신체는 복잡한 시스템입니다. 젊은 신체의 정상적인 기능은 여러 구성 요소의 조합으로 보장됩니다.

생물학적;
정신적인;
사회의.

이러한 구성 요소는 서로 긴밀하게 상호 작용합니다. 어린이의 생활 방식은 생물학적 건강의 절반입니다. 그러나 후반부는 유전적 소인, 의료의 질, 환경조건 등의 요인에 의해 영향을 받는다.

종종 어린이의 생물학적 건강은 부모의 생활 방식에 직접적으로 달려 있습니다. 나쁜 습관아버지와 어머니는 자궁 내 생활에서도 아기의 발달에 해를 끼칩니다. 임신 중 여성의 과도한 신체 활동, 과식, 수면 부족, 정서적 과부하도 태아 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.

아이가 성장하고 발달하는 생태적 환경이 한 사람의 힘으로 바뀔 수 없다면, 아이의 정신적, 사회적 건강은 전적으로 부모의 손에 달려 있습니다. 미취학 아동의 건강 문화 형성은 부모의 모범으로 시작되어야합니다. 가족의 차분한 분위기, 새로운 어려움에 대한 적절한 대응, 서로 돕는 것-이 모든 것이 미취학 아동의 정상적인 정신 발달의 기초가 될 것입니다.

미취학 아동과 초등학생의 건강에 대한 사회적 기반은 부모뿐만 아니라 친구들과의 의사소통에도 있습니다. 역기능적인 환경은 개인 발달에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러므로 아이에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 환경을 찾는 것이 매우 중요합니다. 또한 아기 자신도 주변 사람들과 편안하게 상호 작용하는 데 필요한 자질을 개발해야합니다. 이것이 형성이다 도덕적 이상사회적 적응뿐만 아니라 가치관도 중요합니다. 이 모든 것은 미취학 아동의 건강 문화 개발 기반의 중요한 구성 요소입니다. 다음 중 하나 최선의 수단사회 건강을 강화하는 것은 업무 활동입니다. 아이에게 사회에 대한 필요성과 소속감을 주는 것은 아이를 직장에 소개하는 것입니다.

신체발달

미취학 아동의 건강한 생활 방식 기술 형성은 실용적인 요소 없이는 이루어질 수 없습니다. 부모를위한 건강한 생활 방식의 예는 중요하지만 미취학 아동을위한 건강한 생활 방식의 개념은 아이 자신의 신체 발달 없이는 생각할 수 없습니다. 스포츠 활동이 필요하지는 않지만 신체 상태를 강화하기 위한 일련의 조치가 필요합니다. 미취학 아동의 건강 개선을 목표로 하는 주요 측면은 다음과 같습니다.

모터 모드;
개인 위생;
경화.

게임은 어린이의 운동 활동을 유지하는 주요 방법입니다. 강화운동도 중요하지만 하루에 몇분만 하면 됩니다. 아기는 남은 시간을 놀면서 보낸다. 그러나 활동과 휴식 사이에는 합리적인 균형이 유지되어야 합니다. 따라서 활동적인 게임과 조용한 게임을 번갈아 가며 야외와 실내에서 시간을 보내는 것이 좋습니다.

미취학 아동에게 건강한 생활 방식을 소개하는 것은 짧은 신체 활동으로 시작됩니다. 아침 운동, 집과 유치원에서 모두해야하는 신체 운동, 낮잠 후 운동입니다. 자녀와 함께 수영장에서 건강 개선 물 절차를 수행하는 것이 유용합니다.

개인 위생은 어린이의 건강에 매우 중요합니다. 인생의 시작부터 아기는 몸을 돌봐야 한다는 사실을 배워야 합니다. 이는 신체의 건강뿐만 아니라 다른 사람의 건강을 위해서도 중요합니다. 어린이는 개인 물품(빗, 칫솔, 수건, 손수건)을 가지고 있어야 합니다. 어린 시절부터 이러한 항목을 올바르게 사용하는 방법을 가르쳐야 합니다.

미취학 아동의 건강한 생활 방식 형성은 굳어지지 않고는 이루어지지 않지만 많은 부모는이 절차를 위험한 조치의 사용과 연관시킵니다. 그러나 경화 효과적인 방법질병을 예방하고 면역 체계를 강화합니다. 경화의 기본 규칙을 따르면 아기의 몸은 점차 환경 요인에 대한 탄력성을 갖게 됩니다. 특히 겨울철에는 경화 절차를 정기적으로 수행하는 것이 중요합니다. 점진주의의 원칙이 주요 원칙입니다. 점차적으로 부하를 늘려가면 외부 환경 변화에 신체가 문제 없이 적응하는 것이 가능해집니다. 또한 아기의 개별적인 특성을 고려할 필요가 있습니다. 그가 어떤 절차도 잘 용납하지 않는다면 거절하는 것이 좋습니다.

건강을 구하는 기술

오늘날 교육 기관에서는 교육, 건강 개선, 예방 및 시정 조치 시스템에 많은 관심을 기울이고 있습니다. 유아원 교육에서 건강 보호 기술을 사용하는 것은 완전하고 육체적으로 강한 아동의 발달에 중요한 단계입니다. 이러한 기술은 모든 유형의 활동에 사용됩니다. 그들은 어린이의 건강을 유지하고 건강한 생활 방식에 대한 기본 지식을 개발하는 것을 목표로 합니다. 건강을 보존하고 증진하기 위해 다음과 같은 형태의 기술이 유아원 기관에서 사용됩니다.

동적 일시정지;
손가락 체조;
눈 체조;
호흡 운동;
상쾌한 체조;
야외 게임;
기분 전환.

아기에게는 2~5분 정도의 짧고 역동적인 휴식이 필요합니다. 활동을 다양화하고 스트레스를 완화해 줄 것입니다. 짧은 신체 활동을 통해 새로운 활력으로 활동에 참여할 수 있습니다.

유치원에서 손가락 체조는 매우 중요합니다. 학생의 경우 손가락과 손을 따뜻하게 하면 긴장이 완화될 뿐이고, 어린이의 경우 이 짧은 세션 동안 훌륭한 운동 능력, 언어가 자극되고 혈액 순환이 증가합니다. 언어 치료 그룹에서는 수업 사이에 이러한 휴식이 필요합니다. 언제든지 손가락 운동을 할 수 있습니다. 최근에는 바이오에너지플라스틱 기술이 유치원에도 널리 보급되고 있습니다. 이것은 손의 움직임과 조음 장치의 조합입니다. 이 운동은 뇌 활동을 자극하는 데 도움이 됩니다.

시각적 집중이 많이 필요한 활동 중에는 휴식을 취하고 눈을 쉬게 하는 것이 필요합니다. 3~5분간 특수 체조를 하면 눈 근육의 긴장이 완화됩니다. 눈으로 원을 그리며 움직이고, 다른 방향, 먼 곳과 앞을 보는 것이 유용합니다.

호흡 운동은 미취학 아동의 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 조직의 산소 교환을 활성화하고 호흡계 전체를 정상화합니다. 이러한 유형의 일시 중지는 신체 활동 중에 특히 유용합니다.

점심 시간에 낮잠을 자고 나면 상쾌한 운동을하는 것이 좋습니다. 5~10분 정도만 지속되며 특정 연습 세트로 구성됩니다. 이것은 일종의 아침 운동이지만 그렇게 강렬하지는 않습니다. 아기 침대에서 바로 일련의 상쾌한 운동을 시작할 수 있습니다. 이 운동은 자세와 평발을 교정하는 데 목적이 있습니다. 많은 유치원에서 교사는 단추가 달린 깔개를 사용합니다. 아이들은 자고 나면 그 위를 걷는다. 이 길은 미취학 아동의 건강에 좋으며 발을 완벽하게 마사지하고 근육을 강화합니다.

야외 게임은 유치원 기관 수업의 필수적인 부분입니다. 아이들의 건강을 향상시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체 활동을 발달시키고 신체의 심리적, 생리적 상태를 개선하는 데도 도움이 됩니다. 물론 야외 게임 후에는 휴식이 필요합니다. 휴식하는 동안 아이는 셀프 마사지를 할 수 있습니다. 이 절차는 혈액 순환을 개선하고 많은 질병을 예방하는 데 탁월합니다. ㅏ 좋은 동화활동을 보완하는 즐거운 음악은 아이의 심리적 건강을 향상시킬 것입니다.

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