รอยแตกลายบนหน้าอก - วิธีการกำจัด วิธีหลีกเลี่ยงรอยแตกลายบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่ต้องทาบนหน้าอกเพื่อแก้ไขรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ จะทำอย่างไรถ้ามีรอยแตกลายปรากฏบนหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งทำให้เกิดรอยแตกลายที่หน้าอกในสตรีมีครรภ์

การอุ้มลูกเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของผู้หญิง ซึ่งน่าเสียดายที่มักจะทิ้งรอยไว้บนส่วนโค้งของหญิงตั้งครรภ์รวมถึงผิวหนังของเธอด้วย ปัญหาทั่วไปที่คุณแม่ตั้งครรภ์มากกว่าครึ่งหนึ่งต้องเผชิญคือรอยแตกลาย รอยแผลเป็นที่ไม่น่าดูไม่เพียงปรากฏบนหน้าท้อง ต้นขา หรือก้นเท่านั้น แต่ยังปรากฏบนหน้าอกด้วย ผิวหนังที่บอบบางของต่อมน้ำนมไม่สามารถตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายเสมอไป หญิงมีครรภ์- ผลลัพธ์ที่ได้คือรอยแผลเป็นที่เด่นชัดไม่มากก็น้อย - รอยแตกลาย มาตรการป้องกันใดจะช่วยลดโอกาสเกิดรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตรได้อย่างมาก จะทำอย่างไรถ้ารอยแผลเป็นปรากฏบนผิวหนังแล้ว?

รอยแตกลายเป็นข้อบกพร่องของชั้นบนของผิวหนัง ซึ่งแสดงออกในรูปแบบของแผลเป็น (แถบหยัก) ที่มีความกว้างต่างกัน ครั้งแรกหลังจากเกิดรอยแตกลาย พวกมันจะมีสีฟ้าอมม่วงแดง เมื่อเวลาผ่านไปร่องจะจางลงเป็นสีขาว

สาเหตุของรอยแตกลายที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

การเกิดรอยแตกลายเกิดขึ้นก่อนด้วยการยืดผิวหนังอย่างรุนแรงในช่วงเวลาสั้นๆ ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังไม่มีเวลาในการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนในปริมาณที่เพียงพอ เนื้อเยื่อจะบางลงและฉีกขาด และบริเวณที่แตกร้าวจะ "เต็มไปด้วย" เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน นี่คือลักษณะที่รอยแผลเป็นบนผิวหนังหรือรอยแตกลายเกิดขึ้น

ปัจจัยใดที่นำไปสู่การยืดเนื้อเยื่อเต้านมมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์?

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์ส่งผลให้การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงส่งผลให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นน้อยลง แม้แต่การยืดผิวหนังบริเวณหน้าอกอย่างค่อยเป็นค่อยไปก็มักจะทำให้ผอมบางและฉีกขาดในบางพื้นที่
• เพิ่มขึ้นทางสรีรวิทยาต่อมน้ำนมในระหว่างตั้งครรภ์ การเจริญเติบโตของเต้านมตามธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมการสำหรับการให้นมบุตรที่กำลังจะมาถึงอาจมีขนาดเล็ก แต่ก็อาจมีนัยสำคัญเช่นกัน - สตรีมีครรภ์อาจสังเกตเห็นหน้าอกของเธอเพิ่มขึ้นไม่ใช่ 1 แต่ 2 หรือแม้แต่ 3 ขนาด แน่นอนว่าความน่าจะเป็นของรอยแตกลายที่ปรากฏในกรณีหลังนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการยืดตัวของผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณต้นขาและก้น แต่ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก (15 กก. หรือ 20 กก.) ผิวหนังของเต้านมก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน
• มีบทบาทสำคัญโดย ปัจจัยทางพันธุกรรม ซึ่งเป็นตัวกำหนดลักษณะของผิวหนัง

ป้องกันรอยแตกลายที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

1. อาหารที่สมดุล

อาหารของคุณเป็นปัจจัยกำหนดน้ำหนักของคุณ น้ำหนักส่วนเกินบางส่วนที่ปรากฏขณะตั้งครรภ์นั้นเป็นไปตามธรรมชาติทางสรีรวิทยา เกิดจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น ต่อมน้ำนม และปริมาตรของเลือดที่ไหลเวียน ทารกและน้ำคร่ำ และรก แต่ส่วนหนึ่งของกิโลนั้นสัมพันธ์กับวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำของหญิงตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะกิน "สำหรับสองคน" สิ่งนี้ไม่คุ้มที่จะทำ กินจุงเบย - วิธีการที่เหมาะสมสู่รอยแตกลายใหม่ๆ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการมีผลไม้ ผัก โปรตีน (มีบทบาทสำคัญในการป้องกันรอยแตกลาย) และธัญพืชในปริมาณเท่าๆ กัน ไม่ควรเน้นที่ปริมาณการเสิร์ฟ แต่เน้นที่เนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุในนั้น

• เนื้อสัตว์ (เนื้อวัว, ไก่)
• ปลาที่มีไขมัน (แหล่งของกรดโอเมก้า)
• ถั่วและพืชตระกูลถั่ว
• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว
• ผักใบเขียวสด
• น้ำมันพืช
• ผลไม้.

2. นวด.

การนวดเบาๆ แต่สม่ำเสมอจะช่วยรักษาสีผิวให้เป็นธรรมชาติและป้องกันการเกิดรอยแตกลาย ในระหว่างการให้นม การนวดเต้านมเบาๆ จะช่วยกระตุ้นการให้นมบุตรได้ดี

• ก่อนการนวด แนะนำให้หยดน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันละหุ่ง 2-3 หยดลงบนนิ้วของคุณ
• วางฝ่ามือข้างหนึ่งไว้บนหน้าอกและอีกข้างไว้ข้างใต้ ค่อยๆ นวดหน้าอกของคุณเป็นวงกลมตามทิศทางตามเข็มนาฬิกา
• ไม่จำเป็นต้องล้างน้ำมันที่เหลือ - ผลิตภัณฑ์จะให้บริการ อาหารเพิ่มเติมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวชั้นหนังแท้

3. อาบน้ำ.

สายน้ำที่ไหลจากฝักบัวยังช่วยนวดหน้าอกเล็กน้อยอีกด้วย กำหนดทิศทางของฝักบัวไปที่ต่อมน้ำนม และหมุนเป็นวงกลมโดยให้บัวรดน้ำหมุนตามเข็มนาฬิกา การจัดการง่ายๆ นี้จะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดให้กับผิวหนัง เพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่น

การอาบน้ำที่ตัดกันก็มีผลดีเช่นกันแม้ว่าหญิงตั้งครรภ์ควรทำตามขั้นตอนนี้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งและหลังจากได้รับการอนุมัติจากนรีแพทย์เท่านั้น

ความสนใจ!
หากมีภัยคุกคามต่อการตั้งครรภ์ล้มเหลว ห้ามทำการอาบน้ำฝักบัวแบบตัดกันโดยเด็ดขาด

หากแพทย์เห็นว่าไม่มีอุปสรรคต่อการอาบน้ำประเภทนี้ ให้ปฏิบัติดังนี้

• อาบน้ำโดยหันน้ำอุ่น (ไม่ร้อน!) เข้าหาตัว
• เมื่อคุณคุ้นเคยกับอุณหภูมิแล้ว ให้หมุนก๊อกน้ำไปที่ตำแหน่งร้อน อยู่ใต้น้ำนี้เป็นเวลา 30 วินาที
• ต่อไปให้น้ำเย็นลงเล็กน้อย คุณต้องอยู่ภายใต้มันไม่เกิน 30 วินาที

ระยะเวลาของขั้นตอนการให้น้ำครั้งแรกไม่ควรเกิน 2-3 นาที เวลานี้สามารถเพิ่มเป็น 7 นาที หลังอาบน้ำ ให้ใช้ผ้าเช็ดตัวแข็งๆ และถูหน้าอกเบาๆ

4. ออกกำลังกายปานกลาง

หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติและผู้หญิงรู้สึกดี การออกกำลังกายในระดับปานกลางจะช่วยรักษากล้ามเนื้อและรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังเต้านมด้วย ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือการว่ายน้ำ กีฬานี้เกี่ยวข้องกับผลกระทบที่อ่อนโยนและซับซ้อนต่อกล้ามเนื้อทั้งหมดของผู้หญิง เยี่ยมชมสระว่ายน้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณบรรลุผลตามที่ต้องการ (แนะนำให้ทำภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอน) อย่าสิ้นหวังหากคุณไม่สามารถลงสระว่ายน้ำหรือฟิตเนสเซ็นเตอร์ได้ เดินทุกวัน อากาศบริสุทธิ์จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณด้วย

5. การเลือกชุดชั้นในแบบพิเศษ

การสวมชุดชั้นในที่รองรับเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยหลีกเลี่ยงการยืดผิวหนังมากเกินไป มีความจำเป็นต้องเริ่มสวมเสื้อชั้นในดังกล่าวไม่ช้ากว่า 4-5 เดือนหลังจากคาดหวังว่าจะมีลูกเนื่องจากเป็นช่วงเวลานี้ที่มักสังเกตเห็นหน้าอกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณสมบัติที่โดดเด่นชุดชั้นในประเภทนี้คือความสามารถในการยืดตัวซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหน้าอกโตขึ้น ให้ความสนใจกับรุ่นที่มีสายรัดกว้างซึ่งจะช่วยปกป้องผิวหนังบริเวณไหล่ของคุณจากการบาดเจ็บ แนะนำให้สวมชุดชั้นในแบบพิเศษหลังคลอดบุตร - ระหว่างให้นม วิธีนี้จะช่วยพยุงหน้าอกของคุณ ช่วยป้องกันรอยแตกลายบนหน้าอกหลังการตั้งครรภ์

การดูแลผิวของต่อมน้ำนมเป็นประจำขณะอุ้มลูกน้อยจะช่วยป้องกันรอยแตกลายที่หน้าอกได้ดี

หากมีรอยแตกลายปรากฏบนหน้าอกของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้รอยแผลเป็นดูสวยงามได้ จำเป็นต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อลดรอยแตกลาย ขั้นตอนความงามเท่านั้นที่สามารถกำจัดรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ - การปอกเปลือกด้วยสารเคมี, microdermabrasion (การลอกด้วยฮาร์ดแวร์ที่เกี่ยวข้องกับการบดด้วยเครื่องจักร), การกำจัดด้วยเลเซอร์รอยแผลเป็น

การเยียวยาที่บ้านไม่สามารถกำจัดรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ แต่จะช่วยทำให้รอยแผลเป็นแทบจะมองไม่เห็น สูตรต่อไปนี้ใช้ได้ผล:

• สครับกาแฟ.

ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงซึ่งไม่เพียงแต่ขัดผิวชั้นหนังแท้ได้อย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่มีปัญหา สร้างผิวใหม่ และเพิ่มความยืดหยุ่น เป็นการดีที่สุดที่จะได้รับการขัดตามที่ต้องการจากเมล็ดกาแฟทั้งหมด (เช่นโดยการบดในครก) วิธีนี้ทำให้คุณสามารถควบคุมขนาดของเศษส่วนกาแฟ โดยเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด สำหรับผิวบอบบางและบอบบางโดยเฉพาะ ผงบดปานกลางสำเร็จรูปจึงเหมาะสม คุณสามารถผสมธัญพืชบดกับครีมบำรุงหรือน้ำมันธรรมชาติก็ได้ ในกรณีหลังนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนเต็ม (ถ้าคุณไม่แพ้) หลังจากอาบน้ำ เมื่ออบผิวแล้ว ให้ถูส่วนผสมลงในบริเวณที่มีปัญหาโดยนวดเบาๆ เป็นเวลา 5 นาที ดำเนินการอย่างระมัดระวัง แต่ด้วยความกดดัน การ “ลูบไล้” ผิวธรรมดาๆ จะไม่ได้ผล หลังจากลอกออก ให้ล้างเต้านมแล้วทาครีมบำรุงหรือมอยเจอร์ไรเซอร์

• มูมิโย.

อย่าใช้ยาในรูปแบบของยาเม็ด - จะไม่มีผลในทางปฏิบัติ ใช้แผ่นมัมิโยะธรรมชาติในจานสีน้ำตาลเข้มเกือบดำที่มีกลิ่นเฉพาะตัว ผสมมัมมี่ 5 กรัม กับ 1-2 ช้อนชา น้ำต้มสุก - ผลิตภัณฑ์จะต้องละลาย เติมเบบี้ครีมเข้มข้นสองสามช้อนโต๊ะลงในสารละลายที่ได้ หากต้องการกำจัดกลิ่นที่รุนแรงคุณสามารถเพิ่มสองสามหยด น้ำมันหอมระเหย(กระดังงา, ส้ม, กุหลาบหรือมิ้นต์เอสเตอร์) ใช้ผลิตภัณฑ์วันละ 1-2 ครั้งโดยนวดบริเวณที่มีปัญหา ระยะเวลาของ 1 ขั้นตอนคือ 10-15 นาที ส่วนประกอบที่มี mumiyo ไม่สามารถทนต่อการเก็บรักษาได้ดีดังนั้นจึงควรเตรียมผลิตภัณฑ์ในปริมาณ 1 ครั้งจะดีกว่า

• ดินเหนียวสีน้ำเงิน

ผสมผงดินเหนียวสีน้ำเงินและฐาน ทาส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับบริเวณที่มีปัญหาแล้วรอจนกว่าจะแห้ง จากนั้นล้างส่วนประกอบออกแล้วทาผลิตภัณฑ์บำรุงหรือให้ความชุ่มชื้นกับผิว ฐานอาจเป็นน้ำต้ม ยาต้มสมุนไพร (พร้อมคาโมไมล์ เชือก เสจหรือเปลือกไม้โอ๊ค) หรือน้ำมันพืชธรรมชาติ (ดอกทานตะวัน มะกอก จมูกข้าวสาลี เมล็ดองุ่น พีช หรือโจโจ้บา) แนะนำให้ใช้องค์ประกอบทุกวัน

• การปอกมะนาว.

ขูดเปลือกมะนาว 1 ลูก รวมความสนุกที่ได้โยเกิร์ตธรรมชาติ (โฮมเมด) 150 มล. และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันอัลมอนด์ ใช้องค์ประกอบที่มีการนวดเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างผิวและทาครีม

• การปอกเปลือกข้าวโอ๊ต

เทน้ำร้อน 0.5 ถ้วยลงบนซีเรียล ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์บวมเล็กน้อย จากนั้นให้เอาของเหลวส่วนเกินออก ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตและครีมเปรี้ยว ตัวแรกจะทำหน้าที่เป็นสครับและส่วนประกอบที่สองจะให้สารอาหารผิวและให้ความชุ่มชื้นที่ดี ทาลงบนผิวด้วยการนวดเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นล้างองค์ประกอบออก

เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ จำเป็นต้องมีวิธีการแบบบูรณาการ รวมถึงการผลัดผิว การบำรุงและให้ความชุ่มชื้น รวมถึงการเพิ่มความยืดหยุ่น ส่วนข้อสุดท้ายผลลัพธ์ที่ดีคือการผสมผสานระหว่างการนวดและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก

สิ่งที่ใช้กับหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์สำหรับรอยแตกลาย

แน่นอนว่า แทนที่จะต่อสู้กับรอยแตกลายที่ปรากฏแล้ว ควรพยายามทุกวิถีทางเพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลผิวของคุณตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

น้ำมันสำหรับรอยแตกลายบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

วิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวคือน้ำมันพืชจากธรรมชาติ ในการทำเช่นนี้คุณต้องถูสารอาหารลงในบริเวณที่มีปัญหาทุกวัน ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ อาหารที่ดีและน้ำมันมะพร้าวธรรมชาติยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย น้ำมันเมล็ดองุ่นซึ่งมีกรดโอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 ยังช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูผิวอีกด้วย

ครีมสำหรับรอยแตกลายบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

การมีครีมมากมายที่ตลาดความงามสมัยใหม่เป็นตัวแทนไม่สามารถกำจัดรอยแผลเป็นที่ปรากฏอยู่แล้วได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม มีผลิตภัณฑ์มากมายที่สามารถให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ผิว เพื่อไม่ให้รอยแตกลายหยาบๆ ปรากฏบนพื้นผิว ในบรรดาครีมยอดนิยมสำหรับรอยแตกลายบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์มีดังนี้:

1. "9 เดือน"- น้ำมันที่ซับซ้อนจะมอบความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นของผิว - น้ำมันเกรพฟรุตและจมูกข้าวสาลีรวมถึงเชียบัตเตอร์ ส่วนประกอบของพืชยังปรับสีผิวและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติ
2. "การดูแลการตั้งครรภ์"- ครีมแอคชั่นคอมเพล็กซ์ ดังนั้นเมนทอลจะช่วยขจัดอาการคันและการระคายเคือง แพนทีนอลจะให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็น น้ำมันลาเวนเดอร์ ตลอดจนสารสกัดจากดอกดาวเรืองและว่านหางจระเข้จะให้สารอาหารและทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้อ่อนนุ่มลง
3. “แม่ซาโนซัน”- น้ำมันโจโจบาและวิตามินอีที่รวมอยู่ในครีมช่วยเพิ่มสีผิวและความยืดหยุ่น จึงช่วยลดโอกาสที่ผิวหนังจะแตก
4. “เอเวนท์”- ด้วยการมีสารสกัดจากสาหร่ายทะเล ครีมจึงช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะละกอ และเชียบัตเตอร์ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อ
5. “มาม่าสบายใจ”- การมีกรดผลไม้และไฮยาลูโรนิกคอมเพล็กซ์ช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นและสารอาหารที่จำเป็น ป้องกันไม่ให้เกิดรอยแผลเป็น
6. “คอลลิสตาร์”- ครีมประกอบด้วยกรดอะมิโน 4 ชนิดที่ซับซ้อน สารเหล่านี้จะขัดขวางอีลาสเทสซึ่งสลายอีลาสติน
7. “วิชี”- การมีน้ำร้อนในองค์ประกอบช่วยปรับปรุงกระบวนการฟื้นฟูและกลีเซอรีนช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิวหนัง

รอยแผลเป็นที่มีอยู่หลังคลอดของเด็กวัยหัดเดินสามารถทำให้เด่นชัดน้อยลงด้วยความช่วยเหลือของครีมแผลเป็น - Contractubex ผลการบูรณะนั้นมาจากอัลลันโทอินซึ่งช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน สินค้าต้องใช้ระยะยาวและสม่ำเสมอ ยาทดแทนคือ Mederma gel นอกจากผลกระทบหลัก - ลดความรุนแรงของรอยแตกลายแล้ว - ผลิตภัณฑ์ยังช่วยให้ผิวหนังชั้นหนังแท้ที่เสียหายปรับตัวเข้ากับผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลต

ภาพถ่ายรอยแตกลายที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

รอยแตกลายหรือรอยแตกลายบนหน้าอกส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงท้ายๆ สาเหตุอาจจะเป็น

1. น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
2. อาการบวมของต่อมน้ำนม
3. การเสริมหน้าอก

ความยืดหยุ่นลดลงและผิวหนังยืดออก หากไม่ดำเนินการตามมาตรการป้องกันที่จำเป็นทันเวลา จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการก่อตัวของรอยแตกลายได้ เหนือสิ่งอื่นใดอาจเป็นผลมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรม แล้ว วิธีการป้องกันจะไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้

ขจัดน้ำมันองุ่นออกจากรอยแตกลายบนหน้าอก
โล่งใจเล็กน้อยจากรอยแตกลายของ Johnsus
ออร์แกนิคจากทางร้าน

วิธีลบรอยแตกลายบนหน้าอก? สามารถลบออกได้โดยใช้วิธีการที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นรูปแบบใหม่ - ไม่เกินหกเดือน หลังจากรอยแตกลายอาจพัฒนาเป็นแผลเป็นถาวร ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดด้วยวิธีพื้นบ้าน

ลบออกด้วยน้ำมัน

striae คืออะไร?

รอยแตกลายสดบนหน้าอกมีลักษณะเป็นแถบแนวตั้งกว้างหลายมิลลิเมตร มีตั้งแต่สีชมพูไปจนถึงสีแดงหรือสีม่วงอมฟ้า เมื่อเวลาผ่านไป แถบจะจางลงและดูเหมือนรอยแผลเป็นบางๆ มากขึ้น

รอยแตกลายบนหน้าอกถือเป็นข้อบกพร่องด้านความงามของผิวหนัง เนื่องจากการยืดตัวของผิวหนัง เนื้อเยื่อเกี่ยวพันจึงปรากฏขึ้นแทนที่เส้นใยคอลลาเจน ในตอนแรกจะเต็มไปด้วยเส้นเลือดฝอยจึงทำให้รอยแตกลายมีสีชมพู หลังจากนั้นครู่หนึ่ง หลอดเลือดจะค่อยๆ ฝ่อกลายเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และรอยแตกลายจะกลายเป็นสีขาว

คุณจะหลีกเลี่ยงมันได้อย่างไร?

ขั้นตอนแรกในการขจัดสาเหตุของข้อบกพร่องบนผิวหนังเต้านมคือการทบทวนองค์ประกอบของอาหารของสตรีมีครรภ์ สิ่งต่อไปนี้อยู่ภายใต้ข้อยกเว้น:

• แป้งผลิตภัณฑ์รมควัน
• ซอสสำเร็จรูป
• อาหารจานด่วน อาหาร;
• เครื่องดื่มอัดลมหวาน

แนะนำให้กินอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน วิตามิน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่น้อยลง วิตามิน A และ E มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง การสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินสามารถทำได้โดยการบริโภคโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ

จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เพื่อจุดประสงค์นี้มีการใช้สิ่งต่อไปนี้ น้ำมันธรรมชาติเช่น มะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์หรือเมล็ดองุ่น คุณก็สามารถใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลีได้เช่นกัน

น้ำมันช่วยได้

1. ปกป้องและปรับสีผิว
2. ให้ความชุ่มชื้น
3. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
4. ปรับการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกติ
5. ป้องกันการขยายตัวของรูขุมขนและการอุดตันของผิวหนัง
6. ต่ออายุองค์ประกอบเซลล์
7. ปรับผิวให้เรียบเนียน
8. กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของร่างกาย

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้น้ำมันหรือครีมใด ๆ คุณต้องปรึกษาแพทย์และคำนึงถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ใช้

วิธีการกำจัดที่บ้าน

เมื่อเห็นสัญญาณแรกของรอยแตกลาย คุณควรพยายามกำจัดมันออก หากรอยแตกลายบนหน้าอกปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ จะสามารถลบออกได้หลังตั้งครรภ์เท่านั้น ระยะเวลาการพักฟื้นและ ให้นมบุตรเมื่อรูปร่างและขนาดของเต้านมกลับมาเป็นปกติ

การใช้น้ำมันองุ่น

หากคุณไม่ทราบวิธีลบรอยแตกลายบนหน้าอก โปรแกรมการรักษาที่บ้านสามารถช่วยได้ เป็นชุดกิจกรรมบังคับ:

• การเปลี่ยนแปลงอาหาร
• ขั้นตอนการใช้น้ำ
• นวด;
• การใช้ขั้นตอนและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

ขั้นตอนการใช้น้ำไม่เพียงแต่เป็นวิธีการป้องกันที่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการป้องกันโรคอีกด้วย วิธีการที่มีประสิทธิภาพให้คุณตอบคำถามวิธีกำจัดรอยแตกลายที่บ้านได้ ในระหว่างขั้นตอนการทำน้ำ ผิวจะได้รับความชื้นที่จำเป็นต่อการทำงาน การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น และเซลล์ต่างๆ จะถูกสร้างใหม่ ฝักบัวอาบน้ำแบบตัดกันมีประโยชน์อย่างยิ่ง

เพื่อกำจัดข้อบกพร่องของผิวหนัง มีการใช้การนวดเต้านมสองประเภท แตกต่างกันในเทคนิค - ด้วยตนเองและลัทธิเต๋า

1. ในระหว่างการนวดด้วยมือ จะมีการลูบเป็นวงกลมตั้งแต่หัวนมจนถึงข้อไหล่ ในระหว่างขั้นตอนนี้ ให้จับหน้าอกด้วยมือข้างหนึ่ง และอีกข้างเป็นการนวด
2. ในการนวดแบบลัทธิเต๋า การเคลื่อนไหวแบบหมุนเริ่มต้นจากโครงร่างด้านนอกและเคลื่อนไปทางตรงกลาง โดยมีแรงกดเบา ๆ บนต่อมน้ำนม ขอแนะนำให้ทำการนวดจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงผลเสีย

เมื่อรอยแตกลายบนหน้าอกเป็นสีแดง นั่นก็คือ รอยแตกลายยังอยู่ในระยะเริ่มแรก คุณสามารถกำจัดมันออกหรืออย่างน้อยก็ทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง ขอแนะนำให้ใช้การปอกกาแฟหรือน้ำผึ้ง ห่อด้วยดินเหนียว และถูในน้ำมันพืชต่างๆ

มาสก์ที่มีส่วนประกอบของอะโรมาติก เช่น ธูป ขิง หรือโรสแมรี่ ช่วยปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อผิวหนังและเพิ่มการเผาผลาญ ที่บ้านมีการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อเตรียมมาส์ก เช่น น้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก นม ครีม ไข่ ฯลฯ

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ เช่น ครีม มาส์ก เจลและโลชั่น โดยจะต้องประกอบด้วย:

• วิตามิน A, E;
• น้ำมันพืช
• กรดอะมิโน;
• โปรตีนไฮโดรไลเสต
• กรดแลคติค, กรดไฮยาลูโรนิก

ขอนำเสนอครีมต่อต้านรอยแตกลายที่ดีที่สุดในตลาด

ชื่อผลิตภัณฑ์	วิธีการสมัคร	ข้อกำหนดการใช้งาน
มาม่า คอมฟอร์ท ครีม	ใช้วันละสองครั้ง เช้าและเย็น ถูนวดเบา ๆ จนซึมซาบหมด	ตั้งแต่ตั้งครรภ์ 3-4 เดือนและในช่วงหลังคลอด
ครีมเอเวนท์	ทาบริเวณที่มีปัญหา ยกเว้นบริเวณหัวนม	สามารถใช้ได้แม้ในช่วงให้นมบุตร
ครีมมัสเตล่า	การป้องกันที่ดีเยี่ยมที่ใช้เป็นรอยแตกลายปรากฏขึ้น	สามารถใช้หลังคลอดบุตรระหว่างให้นมบุตรได้
วิชีครีม	สารป้องกัน ทาทุกวันในพื้นที่ที่มีปัญหา	ตั้งแต่เดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์ - เพื่อป้องกัน หลักสูตรแก้ไข – 2.5 – 3 เดือน
ครีมซาโนซัน	ใช้วันละสองครั้ง ทาบริเวณที่มีปัญหา	ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
ครีมลีแรค	วันละสองครั้ง	อย่างน้อย 3 เดือน
ครีมพรีน่าแคร์	วันละสองครั้ง - เช้าและเย็น	ใช้ตั้งแต่เดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร - จนกระทั่งสิ้นสุดการให้นม
ชิคโก้ครีม	ใช้วันละสองครั้ง	ปลอดภัยสูงสุดต่อลูกน้อยทั้งระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
ครีมเบบี้เทวา	วันละสองครั้ง	ปลอดภัยต่อแม่และเด็กตั้งแต่ตั้งครรภ์เป็นต้นไป
ครีมคลาแรงส์	ใช้วันละสองครั้ง	ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์

ครีมทารอยแตกลายบนหน้าอกลูบเบาๆ โดยไม่ยืดผิว

รอยแตกลายที่หน้าอกจะเป็นแบบนี้

วิธีการทางการแพทย์ในการกำจัดรอยแตกลาย

รอยแตกลายที่ฝังแน่นบนหน้าอกไม่สามารถลบออกได้ด้วยวิธีพื้นบ้าน รอยแผลเป็นจะเปลี่ยนสีและสม่ำเสมอเท่านั้น รอยแตกลายสีขาวสามารถลบออกได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในร้านเสริมสวยหรือคลินิกเฉพาะทางเท่านั้น การรักษารอยแตกลายจะขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรง ภาวะสุขภาพ และที่สำคัญคือความสามารถทางการเงิน

เวชศาสตร์ความงามสามารถเสนอวิธีต่อไปนี้ในการกำจัดรอยแตกลาย:

• การปอกเปลือกด้วยสารเคมี
• การลอกด้วยเลเซอร์
• เมโส;
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น;
• กระแสไมโคร

การคัดตึงของต่อมน้ำนมและการเพิ่มขนาดเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดจากการตั้งครรภ์

หน้าอกที่โค้งมนดูน่ารับประทานและน่าดึงดูด แต่นี่คือจุดที่อันตรายหลักอยู่

เนื่องจากความตึงเครียดที่รุนแรงของผิวหนังที่เกิดจากการเจริญเติบโตของเต้านม เส้นใยเกี่ยวพันจึงเริ่มแตกออก ทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่ไม่สวยในสถานที่เหล่านี้

คุณสามารถกำจัดรอยแตกลายบนหน้าอกของคุณได้ แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะทำ มาดูวิธีลบรอยแตกลายบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์กันดีกว่า โดยใช้วิธีการที่ปลอดภัยและปลอดภัย

อาการ

สัญญาณหลักของการปรากฏตัวของรอยแตกลายบนหน้าอกที่ใกล้จะเกิดขึ้นคือผิวหนังบางลง ร่วมกับมีรอยแดงและคันเล็กน้อย

หากไม่ทำอะไรเลย อีกไม่นานจะสังเกตเห็นลักษณะแถบสีที่แตกต่างจากสีผิวทั่วไป

รอยแตกลายบนร่างกายมีสามประเภท:

• แถบพื้นผิวบาง ๆ ของโทนสีขาว
• รอยแผลเป็นเล็ก ๆ สีชมพูอ่อน
• ความเสียหายต่อผิวหนังอย่างรุนแรงโดยมีลักษณะเป็นรอยแผลเป็นหนาแน่นในโทนสีน้ำเงินและเบอร์กันดี

บริเวณหน้าอกมีลักษณะเป็นรอยแตกลายโดยส่วนใหญ่เป็นสองประเภทแรก ในระยะเริ่มแรก รอยแตกลายจะรู้สึกได้ง่ายเมื่อสัมผัส เนื่องจากจะยื่นออกมาเหนือผิวผิวหนังเล็กน้อย

ในระหว่างกระบวนการรักษา รอยแตกลายจะจางลง แต่ไม่สามารถเข้ากับสีผิวโดยรวมได้เนื่องจากขาดเมลานินในบริเวณเหล่านี้

เล็กน้อยเกี่ยวกับสรีรวิทยา

ผิวของเราประกอบด้วยสี่ชั้นที่จัดเรียงตามลำดับเฉพาะ สองชั้นบนสุดคือชั้น corneum และหนังกำพร้า ทั้งสองมีความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นสูง แต่มีข้อจำกัดบางประการ

ตามมาด้วยชั้นหนังแท้ซึ่งประกอบด้วยเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินแบบเดียวกับที่เราเคยได้ยินมามากมาย

เส้นใยคอลลาเจนเป็นฐานยืดหยุ่นที่มีความแข็งแรงและความยืดหยุ่นในระดับสูง เส้นใยอีลาสตินมีหน้าที่ในการยืดผิวหนังและคืนสภาพตามธรรมชาติ

ผิวหนังชั้นหนังแท้มีความยืดหยุ่นสูง จึงมีแนวโน้มยืดตัว ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนม ชั้นบนของผิวหนังที่ไม่สามารถทนต่อความตึงเครียดในระดับนี้ได้เริ่มที่จะแตกออก

ด้วยความพยายามที่จะซ่อมแซมความเสียหายด้วยตัวเอง ร่างกายจึงเติมเต็มช่องว่างด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน รอยแผลเป็นเกิดขึ้นในบริเวณนี้ ซึ่งเราเรียกว่ารอยแตกลาย

และสีแดงนั้นถูกมอบให้โดยหลอดเลือดเล็ก ๆ ซึ่งเราเห็นผ่านชั้นผิวหนังที่บางลง เมื่อเวลาผ่านไป เส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะสูญเสียความยืดหยุ่นและมีสีจางลงเมื่อเลือดไหลเวียนในเส้นเลือดฝอยที่เสียหายหยุดลง

เหตุผลในการปรากฏตัว

ไม่สามารถพูดได้ว่าขนาดเต้านมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระหว่างตั้งครรภ์จะทำให้เกิดรอยแตกลายได้

ในทำนองเดียวกันหน้าอกขนาดที่หนึ่งหรือสองก็สามารถมีรอยแผลเป็นเล็ก ๆ เกลื่อนได้ อะไรคือสาเหตุหลักของการเกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์?

1. การยืดตัวของผิวหนังอย่างรุนแรงโดยเพิ่มปริมาตรของต่อมน้ำนมอย่างรวดเร็วหากขนาดหน้าอกค่อยๆ เพิ่มขึ้น แสดงว่าผิวหนังมีเวลา “ปรับ”
2. ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญองค์ประกอบของผิวหนังถูกกำหนดในระดับพันธุกรรม ดังนั้นโอกาสที่จะเกิดรอยแตกลายบนหน้าอกจึงเพิ่มขึ้นอย่างมากหากแม่และยายประสบปัญหานี้ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย
3. เปลี่ยน ระดับฮอร์โมน– ปัจจัยโน้มนำหลักในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

   ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนนี้การผลิตคอลลาเจนจะลดลงซึ่งทำให้ความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลงและการกำจัดความชื้นออกจากเซลล์มากเกินไป

เหตุผลทั้งหมดนี้ไม่สำคัญ และในกรณีใดๆ เหล่านี้ การแตกของกลไกเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพของคุณภาพผิว

ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายบนหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์หากคุณให้ความสนใจ ความสนใจเป็นพิเศษดูแลตัวเองและกำจัดปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด เช่น กล้ามเนื้อหน้าอกอ่อนแอ น้ำหนักขึ้นอย่างมาก และการสูบบุหรี่

วิธีกำจัด

การรักษารอยแตกลายบนหน้าอกที่มีประสิทธิภาพสูงสุดนั้นมีอยู่ในร้านเสริมสวยหรือคลินิกศัลยกรรมพลาสติก

แต่บริการดังกล่าวมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ดังนั้นเธอจะต้องจัดการกับรอยแตกลายโดยใช้วิธีการที่บ้านโดยเฉพาะ

บางทีประสิทธิภาพอาจลดลงบ้าง แต่เมื่อใช้เป็นประจำผลลัพธ์ที่ได้จะเกิดขึ้นไม่นาน

ครีมสำหรับรอยแตกลาย

ครีมเครื่องสำอางสำหรับรอยแตกลายเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันการเกิดรอยแตกลายบนผิวหนังบริเวณหน้าอก เครื่องสำอางที่นำเสนอทั้งหมดมีองค์ประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งพัฒนาขึ้นโดยคำนึงถึงความต้องการของผิวที่ขาดน้ำและบางลง

การใช้ระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยอย่างยิ่ง:

• มาม่า คอมฟอร์ท.ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากคาโมมายล์ ทีทรี น้ำมันมะกอก และสารเติมแต่ง กรดไฮยาลูโรนิก- ส่วนประกอบเหล่านี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างมีประสิทธิภาพและรักษาระดับความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ

  วิธีการป้องกันที่ดีและราคาไม่แพงจากผู้ผลิตในประเทศ แนะนำให้ใช้ตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ไม่น่าจะเหมาะกับการรักษารอยแตกลายบนหน้าอก

• เอเวนท์ครีมประกอบด้วยน้ำมันธรรมชาติ ตัวผลิตภัณฑ์มีเนื้อสัมผัสที่เบาและน่าพึงพอใจ ผลกระทบหลักคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเข้มข้น

  ดังนั้น ประสิทธิภาพสูงในแง่ของการป้องกัน Avent ถูกบดบังเล็กน้อยด้วยความไร้ประโยชน์ในการรักษารอยแผลเป็นทั้งเก่าและใหม่

• คลาแรงส์.สินค้าในซีรีย์นี้ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่สาวๆ สำหรับครีมสำหรับรอยแตกลายสำหรับหญิงตั้งครรภ์ความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ส่วนใหญ่เป็นหายนะ

  ทำงานเหมือน ครีมที่ดีซึ่งสามารถป้องกันการเกิดรอยแผลเป็นได้หากคุณเริ่มใช้ตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่ถึงแม้จะมีรอยแตกลายสดๆ เขาก็ไม่สามารถรับมือได้

• ลีแรค.สินค้ามีจำหน่ายในรูปแบบแอมพูลและเจล สำหรับการป้องกันขอแนะนำให้ใช้เจลทาผิวทุกวันเช้าและเย็นเริ่มตั้งแต่เดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์

  สำหรับรอยแตกลาย ผลิตภัณฑ์เจลจะไม่ได้ผล จำเป็นต้องเริ่มการรักษาโดยการรักษาผิวหนังที่เสียหายด้วยเนื้อหาของหลอด

  ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 8 สัปดาห์ โดยสามารถสมัครได้สองครั้งในระหว่างวัน หลังจากผ่านไปสองเดือน คุณควรเปลี่ยนมาใช้เจลและใช้งานต่อไปจนกว่าจะเห็นผล

• วิชี.ผลิตภัณฑ์ได้รับการโฆษณาอย่างดี มีราคาแพง และมีประสิทธิภาพในการป้องกันรอยแตกลาย เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ดี ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งกร้านและบางลง สำหรับผิวที่ถูกทำลาย การให้ความชุ่มชื้นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ
• มัสเตล่า.เนื้อครีมมีเนื้อละลายละเอียดอ่อน ทาง่าย ซึมซาบได้ดี ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว สำหรับการป้องกัน ขอแนะนำให้ใช้วันละสองครั้งตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ทาครีมบนรอยแตกลายด้วยการนวดระยะเวลาการรักษา 3 เดือน
• ซาโนซาน.ครีมมีความหนาสม่ำเสมอ ประหยัดต่อการใช้งาน และมีผลในการสร้างใหม่และให้ความชุ่มชื้น ขอแนะนำให้ใช้ในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 ของการตั้งครรภ์เพื่อป้องกันรอยแตกลายที่หน้าอกและหน้าท้อง ประสิทธิผลในการรักษารอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นยังต่ำ
• การดูแลการตั้งครรภ์แนะนำให้ใช้ครีมเมื่อสัญญาณแรกของรอยแตกลายปรากฏบนหน้าอก โดยทาเบาๆ บนแถบสีม่วง โดยหลีกเลี่ยงบริเวณหัวนม ระยะเวลาของการรักษาเป็นรายบุคคล โดยปกติหลักสูตรจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งสิ้นสุดการให้นมบุตร
• ชิคโก้.เนื้อครีมประกอบด้วยรำข้าว รำข้าวสาลี วิตามินอี และพีพี ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยที่สุดสำหรับการพัฒนามดลูกของเด็กเนื่องจากมีผลเพียงผิวเผินเท่านั้น

  ด้วยเหตุนี้ประสิทธิภาพจึงเป็นที่สงสัย แต่ในฐานะผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลผิวบางและแพ้ง่ายในแต่ละวัน จากบทวิจารณ์ทั้งหมด จึงสมควรได้รับคะแนนเต็มห้า เพื่อป้องกันรอยแตกลายที่หน้าอกเราสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ได้อย่างปลอดภัย

สครับ

วัตถุประสงค์หลักของการสครับผิวคือการขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หลังจากเอาชั้น corneum ออกแล้ว ผิวหนังชั้นนอกจะต่ออายุตามธรรมชาติเนื่องจากการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนเพิ่มขึ้น

ในการเตรียมสครับแบบโฮมเมด คุณจะต้องมีส่วนผสมที่เป็นของเหลว (น้ำผึ้ง ครีม โยเกิร์ต น้ำมันมะกอก) และอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน สำหรับ ผิวแพ้ง่ายไม่แนะนำให้ใช้สครับหยาบ

ดังนั้นควรเลือกกาแฟบดละเอียด น้ำตาล หรืออบเชย ขณะอาบน้ำ ให้นวดบริเวณหน้าอกเป็นเวลา 2-3 นาที ในตอนท้ายของขั้นตอน ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แล้วทาครีมแก้ผิวแตกลายหรือมอยเจอร์ไรเซอร์อื่น ๆ

นวด

การนวดเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพเพื่อรักษาและป้องกันรอยแตกลาย ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต เร่งกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ และทำให้ระยะเวลาการฟื้นฟูสั้นลง

การนวดเต้านมระหว่างตั้งครรภ์ควรอ่อนโยน ต่อมน้ำนมที่บอบบางจะไม่ทนต่อการแทรกแซงที่รุนแรง ดังนั้นจึงห้ามการเคลื่อนไหวกะทันหันที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

แนะนำให้ทำตามขั้นตอนหลังอาบน้ำ เลือกประเภทการนวดตามความต้องการของคุณขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ นี่อาจเป็นการบีบเบาๆ การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม การลูบ สิ่งสำคัญคือคุณไม่รู้สึกไม่สบายในระหว่างขั้นตอน

หน้ากากดินเหนียวและน้ำมันพืช

หนึ่งในที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพต่อสู้กับรอยแตกลายที่บ้าน - มาส์กสำหรับผิวเต้านม

ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ทดลองจัดองค์ประกอบโดยเฉพาะ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองอยู่เพียงสูตรอาหารที่พิสูจน์แล้วสองสามสูตร:

1. เจือจางดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีเขียว น้ำสะอาดจนกระทั่งมีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยวเพิ่มบางส่วน น้ำมันมะกอก- ทามาส์กลงบนผิวโดยไม่ต้องสัมผัสบริเวณลานนม หลังจากการแห้งสนิท ให้ล้างมาส์กออกอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องถูผิวหนัง อย่าลืมทำตามขั้นตอนด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
2. มาสก์แบบไม่ต้องล้างออกสูตรน้ำมันหากคุณสงสัยในความเป็นธรรมชาติขององค์ประกอบของครีมที่ซื้อมาคุณสามารถบำรุงผิวด้วยน้ำมันได้โดยไม่ต้องช่วย

   ก็เพียงพอที่จะทามาส์กบนผิวหนังหน้าอกสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งแล้วปล่อยให้ซึมโดยไม่ต้องล้างออก ใช้ใน รูปแบบบริสุทธิ์หรือส่วนผสมของน้ำมัน เช่น มะกอก พีช อัลมอนด์ และเมล็ดองุ่น

น้ำมันหอมระเหย

รายการน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่นานนัก ซึ่งรวมถึงน้ำมันหอมระเหยจากส้ม ลาเวนเดอร์ ดาวเรือง และเจอเรเนียม

และในกรณีนี้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการใช้ภายนอกได้โดยเฉพาะโดยต้องปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัด ในปริมาณเล็กน้อยสารออกฤทธิ์ในองค์ประกอบไม่มีความสามารถในการซึมผ่านเลือดหรือรกซึ่งกระตุ้นการหดตัวของมดลูก

อย่างไรก็ตามการใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์นั้นเป็นไปได้ตั้งแต่ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์และเป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมกับฐานอื่นเท่านั้น

บันทึก! ในระหว่างตั้งครรภ์ ในสูตรคลาสสิกสำหรับรอยแตกลายบนหน้าอก ควรลดขนาดยาลงอย่างน้อยครึ่งหนึ่งหรือสามครั้ง

เพื่อกำจัดรอยแตกลาย แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยในการนวด ซึ่งจะช่วยเพิ่มการแทรกซึมของสารที่เป็นประโยชน์เข้าสู่เซลล์ซึ่งจะทำให้ขั้นตอนการดูแลมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับน้ำมันพื้นฐาน 50 มล. (โจโจ้บา มะกอก จมูกข้าวสาลี) ให้ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยด และส้มและเจอเรเนียมอย่างละ 1 หยด

เก็บส่วนผสมที่เหลือหลังการนวดไว้ในตู้เย็นในภาชนะแก้ว ก่อนใช้งานครั้งต่อไป อย่าลืมอุ่นผลิตภัณฑ์ในอ่างน้ำหรือในมือ (หากขวดมีขนาดเล็ก)

อาบน้ำเย็นและร้อน

การนวดหน้าอกเป็นประจำโดยใช้น้ำอุ่น/น้ำเย็นสลับกันมีผลดีต่อจุลภาคของเลือด ปรับสีผิว ทำให้กระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น

การอาบน้ำแบบตัดกันเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับทั้งการป้องกันและการรักษารอยแตกลาย แต่ในระหว่างตั้งครรภ์นี่ไม่ใช่วิธีที่ปลอดภัยที่สุด

อนุญาตให้อาบน้ำแบบตัดกันภายใต้เงื่อนไขของการตั้งครรภ์ปกติโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและโทนสีของมดลูก ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้แรงกดต่ำเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อต่อมน้ำนมที่ไวต่อความรู้สึกมากเกินไป

และแนวคิดเรื่องความแตกต่างในช่วงเวลานี้ก็แตกต่างออกไปอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิควรเล็กน้อยภายในช่วง “อุ่นมากและเย็นเล็กน้อย” ห้ามใช้น้ำเย็นหรือน้ำร้อนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก!

การบีบอัดคอนทราสต์

การบีบอัดความคมชัดระหว่างตั้งครรภ์ - ทางเลือกที่คุ้มค่าการราดเย็น ขั้นตอนนี้จะมีประสิทธิภาพไม่น้อยในการต่อสู้กับรอยแตกลาย แต่จะปลอดภัยกว่าสำหรับร่างกายของแม่ยังสาวและลูกน้อยของเธอ

เตรียมภาชนะ 2 ใบด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อน เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในน้ำเย็น และเติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำอุ่น จุ่มผ้าเช็ดตัวในน้ำร้อนแล้วทาที่หน้าอกเป็นเวลา 30 วินาที

จากนั้นเปลี่ยนเป็นการประคบเย็นทิ้งไว้สักครู่ ทำซ้ำ 5-6 ครั้งสำหรับเต้านมแต่ละข้าง หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้ว ให้ทาครีมบำรุงผิวหรือทรีทเม้นต์รักษารอยแตกลาย

อย่าใช้โรสแมรี่ตามที่ระบุในบางสูตรอาหาร! น้ำมันหอมระเหยนี้มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์!

ห่อ

ขั้นตอนการแรปช่วยให้ผิวอิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบเล็กๆ ที่เป็นประโยชน์ คืนสมดุลความชุ่มชื้น และปรับปรุงการเผาผลาญ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงแนะนำอย่างมากสำหรับการรักษารอยแตกลายบนหน้าอก

ในระหว่างตั้งครรภ์ การพันผ้าจะช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว ป้องกันการเกิดรอยแตกลาย

แต่ในช่วงเวลานี้อนุญาตให้ใช้เฉพาะการพันด้วยความเย็นที่มีองค์ประกอบซึ่งมีอุณหภูมิไม่เกิน 36 0 C. การอุ่นเครื่องและสร้างเอฟเฟกต์ความร้อนในบริเวณต่อมน้ำนมเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

สำหรับสตรีมีครรภ์ สาหร่ายทะเลจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพันผ้า เจือจางผงสาหร่ายแห้งด้วยน้ำสะอาด แล้วทาบริเวณหน้าอกโดยไม่ต้องสัมผัสบริเวณหัวนม

ห่อหน้าอกด้วยฟิล์ม ห่อตัวเองด้วยผ้าห่มแล้วพักประมาณ 30-40 นาที หลังจากทำหัตถการแล้วอย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วย

การป้องกัน

การป้องกันการเกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ทำได้ง่ายกว่าการขจัดรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นในภายหลัง

แม้จะมากที่สุดก็ตาม ตัวเลือกที่ดีการรักษาที่บ้านอาจใช้เวลาหลายปีเพื่อลดรอยตำหนิที่ผิวหนัง ยิ่งไปกว่านั้น ไม่จำเป็นต้องมีความกล้าหาญในการต่อสู้เพื่อหน้าอกที่สวยงาม

สตรีมีครรภ์จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการเท่านั้น:

1. อย่าวิตกกังวลกับเรื่องมโนสาเร่ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดระบบประสาทที่ตึงเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนใหม่ ซึ่งจะทำให้สภาพผิวแย่ลงอย่างสม่ำเสมอ
2. กินให้ถูกต้องการตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาสำหรับการอดอาหารและลดน้ำหนัก ทารกในครรภ์ได้รับสารอาหารในปริมาณมาก แต่ผิวหนังของคุณไม่ได้รับสารอาหารเลย

   ดังนั้นควรดูแลเรื่องนี้โดยการรวมเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ชีส ถั่ว และไข่ไว้ในอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารที่ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน

   อย่าลืมผักและผลไม้สดซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ของอาหารเพื่อสุขภาพ

3. สวมชุดชั้นในที่เหมาะสมเสื้อชั้นในที่มีสายรัดกว้างควรให้การสนับสนุนที่ดีในการขยายหน้าอก ป้องกันไม่ให้ผิวหนังยืดออกภายใต้น้ำหนักของเต้านมโดยไม่จำเป็น
4. อย่าละเลยความจำเป็นในการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออ่อนแรงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงประการแรก การว่ายน้ำ โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์ โปรแกรมออกกำลังกายพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ หรือเพียงแค่เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน ทั้งหมดนี้จะช่วยสนับสนุนหน้าอกที่สวยงามอย่างประเมินค่ามิได้

เคล็ดลับทั้งหมดนี้เมื่อรวมกับการดูแลผิวอย่างเหมาะสม ไม่เพียงแต่ใช้กับบริเวณหน้าอกเท่านั้น บริเวณหน้าท้องยังต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นเนื่องจากเป็นบริเวณที่มีความตึงเครียดของผิวหนังมากที่สุด

ชมวิดีโอเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะกังวลเรื่องรอยแตกลาย เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเริ่มฉีกขาดเนื่องจากการยืดตัวของผิวหนังอย่างรุนแรง บริเวณหน้าท้อง ต้นขา แขน และหน้าอก พวกเขาไม่เพียงแต่ทำให้เสียเท่านั้น รูปร่างระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ แต่ยังนำมาซึ่งความไม่สะดวกมากมาย

Striae มีอาการคันและคัน และอาจเกิดสิวและสิวที่ไม่พึงประสงค์ได้ ผิวหนังจะบางลง บริเวณที่ฉีกขาดมีสีแดง และรอยแตกลายที่ใหญ่เกินไปจะมีโทนสีน้ำเงิน

น่าสนใจ! การป้องกันช่วยลดโอกาสเกิดรอยแตกลายได้ถึง 80%

คุณสามารถป้องกันการเกิดรอยแตกลายได้

ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร คุณจำเป็นต้องพิจารณาเรื่องอาหารอีกครั้ง สตรีมีครรภ์ควรรับประทานโปรตีนและวิตามินอีให้มากขึ้น

หลายคนคุยโวว่าพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงสำหรับรอยแตกลายแล้วหายไป แต่นี่ยังห่างไกลจากความจริง พวกเขาโชคดีมากที่พวกเขาได้รับผิวที่ยอดเยี่ยมโดยธรรมชาติ มีความยืดหยุ่นและแน่นกระชับ

ดังนั้นโปรตีน โปรตีนสังเคราะห์การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่จำเป็นสำหรับ ผิวยืดหยุ่น- ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตรควรรับประทานเนื้อขาว เนื้อวัว และอาหารอื่นๆ ที่มีโปรตีน

อย่าลืมเกี่ยวกับผักและผลไม้

ความสนใจ! ควรบริโภคผักและผลไม้สีแดงในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกเกิดผื่นหลังคลอด

คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน แต่ต้องควบคุมปริมาณของเหลวด้วย สตรีมีครรภ์อาจมีอาการบวมที่แขน ขา และใบหน้า จะดีกว่าถ้าไม่รวมแป้ง, รมควัน, ทอด, หมัก, เนื้อสัตว์ติดมันและขนมหวาน การตั้งครรภ์ไม่ได้ เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการใช้งาน

ต่อสู้กับรอยแตกลาย

คุณสามารถลบและป้องกันรอยแตกลายได้โดยใช้ฝักบัวที่มีสีตัดกัน ต้องขอบคุณจิตวิญญาณที่ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวหนังเพิ่มขึ้น ใช้ก่อนคลอดบุตร หลังและระหว่างตั้งครรภ์ (หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน)

พวกเขาจะช่วยคุณกำจัดรอยแตกลายในไตรมาสที่สอง Striae สามารถลบออกได้โดยใช้อสุจิของผู้ชาย ความคิดเห็นจากผู้ที่ลองใช้วิธีนี้ได้รับผลเชิงบวกเท่านั้น แน่นอนว่าการลบรอยแตกลายออกเป็นเรื่องยาก แต่คุณจำเป็นต้องใช้ทุกอย่าง วิธีการที่มีอยู่เพื่อกำจัดพวกเขา

ในไตรมาสที่สาม คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนหน้านี้ทั้งหมด และรับประทานอาหารที่ช่วยกระตุ้นการย่อยและการขับสารพิษ เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีไขมัน 1% (kefir, ครีมเปรี้ยว), ผัก, ผลไม้, โจ๊กปรุงในน้ำ

คำแนะนำ! จะต้องดำเนินการตลอดระยะเวลาก่อนเกิด ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. ยิ่งผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นก่อนคลอดบุตรน้อยลงเท่าใด การคลอดบุตรก็จะยิ่งง่ายขึ้น และน้ำหนักหลังคลอดบุตรจะกลับมาเป็นปกติเร็วขึ้น

การเยียวยาทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดีรวมถึงสูตรอาหารพื้นบ้านด้วย!

และสามารถทำได้โดยใช้การเยียวยาชาวบ้าน
สูตรการเยียวยาที่บ้านเพื่อลบรอยแตกลาย:

1. น้ำมันหอมระเหยจากอัลมอนด์และโรสแมรี่จะช่วยกำจัดรอยแตกลายได้ น้ำมันโรสแมรี่ต้องใช้ 7 หยด น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา หรือตวง 21 หยด ผสมน้ำมันแล้วถูลงในบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง
2. น้ำมันอะโวคาโดและโจโจ้บาช่วยกำจัดรอยแตกลายได้ดีเยี่ยม ผสมกันในอัตราส่วน 4:1 มีการเติมน้ำมันแมนดารินและเนอโรลี่ลงไป ถูวันละ 4 ครั้ง ถือ น้ำมันผสมในที่มืด
3. หลังคลอดบุตร น้ำมันสมุนไพรจะถูกนำมาใช้เพื่อกำจัดรอยแตกลาย

การต่อสู้กับรอยแตกลายเป็นเวลานาน คุณต้องอดทนและทุกอย่างจะสำเร็จ

รอยแตกลายบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อต่อมน้ำนมขยายใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในสัปดาห์ที่ 20 ร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตรที่กำลังจะเกิดขึ้น ผิวหนังไม่มีเวลาในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินเพียงพอ น้ำตาจึงถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและรอยแผลเป็น

ทำไมรอยแตกลายจึงเกิดขึ้นที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์?

ผิวหนังบริเวณหน้าอกมีความบางและบอบบางมาก จึงต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในช่วงคลอดบุตร การขยายตัวอย่างรวดเร็วของต่อมน้ำนมทำให้เกิดการยืดตัว เส้นใยบางส่วนของหนังกำพร้าแตกออก และเกิดรอยแตกขนาดเล็ก

รอยแตกลายมีลักษณะเป็นแถบ โดยเริ่มแรกจะเป็นสีแดงหรือเบอร์กันดี เมื่อเวลาผ่านไปจะจางลงและสังเกตเห็นได้น้อยลง ในเวลาเดียวกันเนื่องจากขาดเมลานิน รอยแตกลายจึงไม่ทำปฏิกิริยากับรังสีอัลตราไวโอเลตและไม่เปลี่ยนสีเมื่อทำการฟอกหนัง

สาเหตุหลักของรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - เกิดจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนซึ่งเพิ่มความไวของผิวหนัง
• ลดการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนในชั้นหนังกำพร้า
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
• ปัจจัยทางพันธุกรรมถือเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของการเกิดริ้วรอย

Striae ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่จะมีอาการคันเล็กน้อยเท่านั้นในเวลาที่ปรากฏ ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางบนผิวหนังทำให้ผู้หญิงหลายคนไม่พอใจดังนั้นคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอนาคต ควรถามล่วงหน้าว่าจะทำอย่างไรถ้ามีรอยแตกลายปรากฏบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์?

วิธีการป้องกัน

มาตรการป้องกันมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อลดความตึงเครียดและบำรุงหนังกำพร้าทั้งจากภายในและในระดับเซลล์ ดังนั้นตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลผิวของต่อมน้ำนม:

1. การเลือกเสื้อชั้นในควรขึ้นอยู่กับการรองรับต่อมน้ำนมสูงสุด สายรัดกว้าง ขนาดคัพที่แม่นยำ และผ้าที่เหมาะกับผิวหนังจะช่วยให้คุณรักษารูปร่างได้
2. การเพิ่มน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละภาคการศึกษา น้ำหนักตัวที่มากเกินไปทำให้เกิดรอยแตกลาย ดังนั้นคุณต้องควบคุมตัวบ่งชี้นี้
3. การออกกำลังกายแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ (โยคะ สระว่ายน้ำ) ทำให้เซลล์ของร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน เพิ่มโทนสีและส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม ดังนั้นรอยแตกลายบนกล้ามเนื้อหน้าอกจึงอาจปรากฏได้น้อยลง
4. การรับประทานอาหารในช่วงระยะเวลา 9 เดือนควรมีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุดเพื่อให้สารอาหารไม่เพียงแต่กับทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความต้องการของร่างกายด้วย

การพักผ่อนอย่างเพียงพอไม่ใช่ปัจจัยสุดท้ายในการรักษารูปแบบการนอนและกิจกรรมในแต่ละวันเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมาก ในตอนกลางคืน หนังกำพร้าจะคืนคุณสมบัติการปกป้อง และสร้างโครงสร้างของผิวหนังขึ้นมาใหม่

วิธีกำจัดรอยแตกลายบนหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ที่บ้าน?

ทันทีหลังการปฏิสนธิ เมื่อผู้หญิงตระหนักว่าเธอกำลังตั้งครรภ์และร่างกายของเธออาจมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ก็ควรดูแลผิวของเธออย่างระมัดระวังมากขึ้น แต่ถ้ารอยแตกลายเริ่มปรากฏบนหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์ก็จำเป็นต้องกำจัดทิ้งทันที

ที่บ้านจะใช้การนวดต่อมน้ำนมเบา ๆ โดยใช้มะกอกแอปริคอทหรือ น้ำมันอัลมอนด์- การเคลื่อนไหวควรราบรื่นลูบไล้เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย แต่ปรับสีผิวเท่านั้น

เงื่อนไขหลักในการป้องกันหรือลดการปรากฏของรอยแตกลายคือการใช้เป็นประจำ วิธีการเครื่องสำอางซึ่งสามารถสลับกันได้ ในการแพทย์พื้นบ้าน ที่นิยมมากที่สุดคือ:

1. สครับทำหน้าที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ดีเยี่ยมด้วยการขัดผิว ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ทำจากกาแฟบดจะทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน เติมครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมด้วย ดังนั้นพื้นผิวจึงถูกเตรียมเพื่อรับสารอาหารเพิ่มเติมด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
2. ควรทาโลชั่นหลังจากใช้สครับซึ่งเตรียมจากน้ำว่านหางจระเข้โดยเติมวิตามิน A และ E รวมถึงน้ำมันมะกอก ส่วนผสมช่วยบำรุงชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้ ผิวจะยืดหยุ่นมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เส้นใยคอลลาเจนช่วยฟื้นฟูโครงสร้าง
3. การถูด้วยครีมโดยเติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ เนอรอล) จะช่วยลดรอยแตกลายที่เพิ่งเกิดขึ้นได้อย่างมาก เนื่องจากมีวิตามินอีในปริมาณสูง ซึ่งช่วยป้องกันการแก่ชราของเซลล์

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ร่วมกันอย่างน้อยวันละสองครั้ง เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น ขั้นแรกให้ทำการขัดและทำความสะอาดรูขุมขน จากนั้นจึงให้วิตามินผ่านน้ำมันและโลชั่น

ยา

ผลิตเครื่องสำอางระดับมืออาชีพโดยคำนึงถึงตำแหน่งที่ละเอียดอ่อนของผู้หญิง เมื่อเลือกคุณจะต้องใส่ใจกับคำแนะนำซึ่งระบุถึงความเป็นไปได้ในการใช้งานระหว่างตั้งครรภ์

ส่วนประกอบหลักๆ ของครีมเครื่องสำอางคือความชุ่มชื้น สารอาหาร และการปกป้อง หนังกำพร้าสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นดังนั้นผลิตภัณฑ์ควรทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ เตรียมเส้นใยสำหรับการโหลดที่จะเกิดขึ้นและฟื้นฟูเนื้อเยื่อคอลลาเจนและอีลาสตินด้วย

ภาพถ่ายและบทวิจารณ์ระบุว่าสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในบรรดากองทุนงบประมาณคือเจล Bepanten และครีม Contratubeks ซึ่งมีสารออกฤทธิ์ที่มีผลดีต่อเนื้อเยื่อแผลเป็น หลังจากใช้เป็นประจำเป็นเวลานาน การสังเคราะห์เส้นใยคอลลาเจนจะเพิ่มขึ้นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อกลับคืนมา นอกจากนี้ยังสามารถใช้งานได้ตั้งแต่เดือนแรกของการพัฒนามดลูกตลอดจนระหว่างให้นมบุตรเนื่องจากมีส่วนประกอบที่ปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพง ได้แก่ ครีม Vichy ซึ่งช่วยเพิ่มโทนสีให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนเนื่องจากมีส่วนประกอบเช่นไฮดรอกซีโพรลีน เนื้อครีมมีความละเอียดอ่อนมาก ไม่มีกลิ่นรบกวน ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่ประสาทรับกลิ่นมีความละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ วิชีค่อนข้างมันเยิ้มและไม่ดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ หลายคนมองว่าลักษณะนี้เป็นข้อเสีย แต่สิ่งนี้พูดถึงข้อดีของมันมากกว่าเพราะ ความชุ่มชื้นในระยะยาวเกิดขึ้น

ในการต่อสู้กับ striae จำเป็นต้องมีวิธีการแบบบูรณาการจำเป็นต้องปรับเมนูประจำวันกินผักและผลไม้ให้มากรวมทั้งแยกแป้งและอาหารหวานออกจากอาหารด้วย เริ่มต้นในเวลาเดียวกัน อิทธิพลภายนอกในบริเวณที่มีปัญหาโดยใช้สครับและครีมต่างๆ แต่ไม่ว่าการเลือกวิธีการรักษาแบบใดก็จำเป็นต้องจำไว้ว่ารอยแตกลายที่หน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์นั้นป้องกันได้ง่ายกว่าการจัดการกับรอยแตกลายที่เกิดขึ้นแล้ว