නව අසාමාන්ය සපත්තු - "රොකිං පුටුව"

කොඳු ඇට පෙළට සහ කකුල් වලට විශාල බරක් පටවන ඔබ දිගු කලක් ඔබේ දෙපා මත සිටිය යුතු බොහෝ වෘත්තීන් තිබේ. නමුත් ඔබ ඔබේ පාදවලට පහසු පාවහන් පැළඳුවහොත් වෘත්තීය රෝග වළක්වා ගත හැකිය. නමුත් සුවපහසු සපත්තු සමඟ වුවද, ඔබ දිගු වේලාවක් ඔබේ පාදවල රැඳී සිටියහොත්, ඔවුන් වෙහෙසට පත් වී රිදවීමට පටන් ගනී.

හැමෝම නොදන්නා රසවත් හා ඉතා අසාමාන්ය සපත්තු ගැලවීමක් ලෙස සේවය කළ හැකි ස්ථානය මෙයයි. මේවා වටකුරු යටිපතුල් සහිත සපත්තු වන අතර ඒවා "රොකින් සපත්තු" ලෙසද හැඳින්වේ.

මෙම නව නිෂ්පාදනය රෝග වැලැක්වීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා දායක විය හැක.

ඔබ එවැනි සපත්තු පැළඳ සිටින විට, ඔබ නිශ්චලව සිටින විට පවා ඔබේ පාද යට ආධාරකයක් නැති වී යන බවක් ඔබට දැනේ. බූට් පතුල සහ පාදය අතර ඇති අසාමාන්‍ය යටිපතුල් සහ මෘදු පොලියුරේතන් ඇතුළු කිරීම නිසා, පාදයේ මැද පමණක් බිම ස්පර්ශ වන අතර, ඇවිදීමේදී, පාද තරමක් ඉහළට සහ පහළට පෙරළී, පාවහන් නොමැතිව හැඟීමක් ඇති කරයි. ලිහිල් වැලි මත.

රවුම් යටි පතුල් සහිත පාවහන් පාවහන් - පළමු කවුද?

අලුත් රවුම් අඩි සහිත පාවහන් සපත්තුඑය මුලින්ම අත්හදා බැලුවේ ඇමරිකානු තරු විසිනි. ඩෙමී මුවර්, ග්විනෙත් පැල්ට්‍රෝ සහ මැඩෝනාගේ පාදවල විනෝදජනක සපත්තු කිහිපයක් පැපරාසීන් දුටුවේය. පිරිමින් කාන්තාවන්ගේ ආදර්ශය අනුගමනය කළහ. පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් Al Pacino සහ Antonio Banderas විසින් උත්තල යටි පතුල් සහිත සපත්තු පැළඳීමට නිර්දේශ කරන ලදී, උදාහරණයක් ලෙස, අතරතුර.
නිල අනුවාදයට අනුව, "රොකිං සපත්තු" නිර්මාතෘ අප්රිකානු මසායිගේ ඇවිදීම ගැන උනන්දු විය. මෙම ගෝත්‍රය, ඔවුන්ගේ සංචාරක ජීවිතය තිබියදීත්, කිසි විටෙකත් කකුල් රෝගවලින් පීඩා විඳින්නේ නැත. සහ කකුල් පමණක් නොවේ.
මෙම පුද්ගලයින්ට පරිපූර්ණ ඉරියව්වක් ඇත. මානව විද්‍යාඥයින්, වෛද්‍යවරුන් සහ ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යා විශේෂඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ ඔවුන්ගේ කෙලින් කොන්ද මෘදු පස් මත පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමේ ප්‍රතිඵලයක් බවයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයා "ස්වාභාවික අස්ථාවරත්වයේ" තත්වයක සිටී. මේ ආකාරයෙන් ගමන් කරන විට, කකුල්, තට්ටම් සහ උදරයේ මාංශ පේශි පුහුණු කරනු ලබන අතර, සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළේ බර අඩු වේ.
ව්‍යුහ විද්‍යාව සහ කායික විද්‍යාව සැලකිල්ලට ගනිමින් සංවර්ධනය කරන ලද විශේෂ සැලසුමකට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එය පාද, දණහිස, කොඳු ඇට පෙළ සහ බෙල්ල පවා ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික ස්ථානයට ගෙන ගොස් නිරෝගීව තබා ගනී. පාවහන් කොන්දේ වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාර වන ව්‍යායාම යන්ත්‍රයක් බවට පත්වන අතර, ආතතිය සහ සෙලියුලයිට් යැයි කියනු ලැබේ.

සෞඛ්යය සඳහා රවුම් යටි පතුල් සහිත පාවහන් පාවහන්

ආශ්චර්යමත් සෙරෙප්පු
අද, ස්වභාවික අස්ථාවරත්වය පිළිබඳ මූලධර්මය වඩාත් පුළුල් ලෙස වර්ධනය වන ස්ථානයේ වැඩි වැඩියෙන් සපත්තු දක්නට ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ව්යායාම සෙරෙප්පු. පතුළේ පතුල අර්ධ වෘත්තාකාර වන අතර ඒවා තුළ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර ය - ඔබ එයට පුරුදු වී නොමැති නම්, ඔබට ඔබේ වළලුකරය වැටීමට හෝ කරකැවිය හැකිය.
නමුත් ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ කකුල් අඩුවෙන් වෙහෙසට පත් වන අතර ඉදිමීම සිදු නොවේ, විශේෂයෙන් ඔබ දිගු වේලාවක් නැගී සිටිය යුතුය. අතිරික්ත බර, ස්ටූප්, වරිකොස් නහර, කකුල් ඉදිමීම, සෙලියුලයිට් සහ සාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුවට එරෙහි සටනේදී ඔවුන් හොඳ සහායකයින් බවට පත්වනු ඇත්තේ එබැවිනි. මීට අමතරව, පතුළේ පාදය සම්බාහනය කරන විවිධ දිගු කූරු ඇත.

තවත් නව නිපැයුමක් වන්නේ එකම නමේ ජපන් සපත්තු වලට සමාන පොටැප්කින් සෙරෙප්පු හෝ පොක්කුරි සෙරෙප්පු ය. ඔවුන්ගේ උත්තල ලී පතුල විලුඹට ළඟා වීමට පෙර පාදයේ මැද කොතැනක හෝ අවසන් වේ, විලුඹ ආධාරකයක් නොමැතිව ඉතිරි වේ. එහි ඇවිදීම දුෂ්කර ය, ඔබට යම් ඇක්‍රොබැටික් හැකියාවන් තිබිය යුතුය, නමුත් ඔබ නිසැකවම බර වැඩි නොවනු ඇත.

තවත් දැනුමක් දර්ශනය වී ඇත - "පාද අත්වැසුම්", "පාවහන් නොමැතිව" ඇවිදීම අනුකරණය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔවුන් ජිම්නාස්ටික් සපත්තු මෙන් පෙනේ, නමුත් ඇඟිලි පහක් ඇත. නිෂ්පාදකයින්ට අනුව, එවැනි සපත්තු කකුල් වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, ඉරියව්ව සහ පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. චිකිත්සක ආචරණය සිදුවන්නේ පාදයේ බර ස්වභාවධර්මය අදහස් කරන ආකාරය අනුව බෙදා හැරීම හේතුවෙනි.

වටකුරු යටිපතුල් සහිත පාවහන්, සෙරෙප්පු හෝ බූට් සපත්තු පැළඳීමෙන් ඔබ විනාඩි කිහිපයක් වුවද ඔබේ ඉරියව්ව වහා නිවැරදි වනු ඇත.
මාංශ පේශි පුහුණු කරනු ලබන්නේ ව්යායාම අතරතුර පමණක් නොව, පුද්ගලයෙකු සිටගෙන සිටින විටය. සන්ධි වටා පිහිටා ඇති කුඩා මාංශ පේශි උත්තේජනය වේ.
ඔබ මාසයක් සඳහා මෙම සපත්තු පැළඳුවහොත්, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු වන අතර මාංශ පේශි ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීමේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. වසරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත වූ පසු, අපගේ දුරස්ථ මුතුන් මිත්තන් මෙන්, සම්බන්ධක පටක දිගුකාලීන ආතතියට අනුවර්තනය වීමට පටන් ගනී.

කෙළින් ඇවිදින ක්ෂීරපායින් සඳහා වඩාත් පහසු සහ ක්‍රියාකාරී ලෙස නිවැරදි ලෙස සැලකේ - එනම් මිනිසුන් සඳහා.

මෙම භෞතික විද්‍යාත්මක සපත්තුවේ උපන් ස්ථානය ස්විට්සර්ලන්තයයි. __________________________________________________________________________________________

මතක තියාගන්න!!!

MBT (Masai Barefoot Technology) සන්නාමය පමණක් මෙම අද්විතීය වටකුරු පතුල සඳහා පේටන්ට් බලපත්‍රය දරයි. අන්තර්ජාලයේ බොහෝ ලාභ චීන සහ තුර්කි පිටපත් ඇත, නමුත් ඔබේ මුදල් නාස්ති නොකරන්න, ව්යාජ එකක් ඔබට සන්නාම සහිත සපත්තු සහතික කරන ප්රතිඵල ලබා නොදේ MBT (මසායි බෙයාෆුට් තාක්ෂණය.

______________________________________________________________________________________

- Vagavond (ගුණාත්මක ස්වීඩන් සපත්තු);

ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකුගේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක වෙනම අයිතමයක් වන්නේ AQUA සපත්තුයි:

- CROCS (රබර් වලින් සාදා නැත - Croslight ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත);

- මෙලිසා (රබර් වලින් සාදා නැත - මෙල්ෆ්ලෙක්ස් ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත);

- කාර්ටෙල් (මගේ මතය අනුව රබර් වලින් සාදා ඇත)

ක්රීඩා සපත්තු අංශය:

විශිෂ්ට U.S.Polo ASSN සපත්තු. (මීට පෙර මම මෙම වෙළඳ නාමයෙන් පමණක් ඇඳුම් මිලදී ගත්තා);

- මෙම ASICS සපත්තුඔලිම්පික් ශූරයන් විසින් තෝරා ගන්නා ලදී!

චීන වෙබ් අඩවියේ මගේ සපත්තු අත්හදා බැලීම:

"සෞඛ්ය සම්පන්න" සපත්තු ලෝකයේ නව නිෂ්පාදනයක් බර අඩු කර ගැනීම සහ චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ සපත්තු සඳහා සපත්තු වේ. මෙම අපූරු සපත්තු - ව්‍යායාම යන්ත්‍රය, සම්බාහන යන්ත්‍රය සහ නිවසේ සෙරෙප්පු (3 න් 1) වටකුරු යටි පතුලක් සහිත විකලාංග වෛද්‍යවරයකු විසින් සොයා ගන්නා ලදී. සෞඛ්‍ය සපත්තු වල අද්විතීය සැලසුම නිතිපතා ඇඳීමෙන් අමතර පවුම් නැති කර ගැනීමටත්, මුළු ශරීරයටම සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කිරීමටත්, පළමුව, පැතලි පාද, නැමීම්, වරිකොස් නහර, තෙහෙට්ටුව, වේදනාව, ඉදිමීම, විලුඹ ස්පර්ස්, බනියන් සඳහා ඵලදායී වේ. සහ සෙලියුලයිට්.

ZDRAVOOBUV (සෞඛ්‍ය සම්පන්න පාවහන්) - වටකුරු සමතුලිත පතුලක් සහිත පාවහන් අද්විතීයයි, එහි කාර්යක්ෂමතාවය අනෙකුත් විකලාංග පාවහන් වලට වඩා බොහෝ සෙයින් වේ. ZDRAVOOBUVI හි මෙහෙයුම් මූලධර්මය වැලි මත පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම අනුකරණය කිරීම මත පදනම් වේ. ඔබේ පාද යට ඇති තද බිම් නම්‍යශීලී මුහුදු වැලි සහිත වෙරළක් බවට පත්වේ. ඔබ නිවසේ සිටින අතර සොබාදහමේ පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමෙන් ලැබෙන සියලුම ප්‍රතිලාභ ලබා ගන්න!

ඔප්පු:වටකුරු යටිපතුල් සහිත සෞඛ්‍ය පාවහන් යනු ලොව ප්‍රථම සහ එකම විකලාංග පාවහන් වන අතර එය වෙනත් ඕනෑම විකලාංග පාදයක් සඳහා ඵලදායි ලෙස සලකන සහ නිවැරදි කරයි හන්ගස්. ඒ සමගම, ඔබ ජිම් හෝ භෞත චිකිත්සාව නැරඹීමට අවශ්ය නොවේ. සරලව, අමතර මුදල් හා කාලය වැය නොකර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පාවහන් පැළඳ නිවසේ හෝ රැකියා ස්ථානයේ ඔබේ ව්‍යාපාරය කරගෙන යන්න.

ZDRAVOOBUV වෙළඳ ලකුණ යටතේ පාවහන් වර්ග තුනක් ඒකාබද්ධ වේ:

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සපත්තු / ආහාර පාවහන් / - (දිශා 4 කට පැද්දීම), ඒවා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සෙරෙප්පු ලෙසද හැඳින්වේ. පැතලි පාද, ස්ටූප් සහ අනෙකුත් ඉරියව් ආබාධ, වරිකොස් නහර වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය සංවර්ධනය කරන ලදී. පරීක්ෂණ අතරතුර, Zdravoobuv මෙම රෝගවල ආරම්භක අවධීන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරනවා පමණක් නොව, දැනටමත් පැහැදිලි විකෘතිතා ඇති විට පසුකාලීන අවස්ථා වලදී තෙහෙට්ටුව සහ ඉදිමීම, කකුල් වල වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ මනාව ඉවත් කරයි. වසන්ත පාදයට ස්තූතියි, සන්ධි මත පැටවීම අඩු වේ, මෙය සන්ධි රෝග සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සපත්තු පැළඳීම ප්‍රති-සෛලීය බලපෑමක් ලබා දෙන අතර මේද තැන්පතු අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම දේපලට ස්තූතියි, මෙම වර්ගයේ සපත්තු නම් කරන ලදී.

සෞඛ්‍ය සපත්තු -බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සපත්තු නවීකරණය කරන ලද ආකෘතිය. පැද්දෙන වම සහ දකුණ ඉවත් කර ඇත, ඉතිරිව ඇත්තේ එහා මෙහා ය. ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගෙන යන අතර මාංශ පේශි මත බර අඩු වේ, එබැවින් ශරීරයේ පාර්ශ්වීය කොටස් මත බර අඩු කර ගැනීමේ බලපෑම අඩු වේ, කෙසේ වෙතත්, පැතලි පාද සඳහා චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ බලපෑම ප්‍රමාණවත් ලෙස සංරක්ෂණය කර ඇත, දුර්වල ඉරියව් හඳුනාගෙන ඇත්නම්, වේරිකෝස් සමඟ. ශිරා සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ අනෙකුත් රෝග. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සපත්තු මඟින් ශරීරයේ ඉදිරිපස සහ පසුපස මතුපිට, තට්ටම්, කලවා වල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ සෙලියුලයිට් අඩු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. පාද යට ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ කුෂන් කිරීම සිහින් සපත්තු වල මෙන් පවත්වා ගෙන යන අතර, සාමාන්‍ය සපත්තු වලට වඩා දවස අවසානයේදී ඔබේ පාද තෙහෙට්ටුව අඩු බව දැකීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. මෙම "සරල" විකල්පය විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම වඩාත් තිරසාර විකල්පය දන්ත වෛද්යවරුන් සහ ශල්ය වෛද්යවරුන් විසින් ද තෝරා ගනු ලැබේ.

ඉදිරිපත් කරන ලද ආකෘති අතරින්, චිකිත්සක බලපෑම්වල පළල පටුය

සම්බාහන සපත්තුපැතලි පතුලක් මත. සම්බාහන සපත්තු සඳහා බොහෝ විකල්ප තිබේ. ZDRAVOBUV සන්නාමය සහ ඇනෙලොග් යටතේ සම්බාහන සපත්තු අතර වෙනස වන්නේ විවිධ උසකින් යුත් ද්විත්ව සම්බාහන ලෙජ් වල පේටන්ට් තාක්ෂණයයි. කටු චිකිත්සාව සහ කටු ප්‍රෙෂර් ලෙස එකවර ක්‍රියා කිරීම, මෙම වර්ගයේ ඉන්සෝලය තෙහෙට්ටුව සහ වේදනාව ක්ෂණිකව සමනය කරයි, ඉදිමීම ඉක්මනින් පහව යයි. පෙර කාණ්ඩ දෙකෙන් ඇති ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ බහුකාර්ය, වසන්ත, සමතුලිත සහ නිවැරදි කිරීමේ පතුළක් නොමැති වීමයි, එබැවින් එහි චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ බලපෑම් පරාසය පටු වේ. කෙසේ වෙතත්, යම් දුරකට, එය පැතලි පාද, වරිකෝස් නහර, රුධිර සංසරණ සහ වසා ගැටිති වල රෝග වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම ලෙසද ක්‍රියා කරන අතර ආඝාත, තුවාල, අස්ථි බිඳීම් සහ සන්ධි සංකෝචන වලින් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වෙළෙන්දන්ට, දන්ත වෛද්‍යවරුන්ට, ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ට, කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන්ට, රථවාහන පොලිස් නිලධාරීන්ට සහ විලුඹ පැළඳ සිටින සියලුම දෙනාට - සෞඛ්‍ය සපත්තු යනු තෙහෙට්ටුව, වේදනාව, ඉදිමීම සහ පාද ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය මාධ්‍යයකි.

වර්ධන කාලය තුළ සියලුම යෞවනයන් සඳහා නිවැරදි ඉරියව් සහ පාද වර්ධනය කිරීම විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ. ප්ලාස්ටර් හෝ Ilizarov උපකරණ ඉවත් කිරීමෙන් පසු ප්රයෝජනවත් වේ. සියලුම ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රම සාමාන්යයෙන් අප්රසන්න වන අතර, වේදනාව නොවේ නම්, නිසැකවම අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. සෞඛ්‍ය සපත්තු වලට චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ බලපෑමක් ඇති අතර එය ප්‍රසන්න සංවේදනයන් පමණක් ඇති කරයි - තෙහෙට්ටුව, වේදනාව, නහර ඉදිමීම සහ වාත්තු-යකඩ කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය ඉක්මනින් පහව යයි.

පැතලි පාද වලක්වා ගැනීමට හෝ සුව කිරීමට ක්රමයක් තෝරා ගන්නා අය සඳහා, මෙම සපත්තු හුදෙක් ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි ය. ශරීරයේ සියලුම මාංශ පේශි මත එකවර බර පැටවීම නිවැරදි, ඒකාකාරව බෙදා හැරීමට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රායෝගිකව දැනෙන්නේ නැත. ZDRAVOBOVE භාවිතා කිරීමෙන් මිනිත්තු 5-10 කට පසුව, පුද්ගලයෙකුට වඩාත් අවදියෙන්, විවේකයක් සහ ඒ සමඟම වඩාත් සැහැල්ලු බවක් දැනේ. කම්පන අවශෝෂණයට ස්තූතියි, පාද සහ කොඳු ඇට පෙළ ලිහිල් වන අතර, සන්ධි මත බර අඩු වේ. ව්යායාම යන්ත්රය සහ සම්බාහන යන්ත්රය ප්රතිස්ථාපනය කරයි. නිවසේ සහ එළිමහනේ පැළඳිය හැකිය. ධාවනය තහනම්.

ඔබට තේරීමක් කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, ඔබට සෞඛ්‍ය සපත්තු අවශ්‍ය වන්නේ කුමන අරමුණක් සඳහාද, ඔබ ඒවා පැළඳීමට යන්නේ කොතැනද යන්න තීරණය කරන්න, ඔබේ වයස සහcontraindications. සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා එය භාවිතා කරන්න

සෞඛ්ය සම්පන්න සපත්තු භාවිතය සඳහා ඇඟවීම්:

1. සියලු වර්ගවල සහ උපාධිවල පැතලි අඩි

2. නැමීම (හයිපර්කයිෆොසිස්, පැතලි ලෝඩෝසිස් සහ වෙනත් ඉරියව් ආබාධ),

3. වරිකොස් නහර

4. ඉදිමීම (දේශීය සහ පොදු)

5. තෙහෙට්ටුව, කකුල් වල වේදනාව, පිටුපස, හිසරදය, කකුල් වල "බර" දැනීම

6. විලුඹ ස්පර්ස්

7. බනිස්, පාදවල බනිස්, විශාල පාදයේ විරූපණය

8. අතිරික්ත බර, සෙලියුලයිට්

5. සාමාන්ය උල්ලංඝනය කිරීම් සහ මස්තිෂ්ක සංසරණය(ආඝාත), රුධිර ක්ෂුද්ර සෛල

9. ආබාධිත වසා ගලායාම, ලිම්ෆොස්ටැසිස්

10. සන්ධි රෝග, සන්ධි වේදනාව

11. අත් පා වල සංවේදීතාව නැති වීම, තුවාල වලින් පසු පුනරුත්ථාපනය, අස්ථි බිඳීම්, ආඝාත, සන්ධි සංකෝචන.

12. කලවා, තට්ටම්, උදරය, පිටුපස සමේ සහ මාංශ පේශීවල ඇති වන දුර්වලතාවය

13. රේනාඩ්ගේ රෝගය, රේනාඩ්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය (සීතල අඩි සින්ඩ්‍රෝමය)

14. මෝටන්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය

15. අචිලස් ටෙන්ඩිනයිටිස් (අචිලස් කණ්ඩරාව කෙටි කිරීම)

16. Osteochondrosis

17. කැල්ස් සහ ඉරිඟු

18. කකුල් කැක්කුම

19. තෙහෙට්ටුව; නින්ද නොයාම; නොපැමිණීම

_______________________________________________________________________________________________________________

බෙහෙත් ටිකක්
අස්ථි වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ මිනිස් මාංශ පේශි පද්ධතිය නිර්මාණය කර ඇත්තේ බිම වැනි අසමාන, නම්‍යශීලී මතුපිට පාවහන් නොමැතිව ගමන් කිරීමට බවත්, අප ඇවිදින ආකාරය සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් බලපාන බවත්ය. මෙම න්‍යාය බොහෝ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන මගින් සනාථ කර තහවුරු කර ඇත. පදික වේදිකා, බිම් සහ අනෙකුත් පැතලි දෘඪ පෘෂ්ඨයන් තද සපත්තු, අඩි උස සපත්තු, render ඍණාත්මක බලපෑමඅපගේ අස්ථි, අවයව සහ මාංශ පේශි මත. මෙම පෘෂ්ඨයන්, දිනෙන් දින, නිශ්චිත, සීමිත මාංශ පේශි කට්ටලයක් පමණක් වැඩ කිරීමට බල කරයි, දිනපතා පුනරාවර්තන ඒකාකෘති චලනයන් සිදු කරයි, ඉතිරි වැදගත් මාංශ පේශිවලට ස්වභාවධර්මය විසින් පවරා ඇති බර නොලැබේ, මේ නිසා ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ක්ෂය වීම නැති වේ.
න්යාය සමඟ සන්නද්ධව, ප්රායෝගිකව විශේෂඥයින් විවිධාකාරයෙන් සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කරන සපත්තු නිර්මාණය කර ඇත ප්රයෝජනවත් ගුණාංග, සොබා දහම අදහස් කරන පරිදි ස්වභාවිකව මෘදු, අසමාන බිමක පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමේ බලපෑම් දක්ෂ ලෙස ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි. මෙය ජලය සහ වැලි වල සුළු ප්‍රතිරෝධය ජය ගනිමින් වැලි සහිත වෙරළක් සහ මුහුදේ මායිම දිගේ ඇවිදීම සිහිපත් කරන ප්‍රසන්න සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි.

එය ක්‍රියා කරන ආකාරය:
කොටස් 2 ක සංයෝජනයකට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි සෞඛ්‍ය සපත්තු සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත:SOLESසහINSOLES.

OUTSOLE හි ප්‍රධාන කාර්යයන් 3ක් ඇත:

1. තුලනය කිරීමේ කාර්යය
යටි පතුළේ වටකුරු දාර සහ මැද ඝන වීමක් ඇති අතර එමඟින් පාද යට අස්ථාවරත්වය ඇති කරයි. පැතලි දෘඩ පෘෂ්ඨ මත ඇවිදීමේදී කකුල්, ඉණ, උදරය සහ පිටුපස අතහැර දැමූ, “අමතක වූ” මාංශ පේශි, එනම් නිෂ්ක්‍රීයව පවතින බව මෙය සහතික කරයි. කෙළින් ඇවිදීමට සම්බන්ධ සියලුම මාංශ පේශි ස්වභාවධර්මය විසින් අදහස් කරන ලද සමබර කිරීම, හැකිලීම සහ දිගු කිරීමේ චලනයන් සිදු කිරීමට පටන් ගනී. මෙම සක්‍රිය මාංශ පේශි සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළේ බර අඩු කරයි, සෑම “සක්‍රිය” මාංශ පේශි බලශක්ති පරිභෝජනය වැඩි කරයි - දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී මෙන් මේදය දහනය කරයි.

2. කම්පන අවශෝෂණ කාර්යය
පතුළේ අද්විතීය හැඩය සහ විශේෂ ද්‍රව්‍යයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, සපත්තු මෝටර් රථයක ඇති උල්පත් වලට සමාන කාර්යයක් ඉටු කරයි - යටි පතුල මෘදු ලෙස උල්පත්, බර පැටවීම, සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළ ඇඳීමෙන් ආරක්ෂා කිරීම, නම්‍යශීලී බව ආරක්ෂා කිරීම සහ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සහ පාදයේ bursa-ligamentous උපකරණයේ සංචලනය. එවැනි සපත්තු නිරන්තරයෙන් පැළඳීම ආතරයිටිස්, ආතරෝසිස් සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ අනෙකුත් රෝග සහ ඉරියව් ආබාධ වැළැක්වීමකි.

3. නිවැරදි කිරීමේ කාර්යය
පාදයේ විශේෂ වින්‍යාසය, පාදයේ පිහිටීම වෙනස් වීම, ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය මාරු කිරීම, මාංශ පේශි පද්ධතියට වෙනස් ආකාරයකින් ක්‍රියා කිරීමට බල කරයි, ඇවිදීමේ සහ ඉරියව්වේ ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව වැඩි දියුණු කරයි. යටි පතුළේ ඉදිරිපස හෝ මැද කොටස ඝන වීම නිසා නැමිය නොහැකි වේ. මෙම සපත්තු නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ, මාංශ පේශි කෝර්සෙට් "මතක තබා ගනී" නිවැරදි ඉරියව්වසහ සපත්තු නොමැතිව පවා එය රඳවා තබා ගනී.

මසාජ් ඉන්සෝලය
මෘදු කරල් සහ ටියුබල් සහිත, එය ප්‍රයෝජනවත් ලෙස වැලි සහ ගල් කැට මත පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම අනුකරණය කරයි, සක්‍රියව පාදය සම්බාහනය කරයි, සහ කටු චිකිත්සාව හෝ කටු ප්‍රෙෂර් වැනි ප්‍රත්‍යාවර්ත කලාපවලට බලපායි. මෙය ශරීරය පුරා රුධිර සංසරණය, වසා ජලාපවහනය සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි - කේශනාලිකා සිට මොළයේ යාත්රා දක්වා, මේදය දහනය කිරීම, අපද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කරයි, ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල නැතිවූ සංවේදීතාව යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. සම්පූර්ණ පාද සම්බාහනය ලබා දෙන සියලුම ප්‍රතිලාභ ඉන්සෝලය ගෙන එයි: තෙහෙට්ටුව ක්ෂණිකව සමනය කරයි, ඉදිමීම ඉවත් කරයි, විවිධ හේතු වල වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා දෙයි, ඇතුළුව. හිසරදය සඳහා, සන්ධි, පිටුපස, කකුල් වල වේදනාව, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි. සම්බාහනය අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි, මෙය පටක අලුත් කිරීම සහ ඔක්සිජන් සමඟ ශරීරයේ සංතෘප්තියට හේතු වේ.

මෙම විශේෂාංගවල සංකලනය ලෝකයේ එකම සුවපත් සපත්තු නිෂ්පාදනය කරයි, පළල අනුව අද්විතීය ප්රතිඵලවලට තුඩු දෙයි, සහ දෘඪ පැතලි පෘෂ්ඨයන්, "වැරදි සපත්තු" සහ ඉහළ විලුඹ සපත්තු වලට නිරාවරණය වීමෙන් ඇතිවන සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක ඉවත් කරයි. එක් හෝ තවත් මට්ටමකට, එය රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම, වසා ගැටිති, දුර්වල මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය සහ අතිරික්ත බර සමඟ සම්බන්ධ බොහෝ රෝග වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීමයි.

අවධානය!වීඩියෝවේ මිල ගණන් සහ ප්‍රවර්ධන වර්තමාන නොවිය හැකි අතර පොදු දීමනාවක් නොවිය හැක. වත්මන් මිල ගණන් සහ උසස්වීම් සඳහා, වෙබ් අඩවිය පරීක්ෂා කරන්න

සෙරෙප්පු වැඩි වැඩියෙන් විලාසිතා සහ ජනප්රිය ගිම්හාන සපත්තු බවට පත්වෙමින් තිබේ. මාදිලිවල විවිධත්වය විශිෂ්ටයි, අපි සෑම විටම තෝරා ගන්නේ කුමක් දැයි අපි නොදනිමු. පක්ෂව තේරීමක් කරන්න Walkmaxx 2.0 සෙරෙප්පු- සහ ඔබ වැරදි නොවනු ඇත. ඒකට හේතු මෙන්න Walkmaxx 2.0 සෙරෙප්පු- මේවා හොඳම ගිම්හාන සපත්තු වේ:

• පාද වාතාශ්‍රය ඇති අතර දහඩිය දමන්නේ නැත. උණුසුම් කාලගුණය තුළ සැබෑ ගැලවීමක්! ඔබට නගරයේ වීදි දිගේ සෙරෙප්පු පැළඳ ගමන් කළ හැකිය, නැතහොත් කඳුකරයේ දිගු ඇවිදින්න - ඔබේ පාද සැමවිටම සුවපහසු වනු ඇත.
• තත්පර කිහිපයකින් ඔබේ සපත්තු වෙනස් කරන්න. තුන්සෑම සෙරෙප්පුවකම වෙල්ක්‍රෝ ඔබට ඉක්මනින් ඔබේ සපත්තු වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසයි!
• දවස පුරා ජවසම්පන්නව සිටින්න. සා Walkmaxx 2.0 සෙරෙප්පු ඔබට නිවැරදි ඇවිදීම වර්ධනය කිරීමට සහ ඔබේ සිරුරේ බර ප්‍රශස්ත ලෙස නැවත බෙදා හැරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දිගු ඇවිදීමේදී ඔබේ ශක්තිය ඉතිරි වේ.
• සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා ඇවිදීම. මුල්රවුම් පතුල ඇවිදීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරන අතර අනවශ්‍ය බර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පළමු පියවරේදීම එහි බලපෑම ඔබට දැනෙනු ඇත.

Walkmaxx sole හි ඇති සුවිශේෂී ලක්ෂණ මොනවාද?

මෘදු පස් සහ වැලි මත පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම අපගේ පාදවලට වඩාත් ස්වාභාවික හා ප්‍රයෝජනවත් වුවද මිනිසුන් දැඩි, නම්‍යශීලී යටිපතුල් සහිත සපත්තු පැළඳීමට පුරුදු වී සිටිති. එමනිසා, මුල් වටකුරු පතුළ Walkmaxx 2.0 සෙරෙප්පුවැලි සහිත වෙරළක ඇවිදීමේ බලපෑම අනුකරණය කරයි. ඒ සමගම, පාදය සෙමින් ඉදිරියට සහ පසුපසට පෙරළෙන අතර, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර, සියලුම මාංශ පේශි විලුඹේ සිට ඇඟිලි තුඩු දක්වා වැඩ කරයි.

ඔබේ සන්ධි ගැන සැලකිලිමත් වන්න

නවෝත්පාදන Walkmaxx පතුළට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගැනීම පහසු වන බැවින් නිවැරදි ඇවිදීම වර්ධනය කර ඉරියව්ව නිවැරදි කරනු ලැබේ. ඔබේ දණ සහ කොඳු ඇට පෙළ අනවශ්‍ය ආතතියෙන් නිදහස් වන අතර දිගු ඇවිදීමෙන් පසු හානියක් නොවනු ඇත. කකුල් සහ තට්ටම් වල මාංශ පේශි පමණක් ක්‍රියා කරනු ඇත, එබැවින් නිතිපතා ඇවිදීමෙන් මාංශ පේශි නිසි ලෙස තානය වී සැලකිය යුතු ලෙස ශක්තිමත් වේ.

වෙහෙසකින් තොරව බර අඩු කර ගන්න

ඔබ නව්‍ය Walkmaxx යටි පතුළ සමඟ පාවහන් පැළඳ ඇවිදින විට, ඔබේ පාදයේ රැලි සහිත චලනය ඔබේ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ මාංශ පේශි කැමැත්තෙන් තොරව ආතතියට පත් කරයි. එමනිසා, ඔබේ පැත්තෙන් දැනුවත් උත්සාහයකින් තොරව, මාංශ පේශි තානය වැඩි දියුණු වන අතර අනවශ්ය බර අඩු වේ. විශේෂ ව්‍යායාම අවශ්‍ය නොවේ - නිතිපතා ඇවිදීමේදී සහ රැකියාවෙන් ගෙදර යන විට පවා ඔබට එහි බලපෑම දැනෙනු ඇත!

සැබෑ ගුණාත්මකභාවය තෝරන්න

Walkmaxx සෙරෙප්පු නිර්මාණය සහ සංකල්පය ජර්මනියේ වර්ධනය විය. සෙරෙප්පු වල සෑම විස්තරයක්ම ඔබේ සුවපහසුව සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඉහළ කොටස PU ද්‍රව්‍ය සමඟ ඒකාබද්ධව හුස්ම ගත හැකි රෙදි වලින් සාදා ඇති අතර එය ශක්තිමත් සහ කල් පවතින ඒවා වේ. Velcro පටි තුනක් ඔබට තත්පර කිහිපයකින් සෙරෙප්පු ගලවා ගැනීමට සහ ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. යටි පතුළ රබර් සහ EVA මිශ්‍රණයකින් සාදා ඇති අතර එමඟින් අමතර කම්පන අවශෝෂණ ගුණාංග ලබා දෙන අතර බිම සමඟ ස්පර්ශ වන මොහොතේ කම්පනය සමනය කරයි.

සපත්තු සාමාන්යයෙන් සෞන්දර්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් තක්සේරු කරනු ලැබේ: "ලස්සන හෝ ලස්සන නැත, එය ගැලපෙන හෝ නොගැලපේ, එය සිසිල්!" ඔස්ටියෝපති ස්වභාවයේ ගැටළු දැනෙන තෙක් ergonomics සහ පාදයේ නිරවද්‍යතාවය පවත්වා ගැනීම සහ ඒ සමඟම ඉරියව්ව ද්විතියික වේ. අපි වෙළඳ නාම තෝරා ගැනීමට තීරණය කළා ප්රයෝජනවත් සපත්තු. ඒවා සියල්ලම පාහේ මිල අධික විය!

img1.liveinternet.ru

සපත්තු සාමාන්යයෙන් සෞන්දර්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් තක්සේරු කරනු ලැබේ: "ලස්සන - ලස්සන නොවේ, ගැලපෙන - නොගැලපේ, සිසිල්!" ඔස්ටියෝපති ස්වභාවයේ ගැටළු දැනෙන තෙක් ergonomics සහ පාදයේ නිරවද්‍යතාවය පවත්වා ගැනීම සහ ඒ සමඟම ඉරියව්ව ද්විතියික වේ. ප්රයෝජනවත් සපත්තු වෙළඳ නාම තෝරා ගැනීමට අපි තීරණය කළා. ඒවා සියල්ලම පාහේ මිල අධික විය!

වඩාත්ම විලාසිතාමය "සෞඛ්ය සම්පන්න" බූට්ස් MBT වේ. Cher, Gwyneth Paltrow, Heidi Klum සහ Madonna පවා ඔවුන්ගේ අමුතු පෙනුමෙන් ලැජ්ජාවට පත් නොවී ඒවා පැළඳ සිටී. මේවා ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට සහ මාංශ පේශි පුහුණු කිරීමට පවා උපකාරී වන සපත්තු වේ. එහි නම මසායි බෙයාෆුට් තාක්‍ෂණය යන්නයි. මසායි එයට ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?

මෙම ජනතාවගේ නියෝජිතයින්ට පරමාදර්ශී ඉරියව්වක් ඇත, ඔවුන් සියල්ලන්ම, ව්යතිරේකයකින් තොරව! මෙම ගැටළුව මානව විද්යාඥයින්, වෛද්යවරුන් සහ ජෛව යාන්ත්රික විශේෂඥයින් විසින් අධ්යයනය කර ඇත. මසායිගේ කොන්ද කෙළින් පැවතීම ඔවුන්ගේ පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමේ ප්‍රතිඵලයක් බව පෙනී ගියේය. නමුත් කාරණය මෙය පමණක් නොව, ඔවුන් ජීවත් වන ප්රදේශයේ පස මෘදුයි. පාවහන් නොමැතිව එය දිගේ ඇවිදීම, පුද්ගලයෙකු ඊනියා "ස්වාභාවික අස්ථාවරත්වය" තුළ සිටී. සරලව කිවහොත්, ඔබේ පාද යට වැලි, පාසි සහ ලිහිල් පොළොව ඇති විට, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සමබර විය යුතුය. මේ ආකාරයෙන් ගමන් කරන විට, මාංශ පේශි පුහුණු කරනු ලැබේ - කකුල්, තට්ටම්, උදර. මීට අමතරව, මෘදු (ඇස්ෆල්ට් වැනි දෘඩ වෙනුවට) මත පියවර තැබීමෙන්, පුද්ගලයෙකු සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළට වඩා අඩු ආතතියක් ඇති කරයි.

මරීනා ඇලෙක්සැන්ඩ්‍රෝවා: “මම එය විදේශයන්හි මිලදී ගෙන ඇති අතර, ඔවුන් තුළ ඇවිදින ආකාරය ගැන උගන්වන පුහුණුකරුවන් සිටී MBT හි පළමු වතාවට, ඔබ බොහෝ දුර නොයනු ඇත: මගේ කකුල් මාසයක් තිස්සේ මම විනාඩි පහළොවක් ඔවුන් තුළ ඇවිද ගියෙමි - දිනකට පැය භාගයක්, ඉන් පසුව පමණක් මට දිගු වේලාවක් ඇවිදීමට හැකි විය. ඇත්තටම බර අඩු වෙනවා, ප්‍රධාන වශයෙන් මගේ උකුලේ.”

ෆොන්ටන්කා වාර්තාකරු "ස්වාභාවික අස්ථාවරත්වය" අනුකරණය කරමින් උත්තල, වටකුරු යටි පතුලක් සහිත සපත්තු පැළඳ සිටියේය. MVT හි ඇවිදීම මේ වගේ දෙයක්: පියවර, පෙරළීම, පියවර, පෙරළීම - විලුඹේ සිට පාදය දක්වා. සාමාන්‍ය පාවහන් සපත්තු ලෙස පෙනෙන්නේ නැත. වචනයෙන් කියනවා නම්, මට මගේ සමබරතාවය සෑම විටම තබා ගැනීමට සිදු විය. MBT සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම බරපතල ආයෝජන අවශ්‍ය බව පෙනී ගියේය: යුගලයක මිල රුබල් 9,000 සිට 15,000 දක්වා!

"තරමක් මිල අඩු" කොටසේ ඉහත ලක්ෂණ සහිත සමාන සපත්තු සොයා ගැනීමට අපට හැකි විය. එය කොරියානු RYN සපත්තු බවට පත් වූ අතර එහි මිල රුබල් 6000-7000 කි. ඊටත් වඩා නිහතමානී මිල කාණ්ඩයක අනුකරණයන් ද ඇත: ක්‍රීඩා සපත්තු සන්නාමය වන Skechers විසින් නිකුත් කරන ලද Shape-ups මාදිලියේ මිල රුබල් 3,000 ක් පමණ වේ. මෙම වෙළඳ නාමය සෘතුමය විකුණුම් සංවිධානය කරන අතර, උදාහරණයක් ලෙස, දැන් ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි ඔබට රූබල් 1,300 ක් සඳහා සපත්තු මිලදී ගත හැකිය.

රීබොක් ද එහි ergonomics ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි. මෙම ක්‍රීඩා සන්නාමයේ අවි ගබඩාවට EasyTone සපත්තු ඇතුළත් වන අතර, එය පෙර පැවති සියල්ල මෙන් නොව, ස්වාභාවික අස්ථාවරත්වය පිළිබඳ අදහස ඔවුන්ගේම ආකාරයෙන් අර්ථ නිරූපණය කරයි. EasyTone outsole ඉතා සාමාන්‍ය පෙනුමක් ඇති නමුත් එහි උත්තල වාතය පිරවූ පෑඩ් ඇත. එබැවින්, එහි තරමක් සම්මත සපත්තු පෙනුම සහ බල්බ පතුලක් නොමැතිකම තිබියදීත්, EasyTone තවමත්, අනෙක් ඒවා මෙන්, ඇවිදීමේදී ඔබේ පාද සමතුලිත කිරීමට බල කරයි. මෙම සපත්තුව නිර්මාණය කර ඇත්තේ හිටපු නාසා ඉංජිනේරුවෙකු සහ දැන් රීබොක් හි නවෝත්පාදන ප්‍රධානියා වන බිල් මැක්නිස් විසිනි. ඔබ EasyTone හි ඇවිදීමට ගියහොත්, ග්ලූටීයල් මාංශ පේශිවල බර 28% කින් සහ පැටවාගේ සහ කලවා මාංශ පේශිවල බර 11% කින් වැඩි වන බවට සන්නාමය පොරොන්දු වේ.

තවත් සන්නාමයක් වන Vibram FiveFingers හි වටකුරු යටිපතුල් නොමැත. Vibram පිළිබඳ අදහස ඇදහිය නොහැකි තරම් සරලයි - පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම අනුකරණය කිරීම. මෙම සපත්තු සපත්තු ලෙස හැඳින්වීමට අපහසුය. අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම, Vibram FiveFingers යනු පාද ආවරණයක් වන අතර එය මාර්ගයේ එන සෑම දෙයක්ම සමඟ සෘජු සම්බන්ධතා වලින් පාදය ආරක්ෂා කරයි: උදාහරණයක් ලෙස තියුණු ගල් කැට, අසමාන මතුපිට. Vibram ඇඟිලි පහක් සහිත චෙක් සපත්තු වගේ. ද්‍රව්‍යයේ කතුවරයා එක් එක් ඇඟිල්ලට “සාක්කු” ඇද ගන්නා අතරතුර (එය අත්වැසුම් මෙන් පෙනේ), ඇයට පහත සඳහන් දේ පවසන ලදී: “සපත්තු පාදවල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් මිදීමට සහ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කරයි. මේ සියල්ල සිදුවන්නේ පාදයේ බර බෙදා හරිනු ලබන්නේ සපත්තුවේ හැඩය ලබා දෙන ආකාරයට නොව, සොබාදහම බොහෝ විට අදහස් කරන පරිදි ඔබ කිසිසේත් සපත්තු නොමැතිව ඇවිද ගියහොත් එය එසේ වනු ඇති බැවිනි. Vibram FiveFingers හි රසිකයන්, එක් අතකින්, ඊනියා “ස්වාභාවික ධාවන” (එනම්, පාවහන් නොමැතිව ධාවනය) සහ කඳු නගින්නන් වන්නේ, “පාද අත්වැසුම්” පාදයේ හැකියාව ආරක්ෂා කරන බැවිනි. ජංගම සහ වංගුව. වචනයෙන් කියනවා නම්, ඔවුන් ඔබට සම්පූර්ණ නිදහස ලබා දෙයි. එවැනි "a la" නිදහස සාමාන්යයෙන් රූබල් 5,000 ක් වැය වේ.

රුසියාවේ නිෂ්පාදිත

"Zdravoobuv" යන ස්වයං-පැහැදිලි නාමය යටතේ රුසියානු වෙළඳ නාමය ව්යායාම සෙරෙප්පු යුගලයකි. සාමාන්‍යයෙන් ඇඳුම් වෙළඳපොලේ විකුණනු ලබන චීන ප්ලාස්ටික් සෙරෙප්පු මෙන් පෙනෙන බැවින් ඔවුන්ගේ පෙනුම තරමක් නොසන්සුන් ය. "සෞඛ්‍ය සපත්තු" පිළිබඳ අදහස තරමක් අවධානයට ලක්විය යුතුය. මෙය සිමියුලේටරයක් ​​පමණක් නොව, සම්බාහන යන්ත්‍රයක් ද වේ: ඉන්සෝලය බොහෝ කරල් වලින් ආවරණය වී ඇති අතර එමඟින් පාදයේ විවිධ වැදගත් ස්ථාන අඛණ්ඩව සම්බාහනය කරයි. ලෝකයේ සෑම දෙයකටම එරෙහිව සටන් කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස ප්‍රාතිහාර්ය සෙරෙප්පු නිර්දේශ කිරීමට නිෂ්පාදකයින්ට ඉඩ සලසයි: අතිරික්ත බර, ස්ටූප්, වරිකොස් නහර, කකුල් ඉදිමීම, සෙලියුලයිට්, සාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව. ඇත්ත වශයෙන්ම, අර්ධ වෘත්තාකාර යටි පතුළ මෙහි ද භාවිතා වේ. එපමනක් නොව, "Zdravoobuv" හි "ස්වාභාවික අස්ථාවරත්වය" පිළිබඳ මූලධර්මය එහි උපරිම ප්‍රතිමූර්තියට ගෙන එයි. විවිධ මාදිලි- විවිධ මට්ටම් වලට අස්ථායී. ශ්රේණිගත කිරීම පහත පරිදි වේ: බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පේළියට ඇතුළත් කර ඇති සපත්තු, "ආහාර සපත්තු" ලෙසද හැඳින්වේ, සෑම දිශාවකටම පැද්දෙන්න! Zdravoobuv "සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීම" ලෙස වර්ග කරන අනෙක, එහාට මෙහාට පැද්දෙනවා පමණි. “සම්බාහන” රේඛාවක් ද ඇත: එවැනි සපත්තු කිසිසේත්ම නොගැලපේ, නමුත් කරල් වලින් පාදය හිරිවැටීම පමණක් වන අතර, ඒවා ඉන්සෝලය මත පිහිටා ඇත්තේ අහඹු අනුපිළිවෙලකට නොව කටු චිකිත්සාවේ මූලධර්මවලට අනුකූලව බව පැවසිය යුතුය. එපමණක්ද නොව, කොඳු ඇට පෙළට ඇත විවිධ දිග- එක් එක් ලක්ෂ්යයේ නිවැරදි බලපෑම සඳහා. සෞඛ්‍ය සෙරෙප්පු වල මිල රුබල් 1500 සිට 2000 දක්වා වේ.

නස්තා: “මම අහම්බෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෙරෙප්පු ලබා ගත්තා - මම ඒවා රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන ප්‍රදර්ශනයකදී මිලදී ගත්තා, මන්ද මම මගේම රූපලාවන්‍යාගාරය නියෝජනය කරමින් එහි සිටගෙන සිටි බැවිනි. ප්‍රදර්ශනයේ තුන්වන දිනය වන විට මගේ දෙපා ඉදිමී තිබූ නිසා බලාපොරොත්තු සුන්වීම නිසා මම මේ සෙරෙප්පු මිලදී ගත්තෙමි. මුලදී මම ශාප කළා: ඒවා පැළඳීමෙන් පසු මම වහාම වැටුණා. ඒත් පස්සේ මම ඒකට පුරුදු වුණා. ඒවා බැලන්ස් කරන්න අමාරුයි. නමුත් බලපෑම, ඔබට දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීමට සිදුවුවහොත්, ඔබේ කකුල් අඩුවෙන් වෙහෙසට පත් වන අතර ඉදිමෙන්නේ නැත. මම බර අඩු කර ගැනීමේ බලපෑමක් සොයා ගත්තේ නැත, නමුත් මම ඒවා දිනපතා අඳින්නේ නැත.

ප්රකාශනය සකස් කිරීමේ සන්දර්භය තුළ අධ්යයනය කරන ලද තවත් රුසියානු නව නිපැයුමක් වන්නේ "PoTapki" ය. මෙම නම පොටැප්කින්ගේ බර අඩු කිරීමේ සෙරෙප්පු සඳහා බොහෝ විට, "Potapki" සාම්ප්රදායික ජපන් සපත්තු, pokkuri සමාන වේ. පොටැප්කින්ගේ සපත්තුවේ පතුල ලී වන අතර, යමෙකු උපකල්පනය කළ හැකි පරිදි, කිසිසේත් දිගටි නොවේ, නමුත් වටකුරු ය. "PoTapok" හි ප්රධාන අපූර්වත්වය නම්, යටි පතුළ පාදයේ මැද කොතැනක හෝ අවසන් වන අතර, ආධාරකයක් නොමැතිව විලුඹ ඉතිරි වේ - වියනක් තුළ. මෙම සැලසුම පටි දෙකකින් කකුලට සවි කර ඇත. මෙම සපත්තු තුළ ඇවිදීම දුෂ්කර බව පැවසීම කිසිවක් නොකියයි. ආරම්භ කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදකයා ඔබේ විලුඹ මත ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීමට නිර්දේශ කරයි, නමුත් ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ විලුඹ ඉහළට තබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ගමන් කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. නමුත් මෙම දුෂ්කරතාවය නොතිබුණද, යටි පතුළ වටකුරු සහ අස්ථායී වන නිසා "PoTapki" ප්‍රගුණ කිරීමට අපහසු වනු ඇත. ඒවා පැළඳීමට, ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම ඇක්‍රොබැටික් සඳහා දක්ෂතාවයක් තිබිය යුතුය! මෙම සියලු උපක්‍රම කිරීමෙන් ඔබ ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීම පුදුමයක් නොවේ. රුසියානු නව නිපැයුම, 2006 දී පේටන්ට් බලපත්‍රය ලබා ගත් අතර එහි මිල රුබල් 3,260 කි.

ඔස්ටියෝපති වෛද්‍ය සහ ergonomics විශේෂඥ දිමිත්‍රි සිම්කින් සපත්තු තෝරාගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුගේ උපදෙස් ලබා දුන්නේය.“ළමා සපත්තු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ergonomic දෘෂ්ටි කෝණයකින් වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ වන්නේ තුර්කි සපත්තු “මිනිමන්” සහ ටාෂි ඕර්ටෝ ය, මම ඒවා මගේ දරුවන් සඳහා මිලදී ගන්නෙමි. රුසියානු නිෂ්පාදකයින් අතර, වෛද්යවරුන් Skorokhod නිර්දේශ කරයි, නමුත් මගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, මෙම සපත්තු ඉතා දැඩි වේ. මම බොහෝ විට Prizma හි පාද සඳහා හොඳ ආරුක්කු ආධාරක සහිත සපත්තු සොයා ගන්නෙමි, එකම අඩුපාඩුව නම් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සම් නොවන බවයි. Ecco ආකෘති පරාසය තුළ - ergonomics දෘෂ්ටි කෝණයෙන් අනුකරණය කර ඇත - සියලුම මාදිලි ergonomic නොවේ, නමුත් ඉහළ ආරුක්කු ආධාරකයක් ඇති ඒවා පමණි. සෞඛ්‍ය ආස්ථානයෙන් ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට හොඳ ආකෘති ඔබට නිසැකවම සොයාගත හැකි වුවද. වැඩිහිටියන් සඳහා ක්රීඩා සපත්තු සඳහා, මම Merrell සහ Sketchers නිර්දේශ කරමි.

සපත්තු තෝරාගැනීමේදී ප්‍රධාන නිර්දේශය පහත පරිදි විය හැකිය: “නිර්මාණ සහ ergonomics අතර තෝරා ගැනීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම් (කාන්තාවන්ට සාමාන්‍ය වේ), ඔබට නිර්මාණකරුට කැමති සපත්තු තෝරා ගත හැකිය, නමුත් ඒවා මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න. විකලාංග ඉන්සෝලය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ergonomic සපත්තු ඇඳීමට වඩා හොඳය. ඕනෑම අවස්ථාවක, කාන්තාවන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, විලුඹ සහිත සපත්තු භාවිතා කරන විට, පාවහන් මත පීඩනය පිළිගත නොහැකි ය;

සහ තවත් එක් විශ්වීය උපදෙසක්. සපත්තු මිලදී ගැනීමේදී, ඔවුන්ගේ ergonomic ගුණ තක්සේරු කිරීම සඳහා, ඔබ අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් සඳහා ගබඩාව වටා ඇවිදීමට අවශ්ය වේ, නැතහොත් සති 2 ක් ඇතුළත සියලු වාසි සහ අවාසි ඇගයීමට ලක් කරමින් යුගලයක් ගෙදර ගෙන යා යුතුය. සපත්තු අපහසු නම්, ඒවා ආපසු ලබා දීම වඩා හොඳය.

Liza Gorlova, Valeria Zvenigorodskaya