내가 못생겼다면 어떻게 해야 하고, 어떻게 해야 합니까? 못생겼는데 외모를 어떻게 사랑하는지 내가 못생겼다고 하더라

자기인식에서 가장 시급한 질문 중 하나는 “내가 못생겼으면 어떡하지?”입니다. 물론 대부분의 경우 아름다움은 우리에게 매우 먼 것으로 보입니다. 추함 때문에 우리를 볼 수 없기 때문이 아니라 우리의 자존감이 급격히 낮아질 수 있기 때문입니다. 어떤 이유에서인지 사람들은 당신이 자신을 사랑할 때까지 주변 사람들이 당신을 평범하고 못생긴 소녀처럼 대할 것이라는 단순한 진실을 잊어 버립니다. 그러므로 외부에서 자신을 바라보도록 노력하십시오. "내가 못생겼다면 어떻게 해야 할까요?"라는 질문은 그 관련성을 잃을 수도 있습니다.

그러나 자신의 평범함을 확고히 확신했다면 긴급한 조치를 취해야합니다. 스스로 알아내려고 추가 에너지를 낭비하지 마십시오. 다른 문제. 스포츠, 취미, 일종의 취미 그룹 등 더 나은 일을 찾는 것이 좋습니다. 이것이 도움이 되지 않는다면, 그리고 당신 외에 당신에 관해서는 모습주변 사람들도 그렇게 생각한다면 행동을 취해야 합니다.

“내가 못생겼다면?” 이 질문은 많은 여학생, 학생, 심지어 성인 여성까지 걱정합니다. 여학생의 경우 때로는 너무 잔인하고 아름다움을 감상하는 방법을 모르는 주변 십대들에 의해 이러한 의견이 너무 자주 부과됩니다. 이 경우 어른들은 소녀들에게 자신의 장점을 지적하고 아이들의 단점이 또 다른 "성인" 세계에서 어떻게 큰 장점으로 변하는지에 대해 이야기해야 합니다. 예를 들어 졸업 후 10년 만에 졸업식에서 몸매가 뛰어나고 나머지는 살이 많이 쪘다는 사실로 모두를 놀라게 한 지인의 이야기를 들려줄 필요가 있다. 그리고 이 여자가 어렸을 때 어떻게 뚱뚱하다고 놀림을 받았는지 말해 보세요.

학생 시절에 소녀들은 대개 대부분의 콤플렉스를 제거합니다. 대학에 도착하면 완전히 새로운 상황에 처하게 됩니다. 새로운 세계당신이 다른 사람들에게 둘러싸여 있는 곳. 그리고 그들은 당신이 학교에서 어떻게 놀림을 받았는지 알 필요가 없습니다. 예를 들어, "대걸레" 또는 "뚱뚱함". 글쎄, 여기에서도 당신이 추악하고 추악한 것으로 착각했다면 이제 외모, 우선 머리에 물건을 정리할 때입니다. 단점을 장점으로 보아야 합니다.

당신이 어떤 모습을 가지고 있든, 사람이 겉모습이 아니라 내면이 못생겼다면 아무런 도움이 되지 않는다는 것을 기억하십시오.

불행하게도 많은 소녀들이 미디어가 부과하는 기준에 너무 의존하고 있습니다. 이상적인 얼굴 특징, 단정한 머리, 긴 다리를 갖춘 긴 다리의 미인을 보고 나면 거울에 비친 당신의 모습이 매력적이지 않게 보이기 시작하고 콤플렉스가 발생합니다. 이는 관계 구축과 삶의 성취를 방해합니다. 심리학자들은 자신의 생각으로 문제를 해결하는 동시에 외모에 대한 작업을 시작하도록 조언합니다.

중요한! 오늘날, 어떤 나이에도 자신을 돌보고 매력적인 외모를 갖는 것은 매우 간단합니다. 어떻게? 이야기를 잘 읽어보세요 마리나 코즐로바읽기 →

낮은 자존감의 본질

모든 사람은 자신이 가장 매력적이라고 ​​생각하고, 이름이 가장 아름답고, 능력이 가장 뛰어나다고 생각하는 본성을 갖고 있습니다. 자신에 대한 의견이 반대라면 콤플렉스와 같은 정신 장애가 있습니다. 가장 자주 그들은 다음에서 유래합니다. 어린 시절그리고 삶의 과정에서 그들은 발전하거나 사라집니다.

낮은 자존감의 정점은 이성과 관계를 시작하려는 첫 번째 시도가 이루어지는 사춘기와 청소년기와 일치합니다. 대부분의 경우 외모에 대한 소녀의 불만에 근거합니다. 자신의 매력 없음에 대한 결론은 객관적인 사실, 어떤 종류의 결함이 있는 경우 또는 주관적인 사실, 데이터가 터무니없는 이상과 일치하지 않는 경우에 근거할 수 있습니다.

낮은 자존감의 주요 원인은 권위 있는 의견을 가진 사람들이 소녀의 외모에 대해 체계적이거나 무작위로 부정적인 진술을 한 것으로 간주됩니다. 이것은 부모, 친척, 교사, 친구 및 급우의 말이 될 수 있습니다. 항상 진실한 것은 아니며 때로는 악의적인 의도로 말하지만, 형성될 시간이 없는 성격은 문자 그대로 고통스럽게 받아들입니다.

자신을 사랑하는 방법

자신이 추악하고 어리 석고 흥미롭지 않다고 생각하는 상황에서 심리학자들은 먼저이 의견이 정직한지 판단하는 것이 좋습니다. 꽤 매력적인 여성과 소녀들은 종종 추파를 던지거나 칭찬을 구함으로써 자신의 단점에 대해 이야기하는 경향이 있습니다. 그들은 자신의 장점을 알고 있지만 다른 사람들이 반박할 수 있도록 자신의 단점을 이야기합니다. 예를 들어 친구 회사의 마른 여성이 자신을 뚱뚱하다고 부르면서 그녀가 그 반대를 확신하기 시작할 것이라는 것을 알고 있는 상황이 될 것입니다.

사람이 폐쇄적이고 실제로 거울에 비친 자신을 싫어하고 자신을 무섭다고 생각하고 외부 특성으로 생활하는 것이 불편한 것은 또 다른 문제입니다. 그러한 자만심이 진실하다는 징후는 다음과 같습니다.

• 어떤 사회에서도 눈에 보이지 않게 되고 싶은 욕구;
• 의사 소통 문제 - 기존 친구와 지인이 거의 없으며 새로운 사람, 특히 이성과 관계를 구축하는 것이 극히 어렵습니다.
• 특정한 유머 감각 - 그러한 소녀들이 스스로를 속이고 웃는 것은 매우 어렵습니다.
• 매력과 관련된 주제를 논의할 때 피부가 붉어지고, 눈이 처지고, 판단을 내리는 데 어려움을 겪는 사랑하는 사람 사이에서도 불편함을 느낍니다.

전문가들은 자신이 추악하다고 생각하는 모든 소녀와 소년이 문제를 해결하기 위해 포괄적인 접근 방식을 취할 것을 권장합니다.

얼굴이 붉어지는 것을 멈추는 방법

사고방식 바꾸기

우선 자신의 생각을 정리해야합니다. 이것은 도움이 될 것입니다 전문 심리학자, 그러나 그의 세션에 참석할 수 없는 경우 스스로 대처할 수 있습니다. 이를 수행하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁:

1. 1. 아름다움은 지극히 주관적인 개념임을 깨달으세요. 다양한 활동 분야에서 정점에 도달한 유명 여성들을 분석하고 비판적으로 살펴보면, 그들 대부분은 많은 단점을 가지고 있으며 이를 장점으로 전환한 것으로 나타났습니다. 인정받는 많은 미인 중에는 키가 큰 사람과 키가 작은 사람, 마르고 마른 사람이 있습니다. 곡선미가 있는, 빨간 머리와 갈색 머리, 어두운 피부와 창백한 피부를 가진 사람들. 각각은 다른 사람들이 좋아할 수 있는 고유한 특징을 갖고 있으며, 이것이 단지 외모의 일부인 경우는 거의 없습니다.
2. 2. 매일 아침 일어나서 “아무도 나를 좋아하지 않는다”고 생각한다면, 그렇게 되기를 바랍니다. 그리고 그 이유는 역겹게 보이는 특성에 있는 것이 아니라 내부에서 나오는 부정적인 특성에 있습니다. 남자들 사이에서 수요가 많은 모든 여자들은 한 가지 공통점을 가지고 있습니다. 그들은 자신의 모든 단점을 알고 자신을 사랑한다는 것입니다. 이를 통해 그들은 자신감을 갖고, 특별한 매력을 갖고, 쉽게 의사소통할 수 있으며, 어떤 형태로든 자신의 장점과 섹슈얼리티를 정확하게 표현할 수 있습니다. 이브닝 드레스그리고 잠옷을 입고.
3. 3. 연습해 보세요. 종이 한 장을 두 부분으로 나누고, 하나에는 장점을, 두 번째 부분에는 단점을 적습니다. 가능한 한 솔직하게 말하면, 특히 두 번째 열에서는 모든 사람이 자신의 방식으로 아름답고 자랑스러워 할 수있는 자질이 확실히있을 것입니다. 그런 다음 두 번째 열의 특징을 수용하고 좋아할 수 있는지, 첫 번째 열에 포함된 특징을 어떻게 강조할 수 있는지 생각해 볼 필요가 있습니다. 일부는 동일한 단점을 지닌 스타 및 최고 모델의 사례에서 영감을 얻었으며, 이들의 이야기는 모든 검색 엔진에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
4. 4. 자신을 계속 미워하면 거울에 비친 모습이 좋아질지 솔직하게 대답해 보세요. 고통받는 대신 스스로 할 수 있는 일이 무엇인지 결정하십시오. 아마도 그 소녀 자신을 제외하고는 아무도 그녀를 못생겼다고 생각하지 않을 것입니다.
5. 5. 어머니나 다른 사랑하는 사람과 문제를 진지하게 상의하십시오. 분명 그들은 따뜻하고 고무적인 지지의 말을 듣게 될 것입니다.
6. 6. 성취한 것에 대해 매일 자신을 칭찬하십시오.
7. 7. 흥미로운 장소로의 여행, 쇼핑, 쇼핑, 맛있는 커피 등 즐거운 일을 즐겨보세요.
8. 8. 외부적으로나 개인적으로 끊임없이 개선하십시오. 시간과 돈, 노력을 자신에게 투자해야만 자신을 존중하고 사랑할 수 있습니다.

심리학자들은 스타일리스트의 도움을 받아 전문 사진가가 찍은 예술적인 사진이 외모에 관한 콤플렉스에 대처하는 좋은 방법이라고 생각합니다. 사진은 외부에서 자신을 바라보고 자신의 강점을 파악하는 데 도움이 됩니다.

잊는 방법 전 부인

모습

현대 뷰티 산업은 어느 누구라도 단 몇 시간 만에 완벽하게 변신할 수 있을 정도로 발전했습니다. 접근 가능한 방법으로 외관 결함을 수정하는 방법에 대한 몇 가지 권장 사항:

1. 1. 얼굴과 몸의 피부에 문제가 있는 경우. 적절하게 선택된 복합체를 사용한 케어 트리트먼트가 도움이 될 것입니다. 화장품. 미용사 및 피부과 의사를 방문하고 필요한 경우 건강 문제를 배제하기 위해 건강 검진을받는 것이 좋습니다. 효과가 즉각적일 필요는 없지만 피부를 건강하게 유지하는 기술은 평생 지속될 것입니다. 반점과 주근깨는 별도의 대화 주제입니다. 정상적인 자존감을 가진 사람들은 이러한 "표시"를 자신의 하이라이트로 간주하므로 위에 나열된 팁을 사용하여 심리적 수준에서 이 콤플렉스를 제거하는 것이 좋습니다.
2. 2. 불완전한 얼굴 특징 - 눈이 ​​너무 작고, 얇은 입술, 큰 코, 불규칙한 모양의 눈썹 등. 문제가 부분적으로 해결되었습니다. 올바른 화장으로. 시각적으로 확대/축소하는 방법, 얼굴의 필요한 부분을 강조하는 방법, 문제가 있는 부분을 숨기는 방법을 배울 수 있는 일반 또는 개별 메이크업 코스를 수강하는 것이 좋습니다.
3. 3. 머리카락. 여기서는 모든 것이 간단합니다 - 적절한 관리, 비타민 복합체, 개별적으로 선택한 헤어 스타일 및 모자는 모든 상황을 저장할 수 있습니다. 다양성 세련된 이발색상 옵션은 정말 놀랍고 누구나 원하는 것을 찾을 수 있습니다.
4. 4. 가슴. 신체의 이 부분은 대부분의 경우 옷 아래에 위치합니다. 어떤 모양과 크기라도 올바른 브래지어와 옷으로 조절할 수 있습니다.
5. 5. 성장. 사람의 키는 아름다움과 마찬가지로 주관적인 개념입니다. 키가 너무 작은 소녀는 힐과 플랫폼이 있는 신발의 도움으로 그녀에게 영향을 미칠 수 있습니다. 키가 큰 소녀는 자신을 받아들이고 좋아하는 신발을 신어야 합니다. 많은 예에서 알 수 있듯이 키는 개인 생활과 직업 활동에서 사람이 행복해지는 것을 결코 방해하지 않습니다.
6. 6. 옷 스타일. 옷장의 도움으로 개성을 강조하는 것이 좋습니다. 다른 사람의 의견을 고려하지 않고 자신을 가장 편안하게 해주는 스타일리시한 물건과 액세서리를 선택해야 합니다. 비싸거나 브랜드가 될 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 소녀가 자신을 사랑하고 입는 것을 즐긴다는 것입니다.
7. 7. 그림. 신체의 모든 유전적 및 후천적 특성은 다음을 사용하여 교정됩니다. 건강한 식생활그리고 규칙적인 신체 활동.
8. 8. 기타 중요한 세부사항. 여기에는 매니큐어와 향수가 포함됩니다. 돈을 투자하지 않고도 손톱을 관리할 수 있으며 기분 좋은 향기가 반드시 값비싼 향수를 의미하는 것은 아닙니다. 개인 위생을 잘 유지하고 발한 억제제를 사용하는 것이 중요합니다.

“나는 왜 못생겼는지 스스로에게 끊임없이 묻습니다. 나는 몇몇 소녀들을보고 부러워합니다! 당신이 해야 할 일은 손가락으로 그들을 손짓하는 것뿐입니다. 그러면 온 세상이 당신의 발 앞에 놓여 있습니다! 여러분, 성적, 친구, 모든 것이 그들에게는 쉬워집니다. 혐오감 없이 거울을 볼 수 없다 - 뱃살, 얇은 입술, 작은 눈, 삐뚤어진 다리, . 이것에 대해 뭔가를 할 수 있습니까?

모든 소녀는 아름다워지기를 꿈꿉니다. 전혀 놀라운 일이 아닙니다. 아름다움은 자신감, 다른 사람들의 인정, 남자들의 존경, 언제 어디서나 멋지게 보일 수 있는 기회 등 많은 이점을 제공합니다. 하지만 못생겼다면? 결국 누가 뭐라고 하든 사람은 지성보다는 옷차림으로 인사를 받고, 첫인상은 지워지지 않는다. 탈출구는 단 하나뿐입니다. 특히 삶을 방해하는 경우 변화하는 것입니다.

문제가 있습니까?

여자들은 “나는 못생겼다”고 말하면서 과장하는 경우가 많습니다. 코가 너무 크거나 짧다고 해서 못생겼다는 신호는 아닙니다. 모든 사람에게는 단점이 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다(그렇다고 부를 수 있다면). 매장에 있는 인형들만이 이상적인 얼굴 특징과 체형을 갖고 있으며, 심지어 일부 인형은 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

얇은 입술, 작은 가슴, 좁은 엉덩이 - 이것이 당신의 특징입니다. 자신을 올바르게 표현하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 그러면 추악함의 문제가 사라질 것입니다.

세계의 스타를 보고, 역사에서 사례를 찾아보세요. 수많은 불완전한 여성들이 아름다움의 기준이 되었습니다.

사실 그것은 외부적인 단점이 아니라 불확실성과 콤플렉스의 문제이다. 감탄과 열정적 인 시선을 얻으려면 자신의 강점을 보여주고 헐렁한 옷을 입고 바닥을 바라 보지 않아야합니다.

하지만 얼굴이 여드름이나 다른 질병의 징후로 인해 정말 못생겼다면 어떻게 될까요? 아니면 그 사람이 실제로 유전병을 앓고 있습니까? 이 경우에는 더 어렵습니다. 세상은 특정한 기준에 의해 지배됩니다. 하지만 포기해서는 안 됩니다. 예를 들어, 다운증후군을 앓고 있는 매들린 스튜어트의 이야기를 생각해 보십시오. 이 소녀는 모델이 되었고 현재 뉴욕에서 열리는 쇼에 참여하고 있습니다.

실용적인 작업. 당신의 강점과 약점을 종이에 적어보세요.

자존감을 높이세요

모든 것이 절망적이지 않다는 것을 깨달은 후에는 자존감을 높이는 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다. 존재하다 다양한 기술, 그러나 자신을 받아들이지 않으면 그 중 어느 것도 작동하지 않습니다. 당신은 못생긴 것이 아니라 특별합니다. 왜? 자연이 모든 사람 (그리고 동물도)을 다르게 창조했다는 단순한 이유 때문입니다. 다양성은 모든 생명체의 발전의 기초입니다.

그럼 못생겼다면 어떻게 해야 할까요? 다음 작업을 시도해 보세요.

실용적인 작업. 당신의 강점에 주목하세요. 어떻게 하면 이점을 강조할 수 있을지 생각해 보세요. .

시기심을 없애라

'나는 왜 이렇게 아름답지 않을까?'라고 생각하기 시작한 순간을 기억하세요. 아마도 이러한 생각은 자신을 다른 사람과 비교한 후에 나타났을 것입니다. 이것은 어떤 사람이라도 콤플렉스에 빠뜨릴 수 있는 큰 실수입니다. 더 아름답고, 더 성공하고, 더 똑똑한 사람은 항상 있을 것입니다. 자신을 아름다운 소녀들과 비교하는 것이 아니라 어제의 자신과 비교하는 것이 옳습니다. 오늘 당신이 더 나아졌다면 그것은 이미 성공입니다!

부러워할 때 엄청난 양의 에너지를 소비한다는 사실을 생각해보십시오. 당신은 무엇을 얻나요? 우울증, 불확실성, 분노 및 분노. 대신 자기계발이나 기타 즐거운 일에 에너지를 쓸 수 있습니다.

저자의 조언. 아름다워지면 시기, 험담, 등 뒤에서 이야기하는 동전의 반대편에 대비해야 합니다. 어떤 사람들은 겉모습만 볼 것이고 고용주들은 마음을 의심할 것입니다. 불행하게도 아름다움이 모든 문제를 해결해주지는 않습니다. 단순히 매력적이면서도 동시에 정직하고, 친절하고, 여성스럽고, 사랑받고, 건강한 것만으로도 충분합니다!

내면의 아름다움을 가꾸는

부정적인 성격 특성이 얼굴에 반영된다고합니다. 실제로 그렇습니다. 화난 사람은 나이가 들면서 특징적인 주름이 생기고, 투덜거리는 사람은 입술이 처지고, 부러워하는 사람은 피부가 누렇게 변합니다. 그러므로 외부적인 변화뿐만 아니라 내부적인 변화도 필요합니다.

내가 무엇을해야 하나? 당신의 생각에 더 많은 관심을 기울이십시오. 이것이 행동이 시작되는 곳입니다. , 다른 사람과 자신에게 더 정직하십시오. 가족을 돕고 책임감을 가지십시오. 목록은 계속해서 이어집니다.

실용적인 작업. 긍정적이고 부정적인 성격 특성의 목록을 작성하십시오.

게으름을 가라앉혀라!

"내가 못생겼다면 아무것도 고칠 수 없다"고 생각하시나요? 헛된 것입니다. 아마도 100년 전에는 많은 사람들이 당신의 의견에 동의했을 것입니다. 하지만 오늘은 아니고 요즘은 아니다. 성형수술은 기형이 심한 사람이라도 외모가 꽤 매력적으로 보일 수 있는 수준이다. 물론 그러한 작업에는 비용이 많이 들지만 누가 즉각적인 결과를 약속했습니까?

당신은 평생을 앞두고 있으며 목표를 위해 노력해야합니다. 아시다시피 완벽에는 한계가 없습니다. 변화를 빨리 시작할수록 가시적인 결과를 더 빨리 볼 수 있습니다. 게으르지 마십시오.

실용적인 작업. 자신의 어떤 결점을 고칠 수 있는지 생각해보십시오. 자신을 변화시킬 계획을 세우고 행동으로 옮기세요!

결론적으로 한 가지 규칙을 더 기억해야 한다. 당신이 끊임없이 자신에 대해 "나는 못생겼고, 뚱뚱하고, 멍청하다"고 말한다면, 곧 주변 사람들이 그것을 믿을 것입니다. 기억하십시오 - 당신은 많은 이점을 가지고 특별합니다. 그리고 모든 사람에게는 단점이 있습니다. 자신을 사랑하고 행복하세요!

알리나, 모스크바

여자의 모습
그녀의 마음의 힘과 폭이 무엇이든 간에,
물건의 중요성이 무엇이든 간에
그녀가 하는 일
언제나 도움이 되거나 장애물이 될 것이다
그녀의 삶의 이야기에서.
안-루이스 제르맹 드 스타엘

아름다운 소녀들을 부러워하시나요? 자신의 반성거울이 당신을 실망시켰나요? 당신은 자신이 못생겼다고 생각하시나요? 그렇다면 이 글은 당신을 위한 것입니다!

그리고 처음부터 나는 당신을 기쁘게하기 위해 서두르고 있습니다. 당신은 유일한 사람이 아닙니다. 사회학 연구에 따르면 98%의 소녀와 여성이 자신을 못생겼다고 생각합니다.

그리고 저는 여기서 핵심 단어인 "자신을 고려하십시오"에 주목하고 싶습니다. 즉, 실제로 그들은 추악하지 않습니다. 그들은 단지 자신이 추악하다고 생각합니다.

추악하다는 느낌은 외모의 문제가 아니라 자신에 대한 콤플렉스, 불안감, 혐오감이다.

믿을 수 없어? 그런 다음 유명한 모델과 여배우를 살펴보세요. 그들 중 진정으로 아름다운 사람은 거의 없습니다(비록 이는 논란의 여지가 있는 문제임에도 불구하고). 즉, 그들은 규칙적인 얼굴 특징과 아름다운 몸매를 가지고 있습니다.

하지만 그들 각자는 세계적인 스타가 될 수 있었다. 그들은 어떻게 했나요? 그들은 단지 그들의 모습을 받아들였습니다.

외모만 생각했다면 절대 모델이 되지 못했을 거예요. 결국 많은 사람들이 저를 못생겼다고 생각하거든요. 하지만 나를 유명하게 만든 것은 바로 내 시그니처인 '늑대룩'이었다. 어렸을 때 나는 고통스러운 수줍음 때문에 이런 모습을 보였고 나중에는이 모습이 나에게 수백만 달러를 벌기 시작했기 때문입니다. 케이트 모스

그래서, 가장 먼저 해야 할 일은 자신을 받아들이고 사랑하는 것.

다음 기사가 이에 도움이 될 것입니다.

그건 그렇고, 아름답다는 것은 수많은 팬이라는 형태의 이점뿐만 아니라 문제도 따릅니다. 그러므로 학교나 지역의 첫 번째 아름다움을 부러워하기 위해 서두르지 마십시오. 결국:

• 그들은 더 아름다운 사람을 찾을 까 봐 끊임없이 두려워하고 조금 후에는 나이와 이전 외모의 상실로 고통받습니다.
• 그들은 종종 진지하게 받아들이지 않으며 때로는 경력 성장을 달성하기가 어렵습니다. (우리는 진지한 직업에 대해 이야기하고 있습니다)
• 그들은 종종 사랑에 운이 좋지 않습니다. 결국 사람들은 성격이 아닌 외모에 반하게 된다. 아니면 지위나 인기를 얻기 위해 그들을 만나기도 합니다(당신이 무엇을 얻었는지 보세요).
• 그들의 남자친구/남편은 질투심이 많은 경우가 많습니다.
• 그들은 다른 사람들(특히 남성)의 시선을 끈다. 그리고 이 모든 것에는 에너지가 필요합니다.

겉으로 완벽해지려는 욕망에 대한 집착은 곧 사람의 속을 추악하게 만듭니다. 무하마드 오카

이 목록은 계속 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 아름다운 소녀들과 데이트하고, 함께 살기에 좋은 매력적이고 성실한 사람들과 결혼합니다.

아름다움에는 장점만큼 단점도 많다는 것이 밝혀졌습니다. 이것에 대해 생각해 보셨나요?

나의 외모는 나에게 승리와 사람들의 존경을 가져다 주었을 뿐만 아니라 많은 고통도 안겨주었습니다. 미셸 메르시에

그러므로 아름다운 소녀들을 부러워하지 말고 자신에게 에너지를 더 잘 소비하십시오.

두 번째 중요한 단계는 개발을 관리하는 것입니다.외부 및 내부 모두.

남자에게 관심을 가지려면 수십 가지 노력을 기울여야합니다. 완벽한 외모첫 번째 데이트에서는 "통과"하고, 두 번째와 세 번째 데이트에서는 무언가에 대해 이야기해야 합니다. 올렉 로이

당신의 외모에서 특별한 점을 찾고, 당신의 장점을 강조하고, 결점을 숨기는 방법을 배우십시오. 그리고 다시 한 번 – 자신을 사랑하고 자신의 매력에 자신감을 가지십시오 (아름다움과 매력은 서로 다른 것입니다).

사람에게 뭔가 특별한 것, 매력적인 것이 있을 때 키나 몸무게가 정말 중요한가요? 올렉 로이

(당신의 의견으로는) 당신의 불완전한 외모에서 장점을 찾아보세요:

• 당신은 당신의 예쁜 얼굴뿐만 아니라 사랑받는다고 확신할 수 있습니다
• 남자들은 당신을 진지하게 받아 들일 수 있습니다
• 당신은 발전하려는 동기를 가지고 있습니다.
• 때로는 당신이 결점이라고 생각하는 것(주근깨, 큰 눈)이 남자를 기쁘게 하고 당신을 다른 사람들과 차별화시킬 수 있습니다.

그러므로 나는 다시 한 번 강조합니다. 당신의 "추함"은 당신의 머릿속에만 있으며 당신 자신이 매력적이고 흥미로운 소녀가 될 수 있다는 것입니다.

미래에 대해 즉시 고려할 수 있습니다. 여성이 자신의 외모에 덜 집착할수록 그녀는 더 지능적이고 균형 잡히고 관대하며 신뢰할 수 있습니다. 비스 비탈리스

시크한 외모와 같은 트럼프 카드가 없으면 단순히 자신의 다른 자질을 개발해야하며 이는 곧 결과를 가져옵니다.

당신이 매력적이지 않다면 그것은 단지 장점일 뿐입니다. 모두 아름다운 소녀들, 나는 함께 학교에 다니고 모든 데이트를 한 후 아름다움을 잃을 까봐 평생을 보냈습니다. 그들은 항상 너무 아름다워서 자신에 대해 다른 어떤 것도 발전시키지 못했습니다. 그들은 나이가 들수록 젊음을 잃지 않는 방법만을 고민했다. 그리고 당신이 겉으로 보기에 매력적이지 않다면 매력과 재치를 키우게 되며, 어쩌면 어떤 재능이나 독특한 특성을 갖게 될 수도 있습니다. 못생겼다면 매력적으로 보일 확률이 더 높다. 그리고 당신이 아름답다면 종종 당신은 단지 아름답고 그게 전부입니다. 아이리스 아펠

그러니 자신에 대해 미안함과 고통을 그만 두십시오! 자신을 돌보는 것이 좋습니다. 책을 읽고, 옷을 선택하고 머리를 손질하는 방법을 배우고, 몸에 주의를 기울이고 미소를 지으십시오! :). 당신의 외모를 장애물이 아닌 도우미로 만드십시오!

“아름다움이 세상을 구할 것이다! 이 세상에서 내가 있을 곳은 어디인가? 누가 나를 구해줄 것인가? 내가 못생겼다면?! 내 존재로 인해 이 '아름다운 세상'이 오염되지 않도록 나를 보호구역으로 보내달라?..' 절망의 외침: '내가 못생기면 어쩌지?!' - 흔히 볼 수 있는 곳 소셜 네트워크에서. 첨부 된 사진에는 귀엽고 매력적인 소녀, 대부분 십대가 있습니다. 그리고 또 다른 낮은 자존감의 피해자는 그런 사진을 보며 "아직 나를 본 적도 없는데..."라고 생각합니다.

다른 사람에게 사랑받는 것은 건전한 사람, 특히 여성의 정상적인 욕구입니다. 여성이 인류의 아름다운 절반이라고 불리는 것은 아무것도 아닙니다. 아름다움은 자동으로 사람들의 호의를 보장하고 개인에 대한 관심, 즐거운 인상, 관심 및 존경심을 불러 일으킨다고 믿어집니다. 이 경우 결론은 자연스럽게 다음과 같이 암시됩니다. 아름다운 여인그녀의 손과 마음에는 후보자가 끝이 없으며 항상 행복하고 흥미로운 시간을 보내고 있습니다. 단지 "못생긴" 것이 아닙니다. 너무나 많은 소녀들이 “내가 못생기면 어떡하지?”라는 질문에 대해 걱정하는 것은 당연합니다.

그리고 사실…

수많은 세련된 미녀, 교육 수준이 높은 똑똑한 여성, 훌륭한 주부들은 오래 전에 "내가 왜 그래?", "내가 뚱뚱하면 어떡하지? "라는 제목의 가장 많은 여성 파티를 만들 수 있었을 것입니다. 또는 "나는 최악의 결점을 가지고 있습니다!" 그들은 외롭고 불행하며 남편이 품에 안고 있는 못생긴 소녀들을 부러워합니다.

알고 계셨나요?

패션잡지를 20초만 봐도 여자의 자존감이 75% 떨어진다고? 어떤 여성이라도, 당신이 생각하는 가장 아름다운 여성이라도 주목하세요. 화장 안한 모델 본 적 있나요? 특별한 조명도 없이 일반 똑딱이 카메라로 찍은 사진, 전문적인 메이크업, 헤어스타일, 그리고 스타일리스트가 아닌 자신의 취향에 따라 고른 옷차림에서 그녀가 어떤 모습인지 아시나요? 소개? 겁이 났나요? 웃었어요? 그런데 당신은 아직도 “내가 못생기면 어쩌지?”라고 말합니다. 이 콤플렉스를 극복한 유명한 못생긴 여성들에게 경의와 찬사를 보냅니다!

두뇌를 정리하세요

그것은 아름다움에 관한 것이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 또는 더 정확하게는 "아름다움"이라는 단어가 의미하는 바가 아닙니다. 치욕은 생각에 있습니다! 모든 사람은 하나님의 창조물입니다. 그 사람이 충분히 전문적이지 않고 실수를 한다고 생각하시나요?

그런데 만약 내가 추악하고 이상하다면 어떻게 해야 할까요?

자신에게 합당한 역할 모델을 찾으십시오. 당신의 표현형인 당신과 어느 정도 비슷한 아티스트, 가수, 모델, TV 진행자 등. 그들 중에는 아름답고, 행복하고, 성공한 사람들도 있고, 작고, 통통하고, 불균형한 사람들도 있습니다... 하지만 그들은 매력, ​​카리스마, 쉽게 받아들일 수 있는 불꽃이 있는 외모를 가지고 있습니다. 그리고 당신이 옷을 입고 주변 사람들에게 자신을 소개하는 방식은 뻔뻔하게 복사하고 자신만의 독점적인 변화를 만드는 것입니다. 이것을 고려하자마자, 그들이 오랫동안 당신을 돌보며 이 여자의 매력적이고 이해하기 어려운 신비한 것이 무엇인지, 왜 그녀의 수수께끼를 풀고 싶어하는지 이해하려고 노력할 때 감탄하는 눈빛을 보게 될 것입니다....