Olīveļļa atbrīvos jūsu seju no sausuma un lobīšanās. Olīveļļa taukainai ādai Kokosriekstu eļļa - mitrināšanai
Bez jebkādiem pārspīlējumiem olīveļļa Sejai - lielisks mitrinātājs un aizsarglīdzeklis. Tas uzlabos sausas ādas stāvokli, novērsīs lobīšanos, padarīs ādu samtainu un maigu, pasargās no kaitīgas vides ietekmes.
Tātad, kāpēc neizmantot tik brīnišķīgu kosmētikas līdzekli, kas ir pilnībā pieejams ikvienam?
Olīveļļas burvība sejai slēpjas tās sastāvā, kuras lielāko daļu veido dažādas taukskābes, kas maigi kopj ādu. Pārējās sastāvdaļas ir tikai papildu un pastiprina taukskābju iedarbību:
- taukskābesātri apņem ādu ar eļļainu plānu plēvi, kas lieliski atspoguļo ultravioleto starojumu, vēju, piesārņojumu, temperatūras izmaiņas un jūras ūdens sāli;
- tās pašas taukskābes padara olīveļļu par labāko sejas ādas mitrinātāju, jo šī pati aizsargplēve pilda citu funkciju – neļauj mitrumam iztvaikot no ādas šūnām;
- Vēl vienai eļļā esošajai vielai ir mitrinoša iedarbība - skvalēns;
- E vitamīns, kas ir tik daudz olīveļļā, pilnībā attaisno savu nosaukumu “jaunības vitamīns”: aizsargāts ar skābes plēvi, tas iesūcas dziļi ādā, normalizē kolagēna un elastīna ražošanas procesu, kā rezultātā āda kļūst gludāka, skaista sejas krāsa, izlīdzināta. grumbas;
- D vitamīns efektīvi noloba atmirušās šūnas, tādējādi attīrot ādu;
- Vēl viena olīveļļā esošā viela padara to tik labvēlīgu ādai - dzelzs, kas normalizē zemādas asinsriti un nodrošina visas šūnas ar pietiekamu skābekļa daudzumu, nodrošinot šūnām kvalitatīvu “elpošanu”.
Spriežot pēc šī produkta aktīvā ķīmiskā sastāva, olīveļļas priekšrocības sejai ir acīmredzamas un neapstrīdamas. Par to varat pārliecināties, ja sākat to regulāri lietot kā ādas kopšanas kosmētiku.
Olīveļļa sejai: indikācijas un kontrindikācijas
Lai olīveļļa sejai būtu patiesi noderīga un efektīva, jums ir jāprot to izmantot kosmētiskiem nolūkiem mājās. Daudzi cilvēki atsakās to lietot tā biezas, eļļainas konsistences dēļ, kas atstāj uz ādas taukainu sajūtu un ir grūti nomazgājama. Bet, ja zināt olīveļļas lietošanas noteikumus, norādes, kad to vislabāk lietot, un kontrindikācijas, kad tas nav iespējams, no visām šīm problēmām var izvairīties. Seju ieteicams noslaucīt ar olīveļļu un izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus uz tās bāzes šādos gadījumos:
- ja āda ir ļoti sausa;
- ja parādās pārslaini plankumi;
- pēc sauļošanās vai solārija;
- pēc brīvdienām jūrā;
- ja pamanāt pirmās novecošanās pazīmes uz sejas;
- ja āda tiek pakļauta pastāvīgam stresam augstas vai zemas temperatūras veidā (piemēram, strādājot virtuvē).
Ja mēs runājam par kontrindikācijām, olīveļļas ādai praktiski nav. Maldīgi tiek uzskatīts, ka taukainai ādai šis produkts nepanes: ja to lietosiet kopā ar zema tauku satura raudzētiem piena produktiem, āda iegūs veselīgu krāsu un izskatīsies lieliski jau pēc pirmās lietošanas reizes.
Olīveļļas lietošanas iespējas sejai
Jūs varat vienkārši regulāri iesmērēt seju ar olīveļļu, un jūsu ādas stāvoklis īsā laikā ievērojami uzlabosies. No tā var pagatavot kompreses un losjonus, visdažādākās maskas, papildinātas ar dažādiem komponentiem. Ir ļoti daudz lietojumprogrammu iespēju, tāpēc izvēlieties sev piemērotāko. Par kosmētika Labāk izvēlēties nerafinētu neapstrādātu eļļu.
- 1. Ikdienas rīvēšana ar olīveļļu
Sejas ierīvēšanu ar olīveļļu var veikt katru dienu, pat divas reizes dienā. Lai to izdarītu, ūdens vannā jāuzsilda neliels eļļas daudzums, līdz tas ir silts, iemērciet tajā vates gabalu un noslaukiet visu seju, ieskaitot ādu ap acīm. Ja šī ir vakara procedūra, eļļu var atstāt uz ādas uz nakti; ja ir rīts, no sausas ādas var noņemt pēc pusstundas, no taukainas – pēc piecām minūtēm. Tas ir viegli nomazgājams ar ūdeni, kas paskābināts ar citronu sulu.
- 2. Maigs pīlings ar olīveļļu
Vienādās proporcijās sajauciet olīveļļu un kviešu klijas un divas minūtes iemasējiet ādu.
- 3. Atsvaidzinošs olīveļļas toniks
Sajauc olīveļļu ar ābolu sidra etiķis vienādās proporcijās. Reizi dienā noslaukiet seju ar toniku.
- 4. Karsta komprese ar olīveļļu
Sajauc olīveļļu (divas ēdamkarotes) ar apelsīnu ēterisko eļļu (pieci pilieni), uzklāj uz tīras ādas, pārklāj seju frotē dvielis, iemērc karstā ūdenī. Atstājiet, līdz dvieļi ir pilnībā atdzisuši. Atlikušo eļļu nomazgājiet ar citronūdeni.
- 5. Atjaunojoši olīveļļas acu losjoni
Uzkarsē olīveļļu ūdens vannā, samērcē tajā vates spilventiņus un uz piecām līdz desmit minūtēm uzklāj uz aizvērtām acīm.
- 6. Atsvaidzinoša sejas maska olīveļļa ar medu un piparmētru
Sajauc olīveļļu vienādās proporcijās ar piparmētru un medu (pa vienai tējkarotei), sakuļ ar mikseri.
- 7. Maska ar olīveļļu priekš taukainai ādai
Sajauc olīveļļu (divas ēdamkarotes) ar sasmalcinātām kāpostu lapām (50 grami).
- 8. Krēma aizsargmaska ar olīveļļu
Sajauc olīveļļu (divas ēdamkarotes) ar avokado biezeni (divas ēdamkarotes).
Zinot, kā un kādu olīveļļu lietot sejai, lai uzlabotu ādas stāvokli, uz visiem laikiem vari atvadīties no saviem kompleksiem ādas problēmu dēļ. Tagad spogulī varat baudīt skaistas, tīras, atsvaidzinātas sejas atspulgu. Arī apkārtējie nevarēs nepamanīt tavu starojošo izskatu un tik būtiskas izmaiņas izskatā.
Vai vēlaties iegūt koptu, samtainu ādu un aizkavēt grumbu parādīšanos? Ir vērts paņemt pudeli olīveļļas. Tas noder ne tikai salātos – tas ir viens no ādai iekārojamākajiem. Tas ir pieejamāks par eksotiskām eļļām, jums tas nav jāmeklē aptiekā - vienkārši skatieties jebkurā lielveikalā. Bet jums nevajadzētu ņemt vērā pirmo lietu: lai jūsu āda gūtu maksimālu labumu no olīveļļas, jums tā ir jāizvēlas pareizi.
Olīveļļas priekšrocības ķermeņa un roku ādai
Tā satur lielu daudzumu antioksidantu, īpaši vitamīnu E. Tas nozīmē, ka olīveļļa lieliski saista un izvada brīvos radikāļus un citas kaitīgās vielas. E vitamīnu sauc par jaunības vitamīnu – pateicoties tam, āda saglabā tvirtumu, elastību un paliek gluda. Un esošās grumbas pakāpeniski izlīdzinās.
Olīveļļa ir neaizstājama sausai ķermeņa ādai: tā atjauno mitruma līdzsvaru un ļauj tai noturēties šūnās. Liels daudzums taukskābes piesātina katru šūnu ar lietderīgām vielām, stimulē šūnu augšanas un atjaunošanās procesus.
Olīveļļas priekšrocības ādai ir tādas, ka tā palīdz:
- mazina iekaisumu un kairinājumu;
- dziedēt mikrobojājumus;
- atjaunot ādas lipīdu barjeru, tāpēc tas ir nepieciešams sausas roku ādas kopšanai;
- neitralizēt mazgāšanas līdzekļu un ādā uzkrāto kaitīgo elementu iedarbību;
- izšķīdina piemaisījumus un dziļi attīra ādu;
- baro to ar vitamīniem un citām vērtīgām vielām.
Vai olīveļļai ir kāds kaitējums?
Lietojot ārīgi, olīveļļa ir nekaitīga organismam. Atsevišķos gadījumos var izraisīt apsārtumu un kairinājumu – individuālas nepanesības gadījumā. Tāpēc būtu ieteicams veikt plaukstas locītavas pārbaudi.
Kā izvēlēties pareizo olīveļļu roku un ķermeņa ādai?
Ir ļoti svarīgi zināt, kura olīveļļa ir vislabākā jūsu ķermenim un rokām. Āda šajās vietās bieži cieš no mitruma un barības vielu trūkuma. Tāpēc jāizvēlas nerafinēta, auksti spiesta eļļa – tā ir viskoncentrētākā un veselīgākā. Regulāri lietojot šo produktu, jūs varat pilnībā atteikties no rūpnieciskajiem krēmiem un losjoniem. Tam ir līdzīgs efekts. Tomēr olīveļļa padarīs jūsu ādu koptāku.
Kā lietot olīveļļu ķermenim?
ir salīdzinoši lēta, bet ļoti noderīga sastāvdaļa, kas bieži ir iekļauta daudzos produktos. Bet olīveļļas procentuālais daudzums sastāvā ir mazs - ar to nepietiek pilnīgai ādas kopšanai. Tāpēc to var izmantot papildus:
- bagātināt roku un ķermeņa krēmu;
- kā daļu no eļļas maskām, ietīšanas;
- par pamatu masāžas maisījumiem;
- kā neatkarīgs produkts ādas kopšanai, īpaši sausai un novecojošai ādai.
Olīveļļas un ķermeņa masāža
Olīveļļu ķermeņa masāžai var kombinēt ar citām bāzes un ēteriskajām eļļām. To var izmantot:
- vispārējā masāža – veicina muskuļu relaksāciju;
- muguras masāža - šajā gadījumā eļļa palīdz cīnīties ar osteohondrozes izpausmēm, uzlabo asinsriti, samazina sāļu nogulsnes;
- pretcelulīta masāža – efektīvi mitrina ādu, mazina ādas nelīdzenumu, uzlabo vielmaiņu, palīdz izvadīt toksīnus.
Vai ir iespējams svaidīt ādu ar olīveļļu?
Jūs varat ieeļļot ķermeni ar olīveļļu. Tas palīdzēs novērst sausumu, radīs atjaunojošu efektu, samazinās grumbas un novērsīs jaunu veidošanos.
Jūs varat ieeļļot ķermeni:
- pēc dušas 2-3 reizes nedēļā, lai saglabātu mitruma līdzsvaru;
- pēc sauļošanās saulē - lai samazinātu ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes ietekmi;
- pēc baseina un peldes dīķī;
- celulīta profilaksei un kontrolei. Šajā gadījumā ir lietderīgi pievienot dažus pilienus apelsīnu, greipfrūtu, ciedra vai kadiķa eļļas.
Šādas ķermeņa maskas ar olīveļļu mājās (kā) var uzklāt uz sausas ādas un nenomazgāt. Vai arī izmantojiet to kā nomazgājamu masku-iesaiņojumu pirms dušas.
Vai ir iespējams ieziest rokas ar olīveļļu?
Roku āda ir pastāvīgi pakļauta ārējā ietekme– temperatūras kontrasts, saskare ar ūdeni un ziepēm. Āda šeit ir plāna, nav tauku dziedzeru. Tāpēc ir vērts vēlreiz mazgāt rokas, jo pasliktinās lipīdu līdzsvars. Āda lobās, niez, kļūst iekaisusi, uz tās parādās sāpīgas mikroplaisas. Tāpēc olīveļļas uzklāšana uz rokām ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama. Šajā gadījumā pietiek ar to ieziest rokas vienu reizi dienā (naktī).
Šo roku masku var kombinēt ar olīveļļu mājās ar vieglu masāžu un pēc tam uzvilkt kokvilnas cimdus.
Kā pareizi uzklāt olīveļļu uz ādas?
Atzīmēsim dažus padomus, kā pareizi iesmērēt ķermeni ar olīveļļu. Svarīgi nepārspīlēt un neliet par daudz eļļas. Uzklājiet dažus pilienus uz plaukstas, izkliedējiet vēlamajā zonā, viegli berzējot. Nav nepieciešams pārāk daudz berzēt vai stiept ādu.
Ja eļļa uzsūcas ļoti ātri vai ar sākotnējo daudzumu nepietiek, lai ar plānu kārtu pārklātu visu ādas laukumu, tad pievienojiet vēl dažus pilienus.
Kas var aizstāt olīveļļu ķermeņa maskā?
Šai eļļai ir līdzsvarots sastāvs un bagātība. Piemēram, tas satur vairākas reizes vairāk taukskābju nekā saulespuķes. Tāpēc, izvēloties starp šīm divām eļļām, jums vajadzētu izvēlēties olīveļļu.
Ja nepieciešama nomaiņa, der kokosriekstu vai šī sviests. Tie arī lepojas ar lielu skaitu uztura komponentu un antioksidantu, ātri uzsūcas un tiem ir līdzīgas īpašības.
Olīveļļa sejai ir īsts jaunības eliksīrs. Karalienei Kleopatrai bija īpaša aizraušanās ar šo produktu: viņas kalpi, to zinādami, pievienoja "šķidro zeltu" savas saimnieces vannām, traukiem un kosmētikai. Lai gan kopš tā laika ir pagājis daudz laika, interese par olīveļļu nav zudusi, bet tieši otrādi ir pastiprinājusies. To aktīvi izmanto kosmetoloģijā.
Olīveļļa sejai - ieguvumi un kaitējums
Šis dabīgais produkts nesatur citas kaitīgas vielas, kas var kaitēt ādai. Turklāt olīveļļa ir hipoalerģiska. To var izmantot sejas kopšanai jebkurā vecumā. Šis produkts ir neticami noderīgs, kas ir saprotams, jo tam ir tik bagāts ķīmiskais sastāvs. Tomēr pat tas var radīt nopietnu kaitējumu, ja to lieto nepareizi.
Olīveļļa sejai - ieguvumi
Šis eliksīrs satur daudz elementu, un katrs no tiem piešķir ādai noteiktu vērtību. Šeit ir olīveļļas priekšrocības:
- Taukskābes(linolskābe, oleīns, palmitīns un citi) veido caurspīdīgu plēvi uz epidermas virsmas, kas veic aizsargfunkciju. Pateicoties tam, āda mazākā mērā reaģē uz tādiem kairinošiem faktoriem kā sveloša saule, zema gaisa temperatūra, vējš, sāļš jūras ūdens u.c. Turklāt eļļainā plēve rada barjeru, kas saglabā mitrumu šūnās. Rezultātā āda ir piesātināta ar skābekli. Un vielmaiņas procesi tajā sāk notikt aktīvāk.
- Tokoferols(saukts arī par "jaunības vitamīnu") spēj iekļūt epidermas dziļajos slāņos. Šis elements izraisa kolagēna un elastīna sintēzi. Līdz ar to atjaunojošie procesi notiek aktīvāk: tekstūra un sejas krāsa kļūst ievērojami labāka.
- A vitamīns– būtisks elements ādai. Tas attīra poras un noloba. Šī iemesla dēļ olīveļļu sejai izmanto citos kosmētikas līdzekļos ar pīlinga efektu.
- Skvalēns– unikāla sastāvdaļa ar daudzpusīgiem efektiem. Tās molekula ir iestrādāta lipīdu slānī, novēršot mitruma iztvaikošanu, tāpēc āda paliek hidratēta. Turklāt skvalēns izraisa antioksidantu procesus. Šim elementam ir atjaunojoša iedarbība, tas uzlabo audu reģenerāciju.
- Dzelzs– palīdz aizsargāt epidermu no rosacejas, rosacejas un zirnekļa vēnām. Turklāt šis elements nodrošina veselīgu ādas krāsu.
Olīveļļa sejai - kaitējums
Lai gan šim eliksīram ir maigs efekts, dažos gadījumos jums būs jāatsakās no tā lietošanas. Olīveļļa sejas ādai ir kontrindicēta šādos gadījumos:
- Alerģiska reakcija– šajā gadījumā pat neliels daudzums šāda eliksīra pēc uzklāšanas uz dermas var izraisīt apsārtumu.
- Ļoti taukains ādas tips- ja lietojat eliksīru tīrā formā, tas tikai pasliktinās situāciju.
- Ilgstoša ikdienas lietošana– uz ādas virsmas veidojas plēvīte. Tā rezultātā tiek traucēts ūdens-lipīdu līdzsvars epidermā. Uz sejas parādās arī citi izsitumi.
Olīveļļa – kādam ādas tipam?
Biežāk šo eliksīru izmanto ļoti sausiem un kombinētiem epidermas veidiem. Šajā gadījumā olīveļļa sejai nodrošina ādas mitrināšanu un mīkstināšanu. To var izmantot tīrā veidā. Dažas meitenes uzskata, ka olīveļļa ir kontrindicēta taukainai ādai. Tomēr tas ir nepareizs spriedums. Eliksīru šāda veida epidermas kopšanā var izmantot tikai kombinācijā, piemēram, ar raudzētiem piena produktiem vai citronu. Olīveļļu var izmantot novecojošai sejas ādai. Tas izlīdzinās grumbas un padarīs epidermu elastīgāku.
Kura olīveļļa ir vislabākā sejai?
Izvēloties eliksīru īpašu uzmanību jānorāda uz iepakojuma. Šeit var norādīt vienu no šādiem uzrakstiem:
- neapstrādāts – dabīgs produkts;
- rafinēta – attīrīta eļļa;
- izspaidas ir produkts, ko iegūst no celulozes.
Ādai labāk izmantot pirmo iespēju: to uzskata par izdevīgāku. Turklāt pārdošanā ir pieejama rafinēta un nerafinēta olīveļļa. Maksimālais vērtīgo vielu daudzums ir produktā, kas izturējis minimālo termiskā apstrāde. Šī iemesla dēļ priekšroka jādod nerafinētam eliksīram. Turklāt pirms olīveļļas iegādes ir svarīgi pārliecināties, vai produkts ir pēc iespējas svaigāks. Lai to izdarītu, skatiet datumu uz etiķetes.
Lai olīveļļa nezaudētu savas ārstnieciskās īpašības, tā ir pareizi jāuzglabā. Saules gaisma nelabvēlīgi ietekmē šo produktu, tāpēc eliksīrs jāielej tumšā stikla traukā. Trauki jāuzglabā slēgtā skapī. Pudelei ar eliksīru jābūt cieši noslēgtai, pretējā gadījumā tās saturs oksidēsies. Šajā gadījumā produkts zaudēs lielāko daļu vērtīgo vielu.
Olīveļļa – lieto sejai
Eliksīra lietošanas iezīmes ir tieši saistītas ar tā labvēlīgajām īpašībām. Tas ietekmē ādu šādi:
- Attīra– eļļa dziļi iesūcas porās, attīrot epidermu no atmirušajām daļiņām. Turklāt eliksīrs pareiza lietošana uzlabo tauku dziedzeru darbību, kas ļauj atbrīvoties no taukainā spīduma.
- Mitrina– palīdz mīkstināt ādu, noņem lobīšanos un piepilda epidermas šūnas ar dziedinošu mitrumu. Pēc šī eliksīra lietošanas tava seja izskatās daudz jaunāka un skaistāka.
- Uzsāk reģenerācijas procesus– pateicoties olīveļļas lietošanai, brūces dzīst ātrāk, un rētas kļūst mazāk pamanāmas.
- Uzlabo sejas krāsu– parādās veselīgs sārtums.
- Aizsargā ādu no UV staru negatīvās ietekmes– pēc šī eliksīra lietošanas saules apdegumi pazūd ātrāk.
Ir daudz veidu, kā šo eliksīru izmantot ādas kopšanai:
- Jūs varat noslaucīt seju ar olīveļļu.
- Daži cilvēki lieto šo eliksīru krēma vai losjona vietā.
- Var izmantot kā.
- To bieži pievieno attīrošām, atjaunojošām, mitrinošām un barojošām maskām.
Sejas masāža ar olīveļļu
Ir trīs šādu kosmētisko manipulāciju veidi:
- Klasiskā masāža – tiek veikta muskuļu tonusa paaugstināšanai.
- Plastmasa - nozīmē spēcīgāku triecienu nekā klasiskā. Sejai izmantotā olīveļļa uzlabo manipulācijas efektu.
- Pinch masāža – ietver saspiešanu, vibrācijas iedarbību uz ādu un mīcīšanu. Šādas manipulācijas jāveic profesionālim skaistumkopšanas salonā.
Sejas krēma vietā olīveļļa
Lai nenodarītu neatgriezenisku kaitējumu ādai, eliksīrs jālieto pareizi:
- Viņiem vajadzētu aptvert mitru dermu.
- Naktī uz sejas jāuzklāj olīveļļa. Procedūra jāveic pēc ādas mitrināšanas.
- Pirms olīveļļas uzklāšanas vēlams veikt intensīvu pīlingu. Pateicoties šim preparātam, eliksīrs tiks vienmērīgi sadalīts un neaizsprosto tauku poras.
- Pieteikties eļļas maisījumi ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.
Lai no savas pieredzes atklātu, kā olīveļļa ir labvēlīga sejai, tā jālieto devās.
Katram ādas tipam ir sava norma:
- sauss - 4-5 pilieni;
- normāli - 2-3 pilieni;
- kombinēti - 1-3 pilieni.
Olīveļļa sejai - receptes
Mājās uz šī eliksīra bāzes var pagatavot dažādas maskas, losjonus un citus kosmētiskos maisījumus. Visas šādas receptes ir viegli sagatavojamas. Katra sejas maska ar olīveļļu ir paredzēta konkrētam ādas tipam. To darot, ir svarīgi ievērot receptē sniegtos ieteikumus, pretējā gadījumā jūs varat nodarīt nopietnu kaitējumu dermai.
Olīveļļa pret grumbām
Ir svarīgi atcerēties, ka eliksīra lietošana nedod tūlītējs efekts piemēram, dārgi sintētiskie krēmi vai operācija. Taču, ja regulāri lieto olīveļļu sejai pret grumbām, drīzumā parādīsies atjaunojošs rezultāts. Turklāt āda kļūs mīkstāka, mīkstāka un veselīgāka. Pirms pretgrumbu kosmētikas lietošanas ir svarīgi tvaicēt seju.
Sejas maska - dzeltenums, medus, olīveļļa
Sastāvdaļas:
- medus - 1 tējkarote;
- vistas olas dzeltenums - 1 gab .;
- olīveļļa - 1 tējkarote.
Sagatavošana, lietošana
- Medus un dzeltenums jāsasmalcina, līdz tiek iegūta viendabīga konsistence.
- Maisījumam jābūt bagātinātam ar eļļu.
- Uzklājiet masku uz attīrītas, samitrinātas ādas uz ceturtdaļas stundas.
Olīveļļa pret pūtītēm
Šim eliksīram ir baktericīda un pretiekaisuma iedarbība. Šī iemesla dēļ to aktīvi izmanto cīņā pret pūtītēm. Mālu un olīveļļas maisījums sejai lieliski tiek galā ar šo kosmētisko problēmu. Šie komponenti uzlabo viens otra darbību. Regulāri lietojot šo kosmētikas maisījumu, izsitumu kļūst ievērojami mazāk.
Sejas maska – māli un olīveļļa
Sastāvdaļas:
- ūdens - 120 ml;
- vistas olas dzeltenums - 1 gab .;
- olīveļļa - 5 pilieni;
- kosmētikas balts māls– 2-3 ēd.k. karotes.
Sagatavošana, lietošana
- Mālu aplej ar ledus ūdeni un atstāj uz pāris minūtēm. Pēc tam trauku ar saturu liek uz lēnas uguns, kamēr maisījumu rūpīgi maisa. Rezultātā vajadzētu iegūt siltu krēmveida konsistences masu.
- Sastāvs tiek bagātināts ar eļļu un dzeltenumu, pēc kura visu vēlreiz rūpīgi sajauc.
- Masku uzklāj uz tīras, mitrinātas ādas, izvairoties no zonas ap acīm.
- Atstājiet kompozīciju 45 minūtes un pēc tam nomazgājiet visu ar siltu ūdeni.
PAR labvēlīgās īpašības ah, olīveļļa ir zināma kopš seniem laikiem. To plaši izmantoja ne tikai kulinārijā, bet arī medicīnā. Mūsdienu kosmetoloģijā olīveļļu izmanto kā lielisku ādu barojošu un mitrinošu līdzekli, un tās plašās pieejamības dēļ tā kļūst arvien populārāka sieviešu vidū visā pasaulē.
Olīveļļa ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem. Tajā ietilpst:
- E vitamīns, ko sauc par jaunības vitamīnu;
- B3 vitamīns, kas padara ādu elastīgāku;
- nātrijs;
- kālijs;
- magnijs;
- fosfors.
Šīs vielas spēj atjaunot ūdens bilanci, tāpēc olīveļļa efektīvi cīnās ar ādas elastības zudumu, grumbu un mikroplaisu parādīšanos.
Veselības pieliekamais
Olīveļļa ir īsta labvēlīgo īpašību noliktava. Tas spēj:
- darīt vecuma plankumi mazāk pamanāms;
- mīkstina un mitrina ādu;
- palīdzēt cīņā pret celulītu;
- samazināt pietūkumu;
- mazināt kairinājumu no kukaiņu kodumiem;
- palīdz noņemt atmirušās šūnas;
- uzlabot ādas aizsargfunkcijas;
- palēnināt novecošanos;
- samazināt iekaisumu.
Pareizi lietojot olīveļļu, jūsu āda kļūs veselīga un kopta.
Izmanto dažādiem ādas tipiem
Olīveļļa ir jāizmanto atšķirīgi atkarībā no jūsu ādas tipa. Ja jums ir sausa āda, varat izmantot tīru eļļu, nesajaucot to ar neko. Ja jūsu ādai ir nosliece uz taukainu ādu, eļļu labāk lietot ne biežāk kā reizi nedēļā un sajaukt to ar citiem komponentiem – piemēram, ar lavandas vai salvijas eļļām. Taukainai ādai der arī olīveļļa, kas sajaukta ar kefīru vai tomātu sulu.
Ir daudz veidu, kā izmantot olīveļļu. Šeit ir daži nelieli triki:
- Skūšanai var izmantot olīveļļu. Tas palīdzēs izvairīties no kairinājuma. Vienkārši uzklājiet nedaudz eļļas uz ādas un sāciet skūšanu. Pēc šīs procedūras losjons nebūs vajadzīgs, jo olīveļļa ir lielisks mitrinātājs.
- Ja uz kājām ir ādas nogulsnes vai raupja āda, ieziediet problemātiskās vietas ar eļļu un dodieties gulēt. Pēc vairākām šādām procedūrām āda kļūs daudz mīkstāka.
Dabīgs iedeguma līdzeklis
Mūsdienu sauļošanās līdzekļi (losjoni, krēmi) bieži satur kaitīgas ķīmiskas vielas, kas var iekļūt organismā. Un tajos esošās smaržvielas var izraisīt alerģisku reakciju. Tajā pašā laikā tie ir daudz dārgāki nekā dabīgā eļļa olīvas, alerģija pret kuru praktiski nenotiek.
Dermatologi iesaka olīveļļu uzklāt uz ādas pusstundu pirms sauļošanās, kā arī tūlīt pēc tās. Iedegums būs vienmērīgs un bagātīgs, un āda kļūs tumšāka daudz ātrāk. Eļļa pasargās organismu no ultravioleto un infrasarkano staru kaitīgās ietekmes un novērsīs ātru mitruma iztvaikošanu.
Olīveļļas izmantošana solārijā
Olīveļļu var izmantot arī sauļošanās solārijā. Šeit ir dažas receptes:
- olīveļļa + ūdens:
- Sajauc proporcijā 1 pret 1.
- Ielejiet aerosola pudelē.
- Uzglabājiet šķīdumu ledusskapī un izņemiet 2 stundas pirms lietošanas.
- olīveļļa + kokosriekstu eļļa:
- Sajauc vienādās proporcijās.
- Uzklāt uz mitras ādas.
- olīveļļa + kakao:
- Izkausējiet kakao sviestu ūdens peldē.
- Eļļas sajauc vienādās proporcijās.
- Uzklājiet uz ādas. Šis losjons palīdz ķermenim iegūt pievilcīgu šokolādes nokrāsu.
Milena Pozņaka dalās ar olīveļļas izmantošanas noslēpumiem sauļošanās saulē (video)
Olīveļļas masāža
Masāžas laikā bieži izmanto olīveļļu. To var izmantot vienu pašu vai kā pamatu pievienošanai ēteriskās eļļas un ir lieliski piemērots sausai un jutīga āda. Pirms lietošanas eļļa jāuzsilda.
Ir daudz veidu masāžas ar olīveļļu. Šeit ir daži no tiem:
- pretcelulīta:
- Sajauc glāzi eļļas ar divām glāzēm jūras sāls un ceturtdaļu glāzes ūdens.
- Kārtīgi samaisiet.
- Uzklājiet uz problemātiskajām zonām.
- Pēc vēlamo vietu masāžas 8-12 minūtes, atstājiet maisījumu vēl 10 minūtes.
- Noskalojiet to.
- nomierina:
- Sajauc divdesmit ml eļļas ar 3 pilieniem lavandas eļļas.
- Samaisiet.
- Uzklājiet uz ādas.
- lai palielinātu libido:
- Pievienojiet olīveļļai 2 pilienus pačūlijas vai bergamotes eļļas.
- Samaisiet.
- Uzklājiet uz ādas.
Masāža jāveic ar maigām glāstīšanas kustībām, ja vēlaties, varat izmantot cietu suku vai dūraiņus. Masāžai ar olīveļļu ir komplekss efekts: tā ne tikai baro un mitrina ādu, bet arī uzlabo asinsriti un palīdz ātri mazināt muskuļu sasprindzinājumu.
Uzklāšana pēc dušas
Olīveļļu varat lietot uzreiz pēc vannas vai dušas ierastā krēma vietā. Tas mitrinās ķermeņa ādu pēc skrubju un cietu mazgāšanas lupatiņu lietošanas.
Regulāra eļļas lietošana pēc dušas palīdzēs tikt galā ar sausumu, grumbām, iekaisumiem un apsārtumu.
Āda kļūs maiga un elastīga, un celulīts kļūs mazāk pamanāms vai izzudīs pavisam.
Krējuma receptes
Jūs varat pagatavot savu krēmu uz olīveļļas bāzes, kas ir lieliski piemērots lietošanai pēc vannas vai dušas.
- Lai mitrinātu sausu ādu, efektīvs būs eļļas un kausēta vaska maisījums attiecībā 3 pret 1 Ja jums ir normāla āda, varat izmantot šādu recepti.
- Desmit gramus ūdens peldē izkausēta vaska sajauc ar pusglāzi eļļas.
- Pievieno karoti medus un pusglāzi kumelīšu novārījuma.
- Visu sakuļ blenderī.
Uzglabājiet maisījumu ledusskapī.
Olīveļļa grūtniecības laikā
Daudzas sievietes izmanto olīveļļu kā līdzekli pret strijām. Šī ir lieliska izvēle, jo tā ne tikai novērš jaunu parādīšanos, bet arī padara vecās zīmes uz ādas mazāk pamanāmas.
Dabīgo olīveļļu uzklāj uz mitras vēdera ādas vairākas reizes dienā, vēlams pēc dušas. Eļļas uzklāšanu var apvienot ar masāžu. Tūlīt pēc procedūras nevajadzētu uzvilkt drēbes, lai izvairītos no taukainu pēdu parādīšanās. Eļļu jāsāk lietot pirmajos grūtniecības mēnešos.
Tas padarīs ādu elastīgāku, kas nozīmē, ka striju parādīšanās būs mazāka.
Olīveļļas lietošanas priekšrocības un kaitējums sejai
Unikālais olīveļļas sastāvs padara to labvēlīgu sejas ādai. Sastāvā ir A, B, E, K, D vitamīni, fosfolipīdi, fosfatīdi un citas vielas, kas palīdz stimulēt vielmaiņas procesus ādas šūnās.
Olīveļļa sejai kļūs neaizstājama cilvēkiem ar problemātisku, jutīgu un sausu ādu. Regulāra lietošana palīdz izlīdzināt seklas grumbas.
Bagātīgais labvēlīgo elementu sastāvs ir galvenais faktors, kas padara olīveļļu par populāru un pieejamu ādas kopšanas līdzekli, daudzi to lieto pat krēma vietā.
Olīveļļa satur:
- A vitamīns – piesātina ādu ar papildu mitrumu, palīdz normalizēt zemādas asinsriti.
- B vitamīns – novērš ādas novecošanos, darbojas kā barjera pret agresīvas ārējās vides iedarbību, atbild par vielmaiņas procesu regulēšanu.
- E vitamīns ir lielisks antioksidants, kas palīdz atjaunot ādas šūnas, izlīdzina ādas tekstūru un novērš ātru novecošanos.
- K vitamīns – cīnās ar pigmentāciju, pietūkumu un iekaisumu.
- D vitamīns – uztur ādas tonusu un palīdz saglabāt tās jaunību.
- Fosfolipīdi - piedalās šūnu membrānu veidošanā un vielmaiņas procesos.
- Fosfatīdi - saglabā mitrumu cukura satura dēļ.
- Sterīni, karotinoīdi – nomierina un atjauno bojātu ādu.
- Kalcijs, varš, dzelzs – aptur ādas novecošanos, ko izraisa negatīva ietekme brīvie radikāļi.
- Taukskābes darbojas kā aizsargplēve no negatīvo ārējo faktoru ietekmes.
Pirms olīveļļas lietošanas sejai jāapsver tās trūkumi. Negatīvā puse ir individuāla ķermeņa reakcija alerģijas veidā pret produktu. Jūs varat uzzināt, vai jums ir alerģija vai nē, uzklājot nelielu produkta daudzumu uz plaukstas locītavas, pirms to uzklājat uz ādas.
Lietojot masku uz olīveļļas bāzes, jāatceras, ka tā jānoņem ne vēlāk kā 40 minūtes pēc uzklāšanas. Noskalojiet masku tikai ar siltu ūdeni, kas satur nelielu daudzumu citrona sulas.
Taukainai ādai maskai uz eļļas bāzes nepieciešams pievienot augļu vai citrusaugļu sulas un piena produktus ar zemu tauku saturu. Ja ir pārmērīga sebuma ražošana, olīveļļas ļaunprātīga izmantošana ir nepieņemama.
Produktam ir negatīva ietekme uz problemātisku un jaunu ādu. Lietošanas ilgums nedrīkst pārsniegt 3 nedēļas. Pretējā gadījumā dermā tiek traucēts ūdens-tauku līdzsvars, un tauku dziedzeru bloķēšanas dēļ var parādīties melni punktiņi.
Olīveļļas masku nevar uzklāt kopā ar jebkādiem krēmiem.
Apvienojot eļļas un produkta sastāvdaļas, ievērojami pasliktinās ādas stāvoklis, īpaši ap acīm.
Olīveļļas lietošanas noteikumi
Eļļu var izmantot arī sejas ādas noslaucīšanai. Veiciet procedūru naktī. Notīriet seju, sasildiet eļļu līdz istabas temperatūrai, iemērciet tajā vates spilventiņu un noslaukiet visu seju un kaklu. Pēc 5-7 minūtēm noslaukiet lieko eļļu ar salveti.
Ja nepieciešams, jūs varat veikt manipulācijas divas reizes dienā. Tad pēc pirmās uzklāšanas mēģiniet izvairīties no došanās ārā, labāk palieciet mājās apmēram stundu. Apsveriet šo punktu, plānojot procedūru.
Olīveļļa pret grumbām
Bieži vien nerafinētu eļļu izmanto kā profilaktiskā metode pret grumbām. Pēc 25 gadiem kosmetologi iesaka lietot 2 nedēļu kursu, pēc tam veikt 1 mēneša pārtraukumu un atkārtot procedūras vēlreiz.
Olīveļļa palīdzēs pagarināt ādas jaunību, tā saglabā mitrumu un piesātina dermu ar lietderīgām vielām.
Olīveļļa pret pūtītēm
Eļļa būs ne mazāk efektīva cīņā pret pūtītēm. Procedūra prasīs minimālu laiku, un galu galā jūs iegūsit labu rezultātu. Lai atbrīvotos no pinnēm, uzņemiet eļļu, iemasējiet problemātiskās vietas, uz 1 minūti pārklājiet seju ar siltu dvieli un nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Lai nostiprinātu rezultātu, atkārtojiet procedūru, pēc 40 sekundēm noskalojiet produktu.
Jums jāsaprot, ka jūs nevarēsit atbrīvoties no pinnēm vienā piegājienā, jums ir jāatkārto darbība 7 dienas no rīta un vakarā. Šajā laikā pūtītes un melni punkti pazudīs.
Olīveļļas sejas maskas
Zemāk ir efektīvas maskas sejas ādai.
Sausai ādai
Maska ar banānu un olīveļļu
Sastāvdaļas:
- Olīveļļa - 1 ēd.k. l.
- Banānu mīkstums - 1 ēd.k. l.
Kā pagatavot: Sajauciet norādītās sastāvdaļas līdz gludai. Banānu var aizstāt ar hurmu, meloni un aprikozi.
Kā lietot: Notīriet seju un uzklājiet maisījumu biezā kārtā. Ir svarīgi, lai visa derma būtu bagātīgi ieeļļota ar maisījumu. Saglabājiet sastāvu 10-15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā.
Rezultāts: Sausa āda saņems mitrināšanu, īpaši ap acīm un vaigiem.
Maska ar kartupeļiem un olīveļļu
Sastāvdaļas:
- Olīveļļa - 1 ēd.k. l.
- Kartupeļu mīkstums - 1 ēd.k. l.
Kā pagatavot: Sarīvē jēlus kartupeļus, pievieno eļļu, maisa līdz biezas konsistencei. Kartupeļu aizstājējs būs bulgāru pipari, burkāni, cukini, gurķi. Lietojot gurķi, varat izgriezt apļus un novietot tos uz plakstiņiem.
Kā lietot: Bagātīgi uzklāt uz sejas ādas, atstāt 10 minūtes, noskalot.
Rezultāts: Produkta sastāvdaļas baro ādu un saglabā mitrumu.
Taukainai ādai
Citronu eļļas maska
Sastāvdaļas:
- Citronu sula - 2 ēd.k. l.
- Olīveļļa - 2 ēdamk. l.
Kā pagatavot: Izspiediet sulu no citrona. Ir svarīgi izmantot koncentrētu šķidrumu. Pievienojiet tai eļļu, samaisiet.
Kā lietot: Tiem, kam ir taukaina āda, maska jāuzklāj reizi 2 dienās. Uzklājiet uz tīras sejas, bez kosmētikas, atstājiet 20 minūtes.
Rezultāts: Pateicoties citronu sulai, stabilizējas tauku līdzsvars un āda kļūst mazāk taukaina.
Maska uz cietes bāzes
Sastāvdaļas:
- Ciete - 1 tējk.
- Tomātu sula - 1 ēd.k. l.
- Olīveļļa - 1 ēd.k. l.
Kā pagatavot: Sajauciet maskas sastāvdaļas, masai jābūt bieza skābā krējuma konsistencei. Ja maisījums nav pietiekami biezs, pievieno vēl cieti, ja šķidrs, pievieno eļļu.
Kā lietot: Uzklājiet uz sejas 15 minūtes ar masējošām kustībām.
Rezultāts: Maskai ir izlīdzinošs, mīkstinošs un attaukojošs efekts.
Normālai ādai
Maska ar medu un olu
Sastāvdaļas:
- Dzeltenums - 1 gab.
- Medus - 1 tējk.
- Olīveļļa - 1 ēd.k. l.
Kā pagatavot: Sasmalciniet dzeltenumu un medu. Sajauc ar eļļu.
Kā lietot: Izklājiet kompozīciju pa sejas ādu, pagaidiet 20 minūtes un nomazgājiet. Var lietot regulāri – 2-4 reizes nedēļā.
Rezultāts: Tonizē ādu, izlīdzina sejas krāsu, baro un attīra. Pateicoties medum, izzūd iekaisums un āda kļūst gluda.
Maska ar ēteriskajām eļļām
Sastāvdaļas:
- Olīveļļa - 1 tējk.
- Rozmarīna eļļa - 4 pilieni.
- Rožkoka eļļa - 2 pilieni.
- Ģerānijas eļļa - 2 pilieni.
Kā pagatavot: Maskas sastāvdaļas sajauc piemērotā traukā.
Kā lietot: Uzklājiet uz sejas un kakla ādas. Mēs iesakām to lietot 1-2 reizes dienā. Atstājiet uz ādas 15 minūtes.
Rezultāts: Palīdz kopt normālu ādu.
