Plantari ortopedici per scarpe aperte e con tacco alto. Come scegliere le scarpe per plantari ortopedici Vantaggi dei plantari estivi

Se gli occhi sono lo specchio dell'anima, allora i nostri piedi possono sicuramente essere considerati uno specchio della salute del corpo. I carichi maggiori vengono sopportati dalle gambe e dai piedi, il che significa che è qui che più spesso sorgono vari problemi. Per la prevenzione e il trattamento varie malattie vengono utilizzate solette ortopediche del piede. Ma come sceglierli correttamente, dal momento che i produttori offrono un numero enorme di modelli? Quanto spesso puoi utilizzare questo accessorio ortopedico? E cosa dicono sugli specifici prodotti gli acquirenti che ne valutano la qualità?

A cosa servono i plantari ortopedici?

La sana formazione del piede determina in gran parte il funzionamento dell'intero sistema muscolo-scheletrico. In media, una persona fa dai 3 ai 7mila passi al giorno, e i piedi non devono solo distribuire uniformemente il carico, ma anche fornire stabilità. IN infanzia Le malattie più comuni sono i piedi piatti e l'alluce valgo, negli adulti - l'artrosi, l'artrite, lo sperone calcaneare.

La deformazione dei piedi non solo provoca disagio o dolore alle gambe, ma influisce negativamente anche sulle condizioni delle articolazioni del ginocchio e dell'anca, favorendo lo sviluppo di malattie croniche. Anche la colonna vertebrale diventa più vulnerabile, quindi spesso si verifica la sua curvatura, che porta a un malfunzionamento di tutti gli organi interni.

Calzature adeguate, i cui parametri possono essere regolati utilizzando plantari ortopedici, aiutano a prevenire lo sviluppo di malattie negli adulti e nei bambini. Sono anatomici forma corretta segue i contorni del piede, fornisce supporto alle zone più vulnerabili e distribuisce uniformemente il carico.

Le solette sono eccellenti ammortizzatori che riducono i carichi statici e dinamici, migliorano il flusso sanguigno ed eliminano la comparsa di calli e duroni.

Tipi di plantari ortopedici

In base alla progettazione, le solette ortopediche possono essere longitudinali, trasversali o combinate. Sono usati per il trattamento vari tipi piedi piatti. Inoltre, gli accessori possono prevenire o combattere altre malattie, pertanto si distinguono modelli preventivi e terapeutici.

Plantari ortopedici con effetti terapeutici

Per lo sviluppo di varie malattie, vengono utilizzati i seguenti tipi di solette terapeutiche:

• per speroni calcaneari: sono fissati sotto il tallone e ricordano la forma di un ferro di cavallo, sollevano il tallone nella posizione anatomica corretta e riducono la tensione nella fascia plantare;
• per l'artrite reumatoide e i piedi piatti che si sviluppano durante la malattia;
• per l’artrosi – le solette distribuiscono uniformemente il carico e ripristinano le funzioni ammortizzanti dell'arco plantare; sono anche pronti a correggere le differenze nella lunghezza delle gambe;
• durante la gravidanza - migliorare la circolazione sanguigna e ridurre il rischio di gonfiore e vene varicose, ridurre il carico sui piedi.

Marcatura di plantari ortopedici

Elenchiamo le principali marcature presenti sui prodotti e ne evidenziamo le caratteristiche.

• VP1 – scarpetta con incavi per il tallone e arco longitudinale del piede. Consigliato per l'uso durante la gravidanza e ai primi segni di piedi piatti. Per la prevenzione, sono necessari per tutti coloro la cui attività professionale prevede attività fisica intensa e sollevamento di carichi pesanti.
• VP2 – ha una fodera sul collo del piede e un'imbottitura per l'arco longitudinale del piede e la sua correzione.
• VP3 – sotto la parte anteriore del piede è presente un pronatore, è presente un allineamento lungo il piede longitudinale e un intarsio sul tallone. Consigliato per la prevenzione della sindrome del piede non torto.
• VP6 – intarsi e rivestimenti sotto entrambi gli archi del piede e sotto il tallone sono combinati con elementi anti-callosità. Utilizzato per appiattire l'arco longitudinale e correggere anatomicamente l'abduzione del pollice.
• VP7 con un pronatore sul bordo del piede e un cuscinetto per il tallone è prescritto alle donne che amano indossare scarpe con i tacchi alti, nonché ai pazienti per prevenire il piede torto e i piedi accorciati.
• VP9 viene utilizzato per deformità significative del piede. Il design comprende una presa sul tallone, un rivestimento lungo l'arco longitudinale e un ammortizzatore sotto il tallone.
• VP10 con rientranze per il tallone e arco longitudinale, il loro design previene complicazioni dovute a calli e calli sotto forma di cicatrici.

Plantari preventivi in ​​gel, silicone e telaio

Le solette preventive svolgono funzioni simili, ma differiscono nel materiale.

Le solette in silicone sono efficaci nel prevenire i piedi piatti, nonché in caso di artriti, depositi salini, gonfiori, vene varicose e sperone calcaneare. Rilassano bene i muscoli delle gambe, quindi la sensazione di affaticamento si verifica meno spesso. Assorbono perfettamente l'umidità, quindi sono adatte a chi indossa molto scarpe sportive.

È importante cambiare le solette in silicone ogni 3 mesi.

Un'alternativa al silicone è il gel. Gli inserti in gel sul supporto del collo del piede assorbono i carichi d'urto, forniscono la migliore ammortizzazione nella zona della punta e del tallone. Tali inserti sono spesso resi trasparenti, quindi sono comodi da indossare con le scarpe estive (le solette in gel non possono essere utilizzate in inverno).

La durata media delle solette in gel è di 6 mesi.

Infine, le solette con telaio sono progettate rigidamente per fornire il supporto più adeguato ai tuoi piedi. Sono fatti da vera pelle, lattice espanso o altro materiale elastico e hanno strati aggiuntivi per un migliore assorbimento dell'umidità e mantenimento dell'igiene.

Solette su misura

Alcuni ortopedici sono convinti che i plantari commercializzati in massa possano essere utilizzati solo dai pensionati e dai pazienti con diabete mellito. In tutti gli altri casi gli inserti devono essere realizzati su ordinazione.

Le solette individuali sono realizzate in vera pelle con perforazioni. Hanno supporti antibatterici al carbone attivo. Il design prevede supporto per l'arco trasversale e longitudinale del piede, un supporto rigido per il collo del piede e un ammortizzatore per il tallone.

Plantari ortopedici su ordinazione:

• sostenere il piede nella corretta posizione anatomica;
• migliorare l'afflusso di sangue alle gambe;
• alleviare lo stress dalla colonna vertebrale e dalle articolazioni grazie all'assorbimento degli urti;
• correggere i disturbi posturali;
• alleviare il disagio e il disagio;
• hanno un effetto benefico sul funzionamento dell'intero sistema muscolo-scheletrico.

Le moderne tecnologie per la produzione di solette personalizzate ci consentono di tenere conto di tutte le caratteristiche anatomiche di una determinata persona, delle aree di maggiore pressione e della curvatura del piede. Nello sviluppo di un modello, gli ortopedici tengono conto anche dello stile di vita del paziente e del tipo di scarpe che preferisce.

Quanto costano i plantari ortopedici?

Se lo desideri, non è difficile acquistare solette ortopediche a buon mercato, perché il costo anche degli auricolari su misura è abbastanza abbordabile.

Quindi, i prezzi medi per le solette ortopediche:

• plantari individuali realizzati in un salone ortopedico: bambini e adolescenti – 2.000 rubli, adulti – 2.500-3.000 rubli;
• produzione di massa preventiva: per bambini – 600-800 rubli. (con supporto rinforzato del collo del piede - fino a 1200 rubli), adulti - fino a 1500 rubli.

Se è necessario apportare modifiche al modello base durante un ordine individuale, il costo può aumentare fino a 6.000 rubli.

Quali plantari ortopedici scegliere

Vuoi sapere come scegliere i plantari ortopedici giusti? Ecco alcune raccomandazioni generali.

• Se hai uno sperone calcaneare, sono adatte le solette di supporto del tallone. L'uso dell'accessorio previene lo sfregamento dei tessuti molli.
• Le solette preventive in vera pelle, schiuma elastica o sughero allevieranno tutti gli amanti dei tacchi alti dal disagio e dal dolore che si presentano la sera.
• Solette morbide realizzate in materiale con struttura porosa ti aiuteranno a evitare i calli.
• Se soffri di instabilità alla caviglia o di torsione del piede, dovresti acquistare solette semirigide, realizzate in plastica flessibile.
• Per le persone di peso superiore a 100 kg che presentano deformità del piede, il medico probabilmente consiglierà solette rigide in metallo, plastica o grafite.
• Per i piedi piatti longitudinali o gli speroni calcaneari vengono utilizzati inserti sotto alcune zone del piede.
• Per i bambini, l'opzione preventiva ideale sarebbero le solette termoplastiche che, sotto l'influenza della pressione e della temperatura, assumono la forma del piede.

Puoi acquistare tu stesso le solette preventive. Il medico dovrebbe consigliarti come scegliere plantari ortopedici con effetti terapeutici.

Come indossare i plantari

Esistono modelli separati per scarpe invernali ed estive. I plantari invernali sono generalmente più spessi e possono avere pelliccia.. Per le scarpe estive, al contrario, vengono utilizzati materiali leggeri che rendono le solette appena percettibili nei sandali aperti o nei sandali. Molte solette che si trovano ampiamente sono fissate con uno strato adesivo.

Potresti provare disagio per i primi 3-5 giorni. Ci vuole tempo per abituarsi ai plantari ortopedici, soprattutto se hanno un effetto terapeutico. Durante le prime settimane non bisogna indossare costantemente i plantari: è meglio iniziare con 10-15 minuti, aumentando gradualmente il tempo affinché il piede possa adattarsi.

La modalità di utilizzo dei plantari terapeutici è determinata dal medico, ma a scopo preventivo il prodotto può essere utilizzato per quasi l'intera giornata o nei momenti di massimo stress.

Prima di mettere i plantari ortopedici nelle scarpe, assicurati di rimuovere le solette di fabbrica.

Quando acquistiamo le scarpe, non sempre prestiamo attenzione a quanto sia comodo il piede in un particolare modello. A volte siamo così affascinati dal design che possiamo persino pagare per una forma scomoda ma bella. E poi iniziano i problemi, soprattutto d'estate, quando anche il piede suda molto. Pertanto, sono state inventate solette speciali per scarpe estive per aiutarti a sentire il comfort tanto atteso.

Plantari ortopedici per scarpe estive

Quando decidi come scegliere le solette per le scarpe estive, presta attenzione a cosa le indosserai. Se si tratta di scarpe abbastanza chiuse, è meglio scegliere solette estive ortopediche complete. Queste solette sono adatte anche per scarpe da ginnastica sportive in cui i piedi sudano molto. Tali solette dovrebbero essere realizzate in materiale naturale, preferibilmente cotone, che garantirà un adeguato ricambio d'aria, consentirà alla pelle dei piedi di respirare e non avvertirai disagio a causa dei piedi sudati. Sarebbe bello se tali solette fossero inoltre dotate di uno speciale sistema di fibre vegetali che, insieme all'umidità, assorbirebbe gli odori sgradevoli. Oltretutto, scarpe ortopediche dovrebbe fornire il sostegno necessario al piede, alleviando la tensione da alcune zone e ridistribuendola uniformemente su tutta l'area della suola. Queste solette dovrebbero anche avere un sistema di ammortizzazione del tallone che allevierà lo stress eccessivo sulla zona del tallone.

Plantari ortopedici per scarpe estive aperte

Scegliere le solette per le scarpe estive aperte può diventare un compito più serio, poiché qui, oltre alla comodità, è necessario tenere conto anche del fatto che tali solette non dovrebbero essere visibili dai numerosi tagli sui sandali o. Gli sviluppatori di solette moderne hanno sviluppato una speciale tecnologia gel che consente di eseguire più funzioni contemporaneamente. In primo luogo, tali solette fissano saldamente il piede nella scarpa; non scivola sulla suola anche con i tacchi alti e quindi impedisce lo sfregamento. In secondo luogo, le solette con gel assorbono e ridistribuiscono perfettamente il carico, fornendo un effetto ortopedico. Infine, queste solette sono solitamente realizzate per una zona specifica del piede, il che consente loro di rimanere invisibili. Ora ci sono speciali solette in gel per gli avampiedi, cuscinetti in gel sul tallone e speciali "freni" per i piedi che impediscono ai piedi di scivolare in avanti, anche se indossi scarpe col tacco alto.

Le scarpe con i tacchi alti o le scarpe aperte hanno le loro specifiche, quindi vale la pena scegliere le solette ortopediche separatamente.
L'acquisto di solette ortopediche per scarpe col tacco alto a Mosca è diventato meno problematico, ma prima dovresti capire che le solette per tali scarpe devono soddisfare determinati requisiti.

Cosa succede quando si indossano scarpe con i tacchi?

Se indossi i tacchi alti, la biomeccanica dei tuoi piedi cambia. Perché sta succedendo? Quando siamo su una superficie rettilinea il carico massimo va ai talloni, circa il 70%, il resto del piede sopporta solo il 30% del carico. Se stiamo sui talloni, l'avampiede rappresenta già il 90% del carico, mentre il tallone rappresenta solo il 10%. Inoltre, gli archi dei piedi praticamente non prendono parte alla deambulazione, perché praticamente non c'è carico su di essi e quindi cessano di svolgere la funzione di assorbimento degli urti.

Vale sicuramente la pena acquistare solette ortopediche per scarpe aperte con tacco a un prezzo vantaggioso, in modo che possano alleviare la parte anteriore dei piedi e offrire comfort quando si indossano scarpe con i tacchi alti. Nel nostro negozio online puoi anche utilizzare il servizio di consegna in tutta la Russia.
Le scarpe aperte si chiamano così perché sono realizzate senza dorso e talvolta senza punta. Ecco perché nella regione di Mosca le solette ortopediche per tali scarpe sono poco appariscenti, mantengono un aspetto estetico e, naturalmente, hanno un effetto terapeutico o preventivo.

La soletta è una delle parti più importanti del design della scarpa, che contribuisce ad aumentare il comfort e a prevenire le malattie del piede.

A seconda del periodo dell'anno in cui viene utilizzato il prodotto, i plantari possono essere suddivisi in estivi, invernali (ad esempio plantari invernali con lamina) e mezza stagione.

Il problema principale per gli uomini (e non solo) durante la stagione calda è aumento della sudorazione piedi con scarpe chiuse e, di conseguenza, comparsa di un cattivo odore.

Vantaggi delle solette estive

Naturalmente, le solette delle scarpe estive dovrebbero avere proprietà battericide e assorbenti, perché una superficie umida è un ambiente favorevole per vari funghi e batteri. Solette per scarpe antibatteriche e antisudore – rimedio efficace nella lotta contro l'odore sgradevole dei piedi!

Le solette per l'estate sono solitamente realizzate in pelle, gel/silicone o altri materiali speciali:

• Carbone di bambù. Le solette per scarpe in carbone sono realizzate con un materiale che contiene materie prime naturali in grado di rimuovere l'umidità in eccesso e avere un effetto battericida.
• Le solette in sughero sono ottime anche in estate. L'aria circola bene al loro interno grazie alla loro struttura porosa. Hanno anche una termoregolazione speciale, cioè quando fa freddo riscaldano il piede e quando fa caldo rinfrescano il piede.
• Adatto per scarpe aperte estive e prodotti realizzati in moderno materiale polimerico EVA. Questa è gommapiuma ecologica. L'uso delle solette in EVA viene praticato sia nelle scarpe normali a scopo preventivo che per ottenere un certo effetto terapeutico. Il materiale è assolutamente ipoallergenico e non provoca irritazioni. Questo prodotto ha una buona permeabilità al vapore e all'aria, che garantisce l'instaurazione di un microclima ottimale nelle scarpe e protegge anche i piedi dal surriscaldamento.
• Solette in silicone per sandali aperti e scarpe chiuse con tacco.

Caratteristiche dei prodotti nel negozio online Stelki.ru

Le solette estive per scarpe da ginnastica, sandali e altri tipi di scarpe possono essere realizzate con una varietà di materiali, ma offriranno sicuramente comfort ai tuoi piedi quando usi qualsiasi scarpa! Puoi acquistare solette estive per scarpe a buon mercato sul sito web del negozio online Stelki.ru a un prezzo competitivo con consegna in tutta Mosca e in altre regioni della Russia.

La salute dei nostri piedi determina in gran parte il benessere dell’intero organismo. Dipende innanzitutto da loro quanto siamo mobili, che tipo di andatura abbiamo e con quanta fermezza sopportiamo le sollecitazioni quotidiane. esercizio fisico. Ma la loro area è sproporzionatamente piccola rispetto all’intero corpo. Non sorprende che con l'avanzare dell'età i tuoi piedi abbiano bisogno di ulteriore supporto.

Buoni plantari ortopedici sono esattamente ciò che spesso manca ai nostri piccoli in termini di comfort. Secondo gli ortopedici, riducono al minimo il carico d'urto, scaricano quelle sezioni che sopportano un peso eccessivo, riducendo così il dolore.

Tuttavia, le solette non bastano a rendere la vita più facile ai tuoi piedi. Sono necessarie anche scarpe comode in cui queste solette possano essere facilmente inserite.

Come scegliere le scarpe per plantari ortopedici

È necessario partire dal fatto che le scarpe dovrebbero a priori essere comode sia quando stai in piedi che quando cammini. Pertanto, quando provi, fai un giro per il negozio, non essere timido. Se qualcosa preme o pizzica da qualche parte, non dovresti aspettarti che le scarpe si rompano. La pratica dimostra che non si diffonde.

Le dita dei piedi devono essere posizionate liberamente nella calza, senza schiacciarsi o appoggiarsi. Inoltre non dovrebbe esserci un vuoto eccessivo, altrimenti il ​​piede rotolerà sempre in avanti e il tallone scivolerà nello stivale o nella scarpa. Le scarpe a punta stretta non sono la nostra scelta.

Il tallone dovrebbe essere moderatamente rigido, abbastanza da fissarne la posizione, ma senza sfregarlo. Inoltre, la parte posteriore della scarpa dovrebbe aderire perfettamente al piede, garantendo stabilità.

L'altezza del tacco consigliata dagli ortopedici non deve essere inferiore a 2 cm e non superiore a 4 cm I tacchi alti e soprattutto sottili sono tabù. Il tallone dovrebbe avere un supporto uniforme. Come ha detto un mio amico ortopedico, le scarpe eleganti con i tacchi a spillo vanno bene solo in un posto - a letto, in altri casi - questa è la bellezza che ha un prezzo troppo alto.

Se il codice di abbigliamento ti obbliga a indossare i tacchi alti (tale barbarie si verifica di questi tempi), porta sempre con te un cambio di vestiti. scarpe comode e cambia le scarpe quando possibile. Ma ricorda che le ballerine non sono la migliore alternativa, poiché mettono il piede in una posizione innaturale. Dovrebbe esserci ancora un leggero aumento.

Per quanto riguarda le zeppe e le scarpe con zeppa, tanto popolari negli anni '90 e che stanno tornando di moda, il loro principale svantaggio è la mancanza di flessibilità quando si cammina. La suola della scarpa dovrebbe essere tale che quando si sta in punta di piedi, il supporto del piede cada sull'intera larghezza del metatarso, cioè sui cuscinetti. Il materiale ottimale per la suola è la gomma.

Il materiale con cui sono realizzate le scarpe è una questione di gusti. La cosa principale è che non ti senti duro. L'opzione ideale è la vera pelle. Sono accettabili anche velluto, pelle scamosciata e nabuk. Le similpelle economiche nei negozi con prodotti cinesi sono generalmente molto dure e hanno la forma più semplificata, quindi è quasi impossibile camminarci normalmente.

Scarpe per plantari ortopedici

Abbiamo elencato le caratteristiche delle scarpe giuste per le patologie del piede. E che dire delle solette? - tu chiedi. E con loro tutto è semplice. Le solette ortopediche devono essere inserite nelle scarpe già nella fase di scelta nel negozio. In questo modo potrai valutare adeguatamente se queste scarpe, scarpe da ginnastica o mocassini sono adatte a te, se ti sentirai a tuo agio con queste solette e con queste scarpe.

I tentativi di misurare a occhio se i tuoi plantari si adatteranno a una particolare scarpa raramente hanno successo. Spesso devi anche prenderlo taglia più grande di quello che indossi abitualmente. Quindi non essere timido nel chiedere al venditore di togliere la soletta originale di fabbrica, il suo compito è vendere il prodotto, il tuo è acquistare buone scarpe, che non ti farà soffrire più tardi.

Come puoi vedere, è del tutto possibile inserire solette ortopediche nelle scarpe normali se si conoscono le regole di selezione di base e si mette la salute in primo piano e la bellezza in secondo piano.

Quali scarpe non dovrebbero essere indossate con plantari ortopedici?

In teoria, puoi indossare le solette con qualsiasi scarpa. La cosa principale è che soddisfa i principi di razionalità. Quindi, se hai malattie ai piedi, non è consigliabile indossare scarpe basse, ballerine, décolleté, mocassini vari e persino mocassini. In essi, l'arco del piede è appiattito e non ha un supporto decente, il che non farà altro che aggravare i tuoi problemi e causare disagi.

In estate, dovresti evitare scarpe aperte come infradito, sandali e zoccoli senza supporto per il tallone. Una posizione instabile del piede può causare dolore.

In inverno dimenticatevi scarpe come stivali di feltro, stivali alti e simili scarpe morbide. In esso, il tallone vacilla e provoca processi negativi nei piedi. E non ne abbiamo affatto bisogno.

Cosa scegliere: scarpe ortopediche o solette

Questo problema dovrebbe essere risolto da un ortopedico qualificato. Deve valutare il grado di deformazione e raccogliere un quadro completo della tua salute. Poiché, ad esempio, con il piede piatto di terzo grado i problemi vanno oltre i piedi, iniziano i processi degenerativi nelle caviglie, nelle ginocchia e, ahimè, nella colonna vertebrale. In questo caso, nessuna soletta aiuterà a far fronte al dolore. Questa situazione deve essere affrontata in modo completo e tenendo conto delle scarpe ortopediche caratteristiche individuali le gambe sono parte integrante di questo complesso. E qui non c'è tempo per la bellezza.

Se inizi a prenderti cura delle tue gambe e soprattutto dei tuoi piedi, puoi cavartela con solette ortopediche e scarpe adeguatamente selezionate. Se hai una tale opportunità, ovviamente l'ideale sarebbe cucire scarpe su ordinazione, con una forma comoda e tenendo conto delle caratteristiche anatomiche. Ma purtroppo non tutti possono permetterselo.

Conclusione

Riassumiamo quindi in che tipo di scarpe è meglio inserire i plantari ortopedici:

• scarpe con tacco entro 2-4 cm
• senza tacchi stretti
• con suola flessibile
• realizzato in vera pelle
• con un tacco stretto
• Abbastanza largo per una comoda posizione delle dita.

Se dopo aver letto sei un po 'depresso, mi affretto ad assicurarti che l'industria della produzione e del design delle scarpe non si ferma. Se stabilisci un obiettivo, è del tutto possibile trovare scarpe belle e comode per plantari ortopedici. I produttori tedeschi hanno particolarmente successo in questo.