Йога и жизнь. Действительно ли йога меняет жизнь человека? Жизнь йогов

Посвящена началу, разумеется:)

Для кого-то йога начинается с посещения вертебролога, для кого-то с прочтения духовной литературы, а для кого-то - с понедельника. Если у вас в жизни йога еще не началась, наш автор Дмитрий Яценко расскажет, каким будет ваш первый раз.

Как правило, на этой стадии все и заканчивается: многие интересующиеся никогда не начинают серьезно заниматься только потому, что не могут преодолеть смущение и отправиться в йога-студию на групповое занятие. Кажется, что там "свой мир", "я ничего не умею", "буду нелепо выглядеть". Но заниматься дома по видео и книжкам - не лучший вариант.

Итак, если вы думаете, что начать вашу серьезную практику нужно с выбора коврика и штанишек для занятий - вы глубоко ошибаетесь. Начать нужно с вопроса мотивации . Зачем лично вам нужно заниматься именно йогой, а не, скажем, плаванием, фитнесом или единоборствами? Кто-то идет на йогу для того, чтобы восстановиться после травм, а другие околоспортивные активности ему просто не по силам. Кому-то нравится общая атмосфера картинок с девушками в белых одеждах и с закрытыми глазами. Кто-то ищет "внутренний покой", кто-то пытается "постичь себя", а кто-то - подкачать попу к лету и согнать жирок с живота. То есть до ковриков и штанишек вы должны найти то направление, то место и того учителя, где вам будет комфортно и где практика совпадет с вашими ожиданиями. Потому что видов йоги существует такое количество, что можно очень легко запутаться, смутиться и разочароваться.

Если вы хотите привести в порядок тело и не готовы слушать про чакры и тонкие тела, а от запаха благовоний вас мутит - отправляйтесь смело на "Йогу-23", "Аштанга-виньясу" или "Йогу Айенгара". В первых двух случаях вам покажется, что вы бежите кросс по пересеченной местности, одновременно при этом отжимаетесь и сейчас еще полетите, в последнем - вы почувствуете себя конструктором и исследователем - с помощью ремней, подушечек и кубиков ваше тело будет становиться в удивительные положения. Стоит заметить, что "физкультурный" подход предлагается в подавляющем большинстве йога-студий. И если вы спросите у администратора, кто из инструкторов не практикует зажигание "палочки" во время занятия и не поет мантры - вас не посчитают низкодуховным невеждой, а приветливо все расскажут. В самих мантрах нет ничего страшного, между прочим, даже наоборот - эти красивые повторения особенных звуков, нараспев, помогают расслабиться, заряжают энергией и бодростью перед занятием. Можете не петь вместе с группой в этот момент, просто закройте глаза и настройтесь на практику. Также не стоит опасаться религиозной подоплеки и "промывания мозгов" - многие ходят заниматься йогой, не снимая православных крестиков. Не стоит ждать собственной "готовности войти в мир йоги" и бояться этих мест - они вполне светские, дружелюбные Если вас интересует "духовный" аспект практики, но при этом не хочется попасть в гости к шарлатанам и сектантам - отравляйтесь на медитации в направлениях тергар, дзен, дзогчен и махамудра. Доступ к этим практикам открыт на наших территориях через йога-студии и специальные центры. Это не религия, стоит уточнить, а способ "постижения себя". Направления дзогчен и махамудра доступны только от "сертифицированных" посланцев из Тибета, буддийских лам. Они часто приезжают с лекциями, и в тех же йога-студиях и центрах можно узнать больше о деталях.

Заниматься йогой лучше в специализированном центре. На сайте такого центра или йога-студии вы сможете почитать про представленные там направления йоги, посмотреть фото инструкторов и ознакомиться с их биографией. Алгоритм поведения в йога-студиях универсальный во всем мире: вход в зал для занятий строго босиком или в носочках. Часто разуваться приходится чуть ли не на пороге, но гостям выдают тапочки. Классическая йога-студия оборудована одним или несколькими залами для занятий, раздевалкой и чайной комнатой. Не стоит ждать собственной "готовности войти в мир йоги" и бояться этих мест - они вполне светские, дружелюбные и не делящие "прихожан" на чужаков и завсегдатаев. Более того, подавляющее большинство занимающихся окажутся такими же новичками, как и вы. В каждой йога-студии есть специальные классы для начинающих.

Популярность йоги в разных ее направлениях и видах в последнее время бьет все рекорды. Это в первую очередь говорит о том, что йога как метод действует и выполняет все ожидания людей, практикующих ее. В наши дни, когда большинство лекарств не только не приносят пользы, но даже и вредят, окружающая среда засорена, а информационное пространство либо замусорено, либо угнетает психику, обращение к практикам йоги позволяет человеку раскрепоститься и оздоровить свой организм и разум естественными средствами.

В йоге существует множество различных течений и направлений, как возникших еще в глубокой древности, так и созданных уже в наше время, при жизни последних поколений. Одним из них является «Искусство жизни» - направление, созданное Шри Шри Рави Шанкаром и практикуемое сейчас во многих странах по всему миру. За свою благотворность эта методика была признана даже Всемирной Организацией Здравоохранения и внесена в число самых действенных методов воздействия на организм без применения лекарственных средств и препаратов.

Причины возникновения йоги «Искусство жизни»

В древности человек испытывал намного меньше стрессов, так как раздражителей разного типа было намного меньше. В те времена основными страхами была болезнь, голод и смерть, связанная с войной или стихийными бедствиями. В наше же время технический и научный прогресс принес много пользы, но вместе с тем и значительно увеличил количество стрессовых факторов и ситуаций. Утро каждого дня начинается с маленького потрясения - нет воды, света или на улице проливной дождь. Даже такая мелочь уже формирует отрицательный настрой на весь день, который еще более усугубляется толчеей в общественном транспорте, длительными пробками, недоброжелательностью сотрудников или посетителей, раздраженными требованиями начальства. Хуже того, приходя домой мы и там не находим покоя. Личные проблемы, неприятности в семье, сложности с финансами и здоровьем «дополняются» крайне негативной информацией, которую регулярно выливают на нас средства массовой информации. Справиться самостоятельно с таким потоком отрицательной энергии может далеко не каждый человек. Отсюда возникают многочисленные поведенческие, личностные и психические расстройства, разнообразные болезни, зачастую неизвестной этиологии.

Чтобы справиться с подобного рода ситуациями, человеку нужна помощь не столько врачей, сколько учителя, который сможет направить его. Основная цель - обучить такому искусству жизни, которое поможет вычленить главное и нейтрализовать возможный негатив, разрушающий человека. Мастерство коммуникации с окружающим миром и человечеством принесет успокоение и уверенность в собственных силах и завтрашнем дне.

Все мы неоднократно замечали, что при волнении, раздражении или возбуждении у нас значительно возрастает частота и интенсивность дыхания. Связь эмоций и дыхания и натолкнула создателя «Искусства жизни» на разработку своей методики, способствующей снижению уровня стресса и восстановления жизнедеятельности организма естественным путем. Ведь даже европейские ученые признают, что большая часть заболеваний возникает на фоне дисфункций нервной системы. Как говорится, все болезни от нервов…

Что представляет собой йога «Искусство жизни»

В основе этого вида йоги лежат практики хатха-йоги и знания, почерпнутые из древних источников. «Искусство жизни» еще часто называют «йогой дыхания», так как именно дыхательные упражнения являются его базой, которая дополняется выполнениями асан и соблюдением других условий, требуемых практикой.

Так как каждая эмоция неразрывно связана с дыханием, то создатели направления решили построить свою методику на сударшан крийе - дыхании в разных ритмах. Если человек некоторое время будет практиковать дыхание, характерное для состояния счастья и довольства, через некоторое время это чувство завладеет всем его существом, вытесняя раздражительность и пессимизм. В свою очередь, это окажет непосредственное влияние на тонкости коммуникации с окружающим миром. Довольный и спокойный человек адекватен и правильно воспринимает окружающую действительность. Волны негатива не только «разбиваются» о его непоколебимое спокойствие. Оно гасит раздражение и агрессию находящихся рядом с ним людей, распространяя на всех окружающих положительные эмоции, запуская их подобно цепной реакции. Таким образом искусство правильной жизни опосредованно передается большому числу людей.

Влияние «Искусства жизни» на психическое и физическое здоровье человека

Научно доказано, что разноплановые дыхательные практики положительно воздействуют на состояние человеческого организма. При помощи несложных асан и пранаям, использующихся в «Искусстве жизни», человек обучается произвольно изменять собственные эмоции. При малейшем проявлении негативных состояний можно выполнить серию необходимых дыхательных упражнений, сведя проблему на нет и защитив свой организм от повреждения. Постепенно искусство коммуникации с окружающим миром становится все выше и качественно лучше. По мере совершенствования в практике организм обучается самостоятельно блокировать отрицательные чувства и ощущать радость простого бытия. Эти светлые ощущения ведут к постепенной очистке от накопившейся энтропии, своего рода энергетических шлаков. Очищенный организм обновляется и расцветает, избавляясь как от психологических блоков и проблем, так и от физических недомоганий и болезней.

Этот вид йоги помогает всем желающим вновь ощутить себя цельным и счастливым, здоровым и жизнерадостным человеком. Именно этим и объясняется его большая популярность.

Йога как способ жизни

Каждый, кто практикует йогу не только как систему гимнастических упражнений, но как особую идеологию и подход жизни, рано или поздно приходит к осознанию выполнения определенных правил. Они пронизывают все существование и зачастую формируют сам образ жизни человека, а также уровень его коммуникации с окружающим миром.

Йога ничего не регламентирует в обязательном порядке и не ставит условиями точное следование определенным нормам. Правила жизни йога - это набор рекомендаций, способствующих более полному и глубокому проникновению в это искусство, получению знаний о собственной природе и осознанию своей личности частичкой всемирного Я.

Распорядок дня

Биологические часы человека соответствуют движению светил. Синхронизировав свои биоритмы с природными, человек постигнет гармонию этого мира и защитит себя от многих проблем, возникших из-за прогресса цивилизации. Особенно важно утро - тело и душа, прогреваемые теплыми лучами солнца, накапливают его энергию, постепенно расходуя ее весь день. Омовение по утрам удаляет следы ночи, а теплая вода, выпитая натощак, ликвидирует токсины, скопившиеся за прошедший день.

Очищение от отходов организма

Йога не испытывает ложной стыдливости, говоря об естественных процессах в организме. Рекомендуется посещать туалет именно утром, так как это удаляет продукты переработки вчерашней пищи и жидкости. Подавление каких-либо реакций организма, будь то зевота, чихание или кашель, также нежелательны.

Личная гигиена

Как и большинство мировых религий, йога рекомендует поддерживать в чистоте не только душу, но и тело. Это включает не только регулярные омовения, но и умащивание тела и волос маслом, чистку зубов и промывание глаз, носа и ушей. Кроме этого, йога использует такие специфические процедуры, как чистка языка, полоскание горла с солью и куркумой, даже использование косметики и благовоний. Все это должно приносить удовольствие человеку.

Физические упражнения

Пассивные или активные физические нагрузки увеличивают силу и выносливость, способствуют телесному и духовному здоровью и долголетию.

Массаж

Выполняемый самостоятельно или опытным специалистом, массаж приносит большую пользу, правильно распределяя питту, вату и капху по телу. Это приводит к нормализации всех жизненных процессов, а натуральные масла, используемые во время массажа, дополнительно питают и укрепляют тело. Кроме того, массаж уменьшает тревожность и нервозность.

Медитация

Это отличное средство для тренировки ума и снятия стресса. Регулярно практикующие медитации более спокойны и уравновешены, адекватно реагируют на раздражители и защищены от множества болезней.

Одежда

Близость к природе и через нее к всемирному универсальному божеству может проявляться и в одежде. Свободная, красивая и натуральная одежда дает возможность телу дышать и не стесняет движений, значит, не раздражает своего владельца. А чистота наряда - это еще и проявление уважения не только к себе, но и к окружающим людям.

Использование йоги в повседневной жизни способно не только значительно улучшить ее качество, но и сохранить душевное и физическое здоровье в наше сложное время.

Добро пожаловать на мой уютный блог! Сегодня захотелось побеседовать с вами на тему того, действительно ли йога меняет жизнь человека и насколько масштабны, кардинальны эти изменения. Затрагивают ли они все стороны жизни или только некоторые?

На эти и подобные вопросы я порассуждаю в статье под названием «Йога и жизнь». При этом опираться я буду на опыт того, как йога изменила мою жизнь, жизнь знакомых мне людей, ну, и, конечно, на авторитетные источники литературы.

Начнем в общем-то с фундаментальных основ, в подлинности которых даже на каком-то интуитивном уровне нет сомнений. Я конечно же говорю о том, насколько древняя такая философия, как йога. Нам известно немало впечатляющих примеров того, как люди древности достигали таких высот духовной практики, о которых сейчас не может мечтать даже самый продвинутый духовный искатель.

Мы знаем, что люди в те времена жили гораздо дольше, практически не болели, а если болели, то излечивались дарами природы, и развивали умения, которые иначе, чем чудесами не назовешь.

Да, времена изменились, и информация извне совсем не располагает для духовных поисков и аскетизма. Но тот, кому посчастливилось проявить первоначальный интерес к йоге, должен вдохновлять себя углубляться в своем начинании, напоминая себе об удивительных результатах своих предков, о том, что и вы можете достигнуть их вполне реальным способом. Помогут переводы древних текстов с санскрита, книги практикующих йогов и, конечно, живой учитель рядом, который уже прошел определенные ступени и может передавать опыт.

Йога как образ жизни

Многие, начиная свое знакомство с йогой для омоложения организма и продления жизни, даже не подозревают, что спустя время она кардинально изменит принципы их жизни, мировоззрение, привычный уклад и собственно сами цели. Произойдет это не с каждым, а только с тем, кто всерьез заинтересуется этим занятием.

Причина в том, что при наблюдении на собственном примере первых позитивных изменений (будь то исчезновение головных болей, улучшение сна, повышение активности и т.д.), большинство из нас не захочет останавливаться, а наоборот, начнет углубляться в это, искать объяснение своему успеху в книгах, на семинарах, лекциях и беседах тет-а-тет.

И узнавая о том, что йогой лучше заниматься постоянно, что помимо физической нагрузки важно пересмотреть свой режим дня и питания, что йога и вредные привычки несовместимы и много-много чего еще, человек постепенно, мягко и гармонично начинает меняться, часто даже не предпринимая для этого каких-то сложных волевых усилий или не замечая этого вовсе.

И в определенный момент становится очевидно, что йога стала не только образом жизни, но и мышления. У каждого свои собственные уникальные приобретения, но общим является то, что практикующий йогин смотрит на этот мир с широко открытыми глазами.

Я имею ввиду, что с перестройкой сознания приходит понимание многих процессов, происходящих на планете, многие вещи становятся попросту очевидны, но жить при этом становится только интересней. Кто-то назовет это возрастающей мудростью, кто-то чутьем или интуицией, точно сказать нельзя, но оно есть и не может не радовать того, кто приобщился к йоговскому течению.

Йога как ключ к хорошей жизни

Широко распространена информация о том, что йога делает человека спокойным, уравновешенным и доброжелательным. И тут достаточно иметь критичное мышление и немного логики, чтобы понимать, что йога не способна в корне поменять ваши врожденные качества, такие как характер, тип темперамента, соотношение дош и пр. Напротив – йога раскроет вас как личность, поможет проявить свои природные данные, покажет кто вы есть на самом деле.

По этой причине не редки случаи, когда неофит жалуется на то, что не видит в себе обещанных интернетом или кем-то еще изменений. На самом же деле дело обстоит так. К примеру, если человек с рождения отличался взрывным характером и не любил сидеть на месте, то йога научит такого человека уметь расслабляться и отдыхать от активной деятельности на занятиях, чтобы вовремя восстанавливать запасы энергии.

Но в повседневной жизни за пределами практики этот человек будет по-прежнему гиперактивным и иногда даже резким с людьми. Конечно, при особом желании он сможет научиться перенаправлять энергию агни (огня) в другое русло и смягчить эти качества, но сделает это уже сам человек, а йога ему в этом только поможет, будет являться базой для этих изменений.

Просто изменения эти иного порядка. Йога дарит осознанность вашим действиям, то есть вы все чаще пребываете в моменте «здесь и сейчас» и осознаете причинно-следственные связи и будущие последствия своих деяний, а потому стараетесь здраво и взвешенно подходить ко всему, что делаете.

Вы осознаете себя нечто большим, чем просто телом, начинаете ценить время и саму жизнь. Отсюда и появляется воля бросить вредную привычку, записаться на какие-то обучающие курсы, сменить работу и т.д.

Заключение

Все это не является обязательным приложением к йоге. Конечно, нет. Вы должны запомнить следующее: йога – это не цель, а средство, это искусство преображения своей жизни и обретения контроля над всеми аспектами своего существования.

Сама по себе без ваших усилий она не сделает вас счастливым. Для того, чтобы добиться реальных успехов, придется долго и самозабвенно работать над собой, вкладывая в нее всю душу и сделав йогу стилем жизни, при котором она является таким же естественным делом, как чистка зубов.

У меня есть мини книга «5 шагов к успеху в йоге », которая помогает добиться реальных успехов не только в йоге, но в повседневной жизни, в разных ее сферах. Скачайте и прочитайте это практическое руководство, пока оно в бесплатном доступе. Скачать можно по этой ссылке .

Хочется верить, что я хоть немного пролил свет на истинный смысл жизни йога. Пишите комментарии мелким почерком, делайте репост, если считаете нужным распространить данный материал, и подпишитесь на блог, если еще не сделали этого!

Наши чакры, энергоинформационные центры, работают в согласии с нашим осознанным проживанием всего, что происходит вокруг. Если какая-либо эмоция точит вас изнутри, вы чувствуете, что определенное состояние не дает вам полноценно наслаждаться жизнью, - обратите внимание, какие чакры вы блокируете сами себе.

Почему ты так не любишь йогу? - спрашивает меня, лёжа на кушетке, моя клиентка Т, красивая крупная девушка с крепким мышечным корсетом. У Т походка солдата, поджата диафрагма, а одно плечо на пару сантиметров выше другого. Только что я в очередной раз посоветовал ей заняться танцами живота и уменьшить частоту занятий йогой.

Вы когда-нибудь задумывались, почему в армии обязательно бреют налысо, почему все уверяют, что детям до года нужно обстригать первые волосы, почему в церквях женщины обязаны надевать платок на голову? И в конце концов, зачем индейцы снимали скальп?

Известный индийский ученый профессор санкритолог Дурга Прасад Шастри на научной конференции 1964 г. в Индии заметил, что русский язык и санскрит - это два языка в мире, которые более всего похожи друг на друга «удивляет то, - как он отмечает, - что в двух наших языках схожи структуры слова, стиль и синтаксис. Добавим еще большую схожесть правил грамматики - это вызывает, - по его словам, - глубокое любопытство у всех, кто знаком с языкознанием»

За людьми, променявшими московскую нервотрепку в панельных многоэтажках на размеренную жизнь в гоанских тропиках, закрепился ярлык дауншифтеров: уволились с работы, переехали в Индию, лежат на пляже, ничего не делают - эдакие неприспособленные к жизни лентяи и романтики, сбежавшие от реальной жизни. Однако наша русская диаспора в Гоа вопреки расхожим стереотипам не только продуктивно отдыхает, но и не менее успешно зарабатывает. В этом убедился наш корреспондент, побывавший в райских тропиках.

Являются ли личной практикой попытки заниматься йогой дома самостоятельно по доступным видео материалам или книжкам или йога онлайн по Skype? С одной стороны, все, что мы делаем осознанно на пути к самосовершенствованию, и есть наша практика. Однако начинающим сложно построить свои занятия таким образом, чтобы они удовлетворяли индивидуальным потребностям и приносили пользу, а не вред.

Кто такой идеальный потребитель? Это абсолютно невежественный, жизнерадостный придурок, живущий элементарными эмоциями и жаждой новизны. Можно сказать, не придурок, а деликатнее - шестилетний ребёнок. Но если в тридцать лет у тебя психика шестилетнего - ты всё рано придурок, как ни деликатничай. У него гладкая, не обезображенная лишними мыслями физиономия, обритая бритвой «жилет», белозубая улыбка, обработанная соответствующей зубной пастой. Он бодр, позитивен, динамичен и всегда готов. Потреблять. Что именно? Что скажут - то и будет. На то он и идеальный потребитель. Он не будет ныть: «А не что мне новый айфон, когда я старый-то не освоил? И вообще мне это не надо». Ему должно быть надо - всё. Схватив новую игрушку, он должен немедленно бросать прежнюю.

К Богу человека ведет не какая-то конкретная особенная игра, а увлеченность игрой — участие, проживание и переживание жизни во всем ее многообразии. И если есть желание попасть куда-то «туда», то ни в коем случае нельзя противопоставлять игру в духовность всем остальным играм. Как только духовной практике придается особый смысл, так сразу же она превращается в «метод», и на этом крест — путь «туда» заказан.

Любовь не имеет ничего общего с ревностью и страхом потерять. Я люблю тебя, но если ты захочешь уйти, потому, что не можешь забыть другую женщину - это будет хорошо. Это и будет правда. Потому что если бы ты остался, это означало бы то, что ты врешь. Если ты уйдешь, это просто будет значить, что мы не подходим друг другу, и это хорошо, что ты ушел. Потому что если бы ты остался - ты бы занимал место того, кто подходит мне. Тот, кто подходит мне - не уйдет. Не надо ни о чем беспокоиться. Все всегда хорошо.

Нет ничего лучше бега, на 3 — 4 мили. Бегайте одни утром, тогда вы будете себя чувствовать свободнее с элементами: воздухом, солнцем, атмосферой, деревьями, птицами. В беге не должно быть соревнования. Второе: бег должен производиться без критики, что нужно исправить технику бега, что нужно больше бегать, быстрее.

Психоделические средства - это вещества, индуцирующие галлюцинации и связанные с ними переживания нередко мистического, трансцендентного характера. Характерным для этой группы веществ является то, что сами по себе они явились «фактором культуры», положив начало целому направлению современной философии, живописи, музыки, психологии, образа жизни. Сейчас уже можно говорить о «психоделической культуре», как значимом факторе в молодежной среде. Некоторые виды современной музыки, стиля одежды, манеры поведения имеют сленговое название «кислотных», что обусловлено потреблением психоделических веществ.

Здравствуйте, дорогой читатель, добро пожаловать в реальность йоги.
Сегодня поговорим на такую действительно важную тему, как смысл жизни. Без ответа на этот вопрос вектор развития исчезает полностью. У человека должна быть цель, и для всех будет лучше, если эта цель поможет ему стать истинно счастливым.

Зачем люди рождаются, живут, а затем умирают? Есть ли цель у всей этой сверхмасштабной постановки под названием Жизнь? Что йога говорит о смысле жизни? Как наилучшим образом прожить свою жизнь?

Смысл жизни

Есть люди, которые о смысле жизни даже не задумываются, просто живут себе и живут, так как получается и делают то что нужно сделать. , и то что они делают является как раз тем, что их и хочет проявить, то такие люди вполне счастливы. За них надо радоваться и никакими рассуждениями их счастье не смущать. Всему своё время.
Но что делать тем, кто вдруг серьёзно задался вопросом: «А зачем собственно это всё?».
Вокруг масса людей, которые рождаются, растут, учатся в школах, женятся, работают, заводят детей, стареют, взращивают внуков, а потом умирают – эта схема всем известна. Она кажется однотипной и банальной, однако не всё так просто. Как нет на деревьях ни одного совершенно одинакового листа, как нет двух абсолютно одинаковых снежинок, так и жизни людей, внешне одинаковые, могут очень сильно отличаться по их внутреннему наполнению:

Жизнь – школа для души.

Каков смысл 10-11 лет школьного обучения? Прежде всего, приобрести новые знания, и ещё опыт общения со сверстниками, учителями – стать более адаптированными к дальнейшей самостоятельной жизни.
Так и вся жизнь от рождения до последнего вздоха — является шансом научиться новому и стать совершеннее. – десяти фундаментальным рекомендациях йоги (да и во всех истинных духовных направлениях эти ценности ясно прописаны), призванных помочь человеку из не ограненного алмаза стать сверкающим бриллиантом.

Все мы бриллианты.

Знаете, чем ограняют алмазы? Они ведь самый прочный материал в нашей физической реальности. Их ограняют алмазной крошкой. Похоже на то, как всякого рода возмущения и непринятия человеком: обстоятельств, других людей, себя самого, жизнь часто шлифует, ужесточая то, что человеку уже не нравилось (одного моего друга из-за того, что он не любит запах табака и излучает энергию недовольства в сторону курильщиков, они прям таки преследуют)) – (можно пример и хорошего магнетизма привести – если радуетесь приятному общению с друзьями и благодарны за них жизни, то энергия радости и благодарности притянет в вашу жизнь больше такого общения).

Христос этот закон описал фразой:
« …ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у не имеющего отнимется и то, что имеет (Мф. 25:29)»

Что такое человек-бриллиант? Какими мы должны стать?

В переводе с санскрита слово – единство индивидуального с бесконечным, единство маленького я, с которым мы себя отождествляем, с большим Я, которым мы все истинно и являемся.

Чем полнее достигнуто такое единство, тем ближе человек к своему настоящему состоянию сверкающего бриллианта. Чем канал между душой и механизмом тела-ума грязнее – тем бриллиант тусклее.

Цель жизнь для каждого человека – сделать из себя сверкающий бриллиант.

Все нужные характеристики и направления развития .
А графически данные изменения можно представить, как шары энергии, каждый из которых наполняют различные качества. Чем больше светлых, расширяющих качеств, тем человек ближе к состоянию полного совершенства:

В конце концов, в человеке вообще не остаётся ничего, что его истинной природе не соответствовало бы. И когда алмаз действительно предстаёт во всей красе, тогда цель жизни достигнута.

Духовная эволюция

В общем-то, можно никаких духовных книг не читать, никакими практиками не заниматься, просто быть хорошим человеком — желать добра, стремиться всех любить и помогать – тогда это уже само собой будет приближать к состоянию единства с . Йога же помогает процесс данной естественной эволюции ускорить.

Согласно учению йогов, обычная скорость трансформации энергий человека (среднее время затрачиваемое на становление «бриллианта») занимает 1 миллион лет воплощений (соответственно подразумеваются перерождения и то, что данная жизнь не первая и не последняя). , то цифра с 1-го миллиона увеличивается аж до 8-ми миллионов лет.
Те, кого эта цифра устраивает, могут продолжить неторопливую, спокойную жизнь. Хотя в любом случае, чем лучше соблюдаются Ямы Ниямы – тем счастья больше.

Тем, кому хочется реализоваться побыстрее (мне вот всегда очень этого хотелось), наука йоги предлагает множество различных методов, главное условие здесь – чтобы они соответствовали Данная йога не столько отдельная практика, сколько чётко обозначенные вершины и условия любого истинного духовного пути. Например, то же православие этим ступеням полностью соответствует, хоть и термины там другие, но углубление в православие требует всё более глубокое исполнение тех же Ям-Ниям, перенаправления энергии во внутрь и

Лучшей техникой йоги, для наиполнейшей реализации смысла жизни .

Куда торопиться?

Зачем нужно ускорять реализацию и быстрее превращаться в «бриллиант», ведь все в любом случае рано или поздно там будут?
Ответ прост – не хотите – не надо. А если захотите, душа захочет – то уже ничто вас ))

Чем отличается жизнь до и после самореализации:

Жить в состоянии «бриллианта» — полной Самореализации – означает:

1. Прежде всего, жить в состоянии постоянного счастья – блаженства. Перепады маятника настояния и внешних успехов и поражений, качающих, то в хорошую, то в плохую сторону больше не оказывают никакого влияния. Всегда хорошо, всегда радостно, в любых обстоятельствах (и это не искусственный самообман, а реальность, принадлежащая нам изначально). Лично я устала от того, что мои мысли и чувства так зависимы от внешних обстоятельств, и так часто мешают быть счастливой.

2. Всегда знать, что нужно делать, чтобы твои действия принесли благо всему и всем, радостно данное реализовывать! С огромным энтузиазмом, с огромной энергией и внутренней удовлетворенностью. Творить в состоянии счастья то, что нужно творить. Занятий в мире масса – вопрос в том, чем заниматься конкретному человеку, чтобы это приносила наибольшую пользу и благо? .

3. Так же полная реализация означает, что уровень сознания расширяется до невероятных – воистину Божественных масштабов. Перспективытакого состояния похожи на перспективы первоклассника, который отучившись и став действительно хорошим ученым, может совершить великое открытие или создать новое изобретение. Однако же возможность этого откроется, только после завершения обучения. Горизонт отодвигается по мере приближения к нему.

Одно точно – жить в состоянии бриллианта – это и есть настоящая, и полная блаженства жизнь, в которой всё возможно.
Ища счастья, о такой жизни мечтают все люди, но только единицы решаются на нужный уровень выйти, чтобы не просто мечтать, а жить так.

Кто и зачем создал наш мир?

О том, кто и зачем этот мир создал, существует очень много теорий и мнений. Йога же просто намекает на то, что тот уровень Сознания, который всё это задумал и который в реальности и является нашей истинной природой, намного выше и совершеннее, чем обычный человеческий уровень.
Представьте, например, что пытаетесь объяснить коту про поиски смысла жизни и о вряд ли он что-то поймёт, хотя сам по себе кот — животное очень умное.

Во сколько раз интеллект кота меньше человеческого? Да наверное раз в десять всего. А теперь ту же сценку представьте, только вместо кота возьмём муравья.
Вообще задача не выполнимая – объяснить что-нибудь муравью…Хотя опять таки, муравьи природой созданы довольно организованными и кое-чему у них можно поучиться.

А во сколько раз уровень человеческого сознания меньше ?
В общем, обычным умом и тогда всё станет понятно даже без слов.

Так или иначе, многие истинные Мастера йоги говорят, что вся эта проявленная вселенная – сон , гениальная постановка Божественного Режиссёра, где мы – души – все являемся актёрами. У каждого из нас разная роль (на санскрите есть такой термин — дхарма), и каждому важно хорошо исполнить именно свою роль. Король и нищий в данной постановке одинаково важны, без кого-либо из них постановка будет неполной. Поэтому нищему не надо стремиться быть королем, ему надо просто хорошо исполнять свою роль (при этом очень даже может быть, что по сценарию в один прекрасный момент всё может измениться полностью. Речь не про покорность судьбе идёт, а о стремлении быть хорошим исполнителем своей роли).

Хорошее исполнение роли и есть человек достигший состояния бриллианта, а значит и хорошо проработанного уровня Ям Ниям.

В священном писании в Апокалипсисе святым Апостолом Иоанном Богословом о таком состоянии сказано:

«Побеждающего сделаю столпом в храме Бога Моего, и он уже не выйдет вон». 3:12.

Человеческий ум (манас), конечно не хочет мириться со своей ограниченностью, однако ничего не поделаешь, наша Высшая реальность находится за пределами его восприятия, гораздо выше. — расширение сознания и увеличение счастья. Это хорошие ориентиры и достойный стимул 🙂

Ускорение духовной эволюции методами йоги.

Методами йоги вместо 8-ми миллионного промежутка времени воплощений или же в лучшем случае 1-го миллиона (соблюдая Ямы-Ниямы) можно достичь полной реализации за одну жизнь, хотя халявы никто не предлагает: и воля, нужны на духовном пути как нигде…Поэтому жизнь их так активно в каждом развивает, устраивая проблемы и создавая препятствия: – 🙂

Осознанное развитие духовных качеств – мудрое вложение своих сил.

Духовный рост действительно очень ускоряется при осознанной работе над ним.

Например, если человека переместить в иностранную среду, то он конечно рано или поздно усвоит новый для себя язык, однако, если при этом ещё и дать в руки учебник со словарём, со всеми правилами и нюансами, то обучение пройдёт быстрее, гармоничнее. Так и в обычной жизни, есть множество рычагов и способов помочь человеку сделать из себя бриллиант, один чего стоит, а если ещё прибавить…

То есть, так или иначе все люди стоят на духовном пути , ведущем к полному совершенству, к полному исполнению Ям Ниям, но если подойти к этой задаче осознано: не ждать, когда жаренный петух клюнет, а самому над собой работать – процесс многократно ускоряется, и счастливых моментов пропорционально правильным усилиям становится больше.

Гарантия улучшений

Если люди, никакими духовными практиками не занимающиеся, меняются за жизнь не так уж и сильно: привычки и склонности, которые проявились ещё в детстве (перекочевали с прошлых жизней) так и остаются до самого ухода и покидания тела (ну максимум там курить начал, курить бросил), то у духовных людей появляется возможность привлечь для своего изменения, для участия в их жизнях по любому поводу изменить привычки и выполнить те задачи, которые человек пришел в этой жизни осуществить. Конечно, чтобы жить на таком уровне нужен чистый канал между механизмом тела-ума (маленьким я) и душой-Богом (большое Я).

Когда интуиция работает и ей можно доверять, все лишние вопросы отпадают, а конструктивные решения легко реализуются.
Тогда и Высшие материи, и причины всего происходящего в жизни становятся ясны, вот только оказывается, что словами их объяснить другим уже не удастся. Можно только указать направление, в котором интересующемуся следует идти, чтобы .
С собой после смерти тела никакие внешние достижения не возьмёшь (это не значит, что ничего достигать не надо, то это уже дорого стоит),а вот все внутренние достижения: все победы над собой и изменения энергий в характере – это как раз то, что душе пригодится, что . То есть, в работу над собой выгодно вкладывать исходя, как из краткосрочной перспективы данной жизни (счастья будет реально больше), так и глядя на долгосрочную перспективу всех бесчисленных воплощений вашей души.

Пять ответов на вопрос — зачем мы живём:

Итак, подводя итоги, скажу, что смысл нашей жизни, заключается в том, чтобы стать лучше. Можно описать это разными способами:

1. Стремиться сделать все действия соответствующими Ямам Ниямам более чем для данной задачи эффективны. Очень интересно здесь затронуть тему перевоплощений, обязательно напишу об этом статью (написала — Реинкарнация — временные перерождения вечной души), хотя лучше, чем об этом сказано в книге «Путь» Свами Криянанды вряд ли получилось:

Ещё одна из статей затрагивающих эту тему:

Счастья вам, и до встречи в реальности йоги.