Narancs illóolaj a fogyáshoz. Narancsolaj cellulit ellen – citrusos aroma a sima bőrért. Melyik illóolaj hatásosabb?

Az illóolajokat a szép nem sok képviselője szereti, nemcsak azért, mert segít ellazulni, hanem a kozmetológia területén nyújtott szolgáltatásaiért is. Külön érdemes megjegyezni a narancsolajat, amely megmentheti a narancsbőrtől. Pontosan ez a tulajdonság ismert a kozmetológiában. Miért tekinthető hatékonynak?

A narancsolaj előnyei

Az anticellulit elixír megjelenése keverék sárga szín jellegzetes aromájú, citrusfélék héjából nyerik hidegen sajtolással. Kétféle narancsból nyerik: keserű vagy édes. A hatóanyagok arányában mutatkozó enyhe eltérésekben különböznek egymástól.

A narancs illóolaj tartalma:

• szacharóz;
• Szerves savak;
• pektinek;
• A, E, C, PP, B vitaminok;
• Ásványi összetevők;
• Fitoncidek.

A narancsolajban található felsorolt ​​anyagok segítenek megmenteni a szervezetet a cellulittól. Ennek az olajnak az előnye a szervezetre gyakorolt ​​összetett hatása.

Narancs olaj a következő pozitív hatást fejti ki:

1. Erősíti az immunrendszert.
2. Segít a toxinok eltávolításában.
3. Az anyagcsere normalizálása.
4. Segít csökkenteni a súlyt.
5. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő hatása van.

A nők szeretik a narancsolajat a kozmetológia területén szerzett előnyei miatt, amelyek nem korlátozódnak a narancsbőrre gyakorolt ​​​​hatásra. Kívül, illóolaj narancs:

• Kisimítja az apró ráncokat;
• Növeli a bőr rugalmasságát és feszességét;
• fehérítő hatása van;
• Védi a bőrt a kiszáradástól.

Videó: a narancs illóolaj tulajdonságai és felhasználása.

Nézzük meg közelebbről a narancsolaj cellulitiszre gyakorolt ​​pozitív hatásának mechanizmusát:

1. Javul a kapillárisok állapota, ami felgyorsul a vérellátáshoz és a nyirokelvezetéshez.
2. A zsírok lebontása a sejtekben felgyorsul.
3. Az epidermisz helyreáll.
4. Segít eltávolítani a salakanyagokat, a toxinokat és a felesleges folyadékot.
5. Növeli a bőr tónusát a „problémás” területeken.

Így a termék belülről, zsírégetéssel, kívülről pedig a bőr állapotának javításával küzd a cellulit ellen.

Ezeknek köszönhető mágikus tulajdonságai eljárások narancsolajjal a narancsbőr ellen sok rave véleménye van.

Videó: a narancsolaj narancsbőr használatának titkai.

Saját citrus elixír készítése

Ez a termék megtalálható gyógyszertárakban és kozmetikai üzletekben, de fennáll a szintetizált termék vásárlásának veszélye. Egy ilyen vásárlás nem hozza meg a kívánt eredményt, ezért a legjobb, ha otthon készíti el a narancsolajat a narancsbőr ellen. Ez nem igényel nagy kiadásokat vagy speciális felszerelést.

Szükséged lesz a narancsra, amelyről eltávolítani kell a héját, meghámozzuk és vízzel leöblítjük (lehetőleg főtt), apróra vágjuk, kinyomkodjuk, hogy eltávolítsuk a felesleges vizet, és üvegedénybe tesszük. A citrusfélék héját megtöltjük növényi olajjal (szagtalan!), hogy az egy kicsit befedje. Szorosan zárja le az edényt, és tegye sötét helyre.

3-4 nap elteltével 30 percen belül kiveheti az üveget. vízfürdőben melegítjük. Az olajat szűrni kell, és egy természetes gyógymód tulajdonosa lesz. Most bármelyik javasolt módszert kiválaszthatja a narancsolaj narancsbőr kezelésére.

Ha nem szeretné saját maga elkészíteni a terméket, akkor minőségi terméket kell választania. Ne vegyél olyat, ami túl olcsó. A valódi vásárlók véleményei segítenek kiválasztani a kiváló minőségű narancsolajat a narancsbőr ellen. Ha negatív véleményekérvényesülnek a pozitívak, érdemes más márkát keresni.

Videó: saját narancsolaj készítése.

Masszázs

A narancsolajos anticellulit masszázs az egyik legnépszerűbb kozmetikai szolgáltatás a narancsbőr elleni küzdelemre irányuló kozmetikai szolgáltatások között. A foglalkozás során felgyorsul a vérkeringés, aktiválódnak az anyagcsere folyamatok, eltávolítják a méreganyagokat, lebontják a zsírokat. A masszázskezelések pedig „megtörik” a zsírsejteket, ezért képződik a „narancsbőr”.

A gyakori masszázskeverékek a gyógynövények és a méz. Csak egy kulcselem van - a narancsolaj.

Receptek narancsolajos keverékekhez narancsbőr ellen:

• Meg kell venni 2 evőkanál. l. mézet vagy olajat (bármilyen), adjunk hozzá néhány csepp citrus elixírt, keverjük össze és kezdjük el a masszázst.
• Egy másik lehetőség a keverékhez: 2 evőkanál. l. bármilyen növényi olajat (jobb olíva vagy mandula) fel kell melegíteni, és néhány csepp narancsolajat kell hozzáadni. A leírt receptben jobb édes citrusterméket használni. Adjon hozzá grapefruit- és citromolajat, szintén kis adagokban.

Figyelem! Az összes elkészített masszázskeveréket egy kezelés során felhasználjuk!

A narancsolajjal végzett narancsbőr elleni masszázs során kerülni kell a durva mozdulatokat, amelyek kellemetlen érzést és bőrpírt okozhatnak. Ne tévesszen meg, hogy minél intenzívebb a masszázs, annál hatékonyabb.

A narancsolajos anticellulit masszázs fő mozdulatai a simogatás, enyhe simítás és az olaj bőrbe dörzsölése.

Anticellulit fürdők

A narancsolajos fürdő hatásos a narancsbőr ellen, emellett segít eltávolítani a bőrből a felesleges méreganyagokat, salakanyagokat, szabályozza az anyagcserét és jótékony kozmetikai hatással bír a bőrön. Ne felejtse el, hogy ez az illóolaj segít enyhíteni a stresszt és javítja a hangulatot.

Adjunk hozzá 10 csepp narancsolajat egy vízzel töltött fürdőhöz, és lazítsunk 15-20 percig. Csak ügyeljen arra, hogy a víz hőmérséklete ne haladja meg a 38-39 fokot.

Hetente 1-2 alkalommal vegyünk nyugtató hatású anticellulit fürdőt narancsolajjal.

A kívánt eredmény eléréséhez 10 perccel az eljárás megkezdése előtt masszírozza át a „problémás” területeket ecsettel. Ez felmelegíti a bőrt, ami felgyorsítja a zsírsejtek lebomlását. Szintén jó kombináció lenne egy alapvető gyógymóddal tengeri só vagy agyag, amely fokozza a narancsbőr elleni küzdelmet.

Cellulit elleni pakolások

Ennek az eljárásnak az a célja, hogy üvegházhatást keltsen a bőrön. Ennek köszönhetően a káros anyagok kiürülnek a szervezetből, és felgyorsul a zsírégetés. A pakoláshoz készült keveréket körkörös mozdulatokkal egyenletesen elosztjuk a „problémás” területeken.

A cellulitisz elleni narancsolajos pakolásokhoz számos recept létezik, és mindegyikben a narancsolaj a kulcsfontosságú összetevője:

• 4 evőkanálra lesz szüksége. l. kozmetikai agyag, meleg vízzel paszta állagúra kell hígítani. Adjon hozzá néhány csepp narancsolajat, és vigye fel vastag rétegben a kívánt területeket. Tekerje be magát fóliába, és takarja le magát egy takaróval. 40-60 perc elteltével le kell zuhanyozni.
• Egy másik recepthez 2 evőkanál szükséges. l. természetes méz, melyeket narancs illóolajjal keverünk össze. Minden manipuláció ugyanaz, mint az első lehetőségnél. Ez a kombináció megtisztítja a testet a méreganyagoktól és aktiválja az anyagcserét.
• Jojobaolaj (1 evőkanál) és narancsolaj (2 csepp) hatékony keveréke. A kapott keveréket felvisszük a kívánt területekre, és pakolást végzünk. Segít eltávolítani a felesleges méreganyagokat a szervezetből, és rugalmassá teszi a bőrt.

Figyelem! A narancsolaj használata után, amikor kimegyünk a szabadba, ne felejtsük el felkenni a fényvédő krémet, mert vonzza az ultraibolya sugarakat.

Videó: recept a cellulit elleni pakoláshoz narancsolajjal és agyaggal.

A használat ellenjavallatai

Bár a narancsolaj hasznos és hatékony a narancsbőr ellen, használatának ésszerűnek kell lennie. Mindenekelőtt allergiás reakciót kell végeznie. Ehhez vigyen fel egy csepp olajat a bőrre, és figyelje meg a reakciót több órán keresztül.

FIGYELEM! Napsütéses napokon cellulitisz ellen narancsolajat kell használni, mivel fototoxikus anyag.

A következő ellenjavallatok vannak:

• Óvatosan kell alkalmazni a nők terhesség és szoptatás alatt;
• epilepszia jelenléte;
• Allergia a citrusfélékre;
• hipotenzió;

Ne használja túl a narancsolaj adagját a cellulitkezelések során. Az optimális mennyiség 3-5 csepp.

Az otthon használt narancsolaj minden hatékonysága ellenére a cellulitisz feletti teljes győzelem csak átfogó megközelítéssel érhető el. Minden eljáráshoz hozzá kell adni a rendszerességet testmozgásÉs megfelelő táplálkozás. Ugyanis a narancsbőr az ülő életmódot folytatóknál és zsíros ételeket fogyasztóknál jelenik meg.

Kapcsolatban áll

Az emberek már régen elkezdték használni a narancsolajat a cellulitisz ellen otthon. Masszázs terapeuták és kozmetikusok ajánlják, és mindez annak köszönhető, hogy a termék képes elpusztítani a zsírlerakódásokat. Miért ajánlott a narancsolaj a „narancsbőr” eltávolítására, és hogyan kell helyesen használni?

A narancsolaj dicsérete az orvosoktól és a narancsbőrrel küzdő hétköznapi nőktől egyaránt szól. Ennek a terméknek a jótékony tulajdonságait aligha lehet túlbecsülni, mert:

• aktiválja az anyagcserét;
• növeli a test általános tónusát;
• segít eltávolítani a salakanyagokat és a méreganyagokat;
• javítja a vérkeringést;
• aktiválja a zsírbontás folyamatát;
• beindítja a bőr regenerálódását;
• javítja az endorfin termelést.

Ismeretes, hogy a szervezetben minden folyamat összefügg. Így az immunitás növelése megakadályozza a bőr kiszáradását és elősegíti az egyenletes barnaságot. Nem ajánlatos azonban közvetlenül a szabadba indulás előtt bekenni magát narancsolajjal – az csak fokozza az ultraibolya sugárzás káros hatásait. Ezért jobb, ha fényvédőt kenünk a tetejére.

Először hidratálja a bőrt barack vagy kajszibarack illóolajjal, majd ezt követően kenheti be a narancsot. Mert ha érzékeny bőröd van, a koncentrált narancsolaj megégetheti a bőrödet.

A cselekvés mechanizmusa

A narancs illóolajat gyakran a cellulitisz legjobb olajaként hirdetik, és ennek jó oka van. A termék jótékony hatása az aromával kezdődik, amely elősegíti a relaxációt, oldja a stresszt, erősíti az idegeket és segít a depresszió leküzdésében az endorfintermelés serkentésével.

A bőrre való felvitel után az olaj zsírégető tulajdonságai aktiválódnak: javítja a szövetek anyagcsere-folyamatait, és a cellulit szó szerint olvadni kezd a szemünk előtt. Ezenkívül a narancsolaj fertőtlenít, intenzíven hidratál és javítja a bőr tónusát. Ennek eredményeként rugalmassá, puhává és sokkal simábbá válik.

A narancsolaj a narancsbőr ellen kétségtelenül igazi csodaszer. Van azonban néhány "de". Először is, egyetlen gyógymód sem szabadít meg örökre a zsírlerakódásoktól, ha továbbra is a gyorsételekre és a zsemlére támaszkodik. Másodszor, a narancsolaj egy kicsit másképp működik az arcbőrön, és gyakori használat esetén az arcbőr megjelenését okozhatja. öregségi foltok.

Illóolaj keverékek cellulit ellen

Sokan érdeklődnek, hogy mivel keverjük a narancs illóolajat? A kérdés teljesen természetes, mivel minden gyógymód idővel unalmassá válik, és emellett mindig szeretne valami még hatékonyabbat találni.

A narancsolajon alapuló keverékek elkészítéséhez leggyakrabban más illóolajokat, valamint mézet használnak. Sok recept létezik, pl.

• 4 tk. narancsolaj + 10 csepp grapefruit + 3 fahéj + 5 szerecsendió + 8 muskátli;
• 30 ml narancsolaj + 4 csepp grapefruit + 3 édeskömény + 3 citrom;
• 30 ml narancsolaj + 4 boróka + 3 muskátli + 3 ciprus;
• 2 csepp narancsolaj + 2 levendula + 3 citrom + 3 boróka + méz.

A citrusolaj nagyon jól kombinálható az édesmandulaolajjal: minden más anyag feloldódik finom textúrájában, ezért vált népszerűvé a kozmetológiában.

Főzéshez hatékony gyógymód A cellulittól saját kezűleg fontos, hogy az összetevőket megfelelően keverje össze. Ezt üvegedényben kell megtenni, és mindig annyi keveréket kell készítenie, amennyit egy eljárás során felhasznál.

Elővigyázatossági intézkedések

A narancsolaj helytelen használata rendkívül negatív következményekkel járhat minden nő számára:

• bőr hiperpigmentáció;
• túlérzékenység az ultraibolya sugárzással szemben;
• az arcszőrzet növekedése;
• egyenetlen barnaság.

Ismerni kell a lehetséges szövődményeket, hogy megelőzhetőek legyenek. Így a bőr narancsolajjal való kenése után csak néhány óra múlva mehet ki a napra. Ha megszegi ezt a szabályt, az ultraibolya sugárzás nagy károkat okozhat, ami öregségi foltok megjelenését okozhatja a test látható részein. Erősen ajánlott várni egy órát a barnulással – függetlenül attól, hogy a napon vagy a szoláriumban van.

Hogyan lehet a szokásos krémet cellulit elleni krémmé alakítani

A narancs illóolajának legegyszerűbb módja a narancsbőr elleni küzdelem, ha javítja a szokásos kozmetikumok. Csak nyomja a krémet a kezére, adjon hozzá pár csepp olajat, és keverje össze a hozzávalókat.

Kívánatos, hogy a keveréshez használt krém minimális mennyiségű mesterséges komponenst tartalmazzon, és a legjobb a természetes összetevőket használni.

A terméket kontrasztzuhany után javasolt a bőrre felvinni. Először kenje be a bokáját, majd kezdjen el lassan mozogni a derékrész felé, masszírozó mozdulatokat végezve. Így nemcsak a narancsbőr megjelenését csökkenti, hanem gyorsan fel is tudja készíteni bőrét a barnulásra, még akkor is, ha természetesen nagyon sápadt.

Hámlás

A bőrradír elkészítéséhez leggyakrabban mézet vesz, és narancskivonatot ad hozzá. A komponenseket összekeverjük és masszírozó mozdulatokkal a bőrre dörzsöljük. Ezt követően a terméket rövid ideig a bőrön hagyjuk, hogy legyen ideje teljesen felszívódni. Ezután szappan nélkül meleg vízzel mossuk le.

Narancsolajos fürdők

A legkellemesebb eljárások, amelyek során a narancsolajat cellulitisz kezelésére használják, természetesen vízbázisú. Szépségszalonokban végzik, de nem igényelnek sok erőfeszítést az otthoni fürdők elkészítéséhez. Küzdenek a zsírlerakódások ellen, ellazítják az egész testet, javítják a hangulatot és helyreállítják az idegrendszert. Ami a bőrt illeti, bársonyos tapintású és sokkal rugalmasabb lesz.

Vegyünk 3-4 csepp olajat fürdőnként. 2 hetente egyszer kell bevenni. Kívánt esetben hozzáadhat egy bögre tejport.

Masszázs

Otthon készíthet olyan masszázskeveréket, amely tulajdonságaiban semmiképpen sem rosszabb, mint a boltban vásárolt termékek. Néhány recept, amit érdemes megnézni:

• néhány csepp narancsolaj + 100 ml olívaolaj;
• 1 csepp narancs + 1 rózsa + 1 rozmaring;
• 1 csepp narancs + 1 boróka.

A felsorolt ​​összetevők mindegyikéhez jól passzol a pirospaprika és a gyömbérolaj, így ezek az anyagok 1-1 cseppet kivétel nélkül bármelyik recepthez hozzáadhatók.

A masszázs előtt mindenképpen vegyen egy kontrasztzuhanyt, és kenje be a keverékkel a problémás területeket. Az eljárást kézzel vagy üveggel is elvégezheti.

Pakolások

A csomagolás receptjei nagyon eltérőek, de mindegyik két nagy csoportra osztható: fűtésre és hűtésre.

A melegítő hatású termék aktív izzadást okoz, aminek következtében a test térfogata csökken. Elkészíthetjük úgy, hogy 1-1 csepp narancs- és csípős paprikaolajat összekeverünk, és olívaolajat adunk hozzá. A kapott terméket cellulitisz kezelésére kell használni, polietilénbe kell csomagolni, és végre kell hajtani testmozgás hogy jobban izzadjon.

Hűsítő hatású keverék elkészítéséhez egyszerűen ki kell cserélni a borsot mentollal vagy eukaliptusszal. Maga a csomagolás a fent leírt módszer szerint történik.

A múlt század közepéig a narancsbőr a női egészség jelének számított. Évekkel később azonban a tudósok felfedezték, hogy a „narancshéj” nem más, mint hormonális egyensúlyhiány. Leggyakrabban terhes nőknél vagy 25 év feletti nőknél fordul elő. A modern kozmetológiában számos módszer segít megszabadulni a bőr alatti zsírtól és laza bőr. A narancsolaj használata narancsbőr ellen az egyik leggyakoribb otthoni eljárás. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő olajat, annak előnyös tulajdonságait ah és felhasználási módok.

Tények a narancs illóolajról

A narancsolaj régóta híres jótékony tulajdonságairól. Ezt a fajta olajat széles körben használják a kozmetológiában. Ez alapul szolgál parfüm kompozíciók, szappankészítésben, masszázsolajként, és természetesen aromaterápiában. A narancs illóolajat aktívan használják a narancsbőr elleni küzdelemben is, ezen a jogorvoslaton alapuló receptek a cikk második részében találhatók. Először azonban meg kell ismerkednie a termék összetételével és az olaj bőrre gyakorolt ​​hatásával.

A narancsolaj összetétele

Mint minden citrusfélék, a narancs is gazdag C-vitaminban. Ez a leghíresebb természetes antioxidáns, amely segít helyreállítani a sérült szöveteket, és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezenkívül ez a vitamin elősegíti a mikroelemek, például a vas és a réz felszívódását. A narancsolaj kalciumot, magnéziumot és foszfort is tartalmaz. Ezek az anyagok segítenek megfiatalítani és tonizálni a bőrt, helyreállítani a haj szerkezetét, sőt növelik a munkaképességet és segítenek megbirkózni a pszichés stresszel.

A narancsolaj jótékony tulajdonságai

A narancsolaj hatalmas mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz. Bemutatjuk a főbbeket, amelyek főként a fejlesztést célozzák kinézet a test és az arc bőre.

1. Javított vérkeringés;
2. A pórusok szűkítése;
3. A bőr fiatalítása;
4. A pigmentáció szintjének csökkentése;
5. Cellulit megszüntetése;
6. A bőr tisztítása és tonizálása

A narancsolaj az egyik leggyakrabban használt termék az otthoni kozmetikában. A termék aromája tonizál és lendületet ad, tiszta élvezetté változtatva az eljárást. Ezt az olajat csak hígított formában ajánlott használni, különben allergiás reakciót kockáztat. A narancsbőr elleni küzdelemben lehetőség van arra, hogy ezt a terméket más cellulit elleni termékek adjuvánsaként is használják.

Narancsolajos fürdő

Ez az egyik legegyszerűbb, de egyben legélvezetesebb módja annak, hogy megszabaduljunk a gyűlölt cellulittól. A forró narancssárga fürdő feloldhatja a felesleges zsírt, feszessé teheti a bőrt, és felgyorsítja az anyagcserét a szervezetben. Az elkészítéséhez szüksége lesz:

1. narancsolaj - 15 csepp;
2. Tengeri só - 1 marék

Töltse fel a fürdőkádat forró (kb. 60 fokos) vízzel. Adjunk hozzá narancsolajat és tengeri sót. Az eljárásnak legalább 20 percig kell tartania. Egy könnyű melegítő masszázs segít fokozni a hatást. A problémás területeken enyhe égő érzés jelentkezhet, ami a felesleges zsír eltávolítását jelzi a szervezetből. Az ilyen eljárásokat hetente legfeljebb kétszer kell megismételni.

Cellulit elleni pakolások

Ez az eljárás nagyon népszerű a szépségszalonokban, hogy megszabaduljon a narancsbőrtől, de otthon is megismételhető. Ehhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

1. Méz - 2 evőkanál;
2. Narancsolaj - 5 csepp

Egy kis edényben keverjük össze leendő melegítő maszkunk összetevőit, és enyhén melegítsük fel. Ezután fel kell készítenie a bőrt. Ehhez gondosan masszíroznia kell az összes problémás területet. Ezután az előre elkészített készítményt felvisszük a felmelegített bőrre. Most üvegházhatást kell létrehoznunk. Ahhoz, hogy megkapja, csavarja be a bőrt fóliába, majd csavarja be magát egy meleg takaróba. Az eljárás 30 percig tart. Az idő letelte után vegyen egy meleg zuhanyt, és kenje be a bőrt tápláló krémmel. Ez az egyik leghatékonyabb és gyors utakat hogy megszabaduljon a narancsbőrtől.

Anticellulit masszázs

A narancsolaj használata a narancsbőr ellen gyorsan segít, és ami a legfontosabb, hosszú időre megszabadul a gyűlölt zsíros kéregtől. A leküzdés másik módja az anticellulit masszázs. Speciális felszerelést igényel: kesztyűt, kefét. A narancsolaj ebben az eljárásban masszázsolajként működik. Néhány cseppet a korábban megtisztított bőrre kenünk, és egy kesztyűvel vagy ecsettel kezdjük a masszázst. Ritmikus körkörös mozdulatokkal hajtják végre. Ha az eljárást helyesen hajtják végre, enyhe bizsergő érzést fog érezni a problémás területeken. A masszázs befejezése után a maximális hatás elérése érdekében nem ajánlott lemosni az olajat, hagyni kell, hogy teljesen felszívódjon a bőrbe.

Narancs olaj kiválasztása

Manapság már senki sem lepődik meg a „hamis” szón. Egy ilyen gyógyszer nemcsak hogy nem lesz előnyös, hanem súlyosan károsíthatja az egészségét. A probléma elkerülése érdekében csak megbízható üzletekben vásároljon olajat. Felhívjuk figyelmét, hogy ezt a minőségi terméket sötét üvegtartályokba csomagolják. Óvakodni kell a túl alacsony ártól is: a valódi hígítatlan olaj nem lehet túl olcsó.

A narancsolaj narancsbőr használata a narancsbőr elleni kozmetikai eljárások széles skáláját jelenti. Ide tartozik a forró fürdő, a testpakolás vagy az anticellulit masszázs. Bármelyiket megteheti saját maga, otthon. A maximális hatás elérése érdekében javasoljuk, hogy utasítsa el rossz szokások, kövesse az alacsony kalóriatartalmú diétát, és mozogjon.

Az illóolajok jótékony tulajdonságai régóta ismertek. Az illóolajokat mind a népi gyógyászatban, mind aromaterápiaként használják különféle betegségek kezelésére, valamint a kozmetológiában, dietetikában és még a főzésben is.

Többek között említést érdemel a narancsolaj, melynek használatát sok szakértő ajánlja. A narancsfa három illóolaj forrása: a neroli, a petitgrain és maga a narancsolaj. Ennek a citrusfának a virágzatából a neroli, a leveleiből a petitgrain, a fa gyümölcsének héjából pedig hidegsajtolással narancsolajat készítenek.

Aromaterápia

A narancsolajat, mint sok más illóolajat, gyakran használják az aromaterapeuták. Ezzel a következőket teheti:

• megszabadulni az álmatlanságtól;
• enyhíti vagy csökkenti a fejfájást, az izom- és a menstruációs fájdalmat;
• enyhíti a stresszt és a fáradtságot, töltse fel létfontosságú energiával;
• az olaj aromája növeli a teljesítményt;
• megszabadulni a szorongástól;
• fertőtlenítse és frissítse a beltéri levegőt.

Ehhez csepegtessen egy csepp olajat az aromalámpára.

Külső használat

Ezenkívül a narancs illóolaj számos különböző típusú betegség kezelésében talált alkalmazást. Így például az olaj kiváló antiszeptikum. Külső alkalmazása segít javítani a bőr állapotát ekcéma, égési sérülések, dermatitis és herpesz esetén.

Ezenkívül a narancsolajat a felső légúti megbetegedések, valamint a légúti és vírusos betegségek kezelésében is alkalmazzák. Ehhez az inhalációkat víz és olaj oldatával végezzük. 100 ml forrásban lévő vízhez elegendő 1-2 csepp ebből az illóolajból. Legfeljebb 7 percig kell lélegeznie a gőz fölött.

A narancsolajos testápolók és öblítések segítségével kezelik a gyulladásos fogínybetegségeket, például a szájgyulladást, a fogágybetegséget és másokat. Ehhez adjunk hozzá egy csepp olajat egy pohár meleg vízhez, majd öblítsük ki a szájat ezzel a keverékkel. A testápolókhoz a narancsolajat bármilyen növényi olajjal 1:1 arányban összekeverjük, majd a fájó ínyre kenjük.

Narancsolaj: belső használatra

Ezt a gyógyszert a gyomor-bél traktus különféle betegségei és rendellenességei, például székrekedés, mérgezés, bélfertőzések stb.

Ezenkívül az illóolajat az epe pangására, valamint vizelethajtóként és a duzzanat leküzdésére használták.

Ennek a nélkülözhetetlen gyógymódnak a segítségével kíméletesen csökkentheti a magas vérnyomást. Az olaj segít a szív- és érrendszeri betegségekben, valamint gátolja a koleszterin növekedését a vérben, és ennek eredményeként minimalizálja a koleszterin plakkok kialakulásának kockázatát.

Megelőző intézkedésként naponta 1 csepp olajat adhat a teához vagy bármely más italhoz. Az illóolaj adagja semmi esetre sem haladhatja meg a napi 2 cseppet. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy még a test kisebb problémáinak leküzdéséhez is szakemberrel való konzultációra van szükség.

Narancs olaj arcra

Az illóolajok használatát a kozmetológiában is aktívan használják. A helyzet az, hogy serkentik a bőr véráramlását, és ennek eredményeként felgyorsulnak

A narancsolaj is bevált, melynek használata segít megszabadulni a pattanásoktól. Ehhez adjon hozzá 3-4 csepp olajat egy szokásos tonikhoz, majd törölje le az arcot ezzel a kompozícióval.

Ezenkívül ez a keverék segít csökkenteni a sekély ráncokat az arcon, feszesebbé és frissebbé teszi a bőrt, és kevésbé észrevehetővé teszi a kitágult pórusokat.

Ezt az illóolajat az ajkaidra is használhatod. Ha az ajkai állandóan szárazak és hámlóak, ajánlatos ajakkrém keverékkel kenni őket egy csepp olaj hozzáadásával. A krém helyettesíthető hagyományos vazelinnel.

Narancsolaj hajra

Az illóolaj a hajápolásban is jól bevált. A hajra való narancsolaj használatával, amelynek használata nem vesz igénybe sok időt, mind a hajhullás, mind a bőrszárazság és a korpásodás ellen küzdhet. Hajmosáskor csak adjon hozzá néhány csepp terméket a szokásos samponjához, majd alaposan öblítse le a hajat.

Készíthetsz szájvizet narancsolajjal. Ehhez adjunk hozzá 3-4 csepp terméket egy liter meleg vízhez, majd mossuk meg a hajat, és próbáljuk a folyadékot a fejbőrbe dörzsölni.

A legegyszerűbb módja annak, hogy ápolja a haját narancssárga termékkel, ha 2 cseppet visz a fésűre, majd a fürtöket jól meg kell fésülni.

Ezt a gyógyszert hetente 2-3 alkalommal használhatja, miután egy kis bőrfelületen ellenőrizte az allergiát. Semmilyen körülmények között ne dörzsölje be bőségesen olajat a fejbőrébe. tiszta forma.

cellulitiszért

Az úgynevezett narancsbőr elleni küzdelemben egy hasonló nevű szer segít a legjobban. Az egyik a legjobb eszköz A narancsolaj a cellulit ellen számít. Ennek az anyagnak a (rendszeres) használata segít megszabadulni a narancsbőr kialakulása miatt jelentkező csúnya bőregyenetlenségektől. Készíthet masszázsolajat. Ehhez a szokásos finomítatlan növényi olajat aromás olajjal kell összekevernie 10:1 arányban.

Vagy keverj össze 3 kanál citromolajjal és ugyanannyi narancsolajjal.

Ezenkívül egyszerűen kombinálhat néhány cseppet ebből az illóolajból anticellulit krémmel, jól keverje össze, és masszírozó mozdulatokkal vigye fel a kapott terméket a cellulit által érintett területekre.

Az önmasszázshoz összetettebb és többkomponensű terméket is használhat. Ehhez szüksége lesz:

• 1 tk. folyékony méz;
• 1 csepp narancsolaj;
• 1 csepp levendula;
• 2 csepp citrom;
• 2 csepp boróka.

Minden komponenst alaposan összekeverünk, majd lágy simogató mozdulatokkal felvisszük a bőrre. A keveréknek végül egyfajta fehér habbá kell válnia. Ez a masszázs minden második nap elvégezhető.

Érdemes megfontolni, hogy a termék hozzáadásával végzett masszázs során a páciens enyhe bizsergést érezhet a bőrén. Ez a szervezet normális reakciója, és nem kell félnie tőle. Ezenkívül közvetlenül a beavatkozás után nem ajánlott kimenni a nyílt napra, különben a masszázs helyére érkező sugarak miatt világos foltok jelenhetnek meg a bőrön. A bőrt még árnyékban is ultraibolya szűrővel ellátott krémmel kell kezelni.

Az illóolajos masszázst hetente legfeljebb egyszer végezzük.

Sok illóolajat használnak a felesleges kilók és centiméterek megszabadulására, ez alól a narancsolaj sem kivétel, amely többféleképpen is használható fogyásra.

Leggyakrabban, hogy megszabaduljon az extra centiméterektől, masszázst alkalmaznak narancsolaj hozzáadásával. Fentebb már írtunk a masszázskeverék elkészítésének módjáról. De emellett a pakolások, valamint a vizes eljárások, mint a fürdők, fürdők és szaunák is használhatók a fogyáshoz.

Pakolások

Csomagoláshoz leggyakrabban növényi olajat használnak, lehetőleg olívaolajat, néhány csepp illóolaj hozzáadásával. A növényi olaj helyettesíthető cellulit elleni krémmel vagy olajjal. A keveréket bőségesen vigye fel a bőrre azokon a helyeken, ahol néhány centimétert szeretne eltávolítani, majd 30-40 percig becsomagolja. Ha ezt az eljárást sporttal kombinálják, a hatás sokkal jobb lesz, és az első ülés után észrevehető lesz.

Pakolások is készíthetők fehér agyag hozzáadásával. Ehhez vegyen 4 evőkanál agyagot, és adjon hozzá 4-5 csepp narancsolajat. A keveréket felvisszük a bőrre, majd újra ragasztófóliába csomagoljuk. A pakolás időtartama 20-30 perc, utána a terméket le kell mosni a bőrről.

A narancsolaj segít:

• normalizálja a zsíranyagcserét;
• csökkenti az étvágyat;
• normalizálja az anyagcserét;
• elősegíti a méreganyagok és más ugyanolyan káros anyagok eltávolítását;
• javítja a gyomor-bél traktus egészének működését.

Mindez hozzájárul a fogyáshoz.

Fürdők

Ezenkívül a fogyás érdekében hasznos narancsolajjal fürdőzni. Ehhez csepegtessen 3-4 csepp terméket meleg vízbe. A fürdés időtartama nem haladhatja meg a 15 percet, a használat gyakorisága legfeljebb egy eljárás hetente kétszer. Ugyanakkor a narancsolajos fürdőzés során kellemetlen érzéseket tapasztalhat - bizsergés és bizsergés. Ez csak azt jelenti, hogy az olaj működik.

A fürdő nyugtató hatású is, ami egyébként a fogyást is elősegíti. A stressz alatt álló szervezet nehezebben tud leadni a túlsúlyt. Ennek a terméknek köszönhetően a bőr rugalmasabbá és simábbá válik, nemcsak centimétereket veszítenek, hanem plusz kilókat is.

Elővigyázatossági intézkedések

A narancsolaj minden látszólagos előnye ellenére „okosan” kell megközelítenie a használatát, csak így lesz jó, és nem okoz kárt a szervezetben.

A termék használata előtt győződjön meg arról, hogy nincs allergiás reakció, és konzultáljon orvosával.

Szvetlana Markova

Szépség – hogyan drágakő: minél egyszerűbb, annál értékesebb!

A fogyás szokásos módszerei - diéta és testmozgás - kiegészíthetők nem hagyományos módszerekkel. A legegyszerűbbek és leghatékonyabbak közé tartoznak az illóolajok, amelyek használata segít tartós eredmények elérésében. Illatos fogyókúrás receptek adnak nemcsak gyönyörű test, hanem az erőnlét is, kozmetikai hatású. Csak az a fontos, hogy helyesen használjuk őket, próbálva a maximális előnyt kihozni.

Mik azok az illóolajok a fogyáshoz

Számos fajta illóolaj létezik, és mindegyiknek megvan a jótékony tulajdonságainak listája. Fogyáshoz fürdőket, masszázsokat, bőrradírokat, pakolásokat használnak aromás olajok keverékével. Úgy gondolják, hogy a legjobb tulajdonságok az alapkomponensen - a növényi zsíron alapuló - 4-7 összetevő kombinációiban rejlenek. Ezen túlmenően ezen aromás anyagok bizonyos típusai szájon át is bevehetők.

Milyen illóolajok a fogyásért

A súlycsökkentő intézkedések során felhasználható olajok fő minősége az anyagcsere felgyorsítása. A fogyókúrás aromaolajok amellett, hogy serkentik az anyagcserét, más jótékony tulajdonságokkal is rendelkeznek:

• Ánizs. Tonizálja és erősíti a testet, növeli a teljesítményt.
• Narancs. Álmatlanság, stressz és depresszió leküzdésére használják. A narancs illóolaj a fogyáshoz a különféle kompozíciók alapja, és képes kombinálni a gyümölcsös jegyeket.
• Bergamott olaj. Ez a termék a citrusos aromák tulajdonságaival is rendelkezik, mivel egy narancs és citrom keresztezésével termesztett növény terméséből nyerik. Görcsoldó, fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és segít enyhíteni a stresszt.
• Vanília. Lazít, növeli a bőr plaszticitását, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
• Muskátli. Tonizál, növeli az aktivitást (lelki és fizikai), beállít érzelmi háttér, a depresszió leküzdésére használják.
• Grapefruit. Nem véletlenül tartják ezt a keserű-édes gyümölcsöt a fogyás hatékony eszközének. A grapefruit kivonat optimalizálja a víz-lipid anyagcserét és javítja az emésztést. A termék immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását.
• Jázmin. Segít megszüntetni az izom- és ízületi fájdalmakat, csökkenti a magas vérnyomás megnyilvánulásait.

• Ilang-ilang. Segít megbirkózni a stresszel, a fejfájással és enyhíti a görcsöket.
• Gyömbér. Eltünteti a narancsbőrt, feszesít, pozitív hatással van a bőr tónusára.
• kardamom. Kifejezetten fertőtlenítő és stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik.
• Ciprus. Enyhíti az álmatlanságot és megszünteti a szorongást. Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, kezeli a fekélyeket és a gyulladásokat.
• Fahéj. Nyugtat, enyhíti a fájdalmat, de erősen allergén.
• Levendula. Ez az aroma regeneráló, fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és képes megnyugtatni a bőrt.
• Mandarin. Javítja az emésztést, segít eltávolítani a méreganyagokat, elősegíti a vitaminok felszívódását.
• Mandula. Hidratálja a bőrt, enyhíti az irritációt.
• Mirha. Fertőtlenítő hatású, és segít normalizálni a gyomor-bél traktus működését.
• Boróka. Ez az észter frissítő és fanyar, enyhíti a gyulladást és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Serkenti az anyagcserét, javítja az emésztést.
• Szerecsendió. Fokozza a vérkeringést, javítja a szívműködést, segít megszabadulni a hányingertől.
• Menta. Nyugtat, véd a stressz ellen. Megszünteti a hányingert, javítja az emésztést.
• Rozmaring. Segít megszüntetni a vegetatív-érrendszeri dystonia tüneteit, javítja agyi keringés. Jót tesz a szemnek, növeli a látásélességet, segít a szédülésben szenvedő hipotóniás betegeknek.
• Kapor. Hidratálja a bőrt, kezeli a kiütéseket, pattanásokat. Ellazít, nyugtat, enyhíti a fejfájást.
• Édeskömény. Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, megszünteti a székrekedést és a fokozott gázképződést.
• Tea fa. Antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A fogyáshoz használt teafaolajat számos készítményben használják, mert jól kombinálható más észterekkel.
• Fekete bors. Sokoldalú észter, amely jól kombinálható más illatokkal, és fűszeres jegyet ad a keverékhez.

Hogyan használjuk fogyáshoz

Az aromaolajokat a szabályoknak megfelelően kell használni, akkor az eredmény minden várakozást felülmúl. Az alapvető kompozíciókat az alábbiak szerint használják:

• Étrendkiegészítőként. Az aromás kivonatok elnyomják az éhséget, aktiválják az anyagcserét és segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Érdemes megjegyezni, hogy egyes termékekben magas a hatóanyag koncentráció, ezért kis adagokban kell bevenni.
• Helyi expozíció kozmetikai eljárások révén. Az aromaolajokat testápolók, maszkok és gyógypakolások készítésére használják. Masszázsra használják és fürdőkhöz adják.
• Az olajok aromás tulajdonságainak felhasználása. Erre a célra aromalámpákat, miniatűr nyakban hordható edényeket használnak, a fürdőben vagy szaunában pedig a forró kövekhez csepegtetnek pár csepp étert. Az ilyen eljárások segítenek megbirkózni a stresszel, amely elkerülhetetlen a fogyás folyamatában, csökkentik az étvágyat és eltávolítják a szorongást.

Fürdők

A fogyás egy lazító fürdővel nem nehéz. Az aromás kompozíció elkészítéséhez bázisra és aromaolajra lesz szüksége. Alapként természetes anyagokat használnak, amelyek segítségével nehezen keverhető folyadékok keverhetők össze. Tej, méz, kefir, bármilyen olaj (olíva, napraforgó, kukorica, szőlőmag, kókusz) vagy sampon megfelel. A következő összetevők kombinációi hatékonyak a fürdőben, amelyeket egyenlő arányban kell bevenni:

• mandarin és ánizs;
• ciprus, rozmaring és kapor;
• grapefruit, narancs és levendula kivonat;
• bergamott, rozmaring, levendula;
• menta, gyömbér, boróka;
• szerecsendió, rozmaring, menta;
• teafa, gyömbér és ciprus.

Kereshet saját kombinációit a javasolt kivonatok listájából. A citrusfélék jól kombinálhatók, a teafa-, menta- és levendulaolaj pedig az esszenciális keverék szinte bármely összetevőjére alkalmas. A szerecsendió és a boróka pikantériát ad az eljárásnak, a ciprus pedig tengernyi frissességet hoz, lehetővé téve a mély lélegzetet. A fürdő elkészítéséhez kövesse a következő szabályokat:

• Egy eljáráshoz ne használjon 10 cseppnél többet aromaolajat.
• A fürdő feltöltése után cseppeket kell hozzáadnia a vízhez, mivel az illékony anyagok gyorsan elpárolognak, elveszítve gyógyító tulajdonságaikat.
• A fürdővíz hőmérséklete ne legyen túl magas, hogy az aroma ne tűnjön el idő előtt. A hűvös fürdő megakadályozza, hogy a jótékony anyagok elérjék teljes potenciáljukat. Az optimális vízhőmérséklet 38 fok.
• Az eljárás időtartama 10-15 perc.

Belső használatra

Különös óvatossággal kell eljárni, ha aromás ételeket használ étrend-kiegészítőként. A fő feltétel az, hogy a kivonatot ne tiszta formában vegye be, hanem csak az alappal együtt. Alapként mézet, kefirt és cukrot használnak. Keverjük össze az alapot éterrel 1:10 arányban. Adjunk hozzá 3 csepp esszenciális készítményt egy teáskanál mézhez vagy egy kocka finomított cukorhoz. Naponta vegye be az aromás gyógyszert egy hónapig. Fontos, hogy hallgasson saját érzéseire, és ne használjon olyan terméket, amelynek az illata undort kelt. A következő típusú észterek alkalmasak orális adagolásra:

• citrusfélék (citrom, grapefruit, narancs, bergamott, narancs, mandarin);
• levendula;
• boróka;
• kapor;
• gyömbér;
• rozmaring.

Használat előtt ne keverjen össze több különböző illatot – jobb, ha egykomponensű készítményeket használ. Ez az óvintézkedés lehetővé teszi, hogy elkerülje az allergiát, a bélrendszeri diszpeptikus tüneteket és a gyomor nehézségeit. A legkisebb kellemetlenség esetén abba kell hagynia a kiválasztott észter használatát, és egy idő után (1-2 hét) próbáljon ki egy másikat. Ha a szervezet normálisan reagál, 2 aromát használhat, de az adagot nem szabad növelni - használat előtt össze kell keverni a komponenseket és ki kell mérni 2-3 cseppet.

Pakolások hozzáadott aromás olajokkal

Vannak olyan kozmetikai eljárások, amelyek során illóolajokat használnak a narancsbőr és a fogyás érdekében. Pakolások - egyszerű és hatékony módszer a túlsúly elleni küzdelem, ami javítja a bőr állapotát. Az eljáráshoz szüksége lesz:

• 0,5 evőkanál. növényi zsír (jojoba, olíva), amelyet 5-7 csepp éterrel kell összekeverni, vízfürdőben 38 fokos hőmérsékletre melegíteni;
• Vigye fel a keveréket a test feszesíteni kívánt területeire - gyomorra, fenékre, combra, karokra;
• csomagolja be filmbe, és maradjon ebben az „öltönyben” 1 órán keresztül;
• mossa le a terméket kontrasztzuhannyal, az eljárást 2-3 naponta meg lehet ismételni.

Rendszeres használat mellett az aromás olajos pakolások javítják az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, eltávolítják a felesleges vizet, fokozzák a vérkeringést és csökkentik a térfogatot. A következő kompozíciók használhatók pakolásokhoz:

• ciprus, narancs, grapefruit – a bőr rugalmasságának növelésére és a cellulitisz megszüntetésére;
• rozmaring és narancs – megújítja a sejteket, serkenti a vérkeringést;
• boróka, levendula, jázmin és mandarin - a striák leküzdésére;
• ilang-ilang, ánizs, bergamott, citrom – elősegíti a zsírégetést, serkenti az étvágy csökkenését.

Aromaterápia

Az aromák belélegzésével fogyhat, ha ezt a módszert más eljárásokkal (masszázs, pakolás) kombinálva alkalmazza. Az aromaterápia a fogyás olyan módszere, amelynek szinte nincs ellenjavallata. A listán szereplő összes olaj alkalmas erre a hatástípusra. Kivételt képeznek az allergiát vagy elutasítást okozó illatok. Az étert a következő módon lélegezheti be:

• Aromalámpák (fűtés) vagy diffúzor (porlasztás és légionizáció). Cseppentsen néhány cseppet a kiválasztott kivonatból vagy keverékből a tálba, és lazítson, élvezze az aromát 15-20 percig.
• Belégzés. Az aromaterápia hatékony, de összetett módszere. A forró módszer szerint az aromát egy 80 fokra felmelegített víztartály felett szívjuk be, amelybe előzőleg 4-5 csepp étert csepegtetünk. A hideg módszerhez porlasztóra lesz szüksége, amelybe vizet kell önteni aromás készítmény hozzáadásával. Váltakozva lélegezzen be az egyik orrlyukon, majd a másikon.
• Permetezés spray-vel. Egyszerű és hatékony módszer aromaterápia - éter permetezése a szobában. 0,5 liter vízhez 5 csepp termékre lesz szüksége, majd öntse a keveréket egy spray-palackba. Időnként permetezzen beltérben, belélegezve az aromát.

Karcsúsító bőrradír

A bőrradírok segítenek karcsúbbá válni, feszessé teszik a bőrt és eltávolítják a narancsbőrt. Az eljárás segít a bőr ragyogóvá és simává varázsolni az epidermisz már elhalt részecskéinek hámlasztásával. Ha néhány csepp étert ad hozzá a kompozícióhoz, a hatás észrevehetőbb lesz. Dörzsölés aromás olajokkal:

• kávézacc cukor nélkül - 2 evőkanál;
• fahéj, ilang-ilang, boróka-észterek - egyenként 2 csepp.

Vigye fel a problémás területekre, dörzsölje be a bőrbe körkörös masszírozó mozdulatokkal, öblítse le forró vízzel. A kávézacc helyettesíthető zabpehellyel, porrá törve, zsíros alappal (olíva- vagy jojobaolajjal) keverve. Alapnak tengeri só, cukor, őrölt szőlőmag megfelelő. Ez a bőrradír hetente kétszer használható egy-két hónapig, majd az eljárások intenzitását 7 naponta 1-re kell csökkenteni.

Masszázs

A masszázzsal gyorsabban fogyhatsz, és rugalmasan tarthatod bőrödet. Annak érdekében, hogy az eljárás a lehető leghatékonyabb legyen, használhat zsírbázist éter hozzáadásával. Fontos a megfelelő alapolaj kiválasztása, mellyel a masszőr kezei könnyedén végigsiklanak a testen. Az olívaolaj nem mindenkinek megfelelő, mivel viszonylag olajos és nehéz az őszibarackmag olaj kivonata érzékeny bőrre. Könnyű és sokoldalú alap - szőlőmagolaj.

10 ml alaphoz 5 csepp étert kell venni, és össze kell keverni. Enyhén melegítse fel az elkészített keveréket, majd vigye fel a tenyerére, és kezdje el masszírozni. Javasolt simogató, dörzsölő mozdulatokat végezni, enyhén simogathatod a bőrt. A masszázs nem lehet rövidebb 10 percnél. A következő aromás termékekből készíthet keveréket:

• mirha, szerecsendió, boróka - melegítő keverék;
• fekete bors, ciprus, édeskömény, gyömbér, rozmaring - erőt és energiát ad;
• bergamott, rozmaring, teafa - kikapcsolódásra.

Melyik illóolaj hatásosabb?

A lényegi kompozíciókkal harmóniát érhet el, ha minden irányban cselekszik. Az aromaterápia, a masszázs, a pakolások és a szájon át történő alkalmazás kombinációja jó eredményt hozhat. Az „illatos fogyás” kulcsa a hangulat, a továbblépés vágya. Ha a terápiában használt aroma kellemetlen, akkor nem lesz hatása. Ennek köszönhetően, a legjobb olaj mert a fogyás az, aminek az illata örömet okoz és nem irritál.

Ellenjavallatok

Az illóolajokkal végzett fogyókúrák nem mindenki számára alkalmasak. A virágzó növényekre allergiás embereknek óvakodniuk kell az ilyen kísérletektől. Ezenkívül az aromaterápia ellenjavallt a következő esetekben:

• terhesség és szoptatás;
• hormonális rendellenességek;
• visszér (forró fürdő, pakolás, masszázs ellenjavallt);
• egyes nőgyógyászati ​​betegségek (petefészekciszták, andexitis stb.);
• hipotenzió (kerülnie kell az ilang-ilang, teafaolaj használatát);
• vesebetegség (boróka és kakukkfű használata nem javasolt).

Videó

Figyelem! A cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. A cikkben szereplő anyagok nem ösztönöznek önkezelésre. Csak szakképzett orvos tud diagnózist felállítani és ajánlásokat tenni a kezelésre egyéni jellemzők konkrét beteg.