Kuinka unohtaa miehesi hänen lähdön jälkeen. Kuinka unohtaa ex-miehesi ja pelastaa itsesi avioeron jälkeen? Kuinka unohtaa entinen aviomiehesi, jos sinulla on lapsi

Avioero on aina stressiä, tunteita, kyyneleitä. Jo sana "entinen" kaikuu tuskaa sielussa, varsinkin jos tunteet aiemmin rakastettua henkilöä kohtaan säilyvät. Naisen päätehtävä ei ole juuttua tilanteeseen, päästä eroon negatiivisuudesta ja aloittaa elämä uudelleen.

Miksi en voi unohtaa?

Ensimmäiset päivät eron jälkeen ovat erittäin vaikeita. Mutta voi käydä niin, että kuukausi kuluu, eikä se helpota. Tämä on erittäin vaarallinen tilanne, joka voi kehittyä masennukseksi, henkeä uhkaavaksi mielentilaksi. Lisäksi, jos nainen ei pysty selviytymään negatiivisista tunteista, hän voi sairastua vakavasti, aiheuttaa joukon kohtalokkaita ongelmia, ja jos perheessä on lapsia, hän voi pilata myös heidän elämänsä.

1. Kuinka unohtaa entinen aviomiehesi on kysymys, joka on tärkeä monille eronneille naisille. Sinun on vastattava siihen itse, jos sinulla on tietysti tarpeeksi voimaa. Sinun on hyväksyttävä heti: se ei vain tapahdu. Mutta sinun on yritettävä saada rakkaasi pois päästäsi ja sydämestäsi - itsesi, lapsesi vuoksi. Jos et selviä yksin, on parempi kääntyä psykologin puoleen.
2. Jokaisen ihmisen negatiiviset tunteet vaikuttavat meihin paljon voimakkaammin kuin positiiviset, eivätkä ne unohdu pidempään. Rakkaan pettämisen tuska voi olla niin voimakasta, että se varjostaa normaalit tunteet ja henkilö masentuu.
3. On olemassa toinen teoria, joka selittää, mitä tapahtuu energian näkökulmasta. Tosiasia on, että kaikki viestintä on energian vaihtoa. Kuinka monta vuotta olet ollut onnellinen rakkaasi kanssa? Kolme? Viisi? Kymmenen? Tänä aikana olet tottunut ruokkimaan energiaasi miehesi rakkauden kautta. Kun hän lähti, syntyi tyhjiö - kauhea, uskomaton energiannälkä, jota oli mahdoton tyydyttää. Tämä kiusaa minua eikä anna minun unohtaa tapahtumia hetkeksikään.
4. Pääsy tästä tilanteesta on looginen. On tarpeen palauttaa energia ja tehdä lisäksi vielä yksi uskomattoman vaikea, mutta ehdottoman välttämätön asia: anna anteeksi ja päästä irti rakkaastasi. Ilman näitä kolmea asiaa kaikki puhuminen siitä, kuinka unohtaa ex-miehesi, on yksinkertaisesti merkityksetöntä.

Kuinka aloittaa uusi elämä

Jokainen nainen, joka kokee avioeron miehestään, tulee eri ihmiseksi. Tämä tarkoittaa, että hänen elämänsä on muututtava kokonaan, muuten hän ei pääse eroon kivusta. Uusi elämä on tie ulos mukavuusalueeltasi, kuten psykologit sanovat.

Jotkut ihmiset sietävät sitä helpommin, toiset vaikeammin. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että kriisitilanteessa ei yksinkertaisesti voi selviytyä millään muulla tavalla. Jatkuva dissonanssi sen välillä, mikä oli ja mikä on nyt, aiheuttaa päivittäistä piinaa.

On vain yksi tie ulos: aloita uusi elämä ilman rakkaasi. Tämä tarkoittaa, että sinun on toimittava samanaikaisesti fyysisellä ja henkisellä tasolla. Eli muuta maailmaa ympärilläsi sekä ajatuksiasi. Vaikea? Epäilemättä. Tässä psykologin neuvot ovat hyödyllisiä. Kun tiedät tarkalleen, mitä tehdä ja miten se tehdään, voit selviytyä kaikista tehtävistä.

Muuta elämääsi unohtaaksesi ex-miehesi

Vaihe yksi: poista parempiin aikoihin asti kaikki, mikä muistuttaa sinua rakkaastasi. Yleiset valokuvat, lahjat, pienet asiat, musiikkia sisältävät CD-levyt, postikortit - kaikki nämä rakkauden palaset satuttaa julmasti. Älä mene äärimmäisyyksiin: repi rakkaasi valokuvia, riko CD-levyjä. Riippumatta siitä, kuinka voimakkaita tunteet ovat, ne laantuvat ennemmin tai myöhemmin. Jos kivun laantuessa halu heittää se kaikki pois jatkuu, heitä se pois. Sillä välin laita kaikki laatikkoon ja lähetä se maalaisullakolle.

Jotkut naiset panikoivat ja esittävät tuskallisen kysymyksen: En voi unohtaa ex-mieheni, mitä minun pitäisi tehdä? Älä panikoi, vaan toimi seuraavasti:

• pakota itsesi poistumaan kotoa, vaikka kuinka paljon haluat piiloutua koko maailmalta omien seinien taakse. Tapaa ystäviä, työtovereita, tapaa sukulaisia, kävele kaduilla;
• etsi jokaista tilaisuutta tuntea ainakin ilon kaiku. Muista, mikä aiemmin antoi iloa, yritä tuntea tämä tunne uudelleen;
• osta kaikki uudet tavarat kirjakaupasta tai lue suosikkikirjasi uudelleen, katso suosikkielokuviasi tai elokuvajulkaisujasi, mene teatteriin, oopperaan, osta lippuja konserttiin;
• tee mitä rakastat tai löydä uusi harrastus;
• hemmotella itseäsi kaikin mahdollisin tavoin, antaa iloa kehollesi. SPA-salonki, hierontaterapeutti, kosmetologi, miellyttävät vartalohoidot auttavat varmasti, vaikka et todellakaan osaisi unohtaa rakastettua ex-miehesi.

Yritä vakuuttaa itsellesi, että maailma on olemassa vain sinua varten (itse asiassa tämä on totuus). Jos et pysty vakuuttamaan millään tavalla, ei ole tarvetta. Tee kaikki niin kuin se olisi totta. Alitajuntamme reagoi ymmärrettäviin tekoihin, yksinkertaisiin sanoihin, joten se palauttaa vähitellen liian emotionaalisen tietoisuuden takaisin normaaliksi ja antaa meidän unohtaa rakkaamme.

Vartalon muuttaminen

Keho on sielun temppeli, ja avioero on paras syy vihdoin huolehtia itsestäsi. Kuvittele vain: kukaan ei seiso sielusi yllä, vaadi ruokaa tai puhtaita sukkia, mikä tarkoittaa, että kaikki aamut, päivät ja illat kuuluvat vain sinulle. Voit käydä lenkillä, joogalla, kuntosalilla tai uima-altaalla.

Fyysinen aktiivisuus ei ainoastaan ​​anna sinun heittää eroon kipua ja likaa, vaan se hyödyttää myös vartaloasi! Tämä on loistava bonus, kannustin aloittaa uusi elämä uudessa vartalossa - kunnossa, kauniina, terveenä.

Ajatusten muuttaminen

Mutta tämä on vaikein asia. Kuinka unohtaa ex-miehesi ilkeys? Psykologin neuvo voisi olla: löydä positiivisia puolia tästä tilanteesta. Kyllä, roisto pysyy roistona, mutta tämä on hänen henkilökohtainen asiansa.

Tärkeintä sinulle on analysoida avioeroa ja korostaa kaikkia positiivisia puolia:

1. ehdoton vapaus;
2. saatu kokemus (mukaan lukien viestintä valtion virastojen kanssa);
3. exän tottumuksiin, tykkäämiseen tai inhoamiseen liittyvien kieltojen puuttuminen.

Muuten, jos uskot vakavasti energian voimaan, muista käyttää tätä uskoa. On ihana mantra unohtaa ex-miehesi, voit löytää sen Internetistä ja kuunnella sitä 2-3 kertaa päivässä, kunnes helpotus tulee.

Lisäksi psykologilla kannattaa käydä ainakin kerran. Hän tietää tarkalleen, kuinka unohtaa ja päästää irti ex-miehesi, koska ongelmasi ei ole uusi.

Jos tämä ei ole mahdollista, tässä on joitain vinkkejä:

• heitä vihasi rakkaasi kohtaan ja kipusi ulospäin (huuta, hakkaa pari tyynyä, revi lakana);
• Kirjoita kirje rakkaallesi (sinun ei tietenkään tarvitse lähettää) ja ilmaise kaikki valitukseni. Käytä selkeää kieltä kuvaamaan tunteitasi;
• yritä nähdä kaikki rakkaasi silmin ja hyväksyä se, mitä tapahtui. Ota vastuu erosta äläkä syytä ketään.

On myös tällainen neuvo: muista jotain hyvin, hyvin pahaa, joka tapahtui aiemmin. On varmasti ollut tilanteita, jolloin elämä tuntui olevan ohi, kaikki oli erittäin huonosti. Mutta nämä tunteet menivät ohi, aloit elää ja erittäin hyvin. Valmistaudu positiivisuuteen, muista alitajunta ja sen tärkeä rooli.

Kuinka unohtaa ex-miehesi, jos sinulla on lapsi?

Jos joudut selviämään avioerosta yksin, se on vaikeaa. Mutta vielä vaikeampaa on, jos parilla on lapsia. Mitä tehdä tässä tilanteessa?

Ensinnäkin, kuuntele mitä neuvoja lapsipsykologit antavat:

1. Älä valehtele lapselle, vaikka hän olisi vielä pieni. Lapset aistivat intuitiivisesti ja akuutisti petoksen ja kärsivät siitä;
2. älä estä tapaamasta isää, jos entinen puoliso ei ole huumeriippuvainen tai alkoholisti ja haluaa kommunikoida poikansa tai tyttärensä kanssa;
3. älä keskeytä lastasi, joka saattaa esittää epämiellyttäviä tai tuskallisia kysymyksiä, vaan yritä vastata ja selittää tilannetta;
4. Älä nimeä tai keskustele ex-puolisostasi poikasi tai tyttäresi läsnäollessa.

Jos teet kaiken toisin päin, lapsi kasvaa valtavan alemmuuskompleksin ja inhoamisen kanssa. On parasta löytää moraalinen voima itsestäsi ja puhua vauvan kanssa isän läsnäollessa. On tärkeää osoittaa, että lapsen elämässä mikään ei ole muuttunut, hänellä on isä ja äiti ja heidän erottaminen on aikuisten tietoinen valinta.

Riippumatta siitä, kuka avioeron aloitti, tämä epämiellyttävä menettely tapahtuu harvoin ilman loukkauksia ja moitteita. Jos avioliittosi halkeilee eikä sitä voi pelastaa, lue artikkelini. Kerron sinulle, kuinka selvitä erosta juuttumatta masennukseen ja itsesääliin. Opit unohtamaan miehesi ja aloittamaan uuden elämän ilman häntä.

"Avioero on kuin amputaatio: pysyt hengissä, mutta teitä on vähemmän." Margaret Atwood, kirjailija

Eron jälkeen jotkut naiset itkevät päiviä, soittavat "exilleen", pyytävät häntä tulemaan takaisin, eivät mene minnekään ja muuttuvat surullisiksi, siivotuiksi "tädeiksi". He säälivät heitä, kutsuvat heitä myötätuntoisesti "avioeriksi" ja yrittävät olla sekaantumatta heidän kanssaan liikaa.

Ehkä, jos tietysti syy, joka pakotti aviomiehen eroon, ei ole niin kauhea, ja hän voi antaa sen anteeksi.

Toisille avioerosta tulee sysäys valtavalle läpimurtoon - urallaan, liiketoiminnassaan, henkilökohtaisessa elämässään. Tällaiset naiset herättävät iloa, yllätystä ja kunnioitusta. Jos haluat olla toisten joukossa, elä sinua kohdannut stressi viisaasti. Jotta eroaminen miehestäsi ei heittäisi sinua elämän sivuun, sinun on käytävä läpi kolme vaihetta työskennelläksesi tunteidesi kanssa:

1. Surun kanssa eläminen.
2. Vapauttaa tilaa vanhasta.
3. Täytä elämäsi uusilla asioilla.

Vaihe yksi. Elä surusi 100%

Vaikka parisuhteen purkaminen olisikin toiveesi, on epätodennäköistä, että odotit sen päättyvän juuri näin. Naisilla on taipumus toivoa, että heidän miehensä paranee, pyytävät anteeksi kaikkia rikoksiaan ja anelevat polvillaan, ettei hän vie asiaa eroon. Mutta miehet eivät aina ole innokkaita pelastamaan rikkinäistä avioliittoa. Ja ensimmäisen reaktion (shokki, hämmennys, hämmennys) jälkeen epätoivon, kivun ja pettymyksen aalto peittää sinut. Siirryt "suremisen vaiheeseen".

Kyyneleet valuvat kuin joki. Kutsu ystävä tai äiti kylään, pyydä häntä ostamaan kaksi laatikkoa paperipyyhkeitä ja itkemään. Tämä on parasta mitä voit tehdä juuri nyt. Kyyneleet valtaavat sinut sopimattomimmilla hetkillä, joten kanna nenäliinoja mukanasi ja maalaa silmäsi vedenpitävällä ripsivärillä. Olemme emotionaalisia olentoja. Ja riippumatta siitä, kuinka paljon "kaunisimme", suhteen hajoaminen iskee meihin liian lujasti, elämäntapaamme ja itsetuntoamme.

Jos sinulla ei ole ystäviä ja suhteesi äitiisi ei ole kovin lämmin, aloita aihe naisten foorumilla. Kuvaile tilannetta (ehkä nimettömänä), kysy neuvoa, apua, myötätuntoa. Pidä päiväkirjaa, jossa voit purkaa tunteitasi runojen, esseiden tai yksinkertaisten muistiinpanojen muodossa. Mitä useammin ja useammin vuodat kyyneleitä, sitä nopeammin ne loppuvat. Tunnet olosi tyhjäksi ja olet valmis seuraavaan elämäsi vaiheeseen.

Mitä ei saa tehdä

• Tukahduttaa tunteita;
• Hukkuva suru pullon pohjalle;
• Pyydä miestäsi tulemaan takaisin;
• Eristä itsesi koko maailmasta;
• Aloita uusia suhteita.

Vaihe kaksi. Vapaa tila vanhasta

Kun olet valmis (ja tunnet sen varmasti), kätesi ojentuvat luonnollisesti niihin asioihin, jotka muistuttavat sinua miehestäsi. Miksi?... Aivan oikein! Piilottaa, antaa pois, heittää pois.

Kasvu merkitsee tuhoa. Munakasta ei voi tehdä rikkomatta munia. Ayn Rand, kirjailija

Tässä vaiheessa vihan tunne auttaa sinua. Ole todella vihainen miehellesi: kuinka hän ylipäänsä saattoi päästää irti, menettää, erota sinusta, niin upea, älykäs, uskomaton, outo kaunotar. Soita ystävällesi uudestaan ​​(äitiä ei tarvita, äideillä on tapana voihkia jokaisesta pois heitetystä pienestä jutusta "entä jos se tulee tarpeeseen") ja mennä ulos:

• riko kaikki nuo söpöt matkamuistot, maljakot, mukit, jotka hän kerran antoi sinulle;
• leikkaa valokuvasi yhteen pieniksi paloiksi;
• tarkasta asunto nähdäksesi, onko hänen henkilökohtaista tavaraansa jäänyt: kerää ne pusseihin ja laita ne ulos ovesta;
• jos talous sallii, lähetä makuusänky kaatopaikalle;
• poista miehesi ystävistäsi sosiaalisissa verkostoissa, kiellä itseäsi olemasta kiinnostunut hänestä, hänen elämästään ja uudesta intohimostaan, kiellä ystäviäsi kertomasta sinulle hänestä.

Viha antaa sinulle voimaa nousta polvilta ja jatkaa pää pystyssä. Jokaisen pois heitetyn esineen myötä tunnet olevasi täynnä uutta energiaa, halua elää riippumatta siitä, mitä tahansa, näyttää tälle maailmalle, että sinua ei yksinkertaisesti voi rikkoa.

Vaihe kolme. Täytä elämäsi uudella

Ensimmäisestä vaiheesta kolmanteen voi kestää kuukauden, kuusi kuukautta, vuoden. Älä kilpaile hevosillasi yrittäen näyttää kaikille ympärilläsi, millainen rautatanko sinulla on sisälläsi. Älä kuitenkaan hidasta itseäsi, jos heti seuraavana päivänä sohvan poisheittämisen jälkeen olet valmis täyttämään maailmasi uusilla vaikutelmilla.

Elämä on liian lyhyt tuhlatakseen sitä ruokavalioihin, ahneisiin miehiin ja huonoon mielialaan. F. Ranevskaja, näyttelijä

Kuinka auttaa itseäsi ja olla hajoamatta avioeron jälkeen? Tästä on yksi upea juttu, joka varmasti auttaa sinua.

Nyt olet yksin, ja tämä yksinäisyys voi olla pelottavaa. Mutta ajattele sitä: tästä lähtien sinun ei tarvitse silittää junakuormat paitoja, helvetin kiloja sukkia, valmistaa kulhoja borssia ja salaatteja. Olet vapaa, voit hallita resurssejasi ja aikaasi haluamallasi tavalla. Eikä sinun tarvitse pyytää mieheltäsi vapaata. Varoita häntä. Anteeksi valmistamaton illallinen.

Sinulle vapautuu paljon aikaa, ja kerron sinulle, mihin sen käytät:

• Fitness. Säännöllinen harjoittelu, jossa voitat laiskuuden ja fyysiset epätäydellisyytesi, vahvistaa luonnettasi. Tunnet olevasi taistelija, valmis kaikkiin vaikeuksiin.
• Kuvan vaihto. Ryhdy brunetiksi (jos olit blondi), leikkaa lyhyet hiukset, päivitä vaatekaappisi. Kun näet uuden itsesi heijastuksessa, et enää halua katua mennyttä. Uusi imago tekee ihmeitä ja vetää masentuneimmat naiset ulos masennuksesta.
• Henkilökohtainen hygienia. Kosmetologia, hiustenleikkaus, kylpylä, vartalokääreet, manikyyri - ole hyvä ja hemmottele itseäsi, olet sen ansainnut. Nyt sinun ei tarvitse kutsua koolle perheneuvostoa päättämään, mihin käyttää osaa perheen budjetista: kuorimiseen vai miehesi uusiin kenkiin. Hallitset omia rahojasi.

• Ura. On aika tehdä läpimurto. Kuormita itseäsi työllä, pyydä esimieheltäsi uusia haastavia tehtäviä. Tee kaikki, jotta sinulla ei ole aikaa katua menneisyyttä, epäillä, sääliä itseäsi.
• Itsekoulutus. Osta kirjakaupasta pino hyviä kirjoja toimialaasi ja aseta tavoitteeksi lukea yksi viikossa. Lataa äänikirjoja ja kuuntele niitä ruuhkassa ja jonoissa. Ilmoittaudu kursseille tai toiseen tutkintoon. Menestys tulee niille, jotka eivät pysähdy kehityksessään.

Keskustele ystäviesi kanssa, jaa heidän kanssaan pelkosi, kokemuksesi ja onnistumisesi. Päivitä kotisi, tee remontteja. Nyt voit maalata makuuhuoneesi niillä hulluilla pinkki-violetti-limen sävyillä, joista pidit. Osta makuusi sopivat kuivikkeet ja hanki koiran rotu, josta pidät. Kukaan muu ei voi kertoa sinulle tai neuvoa sinua, että olet elämäsi herra.

Paras lääke epätoivoon on ympäristön muutos. Lähde matkalle kuukaudeksi. Tai vaihda asuinaluettasi (kaupunki, maa).

Vastaukset kysymyksiin

Kuinka unohtaa miehesi, jos meillä on yhteinen lapsi? Hän tulee käymään poikansa luona joka viikonloppu, ja nämä tapaamiset ovat kuin veitsi sydämeeni.

On vaikea unohtaa joku, jonka näet säännöllisesti. Ja itse lapsi on elävä muistutus miehesi. Suostu kommunikoimaan uudella tasolla: ilman moitteita tai loukkaamista, ystävällistä tai ainakin neutraalia. Anna tyttäresi (tai poikasi) nähdä, että avioero ei ole maailmanloppu, että hänellä on edelleen sekä isä että äiti, että he molemmat rakastavat häntä, he vain asuvat erillään nyt. Järjestä heidän viestintänsä, älä omalla alueellasi. Anna isän viedä lapsi hänen luokseen, teatteriin, eläintarhaan tai viihdekeskukseen. Jos kokoukset ovat mahdollisia vain kotonasi, keksi tekemistä, käy ostoksilla ja pyydä ex-miestäsi soittamaan, kun hän valmistautuu lähtemään.

Kuukausi on kulunut avioerosta, olin jo itkenyt kaikki kyyneleeni ja eronnut itsestäni, mutta eilen ex-mieheni soitti ja pyysi minua antamaan hänelle toisen mahdollisuuden. Onko se sen arvoista?

Mikä oli eron syy? Kuka oli sen aloitteentekijä? Tällaisissa tapauksissa suosittelen silti asumaan erillään useita kuukausia, jotta ymmärrät raittiina pään, kuinka paljon tarvitset toisiasi. Erikseen asuminen ei tietenkään ole mukavaa. Olet menettänyt "leittäjäsi". Eikä kukaan enää valmista hänelle kolmen ruokalajin ateriaa. Mutta kannattaako tämä mukavuus palata yhteen ja kärsiä uudelleen?

Erosimme, mutta työskentelemme samassa yrityksessä, eri osastoilla. Tapaamme usein, näiden tapaamisten takia en voi työskennellä normaalisti jälkeenpäin, täristän koko ajan. En halua lopettaa, minulla on lapsi, minun täytyy tukea häntä jotenkin. Mitä minun pitäisi tehdä?

Parasta tässä tapauksessa on vähentää kontakteja niin paljon kuin mahdollista. Ota hetki taukoa parantaaksesi haavasi. Pyydä, että sinut siirretään eri aikatauluun, joka ei ole sama kuin miehesi aikataulu. Ehkä sinun sallitaan työskennellä "etätyönä". Opi hallitsemaan tunteitasi. Näette silti toisenne - teillä on yhteinen lapsi. Mutta aika parantaa, ja muutaman kuukauden kuluttua siitä tulee helpompaa, sinun on vain oltava kärsivällinen. Ja sitten näet ne edut, että lapsen isä työskentelee vieressäsi (ei ainakaan pakene elatusapua).

Mitä pitää muistaa

• Anna tunteillesi vapaat kädet - itke, suuttuu, lyö tyynyä, revi valokuva.
• Päästä eroon kaikista entisen aviomiehesi muistutuksista.
• Muuta ympäristöäsi, mene lomalle.
• Remontoi kotisi, vaihda asuntoa.
• Aloita uusi elämä uudella "minällä" - muuta imagoasi.
• Ympäröi itsesi mielenkiintoisilla ihmisillä, mielenkiintoisilla tuttavilla.
• Täytä tyhjyys uusilla kokemuksilla: mene elokuviin, teattereihin ja näyttelyihin.
• Vahvista luonnettasi. Harrasta urheilua, kuntoilua.
• Älä anna itsesi "mukitella".

13

Sielua sitova 11.08.2017

Hyvät lukijat, jatkamme tänään sielukasta aihettamme osiossa, jota johtaa kirjailija, bloggaaja, intuitiivisten korttien kirjoittaja Elena Khutornaya. Tällä kertaa meillä on vaikea aihe - kuinka unohtaa ihminen, joka oli kerran niin läheinen, mutta jonka kanssa on mahdotonta jatkaa suhdetta nyt.

Luultavasti kaikki tuntevat tämän tilan, kun ajattelet loputtomasti jotakin henkilöä etkä saa häntä pois päästäsi. Tämä alkaa vaikuttaa loppuelämäämme ja aiheuttaa paljon ongelmia, jotka vaikeuttavat normaalia elämää. Kuinka päästä pois tästä tilasta ja löytää voimaa palata itseesi ja elämääsi, Lena kertoo. Annan hänelle puheenvuoron.

Nykyään tulee usein tilanteita, joissa ihmiset eroavat ja katkaisevat suhteet jostain syystä. Mutta joskus ei riitä, että eroamme ja muutamme pois, tapahtuu niin, että jatkamme ihmisen ajattelemista, käymme loputonta dialogia hänen kanssaan, vaikka suhde on muodollisesti päättynyt kauan sitten. Mitä tehdä sen kanssa? Kuinka unohtaa entinen aviomiehesi ja aloittaa uusi elämä? Tai ehkä ei aviomies, vaan henkilö, joka oli niin läheinen ja rakas, mutta joka nyt ei voi olla osa elämäämme?

Ja on todella tärkeää lopettaa suhde ei vain ulkoisesti, vaan myös sisäisesti, koska muuten se estää jatkuvasti meitä jatkamasta, rakentamasta uusia ihmissuhteita ja olemasta jälleen onnellisia. Tätä varten meidän on ensinnäkin myönnettävä, että nämä suhteet jatkuvat edelleen meillä, vaikka tämä voidaan ilmaista eri tavoin.

Kaikki oli hyvin, ja näyttää siltä, ​​​​että se ei tule olemaan niin muiden kanssa

Tämä on ajatus, jonka vuoksi ihmiset joskus kieltäytyvät rakentamasta uusia suhteita, julistavat olevansa yksiavioisia ja sanovat, että heidän elämänsä suurin rakkaus on jo tapahtunut, eikä sitä koskaan tapahdu. Jos kuitenkin vielä mietimme kuinka unohtaa ex-mieheni, niin tämä ei todennäköisesti ole meidän vaihtoehtomme, ja on hyvä, että niin on, sillä se, löydämmekö uuden rakkauden, riippuu vain päätöksestämme. Kerrotaan itsellemme, että meille on jo tapahtunut parasta, ja niin se tulee olemaan, sillä tällä tavalla ilmaisemme omaa haluttomuuttamme pyrkiä uuteen onnellisuuteen.

Huolimatta siitä, kuinka hyviä olimme kenen kanssa ennen, muista kuitenkin aina, että uudet suhteet ovat aina mahdollisia toisen ihmisen kanssa, mikä ei anna vähemmän, ja ehkä saatujen kokemusten ansiosta paljon enemmän iloa.

Tässä on tärkeää ymmärtää vain yksi asia - haluammeko todella olla jälleen onnellisia vai pidämmekö kärsimyksestämme ja? Loppujen lopuksi käy hyvin usein niin, että me itse pidämme kiinni jostain kirkkaasta kuvasta menneisyydestä, muistamme kuinka hienoa siellä oli ja - jos sukeltamme itseemme ja näemme kaiken sellaisena kuin se on - itse asiassa emme voi edes kuvitella unohtavamme se. Tälle on mahdotonta tehdä loppu, kääntyä pois siitä, julistaa sitä turhaan. Kaikki sielussani vastustaa epätoivoisesti sitä, että kirkkaalta sädekehältä riistetään elämän paras asia!

Ei kuitenkaan ole turhaa, että menneisyyden vaalimisen ohella sielussamme tunnemme epämukavuutta - elämä jatkuu ja vaatii omaa, ja siksi tunnemme jatkuvasti puutetta jostakin itsellemme tärkeästä, nimittäin todellisesta rakkaudesta ja todellisista ihmissuhteista. . Tässä sinun on itse ymmärrettävä, mikä on tärkeämpää: menneisyyden pitäminen vai uuden elämän rakentaminen. Ja hinta tästä ei ole niin korkea - sinun on vain jätettävä taakse kaikki tapahtunut. Miten? Tästä lisää alla.

Kaikki oli huonosti ja haluat todistaa, mikä roisto hän on

Tällaisella asenteella me kutimme ja olemme närkästyneitä sisällämme, koska hänen takiaan kaikki meni näin, hän on syypää kaikkeen, hän oli joka teki tai ei tehnyt jotain, käyttäytyi väärin, sanoi väärin , ei rakastanut, ei ymmärtänyt, ei välittänyt, ei suojellut. Sisäinen vuoropuhelumme on omistettu sen todistamiseen, sen näyttämiseen hänelle. Keksimme yhä enemmän kiistämättömiä perusteluja sille, kuinka hän oli väärässä, että tämä on mahdotonta, että hän on tällainen, emmekä me ole sellaisia, ja jokainen normaali ihminen näkisi tämän heti, mutta ei hän, tunteeton, epäinhimillinen. idiootti.

Kun ajattelemme häntä, kiihdymme hetkessä ja ajattelemme sitä kaikkea uudestaan ​​ja uudestaan, puhumme siitä rakkaillemme, sukulaisillemme ja ystävillemme huomaamattakaan sellaisina hetkinä, että tällä tavalla me itsekin takertumme häneen. tiukemmin, ei koskaan halua päästää irti. Ja miksi? Koska emme halua olla onnellisia, haluamme olla oikeassa. Ja ei-toivottu ex-aviomies on tähän loistava tilaisuus, joka antaa sinulle aina syyn tuntea olosi paremmaksi ja oikeammaksi kuin hän.

Tämä voi jatkua loputtomiin, mutta jos aiomme silti unohtaa entisen aviomiehenmme, meidän on vaihdettava johonkin muuhun.

Halu todistaa, että olet hyvä

On vaikea olla epäilemättä itseään, kun suhde päättyy ilman aloitteellisuuttamme. Ohitetaan tällaisten kokemusten akuutti vaihe, on selvää, että on tuskaa, epätoivoa ja tietoisuutta omasta arvottomuudesta. Mutta vaikka se menee ohi, palaamme joskus jatkuvasti ajatuksiin exästämme, ja vaikka aloittaisimme uuden suhteen, on kuin katsoisimme häntä joka kerta takaisin - näet, olen myös jonkin arvoinen, voin. ole myös rakastettu!

Eli käy ilmi, että kaikkea, mitä teemme elämässä, emme tee itsellemme, vaan todistaaksemme jotain jollekin. Tällaisissa tapauksissa painotusta on muutettava. Siirrä painopiste hänestä itseemme, muuten vaaranamme elää elämää, joka ei ole omaamme, ei itsellemme. Tätä varten sinun on kysyttävä itseltäsi: mistä pidän eniten? Kenen kanssa haluan olla, jotta voin hyvin?

Exässämme on houkuttelevia ominaisuuksia, joista olemme pahoillamme luopumaan

Sitä myös tapahtuu - näyttää siltä, ​​​​että ihminen ei ole enää niin rakas ja arvokas, ja ymmärrämme, että emme voi enää olla hänen kanssaan mitään suhdetta, mutta ei, ei, ja taas jotain alkaa vetää sieluamme, muistamme, me takertumaan On jotain, johon et edes ymmärrä miksi.

Ja pointti on useimmiten se, että hänessä on joitain houkuttelevia piirteitä, jotka meiltä puuttuu. Ehkä itseluottamusta tai menestystä tai houkuttelevuutta tai joitain taitoja, jotka ovat harvinaisia ​​ihmisissä ja ovat meille arvokkaita ja tärkeitä.

Tässä tapauksessa sinun on kehitettävä itsessäsi puuttuvat ominaisuudet. Ymmärrä, ettei kyse ole ollenkaan entisestä aviomiehestä, vaan omista toiveistamme, toiveistamme, unelmistamme. Mutta yritykset korjata puuttuvaa muiden ihmisten kautta eivät aina onnistu, ja sitten kaikki tarvitsemasi tulee etsiä itsestäsi. Ja usko minua, jos etsit tätä, sinulla on se sinussa, joten sinun ei pitäisi liiaksi idealisoida ympärilläsi olevia.

Kuinka unohtaa ex-miehesi

Joten itse asiassa pääkysymyksemme on, kuinka unohtaa ex-miehesi? Loppujen lopuksi voit puhua paljon, mutta kuinka toteuttaa se käytännössä?

Ensin sinun on todella päättäväinen ja viritettävä jotain uutta. Ja tehdäksemme tämän, meidän ei tarvitse jatkuvasti miettiä, mistä haluamme päästä eroon, vaan meidän on mietittävä, mitä haluamme saada.

Mieti millaisen uuden suhteen haluat, millaisen miehen pitäisi olla vieressäsi. Tunnetko lämpöä ja iloa hänen läsnäolostaan? Jos kyllä, olet todella valmis uuteen suhteeseen, ja nyt sinun on vain mentävä tähän suuntaan. Päästä irti menneisyydestä, lakkaa ajattelemasta, kuinka exäsi oli liian huono tai liian hyvä, ja mieti, miten asioiden pitäisi olla nyt.

Se on kuin jättäisi syömättä karkkia laihduttaessaan. He näyttävät pyytävän syötävänsä, mutta ei, päätimme olla syömättä niitä. Sama pätee ajatuksiin - heti kun huomaat ajattelevasi niitä, käännä huomiosi pois exäsi asioista, älä väittele, älä selvitä asioita, älä ole nostalginen, vaan ala ajatella jotain muuta , hyvistä asioista, jotka odottavat sinua.

On selvää, että palaat edelleen vanhaan, koska se on sekä yksinkertaisempaa että tutumpaa, mutta jos luot mielikuvituksesi tulevaisuudesta kuvan, joka todella houkuttelee ja inspiroi sinua, niin tulet hyvin nopeasti. sopeutua uudelleen rakkauteen ja uusiin suhteisiin.

Jos et voi ajatella hyviä asioita, se tarkoittaa, että mitään ei ole todellakaan ratkaistu exäsi kanssa. Tämä tarkoittaa, että on edelleen tarve pitää kiinni negatiivisista tunteista, kärsiä, sääliä itseään, surra sitä, mikä on kadonnut tai mennyt. Ja meidän on ymmärrettävä, että tämä on myös valintamme tulos. Sitä voidaan kuitenkin haluttaessa muuttaa milloin tahansa.

Arvosta itseäsi

Lopuksi toistan pääasia vielä kerran: suhteet exien kanssa eivät pääty vain silloin, kun emme itse anna niiden päättyä. Mutta heti kun olemme täynnä halua elää ja rakastaa, jätämme itsemme ja heidät rauhaan, annamme anteeksi ja päästämme irti kaikesta tapahtuneesta, niin heti kaikki elämässä muuttuu parempaan suuntaan.

Arvosta itseäsi. Se, että jossain vaiheessa elämää ei mennyt niin kuin halusimme, ei tarkoita, ettemmekö olisi hyviä mihinkään. Arvomme ei riipu kenenkään mielipiteestä. Ja tietysti rakasta itseäsi. Ja jos rakastat itseäsi, myös muut rakastavat sinua.

Vaikea uskoa, mutta venäläisessä psykologiassa ei ole yhtään enemmän tai vähemmän merkittävää tutkimusta surusta selviytymisestä. Rakkauden menetys, avioero tai ero on vakava koe mielenterveydelle. "Suru-oireyhtymä" voi tylsyttää tunteita useiden vuosien ajan ja eristää ihmisen elämän väreistä. Ja kuitenkin, oma käytäntöni ja ulkomaisten kollegoiden kokemukseni antavat minulle mahdollisuuden tarjota universaalin ja varsin tehokkaan järjestelmän eron, menetyksen ja petoksen tragediaan selviytymiseen.

Revisiovaihe

Sigmund Freud kirjoitti, kuinka tärkeää on "katkaista psyykkinen energia rakastetusta, mutta nyt kadonneesta esineestä". Mutta selviytyäksesi surusta sinun on ensin antauduttava aallolle. Älä hillitse itseäsi, anna itsesi surra, muistaen kaikki kirkkaimmat ja parhaat asiat, jotka liittyvät lähteneeseen henkilöön, ja muista myös keskeneräiset asiat - lausumattomat valitukset, ratkaisemattomat syyllisyyden tunteet, keskeneräiset yhteiset suunnitelmat.

Hävitysvaihe

Kun menetyksen ensimmäinen akuutti taso on laantunut, yritä äkillisesti, armottomasti vapauttaa itsesi entisen kumppanisi tavaroista ja valokuvista (on parempi, jos palautat vain kaiken hänelle!), kiellä itseäsi käymästä hänen sivuillaan sosiaalisissa verkostoissa , soita yhteisille ystäville saadaksesi tietoa. Tämä vie epäilemättä jonkin aikaa. Kun lopetat koskettamasta ex-miehesi muiston aineellisia kantajia, olet valmis vapautumiseen.

Erotusvaihe

Psykologit kutsuvat vapautumisen kolmatta vaihetta lopulliseksi erottamiseksi, jakautumiseksi. On kuin kaksi elämänvirtaa alkaisi virrata muistissasi - nykyisyys ja menneisyys. Jossain vaiheessa huomaat yhtäkkiä, että pystyt katsomaan taaksepäin ilman kipua, tuntematta vihaa ja kaunaa. Tunnet olevasi tarkkailija, jonka eteen muistijoki tuo maihin muistoja eilisestä.

Neuvoja:Älä yritä rakentaa uutta suhdetta heti vaikean eron jälkeen tehdäksesi kumppanistasi henkisen kivun "sideapuvälineen". Konsultointikokemuksen perusteella voin sanoa, että tällaisista suhteista ei seuraa mitään hyvää. On parempi antaa omalle sielullesi mahdollisuus levätä, ajatella katkeraa kokemusta uudelleen ja tulla vahvemmaksi. Tämä vie aikaa. Jokaisella on oma lähtölaskentansa - toiset tarvitsevat useita kuukausia, toiset vuoden.

Ero on yksi ensimmäisistä paikoista stressin kannalta naisen elämässä. Ja jos se ei ole vain ero, vaan avioero, niin siinä se, sammuta valot! Et vain ole juuri menettänyt rakkautta sekä läheistä ja pitkäaikaista suhdetta, vaan kaikkea tätä monimutkaistaa monet muut asiat. Ja jokaisen naisen, joka on niin vaikeassa tilanteessa, on keksittävä, kuinka unohtaa entinen aviomiehensä, muuten hän tulee yksinkertaisesti hulluksi.

Miksi aviomiehet lähtevät?

Jos päätös avioerosta tehtiin äskettäin, niin nyt pääsi pyörii siitä, mitä tapahtuu. Se on sinulle erittäin vaikeaa tällä hetkellä. Ja tärkeä askel on ymmärtää tapahtuneen syyt. Kun et ymmärrä mitä tapahtui, se lisää negatiivisia kokemuksia (ja niitä on jo paljon). Avioliitot eivät vain hajoa tällä tavalla. Ja melkein aina vastuu tästä on molempien puolisoiden harteilla.

Mutta miten saat selville? Pitkät keskustelut miehesi kanssa eivät ole vaihtoehto. Tarkemmin sanottuna tulevaisuudessa ehkä tästä tulee totta, mutta aluksi teillä on liikaa negatiivisia tunteita toisianne kohtaan, mikä vaikuttaa merkittävästi keskustelun kulkuun ja estää sinua lähestymästä totuutta. Mitkä voisivat olla syyt?

1. maanpetos

   Ah, tämä on kauhea sana! Vielä kauheampaa on se, mitä sen takana on: kipu, valheet, petos, nöyryytys ja pettymys. Harvoin tapahtuu, että aviomies rakastui toiseen naiseen ja kertoi siitä rehellisesti vaimolleen, jätti perheen. Yleensä tämä koko tarina jatkuu pitkään, ja sen paljastumista voidaan verrata räjähdykseen. Petoksen syistä on kirjoitettu monia artikkeleita, myös lehdessämme. Mutta useimmiten aviorikos liittyy joihinkin avioliiton ongelmiin. Mies tuntee puutetta jostakin ja yrittää löytää sen sivulta. Tämä ei ole läheskään aina mahdollista ennustaa, koska mieheltä voi puuttua jotain, mitä vaimo ei edes epäile tai mitä hän ei pysty antamaan hänelle. Joka tapauksessa syytä pitäisi etsiä melko syvältä suhteessanne.

2. Toistuvia riitoja

   Kuten pettäminen, konfliktit ovat seuraus ja osoitus perhesuhteiden ongelmista. Tietenkin riitojen aihe on erittäin tärkeä, jos ne johtuvat yhdestä syystä: on suuri todennäköisyys, että tämä on kipeä kohta suhteenne. Mutta useammin tapahtuu, että konflikteja esiintyi usein ja eri syistä, ja tässä tapauksessa ne liittyivät johonkin syvempään ja monimutkaisempaan ongelmaan.

3. Perheen kriisi

   Kuten tiedät, muodostumisprosessissa oleva pari käy läpi useita vaikeita vaiheita, joita ilman sen kehitys on mahdotonta. Valitettavasti kaikki eivät selviä tästä kunnialla. Puolisoista saattaa tuntua, että rakkaus on poissa ja yhteinen elämä on täynnä yksinomaan ahdistuksia, huolia ja ongelmia. Tässä tapauksessa emme saa unohtaa, että kriisejä tapahtuu jokaisessa parissa. Ulkopuolelta jotkin perheet saattavat vaikuttaa ihanteellisilta, mutta he eivät sitä ole, ja he käyvät läpi tai tulevat käymään läpi täsmälleen samoja vaikeuksia kuin sinä. Tärkeintä on tehdä se yhdessä ja jatkaa uskomista toisiimme. Mutta jos tämä unohdetaan, toinen puolisoista (ja ehkä molemmat) päättää erota.

4. Muutokset käyttäytymisessä

   Perhe-elämän aikana jokainen puoliso kasvaa, ja hänen luonteensa muuttuu väistämättä. Tämä voi ärsyttää toista, koska näyttää siltä, ​​​​että avioliitto solmittiin yhden henkilön kanssa, mutta tulos osoittautui täysin erilaiseksi. Yleisesti ottaen sinun tulee sopeutua tähän viisaasti: puhu puolisollesi, jos ilmenee joitain täysin mahdottomia asioita (esimerkiksi vaimo on muuttunut viksuksi ja aviomies kotityranniksi), ja kohtele muita nöyrästi ja hyväksyvästi. Ja tietysti sinun pitäisi ymmärtää, miksi näin tapahtuu. Erityisesti, kun lapsi ilmestyy, puolisoiden luonne muuttuu erittäin paljon, mikä liittyy heidän hyväksymiseensa vanhempien rooliin.

5. Puolison lapsettomuus

   Tämä ei valitettavasti ole harvinaista nykyään. Jos aiemmin henkilö valittiin puolisoksi, jonka kanssa koko elämä oli yhteydessä, ja hänestä tuli automaattisesti sukulainen, jota ei voitu hylätä, niin meidän aikanamme kaikki on muuttunut. Pienimmästäkin ongelmasta ihmiset ajattelevat, että he voivat vaihtaa puolisonsa toiseen, ja kaikki on hyvin. Miehet kohtaavat usein seuraavan ilmiön: perheen perustamisen jälkeen he kohtaavat väistämättä arjen ja romanssin asteen laskun suhteissa. Ja käy ilmi, että he eivät pidä siitä, eivätkä he ole valmiita perheeseen sanan täydessä merkityksessä. Joten he jättävät inhotun vaimonsa toivoen, että toisen naisen kanssa kaikki on toisin.

Jos sinulla on lapsi...

Tietysti on vaikeampaa selviytyä miehesi lähdöstä, kun perheessä on lapsi. Ei ole mikään salaisuus, että lapset kokevat vanhempiensa eron erittäin tuskallisesti: ahdistusta, pelkoa, vihaa, surua - tämä ei ole täydellinen luettelo negatiivisista tunteista, joita pieni ihminen kokee. Kaikki tämä liittyy menetyksen tunteeseen suhteessa toiseen puolisoon ja pelkoon menettää toinen.

Tiedätkö samalla, mikä tilanne on lapselle vaikein? Kroonisen avioeron tilanne, kun vanhemmat riitelevät jatkuvasti ja käyvät toistensa hermoille. Sitten lapsi muistaa, että perhe on ongelmien ja negatiivisten tunteiden lähde ja todennäköisesti toistaa tämän skenaarion tulevaisuudessa. Jos avioero on todella tarpeen puolisoille, niin se on välttämätöntä myös lapsille, koska vain silloin on mahdollisuus harmonisoida ja parantaa heidän elämäänsä. Muuten, kun aviomies ja vaimo päättävät pelastaa perheen lasten vuoksi, mutta ilman molemminpuolista rakkautta, se tuntuu silti eikä lupaa hyvää kenellekään sen jäsenistä.

Mutta kuinka voit saada avioeron menemään läpi mahdollisimman pienellä stressillä lapsellesi? Kuten tiedätte, useimmilla lapsilla on tapana syyttää itseään vanhempiensa erosta. Tämä tiedostamaton taipumus liittyy lasten ajattelun ominaisuuksiin. Ja ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on vakuuttaa lapsi, että tämä ei ole niin. Jos vauva on vielä hyvin pieni, tämä on tehtävä energisellä tasolla edes ajattelematta, että avioero liittyy hänen ulkonäköönsä. Ja jos lapsi on tarpeeksi vanha, sinun tulee selittää hänelle, että isä ja äiti rakastivat toisiaan kovasti, ja tästä rakkaudesta hän syntyi. Mutta sitten heidän oli vaikea elää yhdessä, ja he tekivät tämän vaikean päätöksen. Samaan aikaan he pysyvät aina hänen äitinsä ja isänsä ja rakastavat häntä erittäin paljon. Voidaan todeta, että jokainen teistä teki kaikkensa perheensä pelastamiseksi, mutta valitettavasti se ei ollut mahdollista.

Tämä on ilmeistä, mutta silti kannattaa toistaa: älä missään tapauksessa saa rajoittaa lapsen kommunikointia isänsä kanssa. Tietysti saatat haluta leikata hänet pois elämästäsi, mutta sekä tytölle että pojalle hän on yksi kahdesta kehityksen avainhahmosta, ja sen riistäminen on ilkeää ja väärin. Vaikka suhde teidän välillä on hyvin kireä, teidän on tehtävä kaikkensa aselevon solmimiseksi. Sellaisia ​​väitteitä kuin "isä on huono" tai "äiti on inhottava" ei tietenkään voida hyväksyä.

On hienoa, jos pystyt ylläpitämään lapsesi tavanomaista päivittäistä rutiinia. Tämä antaa hänelle ainakin jonkin verran vakauden tunnetta. Vietä paljon aikaa hänen kanssaan ja kannusta puolisoasi tekemään samoin. Ja pitää itsestäänselvyytenä, että lapsella on hyvin todennäköisesti joitain psyykkisiä ongelmia. Avioero on aina traumaattinen, ja sinun tulee löytää ammattilainen, joka voi auttaa korjaamaan käyttäytymis- tai kehitysongelmia.

Muista, että teillä molemmilla on tällä hetkellä kovia kipuja. Mutta kuvitellaksesi, mitä lapsesi tuntee nyt, lisää tätä kipua kaksi tai kolme kertaa. Kamalaa, eikö? Sinun ei pitäisi haudata itseäsi eroon liittyvän loputtoman syyllisyyden tunteen alle, mutta sinun on ymmärrettävä, että tänä aikana lapsi tarvitsee erityisesti rakkauttasi ja tukeasi. Opi etsimään resursseja tähän jostain ulkopuolelta, esimerkiksi ystävien kanssa kommunikoinnista, uudesta harrastuksesta tai ulkonäön muuttamisesta. On hyvä, jos lapsella on rakkaat isovanhemmat, joiden luo voi jättää lapsen eron ajaksi ja vahvistua.

Miten tästä selviää?

Kuinka unohtaa ex-miehesi, jos sinulla on vaikea herätä aamulla, elämä näyttää tylsältä ja merkityksettömältä, eikä mikään saa enää hymyä huulille? Mutta tämä ei kestä ikuisesti. Tällainen masennustila kestää korkeintaan 1-2 viikkoa, ja sitten se helpottuu paljon. Tänä vaikeana aikana kyyneleitä ja henkistä ahdistusta pidetään normaaleina, mutta älä liioittele sitä - niissä ei pitäisi olla masokismia. Ja illalla ennen nukkumaanmenoa opettele luottamaan tilaan, joka näyttää rauhoittuvan - voit ammentaa henkisiä resursseja täältä.

Eron kokemisen tärkein oletus on, että aika parantaa. Kyllä, nyt sinusta näyttää siltä, ​​​​että elämä on ohi, eikä mitään hyvää tapahdu koskaan. Mutta pian se menee ohi. Ja sinun on opittava elämään elämääsi. Tietenkin aluksi monet muutokset järkyttävät ja hämmentävät sinua, mutta sopeudut niihin nopeasti. Luota ystävien apuun äläkä epäröi pyytää heiltä sitä, mutta ilman manipulointia: et ole ollenkaan onneton uhri, vaan vahva henkilö, joka on kohdannut vakavan koetuksen.

Jos miehesi lähti toisen naisen takia, viha ja kateus valtaavat sinut väistämättä. Ensimmäinen asia, joka on muistettava, on, että heidän suhteensa on heidän suhteensa. Hän ei anna hänelle sitä, mitä sinulle pitäisi antaa, ja heidän rakkautensa on heidän. Hän on sinulle vieras, ja halu viedä hänet pois on sama asia kuin halu viedä jonkun toisen mies. Nouse sen yläpuolelle ja keskity itseesi.

Avioeron jälkeen monet naiset kokevat itsetunnon ja naisellisen itsetuntonsa kriisin. Tämä on normaalia, mutta sitä ei pidä lykätä. Yleensä oman naisellisuuden tunne ei riipu vain heijastuksesta ympärillä olevissa miehissä, vaan myös sen kantajasta itsestään. Siksi on erittäin hyödyllistä muistuttaa itseäsi säännöllisesti, että olet nainen, herättää tämä tunne itsessäsi ja korostaa sitä. No, toimien puolelta tätä voidaan tukea kauniilla asuilla, flirttailulla ja muilla itserakkauteen liittyvillä toimilla.

Tällaisessa vaikeassa tilanteessa, kuten aviomiehen lähtö, on tärkeää muistaa, että yksikään tapahtuma elämässämme ei tapahdu turhaan. Jostain syystä tämä on myös välttämätöntä. On mahdollista, että vasta avioeron jälkeen hankit henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, joita olet puuttunut pitkään tai ymmärrät, mitä todella haluat tältä elämältä.

Ehkä ymmärrät vihdoin, millaisen miehen kanssa haluat olla ja kenen ohitse sinun pitäisi kulkea. Joka tapauksessa siinä on järkeä - ainakin siinä, että selvittyäsi tästä, sinusta tulee erittäin vahva ja kaikki muut elämän vaikeudet näyttävät sinusta vauvan hölmöilyltä nurmikolla. Siksi pidä kiinni ja muista kuningas Salomon viisaus: "Tämäkin menee ohi...".

Keskustelu 6

Samanlaisia ​​materiaaleja