Iratkozz fel és olvass
a legérdekesebb
cikkek először!

Az energia érzése a testben. Kiút: érezni az energiát és irányítani, érzem az energiát a tenyeremben

Az anyagi világ jelenségeinek okai - az energiainformációs folyamatok mozgása

A betegségek valódi okai nem a vírusok és a mikrobák, nem a rossz ökológia és nem az élet viszontagságai. A valódi okok az emberi test energiaáramlásának zavarai. Ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy megszabaduljunk ezektől az okoktól, és ennek megfelelően maguktól a betegségektől, mindenekelőtt meg kell tanulnunk érezni ezeket az energiaáramlásokat. Végtére is, csak ha megtanulod érezni őket, megtanulhatod irányítani őket.

Ami azt illeti, nem kell mindannyiunknak ezt megtanulnunk – csak emlékeznünk kell, hogyan csinálták. Hiszen már mondtuk, hogy az energia-információs mező érzékelésének képessége születésétől fogva minden ember számára adott. A társadalom egyszerűen kiszorítja a mezőt a mi érzékelésünk és az ember szférájából<забывает>valódi természeti tulajdonságaidról energetikai lényként.

Te is most emlékezhetsz természetes képességeidre, és elkezdheted érezni az energiajeleket az űrben. Ezt meg kell tenned. Győződjön meg róla, hogy ez ilyen egyszerű. Érzései mindig a jelek teljes halmazát rögzítik, de korábban nem volt tudatában ennek, és nem tulajdonított semmilyen jelentőséget a jeleknek. Eljött az idő, hogy minden nap észrevegye, ami mellett közömbösen ment el.

Ahhoz, hogy egy személyt bevezessenek az energia-információs világ észlelésének állapotába, jó néhány olyan rendszer létezik, amely lehetővé teszi a hallgató számára, hogy elsajátítsa a felfogott valóság egyik vagy másik aspektusát. De mindegyik rejtélyes, összetett és sok időt vesz igénybe. A DEIR fejlesztésekor szándékosan elhagytuk őket, mert találtunk egy másik utat, amelyen haladva bárki, személyiségi fejlettségétől függetlenül gyorsan és nehézség nélkül elsajátítja az energia-információs világ tudatos érzékelését.

Érzések önmagadban: saját energiaszerkezeted érzékelése. Az étertest mozgásai és érzései

Egy materialista társadalomban nevelkedett személy nincs hozzászokva ahhoz, hogy rögzítse azokat az érzéseit, amelyek látszólag kívül esnek az anyagi szférán. Ráadásul nem szokott korrelálni érzéseit az energiainformációs világ valóságával. Mindeközben az energia-információs mező folyamatosan kopogtat az ajtónkon, minden megnyilvánulásában jelen van, szó szerint minden résből kimászik, csak a figyelmünket várja. Nem meglepő: végül is a mező az, ami keresztül-kasul áthatja az egész világot, minden tárgyát és jelenségét, minden élő és élettelen tárgyat. A mező az, ami minden teret áthat.

Át kell vetnie magát a beavatásnak, hogy érezze, hogyan nyilvánul meg ez életünk minden pillanatában. Ez ugyanaz az alapkészség, mint a járás, a beszéd és a tárgyak kézben tartásának képessége.

1. lépés: Éteri tested tapintása

Álljon egyenesen és nyugodtan, tegye a lábát vállszélességre. Most lassan és megfontoltan emelje oldalra a kinyújtott jobb karját úgy, hogy párhuzamos legyen a padlóval. Engedje le a kezét ugyanolyan lassan és megfontoltan. Végezze el ezt a mozgást többször. Ugyanakkor próbáljon meg teljesen a keze mozgására koncentrálni, és érezzen minden csontot, minden izomrostot, minden sejtet. Engedje le a kezét, és továbbra is mozdulatlanul álljon (kar lefelé, a test mentén), mentálisan ismételje meg ugyanazt a mozdulatot. Vedd fel magadban ugyanazokat az érzéseket, amelyeket a kéz valós mozgása során tapasztaltál - itt a kéz felemelkedik, itt a padlóval párhuzamos helyzetbe kerül, itt lassan süllyed: Bár az anyagi kéz mozdulatlan, és a cselekvés csak képzeletbeli , meg fog lepődni, hogy milyen egyértelműen érzi a mozgó kéz.

Rizs. 24. A szemek látják, hogy a kéz mozdulatlan, de te érzed, hogyan mozog az éteri vetítés.

Nos, hogy sikerült? Gratulálunk! Most végeztél életedben először tudatos mozgást a testeddel.<тонкого>testek! Ami nem más, mint a te energiainformációid<двойник>, áthatja a fizikai test minden sejtjét. Az étertest volt az, amely a fizikai testet tudattal ruházta fel. De önálló mozgásra is képes.

Amit tettél, annak minden látszólagos egyszerűsége ellenére nem kevésbé fontos, mint egy baba első lépése, aki éppen most kezdett el járni tanulni. Te is csak tanulsz<ходить>az energiainformációs világban. És mennyi felfedezés áll még előtted!

Most bonyolítsuk egy kicsit a gyakorlatot. Nyújtsa ki a kezét (anyaga, a fizikai testhez tartozó) előre, egyenesen maga elé, például a szemközti fal irányába (ha egy szobában van), vagy a legközelebbi fa, oszlop, épület (ha kívül, például egy nyaralóban). Most érezd, hogy a kezed előrenyújtott egy métert, kettőt, hármat – annyit, amennyire szüksége van a falhoz (fa, oszlop, épület) eléréséhez. Érezd – mintha a kezed ki lenne nyújtva. Most nyújtózkodik, nyújtózkodik, most eléri a célját - a tárgyat, amelyet felvázoltál magadnak. Itt érzi ezt a tárgyat. Hát nem egyedi érzés? Itt az ujjaid alatt tisztán érzed a simára festett hűvös falat, vagy a napon felhevült fa meleg, érdes kérgét, ill.<занозистую>, az oszlop egyenetlen, repedezett faanyaga: De a csontokból és izomból álló anyagi kezedből több méter hiányzik ahhoz, hogy mindezt igazán érezd.

Rizs. 25. Az anyagi kéztől eltérően az étertest könnyen kinyújtható.

Akarod, hogy eláruljak egy titkot? Mindezt már sokszor megtetted, bár most nem emlékszel rá. Ezt öntudatlanul tetted, amikor csecsemő voltál a bölcsődben. És persze lehetetlen volt, hogy gyenge kis kezével elérje a falat, a mennyezetet, a szekrényt vagy az asztalt. És így fedezted fel a körülötted lévő világot, távolról, energiáid segítségével, amit aztán nagyon könnyen tudtál irányítani.

Aztán felnőttél, és elfelejtetted ezeket az érzéseket, mert nem fejlesztetted ki őket – elvégre senki sem tanította neked ezt, és senki sem mondott neked erről semmit. Egyszerűen elfelejtetted, amit valaha is tudtál. De most nagyon könnyű megjegyezni ezeket a készségeket, mert ez neked szól -<хорошо забытое старое>.

2. lépés: Az étertest méretének megváltoztatása

Most megtanulod szabadabban kezelni ugyanazokat az érzéseket, elmélyíteni és kiterjeszteni őket. Kezelje szórakoztató játékként. Természetesen felnőtt és komoly ember vagy, és ebben senki sem kételkedik. De a legfelnőttebb és legkomolyabb emberben is mindig él a belső gyermeke. Ez a gyerek tud játszani, ő felelős a világ kreatív felfogásáért. És ha meg is feledkeztél róla a forgatagban, ha elhajtottad valahova mélyre, mélyre, lelked legrejtettebb zugaiba, emlékezhetsz rá, újra életre keltheted, és ő örül, hogy végre emlékeznek rá. emlékezni fog, új élethez, új felfedezésekhez, új érzésekhez vezet. Csak amit csinálsz, az valójában nem játék. Ez több mint komoly.

Tehát már éreztél tárgyakat étertested megnyúlt kezével. És most hozzá kell szoknod a hasonló érzésekhez, de most az egész testeddel egyszerre dolgozol. Vegyen nyugodt testhelyzetet – ülve, állva vagy fekve, attól függően, hogy melyik kényelmesebb az Ön számára. Most érezd, hogyan kezdenek lassan kitágulni tested határai. Egyre nagyobb és nagyobb leszel – és most a tested akkora lett, mint egy ház. A tested betöltötte a ház teljes terét, ahol élsz. Nos, óriásnak, óriásnak, Gullivernek érezte magát a liliputiak földjén? Most kezdj el lassan csökkenni. Egyre kisebb leszel, és már szőlő méretűre zsugorodott.

Légy egy kicsit szőlő, nézz körül, érezd milyen nagy tárgyak vesznek körül. És akkor mindenképpen térjen vissza normál méretéhez. Ellenkező esetben elfelejted ezt megtenni, étertestedet apróra tartva jössz dolgozni, és akkor meg fogsz lepődni: miért nem vesz észre senki, mindenki lökdös, becsíp az ajtón? Az emberek tudat alatt reagálnak egymás étertestének méretére, és ez viselkedési reakcióik fontos része (például a városlakók étertestének mérete és ennek megfelelően aurája szerényebb a falusiakhoz képest. Ezért pl. , A moszkoviták irritálják a leningrádiakat, akiknek kényelmes távolság van a beszélgetőpartnerek között, tizenöt centivel nagyobb, mint az övék, a leningrádiak falusiak, megszokták, hogy másfél méterre maradjanak egymástól, és mondjuk a japánok szembetalálják magukat beszélgetőpartner, és akár a paradicsomban lévő sprattban is klausztrofóbiás rohamot okozhat).

Ha hirtelen elfelejti elhagyni a ház nagyságát, akkor lehetséges, hogy a körülötted lévők közül sokan, amikor meglátnak, vállába nyomják a fejüket a méretedtől lehangolva. Ne felejtsd el - ez nem játék. Pszichológiailag joga van játszani, mint minden embernek, még akkor is, ha elég felnőtt. Engedje szabadjára a fantáziáját. Játssz, fantáziálj, kísérletezzen. De ne feledd, hogy most a való világgal játszol.

Rizs. 26. Tetszés szerint növelheti étertestét.

Rizs. 27. Annyira csökkentheti az étertestet, amennyire csak akarja.

Az étertest méretének megváltoztatása elvileg már hasznos lehet számodra: például tárgyalások lebonyolítása során, vagy egy komoly, kemény beszélgetés során az étertest méretének növelése jelentős segítséget jelent - további súlyt adhat szavait, és növelje másokra gyakorolt ​​befolyását. Az étertest méretének csökkentése segíthet elkerülni a szükségtelen találkozásokat és elveszni a tömegben. Biztosíthatom azonban, hogy tanfolyamunk végére már nem lesz szüksége ilyen olcsó trükkökre.

Nos, felébresztetted gyerekkori képzeletedet? De a gyerekek folyamatosan végeznek ilyen kísérleteket. Mert ők sokkal jobban érzékelik az energiainformációs mező lehetőségeit, mint a felnőttek – persze addig, amíg őket nem befolyásolja annyira a társadalom attitűdje, mint a felnőtteket.

Menj tovább. Visszatért normál méretéhez. Most mozogjon az űrben néhány méterre a jelenlegi tartózkodási helyétől. Például a szoba közepén állsz. Mozgás nélkül érezd, hogyan teszel egy lépést, kettőt, hármat – és máris a szoba sarkában állsz. És te, a szoba sarkában állva láthatatlan étertestedben, nézd a fizikai testedet a szoba közepén. Most térj vissza magadhoz.

Most ismét mentálisan hagyja el a testét, elköltözhet, körbejárhatja a lakást, bemegy a szomszéd szobába: És mindezt anélkül, hogy elhagyná a helyszínt.

Rizs. 28. Az étertest a fizikai testtől függetlenül mozoghat.

Hát nem csodálatos érzés? És ha azt gondolja, hogy csak gondolataiban és képzeletében járt a lakásában, akkor téved. Finom testedben mozogtál a lakásban. Ez a valóság.

Amit most elértél, azt gyakran alacsonyabb asztrális utazásnak nevezik a pszichikusok. Az alsó asztrális, ahogy a név is mondja, az energia-információs mező egyik alsó és legdurvább rétege, de már kevésbé durva, mint az anyagi világ, ahol fizikai testünk él. Az energiainformációs mező következő, az asztrálishoz képest magasabb rétegei egyre vékonyabb energiarétegek.

Meg kell mondani, hogy a modern emberi társadalomban az emberek közötti energiakapcsolatok többsége pontosan az alsó asztrális síkon összpontosul.

3. lépés: Energetikai-információs változások érzékelése a térben

Ülj le egy székre egy üres szobában, lazíts. Nem kell becsukni a szemét. Ön már tudja, hogyan kell házméretűre nőni, ezt a tapasztalatot megszerezte. Képzeld el, hogy a tapintásod határai egy szoba méretűvé nőnek. A szoba határai a tested határai. Érezd egységedet a szobával. Érezze, ahogy a levegő betölti. És a levegő, és a falak, a mennyezet és a padló – ez mind benned van, a tested része. Vagy fordítva: a tested most levegőből, a helyiséget betöltő fényből, falaiból, padlójából és mennyezetéből áll.

Rizs. 29. Kinagyíthatod az étertestedet, hogy teljesen kitölts egy szobát, és érezd a terét.

Most képzeld el, hogy kinyílt a szobád ajtaja. Érezd a tested által érzékelt érzések különbségét – a különbséget a beltéri és a nyílt tér között. Most képzelje el, hogy egy személy belép a szobába. Ismét figyelje meg az érzések különbségét. Nem igaz, hogy az érzések most némileg mások? Nem meglepő, mert megváltozott a szobád energiainformációs szerkezete. Térjen vissza az üres szoba érzéséhez. Hihetetlen különbségek, igaz?

Térj vissza a megszokott felfogásodhoz, a test megszokott határaihoz. Az imént átélt érzések első pillantásra nagyon finomak és alig észrevehetők. Annyira homályosak egy materialista műveltségű ember hétköznapi felfogása számára, hogy egyetlen nyelvnek sincs neve ezeknek az érzéseknek. Ez nem érintés, szaglás vagy látvány: Mi? Valami megfoghatatlan<шестое чувство>. És ugyanakkor ezek az érzések meglehetősen felismerhetők és megkülönböztethetők, és a tudat könnyen felismeri őket.

A gyakorlatok során szerzett tapasztalatoknak köszönhetően érezted, hogy a tér energiája az alsó asztrális szinten hogyan érintkezik az ember belső energiájával, érzékeny szférájával. Ezen a szinten nagyon gyakran idegen programokat vezetnek be az ember tudatalattijába, energiaszférájába.

Tehát sikeresen végrehajtotta ezeket az egyszerű feladatokat. Ez azt jelenti, hogy most már rendelkezik azokkal az alapvető készségekkel, amelyek szükségesek ahhoz, hogy visszanyerje a normális energiakeringést és a világ helyes, torzításmentes felfogását.

Ennek az osztálynak az érzései nagyon hasznosak - segítenek egyesülni a környező térrel, és érezni a legkisebb változásokat is. Ezek az érzések alapozzák meg a vadon élő törzsek és ragadozó állatok képviselőinél megfigyelhető veszélyérzetet.

Az alsó asztrális érzékelése csak az első, legegyszerűbb lépés az energia-információs mező észlelésére való tanulás útján. Az alsó asztrális síkon, ahogy már megértetted, képzeletünk könnyen mozog, legtöbbször csak a vizuális információ csatornáját tartalmazza. Képzeletben sétálhat az erdőn, ülhet a színházban, úszhat a tengerben, randevúzhat - és nem veszi észre, hogy ebben az időben a finom teste együtt mozog a képzeletével. Nem véletlen, hogy bármelyik pillanatban könnyen el tudunk képzelni egy tavaszi erdő képet, még akkor is, ha saját városi lakásunkban ülünk, és az ablakon kívül tél van. Vagy az erdőben lévén elképzelhetünk egy zajos városi utcát. És lásd mindezt belső tekinteted előtt, mintha a valóságban tennéd.

Az alsó asztrális világban találjuk magunkat egy álomban. Ott utazunk a miénkben finom testek ja és ugyanazokkal az utazókkal találkozunk. A legtöbb ember a valóságban nem tud odautazni, megint csak azért, mert a felfogásunkat torzítja a neveltetésünk, és úgy gondoljuk, hogy ez egyszerűen lehetetlen.

De te, egy hétköznapi embertől eltérően, már elkezdted kicsit látni a fényt, és megtanultad, mi is a világ valójában. Ha továbbra is ezen az úton haladsz, fokozatosan egyre feljebb és feljebb fogsz emelkedni, érzékelésed egyre messzebbre nyúlik az alsó asztrális síkról a természet által benned rejlő energia-információs mező legmagasabb szintjeire.

A mező nem csak érezhető, hanem látható is

A körülöttünk lévő világgal kapcsolatos összes információ kilencven százaléka a látószervön – a szemen – keresztül érkezik. De az ember a látást főleg csak az anyagi világ tárgyainak és jelenségeinek látására használja. De a látás segítségével láthatod a finomvilág legalsó energiarétegeit alkotó éteri struktúrákat és az embert is, mint ennek a világnak a részét. Ügyelj arra, hogy Te is lásd az étertesteket, és ehhez ne kelljen mély meditatív transzba, vallási eksztázisba esni, vagy évekig böjtölni, aszkéta életmóddal kínozni.

4. lépés: Az aura vizuális érzékelése

Este, lefekvés előtt, ágyban fekve vagy egyszerűen bármilyen, Önnek megfelelő testhelyzetben - de lehetőleg félhomályban nyújtsa ki maga elé a karját úgy, hogy a keze a mennyezet hátterében legyen. Nyújtsa szét az ujjait, és nézzen a keze irányába, de ügyeljen arra, hogy tekintete ne magára az ujjakra essen, hanem áthaladjon rajtuk és a mennyezetre támaszkodjon. Próbálja érzékelni a teret közvetlenül az ujjbegyei előtt. Koncentrálj erre a térre, és nézz egy ideig mozdulatlanul. De ne rá nézz, hanem rajta keresztül – a plafonra. Egy idő után változást észlel az ujjai közelében. Ez a változás mindenkinél eltérő lehet. Valaki valami homályosan emlékeztet az ujjakból érkező színtelen sugarakra, valaki fehéres ködcsomókat lát, valakinek az ujjak közelében lévő tér finoman megváltozik, sötétebbé vagy világosabbá válik:

Rizs. 30. Az ujjak aurája - mint az ujjbegyekből kiszökő, színtelen energiasugarak. Még mindig úgy néznek ki, mint a forró levegő pára az aszfalt felett egy napsütéses napon.

Próbálja kissé mozgatni az ujjait, és<поиграть>ezeket a sugarakat vagy foltokat. Ez nem más, mint a saját étertested, amelyet most a saját szemeiddel láthatsz. Próbáld megnyújtani a kezed étertestét, és látni fogod, hogyan<лучики>kinyújtom.

Csak ne próbálj meg mindent illúzióval magyarázni. Ez a társadalom a nevelőid és a szüleid személyében gyermekkorod óta megtéveszt téged, mondván:<Тебе показалось>- amint valami szokatlant lát. A tanáraidat és a szüleidet pedig ugyanúgy becsapták gyerekkorod óta, ezért nem szabad megsértődni rajtuk. Ők maguk is felhagytak azzal, hogy figyeljenek mindenféle érthetetlen érzésre, ami minden embert átél az életben – mert azt is hitték, hogy<показалось>. Hiszen a társadalomban hosszú évek alatt kialakult az a vélemény, hogy ha valaki észrevesz valami megmagyarázhatatlant egy hülye laikus szemszögéből, az azt jelenti, hogy elképzelte.

Tehát most már készen állsz arra, hogy jobban odafigyelj az érzéseidre. Most magad is megerősítheted: amit most láttál, az nem tűnt számodra, nem képzelted. Amit láttál, az a valóság, mert az étertest valóban létezik, bár a legtöbb ember elfelejtette, hogyan kell látni. De ha egyszer meglátod, a kételyek eltűnnek.

Amikor tisztán látod a kezed étertestét, próbáld meg elérni (étertesteddel, nem fizikai kezeddel!) a másik kezedhez. Érintse meg éteri kezével. Az érzések teljesen egyértelműek lesznek - elvégre már megtanulta, hogy képzeletbeli kézzel érintse meg a tárgyakat. Szóval megérintetted a kezed egy éteri ujjal. Itt éteri tenyérrel simogatták. Itt éteri kézfogást végeztünk magunkkal.

Tényleg lélegzetelállító? A kéz mozdulatlannak tűnik, de érzed minden érintését! És az ujjak étertestének érintkezései pontosan akkor érezhetők, amikor érintik<лучики>belőlük fakadnak.

Ha megfelelően gyakorolsz, nagyon hamar megtanulod látni nemcsak az étertestet, hanem bármely személy auráját is, beleértve a finomabb energiarétegeket is. Nézze meg a járókelők feje körüli teret - és látni fogja az aura átlátszó koronáját. És ehhez nincs szükség Kirlian-effektusra. Láthatja majd az aura méretét és színét, alakját és vastagságát.

Rizs. 31. Bármely ember fejét, akár egy koronát vagy glóriát, jól látható aura veszi körül.

Az aura színe, alakja és vastagsága alapján pedig már meg lehet ítélni, hogy az ember beteg vagy egészséges, van-e rossz szeme és sérülése. Például, ha egy személy aurájának egy területének elvékonyodását észleli, akkor ez a személy gonosz szemtől szenved, és ha csúnya vagy kompakt sötét képződmény van az energiahéjában, akkor az objektum megsérül. Az aura látása lehetővé teszi az olyan kellemetlen jelenségek azonosítását, mint a programozás, a vámpírizmus és még az átkok is. De erről majd később.

4a lépés. A sugárzás vizuális érzékelése (opcionális).

A szem egyedülálló eszköz. Ha pedig még egyszer ellenőrizni szeretné a képességeiket, próbálkozzon kísérletként, például érezze a meleget a szemével. Először nézze meg a mennyezetet, majd a forró vízforralót. Csináld újra és újra. Világos különbség, igaz? Ha a kéz legfeljebb egy méter távolságból érzékeli az égő gyufa hőjét, akkor a szem akár egyetlen fotont is képes érzékelni. A szem a természet túlérzékeny alkotása. Ezért könnyen képes regisztrálni az étertesteket, az aurát és általában a bioenergetikai sugárzást. Csak az szükséges, hogy a személy készen álljon ezeknek a finom jeleknek az észlelésére. Emlékezik?<Имеющий глаза да увидит:>. És olyat tettél, amit elvileg lehetetlennek tartanak egy ember számára -<увидели>infravörös sugárzás!

Szóval mégegyszer gratulálok! A felfogásod már messze túllépett azon a szinten, amely a társadalom által lecsúszott hétköznapi ember számára elérhető. Az érzékelés szó szerint visszatér a szemünk elé. Hamarosan már nem nélkülözheti ezeket az érzéseket – mert a lépcsőzetes evolúció, a DEIR, visszafordíthatatlan.

Az energia érzékelése a testen kívül áramlik

Az energia mindenhol áramlik. Azt már mondtuk, hogy az energia-információs mező az egész világot áthatja, vagyis a tér és idő bármely pontján érezhető. Meg fogsz lepődni, milyen egyszerű ez.

Most megtanulod érzékelni az energiastruktúrákat a fizikai tested receptorai segítségével, így a jövőben megtanulsz közvetlenül kapcsolatba lépni a tudat energiastruktúráival, valamint kölcsönhatásba lépni más energialényekkel.

5. lépés. Saját energiaburkának tapintható érzékelése

Üljön egy székre kényelmes, nyugodt, nyugodt testhelyzetben. Tedd a kezed magad elé a térdre, élesen úgy, hogy a tenyereid egymás felé nézzenek és párhuzamosak legyenek egymással. A tenyér között 20-25 centiméter távolságnak kell lennie. Most kezdjen el lassan, kimérten és mélyen lélegezni (belégzés - kilégzés). A légzéseddel ritmusban kezdd el lassan mozgatni a tenyeredet, miközben a tenyereid közötti érzésekre koncentrálsz. Elképzelheti, hogy közöttük egy félig leeresztett ballon. Teljesen összpontosítson arra, hogyan érzi magát a tenyere bőre.

Amint a tenyerei közötti távolság csökken, ellenállást fog érezni – mintha tényleg léggömb lenne a kezében. Van kedved<шарик>nem engedi tovább a kezét? Hogyan érzi a tenyere egyértelműen annak rugalmas felületét?

Örülj az érzéseidnek, élvezd őket – elvégre még soha nem tapasztaltál ehhez hasonlót!

Rizs. 32. Így érezheted a legkönnyebben a kezed mezőjét.

Most engedje vissza a kezét a térdére, és tegye ugyanezt képzeletbeli kezével – az asztrális síkban. Végül is már tudod, mi az, és tudod, hogyan kell mozogni az asztrális síkon. Nem igaz, hogy az érzések ugyanazok, mint a valódi, fizikai kéz mozgatásakor?

Ami most történt, az nagyon fontos. Most először érezted a saját energiahéjadat. Az energiahéj az étertest folytatása a külső környezetbe. Az energiaburok külső részét aurának nevezik. Általában ezen a szinten törnek be testünkbe a kemény energetikai és érzelmi töltések. Ha ez a héj megsérül, a személy megbetegszik. Ha megvastagodások és növedékek vannak rajta, az azt jelzi, hogy egy idegen energiaszerkezetet ültettek be a héjba. Ezen érzések elsajátítása segíthet mind a fizikai test betegségeinek diagnosztizálásában (bár erre valószínűleg nem lesz szüksége, mert használhatja a jelen és a következő könyvekben felvázolt öngyógyító módszereket), mind az energiainformációs elváltozások azonosításában. De ne rohanjon velük mások kezelésére és diagnosztizálására - jobb, ha segít nekik önállóan elsajátítani a kezelési módszereket.

6. lépés: Egy másik személy energiahéjának tapintható érzékelése

Most, hogy megtanultad érezni a saját éteri héjadat, megtanulhatod érezni más emberekben is. Ha átnyújtja a kezét egy másik személy testén, ugyanazt a rugalmasságot fogja érezni, mint egy képzeletbeli labda tenyere között.

De először is nem árt, ha még egy kicsit kísérletesz a testeddel. Mozgassa a kezét a sípcsonton, a combján. Győződjön meg arról, hogy van némi ellenállás, hogy a kezével érezze a mezőt - a keze érzi annak rugalmasságát. Lehet, hogy más érzések is megjelennek a kezedben - például melegség vagy olyan érzés, mintha a tenyér enyhén bizsergene több ezer tűvel. A kézben lévő érzések nagyon eltérőek lehetnek, ez mélyen egyéni kérdés. A lényeg az, hogy pontosan érezze, hogyan reagál a keze a mezőre, mit érez, és próbáljon emlékezni az érzéseire.

Most módosítsa a gyakorlatot - nyomja rá a kezét a combjára anélkül, hogy magát a kezét mozgatná. Érezze, ahogy a keze megnyúlik és nyomást gyakorol. Ugyanakkor enyhe melegséget és nehézséget, nyomást fog érezni a combjában. Most érezd, hogy a kezed mezője összehúzódik, visszahúzódik – és a combodban hűvösség és könnyedség érzése támad, mintha a nyomás megszűnt volna. Ismételje meg ezt a gyakorlatot, amíg az érzések teljesen tiszták és megbízhatóak nem lesznek.

Rizs. 33. A mező két rétegét fogja érezni - a külső, laza, ez maga az étertest, a sűrű belső pedig a testsejtek mezője. Ha a sejtek még életben vannak, a belső réteg megmarad.

Óvatosan vizsgálja meg a másik személy mezőjét (vagy testének mezőjét). Észreveheti, hogy két jól elkülöníthető rétege van - a külső, lazább és a belső, sűrűbb. A belső réteg a test sejtjeinek teljes mezőszerkezete, míg a külső réteg magának az étertestnek a szerkezete. A tudat tényleges struktúrái nem érezhetők, mert nincs világos határuk, és rendkívül messzire nyúlnak. De akár két rétegből is lehet diagnosztizálni: például bénulásnál és egyéb idegvezetési zavaroknál a külső réteg elvékonyodik, sőt eltűnik, gyulladás esetén pedig sűrű belső réteg nő.

Tehát most tanultad meg, hogy saját akaratod szerint irányítsd az energiaáramlást. Amikor a kezed mezőjét a combodhoz nyomtad, energiát adtál át a combnak, amikor pedig csökkented a kezed mezőjét, kölcsönvettél a comb energiaszerkezetének egy részét.

Biológiai energiacsere zajlott le, ami általában ezen a szinten történik. Így történik az energiamasszázs, így kisimulnak az energiahéjon a gonosz szem hatására megjelenő kátyúk, lyukak. Mindez a kéz által adott energia segítségével történik.

A kéz energiafelvevő képessége pedig felhasználható a fájdalom és a gyulladás enyhítésére. De - figyelem! - Nyomatékosan javaslom, hogy egyelőre tartózkodjon az ilyen manipulációktól mások bioenergiájával. Ahhoz, hogy ezt a tudást a gyakorlatban alkalmazni tudja, először meg kell tanulnia, hogyan védje meg az energiáját, és még nem tudja, hogyan tegye ezt. És védelem nélkül veszélyes valaki más területére gyakorolt ​​​​hatás - elvégre valaki más energiájával együtt könnyű felvenni mások betegségeit és mások problémáit.

Tehát megismerkedtél az energiagyógyítás alapelveivel. És most már megértheted, hogy a gyógyítók nem valamiféle égiek és emberfelettiek, hanem olyan emberek, mint te, csak kicsit korábban kezdték megérteni természetüket és a világ valódi felépítését. De az emberi közösségben még az olyan egyszerű technikát is, mint a fejfájás kézi csillapítása, még mindig csodának és valami szokatlannak tekintik. Valójában minden egyszerű: a fejfájást nagyon gyakran okozhatja egy negatív energiarög, amely megakadt az ember energiahéjában a fej területén. Ez a negatív energia lehet valaki másé, vagy a tiéd, amelyet a saját negatív gondolataid hagynak hátra. A gyógyító a kezével szívja ki ezt a negatív vérrögöt, mint egy dugattyút. És a fejem abbahagyja a fájdalmat minden tabletta nélkül.

De az emberek nem tudnak ilyen egyszerű dolgokat, és mindenekelőtt a tablettákat ragadják meg – mintha a tabletta eltávolítaná a fejfájást okozó negatív energiát. Nem, a kémiai gyógyszerek csak érzéstelenítik a szöveteket és megszüntetik a tüneteket. És a negatív energia a mezőben marad, készen arra, hogy folytassa pusztító hatását. Most már érted, milyen abszurd a tablettákkal való kezelés? Akit így kezelnek, az abszurd, fordított formában érzékeli a világot, és az ellenkező végéről kezdi feloldani betegségeinek szövevényét. De húzhatja a fonalat sokáig és sikertelenül, nem értve, hogy a másik végéről kell kezdenie - nem a kialakuló patológia következményeiből, ami a fájdalom, hanem a patológia okából, ami a betegségben rejlik. energiaszféra.

Az energetikai hatások, amelyekről most tanultál, az úgynevezett erőenergia-munka az emberi test energiastruktúráival. Ezek az energiastruktúrák az izmaink az energiainformációs világban, az emberiség által elfelejtett világban, amely fejlődésében rossz útra lépett. És amióta az emberiség elfelejtette energiainformációs lényegét, energiaizmai sorvadtak. És ha nincsenek izmok, hol az erő?

De te - te személy szerint, kedves olvasóm és tanítványom, már megkezdted elveszett hatalmad visszaszerzésének útját. Már elsajátította az alapvető terepismereteket<зарядки>- megtanulták érezni az energiát és mozogni energiatestükben, megtanulták látni az étertestet, sőt az energiainformációs mezőkben erőt is alkalmazni, energia segítségével befolyásolni a testet.

Örülj magadnak, de ne rohanj büszkévé. Ez még csak az út kezdete, csak a legelső lépések, csak<детский лепет>az energiainformációs struktúrák világában. A fő dolog még előtted van. Hiszen még nem ismeri az emberi test fő energiaáramlásának szabályozásának alapjait. Ugyanis ez az áramlás az az alap, amelyre megtanuljuk felépíteni egészségünk, jó szerencsénk, jólétünk és örök életünk fényes és szép épületét.

(D. Verishchagin „Felszabadulás” című könyve alapján.

Folytatjuk).


Hogyan lehet érezni az ember energiáját? Valószínűleg már feltetted magadnak ezt a kérdést, amikor a legtöbbször találkoztál... különböző emberek különböző karakterekkel, nézetekkel és gondolatokkal. Miért van az, hogy valakivel rosszul érzed magad, de valakivel éppen ellenkezőleg, nagyon jól érzed magad - pedig az illető nem a legkellemesebb mások számára?

A cikkben:

Hogyan lehet érezni az ember energiáját és megérteni, hogy ki áll előtted

Mi az emberi energia? És egyáltalán mi az az energia? Hogyan lehet érezni? Sorrendben válaszolunk minden kérdésre. Tudniillik a világon minden apró részecskékből áll – az ún molekulák, folyamatosan mozgásban van. A tárgyak, dolgok, amelyeket magunk körül látunk, szilárdnak és mozdulatlannak érzékelünk, valójában folyamatosan mozognak. De ezt nem látjuk, mert ez a mozgás túlságosan jelentéktelen a mi léptékünkön.

Az univerzumban minden mozog és megvan a maga energiája, ami szabad szemmel nem látható. Az embereknek is megvan a saját energiamezőjük, aminek megvan a maga töltése. Néha ezt a mezőt misztikus tulajdonságokkal felruházott emberi aurának nevezik, és ezt a kifejezést az okkult gyakorlatokban és tanításokban használják.

Nap mint nap sok más aurahordozóval kerülünk kapcsolatba: családdal, kollégákkal, barátokkal, szeretteikkel. Beszélgetés közben energiát cserélünk, akár egy szobában lévén átadjuk egymásnak érzelmi és információs mezőnk egyes részeit. Speciális erre vonatkozó képzés nélkül is tudjuk, hogyan érezzük az ember energiáját, hogyan lépjünk kapcsolatba vele, és hogyan függ tőled és a környezetedtől.

Pozitív emberi energia

Igaz, hogy a legcsekélyebb értelme sincs arról beszélni, hogyan lehet érezni az ember energiáját: ez a képesség minden emberben benne van gyermekkorától kezdve. Ezt így vagy úgy olvassuk tudatalatti szinten, magunk döntjük el: itt van egy ember, akivel jól érezzük magunkat, de itt van valaki, akivel távol kell maradnunk és nem kell interakcióba lépnünk. Nyílt konfliktusok és konfrontációk, érdekek egybeesésének hiányában általában senki sincs tisztában tetszésének és ellenszenvének alapjával. Ez a szabály különösen hatékony az első benyomásra, amikor valakivel találkozik. A valóságban és az életben az ember bárminek bizonyulhat, amit akar, de az első benyomás az esetek túlnyomó többségében helyesnek bizonyul.

Minden cselekvés alapja egy érzés által generált gondolat vagy egy gondolat által generált érzés, amelyet egy cselekvés követ. Amikor egy serpenyőből meleget érezünk, félünk, hogy megégünk, és speciális szerszámot veszünk, hogy ne érjünk hozzá a forró fémhez. Az étkezésre gondolva éhesnek érezzük magunkat, ha nem volt időnk enni. A helyzetek nagyon különbözőek lehetnek, és mindenki a maga módján reagál rájuk, tapasztalatai alapján, legyen az pozitív vagy negatív. Minden só - hogyan érzékeljük az életet, Pesszimisták vagyunk vagy optimisták?. Az ember pozitív energiája pontosan a gondolatokból és cselekedetekből alakul ki.

Az optimista emberek nem feltétlenül zajos extrovertáltak, akik akár egy fatönköt is megszólalnak. Az energia nem lesz könnyebb, ha valaki nagyon szociális. De egy boldog, örömteli embertől, akinek szívében szeretet, lelkében harmónia van önmagával, egészen más üzenetek érkeznek az élettől késleltetettektől. Az önmagukban és tetteikben magabiztos, nyugodt, nyitott emberek mellett biztonságban érezzük magunkat, ellazulunk, és hagyjuk, hogy erőnk helyreálljon.

Intuitívan és tudat alatt nagyobb a bizalom azokban, akik nem kételkednek vagy haboznak, ezért a vezető első szabálya az, hogy soha ne mutass önbizalomhiányt önmagában és döntéseiben. Csak akkor követnek téged az emberek. Majdnem ugyanaz a történet pozitív energiával. De vannak apró különbségek: nem kell merevnek és acélosnak lenni kívül-belül. Légy az, aki lenni szeretnél, élj a lelkiismereted szerint, és nézd meg, milyen drámai változások fognak bekövetkezni az életedben.

Negatív emberi energia

Ha aura egy kedves, pozitív ember üdvözli Önt, megosztja az erőt, megnyugtat és visszaadja az erőt az interakció során, majd az ellenkezője teljesen fordítva működik. A negatív emberek elnyomnak, kínosnak érzik magukat, félnek és szoronganak. Imádnak panaszkodni az életről, melankóliát keltenek és kimerítik a lelket, a szélre vezetnek.

Az ilyen személlyel való gyakori érintkezés veszélyes erővesztéshez, depresszív állapotokhoz, a különösen szuggesztív és képlékenyeknél pedig valódi depresszióhoz vezethet. Nehéz túlbecsülni a rossz gondolatokkal és rossz gondolatokkal rendelkező rossz emberek romboló hatását... A negatív emberi energia mindenkire pusztító hatással van.

És a vámpírok, mint tudod, nem csak a nagy filmekben, képregényekben és könyvekben léteznek. Életed során valószínűleg találkoztál már olyan, első ránézésre teljesen ártalmatlan lényekkel, amelyek, úgy tűnik, egy legyet sem sértenének meg. De fél óra kötetlennek tűnő beszélgetés után – nos, olyan érzés van, mintha kifacsartak volna, mint a citromot. Ez az érzelmi vámpírizmus hatása: az erő kiszívódik belőled, a te költségedre táplálkozik. Az ilyen típusú személy negatív energiája talán a legveszélyesebb.

Ők csak gonosz emberek, és más rendű teremtmények. Ha az előbbi nem kap tőled semmit, csak az erkölcsi elégedettséget, akkor az utóbbi szó szerint megeszik az aurád egy darabját. Ezt az üresség érzését nehéz egyszerű szavakkal elmagyarázni, szinte lehetetlen átadni.

Az egyetlen hatékony tanács arra vonatkozóan, hogyan ismerje fel az ember energiáját, az a tanács, hogy jobban bízzon az intuíciójában. Nagyon gyakran a belső hangunk, amikor egy energiavámpírral szembesülünk, figyelmeztet: óvakodj tőle! De nem szoktunk a belső hangunkra hallgatni, ezért okosan elhelyezett hálózatokba csöppenünk. Bízni az ösztöneiben, erős önbecsülés, amelyet nehéz megingatni, az önértékelés képessége - ezek azok a tulajdonságok, amelyek lehetővé teszik, hogy megvédje magát a támadásoktól, amelyektől az irigy emberek és az energiavámpírok összetörik a fogukat a védekezéseden.

Emberi energia teszt

A legtöbb földi vallás így vagy úgy működik ezzel a fogalommal finom anyagok, csakrák, auraés a hasonlók. Mindegyikük különféle gyakorlatokkal arra törekszik, hogy a világgal való egység különleges állapotát érje el. Isten jelenléte, a nirvána különböző fogalmak, amennyire közel lehetnek a különböző kultúrákban közös dolgok.

És ezeknek a kultúráknak a hívei, az ókor bölcsei és pszichológusai, Sigmund Freudtól és Carl Jungtól kezdve, akik a pszichoanalízis alapjaiban álltak, bizonyos tulajdonságok kombinációja alapján azonosítottak bizonyos emberi vonásokat. A kapott adatok alapján következtetéseket vontak le, amelyek meghatározták a vizsgált személy bizonyos dolgok iránti hajlamát, energiáját, erkölcsi tulajdonságait, fejlődési lehetőségeit.

Szóval, emberi energia, teszt. Nem írunk le összetett teszteket több tucat kérdésre - bár az ilyen dolgok nem értelmetlenek, inkább alkalmasak a kérdés szűk körű tanulmányozására, az összes jellemző átfogó meghatározására. Kiemelünk néhány olyan fő jelet, amelyekre valamiért nagyon ritkán figyelnek.

Először is ez az a hírhedt „első benyomás”, amelyet már említettünk. Tudat alatt információt olvasunk ki az arckifejezésekből, a legapróbb részletekből, gesztusokból, hangszínből és tekintetből. Egy kellemes megjelenésű, szépen öltözött, jó megjelenésű ember visszataszító lehet, de nem világos, hogy miért és miért. A komor és komor típus nem okoz elutasítást. A tesztelés során az első rosszindulatúnak és barátságtalannak, a második pedig békésnek és nyugodtnak, tiszta léleknek és gondolatnak bizonyul. Ezért bízz jobban az érzéseidben.

Az állatok és a velük való kapcsolatok rendkívül fontos jellemzők. Kisebb testvéreink nagyon gyakran nem szeretik, sőt félnek is azoktól, akiknek gonosz energiája van. És ha a kutyák és a macskák széles kikötőhelyet biztosítanak neked, akkor talán nincs elég derűs hozzáállásod? És ha az új ismerősöd nem szereti vagy teljesen kegyetlen velük, ez az egyik fő jele annak, hogy egy rossz energiájú, rossz cselekedetű és veszélyes ember. Nem érdemes vele foglalkozni, mert az állatokkal való kegyetlenség azt jelenti, hogy az emberekkel is ugyanolyan kegyetlen.

Lehetetlen úgy dolgozni valamivel, hogy ne érezzük az érzékeinken keresztül. Az energia általában megfoghatatlan dolog, de ezt valahogy érezni kell. Az energia érzékelése az külön rendszer(vagy több olyan észlelési rendszer), amelyek születésüktől fogva jelen vannak az emberben, de amelyeket elhagytunk különböző okok gyermekkorban.

Amikor az ember megérti, hogy ez valóban létezik, amikor észreveszi annak megnyilvánulását, elkezdi az energia érzékelését összetevőkbe rendezni, akkor ezek a rendszerek fokozatosan bekapcsolnak.

Itt nagyon fontos elválasztani a hibákat és a „rajzfilmeket” a valóságtól, ehhez szükség van mások visszajelzésére, az érzetek változásaira a testben, pl. tárgyilagossághoz közeli valós kapcsolat, hogy az eredmény megfeleljen a vártnak, reprodukálható és más emberek által is megerősíthető legyen. Ha ez nem történik meg, a különféle hibák kifejlesztésére irányuló módszeres munka elmegyógyintézethez vezethet.

Mint említettük, az energia közvetlen érzékelése, mint különálló észlelési rendszer általában nem működik, ezért az alábbi gyakorlatok az energia érzékelésére összpontosítanak elsősorban a testben lévő érzékelés vagy érzékelés kinesztetikus rendszerén keresztül. Ahogy a gyakorlat mutatja, mikor helyes kivitelezés mindenki tapintható érzeteket kap. Valaki érzi az illatát, megkóstolja, valaki látja stb. Ha másképp érzékeled, az nagyon jó.

Azt is meg kell értened, hogy az energia érzékelése nem a fizikai érzékszervekhez kötődik. Később az energiával való munka rendszeres gyakorlásával megjelenik az extraszenzoros érzékelés, és fokozatosan válik az energia érzékelése megszokott és nem kötődik a fizikai test érzeteihez. Emellett megjelenhetnek a tisztánlátás, az empátia és egyéb érdekes képességek, amelyek a legtöbb ember számára elérhetetlenek.

Először is meg kell erősíteni a test tapintási érzékenységét, meg kell töltenie figyelmével.

1. Feladat. Fokozott koncentráció

Ezt a gyakorlatot legjobb minden gyakorlat előtt elvégezni, hogy javítsa az érzések minőségét.

Miután megéreztük az egész testet, a tudatot, a testen kívüli érzeteket (ha vannak), gyűjtsük össze a fej közepén, gyűjtsük össze a tudatot, a testérzeteket, az érzékelést a homlok közepén, a frontális mögött 4-5 cm-rel csont (ajna csakra). Aztán engedd el az érzéseket.

2. gyakorlat. A test fokozott érzékenysége.

Üljön egyenesen, kényelmesen, ellazult testtel. Engedd el a gondolatokat, képeket, érzelmeket, nincs rájuk szükség. A légzési folyamatra koncentrálva. Belégzés - kilégzés...

Figyelmünket a lábujjainkra irányítottuk, éreztük őket, és hagytuk, hogy ellazuljanak, miközben mi kilélegzünk, ők pedig ellazultak. Figyelmünket a lábfejre irányítottuk, ellazítottuk, majd a boka-, vádliizmokat, és így tovább a test és a végtagok összes izmát fokozatosan egészen a fejtetőig.

Minden izom ellazul. Ellazítottuk az arc izmait, az ajkak körüli izmokat.

Ezután meg kell töltenie a testet a figyelmével. Ennek érdekében figyelmünket a lábujjainkra irányítottuk, megtapogattuk minden ujjunkat, és felemeltük a figyelmünket, miközben belélegztünk a lábunkba, egyszerre érezve a lábfejet és a lábujjakat. Ezután belélegzés közben a bokára emeltük a figyelmünket, megtapintva a bokákat, a lábakat és a lábujjakat.

Így fokozatosan megtöltöttük az egész testet, végtagokat, fejet figyelmességgel, átérezve az egész testet.

Ezután koncentráljon a légzési folyamatra, és kezdjen el lélegezni az egész test felületén, minden izmával. Lélegezz be - a hideg levegő áthalad a bőrön, bejut az izmokba, és ahogy kilélegzel, meleg levegő távozik a bőrön keresztül.

A gyakorlat elvégzése után észre fogja venni, hogy a testben tapasztalható kellemetlenségek, a feszültség és az izomfeszülés egy része elmúlt. Rendszeres gyakorlással javulnak a szervezetben lezajló folyamatok, megfiatalodik, rugalmasabbá, engedelmesebbé válik. Javul az energiacsere a szervezetben.

3. gyakorlat. A tenyér fokozott érzékenysége.

Dörzsölje meg kissé a tenyerét, finoman masszírozza át az ujjak pontjait a köröm és a falanx között minden ujjon, a bemélyedéseket a kéz sugarai között.

Az extrém sportok kedvelőinek a következőket tudjuk ajánlani: Helyezzen 5 gyufát az asztalra, és fogja meg a végeit az ujjaival úgy, hogy mindegyik gyufa mindkét keze ugyanazon pár ujja között legyen. Az egyik gyufa a hüvelykujj, a másik a mutatóujjak párnáin feküdt, és mind az 5 gyufa az ujjakra támasztotta a végét és tartsa így. Edzés nélkül nehéz ezt megtenni, de a kezek érzékenysége nagymértékben fejlődik, és a későbbi gyakorlatoknál szükség lesz rá.

Az első energiaérzet, egy energiarög keletkezése.

A test és a kezek érzékenységének fejlesztése után megkezdheti az első manipulációkat energiával.

4. gyakorlat. Energiarög létrehozása.

Ezt a gyakorlatot közvetlenül az előzőek után kell elvégezni, amikor a kezek és a test érzékenysége kialakult.

Tegye a kezeit maga elé, tenyerét egymással szemben körülbelül 20 cm távolságra, és figyelmével formáljon labdát a tenyerei között. Ezt követően, ahogy belélegzel, érezd, hogyan kezd áramlani energiád a szoláris plexusból a kezeidbe, és felhalmozódik a tenyeredben (valami áramlott a testedben a napfonatból a tenyeredbe). Kilégzéskor irányítsd a labdába a tenyereid között, fokozatosan feszítsd meg. Fokozatosan valami új érzés jelenik meg a kezek között, talán sűrűség vagy valami puha, meleg vagy hideg. Folytassa a pumpálást, kalibrálja az érzeteket, izolálja az összetevőit, emelje ki őket. Amikor az érzés erősebbé válik, szándékosan tömörítse ezt a vérrögöt és tegye stabillá. Amikor abbahagyja a pumpálást, érezze a tenyerével, és fedezze fel az érzéseket. Kérj meg valakit, hogy érezze azt is, miután növelte a keze érzékenységét, és írja le az érzéseit.

Itt fontos annak biztosítása, hogy a másik személy érezze az általad létrehozott vérrögöt. E nélkül nem javaslom a következő gyakorlatokra való áttérést.

A jövőben rendszeresen gyakorolni kell ezt a gyakorlatot, bonyolítva: nem kerek csomókat (kockák, piramisok, figurák stb.) hozzon létre, adjon nekik különböző minőségeket és tulajdonságokat (puhaság/keménység, könnyedség/nehézség, meleg/hideg), különböző színek stb. A gyakorlat egyszerű, de nagyon fontos az érzékszervi készségek és az energiagazdálkodás fejlesztésére.

Miután megtanult kellően erős vérrögöket létrehozni, máris befolyást gyakorolhat önmagára és másokra: egészség vagy érzelem érzését helyezze a vérrögbe, és mentálisan adja át az embernek, hogy az ember úgy érezze, elfogadta ezt a vérrögöt. . Ennek eredményeként vagy az ember egészségi állapota javul, vagy érzelmi állapota megváltozik.

A VARÁZSLAT ALAPJAI

Hogyan lehet érezni az energiát

Az első és legfontosabb lépés az, hogy megtanuljuk érezni az energiát. Az energia érzése csodálatos érzés, a napfonatodban kell lennie, a fejedben, a szemedben, a bőrödnek éreznie kell, hallania kell. Mindennek, minden tárgynak megvan a maga metafizikai energiakészlete, minden kőnek, minden levegőcseppnek.

Szeles időben menj ki a szabadba, gombold ki a kabátodat, érezd a szelet. Érezd, hogyan változik a hangulatod, ez változik – érzi a szél energiáját. A hangulatod felemelkedhet – a szél az elemed; lehet, hogy gondolkodik valamin – közel áll ehhez az elemhez; ha nem szereti a szelet és enyhe remegést érez, forduljon tűzhöz vagy földhöz. Minden a leírtak szerint történt? Tehát van egy érzéke az energiához! Fejleszteni kell, megtanulni élesebben érezni! Keresd az energiát mindenhol, egy szobanövényben, a nap melengető sugaraiban, egy gyertya lángjában. Sétálsz az utcán, és látsz egy fát – próbáld érezni az energiáját. A legkönnyebben kora reggel vagy késő este lehet energiát keresni, de ez mindenkinél más.

Most, hogy megtanultad érezni az energiát, itt az ideje, hogy megtanuld megkülönböztetni. Mi a negatív és mi a pozitív? A pozitív energiának azonosnak kell lennie a tested, a tudatod energiájával. A szervezet alig alakítja át, nem árthat neked. A negatív energia éppen ellenkezőleg, undor érzést kelt, jobb, ha a kezdők nem próbálják megragadni ezt az energiát Nagy mennyiségű, különben megbetegedhet vagy egyszerűen depresszióssá válhat. Tehát, ha érzi az energiát, feltétlenül meg kell határoznia az árnyékát. Ha nem felel meg neked, akkor jobb, ha nem próbálod ki.

Varázslás

Bármely varázslat öt összetevőből áll, nevezetesen:

Forrásterület - a varázslat elejére vagy végére kerül, jelzi azokat az erőket, amelyekben a mágus a varázslat végrehajtásához szólít. Oroszul kifejezésekkel fejezik ki: „névben”, „névben”, „teljesüljön a rendeltetés” stb.

Tárgyterület – Ez a terület a forrásterület után következik, ha a varázslat elején van, vagy az első, ha a forrásterület a varázslat végén van. Oroszul általában a „varázsol”, „hívom” és „hívom” igékkel fejezik ki.

Környezeti feltételek területe – követi az alany területét, meghatározva azokat a környezeti feltételeket, amelyeket a varázslatnak semlegesítenie kell a cél elérése érdekében. Oroszul ezek a hely, az idő, a cselekvés, az ok stb. körülményei.

Objektumterület - ez a terület követi a környezeti feltételek területét, és meghatározza azt az objektumot, amelyre ez a varázslat irányul. Oroszul főnevekkel fejezik ki.

A varázslat célja – ez a terület határozza meg, hogy a varázslat milyen változtatásokat érjen el az objektumban. Ez a terület általában véget vet a varázslatnak. Bármely beszédrésszel kifejezhető.

Példa varázslatra: A fény (forrás) nevében varázsolok (alanya), az élet káoszában (feltételek), jöjjön béke e házba és lakóiba.

Az érzékelési csatornák számának növelése

Teljes csendben, lehetőleg sötétben, csukja be a szemét, és próbáljon ellazulni. A lényeg az, hogy nincsenek külső irritáló tényezők. Próbálj meg nem gondolni semmire – ez a legfontosabb. Távolodj el minden gondolattól és képtől. Ezután egy világító pontnak kell megjelennie az Ön előtt becsukott szemek, amely hamarosan végtelenül lángoló mezővé nő. Most feltételezhetjük, hogy a csatorna nyitva van.

Mi történik ennyi ideig? Amikor megpróbálunk nem gondolkodni, és ez sikerül, akkor eltávolodunk a kifejezés csatornájától, mert a gondolataink a kifejezés eszközei a világban. Gondolkodás nélkül félretesszük egyetlen kifejezési csatornánkat, mintha tartalékba kerülnénk. Agyunk megszokta, hogy két csatornával (bemenet, kimenet) dolgozzon, és ha nem egy csatornával dolgozunk, a második teljes kapacitással kezd működni. Ezt a módszert használta a tisztánlátó Vanga és a jövő sok más előrejelzője. A környező világ érzékelési csatornája a maximumra, a tudatod méretére tágul. Igaz, ha kinyitja a szemét, az agy spontán elkezdi feldolgozni az információkat, és a kifejezési csatorna újra bekapcsol. De erre nincs szükségünk, ezért ne nyissuk ki a szemünket. Amikor eltávolodunk az érzékelés csatornájától, agyunk maga anélkül, hogy tudná, egy másik kifejezési csatornát és egy új érzékelési csatornát nyit meg. Azt tanácsolom, hogy ne nyisson túl sok csatornát, mert egy őrült gyógyszertárba kerülhet. Kezdésnek maximum három elegendő.

Az energia mozgásának gyakorlása: Gyakorlatok

Helyezzen két azonos típusú követ maga elé, például gránitot (a tégla nem megfelelő). A kövek ne legyenek nagyok, de ne legyenek kicsik sem. Helyezze őket 10-15 cm távolságra egymástól. Lazítson és érezze mindkét kő energiáját, általában nagyon kevés van belőle. Most öntse az energiát az egyikbe. Ellenőrizze a kő energiáját, ha nem sokat változott, érdemes újra próbálkozni. Minden rendben ment, lépjünk tovább a következő szakaszra.

Végezze el a gyakorlatokat:

1. Vigyen át energiát az első kőről a másodikra, majd ellenőrizze az eredményt.

2. Próbáld meg úgy átadni az energiát, hogy minden kőben egyenlő mennyiségben legyen belőle.

3. Öntsön az óramutató járásával megegyezően, balra, felváltva (3 kő).

4. Gyakorló háromszög. két kő, mint az előzőnél, de egy jellemző: a kövek fölött energiagömböt kell kialakítani a levegőben. A kövek és a labda egyenlő szárú háromszöget alkotnak. A kövekből lassan energiát öntünk a labdába. Először egyet, aztán egyszerre két követ. Próbáld ki a 3. gyakorlatot, de a harmadik kő helyett egy labda van.

5. Háromszög egy kővel és két golyóval. Teljes koncentrációt igényel. Használd minden akaratodat, minden agyadat, minden gondolatodat. Bármilyen zaj elvonja a figyelmet.

6. Piramis. Három kő háromszögben, egy golyó a tetején.

7. Négyzet. Két kő, két golyó

8. Kocka. Négy kő, négy golyó. De itt változatok is lehetségesek: két kő átlósan és két golyó átlósan - egy négyzet, tetején egy négyzet golyóval. Csökkentse a kövek számát, növelje a magasságot

Itt rengeteg gyakorlatot lehet kitalálni, a lényeg a gyakorlás. Valójában ezek a gyakorlatok segíthetnek abban, hogy szinte teljes kontrollt szerezzenek energiái felett. A lehetőségek végtelenek!

Fokozott energia

A mágia gyakorlói egy problémával szembesülnek: honnan szerezzenek energiát?

Számos módja van:

1. Primitív energiavámpírizmus. A módszer egyszerű, de úgymond undorító. Őszintén szólva, aki feldolgozott energiát eszik, az ugyanaz, mint aki feldolgozott élelmiszert eszik. Természetesen kap egy kis energiát, de nem fog „íztulajdonságokkal” csillogni. Saját belátása szerint.

Módszertan: érezzük az emberi étertestet. Ha már látod az energiákat, akkor jó (de akkor nincs szükséged erre a módszerre). Alakíts ki energetikai kapcsolatot az emberrel valamilyen csakra szintjén – a Manipura a legjobb, mert Az emberi energiatartalékokat ott tárolják. Ezután kezdj el energiát szívni a Muladhara vagy Manipura csakrádba. Az első esetben „újra kell hasznosítani” az energiát, a második esetben nem. Ennek megfelelően az első esetben kevesebb lesz belőle, de tisztább lesz, a másodikban - ahogy te magad is érted - minden az ellenkezője.

Összegzés: a módszer szívás, csak egyszeri használatra alkalmas, hogy megértsük, milyen rossz is vámpírnak lenni (a Mágushoz képest).

2. A rendszer állapotának entrópiájának növelése következtében keletkező energia elnyelésének módszere. A név persze ijesztő, de a lényeg abban rejlik, hogy el kell törni valamit, majd fel kell enni a kapcsolat energiáját. Egyszerű és mindig meg lehet csinálni.

Módszertan: a) vegyünk és törjünk el egy botot – minél vastagabb, annál jobb. Abban a pillanatban, amikor a bot eltörik, „megesszük” a felszabaduló energiát. b) Reggel főzünk magunknak egy finom reggelit, és nem esszük meg. Sokáig nézzük, nyálunk, és energiát raktározunk fel Manipurban. Hol van itt az entrópia? - Tehát elpusztítottad a vágyat - állapotod entrópiája megnőtt - megjelent az energia. Ha van elég energiánk, bátran reggelizünk.

Összegzés: jó módszer, használatra kész, bárhol is van.

3. Pszichoszintetikus módszer. Az egyik legjobb módszer. Elég bonyolult, de az energia olyan minőségben jelenik meg, mint amire szüksége van. A vizualizációs és koncentrációs készségek elsajátításához is hasznos. A legjobb módszer a diákok számára, ha egyszerre adnak energiát és gyakorlatot.

Módszertan: Relax. Olyan képet készítünk a szemünk előtt, amely tetszetős számodra. Jó, ha ez egy igazi Erő hely képe, de egy egyszerű táj is megteszi, ahol jól érzi magát, vagy a múltban érezte magát. Egyeseknek erdő, másoknak a tengerpart, hegyek... Aztán csak sétálunk ezen a helyen, élvezzük a természetet. Minél tisztább a táj, annál jobb. Próbáld meg minden érzékszervedet terhelni - érezd a hangokat, szagokat, érintsd meg a földet - győződj meg róla, hogy mindez valóságos és energiát, erőt ad, csak úgy - mert harmóniában vagy a természettel, része vagy.

Összegzés: A legjobb módszer kezdőknek. És nem ártana, ha a tapasztalt mágusok saját világukat létrehozva fejlesztenék tudatukat. Nem a legegyszerűbb módszer, de nagyon „ízletes” energiát ad. Mindenkinek ajánlott, bár nem tartalmaz vitaminokat.

4. Fordított taoista kör. Nagyon erős technika, amely sok energiát biztosít, elegendő ahhoz, hogy a gyűjtőpontot egy bizonyos helyzetben hosszú ideig rögzítse. A technika végrehajtása után biztonságosan mehet az asztrális síkra - hat órára elegendő energia lesz.

Módszertan: Belégzés közben képzelje el gondolatban, hogy a kozmikus energia - az életerő, az élet, az egészség és a hosszú élettartam energiája - részecskék milliárdjai érkeznek a keze ügyébe, és bioenergetikai átjárókat (biológiailag aktív pontokat) nyitnak meg rajtuk. Ugyanakkor enyhe bizsergő érzést, gyenge áramot, kúszó libabőrt, stb.

Kilégzéskor: küldjön energiát befelé, megtöltve a kezét.

Belégzés közben: küldjön még több energiát az ujjbegyébe.

Kilégzéskor: küldjön energiát befelé, és töltse meg a karját a könyökig.

Belégzés közben: ismét küldjön energiát a keze ügyében lévő átjárókba.

Kilégzéskor: az energia befelé halad, kitölti a tenyereket, a karokat a könyökig, a vállig.

Belégzés közben: vegyél még több energiát, és küldd a keze ügyébe.

Kilégzéskor: az energia befelé halad, áthalad a karokon, kitöltve a vállat és a nyakat.

Belégzés közben: vegyél fel még több energiát, és küldd el a nyitott átjárókhoz.

Kilégzéskor: az energia befelé halad, felülről lefelé töltve a karokat, vállakat, nyakat és arcot. Ugyanakkor végezzen önhipnózist a következő képlet szerint: "Az arc kisimul, megfiatalodik és kellemes matt fénnyel kezd ragyogni."

Belégzéskor: még erősebb energiaáramlás áramlik az ujjbegyekhez.

Kilégzéskor: az energia befelé halad, kitölti a karokat, vállakat, nyakat, az arcon keresztül, kitölti az Ajna csakrát (a kúp tövétől a tetejéig), kitölti a homloklebenyeket.

Belégzés közben: erőteljes energiafolyam áramlik az ujjbegyeihez.

Kilégzéskor: az energia áthalad a karokon, vállakon, nyakon, arcon (Ajna csakra, Sahasrara csakra), kitöltve a fej hátsó részét (az üregeket - a memóriaközpontot). Ugyanakkor végezzen önhipnózist a következő képlet segítségével: "A memóriám erős, tágas, mindenre emlékszem, amire szükségem van, és mindenre nehézség nélkül emlékszem."

Kilégzéskor: az energia a karokon, vállakon, nyakon, arcon keresztül kitölti az agyat (két felső csakra) és a gerincvelőn leereszkedik a farokcsontig, megérinti az összes csakra (Ajna, Vishuddhi, Anahata, Manipura, Svadhisthana) kúpjának tetejét , Muladhara), erősítve azok.

Belégzéskor: ismét erőteljes energiaáramlás áramlik az ujjbegyekhez.

Kilégzéskor: az energia a karokon, vállakon, nyakon, arcon, nyakszirti régión, nyakon keresztül behatol a Vishuddhi csakra kúpjának tövébe, és leereszkedik az összes csakra tövébe, egyidejűleg kitöltve az összes belső és nemi szervet, tonizálva az agyműködést. szervek és csakrák.

Belégzéskor: még erőteljesebb energiaáramlás áramlik az ujjbegyekhez.

Kilégzéskor: energia a karokon, vállakon, nyakon, arcon, a fej hátsó részén, a csakrakúpok tövén keresztül, minden belső és nemi szerv lágy hullámban tölti meg a lábakat a lábfejekig.

Végül pedig, miután belélegzés közben gyűjtött energiát, kilégzéskor küldje el a teljes körön keresztül, kitöltve a talpát (különböző belső szerveknek megfelelő biológiailag aktív pontokat tartalmaznak). Az edzés után 5-6 másodpercig tartsa össze a kezét.

Összegzés: nagyon jó módszer a testeddel és elméddel való munkához. A fordított taoista kört arra használják, hogy az emberben és a tudatában lévő energiákkal dolgozzanak.

Forrás: ENCYCLOPEDIA OF MAGIC,
szerkesztette Timur Kirilenko.

Mindenki fejlesztheti azt a képességet, hogy saját kérésére alakítsa az eseményeket, szavak nélkül beszéljen, belső látással láthasson, távolról érezze az embereket, gondolatban szemlélje a jövőt és sok más „stb. Hogyan lehet megtanulni alakítani az eseményeket? Hogyan tanuljuk meg érezni az energiát? Csodák? Nem nem! Csak nem tudod, hogyan csináld. Csak nem próbáltuk ki. Mert vannak olyan emberek, mint te. És ki tudja, mik a csodák? Az egész világot áthatja az energia. Látható és tapintható, de a legtöbb esetben némi előkészületet igényel.

Hogyan lehet érezni az energiát

Mivel a mágia magában foglalja az energiával való kölcsönhatás képességét, kezdjük azzal, hogy megtanuljuk érezni (természetesen megtanuljuk látni is, de ez egy kicsit később). Most azt javaslom, próbálja meg érezni az auráját, vagyis azt az energia-információs mezőt, amely áthatja a fizikai testet és annak folytatása. Ne csüggedj, ha nem sikerül azonnal: ha még nem csináltál ilyesmit, akkor eltarthat egy ideig, amíg ezt a képességet kifejleszted. Becsukhatod a szemed, ha így könnyebben tudsz koncentrálni. Így...

Érezni az energiát a tenyereid között

A legkönnyebben a tenyereid között érezheted az energiát – különösen, ha először dörzsölöd őket. Helyezze a tenyerét egymással szemben körülbelül 25 centiméter távolságra, és kezdje el lassan összehozni őket, figyelve a felmerülő érzéseket. Az eredmény kifejezhető például enyhe bizsergés, melegség vagy taszítás érzésében (mint a mágnesek között, ha ugyanazokkal a pólusokkal vannak összehozva). Az energia érzékelése minden ember számára szubjektív, ezért ne számítson semmilyen konkrét érzés megjelenésére, csak hangolódjon rá, amennyire csak lehetséges.

Ha mondhatod: energiát érzek a tenyeremben – remek, folytasd a gyakorlást a kezed érzékenységének fejlesztésében. Ha nem, ugyanaz: edzeni, mindegy, előbb-utóbb meg fogod tudni tanulni érezni az energiát. Miután megtanulta legalább egy kicsit érezni az aurát a tenyerei között, folytathatja a következő gyakorlatokat.

Érezni a saját auráját

Az elv ugyanaz, mint az előző technikánál, csak itt körülbelül 30-40 centiméter távolságra kell tenyerét az alkar vagy a comb fölé helyezni. Az érzések ugyanazok lesznek, csak gyengébbek, ami érthető: a tenyérből érkező energiasugárzás mindig aktívabb. (Egyébként az egyik tenyér érzékenysége gyakran nagyobb, mint a másiké, ezért érdemes felváltva edzeni a kezét.)

Most próbáld meg érezni az egész étertestet – az energia gubóját, amely körülvesz téged. Valami olyan, mint egy második bőr, amelynek határai 30-40 centiméterre vannak a fizikai test felszínétől. Talán hallottál már arról, hogy az emberi aura tojás alakú, és körülbelül egy méterrel túlnyúlik a fizikai testen. Honnan jött akkor ez a 30-40 centi? Az a helyzet, hogy az aura nem homogén, hanem több rétegből, vagy finom testekből áll, amelyek áthatolnak egymáson és a fizikai testen. Mindegyiknek más a térfogata, ezért minden következő test túlmutat az előzőn. Hagyományosan a következő rétegeket szokás megkülönböztetni az aurában.

Az emberi aura rétegei

  • Az étertest a fizikai megfelelője; a test összes szervének és szövetének energiamátrixát tartalmazza. Az energiamátrixra gyakorolt ​​megfelelő befolyásolás a betegségek gyógyulásához vezet. 3-5 centiméterrel túlnyúlik a fizikai testen.
  • Az asztráltest az érzelmek energiájából áll. Amikor negatív érzelmeket tapasztalunk, az asztráltestben negatív energiájú rögök keletkeznek, amelyek azonban feloldódnak; de minél gyakrabban él át egy személy negatív érzelmeket (főleg ugyanezen okból), minél sűrűbbek ezek a vérrögök, annál tovább maradnak az aurában - és annál nagyobb a veszélye az egészségre gyakorolt ​​negatív hatásuknak. (Orvostudomány? Pozitív érzelmek, természetesen.) Az asztráltest 5-10 centiméterrel túlnyúlik a fizikain.
  • A mentális test a gondolatok teste; mindaz, amit az asztráltestben a negatív energiájú rögök képződésével kapcsolatban elhangzott, hasonlóan alkalmazható a mentális testre is. Ez a test 10-20 centiméterrel meghaladja a fizikait. Az asztrális és a mentális test meglehetősen szorosan összefügg (végül is a gondolatok és az érzelmek gyakran elválaszthatatlanok), így néha még az asztro-mentális testről is beszélnek, vagyis mindkét rétegről.
  • A karmikus (kauzális) test az aura egy rétege, amely információkat tartalmaz múltbeli inkarnációinkról és mindenről, amit ebben az életben tettünk. Az éteri, asztrális és mentális testtel ellentétben a karmikus test nem bomlik fel az ember fizikai halála után, hanem átmegy vele a létezés következő síkjára.
  • Az intuitív (mentális) test az a mátrix, amelyre az étertest épül; olyan testként határozzák meg, amelyben magasabb tudattalan folyamatok mennek végbe.
  • A spirituális test az „én”-ünknek az a része, amely kommunikációt biztosít a Felsőbb Elmével. Ez a test tárolja az ember spirituális programját, életének (életeinek) céljait és az inkarnáció előtt vállalt kötelezettségeit. Tojás alakú, 80-100 centiméterrel túlnyúlik a fizikai testen (ábra).

Minél szélesebbek az egyes testek határai, annál finomabb az energia szerkezete – ennek megfelelően annál nehezebb látni vagy érezni. Éppen ezért az energiamunka első lépései az étertest - mint a legsűrűbb és legkönnyebben megfogható - érzékeléséhez kötődnek.

Hogyan töltsd újra az akkumulátorokat

A legjobb, ha fizikailag érintkezünk az elemekkel: például égő gyertyával vagy tűzzel, ha Tűz táplálja; természetes tóval, akváriummal, vagy legalábbis nyitott vízcsappal - ha Vízről működik; virágcseréppel vagy mondjuk gyeppel – mint a Föld megnyilvánulásával. Nos, az Airrel semmi gond nem lehet, kivéve, hogy ki lehet menni a szobából az utcára, ahol frissebb és aktívabb. Végső megoldásként elképzelhető az elem és bármely megnyilvánulása – mindez a vizualizációs képességétől függ.

Ha megtanulod érezni az energiát, nézd meg az elemeket. Érintsd meg, vagy ha Tűzről van szó, tedd hozzá a kezed a lehető legközelebb. Képzeld el, hogy belélegzed az elemet, az feltölt, megosztja az energiáját. Ezt a technikát csukott szemmel is végrehajthatja.

Hogyan nyerjünk energiát a Napból

A Napból a legjobb hajnalban vagy napnyugtakor tölteni, de nem akkor, amikor az a zenitjén van. Állj fel, fordítsd arcodat a Nap felé (egyszerre csukhatod be a szemed), és képzeld el, hogyan töltenek fel a sugarai arany energiával. de semmi esetre sem telihold vagy újhold esetén - ezeknek a fázisoknak az energiáit túl nehéz észlelni (ha azonban jó érzékenységgel rendelkezik, akkor ebben az időben nem lesz vágy arra, hogy feltöltődjön holdenergiával).

Energia a Hatalom helyén

A Hatalom Helye lehet a városon kívül vagy annak közepén; lehet elég nagy területű vagy pár négyzetméterre korlátozva - mindenesetre megvan benne az a különleges energia, aminek köszönhetően felismered. (Ha még nem tanulta meg azonosítani az ilyen helyeket, ne aggódjon, ez a készség később jön.)

Tehát, ha tudod, hol van az Erő helye, találj időt arra, hogy egy kicsit benne maradj, nyiss felé, érezd az energiáját. Képzeld el, hogyan árad beléd az Ereje fénysugárként (idővel egyesek kifejleszthetik saját módszereiket az energia érzékelésére, de egyelőre kipróbálhatod a fény és/vagy hő leguniverzálisabb képeit). Kezdetnek elegendő tizenöt percig a Hatalom helyén maradni, majd fokozatosan növelni lehet az időt. Ennek eredményeképpen elmondhatod magadnak: kezdem érezni az energiákat és érzékelni azokat.

Energia vétele az űrből

A módszer kényelmes, mert nem igényel semmiféle különleges körülményt – képzeld csak el, hogyan tölti meg a környező térből származó energia. (Az egyszerűség kedvéért elképzelhető, hogy belégzéskor hogyan jut be az energia, a kilépésnél pedig egyenletesen oszlik el az aurán belül, de ez nem szükséges.) Enyhe kellemetlenség, hogy ezt az energiát az abszorpciós folyamat során meg kell szűrni, így hogy ne vegyen fel semmi nem kívánt dolgot .

Pranayama az energia növelésére

Számos módja van a pránájámának, amelyek segítenek megtanulni érezni az energiát. Az egyik a következő.

  • Üljön egyenes háttal, vagy vegyen lótuszhelyzetet.
  • Lélegezz be lassan és egyenletesen mindkét orrlyukon keresztül. A szájat be kell zárni.
  • Most tartsa vissza a lélegzetét, ameddig csak lehetséges (nem okoz kellemetlenséget), zárja be a jobb orrlyukát a jobb hüvelykujjával, és lassan lélegezzen ki a bal orrlyukon keresztül.
  • Belégzés közben tágítsa ki a mellkasát.
  • A belégzést speciális hangnak kell kísérnie, amely a glottis részleges összenyomódása miatt keletkezik (ügyeljen arra, hogy folyamatos és azonos magasságú legyen).

Ez a technika állva és akár járás közben is elvégezhető. (Opció: A bal orrlyukon keresztül történő kilégzés helyett lassan mindkét orrlyukon keresztül lélegezhet ki). A pránájámát minden nap 15 percig kell gyakorolni legalább néhány hétig. Jól szellőző helyen kell edzeni, ill friss levegő. Ezt megelőzően nem ajánlott enni.

Csatlakozzon a vitához
Olvassa el is
A vállalkozók személyes és közéletének sajátosságairól Botrány a Roskommunenergo-val
Egyenes szoknya minta.  Lépésről lépésre szóló utasítás.  Hogyan varrjunk gyorsan egyenes szoknyát minta nélkül. Varrjunk egyenes szoknyát kezdőknek.
Boldog újévi üdvözlet SMS rövid kívánságok Szokatlan rövid Boldog újévi üdvözlet