Mazulis sāk turēt. Kādā vecumā jaundzimušie sāk pacelt galvu? Bērna attīstība. Jaundzimušā mijiedarbība ar ārpasauli

Katram mazulim, kas jaunāks par vienu gadu, ir jāiziet noteikti attīstības posmi. Un bērna pirmais sasniegums ir tas, ka viņš pats sāk pacelt galvu. Šī prasme parādās 2–4 mēnešus pēc piedzimšanas, kad diezgan spēcīgi muskuļi ļauj mazulim kādu laiku nofiksēt galvu vēlamajā stāvoklī. Līdz šim brīdim mātei un citiem ģimenes locekļiem ir jāpalīdz mazulim tikt galā ar šo viņam joprojām grūto uzdevumu.

Kad bērns sāk patstāvīgi pacelt galvu?

Vājie kakla un muguras muskuļi jaundzimušajam nedod spēju noturēt smagu galvu. Tāpēc māte, paņemot bērnu rokās, viņa noteikti atbalsta viņu ērtā pozā un neļauj viņa galvai atkrist. Bieži vien, barojot, mazgājoties vai ejot, bērns balstās uz mātes rokas. Šajā gadījumā mazulis guļ uz apakšdelma, galva atrodas uz elkoņa, bet dibens un kājas tiek atbalstītas ar plaukstu.

2-3 nedēļas pēc piedzimšanas mazulis jau spēj pagriezt galvu uz sāniem, atrodoties rokās vai gultiņā. Un līdz pirmā mēneša beigām bērns var nedaudz pacelt galvu un pat dažas sekundes turēt to no stāvokļa, kas atrodas uz vēdera. Divu mēnešu vecumā mazulis reaģē uz skaļu skaņu, pagriežot galvu. Atrodoties uz vēdera, viņš paceļ galvu un var noturēt to šādā stāvoklī līdz 10 sekundēm. Bet, tā kā kakla muskuļi vēl nav pietiekami spēcīgi, viņam tas ir grūti un neskaidri. Mazulis spēj patstāvīgi turēt un pagriezt galvu vēlamajā virzienā tuvāk trešajam dzīves mēnesim.

Visi iepriekš aprakstītie laika periodi ir ļoti patvaļīgi un var būt tikai aptuvens norādījums vecākiem. Daži bērni šo prasmi apgūst mēnesi agrāk, daži mēnesi vēlāk - tas bieži iekļaujas individuālās attīstības ietvaros un nerada bažas. Bet, tā kā šādu laiku var veicināt arī citi objektīvi iemesli, būtu lietderīgi konsultēties ar ārstu (galvenokārt ar neirologu).

Ja bērns pēc 3 mēnešiem nevar patstāvīgi noturēt galvu, ir nepieciešams parādīt mazuli speciālistam.

Atkāpes no normas: cēloņi un pareiza korekcija

Daži cilvēki tur galvu tūlīt pēc dzimšanas, citi tikai 6 mēnešu vecumā, un ir bērni, kuriem tas ir īpaši grūti. Un dažreiz mamma pamana, ka mazulis tur galvu uz vienu vai uz vienu pusi. Ir vairāki iemesli, kas neļauj bērnam pilnībā un savlaicīgi apgūt nepieciešamās prasmes:

1. Hipotoniskums. Bērna muskuļi vēl var nebūt pietiekami spēcīgi, lai tiktu galā ar uzdevumu.
2. Priekšlaicīgums. Ja mazulis piedzima pārāk agri, tad fiziskajā attīstībā viņš dabiski var atpalikt no vienaudžiem.
3. Mazs bērna svars. Tas notiek gan priekšlaicīgas dzemdības, gan citu ar uzturu vai kādu slimību saistītu iemeslu dēļ.
4. Reti guļ uz vēdera. Ja mazulis lielāko daļu laika atrodas uz muguras, viņam nav iespējas patstāvīgi trenēt muskuļus un pacelt galvu.
5. Neiroloģiski iemesli. Tās var rasties patoloģiskas grūtniecības vai dzemdību vai bērna traumu rezultātā dzemdību laikā un pēc dzemdībām.

Bērns noliec galvu uz vienu pusi

Kad vecāki pamana, ka mazulis noliec galvu tajā pašā virzienā, jākonsultējas ar ārstu. Galvenie cēloņi ir iedzimts muskuļu torticollis vai muskuļu hipertoniskums. Iespējama arī torticollis uzstādīšana. Lai atšķirtu vienu no otra, jums ir jāuzrauga bērns.

• Iedzimts muskuļu torticollis. Galva ir nedaudz atmesta atpakaļ un noliekta pret plecu, bet seja ir pagriezta pretējā virzienā. Galvas aizmugure ir nedaudz slīpa, viens plecs ir zemāks par otru. Ir neliela sejas asimetrija. Dažreiz bērns var pamanīt psihomotorās attīstības aizkavēšanos. Simptomi parādās tūlīt pēc piedzimšanas. ICH rodas sternocleidomastoid muskuļa intrauterīnās nepietiekamas attīstības dēļ vai pēc dzemdību laikā gūtām traumām.
• Muskuļu hipertoniskums (viltus torticollis). Paaugstināts tonuss ir diezgan izplatīta parādība zīdaiņiem. Tas var radīt sasprindzinājumu kakla muskuļos, liekot mazulim nevienmērīgi turēt galvu. Hipertoniskums ir pamanāms no dzimšanas. To var noteikt, aplūkojot citas bērna muskuļu grupas. Rokas un kājas būs saliektas, dūres savilktas pat miega laikā. Bērnam augot, hipertoniskums izzūd un muskuļi atslābst.
• Torticollis uzstādīšana. Nepareiza galvas pozīcija var būt iegūta problēma. Kad vecāks bērnam vienmēr tuvojas no vienas puses, rotaļlietas atrodas tikai pa labi vai pa kreisi, mazulim nav stimula skatīties uz otru pusi. Tā rezultātā viņam var rasties ierasta galvas noliekšanās uz vienu pusi.

Tikai ārsts var veikt pareizu diagnozi un izrakstīt terapiju. Nezāļu principi visu veidu torticollis ārstēšanā ir vienādi: fizikālā terapija, tai skaitā pozicionālā ārstēšana (īpaša galvas pozicionēšana), masāža.

Jaundzimušais pārāk agri tur galvu

Ja mazulis kopš dzimšanas sāk turēt galvu, ārsti bieži diagnosticē “muskuļu hipertonitāti”. Sasprindzinājuma mazināšanai un muskuļu korsetes nostiprināšanai parasti ieteicama masāža un vingrošana.

Muskuļu tonuss bieži tiek novērots jaundzimušajiem un bērniem pirmajā dzīves gadā. Neuztraucieties, jo sākumā tas ir normāls stāvoklis, ko izraisa mazuļa pierašana pie jaunā ķermeņa stāvokļa pēc augļa stāvokļa. Tonusa pārkāpumiem nepieciešama neirologa novērošana un korekcija.

Vai jums vajadzētu veikt masāžu, ja jums ir hipertensija - ārsts Komarovskis - video

Pēc pirmā mēneša mazulis pārstāja turēt galvu uz augšu

Gadās, ka mazulis pirmajā mēnesī labi turēja galvu, bet pēc tam pārtrauca to darīt vai sāka nestabili turēt galvu. Visticamāk, tas notika hipertoniskuma izzušanas rezultātā. Tā kā muskuļi vairs nav pastāvīgi sasprindzināti, mazulim tie jātrenē un jāmācās pašam pacelt galvu. Ja bērns pārstāj turēt galvu paceltā vecumā, tas var būt nepatīkams kādas slimības vai traumas simptoms.

Jebkurā gadījumā, ja mazulis ir pārtraucis pats turēt galvu, tas ir iemesls sazināties ar neirologu.

Kā saprast, ka bērns ir sācis pārliecinoši turēt galvu

Līdz 3-4 mēnešiem katra māmiņa var pamanīt ilga un smaga darba rezultātus, paceļot galvu. Vecāki redz, ka šis attīstības posms jau ir beidzies “teicami”, ja:

• bērns paceļ galvu un kādu laiku pārliecinoši tur to, guļot uz vēdera;
• atrodoties mātes rokās, mazulis neatmet galvu atpakaļ bez atbalsta;
• mainot ķermeņa stāvokli, kakla muskuļi neļauj galvai nokrist;
• mazulis var ātri pagriezt galvu pret skaņas avotu (vai sekojot rotaļlietai) jebkurā virzienā.

Bet, ja mazuļa sasniegumi šķiet apšaubāmi, varat viņu uzmanīgi novērot, piedāvājot bērnam konkrētus uzdevumus.

1. Kad mazulis guļ uz muguras, māte ievieto īkšķus viņam plaukstās un ar brīvajiem pirkstiem satver mazuļa roku. Tad viņš uzmanīgi apsēdina viņu. Ja sēdus laikā mazulis notur galvu vienā līnijā ar mugurkaulu ilgāk par 3 sekundēm, tas ir labs rādītājs prasmes attīstībai.
2. Bērns atrodas mātes rokās vertikālā stāvoklī. Tajā pašā laikā viņš pārliecinoši tur galvu 30 sekundes, kas atbilst normai.
3. Kad mazulis ir nolikts uz vēdera, viņš neatlaidīgi cenšas pacelt galvu un turēt to vairākas sekundes.

Jums nevajadzētu uztraukties, ja, veicot vingrinājumus, galva nestabili šūpojas vai mazulis to tur ļoti īsu laiku. Galvenais, ka ir iesākts.

Kā palīdzēt bērnam iemācīties nofiksēt galvu vertikāli

Lai mazulis augtu vesels, aktīvs un fiziski attīstīts, vecākiem katru dienu jāievēro vienkārši noteikumi un vingrinājumi.

1. Nomoda laikā ir nepieciešams biežāk novietot mazuli uz vēdera. Rezultātā bērnam būs stimuls pacelt galvu, jo apkārt notiek tik daudz interesanta. To var izdarīt tūlīt pēc piedzimšanas.
2. Tā kā parasti pēc 2 mēnešiem mazulis pagriež galvu pret skaņas avotu un seko kustīgajai rotaļlietai, to var izmantot, lai trenētu kakla muskuļus.
3. Tiklīdz bērns sāk nedaudz turēt galvu, jūs varat viņu pacelt rokās un ļaut viņam dažas sekundes uzlabot jauno prasmi bez atbalsta. Atkarībā no mazuļa panākumiem šādas apmācības laiks pakāpeniski palielinās.
4. Daudzi vecāki peld bērnus lielās vannās vai pat peld ar viņiem baseinā. Tajā pašā laikā ūdens pozitīvi ietekmē bērna muskuļus.
5. Masāža un vingrošana arī veicina pareizu mazuļa attīstību.

Ja bērnam nav blakusslimību, māmiņa pati var masēt muguru un apkakles zonu. Visos citos gadījumos nepieciešama speciālista konsultācija un palīdzība.

Galvenā masāžas tehnika līdz 3 mēnešiem ir glāstīšana. Jūs varat gludināt jebkurā virzienā. Ceturtajā mēnesī tiek pievienota berze (glāstīšana ar nelielu piepūli). Neberzē pārāk stipri. No kakla kustības iet uz leju līdz padusēm, no muguras lejasdaļas līdz tām. Mugurkaula zona netiek ietekmēta.

Terapeitiskie vingrinājumi galvas atbalstam

Pēc masāžas tiek veikti vingrinājumi muguras un kakla muskuļu nostiprināšanai:

1. Sēžot. Mazulis guļ uz muguras. Ievietojiet īkšķus mazuļa plaukstās un, satverot viņa rokas, viegli pavelciet mazuļa rokas. Kad pleci nedaudz paceļas, mazulis mēģinās turēt galvu. Pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā un atkārtojiet. Bērna sēdināšana ir aizliegta.
2. Uz fitbola. Bērns guļ uz bumbas. Šūpiniet mazuli tā, lai viņš pats spētu noturēt galvu. Ir nepieciešams nodrošināt bērna drošību. Šis vingrinājums tiek veikts gan guļus stāvoklī uz vēdera, gan guļus uz muguras.
3. "Lidmašīna". Novietojiet roku zem mazuļa vēdera un krūtīm un izmantojiet otru roku, lai atbalstītu mazuļa kājas. Paceliet bērnu uz dažām sekundēm. Tajā pašā laikā viņš sāk turēt galvu un muguru.
4. Guļus uz vēdera. Novietojiet mazuli uz vēdera, viņa rokām jābūt zem krūtīm, plaukstām uz leju. Jūs varat turēt mazuli aiz pleciem.

Ir jāstimulē bērns būt aktīvam, jāliek viņam kustēties, cik viņš vēlas, guldot uz vēdera, ieinteresējot dažādās skaņās un objektos, veicinot mazuļa patstāvīgos mēģinājumus turēt galvu. Rotaļlietām ne vienmēr jābūt tikai vienā pusē. Un pats bērns var tikt pārvietots gultiņā, lai novērstu pozicionālās galvas rotācijas attīstību.

Mācīšanās turēt galvu uz augšu: vingrinājumi - video

Tiklīdz mazulis spēj turēt galvu, apkārtējā pasaule kļūst interesantāka un saprotamāka. Tāpēc daudzi bērni pēc tik svarīgas prasmes apguves nevēlas gulēt uz muguras. Vecāku uzdevums ir palīdzēt bērnam, mācīt, ja viņam kaut kas nesanāk, un atcerēties, ka lielas lietas sākas no mazām lietām.

Viens no pirmajiem jaundzimušā sasniegumiem ir spēja turēt galvu. Daudzas mātes interesējas par to, kad bērns sāk patstāvīgi pacelt galvu? Ar normālu augšanu un attīstību tas notiek 3 dzīves mēnešos. Kopš dzimšanas jaundzimušajam ir vāji muskuļi, ieskaitot kaklu. Tāpēc mātes līdz 3 mēnešiem tur mazuļa galvu, lai pasargātu to no bojājumiem.

Kurā mēnesī mazulis sāk patstāvīgi pacelt galvu?

Kakla muskuļi ir atbildīgi par spēju turēt galvu noteiktā stāvoklī. Lai sasniegtu dažus sasniegumus, mazulim ir jātrenē šie muskuļi. Šis process ietver vairākus posmus:

1. Vecums 2-3 mēneši. Bērns nesen sāka pacelt galvu, guļot uz vēdera. Viņš to dara vilcinoties un īsu laiku (līdz 30 sekundēm) akūtā leņķī.
2. Vecums 3 mēneši. Tagad mazulis pārliecinošāk tur galvu 1 minūti. Kopā ar galvu paceļas arī pleci. Trīs mēnešu vecumā mazulis sāk turēt galvu un ķermeni vertikālā stāvoklī, kad viņš atrodas mātes rokās. Šobrīd mazulim ir nepieciešams mātes roku atbalsts, jo viņa kustības joprojām ir nepilnīgas.
3. Vecums 4 mēneši. Ir pagājis neliels laika posms, bet šajā laikā mazulis jau pārliecinoši tur galvu, pagriežot to pret viņu interesējošo objektu. Guļot uz vēdera, mazulis jau spēj pacelt ķermeņa augšdaļu un pagriezt galvu uz sāniem.

Dažreiz mazuļa attīstība nenotiek saskaņā ar plānu, un mātes nesaprot, kāpēc mazulis 3-4 mēnešu laikā nevar turēt galvu. Tam var būt vairāki iemesli:

• dzemdību trauma;
• priekšlaikus vai mazs dzimšanas svars;
• vājš muskuļu tonuss;
• pedagoģiskā nolaidība, kad mazulis netika trenēts un netika likts uz vēdera.

Piemēram, priekšlaicīgi dzimis mazulis ir ļoti vājš, un viņa attīstība bieži atpaliek no vienaudžu attīstības. Tāpēc spēja turēt galvu šādos bērnos veidojas nedaudz vēlāk nekā viņu vienaudžiem. Smagu patoloģisku dzemdību rezultātā piedzimst novājināti bērni ar bojājumiem smadzenēs. Šādam mazulim visas motoriskās prasmes attīstīsies ar kavēšanos.

Kā redzat, vairumā gadījumu nespēja noturēt galvu ir saistīta ar neiroloģiskām problēmām, kas saistītas ar dažādām slimībām. Tāpēc, parādoties pirmajām brīdinājuma pazīmēm, jums jāsazinās ar neirologu. Bērna atveseļošanās laiks ir atkarīgs no patoloģijas atklāšanas laika.

Bet ne vienmēr, kad jaundzimušais sāk vēlu turēt galvu, var runāt par veselības problēmām. Dažreiz mātes neņem vērā nepieciešamību katru dienu novietot mazuli uz vēdera. Protams, ilgu laiku neattīstījās kakla, muguras un plecu jostas muskuļi. Šajā gadījumā pēc masāžas kursa un ikdienas vingrošanas bērnam jāiemācās turēt galvu uz augšu. Turklāt neviens neatcēla katra mazuļa individuālās īpašības un fiziskās spējas. Dažreiz pilnīgi vesels mazulis 3 mēnešus netur galvu augšā.

Un, ja mazulis tur galvu uz vienu pusi, nepieciešama ārsta konsultācija. Varbūt mazulim ir torticollis - kakla muskuļu parēze. Šo slimību ārstē ar dažādām metodēm: masāžu, vingrošanu, speciāliem paliktņiem, dažos gadījumos arī operāciju.

No cik mēnešiem mazulim vajadzētu turēt galvu, un kādos mēnešos tas ir nevēlami? Vēlos atzīmēt, ka mazuļa galvas turēšana līdz 2 mēnešu vecumam arī ir novirze no normas. Šis simptoms tiek novērots bērniem ar paaugstinātu intrakraniālo spiedienu. Tāpēc šādos gadījumos ir nepieciešams parādīt bērnu ārstam.

Kā palīdzēt mazulim iemācīties turēt galvu?

Šie padomi palīdzēs jūsu mazulim iemācīties turēt galvu uz augšu:

• Pēc nabassaites sadzīšanas (no 2-3 dzimšanas nedēļām) noteikti novietojiet jaundzimušo uz viņa vēdera. Vislabāk to darīt pirms barošanas vai 1 stundu pēc tās. Vēlams, lai virsma būtu cieta. Šim nolūkam ir piemērots pārtinamais galds vai parasts galds, kas pārklāts ar segu. Ļaujiet mazulim dažas minūtes gulēt šādi. Lai nenosmaktu, viņš būs spiests mēģināt piecelties, sasprindzinot muguras un kakla muskuļus. Katru reizi palieliniet laiku.

• Ja mazulis ir kaprīzs un nevēlas apgulties, nesekojiet viņa piemēram, nolieciet viņam priekšā spilgtas rotaļlietas, lai viņu ieinteresētu, paglaudiet pa muguru, runājiet ar viņu maigā balsī.
• Visu mazuļa muskuļu sistēmu stiprina peldēšana. Piepildiet vannu ar ūdeni, uzlieciet mazulim spilvenu un ļaujiet viņam peldēt. Šāda apmācība labi stiprina muskuļus.
• Mainiet mazuļa gulēšanas stāvokli, pagriežot viņu no vienas puses uz otru, no muguras uz sāniem un otrādi.
• Ārsti bieži izraksta masāžu, lai bērns iemācītos turēt galvu. Masāžu labāk uzticēt speciālistiem.
• Kad bērni sāk turēt galvu, neatstājiet viņu kaklu bez atbalsta. Kāpēc vispirms jātur jaundzimušā galva? Tā kā viņa muskuļi joprojām ir vāji attīstīti, mazulis ir vājš un nevar ilgstoši turēt galvu vienā stāvoklī.
• Ja mazulis ir pārstājis turēt galvu, iespējams, tas ir saistīts ar samazinātu muskuļu tonusu. Šajā gadījumā konsultācija ar neirologu ir nepieciešama.

Lai stiprinātu mazuļa kakla muskuļus mājās, veiciet ar viņu vienkāršus vingrinājumus:

• "Galva pagriežas." Bērns guļ uz muguras. Pieaugušā uzdevums ir likt viņam pagriezt galvu pa kreisi un pa labi. Vārdu "spēks" nevajadzētu uztvert burtiski. Vislabāk ir koncentrēt mazuļa skatienu uz rotaļlietu un pakāpeniski pārvietot to no vienas puses uz otru, mācot viņam pagriezt galvu.
• "Peldēsim." Bērns atrodas mātes rokās ar seju uz leju. Ar vienu roku māte atbalsta mazuli zem krūts, bet ar otru - aiz augšstilba, viegli piespiežot to pie ķermeņa. Šķiet, ka mazulis ir bezsvara stāvoklī. Veiciet kustības uz augšu un uz leju.
• Ar vingrošanas bumbu. Bērns tiek novietots ar vēderu uz bumbas. Turot mazuli, vispirms veiciet vieglas lēciena kustības. Pēc tam pārvietojiet bumbu uz priekšu un atpakaļ. Mazuļa ķermenis maina savu stāvokli, kas liek viņam sasprindzināt muskuļus, tostarp kakla muskuļus.

Apkoposim to

Tātad, kurā vecumā mazulis sāk turēt galvu uz augšu? Parasti mazulim pašam jāmācās pacelt galvu no 3 mēnešu vecuma. Dažiem bērniem šī prasme attīstās vēlāk noteiktu neiroloģisku problēmu dēļ. Ja jūsu mazulis to vēl nav apguvis 3 mēnešu vecumā, nav pamata panikai. Varbūt tas ir tikai sākuma posms. Bet, ja bērns 4 mēnešu vecumā nav iemācījies turēt galvu vai tur to šķībi, noteikti jādodas pie ārsta, lai palīdzētu viņam pareizi attīstīties.

Vecākiem ir svarīgi zināt bērna attīstības normas. Koncentrējoties uz tiem, jūs varat kontrolēt, cik pareizi attīstās jaundzimušais. Viens no rādītājiem ir tas, kad mazulis sāk patstāvīgi turēt galvu uz augšu.

Ikmēneša attīstība

Visu mazuļa muskuļu attīstības un atbalsta kaulu veidošanās periodu var iedalīt vairākos posmos. Vislabāk ir izmantot ikmēneša izstrādi kā ceļvedi.

Pirmajā mēnesī pēc piedzimšanas bērns nevar parūpēties par sevi pat ar tik vienkāršām lietām. Viņš nespēj kontrolēt sava ķermeņa kustības, tostarp turēt galvu uz augšu. Tomēr jau otrajā vai trešajā nedēļā mazulis sāk veikt savus pirmos mēģinājumus. Šīs kustības ir diezgan neapzinātas un joprojām tik neveiklas, ka jaundzimušo bērnu nevar atstāt bez atbalsta. Lai netraucētu kakla skriemeļu stāvokli, ir nepieciešams pareizi atbalstīt mazuli.

Līdz 6-8 nedēļām mazulis vairākas minūtes var patstāvīgi turēt galvu

Otrajā mēnesī mēģinājumu skaits strauji pieaug. Tagad mazulis iemācās skatīties apkārt neatkarīgi, guļot uz mātes pleca. Līdz otrā mēneša vidum jūsu mazulim vajadzētu būt iespējai noturēt galvu 45 grādu leņķī apmēram minūti vai ilgāk. Viņš sāk griezties apkārt, cenšoties labāk aplūkot apkārtējo pasauli. Pārliecinieties, ka nav pēkšņu kustību vai kritiena uz sāniem.

Ja sekojat treniņam, jau trešajā mēnesī muskuļi būs kļuvuši tik spēcīgi, ka jaundzimušais sāks turēt galvu uz augšu bez vecāku atbalsta. Tomēr to nevajadzētu atstāt bez uzraudzības, lai neradītu savainojumus neveiklās kustības dēļ.

Ceturtajā mēnesī bērni vairākas minūtes tur galvu taisni un jau var skatīties uz apkārtējo pasauli, guļot uz vēdera, balstoties uz apakšdelmiem.

Sākot no sešiem mēnešiem, mēs varam teikt, ka bērns šajā jautājumā ir kļuvis pilnīgi neatkarīgs. Tagad pagriezt galvu vai paskatīties no gultiņas viņam nav grūti. Tālāk jums vienkārši jāpārliecinās, ka mazulis negūst traumas, un jāpievērš lielāka uzmanība izglītojošām spēlēm un fiziskajai audzināšanai.

Galvas nesaturēšanas cēloņi

Ja analizējam bērnu attīstību no dzimšanas brīža, mēs varam teikt, ka mazulim vajadzētu turēt galvu līdz 3-4 mēnešiem. Ja viņam izdosies apsteigt attīstības grafiku, tas var būt gan labi, gan kalpot par signālu dažiem pārkāpumiem. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja līdz 6. – 8. nedēļai bērns var patstāvīgi noturēt galvu augšā, kaut arī neilgi.

Ja mazulim šajā pozā izdodas nofiksēties jau pirmajā mēnesī, tas nebūt nav pozitīvs sasniegums. Noteikti dodieties pie pediatra un veiciet pārbaudi, jo šāda paātrināta attīstība var būt paaugstināta intrakraniālā spiediena simptoms. Tas var arī norādīt uz muskuļu hipertonitāti.

Fiziskās attīstības aizkavēšanās un nespēja turēt galvu standartos noteiktajos termiņos var būt saistīta ar noteiktiem ķermeņa traucējumiem vai nepareizu aprūpi. Par galvenajiem iemesliem var uzskatīt šādus:

• priekšlaicīgas dzemdības (priekšlaicīgas dzemdības);
• patoloģiskas dzemdības ar komplikācijām;
• jaundzimušā mazs dzimšanas svars;
• zems muskuļu tonuss, īpaši dzemdes kakla rajonā;
• uztura trūkumi;
• nepareiza barošana, īpaši mākslīgi barotiem bērniem;
• reta gulēšana uz vēdera;
• torticollis;
• citas iedzimtas traumas.

Kā palīdzēt savam bērnam

Lai paātrinātu zīdaiņa fizisko attīstību, vecākiem ir biežāk jāstrādā ar savu bērnu. Jums arī jāpievērš uzmanība uzturam. No tā kvalitātes ir atkarīgi arī citi mazuļa veselības aspekti.

Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, ir ēdiena kvalitāte. Labākais variants ir zīdīšana. Tajā pašā laikā māmiņai jāievēro diēta un jānodrošina, lai organisms būtu piesātināts ar vitamīniem un mikroelementiem. Ja kāda iemesla dēļ jums ir jāpārnes mazulis uz mākslīgajiem maisījumiem, uzraugiet to sastāvu un lietojiet vitamīnu piedevas, kā to ieteicis pediatrs.

Lai mazuļa muskuļi ātrāk kļūtu stiprāki, jums viņš jānes kolonnā, jāliek uz vēdera un jāveic īpaša vingrošana

Lai mazulis varētu trenēties turēt galvu uz augšu, viņš jānēsā vertikālā stāvoklī, tas ir, kolonnā. Īpaši labi to darīt pēc barošanas, lai izvadītu gaisu no kuņģa, kas var izraisīt zarnu kolikas. Jums vajadzētu arī katru dienu vingrot un novietot mazuli uz vēdera. Turiet viņa galvu, līdz viņš var pagriezties un piecelties pats.

Lai novērstu torticollis attīstību, pirms bērna ievietošanas gultiņā ir nepieciešams pārmaiņus pagriezt viņu uz labo un kreiso pusi. Pakāpeniski var ieviest papildu vingrinājumus. Īpaši labi kakla un plecu muskuļus attīsta vēdera vingrinājumi, kā arī peldēšana vai fiziski vingrinājumi, izmantojot fitbolu.

Zinot, cikos bērniem ir jāpaceļ galva atbilstoši standartiem, ir vieglāk izsekot bērna pareizai attīstībai. Tomēr konkrētus secinājumus var izdarīt tikai pediatrs, tāpēc regulāras vizītes klīnikā ir obligātas.

Pirmajā dzīves gadā mazulis strauji attīstās. Viena no svarīgākajām prasmēm ir spēja turēt galvu. Ja tas neparādās pēc 3 mēnešiem, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Līdz 3 mēnešiem 80-85% bērnu var pacelt galvu. Viņi to var pacelt 45-90⁰ virs virsmas. Bērns pārliecinoši tur galvu 1 minūti vai ilgāk. Tajā pašā laikā viņš balstās uz apakšdelmiem, un viņa iegurnis un gurni ir cieši nospiesti pret cietu virsmu.

Veseliem pilna laika mazuļiem galvu tur no 2 mēnešiem, priekšlaicīgi dzimušiem mazuļiem - no 2,5-3 mēnešiem. Ja bērns to dara pirms 1,5 mēneša, ir nepieciešams veikt pārbaudi pie neirologa, lai izslēgtu intrakraniālā spiediena palielināšanos. Pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas muskuļi ir paaugstinātā tonusā. Tie nav pietiekami attīstīti, lai atbalstītu galvu.

Agrīna aizture var būt normāla parādība, ja mazulis kopš dzimšanas ir nēsājis īpašu apkakli (norādīts traumu vai neiroloģisku problēmu gadījumā).

Bez pienācīgas aprūpes veseli bērni vēlāk attīsta prasmes. Tas notiek, ja vecāki nepilda savus pienākumus vai ir psihiski traucējumi.

Posmi 3 mēneši

Prasmju veidošana notiek šādos posmos:

• galvas pacelšana uz dažām sekundēm vai minūtēm 2-3 nedēļu vecumā;
• 2-3 mēnešu laikā noturot galvu 1 minūti vai ilgāk guļus stāvoklī;
• patstāvīga turēšana vertikālā stāvoklī 2,5-3 mēnešus;
• paceļot galvu un plecu jostu guļot uz vēdera pēc 3 mēnešiem.

Daži bērni sāk turēt galvu 3,5-4 mēnešu vecumā. Ja citi attīstības rādītāji ir atbilstoši vecumam, bažām nav pamata.

Jūs pats varat noteikt attīstības anomālijas. Bērns, kas vecāks par 1 mēnesi, tiek pagriezts uz vēdera. Virs galvas zvana grabulis. Ja pārkāpumu nav, mazulis paceļ galvu, cenšoties noteikt skaņas avotu.

Otrajam testa variantam mazulis tiek lēnām nosēdināts no guļus stāvokļa uz sēdus stāvokli. Tajā pašā laikā viņi tur viņa rokas. Veselam bērnam galva paliek taisna 30 sekundes.

1. Ir pieļaujama neliela galvas šūpošanās uz sāniem.
2. Tālāk mazulis atkal tiek novietots uz muguras.
3. Lēnām velciet rokturus, līdz sasniedzat daļēji sēdus stāvokli.

Bērnam dažas sekundes jātur galva, un pēc tam apgāziet to. Šīs darbības, kas tiek veiktas katru dienu, var kalpot kā apmācība.

Labi kopjot, barojot un spēlējoties ar mazuli, visas prasmes tiek veidotas laikā. Bērna darbību ietekmē iedzimtība un temperaments.

Ko darīt, ja 3 mēnešu vecumā mazulis nesāk turēt galvu uz augšu?

1. pediatra un neirologa pārbaude;
2. asins un urīna analīzes;
3. ķermeņa svara kontrole;
4. neirosonogrāfija;
5. abpusējā skenēšana.

Vingrošana

Ja veselības stāvokļa novirzes netiek konstatētas, ārsts nosaka ikdienas vingrošanu. Tas ietver šādus vingrinājumus:

• nēsāt rokās horizontāli ar vēderu uz leju;
• valkāšana vertikālā stāvoklī, turot aizmuguri;
• turēšana kolonnā, kad zods balstās uz pleca;
• guļus uz vēdera;
• braucot ar fitbolu.

Vingrošana bērniem - braukšana ar fitbolu

Vingrošana tiek veikta starp barošanas reizēm, kad mazulis ir mierīgs. Telpā jābūt optimālai temperatūrai 20-22 ⁰C. Regulāra muskuļu apmācība palīdz attīstīt prasmes.

Tas ļauj stiprināt kakla un plecu jostas muskuļus. To atļauts veikt no pirmā dzīves mēneša. Vingrinājumi tiek veikti rotaļīgā veidā, mierīgi sarunājoties ar mazuli. Viņiem ir šāda ietekme uz bērnu:

1. Motorisko prasmju attīstība.
2. Muskuļu stiprināšana.
3. Līdzsvara treniņš.
4. Koordinācijas attīstība.
5. Paaugstināta asinsrite.
6. Uzlabota elpošana.

Bērna muskuļi un saites ir maigi un elastīgi, tāpēc visām kustībām jābūt mīkstām.

Vingrojumi palīdz bērnam attīstīties. Tie nav piemēroti jaunu prasmju uzspiešanai. Ja bērnam māca turēt galvu no 1 mēneša, var rasties sarežģījumi. Aizture parādās, kad muguras un kakla muskuļi ir tam gatavi.

Masāža

Zīdaiņu masāža

• Ja āda ir labā stāvoklī, masāžu var veikt no 2 mēnešiem. Tas palielina asins piegādi muskuļiem un refleksīvi stimulē nervu galus. Kustībām jābūt glāstošām un vieglām. Pirms masāžas ir jānomazgā rokas un jāsasilda. Procedūrai tiek sagatavota bērnu masāžas eļļa un autiņbiksīte.
• Ja bērns ir vesels, māmiņa var veikt masāžu. Nopietnas patoloģijas gadījumā to veic speciālists. Hipertoniskuma gadījumā to var stiprināt neprofesionāla masāža, hipotonitātes gadījumā tā var vēl vairāk atslābināt muguras muskuļus. Ja procedūra tiek veikta ilgstoši, speciālists var iemācīt māmiņai masāžas paņēmienus.

Miega pozīcija

Miega laikā ir svarīgi mainīt savu stāvokli. Ik pēc 2-3 stundām bērnu ieteicams pagriezt uz labo vai kreiso pusi. Tas novērš paaugstinātu muskuļu tonusu un torticollis. Šī pozīcija novērš ēdiena iekļūšanu balsenē. Gaismas avots tiek novietots arī pārmaiņus labajā vai kreisajā pusē. Tas nodrošina aktīvas galvas kustības.

Peldēšana

Peldēšana labvēlīgi ietekmē muskuļu sistēmu un muskuļu un skeleta sistēmu.

• Peldēšanās vannas istabā sākas pēc nabas brūces sadzīšanas. Ūdens procedūrām tiek izmantots īpašs piepūšamais gredzens. Tā atbalsta mazuļa galvu un ļauj brīvi kustēties
• Vannas istabā ir vieglāk turēt galvu un bērns šo prasmi apgūst ātrāk. Tad viņš to īsteno citos apstākļos.

Kā mazulis mazgājas?

Uzturs

Mātes piena kvalitāte ietekmē bērna attīstību. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu patērēt pietiekamu daudzumu kalcija, fosfora un magnija.

Gulēšana uz vēdera tiek veikta ģērbšanās laikā, starp barošanu, pirms gulētiešanas:

• Procedūra stiprina muskuļus un veicina gāzu izvadīšanu no zarnām. Ja mazulis ir izģērbts, viņš saņem arī gaisa peldes.
• Bērns tiek novietots uz cietas virsmas, pārklāts ar autiņu vai segu.
• Pirmajās dienās procedūra aizņem dažas minūtes. Bērnam augot, viņu var nolikt uz vēdera uz 20 minūtēm.
• Nav nepieciešams atbalstīt galvu stāvoklī uz vēdera. Iedzimtie refleksi nodrošina galvas pagriešanos uz sāniem. Pateicoties tam, bērns brīvi elpo.

Jūs nevarat pārtraukt nodarbības, jo mazulis ir nerātns. Pēc dažām dienām viņš pieradīs gulēt uz vēdera.

Kā mudināt mazuli vingrot

Skaņas var izmantot, lai stimulētu kustības. Lai to izdarītu, paņemiet grabulīti, zvaniņu, muzikālu rotaļlietu un apzvaniet to no dažādām bērna pusēm. Tas liek mazulim pagriezt galvu. Šādi vingrinājumi trenē kakla muskuļus un novērš torticollis.

Kā papildu aktivitātes var izmantot šādus vingrinājumus:

• Pacelšanās gaisā ar seju uz leju, ar vienu roku zem mazuļa krūtīm un otru uz gurna.
• Braukšana uz fitbola ar diviem pieaugušajiem (viens tur mazuļa rokas, otrs tur iegurni).
• Pārmaiņus paceļot galvu un iegurni, guļot ar seju uz leju uz pieaugušā apakšdelma.

Vingrošana nedrīkst izraisīt sāpes. Neparastu sajūtu dēļ rodas īslaicīga raudāšana. Lai nomierinātu bērnu, izmantojiet augļa stāvokli. Lai to izdarītu, rokas un kājas tiek piespiestas pie ķermeņa.

Kad jāzvana modinātājs

Neuztraucieties, ja 2–2,5 mēnešos nevarat noturēt galvu. Ja ir mēģinājumi to pacelt, jums jāpalīdz bērnam ar vingrinājumiem un masāžu.

Saskaņā ar pētījumiem 4 mēneši ir pēdējais periods, kad vesels bērns attīsta prasmes.

Ja tas nav attīstīts, ir nepieciešams identificēt patoloģiju.

Attīstības kavēšanos var izraisīt šādi faktori:

• Dzemdību trauma.
• Samazināts muskuļu tonuss.
• Neiroloģiskas slimības.
• Nepareiza aprūpe, fiziskās aktivitātes trūkums.
• Priekšlaicīgums.
• Zems ķermeņa svars.

Ja tiek konstatētas novirzes, tiek plānota konsultācija ar šādiem speciālistiem:

1. pediatrs;
2. neirologs;
3. ķirurgs;
4. ortopēds

Ja tiek konstatēta centrālās nervu sistēmas slimība, tiek veikta zāļu ārstēšana, masāžas kurss un fizioterapija. Ja muskuļu tonuss ir zems, vingrošanas vingrinājumi ir efektīvi.

Līdz 2-3 mēnešiem mazuļa galva ir jāatbalsta. Tas tiek darīts rokas stāvoklī, turot vertikāli, barošanas laikā. Peldoties ir svarīgi turēt galvu uz augšu. Trīs pirksti ir novietoti uz muguras, un īkšķis un rādītājpirksts atbalsta galvu galvas aizmugurē un apakšžoklī.

Galva nedrīkst noliekt atpakaļ. Mazuļa rumpi līdz 1 mēnesim var piespiest pie krūtīm, ar vienu roku turot galvu. Otrā roka atbalsta iegurni. Atbalsts tiek sniegts, līdz bērns var pārliecinoši pacelt galvu. Pēkšņu kustību un saliekšanās gadījumā galvas turēšana nepieciešama pēc 3 mēnešiem.

Atbalsts nodrošina šādus nosacījumus:

• Novērš kakla skriemeļu ievainojumus.
• Kontrolē kakla muskuļus.
• Novērš pārmērīgu galvas izstiepšanos.

Jaundzimušam bērnam muskuļu darbība ir reflekss. Apzinātas galvas kustības attīstās līdz 2-3 mēnešiem.

Kakla muskuļu veidošanos ietekmē šādi faktori:

• bērna stāvoklis miega, barošanas laikā;
• matrača kvalitāte gultiņā;
• dzemdību trauma;
• kalcija un D vitamīna līmenis mātes pienā vai mākslīgā piena maisījumā.

Miega pozīcija ietekmē mugurkaula veidošanos. Pirmajā mēnesī viņš guļ vairāk nekā pusi laika. Jūsu mazulim ir jāizvēlas kvalitatīva gultiņa un matracis.

Tiem jārada atbalsts vēl neveidotajam mugurkaulam. Nav ieteicams lietot spilvenu, kas jaunāks par 2 gadiem. Ortopēds to var izrakstīt, ja ir torticollis. Citos gadījumos mazulis tiek novietots uz līdzenas virsmas.

Ar hipoksiju dzemdību un dzemdību traumu laikā notiek attīstības aizkavēšanās. Bērns nedrīkst turēt galvu augšā līdz 4 mēnešiem. Šādi bērni biežāk jāpārbauda neirologam un pediatram. Bērna uzturs ietekmē muskuļu spēku un kaulu veidošanos.

Profilakse

Lai novērstu torticollis attīstību vai attīstības kavēšanos, jāievēro šādas prasības:

1. Katru dienu novietojiet bērnu uz vēdera.
2. Mainiet galvas un kāju stāvokli gultiņā.
3. Izmantojiet spilgtas rotaļlietas un mobilos tālruņus.
4. Mainiet pusi, no kuras gaisma iekrīt gultiņā.
5. Ej peldēties.
6. Spēlējiet un runājiet ar bērnu.
7. Barojiet laikus.
8. Pastaiga svaigā gaisā.
9. Veicināt aktīvu darbību.

Svarīgi! Profilaktiski pasākumi ir obligāti priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem un tiem, kuriem ir mazs ķermeņa svars.

Ja bērns nevar noturēt galvu, jums jāievēro ārsta ieteikumi. Ir nepieciešams ēst racionāli, veikt masāžu, vingrot. Sākotnējā stadijā patoloģiju var viegli novērst.

Gadījumos, kad ārstēšana tiek uzsākta pēc 2 vai vairāk mēnešiem, var attīstīties neatgriezenisks bojājums.

Spēja patstāvīgi noturēt galvu augšā ir pirmā nopietnā ķermeņa kontroles prasme, ko mazulis apgūst. Parasti mazulis sāk pārliecinoši turēt galvu uz augšu, kad tiek turēts vertikāli, un pacelt to un turēt to vairāk nekā minūti, kad tas tiek novietots uz vēdera līdz 3 mēnešiem.

Pēdējos gados mazuļi arvien vairāk var turēt galvu divus mēnešus. Taču bieži vien jaunās māmiņas krīt panikā, ja izrādās, ka trīs mēnešu vecumā mazulis joprojām nevar noturēt galvu. Kā mazulim vajadzētu normāli attīstīties, pēc cik mēnešiem bērns sāk pacelt galvu un kādus posmus viņš iziet pirms šīs prasmes apgūšanas?

Attīstības normas

Bērns kopš dzimšanas nevar pacelt galvu, jo viņš vēl nespēj kontrolēt kakla muskuļus. Ja paceļat, mazgājat vai barojat mazuli, viņam ir jāatbalsta galva, jo bērna muskuļi ir ļoti vāji, ja galva karājas, var tikt bojāti kakla skriemeļi. Līdz sešām nedēļām bērns nevar patstāvīgi turēt galvu vienā līmenī ar ķermeni. Ja mazulis tikai viena mēneša vecumā var patstāvīgi noturēt galvu, jums tas ir jāparāda ārstam, jo ​​tas nav agrīnas attīstības pazīme, bet gan paaugstināta intrakraniālā spiediena simptoms.

No apmēram trim nedēļām(kad beidzot sadzīst nabas brūce) mazuli var likt uz vēdera. Šajā pozā darbosies viņa iedzimtais pašsaglabāšanās reflekss: mazulis, lai nenosmaktu, paceļ galvu un noliek to uz sāniem. Jo biežāk novietosiet mazuli uz vēdera, jo ātrāk viņš trenēs kakla muskuļus, tas ir viens no svarīgākajiem bērna attīstības faktoriem šajā periodā.

Gadās, ka mazulis pretojas guļam uz vēdera, bet māte uz to neuzstāj. Tas ir nepareizi, jānovērš bērna uzmanība, jāpaglauda viņam pa muguru, laipni jāparunā, smaida, jāparāda rotaļlietas, bet noteikti katru dienu vairākas reizes noguldiet mazuli uz vēdera. Ieteicams to darīt pirms barošanas, lai uzlabotu gāzu izdalīšanos no zarnām, jo ​​pirmajos trīs mazuļa dzīves mēnešos būs vieglāk cīnīties ar kolikām.

No apmēram sešām nedēļām(pusotru mēnesi) bērns sāk pacelt galvu no guļus stāvokļa līdz aptuveni 45 grādiem un notur to šādā stāvoklī minūti. No astotās nedēļas jau var pamanīt pirmos mēģinājumus noturēt galvu vertikālā stāvoklī. Iepriekš, kad sēdinājāt bērnu, velkot rociņas no stāvokļa, kas guļ uz muguras, mazulis atmeta galvu atpakaļ, bet tagad mazulis cenšas to noturēt vienā līmenī ar ķermeni.

No divu līdz trīs mēnešu vecumam bērns nodarbojas ar galvas turēšanu stāvoklī, guļot uz vēdera, un vertikālā stāvoklī, kad nēsājat viņu rokās. Ne visi bērni trīs mēnešu vecumā to spēj ilgstoši, tāpēc vienmēr jāuzrauga mazulis, lai laikus apdrošinātu un atbalstītu viņa galvu.

Četros mēnešos mazulis pārliecinoši tur galvu vertikālā stāvoklī, un, guļot uz vēdera, viņš var pacelt ne tikai to, bet visu ķermeņa augšdaļu.

Piecos mēnešos Mazulis var viegli pacelt ķermeņa augšdaļu, guļot uz vēdera un pagriežot galvu no vienas puses uz otru, skatoties uz apkārtējo pasauli.

Ko darīt, ja atpaliek

Kas jādara, ja mazulis neattīstās atbilstoši iepriekš minētajiem standartiem, atpaliek attīstībā, pēc cik mēnešiem bērns šajā gadījumā sāk turēt galvu uz augšu? Ir vērts parādīt mazuli labam neirologam un pediatram.

Ja jūs biedē ārsta nozīmētā diagnoze un ārstēšana (dažkārt mazuļiem tiek nozīmēti nopietni medikamenti, kas izraisa neuzticību un apjukumu jaunajās māmiņās), tad sazinieties ar citu speciālistu un konsultējieties ar viņu.

Ir ļoti svarīgi izvēlēties ārstu, kuram varat uzticēties, un tas palīdzēs turpmākajā bērna ārstēšanā. Ja mazulim, guļot uz vēdera, nav refleksa pagriezt galvu, tas liecina par nopietnām neiroloģiskām problēmām, kuru risinājums slēpjas kompleksā medikamentozajā terapijā un vairākos masāžas seansos.

Bērns trīs mēnešu vecumā nevar pacelt galvu, ja:

• Bērnam ir neiroloģiskas problēmas, vai arī viņš dzimis patoloģisku un grūtu dzemdību rezultātā. Lai veiksmīgi atrisinātu problēmu, jums ir jākonsultējas ar pieredzējušu speciālistu, jūs to nevarat izdarīt pats.
• Vājš muskuļu tonuss. Noteikti konsultējieties ar neirologu, regulāra mājas masāža šeit nepalīdzēs, un jums tiks noteikts īpašs masāžas kurss klīnikā.
• Māte mazuli bieži neguldīja uz vēdera, un bērnam nebija laika pietiekami nostiprināt plecu jostas un kakla muskuļus.
• Bērni bieži vien ir nedaudz aizkavēti attīstībā, kad viņi piedzimst priekšlaicīgi (nepietiekama svara) vai pirmajos dzīves mēnešos nepieņem normālu svaru. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar savu pediatru par svara pieaugumu. Kad bērnam nepietiek mātes piena, problēmu var atrisināt ar laktācijas konsultantu vai ieviest papildbarību ar pediatra izvēlētu maisījumu. Tiklīdz bērns varēs iegūt standarta svaru, viņš sāks sasniegt savus vienaudžus attīstībā.
• Bērns var turēt galvu, bet leņķī. Jums arī jākonsultējas ar ārstu - jums tiks nozīmēta īpaša masāža. Ārsts var arī ieteikt valkāt speciālu spilvenu, kas izlīdzinās galvas stāvokli, tas arī palīdzēs novietot bērnu dažādos sētas virzienos, lai mainītos redzes leņķis un galvas pagriezieni.

Ja atklājat kādas novirzes bērna attīstībā, nekavējoties sazinieties ar speciālistiem, viņi palīdzēs laikus identificēt problēmu, tikt galā ar to un pastāstīt, kurā mēnesī bērns sāk pacelt galvu. Jo vecāks kļūst mazulis, jo grūtāk tiek ārstētas neiroloģiskas novirzes.