Πόσο συχνά πρέπει να κινείται ένα μωρό σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης; Οι πρώτες κινήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: σε ποιο στάδιο, πόσο συχνά, πόσο δυνατές; Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να κινείσαι;

Μια από τις πιο συναρπαστικές αισθήσεις στη ζωή κάθε γυναίκας είναι οι πρώτες κινήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλές μέλλουσες μητέρες που κυοφορούν το πρώτο τους παιδί ανησυχούν για το πώς γίνονται αισθητές οι εμβρυϊκές κινήσεις, σε ποιο στάδιο συμβαίνει συνήθως, πόσο συχνά και πόσο έντονα πρέπει να «κλωτσάει» το μωρό. Φυσικά, κάθε πορεία εγκυμοσύνης είναι ατομική, επομένως θα εξετάσουμε τους μέσους κανόνες και τους δείκτες σχετικά με τις κινήσεις του μωρού.

Πότε γίνονται αισθητές οι πρώτες κινήσεις;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πρώτη κίνηση του εμβρύου γίνεται αισθητή στο δεύτερο μισό της ενδιαφέρουσας θέσης, μεταξύ 18 και 22 εβδομάδων. Αυτό δεν σημαίνει ότι μέχρι αυτή τη στιγμή το μωρό κοιμάται ήσυχα στην κοιλιά της μητέρας του και δεν κινείται. Απλώς είναι ακόμα τόσο μικρό που η γυναίκα δεν αισθάνεται πώς σπρώχνεται από τα τοιχώματα της μήτρας και επιπλέει στο αμνιακό υγρό. Στις 18-20 εβδομάδες, το μωρό έχει μεγαλώσει τόσο πολύ που η μέλλουσα μητέρα μπορεί ήδη να παρατηρήσει τις ελαφριές κινήσεις του. Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν την πρώτη αίσθηση κίνησης μεταξύ 20 και 22 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Στο δεύτερο τρίμηνο, αισθάνεται σαν τρέμουλο σε διάφορα σημεία της κοιλιάς: το μωρό έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κινηθεί προς όλες τις κατευθύνσεις, να στρίψει τα χέρια και τα πόδια του και να «παίξει» με τον ομφάλιο λώρο. Όσο μεγαλύτερη είναι η εγκυμοσύνη, τόσο μεγαλύτερο γίνεται το μωρό και, κατά συνέπεια, πιο δυνατό. Το σίγουρο χτύπημα της κοιλιάς της μητέρας του από μέσα είναι πολύ διαφορετικό από τις δειλές, πρώτες κινήσεις. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έως τις 30-32 εβδομάδες, το μωρό εξακολουθεί να αναποδογυρίζει ελεύθερα και στη συνέχεια παίρνει μια σταθερή θέση με το κεφάλι προς τα κάτω (κεφαλική εμφάνιση του εμβρύου), αν και σε ορισμένες περιπτώσεις το μωρό είναι τοποθετημένο με τους γλουτούς ή τα πόδια προς τα κάτω (βράκα παρουσίαση του εμβρύου).

Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι οι πρώτες κινήσεις κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη γίνονται αισθητές πολύ νωρίτερα από ό,τι κατά την πρώτη. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγηθεί πολύ απλά. Ενώ κατά την πρώτη εγκυμοσύνη μπορούσε να μπερδέψει τις ελαφρές κινήσεις του εμβρύου με αυξημένο σχηματισμό αερίων ή εντερική κινητικότητα, ή μυϊκές συσπάσεις. Επιπλέον, σε γυναίκες που δεν είναι για πρώτη φορά έγκυες, το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα είναι πιο τεντωμένο και, κατά συνέπεια, πιο ευαίσθητο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη τους περίπου στις 16 εβδομάδες.

Έχει παρατηρηθεί ότι οι παχύσαρκες γυναίκες αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις του μωρού στο στομάχι λίγο αργότερα από τις πιο αδύνατες μέλλουσες μητέρες.

Πόσο συχνά και πόσο έντονα πρέπει να κινείται το μωρό;

Αφού περάσει το αίσθημα χαράς από το αίσθημα των πρώτων κινήσεων, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αναρωτιέται πόσο συχνά και πόσο σκληρά πρέπει να πιέζει το μωρό κατά τη διάρκεια της κανονικής πορείας μιας ενδιαφέρουσας στάσης. Εξάλλου, από τη φύση της κινητικής δραστηριότητας ενός παιδιού, μπορεί κανείς να κρίνει πόσο καλά μεγαλώνει και αναπτύσσεται, πόσο άνετα είναι στην κοιλιά της μητέρας του.

Μέχρι περίπου την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ενώ το μωρό είναι ακόμα σχετικά μικρό, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθανθεί τις κινήσεις του μόνο λίγες φορές την ημέρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδρανής και κινείται ελάχιστα, απλώς η γυναίκα εξακολουθεί να μην αναγνωρίζει αρκετά καλά τις κινήσεις του μωρού της και μπορεί να μην παρατηρεί κάποιες από τις κινήσεις του. Σύμφωνα με τις μέσες στατιστικές, μετά από 26-28 εβδομάδες το μωρό πρέπει να κινείται ενεργά περίπου 10 φορές σε 2-3 ώρες.

Για να είναι εύκολο και βολικό για τη μέλλουσα μητέρα να προσδιορίσει αν το παιδί της κινείται αρκετά συχνά ή όχι, οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι συμβουλεύουν από τη στιγμή που αρχίζουν να γίνονται ξεκάθαρα αισθητές οι πρώτες κινήσεις, να διεξάγει το λεγόμενο ημερολόγιο εμβρυϊκών κινήσεων. Κάθε μέρα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να μετράει τον αριθμό των κινήσεων του μωρού που ένιωσε και κάθε φορά που αισθάνεται το δέκατο «λάκτισμα», σημειώστε την ώρα αυτού του γεγονότος στο ημερολόγιο. Σε περιπτώσεις όπου φαίνεται σε μια γυναίκα ότι το μωρό δεν κινείται αρκετά ενεργά, θα πρέπει να πάρει μια άνετη θέση και να χαλαρώσει πριν το κάνετε αυτό, μπορείτε να φάτε κάτι (υπάρχει μια αναπόδεικτη υπόθεση ότι μετά το φαγητό το μωρό κινείται πιο έντονα). Εάν μετά από δύο ώρες η έγκυος δεν έχει νιώσει 5-10 κινήσεις, τότε πρέπει να ανεβοκατέβει αργά τις σκάλες, να περπατήσει και μετά να ξαπλώσει ξανά ήσυχα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι δραστηριότητες που αναφέρονται παραπάνω οδηγούν σε αυξημένη κινητική δραστηριότητα του μωρού. Εάν μετά από 2-3 ώρες μια γυναίκα δεν αισθάνεται κανένα τρέμουλο από μέσα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο το συντομότερο δυνατό για να ελέγξει την κατάσταση του μωρού στην κοιλιά της μητέρας.

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να ανησυχούν εάν το μωρό κινείται πολύ ενεργητικά. Αλλά μην ανησυχείτε, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Οι υπερβολικά ενεργές κινήσεις του παιδιού δεν είναι παθολογία ο λόγος για μια τέτοια έντονη δραστηριότητα είναι ότι η μέλλουσα μητέρα έχει πάρει μια ανεπιτυχή θέση, η οποία προκαλεί δυσφορία στο μωρό. Τυπικά, αυξημένη κινητική δραστηριότητα παρατηρείται σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα κάθεται, γέρνει πολύ πίσω ή είναι ξαπλωμένη ανάσκελα. Μόλις μια έγκυος αλλάξει τη θέση του σώματός της, για παράδειγμα, ξαπλώσει στο πλάι ή καθίσει, γέρνοντας προς τα εμπρός, το μωρό ηρεμεί και κινείται λιγότερο έντονα.

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Η ώρα που ανθίζει γίνεται αληθινά όμορφη, γιατί κάτω από την καρδιά της κουβαλά το πιο πολύτιμο πράγμα στη ζωή της - το παιδί της. Μετά τις αναμενόμενες δύο γραμμές στο τεστ, ίσως το πιο πολυαναμενόμενο πράγμα είναι η πρώτη κίνηση του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πιθανώς, είναι ακριβώς όταν μια έγκυος γυναίκα νιώθει το μωρό της για πρώτη φορά που πιστεύει αληθινά και διαποτίζεται από το γεγονός ότι υπάρχει ζωή μέσα της. Είναι σαν ένα μικρό θαύμα... Τα πολύ δειλά πρώτα σπρωξίματα του μωρού έχουν ιδιαίτερη σημασία.

Η αρχή των κινήσεων

Η έναρξη της εμβρυϊκής κίνησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει αυστηρά καθορισμένο χρόνο. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και κάθε εγκυμοσύνη εξελίσσεται διαφορετικά. Οι πρώτες κινήσεις εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες:

Ανάλογα με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χαρακτηριστικά προσκόλλησης πλακούντα.

Θέση εμβρύου.

Σύνταγμα εγκύου.

Χαρακτηριστικά ατομικής ευαισθησίας.

Τρόπος ζωής και σωματική δραστηριότητα μιας εγκύου γυναίκας (όσες γυναίκες είναι δραστήριες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κινούνται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας συχνά απλά δεν παρατηρούν τις πολύ ελαφριές κινήσεις και κινήσεις του μωρού).

Συναισθηματική και ηθική κατάσταση.

Φυσικά, υπάρχουν ορισμένα όρια και συνήθως η κίνηση του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρχίζει να γίνεται αισθητή από τις 19-20 εβδομάδες περίπου, εάν μια γυναίκα περιμένει το πρώτο της παιδί. Οι πολύτοκες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται τους πρώτους τρόμους από τις 17-18 εβδομάδες. Ωστόσο, έχει από καιρό σημειωθεί ότι αυτά τα πλαίσια που θέτει η ιατρική δεν ανταποκρίνονται πάντα στην πραγματικότητα. Μερικές γυναίκες, ανεξάρτητα από το πόσο έγκυες είναι, μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις ήδη από τις 15 εβδομάδες. Και αυτό το γεγονός αποδεικνύει μόνο ότι κάθε άτομο είναι ατομικό. Παρά τα συναισθήματα της γυναίκας, το μωρό αρχίζει να κινείται ήδη από τη 12η εβδομάδα της ενδομήτριας ζωής, όταν αναπτύσσονται τα χέρια και τα πόδια του. Αλλά είναι ακόμα πολύ μικροσκοπικός, οπότε οι κινήσεις του δεν είναι ακόμα αισθητές. Το μωρό μεγαλώνει συνεχώς, γίνεται μεγαλύτερο και οι κινήσεις του γίνονται πιο αισθητές.

Κίνηση εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αισθήσεις και σημεία

Φαίνεται ότι αυτές οι αισθήσεις δεν μπορούν να συγκριθούν με τίποτα. Αλλά στην πραγματικότητα, η αναγνώριση των πρώτων κινήσεων του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι τόσο απλή, γιατί συγχέονται εύκολα με την εντερική περισταλτικότητα ή τη ζύμωση αερίων. Αυτός είναι ο λόγος που πολλές μέλλουσες μητέρες συχνά δεν μπορούν να ονομάσουν το πρώτο ραντεβού που άρχισαν να αισθάνονται τις κινήσεις του παιδιού τους μέσα τους. Αυτό δεν είναι κρίσιμο, αλλά οι γυναικολόγοι παρακολουθούν αυστηρά την ανάπτυξη του εμβρύου, συμπεριλαμβανομένης της κινητικής του δραστηριότητας. Η ειδική κάρτα ανταλλαγής περιέχει πίνακες όπου πρέπει να καταγράφεται η έναρξη των κινήσεων και η περαιτέρω δραστηριότητα του παιδιού. Έχει μάλιστα αναπτυχθεί μια ειδική φόρμουλα με την οποία μπορείτε να υπολογίσετε χονδρικά την ημερομηνία γέννησης, εστιάζοντας στην ημερομηνία των πρώτων κινήσεων, αλλά δεν δίνει πάντα το σωστό αποτέλεσμα.

Η κίνηση του εμβρύου, ειδικά κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, είναι μια από τις πιο πολυαναμενόμενες εκδηλώσεις της δραστηριότητας του παιδιού και όλες οι γυναίκες περιγράφουν τις αισθήσεις που προκύπτουν διαφορετικά. Ο ένας περιγράφει τις αισθήσεις της σαν να τη χαϊδεύουν από μέσα, ο άλλος το συγκρίνει με το γαργάλημα και ο τρίτος μπορεί ήδη να αισθάνεται ενεργό να σπρώχνει και να σπρώχνει. Εάν ακούτε το σώμα σας, τότε στην αίσθηση του κυλίνδρου, της μετάγγισης μέσα, μπορείτε να αναγνωρίσετε καθαρά τις κινήσεις του μωρού. Μερικές μέλλουσες μητέρες συχνά δεν βιώνουν την απόλαυση να αισθάνονται τις πρώτες κλωτσιές του παιδιού τους, γιατί πιστεύουν ότι είναι τα έντερα που έχουν παίξει.

Οι αισθήσεις εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη δομή του σώματος της γυναίκας. Η σύσταση της μέλλουσας μητέρας παίζει μεγάλο ρόλο. Οι αδύνατες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται τις κινήσεις του μωρού πολύ νωρίτερα από εκείνες που τείνουν να είναι υπέρβαρες. Η πολύ πρώιμη κίνηση του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδηλώνει υψηλή ευαισθησία της μέλλουσας μητέρας.

Γιατί γίνονται αισθητές οι κινήσεις του εμβρύου;

Κάθε μέλλουσα μητέρα ενδιαφέρεται για το ερώτημα ποιες αισθήσεις θεωρούνται φυσιολογικές. Δεν υπάρχει σαφής απάντηση, καθώς πολλά εξαρτώνται από τα ατομικά φυσικά χαρακτηριστικά.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο εκτελεί κολυμβητικές κινήσεις στο αμνιακό υγρό. Το παιδί σταδιακά μεγαλώνει, αρχίζουν να αναπτύσσονται τα άκρα του, τα οποία κινεί, αυτό που νιώθει η μέλλουσα μητέρα. Η κίνηση είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το μωρό είναι ζωντανό και αναπτύσσεται, πράγμα που σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη προχωρά.

Κίνηση εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κριτικές

Πιθανώς, σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα θέλει να ακούσει πώς νιώθουν οι άλλες γυναίκες. Κάποιες ιστορίες είναι απλά εκπληκτικές στην ασυνήθιστα τους.

Συμβαίνει οι γυναίκες να μπερδεύουν τις πρώτες κινήσεις με την αίσθηση δόνησης του τηλεφώνου στην τσέπη τους. Ταυτόχρονα, όταν βλέπουν ότι κανείς δεν τους καλεί, εξακολουθούν να μην μαντεύουν αμέσως τι προκάλεσε την αυταπάτη τους.

Άλλοι λένε ότι ένιωθαν σαν κάποιος να τους περνούσε το δάχτυλο από μέσα, σαν να περνούσε από μια μαλακή κουβέρτα. Οι μελλοντικές μητέρες συγκρίνονται επίσης με ένα ενυδρείο, παρατηρώντας ότι μέσα τους κολυμπούσαν ψάρια.

Και, φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πεταλούδες στο στομάχι σας. Λένε ότι είναι η αίσθηση του φτερουγίσματος τους που μπορεί να είναι η κίνηση του μωρού.

Πρώτη εγκυμοσύνη

Η πρώτη κίνηση του εμβρύου κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, γίνεται αισθητή κατά μέσο όρο στις 20 εβδομάδες. Η μεταγενέστερη ευαισθησία στις πρωτότοκες γυναίκες οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα βιώνει τέτοιο στρες για πρώτη φορά, οι μύες της δεν είναι προετοιμασμένοι για αυτές και είναι λιγότερο ευαίσθητοι από αυτούς των γυναικών που έχουν ήδη περάσει από εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

Δεύτερη και επόμενες εγκυμοσύνες

Οι πολύτοκες γυναίκες συνήθως αρχίζουν να αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις του μωρού τους λίγο νωρίτερα από τις γυναίκες που είναι έγκυες για πρώτη φορά. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες της μήτρας μετά την πρώτη εγκυμοσύνη και τον τοκετό γίνονται πιο ευαίσθητοι από ανατομική άποψη. Από την άποψη των αισθήσεων της ίδιας της γυναίκας, η ευαισθησία της οφείλεται στο γεγονός ότι, έχοντας βιώσει μια φορά την αίσθηση των πρώτων κινήσεων, ξέρει ήδη για τι να προετοιμαστεί και ποιες είναι αυτές οι αισθήσεις. Αυτός είναι ο λόγος που οι πολύτοκες γυναίκες τις περισσότερες φορές δεν συγχέουν τις πρώτες κινήσεις με την εντερική περισταλτικότητα. Ο χρόνος ποικίλλει, αλλά κατά μέσο όρο είναι περίπου 16-17 εβδομάδες. Υπάρχει κάποια εγκυρότητα στη δήλωση ότι με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη αρχίζεις να νιώθεις τις κλωτσιές νωρίτερα. Για παράδειγμα, μερικές μέλλουσες μητέρες ισχυρίστηκαν ότι ένιωσαν την πρώτη κίνηση του εμβρύου κατά την τρίτη εγκυμοσύνη τους ήδη από τις 13 εβδομάδες!

Τι καθορίζει τη δραστηριότητα των κινήσεων;

Το αναπτυσσόμενο έμβρυο κινείται σχεδόν συνεχώς κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Έως και 200 ​​ή περισσότερες κινήσεις τη στιγμή που η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται τους πρώτους τρόμους. Από τα μέσα περίπου του δεύτερου τριμήνου, το μωρό κινείται όλο και πιο έντονα. Αλλά όσο περισσότερο μεγαλώνει, τόσο λιγότερος χώρος απομένει γι 'αυτό, επομένως, η ικανότητα ενεργητικής κίνησης μειώνεται στο ελάχιστο και μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης το μωρό συνήθως γίνεται εντελώς ήσυχο.

Η υψηλότερη αιχμή δραστηριότητας επιτυγχάνεται το βράδυ και το βράδυ, όταν η έγκυος γυναίκα είναι σε ηρεμία. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στη συναισθηματική και σωματική κατάσταση της μητέρας και αν φοβάται, ανησυχεί ή στρεσάρεται, τότε το παιδί μπορεί επίσης να είναι ανήσυχο, το οποίο θα εκφραστεί με ισχυρούς τρόμους ή, αντίθετα, μπορεί να ηρεμήσει εντελώς. Πώς πρέπει να κινείται το έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ο κανόνας είναι ότι οι κινήσεις του μωρού δεν πρέπει να προκαλούν πόνο στη μητέρα, ακόμη και με τα πιο δυνατά σοκ. Διαφορετικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη σας.

Η πείνα μπορεί επίσης να κάνει ένα παιδί να κινείται πολύ. Αν ξαφνικά η μέλλουσα μητέρα αποφασίσει να διατηρήσει τη σιλουέτα της και έτσι να μην δώσει στο παιδί αρκετά για να φάει, αυτό μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη ταραχή μέσα της. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα παιδιά ακούνε ήδη τα πάντα τέλεια στη μήτρα, η πολύ δυνατή μουσική ή άλλοι ήχοι μπορεί να τα κάνουν να κινηθούν. Είναι σημαντικό εδώ η μέλλουσα μητέρα να παρακολουθεί την αντίδραση του μωρού σε ορισμένα ερεθίσματα, καταστάσεις και γενικά την ατμόσφαιρα που το περιβάλλει. Κανονικά, ένα παιδί πρέπει να κινείται περίπου δέκα φορές την ώρα.

Είναι πολύ σημαντικό να μετράτε τις κινήσεις του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να τις εισάγετε σε έναν ειδικό πίνακα στην κάρτα ανταλλαγής, καθώς αυτά τα δεδομένα μπορούν να πουν πολλά για την κατάσταση του παιδιού και την ανάπτυξή του. Οι γιατροί επικεντρώνονται όχι μόνο στην αναπτυσσόμενη μήτρα και την κοιλιά. Πρώτα απ 'όλα, η κινητική δραστηριότητα του εμβρύου δείχνει ότι είναι ζωντανό, το οποίο, βλέπετε, είναι το πιο σημαντικό. Έχουν αναπτυχθεί διάφορες μέθοδοι υπολογισμού.

Τεχνική του Κάρντιφ

Μια έγκυος πρέπει να μετράει τις κινήσεις της σε διάστημα 12 ωρών. Δεν έχει σημασία ποια ώρα της ημέρας ξεκινάτε να μετράτε. Ο κανόνας είναι 10 ή περισσότερες κινήσεις ανά ώρα. Εάν ο αριθμός τους δεν φτάσει τον κανόνα, τότε η μέλλουσα μητέρα πρέπει επειγόντως να συμβουλευτεί τον γιατρό της, καθώς η εξασθενημένη κινητική δραστηριότητα του παιδιού ή η απουσία της μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα στην ανάπτυξή του ή ακόμη και να αποτελεί απειλή αποβολής.

Τεχνική Pearson

Πιο πολύπλοκο σε σύγκριση με τη μέθοδο του Κάρντιφ. Η περίοδος παρακολούθησης ξεκινά αυστηρά στις 9 π.μ. και συνεχίζεται για 12 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, απαγορεύεται η μεταφορά οποιουδήποτε φορτίου. Η έγκυος πρέπει να είναι σε ηρεμία. Είναι επιτακτική ανάγκη να καταγράψετε κάθε κίνηση και να σημειώσετε τον ακριβή χρόνο της 10ης ώθησης. Εάν οι κινήσεις του παιδιού είναι χαμηλής έντασης, τότε η ίδια η έγκυος θα πρέπει να τις προκαλέσει (μπορείτε να φάτε κάτι γλυκό ή να ανεβείτε τις σκάλες). Μετά από αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε εάν αυξάνεται η εμβρυϊκή δραστηριότητα. Εάν η δραστηριότητα δεν αυξάνεται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η τεχνική του Σαντόφσκι

Πρέπει να παρακολουθείτε και να καταγράφετε τις κινήσεις μεταξύ 19:00 και 23:00, αυστηρά μετά το φαγητό. Προϋπόθεση είναι η θέση της γυναίκας. Μια έγκυος πρέπει να ξαπλώνει στη δεξιά πλευρά. Εάν δεν υπάρχουν περισσότερες από 10 κινήσεις σε δύο ώρες, θεωρείται ότι πρόκειται για πολύ χαμηλή δραστηριότητα του εμβρύου, και επίσης συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Κινήσεις του εμβρύου ανάλογα με τη δύναμη της δραστηριότητας

Κάθε έγκυος πρέπει να παρακολουθεί αυστηρά την κατάστασή της και του παιδιού της. Συνήθως, περίπου στις 25-28 εβδομάδες, η μέλλουσα μητέρα μπορεί ήδη να πλοηγηθεί στη ρουτίνα του μωρού της, επομένως μια ξαφνική αλλαγή στη δραστηριότητά του θα πρέπει να είναι ανησυχητική. Οι κινήσεις του εμβρύου θα πρέπει να παρακολουθούνται ιδιαίτερα προσεκτικά κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, επειδή η πρώτη μητέρα δεν είναι ακόμα εξοικειωμένη με τις αισθήσεις της κινητικής δραστηριότητας του παιδιού.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν δεν υπάρχουν κινήσεις για δέκα ώρες στη σειρά. Η απουσία τρόμου ή αδύναμης δραστηριότητας μπορεί να υποδηλώνει ότι το παιδί αναπτύσσει πείνα με οξυγόνο. Ο πιο συνηθισμένος λόγος για αυτό είναι η συμπίεση του ομφάλιου λώρου, στην οποία το μωρό θα μπορούσε να μπλεχτεί ενώ κινείται ενεργά. Μπορεί να αναπτυχθούν ανωμαλίες του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου, καθώς και αιμολυτική νόσος. Μόνο ένας ειδικός θα καθορίσει τους ακριβείς λόγους για την ηρεμία.

Η υπερβολική κίνηση του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι ένα σήμα ότι το μωρό παρουσιάζει ανεπάρκεια οξυγόνου. Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι η απλά άβολη θέση της μητέρας μπορεί να προκαλέσει ενεργές κινήσεις του μωρού. Για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά με το παιδί, εάν η σωματική του δραστηριότητα διαφέρει απότομα από τη συνηθισμένη, σε κάθε περίπτωση πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη.

Είναι πολύ σημαντικό για τη μέλλουσα μητέρα να συνειδητοποιήσει και να καταλάβει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτή και το παιδί της γίνονται ένα, γι' αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να δημιουργήσετε επαφή και σε καμία περίπτωση να μην τη χάσετε, ακούγοντας πάντα το παιδί σας. Αυτό θα επιτρέψει σε μια έγκυο γυναίκα να ελέγξει την κατάσταση του παιδιού της και την πορεία της εγκυμοσύνης γενικότερα.

Ως επί το πλείστον, οι γυναίκες έχουν μια πολύ ασαφή ιδέα για την εγκυμοσύνη τους, πολλές ονειρεύονται και την περιμένουν, πολλές δεν το σκέφτονται καν, αλλά όταν έρχεται, σχεδόν όλοι (και η πρώτη και η δεύτερη) βιώνουν μια ελαφρύ σοκ. Ωστόσο, αφού περάσει η κατάσταση σοκ και όταν η γυναίκα συνηθίσει στην ιδέα ότι είναι έγκυος, αρχίζει να την ενδιαφέρουν πάρα πάρα πολλές ερωτήσεις σχετικές με την κατάσταση.

Έτσι, στην πραγματικότητα, μια από τις πρώτες γυναίκες αρχίζει να θέτει το ερώτημα είναι πότε θα αρχίσει να μεγαλώνει η κοιλιά τους; Πολύ σύντομα η κοιλιά θα στρογγυλεθεί και θα αρχίσει να προεξέχει αρκετά όμορφα μπροστά στον ιδιοκτήτη της. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο, η πραγματική (πλήρης) επίγνωση ότι αυτή τη στιγμή μια νέα ζωή αναπτύσσεται μέσα σας εξακολουθεί να μην έρχεται στη νεαρή γυναίκα. Αυτή η αίσθηση και η επίγνωση συνήθως εμφανίζεται μόνο με τις πρώτες ακατανόητες και αδύναμες (ή μάλλον, ανάλογα με το ποιος) κινήσεις του μωρού.

Και τέλος, η έγκυος γυναίκα θα λάβει τα πρώτα σημάδια ανεξαρτησίας του μωρού και, αναμφίβολα, θα νιώσει σαν μια πραγματική μέλλουσα μητέρα! Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια πραγματικά απίστευτα συναρπαστική, και θα μπορούσε να πει κανείς ακόμη και ιερή, οικεία στιγμή που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και την οικογένεια. Η ευτυχισμένη γυναίκα βιάζεται επειγόντως να αναφέρει τα συναισθήματά της στον πατέρα του μωρού. Έπειτα κάθονται και οι δύο για πολλή ώρα, χωρίς να κινούνται, ώστε ο πατέρας του μωρού να αισθάνεται μικρά, ανεπαίσθητα τρέμουλα...

Δυστυχώς, ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο πατέρας του μελλοντικού μωρού και ανεξάρτητα από το πώς, στην πραγματικότητα, ο άντρας περιμένει τη γέννηση του μικρού, δεν του δίνεται η ευκαιρία να βιώσει και να νιώσει 100% αυτά τα μυστηριώδη συναισθήματα τόσο πλήρως (σαν γυναίκα).

Χωρίς αμφιβολία, στην εποχή του Διαδικτύου, κάθε γυναίκα, από ένα ορισμένο στάδιο της εγκυμοσύνης, αρχίζει να περιμένει την εμφάνιση σημάτων από μέσα. Ωστόσο, παρά όλες τις οδηγίες και τις προθεσμίες, το μωρό μπορεί κάλλιστα να κρυφτεί για λίγο... Μερικές φορές το μωρό μπορεί να τρομάξει ακόμη και μια υπερβολικά εντυπωσιακή μέλλουσα μητέρα, η οποία, αφού περίμενε την ημερομηνία λήξης, δεν ένιωσε τόσο σημαντικά σήματα.

Πώς μπορείτε λοιπόν να μάθετε και να καταλάβετε ότι οι πρώτες κινήσεις του μωρού σας έχουν ήδη εμφανιστεί; Είναι δυνατόν να περιγράψουμε τι είναι, αυτές οι κινήσεις και πότε ακριβώς εμφανίζονται. Θα προσπαθήσουμε να πούμε κυριολεκτικά όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν όλες οι μέλλουσες μητέρες για τις πολυαναμενόμενες και όχι πάντα σαφείς κινήσεις του αγέννητου παιδιού.

Έτσι, δεν γνωρίζουν όλες οι έγκυες γυναίκες (ή μάλλον δεν το πιστεύουν όλες) ότι το έμβρυο μπορεί να αρχίσει να κινείται περίπου από την 7η ή το πολύ 8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Πιο συγκεκριμένα, όταν η ηλικία του είναι μόλις 5 ή 6 εβδομάδες. Αυτό οφείλεται, πρώτα απ 'όλα, στην αρχή της πλήρους ανάπτυξης του νευρικού συστήματος των παιδιών. Χωρίς αμφιβολία, σε αυτή την ηλικία, θα λέγαμε, το μωρό κάνει απολύτως ανεξέλεγκτες, εντελώς χαοτικές κινήσεις. Εξάλλου, το νήπιο είναι ακόμα τόσο ασήμαντα μικρό που ακόμη και η μέλλουσα μητέρα απλά δεν μπορεί να τα νιώσει μέσα από το πάχος του κοιλιακού τοιχώματος.

Ο χρόνος περνά και πρέπει να αποτίσουμε φόρο τιμής στην ταχύτητα ανάπτυξης του μωρού. Καθώς μεγαλώνει, το μωρό βελτιώνει συνεχώς και απίστευτα γρήγορα τις κινήσεις του σώματός του. Μπορείτε να πείτε ευχαριστώ στη Μητέρα Φύση, γιατί έτσι ακριβώς (μάλλον γρήγορα) οι νευρώνες του εγκεφάλου ενός παιδιού καθιερώνουν τη μετέπειτα εργασία τους. Σταδιακά, αρχίζει να εμφανίζεται ο συντονισμός όλων των κινήσεων των παιδιών και, φυσικά, τα άκρα του μικρού παιδιού γίνονται σταδιακά ισχυρότερα (ταυτόχρονα, τα οστά του μωρού που σκληραίνουν είναι κατάφυτα με νέο μυϊκό ιστό). Περαιτέρω, το ίδιο το μωρό αυξάνεται ενεργά σε μέγεθος.

Έρχεται κάποια στιγμή και το μικρό όχι μόνο μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει τα άκρα του, τώρα μπορεί, ανάλογα με τη διάθεσή του, να κλωτσήσει τη μητέρα του με το ποδαράκι του, ξεκαθαρίζοντας ότι κάτι δεν του αρέσει. Ή το μωρό μπορεί να σπρώξει ελαφρά με το χεράκι του, θέλοντας να κολυμπήσει στο αμνιακό υγρό.

Αποδεικνύεται, και δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι, ότι στη μεγάλη κοιλιά της μητέρας υπάρχουν πολλές εξαιρετικά ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές δραστηριότητες για το μωρό. Κατά κανόνα, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το μωρό μπορεί να παίξει ενεργά με τον ομφάλιο λώρο και μπορεί να σφίξει τις γροθιές του εάν το επιθυμεί. Μερικές φορές τα μωρά στη μήτρα μπορούν ακόμη και να κάνουν κάποιο είδος άσκησης προσπαθώντας να αγγίξουν το πόδι τους με το χέρι τους. Είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά μερικές φορές τα μωρά μπορούν ακόμη και να κρύψουν το πρόσωπό τους στα χέρια τους, σαν να παίζουν κούκο. Ένα μωρό μπορεί επίσης να κρύψει το πρόσωπό του εάν κάτι το τρομάζει κατά λάθος ή απλά δεν του αρέσει.

Επίσης, κολυμπώντας στο ακόμα μεγάλο αμνιακό υγρό, ένας πολύ μικρός γυρίνος μπορεί να χτυπήσει αισθητά το κεφάλι ή τον πισινό του στα τοιχώματα της μήτρας. Στην πραγματικότητα, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να είναι η πρώτη που θα αρχίσει να νιώθει τόσο δυνατούς τρόμους από τη σκοπιά του μωρού.

Συνήθως, αυτό αρχίζει να συμβαίνει μεταξύ της δέκατης έκτης και της εικοστής δεύτερης εβδομάδας. Επιπλέον, για κάθε συγκεκριμένη γυναίκα, η περίοδος εμφάνισης των πρώτων κινήσεων ποικίλλει ριζικά. Και μερικές γυναίκες μπορεί ακόμη και να αντιλαμβάνονται τις πρώτες κινήσεις ως κάποιου είδους φυσαλίδες τροφής στο στομάχι.

Ορισμένοι μαιευτήρες λένε ότι μια έγκυος μπορεί πραγματικά να αισθανθεί τις πρώτες κινήσεις ακόμη και λίγο νωρίτερα από την καθορισμένη περίοδο. Ειδικά αν η γυναίκα είναι αδύνατη, συναισθηματική και προσεκτική στα δικά της συναισθήματα. Επίσης, οι γυναίκες με μεγαλύτερη εμπειρία και όχι την πρώτη τους εγκυμοσύνη μπορούν να νιώσουν τις πρώτες κινήσεις του μωρού σε πιο πρώιμο στάδιο.

Ωστόσο, στην πράξη, οι περισσότερες πρωτότοκες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται πλήρως την παρουσία των μωρών τους στην κοιλιά τους τη δέκατη έκτη εβδομάδα. Σε κάθε περίπτωση, οι γυναίκες που έχουν ήδη ξεπεράσει το όριο των είκοσι δύο εβδομάδων και δεν έχουν αισθανθεί πραγματικές κινήσεις δεν πρέπει να ανησυχούν υπερβολικά.

Πρέπει να πούμε ότι μερικές γυναίκες μπορεί απλώς να μην παρατηρούν τέτοιες κινήσεις, είναι τόσο αόρατες και διακριτικές, ειδικά αν η γυναίκα είναι ενεργή και συνεχώς απασχολημένη στη δουλειά. Κάποιες γυναίκες, όπως έχουμε ήδη πει, μπορεί να μπερδέψουν τις κινήσεις του μωρού με την αυξημένη περισταλτικότητα, ειδικά από τη στιγμή που παρατηρήθηκαν κάποιες πεπτικές διαταραχές τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Πώς μπορείτε λοιπόν να καταφέρετε και να μην χάσετε μια τόσο συναρπαστική και μοναδική αρχική γνωριμία με το μικρό σας, την Κάτια ή τη Μαξίμκα σας;

Η πραγματικότητα είναι ότι η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών που έχουν βιώσει κάποτε αυτή τη συναρπαστική και μοναδική στιγμή ζωής είναι απόλυτα βέβαιες ότι αυτές οι αισθήσεις δεν μπορούν να συγχέονται με τίποτα. Και, παρόλα αυτά, οι πρώτες κιόλας κινήσεις του μωρού είναι τόσο ελαφριές, απαλές και σχεδόν ανεπαίσθητες που μπορεί να μην τους δώσεις καν τη δέουσα προσοχή. Ή, αντίθετα, είναι τόσο ακατανόητες που οι κινήσεις του μικρού μπορεί εύκολα να θεωρηθούν λανθασμένα για, ας πούμε, υπερβολικά ενεργή εργασία των εντέρων μας.

Οι σύγχρονες μητέρες αποκαλούν πολύ στοργικά τέτοιες πρωτογενείς, ελάχιστα αντιληπτές κινήσεις του σώματος - χαριτωμένες κινήσεις. Πιθανώς, δεν μπορεί να επιλεγεί ένα πιο ακριβές όνομα, γιατί αυτό ακριβώς είναι στην πραγματικότητα αυτές οι κινήσεις. Μην περιμένετε ότι θα νιώσετε ξαφνικά ένα απότομο χτύπημα στο στομάχι σας. Ή θα νιώσετε τη φτέρνα σας να πιέζεται στο πλευρό σας.

Η πρώτη κιόλας κίνηση θα είναι σίγουρα σχεδόν αερομεταφερόμενη και, πιθανότατα, ακόμη και φανταστική σε κάποιο βαθμό. Και αυτός είναι ο μόνος τρόπος που πολλές έγκυες γυναίκες είναι έτοιμες να περιγράψουν αυτό το συναίσθημα. Οι ίδιες οι γυναίκες συνήθως χρησιμοποιούν τις ακόλουθες φράσεις για να εξηγήσουν τις κινήσεις που νιώθουν:

• Μοιάζει με ψάρι που πιτσιλίζει την ουρά του μέσα στο νερό.
• Ίσως, σαν μια πεταλούδα που κουνάει τα φτερά της.
• Μοιάζει με ένα ελαφρύ μπαλόνι που κυλάει στο έδαφος.
• Μοιάζει με μια φυσαλίδα αέρα που κινείται στο νερό.

Θυμάστε, έχετε νιώσει ποτέ κάτι τέτοιο; Να ξέρετε, πιθανότατα, αυτές ήταν αυτές οι πολύ μοναδικές μικρές τρίχες.

Η ανάγκη ελέγχου των κινήσεων του μωρού

Πρέπει να γνωρίζετε ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι κινήσεις του μωρού σας θα είναι εξαιρετικά ήπιες και σχετικά σπάνιες. Ή μάλλον, θα καταλάβετε ότι το μωρό κινείται και κοιμάται.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην φοβάστε και να ξέρετε ότι μια γυναίκα σε αυτό το στάδιο δεν είναι σε θέση να νιώσει όλες τις υπάρχουσες κινήσεις του μωρού. Ωστόσο, ήδη από την εικοστή όγδοη εβδομάδα, όπως πιστεύουν οι περισσότεροι γιατροί, το έμβρυο μπορεί να αναπτυχθεί αρκετά ώστε κάθε γυναίκα να το αισθανθεί πλήρως και ακόμη και να μάθει να το κατανοεί ξεκάθαρα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τις μέλλουσες μητέρες να γνωρίζουν ότι οι τακτικές, κατά προτίμηση ήρεμες, κινήσεις του αγέννητου παιδιού τους είναι στην πραγματικότητα μια εξαιρετικά σημαντική στιγμή και μάλιστα ζωτικό σημάδι. Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι από τη φύση και επίσης από τον αριθμό τέτοιων κινήσεων είναι δυνατόν να υποθέσουμε πόσο άνετα νιώθει το αγέννητο μωρό ενώ βρίσκεται στη μήτρα της μητέρας. Επιπλέον, με τέτοιες κινήσεις είναι πολύ πιθανό να κρίνουμε την ανάπτυξη του μικρού παιδιού.

Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που πολλοί γυναικολόγοι συμβουλεύουν όλες τις έγκυες ασθενείς τους να παρακολουθούν περιοδικά τις κινήσεις τέτοιων παιδιών κάθε μέρα. Να σας υπενθυμίσουμε ότι είναι λογικό να ελέγχετε τις κινήσεις μόνο ξεκινώντας από την εικοστή όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης και όχι νωρίτερα.

Και για τέτοιο έλεγχο είναι απαραίτητο να μάθουμε να καταγράφουμε κυριολεκτικά κάθε ομάδα ή κάθε σειρά παιδικών κινήσεων. Θεωρείται εξαιρετικός δείκτης εάν μπορείτε να υπολογίζετε κατά μέσο όρο περίπου δέκα παρόμοιες σειρές ή «καταχωρήσεις» παιδικής δραστηριότητας μέσα σε μία ημέρα.

Αν δεν μιλάμε για σειρές κινήσεων, αλλά απλώς για τον συνολικό αριθμό των κινήσεών τους, τότε τουλάχιστον δέκα από αυτές θα πρέπει να γίνονται αισθητές κάθε τρεις ώρες. Ωστόσο, σήμερα υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να διατηρήσουμε τον πλήρη έλεγχο των αντιληπτών κινήσεων των παιδιών.

Για παράδειγμα, το λεγόμενο τεστ Dr. Pearson είναι πολύ δημοφιλές σήμερα. Αυτή ονομάζεται επίσης μέθοδος «Μετρήστε έως το δέκα». Οπότε το νόημα αυτού του τεστ είναι να καταγράφει κυριολεκτικά κάθε δέκατη κίνηση του παιδιού σε ένα αυστηρά ειδικό tablet. Επιπλέον, οι κινήσεις θα πρέπει να υπολογίζονται στο χρονικό διάστημα μεταξύ εννέα το πρωί και εννέα το βράδυ. Έτσι, κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης ημέρας, μια έγκυος πρέπει να καταγράψει περίπου δέκα τέτοιες κινήσεις.

Σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα σε κάποιο σημείο σταματά να αισθάνεται οποιεσδήποτε κινήσεις και της φαίνεται ότι έχουν εξαφανιστεί εντελώς, μπορεί να προσπαθήσει να κάνει ένα άλλο σημαντικό τεστ:

1. Αρχικά, θα πρέπει να έχετε ένα σνακ με κάτι νόστιμο ή ακόμα και ένα πλούσιο γεύμα, φυσικά, εάν είστε ήδη πεινασμένοι. Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι τα μωρά στη μήτρα μπορούν να αντιδράσουν ιδιαίτερα έντονα στα γλυκά που λαμβάνει το σώμα της μητέρας τους. Μετά από αυτό, το μωρό σας θα πρέπει να γίνει πιο δραστήριο. Και τις επόμενες δύο ή τρεις ώρες, κανονικά θα χρειαστεί να μετρήσετε περίπου πέντε ή δέκα νέες κινήσεις.
2. Εάν τίποτα δεν έχει αλλάξει μετά το φαγητό, προσπαθήστε να δραστηριοποιηθείτε προσεκτικά μόνοι σας. Ας πούμε, κάντε μια πολύ ελαφριά, αλλά σίγουρα σωματική εργασία. Μπορείτε απλώς να κάνετε μια βόλτα ή να κάνετε ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, στη συνέχεια προσπαθήστε να ξαπλώσετε (θα είναι καλύτερα αν επιλέξετε την αριστερή σας πλευρά για αυτό) και ακούστε ξανά. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το πιο ανησυχητικό σημάδι σε αυτή την περίπτωση θα είναι η πλήρης απουσία οποιωνδήποτε κινήσεων του μωρού τις επόμενες τρεις ώρες.

Σημειώστε ότι σε μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης μπορείτε ακόμη και απλά να ανάψετε έναν φακό απευθείας στο στομάχι σας ή να ενεργοποιήσετε την αγαπημένη σας μουσική πιο δυνατά. Κατά κανόνα, τα μωρά αντιδρούν καλά σε ξαφνικές αλλαγές στο φωτισμό και, φυσικά, σε διάφορους ήχους που είναι ευχάριστοι για τη μέλλουσα μητέρα.

Πραγματικός λόγος για να είμαστε επιφυλακτικοί θεωρείται ότι είναι η υπερβολικά αυξημένη (επώδυνη) ή μειωμένη (ακόμη και απουσία) δραστηριότητα του μωρού στη μήτρα της μέλλουσας μητέρας. Πιστεύεται ότι σε περίπτωση υπερβολικής δραστηριότητας στη μήτρα, το μωρό μπορεί να στερηθεί σημαντικά το εισερχόμενο οξυγόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μωρό αρχίζει να κάνει ενεργό μασάζ και να τραβάει τον πλακούντα για να αποκτήσει με κάποιο τρόπο το απαραίτητο οξυγόνο. Σε περίπτωση υπερβολικής ηρεμίας, υπάρχει επικίνδυνη πιθανότητα το μωρό να καθυστερεί στην ανάπτυξη ή να υπάρχουν σημαντικές διαταραχές σε αυτήν.

Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι όχι πάντα και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λαμβάνει κανείς την απόλυτη σιωπή ή την ταραχή που συμβαίνει μέσα στην κυριολεξία. Πρέπει να συμφωνήσετε ότι αυτή τη στιγμή αυτός είναι, γενικά, ο μόνος τρόπος για ένα μωρό να μπορεί να μεταφέρει τη δική του «άποψη» ή «τη δική του διάθεση» στη μητέρα του. Αυτός είναι, γενικά, ο λόγος που οι γιατροί συνιστούν από τις πρώτες κιόλας κινήσεις να προσπαθείτε να μάθετε πώς να επικοινωνείτε πλήρως με το δικό σας μωρό και ταυτόχρονα να καταλαβαίνετε όλα τα σημάδια ο ένας από τον άλλο.

Παρεμπιπτόντως, η ενδομήτρια δραστηριότητα των παιδιών μπορεί συχνά να αυξηθεί σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης της μέλλουσας μητέρας. Ίσως το μωρό ανησυχεί επίσης γιατί η μητέρα του δεν είναι ενεργή.

Αλλά μιλώντας σοβαρά, πρώτον, αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι κατά τις κινήσεις του σώματός σας, που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, εμφανίζεται μια ευχάριστη ηρεμία και νανουρισμό του μωρού. Και δεύτερον, η ίδια η γυναίκα γίνεται λίγο πιο ευαίσθητη και συγκεντρωμένη τη στιγμή που ξαπλώνει και χαλαρώνει εντελώς. Έτσι, κατά κανόνα, μια έγκυος μπορεί πάντα να περιμένει άλλη μια συνεδρία αναδεύματος ή ακόμα και ξυλοδαρμού της μητέρας της μέχρι το τέλος της νύχτας.

Πρέπει να πούμε ότι η εκμάθηση της γλώσσας των κινήσεων του παιδιού κάθε μέρα είναι μια εξαιρετικά σημαντική, χρήσιμη και αρκετά διασκεδαστική δραστηριότητα. Με αυτόν τον απλό τρόπο, μια έγκυος ενισχύει σημαντικά την αόρατη σύνδεσή της με τους αγέννητους και αγέννητους απογόνους της. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσουμε να εμπλέξουμε τον μελλοντικό μπαμπά σε αυτή τη δύσκολη διαδικασία.

Είναι επίσης πολύ πολύτιμο να μάθετε πώς να ηρεμείτε το μωρό σας σε αυτό το στάδιο. Εξάλλου, αυτή τη στιγμή το μωρό θα χρειάζεται συχνά υποστήριξη και επιβεβαίωση. Μια προσεκτική μητέρα μπορεί να μάθει να διακρίνει τέλεια μια ποικιλία από «κινούμενα» σημάδια και σημάδια, τα οποία πράγματι μπορεί συχνά να είναι πολύ συγκεκριμένα αιτήματα ή ακόμα και πραγματικές απαιτήσεις από την πλευρά του αγέννητου παιδιού σας.

Λοιπόν, ίσως το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που μπορούν να υποδείξουν οι κινήσεις των παιδιών είναι οι συγκεκριμένες φυσιολογικές ανάγκες μιας μικροσκοπικής κοιλιάς. Ίσως το μωρό να είναι πεινασμένο, να ανησυχεί για κάτι, ίσως λίγο φοβισμένο ή ίσως αναστατωμένο, ή απλά - εσείς, αγαπητή μητέρα, έχετε πάρει μια θέση που δεν είναι εντελώς άνετη για το μωρό. Ίσως έτσι η μικρή «κεφαλή των μαλλιών» θέλει να ζητήσει από τη μαμά να αλλάξει αυτή τη θέση.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, η γλώσσα των κινήσεων ή των κινήσεων των παιδιών δεν περιορίζεται σε αυτό. Πολλές μητέρες έχουν την ευκαιρία με αυτόν τον τρόπο να συμβουλευτούν το μωρό για το θέμα της επιλογής κλινοσκεπασμάτων ή κουρτινών για το μελλοντικό παιδικό δωμάτιο. Με αυτόν τον τρόπο, μια έγκυος γυναίκα θα μπορεί να συμβουλευτεί το μικρό παιδί της όταν του αγοράζει καρότσι και, επιπλέον, μερικές από τις γυναίκες ισχυρίζονται ότι μπορούν 100% να αποκρυπτογραφήσουν με ακρίβεια τις επιθυμίες των παιδιών και τις απαντήσεις σε ερωτήσεις.

Ως αποτέλεσμα, σας συμβουλεύαμε επίσης όλους να μάθετε μια τόσο μυστηριώδη γλώσσα, κατανοητή μόνο σε μια έγκυο γυναίκα με το μωρό της. Επιπλέον, θα ήθελα να σας προειδοποιήσω: προσπαθήστε να μην εστιάσετε στις κινήσεις, το κύριο πράγμα είναι ότι υπάρχουν.

Συμφωνώ, είναι πολύ πιθανό το μωρό σας να αποδειχθεί απλώς ένα φλεγματικό άτομο ή ακόμα πιο απλά, να θέλει να κοιμάται ήσυχα λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο. Πιστέψτε με, η μειωμένη δραστηριότητα ενός μικρού παιδιού μπορεί να μην σημαίνει πάντα ότι κάτι δεν συμβαίνει.

Ωστόσο, θα πρέπει κανείς να είναι προσεκτικός με ξαφνικές και δραστικές αλλαγές. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας συμπεριφέρεται αρκετά χαρούμενα σε κανονικές καταστάσεις, αλλά μόνο τις τελευταίες ημέρες έχει γίνει πρακτικά μη ακουστό και η κατάσταση δεν αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτό είναι πιθανότατα απαραίτητο για αντασφάλιση, αλλά ίσως αποτρέψετε μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση.

Επίσης, ο λόγος για έναν τέτοιο ιατρικό έλεγχο θα πρέπει να είναι η παντελής απουσία έστω και ελάχιστων κινήσεων του παιδιού σας για τουλάχιστον έξι ώρες στη σειρά. Ειδικά όταν αυτό συμβαίνει προς το τέλος του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης.

Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι μετά την τριακοστή ή και την τριάντα δεύτερη εβδομάδα της τρέχουσας εγκυμοσύνης, το μωρό δεν θα συμπεριφέρεται πλέον τόσο ενεργά, αν και η ένταση των κινήσεών του πρέπει απαραίτητα να παραμείνει στο ίδιο επίπεδο ή ακόμη και να αυξηθεί ελαφρώς.

Πώς πρέπει να κινείται φυσιολογικά ένα παιδί και τι μπορεί να θεωρηθεί παθολογικό; Αυτή η ερώτηση είναι πολύ σημαντική. Κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να καταλάβει πόσο σημαντικό είναι να παρακολουθεί τη φύση των κινήσεων του μωρού της. Άλλωστε, αυτός είναι ο κύριος δείκτης της ευημερίας του.

Λοιπόν, πόσο συχνά πρέπει να κινείται το μωρό σε μια δεδομένη εβδομάδα εγκυμοσύνης; Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες για εβδομάδες. Ωστόσο, είναι απολύτως βέβαιο ότι στα μέσα του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, την ώρα που η μέλλουσα μητέρα μόλις αρχίζει να νιώθει το μωρό της, οι κινήσεις του μπορεί να είναι ακανόνιστες. Πιο συγκεκριμένα, είναι τακτικά, αλλά δεν γίνονται όλα αισθητά από τη μητέρα. Υπάρχει μόνο ένας σχετικός δείκτης όταν ένα παιδί κινείται κανονικά στις 20-25 εβδομάδες - κάθε μέρα. Για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μια γυναίκα θα πρέπει να αισθάνεται τουλάχιστον 10 σειρές κινήσεων του μωρού την ημέρα. Δηλαδή, αν το παιδί μετακινήθηκε πολλές φορές μέσα σε 5-10 λεπτά, αυτό θα πρέπει να θεωρείται μία σειρά. Φυσικά, δεν πρέπει να υπολογίσετε μανιακά πόσο πρέπει να κινηθεί το παιδί και να το συγκρίνετε με τη δική σας κατάσταση, αλλά μια απότομη μείωση του αριθμού των κινήσεων του εμβρύου απαιτεί ορισμένες ενέργειες.

Έτσι, εάν το μωρό είναι ήσυχο, η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να το ξυπνήσει. Για αυτό, αρκεί λίγη σωματική δραστηριότητα, για παράδειγμα, κατεβαίνοντας και ανεβαίνοντας τις σκάλες. Μπορείτε να χαϊδέψετε την κοιλιά σας με λίγη προσπάθεια - τα παιδιά συνήθως ανταποκρίνονται γρήγορα σε αυτό. Ή να έχετε ένα σνακ - έχει αποδειχθεί ότι αφού η μέλλουσα μητέρα φάει φαγητό, το παιδί της αρχίζει να συμπεριφέρεται πιο δραστήρια. Όλα αυτά πρέπει να γίνουν χωρίς καθυστέρηση.

Εάν, παρά όλες τις προσπάθειες, το παιδί εξακολουθεί να μην αρχίζει να κινείται, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και επειγόντως. Το πρώτο και απλούστερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας γιατρός είναι να ακούσει τον καρδιακό παλμό του παιδιού χρησιμοποιώντας ένα μαιευτικό στηθοσκόπιο, να καθορίσει την κατά προσέγγιση συχνότητά του και να βγάλει συμπεράσματα σχετικά με πιθανή υποξία - έλλειψη οξυγόνου, με αποτέλεσμα το παιδί να γίνεται λιγότερο ενεργό. Περαιτέρω, εάν είναι απαραίτητο, η γυναίκα αποστέλλεται για υπερηχογράφημα με εξέταση της εμβρυϊκής ροής αίματος ή για CTG. Και αν όντως επιβεβαιωθεί η υποξία, οι γιατροί ενεργούν ανάλογα με τη σοβαρότητά της. Σε περίπτωση οξείας υποξίας γίνεται επείγουσα καισαρική τομή. Για χρόνιες παθήσεις, μπορούν να συνταγογραφηθούν διάφορα φάρμακα για τη βελτίωση της ροής του αίματος. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι πολύ αποτελεσματικά.

Πόσες φορές πρέπει ένα παιδί να κινείται όσο το δυνατόν περισσότερο; Κανείς δεν ξέρει τον ακριβή αριθμό. Πολλά εξαρτώνται από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τη θέση του μωρού στη μήτρα. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, υπάρχει λιγότερη κίνηση, καθώς είναι πιο δύσκολο για το μωρό να κινηθεί μέσα στη μήτρα. Όμως οι κινήσεις γίνονται πολύ πιο αισθητές. Μπορεί ακόμη και να παρατηρήσετε διόγκωση σε ορισμένα σημεία της κοιλιάς κατά τη διάρκεια τους και η μητέρα μπορεί να αισθανθεί πόνο εάν το μωρό ακουμπά το πόδι του στο πλευρό της. Ευτυχώς, δεν είναι δύσκολο να πάρεις το μωρό σου μια πιο άνετη θέση, απλά πρέπει να κινηθείς λίγο. Οι κινήσεις μπορεί να γίνουν πιο συχνές όταν η γυναίκα ξαπλώνει ανάσκελα, καθώς σε αυτή την περίπτωση συμπιέζεται η κάτω κοίλη φλέβα και το παιδί βιώνει έλλειψη οξυγόνου. Επιπλέον, το παιδί γίνεται πιο δραστήριο όταν η μητέρα βρίσκεται σε μια άβολη θέση, για παράδειγμα, κάθεται με την πλάτη του αψιδωτή σαν τροχός.

24.01.2020 18:12:00 Αυτές οι τροφές προκαλούν κόπωση και απάθεια Το αίσθημα κόπωσης δεν είναι πάντα συνέπεια της έλλειψης ύπνου. Μπορεί να σχετίζεται με τη διατροφή! Ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν απάθεια, να σας στερήσουν ενέργεια, ακόμη και να λειτουργήσουν ως υπνωτικό χάπι.

24.01.2020 07:19:00 7 λάθη που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος Υπάρχουν χίλιοι λόγοι για να χάσετε βάρος. Μερικές φορές είναι ένα θέμα υγείας, μερικές φορές είναι μια ειδική περίσταση ή μια απλή επιθυμία να νιώσετε πιο άνετα στο σώμα σας. Ανεξάρτητα από τον λόγο που πρέπει να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να μην κάνετε τα παρακάτω λάθη.

23.01.2020 15:25:00 8 συμβουλές για να χάσετε επιτέλους βάρος Η απώλεια βάρους στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο δύσκολη υπόθεση, αλλά μόνο αν ξέρετε πώς να το κάνετε. Θα σας δώσουμε 8 απλές συμβουλές για σωστή απώλεια βάρους.

23.01.2020 06:38:00

thinkstockphotos

Ώρα για τις πρώτες κινήσεις
Έτσι, εάν αυτή είναι η πρώτη εγκυμοσύνη, τότε οι γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις του παιδιού μεταξύ 18 και 22 εβδομάδων. Με μια δεύτερη εγκυμοσύνη, η μητέρα μπορεί να το νιώσει αυτό ήδη από τις 16 εβδομάδες. Κατά κανόνα, για τις γυναίκες, ειδικά για εκείνες που είναι έγκυες για πρώτη φορά, αυτό εγείρει πολλά ερωτήματα: πόσο συχνά και πόσο έντονα πρέπει να κινείται το παιδί και πολλά άλλα. Είναι δύσκολο να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις ξεκάθαρα, καθώς οι κανόνες που σχετίζονται με τις κινήσεις του εμβρύου έχουν μεγάλο εύρος και σχετίζονται με τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε μωρού.

Χαρακτήρας των κινήσεων
Το έμβρυο αρχίζει να μετακινείται από την 7η έως την 8η εβδομάδα της ανάπτυξής του. Μόνο που η γυναίκα δεν νιώθει ακόμα αυτές τις κινήσεις. Το παιδί είναι ακόμα πολύ μικρό. , και ως εκ τούτου οι κινήσεις του γίνονται αισθητές. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, οι κινήσεις του γίνονται όλο και πιο ευδιάκριτες. Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες τείνουν να αισθάνονται κλωτσιές σε διαφορετικές περιοχές της κοιλιάς. Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό έχει αρκετό χώρο για να κινηθεί γύρω από τη μήτρα. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, οι ελαφριές κλωτσιές αρχίζουν να αισθάνονται περισσότερο σαν κλωτσιές και όταν το μωρό αναποδογυρίζει, το στομάχι αλλάζει αισθητά το σχήμα του. Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η μητέρα μπορεί να παρατηρήσει πότε το μωρό κοιμάται και πότε είναι ξύπνιο. Και επίσης, με τις ενεργές κινήσεις του μωρού, μπορεί να καταλάβει ότι η θέση που καταλαμβάνει μια συγκεκριμένη στιγμή είναι άβολη για το παιδί.

Συχνότητα σοκ
Η συχνότητα των κινήσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει επίσης, όπως και η φύση των λακτισμάτων. , υπάρχει πολύς χώρος για αυτό στη μήτρα, οπότε η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των ωθήσεων. Μερικές φορές τέτοια διαλείμματα μπορεί να διαρκέσουν ακόμη και μια μέρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το έμβρυο δεν κινείται. Απλώς η γυναίκα δεν έχει παρατηρήσει ακόμα κάποιες από τις κινήσεις του. Όμως από την 28η εβδομάδα, σύμφωνα με τους ειδικούς, το παιδί θα πρέπει να κινείται κατά μέσο όρο 10 φορές μέσα σε τρεις ώρες.

Κανόνες κίνησης
Για να καταλάβετε εάν το μωρό κινείται κανονικά, πρέπει να μετράτε προσεκτικά κάθε κίνηση κατά τη διάρκεια της ημέρας και να σημειώσετε την ώρα. Το οποίο αντιπροσωπεύει κάθε δέκατη εμβρυϊκή κίνηση. Εάν σε μια γυναίκα φαίνεται ότι το μωρό έχει ηρεμήσει, τότε πρέπει να πάρει μια άνετη στάση, να έχει ένα μικρό σνακ, καθώς το φαγητό αυξάνει τη δραστηριότητα του εμβρύου και να σημειώσει πόσες φορές το μωρό έχει μετακινηθεί σε δύο ώρες. Εάν υπάρχουν πέντε έως δέκα κινήσεις, τότε όλα είναι εντάξει. Εάν δεν υπάρχουν καθόλου κινήσεις μέσα σε δύο ώρες, τότε η γυναίκα πρέπει να περπατήσει και μετά να ξαπλώσει. Κατά κανόνα, στη συνέχεια ενεργοποιούνται οι κινήσεις. Εάν δεν εμφανιστεί κίνηση μέσα σε άλλες τρεις ώρες, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Πρέπει πάντα να ακούτε τις κινήσεις. Και αν η γυναίκα πίστευε ότι το παιδί είχε γίνει λιγότερο δραστήριο, τότε θα πρέπει επίσης να το πει ο γιατρός.

Εξαφάνιση κινήσεων
Η εξαφάνιση των κινήσεων είναι ένας ανησυχητικός δείκτης. Εάν μια γυναίκα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν νιώσει το μωρό να κινείται μέσα σε έξι ώρες, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Το παιδί μπορεί να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια εξέταση, θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του παιδιού και θα συνταγογραφήσει ένα CTG. Εάν εντοπιστεί υποξία, συνταγογραφείται θεραπεία στην έγκυο ή αποφασίζεται το θέμα του άμεσου τοκετού. Όλα εξαρτώνται από τον βαθμό της υποξίας, την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού. Η απόφαση λαμβάνεται μεμονωμένα σε κάθε περίπτωση.