Kivel jobb nem barátkozni? Melyik csillagjegyekkel a legjobb nem barátkozni? Egy barát, aki kiszívja minden energiádat
A fényes magazinok borítói tele vannak gyönyörű figurákkal, a csillagok kecses formáitól és kecses mozgásától eláll a lélegzeted. Aztán ott van a súlyfelesleg, a rossz testtartás, a „nyikorgó” ízületek... Azonnal megszületik a döntés a fitnesz mellett, de mielőtt konditermi tagságot veszel, és drága tornacipőt vásárolsz, ismerkedjünk meg az ellenjavallatokkal.
Először is, ez mentális rendellenességek, rosszindulatú daganatok, súlyos sérülések és gerincbetegségek, traumás agysérülések, súlyos szív- és érrendszeri és légzőrendszeri betegségek jelenléte. Az ilyen betegek számára javasolt fizikoterápia. Lehetséges, hogy később feloldják a tilalmat, de egyelőre szó sincs edzőterem látogatásáról, mint például krónikus betegségek súlyosbodásakor, akut légúti vírusfertőzések, sőt banális alváshiány esetén. Az orvosok és a fitneszoktatók egyöntetűen azon a véleményen vannak, hogy a fizikai aktivitás nem hoz hasznot a betegség és az álmatlanság miatt legyengült szervezet számára. De ez még nem minden; az általános ajánlások mellett vannak konkrét ajánlások is.
Step aerobic, alakformálás és egyebek
Az aerobik a napról napra folyamatosan növekvő fitnesztípusok egyik „régi sportolója”. A saját testeddel vagy step platformon végzett gyakorlatok az egyik legnépszerűbbek, és a titok egyszerű - a kardio gyakorlatok segítségével csökkentheted és ellenőrizheted a testsúlyodat, jó formában tarthatod az izmaidat és a szív- és érrendszeredet. Emellett ritmikus, szórakoztató, szép és érdekes, a zene érzelmi színezetet ad az óráknak, feltölt pozitivitást és energiát. Abszolút jótékony hatással van az alakodra és a pszichére! Azonban…
Az aerobik megterheli a szívet, az alsó végtagok ízületi rendszerét és a gerincet, ezért Az ilyen gyakorlatok alkalmazása ellenjavallt angina pectorisban szenvedőknek, aritmia, szívhibák, magas vérnyomás, gerincsérv és súlyos osteochondrosis, deformáló arthrosis és a láb ízületeinek reumás ízületi gyulladása.
Vízi aerobik
Ez a fajta fizikoterápia különösen népszerű a középkorú nők körében. Zsírégetési hatékonyságát tekintve nem alacsonyabb a szárazföldi gyakorlatoknál, hiszen a testnek energiát kell fordítania a testhőmérséklet fenntartására meglehetősen hűvös vízben, ugyanakkor a gravitáció hiánya miatt a gerinc minimális.
Vízi aerobik látható azok az emberek, akik erényüknél fogva a mozgásszervi rendszer betegségeiés a szív- és érrendszer nem tud a hétköznapi „földi” fitneszben részt venni, akik szeretnek a vízben csobbanni, és ettől kolosszális érzelmi töltetet kapnak. A vízi gyakorlatok még a terhes nők számára is hasznosak, számukra speciális komplexeket fejlesztettek ki, de...
A medencében végzett gyakorlatterápia nem ajánlott krónikus és akut nemi és húgyúti betegségben szenvedők, bőrgyógyászati betegek, allergiában szenvedők. Tilos a medence látogatása, ha a bőr és a köröm gombás fertőzése van.
Keleti tánc
Szépség, kecsesség, nőiesség – mindezek a jelzők teljes mértékben érvényesek a hastáncra. A hastánc órák általában teltházasak. Vékony emberek, kövérek hasas és has nélküli, fiatalok és nem olyan fiatalok – mindenki kecses őzikeként érzi magát. Valójában a keleti tánc tonizálja az izmokat, javítja az ízületek működésétés testtartás, lehetővé teszi a test uralását, és felszabadítja a női szexualitást.
A medence erőteljes mozgása és a hasi izmok összehúzódása aktiválja a vérkeringést a nemi szervekben, ami megakadályozza a női nemi szervek számos betegségének kialakulását. De ennek az éremnek van egy másik oldala is. Méhmióma, petefészek-daganat és akut gyulladásos folyamatok esetén a kismedencei üregben a vérroham súlyosbítja az állapotot.
A hastánc ellenjavallt gerincbetegségek, epehólyag-gyulladás, gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély esetén az akut stádiumban, ilyen problémákkal jobb elfelejteni a sztriptíztáncot, a body balettet, a latinót és a rúdtáncot.
Pilates
Amikor az erőnlét nem jó... Ki ne sportolna? Ez a fizikai gyakorlatok rendszere Amerikából érkezett hozzánk, szerzője Joseph Pilates, német származású amerikai. Az edzési folyamat során a hangsúly az izmok nyújtásán és erősítésén, a légzés koordinációján és az edzéstechnika pontos betartásán van, amely felváltva magába foglalja az egyik vagy másik izomcsoportot. A Pilates bármely életkorban, bármilyen fizikai erőnléttel űzhető. Segít a testtartás javításában, az anyagcsere folyamatok aktiválásában, megtanít helyesen lélegezni és leküzdeni az idegi feszültséget. Még a „kezdő” szívbetegeknek és a szenvedőknek is ízületi betegségekés a gerinc a kezdeti szakaszban, a Pilates megengedett - a terhelés az egészségi állapottól függően könnyen adagolható, az órákra vonatkozó ellenjavallatok csak általánosak.
Jóga
A klasszikus jógaórák biztos módja annak, hogy megszabaduljunk a krónikus stressztől és a fáradtságtól. Igaz, kizárólag oktató felügyelete mellett kell gyakorolnia, mivel az ászanák helytelen végrehajtása izom- és inak sérülésével járhat.
A jóga ellenjavallt azok számára, akik sérülésektől és súlyos gerincbetegségektől, megnövekedett koponyaűri nyomástól, zöldhályogtól, magas vérnyomástól szenvednek, vagy a vesztibuláris rendszerrel küzdenek.
Erőfejlesztő berendezések
Az erősítő edzés külön téma a fizikoterápiában. Lehetővé teszik a gyors zsírégetést, izomtömeg építését és alakformálását. De A tornaterem bejárata zárva van az angina pectorisban, magas vérnyomásban szenvedők számára, különösen szívelégtelenség esetén. Az ilyen emberek számára vannak kardioberendezések, minimális terhelés mellett lehetővé teszik a szív és az erek edzését.
Annak érdekében, hogy ne kételkedjen a választásában, ha egészségügyi problémái vannak, és edzőterembe szeretne menni, jobb, ha konzultál egy sportorvossal, végezzen stresszteszteket és forduljon kardiológushoz. Ebben az esetben sok egészségügyi problémát elkerül, és élvezheti a fitnesz valódi előnyeit.
Ha tudja, hogyan kell kezelni az arthrosist népi gyógymódokkal, kérjük, hagyjon visszajelzést az arthrosis kezelésének módszeréről az alábbi megjegyzésekben
26.01.2016
Ne felejtsd el elmondani a barátaidnak
Azt akarjuk, hogy mindig legyenek körülöttünk olyan emberek, akik bármikor segítő kezet nyújtanak és támogatnak minket a nehéz időkben. Ez nem azt jelenti, hogy mindenkit maga köré kell gyűjtenie. Általában ezek előfordulnak, de nagyon ritkán. Ha ez megtörténik, barátok lesznek. Kevés van belőlük, de vannak. Az összes veled kommunikáló ismerős közül pontosan azokat kell kiválasztania, akikkel el tudja viselni a barátság minden terhét. Lássuk, kit kell kigyomlálni, és kinek kell tovább élnie együtt az életet.
1. Egoisták. Egyáltalán nincs szüksége ilyen „barátokra”. Csak személyes célból, saját haszonszerzés céljából szoktak kommunikálni, barátkozni emberekkel. Hidegvérűség, önzés, manipuláció és természetesen elszántság – ezek az egoisták fő jellemzői, akikkel biztosan nem jársz egy úton. Hogy megszabaduljon tőlük, udvariasan mondd meg, hogy sok dolgod van, vagy elfoglalt néhány napig.
2. Irigy emberek. Amikor problémáid vannak a munkahelyeden, vagy történt valami az életben, a szemedbe mondják, hogy együttérznek, de valójában legbelül örülnek a problémáidnak és kudarcaidnak. Soha nem számíthatsz az ilyen barátokra, és nem bízhatsz semmiben, távol kell maradnod tőlük, mert a legdöntőbb pillanatban helyettesíthetik vagy kést „dughatnak” a hátadba.
3. "A házam a szélén van, nem tudok semmit." Egy másik típusú barát, akitől meg kell szabadulni. Mindannyiunknak van olyan időszaka, amikor minden rendben van, felpörögnek a dolgok, rend van a munkahelyen, rendszeresen találkozunk egy társaságban pihenni, inni stb. De amint megjelenik egy kis probléma, amiben egy kis segítség szükség van, szinte mindenkit elfúj a szél. Néhány napra eltűnnek, a telefont kikapcsolják vagy „néma üzemmódba” kapcsolják, és a közösségi oldalakon egynél több „lájkot” kapnak. Ebben az esetben felejtsd el az ilyen barátokat, és űzd el őket egy csúnya seprűvel, és aki a végsőkig veled maradt, és túlélte a kudarcot, az igaz barát.
4. Nyálozók. Természetesen a barátság egyik fontos pontja a segítség és a támogatás. De néha túl messzire megy. Mindennek megvan a maga határa. Ez különösen igaz a gyengébbik nemre. Amikor első szükség esetén egy barát telefonálni kezd, hogy sírjon a válladon, ezt egyszer-kétszer megtapasztalhatod, de nem folyamatosan. Hasonló helyzetek fordulnak elő férfiaknál. Ilyen esetekben, amikor egy ilyen baráttól hívást lát a mobiltelefonján, vegye fel a telefont, és mondja meg, hogy nincs otthon, vagy elment a városból néhány napra. Ha állandóan a nyafogás és a könnyek párna szerepét tölti be, nem lesz ideje a magánéletére. Nincs szükséged ilyen barátokra.
Bármi is legyen, mindenkinek szüksége van barátokra. A legfontosabb dolog az, hogy megtanulják helyesen kiválasztani őket, hogy mindig büszkén mondhassák ennek a személynek: „Barát”.
Óvakodj az ingyenélőktől. Az ilyen típusú ember csak a pénzed miatt szeret veled időt tölteni. Szeretnek az Ön autójában ülni, otthona luxusában tölteni, éttermekben étkezni az Ön költségén stb. Vagy talán arra használnak, hogy közelebb kerüljenek erősebb barátaihoz vagy rokonaihoz. Az ilyen emberek a nyakában ülnek, és minden holmiját használják, beleértve a higiéniai termékeket is. Ha elégedetlenségét kezdi kifejezni, azonnal dühös lesz rád. Egy cseppnyi tiszteletet sem mutatnak ön vagy a dolgai iránt.
- Valószínűleg észre fogja venni, hogy a dolgok kölcsönzése problémát jelent. A barátai pénzt kölcsönöznek tőled, és soha nem fizetnek vissza egy fillért sem. Elviszik a ruháit és a személyes tárgyait is anélkül, hogy visszaküldenék azokat. És ha visszaküldenek valamit, az nagyon rossz állapotban van. Talán még azt is hagyják, hogy a barátaik „elvezessék” a dolgaidat.
- Kérhetnek szívességet anélkül is, hogy viszonoznák a szívességet.
Óvakodj a "föld köldökétől". Az ilyen emberek a mottót követik: "Az egész világ körülöttem forog." Az ilyen egyének mindig csak magukról és a problémáikról beszélnek, anélkül, hogy a legcsekélyebb figyelmet fordítanák rád és tevékenységeidre. Figyeld meg azt is, hogy állandóan kérkednek, amikor bármilyen témáról beszélnek, beleértve a személyes kapcsolatokat, a pénzt, a vásárlást, és ugyanakkor mindig, abszolút mindig a legjobb megvilágításban kerülnek ki, a helyes elmélet nyertesei vagy hívei, ami Ön az értelmi fogyatékos pozícióban.
- A fent leírt személynek mindig megvan a maga arrogáns véleménye a világon mindenről. A vélemény egy személy gondolatai vagy elképzelései egy tárggyal kapcsolatban; ez valaminek az értékelése, megítélése vagy összehasonlítása. Egy kérkedő vagy egocentrikus emberben nem alakult ki az a szokás vagy képesség, hogy elméleteket alkosson, mások helyzetébe helyezze magát és figyelembe vegye mások véleményét. Az ilyen emberek kétségtelenül biztosak abban, hogy mindenki más pontosan úgy látja ezt a világot, mint ők, vagy különösen súlyos esetekben azt hiszik, hogy véleményük isteni felsőbbrendűséggel és helyességgel van felruházva. Az ilyen szokások leggyakrabban kisgyermekek körében fordulnak elő, akik még nem tudják elválasztani gondolataikat mások gondolataitól.
Maradjon távol az úgynevezett „nyafogó Pierrot-októl”. Ez a Homo Sapiens faj általában csak egyetlen céllal jelentkezik barátodnak - hogy a szenvedéseit és problémáit nagylelkű lelkedre öntse. Nem számít, mi történik velük, odajönnek hozzád, és órákat töltenek azzal, hogy fekete tintával a szívedre rajzolják eltúlzott szenvedésbeli kalandjaikat, teát isznak otthonodban és falatoznak a nehezen megkeresett kekszetből, miközben ha valami történik veled, nem fogsz. legyen megtiszteltetés és öt perc ideje, hogy elmondja a szerencsétlenségét. Ne feledje, a terapeuták jó pénzt kapnak azért, hogy meghallgathassák ezeket a szappanopera-monológokat, Ön pedig ingyen. Ideje abbahagyni a költségeden és az idődön való zaklatást.
- Egy ilyen ember nagyon megsértődhet rajtad, ha veszekedsz, mert csak a személyes nézőpontját képesek felfogni.
Vegye le magát a „tépőzáras barátjáról”. A pszichológiai fejlődés egy olyan termékét mutatjuk be, amely nem alkalmas másokkal való megosztásra. Az ilyen rögeszmés viselkedés megkülönböztető jellemzője, hogy felszabadul a heves irigység és féltékenység feromonja, amikor azt látják, hogy idegenek vesznek körül. Ugyanakkor a fenti személy a figyelem tárgyát hierarchikusan választja ki. Például nem valószínű, hogy valaha is meghívnak hármasba a megszállott barátoddal és annak barátnőjével, és mindez azért, mert a te fontosságod kisebb, mint ennek a lánynak, és minden figyelme csak rá irányul, és ha valamilyen okból a lány elmegy valahova, akkor hirtelen minden figyelmet megkapsz. Valószínűleg ez a viselkedés abból adódik, hogy ez a személy nem tud egyedül lenni, és ebben az esetben dadaként viselkedsz. Ne kételkedj abban, hogy ez a személy elhagy téged, amint valaki fontosabb megjelenik a láthatáron.
Ne dőlj be a "hamis" dolgoknak. Ilyenkor állandóan egy mosolygós embert látsz magad előtt, aki figyelme melegével melengeti, amikor egyedül van veled, de amint körülvesznek más emberek, ez az ember, meglepetésedre , elkezdi szóban kinevetni. Az ilyen emberek akár kábítószerrel is foglalkozhatnak, de mégis tagadják. Megígérhetik, hogy visszahívnak anélkül, hogy betartanák ezt az ígéretet. Folyamatosan várakoztatnak, és mindig találnak mindenféle kifogást a késésre vagy a meg nem jelenésre.
Kerülje a „felkapaszkodókat”. Az ilyen személy soha nem mutat tiszteletet az Ön nemzetisége vagy kultúrája iránt. Az ilyen típusú barátok összetévesztenek valami mással, nem fogadnak el olyannak, amilyen valójában vagy, viccelődnek és vicceket mondanak a nemzetiségedről, miközben rájönnek, hogy ez valahogy megsérthet.
És te, Stirlitz, megkérlek, hogy menj el. Senki sem akar egy barátot, aki kémkedni fog utánad, és kérdezősködni fog rólad. Ez a barát valószínűleg valaki másnak dolgozik, aki meg akar tudni valamit rólad. Az ilyen személy féltékenységből kémtrükköket alkalmazhat, vagy megtaníthat egy leckét. A veled való kommunikáció másik oka lehet, hogy kihasználja barátait. Egyáltalán nem érdekli őket Ön, ezért próbálja meg a lehető leghamarabb dobni őket.
- Észreveheti, hogy ezek az emberek mindent tudni akarnak. Például néhány személyes problémáról beszél a barátjával, és az úgynevezett „kém” nem volt jelen, és most a szoba másik sarkából rohan, hogy megtudja, miről beszél. Igen, lehet, hogy a félelmeid alaptalanok, ne légy paranoiás. Talán ez csak a közeli barátod, aki őszintén érdeklődik irántad, bár a „kém” nem elégszik meg a felületes információkkal - részletekre van szüksége, ezért készüljön fel arra, hogy lehallgatja beszélgetéseit, behatol személyes tárgyaiba, telefonjaiba, notebookjaiba, stb.
- A "kémek" gyakran hazudnak. Hazudhatnak neked a nevükről, életkorukról stb.
- Vigyázz, mit mondasz. A jövőben felhasználhatják szavait zsarolásra vagy zaklatásra.
- Megehetik az ételeidet és használhatják a dolgaidat.
- Ha megzavarodik vagy megijed egy ilyen személytől, kérjen segítséget szüleitől vagy feletteseitől.
Ne lógj olyan emberekkel, akik figyelmen kívül hagynak téged. Ez a viselkedés teljesen felháborító lehet. Amikor ilyen barátokkal mész el, és a többi barátoddal is, mindig beszélnek veled, és megpróbálnak barátkozni a barátaiddal. Ha azonban körülöttük vagy a barátaikkal, az úgynevezett barátaid teljesen figyelmen kívül hagyják az ön létezését, és megpróbálják elkerülni, hogy beszéljenek veled, vagy hogy odafigyeljenek a megjegyzéseidre. Így a tőled való félelmüket a barátaik körében fennálló "hűvösségük" fenyegetéseként fejezik ki, ezért magasabbnak tartják magukat, ha ilyen, véleményük szerint, egy olyan népszerűtlen személlyel, mint te. Próbáld meg elkerülni az ilyen típusú barátokat.
Óvakodj a "csempésztől". Ez a személy kérés nélkül pimaszul használja az Ön ötleteit és egyéb szellemi tulajdonát. Emellett felkutatják a kapcsolataidat, figyelik a beszélgetéseidet másokkal, megpróbálnak barátokat kötni mindenkivel, akit ismersz, és egyszerűen a nyakadba másznak, és megpróbálnak beszivárogni minden találkozódba és interjúdba. Ez a fajta álbarát keres vagy már kapott előléptetéseket tehetségesebb barátaik rovására azzal, hogy manipulálja feletteseiket, és jobb színben tünteti fel magát, mint te.
- Ha megemlíti, hogy valakinek egy szép öltönyben fog bókolni, a „csempész” feltartóztatja szándékát, és ráveri. Ha olyan pozícióra szeretnél jelentkezni, ami jónak tűnik számodra, akkor a barátod, valószínűleg az ön biztatására, már meg is tette. Ha véletlenül ilyen személlyel dolgozol, hitelt fog kérni az ötleteidért, és elmondja a főnöködnek, hogy minden zseniális ötleted őt, a „csempészt” illeti. Ha egy ilyen ember az osztálytársad, akkor mindig odaszalad a tanárhoz, és úgy osztja meg az ötleteit, mintha az övé lenne.
Ne barátkozz a "királyokkal". Ez a fajta ember nagyon erős és domináns. Soha nem fogják elfogadni a véleményedet, hacsak az nem esik egybe az övékével. Némelyikük azért viselkedik így, mert bizonyos komplexusaik vannak a hatalommal kapcsolatban, és vannak, akik csak gazemberek, akiknek parancsolni kell. De a legrosszabb ok a „királyokkal” való barátság elkerülésére az, hogy nem törődnek a velük való barátságoddal, és bármikor készek arra, hogy beállítsanak vagy nevetségessé tegyenek téged mások előtt. Az ilyen emberek egyszerűen értéktelenek és veszélyesek, ezért kerüld őket.
Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönöm ezt
hogy felfedezed ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozz hozzánk FacebookÉs Kapcsolatban áll
Szerencsések azok, akik az iskolában találkoztak legjobb barátaikkal. Általánosságban elmondható, hogy az iskolai barátságot gyakran az egész életen át tartó mércének tekintik. De van, amikor a barátság csak szavakban marad meg, de a valóságban az osztálytársak egyre gyakrabban tűnnek idegennek. Ez normális?
weboldalÚgy döntöttem, hogy megvizsgálom ezt a kérdést, és azonosítottam 3 tényt, amelyek segítenek megérteni: az osztálytársak igazi barátok? És azok az emberek, akik egyáltalán nem barátkoznak az asztali kollégáikkal, megfelelőek?
1. tény: Az osztálytársak leggyakrabban a közösségi oldalakon nem követik egymást
Azt fogja mondani: "Nos, ez nevetséges mutató." És mi kifogásoljuk: ahogy ma nevezik, a „barátságtalanok” nagyon szemléletes példái az emberek kulturális és élettávolságának.
Christopher Sibona, a Colorado Egyetem (USA) végzős hallgatója egy egész tanulmányt végzett a közösségi oldalakon való leiratkozásról, és azt találta, hogy leggyakrabban osztálytársak szüntetik meg egymást a Facebookon. A leiratkozás oka általában a „depolarizáció”, vagyis azoknak az embereknek a világképének radikális elidegenedése, akik látszólag csak tegnap ültek egy osztályba. E változásokat jelzik a vallási, politikai és általában erkölcsileg kiváló internetes kiadványok, amelyek sok embert ilyen szörnyű leiratkozásra kényszerítenek. Egy másik ok az egykori osztálytárs trivialitása és érdektelensége. Miért nem törölheti, ha nem valószínű, hogy valaha is keresztezi útjait?
Elég durván fogalmazva, manapság a fiatalok körében van egy kimondatlan szabály: "ha eltávolítod őket a barátaid közül, kitörölöd az életedből." És leggyakrabban egykori osztálytársak teszik ezt. Szerinted ez mit mond?
2. tény: Nincs miről beszélned
Észrevetted, hogy az emlékekről leggyakrabban az osztálytársak találkozóin esik szó? Természetesen a szokásos osztálytalálkozókról beszélünk, és nem a legjobb iskolai barátaiddal való összejövetelekről, akikkel az utolsó csengetés óta nem váltál el. Ha a beszélgetésből kiiktatja az összes régi viccet, pletykát, tanárokról szóló híreket és száraz tényeket az életéből, akkor néha nem lesz miről beszélnie. Itt az ideje egy vizuális történetnek egyik szerkesztőnktől:
„Tavaly azon kaptam magam, hogy áthaladok N városon, ahol most egykori osztálytársam élt. Jó barátok voltunk az iskolában, és továbbra is közösségileg kommunikáltunk: tudod, csoportos csevegés az azonnali üzenetküldőkön, kommentek az Instagramon. Általában nem volt kétségem afelől, hogy ezt az 5 órát a repülő előtt az ő nagyon várt társaságában kell töltenem. Találkozásunk első 2 órája osztálytársaink életének, saját életünk és N város életének megbeszélésével telt. A következő 2 óra feszült szünetek és a párbeszéd irányának éles változásai társaságában telt el, amikor egyikünknek hirtelen eszébe jutott egy megfelelő téma a megbeszéléshez. Az utolsó órában muszáj volt filmezni minket: sétáltunk egymás mellett a parkban, nézelődtünk különböző irányokba és nehéz sóhajokkal szakítottuk meg csendünket, a következő mondatok kíséretében: „Ez van, hmmm” és „Így mennek a dolgok. ” Katasztrofálisan nem volt miről beszélni. Aztán sajnálattal arra gondoltam, hogy ezek az azonnali üzenetküldőkben folytatott csevegések és az Instagramon írt kommentek a barátság kitalációja, a múlthoz való ragaszkodás tiszteletből, semmi több.”
3. tény: csapat ≠ barátok
Heidi, a Fortworth gyermekblog egyik szerzője remekül írja le ezt a problémát: „Évek óta azt hallottam, hogy sok tanár a fiam osztálytársait tekinti igaz barátjának. Minden ilyennek tűnt, mígnem egy nap a fiam vissza nem tért az iskolából, és megzavarta egy ilyen „barát” durva viselkedése. Tudván, hogy ez a fiú nem először veszett össze a fiammal, elmagyaráztam neki, hogy néha összefutunk olyan emberekkel, akikkel nem jövünk ki, és ez így van rendjén. Udvariasnak kell lennünk velük, de nem kell barátoknak lennünk. Soha nem felejtem el azt a zavarodott pillantást és a kérdést: "Akkor miért mondja a tanár, hogy barátok vagyunk?"
Az osztályból nem mindenki lesz a barátod – ez érthető. De lehet, hogy az osztályból senki sem lesz a barátod? És normális, hogy az évek múlásával barátságok szűnnek meg, és te és fiatalságod egykor legközelebbi gyermekei hihetetlenül eltávolodnak egymástól?
Válasz: igen, ez normális. Ráadásul néha logikus is(a „néha” szó azt jelenti, hogy nem biztos, hogy ez a te eseted. Lehet, hogy szerencséd van, és igazi barátokat találtál az iskolában).
Hogy kitaláljuk, nézzük meg a barátaidat az élet más területeiről:
- Van egy közös specialitásod az osztálytársaiddal. Vagyis egyhangúlag meghatároztál magadnak az életben egy bizonyos témát vagy szakmát, amely érdekli.
- Kollégáival közösen egyetlen, erősen specializálódott területe van, ahol a gondolkodásmódotoknak némileg hasonlónak kell lenniük.
- Társaival (itt választhat): focicsapat, zenei csoport, irodalmi kör, tornaterem, önkéntes osztag, szektás testvéri közösség, kukába járó csapat stb. közös érdekeik vannak velük.
Mi van az osztálytársaiddal? Egyszerűen egyszer csak egy szervezett csoportba gyűjtöttek lakóhelyed és életkorod alapján. És ha a 10, 20 vagy 30 srác között egyetlen lelki társat sem talált, az nem elképesztő véletlen, hanem teljesen hétköznapi eset. Ez az oka annak, hogy „nem barátkozni az osztálytársakkal” nem szörnyű bűn vagy egy embergyűlölő/szociopata/furcsa/mániákus jele. Most kerültél egy csoportba teljesen idegenekkel.
Ismered ezt a történetet? Vagy volt szerencséd találkozni a legjobb barátoddal az iskolában?
Természetesen mindannyian azt szeretnénk, hogy csak boldog, kedves, rokonszenves és vidám, hasonló gondolkodású emberek vegyenek körül bennünket, de sajnos ez nem mindig van így. Néha találkozunk olyan emberekkel, akik puszta jelenlétükkel megmérgezik a körülöttük élők létét. Milyen emberek ezek, és milyen veszélyt jelentenek?
1. Manipulátorok.Ezek az emberek a manipuláció szakértői. Nagyon sokáig kommunikálhatsz velük, mielőtt rájössz, hogy folyamatosan használnak. A manipulátorok jól azonosítják az ember gyenge pontjait, és tudják, melyik kart kell meghúzni ahhoz, hogy másokat arra kényszerítsenek, ami számukra előnyös.
· Miért veszélyesek? Ezekkel az emberekkel való kapcsolat negatív hatással van a hitrendszerére és az önbecsülésére. Megtalálják a módját, hogy olyan dolgokra kényszerítsenek, amelyeket nem akarnak megtenni, és ez tönkreteszi az embert. Elkezdesz ezeknek az embereknek a prioritásai és hiedelmei szerint élni, és nem a sajátja szerint.
2. Nárcisz.Ezek olyan emberek, akiknek felfokozott önértékelésük van, és megszokták, hogy azt hiszik, a világ körülöttük forog. Nem olyan ravaszak, mint a manipulátorok, de a körülöttük lévő embereket is igyekeznek magukhoz igazítani. Általában az ilyen emberek azt akarják mondani: „Nem te vagy az univerzum közepe!”
· Miért veszélyesek: Önmegszállottak, és kizárólag a szükségleteikre összpontosítanak. Az Ön érdekei teljesen közömbösek számukra. Használnak téged, teljes bizalommal abban, hogy ez a dolgok rendje, mert körülöttük mindenki köteles feláldozni magát az érdekükben.
3. Pesszimisták.Ezek az emberek nem értékelik a jó dolgokat az életükben. Ha azt mondod nekik: „Nagyon süt a mai nap!”, azt válaszolják, hogy esőt és hideg időt ígérnek holnapra. Ha megosztja az örömét, hogy kedvenc futballcsapata bejutott a döntőbe, azonnal hallani fogja a választ: „De a döntőben biztosan veszíteni fognak.”
· Miért veszélyesek? Ezek az emberek ellopják a körülöttük élők örömét. Negativitással nézik a világot, amivel mindenkit megfertőznek. Az ilyen emberekkel kommunikálva mindent szürkén látsz.
4. Kritikusok. Ha valami aranyosnak és furcsanak látsz, azt furcsának és nem vonzónak látják. Ha valakiről azt gondolja, hogy tehetséges és ígéretes, akkor azt gondolja, hogy buta és tehetségtelen. Ha azt mondod, hogy szereted a jazzt, azt mondják, hogy ez csak egy csomó összevissza hang. Állandóan vitatkozniuk kell valakivel, azt hiszik, hogy az ő véleményük az egyetlen helyes, és aki ezzel nem ért egyet, azt hülyének tartják.
· Miért veszélyesek? Megpróbálják az egész világot újra elkészíteni maguknak, és a körülöttük lévőkkel kezdik. Ezek az emberek nem értik, hogy a világ azért érdekes, mert minden ember más és mindenkinek megvan a saját véleménye. Negatív érzelmekből táplálkoznak, amelyeket végtelen viták során kapnak.
5. Álomgyilkosok.Minden alkalommal, amikor ötletei vannak, ezek az emberek azt mondják neked, hogy a megvalósításuk lehetetlen. Amikor megpróbálsz elérni valamit, lehúznak. Amikor álmodsz valamiről, ők mondják meg először, hogy az álmaid lehetetlenek.
· Miért veszélyesek? Rögzültek a mostanihoz, teljesen letagadják azt, ami lehet. Könnyen tönkretehetik önbecsülését és önbizalmát. A haladás és az önfejlesztés csak akkor lehetséges, ha az ember készen áll valami újra.
6. Képmutatók.Ezek olyan emberek, akik folyamatosan bűzlik az őszintétlenségtől. Amikor elmesélsz egy vicces történetet, udvarias nevetést kapsz tőlük, bár láthatod, hogy nem igazán viccesek. Amikor depressziós vagy, azt mondják, hogy bármikor kérhetsz tőlük segítséget, de amint a legkisebb kérést is megkéred, visszautasítanak. Szembe mondják, hogy szeretnek, de a hátad mögött elmondják közös barátaiknak, hogy milyen ostoba és kellemetlen ember vagy.
· Miért veszélyesek? Az ilyen emberekkel való kapcsolat őszintétlen és felszínes. Amikor úgy érzed, szükséged van a támogatásukra, nem lesznek ott. Az ön iránti meleg hozzáállásuk csak látszat.
7. Tudatlan emberek.Ezek olyan emberek, akiknek megvan a szokásuk, hogy mindent a legalkalmatlanabb pillanatban és a legnem megfelelő módon csinálnak. Nem riadnak vissza semmitől. Ez gyakran kínos az ilyen emberek számára.
· Miért veszélyesek? Ezek az emberek nem ismernek határokat vagy határokat. Nem tisztelik mások érzéseit, és bármikor könnyen megsérthetnek.
Ezeknek az arcoknak számos közös jellemzője van:
1) minél több megjegyzést kapnak viselkedésükről, annál rosszabb lesz;
2) ezek az emberek nem akarják beismerni, hogy valamit rosszul csinálnak, ezért minden szava üres hang számukra;
3) az életkorral ezek az emberek csak rosszabbra változnak.
Ne próbáld kijavítani ezeket az embereket, ez lehetetlen. Ha lehetősége van elkerülni a velük való kommunikációt, használja ki. Az élet túl rövid ahhoz, hogy idejét és energiáját pazarolja rájuk.
