Cum funcționează masajul subțire? Rezultatul masajului subțire din fotografie (înainte și după). Procedura de masaj

Astăzi, saloanele oferă clienților lor o selecție foarte mare de proceduri de slăbire. Printre acestea se numără un număr mare de masaje diferite. Desigur, doar pentru masaj pierdere eficientă în greutate nu va fi suficient, dar combinația potrivită ea cu diete si exerciții sportive veți putea obține rezultatele dorite, și într-un timp destul de scurt.

Una dintre tehnicile antice și testate de timp este masajul thailandez slim.

Masajul subțire este o procedură care a devenit rapid populară după ce a apărut în saloanele moderne de înfrumusețare. În urmă cu peste două mii de ani, masajul thailandez a fost folosit cu succes pentru a trata familia regală indieni. Medicina tradițională thailandeză a fost folosită în combinație cu aceasta. Experiența testată în timp nu s-a păstrat complet, deoarece o parte din cunoștințe s-au pierdut din cauza lipsei scrisului la acea vreme, dar toate secretele sănătății și ale pierderii în greutate au ajuns la vremurile noastre din 1277.

Astăzi există cu succes un numar mare de zone terapeutice care au rădăcini thailandeze, inclusiv masajul slim menționat mai sus. Este folosit pentru a scapa de celulita, excesul de greutate, pur si simplu ca o mentinere preventiva a tonusului general si imbunatatirea metabolismului. În mod firesc, rezultatele vor apărea doar dacă combini masajul cu activități sportive și alimentație adecvată. Din păcate, supraalimentarea și stilul de viață pasiv nu contribuie la pierderea în greutate.

Masajul thailandez slim se compară favorabil cu altele, prin faptul că nu lasă vânătăi, cum ar fi, de exemplu, după un masaj anticelulitic, iar pielea nu se lasă după pierderea în greutate. Elasticitatea nu se pierde, ci dimpotrivă, turgența pielii crește și mai mult. Pentru a dubla efectul unui masaj subțire, este recomandat să vizitați mai întâi o baie thailandeză.

În ciuda numărului imens de avantaje, masajul thailandez are propria listă de contraindicații: sarcină, boli vasculare, menstruație, boli de rinichi și inimă, prezență operatii chirurgicale pe zonele cu probleme care vor fi masate activ de către maestru.

Tehnica de masaj subțire

O caracteristică distinctivă a masajului thailandez subțire este că maestrul lucrează cu zonele cu probleme individuale ale clientului, frecând intens ulei în ele. Efectuarea procedurii va necesita răbdare din partea clientului, dar rezultatul nu vă va lăsa indiferent. Efectul este comparabil cu participarea la o sesiune intensivă de antrenament sportiv. A doua zi, mușchii simt durere sănătoasă și relaxare, de exemplu. Durere de gât Terapeuții de masaj subțiri pot lucra atât cu întregul corp, cât și cu zonele cu probleme individuale - abdomenul, șoldurile, brațele etc.

Secretul eficacității masajului thailandez slim este un ulei special. Conține un complex bogat de ierburi, inclusiv polen de garcenia, ardei capia roșii și gingko biloba. Crema îmbunătățește în mod activ efectul de drenaj limfatic și are grijă de starea pielii, crește turgul acesteia și o hrănește.

Masajul subțire este o procedură destul de complexă care necesită nu numai o bună pregătire fizică a maestrului, ci și un nivel adecvat de profesionalism. Aceasta este dificultatea atunci când doriți să găsiți un specialist calificat, cu toate documentele în regulă. Dacă vii la un terapeut de masaj care nu a urmat cursuri de specialitate, atunci riști nu doar să irosești bani, ci și să îți faci rău sănătății.

Mulți se tem că vizitarea procedurii în saloanele rusești fie nu va avea niciun efect, fie va fi minimă. Ce poți spune, putem alege doar saloane dovedite, de preferință cu terapeuți de masaj adevărați din Thailanda, și sperăm că tehnica de a efectua masajul tradițional slim este în sângele lor.

Maeștrii estici și-au perfecționat metodele exclusive de rezolvare a acestor probleme de secole - astăzi orice european le poate folosi.

Slăbiți-vă pe calea estică

Fără un curs de masaj „de slăbire” (sau „masaj subțire”, din cuvântul englezesc slim - slender, thin), nu pot face o singură criză de îngrijorare pentru frumusețea mea. Și mă atacă cam o dată la șase luni. Nu înțeleg deloc cum poți lupta cu excesul de greutate și celulita în vreun fel. Diete, suplimente nutritive, fitness - acest lucru, desigur, este minunat. Și totul în complex este de două ori minunat. După ce mi-am dezvoltat dieta și combinând-o cu antrenamente regulate și mai multe sesiuni de masaj subțire, am învățat să trec fără probleme de la dimensiune mai mare haine la mai puțin.

Cumva s-a dovedit că funcționează cel mai bine pentru mine metode de masaj oriental. Poate pentru că am gene orientale de partea tatălui meu. Sau poate pentru că în masajul oriental multe sunt legate de energia masajului însuși, de atitudinea sa față de munca sa. Dacă îl abordezi cu sufletul, atunci rezultatul nu va întârzia să apară. În plus, în timpul unui masaj oriental, întregul corp pare să fie armonizat. Ieși din sesiune simțindu-te reînnoit, chiar și culorile vieții devin mai strălucitoare...

Pas cu pas

Prin încercare și eroare, am dezvoltat pentru mine o structură pentru o procedură de „scădere în greutate”, a cărei bază este masajul. Mai întâi trebuie să te exfoliezi bine și să te reînnoiești cu peeling.. Pe lângă îndepărtarea particulelor moarte de piele și o face netedă, peelingul deschide și porii. De acolo, contaminanții de suprafață (inclusiv grăsimea) sunt îndepărtați și, prin intermediul acestora, nutrienții din produsele cosmetice folosite sunt apoi furnizați pielii.

Dacă După exfoliere, stați 10 minute în saună, apoi prin porii deschiși, o parte semnificativă de toxine și deșeurile acumulate în organism vor ieși odată cu transpirația. În plus, scapă de apă, care tinde să stagneze în locuri inutile. În general, expulzarea excesului de lichide este una dintre sarcinile principale ale unei astfel de proceduri. La urma urmei, adesea umflarea creează efectul de plenitudine, și nu depozitele de grăsime. De exemplu, aceeași maseuza mi-a spus că celulita mea adevărată este doar deasupra genunchilor (cine ar fi crezut...), iar toate celelalte umflături sunt din stagnarea apei.

După saună - masaj cu o substanță activă(în funcție de tehnica pe care ați ales-o în acest moment). Este minunat pentru că declanșează mai multe procese în organism deodată. În primul rând, acesta este, desigur, un efect fizic asupra țesutului subcutanat. Orice ai spune, nici o singură cremă nu va sparge celulele adipoase la fel de repede ca mâinile puternice ale unui terapeut de masaj. Sau maseuzele - uneori femeile (mai ales specialiştii thailandezi special pregătiţi) au o putere incredibilă în mâini. Deci, cu ajutorul acestei forțe, țesuturile sunt rănite vizibil, iar regenerarea celulară începe. Celulele adipoase și toxinele încep să fie eliminate în mod activ din organism împreună cu fluidele (așa-numitul drenaj limfatic). Și odată cu ele, volumele și „coaja de portocală” enervantă dispar.

SIDA

Apropo, nu te poți lipsi de celebra cremă - nu am văzut niciodată un masaj subțire făcut „uscat”. Este fie ulei de masaj cu aditivi activi din ierburi benefice sau o cremă specială „super-subțire”.(ca în masajul thailandez). Uneori este doar o cremă cu mentol, deoarece mentolul ajută la descompunerea celulelor adipoase. De asemenea, îmbunătățește efectul de drenaj. Cel mai tare și mai dureros lucru, din experiența mea, este un masaj cu miere. Acest lucru este foarte dureros (la început), dar super eficient - pe lângă faptul că mierea creează vâscozitate și o mare „aderență” a mâinilor la corp, elimină și toxinele „unu-doi”.

La finalul unei astfel de sesiuni de frumusețe Puteți face împachetări cu alge marine. Au fost spuse și scrise multe cuvinte de laudă despre proprietățile lor vindecătoare și beneficiile pentru zonele cu probleme. Laminaria (sau pur și simplu algele marine) luptă împotriva celulitei, elimină toxinele și este, în general, regina în stare de zveltețe. După ce mă relaxez în coconul meu de alge, de obicei beau o ceașcă de ceai pentru a restabili echilibrul fluidelor din corpul meu. În saloanele thailandeze se prepară delicios ceai verde, iar turcii, de exemplu, oferă băuturi cu mere și rodii.

din palme thailandeze

O sesiune de orice masaj oriental poate consta din toate aceste componente, plus sau minus abur. După cum doriți, vă vor face sănătoși. La masajul thailandez slim mi-am facut mai intai un peeling sare de mare- o procedură destul de dureroasă. Dar exfoliază tot ce există în lume, nu pare suficient. Tehnica masajului thailandez în sine este, s-ar putea spune, know-how-ul lor. Maseuza presează o cremă specială în piele cu bătăi puternice ale palmei ei în formă de cupă., amestecat cu ierburi și extracte naturale. Astfel, actioneaza pe stratul subcutanat si declanseaza efectul cremei. Mișcările de frământare sunt, desigur, prezente și un astfel de masaj nu funcționează numai cu zonele cu probleme, ci și cu mușchii. Ei spun că el înlocuiește antrenamentele de la sală– după ea chiar simți o „oboseală” musculară plăcută.

Crema merită menționată separat, deși laudele sale vor fi cântate în orice salon de masaj thailandez. Conține substanțe care au fost folosite de secole în medicina populară thailandeză. Dar a fost introdus în comunitatea mondială abia în anii 2000. Când mi-au spus că este trecut în Cartea Recordurilor Guinness și că își poate reduce talia cu 7 centimetri o dată, nu am crezut. Am făcut măsurători speciale înainte și după procedură. Si ce? 6 cm! După sesiune, cureaua de la blugii mei a trebuit să fie refixată într-o altă gaură. Adevărat, după câteva zile talia a revenit la locul ei - ceea ce m-a încurajat să cheltuiesc bani pe tot cursul.

În ceea ce privește regularitatea unui astfel de masaj, atunci se recomanda sa o faci dupa 1-2 zile si minim 10 sedinte. Abia atunci rezultatul este consolidat, așa cum este cazul oricărei proceduri de curs. Unii terapeuți de masaj oferă să efectueze imediat un curs intensiv zilnic, dar, potrivit experților, acest lucru este mai convenabil pentru acești terapeuți de masaj decât pentru pacient. „Doza” optimă este de 2-3 ori pe săptămână timp îndelungat, până când obțineți efectul dorit.

Ca ceasul

Următorul meu experiment a fost masajul turcesc. Turiștii sunt familiarizați cu procedura clasică „peeling + masaj cu spumă”, care este oferită tuturor celor care vin în Turcia chiar în prima zi. Totul se desfășoară într-un hamam - o baie turcească. Doar întinzându-mă pe marmura fierbinte, îmi pierd simțul realității. Și când începe procedura... Peelingul cu o mănușă specială „kese” reînnoiește pielea, iar masajul cu spumă relaxează. Nu există nici un efect de slăbire din aceasta, dar după o astfel de pregătire puteți merge cu încredere la o ședință anticelulitică sau de drenaj limfatic. De obicei iau un amestec - cu elemente ale ambelor.

Turcii au o abordare complet diferită a masajului decât în ​​Thailanda. Aici vă pot îndoi brațul astfel încât oasele să scârțâie și vă pot ciupi fundul în scopuri preventive. Acest lucru nu afectează rezultatul - pur și simplu este. Volumul din șolduri și fese dispare în 5-6 ședințe, iar senzația după o astfel de ședință este beatitudine și relaxare absolută. În masajul turcesc, se folosește mult ulei, se adaugă orice aditivi de aromă „după gust”, iar pielea este foarte moale după aceea.

Știința Masajului

Un subiect special este masajul ayurvedic. Se bazează pe principiile Ayurveda - sistemul indian vindecare naturală. În sanscrită, Ayur înseamnă viață, iar Veda înseamnă știință. Deci putem spune că în timpul unei sesiuni de astfel de masaj înțelegi știința vieții... Se bazează pe o muncă profundă cu tesuturi moi(piele, țesut subcutanat, mușchi și organe interne). în care există o stimulare activă a sângelui și a limfei, iar organismul începe să scape în mod activ de toxine.

Principiile fiziologice sunt în continuare aceleași, dar abordarea este diferită. În timpul ședinței, se folosește o cantitate mare de ulei, care este selectat individual - ca orice tehnică de vindecare în Ayurveda. Sunt folosite și elemente de yoga, cu siguranță acest lucru nu este ceva ce veți găsi în masajul thailandez, cu atât mai puțin turcesc. În timpul unui masaj ayurvedic sunt stimulate puncte speciale ale corpului - așa-numitele puncte marma - ceea ce face detoxifierea țesuturilor moi și mai activă.

Așadar, la un masaj subțire, trei lucruri sunt importante: să spargeți depozitele de grăsime, să dispersați fluidele în organism și să eliminați toxinele. Ce este celulita? Acestea sunt celule adipoase crescute și întărite, înfundate cu deșeuri. Trebuie să muncim din greu cu ei. Și acolo unde trebuie să „întăriți”, aveți nevoie de mâinile unui terapeut de masaj. A ști ce tehnică să alegi este treaba tuturor. O chestiune delicată, orientală.

Notă! Masajul subțire este strict interzis pentru:

· femeile însărcinate;

· mamele care alăptează;

· persoane sub 17 ani;

· persoane care suferă de boli grave ale rinichilor sau ale inimii;

· persoane care au suferit în prealabil o intervenție chirurgicală în zonele cu probleme pe care urmează să se lucreze;

· femeile în timpul menstruației.

Mulțumesc pentru fotografie www.nastol.com.ua, www.nastol.com.ua, www.yoga-universal.ru, doctororto.ru, banyachan.ru, www.atletikaclub.com, img1.liveinternet.ru

Dacă aveți nevoie de un eficient masaj pentru transformare rapidă și pierdere maximă în greutate, salon de femei Conceptul corporal Persik oferă un produs complet nou al ultimilor ani - masajul subțire. Această procedură a câștigat o popularitate incredibilă în rândul fetelor și femeilor din întreaga lume. Într-o singură ședință poți pierde până la câțiva centimetri din talie. Imaginează-ți cum se va schimba silueta ta după finalizarea cursului complet!

De asemenea, se remarcă faptul că numai această tehnică de masaj poate scăpa eficient de pielea lăsată, poate strânge mușchii și poate face silueta subțire, atractivă și perfectă. Acesta este motivul pentru care masaj slim Moscova alege mult mai des decât alte tehnici. Da, costă puțin mai mult decât anticelulitic, dar efectul rezultat îl poți păstra după proceduri pentru totdeauna! Acest lucru este adevărat dacă respectați în mod constant alimentație adecvată si da moderat activitate fizica pentru corpul tău, poți înregistra munca maestrului și chiar o poți îmbunătăți.

Ai nevoie de un masaj subțire dacă:

Vrei sa slabesti?

Vrei să scapi rapid și eficient de grăsimea subcutanată?

Te duci la mare, pregătindu-te pentru o sărbătoare importantă.

Vrei să știi cât de perfect poate fi corpul tău?

Ce este masajul slim?

Această procedură combină tehnici avansate de masaj thailandez și utilizarea produselor thailandeze originale. Pătrunde sub piele, afectând corpul din interior. Substanțele biologic active sunt create special pentru masajul subțire. Și numai în combinație dau rezultatul pe care te bazezi în prezent. Dacă decideți să utilizați produsul doar frecându-l în piele, atunci nu veți obține nici măcar 5% din efectul pe care vi-l va oferi un masaj de specialitate.

Dacă aveți nevoie masaj pentru corectarea figurii, Moscova este orașul în care locuiți sau locuiți temporar, atunci vă așteptăm să ne vizitați.

Maeștrii conceptului corporal Persik au fost instruiți de cei mai buni maeștri, au o vastă experiență. Prin urmare, vă putem garanta că veți obține exact efectul pe care vi-l promitem.

Caracteristicile tehnicii de masaj slim

Această procedură este creată în mod intenționat pentru pierderea în greutate. Prin urmare, maestrul o conduce cu mișcări active și puternice. Cu toate acestea, după ședință nu veți vedea zgârieturi sau vânătăi pe corp. Acesta este tocmai un indicator al gradului ridicat de profesionalism al specialiștilor în conceptul de caroserie Persik.

- Stabilirea unui loc de muncă . În primul rând, specialistul determină zona corpului care are nevoie de o transformare intensivă. Acestea ar putea fi coapsele, stomacul, brațele sau întregul corp.

- Pielea este curățată . Apoi, treptat, constant, maestrul începe să încălzească pielea.

- O compoziție specială este frecată în piele prin bătaie . Conține multe materiale biologic active. Este important ca acestea să fie absorbite în piele și să își înceapă efectul în timpul ședinței. Această compoziție nu mai este folosită în nicio tehnică de masaj.

- Se lucrează partea selectată a corpului . Sarcina principală este de a influența țesutul adipos, de a-l descompune și de a promova îndepărtarea din organism. Și pentru aceasta este necesară activarea fluxului sanguin și a limfei.

- Stare de odihnă. La sfârșitul procedurii, maestrul te va părăsi. Dar asta nu înseamnă că sesiunea s-a încheiat. Trebuie să petreci timpul în pace și liniște absolută. În 10 minute, pielea se va calma și crema va fi complet absorbită. Produsul descompune grăsimea și are, de asemenea, un efect de vindecare asupra organismului.

O sesiune de masaj durează aproximativ 1,5 ore. Cu toate acestea, veți putea vedea efectul dorit al procedurii după 2 zile. În acest moment, crema va avea efect maxim asupra organismului.

Avantajele masajului subțire

Drenaj limfatic.

Accelerarea circulației sanguine.

Întărirea pereților vaselor de sânge.

Calmează umflarea, elimină toxinele și deșeurile din organism.

Eliminarea grăsimii subcutanate.

Distrugerea depozitelor de celulită, îndepărtarea acestora din organism.

Contraindicatii

Datorită faptului că masajul folosește tehnici destul de serioase care au un efect puternic asupra organismului, această procedură are o serie de contraindicații. Nu vi se recomandă să faceți un masaj subțire în următoarele cazuri.

În timpul sarcinii.

Starea exacerbată a bolilor de rinichi și ficat.

Recent a fost efectuată o operație în locul unde este planificat masajul.

În timpul menstruației.

Dacă găsiți o contraindicație în această listă, vă rugăm să ne anunțați. Al nostru masaj salon in centru oferă multe servicii diferite. Cu siguranță vom selecta o opțiune alternativă, ținând cont de dorințele și preferințele dumneavoastră.

La ce vârstă poți face un masaj subțire?

Dacă ai deja 17 ani, atunci vom fi bucuroși să te vedem la Persik body concept. Este recomandat să faceți mai întâi o ședință și numai după aceea să decideți dacă doriți să participați la cursul complet sau doriți să faceți un masaj din când în când. Cert este că această tehnică implică utilizarea anumitor medicamente profesionale, biologic active. Trebuie să-ți monitorizezi starea de bine. Cel mai adesea, fetele percep masajul confortabil și loial. Nu provoacă practic niciun disconfort. Cu toate acestea, există rare excepții. În acest caz, pe masaj slim la Moscova Nu vă vom recomanda să mergeți, dar vom selecta alte opțiuni care sunt cele mai potrivite pentru dvs.

Dupa prima sedinta vei vedea ca ai devenit mai zvelt. Va dura până la câțiva centimetri de zona tratată. Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți efectul maxim, vă recomandăm să finalizați întregul curs. Acesta variază de la 6 până la 12 masaje. Suma exactă va fi stabilită de un specialist în momentul primei vizite. Acest indicator constă din caracteristicile silueta, vârsta și caracteristicile individuale.

Rezervați un masaj subțire

Vă puteți înscrie pentru un masaj subțire în orice mod convenabil pentru dvs.: pe site, folosind formularul de rezervare online, sau sunând managerii noștri.

Toate procedurile se efectuează numai pe bază de programare. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de sfaturi de la specialiștii companiei noastre, sunați-ne sau veniți la Persik body concept! Ne bucurăm mereu să te vedem!

Frumusețea și suplețea corpului tău este treaba noastră!

Masajul thailandez subțire oferă rezultate uimitoare de corectare a siluetei care nu vă vor face să așteptați. Tehnici speciale în combinație cu Uleiuri esentiale specialist în corecție, maestru de masaj slim, ca un sculptor, modelează noua siluetă a clientului, concentrându-se pe talie, abdomen, șolduri și alte zone cu probleme. Rezultatul se observă după prima ședință: excesul de volum dispare, pielea devine elastică și respiră sănătate, talia este trasă, volumul grăsimii subcutanate scade, iar circulația sângelui se îmbunătățește. Cremele speciale anticelulitice sau uleiurile de citrice dublează efectul.

Masajul thailandez subțire a devenit celebru în Rusia nu cu mult timp în urmă. Tocmai începuse să fie inclus în listele de prețuri ale saloanelor de spa când faima abilităților sale miraculoase s-a răspândit pe toate forumurile și site-urile de internet pentru femei. În următorii ani, masajul thailandez slim promite să devină una dintre cele mai populare proceduri de masaj, depășind masajul anticelulitic, așa că a deveni specialist în acest tip de masaj este cea mai competentă investiție de efort, bani și timp pentru orice masaj terapeut practicant. .

Cum să vă înscrieți ca model pentru un masaj GRATUIT în Moscova sau Krasnodar

Se eliberează certificat în ziua antrenamentului!

Masajul thailandez slim a devenit o tehnică extrem de populară în întreaga lume. Videoclipul nostru despre acest masaj pe canalul YouTube, pt un timp scurt a primit peste 7 milioane de vizualizări. Alăturați-vă și nouă. Înscrieți-vă la cursurile de masaj thailandez slim la Moscova și Krasnodar, deveniți un adevărat specialist modern în corecția figurii!

Fiecare femeie visează să fie slabă!
Și se întreabă - cum să facă asta?

Poți vorbi și scrie mult despre produsele cosmetice pentru slăbit și reducerea aspectului celulitei, dar fiecare client și maestru înțelege că fără un masaj adecvat într-un salon de la un specialist cu experiență și competență, rezultatele pot fi obținute foarte, foarte lent.
Dacă vrem să obținem un rezultat rapid, vrem ca pielea să se strângă, să schimbe relieful, iar silueta să schimbe contururile, atunci avem nevoie de un masaj profund care să vizeze lucrul cu mușchii, sistemul limfatic și, bineînțeles, cel subcutanat. strat de grasime.
Adesea, stăpânirea unei tehnici de masaj modelant nu este suficientă pentru a obține un rezultat pronunțat de durată. Mai mult, priceperea unui specialist în corectarea figurii este determinată de capacitatea sa de a naviga prin tehnici și de a selecta pentru fiecare client un program individual care este optim din punct de vedere al eficienței. Fără îndoială, există acum zeci de metode pe piața frumuseții care funcționează în această direcție. Terapia dietetică, mezoterapia și cosmetologia hardware sunt utilizate pe scară largă, dar diferite tehnici sunt încă eficiente și solicitate în programele de modelare a figurilor masaj manual.
MegaSPA International School oferă mai multe programe de slăbire și corectare a siluetei, fiecare dintre ele include o tehnică originală de masaj manual și are propriile caracteristici și avantaje:

• thailandezSUBŢIRE-masaj- tehnica vibratiei, stil de executie ascutit “zdrentul”, se recomanda folosirea unei creme cu o concentratie mare de fitocomponente;
• tehnica modelării A. Ermolaeva - o combinație de fitness și masaj, lucru pe mușchii încordați static;
• masaj de modelare cu pietre- o combinatie de masaj profund cu pietre calde cu crioterapie cu pietre reci la temperaturi negative;
• Terapia Elyer - masaj modelant cu frământare puternică profundă, însoțit de aplicații în strat subțire de nămol foarte organic, împachetare și bandaj compresiv pas cu pas.

Masaj thailandez SLIM(SLIM - tradus din engleză slender, thin, thin) - una dintre cele mai neobișnuite și tehnici eficiente, care vă permite să utilizați tehnici originale pentru a face masajul puternic, profund și, în același timp, deloc traumatizant. Thai SLIM este un masaj tradițional thailandez cu cremă cu tratament intens și profund al țesuturilor, care îmbunătățește circulația sângelui în țesutul adipos și stimulează mușchii folosind o tehnică neobișnuită de frământare prin vibrații. Ca efect suplimentar, întărește și pielea, ameliorează umflarea și ajută la eliminarea toxinelor. Măsurătorile taliei și șoldurilor înainte și după procedură arată rezultate uimitoare: reducerea volumului de la 2 la 5 cm și ridicarea feselor cu 2-4 cm.
Indicații pentru testareSUBŢIRE-masaj:

• Celulita.
• Supraponderal.
• Umflătură.
• Pielea atonică.
• Necesitatea corectării figurii.

PROTOCOL TAILANDEZSUBŢIRE- masaj
Procedura durează 1-2 ore, cu condiția ca fiecare zonă cu probleme să fie lucrată timp de 15-20 de minute. Ritmul masajului este rapid, presiunea este peste medie.
Masajul se face folosind cremă cu un mic adaos de apă caldă.
Clientul stă întins pe burtă, cu brațele ridicate la cap.

Masaj spatelui și feselor
1. Mișcări circulare de mângâiere și frecare pe suprafața uscată a pielii din zona lombosacrală.
2. Mișcări multidirecționale lungi și scurte de frecare și răsucire pe spate pe cremă. poza 1.

• Degetele mari sunt răpite la 180º, palmele sunt situate cât mai aproape una de cealaltă.
• Articulațiile degetelor mari. poza 2.

3. Mișcări lungi de frecare cu ambele mâini simultan pe spate cu deplasarea țesutului.
4. Mișcări alternante de tragere și rostogolire secvențială de-a lungul suprafeței laterale a spatelui spre coloana vertebrală. poza 3.

5. Mișcări de răsucire de-a lungul feselor și taliei.

• Mișcările sunt scurte, cu ținere și frecare constantă a pliului piele-muscular.
• Răsucirea pliului cu o separare ascuțită a mâinilor.

6. Mișcări consistente în formă de evantai în sus pe fese și pe talie.

• Mișcări circulare cu degetele în timp ce fixează palma.
• Mișcări de înșurubare cu pumnul.
• Alternarea mișcărilor rapide în formă de evantai ale degetelor cu întrerupere.

7. Mișcări multidirecționale consecutive în formă de evantai și matlasare de-a lungul taliei și feselor.

8. Flotări cu brațele încrucișate cu o defecțiune bruscă inversă. poza 5.

9. Atingere puternică cu degetele - „Cotlet thailandez”. poza 6.

10. Smulgerea rapidă mișcări alternate cu toate degetele cu o separare ascuțită a mâinilor.
11. Mișcare de tragere cu palmele de-a lungul taliei până la sacrum cu o ridicare ascuțită a brațelor și baterea din palme peste spate.
12. Netezire.

Masajul spatelui piciorului drept
1. Mângâind crema de-a lungul liniei mediane a coapsei cu două palme.

• Degetele formează apoi o încuietoare. poza 7.

2. Fotări succesive alternate de-a lungul tuturor suprafețelor coapsei.
3. Frecare multidirecțională de-a lungul coapselor și feselor. poza 8.

• Bazele palmelor și spatele falangelor îndoite.

4. Mișcare transversală constantă de tragere de-a lungul părților exterioare și interioare ale coapsei.

• Degetul mare este apăsat pe palmă.
• Trageți în sus cu toate degetele, dar păstrați-vă degetele mari într-un singur loc.
• Mișcări rapide de-a lungul pliului fesier cu degetele mari. poza 9.

5. Răsucirea palmelor deget mare retras la 90°.

6. Mișcări consecutive în formă de evantai în sus pe fese.

7. Alternați mișcările în formă de evantai cu degetele.

• Deschideți palmele, apoi o palmă este deschisă, a doua este „în cupă”.

8. Mișcări rapide, alternative de ciupit cu degetele pe coapsă și fese. poza 13.

9. Atingeți cu degetul „Cotlet thailandez”.
10. Stimularea mișcărilor multidirecționale pe suprafețele exterioare și interioare.

• De-a lungul coapsei, apoi de-a lungul coapsei.

12. Mișcare de tragere cu două palme simultan de sub picior, cu o ridicare ascuțită și palmă deasupra piciorului.
13. Netezire.
Masează-ți piciorul stâng folosind aceeași tehnică.

Masajul mainilor
Tehnica mișcărilor de masaj este aceeași ca și pentru masajul picioarelor. În acest caz, se efectuează un masaj pe centura scapulară și pe suprafața laterală a spatelui în apropierea omoplaților.

Întoarceți clientul cu fața în sus.

Masaj abdominal
Poziția mâinilor este sus, în spatele capului.
1. Mișcări circulare fără cremă și pe cremă cu o mână, apoi cu ambele mâini alternativ și simultan.
2. Mișcări lungi și scurte de răsucire de-a lungul abdomenului cu articulațiile degetelor mari.
3. Mișcări de frecare simultane cu două palme peste abdomen. poza 14.

4. Mişcări transversale secvenţiale de tragere de-a lungul suprafeţei laterale a abdomenului.

• Mișcările se execută cu toate palmele, cu degetele mari apăsate.
• Degetele mari sunt fixate pe loc, mișcarea este efectuată de degetele rămase.

5. Mișcări de răsucire.

6. Mișcare constantă în formă de evantai cu mișcare circulară a degetelor. poza 16.

• Degete cu fixare în palmă.
• Mișcări rapide ale degetelor cu ridicare, fără a fixa palma.

7. Alternați mișcări de matlasare în formă de evantai pe tot abdomenul. poza 17.

• Sus și de-a lungul burticii cu degetele.
• De-a lungul taliei, direcția de mișcare este spre mijlocul abdomenului cu degetele îndoite.

8. Răsucirea de-a lungul suprafeței frontale a abdomenului cu brațele încrucișate și separarea ascuțită inversă a degetelor. poza 18.

10. Mișcări alternative de smulgere.
11. Tragerea mișcării de sub partea inferioară a spatelui cu două palme pe ambele părți cu o ridicare ascuțită și batând din palme peste stomac.
12. Netezire.

Masajul suprafeței frontale a piciorului drept și stâng
Mișcările de masaj sunt aceleași ca pentru spatele picioarelor.
Piciorului i se oferă diferite poziții: îndoirea piciorului la articulațiile genunchiului și șoldului în timp ce se lucrează suprafața interioară a coapsei.

Masajul mainilor
Brațul este îndoit la articulația cotului, palma este în spatele capului, mâna este ținută de coapsa maestrului. În acest caz, spatele umărului este bine lucrat, apoi mâna este apăsată spre mijlocul abdomenului pentru a lucra suprafața interioară a zonei umărului și a decolteului.