ගර්භණී සමයේදී රාත්රී විෂ වීම. ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය සවස් වරුවේ නරක අතට හැරෙන්නේ ඇයි? ගෙස්ටෝස් සමඟ සම්බන්ධ ගර්භණීභාවයේ රෝග සහ ලක්ෂණ

සවස් වරුවේ විෂ වීම උත්සන්න වන අවස්ථා සුවිශේෂී නොවේ. බොහෝ විට, අනාගත මව වැරදි ජීවන රටාවක් ගත කරන්නේ නම් එවැනි ප්රකාශනයක් සිදු වේ.

ජීවිතයේ නවීන රිද්මය සම්පූර්ණ දිවා ආහාරය සඳහා විනාඩි 30-40 ක් වෙන් කිරීමට අපට ඉඩ නොදෙන බව බොහෝ විට සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සවස ටොක්සිසෝසිස් යනු නිරාහාරව සිටීම නිසා ශක්තිය නැතිවීමේ ප්රතිවිපාකයකි.

සවස ටොක්සිසෝසිස් උදෑසන විෂ වීමකට වඩා අඩු අප්රසන්න නොවේ, එවැනි ප්රකාශනයක් සම්පූර්ණ රාත්රී විවේකයට බාධා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඊටත් වඩා අඩු වාසනාවන්ත කාන්තාවන් සිටින අතර, දවස පුරා විෂ සහිත රෝගවලින් පීඩා විඳිති.

ටොක්සිකෝසිස් යනු ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ මුළු සංඛ්‍යාවෙන් 2/3 කට පමණ බලපාන තරමක් පොදු ආබාධයකි. මෙම තත්වය වමනය සහ ඔක්කාරය සමඟ ඇත.

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම වර්ධනය වන්නේ ඇයිද යන ප්‍රශ්නය පිළිබඳ විශේෂඥ අදහස් වෙනස් වේ:

• ගර්භනී කාන්තාවගේ ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටමේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් වලින් සමන්විත වේ;
• කලලරූපය වර්ධනය වීමේදී ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ඇතිවන විෂ ද්රව්ය සමඟ විෂ වීම සිදු වේ.

ගර්භනී කාන්තාවන්ට විෂ වීම පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම දැන ගැනීමට අවශ්යයි, එවැනි ආබාධයක් සලකා බැලීමේදී, එය විවිධ තීව්රතාවයකින් ප්රකාශ විය හැකි බව සඳහන් කළ යුතුය:

වැදගත්! පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු පළමු දිනවලදී විෂ වීම වහාම දිස්වන බව කාන්තාවන් කියා සිටින නමුත් මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්‍ය නොවේ. එවැනි ආබාධයක පළමු රෝග ලක්ෂණ ඩිම්බකෝෂයෙන් දින 10 කට පෙර නොපෙනේ.

දෙවන හා තෙවන මට්ටමේ විෂ වීම සඳහා රෝහල් ගත කිරීම අවශ්ය විය හැකිය. ගැහැණු ළමයාට මෘදු විෂ සහිත රෝගයකට තනිවම මුහුණ දීමට හැකි වනු ඇත. මෙය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට කියනු ඇත. විශේෂඥයා විසින් ලබා දෙන උපදෙස් දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය.

දරුණු අවස්ථාවල දී, විෂ වීම අතිශයින් තීව්‍ර ලෙස ප්‍රකාශ වන විට සහ ඉහළ මිලක් අවදානමට ලක්ව ඇති විට - කාන්තාවගේ ජීවිතය - ප්‍රවීණයන් මුල් අවධියේදී ගැබ් ගැනීම අවසන් කිරීමට නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙයට හේතුව රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීම, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු බාධා කිරීම් සහ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම විය හැකිය.

විෂ වීම කලලරූපයේ වර්ධනයට බලපාන්නේ කෙසේද?

ටොක්සිසෝසිස් කලලයට බලපාන ආකාරය - කලලරූපය වර්ධනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට එවැනි ආබාධයක බලපෑමේ මට්ටම කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ එවැනි රෝග ලක්ෂණයක ප්‍රකාශනයේ තීව්‍රතාවය මත ය.

පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ පමණක් එවැනි ආබාධයක් ප්‍රකාශ කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගර්භනී කාන්තාවක් යම් බරක් අඩු වන අතර ප්රමාණවත් තරම් අවශ්ය විටමින් නොලැබේ, නමුත් එවැනි හිඟයක් පසුකාලීනව සම්පූර්ණයෙන්ම වන්දි ලබා ගත හැකිය.

අවධානය! Preeclampsia - ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ප්රමාද විෂ වීම - අතිශයින්ම භයානකයි.

විෂ වීම දිවා කාලයේදී කාන්තාවකට නිරන්තරයෙන් කරදර කරන්නේ නම් සහ ඇය නිතර වමනය අත්විඳින්නේ නම්, විවිධ කලලරූපී විෂමතා වර්ධනය වීමට හේතු වන රක්තහීනතාවය වර්ධනය වීම බැහැර කළ නොහැක.

තුන්වන උපාධියේ ටොක්සිකෝසිස්, කලලරූපයේ වර්ධනය හා වර්ධනය කෙරෙහි සෘණාත්මකව බලපානවා පමණක් නොව, කාන්තාවගේ සමස්ත තත්වය ද බලපායි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිකාර ක්රමය වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ, චිකිත්සාව රෝහල් පසුබිමක සිදු කරනු ලැබේ - කාන්තාව හදිසි රෝහල්ගත කිරීම අවශ්ය වේ.

මෙම ලිපියේ වීඩියෝව ඔබට පවසනු ඇත විෂ වීම භයානක විය හැක්කේ මන්දැයි?

විෂ සහිත ප්රධාන වර්ග

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වන ප්‍රභවයන්හි වාර්තා කර ඇති සහ වාර්තා නොකළ ප්‍රධාන විෂ සහිත වර්ග වගුවේ සාකච්ඡා කෙරේ:

ටොක්සිකෝසිස් යනු විවිධ අවස්ථා වලදී ගර්භනී කාන්තාවන්ට ආවේණික වූ රෝගී තත්වයකි. ඔක්කාරය හා වමනය, සුදුමැලි සම, සාමාන්ය සෞඛ්යය පිරිහීම මගින් විදහා දක්වයි. මෙම සංසිද්ධියෙහි වර්ග කිහිපයක් තිබේ, එය බොහෝ විට ටොක්සිසෝසිස් දිස්වන දවසේ සංකීර්ණත්වය සහ වේලාව මත රඳා පවතී. සවස් වරුවේ ගර්භනී කාන්තාවකගේ ඔක්කාරය හා වමනය දවස පුරා ශාරීරික හා චිත්තවේගීය වෙහෙසට සම්බන්ධ වේ. සන්ධ්යා විෂ වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද, සාමාන්ය ගර්භණී සමයේදී එය සිදු වන්නේ ඇයි?

ගැබ්ගැනීමේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී, සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ ඔක්කාරය, වමනය සහ ශරීරයේ ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම හා එහි අනුවර්තනය සමඟ සම්බන්ධ වන වෙනත් අප්රසන්න සංසිද්ධි අත්විඳිති. සන්ධ්යා ටොක්සිසෝසිස් හෝ ගෙස්ටෝස් බොහෝ විට අවදානමට ලක් වේ, එනම්, ගැබ්ගැනීමේ පළමු මාසයේ දී, ප්රහාරයේ කාලසීමාව සහ වාර ගණන අනුව එය අදියර තුනකට බෙදා ඇත.

1. පළමු අදියර ප්‍රධාන වශයෙන් දිවා කාලයේදී කලාතුරකින් වමනය වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඔක්කාරය දිනකට පස් වතාවක් නොඉක්මවන අතර ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොමැත.
2. දෙවන අදියර විශේෂයෙන් සවස් වන විට දිනකට දස වතාවක් දක්වා නිතර නිතර වමනය මගින් විදහා දක්වයි. ඒ අතරම, ගර්භනී කාන්තාවකට කිලෝග්‍රෑම් 10 ක් දක්වා බර අඩු කර ගත හැකිය, ඇගේ රුධිර පීඩනය අඩු වේ, ඇගේ සමේ වර්ණය වෙනස් වේ, සහ නිරන්තර හිසරදය පෙනේ.
3. තුන්වන අදියර වඩාත් දරුණු වන අතර නිරන්තර ප්රහාරයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ ඔක්කාරය හා වමනය මුළු දවසම කාන්තාව සමඟ පැමිණෙන අතර ශරීරයේ වෙහෙසට පත්වන පසුබිමට එරෙහිව සවස් වරුවේ තීව්ර වේ. කාන්තාවකගේ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, රුධිර පීඩනය වෙනස් වේ, ඇගේ සාමාන්ය සෞඛ්යය නරක අතට හැරේ, ඇය බර ගොඩක් අඩු කර වෙහෙසට පත් වේ.

ගර්භනී අවධියේ අවසාන අදියරේදී දැනටමත් නිරීක්ෂණය කරන ලද ප්රමාද විෂ වීම, අඩු ලෙස ප්රකාශ වේ. කාන්තාවන්ට සවස් වරුවේ කරකැවිල්ල දැනේ, ඔක්කාරය හා දුර්ලභ වමනය ඇති වේ. සැලකිය යුතු බර අඩු වීමක් සිදු නොවන අතර, ප්රධාන හේතුව දිවා කාලයේ චිත්තවේගීය කම්පනය පවතී.

සවස විෂ වීම: හේතු

මනෝවිද්යාත්මක අපහසුතාවයන් සවස විෂ වීම සඳහා හේතුවයි

කාන්තාවන්ට ගෙස්ටෝසිස් වර්ධනය වන්නේ මන්දැයි හඳුනා ගත හැක්කේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාට පමණි, නමුත් මෙය ගර්භනී කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන සහ සාමාන්‍ය සිදුවීමක් වන අතර උපකාරයේ උපක්‍රම කල්තියා දන්නා නමුත් මෙය සැමවිටම සවස් වරුවේ වේදනාකාරී ඔක්කාරය හා වමනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී නොවේ. සහ සමහර විට රාත්රියේදී.

සවස විෂ වීම අවුලුවාලිය හැක්කේ කුමක් ද?

බහු, මුල්, ප්රමාද ගැබ් ගැනීම.

1. වැදෑමහ වර්ධනය, හෝමෝන progesterone ක්රියාකාරී නිෂ්පාදනය.
2. කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ව්යාධිජනක වෙනස්කම්: ගර්භාෂයේ දුර්වල වර්ධනය, ස්නායු ආබාධ, අභ්යන්තර අවයවවල නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝග, ගර්භාෂයේ ඌන සංවර්ධිත වීම, ගර්භාෂ ප්රතිග්රාහක උපකරණවල අසාමාන්යතා.
3. ගර්භනී කාන්තාවකගේ හෝමෝන මට්ටමේ තියුණු වෙනසක්.
4. ශරීරයේ නිදන්ගත ආසාදන ක්රියාවලීන්.
5. වයස් සාධකය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාව, නරක පුරුදු අත්හැරීමේ දුෂ්කරතා, මානසික අපහසුතාව.

ගර්භනී අවධියේ විවිධ අවස්ථා වලදී සන්ධ්යා ටොක්සිසෝසිස් වර්ධනය සඳහා ප්රධාන ඍණාත්මක අවදානම් සාධක වේ. මීට අමතරව, ඔක්කාරය, ක්ලාන්තය, ඉරුවාරදය, වමනය දුර්වල ආහාර, දේශගුණික විපර්යාස, බාහිර සාධක සහ වසරේ කාලය නිසා ඇති විය හැක. එය මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ මුල් අවධියේ කාන්තාවක් වැඩිපුර කන්න පටන් ගනී විවිධ ආහාර ඒකාබද්ධ කිරීම , සවස ඔක්කාරය හා දරුණු වමනය ඇති විය හැක. එමනිසා, මෙම සංසිද්ධිය සඳහා තනි හේතුවක් නොමැති අතර, සමහර කාන්තාවන් ගර්භනී සමයේ මුළු කාලය තුළම toxicosis යනු කුමක්දැයි පවා නොදනී. විෂ වීම ප්‍රකාශ කිරීමේ සියලුම සාධක සහ ලක්ෂණ එක් එක් කාන්තාව සඳහා තනි පුද්ගල වේ.

සවස ටොක්සිසෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

සවස් වරුවේ ඔක්කාරය හා වමනය ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ අජීර්ණය, දරුණු හිසරදය, වෙව්ලීම සහ දහඩිය වැඩි වීම ඇතුළත් විය හැකිය.

ගර්භනී අවධියේ විවිධ අවස්ථා වලදී විෂ සහිත ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

ප්‍රධාන වශයෙන් දහවල් කාලයේදී රෝග ලක්ෂණ දෙකකට වඩා වැඩි නම්, අපට සවස විෂ වීම ගැන කතා කළ හැකිය.

සවස විෂ වීම වැළැක්වීම

මුල් ගර්භනී අවධියේදී ඔක්කාරය ඇතිවීම වැළැක්වීම තරමක් අපහසුය; එවැනි ආබාධයක් පිලිබඳ භීතියක් හෝ වමනය දැනටමත් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, විශේෂඥයන් පහත සඳහන් නීති අනුගමනය කිරීම නිර්දේශ කරයි.

1. වහාම පරීක්ෂණයක් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න සහ සැඟවුණු රෝග සඳහා සොයන්න.
2. නිසි පෝෂණය පවත්වා ගැනීම, පෝෂණවේදියෙකු සමඟ වඩාත් හොඳින් සාකච්ඡා කරනු ලැබේ.
3. වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම නිතිපතා සිදු කරන්න, එය වමනය සඳහා ඇති ආශාව අඩු කරයි.
4. ඔබට ඖෂධීය තේ සකස් කළ හැකිය, භෞතචිකිත්සක කාමරයකට පිවිසෙන්න: කටු චිකිත්සාව, විද්යුත් නින්ද, මෝහනය.
5. දවස පුරා බොහෝ විට කන්න, නමුත් ඉතා කුඩා කොටස්.
6. ඕනෑම ආකාරයක ඖෂධ ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න.
7. ගර්භණී සමයේදී සියලුම ස්වාභාවික ශාක හා ඖෂධ පැළෑටි එක හා සමානව ආරක්ෂිත නොවන බැවින් නිවසේ ප්‍රතිකාර තේරීම් පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ නිතරම පරීක්ෂා කරන්න.

මුල් හා ප්‍රමාද වූ ගැබ්ගැනීම් වලදී විෂ වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රධාන ක්‍රමය නිදන්ගත පද්ධතිමය රෝග සඳහා කාලෝචිත ප්‍රතිකාර ලෙස පවතී, මන්ද මෙම ව්‍යාධි ක්‍රියාවලිය අවුලුවාලීම ශරීරයේ ගැටළු නිසාය.

නිදන්ගත රෝග ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ට බරපතල විෂ වීමකට ගොදුරු වීමේ සම්භාවිතාව කිහිප ගුණයකින් වැඩි බව ඔප්පු වී ඇති අතර එය ගර්භණී කාලය පුරාම පැවතිය හැකි අතර අනාගත මවට සහ දරුවාට අහිතකර ලෙස බලපායි. ගැබ් ගැනීම සැලසුම් කිරීමේ ගැටළුව, විශේෂයෙන් කලින් හෝ, ඊට පටහැනිව, ප්රමාද වීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. පළමුව, ඔබ සාමාන්යයෙන් එහි ප්රජනන කාර්යය ඉටු කළ හැකි වන පරිදි කාන්තා ශරීරයේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කළ යුතුය.

ටොක්සිකෝසිස් යනු ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ තරමක් පොදු තත්වයකි, ඔක්කාරය හා වමනය සමඟ. කලලරූපය වර්ධනය වීමේදී ගර්භනී කාන්තාවක් තුළ ඇති වූ විෂ ද්රව්ය සහ අනෙකුත් හානිකර ද්රව්ය මගින් විෂ වීම හේතුවෙන් එය සිදු වේ.

මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ වඩාත් ස්ථීර ආබාධ සමඟ එය විවිධ රෝග ලක්ෂණ වලට ද හේතු විය හැක. ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම පවතින තාක් කල්, රෝග ලක්ෂණ දිගටම පවතී.

විෂ සහිත අංශක කිහිපයක් තිබේ:

• පළමුව, වමනය සඳහා ඇති ආශාව 5 වතාවක් දක්වා කලාතුරකින් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. බර අඩු වීම කිලෝ ග්රෑම් 3 දක්වා නොවැදගත් වේ.
• දෙවැන්න 10 ගුණයක් දක්වා වමනය වන අතර බර අඩු වීම සති දෙකක කාලයක් තුළ කිලෝ ග්රෑම් 3-4 ක් විය හැක, අඩු රුධිර පීඩනය ඇති විය හැක.
• තෙවැන්න දිගු හා නිතර නිතර වමනය වීම, දිනකට 25 වතාවක් දක්වා, සැලකිය යුතු බර අඩු වීමක් දක්නට ලැබේ - කිලෝ ග්රෑම් 10 ට වැඩි, උෂ්ණත්වය ඉහළ යන අතර ස්පන්දනය වේගවත් වේ.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ විෂ වීම ආරම්භ වන්නේ කවදාද?

බොහෝ කාන්තාවන් ගර්භණීභාවය නොමැතිකම තීරණය කිරීමට හෝ, අනෙක් අතට, ගර්භණීභාවයට පත්වීමට උත්සාහ කරන අතර, එහි සෑම වෙනස්කමකටම ඔවුන්ගේ ශරීරයට සවන් දීමට පටන් ගනී. ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම ආරම්භ විය හැක්කේ කවදාදැයි සෑම කාන්තාවක්ම හරියටම නොදනී. වෛද්‍යවරු පහත කාල රාමු නියම කරති:

• මුල් විෂ වීම ගැබ්ගැනීමේ පළමු දිනවලදී හෝ ගර්භනී සති 5-6 තුළ ආරම්භ විය හැක. විෂ වීම සති 13-14 කින් අවසන් වේ, නමුත් සෑම දෙයක්ම කලින් අවසන් විය හැකිය, එක් එක් සිද්ධිය තනි පුද්ගලයෙකි.
• ප්‍රමාද විෂ සහිත රෝගයේ ප්‍රකාශනයන් ආරම්භ වන්නේ ගැබ්ගැනීමේ අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේ සහ සමහර විට දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ මැද භාගයේදී වන අතර එය කලලයට සහ මවට වඩා භයානක ය.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ

දරුවෙකු පිළිසිඳගත් වහාම, අනාගත මවගේ ශරීරය දෙදෙනෙකු සඳහා වැඩ කිරීමේ රිද්මය සකස් කිරීමට පටන් ගනී: මව සහ දරුවා. මුලින්ම කාන්තාවක් ටොක්සිසෝසිස් ලෙස හඳුන්වන අපහසුතාවයන් අත්විඳීමට පටන් ගනී. සෑම මවක්ම ඇගේ රහස බෙදා ගන්නා සංසදයේ එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට සොයා ගත හැකිය.

පළමුවෙන්ම, කාන්තාවක් කෝපයට පත් වීම, ලවණ වැඩි වීම, ආහාර රුචිය නැතිවීම, ඔක්කාරය, දුර්වලතාවය, නිදිබර ගතිය, රස අංකුරවල වෙනස්වීම්, වමනය සහ බර අඩු වීම. ඉතා කලාතුරකින්, මුල් විෂ වීමත් සමඟ, කෙනෙකුට ඩර්මැටෝසිස්, ඇදුම, ඔස්ටියෝමලේෂියා - අස්ථි ද්‍රව්‍ය මෘදු කිරීම, ටෙටනි - අස්ථි මාංශ පේශිවල ස්පාස්මොඩික් ප්‍රකාශනයන් වර්ධනය වීම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මව පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු අපේක්ෂා කරන්නේද යන්න නොසලකා දරුණු විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ මතු වේ. ශීත කළ ගර්භණී සමයේදී විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ ද නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, කලලරූපී චලනය හා හෘද ස්පන්දනය නොමැති වීමෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ සහ තුන්වන කාලය තුළ ටොක්සිසෝසිස් හි වඩාත් භයානක හා අප්රසන්න සංඥා.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ Gag reflex

වමනය යනු ප්‍රමාද වූ සහ මුල් ගර්භනී අවධියේදී විෂ සහිත රෝගයේ වඩාත් කැපී පෙනෙන ප්‍රකාශනයන්ගෙන් එකකි. බොහෝ විට, වමනය සති 20 ක් සඳහා ක්රියාකාරී වන අතර කලින් එය ආරම්භ වේ, එය වඩාත් දරුණු වේ. ගර්භනී කාන්තාවකගේ ගැග් ප්‍රත්‍යාවර්තයේ බරපතලකම අංශක කිහිපයක් තිබේ:

1. සාමාන්යයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට 5 වතාවක් නොඉක්මවන මෘදු ඔක්කාරය සහ කුඩා වමනය. කාන්තාවගේ තත්වය නොවෙනස්ව පවතී, බර අඩු වීම කිලෝ ග්රෑම් 3 ක් පමණ වේ, නමුත් තවත් නැත.
2. ආහාර ගැනීම නොසලකා වමනය දිනකට 10 වතාවක් දක්වා වැඩි වන අතර සති 2 කින් බර අඩු වීම දැනටමත් කිලෝ ග්රෑම් 3 ක් හෝ ඊට වැඩි විය හැක. ගර්භනී කාන්තාවකගේ යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහී යයි: දුර්වලතාවය ඇතිවේ, ස්පන්දන වේගය වැඩි වන අතර රුධිර පීඩනය අඩු වේ.
3. දිනකට 25 වතාවක් දක්වා ළඟා විය හැකි අධික වමනය පවතී. එවැනි ක්ෂණික ක්රියාවලියක් විජලනය හා හදිසි බර අඩු වීම (කිලෝ ග්රෑම් 10 ට වැඩි) හේතු වේ. උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, නරක හුස්ම පෙනේ, ස්පන්දනය වේගවත් වේ, රුධිර පීඩනය පහත වැටේ, කාන්තාව උදාසීන වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ විය හැකි අතර, දිගු වමනය සමඟ, දැනටමත් මවගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන අතර, ගර්භනීභාවය කෘතිමව අවසන් කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.

චර්ම රෝග

ගර්භණීභාවයේ 13 වන සතියේ දී විෂ සහිත රෝගයේ වඩාත්ම අප්රසන්න ප්රකාශනය මෙයයි, සමේ විසරණය වන කැසීම ස්වරූපයෙන්, එය ලිංගික අවයව වලටද ළඟා විය හැකිය. මෙය කෝපය, නින්ද බාධා සහ මානසික අවපීඩනයට හේතු වේ.

ටෙටනි සහ ඔස්ටියෝමලේෂියා භයානක වර්ධනය

අනාගත මවගේ ශරීරයේ පොස්පරස් සහ කැල්සියම් හුවමාරු කිරීමේදී ඇතිවන බාධා හේතුවෙන් ප්රගතිශීලී සංවර්ධනය සිදු වේ. ඔස්ටියෝමලේෂියා අස්ථි පටක මෘදු කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් අස්ථි බිඳීම් ඇති විය හැක. ඉහළ අන්තයේ මාංශ පේශිවල කැක්කුම හේතුවෙන් ටෙටනි භයානක ය, එය පහළ අන්තයේ සහ මුහුණේ ඉතා කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ.

ඇයි toxicosis නැත්තේ

ටොක්සිසෝසිස් යනු ගැබ්ගැනීමේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලියක් යන අදහසට කාන්තාවන් කෙතරම් පුරුදු වී ඇත්ද යත්, එය නොමැතිකම බිය සහ භීතිය ඇති කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. කණගාටු නොවන්න, එවැනි සැකයන් සම්පූර්ණයෙන්ම පදනම් විරහිත වන අතර භයානක නොවේ. ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් - මෙයින් අදහස් කරන්නේ අනාගත මව නිරපේක්ෂ සෞඛ්ය සම්පන්න බවයි. විෂවීමක් නොමැති නම්, මෙය සාමාන්ය වේ. ශරීරය පහසුවෙන් වැඩ කිරීමේ නව රිද්මයට ගැලපේ, බර සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි, එය ඔක්කාරය, වමනය හෝ එහි සාමාන්‍ය පද්ධති කඩාකප්පල් කිරීමකින් තොරව නව තත්වයට අනුගත විය.

"විෂ රහිත" ගැබ්ගැනීමේ වාසි පැහැදිලිය:

• ගබ්සා වීමේ තර්ජනයක් නොමැත, පසුව දරුණු විෂ වීම;
• වර්ධනය වන කලලයට විටමින් කාලෝචිත ලෙස නැවත පිරවීම, එය කිසිදු ව්යාධි විද්යාවකින් තොරව එහි වර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි;
• විශිෂ්ට මනෝභාවය සහ යහපැවැත්ම, ශරීරයේ අද්විතීය තත්වය භුක්ති විඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

විෂ සහිත රෝග වර්ග

ගර්භණී සමයේදී, විෂ වර්ග කිහිපයක් තිබේ:

• ස්ටැෆිලොකොකල් විෂ වීම - enterotoxigenic වික්‍රියා මගින් සක්‍රිය කර ඇති අතර, ගුණ කළ විට, ආහාර නිෂ්පාදනවලට තාප ප්‍රතිරෝධී exotoxin මුදා හැරිය හැක. වෛද්යවරයෙකු සමඟ හදිසි උපදේශනය, පරීක්ෂණය සහ වැඩිදුර ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
• සවස විෂ වීම - වෙහෙසකර හා ආතති සහගත දිනකට පසු සහ ප්‍රමාණවත් ආහාර නොගෙන, ශරීරය වෙහෙසට පත් වී විෂ සහිත ප්‍රහාරයට ගොදුරු වේ. සවස් වරුවේ විෂ වීම නිසා නිදා ගැනීමට හා සාමයෙන් විවේක ගැනීමට අපහසු වේ. සවස ඇවිදීම, නැවුම් ලෙස සකස් කළ යුෂ හෝ නැවුම් ඇඹුල් බෙරි වලින් සාදන ලද පළතුරු බීම ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
• ගර්භනී සමයේ පළමු භාගයේ විෂ වීම - මෙය ආසන්න වශයෙන් ගැබ්ගැනීමේ සති 1 සිට 14 දක්වා කාලයයි. පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ සන්සුන්ව අත්විඳීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. රෝග ලක්ෂණ තීව්ර වුවහොත්, විශේෂඥයින්ට ආරක්ෂිත, මෘදු ඖෂධ පැළෑටි නිර්දේශ කළ හැකි අතර, ගර්භනී කාන්තාවගේ තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කිරීමට සහ විෂ වීම අඩු කරයි. නමුත් අම්මා නිර්දේශිත ඖෂධ ලබා ගන්නා අතරතුර, ඇයට මහත් සතුටක් දැනෙන බව සඳහන් කිරීම වටී, නමුත් ඔබ මෙම ඖෂධ ගැනීම නැවැත්වූ විට, විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ වහාම නැවත ආරම්භ වේ. ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය, එය දරුවාට ආරක්ෂිත වනු ඇත.
• ප්රමාද විෂ වීම - ගර්භණීභාවයේ සාමාන්‍ය වර්ධනයත් සමඟ, දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ විෂ වීම නැවත ඇතිවීම බැහැර කරනු ලැබේ. නමුත් ප්‍රමාද වූ විෂ වීම වමනය සහ ඔක්කාරය ඇති කරන අවස්ථා තිබේ, රෝග ලක්ෂණ තීව්‍ර වුවහොත්, ගෙස්ටෝසිස් නම් සංකූලතාවයක් ඇති වේ. එය ඉදිමීම, මුත්රා වල ප්‍රෝටීන් තිබීම, රුධිර පීඩනය වැඩි වීම සහ සතියකට ග්‍රෑම් 400 ක් දක්වා බර වැඩිවීම මගින් ප්‍රකාශ වේ, ගර්භනී කාන්තාවකගේ සෞඛ්‍යයට වඩාත් දුෂ්කර හා භයානක ය . නමුත් නිතිපතා වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන මවකට නියමිත වේලාවට ගෙස්ටෝස් පිළිබඳව දැනුම් දෙනු ලබන අතර නියමිත වේලාවට රෝහල් ගත කරනු ලැබේ. ප්‍රතිකාරය තනි තනිව නියම කරනු ලැබේ, ඒ සියල්ල නිශ්චිත තත්වය සහ රෝග ලක්ෂණ මට්ටම මත රඳා පවතී.
• ප්රමාද වීමට පෙර විෂ වීම - පිළිසිඳගත් වහාම ඔබට ඔක්කාරය දැනෙන්නට පටන් ගත්තාද? මෙය ඔබ දැනටමත් ගැබ්ගෙන ඇති බවට ලකුණක් නොවේ. සංසේචනය කළ බිත්තරයේ වර්ධනයෙන් දින 7-10 කට පසුව විෂ වීම ආරම්භ විය හැක. නමුත් ඔක්කාරය හා වමනය සෑම විටම සිදු නොවිය හැක, ඊට පටහැනිව, බොහෝ කාන්තාවන් අධික ලෙස ආහාර රුචිය අත්විඳීමට පටන් ගනී.

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීමට හේතු

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම සිදුවන්නේ ඇයිද යන්න තවමත් අභිරහසක් සහ අධ්‍යයනය නොකළ සංසිද්ධියක් ලෙස පවතී. මුල් හා අවසාන අදියරේදී විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි නිශ්චිතවම පැවසිය නොහැක.

නමුත් තවමත්, ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ විෂ වීමට හේතු කිහිපයක් වෛද්‍යවරු හඳුනා ගනී:

1. හෝමෝන පද්ධතියේ වෙනස්කම්. ගර්භාෂ කුහරය තුළ බිත්තරයේ ගැබ්ගැනීමේ පළමු පැය සිට කාන්තාවක් නාටකාකාර හෝර්මෝන වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙයි. ගර්භනී කාන්තාවගේ හැසිරීම, සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබිඹු කරන හෝමෝනවල සංයුතිය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වේ. මෙම වෙනස්කම්වල පසුබිමට එරෙහිව, ඇය කෝපාවිෂ්ඨ, ස්පර්ශ සහ කෙඳිරිගාමින්, ඔක්කාරය ප්රකෝප කරනු ලබන අතර, ඇගේ සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම වැඩි වේ. පළමු මාසවලදී, කලලරූපය මවගේ ශරීරය සඳහා විදේශීය ශරීරයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, එය ඉවත් කිරීමට කැමති වන අතර එය අනාගත මවගේ යහපැවැත්මට ද බලපායි. නමුත් ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ විෂ වීම අවසන් වන්නේ කවදාද? ටික වේලාවකට පසු, හෝමෝන මට්ටම ස්ථාවර වන අතර, මවගේ ශරීරය සන්සුන්ව කලලරූපය පිළිගන්නා අතර, දෙවන ත්‍රෛමාසිකය වන විට විෂ සහිත රෝගයට එරෙහි සටන නතර වේ.
2. වැදෑමහ සංවර්ධනය. මෙම සිද්ධාන්තයේ සම්භාවිතාව තරමක් තාර්කික ය. පළමු ත්‍රෛමාසිකයේදී, ආසන්න වශයෙන් සති 13-14 දක්වා, විෂ වීම කාන්තා ශරීරය දුර්වල කරන බව සොයා ගන්නා ලදී. ටොක්සිසෝසිස් හි හදිසි අතුරුදහන් වීම වැදෑමහ දැනටමත් එහි ගොඩනැගීම සම්පූර්ණ කරයි. දැන් බොහෝ කාර්යයන් ඉටු කිරීම ඇගේ වගකීමක් බවට පත්වේ, මෙයට විෂ සහිත ද්රව්ය රඳවා තබා ගැනීම ඇතුළත් වේ. වැදෑමහ වර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය අවසන් වන තුරු, ගර්භනී කාන්තාවගේ ශරීරයම වමනය මගින් විෂ වීමෙන් ආරක්ෂා වේ.
3. ආරක්ෂක ප්රතික්රියාව. ගර්භණී සමයේදී අනාගත මව බොහෝ ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ ප්‍රමාද විෂ සහිත වීම ස්වාභාවික ආරක්ෂණ ක්‍රියාවකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. දුම්වැටි දුම, කෝපි අඩංගු බීම, මාළු, මස් සහ බිත්තර නිසා අම්මාට ඔක්කාරය ඇති වේ. ඒවායේ අඩංගු ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් නිසා සෞඛ්යයට අනතුරුදායක විය හැකිය. Gag reflex සහ ඔක්කාරය මෙම නඩුවේ හානිකර හා භයානක ද්රව්ය වලින් කලලරූපය සහ මාතෘ ශරීරය ආරක්ෂා කරයි, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ විෂ වීම ජීව විද්යාත්මකව අවශ්ය වේ. පරිභෝජනය කරන ආහාරවල අඩංගු විෂ සහ විෂ වලට අමතරව, එක් එක් ආහාර වේලෙන් පසුව නිපදවන ඉන්සියුලින් කලලරූපය වර්ධනයට හා වර්ධනයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
4. නිදන්ගත ආසාදන හා රෝග. සම්පූර්ණයෙන්ම සුව නොකළ ආසාදන හා රෝග ගර්භනී මවගේ ප්රතිශක්තිය දුර්වල වීමට හේතු වේ. මෙය පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ විෂ වීම අවුලුවාලිය හැකි අතර එවිට ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද? සැලසුම් කිරීමේ අදියරේදී විටමින් සම්පූර්ණ සංකීර්ණයක් ඇතුළත් කිරීම මෙන්ම විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඉන් පසුව, විශේෂයෙන් ආසාදන සඳහා ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කරන්න.
5. මනෝවිද්යාත්මක වෙනස්කම්. මවගේ මානසික හා චිත්තවේගීය තත්වය හේතුවෙන් 3 වන ත්‍රෛමාසිකයේ දරුණු විෂ වීම ආරම්භ විය හැකිය. ස්නායු අත්දැකීම්, ආතතිය, නින්ද නොමැතිකම, චිත්තවේගීය කම්පනය සහ නුරුස්නා බව දරුණු විෂ වීමට හේතු වන අතර එය ඔක්කාරය හා වමනය ඇති කරයි. වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, අනපේක්ෂිත ලෙස සහ සැලසුම් නොකළ ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ප්රමාද වූ විෂ වීම වර්ධනය වේ. එපමණක්ද නොව, සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන් පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ හෝ පසුකාලීන අවධියේදී දරුණු විෂ සහිත බව බොහෝ කාන්තාවන් කල්තියා සූදානම් කරති. ස්වයං මෝහනය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ මූලධර්මය සෑම දෙනාම දන්නා කරුණකි. විද්යාඥයින් පවසන පරිදි, ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයත් සමඟම, ස්නායු පද්ධතිය විශාල වෙනස්කම් වලට භාජනය වන අතර, සුවඳ දැනීම සහ ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ මධ්යස්ථාන දැනට ක්රියාත්මක වේ.
6. වයස් නිර්ණායක. වයස අවුරුදු 30-35 ට පසුව සිදුවන ගැබ් ගැනීම භයානක ලෙස සලකනු ලැබේ, විශේෂයෙන් මෙය පළමු සංකල්පනය නම් හෝ මීට පෙර ගබ්සා කිරීම් කිහිපයක් සිදුවී තිබේ නම්. ටොක්සිසෝසිස් වර්ධනය වඩාත් ශක්තිමත් හා අවදානම් විය හැක. විශේෂඥයන් පවසන්නේ තරුණ අනාගත මව, ටොක්සිසෝසිස් රෝග ලක්ෂණ පහසුවෙන් ඉවසා සිටින බවයි. නමුත් මෙය සෑම අවස්ථාවකදීම ව්යතිරේක පවතී.
7. ජානමය පසුබිම. පරම්පරාගතභාවය හේතුවෙන් දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ විෂ වීම ඇතිවීම එහි වර්ධනයට වැඩි අවස්ථාවක් ඇත. පෙර පරම්පරාවේ කෙනෙකු සති 16 ක් හෝ වෙනත් ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයකදී විෂ වීමෙන් පීඩා විඳිති නම්, මෙම ගැටළුව ඔබව මග හැරීමට 70% ක සම්භාවිතාවක් ඇත. කලින් ගර්භනී අවධියේදී කාන්තාවක් විෂ සහිත නම්, රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
8. බහු ගැබ් ගැනීම. එවැනි ප්රවෘත්ති වලින් නිසැකවම වැඩි ප්රීතියක් ඇති වනු ඇත, නමුත් ගැබ්ගැනීමේදී තවත් දුෂ්කරතා ද ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, නිවුන් දරුවන් සිටින මවකගේ ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේ විෂ වීම තනි ගැබ් ගැනීමක් ඇති කාන්තාවකට වඩා බොහෝ විට හා ක්‍රමානුකූලව පෙන්නුම් කරයි. නමුත් මුල් විෂ වීමෙන් පීඩා විඳි ගර්භනී කාන්තාවන් ප්‍රායෝගිකව ගබ්සා වීමේ අවදානමක් නොමැති අතර එය වැදගත් වේ.

නිදන්ගත රෝග, ආසාදන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවක් ඇති මවකට වඩා නිරෝගී කාන්තාවක් ගර්භණී සමයේදී විෂ සහිත රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු බව අපට විශ්වාසයෙන් පැවසිය හැකිය.

විෂ වීම පහව යන්නේ කුමන සතියේද?

ගර්භනී අවධියේ පළමු භාගයේ සහ පසුව ත්‍රෛමාසිකවල විෂ වීම හා සම්බන්ධ සියලුම අවස්ථා තනි පුද්ගල වේ, එබැවින් කිසිවෙකුට හරියටම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දිය නොහැක: “විෂබීජය අවසන් වන්නේ කවදාද?” සමහර මව්වරුන් ඔක්කාරය පිළිබඳ සුළු සලකුණක් අද්දකින නමුත් අනෙක් අයට විෂ වීම ජය ගැනීම සඳහා සති ගණනක් රෝහලේ ගත කිරීමට සිදු වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ විවිධ ත්‍රෛමාසිකවල විෂ වීම නිරීක්ෂණය වන බැවින් එකම සාධකය කාලසීමාවට අදාළ වේ, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවල දී විෂ වීම සති 14 කින් තනිවම පහව යයි.

වැදෑමහ සෑදෙන තෙක් විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ දිගටම පැවතිය හැකි අතර, මෙම ක්‍රියාවලිය ආසන්න වශයෙන් සති 12 හෝ 14 කින් අවසන් වේ. ඉන් පසු දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ ගැබ්ගැනීමේ සන්සුන් ගමන ආරම්භ වේ. තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේදී ටොක්සිකෝසිස් නැවත ආරම්භ විය හැකිය, එවිට එයට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් යෙදුමක් ඇත - ගෙස්ටෝස්.

අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේ අනාගත මවට විෂ වීම අත්විඳීමට පටන් ගන්නා අවස්ථා තිබේ, එය මුල් ගර්භනී අවධියේදී විෂ වීමට වඩා භයානක ය. ප්රමාද විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, ඔබ වහාම විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම අඩු කරන්නේ කෙසේද?

විෂ සහිත රෝගයට එරෙහිව හරියටම උපකාරී වන්නේ කුමක්ද සහ එහි රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කළ හැක්කේ ගර්භනී කාන්තාව විසින්ම විෂ වීම සමඟ සටන් කිරීමේ ක්‍රමයක් ඇත. ගර්භණී සමයේදී විෂ සහිත රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ උදෑසන දිස්වන්නේ මෙම අවස්ථාවේදී රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු බැවිනි. ඔබ පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති උපදෙස් පිළිපදින්නේ නම්, විෂ සහිත ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු විය හැක.

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද:

• ඇඳෙන් නැගිටීමට පෙර, ඔබ කුඩා පාන් කෑල්ලක්, කුකීස් හෝ, හොඳම, වියළි පලතුරු අනුභව කළ යුතුය. මින්ට් තේ සාදන්න, එයට ලෙමන් පෙත්තක් සහ සීනි කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කරන්න, එය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරයි. මෙම සියලු ක්‍රම මුල් අවධියේදී හෝ අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේ විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, වෙනසක් නොමැත.
• ඔබ ලෙමන් හෝ තැඹිලි පෙත්තක් මත උරා ගත හැක, සාමාන්යයෙන් ඔක්කාරය රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි. නමුත් බොහෝ දෙනෙකුට, ඊට පටහැනිව, විෂ වීම උත්සන්න වේ, එබැවින් ඔබ ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දී සියලු ක්රම ක්රමයෙන් පරීක්ෂා කළ යුතුය.
• ඔබ පානය කළ යුත්තේ ඔබට ගැලපෙන බීම සහ යුෂ පමණි: ශාකසාර තේ, සිසිල් බීම, සරල ජලය, එළවළු සුප් හොද්ද.
• ඩයි වර්ග විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බීම වෙනුවට, ඔබට ඉහළ දියර අන්තර්ගතයක් සහිත පලතුරු අනුභව කළ හැකිය - කොමඩු, කොමඩු, මිදි සහ ඉඟුරු විෂ වීම සඳහා හොඳම විකල්පය වේ. සමහර විට ඔබට අයිස්ක්‍රීම් සේවයක් සමඟ සංග්‍රහ කළ හැකිය.
• බර, කුළුබඩු සහ බැදපු ආහාර තැම්බූ කෑම වෙනුවට ආදේශ කළ යුතුය. එසේම, කිරි නිෂ්පාදන, පළතුරු සහ අමු එළවළු ආකාරයෙන් සැහැල්ලු ආහාර ආමාශයට වඩා අඩු වන අතර වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.
• ආහාර වේල් කිහිපයකට බෙදා වෙන් කිරීම සහ කුඩා ප්‍රමාණයේ ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්‍ය වේ, නමුත් බොහෝ විට. දිවා කාලයේදී, ඔබේ බඩ හිස් නොවන පරිදි රතිඤ්ඤා, කෙසෙල් හෝ ඇපල් ඇතුළත් කළ හැකිය. වමනය සහ ඔක්කාරය ඔබේ ශරීරයේ සුපුරුදු ප්‍රකාශනයක් බවට පත්වීමට ඔබ ඉඩ නොදුන්නේ නම් විෂ සහිත රෝගයට එරෙහි සටන නිෂ්ඵල නොවනු ඇත.
• ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම නින්දට යාම නිර්දේශ නොකරයි. නින්දට වැටීමට හෝ නිකම්ම වැතිරීමට පෙර පැය කිහිපයක් බලා සිටීම වටී.
• ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම සඳහා ඔප්පු කරන ලද ආච්චිගේ වට්ටෝරුව වන්නේ විෂ සහිත පළමු රෝග ලක්ෂණ ආරම්භයේදී මී පැණි හැන්දක් වේ.

ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ විෂ වීම සඳහා පෝෂණය

ඉතින් ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී විෂ සහිත අනාගත මවක් සඳහා ආහාර වේලක් නිවැරදිව නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ දෙනාගේ වැරදි මතය නම්, අපි ආහාර ගැනීම අඩු වන තරමට ඔක්කාරය හා වමනය අඩු වීමයි. පළමුව, කලලරූපයට විවිධ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සහ විටමින් අවශ්‍ය වන්නේ මුල් මාසවල ය. දෙවනුව, එක් නිෂ්පාදනයක් පමණක් පරිභෝජනය කිරීම අරමුණු කරගත් කෙටිම ආහාර වේලක් පවා ඉක්මනින් මව සහ කලලරූපය තුළ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය.

එමනිසා, මෙම කාලය තුළ සමබර ආහාර වේලක් සකස් කිරීම වැදගත් වේ:

• විෂ වීම ආරම්භයේ සිටම, ඔක්කාරය ඇති කරන ආහාර හරියටම බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. මේවාට බොහෝ විට කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ.
• ඔක්කාරය හා වමනය වර්ධනය වුවද අවශ්‍ය නිෂ්පාදන මොනවාද? ඛනිජ නැවත පිරවීම සඳහා - සෝඩියම් සහ ක්ලෝරීන් - මේස ලුණු නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් මධ්යස්ථව. එමනිසා, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ලුණු දැමූ මාළු සහ පිපිඤ්ඤා පවා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, නමුත් විශේෂයෙන් නිදන්ගත වකුගඩු රෝග ඇති කාන්තාවන් සඳහා මධ්යස්ථභාවය ගැන අමතක නොකරන්න.
• ප්රමාද වූ ගර්භනී අවධියේදී විෂ වීම සඳහා මෙනුව සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. පළමුවෙන්ම, ගැබ්ගැනීමේ අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේ සතුරා මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - ලුණු. එමනිසා, හුරුල්ලන් සහ පිපිඤ්ඤා ගැනීමෙන් වළකින්න, මෙය ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීමට හේතු විය හැක. ඒ වගේම හැම කෑමකටම අඩුවෙන් ලුණු එකතු කරන්න.

ප්‍රමාද විෂ වීම සඳහා හොඳම වැළැක්වීම මධ්‍යස්ථ ආහාර පරිභෝජනයයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ශරීරයට වඩාත්ම ආදරය නොකරන ආහාර වන්නේ දුම් මස්, අච්චාරු සහ marinades. එමනිසා, ප්රමාද විෂ වීම ආරම්භ වීමට පෙර සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

ප්‍රමාද වී ඇති විෂ වීමේදී ප්‍රෝටීන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර ප්‍රෝටීන් නොමැතිකම රුධිරයේ එහි මට්ටම අඩුවීමට හේතු වේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, තම්බා මාළු, ගෘහ චීස් සහ තම්බා කෙට්ටු මස් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකට එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

විෂ සහිත රෝග ප්රතිකාර

විෂ වීම සඳහා බොහෝ පිළියම් ඇත, සමහරක් රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි, අනෙක් අය එයට එරෙහිව සටන් කරයි. නමුත් විෂ වීම සඳහා සියලුම ඖෂධ ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී.

• ඖෂධ භාවිතයෙන් විෂ සහිත රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම. විෂ සහිත රෝගයට එරෙහි සටනේදී, භාවිතා කරන පුළුල් පරාසයක ඖෂධ අතර, valerian, nosh-pa සහ microelements පමණක් හානිකර ලෙස සලකනු ලැබේ. නමුත් සමහර අවස්ථාවල දී, වඩාත් බරපතල ඖෂධ භාවිතා කිරීම මවගේ සහ දරුවාගේ සෞඛ්යය සඳහා සරලවම අවශ්ය වේ, ප්රතිකාර නොකළහොත් ගබ්සා වීමක් සිදු විය හැක. මුල් හා ප්රමාද වූ විෂ සහිත ඖෂධ ප්රතිකාරය පුළුල් විය යුතු අතර විවිධ ඖෂධ ඇතුළත් විය යුතුය: enterosgel, Essentiale, Cerucal සහ තවත් බොහෝ අය.
• ප්රතිශක්තිකරණ චිකිත්සාව නවීන ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර ක්රමයකි. එහි ක්රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය පහත පරිදි වේ: ගර්භනී කාන්තාවකගේ ලිම්ෆොසයිට් ඇගේ නළලේ සමට එන්නත් කරනු ලැබේ. විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ වලින් සහනයක් පැය 24 ක් තුළ සිදු වේ. මෙම ප්රතිකාර ක්රමය ආසාදන ඇතිවීම සඳහා පියාගේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ. හෙපටයිටිස් සහ අනෙකුත් ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බැවින්, ප්රතිශක්තිකරණ චිකිත්සාව අනතුරුදායක විය හැකි බව දැන ගැනීම වැදගත්ය.
• හෝමියෝපති ප්‍රතිකාර ක්‍රමය. විෂ සහිත රෝගයට එරෙහි මෙම ආකාරයේ සටන ආරක්ෂිතම හා වඩාත්ම ඵලදායී ලෙස සැලකේ. හෝමියෝපති ඔබට කාන්තා ශරීරය පමණක් නොව, දරුවාගේ ශරීරයට ප්රතිකාර කළ හැකි තනි ඖෂධ තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. අතුරු ආබාධ සහ අධික මාත්‍රාව බැහැර කර ඇති අතර, භාවිතා කරන ඖෂධ ඇබ්බැහි වීමට හේතු නොවේ.
• ඇරෝමැටෙරපි එය පුරාණ කාලයේ සිටම භාවිතා කර ඇති අතර ගර්භනී කාන්තාවකගේ යහපැවැත්මට හිතකර බලපෑමක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, උදෑසන විෂ වීම උග්‍ර වන විට, ඔබට අත් ලේන්සුවක් මත ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් දමා එය ඔබ අසල තැබිය හැකිය. ඔබ මෙම ක්රියාපටිපාටිය අඛණ්ඩව රාත්රී කිහිපයක් සිදු කරන්නේ නම්, ප්රතිඵලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.

ඔබට ඉඟුරු තෙල් ඔබ සමඟ රැගෙන යා හැකි අතර ඔක්කාරය ප්‍රහාරයක් උත්සන්න වූ මොහොතේ, ඔබ ඔබේ අත්ල මත ඉඟුරු තෙල් දමා, එය හොඳින් අතුල්ලමින්, ඔබේ අත්ල ඔබේ නාසයට ගෙන, ගැඹුරු හුස්මක් ගත යුතුය. ඔබට වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමද සිදු කළ හැකිය, ඔවුන් වමනය කිරීමට ඇති ආශාව අඩු කරයි.

වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, සෑම උදෑසනකම තෙල් ද්‍රාවණය පෙකණි පෙදෙසට අතුල්ලන්න අවශ්‍ය වේ: ඉඟුරු එක් බිංදුවක් එළවළු තෙල් අතුරුපස හැන්දකට එකතු කරනු ලැබේ.

විෂ සහිත රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ඉහත ක්‍රම වලට අමතරව, ශාකසාර වෛද්‍ය විද්‍යාව ද භාවිතා වන අතර සමහරු අසාමාන්‍ය ක්‍රම වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි: කටු චිකිත්සාව, මෝහනය, විද්‍යුත් නින්ද සහ වෙනත් ය.

ගර්භණී සමයේදී විෂ සහිත රෝග වල ප්‍රකාශනයන් අතපසු නොකරනු ඇති බවට ඔබ සූදානම් නොවිය යුතුය. බොහෝ විට ඔබටම කියන්න: "මා සමඟ සහ දරුවා සමඟ සෑම දෙයක්ම හොඳින් වනු ඇත"!

ලිපි සත්යාපනය: Lada Sergeeva,
පුහුණු නාරිවේද වෛද්යවරයෙක්

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක්නොවැම්බර් 2, 2019

පිළිතුරු

ගැබ් ගැනීම- මෙය බොහෝ විට, සෑම කාන්තාවක්ම ප්රීතිමත් උද්යෝගයකින් අපේක්ෂා කරන දිගුකාලීන අපේක්ෂිත සිදුවීමකි. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, සමහර විට ගර්භණී සමයේදී අනාගත මව්වරුන් විෂ වීම වැනි ද්‍රෝහී රෝගයකට මුහුණ දෙති. බොහෝ කාන්තාවන් සවස් කාලයේ සහ උදෑසන ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය අද්දකිති. ශරීරයේ මෙම ප්‍රතික්‍රියාව තේරුම් ගත හැකිය, මන්ද අන්තරාසර්ග සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය විශාල වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. ඊනියා අනුවර්තන කාලය හරහා ගමන් කරමින්, එක් එක් කාන්තාවගේ ශරීරය තමන්ගේම ආකාරයෙන් විදහා දක්වයි.

මීට අමතරව, විවිධ නිදන්ගත රෝග, නිරන්තර ආතතිය සහ නිතර අධික ලෙස වැඩ කිරීම මගින් ටොක්සිසෝසිස් පෙනුම ද ප්රකෝප කරනු ලැබිය හැකිය. ඔක්කාරය කුසගින්න සහ අධික කෑමෙන්, තෙහෙට්ටුව සහ උද්යෝගය, හුරුපුරුදු සුවඳ සහ නුහුරු ගන්ධයන් විය හැකිය. විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ උදෑසන පමණක් නොව සවස් වරුවේ ද සිදු වේ. නමුත් කුමක් කළ යුතුද සහ ඔක්කාරය ප්රහාරයන්ගෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

සවස් වරුවේ ඔබට අසනීපයක් දැනෙන්නේ ඇයි?

ප්රායෝගිකව පෙන්වා දී ඇති පරිදි, ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය සවස් වන විට ප්රහාර එල්ල කිරීම සාධක ගණනාවක් හේතු විය හැක. සවස ටොක්සිසෝසිස් ඇතිවීමට එක් හේතුවක් වන්නේ කාන්තාවකගේ මානසික මනෝභාවය විය හැකි අතර එය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය:

• - අනපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීමක් පිළිබඳ උද්යෝගයෙන්;
• - ඉදිරි උපත අපේක්ෂාවෙන් කාංසාව වැඩිවීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස;
• - ගර්භණී සමයේදී අභ්යන්තර ආතතිය හේතුවෙන්.

සවස් වරුවේ ඔක්කාරය ඇතිවීම, කාර්යබහුල දවසකින් පසු තෙහෙට්ටුව සහ අධික වැඩ අවුලුවාලිය හැකිය. කාන්තාවක් යම් ආකාරයක ගෘහස්ථ ගැටළු සමඟ නිරන්තරයෙන් කටයුතු කරන්නේ නම් හෝ දවස පුරා වැඩ කර ප්‍රායෝගිකව කිසිවක් අනුභව නොකළේ නම්, සවස් වරුවේ ඇයට ඇත්ත වශයෙන්ම විෂ සහිත ප්‍රහාර වළක්වා ගත නොහැක.

සවස් වරුවේ ඔක්කාරය පෙනුම සඳහා තවත් වැදගත් හේතුවක් වන්නේ කාන්තාවකගේ ශරීරයේ "විදේශීය අංශු" පෙනුමට ශරීරයේ සුවිශේෂී ප්රතික්රියාව විය හැකිය. නමුත් කාලයත් සමඟම, ශරීරය නව ජීවිතයක උපත පිළිගන්නා අතර, මාස කිහිපයකට පසු, සවස් වරුවේ දුර්වල ඔක්කාරය, නීතියක් ලෙස, අතුරුදහන් වේ.

සන්ධ්යා කාලයේදී ඔක්කාරය වර්ධනය වීමටද පාරම්පරික සාධකයක් බලපෑ හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවකගේ මව වරෙක දුක් වින්දා නම්, මෙම අප්රසන්න තත්වය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව තරමක් ඉහළ ය.

බොහෝ කාන්තාවන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර, ගර්භණී සමයේදී ඔවුන් උදෑසන පමණක් අසනීප විය හැකි බව විශ්වාස කරති. නමුත් සවස් වරුවේ විෂ වීම ව්යාධි විද්යාවක් නොවන අතර එබැවින් කරදර විය යුතු නැත. නමුත් ඔක්කාරය ප්රහාර අවම කිරීම සඳහා, එය වැළැක්වීමේ පියවර සලකා බැලීම වටී.

කුමක් කරන්න ද?

සවස් වරුවේ ඔක්කාරය ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් කිසි විටෙකත් කුසගින්නේ නොසිටිය යුතුය. දවස පුරා කුඩා කොටස් අනුභව කිරීම හෝ නිරන්තරයෙන් ඇඹුල් පළතුරු බීම සහ නැවුම් මිරිකා යුෂ පානය කිරීම අවශ්ය වේ. ඇඹුල් කොළ ඇපල්, කිවි, මිදි, ලින්ගන්බෙරි, වියළි මිදි යොදයි සහ අනෙකුත් ඇඹුල් බෙරි ප්රමාණවත් තරම් ආහාරයට ගැනීම ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

මීට අමතරව, විශේෂයෙන් සවස් කාලයේ ගර්භනී කාන්තාවකගේ ආහාර වේලෙන් මේද හා උණුසුම් ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය.

සවස් වන විට, ඔබ කිසිදු කනස්සල්ලක් හෝ ආතති සහගත තත්වයන් වළක්වා, සන්සුන් ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. සෑම සැන්දෑවකම නින්දට යාමට පෙර නැවුම් වාතය ආශ්වාස කිරීම ඉතා හොඳයි, සෙමින් නිවස වටා ඇවිදීම. සවස් වන විට, වැලරියන් මූල සහ calendula මල් වලින් සකස් කරන ලද ඖෂධ පැළෑටි කසාය පානය කිරීම ද යෝග්ය වේ. ඔබට Polypefam සහ Essentiale Forte ගත හැකිය. යෝගා සහ විශේෂ ශාරීරික ව්යායාම ද ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.