ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาหลังจากการหย่าร้าง ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาในระหว่างการหย่าร้างและมาตรการช่วยเหลือตนเองที่ครอบคลุม วิธีปฏิบัติตนหลังจากการหย่าร้าง

คุณสามารถปฏิเสธได้ว่าจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางจิตวิทยาในระหว่างการหย่าร้าง คุณสามารถแบกรับปัญหาทั้งหมดไว้กับตัวเอง มองหาทางออกด้วยตัวเอง และภูมิใจกับมัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเมื่อปัญหาทางกฎหมายทั้งหมดได้รับการแก้ไข รสที่ค้างอยู่ในคอเชิงลบและความทำลายล้างทางอารมณ์เป็นปัจจัยทางธรรมชาติ คุณสามารถผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้เพียงลำพังกับตัวคุณเอง แต่มันเป็นเรื่องยาก หากเพียงเพราะคุณจะไม่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในอนาคต ผู้คนอยู่เสมอและจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณ และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจ

หย่า

การหย่าร้างจากสามีถือเป็นบาดแผลทางจิตใจสำหรับผู้หญิง เช่นเดียวกับผู้ชาย สิ่งนี้เป็นจริงแม้ว่าจะได้รับความยินยอม สงบ และสงบก็ตาม เมื่อมีการหารือเกี่ยวกับสิทธิในทรัพย์สินและเด็กด้วยเงื่อนไขที่เท่าเทียมกัน รากเหง้าของบาดแผลทางใจจากการหย่าร้างหยั่งรากลึก ค่านิยมของครอบครัวสังคมของเรา. งานแต่งงานเป็นและยังคงเป็นการกระทำอันศักดิ์สิทธิ์ เมื่อความรักและความเอาใจใส่ต่อเพื่อนบ้านอยู่เหนืออัตตาของตนเอง จิตใต้สำนึกคือความมั่นใจและความอ่อนน้อมถ่อมตนไปตลอดชีวิต

เมื่อความสัมพันธ์ดังกล่าวขาดลง อดีตคู่สมรสก็พร้อมที่จะอยู่รอดและยอมรับสิ่งนี้เมื่อเวลาผ่านไปจากมุมมองทางกฎหมาย ปกป้องสิทธิ์ของพวกเขา แต่ไม่ใช่จากมุมมองทางอารมณ์ ความต้องการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการจัดระเบียบชีวิตของคุณใหม่กำลังเผชิญกับการปฏิเสธทางจิตที่ทรงพลัง คนที่หย่าร้างแทบจะจินตนาการไม่ได้ว่าพวกเขาจะต้องต่อสู้กับอะไรหลังจากกระบวนการดังกล่าว พวกเขาเข้าใจอย่างคลุมเครือถึงวิธีปฏิบัติตนก่อนและระหว่างการหย่าร้าง

พูดตามตรง: เป็นไปไม่ได้ที่จะเตรียมใจสำหรับการหย่าร้างและเป็นไปไม่ได้ที่จะกลับไปสู่ความสัมพันธ์เก่าของคุณ

เหตุผลในการหย่าร้าง

นักจิตวิทยาตั้งข้อสังเกตว่าเหตุผลทั้งหมดเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับความมั่นใจอันทรงพลังของคู่สมรสอย่างน้อยหนึ่งคนว่าความสุขในชีวิตแต่งงานสามารถฟื้นฟูได้ผ่านความพยายามอันมหาศาลเท่านั้น มันสามารถ:

● ปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยาเสพติด	● 41% ในรัสเซีย
● การนอกใจของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งตามสถิติ - นี่คือสามี	● 20%
● ขัดแย้งกับสะใภ้ อยู่ร่วมกันกับพวกเขา	● 14%
● ความมั่นใจในความไม่เท่าเทียมกันที่มีอยู่ในประเด็นใดประเด็นหนึ่ง: ความรัก การได้มาซึ่งทรัพย์สิน สติปัญญา อุปนิสัย สถานะทางสังคม ความสนใจ สิทธิและความรับผิดชอบในครัวเรือนและครอบครัว (มักถูกสามีละเมิด)	● 14%
● ความรู้สึกรักที่จางหายไปหรือความรู้สึกข้างเดียว	● 2%
● ปัญหากับเด็ก: ความเจ็บป่วย การไม่เชื่อฟัง ฯลฯ	● 2%
● ปัญหาการพนันและการเสพติด	● 2%
● การพิพากษาลงโทษของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งตามประมวลกฎหมายอาญา	● 2%
● การเกิดขึ้นของสิ่งกระตุ้นอันทรงพลังจากภายนอก: ความสัมพันธ์ใหม่กับโอกาสที่น่าจะเป็นไปได้	● 1%
● ข้อสรุปที่ไม่สำคัญของข้อตกลงก่อนสมรส	● 1%
● อุปสรรคด้านอายุ	● 1%

อาจมีเหตุผลดังกล่าวจำนวนมากหรือหลายเหตุผล แต่เหตุผลเหล่านี้ทั้งหมดมักจะเป็นปัญหาของชีวิตที่มีความสุขและความเป็นไปไม่ได้ที่จะตระหนักรู้ร่วมกับคู่สมรส

การหย่าร้างไม่เคยเกิดขึ้นโดยบังเอิญ ตามกฎแล้วผู้ก่อกวนของกระบวนการนี้จะไม่พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับคู่สมรสของเขาโดยไม่พยายามฟื้นฟูความมั่นคงในอดีตของความสัมพันธ์ ดังนั้นเมื่อมีการกล่าวถ้อยคำนี้ถึงจุดสุดโต่งของการไม่หวนกลับ

การยับยั้งกระบวนการ

บ่อยครั้งที่พวกเขาเมินเฉยต่อสถานการณ์ที่ไม่น่าพึงพอใจ: เนื่องจากความเคยชิน ความสะดวกสบาย ความรู้สึกผิด และไม่เต็มใจที่จะค้นหาสิทธิของตน สำคัญ: หากคุณไม่ได้ปรึกษาปัญหาดังกล่าวกับสามีของคุณเป็นเวลานานและสถานการณ์กลายเป็นวิกฤติก็คุ้มค่าที่จะยอมรับและสัมผัส การหย่าร้างจะเป็นวิธีที่มีมนุษยธรรมในการรักษาความสัมพันธ์อื่นๆ (หากคู่สมรสเป็นพ่อแม่และมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดโดยวงสังคมหรืองาน)

สิ่งต่อไปนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นตัวกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการเริ่มดำเนินคดีหย่าร้าง:

• กลัวที่จะถูกตัดสินจากใครก็ตามที่อยู่รอบตัวคุณ และยิ่งกว่านั้นโดยคู่สมรสของคุณ (โดยปกติประเด็นนี้เกี่ยวข้องกับภรรยามากกว่าสามี ยกเว้นสำหรับผู้ชาย - เฉพาะในกรณีที่สูญเสียสถานะทางสังคมที่สูงหลังจากการหย่าร้าง)
• ความเชื่อที่ว่าไม่คุ้มค่าที่จะหย่าร้างลูกเพราะการเลี้ยงดูสามารถทำได้เฉพาะในการแต่งงานตามกฎหมายเท่านั้น
• ความไม่เท่าเทียมกันทางสังคมและวัตถุ (ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงซึ่งมักถูกละเมิดสิทธิในการแต่งงาน)
• แง่ลบจากสังคม: ในรัสเซียทุก ๆ วินาทีพูดถึงการหย่าร้างอย่างรุนแรง
• ความรู้สึกต่อหน้าที่ขจัดความจำเป็นในการพัฒนาตนเอง: ในการแต่งงาน "ฉัน" กลายเป็น "เรา" และในกรณีนี้ฝ่ายที่โดดเด่นและเป็นเหยื่อก็ปรากฏขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การคืนความเสมอภาคนั้นไม่สมจริง

คำแนะนำจากผู้รอดชีวิตจากความเครียด: การฟื้นความสัมพันธ์เดิมกับสามีหรือภรรยาในช่วงหย่าร้างเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า เป็นเรื่องยากทางจิตใจที่จะตกลงและยุติความสัมพันธ์ทางกฎหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กทั่วไป ความพยายามที่จะเลิกราซ้ำแล้วซ้ำอีกนั้นยากกว่า แต่หากวิกฤตไม่ได้รับการแก้ไขในครั้งแรกก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

เด็กเป็นเหตุผลที่ดีในการทะเลาะกันหรือไม่?

สามีและภรรยาหากเป็นพ่อแม่ก็ยอมรับได้ยากว่าจะต้องหย่าร้างซึ่งมักจะให้ความสำคัญกับ ชีวิตในอนาคตเด็ก. ใครจะได้รับสิทธิในการดูแล? สิ่งนี้จะมีลักษณะอย่างไรจากมุมมองที่เป็นสาระสำคัญ? สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการที่เด็กๆ อยู่ในพื้นที่อยู่อาศัยเดียวกันกับพ่อแม่เพียงคนเดียวนั้นง่ายกว่ามาก แต่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยและไม่เครียด มากกว่าอยู่ในเขตที่มีความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อมันมาถึง ที่จะทำลายความสัมพันธ์ นี่คือข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยขั้นสูงมาเป็นเวลานาน

สู้เพื่อแต่งงานได้แต่ต้องทำให้ถึงขั้นอยู่ร่วมกันจะทนไม่ไหว ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีลูกหากลำดับความสำคัญของคู่สมรสแตกต่างกันมากเป้าหมายก็อยู่ห่างไกลจากกัน - ชีวิตต่อไปกับสามีหรือภรรยาเป็นไปไม่ได้

การหย่าร้างบุตรถือเป็นความรับผิดชอบและเป็นกระบวนการกำกับดูแลที่ซับซ้อน สิทธิในการดูแลเพิ่มเติมมักจะโอนไปยังฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ได้แก่ ภรรยาหรือสามี ในกรณีที่บุตรยังไม่บรรลุนิติภาวะ

นี่เป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ หนึ่งในนั้นจะต้องแยกจากชีวิตประจำวันของลูก และอย่างที่สองจะต้องแบกรับปัญหาในชีวิตประจำวันทั้งหมดในการเลี้ยงดูพวกเขา ทั้งคู่กำลังเลี้ยงดู - มีเพียงชีวิตเดียวเท่านั้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนด้านจิตวิทยาจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อความอยู่รอดและพบการประนีประนอม คำแนะนำจากผู้ที่เคยประสบกับความกลัวนี้ทั้งหมดโดยได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาคือวิธีรักษาความสัมพันธ์ของพ่อแม่ทั้งสองหลังจากการเลิกรา และเพื่อฟื้นความมั่นคงให้กับตัวคุณเองและลูก

ตัวอย่าง: เด็กรู้สึกตึงเครียดที่บ้านและหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้พ่อแม่ และหลังจากการหย่าร้าง เขาได้รับความสนใจเป็นสองเท่า

ขั้นตอนทางอารมณ์

แต่ละคู่ต้องผ่านหลายขั้นตอนเมื่อต้องเลิกความสัมพันธ์:

1. ความไม่พอใจและความตระหนักรู้
2. ความไม่พอใจและการแสดงออก
3. ขั้นตอนการอภิปราย
4. การกำหนดโซลูชัน
5. การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์สามีและภรรยา

หลังจากช่วงต่างๆ เหล่านี้ คู่สมรสมักจะหยุดความสัมพันธ์ทางเพศ และเพียงแต่จะตัดความสัมพันธ์ทางกฎหมายเท่านั้น ระดับอารมณ์สรุปสิทธิของคุณ

ตัวอย่าง: สามีไปนอนบนโซฟาในห้องนั่งเล่น

ขั้นตอนทางจิตวิทยาของการหย่าร้าง

กระบวนการยอมรับความจำเป็นในการหย่าร้างและกระบวนการทางกฎหมายทันทีหลังจากนั้น เป็นเรื่องที่ตึงเครียดสำหรับคู่สมรสทั้งสอง มันยากจริงๆที่จะผ่านมันไปได้

1. ก่อนหย่าร้าง ในระหว่างขั้นตอนนี้ ทั้งสามีและภรรยาต้องผ่านขั้นตอนต่อไปนี้: การประท้วง ความสิ้นหวัง การปฏิเสธ และการคืนดี แต่ละคนมาพร้อมกับความตกใจอย่างรุนแรงซึ่งยากต่อการอยู่รอดโดยลำพัง นี่คือจุดที่คู่สมรสคนใดคนหนึ่งพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ นำพวกเขากลับมาและหาทางประนีประนอม
2. หย่า. นี่คือความเครียดที่ใหญ่ที่สุดซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติทางจิต คุณจะมาพร้อมกับความกลัว ความสิ้นหวัง ความเกลียดชัง ความไม่แน่นอน และความเจ็บปวด ในบางสถานการณ์ แนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายก็เกิดขึ้นด้วยซ้ำ คุณสามารถอยู่รอดได้ด้วยการสนับสนุนจากครอบครัวของคุณและการเจรจาอย่างเปิดเผยกับคู่สมรสของคุณ ในสถานการณ์เช่นนี้ในประเทศตะวันตก พวกเขามักจะใช้บริการของทนายความและนักจิตวิทยาในการเจรจา
3. ผลที่ตามมา. สิ่งเหล่านี้รบกวนความสงบ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง การตัดสินใจชีวิตใหม่จะช่วยให้คุณรอดจากช่วงเวลานี้ และยิ่งคุณใส่ใจพวกเขาเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

คำแนะนำจากนักจิตวิทยา: เมื่อคู่รักหย่าร้างกัน ทุกคนควรเข้าใจว่านี่เป็นการตัดสินใจขั้นสุดท้ายและไม่สามารถคืนความสัมพันธ์ได้ สถานการณ์นี้เป็นประโยชน์ต่อทั้งอดีตหุ้นส่วน

อะไรควรทำและสิ่งไหนไม่ควรทำ

มีความจำเป็นต้องร่างรูปแบบและขอบเขตการสื่อสารกับอดีตคู่สมรสให้ชัดเจนทันทีที่มีการตัดสินใจหย่าร้างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งนี้ทำให้มีเหตุผลน้อยลงสำหรับสถานการณ์ความขัดแย้ง

ผู้ตอบแบบสอบถามเก้าในสิบคนมั่นใจว่าสิ่งต่อไปนี้ขัดขวางพวกเขาจากการหย่าร้างและเริ่มต้นอย่างใจเย็น ชีวิตใหม่:

1. ความพยายามที่จะต่ออายุความสัมพันธ์
2. การมีเพศสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง (สำหรับสามีนี่เป็นความสะดวกสบาย แต่สำหรับผู้หญิงมันเป็นภาพลวงตา)
3. รักษาปริมาณการสื่อสารตามปกติทางโทรศัพท์ อีเมล ฯลฯ
4. แสดงความรู้สึกของตนเองต่อเพื่อนร่วมกันและบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
5. การเฝ้าระวังและชี้แจงความสัมพันธ์ในอดีต (ตามสถิติ เรื่องแรกเกี่ยวข้องกับสามี และเรื่องที่สองเกี่ยวกับอดีตภรรยาของเขา)
6. การสร้างสถานการณ์ความขัดแย้ง

นักจิตวิทยาให้คำแนะนำว่าอย่าใช้วิธีการที่รุนแรง ทำให้ฝ่ายตรงข้าม "อดีต" ทะเลาะกัน การยั่วยุให้เกิดความขัดแย้งกับคู่สมรสของคุณทำให้คุณเสี่ยงที่จะจมอยู่กับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคุณ ทางออกที่ดีที่สุดคือความสุภาพและระยะห่างเสมอ

การแสดงอารมณ์หลังจากการหย่าร้างถือเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ยังหมายถึงประสบการณ์เชิงลบที่มีการสาธิตทันที

สิ่งเดียวที่สามารถแสดงให้เห็นได้หลังจากการหย่าร้างคือความสงบและไม่แยแส ดังนั้นช่วงเวลาในการทำความคุ้นเคยกับสถานการณ์ใหม่จะไม่ใช่ช่วงที่มืดมนที่สุดและตึงเครียดที่สุดในชีวิต ทำให้สามารถรักษาความแข็งแกร่งของคุณได้

สิทธิในทรัพย์สินควรได้รับการแก้ไขในศาลเท่านั้น ดังนั้นจึงจะง่ายกว่าทางศีลธรรมสำหรับคุณที่จะแยกทางกับสิ่งที่คุ้นเคย เช่นเดียวกับสถานการณ์กับเด็ก

ไม่ซ้ำกันช่วงเวลา

ตามสถิติในรัสเซียในช่วงสองปีที่ผ่านมา การแต่งงาน 100 ครั้งมีการหย่าร้างมากถึง 5%

นี่คือตัวเลขที่ใหญ่ที่สุดในโลก เราได้ให้เหตุผลทางสถิติไปแล้ว ในทางจิตวิทยาแล้วทุกคนมั่นใจว่าอีกฝ่ายต้องตำหนิการหย่าร้าง สถิติกล่าวว่าในกรณีมากกว่า 66% ความผิดในการเลิกความสัมพันธ์อยู่ที่คู่สมรสทั้งสองคน ซึ่งหมายความว่าควรแบ่งความรับผิดชอบอย่างเท่าเทียมกัน ทั้งสามีและภรรยาจะสามารถอยู่รอดได้ในขั้นตอนนี้หากพวกเขาเริ่มดำเนินการอย่างอิสระและไม่มีการตัดสินจากนี้ไป

คู่สามีภรรยาหนึ่งในสามในตัวอย่างนี้แสดงความปรารถนาที่จะหย่าร้างลูกจากการสมรส

ทำไมคนที่รักถึงช่วยไม่ได้?

สิ่งที่ยากที่สุดประการหนึ่งที่จะยอมรับหลังและระหว่างการหย่าร้างคือความจริงที่ว่าการสนับสนุนจากคนที่รักนั้นไร้ประโยชน์ คุณอาจสังเกตเห็นว่ายิ่งเราแบ่งปันปัญหาและประสบการณ์ของเรากับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากเท่าไร เราก็ยิ่งจมอยู่กับปัญหาเหล่านั้นมากขึ้นเท่านั้น

คู่สมรสส่วนใหญ่ที่หย่าร้างสังเกตว่าความเอาใจใส่และความสงสารจากผู้เป็นที่รักมากเกินไปทำให้ “กระบวนการเยียวยา” ช้าลง

คนที่คุณรักจะแสดงความกังวล คุณไม่ควรแยกตัวจากพวกเขา สิ่งสำคัญคือการทิ้งขยะทั้งหมดไว้หลังประตูที่ล็อคอย่างแน่นหนา ประการแรก มันจะไม่เป็นประโยชน์กับคุณในอนาคต ประการที่สองสิ่งที่เขาหยิบออกมาจากกระท่อม แต่ไม่สามารถกลับคืนมาได้ ความสัมพันธ์บางประการระหว่างภรรยากับสามีของเธออาจทำให้ผู้ฟังตกใจและทำให้เกิดเสียงสะท้อน

ข้อสรุปนี้ไม่ได้หมายความว่าหลังจากการหย่าร้าง คุณต้องเงียบ หลีกเลี่ยงเพื่อน หรือตำหนิปัญหาบนไหล่ของจิตแพทย์ ในทางตรงกันข้าม คุณสามารถและควรขอการสนับสนุนและฟื้นฟูความแข็งแกร่งของคุณ การไม่ยอมแพ้ต่ออารมณ์หุนหันพลันแล่นก็เพียงพอแล้ว แต่ต้องฟังคำแนะนำของนักจิตวิทยาวิกฤตมืออาชีพและผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับความเศร้าโศกดังกล่าวแล้ว

วิธีการฟื้นฟูสภาพจิตใจ

แม้จะมีความรู้สึกเช่นนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ การหย่าร้างไม่ได้หมายถึงการถูกลืมเลือนและจมอยู่กับความเหงาและปัญหาในชีวิตประจำวัน

การหย่าร้างเป็นการเรียกร้องให้ดำเนินการ ความมั่นใจในตนเองนี้ นี่คือความปรารถนาที่จะช่วยตัวเอง เปลี่ยนชีวิตของคุณและจัดระเบียบใหม่ ด้วยการปรับให้เข้ากับคลื่นนี้ คุณไม่เพียงสามารถอยู่รอดจากกระบวนการนี้ แต่ยังได้รับประโยชน์จากมันอีกด้วย

ชุดมาตรการบังคับ:

1. การจัดพื้นที่ว่างช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการฟื้นคืนความรักในชีวิตและความสงบสุข
2. เพิ่มความสนใจในตัวเอง
3. จุดเริ่มต้นของการดำเนินการ เราดำเนินตามหลักการที่ว่าการแต่งงานคือความฝัน และอิสรภาพหลังจากนั้นก็คืออิสรภาพ คุณไม่มีภาระผูกพันกับสามีหรือภรรยาอีกต่อไป

ข้อความ: สู่ชีวิตใหม่ด้วยความกระตือรือร้นที่เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า!

ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาในระหว่างการหย่าร้างเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกฝ่ายในกระบวนการนี้ รวมถึงเด็กด้วย สิ่งสำคัญในที่นี้ไม่ใช่การประเมินทางกฎหมายมากนัก เนื่องจากกฎหมายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ทัศนคติต่อสิ่งที่เกิดขึ้นยังคงเป็นไปได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจสาระสำคัญทั้งหมดของการหย่าร้างในฐานะปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาและคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมด ของช่วงเวลานี้ชีวิต.

ผลลัพธ์ยังขึ้นอยู่กับตำแหน่งของบุคคลในสังคมและกลุ่มสังคมเฉพาะด้วย คุณสามารถผ่านขั้นตอนการหย่าร้างทางจิตวิทยาเพียงอย่างเดียวหรือเชิญนักจิตวิทยาหรือคนที่คุณรักซึ่งจะทำให้สามารถเอาชนะอุปสรรคบางประการของข้อห้ามและความไม่พอใจได้

เริ่มต้นการสนับสนุนการหย่าร้าง

เหตุผลทางจิตวิทยาของการหย่าร้างนั้นแตกต่างกัน แต่แต่ละคนมีลักษณะที่คล้ายคลึงกัน - คู่สมรสทั้งสองต้องการความช่วยเหลือและควรเป็นในระยะเริ่มต้น ตามกฎแล้วการหย่าร้างแบ่งออกเป็นสองประเภท:

1. ความยินยอมร่วมกันของคู่สมรส - เมื่อเกิดความตึงเครียดในความสัมพันธ์ทั้งสองฝ่ายเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะช่วยครอบครัวของพวกเขาและจะต้องเดินหน้าต่อไปโดยไม่คำนึงถึงนิสัยและวิถีชีวิต ในขณะเดียวกัน ฝ่ายต่างๆ แม้กระทั่งผู้ที่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ก็ยังพบกับความอึดอัดใจหรือแม้แต่ความกลัว
2. การหย่าร้างฝ่ายเดียว - โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับอีกฝ่ายที่ไว้วางใจคู่สมรสเหมือนเมื่อก่อนและรักเขา ที่นี่เราไม่สามารถพูดถึงคู่สมรสคนใดที่อ่อนไหวต่อความเครียดและพฤติกรรมก้าวร้าวไม่มากก็น้อย ทั้งสองฝ่ายกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน และแต่ละฝ่ายต้องการความช่วยเหลือ

เวลาที่มักจะถือเป็นช่วงเวลาที่การให้ความช่วยเหลือเริ่มต้นขึ้นคือตั้งแต่เริ่มต้นกระบวนการหย่าร้าง ในขณะที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ทางกฎหมายในครอบครัว แม้ว่าจะไม่ได้ลงทะเบียนก็ตาม เธอก็ต้องการความช่วยเหลือเพื่อแจ้งให้อีกครึ่งหนึ่งทราบเกี่ยวกับการตัดสินใจของเธอ สิ่งนี้จะต้องได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนหรือนักจิตบำบัดที่เชื่อถือได้

ผู้เข้าร่วมการช่วยเหลือด้านจิตใจ

ผู้หญิงรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น และพวกเขาเป็นคนแรกที่มาขอความช่วยเหลือด้านจิตใจในระหว่างการหย่าร้าง เนื่องจากลักษณะนิสัยและอารมณ์ของพวกเขา พวกเขามักจะตกเป็นเหยื่อของสามีมากกว่าคนอื่น ๆ ซึ่งไม่มีทางเลือกและก่อให้เกิดความไม่สะดวกมากมายเพื่อแสดงทัศนคติที่ครอบงำ

ผู้ชายมีความอ่อนไหวน้อยกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็มีความก้าวร้าวมากกว่า นั่นคือสาเหตุที่พวกเขาพยายามโจมตีและรุกรานในข้อพิพาทและการทะเลาะวิวาทซึ่งไม่แนะนำ เนื่องจากความขัดแย้งในลักษณะและมุมมองที่แตกต่างกันในด้านจิตวิทยาของคู่สมรสแต่ละคน การหย่าร้างในกรณีส่วนใหญ่ แม้แต่การหย่าร้างร่วมกันก็ไม่ประสบความสำเร็จ ปัญหาทางการเงินและข้อพิพาทเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรมักกลายเป็น “อุปสรรค” แม้แต่ในครอบครัวที่เจริญรุ่งเรือง

ควรจัดให้มีสถานที่พิเศษในการสนทนาเพื่อให้ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาสำหรับเด็กซึ่งกลายเป็นผู้เข้าร่วมหลักในการยักย้ายถ่ายเทและ "การเคลื่อนไหวที่ต้องห้าม" เมื่อพ่อแม่หย่าร้าง สิ่งสำคัญมากคือต้องเน้นย้ำว่าสาเหตุของการหย่าร้างไม่ใช่เด็ก แต่เป็นเพียงผู้ใหญ่เท่านั้น เราต้องพิสูจน์ให้ลูก ๆ เห็นว่าพวกเขาจะได้รับความรักตลอดไปและจะสามารถหันไปหาคู่สมรสที่หย่าร้างได้ การเผชิญหน้าในเรื่องนี้โดยหวังว่าจะโจมตีศัตรูให้หนักขึ้นจะส่งผลเสียต่อเด็กเล็กมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้น ไม่ว่าในกรณีใดก็ไม่ควรกลายเป็นกระแสที่ก้าวหน้า

และแน่นอนว่าเป็นนักจิตวิทยาด้วย พวกเขาเลือกประเด็นหลักของความช่วยเหลือทางจิตวิทยาในสถานการณ์การหย่าร้างตามสถานการณ์เฉพาะและสำหรับบุคคลบางประเภท ดังนั้นสิ่งที่ดีสำหรับคนหนึ่งจึงไม่จำเป็นสำหรับอีกคนหนึ่งเสมอไป ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุปัญหาได้อย่างง่ายดายและช่วยแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว

เล็กน้อยเกี่ยวกับจิตวิทยาของผู้ที่อยู่ในกระบวนการหย่าร้าง

แง่มุมทางจิตวิทยาของการหย่าร้างเกี่ยวข้องกับการแบ่งสถานะของบุคคลในกระบวนการหย่าร้างออกเป็นขั้นตอน/ระยะต่างๆ ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาของสังคม

แต่ละคนอาจแตกต่างกันไปตามเวลา ระดับความสำเร็จ และความต้องการการสนับสนุนทางสังคมหรือจิตใจสำหรับบุคคลนั้น

ขั้นที่ 1 สถานการณ์มึนงง

ระยะนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความฉับพลันและสภาวะเครียดมากขึ้น การหย่าร้างเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาทำให้ไม่มีใครสนใจ เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจว่าตั้งแต่วันนี้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและไม่มีใครสามารถหวนกลับได้

ในเวลานี้จำเป็นต้องมีสมาธิให้มากที่สุดเพื่อลดผลที่ตามมา คุณไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ พยายามออกจากบ้านและให้กำลังใจให้มากที่สุด อย่ายึดติดกับคู่สมรสของคุณ พยายามก้าวข้ามสถานการณ์ก่อนที่ขั้นที่สองจะเริ่มต้นขึ้น

การสนับสนุนทางจิตวิทยาอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยหลุดพ้นจากสภาวะหงุดหงิดและนำบุคคลกลับสู่วิถีชีวิตปกติของเขาได้

ขั้นที่ 2 ความไม่พอใจและความหดหู่

ถัดมาเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต บุคคลนั้นโกรธโทษคู่สมรสที่ทิ้งครอบครัวไปเพราะปัญหาทั้งหมดและพยายามทุกวิถีทางเพื่อสร้างอุปสรรคในการสื่อสารของทั้งสองฝ่าย ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณต้องดึงตัวเองเข้าหากันและพยายามไม่ทำผิดพลาดตามที่นักจิตวิทยาระบุว่าสำคัญและผิดพลาด:

1. อย่ายุ่งเกี่ยวกับการสื่อสารระหว่างพ่อกับลูก - ผู้พิพากษาจำนวนมากทิ้งเด็กเล็กไว้กับแม่เนื่องจากจิตวิทยาของเด็กได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนและความรักของมารดาอย่างต่อเนื่อง แต่ในขณะเดียวกัน การสื่อสารระหว่างเด็ก (โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย) และพ่อไม่ควรหยุดเพื่อการพัฒนาและการเลี้ยงดูที่เหมาะสมอย่างเต็มที่ การที่แม่ตีลูกต่อพ่อสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับเพื่อนรุ่นเดียวกันได้ เช่น เด็กผู้ชาย หรือลูกๆ ที่ต้องเจอเพื่อนที่ไม่ดี ซึ่งพวกเขาพยายามค้นหาอำนาจของตัวเอง
2. อย่าสาบานต่อหน้าลูกๆ ของคุณ ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะมีโอกาสน้อยลงที่จะมองหาสาเหตุของการหย่าร้าง และมีโอกาสน้อยที่จะรู้ว่าพวกเขาเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อกับแม่ไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้
3. แบ่งทรัพย์สินโดยไม่ต้องตีโพยตีพายและมีความเข้าใจ - ในทางจิตวิทยาผู้ชายที่ได้รับอพาร์ทเมนต์จะไม่ต้องการมอบมันให้กับตัวเองด้วยความสงสารและเพื่อเงินที่มอบให้เขาด้วยความยากลำบาก ดังนั้นควรพยายามหาทางประนีประนอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงต้องอาศัยอยู่ตามลำพังกับลูก หรือแม้แต่สองคนขึ้นไป

ขั้นที่ 3 การตระหนักถึงปัญหาและทางออก

ผลที่ตามมาทางสังคมและจิตวิทยาของการหย่าร้างจะปรากฏแก่ผู้อื่นมากกว่าคู่สมรสเอง หลังจากหนึ่งปีหลังจากการเลิกรา ผู้คนเริ่มตระหนักว่าตอนนี้พวกเขาควรอยู่คนเดียวและใช้ชีวิตต่อไปเพื่อความสุขของลูกๆ และตัวพวกเขาเอง อย่ากลัวที่จะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ แต่อย่ามองหาคนที่คล้ายกับคนรักคนก่อนของคุณ

การค้นหาจิตใต้สำนึกของบุคคลที่คล้ายกับอดีตคู่สมรสของคุณอย่างน้อยก็นำไปสู่การเกิดข้อผิดพลาดและปัญหาซ้ำซากในชีวิตส่วนตัวของคุณ ไม่จำเป็นต้องมองหาสิ่งทดแทน เป็นการดีกว่าที่จะพยายามมองหาพันธมิตรทางจิตวิญญาณที่สามารถช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากและจะไม่ทำผิดพลาดครั้งก่อนซ้ำอีก

มีอะไรที่จะช่วยให้ผู้คนผ่านขั้นตอนการหย่าร้าง?

การหย่าร้างเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาได้กำหนดไว้ล่วงหน้าถึงอาชีพของผู้ที่เกี่ยวข้องในการสนับสนุนผู้ที่อยู่ในขั้นตอนทางกฎหมายของการยุติความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส

บุคคลดังกล่าวมีความเชี่ยวชาญทั้งในการดำเนินคดีหย่าร้างในศาลและการให้บริการไกล่เกลี่ย (ข้อตกลงเบื้องต้นของศาลเกี่ยวกับทรัพย์สิน บุตร ค่าเลี้ยงดู) ช่วยให้ผู้คนเอาชนะอุปสรรคในการสื่อสารระหว่างกันและลดต้นทุนทางกฎหมาย

พื้นฐานของการทำงานของนักจิตวิทยาการหย่าร้าง

ผู้เข้าร่วมทุกคนต้องการความช่วยเหลือหลังจากการหย่าร้างในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น ประเทศตะวันตกมักฝึกฝนการฝึกอบรมและกิจกรรมร่วมกันเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจแก่นแท้ของสถานการณ์ของตน และไม่ได้อยู่ตามลำพังในสังคมของตน ผลที่ตามมาจากการหย่าร้างนั้นค่อนข้างยากที่จะประสบ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นปรากฏการณ์ที่ผ่านไปแล้วและเป็นไปไม่ได้ที่จะจมอยู่กับชีวิตในอดีต ดังนั้นหากคุณไม่สามารถสงบสติอารมณ์และคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าชีวิตของคุณไม่ได้นำมาซึ่งความสุขเป็นเวลานานและคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคนที่คุณรักคุณต้องติดต่อนักจิตวิเคราะห์มืออาชีพ

การใช้มาตรการเร่งด่วน เช่น การบำบัด การสะกดจิต การนวด การฝึกอบรม และกลไกอื่นๆ ที่มีอิทธิพลต่อบุคคลสามารถช่วยศึกษาปัญหาโดยละเอียดและพยายาม "ดึง" บุคคลที่ขอการสนับสนุนทางศีลธรรมออกจากปัญหา

หลังจากผ่านทุกขั้นตอนและได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญแล้ว เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าการหย่าร้างไม่ใช่เรื่องใหญ่สำหรับผู้เข้าร่วม สิ่งสำคัญที่ต้องรู้คือปัญหานี้ไม่ได้ถูกแยกออก และคุณต้องยอมรับมันในช่วงที่เหตุการณ์เปลี่ยนแปลง

เมื่อเข้าสู่การแต่งงาน คู่บ่าวสาวจะจินตนาการถึงอนาคตของตัวเอง ชีวิตด้วยกันเฉพาะในเฉดสีรุ้งเท่านั้น สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าไม่มีสถานการณ์ใดที่สามารถทำลายความสุขของพวกเขาได้และการพลัดพรากที่ร้ายกาจจะข้ามพวกเขาไป แต่ไม่ใช่ว่าคู่สามีภรรยาทุกคู่จะสามารถรักษาความรักไว้ได้ตลอดชีวิต ตามสถิติปี 2013 ในรัสเซีย 50% ของการแต่งงานจบลงด้วยการหย่าร้าง คู่สมรสส่วนใหญ่เลิกกันในปีแรกหลังงานแต่งงาน อย่างไรก็ตาม ในหมู่คนที่อยู่ด้วยกันมานานหลายทศวรรษ จำนวนการหย่าร้างก็เพิ่มขึ้นเช่นกันเมื่อเร็ว ๆ นี้

เพื่อที่จะมีชีวิตรอดจากการพลัดพรากจากคู่ชีวิตอย่างมีศักดิ์ศรี บุคคลหนึ่งต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจในระหว่างการหย่าร้างซึ่งสามารถรับได้ในเมืองใหญ่ทุกแห่งในประเทศของเรา

ทำไมคู่รักที่หย่าร้างจึงต้องมีนักจิตวิทยา?

แตกต่าง. การแต่งงานสามารถยุติลงได้เนื่องจากมุมมองตรงกันข้ามของคู่สมรสเกี่ยวกับชีวิต ความไม่สงบในครอบครัว ความผิดหวังในคู่ของพวกเขา ความไม่ลงรอยกันของตัวละคร การทรยศ ความอิจฉาริษยา แต่ถึงแม้ชีวิตคู่จะทำให้สามีภรรยาเศร้าโศกมากกว่ายินดี แต่หลังจากหย่าร้างแล้ว พวกเขาก็มักจะพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพหดหู่ใจ การพลัดพรากจากคู่สมรสถือเป็นบาดแผลทางจิตใจที่รุนแรงสำหรับบุคคลความแข็งแกร่งของมันสามารถเปรียบเทียบได้กับการเสียชีวิตของญาติสนิท คนที่หย่าร้างจะหวาดกลัวกับความไม่แน่นอนที่รอพวกเขาอยู่ในอนาคต ความกลัวความเหงา และความรู้สึกที่ไม่ต้องการ

สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีลูกอยู่ในอ้อมแขนหลังจากแยกทางกับคู่รักนั้นเป็นสิ่งที่ยากที่สุด มันเกิดขึ้นในประเทศของเราจนผู้ชายส่วนใหญ่เป็นผู้ให้การสนับสนุนทางการเงินแก่ครอบครัว ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมซึ่งถูกสามีทอดทิ้งมักพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ทางการเงินที่ยากลำบากและไม่รู้ว่าจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้อย่างไร ความคิดเชิงลบเข้าครอบงำพวกเขาอย่างสมบูรณ์ หลังจากการหย่าร้าง บุคคลแสวงหาการสนับสนุนจากคนที่คุณรักและหวังว่าจะได้รับความเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจ ญาติคงทั้งสนับสนุนและเสียใจจริงๆ แต่สิ่งนี้จะไม่ช่วยให้ผู้หย่าร้างง่ายขึ้นเพราะเขาจะรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อที่ถูกขุ่นเคืองอย่างไม่สมควรผิดหวังและถูกทอดทิ้ง การสงสารตัวเองจะทำให้คนเราซึมเศร้ามากยิ่งขึ้น

ไม่ง่ายอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก ไม่ว่าบุคคลนั้นจะเป็นผู้ริเริ่มการหย่าร้างหรือผู้ที่ถูกทอดทิ้ง เขาก็จะได้รับประสบการณ์การแยกทางทางอารมณ์ไม่แพ้กัน ผู้คนต้องใช้เวลา 3 ถึง 5 ปีในชีวิตจึงจะสามารถเป็นอิสระได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อปรึกษากับนักจิตวิทยา พวกเขาจะสามารถทนต่อการแยกจากคู่สมรสได้อย่างไม่ลำบาก โดยหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตประจำวันนี้โดยสูญเสียตนเองเพียงเล็กน้อย

ผู้คนต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาตลอดระยะเวลาของการหย่าร้าง นับตั้งแต่วินาทีที่พวกเขาตระหนักว่าชีวิตคู่ของพวกเขาเป็นไปไม่ได้ จนกระทั่งอดีตคู่สมรสตระหนักว่าพวกเขาสามารถดำรงอยู่ได้อย่างสบายใจเมื่อไม่มีกันและกัน แต่การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยานั้นจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับสามีและภรรยาที่พบว่าตัวเองใกล้จะหย่าร้างเท่านั้น พวกเขายังจำเป็นสำหรับลูก ๆ ของทั้งคู่ไม่น้อยเพราะพวกเขามีอารมณ์ความรู้สึกมากเกี่ยวกับการแยกทางกันของพ่อแม่

ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาครอบครัวก่อนหย่าร้าง

ควรไปพบนักจิตวิทยาครอบครัวสำหรับคู่สมรสที่ตัดสินใจหย่าร้าง หากผู้คนยังสงสัยว่าพวกเขาจำเป็นต้องหย่าร้างหรือยังพยายามช่วยชีวิตครอบครัว การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้พวกเขาจัดการกับปัญหาได้อย่างสมดุลโดยไม่มีอารมณ์ที่ไม่จำเป็น นักจิตวิทยาจะไม่ให้คำแนะนำแก่สามีและภรรยาว่าจะฟ้องหย่าหรือไม่ เขาจะผลักดันให้ทั้งคู่ตัดสินใจถูกต้องซึ่งพวกเขาจะไม่เสียใจในภายหลัง ในช่วงก่อนหย่าร้างยังมีโอกาสช่วยชีวิตครอบครัวได้ ดังนั้น การไปพบนักจิตวิทยามักจะเปิดโอกาสให้คู่สมรสมองความขัดแย้งและปัญหาจากอีกด้านหนึ่ง และปรับปรุงความสัมพันธ์โดยปฏิเสธที่จะแยกทางกัน หากสถานการณ์กลายเป็นเรื่องยากลำบากจนไม่สามารถหลีกเลี่ยงการหย่าร้างได้อีกต่อไป ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ทั้งคู่มีชีวิตรอดได้โดยไม่ต้องกังวลโดยไม่จำเป็น ในขณะเดียวกันก็รักษาสุขภาพจิตและศรัทธาในอนาคตไว้ด้วย

โดยปกติแล้ว คู่แต่งงานคนใดคนหนึ่งจะเริ่มไปพบนักจิตวิทยาครอบครัวเมื่อเกิดปัญหาในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส หากเขาล้มเหลวในการชักชวนคนรักให้มาพบผู้เชี่ยวชาญด้วยกัน เขาก็สามารถทำได้ทีละคน การลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาด้านจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อ:

• ข่าวการหย่าร้างทำให้คู่สมรสคนหนึ่งประหลาดใจและเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้
• สามีและภรรยาแม้จะมีความขัดแย้งระหว่างพวกเขาอยู่ แต่ก็ต้องการรักษาความเป็นหนึ่งเดียวกัน
• คนที่พวกเขาต้องการหย่าก็รักคนสำคัญของเขา

การช่วยเหลือคู่สามีภรรยาในระหว่างการหย่าร้างก็มีความสำคัญไม่น้อย การดำเนินการหย่าร้างไม่ค่อยเกิดขึ้นในลักษณะที่มีอารยะในทุกวันนี้ ความคับข้องใจร่วมกัน ความผิดหวังและการตำหนิ การแบ่งทรัพย์สิน การต่อสู้เพื่อลูกร่วมกัน สามารถนำแม้แต่บุคคลที่สมดุลที่สุดออกจากสภาวะความมั่นคงทางอารมณ์ การติดต่อการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในขั้นตอนนี้จะช่วยให้บุคคลได้รับความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในการหย่าร้างซึ่งประกอบด้วยการสื่อสารส่วนบุคคลกับผู้เชี่ยวชาญและการฝึกอบรมซึ่งทำให้เขาสามารถอยู่รอดได้อย่างไม่ลำบากจากการแยกจากคนที่เขารักและเรียนรู้ที่จะมองไปสู่อนาคตด้วยความมั่นใจ

ในสถานการณ์หย่าร้าง พ่อแม่ต้องดูแลลูกความบอบช้ำทางจิตใจที่เด็กได้รับเมื่อพ่อแม่แยกจากกันสามารถทิ้งรอยฝังลึกไว้ในจิตวิญญาณของเขาไปตลอดชีวิต เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีมีปฏิกิริยารุนแรงเป็นพิเศษต่อการหย่าร้างของพ่อแม่อันเป็นที่รัก เมื่อเห็นการทะเลาะกันของผู้ปกครองในระดับจิตใต้สำนึกพวกเขาคิดว่าตัวเองเป็นผู้กระทำความผิดในสิ่งที่เกิดขึ้นและมั่นใจว่าพ่อแม่ไม่ต้องการพวกเขาอีกต่อไป

ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ใหญ่มักจะใช้วิธีการต้องห้าม โดยพยายามโน้มน้าวเด็กๆ ให้อยู่เคียงข้างพวกเขา และทำให้พวกเขาต่อต้านพ่อแม่อีกฝ่าย เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ระหว่างเหตุเพลิงไหม้สองครั้ง เด็กๆ จึงมีความเครียดอย่างมาก คู่สมรสที่หย่าร้างควรคำนึงว่าไม่ว่าความคับข้องใจของพวกเขาจะรุนแรงแค่ไหนก็ไม่สามารถจัดการเรื่องต่อหน้าเด็กได้ ทารกจะต้องได้รับการปกป้องให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวโดยคำนึงถึงจิตใจที่เปราะบางของเขา

เพื่อที่จะให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจแก่เด็ก ไม่จำเป็นต้องพาเขาเป็นการส่วนตัวเพื่อขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ จะเพียงพอแล้วหากแม่และพ่อของทารกหรือผู้ปกครองอย่างน้อยหนึ่งคนไปพบนักจิตวิทยา ด้วยการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญคู่สมรสจะเข้าใจว่าควรสร้างพฤติกรรมแนวใดเพื่อให้การแยกทางกันมีผลกระทบด้านลบต่อจิตใจของลูกน้อยที่สุด ขอแนะนำให้ไปพบนักจิตวิทยาครอบครัวในกรณีที่:

• คู่สมรสที่หย่าร้างไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเด็กคนใดจะมีชีวิตอยู่หลังจากการหย่าร้าง
• ผู้ปกครองมีข้อพิพาทเกี่ยวกับขั้นตอนการสื่อสารกับลูกหลังการหย่าร้าง
• ผู้ปกครองคนที่สองไม่ต้องการสื่อสารกับทารก

งานจิตวิทยากับผู้คนหลังการหย่าร้าง

หลังจากได้รับเอกสารการหย่าร้าง ผู้คนยังคงถูกบังคับให้สื่อสารกับอดีตคู่สมรส สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยกัน แบ่งปันพื้นที่อยู่อาศัย ทำงานในสถานประกอบการเดียวกัน เป็นต้น ด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงมักไม่สามารถยุติความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้และเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ บ่อยครั้งในหัวใจของคนที่หย่าร้างยังคงมีความรักริบหรี่สำหรับคนที่เขาอาศัยอยู่ด้วยมานานหลายปี ไฟล์แนบเก่าไม่อนุญาตให้คุณค้นหา รักใหม่. เพื่อที่จะได้พบและสามารถรักบุคคลอื่นได้คุณต้องละทิ้งสามีเก่าของคุณโดยสิ้นเชิงและทิ้งสิ่งเลวร้ายและดี ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเขาไว้ในอดีต เมื่อนั้นแหละคนที่หย่าร้างจะมีโอกาสพบความสุขกับคู่อื่น (และจะมีอย่างแน่นอน) เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับเขาในเชิงคุณภาพที่แตกต่างจากครั้งก่อน

หากบุคคลเข้าใจว่าเขาติดอยู่กับความคิดในความสัมพันธ์ในอดีตและไม่สามารถเอาชนะตัวเองเพื่อแยกตัวออกจากพวกเขาและเริ่มต้นหน้าใหม่ในชีวิตของเขาเอง เขาจะต้องได้รับความช่วยเหลือทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์มากหลังจากการหย่าร้าง นอกจากนี้ยังจะเป็นที่ต้องการสำหรับผู้ที่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงหลังจากเลิกกับสามีเก่าและไม่สามารถหากำลังที่จะออกจากมันได้ด้วยตัวเอง ในระหว่างการประชุมแต่ละครั้งกับนักจิตวิทยา ผู้ป่วยจะได้เรียนรู้ที่จะแยกอดีตออกจากปัจจุบัน เริ่มปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความรักและความเคารพ เพิ่มความมั่นใจในอนาคต และเชี่ยวชาญเทคนิคการสร้างแบบจำลองความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ

คู่รักบางคู่ในช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังจากการหย่าร้าง เริ่มตระหนักว่าการแยกทางกันเป็นความผิดพลาด ผู้คนมารวมตัวกันอีกครั้งโดยหวังว่าคราวนี้ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี แต่บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์แบบเก่าระหว่างคู่สมรสยังคงอยู่และขัดขวางไม่ให้พวกเขาสร้างชีวิตใหม่ร่วมกัน ผู้ใหญ่ไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งหมายความว่าปัญหาที่เคยทำลายครอบครัวไปแล้วจะกลับมาเกิดขึ้นอีกในอนาคตอันใกล้นี้ ความช่วยเหลือหลังการหย่าร้างที่ผ่านการรับรองสำหรับคู่รักที่ได้กลับมาคืนดีกันอีกครั้งจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจสาเหตุของการเลิกราในอดีต และสร้างความสัมพันธ์ในระดับที่แตกต่างและสร้างสรรค์มากขึ้น

หากบุคคลที่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังหลังจากการหย่าร้างไม่กล้าไปพบนักจิตวิทยาเขาสามารถใช้คำแนะนำที่จะช่วยให้เขารู้สึกถึงรสชาติของชีวิตอีกครั้ง

1. คุณไม่สามารถแยกตัวเองออกจากประสบการณ์ของคุณและขังตัวเองไว้ในกำแพงทั้งสี่ได้ เพื่อไม่ให้ถูกครอบงำด้วยความคิดเศร้าหมองหลังจากการหย่าร้าง คุณต้องพยายามหมกมุ่นอยู่กับงาน การเดินทาง และการสื่อสารกับเพื่อน ๆ ในหัวข้อที่เป็นนามธรรม หากคุณต้องการร้องไห้คุณไม่จำเป็นต้องควบคุมตัวเอง น้ำตามีผลทำให้จิตใจสงบ และหลังจากนั้นคุณจะรู้สึกดีขึ้นเสมอ
2. ไม่จำเป็นต้องแก้แค้นอดีตคู่หูของคุณ การคุกคาม เรื่องอื้อฉาว การแบล็กเมล์จากลูก ความพยายามที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่เพียงเพื่อสะเทือนอารมณ์ของคู่สมรสที่เคยรักจะไม่นำไปสู่อะไรที่ดี ครั้งแรกหลังจากการหย่าร้าง คุณต้องหลีกเลี่ยงการกระทำที่หุนหันพลันแล่น
3. การหย่าร้างเป็นโอกาสในการเรียนรู้สิ่งที่คุณไม่มีเวลาในชีวิตแต่งงาน แทนที่จะกังวลกับความล้มเหลวของคุณ ชีวิตครอบครัววิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มเรียนภาษาต่างประเทศ เรียนเล่นเครื่องดนตรี เล่นโยคะ หรือเสี่ยงต่อการดิ่งพสุธา
4. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ หลังจากการหย่าร้างต้องทนทุกข์ทรมานไม่น้อยไปกว่าพ่อแม่ เพื่อลดความเครียด คุณต้องใช้เวลาร่วมกับพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แสดงให้ทุกคนมีทัศนคติของคุณว่าพวกเขายังคงรักพวกเขาอยู่

หลังจากที่กระบวนการหย่าร้างอยู่ข้างหลังคุณแล้ว คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสถานการณ์ในอนาคตที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการหย่าร้างจากคู่สมรสไม่ใช่จุดจบของชีวิต แต่เป็นเพียงจุดสิ้นสุดของช่วงระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น หลังจากได้รับอิสรภาพแล้ว คนๆ หนึ่งก็มีโอกาสที่ยอดเยี่ยมที่จะสร้างชีวิตของเขาในรูปแบบใหม่ และความสุขจะเป็นอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับเขาเท่านั้น

ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาในระหว่างการหย่าร้างเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการหย่าร้างใดๆ แม้ว่าจะเป็นไปตามข้อตกลงร่วมกัน แต่ก็เป็นบททดสอบที่จริงจังสำหรับหลายๆ คน เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชายและหญิงเหล่านั้นที่ถูกละทิ้งด้วยเหตุผลใดก็ตาม ขั้นตอนการหย่าร้างซึ่งเริ่มต้นตั้งแต่วินาทีที่มีการตัดสินใจและจบลงด้วยการหย่าร้างอย่างเป็นทางการ ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ: ความสัมพันธ์กับลูก ญาติ เพื่อน การแบ่งทรัพย์สิน การเงิน การจัดระเบียบของชีวิตใหม่ ในระหว่างการหย่าร้าง ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้ในทุกด้าน บางครั้งอาจเกิดหลายปัญหาในคราวเดียว เพื่อแก้ไขปัญหาประเภทนี้ตลอดจนอำนวยความสะดวก สติอารมณ์นักจิตวิทยาจะช่วยเรื่องการหย่าร้าง -

บริการนักจิตวิทยาการหย่าร้าง-ราคา

สไกป์: maria.sigal3/เขียนไปยัง Skype

คุณสามารถถามคำถามอะไรกับนักจิตวิทยาระหว่างการหย่าร้างได้?

ใกล้จะหย่าร้างแล้ว

⇒ คู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนไม่แน่ใจ

⇒ ฝ่ายหนึ่งต้องการหย่าร้าง และอีกฝ่ายต้องการช่วยครอบครัว

⇒ ไม่สามารถตกลงกันในประเด็นหลักที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างได้: ลูก การเงิน ทรัพย์สิน สภาพความเป็นอยู่หลังจากการหย่าร้าง

ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาในระหว่างการหย่าร้าง

⇒ ฝ่ายหนึ่งยังรักอยู่ไม่รู้เรื่อง

⇒ อารมณ์ที่รุนแรง, การตำหนิตนเองหรือข้อกล่าวหาของคู่ครอง, ความเจ็บปวดเฉียบพลันระหว่างการหย่าร้าง,

⇒ ซึมเศร้า ไม่แยแส รู้สึกสูญเสีย ความว่างเปล่า สูญเสียความหมายในชีวิต ความมั่นใจในตนเอง และศรัทธาในผู้คน

นักจิตวิทยาหลังจากการหย่าร้าง

⇒ ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความเจ็บปวด ความสิ้นหวัง ความรู้สึกผิด ความหดหู่ และประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์อื่นๆ จะไม่หายไป

⇒ คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณไม่สามารถเริ่มสร้างชีวิตใหม่ได้หากไม่มีอดีตคู่สมรสของคุณ

⇒ การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งดำเนินต่อไปหลังจากการหย่าร้าง

⇒ ไม่สามารถปฏิบัติตามข้อตกลงในประเด็นต่างๆ ได้ ทั้งบุตร การเงิน ทรัพย์สิน สภาพความเป็นอยู่ภายหลังการหย่าร้าง

คู่รักหรือการให้คำปรึกษารายบุคคล?

จำเป็นเมื่อปัญหาการหย่าร้างเกี่ยวข้องกับคุณทั้งคู่ เช่น คุณทั้งคู่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการหย่าร้าง คุณไม่สามารถตกลงกันในบางหัวข้อ คุณยังคงทะเลาะกันหลังจากการหย่าร้าง เป็นต้น ในกรณีที่คำถามเกี่ยวกับคู่สมรสเพียงคนเดียว เช่น คุณกำลังเผชิญกับการหย่าร้างที่ยากลำบาก รักคู่ครองต่อไป ปล่อยวางไม่ได้ อยากกลับมา สร้างชีวิตใหม่ไม่ได้หากไม่มีแฟนเก่า ก็จะดีกว่า เพื่อติดต่อนักจิตวิทยาเป็นรายบุคคล

เกี่ยวกับฉัน

⇒ นักจิตวิทยาครอบครัวมืออาชีพที่ผ่านการรับรอง ฉันให้คำปรึกษาเป็นรายบุคคลมาตั้งแต่ปี 2548 ทำงานร่วมกับคู่รักมาตั้งแต่ปี 2550

⇒ การศึกษาขั้นพื้นฐาน: คณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก ศึกษาวิธีการทำงานทางจิตวิทยาต่างๆ ในหลักสูตรฝึกอบรมขั้นสูง “จิตวิทยาบุคลิกภาพเชิงปฏิบัติ”

⇒ ฉันใช้วิธีการจิตบำบัดหลายวิธี - การบำบัดแบบเกสตัลต์ จิตวิทยาพฤติกรรมการรับรู้และอัตถิภาวนิยม ฉันเลือกวิธีการให้กับลูกค้าแต่ละรายโดยขึ้นอยู่กับประเภทบุคลิกภาพและคำขอของคุณ

⇒ ฉันให้ความสำคัญกับผลลัพธ์เสมอ - หลังจากการปรึกษาครั้งแรก คุณจะมีคำตอบสำหรับคำถามและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

บทความในหัวข้อ “การหย่าร้าง”

⇒

ในบทความนี้ฉันพูดถึงวิธีการยอมรับ วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับเหตุผลที่คุณต้องการหย่าร้าง:

• สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการหย่าร้างคือการนอกใจ การทรยศ ที่รักมักจะเป็นเรื่องยากที่จะให้อภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการทรยศเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้ง
• ความไม่เข้ากันของตัวละครคู่แต่ละฝ่ายไม่สามารถยอมรับลักษณะส่วนบุคคลของคู่อื่นได้
• วิกฤตความสัมพันธ์ มักเกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรคนแรก คู่รักหลายคู่พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะสร้างระบบครอบครัวขึ้นมาใหม่และผ่านวิกฤตความสัมพันธ์นี้ไปได้
• การทะเลาะวิวาทเรื่องอื้อฉาวความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องไม่สามารถเจรจาอย่างสันติได้
• ปัญหาในชีวิตทางเพศ ความไม่พอใจของคู่ครองฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่าย

ในบทความนี้ ฉันจะบอกคุณว่าคุณจะช่วยให้ตัวเองผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดในชีวิตและพบกับความสงบในใจได้โดยเร็วที่สุดได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการแตกหักในความสัมพันธ์ใกล้ชิดถือเป็นการสูญเสียคนที่รัก กระบวนการธรรมชาติของการประสบกับความเศร้าโศกถูกกระตุ้น ซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

• ภาวะช็อก: คุณไม่เชื่อสิ่งที่เกิดขึ้น อาจอยู่ได้นานถึง 2-3 เดือน
• ความทุกข์: ความเจ็บปวดเฉียบพลัน ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความรู้สึกผิด ความเหงา ความกลัวต่อชีวิตในอนาคต เป็นระยะเวลาเฉลี่ย 2-3 เดือน
• สภาวะซึมเศร้า: ไม่แยแส สูญเสียความหมายในชีวิต สูญเสียกำลังและพลังงาน ใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน
• ผลตกค้าง: ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นอีก แต่ไม่รุนแรงนักและอาจคงอยู่ได้ตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี

นักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณก้าวผ่านทุกขั้นตอนของความโศกเศร้าได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้นและยังช่วยให้คุณขจัดผลกระทบที่ตกค้างหลังจากการเลิกราอีกด้วย

บทความนี้มีไว้สำหรับผู้ที่พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่โดยไม่มีอดีตคู่สมรส เพื่อฟื้นตัวจากการหย่าร้างและก้าวไปสู่ขั้นใหม่ของชีวิต คุณต้อง:

• ยุติประสบการณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเลิกรา. กระบวนการสมานแผลตามธรรมชาติใช้เวลาประมาณหนึ่งปี ประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดมักจะผ่านไปภายในไม่กี่เดือนหากมีการปิดประสบการณ์เหล่านี้ภายใน หากไม่เกิดความสมบูรณ์ อารมณ์อันเจ็บปวดอาจดำเนินต่อไปเป็นเวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น
• มุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันและแสวงหาความสุขของชีวิตในปัจจุบัน คิดถึงสิ่งสำคัญที่ต้องทำในอนาคตอันใกล้นี้ สิ่งที่คุณมีความสุขได้ในปัจจุบัน
• เริ่มคิดถึงอนาคตที่มีความสุขของคุณ คุณต้องการชีวิตแบบไหน? คุณต้องการความสัมพันธ์แบบไหน? อย่ากลัวที่จะฝันและจินตนาการถึงอนาคตที่ต้องการ

สถานการณ์การหย่าร้าง

หย่า- ตามสถิติพบว่าเป็นผู้นำในระดับความเครียด นี่เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่น่าทึ่งที่สุดในชีวิตของครอบครัว เมื่อความสัมพันธ์ของคู่รักพังทลายลง หลังจากนั้นผู้คนจึงตัดสินใจแยกทางกัน เพื่อแยกกันอยู่ หรือเพียงแค่กลับมาค้นหาความสุขส่วนตัวของตนอีกครั้ง การหย่าร้างมักมาพร้อมกับประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ยากลำบากซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ไม่เพียงแต่แม้แต่เด็กด้วยซ้ำ แม้แต่สำหรับชาวรัสเซีย การหย่าร้างก็ไม่ใช่ข่าว สถิติแสดงให้เห็นว่าการแต่งงานครั้งที่สามเกือบทุกคู่เลิกกัน และในมอสโกทุกวินาที

เหตุผลในการหย่าร้าง

สาเหตุของการหย่าร้างอาจมีได้หลากหลายสถานการณ์ และมักจะแตกต่างกันเสมอ นี่อาจเป็นความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ใกล้ชิดของคู่รัก หรือรูปลักษณ์ของคู่รัก แม้แต่ปัญหาด้านวัตถุหรือในชีวิตประจำวัน และข้อพิพาทอื่นๆ ที่น่าพึงพอใจพอๆ กันอีกมากมาย ตัวอย่างเช่น มีสถานการณ์ที่สามีเรียกร้องให้ภรรยาเป็นแม่ที่เอาใจใส่ และภรรยาก็ตั้งใจทำงานหรือเรียนหนังสือ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สาเหตุที่แท้จริงของการหย่าร้างคือความเบื่อหน่าย หรือเพียงกิจวัตรประจำวันของชีวิต นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าตามกฎแล้วผู้หญิงจะรู้สึกถึงความสัมพันธ์ที่แตกร้าวอย่างรุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ที่คู่สมรสพยายามทำให้กิจวัตรประจำวันของพวกเขาเจือจางด้วยความประทับใจหรือความสนใจใหม่ ๆ และตามกฎแล้ว ในบางกรณี สามารถหลีกเลี่ยงการหย่าร้างได้

จิตวิทยาการหย่าร้าง

การตัดสินใจหย่าร้างอาจเกิดขึ้นทันทีในชั่วข้ามคืนหรือต้องใช้เวลานานกว่าในการวิเคราะห์สถานการณ์ของคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอย่างถี่ถ้วน นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการเดินทางชั่วคราวบ่อยครั้งทำให้คุณสามารถคิดถึงสถานการณ์ปัจจุบันทั้งหมดแล้วจึงตัดสินใจร่วมกัน ควรทำความเข้าใจด้วยว่าการหย่าร้างไม่ใช่วิกฤตและบางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณเปิดโอกาสใหม่ ๆ ในอิสรภาพส่วนบุคคลซึ่งในอนาคตอาจกลายเป็นของขวัญอันล้ำค่าสำหรับชีวิตในอนาคตของคู่สมรสแต่ละคน
คู่สมรสทั้งสองจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับการทดสอบร้ายแรงหลายประการที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนการหย่าร้างทั้งหมด

บ่อยครั้งที่การแบ่งทรัพย์สินเกิดขึ้นหลังจากการตัดสินของศาลเท่านั้น และโดยทั่วไปผู้พิพากษาจะเข้ารับตำแหน่งในการรักษาครอบครัวโดยรวมไว้อย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนทั้งหมดในการแบ่งทรัพย์สิน กล่าวคือ การระงับข้อพิพาทเรื่องที่อยู่อาศัย ถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ยุ่งยากน้อยที่สุดหากมีการร่างสัญญาการแต่งงานในขณะที่สมรส หลังจากการหย่าร้างตามกฎแล้วคู่สมรสจะต้องสร้างความสัมพันธ์ทั้งหมดในรูปแบบใหม่นั่นคือหากพวกเขาทะเลาะกันก่อนที่จะหย่าร้างก็มีแนวโน้มว่าความสัมพันธ์จะแตกหัก แต่ถ้าพวกเขาสื่อสารกัน ในพื้นที่เดียวกันที่น่าสนใจจึงมักจะติดต่อกันเป็นเวลาหลายปี แต่ขอบเขตของความสัมพันธ์กำลังก่อตัวขึ้นใหม่ มีแม้กระทั่งสถานการณ์ที่คู่รักกลัวที่จะยุติความสัมพันธ์ และทุกครั้งที่พวกเขาพยายามเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

วิธีเอาตัวรอดจากการหย่าร้างในฐานะผู้หญิง

บ่อยครั้งหลังจากการหย่าร้างผู้หญิงคนหนึ่งมีความรู้สึกผิดหลายอย่าง ญาติและเพื่อนมักตำหนิผู้หญิงคนนั้นว่าเธอเป็นคนที่ไม่สามารถช่วยเหลือครอบครัว เก็บและคืนสามีของเธอได้ ในทางจิตวิทยาอย่างชัดเจนว่าขั้นตอนการหย่าร้างทั้งหมดนั้นยากสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและบ่อยครั้งที่พวกเขาตกลงที่จะทนต่อการกดขี่ของสามีแทนที่จะฟังคำตำหนิจากญาติ แม้ว่าการตัดสินใจหย่าร้างถือเป็นที่สิ้นสุดและมีสติสัมปชัญญะก็ไม่ควรพิจารณาว่าไม่ใช่ความโชคร้าย แต่เป็นการขยายขอบเขตความเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ ในกรอบของสังคมยุคใหม่ซึ่งการดำเนินคดีหย่าร้างถือเป็นบรรทัดฐานของ พฤติกรรมผู้หญิงหลังหย่าร้างมักจะได้รับโอกาสใหม่เพื่อสร้างชีวิตอิสระใหม่ ตัวอย่างเช่น สำหรับแม่บ้าน หนึ่งในวิธีการรักษาอาจเป็นงานใหม่และน่าสนใจมากสำหรับพวกเขา โดยที่หญิงสาวสามารถพบปะผู้คนใหม่ ๆ และได้รู้จักคนรู้จักใหม่ ๆ

วิธีเอาตัวรอดจากการหย่าร้างในฐานะผู้ชาย

ผู้ชายอาจเผชิญกับความเครียดบางประการหลังจากการหย่าร้าง ความเครียดจะไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการสูญเสียภรรยาของเขาเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับโอกาสที่จำกัดในการพบปะกับลูก ๆ ของเขาด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ชายมักจะสูญเสียจากปัญหาและความกังวลที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดอาจรุนแรงหากผู้หญิงเป็นผู้ริเริ่มขั้นตอนการหย่าร้าง แต่ถึงแม้ว่าความคิดนั้นจะมาจากผู้ชาย เขามักจะรู้สึกว่างเปล่าโดยสิ้นเชิง เพื่อจะรอดจากการหย่าร้างได้อย่างเต็มที่ ผู้ชายต้องตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่หลายประการ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ชายจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสภาวะซึมเศร้าไม่ต้องพูดถึงการดื่มแอลกอฮอล์ แต่ในทางกลับกัน พวกเขาจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนทางศีลธรรมจากเพื่อนสนิท

ลูกหลังจากการหย่าร้างของพ่อแม่

แน่นอนว่าสำหรับ สุขภาพจิตของเด็กผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือครอบครัวที่สมบูรณ์ แต่การหย่าร้างอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อเด็ก จากสถิติพบว่า เด็กมากกว่าร้อยละ 50 หลังจากการหย่าร้างของพ่อแม่ไม่ได้รับผลกระทบทางจิตวิทยาที่เห็นได้ชัดเจน เนื่องจากสถานการณ์ที่พ่อแม่โต้แย้งนั้นสามารถส่งผลกระทบได้มากกว่าขั้นตอนการหย่าร้าง บ่อยครั้งเป็นปัญหาหลักสำหรับเด็กวัยรุ่น คือปัญหาทางการเงินภายหลังการหย่าร้างซึ่งสามารถบ่อนทำลายตำแหน่งในแวดวงเพื่อนได้ แต่ในกรณีที่มีอิทธิพลเชิงลบตามกฎแล้วเด็ก ๆ ยังคงเป็นตัวประกันที่แท้จริงของความขัดแย้งที่เกิดขึ้นระหว่างผู้ปกครองและจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางจิตวิทยาในสถานการณ์เช่นนี้

ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาในระหว่างการหย่าร้าง

ฉันชอบขึ้นอยู่กับความต้องการของลูกค้า นักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติฉันใช้หลายวิธีเพื่อแก้ไขปัญหาของคุณอย่างรวดเร็ว คำขอที่พบบ่อยที่สุดมาจาก ช่วยให้ลูกค้าผ่านการหย่าร้างแต่ตามกฎแล้ว มีโอกาสและวิธีมากมายที่จะปกป้องครอบครัวได้อย่างเต็มที่ ติดต่อเรา แล้วเราจะต่อสู้ร่วมกับคุณเพื่อความสุขของคุณ หรือเราจะช่วยให้คุณผ่านการหย่าร้างโดยมีความสูญเสียทางจิตใจน้อยที่สุดสำหรับคุณ