පුස්තකාලයේ සන්සුන් දිනය සඳහා සිදුවීමක් සඳහා දර්ශනය. සමස්ථ රුසියානු සමෘද්ධිමත් දිනය වෙනුවෙන් කැප වූ “අපි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා වෙමු” ව්‍යාපාරයේ දර්ශනය. සාකච්ඡාව සඳහා ප්රශ්න

"සන්සුන්කමේ දිනය"

මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම සඳහා කැප වූ සමාජ පැය

ඉලක්කය: මත්පැන් වල හානිකර බලපෑම් පිළිබඳ දරුවන්ගේ අවබෝධය පුළුල් කිරීම.

කාර්යයන්:

• සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය කිරීම;
• මත්පැන් පිළිකුල් සහගත ස්ථාවර පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට;
• නරක පුරුදුවලට ක්රියාශීලීව ප්රතිරෝධය දැක්වීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීම;
• සිසුන්ගේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් වර්ධනය කිරීමට දායක වේ.

I. ආරම්භක අදහස්

ස්ලයිඩය 1. ගුරුවරයා. 2015 සැප්තැම්බර් 11 ලෝක සන්සුන් දිනය ලෙස පිළිගැනේ. මත් පැන් දැන් ගඟක් සේ ගලා යයි, කුඩා දරුවන් පවා ඒවා බොනවා. රුසියානු පුරවැසියන් 40,000 ක් වාර්ෂිකව රට තුළ බේබදුකමෙන් මිය යති - මෙය සමස්ත ඇෆ්ගනිස්ථාන යුද්ධයේදී අපට සිදු වූ පාඩු වලට වඩා 3 ගුණයකින් වැඩි ය.

ස්ලයිඩය 2.

මේ අංක ගැන ඔබ දැනුවත්ද? මෙම අංක ඔබට අදාළ යැයි ඔබ සිතනවාද? මත්පැන් වලට එරෙහිව සටන් කිරීම අවශ්ය බව ඔබ සිතනවාද? මත්පැන් පානය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට අනුකූලද? (සමානුපාතික හැඟීමකට යටත්ව සංස්කෘතික වශයෙන් භාවිතා කරන විට අනුකූල වේ.)

II. තොරතුරු අවහිර කිරීම "මත්පැන් විෂ"

ස්ලයිඩය 3. ගුරුවරයා. මත්පැන් යනු කුමක්ද සහ එහි ද්‍රෝහී ගුණාංග මොනවාද? දැන් අපි මෙම ගැටළුව වෛද්ය පැත්තෙන් සලකා බලමු.

විනිවිදක 4. විෂ සහිත ද්රව්ය පිළිබඳ අත්පොත (විෂ යනු විෂ සහිත) මත්පැන් වයින් ස්ප්රීතු බව පවසයි. ශරීරයට එහි බලපෑම අනුව එය ඖෂධයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. තවද එය ඖෂධයේ සියලුම සලකුනු ඇත: එය වේදනා නාශක, මෝහනය සහ මත්ද්රව්ය බලපෑමක් ඇති කරයි, කුඩා මාත්රා වල උද්දීපනය ඇති කරයි, සහ නිතර නිතර භාවිතා කිරීම - ඇබ්බැහි වීම සහ එහි අවශ්යතාවය. වයින් ඇල්කොහොල් යනු සියලුම අවයව වලට බලපාන විෂ වර්ගයකි, නමුත් එය හදවතට, අක්මාවට සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට විශේෂයෙන් හානිකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මත්පැන් මොළයට ද බලපාන අතර පුද්ගලයෙකුගේ මනස නැති කරයි. පයිතගරස් පැවසුවේ “මත්පැන් උමතුවේ ව්‍යායාමයක්” යැයි කීවේ නිකම්ම නොවේ. 1975 දී ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පිළිගත්තේ: “මත්පැන් මත්ද්‍රව්‍ය විෂකි.” නමුත් රුසියාවේ මත්පැන් තවමත් මත්ද්‍රව්‍යයක් ලෙස හඳුනාගෙන නොමැති අතර, මෙම වස විස සිල්ලර වෙළඳසැල්, කියෝස්ක් සහ කුටිවල පවා නිදහසේ සහ පැය 24 පුරාම විකුණනු ලැබේ. මධ්‍යසාර නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ: බියර්, වයින්, වොඩ්කා, මධ්‍යසාර, සඳකඩපහණ, චාචා, මෑෂ් සහ ඒවායේ සංයුතියේ අංශක 1.5 ක හෝ ඊට වැඩි ශක්තියක් සහිත වෙනත් බීම.

Slide 5. මත්පැන් ශරීරයට ඇතුල් වන තරමට මොළය විෂ වේ. මොළයේ විෂ වීමේ මට්ටම අනුව, විෂ වීම අංශක 6 ක් ඇත.

පළමු උපාධිය - මෘදු විෂ වීම. එහි සංඥා නම් අනුවණකම, චංචල බව, කතා කරන බව, කපටිකම, කයිවාරු කීම, ඝෝෂාකාරී බව, උඩඟුකම ය.

දෙවන උපාධිය - කලහකාරී බව. ඇය සංලක්ෂිත වන්නේ කෝපය වැඩි වීම, උණුසුම් කෝපය, කෝපය සහ අපකීර්තියට හා රණ්ඩු වලට ඇති ප්‍රවණතාවයෙනි.

තුන්වන උපාධිය - අංශභාගය - චලනයන් සම්බන්ධීකරණය දුර්වල වේ, සමහර විට බීමත් පුද්ගලයෙකුට ස්වාධීනව ගමන් කළ නොහැක.

හතරවන උපාධිය- උමතුව, උමතු ලෙස බීමත්ව සිටින පුද්ගලයෙකුට ඔහු කරන දේ හෝ පවසන දේ තේරෙන්නේ නැත, සිතීමේ හැකියාව දුර්වල වේ, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී එය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යයි.

පස්වන උපාධිය - නිදිබර ගතිය - මත්පැන් සහිත නින්ද. බීමත් පුද්ගලයෙකුගේ සංවේදීතාව නැති නොවේ, එබැවින් ඔහු එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අවදි කළ හැකි අතර, නැගී සිටීමට පවා බල කරයි.

හයවන උපාධිය - මත්ද්රව්ය - මත්පැන් මත්ද්රව්ය. බීමත් පුද්ගලයෙකුට සංවේදීතාව සහ ආරක්ෂිත ප්‍රත්‍යාවර්ත සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යයි, එබැවින් ඔහුට නාන තටාකයක හෝ පොකුණක ගිලී මිය යා හැකිය, නැතහොත් සිගරට් මුඛයෙන් වැටීමෙන් ඇති වන ගින්නකින් දැවී යා හැකිය.

Slide 6.. මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම සිදුවන්නේ කෙසේද? මත්පැන් යනු බරපතල නිදන්ගත රෝගයකි. පුද්ගලයෙකු දිගු කලක් නිතිපතා මත්පැන් පානය කර ඇත්නම් එය වර්ධනය වේ. මත්පැන් පානය කිරීමේ සලකුණු: මත්පැන් සඳහා පාලනය කළ නොහැකි තෘෂ්ණාව, ඉවසීමේ මට්ටම වෙනස් වීම සහ පෞරුෂත්වය පිරිහීම. වස විසට හුරුවීම ක්‍රමයෙන් සිදුවේ. පළමු පරීක්ෂණය, නීතියක් ලෙස, ආරක්ෂිත ප්රතික්රියාවක් සමඟ ඇත: වමනය, ඔක්කාරය - ශරීරය විෂ සමඟ සටන් කරන ආකාරය මෙයයි. මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් වැඩි වේ, ශරීරය එයට පුරුදු වී, ඇල්කොහොල් කෙරෙහි ආකර්ෂණයක් ඇති වේ. මත්පැන් පානය කිරීමේ අදියර තුනක් තිබේ. අවසාන, තෙවන අදියරේදී, පෞරුෂය බිඳ වැටේ, පුද්ගලයා සම්පූර්ණයෙන්ම තමා කෙරෙහි පාලනය නැති කර ගනී, මත්පැන්, තාක්ෂණික දියර, කොලෝන් වැනි ආදේශක පානය කරයි, ඔහුට delirium tremens සහ වෙනත් මත්පැන් මනෝභාවයන් අත්විඳිය හැකිය.

ස්ලයිඩය 7. මත්පැන් පානය කාන්තාවන් තුළ විශේෂයෙන් ඉක්මනින් වර්ධනය වේ. මිනිස්සු කියනවා: "ස්වාමිපුරුෂයා බොනවා, ගෙදර භාගයක් ගිනි ගන්නවා, බිරිඳ බොනවා, මුළු ගෙදරම ගිනි ගන්නවා" මත්පැන් පානය කරන කාන්තාවකට සියලුම කාන්තා ගති ලක්ෂණ නැති වී යයි, ඇගේ මාතෘ සහජ බුද්ධිය පවා මිය යයි - ඇය තම දරුවන් රැකබලා ගැනීම නතර කරයි. ළමුන් සහ යෞවනයන් 3-4 ගුණයක වේගයෙන් මත්පැන් සඳහා පුරුදු වී සිටිති. ඔවුන්ගේ ශරීරය තවමත් දුර්වල වන අතර, ඔවුන් අඩු මත්පැන් සමඟ වේගයෙන් මත් වේ.

III. "ආදරණීය" මත්පැන් පානය කරන්නන් මාතෘකාව පිළිබඳ නිර්මාණාත්මක පැවරුම්

පන්තිකාමර ගුරුවරයා. ලෝකයේ ශ්‍රේෂ්ඨතම බුද්ධිමතුන් සඳහන් කළේ මත්පැන් පානය නිසා ඇති වන කරදර වසංගතය, සාගතය සහ යුද්ධය නිසා මනුෂ්‍යත්වයට ගෙන එන කරදර ඉක්මවා යන බවයි. මත්පැන් සමාජයට ඉතා මිල අධිකයි. ඔහු භයානක වන්නේ ඇයි? මෙම ගැටළුව කණ්ඩායම් වශයෙන් සාකච්ඡා කිරීමට මම යෝජනා කරමි. මත්පැන් අත්හැරීමට සහ ඒ සඳහා ඔවුන් කොතරම් ආදරයෙන් ගෙවිය යුතුද යන්න පෙන්වීමට ඔබ ජනගහනයේ විවිධ කොටස් ඒත්තු ගැන්විය යුතු බව සිතන්න.

පළමු කණ්ඩායම ප්‍රවාහනයේදී මත්පැන් වල අන්තරායන් පෙන්වනු ඇත.

දෙවන කණ්ඩායම රැකියාවේදී මත්පැන් වල අන්තරායන් පෙන්වනු ඇත.

තුන්වන කණ්ඩායම පවුල් සහ දරුවන්ට මත්පැන් වල අන්තරායන් හෙළි කරනු ඇත.

සිව්වන කණ්ඩායම මත්පැන් සහ අපරාධ අතර සම්බන්ධය පෙන්වනු ඇත.

උදාහරණ තෝරන්න සහ මෙම විශේෂිත ප්රදේශයේ මත්පැන් පානය කිරීම භයානක වන්නේ මන්දැයි නිගමනය කරන්න.

(ළමයින් විනාඩි 5-7 සඳහා සූදානම් වේ.)

ළමුන්ගෙන් ආදර්ශ පිළිතුරු:

විනිවිදක 8 පළමු කණ්ඩායම:

බීමත් රියදුරෙකු හෝ පදිකයෙකු මාර්ගයේ අනතුරක් සිදු කළ හැකිය.

බීමත් මගියෙකු තුවාල විය හැකි අතර අනෙක් අයට තුවාල කළ හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, උමං මාර්ගයේ එස්කැලේටරයකින් වැටීම).

බීමත් රියදුරන්ට පාලනය නැති වී පාරේ රේස් පදින්න පටන් ගන්නවා.

බීමත් රියදුරෙකුට රෝදය මත නින්දට යා හැකි අතර මෝටර් රථය පාලනය කළ නොහැකි වනු ඇත.

මාර්ගයේ, තත්වය ඉතා ඉක්මනින් වෙනස් වේ. ඔබට හොඳ ප්‍රතිචාරයක් තිබිය යුතු අතර තත්වය සන්සුන්ව තක්සේරු කළ යුතුය. බීමත් පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතික්රියාව වළක්වයි; ඔහු නොදැනුවත්වම අවාසනාවන්ත විය හැකිය. එවිට අපට මෝටර් රථ අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ විපතට පත් වූවන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට අපට සිදුවනු ඇත. ප්‍රවාහනයේදී මත්පැන් වලට අධික පිරිවැයක් දැරීමට සිදුවේ.

ස්ලයිඩය 9. දෙවන කණ්ඩායම:

බීමත් ඉදිකිරීම් කම්කරුවෙකු ඉහළ මහලෙන් වැටී කාර්යය දුර්වල ලෙස ඉටු කළ හැකි අතර එය ගොඩනැගිල්ල විනාශ වීමට හා අනතුරකට තුඩු දෙනු ඇත.

ගුවන් යානා, නැව්, කාර් හදන බේබදු සේවකයෙක් වැරදි දෙයක් කරයි, මිනිසුන් එයින් පීඩා විඳිති.

කම්හලක බීමත්ව සිටින පුද්ගලයෙකුට තුවාල විය හැකිය, යන්ත්‍ර සහ උපකරණ වලට හානි කළ හැකි අතර, මේ සඳහා ශාකයට සතයක්වත් වැය වේ.

බේබද්දා න්‍යෂ්ටික බලාගාරයක සේවකයෙකු බවට පත් වුවහොත්, කුමක් සිදුවේදැයි සිතීම පවා බියජනක ය!

නවීන නිෂ්පාදනය සංකීර්ණ තාක්ෂණයෙන් පිරී ඇත, මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට වැඩ කිරීමේදී නින්දට යා හැක, සිහිය නැති වී යයි, ඔහුගේ වරදින් බොහෝ මිනිසුන්ගේ වැඩ අපතේ යනු ඇත. රැකියාවේදී මත්පැන් පානය කිරීම විශාල වියදමකි.

තුන්වන කණ්ඩායම:

පවුල තුළ මත්පැන් පානය කරන්නන් සැබෑ ව්යසනයකි. ඔවුන් තම දරුවන්ට උගන්වා ඔවුන්ට නරක ආදර්ශයක් දෙන්නේ නැත. මත්පැන් පානය කරන්නන් බොහෝ විට දෙමාපියන්ගේ අයිතිවාසිකම් අහිමි වන අතර, ඔවුන්ගේ දරුවන් නේවාසික පාසල් වෙත යවනු ලැබේ.

මත්පැන් පානය කරන අසල්වැසියන් සිටින අයට වාසනාව නැත. මෙය නිරන්තර මත්පැන්, අපකීර්තිය, ආරවුල් ය. ඔවුන් නිසා, මිනිසුන්ට තම නිවසේ ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ නැත.

සමහර විට මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වූවන්ගේ දරුවන් තම දෙමාපියන්ගේ අඩිපාරේ යති, අවසානයේ සිරගෙදරට හෝ මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වී සිටිති.

මත්පැන් පානය කරන්නන් නිවසේ ගින්නක්, ගෑස් පිපිරීමක් හෝ වෙනත් අනතුරක් ඇති කළ හැකිය.

මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සමඟ එකම නිවසක ජීවත් වීම පහසු නැත. පවුලට නිරන්තරයෙන් දුෂ්කරතා විඳදරාගැනීමට සිදු වේ, තම ආදරණීයයාගේ ආදරණීය දුර්වලකම වෙනුවෙන් වඩාත්ම අවශ්‍ය දේ ප්‍රතික්ෂේප කරයි.

විනිවිදක 10 හතරවන කණ්ඩායම:

මත්පැන් පානය කරන්නන් පහසුවෙන් සොරකම් සහ මංකොල්ලකෑම් සිදු කරයි.

බීමත්ව සිටින විට, මිනිසුන් ප්‍රචණ්ඩ සටන් ආරම්භ කරන අතර, එම කාලය තුළ ඔවුන්ගේ ආක්‍රමණ පාලනය කළ නොහැක. එවැනි රණ්ඩු බොහෝ විට මිනීමැරුම් වලින් අවසන් වේ.

බීල ඉන්නකොට මිනිස්සු ගොඩක් මෝඩ දේවල් කරනවා, නිකන් ආතල් ගන්න, එතකොට මේ මෝඩ දේවල් අපරාධ විදියට වර්ග කරනවා.

බොහෝ අපරාධකරුවන් නීති නොදන්නා අතර මත්පැන් ඔවුන්ට නිදහසට කරුණක් වනු ඇතැයි සිතති, නමුත් මෙය එසේ නොවේ: මත්පැන් විෂ වීම වරදකාරිත්වය උග්‍ර කරයි.

මත්පැන් පුද්ගලයෙකු තුළ ප්‍රීතිමත් හැඟීමක්, ව්‍යාජ ආත්ම විශ්වාසයක් සහ අවදානම් ගැනීමට ඇති ආශාව අවදි කරයි. මෙය මිනිසුන්ට ගෙවිය යුතු අපරාධ කිරීමට තල්ලු කරයි: මුදල්, නිදහස සහ සමහරුන්ට ඔවුන්ගේම ජීවිතය.

විනිවිදක 11

IV. පරීක්ෂණය "ඔබට විරුද්ධ විය හැකිද"

ගුරු: බොහෝ විට, මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය සහ දුම්පානයේ අන්තරායන් පිළිබඳව හොඳින් දන්නා සිසුන් පවා බොහෝ විට “නැහැ” යැයි කීමට සහ ඒත්තු ගැන්වීමට යටත් වන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. දැන් අපි බලමු ඔබ ඔබේ ආශාවන් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නවාද?

පිළිතුරු දෙකෙන් එකක් තෝරන්න. ඔබ අවංකව පිළිතුරු දිය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබ ඔබ ගැන කිසිවක් ඉගෙන නොගනු ඇත:

1. රූපවාහිනිය ඔබේ විනෝදාස්වාදය ලෙස සැලකිය හැකිද? ඔව්. නැත.
2. ඔබට දිනපතා පැය 3කට වඩා කාටූන් නැරඹීමට අවස්ථාව ලැබුණොත් ඔබ එය කරනවාද? ඔව්. නැත.
3. ඔබ සිගරට් එකක් පානය කිරීමට උත්සාහ කිරීමට කැමතිද? ඔව්. නැත.
4. ඔබට උදේ නැගිට යමක් කිරීමට අවශ්‍ය වුවද ඔබට ඇඳේ වැතිර සිටිය හැකිද? ඔව්. නැත.
5. ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමට උත්සාහ කර තිබේද? ඔව්. නැත.
6. ඔබ ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඩම් වලට කැමතිද? ඔව්. නැත.
7. සමහර පන්ති හෝ සම්පූර්ණ පාසල් දින මඟ හැරීමට මිතුරන්ගේ දීමනා පිළිගැනීමට ඔබට කවදා හෝ සිදු වී තිබේද? ඔව්. නැත.
8. ඔබේ වැරදි නැවත නොකිරීමට ඔබ දන්නවාද? ඔව්. නැත.
9. ටිකක් අමාරු කෙනෙක් ඔයාට පාරේ චොකලට් පෙට්ටියක් දුන්නොත් ඔයා ඒක ගන්නවාද? ඔව්. නැත.
10. ඔබේ ගෙදර වැඩ සිදු කර නැති නිසා ඔබට තව් යන්ත්‍ර ක්‍රීඩා කිරීමට පිරිනැමීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිද? ඔව්. නැත.

දැන් වගුව මත පදනම්ව ලකුණු ගණනය කරන්න.

ඔව් නැත

ඔබට තිබේ නම්:

ලකුණු 0-15

ඔබේ ආශාවන් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා. ඔබ විනෝද වීමට කැමතියි. නමුත් නියම මොහොතේ, විනෝදය සඳහා වූ සතුට හානියක්, ඔබේ සැලසුම්වලට බාධා, දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන් සමඟ ඔබේ සබඳතාවලට බාධා ඇති කළ හැකි බව ඔබට පෙන්වා දිය හැකිය. ඔබට ඉදිරියෙන් රසවත් ජීවිතයක් ඇත, සැබෑ සතුටෙන් පිරී ඇත.

(ලකුණු 20-40)

ඔබේ "ප්‍රීති කලාපය" බොහෝ විට ඔබව පහත් කරයි. ඔබේ ආශාවන් වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය, නමුත් මෙය සැමවිටම සාර්ථක නොවේ. අධිෂ්ඨාන ශක්තියක් නැත. ඔබ ගොඩක් කාලය නාස්ති කරනවා. ඔබ ක්ෂණික සතුට සඳහා උත්සාහ කරයි. මේ නිසා අනාගතයේදී ඔබට බොහෝ ප්රසන්න දේවල් අහිමි විය හැකිය. අපි පරෙස්සම් වීමට නිර්දේශ කරමු - සැක සහිත සතුටේ මිල ඉතා මිල අධික විය හැකිය.

ලකුණු 45 හෝ ඊට වැඩි

අවධානය!

ඔබ සියලු ආකාරයේ සැප සම්පත් ලබා ගැනීමට වචනාර්ථයෙන් ආසාදනය වී ඇත. ඔබගේ ක්‍රියාවන් නිවැරදිව තක්සේරු කිරීමට ඔබට නොහැක.

කරුණාකර ඔබේ ලකුණු එකතු කර ඔබේ ප්‍රතිඵල මෙනෙහි කරන්න.

විනිවිදක 12.

V. අභ්‍යාසය "නැහැ කියන්න පුළුවන්"

පන්තිකාමර ගුරුවරයා. විවාදය යනු ඔබේ ස්ථාවරය ආරක්ෂා කිරීමට, ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය ආරක්ෂා කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිබඳ හොඳ පුහුණුවකි. ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට අවශ්ය විට මෙම කුසලතාව ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. බොහෝ අය අන් අයගේ බලපෑම යටතේ මත්පැන් පානය කිරීමට පටන් ගත්හ. ඔවුන්ට එය උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නොවූ අතර සංවේදනයන් අප්‍රසන්න විය, නමුත් තවමත් ඔවුන් ඒත්තු ගැන්වීමට යටත් වී මත්පැන් පානය කළහ. ඔවුන් මෙසේ හැසිරුණේ ඇයි? ඔව්, ඔවුන් දුර්වල, පසුගාමී, යල් පැන ගිය බවක් පෙනෙන්නට බිය වූ නිසා, ඔවුන් මෝඩයන් ලෙස සලකනු ඇතැයි ඔවුහු බිය වූහ. පොහොට්ටුව පූජා කරන අය මේ දුර්වලකම මත සෙල්ලම් කරති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ බිය නොවන බවත්, ඔබ ඔවුන්ට වඩා දක්ෂ හා ශක්තිමත් බවත් ඔවුන්ට පෙන්විය යුතු බවයි. ඔබට පැවසීමට අවශ්‍ය වන්නේ: "ඔව්, මම මගේ සෞඛ්‍යයට බයයි, ඔව්, මම අම්මාගේ පිරිමි ළමයෙක්, ඔව්, මම තවමත් කුඩායි, ඔව්, මම මෝඩයෙක්." නැතහොත් එම වාක්‍ය ඛණ්ඩයම නැවත කියන්න: "ස්තූතියි, නැහැ." මෙය ඔවුන්ගේ ආයුධ හසුරුවන්නන්ගේ අතින් ඉවතට ඇද දමනු ඇත. ඔබව බිය ගැන්වීමට නොහැකි බවත්, ඔබ සැබවින්ම ස්වාධීන, ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් බවත් ඔවුන් තේරුම් ගනු ඇත. දැන් අපි "නැහැ" කීමේ හැකියාව පුහුණු කරමු. [නම, වාසගම] ප්‍රකෝප කරන්නාගේ භූමිකාව ඉටු කර ඔබට පානයක් පිරිනමනු ඇත. තමන්ව පරීක්‍ෂා කර ප්‍රකෝපකාරීයෙකු ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට අවශ්‍ය කාටද?

(ළමයින් තම දෑත් ඔසවා පුවරුව වෙත යයි.)

කිව යුතු දේ මතකද? බය නැති බව පෙන්වන්න.

(වීදුරුවක් සහිත ප්‍රකෝප කරන්නා ළමයින් වෙත පැමිණ ඔවුන්ට පානයක් ලබා දෙයි, ළමයින් ප්‍රතික්ෂේප කරයි.)

කුපිත කිරීම සඳහා වාක්‍ය ඛණ්ඩ:

හොඳයි, එය දුර්වලද? ඔබ බොන්න බයද?

බොන්න! නැත්තම් ඔයා අපේ අම්මගෙ කොල්ලෙක්ද?

බොන්න! ඔබ තවදුරටත් කුඩා නොවේ!

ඔයා බොන්නේ නැද්ද? ඉතින් ඔබ මන්දගාමියෙක් පමණයි!

(ව්‍යායාමය වෙනත් ළමුන් කණ්ඩායමක් සමඟ නැවත නැවතත් කළ හැක.)

පන්තිකාමර ගුරුවරයා. නමුත් එවැනි කුපිත කිරීම් වළක්වා ගැනීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔවුන් ඔබට බීම ලබා දෙන තැනට නොයෑමයි.

VI අවසාන වචනය

පන්තිකාමර ගුරුවරයා. “අප අසාර්ථක වූ විට, දුර්වල වූ විට, වෙහෙසට පත් වූ විට, මත්වීම සැමවිටම අප වෙත අත දිගු කරන අතර, පවතින තත්ත්වයෙන් අතිශයින් පහසු මගක් පෙන්වයි. නමුත් මෙම පොරොන්දු බොරු ය: අධ්‍යාත්මික උද්‍යෝගය රැවටිලිකාර ය, එය පොරොන්දු වන ශාරීරික ශක්තිය මායාවකි; මත්වීමේ බලපෑම යටතේ අපට දේවල්වල වටිනාකම පිළිබඳ සැබෑ අවබෝධයක් නැති වේ. ඇමරිකානු ලේඛක ජැක් ලන්ඩන් මත්පැන් ගැන ලිව්වේ මෙයයි. මිනිසුන්ට සෑම විටම ගැටළු ඇති නමුත් මත්පැන් සහ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය ඒවා විසඳන්නේ නැත, නමුත් නව ඒවා නිර්මාණය කරයි. ප්‍රශ්න විසඳන්නේ ඖෂධ නොවේ, මිනිසුන්! පහසු ක්‍රම සොයන්නේ නැතිව ඔබේ ප්‍රශ්න ඔබම විසඳා ගැනීමට ඉගෙන ගන්නැයි මම අවංකවම ප්‍රාර්ථනා කරමි.

VII. සාරාංශගත කිරීම

පන්තිකාමර ගුරුවරයා. අද ඔබ ඉගෙන ගත් අලුත් මොනවාද? මත්පැන් පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය වෙනස් වී තිබේද? ඔවුන් ඔබට බීම ලබා දෙන විට ඔබට විරුද්ධ විය හැකිද? (ළමා පිළිතුරු.)

ඉලක්කය:
- සන්සුන් ජීවන රටාවක වාසිය පෙන්වන්න, ඇබ්බැහිවීම්වලට මුහුණ දීමේදී සිවිල් මුලපිරීම සහ වගකීම අවදි කරන්න,
- 1912-1917 දී රුසියාවේ පැවති නිවාඩුවේ සම්ප්රදායන් පුනර්ජීවනය කිරීමට දායක වීම,
- දුම්පානයෙන් තොර පන්ති තරඟයට සහභාගී වීමට ආරම්භයක් දෙන්න,
- කථන සංවර්ධනය සහ සිසුන්ගේ මානසික ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම,
- ඵලදායී සන්නිවේදනයේ වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම.

සහභාගිවන්නන්: ජූරි සභාව, ඉදිරිපත් කරන්නන්, 6 වන ශ්‍රේණියේ කණ්ඩායම, 7 වන ශ්‍රේණියේ කණ්ඩායම, 8 වන ශ්‍රේණියේ කණ්ඩායම,

තරඟ:
- නිවාඩු තරඟය
- ඓතිහාසික තරඟය
- හිතෝපදේශ තරඟය
- යුෂ රස බැලීම
- ව්යාපෘති තරඟය

සිදුවීම් සැලැස්ම.

1. සූදානම් වීමේ අදියර: පාසල් පරිපාලනය, ගුරුවරුන්, සහභාගිවන්නන්, තරඟ වර්ධනය කිරීම, කණ්ඩායම් සඳහා ගෙදර වැඩ සහ ලකුණු, සම්මාන සහ දිරිගැන්වීම් පද්ධතියක් දැනුවත් කිරීම.
2. පිටපතක් ලිවීම
3. සංවිධානාත්මක සූදානම
4. ආසන්න දිනයන්: සැප්තැම්බර් 11 සිට 13 දක්වා.
5. සාරාංශගත කිරීම: සිද්ධියෙන් පසු ගුරුවරුන්ගේ සම්පත් කවය, සතියකට පසුව සිසුන්ගේ සම්පත් කවය.
නිවාඩු දින දර්ශනය

ඉදිරිපත් කරන්නා:සුභ සන්ධ්යාවක් මම ඇත්තටම නිවාඩුවට ආදරෙයි. එතකොට ඔයා? අවම වශයෙන් ඔබ සහභාගී වූ නිවාඩු දින කිහිපයක්වත් මතක තබා ගනිමු. කණ්ඩායම 5-6 ශ්රේණි (ළමයින් අමතන්න)- හොඳයි. 7 වන ශ්රේණියේ කණ්ඩායම (ළමයින් වෙනත් නිවාඩුවක් අමතන්න)- හොඳයි. 8 ශ්රේණියේ කණ්ඩායම (ඔවුන් තවත් නිවාඩුවක් ලෙස හැඳින්වේ)- හොඳයි. අපේ ජීවිතයේ බොහෝ නිවාඩු දින තිබේ. රජයේ නිවාඩු තියෙනවා, ජාතික නිවාඩු තියෙනවා, පවුලේ නිවාඩුත් තියෙනවා. අද අපි පාසල් නිවාඩුවකට එකතු වුණා. දැන් මම නිවාඩු කිහිපයක් නම් කරන්නම්, ඒවා ආරෝපණය කළ හැක්කේ කුමන නිවාඩු දිනදැයි ඔබ මට කියනු ඇත:

ජයග්රාහී දිනය (කණ්ඩායම් පිළිතුරු දෙන්න, නිවාඩු දිනය නම් කරන්න, එය පවත්වන්නේ කුමන උත්සවයට ගෞරවයක් වශයෙන් සහ - රාජ්ය, ජාතික, ආගමික, ආදිය - එය. පිළිතුර සඳහා ලකුණු)
ත්රිත්වය (පිළිතුර)
විවාහ (පිළිතුර)
ගුරු දිනය (පිළිතුර)
උපන් දිනය (පිළිතුර).

නායකත්වය:සමහර නිවාඩු දින මුළු ජාතියකටම පොදු වන අතර අනෙක් ඒවා කිසියම් පිරිසකට පොදු වන අතර තම පවුල තුළ පමණක් සමරන නිවාඩුද ඇත. පැරණි හා අලුත් නිවාඩු තිබේ. සමහර ඒවා දිගු කලක් පැවතුනි, අනෙක් ඒවා මෑතකදී මතු වූ අතර තවත් සමහරක් නිවාඩු දින වරක් පැවතුනි, පසුව අතුරුදහන් වී අමතක විය. අද අපි දිගු කලක් අමතක වූ එක් නිවාඩුවක් පුනර්ජීවනය කිරීමට උත්සාහ කරමු, එය අපට අවශ්යද නැද්ද යන්න නැවත පණ ගැන්වීමට අවශ්යදැයි බලන්න. එය ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. අපි එකට හිතමු. ඔයා එකඟ වෙනවා ද? (පිළිතුර)

ඉදිරිපත් කරන්නා:මෙම නිවාඩුව 1911 සිට 1917 දක්වා රුසියාවේ වාර්ෂිකව පවත්වන ලදී. ඉන්පසු ඔවුන් ඔහුව අමතක කළා. ඒකට සහභාගි වුණු අපේ නෑදෑයෝ අපේ සීයලා. මේ අපේ දෙමව්පියන්ගේ ආච්චිලා සීයලා - අපේ ඉතා ඈත මුතුන් මිත්තන්. ඔවුන් ඔවුන්ගේ නිවාඩු දිනය හැඳින්වූයේ සන්සුන් දිනය ලෙසිනි. මෙම නිවාඩුව ඇති වූයේ සහ මෙම විශේෂිත දිනයේ සමරනු ලැබුවේ ඇයි, එය සිදු වූ ආකාරය, කියනු ඇත ...( උසස් පාසැල් සිසුන්ගෙන් එක් අයෙකු සූදානම් කිරීම හෝ ශිෂ්යයෙකුට ආරාධනා කිරීම) හොඳින් සවන් දෙන්න, එවිට අපි ඔබෙන් ප්‍රශ්න කිහිපයක් අසන්නෙමු, සවන් දීමට සහ සිතීමට හොඳම කණ්ඩායම කුමක්දැයි විනිශ්චය මණ්ඩලය තීරණය කරනු ඇත. ජයග්‍රාහකයින් සඳහා ත්‍යාග බලාපොරොත්තු වේ.

කථකයා:

රුසියාවේ සන්සුන් භාවයේ නිවාඩුවේ ඉතිහාසය.

ජෝන් බැප්ටිස්ට්, ඔහුගේ ජීවිතයේ හා මරණයේ සිදුවීම්.

ඉදිරිපත් කරන්නා:නිවාඩුවේ ඉතිහාසය මෙයයි. ඔබ හොඳින් සවන් දුන්නේ නම්, අපගේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබේ පිළිතුරු කෙටියෙන් තබන්න. ඔබේ පිළිතුර ලිවීමෙන් පසු, පිළිතුරු පත්‍රය ගන්න. ඉතින්, අපි ඓතිහාසික තරඟය ආරම්භ කරමු.

ඓතිහාසික තරඟය

නායකත්වය:

අමද්‍යප නිවාඩුව දිස් වූයේ කවදාද?

සහභාගිවන්නන් කණ්ඩායමක් තුළ පිළිතුරු සාකච්ඡා කර වර්ණවත් කඩදාසි කැබලි මත ලියන්න. සහායකයින් කොළ එකතු කර ජූරි සභාවට භාර දෙයි.

ඉදිරිපත් කරන්නා:නිවැරදි පිළිතුර (

නායකත්වය:ඔබේ මේස මත ශබ්දකෝෂ තිබේ. කරුණාකර ශබ්ද කෝෂයේ "නිහතමානීව" යන වචනය බලන්න.

ශබ්දකෝෂයේ "SOBRIETY" යන වචනය සොයාගත් පළමු කණ්ඩායම අර්ථ දැක්වීම කියවයි.

ඉදිරිපත් කරන්නා:

සහභාගිවන්නන් කණ්ඩායමක් තුළ පිළිතුරු සාකච්ඡා කර වර්ණවත් කඩදාසි කැබලි මත ලියන්න. සහායකයින් කොළ එකතු කර ජූරි සභාවට භාර දෙයි.

නායකත්වය:නිවැරදි පිළිතුර ( නිවැරදි පිළිතුර කියවයි).

ඉදිරිපත් කරන්නා:

- මෙම නිවාඩුවේ සිදුවීම් සිදු වූ කාලය තුළ රජුගේ නම කුමක්ද?
- හෙරොද් රජුගේ උපන්දිනයේදී ඔහුගේ ලේලිය සලෝමි ඔහුව සතුටු කළේ කෙසේද?
- ඔහු සහ අමුත්තන් සතුටු කිරීම සඳහා සලෝමි දැරිය ඇගේ මාමා වන හෙරොද් රජුගෙන් ඉල්ලා සිටියේ කුමක්ද?

සෑම ප්‍රශ්නයකටම පසුව, කණ්ඩායම් පිළිතුරු සපයන අතර ඉදිරිපත් කරන්නන් නිවැරදි පිළිතුර කියවති.

නායකත්වය:ජූරි සභාව තරඟයේ ප්‍රතිඵල සාරාංශ කරන අතරතුර, මම ඔබට අවසාන කාර්යය ලබා දෙමි. එය සම්පූර්ණ කිරීම ඓතිහාසික තරඟයේ ඔබේ ප්‍රතිඵලයට වැදගත් නොවනු ඇත, මන්ද එය ජයග්‍රහණය කළ හැක්කේ සැමට එක්ව පමණි. ඒ නිසා! රුසියාවේ සන්සුන්කමේ නිවාඩු දින පැවැත්වූයේ කුමන ආදර්ශ පාඨය යටතේදැයි ඔබට මතකද? නිවාඩු ආදර්ශ පාඨය වචන තුනකින් සමන්විත වූ බව මම ඔබට මතක් කරමි. දැන් සෑම කණ්ඩායමකටම එක් වචනයක් සෑදීමට ලිපි කට්ටලයක් ලැබෙනු ඇත. එවිට අපි ඔබ විසින් රචනා කරන ලද වචන වලින් සම්පූර්ණ ආදර්ශ පාඨය එක්රැස් කරන්නෙමු. පටන් ගන්න.

(සෑම කණ්ඩායමක්ම තමන්ගේම වචනයක් සෑදිය යුතු ලිපි මාලාවක් ලබා දෙයි:

1 කණ්ඩායම - සන්සුන්කම
2 කණ්ඩායම - සතුට
3 කණ්ඩායම - මිනිසුන්

කණ්ඩායම් ඔවුන්ගේ වචනය සාදා, පසුව වාක්‍ය ඛණ්ඩයේ වචන අනුපිළිවෙල තීරණය කරන්න, ඔවුන්ගේ වචනය හයියෙන් කියවන්න, එකින් එක. එවිට සියලුම සහභාගිවන්නන් සම්පූර්ණ ආදර්ශ පාඨය එකමුතුව කියවා ඇත.

ඉදිරිපත් කරන්නා:දැන් අපි ජූරි සාමාජිකයන්ට බිම දෙනවා.
ජූරි සභික:ඓතිහාසික තරඟයේ 1 වන ස්ථානය ______ පන්තියේ කණ්ඩායම විසින් ලබා ගන්නා ලදී. කණ්ඩායමට __________________ පිරිනමනු ලැබේ.

ඉදිරිපත් කරන්නා:ඊළඟ තරඟය හිතෝපදේශ තරඟයකි. හිතෝපදේශයක් යනු ගැඹුරු චින්තනයක් කෙටියෙන් හා පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කරන ජන ප්‍රඥාවයි. සාමාන්‍යයෙන් හිතෝපදේශයක් පහසුවෙන් කොටස් 2 කට බෙදා ඇත, දෙවන කොටස පළමු කොටස සමඟ රිංගයි. දැන් ඔබට තහඩු ලබා දෙනු ඇත හිතෝපදේශවල අවසානය සමඟ, සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමානයි.

හිතෝපදේශ තරඟය

වැඩ කරන හැටි දන්නවා... (ආතල් ගන්න හැටිත් දන්නවා).
වොඩ්කා බොන්න - ... (ඔබම විනාශ කිරීමට).
වොඩ්කා පොකුණක... (සහ වීරයන් දියේ ගිලී යයි).
ඇවිදින්න, නටන්න , ...(ආත්ම මරන්න එපා).
කැමති වයින් -... (පවුල විනාශ කළා).
බීර බීලා කවුරු උනත්... (ඔහු කඳුළු වලින් සෝදා ගනී).
බීලා ඇවිදින්න -... (පෙනෙන තරම් හොඳ නැත).
ජනතාව අතර බේබද්දෙක්... (උයනේ වල් පැලෑටියක් මෙන්).
ගඟ ආරම්භ වන්නේ දිය පහරකින්... (සහ වීදුරුවකින් පානය කිරීම).
ප්‍රමාණවත් වයින් -... (තරුණයා මිය ගියේය).
කව්ද දන්නේ විනෝද වෙන්න... (ඔහු දුකට බිය නැත).

ඉදිරිපත් කරන්නා:හිතෝපදේශ තරඟයේ ප්‍රතිඵල සාරාංශ කරන ලෙස මම ජූරි සභාවෙන් ඉල්ලා සිටිමි.

ජූරි සභික:ජයග්‍රාහී කණ්ඩායම නිවේදනය කරයි, කණ්ඩායමට ත්‍යාග ප්‍රදානය කරයි

ඉදිරිපත් කරන්නා:ඊළඟ තරඟය යුෂ රස බැලීමයි.

සමගදැන් සෑම කණ්ඩායමකටම යුෂ සහ පිදුරු පෙට්ටි 3 ක් ලැබෙනු ඇත. පෙට්ටි විවිධ වර්ණවලින් යුත් කඩදාසිවලින් මුද්රා කර ඇත. ඔබේ කාර්යය වන්නේ එක් එක් පෙට්ටියේ ඇති යුෂ මොනවාද යන්න තීරණය කිරීම සහ කොටුව මත කෙලින්ම නම ලියන්න. අපි ආරම්භ කරන්නේ මගේ අණ පරිදි පමණි. ජූරි සභාව නිවැරදි බව පමණක් නොව, වේගය සහ, වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, ඔබේ ක්රියාවන්ගේ අනුකූලතාව ඇගයීමට ලක් කරනු ඇත.

පෙට්ටි, ටියුබ් ලබා දී රස බැලීම ආරම්භ කිරීමට විධානය ලබා දෙයි.

කණ්ඩායම් සූදානම් වන විට, සහායකයින් පෙට්ටි එකතු කර ජූරි සභාවට භාර දෙයි.

නායකත්වය:තරගයේ ප්‍රතිඵල සාරාංශ කර ජයග්‍රාහකයාට ප්‍රදානය කරන ලෙස මම ජූරි සභාවෙන් ඉල්ලා සිටිමි.

ජූරි සභික:තරඟයේ ප්‍රති result ලය නිවේදනය කර ජයග්‍රාහී කණ්ඩායමට ප්‍රදානය කරයි.

නායකත්වය:දැන් අපගේ නිවාඩුවේ ප්‍රධාන තරඟය, ගෙදර වැඩ පරීක්ෂා කිරීම - පවුලේ නිවාඩුවක් සඳහා ව්‍යාපෘති ඉදිරිපත් කිරීම සහ ප්‍රේක්ෂකයින් සමඟ එක් විනෝද ක්‍රීඩාවක් කිරීම.

6 වන ශ්රේණියේ කණ්ඩායම ඔවුන්ගේ පවුලේ නිවාඩු ව්යාපෘතිය සහ ක්රීඩාව ඉදිරිපත් කරයි.
සිසුන් ව්‍යාපෘතියක් ඉදිරිපත් කර ප්‍රේක්ෂකයින් සමඟ ක්‍රීඩාවක් පවත්වයි.

ඉදිරිපත් කරන්නා:ඊළඟ පවුලේ නිවාඩු ව්යාපෘතිය 7 වන ශ්රේණියේ කණ්ඩායම විසින් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.
කණ්ඩායම

ඉදිරිපත් කරන්නා:පවුලේ නිවාඩුවේ අවසාන ව්යාපෘතිය ජ්යෙෂ්ඨ කණ්ඩායම විසින් අපට පෙන්වනු ඇත - 8 වන ශ්රේණිය.
කණ්ඩායම ව්‍යාපෘතිය ඉදිරිපත් කර ප්‍රේක්ෂකයින් සමඟ ක්‍රීඩාවක් පවත්වයි.

ඉදිරිපත් කරන්නා:ජූරි සභාව ප්රතිඵල සාරාංශ කරන අතර, Alkostop ප්රචාරක කණ්ඩායම ඔබ ඉදිරියේ ඉටු කරනු ඇත

නායකත්වය:නිවාස ව්‍යාපෘති තරඟයේ ප්‍රතිඵල සාරාංශ කිරීමට ජූරි සභාව සූදානම්ය.

ඉදිරිපත් කරන්නා:මෙය අපගේ නිවාඩුව අවසන් කරයි. නමුත්, අප පිටත්ව යාමට පෙර, අද අපට එවැනි නිවාඩුවක් අවශ්‍යද, ඔබ කැමති දේ, විශේෂයෙන් මතක තබා ගත්, සමහර විට පුදුමයට පත් වූ හෝ ඊළඟ වතාවේ එය සමරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ යෝජනාව ගැන ඔබේ අදහස ඇසීමට මම කැමතියි. මම සෑම කණ්ඩායමකටම ඔවුන්ගේ මතය ප්‍රකාශ කරන ලෙස ඉල්ලා සිටිමි.

කණ්ඩායම් නියෝජිතයින්ගෙන් ප්රකාශ

ඉදිරිපත් කරන්නන් ඔබේ පිළිතුරු සඳහා ස්තූතියි.

(එක් එක් කණ්ඩායමෙන් විවිධ නියෝජිතයින් කතා කිරීම සුදුසුය - එක් ශිෂ්‍යයෙකුගෙන්, අනෙකාගෙන් - පන්ති ගුරුවරයාගෙන්, අනෙකාගෙන් - දෙමව්පියන් සිටී නම්)

නාගරික අයවැය අධ්යාපන ආයතනය

"ද්විතියික පාසල අංක 60"

පන්ති පැය

"සන්සුන්කමේ දිනය"

නිර්මාණය කළේ: ඉංග්‍රීසි ගුරුවරයා,

ඇවරිනා ඊ.වී.

උත්සවයේ අරමුණ:ක්‍රියාශීලී සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමේ අවශ්‍යතාවය කෙරෙහි මහජන අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම.

උත්සවයේ අරමුණු:

විවිධ වර්ගයේ මනෝ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය භාවිතය කෙරෙහි නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් ගොඩනැගීම;

සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය කිරීම.

සිදුවීමේ ප්‍රගතිය:

ගුරුවරයාගෙන් විවෘත වචන:

අපගේ මාතෘභූමිය මත එල්ල වී ඇති තර්ජනය තේරුම් ගැනීමටත් රුසියාවේ ඉරණම රඳා පවතින විසඳුම පිළිබඳ දැවැන්ත සමාජ ගැටලුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙසත් අපි ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමු. රුසියානු ජනතාවගේ මත්පැන් පානය භයානක අනුපාතයකට පැමිණ තිබේ. “මද්‍යසාර භාවිතය අපේ රටේ ජාතික ව්‍යසනයක ස්වභාවය අත්කර ගෙන ඇති” බව පැවසූ රුසියානු ජනාධිපතිවරයා එම තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට තීරණාත්මක පියවර ගන්නා ලෙස ඉල්ලා සිටියේය.

අපි සංඛ්යා ලේඛන දෙස බලමු:

සෑම තුන්වන වැඩ කරන වයසේ මිනිසෙකු අධික ලෙස මත්පැන් පානයෙන් පීඩා විඳිති. එහි ඒක පුද්ගල පරිභෝජන පරිමාණය සෑම රුසියානු - මහලු මිනිසෙකු සහ ළදරුවෙකු සඳහාම වසරකට ලීටර් 18 දක්වා ළඟා වී ඇති අතර එය වර්තමානයේ ජනවිකාස අර්බුදයට සහ අපේ ජනතාවගේ වේගවත් වඳ වී යාමට ප්‍රධාන හේතුවයි. අපි සංඛ්‍යා සංසන්දනය කර බියට පත් වෙමු. ඇෆ්ගනිස්ථානයේ වසර 10ක යුද්ධයේදී අපේ රටවැසියන් 14,000ක් මිය ගියා. රුසියානු වෛද්ය විද්යා ඇකඩමියේ විද්යාඥයාගේ දත්ත වලට අනුව, සෞඛ්ය ආරක්ෂණය පිළිබඳ රාජ්ය Duma කමිටුවේ පළමු නියෝජ්ය සභාපති එන්.එෆ්. Gerasimenko, රුසියාවේ මත්පැන් වසරකට අවම වශයෙන් මිනිස් ජීවිත මිලියනයක් අහිමි කරයි.

යෞවනයන් මත්පැන් පානය කිරීමට පටන් ගන්නා වයස අවුරුදු 16 සිට 13 දක්වා පසුගිය වසර විස්සක කාලය තුළ පහත වැටී ඇත. රුසියාවේ බාල වයස්කරුවන්ගෙන් 80% ක් නිරන්තරයෙන් මත්පැන් පානය කරන අතර පිරිමි ළමයින්ගෙන් 33% ක් සහ ගැහැණු ළමයින්ගෙන් 20% ක් දිනපතා එය පානය කරති. මෙය තරුණ පරම්පරාවේ කායික හා මානසික සෞඛ්‍ය හා මානසික වර්ධනය අඩාල කරයි. ළමා මත්පැන් පානයෙන් රුසියාව පළමු ස්ථානයේ සිටී. අතහැර දැමූ දරුවන්, මහලු අය, බිඳවැටුණු පවුල් - මේ සියල්ල එකම ගැටලුවක මුහුණුවරකි. මේ තත්ත්වය වෙනස් නොවුණොත් අපේ රටට අනාගතයක් නැහැ. නොවැළැක්විය හැකි මරණය කරා යන අපගේ කඩිමුඩියේ ගමන නැවැත්විය හැක්කේ සන්සුන් භාවයට පමණක් වන ස්ථානයට අපි පැමිණ ඇත්තෙමු! සියල්ලට පසු, ඕනෑම අනුකම්පා විරහිත සතුරෙකුට වඩා මත්පැන් භයානක හා ද්‍රෝහී ය; එය මහා විනාශයේ ආයුධයකි.

ජන විඥානය තුළ සංසුන් බව සමාජ සම්මතයක් ලෙස, මිනිසාගේ ස්වභාවික තත්වයක් ලෙස නම් කිරීම සඳහා මේ දිනවල සන්සුන් දිනය පැවැත්වීමේ සම්ප්‍රදාය නැවත පණ ගන්වයි.

සමස්ත රුසියානු සන්සුන් දිනය යනු සන්සුන් ජීවන රටාවක ප්‍රතිලාභ පෙන්වීම, සිවිල් මුලපිරීම පිබිදීම සහ ඇබ්බැහියට එරෙහිව සමාජය එක්සත් කිරීම අරමුණු කරගත් මහා සංස්කෘතික උත්සවයකි.

සමස්ත රුසියානු අමද්‍යප දිනය යනු 1913 සිට රුසියාවේ සමරනු ලබන නිවාඩු දිනයකි. සැමරුම් දිනය සෑම වසරකම සැප්තැම්බර් 11 වන දිනට යෙදී ඇත. 2018 දී, නිවාඩු දිනය වැඩ කරන දිනයක වැටේ - අඟහරුවාදා. නමෙන් දැනටමත් පැහැදිලි වන පරිදි, නිවාඩුවේ අර්ථය වන්නේ මත්පැන් අනිසි භාවිතයේ අන්තරායන් සහ මෙම හානිකර පුරුද්ද අත්හැරීමේ අවශ්යතාව පිළිබඳව නැවත වරක් අනතුරු ඇඟවීමයි.

1913 දී අමද්‍යප දිනය ප්‍රථම වරට පවත්වන ලදී. උත්සවයේ ආරම්භකයා වූයේ ඕතඩොක්ස් පල්ලියයි. සැමරුම් දිනය තෝරාගනු ලැබුවේ මෙම දිනයේ ඕතඩොක්ස් නිවාඩු දිනය “ජෝන් නබිතුමාගේ හිස ගසා දැමූ දිනය සහ ස්වාමින්ගේ බැප්ටිස්ට්” යන කාරණය නිසාය. මෙම නිවාඩු දිනයේදී දැඩි නිරාහාරව සිටීම සිරිතකි.

පැරණි දිනවල අමද්‍යප දිනයට කෙතරම් ගෞරවයක් දැක්වුවද යත් සැප්තැම්බර් 11 වැනි දින සුරාසැල් වසා දමා වෙනත් ස්ථානවල මත්පැන් අලෙවිය නතර කරන ලදී. ඒ වගේම බීමත්කමෙන් පෙළෙන අයගේ සුවය සඳහා ඉටිපන්දමක් දල්වා ගැනීමට අද ඕනෑම කෙනෙකුට පන්සලට යා හැකිය. මෙම දිනයේ දී, මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් වෙනුවෙන් යාච්ඤා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, මෙම දිනය සන්සුන්ව ගත කිරීම, කිසිදු ශක්තිමත් බීම වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

"සියලු රුසියානු සන්සුන් දිනය" යනු ඕතඩොක්ස් නිවාඩු දිනයක් පමණක් නොව, පොදු හෝ සමාජීය දිනයකි. මෙම දිනයේ විවිධ සංවිධාන විසින් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ එවැනි වැදගත් අංගයක් සන්සුන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්, මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය සහ වෙනත් ඇබ්බැහිවීම් අත්හැරීමේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳ අදහස සමාජයට ගෙන ඒම අරමුණු කරගත් සිදුවීම් සංවිධානය කරයි.

භයානක සංඛ්යා ලේඛන

පූර්ව විප්ලවවාදී රුසියාවට වඩා අද රුසියාවට සමස්ථ රුසියානු සමබර දිනය පැවැත්වීම වඩාත් අදාළ වේ. මත්පැන් පානය ජාතිය වඳ වී යා හැකි භයානක තැනකට අපව ළං කර ඇත.

සංඛ්‍යාලේඛන තැතිගන්වන සුළුය

මීට පෙර රුසියානු පිරිමින්ගෙන් අඩක් පමණ නිරපේක්ෂ වැළකී සිටි අය නම්, වසර 40 කට පමණ පෙර සිටියේ 0.6% ක් පමණි.

විප්ලවයට පෙර, වසරකට පුද්ගලයෙකුට මත්පැන් ලීටර් 3.4 ක් විය. දැන් පරිභෝජනය කරන මත්පැන් ප්රමාණය ජීවිතයට අතිශයින්ම භයානකයි. ඉතින්, වසර හතරකට පෙර රුසියානුවන් වසරකට මත්පැන් ලීටර් 4.7 ක් පානය කළ අතර අද - 17-18. (WHO ප්රමිතීන්ට අනුව, පිරිහීම ආරම්භ වන්නේ ලීටර් 8 කට පසුවය).

අපේ අසල්වැසි රටවල මෙන් රටේ සෑම 5 වන මරණයක්ම සිදුවන්නේ මත්පැන් පානයට සම්බන්ධ හේතු නිසාය. මාර්ගයේ අනතුරක් සිදු කළ සෑම අටවන මෝටර් රථ හිමිකරු බීමත්ව සිටියේය.

බීමත්කම නිසා ඇති වන සමාජ අනතුරේ තරම ද බිය උපදවන සුළුය. සෑම තුන්වන රුසියානු ජාතිකයෙක්ම, වසරකට අවම වශයෙන් මත්පැන් ලීටර් 20 ක් පානය කිරීම, තමා, පවුල, පරිසරය සහ රැකියාව විනාශ කරයි, අපරාධ සිදු කිරීම, ශාරීරිකව හා මානසිකව ආබාධිත දරුවන්ගේ උපත, නිදන්ගත රෝග වර්ධනය කිරීම ආදිය අවුස්සයි.

සමාජය කරන්නේ කුමක්ද?

ජාතික ව්‍යසනයක ස්වරූපය ගෙන ඇති මත්පැන් පානය හඳුනා ගැනීම අපහසු නැත. නමුත් සමහර විට එය සුව කළ නොහැක. එමනිසා, පල්ලිය සහ රජය නවීන තත්වයන්ට බේබදුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ආකාර හැකිතාක් අනුගත කිරීමට උත්සාහ කරයි.

සැප්තැම්බර් 11 රුසියාවේ සිදුවන්නේ කෙසේද?

රාජ්ය අයවැය මගින් සංවර්ධනය කර ක්රියාත්මක වන වැඩසටහන් සඳහා සැලකිය යුතු මුදලක් වෙන් කරයි.

රටේ නගරවල සහ අනෙකුත් ජනාකීර්ණ ප්‍රදේශවල, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, මානසික ආබාධ, මාර්ග අනතුරු සංඛ්‍යාව වැඩිවීම යනාදියෙන් සිදුවන මරණ සංඛ්‍යාව වැඩිවීම පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ තොරතුරු ස්ථාන තබා ඇත.

විෂය විශේෂඥයින් ව්‍යවසායන්, අධ්‍යාපන ආයතන සහ සංවිධානවල කතා කරන අතර ශරීරයට, විශේෂයෙන් නව යොවුන් වියේ සහ මහලු වියේ දී මත්පැන් වල හානිකර බලපෑම් පිළිබඳ ප්‍රවේශ විය හැකි තොරතුරු ප්‍රේක්ෂකයින්ට ලබා දෙයි.

සමහර ව්යාපාරිකයන්, ඔවුන්ගේ පූර්ව විප්ලවවාදී සගයන් ආදර්ශයට ගනිමින්, ඕනෑම මත්පැන් විකිණීම නතර කරති.

ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවකට සහය දැක්වීමට සහ මත්පැන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, උද්යෝගිමත් අය විවිධ වර්ගයේ මැරතන්, රැලි, සහය දිවීමේ තරඟ, තරඟ ආදිය පවත්වති. ඒ වගේම කලාකරුවන් රට පුරා විවිධ ස්ථානවල රඟ දක්වනවා.

සන්සුන්කමේ නාමයෙන් නිෂ්පාදනය කරන ලද උපකරණ රුසියානු නගරවල දක්නට ලැබේ.

ගෙවල්වල සහ ඇස්ෆල්ට් වල බිත්ති "සෝබර්" ශිලා ලේඛන සහ පින්තූර වලින් පින්තාරු කර ඇති අතර, එය යෞවනයන් සහ යෞවනයන් ක්රියාශීලීව ආකර්ෂණය කරයි.

මත්පැන් පිළිබඳ මිථ්යාවන්

මිථ්යාව #1: මත්පැන් යනු ආහාර නිෂ්පාදනයක්

මිථ්යාව #2: අඩු කැලරි. වොඩ්කා ග්රෑම් 100 කට කිලෝ කැලරි 250 ක්. මත්පැන් මුලින්ම ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය සමඟ අනුභව කරන සෑම දෙයක්ම මේද සංචිතවල ගබඩා කර ඇති බවයි.

මිථ්‍යාව #3: කුඩා මාත්‍රා හානිකර නොවේ.

1. අක්මාව මත ඍණාත්මක බලපෑම.

2. සියලුම අවයව හා පද්ධති මත, විශේෂයෙන් මොළය හා විෂබීජ සෛල මත විෂ සහිත බලපෑම්. විෂබීජ සෛල වලට හානි වූ විට, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් තුළ, සෞඛ්යයට අහිතකර, මන්ද මානසික දරුවන් ඇති වීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

3. එහි සියලු ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක සමඟ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම හැකි ය.

4.බොහෝ ප්රාදේශීයකරණයන්හි දියවැඩියාව හා පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම.

5.ධමනි අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම.

මිථ්යාව #4: ඔබ "සංස්කෘතික" භාවිතා කරන්නේ නම්, ගැටළු නොමැත. මත්පැන් පානය කිරීමේදී මොළයේ ඇතිවන වෙනස්කම් ඕනෑම මාත්රාවකින් මත්පැන් පානය කරන විට සිදු වේ. මෙම වෙනස්කම් වල ප්රමාණය රඳා පවතින්නේ මෙම පුද්ගලයා ඊනියා "බොන්නෙකු" හෝ මත්පැන් පානය කරන්නෙකුද යන්න නොසලකා, මත්පැන් "බීම" සංඛ්යාව සහ ඒවායේ වාර ගණන මත රඳා පවතී.

ඊට අමතරව, "මත්පැන්", "බේබද්දා", "අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන්නා", "මධ්‍යස්ථ මත්පැන්", "සැහැල්ලු බීම" යනාදී පද වලට ඇත්තේ ප්‍රමාණාත්මක වෙනසක් මිස මූලික වෙනසක් නොවේ. තවද ඔවුන්ගේ මොළයේ හානිවල වෙනස්කම් ගුණාත්මක නොවේ, නමුත් ප්රමාණාත්මක ය.

“සංස්කෘතික මධ්‍යස්ථ බීම” පිළිබඳ න්‍යාය යනු තොරතුරු භීෂණයේ මෙවලමක් සහ දෘෂ්ටිවාදයකි, පුද්ගලයෙකුට, පවුලකට, සමස්තයක් ලෙස සමාජය තුළට මත්වීම සඳහා වැඩසටහන් හඳුන්වාදීම, එනම්, වැඩසටහනක සියලුම සංරචක තමාට වස පානය කරන පුද්ගලයා.

සටහන. "සංස්කෘතික මධ්‍යස්ථ බීම" පිළිබඳ න්‍යායේ අවසාන ඉලක්කය වන්නේ පුද්ගලයෙකු, පවුලක්, සමස්තයක් වශයෙන් සමාජයක් ව්‍යාජ තේරීමකට යොමු කිරීමයි: "බීමත් වන්න, සහ ලස්සනට, මධ්‍යස්ථව, සංස්කෘතික වශයෙන් බොන්න, ඔබේ දරුවන්ට මෙය උගන්වන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ බේබද්දෙකු, මත්පැන් පානය කරන්නෙකු වන්න. අසත්‍ය තේරීම ජනගහනයේ තොරතුරු භීෂණයේ ප්‍රධාන කාර්යයකි.

මිථ්‍යාව # 5: නිවාඩුවට මත්පැන් පානය කිරීම පැරණි සම්ප්‍රදායකි.

මිථ්‍යාව #6: මත්පැන් ඔබව සතුටු කරයි, ආතතිය සහ ආතතිය සමනය කරයි. මෙන්න නැවතත් මාත්රාව සහ කුසලතා පිළිබඳ ප්රශ්නයකි. ඔබ ටිකක් සහ ඔබ සඳහා සුදුසු මාත්‍රාවක් ගන්නේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම ඔබේ මනෝභාවය තරමක් ඉහළ නැංවීමට හේතු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබට නියමිත වේලාවට නතර කිරීමට හැකි විය යුතුය. සියල්ලට පසු, හැන්ගෝවර් සහ මානසික අවපීඩනය ඊටත් වඩා ආතතියකි. නමුත් මෘදු මත් තත්ත්වයක නතර කිරීම තවදුරටත් පහසු නැත.

මිථ්‍යාව #7: මත්පැන් ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි කරයි. නමුත් නැවතත් - ශක්තිමත් සහ කුඩා මාත්රාවකින්. ඒ සමගම, එය ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටලයට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර, ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය සක්රිය කරයි. එමනිසා, ඔබ එය අනිසි ලෙස භාවිතා කළහොත්, ඔබට ගැස්ට්රයිටිස් ඇතිවිය හැක. ඊට අමතරව, ශක්තිය මුදා හැරීම සඳහා ඇල්කොහොල් සැකසීමට පටන් ගන්නා අතර, බොහෝ කැමති ආහාර රුචිය අතුරුදහන් වනු ඇත.

මිථ්යාව #8: වයින් බොහෝ විටමින් අඩංගු වේ

මිථ්‍යාව #9: මද්‍යසාර ශරීරය විසින් විශේෂයෙන් නිපදවනු ලැබේ

මිථ්‍යාව #10: ඔබට විෂ ලබා ගත හැක්කේ ආදේශකයකින් පමණි. මිල අධික ඇල්කොහොල් වල සඳකඩපහණට සමාන එතනෝල් අඩංගු වේ.

මිථ්‍යාව #11: මධ්‍යසාර වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සාර්ථකව භාවිතා වේ.

මත්පැන් රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය. ඔබ නොකළ යුත්තේ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අය ගැන සතුටු වීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මත්පැන් කුඩා මාත්රා සනාල බිත්තිවල ස්වරය අඩු කරයි. නමුත් ඒ සමඟම ඔවුන් හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරයි - එනම්, ඒකක කාලයකට හදවත විසින් පිට කරන රුධිර පරිමාව.

ආමාශ රෝගවලට ප්‍රතිකාර කරයි. ඔවුන් ඒ ගැන කතා කරන අර්ථයෙන් පවා - වොඩ්කා (කෑමට පෙර ග්‍රෑම් 50) ආමාශ රෝගවලට ප්‍රතිකාර නොකරයි, නමුත් එය නිර්වින්දනය කරයි.

වයින් යනු හෘද වේදනාව සඳහා හොඳම පිළියමයි.

මිථ්‍යාව #12: ඇල්කොහොල් ඔබව උණුසුම් කරන අතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ උදව් කරයි. ඇල්කොහොල් රුධිර වාහිනී පුළුල් කරයි, අවයව වලට රුධිර සැපයුම වැඩි කරයි. ඔබ වැඩිපුර පානය කරන්නේ නම්, සමට රුධිර ප්රවාහය වැඩි වනු ඇත, උණුසුම් හැඟීමක් ඇති වන අතර ... ශරීරයෙන් තාප හුවමාරුව වැඩි වේ. කිහිප දෙනෙකුට මේ ආකාරයෙන් බරපතල හයිපෝතර්මියාව ඇති වී ඇත්තේ එය නොදැනුවත්ව ය.

මිථ්‍යාව #13: ගොර්බචෙව් යටතේ මිදි වතු විනාශ විය

මිථ්‍යාව #14: තහනමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැත

මිථ්‍යාව #15: මත්පැන් හොඳම නිදි පෙත්තයි. පළමුවෙන්ම, ඇල්කොහොල් ඊනියා REM නින්දේ අවධිය යටපත් කරයි, අපි විවේක ගන්නා කාලය තුළ - එවිට අපට එවැනි නින්දක් අවශ්‍යද? දෙවනුව, හැන්ගෝවර් සමඟ අවදි වීම පැය නින්දක් සඳහා ගෙවිය යුතු කුඩාම මිල ද නොවේ.

මිථ්යාව # 16: කුඩා මත්පැන් ගර්භනී කාන්තාවකට භයානක නොවේ. ගර්භනී සමයේ ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයකදී නිර්දේශිත මත්පැන් මාත්රාව ශුන්ය වේ.

මිථ්‍යාව #17: ඔබට නොබොන අය විශ්වාස කළ නොහැක. මෙය, සමහර විට, තනිකරම රුසියානු මිථ්යාවකි - සහ මත්පැන් සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. හැමෝම බොන ආයතනයක නොබොන එකා කළු බැටළුවෙක්.

මිථ්‍යාව #18: බියර් යනු මත්පැන් නොවේ. මත්පැන් සහ වෙනත් දේ. තනුක කළත් බියර්වල ඇල්කොහොල් තියෙනවා. බියර් බෝතල් තුනක් - වොඩ්කා වීදුරුවක් පාහේ.

මිථ්යාව #19: මත්පැන් කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, තරමක් මත් වූ විට වැඩ කිරීම ඇත්තෙන්ම පහසුය. සිතුවිල්ලේ සහ මෝටර් ක්‍රියාවලීන්ගේ වේගය ඇත්ත වශයෙන්ම තරමක් වැඩි වන අතර ප්‍රසන්න සැහැල්ලු බවක් දැනේ. නමුත්, පළමුව, තෙහෙට්ටුව වැඩි වේ - එබැවින් වැඩ බොහෝ කාලයක් ගත වුවහොත්, ඔබට කාලය නොමැති විය හැකිය. තවද, දෙවනුව, ක්රියාවන්හි සාන්ද්රණය සහ නිරවද්යතාව අඩු වේ.

මිථ්‍යාව #20: ප්‍රංශ ජාතිකයින්ගේ සෞඛ්‍යය විශාල වශයෙන් වයින් පරිභෝජනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. වයින් පරිභෝජනය සම්බන්ධයෙන් ප්‍රංශය ලෝකයේ ප්‍රථම ස්ථානය දරයි, නමුත් ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව හෘද වාහිනී රෝග වලින් සිදුවන මරණ සංඛ්‍යාව අනුව. නමුත් වයින් බොහෝ දුරට එයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. මෑතකදී, ප්රංශයේ වයින් පරිභෝජනය අඩු වී ඇත, නමුත් මරණ සංඛ්යාව වැඩි වී නැත.

අමද්‍යප දිනය සහ පල්ලිය

පූජකයන් මෙම සැලැස්ම සම්පූර්ණයෙන්ම අනුමත කළහ. 1913 දී මෙම වැදගත් සිදුවීම "පල්ලිය" යන තත්ත්වය ලබා ගත්තේය. සාමාන්‍ය සන්සුන් භාවයේ පළමු සමස්ත රුසියානු සැමරුම සංවිධානය කරන ලද්දේ ජෝන් බැප්ටිස්ට්ගේ හිස ගසා දැමූ දිනයේ - සැප්තැම්බර් 11 වෙනිදා ය. එතැන් සිට, අපේ ප්රාන්තයේ මත්පැන් විරෝධී නිවාඩුව සංවිධානය කර ඇත - සරත් සෘතුවේ ආරම්භයේ දී.

ශාන්ත ජෝන් කිසි විටෙකත් මත් පැන් පානය කළේ නැත. ප්‍රාණ පරිත්‍යාගිකයා හෙරොද් ඇන්ටිපාස්ගේ නියෝගයෙන් හිස ගසා දැමුවේය, ඔහු අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් උණුසුම් හා මත් වී සිටියේය. මෙම අපරාධය සිදු කර ඇත්තේ බීමත්ව මංගල්‍යයක් අතරතුර බවත්, මත්පැන් නිසා මුළා වූ මනසකින් බවත් බයිබලය අවධාරණය කරයි.

සැමරුමට පෙර දින රාත්‍රියේ ක්‍රිස්ටියන් ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි විහාරස්ථානවල රාත්‍රියේ රාත්‍රී සෝදිසි කිරීමක් පැවැත්විණි. ශුද්ධෝත්තම මෙට්රොපොලිටන් ව්ලැඩිමීර් විසින් මෙම සේවාව කැප කරන ලදී. පල්ලියේ ඉහළම කවවල නියෝජිතයා මත්පැන් විරෝධී සැමරුමේ දැඩි රසිකයෙක් සහ අගය කරන්නෙකු පමණක් නොව එයට සෘජුවම සහභාගී වූ අයෙකි.

මුළු රාත්‍රී අවදියේදී, පල්ලියේ නිලධාරීන් මෙම ඉදිරි සිදුවීම සඳහා ප්‍රකාශයේ වචන කියෙව්වා. පසුදා උදෑසන පුනරුත්ථාපනය කරන ලදී. දිවා ආහාරය වන විට, මහා දිනයේ සියලුම සහභාගිවන්නන් තනිකරම කසාන් ආසන දෙව්මැදුර දෙසට ගමන් කළහ. මෙට්‍රොපොලිටන් ව්ලැඩිමීර් එහි පෙරහැරේ නියෝජිතයන් එනතුරු බලා සිටියේය. ඔහු කසාන් දෙවියන්ගේ මවගේ නිරූපකය සමඟ රැස්ව සිටි අයව යටපත් කර ඔවුන්ට ආශීර්වාද කළේය.

"සන්සුන්කමේ දිනය"

ඉලක්කය:සිසුන් තුළ තම සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උනන්දුවක් ඇති කිරීම.

කාර්යයන්:

සන්සුන් ජීවන රටාවක වාසි පෙන්වන්න, ඇබ්බැහිවීම්වලට මුහුණ දීමේදී පුරවැසි මුලපිරීම සහ වගකීම අවදි කරන්න;

1912-1917 දී රුසියාවේ පැවති නිවාඩුවේ සම්ප්රදායන් පුනර්ජීවනය කිරීමට දායක වීම;

සාමාන්යයෙන් මත්පැන් සහ මත්පැන් පානය කිරීම සම්බන්ධයෙන් නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් වර්ධනය කිරීම;

ඵලදායී සන්නිවේදනයේ වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම.

උපකරණ:ප්‍රොජෙක්ටරය, පරිගණකය, පුවරුව, ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා ලිපි සහිත කාඩ්පත්, ඡන්ද පෙට්ටිය, ඡන්ද පත්‍රිකා, සහතික.

සහභාගිවන්නන්: ජූරි සභාව, ඉදිරිපත් කරන්නන්, 6 - 9 ශ්‍රේණිවල කණ්ඩායම්.

තරඟ:

නිවාඩු තරඟය;

ඓතිහාසික තරඟය;

හිතෝපදේශ තරඟය;

යුෂ රස බැලීම;

විකාර තරඟය.

සිදුවීම් සැලැස්ම.

සූදානම් වීමේ අදියර: පාසල් පරිපාලනය, ගුරුවරුන්, සහභාගිවන්නන්, තරඟ වර්ධනය කිරීම, කණ්ඩායම් සඳහා ගෙදර වැඩ සහ ලකුණු, සම්මාන සහ දිරිගැන්වීම් පද්ධතියක් දැනුවත් කිරීම.

පිටපතක් ඇඳීම.

සංවිධානාත්මක සූදානම.

සාරාංශගත කිරීම.

උත්සවයේ ප්රගතිය

(විනිවිදක 1, 2)

ඉදිරිපත් කරන්නා:සුභ සන්ධ්යාවක් මම ඇත්තටම නිවාඩුවට ආදරෙයි. එතකොට ඔයා? අවම වශයෙන් ඔබ සහභාගී වූ නිවාඩු දින කිහිපයක්වත් මතක තබා ගනිමු. (කණ්ඩායම් නිවාඩු දින කැඳවයි).

අපේ ජීවිතයේ බොහෝ නිවාඩු දින තිබේ. රජයේ නිවාඩු තියෙනවා, ජාතික නිවාඩු තියෙනවා, පවුලේ නිවාඩුත් තියෙනවා. අද අපි පාසල් නිවාඩුවකට එකතු වුණා. දැන් මම නිවාඩු කිහිපයක් නම් කරන්නම්, ඒවා ආරෝපණය කළ හැක්කේ කුමන නිවාඩු දිනදැයි ඔබ මට කියනු ඇත:

(කණ්ඩායම් පිළිතුරු දෙයි, නිවාඩු දිනය නම් කරන්න, එය පවත්වනු ලබන උත්සවය සහ එය කුමක්ද - රාජ්ය, ජාතික, ආගමික, පවුල, ආදිය.

කණ්ඩායම්වලට ඔවුන්ගේ පිළිතුරු සඳහා ලකුණු ප්‍රදානය කෙරේ)

(විනිවිදකය 3 - 10)

ත්රිත්ව;

ගුරු දිනය;

ජයග්රාහී දිනය;

නත්තල්;

උපන් දිනය;

නව වර්ෂය;

ජාතික සමගිය දිනය;

පාස්කු.

නායකත්වය:සමහර නිවාඩු දින මුළු ජාතියකටම පොදු වන අතර අනෙක් ඒවා කිසියම් පිරිසකට පොදු වන අතර තම පවුල තුළ පමණක් සමරන නිවාඩුද ඇත. පැරණි හා අලුත් නිවාඩු තිබේ. සමහර ඒවා දිගු කලක් පැවතුනි, අනෙක් ඒවා මෑතකදී මතු වූ අතර තවත් සමහරක් නිවාඩු දින වරක් පැවතුනි, පසුව අතුරුදහන් වී අමතක විය.

අද අපි දිගු කලක් අමතක වූ එක් නිවාඩුවක් පුනර්ජීවනය කිරීමට උත්සාහ කරමු, එය අපට අවශ්යද නැද්ද යන්න නැවත පණ ගැන්වීමට අවශ්යදැයි බලන්න. එය ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. අපි එකට හිතමු. ඔයා එකඟ වෙනවා ද?

පළමුව, මෙම නිවාඩුවේ ඉතිහාසය සමඟ දැන හඳුනා ගනිමු.

(විනිවිදක 11)

(උපග්රන්ථ අංක 1)

ඉදිරිපත් කරන්නා:නිවාඩුවේ ඉතිහාසය සමඟ ඔබ හුරුපුරුදු වී ඇත. ප්‍රශ්න විචාරාත්මක ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට අපි කණ්ඩායම්වලින් ඉල්ලා සිටිමු.

(ඉමෝටිකනයක් මතු කළ පළමු කණ්ඩායම පිළිතුරු දෙයි.

නිවැරදි පිළිතුර සඳහා ලකුණු පිරිනමනු ලැබේ.)

(විනිවිදක 12 - 13)

නායකත්වය:ජූරි සභාව තරඟයේ ප්රතිඵල සාරාංශ කරන අතර, කණ්ඩායම් පහත කාර්යය ඉටු කරනු ඇත. ඒ නිසා! රුසියාවේ සන්සුන්කමේ නිවාඩු දින පැවැත්වූයේ කුමන ආදර්ශ පාඨය යටතේදැයි ඔබට මතකද? නිවාඩු ආදර්ශ පාඨය වචන හතරකින් සමන්විත වූ බව මම ඔබට මතක් කරමි. දැන් සෑම කණ්ඩායමකටම ප්රකාශයක් කිරීමට ලිපි කට්ටලයක් ලැබෙනු ඇත. පටන් ගන්න.

(කණ්ඩායම්වලට ලිපි සහිත කාඩ්පත් ලබා දී ඇති අතර එයින් ඔවුන් ප්‍රකාශය සෑදිය යුතුය: “සිහිය මිනිසුන්ගේ සතුටයි.” වේගය සහ නිවැරදි බව සඳහා ලකුණු ප්‍රදානය කෙරේ)

(විනිවිදකය 14)

ඉදිරිපත් කරන්නා:ඊළඟ තරඟය හිතෝපදේශ තරඟයකි. හිතෝපදේශයක් යනු ගැඹුරු චින්තනයක් කෙටියෙන් හා පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කරන ජන ප්‍රඥාවයි. සාමාන්යයෙන් හිතෝපදේශයක් පහසුවෙන් කොටස් 2 කට බෙදා ඇත, දෙවන කොටස පළමුවැන්නෙහි තර්කානුකූල අවසානයයි. ඔබට මූලික කාර්යයක් ලබා දී ඇත: මත්පැන් පානය කිරීමේ අන්තරායන් පිළිබඳ හිතෝපදේශ සොයා ගන්න. දැන් අපි බලමු කණ්ඩායම් මේකට මුහුණ දුන්නේ කොහොමද කියලා. මම හිතෝපදේශයේ ආරම්භය කියවන්නම්, ඔබ එය මුළු කණ්ඩායම සමඟ ගායනා කිරීමෙන් අවසන් කළ යුතුය. ඉතින් අපි පටන් ගනිමු!

(විනිවිදක 15)

(කණ්ඩායම් මාරුවෙන් මාරුවට පිළිතුරු දෙයි; පිළිතුර වැරදි නම්, චිත්තවේගයක් මතු කරන පළමු කණ්ඩායමට පිළිතුරු දීමට අවස්ථාව ලබා දේ.

නිවැරදි පිළිතුර සඳහා ලකුණු පිරිනමනු ලැබේ)

වැඩ කරන හැටි දන්නවා... (ආතල් ගන්න හැටිත් දන්නවා).

වොඩ්කා බොන්න - ... (ඔබම විනාශ කිරීමට).

වොඩ්කා පොකුණක... (සහ වීරයන් දියේ ගිලී යයි).

ඇවිදින්න, නටන්න , ...(ආත්ම මරන්න එපා).

කැමති වයින් -... (පවුල විනාශ කළා).

බීර බීලා කවුරු උනත්... (ඔහු කඳුළු වලින් සෝදා ගනී).

බීලා ඇවිදින්න -... (පෙනෙන තරම් හොඳ නැත).

ජනතාව අතර බේබද්දෙක්... (උයනේ වල් පැලෑටියක් මෙන්).

ගඟ ආරම්භ වන්නේ දිය පහරකින්... (සහ වීදුරුවකින් පානය කිරීම).

ප්රමාණවත් වයින් - ... (තරුණයා මිය ගියේය).

කව්ද දන්නේ විනෝද වෙන්න... (ඔහු දුකට බිය නැත).

වොඩ්කා සුව නොවේ ... (සහ එය අඩපණ වේ).

වයින් වලට ආදරය කළා ... (පවුල විනාශ කළා).

කෝ මත්වීම... (එතන අපරාධයක් තියෙනවා).

බීර බීලා කවුරු උනත්... (ඔහු කඳුළු වලින් සෝදා ගනී).

කෝප්ප සහ කුඩා වීදුරු ... (ඔවුන් ඔබව ඔබේ මුදල් පසුම්බියට ගෙන යයි).

මුහුණු කණ්ණාඩි... (පැල්පත නටබුන් වී ඇත).

වොඩ්කාට ආයුබෝවන් කියන්න... (ඔබේ මනසට සමුදෙන්න).

වයින් උත්සවය ආරම්භ වේ ... (සහ සටනකින් අවසන් වේ).

හොප්ස් ඝෝෂාකාරීයි -... ( මනස නිහඬයි).

(විනිවිදක 16)

නායකත්වය: මධ්‍යසාර පාන යනු හානිකර පාන වර්ගයකි. නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න බීම වර්ග තිබේ. මේවා යුෂ වේ.අපේ මීළඟ තරගය යුෂ රස බැලීමයි. දැන් සෑම කණ්ඩායමකටම යුෂ සහ පිදුරු පෙට්ටි 3 ක් ලැබෙනු ඇත. පෙට්ටි විවිධ වර්ණවලින් යුත් කඩදාසිවලින් මුද්රා කර ඇත. ඔබේ කාර්යය වන්නේ එක් එක් පෙට්ටියේ ඇති යුෂ මොනවාද යන්න තීරණය කිරීම සහ කොටුව මත කෙලින්ම නම ලියන්න. අපි ආරම්භ කරන්නේ මගේ අණ පරිදි පමණි. ජූරි සභාව නිවැරදි බව පමණක් නොව, වේගය සහ, වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, ඔබේ ක්රියාවන්ගේ අනුකූලතාව ඇගයීමට ලක් කරනු ඇත.

(කණ්ඩායම්වලට පෙට්ටි සහ ටියුබ් ලබා දී රස බැලීම ආරම්භ කිරීමට විධානය ලබා දී ඇත.
කණ්ඩායම් සූදානම් වන විට, සහායකයින් පෙට්ටි එකතු කර ජූරි සභාවට භාර දෙයි. සෑම නිවැරදි පිළිතුරක් සඳහාම ලකුණු ප්‍රදානය කෙරේ)

ඉදිරිපත් කරන්නා: ඔයාලා නියමයි. දැන් අවසාන තරඟය. කණ්ඩායම්වලට ගෙදර වැඩ ලබා දෙන ලදී: ඩිටි තරඟය සඳහා සූදානම් වීමට. කාර්ය සාධනය සඳහා සූදානම් වන ලෙස අපි කණ්ඩායම් වලින් ඉල්ලා සිටිමු.

(විනිවිදක 17)

(කණ්ඩායම් සූදානම් වන අතර, ක්රීඩාව ප්රේක්ෂකයින් සමඟ ක්රීඩා කරනු ලැබේ. උපග්රන්ථ අංක 2)

(විනිවිදක 18)

ඉදිරිපත් කරන්නා:මෙය අපගේ නිවාඩුව අවසන් කරයි. නමුත් අප පිටත්ව යාමට පෙර, ඔබ මෙම අවස්ථාවට කැමති වූයේද, විශේෂයෙන් අමතක නොවන, සමහර විට පුදුමයට කරුණක් හෝ ඊළඟ වතාවේ එය පවත්වන ආකාරය පිළිබඳ ඔබේ යෝජනාව ගැන ඔබේ අදහස ඇසීමට මම කැමතියි. මම සෑම කණ්ඩායමකටම ඔවුන්ගේ මතය ප්‍රකාශ කරන ලෙස ඉල්ලා සිටිමි. දැන් අපි කියන්නේ මේ ප්‍රශ්නයට ඡන්දය දෙන්න කියලා. ඔබගේ ඡන්ද පත්‍රිකාවේ, අපට අද නිහතමානී දිනයක් අවශ්‍යද සහ ඇයි? පෝරම ඡන්ද පෙට්ටියට දාන්න කියලා අපි කියනවා. ඔයාට ස්තූතියි! http://waterschool7.edusite.ru