Հղիության ընթացքում կինը մեծ ուշադրություն է դարձնում կրծքերին։ Դա պայմանավորված է երեխային երկար կերակրելու և միևնույն ժամանակ պահպանելու ցանկությամբ գեղեցիկ ձևկաթնագեղձեր. Ի՞նչ գործընթացներ են տեղի ունենում դրանում։ Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել կրծքերը հղիության ընթացքում:

Ինչ է կատարվում հղիության ընթացքում կաթնագեղձերի հետ

Կնոջ կաթնագեղձերի վիճակի վրա ազդում են նրա մարմնում սեռական հորմոնների և կենսաբանական ակտիվ նյութերի քանակի ցիկլային փոփոխությունները: Դրանք արտադրվում են ձվարաններում, արգանդում, իսկ հղիության ընթացքում՝ նաև պլասենցայում։ Յուրաքանչյուր դաշտանային ցիկլի որոշակի օրերին կուրծքը ուռչում է և դառնում ավելի զգայուն. պտուկները ավելի հավանական է, որ կարծրանան՝ ի պատասխան գրգռվածության, իսկ հպումը կարող է նույնիսկ ցավ պատճառել: Դա տեղի է ունենում կաթի անցումների և արտազատվող լոբուլների աճի ակտիվացման պատճառով, որոնք պատասխանատու են կաթի արտադրության համար: Փոփոխություններն ավելի ցայտուն են դառնում, երբ բեղմնավորումը տեղի է ունենում: Երբեմն նրանցից է, որ կինը կռահում է, որ հրաշք է տեղի ունեցել։

Հղիության ի՞նչ նշաններ կարելի է նկատել:

1. կաթնագեղձերի մշտական ​​այտուցվածություն և դրանց ծավալի աստիճանական աճ։Երեխա ունենալու ողջ ժամանակահատվածում կուրծքը մեծանում է առնվազն մեկ չափով։ Դա կապված է ակտիվ զարգացումարտազատվող լոբուլներ, որոնք իրենց մանկության մեջ էին մինչև բեղմնավորումը:
2. Կրծքագեղձի զգայունության բարձրացում:Սեղմում, ճնշում, ցնցում, շփում կոպիտ գործվածք, որը նախկինում ընդհանրապես չէր զգացվում, կարող է հղիության ընթացքում ուժեղ ցավ պատճառել։ Դա պայմանավորված է ոչ միայն հորմոնալ աճով, այլև արտազատվող ասինների արագ աճով:
3. Նույն պատճառով, կրծքերը շոշափելիս կինը կարող է նկատել խիտ ցավոտ հանգույցների տեսքը. Սրանք զարգացող կաթնագույն լոբուլներն են։
4. Արտաքին տեսք կամ ուժեղացում կաթնագեղձերի մաշկի վրա արյան անոթների ձևավորում. Սա հեշտությամբ բացատրվում է. արագ զարգացող կրծքերը զգալիորեն ավելի շատ սննդարար նյութեր են պահանջում, քան ոչ հղի հանգստի վիճակում:
5. Խուլերը դառնում են ավելի խիտ, ավելի երկար և մուգ:
6. Իզոլայի մաշկի տրամագծի ավելացում և մգացում:
7. Իզոլայի (Մոնտգոմերի) մաշկի վրա մանր տուբերկուլյոզների առաջացում, դրանց բարձրության և տրամագծի ավելացում։
8. Colostrum թողարկում. Կարող է դիտվել տարբեր տերմիններհղիությունը, որն ավելի նկատելի է դառնում ծննդաբերության մոտենալուն զուգահեռ՝ վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի ժամանակաշրջանում։ Կոլոստրի ծավալը կարող է տարբեր լինել՝ սկսած խուլի վրա հազիվ նկատելի կաթիլներից, որոնք կեղևի տեսքով չորանում են մինչև կրծկալի թացությունը:

Ինչպես խնամել կաթնագեղձերը հղիության ընթացքում

Հղիության ընթացքում կինը բարձր ռիսկի է ենթարկվում պզուկային հիվանդությունների զարգացման համար։ Դա պայմանավորված է նրա նկատմամբ ժամանակավոր ճնշումներով իմմունային համակարգ, քրտինքի և ճարպագեղձերի պաշտպանիչ սեկրեցիայի pH-ի (թթվայնության) փոփոխությունները սեռական հորմոնների ազդեցությամբ։ Անձնական հիգիենայի կանոնների խստիվ պահպանումը կօգնի պաշտպանվել ֆուրունկուլյոզից (ճարպագեղձերի բորբոքում), հիդրադենիտից (քրտինքի գեղձերի բորբոքում) և պիոդերմայի այլ բազմաթիվ տեսակներից:

Բայց հղիության ընթացքում կաթնագեղձերի խնամքն ունի իր առանձնահատկությունները.

1. Հղիությունը մեծացնում է ալերգիկ ռեակցիաների հավանականությունը։Ուստի պետք է խուսափել օծանելիք պարունակող լվացող միջոցներից։ Լավագույն ընտրությունԼվացքի համար մանկական օճառ կլինի։

2. Կրծքագեղձի մաշկը չչորանալու և դրա վրա միկրոսկոպիկ ճաքերի առաջացումից խուսափելու համար, որոնք հանդիսանում են ախտածին մանրէների մուտքի դարպասները, օճառը պետք է լինի pH- չեզոք:

3. Կաթնագեղձերում տեղի ունեցող առատ արյունամատակարարման և նյութափոխանակության ակտիվ պրոցեսների պատճառով հղի կնոջ կուրծքը ջերմաստիճանի բարձրացում է ունենում։ Սա իր հերթին խթանում է քրտնարտադրությունը։ Ուստի կարևոր է օրական երկու անգամ պարբերաբար ցնցուղ ընդունել և կրել բնական, բարձր ներծծող գործվածքներից պատրաստված ներքնազգեստ:

4. Ցանկալի է չօգտագործել երկարատև քրտինքային միջոցներ, քանի որ դրանցում պարունակվող տալկը խցանում է քրտինքի գեղձերի ընդլայնված արտազատվող խողովակները՝ մեծացնելով հիդրադենիտի առաջացման վտանգը։

5. Առավոտյան և երեկոյան ամենօրյա ցնցուղից բացի, ցերեկային ժամերին կուրծքը օճառով լրացուցիչ լվացում չի պահանջվում։ Հակառակ դեպքում, պաշտպանիչ ճարպային քսանյութի մշտական ​​հեռացումն առաջացնում է մաշկի չորացում և ճաքեր։

6. Կրծքագեղձերի խուլերից չես կարող չորացած կոլոստրումի կեղևներ քաղել։ Սա կարող է հանգեցնել նրանց ճաքերի և վարակվելու: Բավական է պարզապես լոգանք ընդունելիս դրանք քսել օճառի անձեռոցիկով։

7. Մաշկի վրա ձգվող նշանների (ստրիաների) առաջացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ քսուքներ հղիների և կերակրող կանանց համար։ Դրանք կիրառվում են լոգանքից հետո թեթև մերսող շարժումներով։ Մեծ նշանակությունունի լավ կրող կրծկալ:

Ցանկալի է նախօրոք ձեռք բերել կրծքի մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք անհրաժեշտ կլինեն ծննդաբերությունից հետո։ Սա ալկոհոլային լուծույթ է Քլորոֆիլիպտաբշտիկների բուժման համար, կրեմ Դ-Պանտենոլկամ գել Solcoseryl, արագացնելով ճաքերի ապաքինումը։ Չոր մաշկի տարածքները յուղելու համար անհրաժեշտ կլինի նաև մանկական ոչ յուղոտ կրեմ:

Հղիության սկիզբը նշանավորվում է ամեն ինչում հսկայական հորմոնալ փոփոխություններով կանացի մարմին. Հորմոնների հետևանքով առաջացած փոփոխությունները ազդում են բոլոր օրգանների և համակարգերի վրա, իհարկե, վերարտադրողական համակարգը և, մասնավորապես, կրծքագեղձերը կամ կաթնագեղձերը:

Հղիության ամենավաղ փուլերից կնոջ օրգանիզմում սկսում է աճել մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպինի և պրոգեստերոնի մակարդակը:

Խորիոնիկ գոնադոտրոպինը, լինելով եզակի հորմոն, որն արտադրվում է միայն հղիության ընթացքում, վերականգնում է կանանց մարմնի ամբողջ հորմոնալ համակարգը, ազդում է հիպոֆիզային գեղձի վրա (կարգավորող կենտրոն և ուղեղի հորմոնների արտադրության կենտրոն): HCG-ն պահպանում է հղիությունը, մինչև պլասենտան սկսի գործել և պրոգեստերոնի մակարդակը սկսում է աճել: Այս հորմոնների (և նաև, ավելի փոքր չափով, էստրոգենների, պլասենցայի լակտոգենի, մակերիկամի հորմոնների) ազդեցության տակ կաթնագեղձերի բոլոր փոփոխությունները տեղի են ունենում:

Կրծքագեղձերը հղիության 1-ին եռամսյակում

Երբեմն ամենաշատը վաղ նշաններհղիության ընթացքում կրծքագեղձերում փոփոխություններ են տեղի ունենում, դրանք ուռչում են, դառնում ավելի զգայուն, ամուր և նույնիսկ չափավոր ցավոտ, հատկապես խուլերի շրջանում:

Ամենից հաճախ ցավը նվազում կամ անհետանում է հղիության 12-րդ շաբաթվա վերջում, սակայն այս գործընթացը անհատական ​​է։

Այնուամենայնիվ, կաթնագեղձերի փոփոխությունները միշտ չէ, որ հղիության նշան են: Որոշ կանանց մոտ կրծքերն այս կերպ են արձագանքում դաշտանի մոտենալուն, քանի որ ցիկլի երկրորդ կեսին բարձրանում է նաև պրոգեստերոնի մակարդակը, օրգանիզմում հեղուկ է պահպանվում (հաճախ դաշտանից առաջ կանայք նկատում են 1-ով քաշի ավելացում։ 2 կգ):

Առաջին եռամսյակի կեսերին արեոլայի գույնի փոփոխությունն արդեն նկատելի է, դրանք դառնում են ավելի մուգ կամ մի փոքր ավելի հաճախ՝ ավելի պայծառ.

Առաջին եռամսյակի վերջից կարող է դիտվել խուլերից թեթև, թափանցիկ, դեղնավուն հեղուկի պարբերական արտահոսք։ Հեղուկի արտահոսքը չպետք է ուղեկցվի ցավով, չկա արյան խառնուրդ կամ թարախային արտահոսք, արտահոսքը միատեսակ է երկու խուլերից։

Կրծքագեղձերը աստիճանաբար մեծանում են հղիության ընթացքում, դա նորմալ է և չպետք է անհանգստացնի կնոջը: Կաթնագեղձերի մեծացումը տեղի է ունենում հավասարաչափ, սիմետրիկ և աստիճանաբար։ Եթե ​​դուք կրծքագեղձի ասիմետրիա եք ունեցել մինչև հղիությունը, այն կարող է պահպանվել: Բայց հղիության պատճառով կրծքագեղձի մեծացումը չպետք է անհամաչափություն առաջացնի կաթնագեղձերի չափսերում։

Կրծքագեղձերը 2-րդ եռամսյակում

Առաջին եռամսյակի վերջից մինչև երկրորդի սկիզբը կրծքավանդակի վրա կարող է հայտնվել նկատելի երակային ցանց։ Կրծքագեղձերը շարունակում են մեծանալ, նրանց արյան մատակարարումն առատ է, և ակտիվ աշխատանքներ են տարվում լակտացիան նախապատրաստվելու համար։

Երբեմն աննշան կամ չափավոր ցավը, հագեցվածության զգացումը, կրծքի այտուցը կնոջն ուղեկցում է հղիության ողջ ընթացքում։ Դասարան սուբյեկտիվ զգացմունքներավելի շատ կախված է ցավի անհատական ​​շեմից: Ցավոտ սենսացիաները կարող են ճառագել (անցկացնել) դեպի թեւատակերի տարածքը, ձեռքի մեջ և ուժեղանալ կռանալու, ձեռքերը վեր բարձրացնելու կամ մարմինը շրջելու ժամանակ:

Հղիության 3-րդ եռամսյակ

Երրորդ եռամսյակում կրծքերը շարունակում են աճել։

Եթե ​​կաթնագեղձերի ցավն անհետացել է հղիության առաջին եռամսյակի վերջում, ապա երրորդ եռամսյակի սկզբին դրանք կարող են վերսկսվել: Պատճառը էստրոգենի եւ պրոլակտինի մակարդակի բարձրացումն է։

Հղիության ընթացքում, որպես կանոն, պետք է փոխել կրծկալների մի քանի չափսեր, քանի որ անհրաժեշտ է համապատասխանեցնել կաթնագեղձերի փոփոխությունները։ Մի կողմից ձեզ հարկավոր է փափուկ ներքնազգեստ, որը չի սեղմում կուրծքը, չի դեֆորմացնում դրանք (դա կարող է հանգեցնել լակտացիայի խանգարման, գերբնակվածության և բորբոքային պրոցեսների) և հարմար է կրելու համար: Մյուս կողմից, կրծքի հենարանը պետք է լինի բավականաչափ առաձգական և հուսալի, որպեսզի կանխի թուլացումը և ձգվող նշանների տեսքը:

Երրորդ եռամսյակում հղիների մեծամասնությունը սկսում է ուղղակիորեն պատրաստել իրենց կուրծքը լակտացիայի համար, խուլերից ազատվում է կոլոստրը, խուլերի հատվածում քոր և երբեմն այրվում է զգացվում:

Սկսվում է Մոնտգոմերիի գեղձերի (տարրական կաթնագեղձերի) ձևավորումը - խուլի մոտ հայտնվում են փոքր պալարներ (մինչև մի քանի միլիմետր տրամագծով), որոնց թիվը յուրաքանչյուր կաթնագեղձի վրա կարող է տատանվել մեկից մինչև մի քանի տասնյակ: Նրանց գործառույթը, ենթադրաբար, հատուկ սեկրեցիա արտազատելն է, որն իր հոտով գրավում է երեխային և օգնում նրան գտնել խուլը առաջին կերակրման ժամանակ։

Կրծքավանդակի ցավ հղիության ընթացքում

Եկեք որոշենք, որ չափավոր ցավոտ սենսացիաները, հագեցվածության զգացումը, կրծքագեղձի այտուցը նորմալ երևույթ է, որը վկայում է կաթնագեղձերի արձագանքի մասին հղիության առաջընթացին: Որոշ կանանց համար նման սենսացիաները ուղեկցում են ամբողջ հղիությանը:

Ցավի հնարավոր պատճառները.

Կրծքագեղձի որոշակի կետի ցավը, կրծքագեղձի մեջ թմբուկի կամ թմբուկի առաջացումը, կարմրությունը կամ տեղային այտուցը, լայնացած ավշային հանգույցները թեւատակերում, վզնոցների վերևում և ներքևում՝ սրանք տարբեր տեսակի անախորժությունների նշաններ են: Դուք կարող եք և պետք է զբաղվեք առաջնային ինքնաախտորոշմամբ, սա կաթնագեղձերի ամենօրյա հետազոտություն և շոշափում (զգացողություն) է, օրինակ՝ ցնցուղ ընդունելու ժամանակ։ Բայց եթե ունեք հարցեր և/կամ գանգատներ, ապա այդ մասին պետք է ասեք ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգին:

Մի կողմ թողնելով կրծքավանդակի ցավի ֆիզիոլոգիական պատճառները, այժմ մենք կանդրադառնանք կրծքավանդակի ցավի իսկապես տագնապալի պատճառներին:

1. Լակտոստազ.

Լակտոստազը կաթնային սեկրեցիայի լճացումն է կաթնագեղձերի խողովակներում։ Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում ծննդաբերությունից հետո, սակայն որոշ կանանց մոտ 25 շաբաթ անց առատ colostrum սկսում է հոսել, և լակտոստազի խնդիրը կարող է արդիական դառնալ արդեն հղիության ընթացքում։ Կլինիկորեն լակտոստազը դրսևորվում է կաթնագեղձի այտուցմամբ (որպես կանոն, կաթնագեղձերից մեկում պրոցեսը միակողմանի է կամ ավելի արտահայտված), կուրծքը դառնում է խիտ, լարված և ավելի ցավոտ։ Որպես կանոն, ջերմաստիճանի բարձրացում չի նկատվում։

Լակտոստազը կարող է լուծվել միայն կոլոստրումի արտանետմամբ, մինչև կուրծքը փափկի: Կուրծքը ձգելը, կաթնագեղձերը տաքացնելը կամ ինքնուրույն որևէ դեղամիջոց ընդունելը խստիվ արգելվում է։

2. մաստիտ.

Մաստիտը զարգացած լակտոստազի անմիջական հետևանք է կամ մեխանիկական ազդեցության հետևանք (օրինակ, եթե հարված է եղել կրծքավանդակին կամ ամբողջ մարմնով առաջ ընկնել): Մաստիտը կաթնագեղձի բորբոքում է, որը տարբեր աստիճանի (ներթափանցումից մինչև հյուսվածքի թարախային հալեցում) և տարածվածության (առաջադեմ դեպքերում ամբողջ կաթնագեղձի կիզակետից մինչև ընդհանուր վնասը): Բացի ցավից, նկատվում է կաթնագեղձերից մեկի լարվածություն և մեծացում, կրծքագեղձի մաշկի կարմրություն (կիզակետային ներթափանցման վայրում կամ տարածված) և ջերմաստիճանի բարձրացում։ Մարմնի ջերմաստիճանը, որպես կանոն, բարձրանում է մինչև տենդային մակարդակ (38°C և ավելի): Ինքը՝ կաթնագեղձը, նույնպես շոշափելիս տաքանում է։

Բուժումը բաղկացած է հակաբիոտիկ թերապիայից (ընտրված մանկաբարձ-գինեկոլոգի և/կամ վիրաբույժի կողմից՝ պտղի համար հանդուրժողականության և անվտանգության հիման վրա), արտահոսքի վերականգնում և դետոքսիկացիա (ծանր թունավորման դեպքում ցուցված է բյուրեղային լուծույթների ներերակային ներարկում):

3. Ճաքճքած պտուկներ.

Ծննդաբերությունից հետո նույնպես ավելի հաճախ են ճաքճքվում պտուկները, բայց պատահում է, որ խնդիրն ավելի վաղ է առաջանում։ Կոլոստրումի անընդհատ արտահոսքը, անկանոն հիգիենան և սկզբնական չոր մաշկը նախատրամադրում են խուլերի ճաքերի առաջացմանը:

Բուժումն ու կանխարգելումը բաղկացած է զգույշ հիգիենայից, խուլերը քսելով դեքսպանտենոլ պարունակող քսուքներով (պանտենոլ սփրեյ, D-panthenol քսուք, bepanten, dexpanthenol-hemofarm և այլն) և պաշտպանելով դրանք ֆիզիկական ազդեցությունից (շփում և այլ վնասվածքներ), կրելով փափուկ, անթերի ներքնազգեստ: .

4. Մաստոպաթիա.

2. Ուլտրաձայնային հետազոտությունկաթնագեղձեր. Հղիության ընթացքում կաթնագեղձերի ուլտրաձայնը հայտնաբերում է միայն տարածություն զբաղեցնող գոյացություններ, քանի որ այս ժամանակահատվածում կուրծքը պատրաստվում է լակտացիայի և դրանում արտահայտվում են ցրված փոփոխություններ՝ դժվարացնելով ախտորոշումը։

3. Հորմոնների ուսումնասիրություն (իսկական պրոլակտին, մակրոպրոլակտին և այլ հորմոններ՝ ըստ ցուցումների)

4. Ուղեղի ՄՌՏ. Կատարվում է գլխուղեղի ՄՌՏ՝ հիպոֆիզի ադենոմա կամ միկրոադենոմա հայտնաբերելու համար: Հիպոֆիզի ադենոման ուռուցք է (սովորաբար բարորակ), որը արտադրում է ավելորդ քանակությամբ պրոլակտին:

5. Ուռուցքային մարկերներ. Ուռուցքային մարկերները հատուկ սպիտակուցային մոլեկուլներ են, որոնք արտադրվում են ի պատասխան մարմնում ուռուցքի առաջացման: Ուռուցքային մարկերները վաղ ախտորոշում չեն և հղիության ընթացքում արդյունքները կարող են անվստահելի լինել, բայց դուք պետք է տեղյակ լինեք ախտորոշման այս մեթոդին: Ուսումնասիրվում են CA 15 – 3, CA 27 – 29, CA – 125 ուռուցքային մարկերները։

Ինչպե՞ս ազատվել կրծքավանդակի ցավից.

Եթե ​​դուք և ձեր բժիշկը համոզվել եք, որ կրծքավանդակի ցավը ֆիզիոլոգիական բնույթ ունի և վտանգավոր չէ, ապա ձեզ հարկավոր չէ որևէ արմատական ​​միջոցներ ձեռնարկել: Պարզ տնային գործողությունները կօգնեն մեղմել վիճակը: Խոսենք դրանց մասին ավելի մանրամասն.

1. Քնի ճիշտ դիրքը

2. Պարբերաբար ցնցուղ ընդունեք

Կանոնավոր ջրային պրոցեդուրաները, տաք և սառը (ոչ սառը) փոխարինող ջուրը օգնում է նորմալացնել արյան շրջանառությունը և բարելավում է կրծքի մաշկի առաձգականությունը: Հղիության ընթացքում կոնտրաստային պրոցեդուրաներ չեն իրականացվում՝ վիժման սպառնալիքի ֆոնի վրա։

3. Մերսում

Լոգանքից հետո մերսեք փափուկ սրբիչով՝ շրջանաձև շարժումներով: Առանց մաշկը քսելու, այլ միայն թեթև մերսելով։ Օգտակար է նաև խուլերի մերսումը, այն իրականացվում է ձգված սրբիչով աջ և ձախ շարժումներով։

4. Ճիշտ ներքնազգեստ

Բացի այդ, բուսական հանգստացնող միջոցները (վալերիան 1 դեղահատ օրական 3 անգամ երկար ժամանակ) ավելորդ չեն լինի, նրանք կկարգավորեն քունը և կօգնեն մի փոքր նվազեցնել ցավի զգայունությունը:

Եթե ​​ձեր կուրծքը չի ցավում?

Որպես կանոն, կրծքավանդակում առկա են որոշ նոր սենսացիաներ։ Բայց ամեն ինչ կախված է անհատական ​​զգայունությունից: Պատահում է նաև, որ կինը սկսում է կասկածել հղիությանը հենց այն պատճառով, որ կրծքավանդակում սովորական ցավոտ սենսացիաներ չկան, որոնք հայտնվում են դաշտանից առաջ (նախադաշտանային համախտանիշի ձևերից մեկը): Տհաճ ախտանիշների բացակայությունը, կրծքագեղձերի «սովորական վարքագծի» զգացումը նույնպես միանգամայն նորմալ է, եթե հղիության ընթացքում նկատում եք նաև կաթնագեղձերի աստիճանական, սիմետրիկ և միատեսակ մեծացում:

Ինչպե՞ս կանխել ձգվող նշանները կրծքավանդակի վրա:

Ձգվող նշանները (ստրիաները) մաշկի վրա, ներառյալ կրծքի մաշկը, ձևավորվում են այն պատճառով, որ տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ (պրոգեստերոնի բարձր մակարդակ), մաշկը ժամանակ չունի հարմարվելու աճին (մեր դեպքում ՝ աճը): կաթնագեղձերի) և մաշկի կոլագենային մանրաթելերը պատռվում են:

Հղիության ընթացքում քաշի ավելացումը նույնպես կարևոր է: Ռացիոնալ սնուցում և չափաբաժին վարժություն սթրեսկօգնի վերահսկել քաշը.

Կան ապացույցներ, որ ծխող կանանց մոտ ձգվող նշաններն ավելի հեշտ և ավելի վաղ են ձևավորվում, իսկ հետո ավելի վատ վերականգնվում: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ նիկոտինը և խեժը ոչնչացնում են ասկորբինաթթուն, որը մասնակցում է կոլագենի սինթեզին:

Ամենավաղ փուլերից յուրաքանչյուր ցնցուղից և մերսումից հետո պետք է օգտագործել փափկեցնող քսուքներ և յուղեր։ Եթե ​​սրբիչով մերսումն ինչ-ինչ պատճառներով հարմար չէ ձեզ, ապա կատարեք կաթնագեղձերի ինքնուրույն մերսում արտաքին արտաքին քառորդից ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ օգտագործելով քսուքներ և յուղեր:

Օգտագործվում են MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm, Vitex FOR MOTHER, World of Childhood, Green Mama ապրանքանիշերի արտադրանքները։ Գնման ժամանակ փնտրեք «հիպոալերգիկ» և «ալերգենով փորձարկված» պիտակները:

Ինչպե՞ս պատրաստել ձեր կրծքերը կրծքով կերակրելու համար:

Դուք կարող եք պատրաստել ձեր կրծքերը կրծքով կերակրելու համար՝ անելով հետևյալը.

- Կրծքագեղձի մերսումԻնչպես վերը նկարագրված է, օգտակար կլինի նաև կրծքագեղձերը լակտացիայի համար նախապատրաստելու համար:

Խուլերի մերսում.

Նախկինում խորհուրդ էր տրվում պտուկները քսել կոպիտ, կոշտ կտորով, սակայն դա այլևս խորհուրդ չի տրվում: Ավելորդ ակտիվությունը հանգեցնում է նուրբ մաշկի վնասվածքի և բացում է վարակի դուռը: Այսպիսով, ցնցուղից հետո փափուկ և կարճ մերսում կատարեք փափուկ սրբիչով:

Ստուգեք ձեր խուլերի ձևը՝ սեղմելով խուլը ցուցամատով և բթամատով: Դուրս ցցված խուլդուրս կգա, իսկ հետ քաշվածը «կթաքնվի»։ Եթե ​​խուլի ձևը հետ է քաշվել, ապա երեխայի համար դժվար կլինի այն ընկալել կերակրելիս, ուստի անհրաժեշտ է կատարել զարգացման մերսում։ Օգտագործելով երկու մատը, նրբորեն քաշեք խուլը, մի փոքր պտտելով այն: Ձեռքերը պետք է լվանալ, իսկ եղունգները կարճ փաթաթել՝ վնասվածքներից և վարակներից խուսափելու համար:

Այնուամենայնիվ, այս մեթոդին հակացուցում կա. Խուլերի խթանումը բարձրացնում է օքսիտոցինի մակարդակը և բարձրացնում արգանդի տոնուսը: Խորհրդակցեք ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգին:

Վաճառվում են նաև խուլերի հատուկ ուղղիչներ, որոնք կարող են օգտագործվել կերակրման համար հարթ կամ շրջված խուլեր պատրաստելու համար: Այն կարող եք կրել երրորդ եռամսյակից՝ սկսած օրական 5 րոպեից և աստիճանաբար ավելացնելով մինչև կես ժամ։

- Ողողումներ և լոսյոններ.

Եթե ​​խուլերը առողջ են, ապա կարիք չկա դրանք ամեն օր յուղել հատուկ միջոցներով (նախկինում նշված դեքսպանտենոլ), բայց կարող եք օգտագործել բուսական դեղամիջոց։ Սև թեյից, կաղնու կեղևից, երիցուկից կամ թելից պատրաստված լոսյոնները կօգնեն ամրացնել պտուկների մաշկը։ Բամբակյա բարձիկները կամ անձեռոցիկները թրջում են սառեցված արգանակով և քսում պտուկներին։ Այս պրոցեդուրան կարող է իրականացվել այն պահից, երբ կոլոստրը սկսում է արտազատվել կամ երրորդ եռամսյակում, եթե կոլոստրում չկա:

- Հոգեբանական պատրաստություն.

Սա իսկապես, իսկապես կարևոր կողմ է: Կրծքով կերակրելու հաջող փորձ, դրական վերաբերմունք և հաջող կերակրման վրա կենտրոնացած մայրերի հետ շփումը հաջողության կեսն է: Մի մոռացեք, որ լակտացիան վերահսկվում է հորմոնալ, և բոլոր կարգավորող հորմոնները արտադրվում են ուղեղում:

Ինչպե՞ս գիտես, որ կաթ կլինի:

Այստեղ միշտ դժվար է կանխատեսել: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կուրծքը մեծացել է, դուք նկատում եք կաթիլներ, հղիությունը համեմատաբար լավ է ընթանում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, լակտացիան կբարելավվի, և դուք կկարողանաք կրծքով կերակրել ձեր երեխային:

Երբեմն հաջորդ հղիությունն այնքան արագ է գալիս, որ կինը կորցնում է: Պե՞տք է երեխային կրծքով կերակրել: Արդյո՞ք սա կվնասի զարգացող հղիությանը: Կաթը փոխվու՞մ է:

Հղիանալուց հետո կրծքով կերակրումը դադարեցնելու կարիք չկա:

Եթե ​​հղիությունների միջև տարբերությունը փոքր է, ապա իդեալական կլինի չընդհատել կրծքով կերակրումը և շարունակել միաժամանակ կերակրել երկու երեխաներին: Սա կոչվում է «տանդեմի կերակրում»:

Հղիությունը չի խանգարի ձեզ կրծքով կերակրելը, բայց պետք է պահպանել որոշ առանձնահատկություններ.

- Վիտամիններ ընդունելը.

Ձեր մարմինն այժմ կրում է ոչ թե կրկնակի, այլ եռակի պատասխանատվություն։ Դուք դեռ չեք ապաքինվել ծննդաբերությունից (լիարժեք ապաքինման մասին կխոսենք միայն 2 կամ ավելի տարի հետո), դուք կրծքով կերակրում եք և անհրաժեշտ սնուցիչներ եք մատակարարում արգանդում աճող երեխային։ Աճող պտղին առաջին հերթին տրվելու են սննդանյութեր, իսկ երեխային չզրկելու համար անհրաժեշտ է վաղաժամկետ ընդունել վիտամինային և հանքային համալիրներ (Elevit pronatal, Vitrum prenatal, Complivit trimester):

- Ռացիոնալ և հարստացված սնուցում.

Հղի կնոջ սննդակարգում պետք է ներառել կաթնամթերք, ամբողջական ձավարեղեն, անյուղ միս, ձուկ, սեզոնային բանջարեղեն և մրգեր։ Օրական հինգից վեց անգամ սնունդ կերեք փոքր չափաբաժիններով:

Հղիության ընթացքում խուլերի զգայունությունը մեծանում էՀետևաբար, ճաքերն ավելի հեշտ են ձևավորվում, անհրաժեշտ է ապահովել, որ երեխան խորը բռնի խուլը և չկծի այն։

Ե՞րբ պետք է դադարեցնել կրծքով կերակրումը:

Ծանր տոքսիկոզ.

Հղի կանանց մոտ ավելորդ սրտխառնոցով և փսխումով խախտվում է ջր-աղ հավասարակշռությունը, և, համապատասխանաբար, ոչ ավելի լավ կողմկաթի բաղադրությունը փոխվում է. Դուք կարող եք նույնիսկ սրտխառնոց կամ փսխում զգալ ձեր երեխայի մոտ: Սա կրծքով կերակրումը դադարեցնելու ցուցում է:

վիժման սպառնալիք.

Հղիության վտանգը դրսևորվում է որովայնի ստորին հատվածում և մեջքի ստորին հատվածում սրտխառնոց ցավերով և արյունոտ արտահոսքով։ Խուլերի գրգռումը ակտիվացնում է արգանդի կծկվող ակտիվությունը և դրանով իսկ խորացնում արգանդի հիպերտոնիկության խնդիրը։ Եթե ​​հղիության նման բարդություն է առաջանում, ապա պետք է դադարեցնել կրծքով կերակրումը։

Բարդ մանկաբարձական պատմություն.

Եթե ​​ձեր նախորդ հղիությունը ունեցել է հետևյալ բարդությունները.

* Ձեր ծնունդը վաղաժամ էր
* դուք ունեցել եք վիժում
* Դուք արյունահոսություն եք ունեցել հղիության ընթացքում, հետծննդյան և հետծննդյան վաղ շրջանում,

ապա կրծքով կերակրումը պետք է դադարեցվի հենց որ պարզեք, որ հղի եք:

Հղիության ընթացքում կրծքերը ենթարկվում են տարբեր ազդեցությունների, և մենք կարող ենք կանխել բացասական հետևանքները և օգնել լակտացիայի հաստատմանը: Միշտ տեղեկացրեք ձեր բողոքների և կասկածների մասին ձեր բժշկին: Հոգ տանել ինքներդ ձեզ և եղեք առողջ:

Մանկաբարձ-գինեկոլոգ Պետրովա Ա.Վ.

Հղիությունը և կրծքով կերակրելը դեռևս պատճառ չեն համակերպվելու այն փաստի հետ, որ նախկինում ամուր և գեղեցիկ կիսանդրին կկորցնի իր հմայքը: Եկեք պայքարենք գեղեցկության համար:

Ամենակարողպատվավոր առաքելություն է հանձնարարել այս ստորաբաժանմանը կանացի մարմին- կերակրել նորածինին. Նաև կրծքի նուրբ մաշկը և նրա ձևը ամուսնու հիացմունքի առարկա են: Հղիության ընթացքում ամենաանցանկալի փոփոխությունները կարող են առաջանալ կրծքի վրա, որոնցից դժվար է խուսափել, բայց... միանգամայն հնարավոր։ Մեր խորհուրդը նրանց, ովքեր ցանկանում են ծննդաբերությունից հետո պահպանել գեղեցիկ կիսանդրին և միևնույն ժամանակ երեխային կերակրել սեփական կաթով։ Նախ, ես կցանկանայի ցրել այն առասպելը, որ երեխային կերակրելը անպայմանորեն փչացնում է կրծքի ձևը: Այս հայտարարությունը լիովին սուտ է: Զգալիորեն փոխում է կիսանդրիի ձևն ու առաձգականությունը ավելի մեծ ազդեցությունազդում է հղիության և կնոջ օրգանիզմում ուղեկցվող հորմոնալ փոփոխությունների վրա: Այսպիսով, հղի կինը դեռ կաթ չի արտադրում, բայց նրա կուրծքն արդեն 1-2 չափով մեծանում է։Սա նշանակում է, որ ոչ թե կրծքով կերակրումն է ազդում կրծքի ձևի վրա, այլ երեխա ունենալու գործընթացի վրա։ Որոշ խնդիրներ կարելի է լուծել, եթե գիտեք, թե ինչպես վարվել դրանց հետ:

ԽՆԴԻՐ 1. Ավելորդ քաշը

Հենց նա է կրծքի գլխավոր թշնամին։ Հղիության ընթացքում դուք պետք է հատկապես ուշադիր վերահսկեք ձեր քաշը: Հակառակ դեպքում, ձգվող նշանները (ձգվող նշանները) չեն կարող խուսափել:

Ինչու է դա տեղի ունենում:

Նորմալ մարմնի քաշի դեպքում կուրծքը մոտավորապես մեկ քառորդը լցված է ճարպային հյուսվածքով, իսկ մնացած երեք քառորդը՝ գեղձային հյուսվածքով: Կրծքագեղձի յուրաքանչյուր ավելորդ կիլոգրամ ճարպի դեպքում ավելանում է ճարպը, թարխունի ազդեցությամբ աճում է գեղձային հյուսվածքը (քանի որ կուրծքը պատրաստվում է լակտացիային), իսկ մաշկի քանակը մնում է նույնը... Հղիության ընթացքում սա. ավաղ, չի կարելի խուսափել։ Այնուամենայնիվ, կան որոշ քայլեր, որոնք արժե ձեռնարկել:

Լուծում

Կրծքագեղձի կանոնավոր խնամքը պետք է սկսել նախքան մաշկը կկորցնի իր առաձգականությունը: Այսպիսով, գլխավորը ձեր քաշին հետևելն է։ Հիշեք, որ հղիության ընթացքում կինը միջինում պետք է գիրանա 8-10 կգ-ից ոչ ավելի։ Եթե ​​զգում եք, որ չեք տեղավորվում այս շրջանակի մեջ, շտապե՛ք և սկսել վարժությունների դասընթաց՝ ամրացնելու ձեր կիսանդրին: Սառը ջուրը նույնպես շատ արդյունավետ ազդեցություն ունի։ Այն ամրացնում և տոնուսավորում է մաշկը, բարելավում է արյան շրջանառությունը, կրծքավանդակի արյունատար անոթներն ու հյուսվածքային մանրաթելերը դարձնում ավելի առաձգական և առաձգական: Ուստի մի ծույլ եղեք ամեն օր ձեր կրծքերին կոնտրաստային ցնցուղ տալ։ Միևնույն ժամանակ սրբեք այն լվացքի կտորով շրջանաձև շարժումներով (ձախ կրծքի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, աջ կրծքի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ) և ամբողջ մակերեսով` խուլից մինչև կրծքի հիմքը: Ցնցուղ ընդունելուց հետո շփեք շրմփոցով (այսպես դուք կպատրաստեք նաև պտուկները երեխային կերակրելու համար):

ԽՆԴԻՐ 2. ՄԱՇԿԻ ՁԳՈՒՄ Ձգվող նշանների հայտնվելը երիտասարդ կանանց մեծ վիշտ է պատճառում: Այնուամենայնիվ, նախապես խուճապի մի մատնվեք. Ինչպես ցանկացած այլ խնդիր, ձգվող նշաններն ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան հետագայում ուղղել: Ինչու է դա տեղի ունենում: Ստրիաները հայտնվում են երկայնքով տարբեր պատճառներով. Ժառանգական գործոնը կարևոր դեր է խաղում, եթե ձեր ընտանիքի կանանց մաշկը թույլ շարակցական հյուսվածք ունի, ապա, հետևաբար, նրա բջիջները բավականաչափ առաձգական չեն, առանձին մանրաթելեր կարող են պատռվել: Դա, ի դեպ, կարող է տեղի ունենալ ոչ միայն երեխայի սպասելիս, այլեւ մարմնի քաշի կտրուկ տատանումներով։ Երկրորդ պատճառը հորմոններն են։ Հղիության ընթացքում կորտիզոլն արտադրվում է մակերիկամի կեղևում։ Այն մի կողմից պահպանում է հորմոնալ համակարգի հավասարակշռությունը, իսկ մյուս կողմից թուլացնում է բջիջների ֆունկցիան, որոնք պատասխանատու են շարակցական հյուսվածքի առաձգականության համար։ Բացի այդ, առաձգականության աստիճանը կախված է կոլագենի և էլաստինի բավարար քանակից։ Հղիության ընթացքում կոլագեն արտադրող բջիջների ակտիվությունը թուլանում է, և, հետևաբար, շարակցական հյուսվածքի մանրաթելերը չեն կարող դիմակայել լարվածությանը և պատռվելուն։

Լուծում

Դուք կարող եք պահպանել մաշկի առաձգականությունը պատշաճ սնուցում. Մաշկը իր «դիրքում» պահանջում է հանքանյութեր և վիտամիններ։ Կաթը, կաթնամթերքը և ֆերմենտացված կաթնամթերքը կպահպանեն օրգանիզմում կալցիումի պահանջվող մակարդակը՝ խմել քունջութի կաթ (գիշերվա ընթացքում քունջութի սերմերը թրջել ջրի մեջ, առավոտյան մանրացնել բլենդերի մեջ և խմել ստացված կաթը); միսը, հացահատիկն ու հատիկեղենը երկաթ կապահովեն, իսկ հացահատիկային մթերքները, ձուկը և ձուն՝ ֆտորիդ: Համոզվեք, որ ձեր ամենօրյա սննդակարգը պարունակում է կալիում պարունակող մթերքներ՝ լոլիկ, բանան, A և E վիտամիններ, ինչպես նաև չհագեցած ճարպաթթուներ, օրինակ՝ սոյայի յուղ:

Բացի ճիշտ սնուցումից, կան նաև ընթացակարգեր՝ ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար։ Այս մանիպուլյացիաների հիմնական խնդիրն է խթանել արյան հոսքը: Օրինակ՝ պտղունց մերսումը շատ օգտակար է։ Օգտագործելով բթամատը և ցուցամատը, նրբորեն սեղմեք ձեր որովայնը, ազդրերը, կրծքերը և հետույքը մինչև թույլ կարմրեն: Շատ լավ է այս մերսումը համատեղել բնական յուղերի հետ «ձգվող նշանների» համար։ Կոնտրաստային ցնցուղից հետո, որի շիթը կարող է նաև մերսել մաշկի այն հատվածները, որոնք հակված են ձգվող նշանների առաջացմանը, շրջանաձև շարժումներով քսել յուղերի խառնուրդը։ Կատարեք պտղունց մերսում: Այս պրոցեդուրան պետք է կատարել պարբերաբար՝ սկսած հղիության չորրորդ ամսից, օրը երկու անգամ՝ ցնցուղ ընդունելուց հետո։

Մեր խանութն առաջարկում է իր լուծումը ձգվող նշանների խնդրին։ Առաջին հերթին բնական յուղերի և եթերայուղերի խառնուրդներ (հղիության հետ համատեղելի եթերային յուղերի դեպքում անհրաժեշտ է մասնագետի հետ խորհրդակցել) «ձգվող նշանների համար»։ Ապա ձեզ հարկավոր է Beldi պիլինգ և GASSUL հրաբխային կավից պատրաստված դիմակներ։ Նրանք կարողանում են նվազեցնել առկա ձգվող նշանները, եթե ծննդաբերությունից հետո ժամանակ չկա։ ավելի քան մեկ տարի. Մեկ այլ տարբերակ է միկրոդերմաբրազիայի պրոցեդուրան՝ մաշկի հարթեցում կոշտ միկրոբյուրեղներով մեխանիկական շերտազատման միջոցով: Օգնում է նաև սպիների բուժումը լազերային ճառագայթներով. ձգվող նշանները մարում և գրեթե անհետանում են՝ անկախ «վաղեմության ժամկետից»։ Սակայն դեռ հայտնի չէ, թե որքանով են այս արդյունքները կայուն։ Հնարավոր է, որ որոշ ժամանակ անց ընթացակարգը պետք է կրկնվի։

Լուծում

Մի անտեսեք կրծկալ կրելը: Եթե ​​հղիության ընթացքում կրծքերը ապահով կերպով «ֆիքսված են», ապա կարելի է խուսափել կախվելուց: Այս տեսակի ներքնազգեստն ավելի լավ է ընտրել ծննդատներում։ Պետք է հույսներս դնենք յուղերի վրա՞։ Միանշանակ այո։ Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ստեղծել յուղային խառնուրդներ, այնուհետև դուք կկարողանաք ստեղծել արդյունավետ քսուքներ նման նուրբ հատվածը շտկելու համար: Կանոնավոր կիրառմամբ (օրական 2 անգամ 2 ամսվա ընթացքում մինչև էֆեկտի հասնելը, այնուհետև օրական 1 անգամ՝ շարունակական կանխարգելման նպատակով): Ձեր բնական քսուքը կբարձրացնի մաշկի առաձգականությունը և կձգի «մաշկի պարկը»:

Յուղ հղիության ընթացքում ձգվող նշանների համար

Ձգվող նշանների հետ կապված ընդհանուր բաղադրատոմսերը հարմար չեն հղիների և վերջերս ծննդաբերած կանանց համար: Այս շրջանում կանանց մաշկը հատկապես զգույշ խնամք է պահանջում։

Բնական ճարպային և եթերայուղեր- հիանալի միջոց է մաշկը խոնավացնելու, դրա ամրությունը, առաձգականությունը բարձրացնելու և ձգվող նշանները կանխելու համար: Հղիների համարՃարպային և եթերային յուղերի օգտագործման հիմնական առավելությունն այն է, որ դրանք 100% բնական են:

Այնուամենայնիվ, հղի կանայք դեռ պետք է շատ զգույշ օգտագործեն յուղերը՝ հետևելով մի շարք կարևոր առաջարկությունների:

Յուղ հղիության ընթացքում ձգվող նշանների համար

Հղիության ընթացքում կրծքավանդակի, որովայնի և ազդրերի մաշկի համար լրացուցիչ խոնավեցում է պահանջվում։

Առաջին եռամսյակում, երբ հատկապես կարևոր է զարգացող երեխային պաշտպանել քիմիական նյութերի ազդեցությունից, բնական յուղերգրեթե միակ միջոցը, որը կարող է օգտագործվել ձգվող նշանների դեմ պայքարելու համար: Ցորենի սերմի յուղը և ջոջոբայի յուղը լավագույն տարբերակներն են: Հնարավոր է նաև ձիթապտղի յուղ օգտագործել։

Ձգվող նշաններ հղի կանանց մոտ Ամենից հաճախ դրանք ձևավորվում են երկրորդ եռամսյակում: Այսուհետ կարող եք սկսել օգտագործել նավթային խառնուրդներ. Նույնիսկ այս ժամանակահատվածում յուղը կարող է ծառայել որպես հիանալի պաշտպանություն ձգվող նշաններից։

Ի՞նչ յուղեր պետք է օգտագործեն հղի կանայք ձգվող նշանների դեմ.

Ձգվող նշանների դեմ պայքարելու համար հղի կանայք կարող են օգտագործել ճարպային յուղեր մաքուր ձև(ցորենի ծիլերի և ժոժոբայի յուղերը լավագույնն են) կամ եթերային յուղեր ավելացրեք (դրանք ոչ միայն ծառայում են որպես կոլագենի և էլաստինի արտադրության աղբյուր, այլ նաև որպես միջոց, որն օգնում է կլանել ճարպային յուղերը և դրանք հասցնել մաշկի խորը շերտեր):

Հղիության ընթացքում հատկապես տարածված են նարդոսի, ներոլիի և նարնջի եթերային յուղերը։

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների յուղի բաղադրատոմսեր.

• 4 սեղան. գդալներ jojoba յուղ
• 2 կաթիլ նարդոս;
• 2 կաթիլ խորդենի;
• 2 կաթիլ նարինջ.

կամ

• 40 մլ բուսական յուղ (ձիթապտղի, քունջութ, նուշ, դեղձ);
• 2 կաթիլ նարդոս;
• 1 կաթիլ ներոլի;
• մի կաթիլ նարնջագույն.

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանները բուժելու և կանխելու համար պատրաստված խառնուրդը պետք է ամեն օր քսել խնդրահարույց հատվածների մաշկին։

Եթե ​​պատրաստված խառնուրդը բավարար է մեկից ավելի օգտագործման համար, ապա այն կարող եք լցնել մուգ ապակե շշի մեջ և պահել սառնարանում մեկից երեք ամիս։ Եթե ​​յուղերի հոտը դառնում է տհաճ, ապա ավելի լավ է հրաժարվել խառնուրդից։

Մերսում հղիության ընթացքում ձգվող նշանների համար

Հղիության երկրորդ եռամսյակից սկսած՝ սկսեք ամենօրյա մերսումներ անել՝ ձգվող նշանները կանխելու համար: Ձգվող նշանների համար պատրաստված յուղը քսելուց հետո, որի բաղադրատոմսերը վերը նշված են, թեթև մերսեք ազդրերն ու կրծքավանդակը թեթև կծկման շարժումներով։

Հատուկ մերսման խառնուրդ հղիության ընթացքում կրծքավանդակի ձգվող նշանների համար.

• 1 ճաշի գդալ ճարպային յուղժոժոբա;
• 2 կաթիլ եթերայուղխորդենիներ;
• 1 կաթիլ նարնջի եթերայուղ;

Հենց որ ձեր կուրծքը սկսում է մեծանալ, օգտագործեք այս խառնուրդը՝ դրանք նրբորեն մերսելու համար:

Լոգանքներ եթերային յուղերով

Տաք լոգանքի մեջ կարող եք ավելացնել յուղերի խառնուրդ։ Լոգանքը հիանալի կօգնի ապագա մայրիկին հանգստանալ, թեթևացնել սթրեսը և ապահովել յուղերի խորը ներթափանցումը ամբողջ մարմնի տաքացած մաշկի մեջ: Երբ յուղերը ուղղակիորեն ավելացվում են ջրի մեջ, դրանք նստում են մակերեսի վրա: Որպեսզի յուղի մասնիկները հավասարաչափ բաշխվեն ջրի ողջ հաստությամբ, անհրաժեշտ է դրանք խառնել 30-60 գ փրփուրի կամ լոգանքի աղերի, մեղրի, կաթի հետ)։

Լոգանքի մեջ 20 լիտր ջրին ավելացրեք 1 կաթիլ եթերայուղ։

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների դեմ լոգանքի յուղի բաղադրատոմս.

• 1 ճ.գ. մի գդալ ճարպային ցորենի սերմի յուղ;
• 1 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ;
• 1 կաթիլ ներոլի եթերայուղ։

Թող ձեր մաշկը բնականորեն չորանա լոգանքից հետո՝ առանց սրբիչ օգտագործելու:

Կարևոր է հիշել, որ հղիության ընթացքում կարող եք լոգանք ընդունել խստորեն 38C-ից ոչ ավելի ջրի ջերմաստիճանում։ Պրոցեդուրայի տևողությունը շաբաթական 1-2 անգամ 15 րոպեից ոչ ավել է։

Կոմպրեսներ

Կոմպրեսները հատկապես լավ են մաշկի տեղային հատվածները, որոնք հակված են ձգվող նշաններին: Հատկապես հարմար է դրանք օգտագործել հղիության ընթացքում կրծքավանդակի ձգվող նշանների դեմ պայքարելու համար։

Հղիության ընթացքում կոմպրեսների համար նախատեսված յուղի դեմ ձգվող յուղի բաղադրատոմս

• 2 կաթիլ նարդոսի յուղ;
• 1 կաթիլ խորդենի յուղ;
• 1 կաթիլ մանր ձավարեղենի յուղ;

Պատրաստի խառնուրդը նոսրացրեք սենյակային ջերմաստիճանի 200 մլ ջրի մեջ։ Շղարշե անձեռոցիկը թրջեք ջրի մեջ և կոմպրես քսեք այս խառնուրդի մեջ և 15 րոպե քսեք խնդրահարույց հատվածին: Կատարեք այս պրոցեդուրան շաբաթական 3-4 անգամ։

Հղիության ընթացքում նախազգուշական միջոցներ

Եթերային յուղերը պետք է հատկապես ուշադիր օգտագործել հղիության ընթացքում։ Հղիների համար պատրաստի խառնուրդում եթերայուղի քանակը չպետք է գերազանցի 1%-ը (2 ճաշի գդալ բազայի համար՝ 4 կաթիլ եթերայուղ):

Հղի կանանց համար բացարձակապես անընդունելի էԵթերային յուղեր, որոնք կարող են խթանել դաշտանը կամ առաջացնել արգանդի կծկումներ.

• ռեհան;
• օրեգանո;
• կոճապղպեղ;
• մայրի;
• դարչին;
• երիցուկ;
• մշկընկույզ;
• անանուխ;
• գիհի;
• մաղադանոս;
• խոզանակ;
• վարդ;
• խնկունի;
• ուրց;
• սամիթ;
• իմաստուն.

Որոշ յուղեր ֆոտո-թունավոր. Նրանք կարող են վնասել ձեր մաշկը, երբ ենթարկվում եք արևի ազդեցությանը: Սա հատկապես վերաբերում է ցիտրուսային եթերայուղերին: Պայծառ արևի տակ դուրս գալուց առաջ չպետք է օգտագործեք բերգամոտի, սամիթի, կիտրոնի և լայմի, նարնջի, մանդարինի և գրեյպֆրուտի յուղեր:

Յուղ հետծննդյան ձգվող նշանների համար

Ծննդաբերությունից հետո վերացվում են ձգվող նշանների համար յուղերի օգտագործման մի շարք արգելքներ։ Կարելի է օգտագործել 2% կոնցենտրացիայի յուղերի խառնուրդ (5-8 կաթիլ եթերայուղ՝ 2 ճաշի գդալ բազային): Բացի այդ, հանվում է թագավորական յուղի՝ վարդերի օգտագործման արգելքը։ Սա շատ կարևոր է, քանի որ այդպես է Վարդի յուղը հիանալի հեռացնում է սպիները, հարթեցնում է մաշկի հյուսվածքն ու գույնը, երիտասարդացնում և տոնուսավորում է այն։

Նարդոսի, խորդենի, նարնջի, պաչուլիի, անանուխի և մեխակի եթերայուղերը՝ նոսրացված բազային յուղի մեջ, ակտիվորեն օգտագործվում են հղիությունից հետո ձգվող նշանների դեպքում: Նրանք ակտիվորեն պայքարում են ձգվող նշանների դեմ, բարելավում են մաշկի հյուսվածքն ու գույնը և բարձրացնում նրա առաձգականությունը։

Յուղերի բաղադրատոմսեր ծննդաբերությունից հետո ձգվող նշանների դեմ.

• 9 սեղան. ժոժոբայի կամ արգանի յուղի գդալներ;
• 1 սեղան. մի գդալ ցորենի ծիլ կամ արգանի յուղ;
• 10-15 կաթիլ վարդի կամ պաչուլիի եթերայուղ

կամ

• 30 մլ ճարպային մակադամիայի յուղ;
• 4 կաթիլ խնկունի եթերայուղ;
• 2 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ;
• 2 կաթիլ անանուխի եթերայուղ;
• 2 կաթիլ մեխակի եթերայուղ։

Յուղերով բուժում՝ ծննդաբերությունից հետո ձգվող նշանների դեմ

Շարունակեք մերսել խնդրահարույց հատվածները՝ ձգվող նշանները կանխելու համար (այդ թվում՝ ստամոքսը), ծննդաբերությունից հետո օգտագործելով հատուկ յուղեր, որոնց բաղադրատոմսերը նկարագրված են վերևում։

Լոգանքներ ձգվող նշանների դեմԵվ կոմպրեսներ բոլորը նույնպես օգտակար են ձեզ համար:

Հղիությունից հետո լոգանքի դեմ ձգվող յուղի բաղադրատոմսը..

• 1 ճ.գ. մի գդալ յուղոտ խաղողի կորիզ կամ արգանի յուղ;
• 1 կաթիլ խնկունի եթերայուղ;
• 1 կաթիլ անանուխի եթերայուղ;
• 1 կաթիլ մեխակի եթերայուղ։

Ձգվող նշանների փաթաթան

Բացի այդ, կրծքով կերակրման ավարտից հետո օգտակար է մարմնի փաթաթումներ անել՝ ձգվող նշանների դեմ արդյունավետ պայքարելու համար։

Եթերային յուղերը կարող են ավելացվել ցեխի, ցեխի, դպրոցական և ջրիմուռների վրա՝ ձգվող նշանների դեմ՝ ազդեցությունը ուժեղացնելու համար, կամ կարող եք պատրաստել խառնուրդ՝ անմիջապես յուղերից փաթաթելու համար:

Ձգվող նշանների դեմ յուղի փաթաթման բաղադրատոմս.

• 20 մլ լամինարիայի յուղ;
• 10 մլ ֆուկուսի յուղ;
• 2 կաթիլ մեխակի եթերայուղ;
• 1 կաթիլ պաչուլիի եթերայուղ;
• 1 կաթիլ անանուխի եթերայուղ։

Փաթաթման մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք «Փաթաթում տանը» հոդվածը։

Ալերգիայի թեստ

Կատարեք նավթի ալերգիայի թեստ: Դա անելու համար մի փոքր քանակությամբ յուղ քսեք մաշկի զգայուն հատվածին (օրինակ՝ դաստակին կամ ականջի հետևում): Դիտեք ձեր մաշկի և մարմնի արձագանքը 24 ժամվա ընթացքում: Եթե ​​ձեր մարմնից որևէ բացասական արձագանք եք զգում, անմիջապես դադարեցրեք յուղի օգտագործումը:

Նախքան ձգվող նշանների դեմ պայքարի նկարագրված միջոցները կիրառելը, համոզվեք խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ.

Բեղմնավորման սկզբով կանացի մարմնում տեղի են ունենում կաթնագեղձերի փոփոխություններ, որոնք դժվար է բաց թողնել: Հորմոնների ազդեցության տակ կուրծքը վաղ փուլերըհղիությունը մեծանում է և դառնում ավելի զգայուն:

Այս փոփոխությունները երբեմն վերագրվում են նախադաշտանային սինդրոմին, քանի որ դրանք ի հայտ են գալիս նույնիսկ հղիության ախտորոշումից առաջ։ Բայց այս փուլում այն ​​արդեն զարգանում է նոր կյանք. Կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես է փոխվում կուրծքը հղիության ընթացքում և ինչից պետք է ուշադրություն դարձնել:

Կրծքագեղձի աճը նկատվում է մայրությանը պատրաստվող բոլոր կանանց մոտ։ Առաջին շաբաթներից նկատում են, որ կաթնագեղձերն ավելի ծավալուն են դառնում։ Դա բացատրվում է կրծքագեղձի և կաթնային ուղիների գեղձային հյուսվածքի աճով - դրանց աճը խթանում են էստրոգեն հորմոնները և.

Չնայած երեխայի սպասման ընթացքում կրծքագեղձերի ինտենսիվ աճին, ծննդաբերությունից հետո այդ փոփոխությունները կարող են անհետանալ. շատ կանանց մոտ դրանք կարող են վերադառնալ իրենց սկզբնական տեսքին: Անհանգստանալու կարիք չկա, եթե կուրծքը հղիության սկզբում չի փոխվում. երբեմն դրանց մեծացման գործընթացը սկսվում է մի փոքր ուշ՝ ավելի մոտ վեցերորդ ամսին։

Զգայունություն և ցավ

Հորմոնալ փոփոխությունների ֆոնին ապագա մայրերը ցավ են նկատում կրծքավանդակում։ Միաժամանակ խուլերը դառնում են զգայուն, իսկ գեղձերը՝ ավելի լարված ու խիտ։ Սա ցույց է տալիս, որ մարմինը ակտիվորեն պատրաստվում է:

Կրծքագեղձի զգայունության բարձրացման պատճառով շատ կանայք սկսում են կասկածել հղիությանը: Ուստի նորմալ հղիության վաղ փուլերում կուրծքը ցավո՞ւմ է հարցի պատասխանը դրական կլինի։

Այս ցավն ավելի ցայտուն կլինի, քան դաշտանից առաջ, քանի որ օրգանիզմում շատ ավելի շատ հորմոններ կան։

Արեոլաների մթնում

Արեոլաները մաշկի մուգ հատվածներ են խուլերի շուրջ: Հղիության սկզբի հետ նրանք մգանում ու մեծանում են, իսկ դրանց մակերեսին հայտնվում են բնորոշ բշտիկներ։ Արեոլների չափերը կարող են աճել 3-5-ից մինչև 4-7 սմ:

Երեխայի ծնվելուց հետո այդ փոփոխությունները կվերանան, արեոլների գույնն ու չափը կդառնան նույնը:

Խուլի արտահոսք

Շատ կանայք սխալմամբ կարծում են, որ կրծքագեղձի արտահոսքը, մասնավորապես, կոլոստրումը, սկսում է առաջանալ ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ կամ միայն երեխայի ծնվելուց հետո: Իրականում դա ճիշտ չէ։ Իհարկե, ամեն ինչ անհատական ​​է։ Բայց կրծքից արտահոսք կարող է հայտնվել նույնիսկ հղիության վաղ փուլերում՝ ավելի մոտ 12-րդ շաբաթին։ Եվ սա միանգամայն բնական երեւույթ է։

Կրծքագեղձի արտանետումների առաջացման համար անհանգստանալու կարիք չկա, դուք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք կաթնագեղձերի խնամքին. Լվացքը ներկելուց խուսափելու համար և վերնազգեստգաղտնազերծված colostrum-ի կողմից, դուք կարող եք օգտագործել հատուկ բարձիկներ կրծկալների համար:

Երակային ցանց կրծքավանդակի վրա

Քանի որ հղի կնոջ կաթնագեղձերը մեծանում են, արյան հոսքը դեպի նրանց հյուսվածք նույնպես մեծանում է: Ահա թե ինչու մաշկի տակ հայտնվում է երակների ցանց, որը նման է սարդոստայնի։

Սա միանգամայն նորմալ երեւույթ է, որը տեղի է ունենում երեխայի սպասող բոլոր կանանց մոտ։ Ծննդաբերությունից և կրծքով կերակրման ավարտից հետո երակային ցանցից ոչ մի հետք չի մնա։

Փոփոխությունների պատճառները

Կրծքագեղձի փոփոխությունները տեղի են ունենում հորմոնների ազդեցության տակ։ Բեղմնավորումից հետո էստրոգենը և պրոգեստերոնը ինտենսիվորեն սինթեզվում են կանանց մարմնում: Սկսվում է նաեւ ինտենսիվ զարգացումը, որն առաջացնում է պրոլակտին հորմոնի արտադրությունը։

Նրանց ազդեցության տակ կնոջ կրծքերը սկսում են ակտիվորեն նախապատրաստվել լակտացիային: Այն ավելանում է գեղձի և շարակցական հյուսվածքի բազմացման պատճառով, և բարելավվում է նրա արյան մատակարարումը։ Այս ամենը հանգեցնում է կաթնագեղձերի զգայունության բարձրացման:

Որքա՞ն են տևում անսովոր սենսացիաները:

Կրծքագեղձի անհանգստությունն ու ցավը սովորաբար բարելավվում են հղիության երկրորդ եռամսյակում: Սա բացատրվում է հորմոնալ ֆոնայս պահին այն կկայունանա:

Բայց դա չի նշանակում, որ կաթնագեղձերը դադարել են պատրաստվել կրծքով կերակրմանը։ Նրանց աճն ու զարգացումը շարունակվում է ողջ հղիության ընթացքում, սակայն կնոջ համար այլեւս այնքան էլ նկատելի չէ։

Եթե ​​փոփոխություններ չլինի՞։

Եթե ​​հղիությունը տեղի է ունենում, հորմոնալ փոփոխությունները չեն շրջանցում ոչ մի կնոջ։ Բայց եթե հղիության վաղ փուլերում կուրծքը չի ցավում, ապա անպայման չէ, որ խոսում ենք պաթոլոգիայի մասին։

Սա կարող է բացատրվել հորմոնալ փոփոխությունների նկատմամբ կնոջ կաթնագեղձերի ավելի ցածր զգայունությամբ. սա անհատական ​​երևույթ է, որը նորմ է: Որոշ կանայք կրծքի ինտենսիվ աճ են ունենում միայն հղիության երկրորդ կեսին:

Բացի այդ, ոչ բոլոր կանայք են ուշադիր իրենց մարմնի նկատմամբ և մտածում են, թե ինչպես են ցավում իրենց կուրծքը հղիության վաղ փուլերում։ Սեփական անուշադրության պատճառով նրանք բաց են թողնում հղիության առաջին նշանները։

Ինչ ախտանիշներից պետք է զգուշանալ:

Երբեմն կանայք անհանգստանում են, քանի որ նրանց կուրծքը չի աճում և փափուկ է մնում դիպչելիս: Սա միշտ չէ, որ խուճապի պատճառ է դառնում, սակայն կնոջը խորհուրդ է տրվում լսել իր զգացմունքներն ու անախորժության հնարավոր ախտանիշները։

Այսպիսով, հետևյալը կարող է անհանգստության պատճառ լինել.

• ցանկացած ինտենսիվության սեռական տրակտից;
• մարմնի ջերմաստիճանի հանկարծակի բարձրացում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի;
• կրծքի ասիմետրիկ աճ, ուռուցիկության և դեպրեսիաների առկայություն;
• ընդհանուր թուլություն.

Եթե ​​ունեք ախտանիշներից որևէ մեկը, ապա պետք է հնարավորինս շուտ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ուշադրություն է պահանջում նաև այն պայմանը, երբ կրծքերը դադարում են ցավել հղիության վաղ փուլերում կամ վերադառնում են իրենց սկզբնական ծավալին:

Եթե ​​կաթնագեղձերի լարվածությունն ու զգայունությունը իսպառ բացակայում են, կարելի է խոսել այնպիսի պայմանների մասին, ինչպիսիք են կամ.

Ինչպես խնամել կրծքերը հղիության վաղ շրջանում

Փոփոխություններ, ավելացում տեսքըկրծքագեղձերը և հղիության ընթացքում դրանից արտահոսքը ժամանակավոր երևույթ է։

Լակտացիայի ավարտից հետո կաթնագեղձերը ամենից հաճախ վերադառնում են իրենց նախկին ծավալին, բայց միևնույն ժամանակ դրանց վրա հաճախ հայտնվում են ձգվող նշաններ և ընկած մաշկ։ Կրծքագեղձի գեղեցկությունը պահպանելու համար դուք պետք է խնամեք դրանք հղիության առաջին շաբաթներից։

Լվացքի ընթացքում մշակման կարիք չկա լվացող միջոց areolas եւ nipples. Բանն այն է, որ օճառը քայքայում է մաշկի պաշտպանիչ շերտը՝ չորացնելով այն։ Արեոլայի նուրբ մաշկի վրա դա կարող է առաջացնել ճաքեր և գրգռվածություն:

Ձգվող նշանները կանխելու համար կարող եք օգտագործել յուղեր կամ այլ կոսմետիկա. Կրծկալի ընտրությանը պետք է ուշադիր մոտենալ՝ կինը պետք է իրեն հնարավորինս հարմարավետ զգա դրանում։

Հաճախ կանայք նկատում են որոշ փոփոխություններ իրենց մարմնում նույնիսկ թեստից առաջ: Առաջին «զանգերից» մեկը հղիության ընթացքում կրծքերն են, որոնք ուռչում են, ցավում կամ չափազանց զգայուն են դառնում։ Որոշ մարդիկ դա կապում են նախադաշտանային համախտանիշի հետ, երբ իրականում չծնված երեխայի կյանքը սկսում է զարգանալ:

Հորմոնալ արագ փոփոխությունները արագորեն իրենց զգացնել են տալիս, ուստի նույնիսկ հղիության սկզբում կանացի կուրծքենթարկվում է առաջին փոփոխություններին. Կարևոր է հասկանալ, թե որ պայմանն է համարվում նորմալ և որից պետք է վախենալ:

Որպես կանոն, հղի կնոջ կուրծքը մեծանում է, և ցավոտ սենսացիաներ են հայտնվում: Նշվում է զգայունության բարձրացում: Հալոների և խուլերի գույնը դառնում է տարբեր: Հաճախ, քանի որ կրծքերը ուռում են, առաջանում են անոթային ցանցեր։

Արտարգանդային հղիության դեպքում կրծքագեղձում նկատվում են նույն փոփոխությունները, ինչ սովորականի դեպքում։

Շնորհիվ նրան, որ կաթնագեղձերը մեծանում են, առաջանում են։ Արագ աճ է նկատվում առաջին եռամսյակում, իսկ հետո ավելի մոտ ծննդաբերությանը։ Կրծքագեղձերը կարող են մեծանալ մի քանի չափսերով: Եթե ​​մաշկը բավականաչափ առաձգական չէ, ապա ձգվող նշանների առաջացումը հնարավոր չէ խուսափել։

Բայց մեր օրերում դա խնդիր չէ. կան շատ անվտանգ յուղեր, որոնք կարելի է օգտագործել:

Նորմ

Յուրաքանչյուր մարդ անհատական ​​է: Հետևաբար, չպետք է կարծել, որ հղիության ընթացքում բոլորի կուրծքը նույնն է «վարվում»։ Բոլորի համար տարբեր է նաև այն ժամանակահատվածը, երբ փոփոխություններ են սկսվում։ Որոշ ապագա մայրերի մոտ, արդեն 11 շաբաթվա ընթացքում, կաթնագեղձերը նույն տեսքն ունեն, ինչ մյուսները միայն լակտացիայի ժամանակ:

Ապագա մայրերին հետաքրքրում է, թե արդյոք հղիության ընթացքում մեկ կուրծքը կարող է ցավ պատճառել: Բժիշկները պատասխանում են, որ նման երեւույթը մտահոգության տեղիք չի տալիս։

Հիմնական փոփոխություններ

Աճ . Կաթնագեղձերի ինտենսիվ աճը մի բան է, որը պատահում է բոլորի հետ, քանի որ մարմինը պատրաստվում է մայրությանը և կերակրմանը: Արդեն առաջին ամսում կանայք հստակ նկատում են, թե ինչպես են կրծքերը ուռչում հղիության ընթացքում։

Եթե ​​հղիության ընթացքում արագ աճ է տեղի ունեցել, ապա ծննդաբերությունից հետո ոչինչ չի փոխվի, կամ միայն թեթևակի։ Մի անհանգստացեք, եթե հղիության ընթացքում ձեր կուրծքը չի մեծանում. երբեմն գործընթացը սկսվում է միայն վեցերորդ կամ յոթերորդ ամսում:

Էստրոգենները խթանում են կաթնային խողովակների աճը, իսկ պրոգեստերոնի շնորհիվ աճում է գեղձի հյուսվածքը։ Աճում է նաև կապի հյուսվածքը, որը կերակրման ավարտից հետո վերածվում է ճարպի։

Զգայունության բարձրացում: Կանայք նշում են, որ անհարմարություն են զգում։ Որոշ մարդկանց մոտ պարզապես ավելացել է զգայունությունը, մինչդեռ մեծամասնությունը նշում է, որ իրենց կրծքերը ցավում են հղիության ընթացքում: Նա լցվում է և լարվում։ Սա միշտ վկայում է կրծքով կերակրման ակտիվ պատրաստության մասին և հետաքրքիր իրավիճակի առաջին նշանն է։ Երբեմն նման սենսացիաներ տեղի են ունենում նույնիսկ բաց թողնված դաշտանից առաջ:

Խուլերի փոփոխություն. Հղիության առաջին նշանների թվում է ոչ միայն չափի մեծացումը։ Խուլերը փոխվում են գույնի և ձևի մեջ: Նրանք դառնում են ավելի մեծ, և դրանց շուրջ բշտիկներ են հայտնվում։ Խուլի շրջակայքը և այն ինքնին մթնում են: Արյան անոթները սկսում են հայտնվել։ Ծննդաբերությունից հետո այդ դրսեւորումները անհետանում են։

Կոլոստրումի մեկուսացում. Հղիների կրծքից թանձր, կպչուն զանգվածի առաջացում դեղին գույն- անհրաժեշտ փուլ մինչև կաթի հայտնվելը. Colostrum պարունակում է նույնիսկ ավելի շատ վիտամիններ և հակամարմիններ, քան կաթը: Սա առաջին սնունդն է, որից երեխան կստանա ամենաօգտակար նյութերը։

Ձգվող նշաններ. Նույնիսկ եթե ձեր կուրծքը փոքր է, դա չի նշանակում, որ դուք երաշխավորված եք, որ դուք չեք ունենա ձգվող նշաններ: Այն կարող է մեծանալ մի քանի չափերով, ինչը, անշուշտ, կհանգեցնի ձգվող նշանների: Խոսքը ոչ թե կրծքերի ծավալի, այլ մաշկի առաձգականության մասին է։ Եթե ​​առկա է բավարար կոլագեն, ապա ձգվող նշանների ռիսկը ցածր է:

Ոմանք նշում են, որ հղիությունից հետո կուրծքը ծածկված է մուգ մանուշակագույն գծերով՝ սա արյունատար անոթների վնասման հետևանք է։ ժամը պատշաճ խնամքդուք կարող եք խուսափել վառ ձգվող նշանների տեսքից և արագ վերականգնել ձեր կուրծքը նորմալ տեսք. Կարևոր է սկսել նույնիսկ մինչև այն պահը, երբ կինը կզգա, որ իր մաշկը քոր է գալիս։

Ի՞նչն է համարվում վտանգավոր ազդանշան:

Որպես կանոն, կանայք սկսում են խուճապի մատնվել, երբ ժամանակի ընթացքում նրանց կուրծքը չի մեծանում հղիության ընթացքում և մնում է փափուկ հպման ժամանակ: Սա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ արժե ահազանգել, բայց ապագա մայրը պետք է լսի իր մարմնին և այլ վտանգավոր ախտանիշներին:

Գրանցվելիս, իդեալականը 9 շաբաթվա ընթացքում, դուք պետք է լսեք ձեր զգացմունքները և տեղեկացնեք ձեր բժշկին դրանց մասին:

Անհանգստության պատճառները.

• տեսքը;
• հեշտոցից արյան տեսք;
• կրծքի ասիմետրիկ մեծացում, դեպրեսիաների կամ այտուցների առկայություն;
• ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացում;
• ընդհանուր անբավարարություն.

Եթե ​​թվարկված ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը ի հայտ են գալիս, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Դուք պետք է մեծ ուշադրություն դարձնեք ձեր մարմնին, եթե ձեր կուրծքն ընկել է և վերադարձել նախկին չափին: Դա տեղի է ունենում, որ կաթնագեղձը նվազել է մեկ ուրիշով `մարմնի լակտացիայի նախապատրաստման ժամանակ:

Այն դեպքում, երբ հղիության ընթացքում կուրծքը չի ցավում, գինեկոլոգը կարող է հարց բարձրացնել սառեցված հղիության կամ մոտ: Պատահում է, որ կրծքավանդակը «այրվում է»։ Թերևս սա մաստոպաթիայի դրսևորում է՝ կրծքագեղձի բորբոքում, որն առաջացնում է մանրաթելային փոփոխություններ և արտահոսք։ Եթե ​​գոնե մեկի՝ ձախ կամ աջ կուրծքը տաքանում է, պետք է դիմել գինեկոլոգի։

Ե՞րբ են սկսվում փոփոխությունները և որքան են տևում դրանք:

Ապագա մայրերին հետաքրքրում է ոչ միայն այն, թե ինչ է դառնում իրենց կուրծքը հղիության ընթացքում, այլև այն, թե երբ են դրանք կդադարեն փոխվել։ Անհնար է միանշանակ պատասխանել այս հարցին։ Կանանց օրգանիզմը կարող է տարբեր կերպ արձագանքել հորմոնների արտազատմանը: Ոմանք նկատել են, որ իրենց կուրծքը ցավում է հղիության ընթացքում ամբողջ ժամանակահատվածում։ Եվ սա նորմ է:

Այլ կանայք ասում են, որ կուրծքն իրեն չի դրսևորել հղիության առաջին շաբաթներին և հղիության ողջ ընթացքում։ Բայց դա չի նշանակում, որ օրգանիզմում անսարքություն կա։

Նորմա՞լ է, եթե կինը հղիության ընթացքում կրծքի ցավ չի զգում: Հավանաբար, նա սկզբում ավելի շատ տեղ ունի գեղձի հյուսվածքի աճի համար: Հետևաբար, աճն այնքան էլ ընդգծված չի դարձել։ Կանայք հաճախ նշում են, որ ամենատհաճ սենսացիաները տեղի են ունենում վաղ փուլերում, և որ բոլոր ախտանիշներն անհետանում են մինչև 14-րդ շաբաթը: Հյուսվածքները հարմարվում են հորմոնների մակարդակի բարձրացմանը, և դա ավելի հեշտ է դառնում:

Մասնագետները նշում են, որ շատ դեպքերում, արդեն 10-րդ շաբաթում, գալիս է մի պահ, երբ կրծքագեղձի փոփոխությունների զգալի մասը տեղի է ունեցել։ Սա չի նշանակում, որ գործընթացը ավարտված է, պարզապես այն աստիճանաբար անկում է ապրում։ Մի անհանգստացեք, եթե ձեր կուրծքը դադարում է ցավել հղիության ընթացքում մոտ 12 շաբաթվա ընթացքում: Ամենայն հավանականությամբ, եկել է ժամանակը, երբ մարմինը ավարտել է երեխայի ծննդին նախապատրաստվելու առաջին փուլը։

Կարևոր է, որ ապագա մայրիկհիշում էր իր անհատականությունը և չէր լսում հղի կամ ծննդաբերող ընկերներին: Դուք չպետք է համեմատեք և ձեր մեջ «տագնապային ազդանշաններ» փնտրեք։ Սխալ է ընկերներիդ հարցնել, թե հղիության ընթացքում կրծքագեղձի ցավը երբ է դադարում, քանի որ մեկ պատասխան չի լինի։ Ոմանց մոտ արդեն 5-րդ շաբաթում նահանջում են կաթնագեղձերը կերակրման համար պատրաստելու առաջին նշանները։

Ապագա մայրը կարող է դադարեցնել կրծքագեղձի ցավը 7 շաբաթում կամ շատ ավելի ուշ. այս ամենը նորմալ տարբերակներ են: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ տանջում են կասկածները, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ և իզուր չանհանգստանաք։

Օգտակար տեսանյութ երեխային կերակրելու համար ձեր կրծքերը պատրաստելու մասին

Ես հավանում եմ!