Izglītojošas spēles un rotaļlietas bērniem (3 mēneši). Burpee vingrošana Rotaļlietas bērniem no 3 mēnešiem

3-4 dzīves mēnešos jaundzimušajam ir raksturīga intensīva auguma un svara pieaugums. Bērns lielāko dienas daļu ēd un guļ, tikmēr ķermenis pielāgojas jaunajai videi. Daži vecāki uzskata, ka šajā periodā viņu bērnam nav nepieciešama komunikācija un attīstība. Tas tā nav, bet mazuļa vajadzība pēc psiholoģiskām, sociālajām un fiziskajām aktivitātēm kļūst pamanāma tikai mazuļa 3 mēnešu beigās.

Šajā periodā mazulis sāk aktīvi interesēties par apkārtni, spilgtiem vai kustīgiem objektiem, cilvēku runu un zvana skaņām. Viņš manāmi reaģē uz pieaugušo uzrunāšanu un viņu interesi, apzināti smaida, atpazīst nozīmīgus pieaugušos, īpaši savu vienīgo māti. 3 mēnešu vecumā mazulis jau kļūst jautrs un rotaļīgs, spēj atpazīt sev tuvus cilvēkus un pastāvīgi prasa uzmanību. Viņš ir gatavs uztvert arī jaunus objektus pēc mammas un tēta ierosinājuma

Vai tas nozīmē, ka 3 mēnešus vecs bērns spēj pilnveidoties pats bez kompetentas pieaugušo palīdzības (skatīt arī:)? Atrodoties sociālā vidē, bērns spēj patstāvīgi attīstīties līdz noteiktam līmenim. Šajā periodā viņš mācās pēc principa “Es daru, kā tu”. Viņš apgūst pieaugušo uzvedības stereotipus un emocionālās reakcijas veidus, taču, ja viņš neveltīs laiku rotaļām, tam būs negatīvas sekas nākotnē. Tāpēc daudzi gādīgi vecāki domā, kā nepalaist garām brīdi šīs vai citas jomas attīstībai un saistīt viņu cerības ar mazuļa iespējām.

Motoriskās sfēras attīstība

Koordinācijas prasmju attīstība 3 mēnešu vecumā tikai sākas:

• Bērns mācās kontrolēt savu ķermeni. Mazulis kustas nedaudz brīvāk un vienmērīgāk. Viņš stiepjas, izstiepj rokas un kājas, sniedzas pēc rotaļlietām un satver tās, atvelk rokas.
• Viņu sāk interesēt spilgti priekšmeti un rotaļlietas, kuras var košļāt un džinkstēt.
• Viņš var diezgan ilgu laiku gulēt uz vēdera, pacelt galvu un ķermeņa augšdaļu, balstoties uz apakšdelmiem.

No trim mēnešiem mazulis gatavojas rāpot un sēdēt, mēģina apgāzties, daži mazuļi to jau var izdarīt. Šajā periodā jūsu bērns interesējas par savām rokām un kājām. Var spēlēt ar kājām. Objekti, kurus var aizsniegt, tiek aizskarti un pārbaudīti.

Ja vecākiem ir finansiāla iespēja, viņi pērk dārgas, sarežģītas rotaļlietas saviem 3 mēnešus vecajiem mazuļiem, taču īpašas vajadzības pēc tā nav. Bērnam ir vajadzīgas vienkāršas un gaišas lietas, ar kurām mamma var veiksmīgi mācīties kopā ar viņu.

Rotaļlietām 3 mēnešus vecam mazulim jābūt spilgtām un uzmanību piesaistošām, kā arī pilnīgi drošām. Viņš ar prieku pieskarsies tām, nogaršos, pavilks aiz rokas un sniegs pēc tiem.

Brīvdabas spēles mazuļa ķermeņa attīstībai

Nomoda laikā mazulim jāpiedāvā viegli satveramas rotaļlietas (piemēram, ar riņķiem):

• Ja tas ir grabulis, varat paspiest mazuļa roku ar tajā satverto rotaļlietu, lai parādītu, kā to grabēt.
• Ja mazulis labi satver un notur rotaļlietu, varat parādīt, kā rotaļlietu pārnest no vienas rokas uz otru. Laika gaitā viņš sapratīs, kuras kustības noved pie melodisku skaņu parādīšanās.
• Rotaļlietas (zvaniņi, trokšņu slāpētāji, dažādas formas un struktūras priekšmeti) arī jāpakar virs gultiņas. Bērni sāk atšķirt objekta formu un tā atsevišķās detaļas.

Ko mācīt mazulim 3 mēnešu vecumā?

1. Lai iemācītu rāpot, mazulim priekšā tiek nolikta mīļākā rotaļlieta, pēc kuras viņš ar entuziasmu ķersies klāt, mazulis guļ uz vēderiņa, savukārt māmiņa ļauj mazulim kājiņas atbalstīt uz rokas.
2. Mācīties apgāzties palīdz šāda izglītojoša spēle: mazuli noliek uz muguras un ar roku, ko mamma liek viņam zem pleca, mazuli šūpo un apgāž (skat. arī:).
3. Lai trenētu muskuļus, kas augošam cilvēkam būs nepieciešami sēdēšanai, viņi novieto viņu uz muguras, paņem aiz rokām un nogādā sēdus stāvoklī, pēc tam vienmērīgi nolaiž uz muguras, nedaudz šūpojot. Varat noskatīties video, kā pareizi veikt vingrinājumus, vai lūgt palīdzību vietējai medmāsai vai ārstam.
4. 3 mēnešu vecumā bērnam var nozīmēt masāžu, kuru veiks speciālists. Šāda masāža palīdzēs novērst hipertonusu un stiprināt novājinātus muskuļus (ja tiek novērota šāda parādība) (iesakām lasīt:). Vairāk par to lasiet Dr. Komarovska video skolā:

Sensorās sfēras attīstība

Jebkuri sensori var attīstīties tikai tad, ja tie ir iesaistīti. Pieradis pie vides, kas ir interesantāka nekā biedējoša, mazulis, tāpat kā jebkurš cilvēks, pārstāj uztvert pazīstamās skaņas kā kaut ko uzmanības vērtu. Tie viņam pārvēršas par pazīstamu troksni.

Tāpēc, lai strādātu sensori un smadzeņu centri, kas apstrādā to informāciju, ik pa laikam ir jāmaina skaņas stimuli, tas ir, jāmaina grabulīši, jādod rotaļlietas ar dažādām melodijām. Tas palīdzēs ne tikai izklaidēt un smieties bērnam, bet arī vingrot kopā ar mazuli, attīstot viņa dzirdi.

Trīs mēnešus vecs mazulis lieliski izolē savas mātes un pašreizējo pieaugušo balsi no vispārējā skaņu diapazona, viņš uzmundrina un aktīvāk kustas. Zīdaiņa maņu sfēras attīstības pamats ir:

• saruna ar mazuli (ģērbšanās procesa vai ārējās vides apraksts);
• bērnu dziesmu dziedāšana;
• piesitot virsmai mūzikas ritmā;
• bērnu dziesmu klausīšanās;
• trokšņainu, svilpojošu, čīkstošu priekšmetu izmantošana nodarbībās.

Saruna starp mammu un viņas mazuli vai šūpuļdziesmu dziedāšana ir nozīmīga ciešu attiecību sastāvdaļa. Pat ja šķiet, ka bērns vēl nespēj aptvert jēgu, ir vērts zināt: viņu vada intonācija, jūtas un enerģija, kas tiek izteikta vārdos.

Spēles maņu attīstībai

Mājās jebkuru nodarbi mazulim var pārvērst rotaļīgā un izglītojošā nodarbē. Šī vecuma bērniem ir ļoti svarīgi iemācīties uztvert apkārtējo pasauli:

• pieskāriens;
• smarža;
• redzēt;
• dzirdēt.

Šajā vecumā galvenais veids, kā izprast apkārtējo pasauli, ir taustes sajūtu analīze. Tāpēc ir ļoti svarīgi piedāvāt ne tikai spilgtas rotaļlietas, bet arī dažādas pēc formas un materiāla:

• koks;
• plastmasa;
• visdažādākais audums, no kažokādas līdz kalikonam;
• dzīvas lapas, īsti dārzeņi utt.

Strādājot ar mazuli, jākomentē sava rīcība. Piemēram, jūs varat teikt: "Tas ir kubs, tas ir grūti, dzeltena krāsa, plastmasa”, noder arī parādīt sevis un viņa ķermeņa un sejas daļas, nosaucot tās u.c.

Bērnu gultiņas mobilās ierīces ir piemērotas maziem bērniem un aizņemtām mātēm. Muzikālās iespējas ir īpaši interesantas. Figūru kustība piesaista mazuļa uzmanību un var viņu aizņemt nomoda periodā, kamēr mamma dara svarīgas lietas, un maigas melodijas var pat iemidzināt mazuli.

Katra spēle, kurā jūsu bērns kaut kam pieskaras, pieskaras un jūt, ir lieliska viņa smadzeņu darbības attīstībai un smalkās motorikas

Nu aizmirsts vecais

• Šim vecuma periodam ir piemērotas spēles, kurām ir dziļas vēsturiskas saknes, piemēram, “varka-baltmalu” - tas ir gan mazuļa “treniņš”, gan masāža, gan veids, kā stimulēt noteiktus smadzeņu apgabalus.
• “Ladushki” trenē uzmanību, koordinācijas funkcijas un atmiņu.
• “Peek-a-boo” bieži vien ir ļoti iecienīta spēle bērnu vidū, tā var ne tikai izklaidēt jūsu bērnu, bet arī trenēt smadzeņu kognitīvās funkcijas. Pasaulē modernās tehnoloģijasšīs vienkāršās, bet noderīgās spēles tiek nepelnīti aizmirstas.

Viens no visvairāk aizraujošas aktivitātes mazam cilvēkam trīs mēnešu vecumā ir viņa ekstremitāšu izpēte. Viņš spēj veltīt diezgan ilgu laiku, lai aplūkotu savas rokas vai rotaļātos ar kājām. Lai pagrieztos rotaļu aktivitāte Mācībā mammai vajag nedaudz iztēles. Lieliski palīgi būs krāsainas zeķes ar dažādiem dzīvniekiem vai sejām. Tos var nēsāt gan uz kājām, gan uz rokām.

Daži bērni ar sajūsmu skatās krāsainos audumus, daži aktīvi tiem pieskaras, bet citi tos vienkārši novelk, trenējot koordināciju un attīstot kustību precizitāti. Tomēr tēriņi lietderīgi un interesantas aktivitātes, ir svarīgi nepārspīlēt. Ja bērns ir noguris, vēlas gulēt vai vienkārši nav noskaņots nodarbībām, pārplāno tās uz citu laiku.

Klīniskais un perinatālais psihologs, absolvējis Maskavas Perinatālās psiholoģijas un reproduktīvās psiholoģijas institūtu un Volgogradas Valsts medicīnas universitāti ar grādu klīniskajā psiholoģijā

Video Burpee tehnika meitenēm

Vingrinājuma analīze

Burpees ir vingrinājumu sērija vienā kompleksā, kas ietver līdz pat 90% ķermeņa muskuļu grupu. Klasiskajā versijā mērķa muskuļi ir augšstilbi, sēžamvieta, ikru muskuļi, mugurkaula stieņa muskuļi, krūtis, deltveida muskuļi, tricepss un daudzi citi. Abs strādā statiskos apstākļos, apakšdelmi ir noslogoti. Un, ja burpēs iekļausiet citas kustības, tas ļaus jums pārvietot slodzes uzsvaru jebkurā vietā atkarībā no jūsu mērķiem, vienlaikus saglabājot vingrinājuma galveno koncepciju un dažādojot treniņu.

Burpee priekšrocības

Burpee vingrinājuma galvenā priekšrocība ir tā daudzpusība. Tas ir piemērots sportistiem un iesācējiem, tiem, kas zaudē svaru un kultūristiem, tiem, kas vēlas palielināt spēku un tiem, kas strādā pie izturības.

Iesācējiem un vienkāršiem cilvēkiem šis vingrinājums stiprinās visa ķermeņa muskuļus tikai dažos īsos treniņos nedēļā.

Sportisti aerobos vingrinājumus var aizstāt ar burpejiem, un tas pozitīvi ietekmēs sirds un asinsvadu nostiprināšanos. Turklāt vingrinājums sniedz spēcīgu stimulu ķermeņa hipertrofijai kopā ar milzīgu pienskābes daudzumu izdalīšanos.

Cilvēki ar lieko svaru var ievērojami palielināt vielmaiņu organismā, panākot asiņu sūknēšanu ar burpijām un sadedzinot papildu kalorijas.

Burpees sadedzina aptuveni 10 kalorijas minūtē. 30 minūtēs var nostrādāt 1 kūku.

Burpee attīsta cilvēka spēku un ātrumu, jo treniņā iesaista galvenās vitāli svarīgās muskuļu grupas. Turklāt uzlabojas lokanība, koordinācija un izturība.

Visu locītavu un muskuļu darbs uztur asinīm kustīgu, paplašinot asinsvadus un uzlabojot sirds un plaušu darbību.

Priekšrocības

Kā pareizi veikt Burpees?

Apmācības programma

Burpees tagad ir daļa no CrossFit vingrinājumiem, Tabata protokola un klasiskajiem treniņiem.

Veiciet vingrinājumu bez apstājas 20 sekundes ar 10 sekunžu atpūtu. 8 šādi braucieni.

Vidējais sportista standarts ir 12-15 reizes 30 sekundēs.

Iesācējiem 4 reizes pa 2 minūtēm ar 1 minūtes pārtraukumu starp komplektiem.

Uzlabotie treniņi: 6 komplekti pa 2 minūtēm vai 4 komplekti pa 3 minūtēm, 1 minūtes atpūta.

Sportisti veic 6 reizes pa 3 minūtēm ar minūtes intervālu.

Supermens es veicu 6 x 3 minūtes ar 30 sekunžu atpūtu.

Interesants fakts Ginesa rekordu grāmatā rekords burpeju skaitam 60 sekundēs ir 47 reizes, ko itālis veica 2016. gadā.

Burpee pētījumi

2014. gadā amerikāņu zinātnieki no DHES veica eksperimentu divās grupās, lai pētītu vingrojumu ietekmi uz spēku un sadedzināto tauku daudzumu. Cilvēki veica dažādus spēka vingrinājumus. Burpee izrādījās viens no līderiem kaloriju patēriņā uz vienu treniņu, šajā rādītājā tālu apsteidzot pietupienus un stieņus.

Žurnāls Strength and Conditioning Research publicēja vēl vienu pētījumu, kurā aplūkoti divu vingrinājumu ieguvumi tauku samazināšanai: intervāla riteņbraukšana un burpees. No zinātniskā viedokļa rezultāti bija aptuveni vienādi. Tātad, jūs varat droši aizstāt savu kardio treniņu ar Burpee kompleksu.

Burpees trūkumi

Priekš klasiskā versija Izpildei raksturīga zema slodze uz vilces muskuļiem, tāpēc dažādojiet Burpee kompleksu, iekļaujot tādus elementus kā pievilkšanās un dažādas hanteles, stieņu vai kluču rindas.

Kurš izgudroja Burpi?

Par šī vingrinājuma dibinātāju tiek uzskatīts amerikāņu fiziologs Royal Burpee, kurš apvienoja 4 kustību kompleksu un nosauca to savā vārdā. Sākumā tas bija vienkārši un ātrs veids fiziskās sagatavotības uzturēšanai, bet pēc Burpee izmantošanas ASV armijā fiziskās sagatavotības novērtēšanai vingrošana ieguva mežonīgu popularitāti.

Pareizā uzdevuma BURPEE [ˈbɜː.piː] izruna krievu valodā ir vistuvāk Burpee, bet ne burpee.

Kontrindikācijas

Burpi nav ieteicams lietot pie daudziem faktoriem un slimībām, jo ​​tas prasa, lai cilvēks būtu kopumā veselā formā, jo slodze uz ķermeni būs milzīga. Tāpēc visi cilvēki, kuriem ir problēmas ar locītavām, muskuļiem, spiedienu, asinsriti un citām lietām, pēc ārsta atļaujas var veikt vingrojumu kompleksu.

Burpees izpildes iespēju ir tik daudz, ka nav iespējams tās visas uzskaitīt, jo absolūti jebkuru vingrinājumu var mainīt kombinācijā.

Izpildes iespējas

Video 25 Burpee variācijas

15. video Burpee variācijas

3 mēnešu periodā, kad jūs runājat ar savu mazuli, viņš ne tikai dūko, bet arī smaida jums, nepārtraukti vicinot rokas un kājas, lai vēl vairāk piesaistītu sev uzmanību. Šo parādību sauc par revitalizācijas kompleksu. Tas ir vissvarīgākais posms bērna attīstībā. Tādā veidā mazulis paziņo, ka ir apmierināts vai apmierināts ar saziņu ar viņu, un sagaida viņam vajadzīgo pieķeršanos vai rotaļu.

Bērns pilnveidojas bezzobaino smaidu mākslā un sāk tos izmēģināt uz visiem redzamajiem pieaugušajiem. Bērns piesaista pieaugušo uzmanību ar trakulīgu un sirsnīgu smieklu palīdzību.

Bērns ir nomodā apmēram 4-5 stundas dienā, tagad vairākas minūtes var fiksēt priekšmetus ar skatienu, viņš paceļ ne tikai galvu, bet arī plecus un guļ, balstoties uz apakšdelmiem. Bērns ar visu spēku centīsies apgāzties uz vēdera, un dažreiz viņam izdodas veikt pusapgriezienu - tas ir, pagriezties no muguras uz sāniem. Mazulis mēģina ripot no vienas gultiņas malas uz otru, vienlaikus kustinot rokas un kājas, izmantojot visas ķermeņa daļas. Un tās ir, lai arī visvienkāršākās, kustību prasmes!

Kad paņemat mazuli zem rokām, viņš balstās uz kājām, saliekot tās gūžas locītavās, atsperot tās. Un, lai gan viņš joprojām nevar stāvēt, bet atpūšoties, viņš stiprina kājas. Un tas ir svarīgi viņa attīstībai, jo viņš drīz sāks rāpot.

Pat ja mazulis guļ uz muguras, viņš nepaliks dīkā. Viņš sāk ritmiski šūpot rokas un kājas, šādi bērns trenējas gaidāmajiem pārgājieniem un sacīkstēm. Bērna rokas joprojām dzīvo savu dzīvi, viņš jau ir sācis tām pievērst uzmanību. Tomēr iemācīties tos pārvaldīt nav tik vienkārši. Mazulis jau mēģina ar roku ne tikai aizsniegt piekārto grabulīti, bet arī pieskarties tam, lai tas izdvestu skaņu. Taču tagad, pirms paķer kādu priekšmetu, bērns uz to ilgi skatās, it kā sverot, vai priekšmets ir viņa pūļu vērts.

Mazulis turpina entuziastiski staigāt, apgūstot jaunas skaņas, piemēram, “ay”, “hey”. Pasaki bērnam dažus mīļus vārdus, sagaidi viņa smaidu un klusē, kad bērns “pīkstēs” (būs pacietīgs, parasti bērnam vajag dažas minūtes, lai “padomātu par dzirdēto”), pasaki vēl kaut ko un atkal pacietīgi gaidiet atbildi. Pamazām bērns iemācīsies “turpināt sarunu” - un saikne starp jums kļūs vēl stiprāka. Visticamāk, paies dažas dienas, un nākamās sarunas laikā jūs dzirdēsiet sava bērna jautros smieklus.

Spēles un rotaļlietas 3 mēnešus vecam mazulim

Bērnam ir nepieciešama vecāku un tuvinieku uzmanība. Viņam patīk, kad mamma un tētis ņem viņu rokās, runā un komunicē, runā par apkārt notiekošo un lasa grāmatas.

Tagad, būdams nomodā, mazulis ne tikai apcer, bet pēta apkārtējo pasauli, izmantojot savas palielinātās iespējas, kuras ir gatavs ar prieku īstenot rotaļās.

Diez vai tagad var precīzi pateikt, kura no spēlēm attīsta redzi, kura dzirdi utt. Spēles šāda vecuma bērniem ir spēles mazuļa kompleksai attīstībai. Un jo vairāk jūs spēlējat ar viņu, jo daudzveidīgākas ir jūsu spēles, jo labāk attīstīsies jūsu mazulis.

Turpiniet ar mazajiem un pievienojiet viņiem jaunus.

1. Regulāri gaisa baloni veicina redzes attīstību un kustību koordināciju. Piesien bumbiņu pie mazuļa plaukstas, lai, kustinot rociņu, bērns novērotu tās kustību un laika gaitā varētu izveidot attiecības starp plaukstas un bumbas kustību.
2. Nostipriniet mobilo tālruni 15–20 cm attālumā no bērna acīm. Nekariet mobilajā ierīcē daudz rotaļlietu – pietiek ar 2-3. Un neaizmirstiet mainīt rotaļlietas ik pēc 4-5 dienām, jo ​​mazulim ir nepieciešami jauni izpētes "objekti".
3. Uzkariniet grabulīti virs gultiņas (vēlams apmēram 45 cm attālumā no acīm), ko bērns var pārvietot ar roku, mēģinot satvert vai nejauši pieskarties. Mazulim ir ļoti svarīgi saprast, ka, atsitoties pret grabuli, viņš to kustina, un tas rada troksni.
4. Zvani tiek izkarināti no mobilā tālruņa vai virs bērna gultiņas, lai viņš tos varētu aizsniegt ar rokām. Līdz 3. dzīves mēneša beigām mazulis sapratīs, ka, pieskaroties rotaļlietai, viņš tai rada skaņu.
5. Uzlieciet bērnam uz plaukstas spilgtas lupatas rokassprādzes ar zvaniņu, kas piestiprināta ar Velcro. Šī rotaļlieta veicina roku koordināciju un dzirdes attīstību. Nēsājiet rokassprādzi pārmaiņus labajā un kreisajā rokā.
6. Paņemiet mazuli rokās un ļaujiet viņam pieskarties vērptuvei. Pēc tam pagrieziet to un, kad tas sāk dungot, sakiet: "Paklausieties, kā dzied tops!"
7. Spēlējoties ar veļas trauku, parādiet mazulim, kā tas šūpojas. Kad dzirdat melodisku zvana signālu, pasmaidiet un sakiet: "Vai jūs dzirdējāt?" Laika gaitā mazulis varēs spēlēt patstāvīgi.

Aktivitātes ar 3 mēnešus vecu mazuli

1. Sirsnīgs pieskāriens

Jūsu mazulim patiks, ja berzēsiet viņa vēderu vai muguru ar spalvu vai mīksta materiāla gabalu. Viegli pūš pa seju un vēderu. Parādiet bērnam krāsainus kabatlakatiņus – spilgtas krāsas acumirklī piesaistīs Jūsu mazā uzmanību.

2. "Ak, kas zvana?"

Piekariet mazulim pie rokas zvaniņu un iemāciet viņam apzināti zvanīt. Pateicoties šai spēlei, bērns iepazīst savu ķermeni un trenē dzirdi.

3. Paslēpes

Stāviet tā, lai mazulis jūs neredzētu, un sauciet viņu vārdā. Bērns tevi meklēs. Pārliecinieties, ka mazulis jūs atrod, un pēc tam atkal paslēpieties. Bet tagad ne tikai zvaniet viņam, bet arī dziediet dziesmas vai lasiet bērnu dzejoļus.

4. Leļļu teātris

Šajā vecumā jau mazulim uz pirkstiem var likt pirkstiņu lelles un dzīvnieciņus, kopā ar viņu sarīkojot dažādas “izrādes”, paskaidrojot, ka tas ir kaķis, kurš “saka” “ņau, ņau”, un tas ir suns, kurš “ saka: "Vau, bow-wow".

5. "Nāc, paņemiet to prom!"

Pakariet bērna mīļāko rotaļlietu aukliņā un turiet to viņam tuvu, lai viņš to varētu satvert. Tiklīdz mazulis sniedzas pēc rotaļlietas, attāliniet to no viņa. Un tā vairākas reizes, līdz dodat viņam iespēju pašam paķert šo rotaļlietu. Viņam jādod šī iespēja mazulim, pirms viņam parādās noguruma pazīmes.

6. "Braucam pa bumbu?!"

Bērnam noteikti patiks “braukt” uz lielas piepūšamās bumbas. Novietojiet mazuli uz viņa vēdera un pēc tam ritiniet ar viņu bumbu: pa kreisi un pa labi, uz priekšu un atpakaļ. Atbalstiet bērnu, jo, lai saglabātu līdzsvaru, mazulim ir jāpieliek lielas pūles un viņš viens ar to vienkārši netiek galā.

7. Novērošanas punkts

Kad bērns guļ, viņam nav vajadzīgi sveši cilvēki, bet, kad viņš ir nomodā, viņam ir nepieciešama kompānija. Ja jūsu ģimene ēd vakariņas pie galda, novietojiet bērnu uz dīvāna, lai viņš jūs varētu redzēt (bet tālāk no malas). Ja gatavojat ēdienu, satiniet bērnu ratiņus. Ja uz grīdas nav caurvēja, tad jūs varat novietot bērnu uz grīdas uz cietas virsmas, viņš iemācīsies apgāzties ātrāk nekā uz mīkstas gultas.

8. Pacel galvu un paskaties uz rotaļlietu

Vajag: spilgts, skanīgs grabulis, zvans, bungas utt.

Jūs novietojat bērnu uz vēdera 30-40 cm attālumā no rotaļlietas. Kratot rotaļlietu un izdodot skaņu, jūs mudināt bērnu klausīties, pacelt galvu un skatīties skanošā objekta virzienā. Pēc tam, kad bērns 1-2 reizes paceļ galvu, skatoties uz skanošo rotaļlietu, jums tas jāpagriež uz muguras un jādod viņam iespēja paskatīties uz skanošo priekšmetu. Pēc tam spēli var atkārtot. Turpmākajās nodarbībās jums ir jāmaina rotaļlietas.

9. Pirmie ceļojumi

Vajag: tinuma muzikāla rotaļlieta (dejojošs lācis, zaķis, sit bungas u.c.) vai vienkārši skanoša rotaļlieta (koši dzeltena “kūņpīle”, zvanoša lelle-lelle).

Jūs paņemat mazuli rokās vertikāli (bet nesēdiniet viņu), ļaujot viņam atspiesties uz pleca, ar otru roku atbalstāt viņu aiz muguras (opcija: cieši piespiediet mazuļa muguru pie vēdera un turiet zem sava ceļi). Novediet mazuli uz plauktu, kas atrodas acu līmenī, kur atrodas 1 vidēja izmēra (20-20 cm) spilgta rotaļlieta (lelle vai spilgti dzeltena pīle, vai kāda veida uzvelkama rotaļlieta). Pagriezieties pret plauktu, lai bērns spētu skaidri redzēt rotaļlietu, un dodiet viņam iespēju to atrast savām acīm. Pēc tam jūs iekārtojat bērnu ērtā pozā (piemēram, uz dīvāna) un aktīvi rādāt viņam rotaļlietu, to kratot, uztiniet (ja vijās), uzrunājat bērnu ar vārdiem: “Skaties!”, “ Klausies!”, nosauc rotaļlietu, izceļot vārda balsi, nedaudz palēninot viņa runu. Pēc tam, ja mazulis nav noguris, varat atkārtot visas darbības, noņemot un pietuvinot rotaļlietu viņam.

10. Saspiediet un jūtiet

Vajag: cietas, mīkstas, elastīgas bumbiņas un rullīši, apvilkti vai ietīti dažādos audumos (bumbiņas ar diametru 2,5 cm - var izmantot galda tenisa bumbiņas; rullīši 7-8 cm gari, sekcijas biezums 1,5 cm; biezi zīmuļi, filca gals pildspalvas, pildspalvas).

Jūs novietojat bumbu bērna labās, pēc tam kreisās rokas plaukstas vidū. Veltņi ir novietoti pāri plaukstai, lai tos varētu satvert ar četriem saliktiem pirkstiem ( īkšķis tiek atdota). Pirmajā brīdī jūs turat priekšmetu bērna plaukstā, veicinot spēcīgāku refleksīvu satvērienu un turēšanu ar rokām (2 mēnešos - 2-3 sekundes, 3 mēnešos - līdz 10 sekundēm). Vienas nodarbības laikā var pārmaiņus ievietot 3-5 priekšmetus katrā rokā, lai bērns sajustu to īpašības (gludumu, raupjumu, cietību, maigumu, vieglumu, smagumu utt.)

11. Sitiet no visa spēka

Vajag: grabulis, mīksta rotaļlieta vai kartona seja, elastīga lente, vilnas pavediens.

Jūs izstiepiet elastīgo joslu pāri gultiņai un izmantojiet vilnas pavedienu, lai to uzkarinātu. mīkstā rotaļlieta vai grabulīti, lai bērns to varētu aizsniegt ar izstieptu roku. Parādiet savam mazulim, kurš guļ uz muguras, kā vairākas reizes iesist rotaļlietu ar dūri un ļaujiet viņam vingrināties. Ja kustība vai skaņa biedē jūsu bērnu, noņemiet rotaļlietu. Pēc dažām sekundēm mēģiniet vēlreiz.

Literatūra: 1. Jeļena Pervušina. Uzziņu grāmata jaunai māmiņai. Laimīgs mazulis: no dzimšanas līdz 2 gadiem. 2. Valērija Fadejeva. Uzziņu grāmata krievu mātei.

Ak, šis mūžīgais uzdevums ar pāris simtiem nezināmo: kā nopirkt labu, noderīgu, izglītojošu dāvanu bērnam. Ko darīt, ja zēnam vai meitenei ir tikai trīs mēneši?! Kādas ir labākās bērnu rotaļlietas 3 mēnešus veciem mazuļiem?

Jebkuru problēmu var atrisināt, skaidri formulējot un iekļaujot loģiku (neaizmirstot par emocijām).

Tātad, ņemot vērā: mazs, sīks, bezgala mīlēts un mīļš trīs mēnešus vecs bērniņš.

Nepieciešams: nopērc viņam brīnišķīgu dāvanu.
Risinājums: izvēlēties izglītojošas rotaļlietas no 3 mēnešiem, vadoties pēc šī vecuma bērna reālajām vajadzībām un iespējām.

Ko mazulis var darīt trīs mēnešu vecumā, kādas prasmes viņam jāpalīdz veidot un attīstīt? Nesteidzieties atbildēt, ka viņš vai viņa vēl nezina, kā kaut ko darīt. Kā viņš var!

1. Trīs mēnešus vecs bērns sāk sekot kustīgiem objektiem un pievērst skatienu sev interesējošam objektam.

Tāpēc ir pienācis laiks iegādāties mobilais "Butterfly Dreams" Fisher-Price. Smieklīgi lāči ar jaukām sejām, kas valkā daudzkrāsainus kombinezonus, lēnām griežas uz mobilajām arkām. Uz jautājumu "kāds sakars tauriņiem?!" Atbilde ir pievienota: lāčiem uz kombinezoniem ir daudzkrāsaini spārni. Šis ir absolūti burvīgs gan miegam (dzied klusu šūpuļdziesmu), gan aktīvai laika pavadīšanai (mūzikas pavadībā uz griestiem projicē lidojošu tauriņu attēlu).

2. Trīs mēnešu vecumā mazulis reaģē uz skaņu un atrod tās avotu.

Kurš gan nav spēlējis spēles ar bērnu: "Kas tas par zvanu (ņau, dzied, čivina)?" Godīgi sakot, kuram šīs spēles patīk vairāk, nav zināms. Čaduško tik aizkustinoši cenšas ar savu skatienu noķert interesantu objektu, kas rada skaņas! Lieliski piemērots tādām jaukām spēlēm kā šī izglītojoša rotaļlieta "Bunny-bell", Tiny Love. Zaķīti var iekarināt arī šūpulī: tas zvana klusi, melodiski, un tajā ir arī visiem mazuļiem iemīļotie “čaukstēšanās kristāliņi”.

3. Šajā vecumā sāk parādīties satveršanas refleksi.

Mazulis sāk spēlēties ar rokām un izdara lielisku atklājumu: izrādās, ka viņam ir mazas rociņas un pirkstiņi! Un šie pirksti mēģina kaut ko satvert. Protams, joprojām ir vāja koordinācija un vājas motoriskās prasmes. Tātad, mēs to attīstīsim: nodosim to savās rokās Teether Rattle Ring spilgti sākas– gaišs, ērts, viegls un videi draudzīgs. Grabuļi ir visbūtiskākie rotaļlietas 3 mēnešus veciem mazuļiem.

4. Mazulis iemācās apgāzties uz vēdera.

Jo aktīvāks un kustīgāks ir mīļotais bērns, jo ātrāk viņš aug, attīstās un iepriecina savus vecākus. Apmēram trīs mēnešu vecumā mazulis mēģina apgāzties. Šie mēģinājumi ir jāveicina. Kā? - Novietojiet tuvumā interesantu, skanīgu un kustīgu rotaļlietu. Ko, neizpratnē? Uzreiz prātā nāk pulksteņa lācis vai rotaļlieta Dzelzceļš, bet šīs preces nav uz trim mēnešiem?! Atbilde ir vienkārša: Tumbler Bird. No olas izšķīlās jautrs cālēns - krāsains, smaidīgs. Ja pieskaraties tai kaut nedaudz, tas sāk šūpoties un izdvest melodiskas skaņas, kā jebkurš sevi cienošs trauks. Protams, jūs vēlaties sasniegt kaut ko līdzīgu!

5. Bērns mēģina pacelt galvu, guļot uz vēdera.

Trīs mēnešu vecumā viņš to dara vilcinoties, ne vairāk kā minūti vai pusotru minūti, atspiedies uz elkoņiem. Tas vairs nav iespējams – kakla un muguras muskuļi joprojām ir ļoti vāji. Ko likt priekšā mazulim, lai viņam būtu interesanti, lai viņš gribētu veikt tādu varoņdarbu, kas viņam vēl ir grūts?!
- Attīstošais kubs, Taf Toys. Visām izglītojošajām rotaļlietām bērniem vecumā no 3 mēnešiem ir īpašas iezīmes: tās ir vieglas, veicina motoriku un koordinācijas attīstību un ir ērti turamas mazā rociņā. Tuf Toys kubs ir tikai paraugs, pilnība, nevis rotaļlieta. To vienkārši sauc par "kubu", bet patiesībā... tam ir auduma rokturi, kurus varat satvert un turēt. Ir apaļš grabulis, pusmēness formas šalkoņa, daudzkrāsaini gredzeni un drošības spogulis. Un pēdējais: kubs ir universāls - to var piestiprināt arī kā kulonu pie šūpuļa.

6. Nobeigumā - rotaļlieta visam uzreiz!

Šajā rakstā apskatīsim, kādas funkcijas un kādas rotaļlietas ir vajadzīgas bērnam no 0 līdz 3 mēnešiem.

Bērna attīstības iezīmes 0-3 mēnešu vecumā

Otrais mēnesis

• Mazulis smaida pretī.
• Ar skatienu seko objektam.
• Var pagriezt galvu pret skaņas avotu.
• Sekojiet vecākam ar acīm, kad viņš kaut ko saka.
• Atbildot uz viņa uzrunāšanu, viņš demonstrē animāciju.
• Var sūkt pirkstu, bet ne pēc vēlēšanās, bet ja tas nejauši nokļūst mutē.

Trešais mēnesis

• Bērns sniedzas pie spilgtām rotaļlietām un mēģina tās satvert.
• Var turēt priekšmetu ilgu laiku, pēc tam izmest.
• Mēģina atdarināt skaņas, patīk dziedāt.
• Ja viņš paķer rotaļlietu, viņš to ievelk mutē.
• Pagriež galvu uz visām pusēm.
• Var iztaisnot pirkstus.
• Atrod skaņas avotu un avotu, kas jūs interesē vizuāli.
• Pieskaras viņa sejai un ķermenim (mazāk) ar rokām.

Rotaļlietas no 0 līdz 3 mēnešiem

• Agrākā rotaļlieta - (vai virs vietas, kur mazulis guļ pa dienu. Kā mobilās rotaļlietas pirmajam dzīves mēnesim labāk izmantot melnbaltās kontrastējošas rotaļlietas. Tām nav jābūt apjomīgām. Tās var vienkārši var izmantot rakstu attēlus, punktus, spirāles, ģeometriskas formas (melns uz balta un otrādi). melns un balts seju attēli. Rotaļlietām jāatrodas 25-40 cm attālumā no bērna sejas. Attēli jāmaina ik pēc 5-6 dienām. Daudzuma ziņā labāks ir 2-3 (līdz pieciem).
• Lielus attēlus varat pievienot aizmugurē un. Piemēroti ir iepriekš aprakstītie attēli: sejas, figūras, tikai krāsu plankumi (sākot no otrā mēneša).
• Otra agrākā rotaļlieta ir labi zināmā. Pirmajā dzīves mēnesī mazulis to joprojām neuzņem, tāpēc jūs varat vienkārši “izskanēt” grabulīti, piesaistot viņa uzmanību. No otrā mēneša var paņemt grabulīti, ko iebāzt viņam rokā (pirksti joprojām ir savilkti dūrē, tie jāiztaisno). Pašiem pirmajiem grabulīšiem bērnam (konkrēti rokām) jābūt viegliem, ar mazu (plānu) ērtu rokturi un jādod patīkama skaņa. Labāk, lai rokturis nav gluds, bet reljefs. Jums būs nepieciešami vairāki dažādi grabuļi (ar dažādām skaņām un dažādām formām). Lielākos liek “izskaņot” pašam, bet mazākos var dāvināt bērnam. Gredzenveida grabulīši darbojas labi.
• Skanīgas rokassprādzes mazulim (rociņām un kājiņām), varbūt ar mazām rotaļlietām. To priekšrocība ir tāda, ka mazulis nevar tos nomest. Neaizmirstiet valkāt rokassprādzes pārmaiņus uz kreisās un labās rokas un kājas.
• No trešā mēneša visa uzmanība tiek pievērsta rotaļlietām ar dažādu faktūru. Tie var būt grabulīši, bumbiņas un citas ģeometriskas formas. Mēģiniet ar pieskārienu “iepazīstināt” savu mazuli ar pēc iespējas vairāk faktūru un materiālu.
• Jūs varat piekārt mazus balonus uz aukliņām pie sava bērna, lai viņš varētu tiem pieskarties.
• Rotaļlietas ar lielu un skaidru seju, bumbiņas, koloboki, bumbiņas.
• Rotaļlietas ar visdažādākajām skaņām: grabuļi, čaukstēšana, čīkstēšana, . Mazulis sāk atšķirt skaņas avotu un atšķirt dažādas skaņas, ļauj viņam klausīties dažādas lietas.
• Tilpuma ģeometriskas formas ar skaidru melnbaltu rakstu. Tos var pakārt virs vietas, kur guļ mazulis. Mums ir jāatceras mainīt piekārtās rotaļlietas ik pēc 5-6 dienām.
• Jebkuras rotaļlietas vai priekšmeti, kurus var droši pacelt un izmest. Ja tiem ir atšķirīgas tekstūras un dažādas “skaņas”, tas ir pilnīgi labi. Bērns pārvalda manipulācijas ar priekšmetiem.
• Rotaļlietas, piemēram, veļas tvertnes vai citas, kas atgriežas savās vietās, kad tās tiek stumtas. Sākumā pieaugušais parāda mazulim, kā stumt rotaļlietu, pakāpeniski bērns to sāks darīt patstāvīgi.
• , pēc tam viņi ar skaņu (piemēram, čaukstēšanu vai dūkoņu) atgriežas savā vietā. Šādas rotaļlietas var piekārt tuvu mazulim un parādīt viņam, kā vilkt.
• Ir ļoti noderīgi, ja jums ir mazu gredzenu komplekts (apmēram 1 cm diametrs daļai, pie kuras turēties). Šos gredzenus (izmērā no 5 līdz 7 cm) mazulim ir ērti turēt rokās. Tās var būt zvaigžņu formā, ar noapaļotām malām vai cita veida ģeometriskās formas. Tie var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem: gumijas, plastmasas, koka. Un tiem var būt dažādas virsmas faktūras. UN dažāda krāsa. Ir tādi, var jau sākt pirkt.
• “Tiltiņi” gultiņai, ar dažādu formu un krāsu figūrām. Izvēlieties “tīras” krāsas: zila: dzeltena, sarkana, zaļa (pagaidām nav “sarežģītu” kompozītkrāsu). Vai melnbaltās figūriņas. Jāņem vērā, ka, ja mazulis līdz vienam mēnesim tikai skatās uz šo rotaļlietu, tad mazulis 3 mēnešu vecumā jau sit ar visām rokām, tāpēc figūriņām ir jārada patīkamas skaņas un jābūt izturīgām. Ir labi, ja ir šāds “savilkums” ar daudzkrāsainām bumbiņām un skaidrām sejām uz tām, bērniem tas patīk.
• Trešā mēneša beigās tas būs ļoti parocīgs, ar maināmiem rotaļlietu komplektiem.
• Starp rotaļlietām/grabulīšiem, kas piekārti rotaļām, var piekārt spoguli (seifs).