Kā stiprināt bērna imūnsistēmu - veidi. Kā stiprināt imunitāti bieži slimam bērnam un pēc saaukstēšanās: Komarovska ieteikumi Rūdīšana kā dzīvesveids

Komarovska pieeja imunitātes paaugstināšanai ir nestandarta, to kritizē daži ārsti un daudzi vecāki, taču tā ir balstīta uz diezgan saprātīgām tēzēm. Ārsts piedāvā pārdomātu, bez nevajadzīgām ķimikālijām, bērna imunitātes paaugstināšanu ar dabīgām metodēm.

Doktora Komarovska metožu būtību var saprast, saprotot, vai bērni tiešām piedzimst ar imūnsistēmas patoloģijām, vai arī tas viss ir iegūts no apkārtējās vides. Un šajā jautājumā vecāku nozīme nebūt nav pēdējā vietā.

Kas notiek ar mūsdienu bērnu imunitāti?

Vecāki un ārsti ir vienisprātis, ka bērnu imunitāte tiek novājināta uzreiz pēc piedzimšanas. Līdz ar to parādās arvien jaunas slimības. Arī pediatre ir tādās pašās domās un uzskata, ka bērnu slimību pieaugumā vainojama mūsdienu vide, kas ir tālu no dabiskās vides bērnu imūnsistēmas funkcionēšanai.

Tas ir saistīts ar daudzām mūsdienu pasaules patoloģiskām pārvērtībām: strauji aug stresa līmenis, ir daudz ķīmisko vielu ne tikai zāļu veidā, bet arī pašā pārtikā. Rīkums un atkarība no dažādiem elektroniskiem sīkrīkiem ir nikns.

Faktiski vairs nav bērnu līdz 3 gadu vecumam ar diagnosticētām imūnsistēmas patoloģijām, bet slimības, pateicoties laboratoriskās diagnostikas attīstībai, ir sākušas atklāt biežāk. Bet galvenais postulāts, ko ārsts ievēro, ir tāds, ka bērna imunitāte vairumā gadījumu dzimšanas brīdī ir normāla. Bet līdz 3 gadu vecumam vecākiem un apkārtējiem izdodas viņu izlutināt.

Spēcīgas imunitātes veidošanas principi

Komarovskis uzskata, ka neviena "burvju tablete" vai citi uztura bagātinātāji nevar paaugstināt bērna imunitāti. Ja bērns pastāvīgi slimo, tad viņam ir zināms konflikts ar vidi, un vienīgais veids, kā to mainīt, ir mainīt vidi.

Daudzi vecāki un it īpaši farmācijas uzņēmumi nevēlas pieturēties pie šī viedokļa: imūnsistēmas stiprināšana, neizmantojot ārstnieciskās ķimikālijas, grauj visus pārdošanas apjomus un mūsdienu cilvēka dzīves ērtības. Galu galā, lai palielinātu bērna imunitāti, jums būs jāveic noteiktas darbības, nevis tikai jādod zāles no rīta un vakarā.

Imūnās sistēmas atbalsta metodes

Dr.Komarovskis nekad nestāsta, kā stiprināt imūnsistēmu, jo uzskata, ka bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, imūnsistēma absolūtā vairumā gadījumu ir normālos apstākļos. Jūs varat izveidot imunitāti tikai pret noteiktām slimībām, ko arī dara vakcinācija. Un otra darbība ir pārtraukt barot bērnu ar dažādām imunitātes tabletēm.

Ir 10 labas imunitātes noteikumi saskaņā ar Dr. Komarovska skolas postulātiem:

• videi jābūt tīrai, bet ne sterilai;
• Jūs nevarat piespiest bērnu ēst bez apetītes un veicināt rijību;
• nevajadzētu pārkarst mazuli un iekārtot istabu ar dažādiem putekļu akumulatoriem, temperatūrai un mitrumam telpā jābūt optimālam, vēsam un ne karstam;
• mazulim regulāri jāvingro;
• mazāk skatīties televizoru un pavadīt vairāk laika ārā;
• pavadīt laiku kopā ar mammu un tēti, nevis ar viedtālruni;
• uzturā jābūt minimālam saldumu daudzumam;
• Aukstos dzērienus var un vajag lietot;
• ir nepieciešams uzraudzīt zarnu kustības regularitāti;
• mēģiniet izvairīties no medikamentu lietošanas - tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams;
• izmantojiet tikai 100% efektīvus medikamentus, nevis apšaubāmus uztura bagātinātājus un jaunus produktus.

Vietējās imunitātes stiprināšana

Vietējā imunitāte ir visas mūsu ķermeņa gļotādas. Tie palīdz ražot antivielas pret vīrusiem un baktērijām, un, ja bērns bieži slimo ar ARVI vasarā, ziemā, rudenī un pavasarī, tas norāda uz vietējās imunitātes patoloģijām. Kā šajā gadījumā palielināt imunitāti:

• izvairieties no gaisa izžūšanas telpā;
• likvidēt visus putekļu uzkrāšanās avotus;
• IRS-19 vai “Bronchomunal” lietošana;
• ilgstoša uzturēšanās svaigā gaisā;
• staigāt basām kājām;
• Ja iespējams, aizvediet bērnu uz laukiem vai ciemu. Dabiski apstākļi palīdz atjaunot imunitāti.

Jūs varat aizdomas par vietējās imunitātes pasliktināšanos ar pastāvīgu klepu vai puņķiem pēc ARVI un saaukstēšanās.

Primārā imūndeficīta briesmas

Bieži vien imunitātes atjaunošana ar dabīgām metodēm ir gandrīz neiespējama, ja tiek diagnosticēts primārais imūndeficīts. Tas ir nopietns pārkāpums, bet diezgan saderīgs ar dzīvi. Tikai nelielā daļā gadījumu bērni ar nopietnām patoloģijām nenodzīvo līdz 3 gadu vecumam, mirst no vēža vai nopietnām infekcijas slimībām.

Krievijā un pat Eiropā PID diagnoze notiek ļoti reti - ne vairāk kā 2% no kopējā iedzīvotāju skaita ar imūnsistēmas patoloģijām. Bet, pēc Dr. Komarovska domām, ir 5 pazīmes, kas var brīdināt un aizdomas par PID bērnam:

• akūta infekcijas slimība ar uzņemšanu intensīvajā terapijā un ārstēšanu ar antibiotikām;
• ilgstošs ārstēšanas progresa trūkums, ārkārtīgi lēna rehabilitācija un atveseļošanās;
• neparastu mikrobu noteikšana diagnosticētai slimībai;
• vienas un tās pašas slimības recidīvs (bezgalīgs vidusauss iekaisums vai citas patoloģijas);
• iedzimtas infekcijas (mātei bija 10 pneimonijas, mazulis bieži cieš no tā paša).

Komarovskis iesaka arī sacietēšanu un citus fiziskus vingrinājumus, lai atjaunotu imunitāti pēc antibiotikām.

Lai labāk iepazītos ar visām Komarovska metodēm, jums ir jāizmanto viņa grāmata ar detalizētu un precīzu visu procesu aprakstu, lai cīnītos pret katru konkrētu imūndeficīta gadījumu.

Komarovska teorija par atbrīvošanos no nepārejošām slimībām un imunitātes atjaunošanu, mainot vidi, ir viena no mūsdienu imunoloģijas visizplatītākajām tēmām. Dzīve lielajās pilsētās pamazām kļūst nesavienojama ar cilvēka veselību. Un, ja stress un vide nomācoši ietekmē pieaugušo, tad tiem ir destruktīva ietekme uz trauslo imūnsistēmu bērnam, kas jaunāks par 3 gadiem.

Labdien, dārgie lasītāji! Šī raksta nozīmi un tajā izvirzīto tēmu var viegli izskaidrot tas ir paredzēts tiem, kas vēlas audzināt savu bērnu spēcīgu un veselīgu.

Kā stiprināt imunitāti 3 gadus vecam bērnam ar biežu saaukstēšanos un pārliecināties, ka viņš pārstāj reaģēt uz mazākajām vēsmām un uztvert vīrusus, lai viņa veselība šajā agrā vecumā būtu ne tikai stabila, bet arī stiprināta, palielinoties ķermeņa aizsargājošās īpašības?

Vērojama interesanta aina: ja bērns bieži saaukstējas un slimo, tas nozīmē, ka viņam ir problēmas ar imūnsistēmu, bet, no otras puses, tieši slimības provocē imūnsistēmu aktīvi darboties un mācīties pretoties dažāda veida slimībām. vīrusi.

Ieskatīsimies šajā jautājumā un sapratīsim, kā palīdzēt un kā paaugstināt imunitāti 3 gadus vecam bērnam, lai stiprinātu viņa veselību, nekaitējot organismam.

Vājinātas imūnsistēmas pazīmes

Katrs bērns bērnībā saslimst, tas ir normāli, un par to nav jākrīt panikā.

Vecākiem svarīgi zināt, ka, ja saslimšanas biežums gadās ne vairāk kā 3 līdz 4 reizes, tā ir norma.

Šajā gadījumā iejaukšanās imūnsistēmas attīstībā var radīt tikai kaitējumu, jo tas notiek pilnīgi dabiski. Bet ideja ir tāda, ka, ja slimība notiek vairāk nekā 4 reizes gadā, ir pienācis laiks iejaukties un domāt par ārstēšanu, jo tas ir ļoti svarīgi.

Imunitātes uzturēšanai dažādos veidos, kam ir normāls un dabisks sākums, pastāvīgi jānotiek rūdīšanas, sporta un vingrošanas vingrinājumu un veselīga uztura veidā. Un jo ātrāk tas notiks, jo labāk būs pašam mazulim.

Parādās galvenās pazīmes, kas liecina par nepieciešamību saglabāt bērna imunitāti trīs gadu vecumā un līdz 3 gadu vecumam:

• Gadījumā, ja ir biežas slimības akūtu elpceļu infekciju, gripas, ARVI, bronhīta veidā, vairāk nekā piecas reizes gadā.
• Ar šīm slimībām temperatūra nepaaugstinās. Šī ir galvenā un galvenā novājinātas imunitātes pazīme, jo augsta ķermeņa temperatūra ir ķermeņa aizsardzības izpausme, tas ir, imūnsistēmas darbība bērniem un pieaugušajiem.
• Ja trīs gadus vecam bērnam ir palielināts un biežs nogurums, bālums un tumši loki zem acīm, var novērot arī aizsargfunkciju samazināšanos. Šie simptomi var liecināt arī par citām slimībām, piemēram, anēmiju vai asins slimībām, tāpēc abos gadījumos ir steidzami jāsazinās ar speciālistu diagnozes noteikšanai.
• Ir nepieciešams pievērst uzmanību limfmezgliem, īpaši dzemdes kakla un paduses zonās. Ar vāju imunitāti limfmezgli palielinās, kad tie ir veselīgi, tie ir mīksti un gandrīz nemanāmi.
• Ir gadījumi, kad, novājināta imūnsistēma, tiek novērots palielināts liesas stāvoklis, turklāt ievērojamā mērā.
• Vājas imunitātes pazīmes var izpausties arī alerģiskās reakcijās pret noteiktiem pārtikas produktiem, ko ēd.
• Disbakterioze ir arī negatīva ķermeņa aizsargājošo īpašību vājināšanās pazīme. Ja jūsu bērnam bieži ir zarnu darbības traucējumi, rīboņa, gāzes vai svara zudums, tas ir nopietns iemesls bažām.

Kā stiprināt bērna imunitāti, ja parādās visas šīs pazīmes? Pirmkārt, jums nevajadzētu to ārstēt pats. Bērnam līdz trīs gadu vecumam vai nedaudz vecākam ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo ārstēšanu, nevis spontanitāti un neprasmi.

Ja jūs pats viņam iedosiet vitamīnus, tas situāciju neizlabos, un spēcīgi imūnsistēmas medikamenti var izraisīt pretēju efektu, pat apdraudot viņa dzīvību.

Tāpēc, parādoties pirmajām nopietnajām bērnu imunitātes paaugstināšanas pazīmēm, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu - imunologu vai pediatru.

Kā uzlabot bērna imunitāti pirms bērnudārza stāšanās

Imunologa ieteikums imūnsistēmas stiprināšanai bērniem atrunājas līdz vairākiem obligātiem punktiem, kas jāievēro trīsgadīga bērna vecākiem.

To ievērošana ļaus izvairīties no daudzām negatīvām izpausmēm bērna veselībā pirms bērnudārza.

• Svarīgs punkts bērnu veselībā ir pareizs un sabalansēts uzturs. Pilnvērtīgai attīstībai un imunitātei bērnam ar ikdienas uzturu jāsaņem viss vitamīnu un mikroelementu komplekss. Tikai tad, ja šis nosacījums ir izpildīts, var runāt par pilnvērtīgu organisma darbību un imūnsistēmas nodrošināšanu ar visu nepieciešamo.
• Var dot mazulim multivitamīnus, protams, pēc speciālista ieteikuma. Šādi kompleksi spēs dot bērnam kaut ko tādu, ko viņš nevar uzņemt no pārtikas.
• Ikdienas režīma ievērošana ir ļoti svarīgs augoša ķermeņa veselības aspekts. Iespējams, arī tam būs pozitīva loma, ja pieradināsiet savu bērnu pie bērnudārza ikdienas, kur viņš turpmāk tiks norīkots. Šādi padomi var spēlēt svarīgu lomu adaptācijā, un tie neradīs lielu stresu. Galu galā ir skaidrs, ka, nonākot svešā kolektīvā, jūsu bērns ne tikai piedzīvos psiholoģiski saspringtu situāciju, bet arī pēc mājas apstākļiem viņu pārbaudīs naidīga bioloģiskā vide. Dienas režīms bērnudārzā un iepriekš izveidotais ieradums dzīvot saskaņā ar šo kārtību nedaudz izlīdzinās situāciju un palīdzēs bērnam ātri pierast pie nepazīstamiem apstākļiem.
• Imunitātei svarīga ir arī bērnu pieradināšana pie sabiedrības. Jo vairāk bērns komunicē ar vienaudžiem, jo ​​vieglāk būs adaptācija. Biežāk pastaigājieties pa rotaļu laukumiem un apmāciet bērnu sazināties. Šī ir lieliska imūnsistēmas apmācība pirms ievietošanas bērnu aprūpes iestādē. Jebkura adaptācija šajā vecumā nāk tikai par labu.

Imunitātes stiprināšana pēc slimības

Bieži slimojošam bērnam, kā arī tiem, kam šajā vecumā veiktas ķirurģiskas iejaukšanās, nepieciešams nopietns darbs pie imūnsistēmas stiprināšanas.

Pacelt savu dārgumu kājās un padarīt to atkal jautru un stipru ir visu vecāku uzdevums un vēlme.

Nepalaidiet garām ārsta padomu, kurš šajā grūtajā periodā kļūst par jūsu labu padomdevēju un sabiedroto. Ir daudzi veidi, kā palīdzēt bērnam piecelties kājās. Tie ir medikamenti, vitamīnu piedevas, sacietēšana, tautas aizsardzības līdzekļi un daudz kas cits.

Bērna imunitātes nostiprināšana nenotiek trīs dienu laikā. Tas prasa ilgu laiku, vismaz divus mēnešus. Kā turpināt:

Jūs varat izmantot medicīnisko pārbaudi. Lai to izdarītu, bērnu pārbauda visi speciālisti, kas palīdzēs noteikt novājinātas imunitātes cēloni, pediatrs, gastroenterologs, imunologs, zobārsts un ENT speciālists. Jums noteikti ir jāveic pārbaude un jānosaka cēlonis.

• Izkārnījumi par disbakteriozes klātbūtni.
• Asinis interferonu klātbūtnei un imūnsistēmas stāvoklim.
• Mikoplazmas un rīkles uztriepes un daudz kas cits.

Tas noteiks slimības cēloni un noteiks pareizu ārstēšanu.

Ja novājinātas imunitātes cēlonis ir nelabvēlīga vide zarnās, tad ir vērts pievērst pastiprinātu uzmanību tās stāvoklim, jo ​​tā veic svarīgu imunogēno funkciju.

Galu galā visas derīgās vielas tiek absorbētas zarnās, tās iekšpusē dzīvo vairāki miljardi šūnu, kas ir atbildīgas par imūnsistēmas kompetenci un, būdams limfoidās, ir atbildīgas par vispārējo stāvokli.

Daudzas zāles pēc slimībām izraisa zarnu sārņus, un tas ir iemesls novājinātai imunitātei. Tāpēc rehabilitācijas periodā dodiet bērnam vairāk raudzētu piena produktu un minerālūdens. Noderīgi ir arī pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām.

Trīsgadīgam bērnam zarnām ļoti noderēs vasaras auzu novārījuma kurss.

• Buljonu labāk pagatavot termosā, divas ēdamkarotes auzu pārslu apliet ar litru ūdens un atstāt uz nakti.
• No rīta jums ir nepieciešams vārīt buljonu uz lēnas uguns, atšķaidot to ar 1,5 litriem tīra ūdens un atdzesēt.
• Trīs gadus vecam bērnam pirms ēšanas jādod divas ēdamkarotes.

Vitamīni un antioksidanti labi stimulē imūnsistēmu. Šīs derīgās vielas atšķir šādus pārtikas produktus, kas jāiekļauj ikdienas bērnu uzturā: dārzeņi un augļi, graudi un pākšaugi, augu dabiskās eļļas.

Liela nozīme ir imūnsistēmu stiprinošiem medikamentiem. Bērniem ar biežām slimībām, piemēram, otitis, tonsilīts, bronhīts, parasti tiek izrakstītas zāles "Bronchomunal", "Ribomunal", "IRS19" formā. Viņu darbība ir informēt organismu par baktēriju patogēniem. To lietošana ir īpaši noderīga biežu saaukstēšanās gadījumos.

Parasti bieži slimo bērni, kas nav fiziski attīstīti. Tāpēc viens no svarīgiem punktiem ir rūdīšanās un vingrošanas vingrinājumi, personīgās higiēnas ievērošana un pozitīva savu vecāku atdarināšana.

Tieši trīs gadu vecumā mazulis var iemācīties, skatoties uz vecākiem, nomazgāties un tīrīt zobus, veikt rīta vingrošanu un nodarboties ar lietderīgu vingrošanu.

Cilvēkiem, kuriem patīk dažādi sporta veidi, ir bērni, kuri, pateicoties vecāku personīgajai līdzdalībai, gandrīz no dzimšanas izaug spēcīgi un veseli.

Ja nav iespēju sportot, pastaigājieties arvien biežāk kopā ar mazuli, vediet viņu uz upi, jūru, mazgājiet un nostipriniet viņa mazo ķermeni. Ļaujiet viņam spēlēties un kustēties, nevainojiet viņu, ja viņš nejauši notraipa drēbes, kustības ir daudz svarīgākas bērnu imunitātei.

Tautas aizsardzības līdzekļi imūnsistēmas stiprināšanai bērniem no 3 gadu vecuma

Lai bērna ķermenis varētu pretoties visu veidu vīrusu negatīvajai ietekmei, jāizmanto dabas veltes.

Ko dot bērnam imūnsistēmas stiprināšanai?

Šeit iespējas ir praktiski neierobežotas, jo viņš jau var dzert dažādus augļu dzērienus un kompotus, sulas un novārījumus. To pagatavošanai ļoti labi izmantot meža un dārza ogas ar augstu A, C un D vitamīnu saturu.

To skaitā ir tādas garšīgas un veselīgas dabas veltes kā: dzērvenes, mellenes, zemenes, upenes, pīlādži, mežrozīšu gurni. Augļu un dārzeņu smūtiji, kurus var izmantot jebkurā kombinācijā.

Īpaši noderīgi ir gatavot ēdienus no svaigiem, dārza dārzeņiem, izmantojot burkānus, ābolus, kāpostus, bietes un citus dārzeņus. Šos maisījumus gatavo trīsgadīgam bērnam no vārītiem vai neapstrādātiem dārzeņiem blenderī vai sulu spiedē. Vārītu dārzeņu kokteilim var pievienot vārītu pienu, tad sanāk garda biezeņzupa.

Zāļu tējas jālieto un jādod bērnam piesardzīgi, jo var būt blakusparādības. Ivans - tēja, kliņģerīte, kumelīte, stīga, nātre, ir tautas līdzekļi 3 gadu vecumā, pieņemami un noderīgi.

Atcerieties, ka imūnsistēmas stiprināšana bērniem jebkurā vecumā ir atkarīga no jūsu uzmanības un rūpēm! Jo ātrāk pamanīsit problēmu, jo vieglāk to būs novērst!

Saistīts video:

Pazīstams bērnu ārsts, savas jomas eksperts, daudzu grāmatu par veselību autors, populārs TV vadītājs un vienkārši burvīgs vīrietis - tas viss ir par viņu, par Jevgeņiju Oļegoviču Komarovski.

Šķiet, ka šis ārsts zina visu par bērnu veselību un labprāt dalās ar saviem novērojumiem, padomiem un ieteikumiem spēcīgu un veselu bērnu audzināšanai.

Viņš burtiski izveidoja savu veselības skolu un skaidri formulēja galvenos punktus, kāpēc bērns bieži slimo un kā stiprināt bērnu imunitāti. Katram mīlošam vecākam ir ieteicams zināt Komarovska baušļus.

Kāpēc bērni vienmēr slimo?

Pēc kāda slavena ārsta teiktā, lai cik aizskaroši tas arī neizklausītos, bet Biežo bērnu slimību cēlonis ir paši vecāki. Precīzāk, viņu nepareizā attieksme pret mikroklimata veidošanu mājā, pret bērna ikdienu, pret higiēnas noteikumiem un mazuļa garderobi. Visi šie ikdienas mirkļi katru minūti ietekmē cilvēka imunitāti.

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 60% cilvēku ar ARVI simptomiem ir bērni

Pareizi organizējot augoša organisma dzīvi, imunitāte veidosies pareizi un spēs pretoties jebkuriem vīrusiem.

Ko ārsts Komarovskis saka par bērnu imunitāti?

Vissvarīgākais ir skaidri saprast Bērni ļoti reti piedzimst ar bojātu imunitāti. Primārais imūndeficīts ir nopietna slimība, kad jautājums nav par ieilgušām iesnām, bet gan par cīņu pret nāvi.

Bieža saaukstēšanās notiek uz sekundārā imūndeficīta fona, tas ir, situācijas, kad normāla iedzimta imunitāte vides faktoru ietekmē ir pārstājusi uzlaboties.

Komarovskis identificē divus veidus, kā atrisināt samazinātas imunitātes problēmas:

Pēc Komarovska domām, ja bērns bieži slimo, viņa imunitāti var stiprināt, ievērojot vairākus diezgan vienkāršus noteikumus.

Plašāku informāciju par šo tēmu varat uzzināt šajā videoklipā:

Ja bērns bieži slimo, kā stiprināt imūnsistēmu, Komarovskis iesaka:

• izveidot pareizs mikroklimats mājā;
• formā kompetents skapis jebkuriem laika apstākļiem;
• nodrošināt pareiza atpūta bērnam;
• Turēties pie racionāla saaukstēšanās ārstēšana.

Ko nozīmē katrs padoms? Kā ievērot visus ieteikumus? Ir nepieciešams pakavēties pie katra punkta sīkāk. Vairāk par to raksta turpinājumā.

Noteikumi bērnu imunitātes aizsardzībai saskaņā ar Komarovski

"Svarīgākais ir laika apstākļi mājā!" dziedāja ieleja. Bet kas ir iekļauts labvēlīgu laikapstākļu jeb optimāla iekštelpu mikroklimata jēdzienā? Pirmkārt, gaiss. Tam jābūt mitram (higrometra rādījumam jābūt no 50 līdz 70%), vēsam ( Miegam vislabvēlīgākā temperatūra ir 18 grādi Celsija) un tīrs.

Lai sasniegtu šādus rādītājus, varat iegādāties modernus gaisa mazgātājus. Šīs augsto tehnoloģiju ierīces uzrauga gan temperatūru, gan mitrumu, kā arī jonizē gaisu. Ekonomiskāka būs opcija ar gaisa mitrinātāju un regulatoriem uz apkures ierīcēm. Var iztikt ar biežu vēdināšanu un mitriem dvieļiem uz radiatoriem.

Gaisa tīrība tiek panākta, atbrīvojoties no putekļiem: dūnas ar paklājiem, bērnistabā nepieciešama ikdienas mitrā tīrīšana, visas rotaļlietas jānoliek atvilktnēs un lietas jāieliek skapī, grāmatu plauktus vēlams iestiklot.

Tīra māja palīdzēs aizsargāt jūsu bērnu no saaukstēšanās.

Svarīgi ir arī izvairīties no nepatīkamām smakām: bērnu istabā nav pieļaujama laku, toksisku krāsu, mazgāšanas līdzekļu ar asu ķīmisku smaku lietošana.

Apģērbam bērnam, pirmkārt, jābūt ērtam un praktiskam, skaistums ir sekundāra lieta. Ja bērnam ir alerģija, tad apģērbs, īpaši apakšveļa, nedrīkst to provocēt (minimums krāsotu un sintētisko audumu). Drēbes mazgā ar bērnu hipoalerģisko pulveri.

Ir svarīgi pareizi ģērbt bērnu pastaigai. Pārkaršana bieži ir bīstamāka nekā hipotermija. Sasvīdis bērns no banāla caurvēja saaukstēsies ātrāk nekā viegli ģērbts bērns. Apģērba princips ir šāds: Bērnam nedrīkst būt vairāk drēbju kā pieaugušajam.

Ja valkā termoveļu, tad pareizi jāizvēlas nākamie apģērba slāņi.

Iesnas neapstājas, klepus pāriet vidusauss iekaisumam, un bērns bieži slimo. Kā stiprināt savu imūnsistēmu? Komarovskis iesaka organizēt labu atpūtu bērnam no patogēnās pilsētvides.

Atvaļinājums var atjaunot bērna imunitāti, tikai tad, ja to izolē no kaitīgiem faktoriem: lieli cilvēku pūļi, kas pārnēsā vīrusus, dūmakains pilsētas gaiss, ūdens ar balinātāju, neveselīga pārtika. Tipisks piejūras atvaļinājums neatbilst šīm prasībām, tāpēc ceļojumu uz jūru uz nedēļu nevar uztvert kā veselības notikumu.

Ir pierādīts, ka svaigs gaiss stimulē fizisko aktivitāti

Ja rodas jautājums par bērna imunitātes paaugstināšanu, tad ir jāorganizē garas brīvdienas ārpus pilsētas, optimāli laukos. Mēnesis svaigā gaisā, ar tīrāko ūdeni no akas, minimālu daudzumu sadzīves ķīmijas un pārtikas pēc pieprasījuma, atjaunos pat visnovājinātākā bērna organismu.

Parastas saaukstēšanās vai akūtas elpceļu vīrusu infekcijas ārstēšana nedrīkst būt saistīta ar narkotiku uzbrukumu uz bērna ķermeņa. Augsta temperatūra tiek pazemināta ar paracetamolu, deguns tiek mazgāts ar sāls šķīdumiem - tas ir optimālais medicīniskās iejaukšanās minimums.

Pārējais ir pareizais uzturs, kas sastāv no barošanas tikai tad, kad bērns patiešām lūdz ēst, dzerot daudz šķidruma un pareizu mikroklimatu. Dabiskā atveseļošanās veido ilgstošu imunitāti.

Ja tiek ievēroti iepriekš minētie noteikumi, bērna veselība nebaidās no vīrusiem, un maz ticams, ka viņš kļūs par bieži slimu bērnu. Bet ko darīt, ja jau izveidojusies ilgstoša saaukstēšanās un nepārejoša puņķa situācija?

Aktivitātes imunitātes stiprināšanai

Bērna motoriskās aktivitātes palielināšana

Jevgeņijs Oļegovičs vienā labi zināmā vietā pastāvīgi atkārto domu, ka veselam bērnam jābūt tievam un ar īleni. Ja bērns stundām sēž vienā vietā, tad tā ir problēma. Augsta fiziskā aktivitāte ir bērnu veselības atslēga. Labākais variants ir ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

Aktivitāte ir ļoti svarīga augošam ķermenim

Svētkiem ir ievērojami mazāk kontrindikāciju nekā indikāciju. Ja ārā plosās viesuļvētra un termometra stabiņš nerāda kritiskās temperatūras, bērnam jāiziet svaigā gaisā, lai attīrītu plaušas no sadzīves putekļiem un jāskrien dabā pēc sirds patikas.

Sacietēšanas procedūru veikšana

Komarovskis mudina nepadarīt bērna rūdīšanu smagu vingrinājumu sēriju, ko veic katru dienu un mehāniski. Rūdīšanai vajadzētu dabiski ienākt ikdienas dzīvē, kļūstot par saikni starp dabu un cilvēku.

1. Gaisa un saules vannas no pirmajām dzīves dienām, un nevis uz pāris minūtēm, bet pēc iespējas ilgāk, līdz bērnam sāk parādīties apsaldēšanās pazīmes.
2. Aukstās dušas uzreiz pēc piedzimšanas.
3. Peldēšana atklātā ūdenī, bērna laikam jūras vai upes pludmalē jābūt auglīgam un aktīvam. Bērnam ir atļauts ilgu laiku pavadīt ūdenī, pakļauti lielai fiziskai slodzei.
4. Regulāri pirts apmeklējumi sākot no mazotnes.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz Komarovska programmas par sacietēšanu iznākšanu.

Regulāras fiziskās aktivitātes nodrošināšana

Sportam jābūt klāt bērna dzīvē. Priekšroka dodama aktivitātēm brīvā dabā, lai fiziskās aktivitātes tiktu veiktas svaigā gaisā. Ja bērns bieži slimo, tad Komarovskis brīdina par grupu nodarbībām gan iekštelpās, gan baseinā - šādas aktivitātes nepalīdzēs stiprināt imūnsistēmu.

Bērna vispārējai fiziskajai apmācībai jādod vismaz 10 minūtes dienā

Vingrošanas veikšana - terapeitiskā un vispārējā

Ir nepieciešams strādāt ar bērnu no dzimšanas. Māte un bērns paši veic vienkāršākos vingrinājumus. Pieaugot vecumam, ir pieņemama dinamiskā vingrošana un mazuļu joga. Ārstnieciskā vingrošana tiek veikta tikai pēc indikācijām un speciālistu uzraudzībā.

Ikdienas masāža jau no mazotnes

Masāžas efekti apvieno gaisa peldes un fiziskās aktivitātes – tām ir vislabvēlīgākā ietekme uz augošo organismu. Masāžai jābūt patīkamai, esiet maigs un ievērojiet asinsrites virzienu. Mazajiem galvenie masāžas elementi ir glāstīšana.

Vecākiem bērniem līdzās tradicionālajai masāžai noder arī akupresūra.

Nezini, kā masēt saaukstēšanās laikā? Skatieties, kā to dara Dr Komarovsky.

Pareiza uztura organizēšana

Veselīgs uzturs pēc Komarovska domām ir:

• minimālais netradicionālais ēdiens– ārzemju gardumi bērnam nedos nekādu labumu;
• cukura ierobežojums, aizstājot to ar dabīgiem saldumiem (žāvēti augļi, medus);
• uzkodu likvidēšana bēgot;
• barošana stingri pēc vēlēšanās, tas ir, nekādas pārliecināšanas - bērnam patiesībā ir jāubago ēdiens.

Šāds uzturs novērsīs aptaukošanās attīstību kombinācijā ar aktīvu dzīvesveidu, nodrošinās pareizu bērna augšanu un stiprinās viņa imunitāti, veidos pareizu ēšanas paradumu pieaugušā vecumā.

Pareizs uzturs ir veselīgas dzīves pamats jau no mazotnes

Vecāki nevar atrast sev vietu, viņi meklē atbildes uz jautājumiem, ko darīt, kad bērns bieži slimo, kā stiprināt imūnsistēmu, Komarovsky piedāvā vienkāršu dziedināšanas metodi, ko var īstenot katrā ģimenē. Galvenais, kas tiek prasīts no vecākiem, ir pozitīva attieksme un pareizu apstākļu organizēšana veselīga bērna izaugsmei.

Esiet veseli jūs un jūsu bērni!

Vienīgi Ņekrasovs, šķiet, priecājās par ziemu. Precīzāk, zemnieki viņa dzejoļos. Bet mūsdienu mātes par ziemu runā atšķirīgi: saaukstēšanās sezona, iesnas, klepus, ARVI un citas nepatikšanas. Gaidot brīdi, kad bērns neizbēgami saslimst, mēs pārlūkojam daudzus forumus un vietnes internetā, cenšoties atrast veidu, kā pasargāt savu bērnu no slimībām. Tajā pašā laikā mēs saskaramies ar vispretrunīgākajiem padomiem un nezinām, kam ticēt. Skatoties uz nelaimīgo māmiņu mocībām, dakteris Komarovskis, īsta autoritāte vecāku acīs, sastādīja savus noteikumus bērnu imunitātes stiprināšanai.

pediatrs, rakstnieks, TV šova “Doktora Komarovska skola” vadītājs

Sāksim ar to, ka nav nepieciešams stiprināt imūnsistēmu – tas gandrīz vienmēr ir normāli.

Pirmkārt, jūs varat izveidot imunitāti pret vairākām ļoti specifiskām slimībām (to dara vakcinācija), un, otrkārt, jums nav jādara nekas stulbs (variants ir veikt pareizās darbības, kas vērstas uz adekvātu veidošanos un normālu). imūnsistēmas darbība).

Fotogrāfija GettyImages

Tātad, galvenie noteikumi imūnsistēmas stiprināšanai.

1. “Jā” tīrībai, “nē” sterilitātei

Cīņā ar mikrobiem imūnsistēma iemācās pretoties. Ja imūnsistēma nekad nekam nav pretojusies, tad tā padosies jebkurai infekcijai.

2. “Nē” rijībai un ēšanai bez apetītes

"Diemžēl mīlestību pret vecmāmiņu mēra pēc apēstā ēdiena daudzuma," skumji jokoja ārsts. Nav nepieciešams pārbarot vai barot bērnu ar varu. Ir jāpierod pie normālas ikdienas rutīnas.

3. “Nē” pārkaršanai un putekļu uzkrāšanai, “jā” gaisa parametru kontrolei (temperatūra, mitrums, tīrība).

Gaisam jābūt vēsam - 19-22 grādiem - un mitram. Normāls iekštelpu mitrums ir aptuveni 60 procenti. Viss, kas pārsniedz 80 procentus, jau ir mitrs. Viņa arī ir bezjēdzīga.

Fiziskā izglītība nav saistīta tikai ar spēcīgiem muskuļiem. Kustības ietekmē burtiski visu: peristaltiku, asinsriti, imunitāti. Aktīvs mazulis ir vesels mazulis.

Foto: Westend61/Getty Images

Fotoattēli FamVeld/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

9. Ārstēšana ar zālēm - tikai tad, kad bez tā nav absolūti iespējams iztikt, un tikai ar zālēm ar pierādītu efektivitāti

Pašārstēšanās neko labu nedos, tas ir skaidrs katram pieaugušajam. Imūnmodulatoru piešķiršana bērnam - daudzi pediatri jau ir iebilduši pret to. Kas attiecas uz homeopātiju, tas noteikti nepasliktinās situāciju.

"Un tas būs vēl labāk homeopātijas ražotājiem. Vienkārši atcerieties: jums nav tikai jātic. Jātic tik ļoti, lai ar šo ticību varētu inficēt savu bērnu,” ironizē ārste.

10. “Jā” basām kājām

11. “Jā” peldēšanai lielā vannā no zīdaiņa vecuma

Un ūdenim, protams, jābūt vēsam. Grāds pakāpeniski jāsamazina no 34 līdz 30 vai pat 28.

12. Ar mammu un tēti ir interesantāk nekā ar viedtālruni

Šeit nav tiešas saistības ar imunitāti. Bet tomēr interesantāk ir slidkalniņā vai slidotavā kopā ar vecākiem. Un mājā var atrast arī daudz āra spēļu. Turklāt zinātnieki ir pierādījuši, ka tikai 2 stundas saziņas ar viedtālruni dienā

Kā saģērbt bērnu pastaigai.

Mūsdienās bērna ģērbšana nav problēma, klāsts mūsu acu priekšā aug un paplašinās. Problēma rada neuzticību jebkuram apģērbam. Neuzticība, kas reizināta ar aizdomīgumu, dara brīnumus: mātes vienmēr domā, ka kaut kas nav kārtībā, bet vecmāmiņas tā pat nedomā, ka sintētiskais audums, ko sauc, piemēram, “reima”, nevar sasildīt pēc definīcijas uz bērna simts hebash slāņiem (jo "mūsu laikos viss bija dabiski, un bērni nesasaldēja!"), tas būs maisā. Pieiesim jautājumam par sasalšanu no tīri zinātniska viedokļa.

Kā ģērbt bērnu? Vai no kurienes nāk saaukstēšanās... ejot

Neuzticēšanās, kas pavairota ar aizdomīgumu, dara brīnumus: mātes vienmēr domā, ka kaut kas nav kārtībā, bet vecmāmiņas tā pat nedomā, ka sintētiskais audums, ko sauc, piemēram, “reima”, pēc definīcijas nevar sasildīt. Un, ja bērnam uzliksiet simt piecdesmit hebešu kārtu (jo "mūsu laikos viss bija dabiski, un bērni nesasaldēja!"), Pieiesim jautājumam par sasalšanu no tīri zinātniska Savādi, lai nekļūtu hipotermija, nevajag ģērbties pārāk silti...

Bērna imunitātes stiprināšana ir atbildīgu vecāku pienākums. Ir svarīgi izvēlēties metodes, kurām ir ilgtermiņa efekts. Vairāk lasiet rakstā....

Piedzimstot, mantojumā no vecākiem mazulis saņem imunitāti – organisma spēju pasargāt sevi no svešiem mikroorganismiem. Nākamajos dzīves gados imūnsistēma attīstās un uzlabojas. Par šo procesu atbild īpašs orgāns – aizkrūts dziedzeris.

Zīdīšanas bērnu aizsargā mātes piens, tāpēc jaundzimušie slimo reti. Bet, tiklīdz bērns kļūst vecāks, pastāvīgi vīrusu un baktēriju uzbrukumi kļūst neizbēgami, un sākas bērnu slimību periods. Cik bieži tās būs, ir atkarīgs no imūnsistēmas stāvokļa, tāpēc daudzi atbildīgi vecāki ir nobažījušies par to, kā palielināt bērna imunitāti un kā to atbalstīt.

Tematiskais materiāls:

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka mazuļa imūnsistēmas stāvokli ietekmē zarnas no dzimšanas brīža. Lieta tāda, ka imūnsistēmas uzdevums ir atbrīvoties no svešiem mikroorganismiem, un tie pārsvarā nonāk organismā ar pārtiku. Tāpēc noteikti pievērsiet uzmanību zarnu stāvoklim un tās mikroflorai. Tieši tur tiek stimulēta ķermeņa galveno aizsargu, imūnglobulīnu, sintēze.

Acīmredzamu iemeslu dēļ mākslīgie mazuļi un alerģijas slimnieki uzreiz nonāk riska grupā. Bieži slimiem bērniem, īpaši tiem, kas cieš no zarnu infekcijām, ir jānostiprina imunitāte, kas Ir vērts palielināt, pirmkārt, ar pareizu, barojošu uzturu, lai normalizētu mikrofloras stāvokli. Bērnam jādod vairāk pārtikas, kas bagātināts ar labvēlīgām bifidobaktērijām un laktobacillām: tie visi ir raudzēti piena produkti. Īpaši labi ir dzērieni Narine, Bifidok, Kefīrs un Acidophilus.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna zina daudzus veidus, kā palielināt bērna imunitāti. Arsenālā ietilpst novārījumi, tējas, pārtikas maisījumi. Kā stiprināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem?

• Pastāvīgi brūvējiet garšaugus: kliņģerītes, lakricas, asinszāli, kumelītes, piparmētras (ja nav alerģijas!). Sastāvdaļas var sajaukt pats: piemēram, pagatavot kumelīšu-piparmētru vai piparmētru-liepu tēju. Dzeriet pēc ēdienreizēm, lai nomazgātu mandeles, attīrītu tās no pārtikas atliekām un tajā pašā laikā uzņemtu dabisku baktericīdu līdzekli.
• Gatavojiet vitamīnu augļu, piemēram, kaltētu jāņogu, ķiršu, mežrozīšu, pīlādžu, novārījumus. Dzērienu lieto regulāri vismaz divus mēnešus, pēc vēlēšanās pievienojot nedaudz dabīgā medus.
• Citronu ūdens ir vēl viens stiprinošs dzēriens. Glāzei ūdens ēdamkaroti svaigi spiestas citrona sulas un medus. Dzert starp ēdienreizēm.
• Olu čaumalas (proti, tajās esošais kalcijs) palīdzēs palielināt imunitāti. Rūpīgi nomazgātas čaumalas nosusina, sasmalcina kafijas dzirnaviņās līdz pulverim, ņem pa šķipsniņai divas līdz trīs reizes dienā pēc ēšanas vai ēšanas laikā.
• Pazīstams līdzeklis, ko bērni vienkārši dievina, ir riekstu-rozīņu maisījums. To gatavo no valriekstiem (glāze) un mandelēm (pusglāze), rozīnēm (glāzes), medus (pusglāzes) un diviem citroniem. Visas sastāvdaļas, izņemot medu, samaļ gaļas mašīnā (citronu kopā ar garoza), sajauc ar medu. Dodiet kārumu mazulim stundu pirms ēšanas trīs reizes dienā, pa tējkarotei.

Tautas praksē plaši tiek izmantoti auzu novārījumi (ļoti labs līdzeklis zarnu atjaunošanai), bišu propoliss, medus, dzērveņu maisījums ar citronu un medu, priežu skuju uzlējumi, jāņogu lapu novārījumi.

Diedzēti graudi, īpaši rudzi un kvieši, ir labvēlīgi imunitātes paaugstināšanai. Noskalojiet sēklas, pievienojiet tīru ūdeni, pārklājiet ar marles vai kokvilnas drānu un nolieciet siltā vietā. Pēc divām dienām stādi būs gatavi. Bērnam pietiek ar divdesmit graudiem dienā (sadalīti trīs vai četrās devās).

Komarovskis par imunitāti

Dr Komarovsky apgalvo, ka vienīgais efektīvais veids, kā stiprināt mazuļa imūnsistēmu, ir fizioloģisks (vai dabisks). Tas nozīmē pareizu dienas režīmu, pastaigas svaigā gaisā vairākas stundas dienā un fiziskas aktivitātes. Ārste uzskata, ka naudu labāk tērēt nevis aptiekas pilieniem, kas it kā ir veids, kā stiprināt bērna imunitāti, bet gan kvalitatīvām ziemas drēbēm, kurās mazulis var aktīvi kustēties, ripot pa sniegu un ne. pārkarst.

Komarovskis, skaidrojot, kā paaugstināt bērna imunitāti, stāsta par kontrastējošas temperatūras priekšrocībām, kategoriski aizliedz pārbarošanu (vai pārēšanos) un emocionālu stresu, iesaka nodarboties ar sportu, katru dienu vingrot un rūdīt mazuli. Lai stiprinātu vietējo imunitāti, telpai, kurā atrodas mazulis, jābūt pastāvīgi vēdinātai. Sausais siltais gaiss izžūst gļotādas, un tas uzreiz samazina bērna vietējo imunitāti un noved pie pastāvīgas saaukstēšanās.

Pēc antibiotiku lietošanas nevajadzētu lietot īpašus medikamentus, neskatoties uz baktēriju koncentrācijas un attiecības izmaiņām organismā. Bērna imunitāte atkopsies pati no sevis, tikai vispirms jāpasargā mazulis no saskarsmes ar svešiniekiem, lai “neuzķertos” jauna infekcija, un jāorganizē pareizs dzīvesveids.

Pazīstama pediatre ir pārliecināta, ka mazuļus nevar pārvērst par siltumnīcas radījumiem. Viņš ir ļoti skeptisks par farmakoloģiskajām metodēm imunitātes paaugstināšanai bērniem - tā sauktajiem imūnmodulatoriem. To efektivitāte nav pierādīta, un būtu ārkārtīgi pārgalvīgi iejaukties imūnsistēmas darbībā.

Stiprināšanas metodes

Laika gaitā pārbaudīti, garantēti veidi, kā stiprināt imūnsistēmu, ir fizioloģiskās metodes, par kurām stāsta Dr Komarovsky:

• augsta fiziskā aktivitāte;
• ārstnieciskā un vispārējā vingrošana;
• regulāra masāža;
• rūdīšanas procedūras;
• veselīgas pārtikas iekļaušana uzturā.

Vecākiem, domājot par jautājumu, kā palielināt zīdaiņa imunitāti, vajadzētu ar viņu nodarboties ar vingrošanu, vispirms zīdaiņu vingrošanu (to var darīt pēc pirmā dzīves mēneša), pēc tam regulāri vingrojot. Atcerieties: labākais piemērs ir mamma un tētis.

Kustību trūkums kaitē imūnsistēmai. Katru dienu mazulis jāved garā pastaigā, veicinot fizisko aktivitāti.

Ļoti noderīga ir akupresūras masāža, kuras pamatmetodes būtu jāapgūst katrai māmiņai. Profesionāla ārstnieciskā masāža tiek veikta tikai pēc ārsta norādījumiem, un to var uzticēt tikai profesionālim.

Un masāžas efekts stimulē asinsrites sistēmas darbību, paplašina asinsvadus, uzlabo vielmaiņas procesus, gremošanu, sirds un plaušu darbību, kā arī labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas stāvokli (un tas ir tieši saistīts ar imunitāti).

Jūs varat izvēlēties jebkuru: gaisu, ūdeni, saules enerģiju. Ideālā gadījumā tos var kombinēt, piemēram, ļaujot mazulim kailam spēlēties zem siltajiem saules stariem. Ir daudz iespēju sacietēšanas procedūrām. Varat sākt ar pēdu apskalošanu ar vēsu ūdeni un beigt ar ārkārtēju apskalošanu aukstumā vai berzēšanu ar sniegu.

Lai novērstu kakla sāpes, ir nepieciešams rīkles nocietināt, skalojot rīkles, stimulējot vietējo imūnsistēmu. Ūdenim vispirms jābūt vēsam. Pēc tam temperatūra pakāpeniski jāsamazina. Ideālā gadījumā bērnam vajadzētu izskalot mandeles ar ļoti aukstu ūdeni.

Ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību uzturam. Bērna imūnsistēmu aktīvi veido un atbalsta tā sauktie imūnelementi – selēns, dzelzs, arginīns, cinks, vitamīni, polinepiesātinātās taukskābes, probiotikas. 1-2 gadus veca bērna uzturā papildus raudzētajiem piena produktiem jāiekļauj velmētas auzu pārslas, minerālūdens, garšaugi, dārzeņi, sezonas augļi, auzu produkti, zivis, vistas gaļa.

Nostiprināt bērna imunitāti nav grūti, taču nevajadzētu paļauties uz aptiekas maģiskiem līdzekļiem. Jā, tas ir ļoti vienkārši: vienkārši iedodiet mazulim pilienus. Bet tas ir slinko vecāku ceļš, kuram diez vai būs kāda ietekme. Ja jūs nopietni domājat par vesela, spēcīga, laimīga mazuļa audzināšanu, jums būs jāizvēlas cits ceļš.

Piedzimstot, mantojumā no vecākiem mazulis saņem imunitāti – organisma spēju pasargāt sevi no svešiem mikroorganismiem. Nākamajos dzīves gados imūnsistēma attīstās un uzlabojas. Par šo procesu atbild īpašs orgāns – aizkrūts dziedzeris.

Zīdīšanas bērnu aizsargā mātes piens, tāpēc jaundzimušie slimo reti. Bet, tiklīdz bērns kļūst vecāks, pastāvīgi vīrusu un baktēriju uzbrukumi kļūst neizbēgami, un sākas bērnu slimību periods. Cik bieži tās būs, ir atkarīgs no imūnsistēmas stāvokļa, tāpēc daudzi atbildīgi vecāki ir nobažījušies par to, kā palielināt bērna imunitāti un kā to atbalstīt.

Tematiskais materiāls:

• Bērna audzināšana no dzimšanas līdz vienam gadam

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka mazuļa imūnsistēmas stāvokli ietekmē zarnas no dzimšanas brīža. Lieta tāda, ka imūnsistēmas uzdevums ir atbrīvoties no svešiem mikroorganismiem, un tie pārsvarā nonāk organismā ar pārtiku. Tāpēc noteikti pievērsiet uzmanību zarnu stāvoklim un tās mikroflorai. Tieši tur tiek stimulēta ķermeņa galveno aizsargu, imūnglobulīnu, sintēze.

Acīmredzamu iemeslu dēļ mākslīgie mazuļi un alerģijas slimnieki uzreiz nonāk riska grupā. Bieži slimiem bērniem, īpaši tiem, kas cieš no zarnu infekcijām, ir jānostiprina imunitāte, kas Ir vērts palielināt, pirmkārt, ar pareizu, barojošu uzturu, lai normalizētu mikrofloras stāvokli. Bērnam jādod vairāk pārtikas, kas bagātināts ar labvēlīgām bifidobaktērijām un laktobacillām: tie visi ir raudzēti piena produkti. Īpaši labi ir dzērieni Narine, Bifidok, Kefīrs un Acidophilus.

Tradicionālā medicīna zina daudzus veidus, kā palielināt bērna imunitāti. Arsenālā ietilpst novārījumi, tējas, pārtikas maisījumi. Kā stiprināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem?

• Pastāvīgi brūvējiet garšaugus: kliņģerītes, lakricas, asinszāli, kumelītes, piparmētras (ja nav alerģijas!). Sastāvdaļas var sajaukt pats: piemēram, pagatavot kumelīšu-piparmētru vai piparmētru-liepu tēju. Dzeriet pēc ēdienreizēm, lai nomazgātu mandeles, attīrītu tās no pārtikas atliekām un tajā pašā laikā uzņemtu dabisku baktericīdu līdzekli.
• Gatavojiet vitamīnu augļu, piemēram, kaltētu jāņogu, ķiršu, mežrozīšu, pīlādžu, novārījumus. Dzērienu lieto regulāri vismaz divus mēnešus, pēc vēlēšanās pievienojot nedaudz dabīgā medus.
• Citronu ūdens ir vēl viens stiprinošs dzēriens. Glāzei ūdens ēdamkaroti svaigi spiestas citrona sulas un medus. Dzert starp ēdienreizēm.
• Olu čaumalas (proti, tajās esošais kalcijs) palīdzēs palielināt imunitāti. Rūpīgi nomazgātas čaumalas nosusina, sasmalcina kafijas dzirnaviņās līdz pulverim, ņem pa šķipsniņai divas līdz trīs reizes dienā pēc ēšanas vai ēšanas laikā.
• Pazīstams līdzeklis, ko bērni vienkārši dievina, ir riekstu-rozīņu maisījums. To gatavo no valriekstiem (glāze) un mandelēm (pusglāze), rozīnēm (glāzes), medus (pusglāzes) un diviem citroniem. Visas sastāvdaļas, izņemot medu, samaļ gaļas mašīnā (citronu kopā ar garoza), sajauc ar medu. Dodiet kārumu mazulim stundu pirms ēšanas trīs reizes dienā, pa tējkarotei.

Tautas praksē plaši tiek izmantoti auzu novārījumi (ļoti labs līdzeklis zarnu atjaunošanai), bišu propoliss, medus, dzērveņu maisījums ar citronu un medu, priežu skuju uzlējumi, jāņogu lapu novārījumi.

Diedzēti graudi, īpaši rudzi un kvieši, ir labvēlīgi imunitātes paaugstināšanai. Noskalojiet sēklas, pievienojiet tīru ūdeni, pārklājiet ar marles vai kokvilnas drānu un nolieciet siltā vietā. Pēc divām dienām stādi būs gatavi. Bērnam pietiek ar divdesmit graudiem dienā (sadalīti trīs vai četrās devās).

Dr Komarovsky apgalvo, ka vienīgais efektīvais veids, kā stiprināt mazuļa imūnsistēmu, ir fizioloģisks (vai dabisks). Tas nozīmē pareizu dienas režīmu, pastaigas svaigā gaisā vairākas stundas dienā un fiziskas aktivitātes. Ārste uzskata, ka naudu labāk tērēt nevis aptiekas pilieniem, kas it kā ir veids, kā stiprināt bērna imunitāti, bet gan kvalitatīvām ziemas drēbēm, kurās mazulis var aktīvi kustēties, ripot pa sniegu un ne. pārkarst.

Komarovskis, skaidrojot, kā paaugstināt bērna imunitāti, stāsta par kontrastējošas temperatūras priekšrocībām, kategoriski aizliedz pārbarošanu (vai pārēšanos) un emocionālu stresu, iesaka nodarboties ar sportu, katru dienu vingrot un rūdīt mazuli. Lai stiprinātu vietējo imunitāti, telpai, kurā atrodas mazulis, jābūt pastāvīgi vēdinātai. Sausais siltais gaiss izžūst gļotādas, un tas uzreiz samazina bērna vietējo imunitāti un noved pie pastāvīgas saaukstēšanās.

Pēc antibiotiku lietošanas nevajadzētu lietot īpašus medikamentus, neskatoties uz baktēriju koncentrācijas un attiecības izmaiņām organismā. Bērna imunitāte atkopsies pati no sevis, tikai vispirms jāpasargā mazulis no saskarsmes ar svešiniekiem, lai “neuzķertos” jauna infekcija, un jāorganizē pareizs dzīvesveids.

Pazīstama pediatre ir pārliecināta, ka mazuļus nevar pārvērst par siltumnīcas radījumiem. Viņš ir ļoti skeptisks par farmakoloģiskajām metodēm imunitātes paaugstināšanai bērniem - tā sauktajiem imūnmodulatoriem. To efektivitāte nav pierādīta, un būtu ārkārtīgi pārgalvīgi iejaukties imūnsistēmas darbībā.

Laika gaitā pārbaudīti, garantēti veidi, kā stiprināt imūnsistēmu, ir fizioloģiskās metodes, par kurām stāsta Dr Komarovsky:

• augsta fiziskā aktivitāte;
• ārstnieciskā un vispārējā vingrošana;
• regulāra masāža;
• rūdīšanas procedūras;
• veselīgas pārtikas iekļaušana uzturā.

Vecākiem, domājot par jautājumu, kā palielināt zīdaiņa imunitāti, vajadzētu ar viņu nodarboties ar vingrošanu, vispirms zīdaiņu vingrošanu (to var darīt pēc pirmā dzīves mēneša), pēc tam regulāri vingrojot. Atcerieties: labākais piemērs ir mamma un tētis.

• Vingrošana bērniem
• Vingrinājumi zīdaiņiem uz fitbola

Kustību trūkums kaitē imūnsistēmai. Katru dienu mazulis jāved garā pastaigā, veicinot fizisko aktivitāti.

Ļoti noderīga ir akupresūras masāža, kuras pamatmetodes būtu jāapgūst katrai māmiņai. Profesionāla ārstnieciskā masāža tiek veikta tikai pēc ārsta norādījumiem, un to var uzticēt tikai profesionālim.

Fiziskie vingrinājumi un masāža stimulē asinsrites sistēmas darbību, paplašina asinsvadus, uzlabo vielmaiņas procesus, gremošanu, sirds darbību, plaušu darbību, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas stāvokli (un tas ir tieši saistīts ar imunitāti).

Jūs varat izvēlēties jebkuras cietēšanas procedūras: gaisu, ūdeni, sauli. Ideālā gadījumā tos var kombinēt, piemēram, ļaujot mazulim kailam spēlēties zem siltajiem saules stariem. Ir daudz iespēju sacietēšanas procedūrām. Varat sākt ar pēdu apskalošanu ar vēsu ūdeni un beigt ar ārkārtēju apskalošanu aukstumā vai berzēšanu ar sniegu.

Lai novērstu kakla sāpes, ir nepieciešams rīkles nocietināt, skalojot rīkles, stimulējot vietējo imūnsistēmu. Ūdenim vispirms jābūt vēsam. Pēc tam temperatūra pakāpeniski jāsamazina. Ideālā gadījumā bērnam vajadzētu izskalot mandeles ar ļoti aukstu ūdeni.

Ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību uzturam. Bērna imūnsistēmu aktīvi veido un atbalsta tā sauktie imūnelementi – selēns, dzelzs, arginīns, cinks, vitamīni, polinepiesātinātās taukskābes, probiotikas. 1-2 gadus veca bērna uzturā papildus raudzētajiem piena produktiem jāiekļauj velmētas auzu pārslas, minerālūdens, garšaugi, dārzeņi, sezonas augļi, auzu produkti, zivis, vistas gaļa.

Nostiprināt bērna imunitāti nav grūti, taču nevajadzētu paļauties uz aptiekas maģiskiem līdzekļiem. Jā, tas ir ļoti vienkārši: vienkārši iedodiet mazulim pilienus. Bet tas ir slinko vecāku ceļš, kuram diez vai būs kāda ietekme. Ja jūs nopietni domājat par vesela, spēcīga, laimīga mazuļa audzināšanu, jums būs jāizvēlas cits ceļš.

Ļoti interesants raksts! Pārsteidzoši!) Bet es nevarēju atrast neko par veidiem, kā stiprināt imūnsistēmu... sacietēšana - kā un kādā vecumā? Kaut kas cits. Manai meitai ir gads un 7. Un viņa ļoti bieži slimo. Neskatoties uz to, ka pat sēžot mājās var saslimt. Ar citiem bērniem uz ielas gandrīz nesazināmies. Ejam pagalmā pie mājas, ģērbjamies atbilstoši laikapstākļiem. Dažreiz mēs ejam uz vingrošanu grupā. Bet tur drīkst tikai veselus bērnus... Nesaprotu, kāpēc mēs bieži slimojam... reizi 2-3 mēnešos 1-2 nedēļas. Un daži cilvēki reti slimo. Mana draudzene savu dēlu baroja ar krūti līdz 3,5 gadu vecumam... pats valzirgs, protams, rūda. Viņš reti visu laiku slimo. Kā stiprināt imunitāti 1,5 gadu vecumā un kurā gadalaikā sākt?

Komarovska pieeja imunitātes paaugstināšanai ir nestandarta, to kritizē daži ārsti un daudzi vecāki, taču tā ir balstīta uz diezgan saprātīgām tēzēm. Ārsts piedāvā pārdomātu, bez nevajadzīgām ķimikālijām, bērna imunitātes paaugstināšanu ar dabīgām metodēm.

Doktora Komarovska metožu būtību var saprast, saprotot, vai bērni tiešām piedzimst ar imūnsistēmas patoloģijām, vai arī tas viss ir iegūts no apkārtējās vides. Un šajā jautājumā vecāku nozīme nebūt nav pēdējā vietā.

Vecāki un ārsti ir vienisprātis, ka bērnu imunitāte tiek novājināta uzreiz pēc piedzimšanas. Līdz ar to parādās arvien jaunas slimības. Arī pediatre ir tādās pašās domās un uzskata, ka bērnu slimību pieaugumā vainojama mūsdienu vide, kas ir tālu no dabiskās vides bērnu imūnsistēmas funkcionēšanai.

Tas ir saistīts ar daudzām mūsdienu pasaules patoloģiskām pārvērtībām: strauji aug stresa līmenis, ir daudz ķīmisko vielu ne tikai zāļu veidā, bet arī pašā pārtikā. Rīkums un atkarība no dažādiem elektroniskiem sīkrīkiem ir nikns.

Faktiski vairs nav bērnu līdz 3 gadu vecumam ar diagnosticētām imūnsistēmas patoloģijām, bet slimības, pateicoties laboratoriskās diagnostikas attīstībai, ir sākušas atklāt biežāk. Bet galvenais postulāts, ko ārsts ievēro, ir tāds, ka bērna imunitāte vairumā gadījumu dzimšanas brīdī ir normāla. Bet līdz 3 gadu vecumam vecākiem un apkārtējiem izdodas viņu izlutināt.

Komarovskis uzskata, ka neviena "burvju tablete" vai citi uztura bagātinātāji nevar paaugstināt bērna imunitāti. Ja bērns pastāvīgi slimo, tad viņam ir zināms konflikts ar vidi, un vienīgais veids, kā to mainīt, ir mainīt vidi.

Daudzi vecāki un it īpaši farmācijas uzņēmumi nevēlas pieturēties pie šī viedokļa: imūnsistēmas stiprināšana, neizmantojot ārstnieciskās ķimikālijas, grauj visus pārdošanas apjomus un mūsdienu cilvēka dzīves ērtības. Galu galā, lai palielinātu bērna imunitāti, jums būs jāveic noteiktas darbības, nevis tikai jādod zāles no rīta un vakarā.

Dr.Komarovskis nekad nestāsta, kā stiprināt imūnsistēmu, jo uzskata, ka bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, imūnsistēma absolūtā vairumā gadījumu ir normālos apstākļos. Jūs varat izveidot imunitāti tikai pret noteiktām slimībām, ko arī dara vakcinācija. Un otra darbība ir pārtraukt barot bērnu ar dažādām imunitātes tabletēm.

Ir 10 labas imunitātes noteikumi saskaņā ar Dr. Komarovska skolas postulātiem:

• videi jābūt tīrai, bet ne sterilai;
• Jūs nevarat piespiest bērnu ēst bez apetītes un veicināt rijību;
• nevajadzētu pārkarst mazuli un iekārtot istabu ar dažādiem putekļu akumulatoriem, temperatūrai un mitrumam telpā jābūt optimālam, vēsam un ne karstam;
• mazulim regulāri jāvingro;
• mazāk skatīties televizoru un pavadīt vairāk laika ārā;
• pavadīt laiku kopā ar mammu un tēti, nevis ar viedtālruni;
• uzturā jābūt minimālam saldumu daudzumam;
• Aukstos dzērienus var un vajag lietot;
• ir nepieciešams uzraudzīt zarnu kustības regularitāti;
• mēģiniet izvairīties no medikamentu lietošanas - tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams;
• izmantojiet tikai 100% efektīvus medikamentus, nevis apšaubāmus uztura bagātinātājus un jaunus produktus.

Vietējā imunitāte ir visas mūsu ķermeņa gļotādas. Tie palīdz ražot antivielas pret vīrusiem un baktērijām, un, ja bērns bieži slimo ar ARVI vasarā, ziemā, rudenī un pavasarī, tas norāda uz vietējās imunitātes patoloģijām. Kā šajā gadījumā palielināt imunitāti:

• izvairieties no gaisa izžūšanas telpā;
• likvidēt visus putekļu uzkrāšanās avotus;
• IRS-19 vai “Bronchomunal” lietošana;
• ilgstoša uzturēšanās svaigā gaisā;
• staigāt basām kājām;
• Ja iespējams, aizvediet bērnu uz laukiem vai ciemu. Dabiski apstākļi palīdz atjaunot imunitāti.

Jūs varat aizdomas par vietējās imunitātes pasliktināšanos ar pastāvīgu klepu vai puņķiem pēc ARVI un saaukstēšanās.

Bieži vien imunitātes atjaunošana ar dabīgām metodēm ir gandrīz neiespējama, ja tiek diagnosticēts primārais imūndeficīts. Tas ir nopietns pārkāpums, bet diezgan saderīgs ar dzīvi. Tikai nelielā daļā gadījumu bērni ar nopietnām patoloģijām nenodzīvo līdz 3 gadu vecumam, mirst no vēža vai nopietnām infekcijas slimībām.

Krievijā un pat Eiropā PID diagnoze notiek ļoti reti - ne vairāk kā 2% no kopējā iedzīvotāju skaita ar imūnsistēmas patoloģijām. Bet, pēc Dr. Komarovska domām, ir 5 pazīmes, kas var brīdināt un aizdomas par PID bērnam:

• akūta infekcijas slimība ar uzņemšanu intensīvajā terapijā un ārstēšanu ar antibiotikām;
• ilgstošs ārstēšanas progresa trūkums, ārkārtīgi lēna rehabilitācija un atveseļošanās;
• neparastu mikrobu noteikšana diagnosticētai slimībai;
• vienas un tās pašas slimības recidīvs (bezgalīgs vidusauss iekaisums vai citas patoloģijas);
• iedzimtas infekcijas (mātei bija 10 pneimonijas, mazulis bieži cieš no tā paša).

Komarovskis iesaka arī sacietēšanu un citus fiziskus vingrinājumus, lai atjaunotu imunitāti pēc antibiotikām.

Lai labāk iepazītos ar visām Komarovska metodēm, jums ir jāizmanto viņa grāmata ar detalizētu un precīzu visu procesu aprakstu, lai cīnītos pret katru konkrētu imūndeficīta gadījumu.

Komarovska teorija par atbrīvošanos no nepārejošām slimībām un imunitātes atjaunošanu, mainot vidi, ir viena no mūsdienu imunoloģijas visizplatītākajām tēmām. Dzīve lielajās pilsētās pamazām kļūst nesavienojama ar cilvēka veselību. Un, ja stress un vide nomācoši ietekmē pieaugušo, tad tiem ir destruktīva ietekme uz trauslo imūnsistēmu bērnam, kas jaunāks par 3 gadiem.

Veselīga imūnsistēma ir uzticama aizsardzība pieaugušajiem un bērniem no visdažādākajām kaitēm, jo ​​imunitāte ir organisma spēja cīnīties ar visa veida infekcijām un vīrusiem, ar kuriem īpaši viegli inficēties aukstajā sezonā. Maziem bērniem organisma aizsargspējas var būt novājinātas, kas nozīmē, ka ievērojami palielinās risks saslimt. Bērna uzņēmību pret dažādām infekcijām izraisa imūndeficīts. Lai novērstu saaukstēšanos un citas nepatīkamas kaites, ir jāpalīdz mazuļa imūnsistēmai un jāstiprina tā.

Bērna imunitāte sāk darboties jau no pirmā dzīves gada. Tomēr bērnu imūnsistēmai ir vairākas iezīmes, kuru dēļ bērnu organisms ir daudz uzņēmīgāks pret dažāda veida infekcijām nekā pieaugušo organisms. Imunitāte rodas:

• specifisks, ražots pēc tam, kad cilvēks ir saslimis ar kādu slimību;
• nespecifisks, tas ir, iedzimts.

Imunitāti var iedalīt arī šādos veidos:

• pretmikrobu imunitāte– virzīta slimības izraisītāja iznīcināšana;
• antitoksiska imunitāte– cīnās ar toksiskām vielām, kas ir mikrobu atkritumi, kā arī tiem, kas veidojas pēc to nāves.

Bērniem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, asinīs ir īpaši imūnglobulīni (IgG), kas saņemti no mātes intrauterīnās attīstības laikā un droši aizsargā pret daudzām infekcijām. Tomēr pakāpeniski šo imūnglobulīnu krājumi tiek izsmelti, kas padara bērna imūnsistēmu novājinātu. Ķermenis sāks ražot savus imūnglobulīnus tikai pēc aptuveni sešu gadu vecuma sasniegšanas.

Vakcinācijas rezultātā palielinās specifiskā imunitāte. Bet tā ir nespecifiskā imunitāte, kas katru dienu aizsargā bērnu no daudziem mikroorganismiem, ar kuriem viņam pastāvīgi jāsaskaras. No viņa stāvokļa atkarīgs, vai bērns aukstajā sezonā bieži slimos.

Daži bērni var visas dienas garumā skriet basām kājām pa aukstām grīdām un peļķēm un nekad nešķaudīt, savukārt citi nevar iet pastaigāties lietū, lai vēlāk nesaņemtu iesnas vai ko citu. Tas viss ir saistīts ar imūnsistēmas stāvokli, ko ietekmē šādi faktori:

• dzīves apstākļi, kādos bērns dzīvo;
• psihoemocionālā atmosfēra ģimenē;
• pārtikas kvalitāte;
• higiēnas līmenis;
• iekšējo orgānu stāvoklis, dažādu iedzimtu vai iegūtu defektu un patoloģiju klātbūtne.

Pirms uzsākt aktīvus pasākumus bērna imunitātes stiprināšanai, vecākiem jāpārliecinās, vai tas tiešām ir nepieciešams. Ik pa laikam sastopamas slimības var saukt par normu, bet ne par novājinātas imūnsistēmas pazīmi.

Vecākiem vajadzētu būt piesardzīgiem un aizdomas par novājinātu imūnsistēmu, ja bērns slimo ar sešām vai vairāk slimībām gadā. Bērniem ar imūndeficītu slimība parasti ir diezgan smaga, un to bieži pavada komplikācijas. Tradicionālā ārstēšana šādos gadījumos bieži vien nesniedz gaidītos rezultātus.

Imūnsistēmas stiprināšanai jābūt prioritātei šādos gadījumos:

• bērns patiešām bieži cieš no saaukstēšanās un infekcijas slimībām (vairāk nekā piecas reizes gadā);
• lielākā daļa slimību notiek bez drudža - viena no pirmajām imūnsistēmas disfunkcijas pazīmēm;
• bērns ir bāls, ātri nogurst, zem acīm parādījušies tumši loki;
• limfmezgli kaklā un padusēs var būt pastāvīgi palielināti;
• biežas alerģiskas reakcijas;
• slikta reakcija uz slimības ārstēšanu.

Ja jums ir aizdomas par imūndeficītu bērnam, labāk nekavējoties sazināties ar imunologu.Ārsts palīdzēs izstrādāt efektīvu pasākumu kopumu imūnsistēmas stiprināšanai.

Tātad ir daudz veidu, kā palīdzēt stiprināt bērna imūnsistēmu. Galvenie:

• sabalansēta uztura saglabāšana, kas spēj nodrošināt augošo organismu ar visām nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem;
• vitamīnu kompleksu uzņemšana ieteicis ārsts;
• regulāra sacietēšana;
• imūnstimulējošu līdzekļu lietošana– var saukt par īstu smago artilēriju, kuru var izmantot tikai ārkārtējos gadījumos un stingru indikāciju un ārsta receptes klātbūtnē;
• droši tautas aizsardzības līdzekļi lai stiprinātu organisma aizsargspējas.

Pareiza uzturs ir labākais veids, kā stiprināt ķermeņa šūnas. Vecākiem jānodrošina, lai viņu bērna ikdienas uzturā būtu iekļauti pārtikas produkti, kas satur šādus vitamīnus un minerālvielas:

• A vitamīns- (kāposti, burkāni, zaļumi, jūras zivis utt.);
• C vitamīns- (kāposti, citrusaugļi, upenes, mežrozīšu gurni u.c.);
• E vitamīns– pilngraudu maize, spināti, Briseles kāposti, brokoļi;
• B vitamīni– tomāti, pākšaugi, bietes, auzu pārslas, griķi, biezpiens u.c.;
• D vitamīns– jūras zivis, govs piens, zivju eļļa;
• varš– lazdu rieksti, griķi, tomāti, kartupeļi u.c.;
• magnijs– valrieksti, garšaugi, soja utt.;
• kālijs– gurķi, citrusaugļi, melones, žāvētas plūmes, redīsi;
• jods– zivis, jūraszāles, bietes utt.;
• cinks– gaļa, rieksti, klijas, graudaugi.

Bērna uzturā jāiekļauj dažādi raudzēti piena produkti, kas satur zarnu mikroflorai labvēlīgas probiotikas. Bet labāk ir stingri ierobežot cukura patēriņu, tāpat kā jebkuru citu kaitīgu pārtiku. Piemēram, ātrās uzkodas vai pusfabrikāti.

Ja jums šķiet, ka bērns nesaņem nepieciešamo vitamīnu un uzturvielu daudzumu ar pārtiku, iespējams, viņš ieteiks piemērotus vitamīnu un minerālvielu kompleksus, kurus vajadzētu izvēlēties, ņemot vērā bērna ķermeņa individuālās īpašības.

Rūdīšanu labāk sākt, kad bērns sasniedz trīs četru gadu vecumu, bet pavisam maziem bērniem, ja nav veselības problēmu, maigas rūdīšanas procedūras nav aizliegtas. Jums jāsāk ar ikdienas berzi ar mitru sūkli, pēc tam pirms gulētiešanas varat pievienot vēsu ūdeni. Pamazām ūdens temperatūra ir jāsamazina – apmēram viens grāds dienā.

Vecākus bērnus var pilnībā apliet ar vēsu ūdeni. Vislabāk to darīt pēc piecpadsmit minūšu rīta vingrošanas. Pēc apsmidzināšanas vai berzes āda ir rūpīgi jāizžāvē, un bērns jāieģērbj siltās drēbēs.

Bērns pie rūdīšanas procedūras jāpierod ļoti pakāpeniski un bez fanātisma. Ļoti maziem bērniem rūdīšanu vislabāk veikt jautras spēles veidā. Tomēr, ja bērns pretojas šādām procedūrām, ar spēku nelejiet viņam ūdeni un berzējiet viņu.

Bērna imūnsistēmas aktivitāti var palielināt ar medikamentu - imūnstimulatoru palīdzību, taču tas jādara tikai ārkārtējos gadījumos un ārsta norādījumiem. Līdzīgu produktu ir ļoti daudz, un tie satur dažādas sastāvdaļas, arī augu izcelsmes. Medikamentu izvēlei un to lietošanas uzsākšanai jābalstās uz tādiem principiem kā:

• bērnam ir acīmredzamas imūndeficīta pazīmes;
• imūnsistēmas stimulēšana ar citiem līdzekļiem neradīja pozitīvu efektu;
• nav noteikti precīzi imunitātes pazemināšanās cēloņi;
• imūnstimulējošas zāles, kas piemērotas bērna vecumam;
• ārstēšana jāveic, stingri ievērojot ieteikto shēmu.

Ir ļoti svarīgi, lai vecāki saprastu, ka imūnterapiju nedrīkst veikt kā eksperimentu ar bērna veselību. Pirms ķerties pie medikamentiem, iesakām izmēģināt efektīvus tautas līdzekļus, kas palīdzēja mūsu vecvecmāmiņām tikt galā ar slimībām un nostiprināt organisma aizsargspējas.

Tradicionālā medicīna zina arī daudzus veidus, kā stiprināt imūnsistēmu, tostarp bērniem. Mājās jebkura māte var sagatavot vienu vai vairākus no šiem līdzekļiem, kas palīdzēs uzlabot mazuļa veselību:

• pat sākot ar silto sezonu bērnam jādod tik pat vairāk ogu un augļu. Sezonas beigās varat pagatavot žāvētu augļu kompotus;
• var dot bērnam aukstajā sezonā Tēja ar citronu, šajā gadījumā dzērienā kopā ar mizu jāieliek citrona gabaliņš;
• palīdzēs arī stiprināt imūnsistēmu mežrozīšu novārījums, ko vienādās proporcijās var pievienot parastajai tējai;
• Šādam produktam ir labas stiprinošās īpašības: jums ir nepieciešams sajaukt glāze šķidra dabīgā medus, vairāku citronu sulas un pusglāze svaigas alvejas sulas. Iegūtais dzēriens jāievada ledusskapī apmēram četrdesmit astoņas stundas. Bērnam jādod zāles viena tējkarote dienā;
• Lai novērstu saaukstēšanos, ieteicams dzert katru dienu redīsu un burkānu sula;
• vitamīnu maisījums bērnu imunitātes stiprināšanai: pusglāzi žāvētu aprikožu un rozīņu, glāzi valriekstu, glāzi šķidra nedaudz uzsildīta medus un veselu citronu kopā ar mizu saputo blenderī, pēc tam dziru ievelk divas dienas. Bērnam šī maisījuma jādod pa tējkarotei divas reizes dienā.

Tātad bērna imunitātes stiprināšana aukstā laika priekšvakarā ir ļoti svarīgs, bet ne vienmēr vienkāršs uzdevums, īpaši, ja runa ir par bērnu, kurš bieži slimo. Lai līdz ar ziemu mājās neienāktu saaukstēšanās un citas saslimšanas, jau laikus jāparūpējas par organisma aizsargspējas stiprināšanu, ar ko noteikti palīdzēs iepriekš minētie ieteikumi.