Ինչն է առաջացնում դեմքի յուղոտ մաշկը: Ինչու՞ է մաշկը յուղոտ տեսք ստանում: Ինչպես խնամել շատ յուղոտ մաշկը

– մաշկի մի տեսակ, որն առաջանում է ճարպագեղձերի ավելորդ ակտիվությունից և բնութագրվում է կոպիտ հյուսվածքով, անառողջ գույնով և փայլով: Յուղոտ մաշկ ունեցողները բախվում են լայնացած ծակոտիների, կոմեդոնների, ճարպագեղձի կիստաների, պզուկների և սեբորեայի դրսևորումների հետ: Յուղոտ մաշկը մեծ ուշադրություն է պահանջում առկա խնդիրներին, որոշակի սննդակարգին, պատշաճ տնային և մասնագիտական ​​խնամքին (մաքրում, դիմակներ, պիլինգներ, մեզոթերապիա) և կոսմետիկայի իրավասու ընտրություն: Յուղոտ մաշկի պատճառները պարզելու համար անհրաժեշտ է կոսմետոլոգի, մաշկաբանի, էնդոկրինոլոգի խորհրդատվություն։

Ընդհանուր տեղեկություն

Յուղոտ մաշկը խնդրահարույց մաշկի տեսակներից է, որը բնութագրվում է ավելացած յուղայնությամբ և փայլուն տեսքով։ Կախված ճարպագեղձերի արտազատիչ ակտիվությունից՝ կոսմետոլոգիայում և մաշկաբանության մեջ ընդունված է տարբերակել մաշկի 4 տեսակ՝ նորմալ, չոր, յուղոտ, համակցված (խառը)։ Հարկ է նշել, որ մաշկի յուրաքանչյուր տեսակ ինքնին նորմայի տարբերակ է և չի կարելի հիվանդություն համարել։ Միևնույն ժամանակ, մաշկի տարբեր տեսակներ ունեն իրենց առանձնահատկությունները, առավելություններն ու թերությունները, հետևաբար պահանջում են տարբերակված մոտեցում: Որպես կանոն, մաշկի տեսակը փոխվում է տարիքի հետ; Բացի այդ, տարբեր կոսմետիկայի և դիմահարդարման մշտական ​​օգտագործումը կարող է կեղծ տպավորություն ստեղծել մաշկի իրական բնութագրերի մասին: Դեմքի յուղոտ մաշկը ամենատարածված տեսակներից է և ավելի հակված է տարբեր մաշկաբանական խնդիրների, քան մյուսները: Այդ իսկ պատճառով յուղոտ մաշկը հատուկ ամենօրյա հիգիենիկ և գրագետ մասնագիտական ​​խնամքի կարիք ունի։

Յուղոտ մաշկի պատճառները

Ամենից հաճախ յուղոտ մաշկը հայտնվում է դեռահասության և երիտասարդ հասուն տարիքում և 25-30 տարեկանում այն ​​վերածվում է այլ տեսակի (սովորաբար համակցված): Մարդկանց միայն 5-8%-ն է ողջ կյանքի ընթացքում յուղոտ մաշկով մնում։ Յուղոտ մաշկի ավելացման անմիջական պատճառը ճարպագեղձերի աշխատանքի ավելացումն է, որն իր հերթին կարող է պայմանավորված լինել ժառանգական հատկանիշներով, հորմոնալ անհավասարակշռությամբ, ստամոքս-աղիքային խանգարումներով, վատ սնվելով և մաշկի ոչ պատշաճ խնամքով:

Յուղոտ մաշկի առկայությունը կարելի է գենետիկորեն որոշել՝ այս դեպքում մաշկի տեսակը տարիքի հետ չի փոխվում։ Նման իրավիճակում հիմնական ջանքերը պետք է ուղղված լինեն ամենօրյա պատշաճ խնամքի և կոսմետիկայի ռացիոնալ ընտրության ապահովմանը։ Էնդոկրին պատճառները կապված են հիմնականում սեռական հասունացման հետ, որի ընթացքում մեծանում է տեստոստերոնի քանակությունը, ինչը մեծացնում է ճարպագեղձերի չափերը և ավելացնում ճարպի արտադրությունը: Այլ հորմոններ նույնպես ազդում են ճարպագեղձերի աշխատանքի վրա, օրինակ՝ ադրենալինը, որի մակարդակը արյան մեջ բարձրանում է սթրեսի ենթարկված մարդկանց մոտ։ Կանանց մոտ մաշկի յուղայնության բարձրացում կարող է առաջանալ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների երկարատև կամ անվերահսկելի օգտագործման, պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշի և ավելի հազվադեպ հղիության կամ դաշտանադադարի ժամանակ: Դեմքի յուղոտ մաշկը՝ համակցված ընդհանուր չոր մաշկի հետ, բնորոշ է հիպոթիրեոզին։

Սննդային պատճառներից, որոնք նպաստում են յուղոտ մաշկի տեսքին, պետք է առանձնացնել ճարպային կամ կծու մթերքների, ինչպես նաև ալյուրի, քաղցրավենիքի, արագ սննդի, գազավորված ըմպելիքների և ալկոհոլի չարաշահումը: Շատ հաճախ յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ տառապում են աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններից (խոլեցիստիտ, կոլիտ, փորկապություն և այլն): Աղտոտված և փոշոտ սենյակներում երկար մնալն ու աշխատանքը բացասաբար են անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա։

Յուղոտ մաշկ ունեցողների բնորոշ սխալը մաշկի չափից ավելի ակտիվ և ագրեսիվ մաքրումն է՝ ալկոհոլ պարունակող կոսմետիկայի և սկրաբների միջոցով: Մաշկի խնդրահարույց հատվածների կանոնավոր յուղազերծումը տոնիկներով և լոսյոններով միայն հանգեցնում է խնդրի սրման. ի պատասխան մակերևութային լիպիդային շերտի հեռացմանը, էպիդերմիսը արձագանքում է՝ մեծացնելով գեղձային սեկրեցների արտազատումը: Դեմքի հաճախակի մեխանիկական մաքրումը և կլեպը առաջացնում են էպիդերմիսի միկրոտրավմա և ինտենսիվ ճարպի արտադրություն: Անհամապատասխան քսուքների և մաշկի խնամքի միջոցների օգտագործումը կարող է նաև մեծացնել յուղոտ մաշկի խնդիրը։

Յուղոտ մաշկի առանձնահատկությունները

Ամենից հաճախ յուղոտ մաշկը տեղայնացվում է, այսպես կոչված, T- գոտում, որը ներառում է ճակատը, քիթն ու կզակը: Արտաքինից յուղոտ մաշկը հայտնվում է փայլուն, յուղոտ, խճճված, հաստ և կոպիտ, և հաճախ ունենում է անհարթ մակերես, ձանձրալի գույն և մոխրագույն երանգ: Դիմահարդարումը լավ չի կիրառվում յուղոտ մաշկի վրա; Հիմքերը և փոշիները միայն ժամանակավորապես հեռացնում են յուղոտ փայլը: Մարմնի վրա հայտնաբերվում են նաև խնդրահարույց մաշկի տարածքներ, սովորաբար կրծքավանդակի և մեջքի հատվածներում; Դեմքի և մարմնի յուղոտ մաշկը հաճախ զուգորդվում է յուղոտ մազերի հետ։

Մաշկի անբավարար մաքրումը ավելորդ ճարպից հանգեցնում է նրան, որ ճարպային սեկրեցումը, մեռած մաշկի փաթիլների և փոշու հետ միասին, խցանում է ծակոտիները և նպաստում դրանց ձագարաձև ընդլայնմանը: Հաճախ յուղոտ, ծակոտկեն մաշկը նարնջի կեղևի տեսք ունի։ Բացի ավելորդ փայլից և լայնացած ծակոտիներից, յուղոտ մաշկը հակված է կոմեդոնների (սև խցաններ ճարպագեղձերի բացվածքներում) և միլիա (սպիտակ գլխիկներ) և պզուկների առաջացմանը: Դրա վրա ավելի հաճախ տեսանելի են սարդի երակները (տելանգիեկտազիա)։ Եթե ​​ճարպի արտադրության ավելացման ֆոնին փոխվում է նաև դրա որակական բաղադրությունը, ապա առաջանում է այնպիսի պաթոլոգիական վիճակ, ինչպիսին է սեբորեան։

Չնայած յուղոտ մաշկի բոլոր թերություններին, այն ունի նաև որոշակի առավելություններ. Այսպիսով, այն ավելի լավ է պահպանում խոնավությունը և, հետևաբար, ավելի պաշտպանված և ավելի քիչ զգայուն է տարբեր անբարենպաստ մթնոլորտային գործոնների (քամի, արևի լույս, ցածր ջերմաստիճան) ազդեցության նկատմամբ: Դրա շնորհիվ մաշկի այս տեսակն ավելի քիչ ենթակա է ֆոտոծերացմանը, ավելի երկար է պահպանում առաձգականությունը, իսկ յուղոտ մաշկ ունեցողների մոտ տարիքային կնճիռներն ավելի ուշ են հայտնվում, քան մաշկի այլ տեսակներ ունեցող կանանց մոտ:

Եթե ​​յուղոտ մաշկի վրա բորբոքումը երկար է պահպանվում, ապա պետք է դիմեք մաշկաբանին՝ դեմոդիկոզը բացառելու համար: Յուղոտ մաշկի ավելացման պատճառները պարզելու համար կարող է պահանջվել մաշկաբանի, գաստրոէնտերոլոգի, էնդոկրինոլոգի կամ գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգի խորհրդատվություն և հետազոտություն:

Յուղոտ մաշկի խնամքի առանձնահատկությունները

Յուղոտ մաշկի խնամքի հիմնական խնդիրներն են ավելորդ ճարպի հեռացումը, ծակոտիների բացումը և ճարպագեղձերի ակտիվության նվազեցումը: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել կամ ամբողջությամբ վերացնել մաշկի վրա բացասական ազդեցությունը (հրաժարվել ալկոհոլ պարունակող լոսյոններից, ճարպային քսուքներից, մաշկի հաճախակի մաքրումից և այլն): Կտրականապես անընդունելի է դեկորատիվ կոսմետիկա թողնել մաշկին մեկ գիշերվա ընթացքում։ Յուղոտ մաշկի տիրոջ դիետայի հիմքը պետք է լինի նիհար միս, ձուկ, բանջարեղեն, մրգեր, թեփ, հացահատիկային ապրանքներ. Պետք է հնարավորինս սահմանափակել համեմունքները, ապխտած միսը, թխած ու թխած մթերքները, քաղցրավենիքները: Սնունդը պետք է հարուստ լինի վիտամիններով, հատկապես B խմբի:

Ցանկալի է յուղոտ մաշկի բուն խնամքը բաժանել տնային և մասնագիտական ​​խնամքի։ Յուղոտ մաշկի ամենօրյա ինքնասպասարկումը ներառում է մաքրման, խոնավեցման և սնուցման ընթացակարգեր: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է դեմքը լվանալ օրը երկու անգամ՝ օգտագործելով յուղոտ մաշկի համար նախատեսված հատուկ փրփուր, գել և մուս։ Որպես կանոն, նման միջոցներն ունեն հակաբորբոքային և ճարպը կարգավորող ազդեցություն, սակայն չեն չորացնում մաշկը։ Լվացվելիս չպետք է օգտագործեք լվացքի սփռոց կամ սպունգ կամ տաք ջուր, քանի որ այս ապրանքներն ավելի կխթանեն ճարպի արտազատումը: Նախընտրելի է մաշկը փրփրացնել բամբակյա սկավառակով կամ մատների ծայրերով, իսկ մաքրող միջոցը լվանալ տաք կամ սառը ջրով: Ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս յուղոտ մաշկի լվացումը և գոլորշու լոգանքները բուսական թուրմերով (երիցուկ, լորենու ծաղիկ, ձիու պոչ, անանուխ, եղինջ) օգտագործել այս թուրմերը բանավոր ընդունելիս:

Յուղոտ մաշկի ավելի մանրակրկիտ մաքրումը կոսմետիկ պիլինգի միջոցով կարելի է անել շաբաթական մեկ կամ առավելագույնը երկու անգամ։ Բացի սկրաբից, մաշկը խորը մաքրելու համար կարող եք օգտագործել պիլինգ-գոմմաժ. նման թաղանթային դիմակները արդյունավետորեն հեռացնում են եղջյուրի մեռած բջիջները, փոշու մասնիկները և ավելորդ ճարպը` չվնասելով մաշկը: Շաբաթը մեկ անգամ օգտակար է պատրաստել կավե դիմակներ, որոնք ունեն ներծծող ազդեցություն, կամ մրգային դիմակներ, որոնք ձգում են ծակոտիները։

Դեմքը լվանալուց հետո այն պետք է քսել փափուկ սրբիչով կամ անձեռոցիկով և սրբել յուղոտ մաշկի տոնիկով. նման միջոցները պարունակում են ախտահանող, ճարպը կարգավորող և ծակոտիները ձգող բաղադրիչներ: Յուղոտ մաշկի ամենօրյա խնամքի վերջնական շոշափումը այս տեսակի մաշկի համար նախատեսված կրեմի կիրառումն է: Սովորաբար, յուղոտ մաշկի համար նախատեսված քսուքները, էմուլսիաները կամ հիդրոգելները ունեն հեղուկ խտություն և արագ ներծծվում են՝ չթողնելով փայլուն փայլ:

Ցերեկային դիմահարդարման համար դեկորատիվ կոսմետիկա ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել արտադրանքի որակին, բաղադրությանը և արտադրողների օգտագործման առաջարկություններին: Յուղոտ մաշկի համար ավելի լավ է ընտրել թեթև հիմքեր, քսուքներ և փայլատող ազդեցությամբ դիմափոշիներ, որոնք վերացնում են ավելորդ փայլը։ Դուք պետք է խուսափեք կրեմ կարմրաներկի, ստվերաներկի և հեղուկ մատիտի օգտագործումից, այլապես կոսմետիկան կարող է «լողալ» ձեր դեմքին դիմելուց հետո մի քանի ժամվա ընթացքում:

Մեզանից շատերը գիտեն, որ յուղոտ մաշկը շատ ավելի դանդաղ է ծերանում, քան չոր մաշկը, սակայն բոլորն էլ երազում են ազատվել այս խնդրից։ Յուղոտ փայլ, կոմեդոնների և թարախային պզուկների տեսք, ընդլայնված ծակոտիներ, մոխրագույն երանգ, մշուշոտ դիմահարդարում - այս տեսակի այս նշանները շատերին ծանոթ են և շատ անհանգստություն, անհանգստություն և անհարմարություն են առաջացնում: Այս խնդրին կարող են բախվել ոչ միայն սեռական հասունացման շրջան անցնող աղջիկներն ու տղաները, այլև ավելի հասուն տարիքի մարդիկ։ Իսկ յուղոտ մաշկ ունեցող դեռահասների 10%-ը յուղոտ է մնում նույնիսկ 30 տարի անց։

Ի՞նչ կարող եք անել, որպեսզի ձեր մաշկը լինի առողջ, գեղեցիկ, մաքուր, փայլատ և խնամված: Յուղոտ մաշկ ունեցող շատերի համար կարևոր այս հարցի պատասխանը կստանաք այս հոդվածում։ Դրանում մենք ձեզ կներկայացնենք յուղոտ մաշկի պատճառները, մաշկի խնամքի և բուժման սկզբունքները։ Օգտվելով մեր խորհուրդներից՝ դուք կկարողանաք հաճույքով նայել հայելու մեջ ձեր արտացոլանքին և մոռանալ ձեզ անհանգստացնող յուղոտ փայլի և այս տեսակի մաշկին բնորոշ բազմաթիվ այլ խնդիրների մասին։

Ինչու է մաշկը դառնում յուղոտ:

Վատ սնունդը և հաճախակի սթրեսը նպաստում են օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների և ճարպագեղձերի ավելորդ գործունեությանը:

Յուղոտ մաշկի ավելացման հիմնական պատճառը ճարպագեղձերի ավելորդ ակտիվությունն է: Սեբումի ավելցուկ արտադրությունը հանգեցնում է դեմքի վրա յուղոտ թաղանթի ձևավորմանը, ճարպագեղձերի խցանումները խցաններով (կոմեդոններ), ցանի առաջացում և դեմքի գույնի վատթարացում։

Ինչու՞ են ճարպագեղձերը սկսում արտադրել չափազանց շատ ճարպ: Դրանց ակտիվացման պատճառները շատ են։ Ահա հիմնականները.

1. Ավելորդ տեստոստերոն.Յուղոտ մաշկի այս ամենատարածված պատճառն առավել բնորոշ է դեռահասության շրջանում, երբ օրգանիզմում սկսվում են հզոր հորմոնալ փոփոխություններ։ Շատ դեպքերում 25 տարեկանում մակարդակը վերադառնում է նորմալ, և խնդիրն ինքնուրույն լուծում է ստանում: Հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է առաջանալ կանանց մոտ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում կամ հղիության ընթացքում:
2. Ժառանգական նախատրամադրվածություն.Այս պատճառը պայմանավորված է հորմոնալ մակարդակի և նյարդային համակարգի գործունեության առանձնահատկություններով, և այն հնարավոր չէ վերացնել։ Նման դեպքերում յուղոտ մաշկի տերերը պետք է տիրապետեն այս տեսակի մաշկի ամենօրյա խնամքի առանձնահատկություններին։
3. Վատ սնուցում(արագ սնունդ, յուղոտ, քաղցր և աղի ուտեստներ, կոնսերվանտների ավելցուկ և այլն): Յուղոտ մաշկի այս պատճառը պայմանավորված է բազմաթիվ համակարգերի և օրգանների դիսֆունկցիայով, և դրանից կարող եք ազատվել միայն սննդակարգի վերանայմամբ:
4. Հաճախակի սթրես կամ դեպրեսիա:Յուղոտ մաշկի այս պատճառը պայմանավորված է նյարդային համակարգի աշխատանքի խանգարմամբ։ Դուք կարող եք ազատվել դրանից՝ փոխելով ձեր վերաբերմունքը ծագած խնդիրների նկատմամբ, ունենալով դրական վերաբերմունք կյանքի նկատմամբ կամ բուժելով նյարդային խանգարումները։
5. Ներքին օրգանների աշխատանքի խախտում:, աղիքներ, ստամոքս և այլն: Ներքին օրգանների բազմաթիվ հիվանդություններ հանգեցնում են հորմոնալ անհավասարակշռության, իսկ ճարպագեղձերը սկսում են աշխատել ուժեղացված ռեժիմով: Այս պատճառից ազատվելու համար անհրաժեշտ է հիմքում ընկած հիվանդության բուժման կուրս անցնել։
6. Մաքրող միջոցների հաճախակի օգտագործումըալկոհոլի վրա հիմնված արտադրանք.Ալկոհոլ պարունակող տոնիկների և լոսյոնների ազդեցության տակ էպիդերմիսը ակտիվորեն ջրազրկվում է, և դրան ի պատասխան՝ ճարպագեղձերը սկսում են ավելի շատ ճարպ արտադրել։ Այս պատճառից ազատվելու համար հաճախ բավական է ընտրել մաշկի խնամքի ճիշտ միջոցները։
7. Հաճախակի պիլինգներ.Դեմքի մաքրումը մեխանիկական կամ քիմիական պիլինգների միջոցով միշտ տալիս է նկատելի և շոշափելի արդյունքներ, և «կատարելության ձգտելով» շատերը սկսում են չարաշահել այդ պրոցեդուրաները: Մշտական ​​միկրոտրավման և էպիդերմիսի բորբոքումները, որոնք ուղեկցում են մաշկի վերականգնողական գործընթացին, հանգեցնում են ճարպի ավելորդ արտադրությանը: Դուք կարող եք ազատվել այս պատճառից միայն փոխելով ձեր վերաբերմունքը պիլինգների անհրաժեշտության նկատմամբ և դրանք կատարելով ավելի «նուրբ» ռեժիմով։

Որոշ դեպքերում ավելորդ յուղոտ մաշկը կարող է առաջանալ մեկից ավելի պատճառներով:

Յուղոտ մաշկի նշաններ

Յուղոտ մաշկի տեսակը կարելի է որոշել հետևյալ նշաններով.

• Լվացքից մեկ կամ երկու ժամ հետո մաշկի վրա հայտնվում է յուղոտ թաղանթ;
• յուղոտ փայլ (սովորաբար քթի, ճակատի կամ կզակի տարածքում);
• բորբոքման կամ ցաների հաճախակի տեսք;
• ընդլայնված ծակոտիները (հատկապես T- գոտում);
• մաշկի պարբերական կլեպ;
• սև և սպիտակ կոմեդոններ;
• ցանից հիպերպիգմենտացիայի առկայությունը;
• սպիների և հետպզուկների տեսքը;
• կեղտոտ դիմահարդարում.

Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել յուղոտ մաշկը:

Յուղոտ մաշկը հատուկ խնամքի կարիք ունի, և նրա տեսքը մեծապես կախված կլինի ճիշտությունից և կանոնավորությունից։ Խնամքի ընթացակարգերը պետք է լրացվեն հետևյալ առաջարկությունների համաձայն.

• դիետա. դիետայից բացառել կծու, քաղցր, ճարպային, կծու և չափազանց աղի մթերքները, ալկոհոլային խմիչքները, սուրճը և շոկոլադը.
• Սթրեսի կանխարգելում. նյարդային համակարգի չափից ավելի խթանումը հանգեցնում է ճարպագեղձերի ավելի ակտիվ աշխատանքին, անհրաժեշտության դեպքում այն ​​պետք է ընդունվի.
• Բարձի երեսի հաճախակի փոխարինում. ավելի լավ է փոխել անկողնային սպիտակեղենի այս կտորը ամեն օր, քանի որ դրա վրա կուտակված բակտերիաները կարող են առաջացնել մաշկի բորբոքում և պզուկների տեսք;
• Օրվա ընթացքում ձեռքերով դեմքին չդիպչել. կեղտոտ ձեռքերով մաշկին դիպչելը մեծացնում է բորբոքման և պզուկների առաջացման հավանականությունը.
• մաշկի նկատմամբ հարգանք. մի՛ քամեք բշտիկները և կոմեդոնները ինքներդ, նման պրոցեդուրաները պետք է կատարի միայն մասնագետը, քանի որ սխալ կատարման դեպքում դրանք կարող են հանգեցնել վարակի և ավելի ծանր բարդությունների (ներառյալ սեպսիս);
• Դիմահարդարման պարտադիր հեռացում քնելուց առաջ. դեկորատիվ կոսմետիկայի շերտը խանգարում է մաշկի բնականոն գործունեությանը, խցանում է ծակոտիները և հանգեցնում պզուկների և բորբոքման վայրերի առաջացմանը:

Մաքրում

Եթե ​​դուք ունեք յուղոտ մաշկ, ապա պետք է մաքրեք ձեր դեմքը օրական 2-3 անգամ։ Այս պրոցեդուրաների համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել թեթևակի տաք ջուր և հատուկ մաքրող միջոցներ՝ գելեր կամ փրփուրներ այս տեսակի մաշկի համար: Մաքրման համար խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հակաբակտերիալ օճառ, քանի որ այն չորացնում է էպիդերմիսի վերին շերտերը, ակտիվացնում է ճարպագեղձերի գործունեությունը և կարող է առաջացնել բորբոքային ռեակցիաների տեսք։

Եթե ​​դուք ունեք յուղոտ մաշկ, ապա պետք է ամբողջությամբ խուսափեք դեմքը տաք կամ չափազանց տաք ջրով լվանալուց, քանի որ դրա բարձր ջերմաստիճանը կհանգեցնի ճարպագեղձերի ակտիվության բարձրացմանը։ Անընդհատ միայն տաք ջուր օգտագործելը նույնպես խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դա առաջացնում է մաշկի ատոնիա և ծակոտիների մշտական ​​մեծացում։ Նման հետևանքներից խուսափելու համար դեմքը մաքրող միջոցով լվանալուց հետո սառը ջրով ողողելը կօգնի։

Գելով կամ փրփուրով լվանալու համար կարող եք օգտագործել դեմքի հատուկ խոզանակ կամ սպունգ, որն ապահովում է ծակոտիներից ճարպի ավելի խորը մաքրում։ Մաքրող միջոցը կիրառվում է խոնավ մաշկի վրա, իսկ մերսման նուրբ շարժումները կատարվում են խոզանակով կամ սպունգով 2-3 րոպե։ Դրանից հետո դեմքը լվանում են ջրով և մաքրում սրբիչով։

Տոնուսային և հակասեպտիկներ

Մաշկը մաքրելուց հետո դեմքին քսեք յուղոտ մաշկի համար օքսիդ և սալիցիլաթթու պարունակող տոնիկ կամ լոսյոն։ Ամենօրյա խնամքի համար պետք է ընտրել ալկոհոլ չպարունակող ապրանքներ։ Ալկոհոլ պարունակող մթերքները պետք է օգտագործվեն միայն այն դեպքում, եթե մաշկի վրա առկա են բորբոքային տարրեր և թարախակալումներ։ Նման խնդրահարույց հատվածները բուժելու համար կարելի է օգտագործել թեյի ծառի յուղ, որն ունի ուժեղ հակասեպտիկ և վերքերը բուժող ազդեցություն։

Պիլինգներ

Դեմքի յուղոտ մաշկի համար խորհուրդ է տրվում շաբաթական 1-2 անգամ շերտազատել, որը վերացնում է մաշկի մահացած բջիջները և կանխում ծակոտիների խցանումը։ Այս պրոցեդուրաների համար դուք կարող եք օգտագործել պատրաստի կոսմետիկ միջոցներ (սկրաբներ և պիլինգ) յուղոտ մաշկի համար կամ ապրանքներ, որոնք պատրաստվել են տանը։

Կրեմների և գելերի կիրառում

Յուղոտ մաշկը, ինչպես ցանկացած այլ, լրացուցիչ խոնավացման և սնուցման կարիք ունի։ Ահա թե ինչու պետք չէ հրաժարվել քսուքներ օգտագործելուց։ Դրանք պետք է ընտրվեն՝ հաշվի առնելով այս տեսակի մաշկի կարիքները՝ չպետք է պարունակեն մեծ քանակությամբ ճարպ։ Յուղոտ մաշկի խնամքի համար պետք է օգտագործել միայն թեթև, ոչ յուղոտ քսուքներ կամ հատուկ հիդրոգելներ։ Դրանց կազմը պետք է պարունակի ճարպաթթուներ, հակասեպտիկ և տտիպող էքստրակտներ (կեչու, թեյի ծառ, կախարդի պնդուկ, էվկալիպտ, մայրի, սոճին և այլն): Կրեմները կամ հիդրոգելները կարելի է քսել օրական 1-2 անգամ (առավոտյան և երեկոյան):

Այս տեսակի մաշկի խնամքի համար կոսմետիկ միջոցներ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել «ոչ կոմեդոգեն» պիտակավորված ապրանքներին: Տարբեր ներկանյութեր, խտացուցիչներ և խոնավեցնող միջոցներ կարող են լինել կոմեդոգեն, այսինքն՝ փակել ծակոտիները յուղոտ մաշկի համար: Որոշ դեպքերում, ճարպագեղձերի լույսը արգելափակելու այս միտումը կարող է անհատական ​​լինել, և դուք ստիպված կլինեք ընտրել խնամքի միջոցներ՝ օգտագործելով սելեկցիոն մեթոդ:

Գոլորշի վաննաներ

Յուղոտ մաշկ ունեցողներին խորհուրդ է տրվում ամսական 2-3 անգամ գոլորշու լոգանքներ ընդունել։ Այս ընթացակարգի համար դուք պետք է օգտագործեք խոտաբույսերի եփուկներ (երիցուկ, եղեսպակ, կալենդուլա, yarrow) կամ դրանցից հավաքածուներ: Գոլորշի լոգանքները լավագույնս արվում են քնելուց առաջ և միայն մաշկը մանրակրկիտ մաքրելուց հետո։ Նման պրոցեդուրաները բարելավում են արյան շրջանառությունը, մաքրում ծակոտիները և վերացնում սև և սպիտակ բշտիկները (կոմեդոններ):

Դեմքի դիմակներ

Յուղոտ մաշկի առավել ամբողջական խնամքի համար խորհուրդ է տրվում դիմակներ պատրաստել շաբաթական 2-3 անգամ։ Նման պրոցեդուրաները վերացնում և կանխում են մաշկի բորբոքումները, չորացնում այն, խորապես մաքրում ծակոտիները, նեղացնում դրանք և բարելավում դեմքի գույնը։ Դիմակների համար կարող եք օգտագործել պատրաստի կոսմետիկ միջոցներ կամ տանը պատրաստված բուժիչ կոմպոզիցիաներ։

Ցանկացած դիմակ կիրառվում է միայն լավ մաքրված մաշկի վրա և հանվում է ցուցումների համաձայն։ Նման ընթացակարգերի դեպքում պետք է պահպանել նաև դիմումների տևողությունը։

Արևապաշտպան միջոցներ

Դեմքի յուղոտ մաշկը պաշտպանության կարիք ունի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից։ Այս տեսակի մաշկի համար նախատեսված արևապաշտպան միջոցները չպետք է պարունակեն կոմեդոգեն բաղադրիչներ կամ բուրավետիչներ: Նախապատվությունը պետք է տալ այն ապրանքներին, որոնք ստեղծված են զգայուն մաշկի համար։ Նման քսուքներն ավելի փափուկ են և չեն փակում ծակոտիները։

Ամենօրյա օգտագործման համար անհրաժեշտ է ընտրել 15-30 SPF պարունակող ապրանքներ։ Լողափ, լողավազան կամ զբոսայգի այցելելիս՝ 30-ից ավելի SPF-ով: Նման միջոցների կիրառումը փոխարինում է խոնավեցնող քսուքների կամ հիդրոգելների օգտագործմանը: Անհրաժեշտության դեպքում մաշկին նորից քսում են արևապաշտպան քսուքներ (օրինակ՝ ջրի հետ շփվելուց հետո կամ որոշակի ընդմիջումներով):

Հակատարիքային քսուքներ

Շատ հակատարիքային քսուքներ չափազանց ծանր են յուղոտ մաշկի համար, քանի որ դրանք պարունակում են կոմեդոգեն նյութեր: Մաշկի այս տեսակի համար ավելի լավ է օգտագործել հակատարիքային գելեր կամ շիճուկներ, որոնք ունեն ավելի բաց հյուսվածք։ Նման հակատարիքային միջոցները պետք է ներառեն հակառադիկալներ և արևապաշտպան բաղադրիչներ:

Յուղոտ մաշկի խնամքի ի՞նչ միջոցներ կարող եք ինքներդ պատրաստել:

Դեմքի յուղոտ մաշկի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ լուծելու համար հիանալի օգնում են այն միջոցները, որոնք կարելի է պատրաստել տանը։ Դրանց արտադրության համար օգտագործվում են բուժիչ դեղաբույսեր, սննդամթերք, եթերայուղեր և բնական յուղեր։ Նման տնական կոսմետիկա օգտագործելիս համոզվեք, որ բաղադրիչների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա չկա:

Յուղոտ մաշկի խնամքի միջոցներ պատրաստելու բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան։ Այս հոդվածում մենք նկարագրելու ենք դրանցից մի քանիսը:

Սպիտակ կամ կապույտ կավի հիմքով օճառ

100 գ մանկական օճառը մանրացրեք և դրեք արծնապատ ամանի մեջ, ավելացրեք ½ բաժակ բուսական թուրմ (երիցուկ, եղեսպակ, կալենդուլա և օրեգանո) և ստացված զանգվածը հալեցրեք մարմանդ կրակի վրա՝ անընդհատ խառնելով։ Օճառի հիմքին ավելացրեք 5 կաթիլ թեյի ծառի յուղ, 2,5 մլ խաղողի կորիզի յուղ և մի թեյի գդալ սպիտակ կամ կապույտ կավ: Ցանկության դեպքում այս բաղադրատոմսին կարող եք ավելացնել ¼ կիտրոնի հյութ: Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել և լցնել կաղապարի մեջ (օրինակ՝ փոքրիկ ապակե տարայի մեջ): Սառչելուց հետո օգտագործել լվացվելու համար։

Վարսակի ալյուրի օճառ

100 գ մանկական օճառը մանրացրեք և դրեք արծնապատ ամանի մեջ, ավելացրեք ½ բաժակ բուսական թուրմ (երիցուկ, եղեսպակ, կալենդուլա և օրեգանո) և ստացված զանգվածը հալեցրեք մարմանդ կրակի վրա՝ անընդհատ խառնելով։ Օճառի հիմքին ավելացրեք սուրճի սրճաղացով աղացած վարսակի ալյուր, ½ թեյի գդալ կիտրոնի հյութ և նուշի յուղ, 5-ական կաթիլ խնկունի և անանուխի եթերային յուղեր: Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել և սառչել կաղապարի մեջ։

Ծովային աղով և կիտրոնի հյութով սկրաբ

Հավասար համամասնությամբ խառնեք կիտրոնի հյութը և մանրացված ծովի աղը։ Ստացված խառնուրդը մերսման շարժումներով քսեք մաքրված դեմքին 1-2 րոպե։ Լվացեք սառը ջրով։

Մեղրից, ցորենի թեփից և կիտրոնի հյութից պատրաստված սկրաբ

2 ճաշի գդալ մեղրը հալեցնում ենք ջրային բաղնիքում և ավելացնում 1-2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ և մեկ ճաշի գդալ ցորենի թեփ։ Մանրակրկիտ խառնել, սառեցնել մինչև հարմարավետ ջերմաստիճանը և քսել դեմքին։ Մի քանի րոպե մերսեք մաշկը և լվացեք տաք ջրով։

Տոնիկ խնձորի քացախով և եթերայուղով

2/3 բաժակ կախարդի կամ երիցուկի թուրմը խառնեք 1/3 բաժակ խնձորի քացախի հետ և ստացված լուծույթին ավելացրեք 5 կաթիլ եթերայուղ (նարդոս, թեյի ծառ, էվկալիպտ կամ գիհ): Լցնել տոնիկը ստերիլիզացված ապակե տարայի մեջ, փակել կափարիչը և մի քանի անգամ թափահարել։ Անպայման թափահարեք տոնիկը մաշկին քսելուց առաջ։

Անանուխի, կալենդուլայի և կիտրոնի հյութի տոնիկ

Անանուխի թեյի տոպրակի վրա լցնել եռացրած ջուր և թողնել մոտ 10-15 րոպե: Պատրաստել կալենդուլայի թուրմ: Անանուխի թուրմը լցնել ստերիլիզացված ապակե տարայի մեջ, ավելացնել 2 թեյի գդալ կալենդուլայի թուրմ և մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ։ Փակեք տարան կափարիչով և մանրակրկիտ խառնեք։ Պահպանեք տոնիկը սառնարանում:

Կրեմ ժելե պատրաստված մեղրից, գլիցերինից և սալիցիլաթթվից

6 գ ժելատինը թրմեք ½ բաժակ տաք ջրի մեջ և ստացված զանգվածին ավելացրեք 50 գ մեղր, 1 գ սալիցիլաթթու և 80 գ գլիցերին։ Ապագա կրեմով ամանը դնել ջրային բաղնիքի մեջ և անընդհատ խառնելով պահել, մինչև բոլոր բաղադրիչները լիովին լուծվեն։ Ցանկության դեպքում դուք կարող եք մի քանի կաթիլ եթերային յուղ (մայրի, խնկունի կամ կիտրոն) ավելացնել բուրմունք ստանալու համար: Կրեմը հարել, լցնել ապակե ստերիլիզացված տարայի մեջ և փակել կափարիչով։ Պահել սառնարանում 7 օրից ոչ ավել։

Յուղերի և մեղրամոմի հիմքով կրեմ

Կրեմը պատրաստելու համար կարող եք վերցնել տարբեր բազային յուղեր.

• ծիրանի կորիզի յուղ - մաշկի ուժեղ կեղևավորման համար;
• ձիթապտղի յուղ - եթե կան կարմրության տարածքներ;
• խաղողի կորիզի յուղ - կոմեդոնների, պզուկների և բորբոքված տարածքների առկայության դեպքում;
• ցորենի բողբոջների յուղ – կնճռոտ խնդրահարույց մաշկի համար:

Եթերային յուղերը նույնպես ընտրվում են՝ կախված դեմքի մաշկի առանձնահատկություններից.

• բերգամոտի, կիտրոնի, նոճի, խորդենի, էվկալիպտի, թեյի ծառի կամ գիհու յուղեր - կոմեդոնների, պզուկների և բորբոքման վայրերի առկայության դեպքում;
• նարդոսի, երիցուկի, ներոլիի կամ կիտրոնի բալզամի յուղեր՝ մաշկի քորի և շերտավորման համար;
• մալա մայրի, հասմիկ կամ ճանդան - կնճռոտ մաշկի համար:

15 գ մեղրամոմը հալեցնում ենք ջրային բաղնիքում և խառնում 50 մլ բազային յուղի հետ։ Խառնուրդը սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում և ավելացրեք 5 կաթիլ եթերայուղ։ Կրեմը հարել, լցնել ապակե ստերիլիզացված տարայի մեջ և փակել կափարիչով։ Պահել սառնարանում 7 օրից ոչ ավել։ Դիմելուց առաջ թափահարեք:

Սպիտակ կավի և արքայախնձորի հյութի դիմակ

2 ճաշի գդալ սպիտակ կավը խառնեք մեկ ճաշի գդալ արքայախնձորի հյութի հետ։ Ավելացնել ևս մեկ գդալ հյութ և խառնել մինչև միատարր զանգվածը: Դիմակը դնել սառնարանում 5 րոպե։ Քսեք մաքրված մաշկին։ 15 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով։ Դիմակը պատրաստեք շաբաթական 2-3 անգամ։ Արքայախնձորի հյութը կարելի է փոխարինել կիտրոնի հյութով։

Վիտամինային դիմակ՝ պատրաստված գրեյպֆրուտի հյութից և վարսակի ալյուրից

Մի ճաշի գդալ վարսակի ալյուրը մանրացրեք սուրճի սրճաղացով և խառնեք այն ¼ բաժակ թարմ գրեյպֆրուտի հյութի հետ: Քսեք մաքրված մաշկին։ 15 րոպե հետո լվանալ նախ տաք, ապա սառը ջրով։ Դիմակը պատրաստեք շաբաթական 2-3 անգամ։

Ինչպիսի՞ խնամքի սրահներ են օգտակար յուղոտ մաշկի համար:

Սրահի բուժումը կօգնի բարելավել ձեր մաշկի վիճակը:

Սրահի շատ պրոցեդուրաներ օգնում են ճնշել ճարպագեղձերի գործունեությունը, մաքրել և ձգել ծակոտիները, հեռացնել տարիքային բծերը և պզուկների հետքերը և բարելավել մաշկի գույնը: Նրանք ընտրվում են անհատապես յուրաքանչյուր հաճախորդի համար, և դրանց ընտրությունը կախված է բազմաթիվ ցուցումներից, հակացուցումներից և մաշկի բնութագրերից:

Սրահում յուղոտ մաշկ ունեցողներին կարող են առաջարկել հետևյալ պրոցեդուրաները.

1. Դեմքի ուլտրաձայնային մաքրում. Այս նուրբ պրոցեդուրան թույլ է տալիս մաքրել էպիդերմիսի եղջերաթաղանթի մաշկը և հարթեցնել մաշկի տոնայնությունն ու հյուսվածքը:
2. Վակուումային պիլինգ. Մակերեւույթի վերականգնման այս պրոցեդուրան թույլ է տալիս հարթեցնել մաշկի հյուսվածքը, հեռացնել կոմեդոնները և ավելորդ ճարպը, վերացնել բարակ կնճիռները և բարելավել արյան շրջանառությունը:
3. Biocybernetic թերապիա. Այս պրոցեդուրան նորմալացնում է ճարպագեղձերի գործունեությունը, արագացնում է վնասակար նյութերի հեռացումը, բարելավում է տեղային նյութափոխանակությունը մաշկի բջիջներում և արագացնում է դրա վերականգնման գործընթացները։
4. Դարսոնվալիզացիա. Իմպուլսային փոփոխական հոսանքների ազդեցությունը բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը, նեղացնում է ծակոտիները, ճնշում է ճարպագեղձերի գործունեությունը, թեթևացնում է բորբոքումները և վերացնում դեմքի վրա սեղմված և հիպերպիգմենտային բծերը:
5. Մեզոթերապիա. Այս պրոցեդուրան թույլ է տալիս բուժիչ նյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր հասցնել մաշկի խորը շերտեր։ Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է օգտագործել միայն դեմքի խնդրահարույց հատվածներում։
6. LPG դեմքի մերսում. Այս պրոցեդուրան իրականացվում է ընդլայնված ծակոտիները, այտուցները, ինֆիլտրատները վերացնելու, ճարպագեղձերի գործունեությունը նորմալացնելու և մաշկի երանգը բարելավելու համար։
7. Լազերային վերականգնում. Այս պրոցեդուրան թույլ է տալիս ազատվել ճարպագեղձերի ակտիվությունից, վերացնում է հիպերպիգմենտացիան պզուկներից, սպիներից, հետպզուկներից հետո և զգալիորեն բարելավում է դեմքի գույնը:
8. Միկրոբյուրեղային դերմաբրազիա. Այս պրոցեդուրան բացում է ճարպագեղձերի ծակոտիները, հեռացնում է մեռած մաշկի վերին շերտը, հարթեցնում է դեմքի երանգը և ազատում սպիներից, հիպերպիգմենտացումից և պզուկներից հետո:
9. Մակերեսային քիմիական պիլինգ. Նման պրոցեդուրաներ իրականացնելու համար կարող են օգտագործվել ոչ թունավոր ալֆա հիդրօքսի թթուներ՝ գլիկոլային, քարաթթու, կաթնաթթու, խնձորաթթու, տրիքլորաքացախ, մանդելիկ և սալիցիլային: Նման պիլինգները կարող են ճնշել ճարպագեղձերի գործունեությունը, ձգել ծակոտիները, կանխել պզուկների առաջացումը և բարելավել դեմքի գույնը։
10. Միջին քիմիական պիլինգ։ Նման պրոցեդուրաներ իրականացնելու համար օգտագործվում են Pro Anthox մեթոդները (պիլինգ՝ օգտագործելով 5% TCA և 10% գլիկոլաթթու բաղադրություն) կամ Դեղին պիլինգ (պիլինգ՝ օգտագործելով ռետինոին, ազելաիկ, ֆիտիկ, ասկորբին և կոժիկ թթուներ): Նման պրոցեդուրաները թույլ են տալիս ազատվել մաշկի ավելի խորը թերություններից՝ ակնեից հետո հիպերպիգմենտացիան, հետակնե, սպիներ և կնճիռներ։

Սրահները կարող են նաև առաջարկել յուղոտ մաշկի անհատական ​​խնամքի համալիր ծառայություններ՝ օգտագործելով կոսմետիկայի պրոֆեսիոնալ գիծ: Նման կոսմետիկան ոչ միայն թույլ է տալիս հասնել ժամանակավոր էսթետիկ արդյունքի, այլեւ արդյունավետ բուժական ազդեցություն ունենալ։ Նրանց նշանակումը պետք է իրականացվի միայն մաշկաբանների կամ կոսմետոլոգների կողմից։

Յուղոտ մաշկի խնամքի համար պրոֆեսիոնալ կոսմետիկայի ամենատարածված տողերը հետևյալ ապրանքանիշերն են.

• Դերմալոգիկա;
• Natura Bisse;
• GIGI Cosmetic Labs;
• Կոմոդեքս;
• Dermo Control;
• A-NOX;
• ONmacabim et al.

Ո՞ր դեպքերում է անհրաժեշտ յուղոտ մաշկի բուժումը:

Դեմքի յուղոտ մաշկի պատշաճ և կանոնավոր խնամքը շատ դեպքերում օգնում է հաղթահարել այս տեսակի մաշկի տհաճ դրսեւորումները, սակայն ներքին օրգանների որոշ հիվանդությունների դեպքում դա տալիս է միայն ժամանակավոր արդյունք։

Նման խնդիրները վերացնելու համար անհրաժեշտ է անցնել մի շարք ախտորոշիչ հետազոտություններ, որոնք կբացահայտեն ճարպագեղձերի ավելորդ ակտիվության պատճառը։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է խորհրդատվություն ստանալ հետևյալ մասնագետներից.

• էնդոկրինոլոգ;
• գինեկոլոգ;

Դեմքի յուղոտ մաշկը զգույշ խնամք և ուշադրություն է պահանջում։ Խնդրահարույց մաշկը միայն երիտասարդ աղջիկների համար չէ: Տարեց կանանց մոտ 10%-ը նաև հարց է տալիս. «Ի՞նչ անել դեմքի յուղոտ մաշկի հետ»:

Կոսմետոլոգների, մաշկաբանների և ավանդական բժիշկների խորհուրդները օգտակար կլինեն բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են ամեն ինչ իմանալ ծակոտկեն, խնդրահարույց մաշկի խնամքի մասին: Հավատացեք ինձ, ցանկացած տարիքում հիանալի տեսք ունենալը հեշտ է:

Յուղոտ մաշկի պատճառները

Ընդլայնված ծակոտիներ, ավելորդ փայլ, բորբոքված հատվածներ, պզուկներ, յուղոտություն և բշտիկներ, կարմրություն՝ ահա թե ինչպիսի տեսք ունի խնդրահարույց մաշկը։ Որոշ կանանց մոտ էպիդերմիսի ճարպային պարունակության ավելացումը անհատական ​​հատկանիշ է:

Ինչու է դեմքի վրա յուղոտ մաշկ: Մաշկի չափազանց ճարպակալման պատճառները.

• հորմոնալ անհավասարակշռություն հղիության և դաշտանադադարի ընթացքում;
• մարմնի վերակազմավորում պատանեկության և պատանեկության տարիներին.
• ճարպագեղձերի ավելորդ ակտիվություն;
• պզուկների կանոնավոր սեղմում;
• դեմքի խնամքի հզոր միջոցների օգտագործումը;
• նյարդային, մարսողական, էնդոկրին համակարգերի հիվանդություններ;
• ցածրորակ կոսմետիկա, որը հարմար չէ որոշակի տեսակի մաշկի համար.
• կողմնակի ազդեցություն որոշակի տեսակի դեղեր ընդունելիս;
• ճարպային, քաղցր, կծու մթերքների չափից ավելի օգտագործումը;
• ալկոհոլ, ծխելը;
• հիգիենայի կանոնների անտեսում.

Բուժման մեթոդներ

Ինչպե՞ս ազատվել դեմքի յուղոտ մաշկից. Համալիր թերապիան կօգնի բարելավել էպիդերմիսի վիճակը: Եթե ​​ունեք ավելորդ ցան կամ յուղոտ փայլ, անպայման այցելեք մաշկաբան կամ կոսմետոլոգ։

• նշանակել թեստեր;
• կհաստատի մաշկի վատ վիճակի պատճառը.
• խորհուրդ տալ հատուկ ընթացակարգեր, բուժիչ կոսմետիկա;
• կխոսի դեմքի խնամքի մեթոդների մասին։

Ուշադրություն դարձրեք.

• դիետայի փոփոխությունը կարևոր քայլ է գեղեցկության ճանապարհին.
• շոկոլադը, քաղցրավենիքները, թխած ապրանքները ուղիղ ճանապարհ են դեպի ցան.
• չափազանց աղած, պղպեղով, ճարպային, կծու ուտեստները հրահրում են ճարպագեղձերի ակտիվության բարձրացում.
• ուտել ավելի շատ կաթնաթթվային արտադրանք, մրգեր, բանջարեղեն, եփել և թխել ուտեստներ;
• հրաժարվել սուրճից, կակաոյից, ալկոհոլից;
• ձեր մաշկը շատ ավելի առողջ կդառնա:

Բժշկական կոսմետիկա

Ինչպե՞ս վարվել դեմքի յուղոտ մաշկի հետ: Էպիդերմիսի յուղոտությունը պահանջում է ամենօրյա զգույշ խնամք: Ձեր հագնվելու սեղանը պետք է ունենա.

• կրեմ յուղոտ մաշկի համար (ցերեկ և գիշեր);
• տոնիկ;
• մացառ;
• մաքրող լոսյոն;
• գել;
• փրփուր;
• դիմակներ.

Դեղատնից գնված բուժիչ կոսմետիկ կոմպոզիցիաների առավելությունները.

• բոլոր ապրանքները հիպոալերգեն են և չեն պարունակում բուրմունքներ;
• չկա ալկոհոլ - հիմնական բաղադրիչը, որը գրգռում է մաշկը;
• շատ ձևակերպումներ պարունակում են բուժիչ հատկություններով ջերմային ջուր;
• քսուքները, գելերը, տոնիկները, դիմակները և յուղերը դեմքի յուղոտ մաշկի համար հարստացված են վիտամինային և հանքային համալիրներով։

Բժշկական կոսմետիկայի անկասկած առավելությունները.

• բնական նյութերի առկայությունը. Նարդոսի և թեյի ծառի յուղը ախտահանում են։ Ալոեի, երիցուկի, ձիապոչի էքստրակտը արագացնում է հյուսվածքների վերականգնումը և թեթևացնում գրգռվածությունը;
• Դեղագործական կոմպոզիցիաները պարունակում են չորացնող, հակաբորբոքային բաղադրիչներ՝ սալիցիլ, բորաթթու, ծծումբ, կաոլին։ Կամֆորը, մագնեզիումի օքսիդը, ցինկի օքսիդը և տալկը լավ են աշխատում։

Շատ կոսմետիկ ընկերություններ առաջարկում են խնդրահարույց մաշկի խնամքի միջոցներ: Դեղատանը կգտնեք հայտնի ապրանքանիշերի La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene ապրանքներ:

Կան հայտնի ապրանքանիշեր, որոնք վաստակել են բոլոր տարիքի կանանց վստահությունը ամբողջ աշխարհում: Այս ապրանքանիշերի բոլոր բուժական կոսմետիկան հիպոալերգեն է, կողմնակի ազդեցություններ չեն նկատվում։

Հարցրեք դեղատներից բժշկական կոսմետիկայի գիծ.

• խոնավեցնող միջոցներ – Vichy AQUALIA THERMAL, Bioderma Gidrabio, Uriage Aqua PRECIS;
• կարմրության, բուժման, յուղայնության ավելացման համար - Bioderm Sensibio AR քսուք, Uriage Roséliane, La Roche-Posay Rosalia;
• պզուկների բուժում, յուղոտ փայլի նվազեցում - Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance: (կարդացեք պզուկների և պզուկների բուժման մասին հոդվածը):

Խորհուրդ.Ուշադրություն դարձրեք Մեռյալ ծովի բնական կոսմետիկայի վրա.

Լավագույն ժողովրդական բաղադրատոմսեր

Տնական դիմակները, կոմպրեսները, լոսյոնները կլրացնեն ճարպի ավելացած սեկրեցիայի բուժումը: Օրական ընդամենը 30 րոպե, և ձեր մաշկը կդառնա շատ ավելի մաքուր և առողջ:

Տնական սկրաբներ

Հիշիր. Անհրաժեշտ է միայն մեղմ մաքրող միացություններ: Նրբորեն կիրառեք տնային միջոցները և մի շփեք ձեր դեմքը։

Պարզ բաղադրատոմսեր.

• կաթ + շագանակագույն շաքար:Սառը կաթին ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար (3 ճաշի գդալ): Մեղմորեն մերսեք դեմքը երկու րոպեից ոչ ավել և լվացեք։ Օգնում է սև կետերի դեպքում;
• աղացած սուրճ + ծովի աղ.Սկրաբը հարմար է ուժեղ յուղոտության դեպքում, առանց բորբոքման ակնհայտ նշանների, բաղադրիչները միացրեք հավասար մասերում և քսեք խոնավ դեմքին:

Դիմակներ յուղոտ մաշկի համար

Շաբաթը երեք անգամ կատարեք հաճելի պրոցեդուրա, դիմակից հետո դեմքը խոնավեցրեք թեթեւ քսուքով։

Ընտրեք ապրանքներ յուղոտ մաշկի համար.

• բաղադրատոմս թիվ 1. Միավորել 2 ճ.գ. լ. կիտրոնի հյութ, թանձր սերուցք։ Նվազեցնում է ճարպի սեկրեցումը;
• բաղադրատոմս թիվ 2. Տարեկանի հացը թրջել շիճուկի մեջ, մածուկը քսել մաքուր դեմքին;
• բաղադրատոմս թիվ 3. Վերցրեք 2 ճ.գ. սպիտակ կավ, լցնել ջրով, երիցուկի թուրմ, մածուն։ 15 րոպե հետո լվանալ: Կատարյալ ձգում է, մաքրում, բարելավում է տոնուսը, բարելավում է դեմքի գույնը;
• բաղադրատոմս թիվ 4. Յոգուրտ – 2 ճ/գ. լ., 1 ճ.գ. լ. աղացած վարսակի ալյուր, 1 ճ. կաթ. Պահեք 10 րոպե։ Կատարյալ խոնավեցնում է;
• բաղադրատոմս թիվ 5. Միավորել մեկ թեյի գդալ թեյի ծառի յուղ, բարձրորակ մեղր, սպիտակուց, 1 ճ.գ. լ. վարսակի ալյուր Պառկեք դիմակով, 10 րոպե հետո լվացեք։ Հարթեցնում է, նվազեցնում ծակոտիները;
• բաղադրատոմս թիվ 6. Վերցրեք սպիտակ կավը, կիտրոնի հյութը, մեղրը հավասար համամասնությամբ, մանրացրեք, մի փոքր նոսրացրեք ջրով։ Պահեք 10 րոպե, ձգում է, հաղորդում է մաշկի առաձգականությունը, հարթեցնում է տոնուսը;
• բաղադրատոմս թիվ 7. Ցածր յուղայնությամբ կեֆիրը նոսրացրեք կիտրոնի հյութով (2։1)։ Լավ չորանում է։ Պահել 20 րոպե;
• բաղադրատոմս թիվ 8. Կաթնաշոռով դիմակ յոգուրտով Նեղացնում է ծակոտիները, տոնուսավորում, նվազեցնում ենթամաշկային ճարպի արտազատումը;
• բաղադրատոմս թիվ 9. Խմորիչով դիմակը սպիտակեցնում և ձգում է ծակոտիները։ Թարմ խմորիչը լցնել խաղողի, հաղարջի, խնձորի հյութի հետ։ Եթե ​​այն չկա, վերցրեք մաքրված ջուր: Պրոցեդուրայից հետո անպայման կիրառեք մեղմ խոնավեցնող միջոց։ Հաճախականությունը `ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ;
• բաղադրատոմս թիվ 10. Ալոե + սպիտակուց. Ալոեի տերեւը՝ թղթի մեջ փաթաթված, պահել սառնարանում։ Հեռացնում ենք միջուկը, մանր կտրատում և հարած ձվի սպիտակուցի հետ մանրացնում։ Դիմակը պահեք 20-25 րոպե։ Ազատում է բորբոքումն ու ձգում ընդլայնված ծակոտիները։

Կոմպրեսներ տանը

• բաց խցանված ճարպագեղձերի խողովակները;
• նվազեցնել բորբոքումը;
• բարելավել էպիդերմիսի վիճակը.

Ջերմ բուսական կոմպրես.

• ձեզ հարկավոր կլինի կոլտֆոտ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, մանուշակ, երիցուկ, կալամուսի արմատ, էվկալիպտ, ձիաձետ;
• լցնել 2 ճ.գ. լ. բուսական հումք 500 մլ եռման ջուր. Սպասեք կես ժամ, քամեք;
• ներծծում է թուրմ սրբիչը և թեթև սեղմում դեմքին: Սպասեք մինչև տաքություն զգաք;
• Քսեք ձեր դեմքը բուսական սառույցի խորանարդով:

Տնական լոսյոններ

Լվացեք փրփուրով, գելով, ապա սրբեք դեմքը յուղոտ մաշկի համար նախատեսված լոսյոնով կամ տոնիկով։ Օրական երկու անգամ բուժեք էպիդերմիսը:

Հանրաճանաչ լոսյոններ բարձր յուղոտ մաշկի համար.

• անանուխ.Մեկ թեյի գդալ անանուխի վրա լցնել եռման ջուր (200 մլ)։ Լոսյոնը պատրաստ է 30 րոպեում;
• բուսական.Հավաքածու՝ էվկալիպտ, կալենդուլա, երիցուկ, եղեսպակ, մանուշակ։ Բոլոր բաղադրիչները `մի ճաշի գդալ, ջուր` մեկ լիտր: Հովացրեք, լցնել 50 գ դեղագործական կալենդուլայի կամ էվկալիպտի թուրմի մեջ;
• գրեյպֆրուտի հետ։Միջուկը մանրացրեք առանց թաղանթների։ Երեկոյան ավելացրեք մի փոքր քանակությամբ մաքրված սառը ջուր։ Առավոտյան լոսյոնը պատրաստ է։

Խորհուրդ.Սառեցրեք բուժիչ հեղուկը։ Ամեն օր բուժեք ձեր դեմքը սառցե խորանարդներով։

DIY կրեմ

Հնարավո՞ր է ինքներդ պատրաստել այս միջոցը։ Անշուշտ։

Ապացուցված բաղադրատոմսեր.

• հատապտուղ կրեմ.Հալեցրեք մեկ ճաշի գդալ լանոլինը, ավելացրեք նույն քանակությամբ հաղարջի և ելակի (թարմ քամած) հյութ և մի դեսերտ գդալ վարսակի ալյուր։ Լավ խառնել, պահել սառնարանում երկու-երեք օրից ոչ ավել;
• հրաշք միջոց.Մեկ ճաշի գդալ գլիցերինը և նույն քանակությամբ հալված մոմը խառնեք ամանի մեջ, ավելացրեք մի քանի աղանդերային գդալ լավ արևածաղկի ձեթ և կիտրոնի հյութ։ Լցնել 20 կաթիլ բորի թթու: Խառնուրդը պահել ջրային բաղնիքում, հարել մինչև համասեռ զանգված դառնա։

Պայքարի ժամանակակից մեթոդներ

Արդյունավետ պրոցեդուրաները կլուծեն մաշկի ավելացած յուղայնության խնդիրը։ Խորհրդակցեք մասնագետի հետ՝ որոշ մեթոդներ ունեն հակացուցումներ: Հիշեք՝ թերապիան պահանջում է անհատական ​​մոտեցում:

Կոսմետոլոգիական կլինիկաները հաճախորդներին առաջարկում են ժամանակակից տեխնիկայի լայն ընտրանի.

• մասսոթերապիա.Բարելավում է էպիդերմիսին արյան մատակարարումը, բարձրացնում ձիու ծածկույթի տոնուսը.
• կրիոթերապիա հեղուկ ազոտի օգտագործմամբ:Կտրուկ ընդլայնում է նկատվում, հետո անոթների նեղացում, նյութափոխանակության գործընթացներն արագանում են, տոնուսը բարձրանում է, արյան հոսքը մեծանում է։ Մեռած շերտը հեռացվում է, էպիդերմիսը նորանում է;
• ուլտրաձայնային, ձեռքով դեմքի մաքրում:Այն իրականացվում է մասնագետի կողմից՝ պահպանելով հիգիենիկ կանոնները։ Պրոցեդուրայից հետո կիրառվում է ձգող դիմակ;
• Դարսոնվալիզացիա - իմպուլսային հոսանքի օգտագործումը:Մեթոդը ակտիվացնում է կենսաքիմիական գործընթացները, բարելավում է արյան մատակարարումը, բարձրացնում մաշկի երանգը;
• գոլորշիացումնշված է դեմքը մաքրելուց առաջ: Դեմքը օզոնով խառնված գոլորշով բուժելը բացում է ծակոտիները և պատրաստում դեմքը պրոցեդուրաներին։

Ճիշտ խնամք յուղոտ մաշկի համար

Ինչպե՞ս խնամել յուղոտ մաշկը: Ամեն օր ուշադրություն դարձրեք հիգիենային և կոսմետիկ ընթացակարգերին։ Առողջությունն արժե ձեր ժամանակը:

Հիշեք 5 պարզ քայլ.

• մաքրում Օգտագործեք առավոտյան և երեկոյան գել, փրփուր մաքրող միջոց, ապա սրբեք դեմքը տոնիկով, քսեք խոնավեցնող միջոց;
• սնուցում. Պատրաստեք դիմակներ ձեզ հարմար ժամանակ։ Այլընտրանքային խոնավեցնող, մաքրող, սնուցող ձևակերպումներ;
• կլեպ. Շաբաթը երկու անգամ օգտագործեք շերտազատող միջոցներ։ Նախքան ընթացակարգը սկսելը, մանրակրկիտ մաքրեք ձեր դեմքը;
• խոնավացում. Ձեզ հարմար են թեթև գելերն ու քսուքները։ Խուսափեք ծանր կառուցվածքով կոմպոզիցիաներից, որոնք խցանում են ծակոտիները: Յուղոտ քսուքը թաղանթ է ստեղծում էպիդերմիսի վրա և նպաստում պզուկների առաջացմանը.
• սրահի ընթացակարգեր. Անհրաժեշտության դեպքում այցելեք կոսմետոլոգիական կլինիկա կամ գեղեցկության սրահ: Պրոֆեսիոնալը կկատարի այնպիսի պրոցեդուրաներ, որոնք հնարավոր չէ անել տանը։ Գտեք «ձեր» կոսմետոլոգին. Լավ մասնագետը հաջողության կեսն է։

Սխալներ խնդրահարույց մաշկի խնամքի ժամանակ

• ալկոհոլ պարունակող դեղատոմսերի օգտագործումը;
• դեմքի խորը մաքրման կիրք, մեծ մասնիկների կառուցվածքով սկրաբներ;
• հզոր դեղամիջոցների օգտագործումը;
• սև կետերի անընդհատ սեղմում;
• օգտագործելով «սխալ» կոսմետիկա. Էժան, անորակ ապրանքները վատացնում են մաշկի վիճակը.
• ջրի ընթացակարգեր տաք ջրով.

Մաշկի ավելացած յուղոտությունից հնարավոր է ազատվել միայն բուժման ինտեգրված մոտեցմամբ։ Թանկարժեք կոսմետիկան այստեղ բավարար չէ։

Խորհուրդներ կոսմետոլոգներից.

• վերանայել ձեր սննդակարգը;
• վերցնել բուժիչ կոսմետիկա դեղատնից;
• ամեն օր հոգ տանել ձեր մաշկի մասին;
• օգտագործեք պատրաստի քսուքներ, լոսյոններ, դիմակներ, մի մոռացեք տնային բաղադրատոմսերի մասին;
• ուշադիր ընտրեք դեկորատիվ կոսմետիկա;
• մի չափազանցեք ավելորդ դեղամիջոցները;
• վերահսկել քրոնիկ հիվանդությունների ընթացքը.

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ անել, եթե ձեր մաշկը յուղոտ է: Պարբերաբար խնամեք ձեր դեմքը, և արդյունքներն անպայման կհայտնվեն:

Հոգնե՞լ եք ձեր մաշկի փայլից տառապելուց, անկախ նրանից, թե որքան դժվար եք դրա դեմ պայքարել: Ստացեք տեղեկատվություն մաշկաբաններից: Դուք կարող եք զարմանալ որոշ պատճառներով, թե ինչու ձեր մաշկը կարող է դառնալ չափազանց յուղոտ:

Ձեր հորմոնները

Թվում է, թե հորմոններին կարելի է մեղադրել գրեթե ցանկացած խնդրի համար։ Յուղոտ դեմքը կարող է նաև հորմոնալ անհավասարակշռության նշան լինել, որը կարող է առաջանալ սխալ սննդակարգի, ֆիզիկական վարժությունների, հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների օգտագործման, ինչպես նաև դաշտանային ցիկլի, հղիության կամ դաշտանադադարի պատճառով: Այս բոլոր հորմոնալ փոփոխությունները հանգեցնում են մաշկի ճարպագեղձերի ակտիվության բարձրացմանը և առաջացնում են յուղի ավելցուկ արտադրություն, ինչը դեմքը դարձնում է փայլուն: Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց, որը կհեռացնի ավելորդ յուղը ձեր մաշկից՝ առանց այն գրգռելու: Բացի այդ, որոշեք, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում հորմոնալ անհավասարակշռություն: Եթե ​​դա հնարավոր է շտկել, ապա գուցե արժե դրա համար անհրաժեշտ ջանքեր գործադրել:

Մեծ քանակությամբ կաթնամթերքի օգտագործումը

Շատ հայտնի ապրանքներ մասնավորապես կաթնամթերք են. բոլորն էլ սիրում են պանիր, կաթ, մածուն կամ կարագ: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս մթերքները, հատկապես կաթը, հանգեցնում են ճարպագեղձերի խթանման և նույնիսկ կարող են առաջացնել պզուկներ: Քանի որ դրանք պարունակում են շատ հորմոններ, նման մթերքները կարող են հանգեցնել յուղարտադրության անհավասարակշռության և մաշկին փայլուն տեսք հաղորդել, ինչը հատկապես վատ է նրանց համար, ովքեր հակված են պզուկների: Եթե ​​չեք կարող կրճատել կաթնամթերքը, փորձեք գոնե մաքրող դիմակներ պատրաստել: Սա կօգնի ձեզ վերահսկել ճարպագեղձերի վիճակը և ձգել ծակոտիները։

Գենետիկ նախատրամադրվածություն

Դուք հասկանում եք, որ դուք ունեք ալիքաձև մազեր, ինչպես ձեր հոր հարազատները, և ձեր պեպեններն ու կապույտ աչքերը ստացել եք մայրիկից, իսկ ձեր մաշկի տեսակը ի՞նչ կասեք: Պարզվում է՝ յուղոտ մաշկի հակումը նույնպես ժառանգական է։ Ձեր ծնողների մաշկի տեսակը որոշում է, թե արդյոք դուք տառապելու եք յուղոտությունից և որքան արագ կզարգանան կնճիռներ: Եթե ​​դուք գենետիկորեն հակված եք մաշկիդ մեջ շատ ճարպագեղձեր ունենալուն, բնական է, որ փայլն ավելի ինտենսիվ կլինի։ Ցավոք, ոչինչ չի կարելի անել այս մասին, դուք կարող եք վերահսկել ձեր ապրելակերպը միայն ճարպերի արտադրությունը նվազեցնելու համար, օրինակ՝ փորձել հնարավորինս առողջ սնվել, առողջ ապրելակերպ վարել և խնամքով ընտրել մաշկի խնամքի միջոցներ: Այս միջոցները կօգնեն չեզոքացնել գենետիկ նախատրամադրվածությունը։

Սխալ խոնավեցնող միջոց օգտագործելը

Նույնիսկ յուղոտ մաշկը անպայման խոնավեցնող միջոցի կարիք ունի։ Պարզապես կարևոր է գտնել ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան արտադրանք: Եթե ​​օգտագործում եք չոր մաշկի համար նախատեսված խիտ և հարուստ քսուք, ապա մի քանի ժամվա ընթացքում ձեր դեմքը փայլուն կլինի։ Ընտրեք յուղազերծ քսուքներ, որոնք մաշկին թեթև են զգում, դա կօգնի կանխել ճարպակալումը և փայլը և հետագայում կբարելավի ձեր մաշկի վիճակը:

Որոշակի դեղամիջոցներ և սննդային հավելումներ

Գուցե երբեք չեք մտածել այդ մասին, բայց վիտամինները, որոնք ընդունում եք ամեն առավոտ կամ դեղահաբերը, որոնք ընդունում եք ամեն առավոտ, կարող են ազդել ձեր մաշկի վրա: Քննարկեք բոլոր հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները ձեր բժշկի հետ և պարզեք, թե մաշկի խնամքի որ միջոցները կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր մաշկի վրա բացասական ազդեցությունները: Միշտ քննարկեք ձեր բժշկի հետ որևէ դեղամիջոց ընդունելու կամ դադարեցնելու հարցը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր արտաքինի վրա բացասական ազդեցություններ չունենան:

Սթրեսի մակարդակը

Եթե ​​դուք սթրեսի մեջ եք, իմացեք, որ մենակ չեք: Սթրեսի մակարդակն ամեն տարի ավելանում է։ Զգացմունքային սթրեսն ազդում է մարդու վրա ոչ միայն հոգեբանորեն, այլև ֆիզիկապես։ Երբ դուք սթրես եք զգում, ձեր մարմինը սկսում է ավելի շատ արտադրել կորտիզոլ հորմոն: Իր հերթին, այս հորմոնն առաջացնում է ճարպի արտադրության ավելացում, պզուկներ և այլ խնդիրներ, ինչը միայն մեծացնում է սթրեսը: Դուք պետք է սովորեք վերահսկել ձեր հուզական սթրեսը, որպեսզի կանխեք բորբոքային պրոցեսները մաշկի վրա և վերականգնեք ձեր առողջ, փայլուն տեսքը:

Օգտագործելով շատ կոսմետիկա

Եթե ​​ձեր մաշկը հակված է ճաքերի, դուք կարող եք ավելի շատ տոնային քսուք քսել, սակայն մասնագետները զգուշացնում են, որ դա միայն կգրգռի ձեր մաշկը և ավելի յուղոտ տեսք կունենա: Ծանր դիմահարդարումը մեծացնում է ճարպի արտադրությունը և փակում ծակոտիները՝ առաջացնելով բորբոքում: Փորձեք ընտրել ավելի բաց հյուսվածք, փնտրեք ապրանքներ, որոնք ունեն փայլատ էֆեկտ։ Մաշկի վիճակը բարելավելու համար ավելի լավ է այցելել կոսմետոլոգ, քան փորձել հնարավորինս շատ դիմահարդարում օգտագործել։ Բացի այդ, փորձեք պարբերաբար լվանալ ձեր դիմահարդարման վրձինները և ներդնել լավ մաքրող միջոց և տոնիկ, որը կօգնի մաքրել ձեր ծակոտիները: Այս դեպքում կոսմետիկայի չափավոր կիրառումը չի վնասի ձեր արտաքինին։

Բավականաչափ ջուր չխմելը

Սա կարող է հակասական թվալ. եթե դուք շատ քիչ ջուր խմեք, ձեր մաշկը յուղոտ լինելու փոխարեն չի՞ չորանա: Իրականում, խոնավեցումը վերահսկում է ճարպագեղձերը և մաշկը դարձնում ավելի քիչ փայլուն: Եթե ​​դուք շատ ջուր եք խմում, ձեր ծակոտիները չեն փակվի կամ չեն բորբոքվի։ Փորձեք ամեն օր խմել առնվազն երկու լիտր ջուր, խուսափեք քաղցր գազավորված ըմպելիքներից, որոնք միայն կվատթարացնեն ձեր խնդիրը։ Սա կօգնի ձեզ կայունացնել ձեր մաշկի վիճակը և հաղթահարել յուղոտ փայլը:

Սխալ արևապաշտպան քսուք քսելը

Լավ է, եթե ամեն օր արևապաշտպան քսուք քսեք: Սա շատ լավ քայլ է. արևապաշտպան քսուք բոլորին է պետք՝ անկախ ձեր մաշկի տեսակից: Այնուամենայնիվ, որոշ սորտեր մաշկի մակերեսին թողնում են յուղոտ թաղանթ, որը կարող է հանգեցնել մաշկի բորբոքման և գրգռման: Փորձեք գտնել ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան և ոչ կոմեդոգեն արտադրանք: Սա թույլ կտա կանխել փայլի խնդիրները և հուսալիորեն պաշտպանվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

Տեղաշորի Սավաններ

Որքա՞ն հաճախ եք լվանում ձեր անկողնային սպիտակեղենը: Մահճակալը պետք է լվանալ շաբաթը մեկ անգամ, որպեսզի այն չվերածվի սնկերի և կեղտի համար բուծման վայրի։ Մաշկի շփումը աղտոտիչների հետ կհանգեցնի ցաների: Բացի այդ, փորձեք ընտրել բնական գործվածքներից պատրաստված անկողնային պարագաներ, օրինակ՝ բամբակ կամ սպիտակեղեն, և խուսափեք պոլիեսթերից: Բնական մանրաթելերը կլանում են ավելորդ յուղը և ավելի քիչ գրգռում մաշկին: Փորձեք նաև օգտագործել ավելի մեղմ լվացող միջոց և խուսափեք գործվածքների փափկեցուցիչներից՝ յուղի ավելցուկ արտադրությունը կանխելու համար: Այս պարզ միջոցները կօգնեն նկատելիորեն բարելավել ձեր դեմքի վիճակը։

Եղանակ

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու է ձեր մաշկը կպչուն և յուղոտ զգում ամռանը, իսկ ձմռանը չորանում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շոգ, խոնավ կամ անձրևոտ եղանակը ազդում է ձեր մաշկի վրա և ավելացնում յուղի արտադրությունը: Ցավոք, դուք չեք կարող վերահսկել եղանակը, սակայն շոգ սեզոնին կարող եք ձեզ հետ վերցնել անձեռոցիկներ՝ ձեր դեմքը մաքրելու համար և օգտագործել մաքրող դիմակներ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել տոքսիններից և կեղտից, որոնք փակում են ձեր ծակոտիները: Ձմռանը մաշկը լրացուցիչ խնամք է պահանջում՝ կանխելու ավելորդ չորությունը: Հաշվի առեք եղանակային պայմանները, եթե ցանկանում եք, որ ձեր դեմքը միշտ անթերի տեսք ունենա:

Յուղոտ մաշկը հատուկ խնդիրներ չի առաջացնի, եթե այն ճիշտ և կանոնավոր խնամեք։ Ավելին, պատշաճ խնամքի դեպքում յուղոտ մաշկը պահպանում է երիտասարդ և թարմ տեսքը շատ ավելի երկար, քան չոր մաշկը: Յուղոտ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ տարիքային կնճիռներ սկսում են ի հայտ գալ ավելի ուշ։ Այնուամենայնիվ, երիտասարդության շրջանում, մարմնի հորմոնալ փոփոխությունների շրջանում, յուղոտ մաշկը հաճախ դրսևորվում է ընդգծված յուղոտ փայլով, լայնացած ծակոտիներով, և դրա վրա կարող են հայտնվել կոմեդոններ և պզուկային տարրեր: Հաճախ ոչ միայն դեմքի, այլեւ գլխի, կրծքավանդակի, մեջքի մաշկը բնորոշվում է ավելացած յուղոտությամբ։ Յուղոտ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ 10%-ը շարունակում է նման խնդիրներ ունենալ 30 տարեկանից հետո։

Յուղոտ մաշկը նորմայի չորս տարբերակներից մեկն է (հնարավոր է նաև չոր, նորմալ և կոմբինացված մաշկ): Եթե ​​յուղոտ մաշկը դառնում է պաթոլոգիական, ապա դա սեբորեա է (երբ ոչ միայն ավելանում է ճարպի արտադրությունը, այլև փոխվում է դրա որակական բաղադրությունը. չհագեցած ճարպաթթուների պարունակությունը անբավարար է, մանրէասպան հատկությունները նվազում են): Եթե ​​սեբորեայի ֆոնին պարբերաբար հայտնվում են պզուկային ցաներ, սա արդեն պզուկ է։

Յուղոտ մաշկ և հորմոնալ մակարդակ

Յուղոտ մաշկին բնորոշ է ճարպագեղձերի ակտիվությունը, որը մեծապես կարգավորվում է սեռական հորմոններով։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երիտասարդության շրջանում՝ սեռական հորմոնների ամենաբարձր մակարդակի ժամանակ, մաշկը ավելի յուղոտ է։ Տարիքի հետ նվազում է թե՛ հորմոնների մակարդակը, թե՛ մաշկի յուղայնությունը։ Ճարպագեղձերը արձագանքում են բոլոր մարդկանց հորմոնալ մակարդակների փոփոխություններին, սակայն նրանց զգայունության աստիճանը տարբերվում է մարդկանցից անձ և որոշվում է գենետիկորեն: Հետևաբար, հորմոնների նույն մակարդակի դեպքում տարբեր մարդկանց մոտ մաշկի տարբեր յուղոտություն կլինի:

Կանայք կարող են զգալ մաշկի յուղայնության ընդգծված փոփոխություններ՝ կախված հղիության ընթացքում դաշտանային ցիկլի փուլից:

Կոմեդոններ

Յուղոտ մաշկին բնորոշ խնդիրներից մեկը կոմեդոնների տեսքն է։ Սրանք կարող են լինել «սև կետեր», որոնք խցանում են ճարպագեղձերի խողովակները՝ սև կոմեդոններ (բաց կոմեդոններ): Իսկ «սպիտակ պզուկները», ի տարբերություն պզուկային տարրերի, չեն ուղեկցվում բորբոքային երևույթներով (կարմրություն)՝ դրանք սպիտակ կոմեդոններ են (փակ կոմեդոններ, միլիա):

Կոմեդոնները առաջանում են ճարպագեղձի ծորանի խցանման պատճառով: Ընդհանրապես ընդունված է, որ սև կոմեդոնների գույնը պայմանավորված է դրսից դրա մեջ ներթափանցած «կեղտով»։ Սա ճիշտ չէ, փոշին և այլ արտաքին աղտոտիչներ այս հարցում կարևոր դեր չեն խաղում: Սև գույնը նրան տալիս են ճարպային ճարպերի օքսիդացման արգասիքները և դրանում պարունակվող բջիջների մնացորդները՝ շերտավորվելով ճարպագեղձի ծորանի պատերից՝ պարունակող մուգ գունանյութ՝ մելանին։ Սպիտակ կոմեդոնի գույնը որոշվում է նրանում պարունակվող ճարպի գույնով։ Քանի որ այս դեպքում այն ​​չի շփվում օդի թթվածնի հետ, այն չի օքսիդանում և պահպանում է իր բաց գույնը։

Գեղեցկության բուժում յուղոտ մաշկի համար

Ճարպագեղձերի գործունեությունը ճնշելու, մաշկի ծակոտիները մաքրելու և նեղացնելու և մաշկը հարթելու համար կոսմետոլոգները օգտագործում են տարբեր էֆեկտներ.

• Դեմքի ուլտրաձայնային մաքրում(ուլտրաձայնային պիլինգ) արդյունավետորեն մաքրում է մաշկը տարբեր տեսակի կեղտերից և հարթեցնում է էպիդերմիսի եղջերաթաղանթը: Ուլտրաձայնային պիլինգն ազդում է միայն մաշկի եղջերաթաղանթի վրա, դրա ազդեցությունը մեղմ է և ոչ տրավմատիկ։
• Մակերեսային քիմիական պիլինգթույլ է տալիս ավելի բարակ դարձնել մաշկի կոպիտ մակերեսային եղջերաթաղանթը, հեռացնել մոխրագույն երանգը, որը տալիս է մաշկին, նեղացնել ծակոտիները և վերականգնել մաշկին թարմ տեսք:
• Միջին պիլինգներ(Pro Anthox, Yellow peel) ամբողջությամբ հեռացնում է եղջերաթաղանթի շերտը՝ ազդելով էպիդերմիսի խորը շերտերի վրա: Միջին պիլինգների օգտագործումը թույլ է տալիս հեռացնել պիգմենտային բծերը և սպիները (հաճախ պզուկներից հետո մնացած), հարթեցնել մաշկի հյուսվածքը և վերացնել մանր կնճիռները:
• Biocybernetic թերապիա Beautytek Premium-ը թույլ է տալիս նորմալացնել ճարպագեղձերի աշխատանքը, բարելավել տեղային նյութափոխանակությունը, ակտիվացնել մաշկից վնասակար նյութերի հեռացումը և արագացնել դրա վերականգնման գործընթացները:
• LPG դեմքի մերսումօգնում է հաղթահարել այտուցը, բարելավում է արյան մատակարարումը մաշկին:
• Բիոռեվիտալիզացիա. Յուղոտ մաշկը կարող է տառապել ջրազրկումից։ Իհարկե, այս խնդիրն ավելի քիչ է բնորոշ նրան, քան չոր մաշկին, սակայն յուղոտ, ջրազրկված դեմքի մաշկը այնքան էլ հազվադեպ չէ։ Ներարկման և լազերային բիոռեվիտալիզացիայի պրոցեդուրաների իրականացումը թույլ է տալիս հաջողությամբ լուծել այն։
• Մեզոթերապիաթույլ է տալիս վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ և բուժիչ նյութեր հասցնել անմիջապես խնդրահարույց տարածք:
• Կոսմետիկ ընթացակարգեր Natura BisseԵվ Մաշկաբանությունօգտագործելով գծեր յուղոտ մաշկի համար - ապահովել համապարփակ անհատական ​​խնամք:

Տնային խնամք յուղոտ մաշկի համար

Մաքրում. Դեմքի յուղոտ մաշկի համար անհրաժեշտ է մաքրել այն օրը 2-3 անգամ՝ օգտագործելով գելեր կամ փրփուր մաքրող միջոցներ։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել սովորական կամ հակաբակտերիալ օճառ՝ այն չորացնում է մաշկը, ակտիվացնում է ճարպագեղձերի գործունեությունը և կարող է հանգեցնել բորբոքման ավելացման։ Լվացքի գործընթացում շտապելու կարիք չկա՝ գելը կամ փրփուրը անմիջապես չեն գործում, անհրաժեշտ է մոտ 2-3 րոպե շրջանաձև շարժումներով նրբորեն և հավասարաչափ քսել մաշկին։

Ջուր. Խորհուրդ չի տրվում անընդհատ տաք և տաք ջուր օգտագործել, քանի որ դա հանգեցնում է մաշկի ատոնիայի և ծակոտիների ընդլայնման։ Ավելի լավ է դեմքը ողողել սառը ջրով կամ սրբել սառույցի կտորով։ Կոնտրաստ լվացումը լավ տոնուսավորում է մաշկը։

Կրեմներ և գելեր. Չպետք է օգտագործել ճարպային քսուքներ (միակ հնարավոր բացառությունը կլինի առաջիկա զբոսանքը 30 աստիճան եղանակին): Յուղոտ մաշկի ամենօրյա խնամքի ժամանակ անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ «թեթև» քսուքներ յուղոտ մաշկի համար կամ հիդրոգելներ։ Նրանք թույլ են տալիս խոնավեցնել մաշկը՝ չբարձրացնելով նրա յուղոտությունը։ Ցանկալի է, որ դրանք ներառեն եթերային ճարպաթթուներ (բորի յուղ, սև հաղարջի յուղ, կաղամախու յուղ, հարուստ է γ-լինոլենաթթվով), ինչպես նաև օմեգա-3 ճարպաթթուներ (ռապանակի յուղ, ցորենի սերմի յուղ և ավոկադո): Օգտակար են նաև բույսերի էքստրակտները, որոնք ունեն տտիպ և հակասեպտիկ ազդեցություն (կալամուս, կեչու, կախարդի, էվկալիպտ, եղևնի, մայրի, կռատուկի և այլն):

Ոչ կոմեդոգեն կոսմետիկա. Յուղոտ մաշկի խնամքի բոլոր միջոցները պետք է լինեն ոչ կոմեդոգեն (կոմեդոգենությունը նյութի հատկությունն է, որը նպաստում է կոմեդոնների տեսքին և խցանում է ճարպագեղձերի խողովակները): Կոսմետիկայի մեջ որպես խտացուցիչներ, ներկանյութեր և խոնավացնող նյութեր ավելացված շատ նյութեր կարող են ունենալ կոմեդոգեն հատկություններ: Եթե ​​ձեր մաշկը հակված է կոմեդոնների, դուք պետք է օգտագործեք «ոչ կոմեդոն» պիտակով կոսմետիկա: Թեև նման մակագրության առկայությունը չի երաշխավորում կոմեդոգեն հատկությունների դրա լիակատար բացակայությունը, քանի որ կա անհատական ​​զգայունություն նյութերի կոմեդոգենության նկատմամբ, այն, ինչ մեկի համար ոչ կոմեդոգեն է, մյուսի համար կարող է լինել կոմեդոգեն:

Պիլինգ. Եթե ​​հնարավոր չէ կանոնավոր մասնագիտական ​​մակերեսային քիմիական պիլինգներ իրականացնել, խորհուրդ է տրվում տնային պայմաններում պարբերաբար կատարել յուղոտ մաշկի թեթև մեխանիկական պիլինգ։ Այդ նպատակով կարող եք օգտագործել փափուկ խոզանակ կամ մացառներ: Կախված նրանից, թե որքանով են արտահայտված սկրաբի հղկող հատկությունները, որքան ուժեղ է մեխանիկական ազդեցությունը և որքան զգայուն է մաշկը, ընտրվում է պիլինգի հաճախականությունը: Որպես կանոն շաբաթական 1-2 անգամ բավական է։ Չպետք է հաճախակի շերտազատումներ անել. դա կհանգեցնի մաշկի չորացմանը, նրա արգելքի ֆունկցիայի նվազմանը և ճարպագեղձերի ակտիվության բարձրացմանը: Մի կեղևեք մաշկի բորբոքված հատվածների վրա։

Դիետա. Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել համեմունքներ և տաք համեմունքներ, մեծ քանակությամբ քաղցր և յուղոտ մթերքներ, ալկոհոլային խմիչքներ, շոկոլադ և սուրճ: Այս միջոցները կարող են խթանող ազդեցություն ունենալ մաշկի ճարպագեղձերի վրա:

Սթրես. Շատ մարդկանց մոտ ճարպագեղձերի ակտիվության բարձրացումը տեղի է ունենում սթրեսի ազդեցության տակ: Նման դեպքերում «պլանավորված» սթրեսից առաջ, օրինակ՝ քննություններից առաջ, կարելի է հանգստացնող դեղամիջոցներ ընդունել։ Ավելի լավ է, քան բուսական տեսակները, եթե դրանք ծագում ունեն, ապա պետք է սկսել դրանք նախօրոք ընդունել՝ միջոցառումից մոտ մեկ շաբաթ առաջ։

Մարմնի յուղոտ մաշկ

Մարմնի վրա հայտնաբերվում են նաև մաշկի հատվածներ, որոնցում առկա են ճարպագեղձերի ակտիվություն: Սա սովորաբար կրծքավանդակի և մեջքի մաշկը է: Այս հատվածների խնամքի վերաբերյալ առաջարկությունները գրեթե նույնն են, ինչ դեմքի յուղոտ մաշկի համար: Որպես կանխարգելիչ միջոց, դուք կարող եք օգտագործել աղով կամ փրփուրով լոգանքներ կամ այլ ապրանքներ, որոնք պարունակում են բուսական էքստրակտներ, ախտահանիչ, հանգստացնող, հակաբորբոքային, տտիպող հատկություններով, որոնք նորմալացնում են ճարպագեղձերի սեկրեցումը: Դրանք կարող են լինել կախարդի, հապալասի, կեչու, երիցուկի, եղեսպակի, խաղողի, կալենդուլայի, կաղնու կեղևի, yarrow, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի և այլնի քաղվածքներ:

Եթե ​​մարմնի այս հատվածներում, ինչպես նաև դեմքի վրա հայտնվում են պզուկային տարրեր, ապա դրանք պետք է բուժել հակաբակտերիալ միջոցներով։ Սա կկանխի մանրէների տարածումը և կարագացնի բուժման գործընթացը:

Այս դեպքում կարևոր կետը ներքնազգեստի և հագուստի ճիշտ ընտրությունն է. արհեստական ​​գործվածքներում մաշկը «չի շնչում», բարձր խոնավության պայմաններում էպիդերմիսի եղջերաթաղանթը թուլանում է, նրա պատնեշային ֆունկցիան նվազում է։ Նախադրյալներ են ստեղծվում պզուկային հիվանդություններ առաջացնող միկրոբների ակտիվացման համար։