Жить без него что делать. Не могу без него жить, что делать? Основные потребности человека

Моя проблема это не взаимная любовь. Я учусь в колледже на 3 курсе. Когда я только поступила сюда на 1 курс в меня влюбился один мальчик. Он меня очень сильно любил носил на руках был со мной когда никого рядом не было но я не любила его. и вот на 2 курсе вышло так что теперь это я его люблю а он меня нет. Мне очень тяжело. Я не могу жить без него каждый день я прихожу домой и плачу. я ко всем его ревную. как меня его разлюбить? Это уже не просто любовь а болезнь на каждой паре я спрашиваю одногруппницу чтобы она наблюдала за ним посмотрит ли он на меня или нет. Это не выносимо. Я резала себя много раз Я напивалась алкоголя в попытках забыть его но это никак не подействует. Прошу вас помогите мне
Поддержите сайт:

котенок в колодце, возраст: 18 / 13.10.2018

Отклики:

У меня почти та же самая практика была.. только я любил с самого начала, а меня нет. Поверь. Всё это не стоит твоих страданий, начни читать книги, смотреть сериалы, но не надо думать о нем. Как говорится, время все лечит и это правда. Надо всего лишь подождать..

BulatKim , возраст: 18 / 13.10.2018

Здравствуй,

Конечно, сейчас все уверения, что это пройдет, вряд ли возымеют эффект, но это пройдет. Когда-то давно я услышала небольшую ремарку по поводу любви к другому человеку (безответной в том числе), Господь так же любит своих детей, как мы любим тех, кто не любит нас, и далеко не все люди отвечают Богу взаимностью, оставаясь глухими к Нему всю жизнь. Мой совет: заведите дневник, пишите свои мысли, боль, все, что приходит в душу, на ум, и на сердце в течении недели, а потом сожгите. Затем посадите напротив игрушку, которая будет символизировать вашего парня, поговорите с ней, как с ним бы говорили. Попросите прощения, что не сумели ответить взаимностью в свое время, извинитесь, что полюбили сейчас, пожелайте ему счастья, выскажете все, и сделайте перерыв, скажем к выходным. Просто спите, сколько сможете. После всех этих махинаций вам станет намного легче, вот увидите...

Держитесь! Жизнь у нас только одна!

Розочка, возраст: 31 / 14.10.2018

Здравствуйте. Котёнок, ваша влюбленность обязательно пройдёт, главное захотеть, отвлечь себя, может, учебой, вы уже девушка взрослая, совершеннолетняя, можно и работу найти или подработку. Готовьтесь к поступлению в университет. Поймите, что пока важнее встать на ноги, чего-то добиться в жизни, а не романы, мальчики и т.д. Не мучайте себя невзаимным чувством! Нет этого парня и не было, вычеркните из жизни. И, конечно, не отравляйте организм вредными привычками, лучше занимайтесь спортом. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 14.10.2018

Здравствуйте, Котёнок в колодце! Немедленно прекратите отвлекать подругу на занятиях Вашими странными просьбами! Возможно, она и сама рада отвлечься, но ей необходимо учиться, а не считать взгляды! Моя версия может показаться Вам чудовищной, но, может быть, Вы страдаете не столько от любви, сколько от уязвлённой гордости и самолюбия? Такие случаи не редкость, особенно в юности. Как же так, парень долгое время носил на руках, а сейчас и внимания не обращает!! Но я могу и ошибаться. В любом случае, предполагаю, что Вы его уже не вернёте. Предлагаю Вам больше не напиваться, ведь опьянение даёт эффект забытья всего на несколько часов, а потом Вас ждут "бонусы" - похмелье, плохое настроение,стыд за своё поведение и "суперприз" - алкоголизм. Вы пишете, что учитесь на третьем курсе. Наверное, получите диплом уже летом 2019 года? Тогда Вам недолго остаётся мучаться в непосредственной близости от объекта Ваших страданий. Наверняка будет ещё преддипломная практика на разных предприятиях. Предстоит учиться на год или два дольше? Значит, всё равно придётся пережить это время. Присоединяюсь к тем, кто посоветовал Вам большие физические нагрузки. Это могут быть долгие пешеходные прогулки, или занятия в тренажёрном зале, или работа на приусадебном участке, или что-то ещё, в зависимости от Вашего здоровья и финансовых возможностей. Если период самой острой боли пройдёт, действительно погрузитесь в учёбу, как Вам тоже советовали. Это поможет Вам успешно закончить колледж. Через несколько лет Вы заметите, что новые жизненные впечатления заслонили Вашу любовь, и она как бы растворилась.

Елена, возраст: 45 / 14.10.2018

Милая Котенок, есть очень хорошая книга "Женщины, которые любят слишком сильно" - в ней вы найдете ответы на все свои вопросы.
От себя скажу, что, вы и сами видите, что любовь эта больная, не несущая ни покоя ни радости, да и не любовь, наверное, а страсть - это она жжет и жалит.

В первую очередь, партнер должен быть нам душевным, сердечным, другом, тогда и отношения сложатся теплые и здоровые.

Чтоб разобраться в своих психологических установках по отношению к любви, было бы хорошо обратиться к психологу.

эста, возраст: 44 / 14.10.2018

Здравствуйте, Котенок в колодце!

Ваша ситуация очень неприятная, вы правильно охарактеризовали ее болезнью. У нее даже есть название - созависимость. Когда испытываете любовь, становиться лучше, а нет - хуже.

Из вашего сообщения видно, что вы испытываете сильную тоску по прошлому, по невозможности его повторить. Попробуйте находиться здесь и сейчас, в данной секунде. В этот момент земля вращается, а вы просто находитесь на ней. Какая температура в комнате? Что вы слышите и видите? Что чувствуете? Вы живая! Вы здесь и сейчас и можете строить жизнь самым прекрасным образом. Думаю, это упражнение поможет побороть тревожность.

Котенок в колодце, счастливых отношений и большой любви вам!

Виктория протягивает руку помощи в колодец, возраст: 27 / 16.10.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Эта боль обязательно пройдет, а сейчас тебе лучше отвлекать себя от мыслей о нём. Лучше всего будет, если ты сосредоточишься на учёбе или найдешь себе какое-нибудь интересное занятие. Только не режь себя и не пей, пожалуйста, тебе от этого не станет легче. Ты правильно понимаешь, что это у тебя не настоящая любовь,а болезненная привязанность. Если что, ты всегда можешь обратиться к психологу по этому поводу. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.
perejit.ru


посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 17.10.2018

выбрать тему вопроса --------------- Семейные отношения Дети и родители Любовь Дружба Секс, интимная жизнь Здоровье Внешность и красота Межличностные конфликты Внутренний конфликт Кризисные состояния Депрессия, апатия Страхи, фобии, тревоги Стрессы, травмы Горе и утраты Зависимости и привычки Выбор профессии, карьера Проблема смысла жизни Личностный рост Мотивация и успех Отношения с психологом Другой вопрос

справшивает: Мария

Здравствуйте!Мне очень сложно разобраться в своих отношениях с уже бывшим человеком...Вместе мы были 1.5 года,все это время я старалась ему угодить(одевалась скромно,не перечила,полностью изменила свой образ жизни,перестала общаться с подругами),одним словом жила им.Все это состояние привело меня к тому,что я просто не выдержала такого натиска и "сжатия" себя(ограничения),что я "взорвалась" и ушла от него.Спустя несколько месяцев мы снова сошлись...но,это время я гуляла с друзьями и делала все то,в чем меня ограничивал он.После воссоединения он был "разбит" и при каждой встрече говорил,что я его предала (отношения с мужчинами у меня не было,он первый).Сейчас мы не вместе...Родители мои узнали что мы снова сошлись и запретили мне с ним общаться...На что он сказал,что хочет со мной гулять,как те друзья,и что о свадьбе речи быть не может..потому,что я не сижу дома,а гуляю с подругой в парках,разбила ему сердце.Отец через меня позвал его на разговор,но вместо того,чтобы приехать и отстоять меня(любимую),перед родителями,он на это проклял нас и выключился.Прошло несколько недель и он снова объявился...говорит что я не нужна ему такая вот,но при этом следит за мной.Сейчас пишет,что я глупая и что такого как он я не встречу и что всю жизнь буду страдать и любить только его...Помогите советом...Мне и с ним тяжело,и без него плохо (

Ответы и советы психологов

Психолог-психоаналитик

Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-14лет.

Онлайн консультации

По е-майл

Личные встречи

Здравствуйте. Мария. Если этот человек в конфетный (показательный) период успел сжать Вас до взрыва-то сами подумайте, что будет во второй фазе отношений, когда все маски будут с него сняты. Думаю, что Вам будет обеспечена тирания на всю жизнь. Он умеет подавлять и принуждать. Но, не умеет любить и ценить. Тем не менее, как Вы оцените свою жизнь, так в ней и проживете. Так как у Вас есть такое же право выбора, как и у него. И не важно, сколько раз в месяц он появляется и выслеживает. Вам важно думать о себе и своем спокойствии. Но, поскольку этот молодой человек обладает для Вас магнетизмом, Вы сами можете взвесить и решить, сколько стоит Ваша Ценность.

Мария, то что вы описываете, это яркий пример зависимых отношений. Это не про любовь, это про зависимость.

По вашему рассказу не понятно, чем вам без него плохо?

Но если какие советы здесь и можно давать, то это заняться максимально своей жизнью, своими интересами, принять твердое решение (головой!) по поводу этого человека и соблюдать его (как бы вами не манипулировали и не соблазняли на обратное).

Ответ психолога.

Здравствуйте, Кристина.

Для начала вам следует разобраться в своих чувствах, любовь это или зависимость. Эмоциональная зависимость – это зависимость от отношений с другим человеком. она заставляет человека отказаться от своих интересов, важных потребностей и жизненных ценностей. Эмоциональную зависимость бывает очень трудно распознать, так как ее наличие часто путают с сильными любовными чувствами. Многие люди живут в неудовлетворительных, разрушительных отношениях, считая, что так и должно быть «Страдаю – значит люблю» - и, не понимая, что может быть по-другому.Любовь – это не страдания и мучения, а союз двух зрелых людей, которым хорошо и комфортно вместе и которые во взаимодействии друг с другом не разрушаются. Им не нужно ни контролировать своего партнера, ни защищаться от него, ни манипулировать, ни «исправлять», ни спасать. И они могут реализовывать себя, принимать самостоятельные решения, сохраняя самоуважение каждого. Любовь не мешает человеку реализовывать свой потенциал, любить, кроме партнера, весь мир и себя как его часть. Любящий человек стремится творить, а не приносить себя в жертву, вступать в диалог, а не подчиняться. Эмоциональная зависимость нехороша и неприятна тем, что наше благополучие, наш душевный комфорт и ощущение счастья, получается, зависят от другого человека. В то время как хозяином своей жизни – в идеале – должны быть мы сами. Вам необходима работа над собой, для этого надо:

1. Осознать проблему и увидеть примеры эмоциональной зависимости в собственной жизни. Понять, чего ваши родители не смогли дать вам в детстве, в чем ваш дефицит (ведь именно это вы сейчас пытаетесь получить с помощью других людей).

2. Учиться брать ответственность за свою жизнь на себя, а не обвинять в своих несчастьях и переживаниях других людей. Не ждите, что кто-то прочитает ваши мысли, отгадает желания, скажет, как быть, или изменит что-то в вашей жизни. Можно предполагать, что вам помогут, но рассчитывать нужно в первую очередь на себя. Не делайте за других людей то, что они могут сделать для себя сами. Не хватайтесь решать чужие проблемы. Все, что вы хотите сделать для другого человека, сделайте сначала для себя. Поймите, что мы не всемогущи. Большая часть окружающего мира неподвластна нам. Мы не можем никем управлять, кроме как собой.

3. Углубляйте контакт с собой: осознавайте свои ценности, свои собственные цели, потребности, желания, мечты. Не терзайте себя за ошибки. Учитесь любить, хвалить, одобрять и принимать себя со всеми своими слабостями, несовершенствами, страхами.

4. Работайте над поднятием самооценки и укрепляйте уверенность в себе. Учитесь пресекать вторжения в ваше личное пространство. Не поддавайтесь, если в вас пытаются посеять чувство вины или плохо с вами обращаются. Работа с эмоциональной зависимостью должна быть постоянно направлена на отличие себя от другого человека: «Вот я, а вот он. Здесь мы похожи, а здесь мы отличаемся. Я могу иметь свои чувства, свои желания, а он – свои, и это – не угроза нашей близости. Нам не нужно отказываться от отношений, от контакта, чтобы удовлетворять свои различные желания». Учитесь встречаться с тем, что другие люди не могут все время быть рядом с вами, не могут без слов распознавать, что вы хотите или не хотите, не могут выражать свою любовь постоянно.

Говорят, что уводить чужих мужей плохо. Но что делать, если случилось так, что предметом ваших мечтаний стал мужчина, который не свободен?

Попробуем взглянуть на проблему не с точки зрения этики и морали, а с позиций вашего собственного душевного благополучия. Итак, если вопрос: «люблю женатого, что делать?» имеет непосредственное отношение к вам, эта статья может оказаться полезной.

• Зачем нужны такие отношения

К сожалению, очень часто отношения с женатым мужчиной оборачиваются, если не трагедией, то серьёзными проблемами для всех участников любовного треугольника. Если вы знаете, что ваш возлюбленный не свободен, с самого начала отношений, подумайте, нужны ли вам слёзы, боль и страдания?

Готовы ли вы делить его внимание и любовь с другой женщиной? Сможете ли вы долгое время жить в атмосфере недоверия, лжи и взаимных обид?

К тому же, обманутая жена будет делать всё, чтобы , и кто знает, не превратится ли ваша жизнь в настоящий ад? Так может, не стоит и начинать, и спасти свой душевный покой, пока не поздно? Чтобы осознанно ответить на этот вопрос, нужно чётко понимать, любите ли вы этого человека, или вами движут иные, неосознанные мотивы.

Итак, попробуем разобраться в себе. Рассмотрим два самых распространённых сценария «любовного треугольника».

• В поисках прекрасного принца

Очень часто роман с женатым мужчиной начинают юные неопытные девушки. Они видят в зрелом человеке, который оказывает им знаки внимания, защитника, настоящего рыцаря, на которого можно положиться. Он может стать опорой в любой ситуации и решить множество проблем. Не об этом ли втайне мечтает каждая женщина? А мужчине льстит внимание и восхищение юной красотки. Он уже готов сделать для неё всё, что угодно, лишь по-прежнему ловить эти трогательные восторженные взгляды.

Сначала всё идёт хорошо, девушка уверена, что рано или поздно она сможет выйти замуж за своего избранника. Она может спокойно говорить своим подругам: «Люблю женатого, ну и что?». Но идёт время, а мужчина разводиться не собирается. Начинаются обиды и упрёки. Девушка начинает думать о том, а когда понимает, что, скорее всего, ничего не получится, она пытается уйти, но не может.

Она уже видит этого человека как опору, она эмоционально зависима от него. Теперь прекращение отношений, как ей кажется, приведёт к крушению всей жизни. В результате неверный муж продолжает разрываться между семьёй и любовницей, а девушка пытается удержать его.

• Роковая женщина или страх одиночества

Иногда женщины начинают роман с женатым мужчиной, неосознанно пытаясь доказать свое превосходство над соперницей. Это случается в тех случаях, когда девушка в детстве чувствовала себя отвергнутой и не могла найти общий язык с родителями.

Такие «охотницы» за чужими мужьями очень боятся остаться в одиночестве. Часто восклицание «люблю женатого, что мне делать, я не могу совладать с собой!» скрывает всего лишь стремление доказать всему миру, что она лучше, красивее и желаннее, чем другая женщина. Это желание мешает роковым красавицам просто и наслаждаться семейным счастьем.

Как правило, роман с женатым мужчиной у такой женщины оказывается недолгим. После того, как чужой муж завоёван и приручен, она отправляется на охоту за новой жертвой.

• А как же любовь?

Мы рассмотрели два возможных мотива, которые могут толкать женщин на отношения с женатым человеком. В первом случае мужчина для женщины становится опорой, она зависима от него. Есть ли здесь место любви? Скорее всего, нет. Желание поработить, удержать человека никак не может быть проявлением любви. Ведь если любишь, то будешь думать о счастье другого…

Нужна ли вам такая опора в жизни? Может быть, лучше стоять на своих ногах и взять на себя ответственность за своё счастье? Тогда возможна и встреча с прекрасным принцем. Во втором случае роковая женщина находится в плену своих страстей. Она не может быть счастлива с человеком, который принадлежит только ей. Чтобы это изменить потребуется большая работа над собой. Но наградой станет настоящая, а не украденная любовь.

• Я люблю женатого мужчину – что делать, если я не могу без него жить?

Итак, всё описанное выше не имеет отношения к вам, и вы действительно полюбили человека, который оказался не свободен. Что делать? Вы можете рассказать ему о своих чувствах. В зависимости от его реакции, вы будете решать, как поступить дальше. Если он не собирается оставлять свою семью, несмотря на , и равнодушен к вам, то вам придётся жить со своими чувствами. Поверьте, это не так уж страшно. Вашу любовь у вас никто не отнимет, и придёт время, когда вы встретите человека, которому она нужна.

В случае если ваши чувства взаимны, именно женщине стоит проявить благоразумие. Подумайте о будущем. Ваш любимый должен сделать выбор, если вы действительно нужны ему, а не являетесь способом скрасить досуг. Иначе все возвышенные чувства очень быстро погибнут под грузом лжи, обид и боли.

Девушки, которые пишут в личных дневниках: «Люблю женатого, что делать?» и заливают слезами подушку, должны помнить, что за своё счастье нужно бороться, выстраивая жизнь так, как хочется, не попадая в ловушки по собственной глупости или из страха упустить шанс. У вас всё получится, если идти прямо к своей мечте.

• Друзья! Тема следующей статьи « » — категория: . Чтобы не пропустить её, вы можете подписаться на рассылку on line журнала по электронной почте.

• Материал подготовила: , психолог-консультант (Москва, РГГУ)

• Предлагаем вам, ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала