Το παιδί δεν έχει όρεξη για κάποιο λόγο. Απώλεια όρεξης στα παιδιά ως σύμπτωμα: πιθανές αιτίες κακής όρεξης. Λαϊκές θεραπείες για την ομαλοποίηση της όρεξης

Η κακή όρεξη σε ένα παιδί είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να λειτουργήσει ως σημάδι μιας συγκεκριμένης παθολογικής διαδικασίας ή να είναι συνέπεια ορισμένων φυσιολογικών παραγόντων. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η μείωση της όρεξης σε ένα παιδί μπορεί να μην οφείλεται πάντα σε κάποια γαστρεντερολογική νόσο. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την ακριβή αιτιολογία μετά την εξέταση. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη.

Οι εξωτερικές αιτιολογικές αιτίες της κακής όρεξης σε ένα παιδί περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:

• άγχος, νευρικό περιβάλλον στο περιβάλλον (στο σπίτι, σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα).
• αλλαγή του συνηθισμένου περιβάλλοντος·
• ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος ·
• μη συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα και ιδίως τη διατροφή·
• κατάχρηση γλυκών, πρόχειρο φαγητό, γλυκά ανθρακούχα ποτά.

Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι η αιτιολογία της κακής όρεξης μπορεί να διαφέρει στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους.

Η κακή όρεξη σε ένα βρέφος μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

• κακή διατροφή της μητέρας εάν θηλάζει.
• Λανθασμένο μείγμα?
• ασθένειες της στοματικής κοιλότητας?
• κολικός;
• δυσβακτηρίωση?
• άβολη θέση του μωρού κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κακή όρεξη ενός μωρού παρατηρείται έως και 1 έτος χωρίς παθολογικές διεργασίες. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό μπορεί να οφείλεται στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού, αλλά είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό.

Σε παιδιά κάτω των τριών ετών, η κακή όρεξη προκαλείται αρκετά συχνά από την οδοντοφυΐα, η οποία θα συνοδεύεται από αντίστοιχη κλινική εικόνα.

Σε μεγαλύτερα παιδιά (από 3 έως 7 ετών), η κακή όρεξη μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους αιτιολογικούς παράγοντες:

• επιλεκτική όρεξη?
• συχνά σνακ. Η μόνη εξαίρεση σε αυτή την περίπτωση είναι τα φρέσκα φρούτα, καθώς διεγείρουν την πέψη και αυξάνουν την όρεξη.
• ανεπαρκής ποσότητα σωματικής δραστηριότητας, χαμηλή δραστηριότητα του παιδιού.
• υπερβολικές προσπάθειες των γονέων κατά τη σίτιση - σε αυτή την περίπτωση, η κακή όρεξη του παιδιού θα είναι η αντίδραση του σώματος στη συνεχή υπερκατανάλωση τροφής.

Επιπλέον, το μωρό θα παρουσιάσει απώλεια της όρεξης μετά από ασθένεια, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς το σώμα του παιδιού είναι εξασθενημένο. Ξεχωριστά, πρέπει να τονιστεί ότι οι γευστικές προτιμήσεις ενός βρέφους μπορούν να αλλάζουν σχεδόν κάθε μέρα, επομένως μπορεί να αρνηθεί οικεία πιάτα.

Αιτίες έλλειψης όρεξης στα παιδιά

Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι μειωμένης όρεξης σε ένα παιδί:

• πλήρης απώλεια της όρεξης?
• σημαντική επιδείνωση·
• αλλαγή στη γεύση.

Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα πρότυπα ηλικίας των ημερήσιων χιλιοθερμίδων:

• από 3 έως 5 χρόνια – 1500.
• από 5 έως 7 χρόνια - 1800.
• από 8 έως 12 – 2000.
• στην εφηβεία από 12 έως 16 ετών – 2400.

Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι το σώμα κάθε παιδιού είναι ατομικό, επομένως, μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαπιστώσει μια παθολογική έλλειψη θερμίδων και την αιτία της κακής όρεξης σε ένα παιδί, εάν υπάρχει.

Εάν η κακή όρεξη σε ένα νεογέννητο προκαλείται από μια παθολογική διαδικασία στο σώμα, τότε μπορεί να υπάρχει η ακόλουθη κλινική εικόνα:

• το παιδί γίνεται ιδιότροπο και κλαίει συνεχώς.
• παλινδρόμηση, κρίσεις εμετού.
• τη συνοχή και τη συχνότητα των αλλαγών των κοπράνων.
• φούσκωμα, συχνή δυσκοιλιότητα?
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
• το στομάχι γίνεται σκληρό και τεταμένο.
• η παρουσία λευκής επικάλυψης στη γλώσσα.
• κατηγορηματική άρνηση για φαγητό.

Εάν η επιδείνωση της όρεξης προκαλείται από ασθένεια της στοματικής κοιλότητας, τότε μπορεί να υπάρχουν έλκη και λευκή επικάλυψη στον στοματικό βλεννογόνο.

Η έλλειψη όρεξης σε ένα παιδί μπορεί να οφείλεται σε γαστρεντερολογική νόσο, η οποία θα χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

• πλήρης άρνηση να φάτε, ακόμη και από τα αγαπημένα σας πιάτα.
• αδυναμία, λήθαργος, απάθεια.
• Ο κοιλιακός πόνος, η τοποθεσία και η φύση θα εξαρτηθούν από τον υποκείμενο παράγοντα.
• ναυτία, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από επαναλαμβανόμενους εμετούς. Η χολή και το αίμα μπορεί να υπάρχουν στον εμετό.
• παραβίαση της συχνότητας και της συνοχής των κοπράνων - σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, θα υπάρχουν κρίσεις διάρροιας.
• χαμηλή θερμοκρασία σώματος, σε ορισμένες περιπτώσεις αυξημένη.
• ζάλη;
• υψηλή πίεση του αίματος;
• χλωμό δέρμα;
• ξηροστομία ή, αντίθετα, αυξημένη σιελόρροια.
• δυσάρεστη γεύση στο στόμα.
• καούρα, αυξημένο μετεωρισμό.
• φούσκωμα.

Λόγω του γεγονότος ότι ένα παιδί δεν μπορεί πάντα να εξηγήσει τι και πού έχει πόνο, στις πρώτες εκδηλώσεις της κλινικής εικόνας θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην προσπαθήσετε να εξαλείψετε μόνοι σας τα συμπτώματα.

Συχνά ο λόγος που ένα παιδί δεν τρώει καλά είναι ο μειωμένος μεταβολισμός. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν τα ακόλουθα κλινικά σημεία:

• υπερβολικό σωματικό βάρος, παρά τη μικρή ποσότητα τροφής που καταναλώνεται.
• παραβίαση της συχνότητας της αφόδευσης - αναφέρεται σε εκείνες τις περιπτώσεις όταν το παιδί πηγαίνει στην τουαλέτα λιγότερο από μία φορά κάθε 1-2 ημέρες.
• εύθραυστα μαλλιά και νύχια, ξηρό δέρμα.
• πρήξιμο των ποδιών?
• καταστροφή του σμάλτου των δοντιών, συχνές ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της διαταραχής του μεταβολισμού μετά τη διενέργεια των απαραίτητων διαγνωστικών διαδικασιών. Επομένως, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία ή να προσπαθήσετε να ταΐσετε ένα παιδί με το ζόρι.

Εάν η αιτία της απώλειας της όρεξης σε ένα παιδί ηλικίας 2-3 ετών είναι μια δυσμενή ψυχολογική κατάσταση, τότε τα πρόσθετα συμπτώματα, κατά κανόνα, απουσιάζουν και η κύρια κλινική εκδήλωση θα είναι προσωρινή. Καθώς βελτιώνεται η ψυχολογική κατάσταση του μωρού, θα βελτιώνεται και η όρεξή του.

Πρέπει να καταλάβετε ότι μόνο ένας γιατρός, πραγματοποιώντας τις απαραίτητες εξετάσεις, μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή αιτία της κακής όρεξης ενός παιδιού. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να πιέσετε το παιδί σας να φάει τη συνηθισμένη μερίδα, καθώς αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση και να οδηγήσει σε πλήρη άρνηση του φαγητού.

Με μια τέτοια κλινική εκδήλωση, θα πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε διαβούλευση με τους ακόλουθους υψηλά καταρτισμένους ειδικούς:

• Γαστρεντερολόγος?
• λοιμωξιολόγος?
• ενδοκρινολόγος?
• νευρολόγος;
• παιδοψυχολόγος.

Για να αποσαφηνιστεί ο βασικός παράγοντας, μπορεί να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες εργαστηριακές και οργανικές μέθοδοι εξέτασης:

• γενική και βιοχημική εξέταση αίματος.
• γενική ανάλυση ούρων και κοπράνων.
• ανάλυση κοπράνων για έλμινθες.
• Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων;
• ενδοσκοπική εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Το διαγνωστικό πρόγραμμα θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τα τρέχοντα συμπτώματα και το ιστορικό που συλλέγεται κατά την αρχική εξέταση.

Πώς να αυξήσετε την όρεξη ενός παιδιού και τι προκαλεί την επιδείνωση ή την πλήρη απουσία του, ο γιατρός μπορεί να πει με βεβαιότητα μόνο μετά από εξέταση. Εάν η αιτία αυτού του συμπτώματος είναι μια γαστρεντερολογική ασθένεια, τότε συνταγογραφείται μια πορεία φαρμακευτικής θεραπείας και μια ειδική δίαιτα.

Η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:

Προβιοτικά

Ένα νεογέννητο μωρό συνταγογραφείται ελάχιστα φάρμακα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή του παιδιού, η οποία πρέπει να βασίζεται στις ακόλουθες συστάσεις:

• αποφυγή σνακ για ανθυγιεινά τρόφιμα και μη κατανάλωση σύμφωνα με ένα κανονικό πρόγραμμα.
• Το γρήγορο φαγητό, τα πατατάκια, τα γλυκά ανθρακούχα ποτά και παρόμοια τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή των παιδιών.
• η κατανάλωση γλυκών πρέπει να είναι σε περιορισμένες ποσότητες και μόνο μετά το κύριο γεύμα.
• το παιδί πρέπει να μάθει να τρώει έγκαιρα φαγητό.
• επαρκή ποσότητα βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή.
• αποκλεισμός λιπαρών και τηγανητών τροφίμων·
• τα πρώτα μαθήματα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.
• σταδιακή εισαγωγή νέων προϊόντων διατροφής (για παιδί ηλικίας 2-3 ετών).

Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις γενικές συστάσεις για τη διατροφή του μωρού σας:

• Ενώ τρώει, δεν πρέπει να αποσπάται η προσοχή του παιδιού με τίποτα - το τάισμα μπροστά στην τηλεόραση ή ενώ παίζει δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα.
• Για να προσελκύσετε την προσοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά παιδικά πιάτα και ενδιαφέρον σχέδιο φαγητού.
• Σε μη αγαπημένα πιάτα, εάν δεν μπορείτε να τα αρνηθείτε, θα πρέπει να προσθέσετε συστατικά που το μωρό τρώει με ευχαρίστηση.
• Δεν πρέπει να ταΐζετε υπερβολικά ένα παιδί - αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι στην ενήλικη ζωή θα τρώει πάντα υπερβολικά, πράγμα που συνεπάγεται σοβαρά προβλήματα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική για να αυξήσετε την όρεξή σας, αλλά μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Για να αυξήσετε την όρεξή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συνταγές:

• Τα φρούτα γλυκάνισου ή βατόμουρου πρέπει να χύνονται με βραστό νερό και να αφήνονται να παρασκευαστούν. Αυτό το αφέψημα πρέπει να δίνεται σε μικρές ποσότητες πριν από τα γεύματα.
• Οι σπόροι μαϊντανού πρέπει να χύνονται με κρύο νερό, να βράζονται, να αφήνονται να παρασκευαστούν και να κρυώσουν. Δώστε στο παιδί σε μικρές ποσότητες 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• αφέψημα αποξηραμένων λουλουδιών αραβοσίτου.
• αφέψημα ρίζας πικραλίδας.

Η διάρκεια λήψης τέτοιων φαρμάκων, καθώς και η δοσολογία τους, πρέπει να ελέγχονται με γιατρό. Η μη εξουσιοδοτημένη χρήση τέτοιων προϊόντων ως θεραπείας αποθαρρύνεται αυστηρά, καθώς το μωρό μπορεί να είναι αλλεργικό σε ορισμένα συστατικά.

Γενικά, η θεραπεία θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, απαιτούνται συχνά συνεδρίες διαβούλευσης με παιδοψυχολόγο. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα εξαρτηθεί όχι μόνο από τον θεράποντα ιατρό, αλλά και από τους ίδιους τους γονείς.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να εντοπιστούν στοχευμένες συστάσεις, καθώς αυτό είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα και όχι μια ξεχωριστή παθολογική διαδικασία. Ωστόσο, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης μιας τέτοιας κλινικής εκδήλωσης εάν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

• η διατροφή του παιδιού πρέπει να είναι ισορροπημένη και έγκαιρη.
• Δεν μπορείτε να αναγκάσετε ένα παιδί να φάει περισσότερο από αυτό που μπορεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη συνήθεια της υπερφαγίας, η οποία απειλεί την παχυσαρκία και τις σχετικές γαστρεντερολογικές ασθένειες.
• Από μικρή ηλικία, το μωρό πρέπει να διδαχθεί μια κουλτούρα διατροφής - να τρώει στο τραπέζι, να αποφεύγει τα σνακ εν κινήσει και να μασάει κακή τροφή.

Εάν οι γονείς παρατηρήσουν ότι η όρεξη του παιδιού τους έχει επιδεινωθεί σημαντικά χωρίς προφανή λόγο, θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Είναι επίσης απαραίτητο να πραγματοποιούνται περιοδικά προληπτικές ιατρικές εξετάσεις, οι οποίες θα βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου ή στην έγκαιρη έναρξη της θεραπείας της.

Η κακή όρεξη ενός παιδιού προκαλεί ανησυχία για πολλούς γονείς. Τρώει πραγματικά λίγο ένα παιδί ή αυτό είναι μια παρανόηση μεταξύ των γονιών; Τέτοια παράπονα απαιτούν πάντα κριτική προσοχή και επιβεβαίωση.

Αιτίες κακής όρεξης στα παιδιά:

1. Κακή διατροφή, για παράδειγμα, υπερβολική σίτιση παιδιών που αγαπούν το κρέας και δεν θέλουν να τρώνε τίποτα άλλο με πρωτεΐνη κρέατος. συμπληρωματική σίτιση μεταξύ των τακτικών γευμάτων, άφθονη κατανάλωση γάλακτος και γλυκών.

2. Οξείες και χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος: ασθένειες των εντέρων, ήπαρ, γαστρίτιδα, κοιλιοκάκη, μερικές φορές - έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα.

3. Οξείες και χρόνιες λοιμώδεις ασθένειες: όλες οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις που συνοδεύονται από πυρετό, φυματίωση, ουρολοίμωξη, τσίχλα.

4. Ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό, που δεν συνοδεύεται καν από αναιμία, ειδικά στα μικρά παιδιά.

5. Διάχυτες χρόνιες εγκεφαλικές παθήσεις, μεταβολικές ανωμαλίες, κληρονομικές εκφυλιστικές παθήσεις του εγκεφάλου.

6. Απροθυμία στο μάσημα

7. Διεγκεφαλικό σύνδρομο, για παράδειγμα, όγκος εγκεφάλου στον υποθάλαμο. Παράλληλα, τα παιδιά παραμένουν εκπληκτικά δραστήρια.

8. Αναπνευστικές παθήσεις που συνοδεύονται από αναπνευστική ανεπάρκεια.

9. Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, που συνοδεύονται από κυκλοφορική ανεπάρκεια.

10. Λήψη μεγάλου αριθμού φαρμάκων, νεφρική ανεπάρκεια, υπερβιταμίνωση με βιταμίνη D.

11. Ενδοκρινικές διαταραχές: Νόσος του Addison, αυξημένη λειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένας γιατρός θα βοηθήσει που θα εντοπίσει και θα εξαλείψει την αιτία.

Ψυχογενείς αιτίες μειωμένης όρεξης

Μερικές φορές μια μείωση της όρεξης μπορεί να συσχετιστεί με το ίδιο το παιδί - εσωτερική κατάθλιψη, απαρατήρητο φαγητό σε ακατάλληλες στιγμές. Θα πρέπει να έχει κανείς υπόψη του την πιθανότητα μειωμένης όρεξης λόγω σύγκρουσης μεταξύ του παιδιού και των γονιών.

Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις αυτού του είδους:

1. Η μαμά προσφέρει στο παιδί πάρα πολύ φαγητό που δεν μπορεί να φάει.

2. Το παιδί αρνείται να φάει εάν το φαγητό συνδέεται με αρνητικά συναισθήματα. Για παράδειγμα, μια μητέρα σπρώχνει το παιδί της στο τραπέζι και απαιτεί από αυτό υπερβολική καθαριότητα. Ή, εάν το τραπέζι του φαγητού γίνει ένα μέρος για να συζητήσουμε τις παρανομίες του παιδιού και να ασκήσουμε καλούς τρόπους.

Κακή όρεξη λόγω νευρικότητας μπορεί να παρατηρηθεί σε κορίτσια 12-16 ετών, η λεγόμενη εφηβική εξάντληση.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να τρώει;

1. Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε να ανησυχείτε. Εάν πήγατε στο γιατρό και δεν βρήκε κάποια ασθένεια στο παιδί σας που θα μπορούσε να μειώσει την όρεξή του, τότε αφήστε το ήσυχο. Τα περισσότερα παιδιά αργά ή γρήγορα περνούν από ένα στάδιο ιδιότροπης διατροφής. Το σώμα του παιδιού είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να ρυθμίζει πόσο και τι πρέπει να τρώει για φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη.

2. Μη συζητάτε την όρεξή του με κανέναν μπροστά στο παιδί σας. Μην τον απειλείτε αν δεν θέλει να φάει και μην τον επιβραβεύσετε αν φάει καλά. Πολύ συχνά, ένα παιδί θα αρχίσει να τρώει καλύτερα εάν αισθάνεται ότι δεν υπάρχει πίεση πάνω του.

3. Μην ταΐζετε το μωρό σας μεταξύ των γευμάτων. Εάν το παιδί σας δεν έχει φάει καλά, προσφέρετε του την επόμενη μερίδα φαγητού μόνο όταν έρθει η ώρα για το επόμενο γεύμα του.

4. Πολλοί γονείς δεν θεωρούν τροφή τους χυμούς, το γάλα και τα μπισκότα. Για πολλά παιδιά με κακή όρεξη, αυτό θα είναι αρκετό για να καταστρέψει εντελώς την όρεξή τους. Εάν το παιδί σας διψάει, απλά δώστε του να πιει νερό.

5. Αν ένα παιδί έχει κακή όρεξη, προσφέρετέ του μικρές μερίδες. Σχηματίστε σε αυτόν το λεγόμενο αντανακλαστικό της καθαρής πλάκας.

6. Μην ανεβάζετε παραστάσεις κατά τη διάρκεια των γευμάτων, λέγοντας παραμύθια κ.λπ. Πολύ σωστά έγραψε σχετικά ο Αμερικανός παιδίατρος B. Spock: «Οι γονείς δεν πρέπει να δωροδοκούν ένα παιδί για να το αναγκάσουν να φάει, δηλαδή να του λένε ένα παραμύθι, να βάζουν παράσταση για κάθε κουταλιά φαγητό... Αυτού του είδους η πειθώ τελικά μειώνει περαιτέρω την όρεξη του παιδιού, αν και προς το παρόν φαίνεται να αναγκάζουν το παιδί να φάει μερικά επιπλέον κομμάτια. Οι γονείς πρέπει να αυξήσουν τη δωροδοκία για να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Τέτοιοι γονείς καταλήγουν να στοιχηματίζουν το ωριαίο αποτέλεσμα για πέντε κουταλιές σούπας».

7. Μην πείσετε το παιδί σας να φάει φαγητό για να πάρει καραμέλα. Μην του ζητήσετε να φάει ένα κουτάλι «για τη μαμά». Κάντε κανόνα να μην ζητάτε από το παιδί σας να φάει.

Εάν το παιδί αναπτύσσεται καλά, τρέφεται κανονικά, έχει ισορροπημένο χαρακτήρα και δεν υποφέρει από εμετούς ή διάρροιες, τότε η απώλεια της όρεξής του δεν συνδέεται με οργανικές διαταραχές.

Πρακτικά δεν υπάρχουν παιδιά που δεν μπορούν να αναγκαστούν να τρώνε κανονικά. Υπάρχουν γονείς που παραμελούν τις συμβουλές γιατί πιστεύουν ότι γνωρίζουν καλύτερα το παιδί τους.

Βιβλιογραφία

1. Η υγεία του παιδιού σας. Το τελευταίο βιβλίο αναφοράς./Κάτω από τα ποτάμια. V.A.Alexandrova.Izv-vo Eksmo, 2003

Προσοχή!Η διαχείριση του ιστότοπου med39.ru δεν αξιολογεί συστάσεις και κριτικές σχετικά με τη θεραπεία, τα φάρμακα και τους ειδικούς. Θυμηθείτε ότι η συζήτηση δεν διεξάγεται μόνο από γιατρούς, αλλά και από απλούς αναγνώστες, επομένως ορισμένες συμβουλές μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία σας. Πριν από οποιαδήποτε θεραπεία ή λήψη φαρμάκων, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό!

Λένα / 2012-03-20

Το παιδί μου είναι ήδη στη δεύτερη δημοτικού και το ταΐζω ακόμα με ένα κουτάλι. Απλώς τεμπελιάζει να φάει. Και ξέρω ότι αν δεν βάλω ένα κουτάλι στο στόμα μου, θα παραμείνει πεινασμένος. Και πολύ λεπτή. Αλλά μόνος μου, μπορώ να γεμίσω ένα γεμάτο πιάτο χυλό, και δεν είναι καθόλου αντιληπτό όταν μιλάω... Αλλά τι να κάνω...

Ναταλία / 2014-04-23

Ένα πολύ καλό και κατατοπιστικό άρθρο για την όρεξη στα παιδιά! Σίγουρα θα πάω το παιδί μου στο γιατρό!

Σβέτα / 2014-12-11

Κορίτσια, μοιραστείτε τις συμβουλές σας. Το παιδί μου έχει κακή όρεξη. Τον πήγα στους γιατρούς και ήταν υγιής. Απλώς τεμπελιάζει να φάει. Φτιάχνεις λοιπόν λίγη σούπα, την ταΐζεις με ένα κουτάλι και την τρως. Και ό,τι πρέπει να μασηθεί, τεμπελιάζει. Είναι ήδη 10 ετών. Ίσως υπάρχουν κάποιες λαϊκές θεραπείες που βελτιώνουν την όρεξη ενός παιδιού. Μερικές συνταγές της γιαγιάς.

Άντον / 2014-12-25

Μαμάδες, φταις που τα παιδιά σας δεν θέλουν να τρώνε μόνα τους. Σταματήστε να τους γκρινιάζετε και όλα θα πάνε καλά. Θυμάμαι τον εαυτό μου στα 10 μου - δεν έφαγα τίποτα, ακριβώς γιατί σε κάθε περίπτωση στο τραπέζι θα δεχόμουν μια μομφή - αν δεν το τελείωνα, τότε που δεν έφαγα καλά, αν τελείωσα τα πάντα, τότε γιατί δεν το τελείωσα χθες.

Αυτό που φαίνεται σαν μια ασήμαντη φράση σε έναν ενήλικα, όπως «καλά, μπορείς να το τελειώσεις όποτε θέλεις», είναι μια μομφή για ένα παιδί. Η ψυχή του παιδιού δεν είναι η ψυχή ενός ενήλικα, μην το ξεχνάτε.

Σβέτα / 2014-12-26
Αντώνη, σε ευχαριστώ, ίσως έχεις δίκιο. πραγματικά, η εστίαση είναι στο φαγητό. Πρέπει να προσπαθήσεις να μην δώσεις σημασία

Λένα / 2015-04-17

Ούτε το παιδί μου τρώει καλά. Πραγματοποιήσαμε κάθε είδους έρευνα και κάναμε τεστ. Ολα είναι καλά. Αλλά απλά δεν υπάρχει όρεξη. Νομίζω μάλιστα ότι δεν είναι θέμα όρεξης, αλλά ότι απλώς τεμπελιάζει να φάει. Επιπλέον, τρώει πολύ αργά, τρώει τη σαλάτα ένα κομμάτι τη φορά και μιλάει στο τραπέζι όλη την ώρα. Και είναι γνωστό ότι όσο πιο αργά τρώτε, τόσο πιο γρήγορα το σώμα σας χορταίνει. Στην αρχή, αποφασίσαμε επίσης να μην εμπλακούμε στην εκπαιδευτική διαδικασία, αν δεν θέλει να φάει, δεν χρειάζεται, δεν θα τον αναγκάσουμε, για να μην προκαλέσουμε διαμαρτυρία. Ωστόσο, η τακτική μας χειροτέρεψε την κατάσταση. Το παιδί άρχισε να έχει προβλήματα υγείας - σκολίωση, αυξημένη κόπωση. Ο γιατρός λέει πώς μπορεί να μην έχει σκολίωση όταν δεν υπάρχουν απολύτως μύες - η σπονδυλική στήλη δεν έχει τίποτα να τη στηρίξει. Εμφανίστηκε πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας. Ο καρδιολόγος είπε ότι οφείλεται στην έλλειψη βάρους. Τώρα λοιπόν έχουμε αλλάξει δραματικά τακτική και τους αναγκάζουμε να φάνε. Αν δεν φας, δεν θα φύγεις από το τραπέζι...Πώς θα μπορούσε να γίνει αλλιώς;

Γκιουλμίρα / 2015-06-10

Το 1,8 μου δεν τρώει τίποτα, είμαι σε πανικό, ρουφάει το στήθος, αλλά είναι πραγματικά φαγητό; Κάποτε έτρωγα ένα πιάτο 4 φορές την ημέρα, αλλά τώρα δεν τρώω και δεν υπάρχει περίπτωση να το ζορίσω, ετοιμάζω ήδη διαφορετικά πιάτα. Αν φάει 3 κομμάτια, τότε είμαι ήδη χαρούμενος. Ας πούμε ότι χθες έφαγα 5 κουταλιές θρυμματισμένα αυγά, και αυτό ήταν όλο, σήμερα έφαγα 3 κουταλιές ομελέτα. Λοιπόν, τι να κάνουμε;

Σοφία / 2016-07-29

Υποφέραμε επίσης από έλλειψη όρεξης, σύμφωνα με τις δοκιμές, όλα φαινόταν φυσιολογικά. Υπάρχουν ενδείξεις έλλειψης όρεξης, κακού ύπνου, άγχους Τα πράγματα έχουν βελτιωθεί και τώρα τρώμε καλύτερα. Το έχει δοκιμάσει κανείς;

Σβέτα / 2017-02-05

Το έδωσα στον Έλκαρ μου. Εκεί λένε οι οδηγίες για όρεξη και για παιδιά με χαμηλό βάρος. Και πραγματικά έχει γίνει καλύτερος στο φαγητό, ζητάει περισσότερα. Είναι αλήθεια ότι όταν τελείωσε το φάρμακο, σταμάτησε να τρώει ξανά

Νατάσα / 2018-04-22

Και το δικό μου είναι ήδη στην 8η δημοτικού και η όρεξή μου είναι τρομερή. Νομίζω ότι είναι τεμπέλης. Δεν μπορείτε να πάτε στο σχολείο και να μην πάρετε πρωινό. Φεύγω νωρίς για τη δουλειά και το ξεχνάει. Αυτό μου λέει. Και αδύνατη τρομερά. Και τρώει για παρέα, ίσως ζητήσει κι άλλα

Η καλή όρεξη ενός παιδιού είναι πηγή ατελείωτης χαράς για τους γονείς. Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να βλέπεις το παιδί σου να καταβροχθίζει ένα μαγειρεμένο μεσημεριανό γεύμα, δείπνο ή πρωινό. Πιο συχνά όμως συμβαίνει το αντίθετο. Η μαμά και η γιαγιά προσπάθησαν να μαγειρέψουν, και όχι μόνο έτσι, αλλά ακριβώς αυτό που αγαπά η μικρή. Και το μωρό αρνείται πεισματικά να φάει και είναι ιδιότροπο.

Σε ορισμένες οικογένειες, κάθε γεύμα μετατρέπεται σε πραγματική μάχη μεταξύ του «ανεπιθύμητου» ατόμου και των επίμονων γονιών του. Πείθουν το παιδί, προσπαθούν να το ξεγελάσουν με διάφορους ελιγμούς και κόλπα, επιμένουν και απειλούν ότι δεν θα πάρει καραμέλα αν δεν φάει τη σούπα. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε τόσο σκληρά και τι να κάνουμε εάν ένα παιδί έχει κακή όρεξη, λέει ο διάσημος παιδίατρος Evgeniy Komarovsky.

Η όρεξη ποικίλλει

Η ζωή είναι αδύνατη χωρίς φαγητό, αλλά η όρεξη δεν έρχεται πάντα ενώ τρώμε. Η φυσική όρεξη εμφανίζεται όταν το σώμα απαιτεί τροφή για να αναπληρώσει τα αποθέματα ενέργειας για να επιβιώσει. Και η επιλεκτική συνοδεύει τον σύγχρονο άνθρωπο πολύ πιο συχνά.Το παιδί θέλει μπισκότα γιατί του αρέσουν και δεν θέλει χυλό γιατί τα μπισκότα είναι καλύτερα.

Η επιλεκτική όρεξη αντανακλά την πραγματική εικόνα των αναγκών μόνο σε ένα βρέφος στους 8-9 μήνες αισθάνεται διαισθητικά ότι χρειάζεται ασβέστιο και αρνείται να φάει σούπα. Όχι επειδή η σούπα είναι άγευστη, αλλά επειδή το γάλα είναι πιο υγιεινό. Σε ηλικία 1 και 2 ετών, τα παιδιά προτιμούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα για τον ίδιο λόγο.

Εάν ένα παιδί ενός έτους δεν τρώει κρέας κατ 'αρχήν, αυτό δεν σημαίνει ότι σε ηλικία 3-4 ετών δεν θα αρχίσει να το τρώει με ευχαρίστηση. Απλώς για ένα μωρό 12 μηνών, τα λαχανικά και τα φρούτα, το τυρί κότατζ και το γάλα είναι πιο σημαντικά. Και το καταλαβαίνει αυτό σε διαισθητικό επίπεδο.

Πιο κοντά στα 3 χρόνια, το πρόβλημα της επιλεκτικής όρεξης, σύμφωνα με τον Komarovsky, είναι τραβηγμένο - εάν ένα παιδί δεν τρώει πουρέ λαχανικών και απαιτεί μόνο σοκολάτα και λουκάνικο, αυτό είναι ένα κοινό παιδαγωγικό λάθος της μαμάς και του μπαμπά και δεν υπάρχει πρέπει να αναζητήσετε ιατρικούς λόγους για αυτήν τη συμπεριφορά.

Γιατί το παιδί δεν τρώει;

Εάν ένα μικρό παιδί αρνείται να φάει, σύμφωνα με τον Komarovsky, μπορεί να έχει δύο λόγους: δεν μπορεί ή δεν θέλει να φάει.

Δεν μπορεί - αυτό σημαίνει ότι η όρεξη είναι παρούσα, αλλά είναι σωματικά δύσκολο να φάει. Για παράδειγμα, το μητρικό γάλα δεν έχει καλή γεύση (η γυναίκα έφαγε κάτι λάθος), η τρύπα στη θηλή είναι πολύ μικρή και ο χυλός δεν πιπιλάει κ.λπ. λειτουργούν και η περισταλτική τους δεν ενεργοποιείται έγκαιρα. Η κοιλιά στρίβει, το μωρό πονάει, σταματάει να τρώει και κλαίει.

Πολύ συχνά, η ρίζα του προβλήματος της όρεξης ενός παιδιού βρίσκεται στο στόμα.Στοματίτιδα, φλεγμονή των ούλων κατά την οδοντοφυΐα, μικροτραύμα των ούλων (γρατσουνιές από παιχνίδια που έχουν μπει στο στόμα ή τα νύχια) - όλα αυτά κάνουν τη διαδικασία απορρόφησης της τροφής αρκετά δυσάρεστη.

Μερικές φορές δεν υπάρχει όρεξη κατά τη διάρκεια κρυολογήματος ή οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού.Εάν η μύτη δεν αναπνέει, τότε η πρόσβαση στο οξυγόνο εμποδίζεται κατά το πιπίλισμα, κάτι που είναι άβολο και το παιδί σταματά να τρώει. Εάν πονάει ο λαιμός σας και είναι δυσάρεστο να το καταπιείτε, σχεδόν πάντα θα αρνηθείτε να φάτε.

Μερικές φορές στο παιδί δεν αρέσει το ίδιο το φαγητό - είναι ζεστό ή πολύ κρύο, αλατισμένο ή ανάλατο, μεγάλο ή πολτοποιημένο.

Όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις του κάθε παιδιού ξεχωριστά. Εάν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες καταφέρουν να καταλάβουν ότι το παιδί θέλει να φάει, αλλά δεν μπορεί, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βρείτε και να εξαλείψετε το εμπόδιο που εμποδίζει το μωρό να φάει κανονικά.

Εάν ένα παιδί τρώει άσχημα ή δεν τρώει καθόλου, όχι επειδή το φαγητό του προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις, τότε απλά δεν θέλει να φάει. Ωστόσο, δεν πρέπει να τον κατηγορήσετε αμέσως για χουλιγκανισμό και να επιμείνετε να φαγωθεί ο χυλός. Η απροθυμία για φαγητό έχει επίσης τους λόγους της:

• Ασθένεια.Ακόμα κι αν οι γονείς δεν έχουν ακόμη παρατηρήσει ότι το μωρό αρρωσταίνει, ο ίδιος, κατά κανόνα, αρχίζει να αισθάνεται εκ των προτέρων αρνητικές αλλαγές στο σώμα του. Σε αυτή την περίπτωση, ένα παιδί που δεν τρώει τίποτα απλώς «ενεργοποιεί» τον αμυντικό μηχανισμό - με άδειο στομάχι είναι ευκολότερο για το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει το παθογόνο. Δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας με το ζόρι, όπως του λένε τα φυσικά του ένστικτα. Αλλά αυτό ισχύει μόνο για οξείες λοιμώξεις. Εάν ένα παιδί έχει μια μακροχρόνια χρόνια ασθένεια, η έλλειψη όρεξης είναι ένα κακό σύμπτωμα, αλλά αυτό είναι σπάνιο.

  Το σώμα ενός παιδιού συνηθίζει εύκολα σε νέες συνθήκες και επομένως, με μια παρατεταμένη ασθένεια, ένα παιδί αρχίζει να τρώει ως συνήθως και με ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, διαβήτη, υπάρχει ακόμη και αυξημένη όρεξη. Ο Komarovsky δίνει ορισμένες συστάσεις για το πώς να ταΐσετε ένα άρρωστο παιδί: καθόλου μέχρι να ρωτήσει. Και η μάνα δεν πρέπει καθόλου να ντρέπεται που δεν ταΐζει το άρρωστο παιδί της. Αυτό είναι το καλύτερο που μπορεί να κάνει τώρα για την ταχεία ανάρρωση του.

• Άρνηση να φάει «από ευσυνειδησία».Αυτό συμβαίνει στα έφηβα παιδιά, ειδικά στα κορίτσια. Αν ξαφνικά αποφασίσει ότι έχει γίνει «χοντρή» και πρέπει να «κάνει κάτι επειγόντως», προσφέρετε στο παιδί ελαφρύτερα και πιο υγιεινά φαγητά (σαλάτες, βραστό κρέας, φρούτα, γάλα). Εάν ένα κορίτσι αρνείται να φάει, τότε η νηστεία γίνεται παθολογική και είναι αρκετά συγκρίσιμη με ένα σύμπτωμα ψυχικής ασθένειας, που οδηγεί σε ανορεξία και αργό θάνατο ή αναπηρία του κοριτσιού. Σε αυτή την κατάσταση, η σίτιση με τη βία δεν είναι επίσης επιλογή, λέει ο Komarovsky, καθώς είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η πραγματική αιτία της απεργίας πείνας. Ένας ψυχίατρος και ένας έφηβος ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσουν σε αυτό.

• Άρνηση φαγητού χωρίς λόγο.Υπάρχουν επίσης παιδιά που, χωρίς καμία ασθένεια, τρώνε λίγο ή πρακτικά δεν θέλουν να φάνε. Σύμφωνα με τον Komarovsky, εξακολουθούν να έχουν τους δικούς τους λόγους για τους οποίους δεν θέλουν να φάνε, όπως τα ατομικά μεταβολικά χαρακτηριστικά. Άλλωστε σε ένα παιδί η πέψη γίνεται πιο γρήγορα, τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και απορροφώνται πιο γρήγορα, ενώ σε άλλα η διαδικασία είναι πιο αργή. Επομένως, ένα τόσο «αργό» παιδί αρνείται ένα μαγειρεμένο μεσημεριανό γεύμα, επειδή έχει ακόμα πρωινό στη διαδικασία επεξεργασίας.

Η όρεξη εξαρτάται από τα επίπεδα των ορμονών.

Αν ένα παιδί μεγαλώνει γρηγορότερα (η μητέρα και ο πατέρας του είναι ψηλοί), δηλαδή θα είναι μεγαλύτερο και πιο συχνά από τον συνομήλικό του, που δεν προορίζεται γενετικά για ψηλό ύψος.

Το επίπεδο της ενεργειακής δαπάνης επηρεάζει επίσης την παρουσία της όρεξης. Αν ένα παιδί τρέξει και πηδήξει στον καθαρό αέρα, τότε θα πεινάσει πιο γρήγορα από ότι αν κάθεται μπροστά στην τηλεόραση και βλέπει κινούμενα σχέδια.

Για να αποκαταστήσετε την όρεξη ενός παιδιού, αρκεί συχνά να προσαρμόσετε απλώς την ενεργειακή δαπάνη- κάντε περισσότερες βόλτες, εγγράψτε το παιδί σας σε ένα αθλητικό τμήμα. Στο τέλος, το να κάνετε βραδινές βόλτες με όλη την οικογένεια πριν το δείπνο θα δώσει σίγουρα θετικό αποτέλεσμα.

Γονικά λάθη

Πολύ συχνά οι γονείς προσπαθούν να θεραπεύσουν μια ανύπαρκτη ασθένεια. Εάν δεν εντοπιστούν σοβαρές οξείες παθολογίες ή λοιμώξεις στο παιδί, μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να παραδεχτούν ότι το παιδί δεν τρώει επειδή δεν ανατράφηκε έτσι. Και αρχίζουν οι δοκιμές και πάντα εντοπίζονται διαγνώσεις που «μοιάζουν να μην υπάρχουν» και η αντιμετώπισή τους είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων.

Ο Komarovsky συμβουλεύει να σταματήσετε να σέρνετε το παιδί σας σε κλινικές και εργαστήρια, να το αφήσετε ήσυχο και απλά αλλάξτε την καθημερινή ρουτίνα και τον τρόπο ζωής σας - κάντε μεγαλύτερους περιπάτους, δροσερά μπάνια και αθληθείτε.

Πολλοί γονείς αναγκάζουν το παιδί τους να φάει.

Ο Evgeny Komarovsky περιλαμβάνει επίσης τα αγαπημένα του δύσκολα κόλπα μεταξύ αυτών των ενεργειών: "Κοίτα, το κουτάλι πέταξε και πέταξε", "Φάε, διαφορετικά δεν θα πάμε στο πάρκο!", "Θα τα πω όλα στον μπαμπά!" Ένα μωρό σε γωνία θα φάει υπό πίεση, αλλά χωρίς όρεξη. Αυτό σημαίνει ότι θα εκκρίνεται λιγότερο γαστρικό υγρό, το συκώτι θα αντεπεξέλθει στο μέρος της εργασίας του πιο αργά και η πέψη θα είναι δύσκολη. Τα οφέλη της αναγκαστικής σίτισης είναι λιγότερα από το κακό.

Είναι επίσης λάθος να δίνουμε τροφές που δεν είναι ανάλογα με την ηλικία.Εάν ένα παιδί δεν τρώει σε κομμάτια κατά τη διάρκεια του έτους, απαιτώντας πολτοποιημένο φαγητό, αυτό μπορεί να είναι απολύτως δικαιολογημένο. Αν έχει μόνο 2 δόντια στο στόμα του, τότε απλά δεν υπάρχει τίποτα για να μασήσει τα κομμάτια. Ωστόσο, οι μητέρες που έχουν διαβάσει ότι τα κομμάτια σίγουρα θα τονώσουν τα υπόλοιπα δόντια να μεγαλώσουν πιο γρήγορα, κρούουν αμέσως τον κώδωνα του κινδύνου: λένε, έχουν χάσει την όρεξή τους. Ο Komarovsky ζητά μια ρεαλιστική αξιολόγηση των ικανοτήτων του παιδιού σας. Κανείς δεν του ζητά να κάνει πουρέ το φαγητό του μέχρι τα 5-7 του χρόνια, αλλά το να το κάνει εύπεπτο, τουλάχιστον μέχρι να βγουν 6-8 δόντια, είναι αρκετά στη δύναμη κάθε γονιού.

Η συμβουλή του Κομαρόφσκι

Εάν το παιδί σας αρνείται τη σούπα για μεσημεριανό γεύμα, δεν πρέπει να βιαστείτε να του μαγειρέψετε κάτι άλλο.Δεν έχει νόημα ούτε να μαλώνεις. Αφήστε τον να «ανοίξει» την όρεξή του. Το μόνο που μπορεί να ξεπεράσει την επιλεκτική όρεξη είναι το αίσθημα της πείνας. Όταν γίνει αληθινή και δυνατή, η χυμένη σούπα θα προκαλέσει πολλή απόλαυση και θα καταναλωθεί γρήγορα χωρίς καμία πειθώ. Το κυριότερο είναι να προσφέρετε στο παιδί σας την ίδια σούπα στο επόμενο γεύμα και όχι άλλο πιάτο.

Ένα παιδί που υποφέρει από έλλειψη όρεξης δεν πρέπει να τρώει κανένα σνακ μεταξύ των γευμάτων: ούτε μήλα, ούτε πορτοκάλια, ούτε γλυκά.

Ένα τέτοιο «εύκολο θήραμα» δεν θα πρέπει να είναι στη διάθεσή του. Αυτόν τον κανόνα πρέπει να ακολουθούν όλα τα μέλη της οικογένειας, θα είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους παππούδες και γιαγιάδες, αλλά πρέπει να τον τηρήσουμε.

Δεν πρέπει να επιβάλλετε τη διατροφική σας ρουτίνα στο μωρό σας – το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό σας μπορεί να μην συμπίπτουν με τη ρουτίνα του.Προσπαθήστε να μην του προσφέρετε καθόλου φαγητό για τουλάχιστον μια μέρα. Ταυτόχρονα, περπατήστε, παίξτε στον αέρα, αλλά μην πείτε λέξη για φαγητό. Το παιδί θα ζητήσει φαγητό μόνο του και θα φάει ό,τι του προσφέρετε με εξαιρετική όρεξη.

Θα μάθετε περισσότερα για το τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας δεν θέλει να φάει στο παρακάτω βίντεο.

• Λόγος πρώτος: Τρώω ό,τι θέλω
• Λόγος δεύτερος: σνακ
• Λόγος τρίτος: ατομική ανάπτυξη
• Λόγος τέταρτος: φορτία
• Λόγος πέντε: αναγκαστική σίτιση

Η κακή όρεξη ενός παιδιού το καλοκαίρι είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας, γιατί η κίνηση και ο καθαρός αέρας κάνουν τη δουλειά τους. Ωστόσο, σε ζεστό καιρό, τα παιδιά μπορεί στην πραγματικότητα να τρώνε λιγότερο από το συνηθισμένο. Είναι πραγματικά σημαντικό να παρακολουθείτε την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται, λέει ο Γιούρι Ιβάνοβιτς Σταρόβεροφ, παιδίατρος με 40 χρόνια εμπειρίας.

Λόγος πρώτος: Τρώω ό,τι θέλω

Το πρωί χτυπάει το τηλέφωνο στην κλινική. Μια ανησυχητική γυναικεία φωνή λέει: «Το αγόρι μου αρνείται να φάει. Και δεν είναι η πρώτη φορά. Τι να κάνω?". Αρχικά, είναι πάντα καλή ιδέα να μάθετε τι προκαλεί την έλλειψη όρεξης. Συχνά αποδεικνύεται ότι ένα παιδί αρνείται κάποια τρόφιμα, αλλά τρώει πρόθυμα άλλα. Για παράδειγμα, φτύνει προκλητικά χυλό και απαιτεί γλυκά φρούτα. Αν τον συναντήσουν στα μισά του δρόμου, η κατάσταση επαναλαμβάνεται την επόμενη φορά. Είναι προφανές ότι πρόβλημα επιλεκτικής όρεξηςδεν έχει άμεση σχέση με την όρεξη αυτή καθαυτή. Το πρόβλημα είναι παιδαγωγικό: ένας σφετεριστής και ένας εγωιστής μεγαλώνει στην οικογένεια.

Τι πρέπει να κάνουμε όμως; Είναι σημαντικό το παιδί στην οικογένεια να αισθάνεται ίσο μεταξύ ίσων και όχι αγαπημένο της μοίρας και κέντρο του πολιτισμού. Δεν θέλει να φάει κουάκερ - το πρωινό τελείωσε, το μεσημεριανό είναι σε 4 ώρες. Εάν δεν φάτε σούπα στο μεσημεριανό γεύμα, περιμένετε μέχρι το βραδινό. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό στα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων να μην μπαίνει φαγητό στα μάτια του παιδιού, ώστε να μην έχει την ευκαιρία να τσιμπολογήσει μόνο του και να μην γίνεται λόγος για φαγητό παρουσία του.

Πολλοί άνθρωποι αντιτίθενται: «Λοιπόν, δεν θα τρώει έτσι όλη μέρα». Είναι εντάξει. Η φύση έχει δημιουργήσει τον άνθρωπο με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να μείνει χωρίς φαγητό (αλλά όχι χωρίς ποτό) για αρκετές μέρες αρκετά ανώδυνα. Λοιπόν, κατά κανόνα, τα πράγματα δεν καταλήγουν σε αυτό, υπό την προϋπόθεση, φυσικά, ότι η μαμά και η γιαγιά έχουν αρκετή υπομονή. Αν αυτό δεν είναι αρκετό, τότε είναι το παιδί σας…

Η ανάπτυξη των διατροφικών συνηθειών του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το παράδειγμα των ενηλίκων. Είναι δύσκολο να απαιτήσετε από το παιδί σας να καταναλώνει προσεκτικά φαγητό εάν ο μπαμπάς συνήθως τσιμπολογάει σάντουιτς εν κινήσει και η οικογένεια δεν μαζεύεται ποτέ στο τραπέζι του δείπνου.

Λόγος δεύτερος: σνακ

Ένας άλλος κοινός τύπος ψευδώς μειωμένης όρεξης σχετίζεται με το σνακ μεταξύ των γευμάτων. Το παιδί έτρωγε άσχημα στο πρωινό, μια ώρα αργότερα του προσφέρεται ένα σάντουιτς, μια ώρα αργότερα τρώει γιαούρτι και το μεσημεριανό δεν θέλει να ξαναφάει. Ή ένας μαθητής επιστρέφει σπίτι ενώ οι ενήλικες είναι ακόμα στη δουλειά. Το βγάζει από το ψυγείο και τρώει ένα κομμάτι λουκάνικο. Η μαμά επιστρέφει και του προσφέρει κάτι να φάει, αλλά δεν έχει όρεξη.

Αν θέλετε το μωρό σας να έχει όρεξη, δεν πρέπει να το ταΐζετε μεταξύ των γευμάτων.

Λόγος τρίτος: ατομική ανάπτυξη

Όπως γνωρίζετε, τα παιδιά είναι πολύ διαφορετικά και οι ανάγκες τους σε τρόφιμα είναι επίσης διαφορετικές. Ένα παιδί είναι ανήσυχο, τρέχει σαν κορυφή, πηδά ατελείωτα, σκαρφαλώνει παντού. Ο άλλος είναι ήρεμος, καθιστικός, προτιμά τα ήσυχα παιχνίδια, του αρέσει να ακούει όταν του διαβάζουν βιβλία. Το πρώτο, κατά κανόνα, είναι λεπτό, ανεξάρτητα από το τι και πόσο τρώει - όλα καίγονται στον ενεργειακό του φούρνο. Το δεύτερο συνήθως τρέφεται καλά, αν και μπορεί να τρώει λιγότερο από το πρώτο. Οι ανάγκες των παιδιών σε τρόφιμα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το κόστος της σωματικής δραστηριότητας, της ανάπτυξης, της παραγωγής θερμότητας και του ελέγχου των λοιμώξεων. Έκανε πιο κρύο έξω - το παιδί άρχισε να τρώει καλύτερα. η ανάπτυξη επιταχύνεται κατά την εφηβεία - βελτιώνεται η όρεξη. έτρεξε στο δρόμο - «άνοιξε την όρεξη».

Μαζί με τις διαφορές στις ενεργειακές ανάγκες, κάθε παιδί έχει τις δικές του πεπτικές ικανότητες (διάσπαση και απορρόφηση της τροφής) και το δικό του μεταβολικό ρυθμό. Και ανάλογα με αυτό, η ανάγκη για φαγητό σε παιδιά της ίδιας ηλικίας μπορεί επίσης να ποικίλλει σημαντικά.

Το μέτρο της επάρκειας της διατροφής ενός παιδιού δεν είναι η ποσότητα τροφής που απορροφά, αλλά το επίπεδο ανάπτυξής του: ρυθμός ανάπτυξης, παχυσαρκία, επικαιρότητα εμφάνισης νέων δεξιοτήτων.

Συχνά πηγαίνουν στο γιατρό όχι επειδή το παιδί δεν τρώει καλά, αλλά επειδή: «Το ταΐζω και το ταΐζω, αλλά τα πλευρά του εξακολουθούν να προεξέχουν». Και μερικές φορές είναι εξαιρετικά δύσκολο να πείσεις τη μητέρα σου (και ειδικά τη γιαγιά σου) ότι έτσι πρέπει να είναι, ότι αυτό είναι φυσιολογικό.

Και αυτό πρέπει να συμβαίνει γιατί τα παιδιά μεγαλώνουν άνισα. Έως και 3 χρόνια συνεχίζεται η λεγόμενη «περίοδος πρώτης πληρότητας», όταν η αύξηση βάρους είναι κάπως ταχύτερη από τον ρυθμό ανάπτυξης. Αλλά μετά από 3-4 χρόνια, αρχίζει μια περίοδος τεντώματος (η λεγόμενη «έκρηξη ανάπτυξης μισού ύψους»). Το παιδί μεγαλώνει πιο γρήγορα, και φαίνεται ότι χάνει βάρος. Και τα περισσότερα παιδιά πάνε στην πρώτη δημοτικού αδύνατα και αδύνατα.

«Τα περισσότερα, αλλά όχι όλα», θα πείτε και θα έχετε δίκιο. Ναι, πράγματι, τα παιδιά, μεταξύ άλλων, διαφέρουν μεταξύ τους και στα χαρακτηριστικά της σωματικής τους διάπλασης. Μερικά είναι στενά με επίμηκες κυλινδρικό στήθος, με μακριά χέρια και πόδια και με μικρή ποσότητα λιπώδους ιστού - ασθενικά. Άλλοι έχουν φαρδύ στήθος, γερά οστά, καλά ανεπτυγμένους μύες και τάση να αυξάνουν την εναπόθεση λίπους. Και τα δύο είναι απολύτως φυσιολογικά. Γιατί όμως τέτοιες διαφορές; Ίσως είναι θέμα διατροφής; Όλα είναι πολύ πιο απλά. Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Το παιδί μοιάζει με εσάς όχι μόνο στο χρώμα των ματιών και στο σχήμα του αυτιού, αλλά και στα χαρακτηριστικά του σώματος.

Λόγος τέταρτος: φορτία

Φυσικά, έπρεπε να προσέχεις τα παιδιά. Στο σπίτι και στο δρόμο, μπορούν να τρέχουν, να πηδούν, να καλπάζουν και να πέφτουν για ώρες. Ένα παιδί από τη φύση του είναι μια δέσμη ενέργειας που απαιτεί απελευθέρωση. Καθώς αυτή η ενέργεια καταναλώνεται, προκύπτει η ανάγκη αναπλήρωσής της, εμφανίζεται δηλαδή όρεξη. Είναι εξαιρετικά σπάνιο (δεν θυμάμαι καν) τα παιδιά που ασχολούνται τακτικά με αθλήματα να παραπονιούνται για έλλειψη όρεξης.

Στην κλινική μας εξετάστηκε μια αρκετά μεγάλη ομάδα κοριτσιών κολυμβητών και αθλητριών. Πραγματοποιήσαμε προληπτική εξέταση Ναχιμοβιτών και μαθητών. Κανείς δεν είχε κακή όρεξη. Και το θέμα δεν είναι ότι τρέφονται κακώς. Όλοι έχουν απλώς υψηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.

Υψηλή κατανάλωση ενέργειας - και το παιδί δεν έχει προβλήματα με την όρεξη.

Είναι πιθανό στο παραπάνω παράδειγμα να έχει και σημασία το φαινόμενο της «συλλογικής διατροφής». Ακόμα και στα παλιά χρόνια, οι πλούσιοι άνθρωποι με απογόνους με αδύναμη θέληση καλούσαν παιδιά από φτωχές οικογένειες στο δείπνο. Αποδεικνύεται ότι η καλή όρεξη είναι μεταδοτική. Και στην εποχή μας, όταν ένα παιδί τρώει ομαδικά και όταν ξέρει ότι ό,τι δεν τρώει θα το φάνε με ευχαρίστηση οι σύντροφοί του, αυτό έχει πολύ διεγερτικό αποτέλεσμα στην όρεξή του.

Όμως οι συγγενείς του υπέρβαρου αγοριού παραπονιούνται για την έλλειψη όρεξης. Αποδεικνύεται ότι απαλλάσσεται από τη φυσική αγωγή με κάποιο τραβηγμένο πρόσχημα, μετά το σχολείο παίρνει επιπλέον μαθήματα σε μια ξένη γλώσσα, παίζει βιολί σε ένα μουσικό σχολείο και παίζει υπολογιστή το βράδυ. Ένα συνηθισμένο σύγχρονο παιδί! Τι υπάρχει για να εκπλαγείτε; Ναι, ακόμα και με μειωμένη όρεξη, παραμένει υπέρβαρος.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε εδώ; Θα πρέπει να σπάσουμε ολόκληρη την καθιερωμένη δομή της οικογενειακής ζωής. Δεν αρκεί να δώσετε στους απογόνους σας χρήσιμες συμβουλές. Εδώ χρειάζεται ένα προσωπικό παράδειγμα. Θα πρέπει να κάνετε τζόκινγκ μαζί του το πρωί, να παίξετε ποδόσφαιρο μαζί του το απόγευμα, να κάνετε σκι το χειμώνα, να κάνετε ποδήλατο το καλοκαίρι, να τον πάρετε στην πισίνα, να κάνετε πεζοπορία. Ή - παραδεχτείτε τη γονική σας αποτυχία και αφήστε τα πάντα όπως είναι.

Λόγος πέντε: αναγκαστική σίτιση

Λοιπόν, φυσικά, είναι αδύνατο να πιέσετε την όρεξη, αλλά είναι δυνατόν να αναγκάσετε το παιδί σας να φάει χωρίς όρεξη. Και πολλοί πάνε ακριβώς έτσι. Μπορείτε συχνά να ακούσετε: "Λοιπόν, ας το αναγκάσουμε αμέσως!" Δεν πιέζουμε το παιδί μας, το πείθουμε». Πράγματι, τι είδους κόλπα επινοούν τα μέλη του νοικοκυριού για να χορτάσουν το αγαπημένο τους παιδί;

Φυσικά, μπορείτε να βάλετε χυλό ή πουρέ στο στόμα ενός παιδιού, αλλά θα αφομοιωθεί το φαγητό με τέτοια τροφή; Τα έργα του ακαδημαϊκού I.P. Pavlov απέδειξαν και στη συνέχεια επιβεβαίωσαν πολλές φορές ότι για την κανονική πέψη δεν αρκεί η τοποθέτηση τροφής στο στομάχι. Είναι απαραίτητο το φαγητό να φαίνεται ορεκτικό, να μυρίζει νόστιμα και να προκαλεί την απελευθέρωση φλεγμονωδών γαστρικών και εντερικών υγρών.

Η τροφή που λαμβάνεται με δόλια αφομοίωση και δεν απορροφάται πλήρως, και επίσης διαταράσσει την αντανακλαστική δραστηριότητα του πεπτικού σωλήνα και συμβάλλει στην ανάπτυξη των ασθενειών του.

Λοιπόν, είναι εντελώς απαράδεκτο να ταΐζεις ένα παιδί υπό την απειλή τιμωρίας. Υπό την επίδραση του φόβου, η παραγωγή των πεπτικών υγρών σταματά εντελώς, εμφανίζονται σπασμοί του στομάχου και των εντέρων, είναι πιθανοί έμετοι και ακούσιες κινήσεις του εντέρου. Έτσι σχηματίζεται η νεύρωση - το σύνδρομο του συνήθους εμετού.

Το φαγητό σημαίνει πολλά για ένα παιδί - σημαίνει την ανάπτυξή του, την ανάπτυξή του, την ενέργειά του και την υγεία του. Αλλά η μείωση της όρεξης σε ένα παιδί δεν είναι καθόλου τραγωδία. Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα κάποιας ασθένειας, αλλά πιο συχνά είναι αποτέλεσμα διατροφικών λαθών.

Συζήτηση

Πιστεύω ότι δεν υπάρχει λόγος να «ταρακουνιέται» πραγματικά ένα παιδί, επειδή είναι ακόμα μικρό και το ανοσοποιητικό του σύστημα μόλις αναπτύσσεται, είναι σαφές ότι θα αρρωστήσει και μερικές φορές θα έχει κακή όρεξη απλά στηρίζουμε το σώμα του παιδιού μας και τον χειμώνα δίνουμε βιταμίνες στο μωρό αρκουδάκι για ανοσία, οπότε είμαι ήρεμος

22/03/2018 09:37:01, Puzenko

Το PediaGold είναι ένα κοκτέιλ με πολλές θερμίδες!

Στο βάθρο μας τα ΖΥΜΑΡΙΚΑ! Συν μια κοτολέτα))). έτοιμο για φαγητό και όλοι για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Δεν έχουμε σνακ, τα γλυκά είναι αυστηρά μετά τα γεύματα. Αλλά δεν τον ενδιαφέρει κανένα άλλο φαγητό, η ποικιλία αποτελείται μόνο από διαφορετικές μορφές ζυμαρικών. Δεν τον αναγκάζω, αλλά προτείνω ευγενικά κάτι άλλο. Συμβαίνει, μερικές φορές θα φάει φαγόπυρο ή ομελέτα... Δεν έχω καταλάβει ακόμα τι να το κάνω.

Ο γιος μου αρνείται να φάει στο τραπέζι μόνο επειδή βαριέται να κάθεται, τρώει μόνο αν τον κυνηγήσω με το κουτάλι.

Δεν ξέρω για κανέναν, αλλά εδώ, το να τρώμε κανονικό φαγητό είναι ένα ολόκληρο πρόβλημα, δεν ξέρουμε τι θέλουμε, δεν θα το κάνω, δεν το θέλω. Τα νεύρα μου έχουν αρχίσει να χειροτερεύουν τον τελευταίο καιρό.

Το σνακ συχνά καταστρέφει την όρεξή σας

Η κόρη μου δεν έτρωγε καλά όταν πήγαινε στο σχολείο. Φυσικά θα υπάρχουν πολλά τσουρέκια και σοκολάτες, τι σούπα υπάρχει; Εκείνη τη χρονιά τελικά μας παρουσίασαν κάρτες τροφίμων, τώρα δεν τους δίνω μόνο μετρητά, τρώει στην καντίνα (σούπα, φαγόπυρο, λαχανικά) και στο σπίτι τρώει επίσης κανονικό φαγητό με όρεξη. Αυτό μπορεί να είναι ένα μάλλον σκληρό μέτρο, αλλά το στομάχι σας θα είναι υγιές και δεν θα υπάρχει υπερβολικό βάρος. Διαφορετικά, μερικά σύγχρονα παιδιά είναι τρομακτικά να τα δεις - είναι 10 ετών και έχουν ήδη διπλά πηγούνια(

Η κόρη μου, στα 2,5 ετών, είχε την εξής κατάσταση. Άρχισε να αρνείται το φαγητό, πρώτα επιλεκτικά, μετά ακόμη και από τα αγαπημένα της φαγητά. Αυτό κράτησε περίπου τρεις εβδομάδες. Η παιδίατρος δεν είδε τίποτα κακό σε αυτό, είπε να μην με αναγκάσει, να αφαιρέσω τα σνακ. Όταν η κόρη μου έτρωγε 2 κουταλιές χυλό το πρωί για τρεις συνεχόμενες μέρες και έπινε μόνο νερό την υπόλοιπη μέρα, άρχισα να πανικοβάλλομαι. Την ίδια στιγμή, το παιδί ζήτησε να φάει, αλλά αρνήθηκε ό,τι πρόσφερα. Ευτυχώς, ετοιμαζόμασταν να κάνουμε μια εξέταση ρουτίνας στον οδοντίατρο, όπου διαγνώστηκε με στοματίτιδα. Μόλις άρχισαν να θεραπεύονται τα ούλα, η κόρη μου άρχισε να τρώει καλύτερα κάθε μέρα. Επομένως, να είστε πιο προσεκτικοί με τα παιδιά σας και να βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι υγιές.

Χρήσιμο άρθρο. Θα σημειώσω

Ε, ανακάλυψα κάποια από τα παραπάνω σημάδια μέσα μας. Θα πολεμήσουμε...

Η όρεξη των παιδιών, δυστυχώς, δεν ικανοποιεί πάντα τους γονείς. Και παρά το γεγονός ότι το σώμα του μωρού αυξάνεται και αναπτύσσεται γρήγορα, το ίδιο το παιδί μπορεί να αρνηθεί κατηγορηματικά να φάει. Μερικά παιδιά εκνευρίζονται πραγματικά όταν προσπαθούν να τα ταΐσουν, ειδικά όταν πρόκειται για τρόφιμα που είναι τόσο υγιεινά για αυτά, όπως δημητριακά, κρέας, ψάρι ή λαχανικά.

Αλλά συμβαίνει επίσης ότι πριν η όρεξη του παιδιού ήταν αρκετά υγιής και αντιστοιχούσε στην ενεργειακή του δαπάνη και στη συνέχεια εξαφανίστηκε ξαφνικά. Αξίζει πραγματικά να ανησυχείτε για την άρνηση του μωρού σας να φάει;

Απώλεια όρεξης σε ένα μωρό: τι μπορεί να σηματοδοτήσει;

Οι λόγοι για τους οποίους η όρεξη ενός παιδιού καταστέλλεται μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Μεταξύ αυτών, υπάρχουν τόσο φυσιολογικοί όσο και παθολογικοί λόγοι. Η Μητέρα Φύση έχει σκεφτεί λεπτομερώς πόση τροφή χρειάζονται τα μικρά παιδιά για τη σταδιακή ανάπτυξη και ανάπτυξή τους.

Είναι γνωστό ότι το σώμα του μωρού υφίσταται το πιο γρήγορο άλμα από αυτή την άποψη πριν από την ηλικία του ενός έτους. Όσοι θηλάζουν κατά παραγγελία γνωρίζουν πόσο συχνά το μωρό ζητά να φάει.

Φανταστείτε ότι η όρεξη ξυπνούσε με την ίδια συχνότητα σε ένα ήδη μεγάλο μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, θα κινδύνευε να μετατραπεί γρήγορα στην ομοιότητα του Winnie the Pooh. Επομένως, η φυσιολογική καταστολή της όρεξης που συμβαίνει κατά δύο ή τρία χρόνια ζωής είναι απολύτως δικαιολογημένη και λογική.

Ποιοι άλλοι λόγοι για τους οποίους ένα παιδί έχει χάσει την όρεξή του;

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους για τον απλό λόγο ότι δεν δέχονται ορισμένες τροφές που υπάρχουν στο προτεινόμενο πιάτο. Οι γευστικές μας προτιμήσεις αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, και επομένως εάν το παιδί σας αρνείται κατηγορηματικά να φάει δημητριακά και δημητριακά, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η εχθρότητα θα συνεχιστεί σε όλη του τη ζωή. Επιπλέον, βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του παιδιού και σκεφτείτε το γεγονός ότι δεν υπάρχουν αναντικατάστατα προϊόντα.

Για παράδειγμα, μισείτε ανοιχτά τα παντζάρια και ό,τι σχετίζεται με αυτά. Αλλά «γεμίζεσαι» με το ζόρι, επικαλούμενος το γεγονός ότι περιέχει χοντρές ίνες για κανονικά κόπρανα και βέλτιστη λειτουργία του εντέρου. Αλλά δεν βρίσκονται και σε άλλα λαχανικά και φρούτα που σας αρέσουν περισσότερο; Σεβαστείτε τις προτιμήσεις του μωρού σας από μικρή ηλικία.

Πολλοί γονείς κάνουν ένα τεράστιο λάθος όταν προσπαθούν να ελέγξουν τι τρώει το παιδί τους. Πολλοί δίνουν ακόμη και τελεσίγραφα όπως «Δεν θα φύγετε από το τραπέζι μέχρι να τελειώσετε το χυλό καλαμποκιού σας!». Όχι μόνο τέτοιες ενέργειες θα προκαλέσουν πραγματική αποστροφή για το προϊόν στην αναπτυσσόμενη προσωπικότητα, αλλά μπορούν επίσης να γίνουν καταλύτες για διατροφικές διαταραχές.

Γνωρίζατε ότι από ψυχολογικής άποψης, οι παιδικές συνήθειες ευθύνονται για τις περισσότερες περιπτώσεις παχυσαρκίας;

Ένα άτομο τα μεταφέρει στην ενηλικίωση, ενθυμούμενος υποσυνείδητα τα λόγια του χωρισμού της μητέρας του «Κοινωνία της καθαρής πλάκας». Έτσι, αρχίζει να καταναλώνει φαγητό ακόμα και όταν δεν πεινάει. Ταυτόχρονα, το στομάχι τεντώνεται φυσικά, με αποτέλεσμα ένα άτομο να αρχίζει να καταναλώνει όλο και περισσότερο φαγητό. Το αποτέλεσμα είναι η προ-παχυσαρκία και η παχυσαρκία, όπως λένε, "προέρχεται από την παιδική ηλικία", γιατί οι γονείς ενστάλαξαν την ανάγκη να τρώνε τα πάντα, ακόμα κι αν δεν υπάρχει πείνα.

Να είστε σίγουροι - εάν το μωρό σας δεν έχει τελειώσει τη μερίδα του και το σώμα του χρειάζεται αναπλήρωση, θα έρθει να τελειώσει το φαγητό του μετά από λίγο. Τα κλασματικά γεύματα, παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιο χρήσιμα για την ανάπτυξη μεταβολικών διεργασιών από το να τρώμε σε μια συγκεκριμένη ώρα και σίγουρα σε μεγάλες μερίδες.

Γαστρεντερικά προβλήματα

Γιατί το παιδί μου εξακολουθεί να χάνει την όρεξή του;

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.

• Οι τροφικές αλλεργίες συχνά συνεπάγονται απέχθεια απευθείας σε εναύσματα. Δηλαδή, εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο γάλα, θα αρνηθεί πεισματικά να το πιει. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στην παιδική ηλικία, αλλά εμφανίζονται και άλλες αντιδράσεις. Πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του μωρού σας εισάγοντας διαφορετικές τροφές στις συμπληρωματικές τροφές του και να το κάνετε αυτό πολύ προσεκτικά. Οι αλλεργίες δεν μπορούν να ταξινομηθούν ως γαστρεντερικές παθολογίες, αλλά μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερολογικά συμπτώματα - ναυτία, έμετο, διάρροια κ.λπ.
• Οι εντερικές λοιμώξεις μπορεί να μην εκδηλωθούν με κανέναν τρόπο κατά την περίοδο επώασης. Όμως, σε αντίθεση με εμάς τους ίδιους, οι εσωτερικοί μηχανισμοί του σώματός μας είναι πολύ πιο πονηροί. Μόλις αναγνωρίσει ξένα κύτταρα που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη, αρχίζει να τα καταπολεμά ενεργά. Ταυτόχρονα, ρίχνει όλα τα ενεργειακά του αποθέματα σε αυτόν τον αγώνα, προσπαθώντας να μην τον σπαταλήσει μάταια. Και δεδομένου ότι δαπανώνται πολλοί ενεργειακοί πόροι για την πέψη των τροφίμων, το «έξυπνο» σώμα αρχίζει απλώς να εμποδίζει την πείνα για να μην σπαταλήσει ενέργεια. Γενικά, αυτό το σημείο δεν ισχύει μόνο για εντερικές λοιμώξεις, αλλά και για οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ασθένεια.
• Φτωχό σύμπλεγμα απορρόφησης. Εάν το μωρό σας πάσχει από ένα σύμπλεγμα κακής πέψης της τροφής, αυτό εκφράζεται με απώλεια όρεξης, λήθαργο και απάθεια. Το παιδί σταματά να κερδίζει βάρος και μερικές φορές αρχίζει ακόμη και να χάνει γρήγορα βάρος. Αυτό το φαινόμενο συχνά συγχέεται με τις τροφικές αλλεργίες, αλλά είναι σημαντικό να διαφοροποιηθεί η μία από την άλλη προκειμένου να ξεκινήσει η έγκαιρη θεραπεία.
• Σιδηροπενική αναιμία. Όταν ένα παιδί λαμβάνει λίγο σίδηρο από το φαγητό, σχεδόν όλες οι πιο σημαντικές διαδικασίες στο σώμα του διαταράσσονται. Ειδικότερα, οι διαδικασίες αφομοίωσης και πέψης της τροφής. Με την αναιμία, το δέρμα του μωρού γίνεται χλωμό και μερικές φορές αρχίζουν να σχηματίζονται κύκλοι κάτω από τα μάτια. Ο ίδιος γίνεται απαθής, ληθαργικός και παραπονιέται για κούραση με την παραμικρή προσπάθεια. Η αναιμία απαιτεί επείγουσα θεραπεία, διαφορετικά μπορεί να επηρεάσει την υγεία και τη λειτουργία του παιδιού με τον πιο αρνητικό τρόπο. Αυτό που είναι επίσης αξιοσημείωτο είναι ότι με την αναιμία, ένα παιδί αισθάνεται αδιαφορία για την παραδοσιακή πρόσληψη τροφής, αλλά τρώει πρόθυμα μη βρώσιμα πράγματα, όπως κιμωλία, λάιμ και άλλα παρόμοια υλικά.
• Δυσκοιλιότητα. Με τη δυσκοιλιότητα, η υγεία επιδεινώνεται απότομα όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά και στα παιδιά. Γιατί; Επειδή τα κόπρανα που δεν περνούν από τα κόπρανα απελευθερώνουν τοξικά υγρά που απορροφώνται εύκολα στο αίμα και το δηλητηριάζουν. Και πάλι, το σώμα σπαταλά ενέργεια ακριβώς για την καταπολέμηση των τοξινών και των αποβλήτων, και όχι για την πέψη των τροφών. Το παιδί μπορεί επίσης να αναπτύξει φόβο για τις κενώσεις του εντέρου. Το έναυσμα για αυτό μπορεί να είναι οποιοσδήποτε παράγοντας - από ένα κρύο καπάκι τουαλέτας μέχρι δυσκοιλιότητα με πώμα στο παρελθόν. Νιώθοντας διαισθητικά την ανάγκη να αφοδεύσει μετά το φαγητό, το παιδί αρχίζει να τρώει όλο και λιγότερο για να μην προκύψει η παρόρμηση.

Τι να κάνετε εάν η απώλεια της όρεξης του μωρού σας σας ανησυχεί σοβαρά; Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο και να εξεταστείτε διεξοδικά, ειδικά εάν αυτό το σύμπτωμα σχετίζεται με άλλες, όχι λιγότερο ανησυχητικές εκδηλώσεις διαταραχών στο σώμα.

Απώλεια όρεξης «λόγω ασθένειας»

Με οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένων των «ακίνδυνων» οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων, χάνουμε φυσικά το αίσθημα της πείνας για τον λόγο που ήδη εξηγήθηκε. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να θρέφουμε τον οργανισμό, ώστε να αναπληρώνεται η δύναμή του να καταπολεμά τους ιούς και τις λοιμώξεις. Επομένως, είναι σημαντικό να οργανώσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής εάν το μωρό σας αρνείται να φάει λόγω ασθένειας.

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας χάσει την όρεξή του λόγω ασθένειας:

• Οργανώστε τον να πίνει πολλά υγρά και είναι καλύτερα να του δίνετε όχι μόνο νερό ή τσάι, αλλά και ζωμό κρέατος.
• Αποφύγετε βαριές τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες στη διατροφή του μωρού σας.
• Εάν είναι δυνατόν, παρέχετε στο παιδί σας εύπεπτες βιταμίνες που υπάρχουν στα τρόφιμα.
• Προσφέρετε στο παιδί σας μερικά από τα αγαπημένα του φαγητά, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είναι επιβλαβή. Αυτό θα βοηθήσει να ανοίξει την όρεξή του.
• Προσπαθήστε να σερβίρετε την παιδική σας τροφή σε ελαφριές μορφές - υγρή, πολτοποιημένη. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το σώμα να το απορροφήσει γρήγορα και να μην σπαταλήσει ενέργεια για την ενδελεχή πέψη.

Σεβαστείτε τη γνώμη του παιδιού σας και σε καμία περίπτωση μην το αναγκάσετε να φάει κάτι που δεν θέλει να φάει.

Σχεδόν κάθε δεύτερη μητέρα παραπονιέται για την κακή όρεξη του παιδιού της. Οι γονείς καταφεύγουν σε ποικίλες μεθόδους για να ταΐσουν το μικρό «ανεπιθύμητο» παιδί: λένε μεγάλες ιστορίες, δείχνουν τα αγαπημένα τους κινούμενα σχέδια ή ακόμη και ανεβάζουν θεατρικές παραστάσεις.

Αιτίες απώλειας της όρεξης σε ένα παιδί

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η όρεξη είναι ένας δείκτης της υγείας του μωρού, αλλά η όρεξη εξαρτάται επίσης από εξωτερικούς παράγοντες: μεταβολικά χαρακτηριστικά, τρόπο ζωής, σωματική δραστηριότητα. Συμφωνήστε ότι υπάρχει σημαντική διαφορά μεταξύ των φράσεων «το παιδί έχει χάσει την όρεξή του» και «το παιδί δεν έχει όρεξη». Η λαϊκή σοφία δίνει την εξής απάντηση στο γιατί ένα παιδί έχει κακή όρεξη: η όρεξη φεύγει από τον άρρωστο και προς τον υγιή. Εάν ένα παιδί που έτρωγε πάντα καλά χάσει ξαφνικά την όρεξή του, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι:

1. Ιογενής λοίμωξη.Τα πρώτα σημάδια μιας ιογενούς λοίμωξης είναι συνήθως γενική κακουχία, υπνηλία και απώλεια όρεξης.
2. Στο ωτίτιδαΟι κινήσεις μάσησης και πιπιλίσματος προκαλούν οξύ πόνο στα αυτιά. Μπορείτε να ελέγξετε για απουσία μέσης ωτίτιδας πιέζοντας ελαφρά τον τράγο (μια μικρή χόνδρινη προεξοχή στο εξωτερικό αυτί). Ένα παιδί που παίρνει πρόθυμα το στήθος αλλά το εγκαταλείπει κλαίγοντας είναι πιθανό να έχει μέση ωτίτιδα. Σε ένα υγιές μωρό, μια τέτοια πίεση δεν προκαλεί καμία ενόχληση.
3. Κοπή δοντιών, παθήσεις του στόματος (τσίχλα) και του λαιμού (λαρυγγίτιδα)μπορεί να προκαλέσει παντελή έλλειψη όρεξης. Συνήθως το παιδί δεν μπορεί ακόμη να διατυπώσει τη διαφορά μεταξύ του «δεν θέλω» να φάω και του «δεν μπορώ» να φάω. Κάντε μια ενδελεχή εξέταση της στοματικής κοιλότητας και εάν επιβεβαιωθούν οι υποθέσεις σας, ταΐστε το μωρό σιγά σιγά με υγρή ζεστή τροφή.
4. Εντερικά προβλήματασυχνά συνοδεύεται από απότομη μείωση της όρεξης, ειδικά για τα μωρά που αρχίζουν να τρώνε συμπληρωματικές τροφές. Ένα νέο προϊόν μπορεί να απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό, προκαλώντας φούσκωμα, αυξημένη περισταλτία ή δυσκοιλιότητα.
5. Καταρροή.Είναι άβολο για ένα παιδί με «βουλωμένη» μύτη να φάει, ειδικά αν θηλάζει. Το τακτικό ξέπλυμα της μύτης σας με φυσιολογικό ορό και το να στάζουν αγγειοσυσπαστικές σταγόνες πριν από τα γεύματα θα σας διευκολύνει να φάτε.
6. Παρουσία παιδιού σκουλήκιαμπορεί επίσης να επηρεάσει την όρεξη. Για να εξαιρέσετε αυτό το σημείο, πρέπει να υποβληθείτε σε ειδική ανάλυση.
7. Στρες.Ένα παιδί μπορεί να αρνηθεί να φάει εάν αισθάνεται όχι μόνο σωματική ενόχληση, αλλά και εσωτερική δυσφορία. Για παράδειγμα, η μετακίνηση σε νέο τόπο κατοικίας, ένα ταξίδι σε ένα άγνωστο μέρος, η μετάβαση στον κήπο, η απουσία ενός από τους γονείς - όλα αυτά μπορεί επίσης να είναι η αιτία της κακής όρεξης ενός παιδιού.

Κατά κανόνα, εάν ένα παιδί είναι άρρωστο, η απώλεια της όρεξης θα συνοδεύεται από άλλα παράπονα. Μην βιαστείτε να ταΐσετε το μωρό σας, παρακολουθήστε για αρκετές ώρες μέχρι να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα. Εάν οι υποθέσεις σας επιβεβαιωθούν, τότε μην ανησυχείτε για την έλλειψη επιθυμίας για φαγητό, εάν είστε άρρωστοι, αυτό είναι φυσιολογικό.

Έλλειψη όρεξης σε ένα υγιές παιδί

Εάν ένα παιδί είναι υγιές, χαρούμενο και γεμάτο ενέργεια, αλλά δεν θέλει να φάει, αυτό ανησυχεί ακόμη περισσότερο τους γονείς, γιατί δεν υπάρχουν ορατοί λόγοι για να αρνηθεί να φάει. Πολύ συχνά, η έλλειψη όρεξης ενός παιδιού εξηγείται από τη χαμηλή κατανάλωση ενέργειας. Το σώμα ενός παιδιού δεν έχει χαλάσει ακόμα από έναν λανθασμένο τρόπο ζωής, σε αντίθεση με τους ενήλικες, επομένως, εάν το μωρό κινείται ελάχιστα (ειδικά το χειμώνα), τότε είναι φυσικό να χρειάζεται λιγότερα «καύσιμα» για να καλύψει το κόστος ενέργειας.

Ακόμα κι αν φαίνεται στους γονείς ότι το παιδί δεν κάθεται ακίνητο και κινείται, αυτό δεν σημαίνει ότι ξοδεύει αρκετή ενέργεια για να αναγεννηθεί. Η καθημερινή ρουτίνα και ο τρόπος ζωής είναι πρακτικά οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξη του μωρού. Μια μεγάλη βόλτα (τουλάχιστον 2 ώρες) στον καθαρό αέρα και η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της βόλτας μπορούν φυσικά να αυξήσουν την όρεξη ενός υγιούς μωρού.

Ευχαριστώ

Γενικές πληροφορίες

Η υγιής όρεξη θεωρείται ότι δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα σαφές σημάδι εξαιρετικής υγείας, γενικής ευεξίας και διάθεσης. Ο όρος " όρεξη"προέρχεται από τη λέξη" όρεξη", που μεταφράζεται από τα λατινικά σημαίνει " επιδίωξη" ή " επιθυμία" Η όρεξη είναι μια αίσθηση που σχετίζεται άμεσα με την ανάγκη του οργανισμού για φαγητό. Επιπλέον, είναι επίσης ένας φυσιολογικός μηχανισμός που ρυθμίζει την πρόσληψη διαφόρων θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι καλή όρεξη, κάτι που δείχνει άμεσα δυσλειτουργία σε έναν συγκεκριμένο οργανισμό. Δεδομένου αυτού του γεγονότος, αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να ληφθεί εξαιρετικά σοβαρά. Σε καμία περίπτωση μην αφήσετε αυτό το γεγονός χωρίς τη δέουσα προσοχή. Αυτή τη στιγμή θα σας πούμε για τους λόγους απώλεια της όρεξης, και σχετικά με τις μεθόδους με τις οποίες μπορεί να διορθωθεί η τρέχουσα κατάσταση.

Όρεξη - τι είναι;

Η όρεξη είναι μια μάλλον πολυσημαντική έννοια που σχετίζεται άμεσα με τη λειτουργία μιας σειράς εγκεφαλικών δομών που ονομάζονται κέντρο τροφής. Αυτό το κέντρο εντοπίζεται κυρίως στον υποθάλαμο και τα εγκεφαλικά ημισφαίρια. Ας σημειώσουμε αμέσως ότι τόσο η παρουσία όσο και η απουσία όρεξης καθορίζονται από έναν αριθμό πολύ διαφορετικών παραγόντων.

Η λίστα τους περιλαμβάνει:

• ποσότητα και ποιότητα των τροφίμων·
• συνθήκες διατροφής?
• ταχύτητα απορρόφησης τροφής.
• την ποσότητα νερού που περιέχεται στους ιστούς του σώματος·
• επίπεδο αποθέματος λίπους.

Κατά το φαγητό, η όρεξη σταδιακά θαμπώνει. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς η τροφή που καταναλώνεται τεντώνει τα τοιχώματα του στομάχου, μετά την πέψη τους. Τα προϊόντα διάσπασης στη συνέχεια απορροφώνται από το σώμα, προκαλώντας με τη σειρά τους ένα αίσθημα πληρότητας.

Τύποι διαταραχών

Οι σύγχρονοι ειδικοί διακρίνουν 2 τύπους όρεξης:
1. γενική ή "θέλω να φάω!": σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται τι να φάει.
2. εξειδικευμένα έντυπα: Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο θέλει να φάει κάτι συγκεκριμένο, το οποίο υποδηλώνει έλλειψη κάποιας ουσίας στο σώμα του. Το σώμα μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη τόσο λιπών όσο και υδατανθράκων, μετάλλων, πρωτεϊνών ή βιταμινών.

Οποιεσδήποτε διαταραχές της όρεξης αναφέρονται συχνά με έναν μόνο όρο, δηλαδή δυσλεξία . Υπάρχουν ορισμένες υποομάδες αυτής της παθολογικής κατάστασης.
Αυτά περιλαμβάνουν:

• υποεξία: επιδείνωση ή κακή όρεξη.
• ανορεξία: πλήρης έλλειψη όρεξης.
• υπερεξία: παθολογική αύξηση της επιθυμίας για φαγητό.
• βουλιμία: ανεξέλεγκτη λαιμαργία?
• παρορεξία: διαφόρων ειδών διαστροφές της όρεξης.

Αιτίες διαταραχών

Η λίστα με τους λόγους που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια της όρεξης είναι τεράστια.
Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα:

• άνοια ( άνοια που προκαλείται από ασθένεια ή βλάβη στον εγκέφαλο);
• υποθυρεοειδισμός ( μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μακροχρόνια και επίμονη έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών);
• χρόνιες παθολογίες του ήπατος.
• έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα?
• ελκώδης κολίτιδα ;
• περίοδος εγκυμοσύνης?
• καταστάσεις άγχους·
• νευρικές διαταραχές?
• χρόνια νεφρική ανεπάρκεια;
• θαλασσαιμία ( παθολογία του αίματος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα γενετικά καθορισμένης ανεπαρκούς ή εντελώς απούσας σύνθεσης αιμοσφαιρίνης από τον οργανισμό);
• Η νόσος του Κρον ( υποτροπιάζουσα χρόνια νόσο που επηρεάζει διάφορα μέρη του πεπτικού συστήματος);
• οξεία ιογενής ηπατίτιδα?
• μια πορεία φαρμακευτικής θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων χημειοθεραπείας, μορφίνης, κωδεΐνης ή αντιβιοτικών·
• χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια;
• χρήση ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένης της ηρωίνης, της αμφεταμίνης και της κοκαΐνης·
• καρκίνος του στομάχου, του παχέος εντέρου, του αίματος, του πνεύμονα, του παγκρέατος ή των ωοθηκών.
• υπερβιταμίνωση ( υπερβολικές ποσότητες βιταμίνης D στο σώμα);
• φλεγμονή των νεφρών ;
• κατάσταση γρίπης?

Ορισμένες κακές συνήθειες μπορούν επίσης να επιδεινώσουν σημαντικά την όρεξή σας. Έτσι, για παράδειγμα, δεν συνιστάται η κατανάλωση γλυκών ή αναψυκτικών μεταξύ των γευμάτων. Συχνά η όρεξη επιδεινώνεται στο πλαίσιο της ανορεξίας ( απώλεια πείνας που σχετίζεται με νευρολογική ασθένεια, ορμονική δυσλειτουργία ή κακοήθεια).

Πόσο επικίνδυνο είναι αυτό;

Η κακή όρεξη είναι ένα μάλλον επικίνδυνο φαινόμενο. Το όλο θέμα είναι ότι το φαγητό που τρώμε είναι, κατά κάποιο τρόπο, ο συνδετικός κρίκος μεταξύ του σώματός μας και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Επιπλέον, τα τρόφιμα έχουν πολυάριθμες λειτουργίες, δηλαδή ενεργειακές, βιορυθμιστικές, πλαστικές, προστατευτικές και πολλές άλλες. Χάρη σε αυτές τις λειτουργίες το σώμα καταφέρνει τόσο να συνθέσει όσο και να χτίσει νέα κύτταρα. Επιπλέον, τα τρόφιμα παρέχουν στο σώμα την απαραίτητη ποσότητα ενέργειας, συμμετέχουν στο σχηματισμό ορμονών και ενζύμων, βελτιώνουν τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων και επίσης αυξάνουν σημαντικά την αντίσταση του σώματος σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις.

Τα τρόφιμα έχουν μια άλλη σημαντική λειτουργία, δηλαδή τη σηματοδότηση και το κίνητρο. Με τη βοήθειά του διεγείρεται η όρεξη. Οι ειδικοί λένε ότι το αίσθημα της πείνας εμφανίζεται σε περιόδους που υπάρχει μείωση του επιπέδου των θρεπτικών συστατικών στο αίμα. Με απλά λόγια, η όρεξη ελέγχει την πρόσληψη της απαιτούμενης ποσότητας βιταμινών, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, μετάλλων και λιπών στο σώμα. Επομένως, η κακή όρεξη μπορεί να προκαλέσει διατροφική ανισορροπία ( αναλογία συστατικών τροφίμων).

Ποιες είναι οι συνέπειες της παρατεταμένης έλλειψης όρεξης;

Εάν ένα άτομο δεν θέλει να φάει για αρκετές εβδομάδες, αυτό μπορεί να οδηγήσει, πρώτα απ 'όλα, σε εξάντληση ολόκληρου του σώματος, που οφείλεται στην έλλειψη θρεπτικών συστατικών που είναι τόσο απαραίτητα για την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του. . Συχνά οι συνέπειες καθορίζονται από την ίδια την αιτία που προκάλεσε την επιδείνωση της όρεξης. Έτσι, για παράδειγμα, σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, μπορεί να εμφανιστούν δυσλειτουργίες τόσο του νευρικού συστήματος όσο και των νεφρών, του ήπατος ή των ματιών. Εάν ο ασθενής έχει καρκίνο, η παρατεταμένη έλλειψη όρεξης μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.

Άλλες συνέπειες περιλαμβάνουν:

• μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα?
• υπερβολική κόπωση?
• υπνηλία;
• αδυναμία;
• διαταραχές στο μυοσκελετικό σύστημα.

Απώλεια όρεξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένας αρκετά μεγάλος αριθμός εγκύων παρατηρεί ότι τους πρώτους μήνες της κύησης χάνουν κάθε επιθυμία για φαγητό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τους πρώτους 3 μήνες συμβαίνει ο σχηματισμός τόσο των εσωτερικών οργάνων όσο και των εμβρυϊκών συστημάτων, επομένως η διατροφή υψηλής ποιότητας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απλά απαραίτητη. Μόνο η τροφή μπορεί να εμπλουτίσει το σώμα του μωρού με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Η απώλεια της όρεξης κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης προκαλείται συχνότερα από έλλειψη βιταμινών στον οργανισμό ΣΤΙΣ 9 , δηλ. φολικό οξύ, καθώς και σίδηρος. Αυτά τα μικροστοιχεία θεωρούνται απαραίτητα για τον οργανισμό τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του παιδιού της. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγόπυρου και μήλων θα βοηθήσει στον εμπλουτισμό του σώματος με αυτά τα συστατικά. Το φολικό οξύ μπορεί επίσης να αγοραστεί στο φαρμακείο σε μορφή δισκίου. Θα πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, για να μην γίνει λάθος στη δοσολογία. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς συνταγογραφούνται από 400 έως 800 mcg αυτού του φαρμάκου την ημέρα.

Εάν εμφανίσετε απώλεια όρεξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

• Περπατήστε σε εξωτερικούς χώρους όσο πιο συχνά γίνεται. Μετά από τέτοιες βόλτες, σίγουρα θα θέλετε να φάτε.
• Κάντε ένα πρόγραμμα γευμάτων για τον εαυτό σας και ακολουθήστε το αυστηρά.
• αγοράστε νέα πιάτα που θα σας αρέσουν. Είναι καλύτερο να επιλέξετε κόκκινα πιάτα. Δεν είναι μυστικό ότι το κόκκινο χρώμα βοηθά στην τόνωση της όρεξης.
• το τραπέζι πρέπει να είναι όμορφα στρωμένο έτσι ώστε να είναι ευχάριστο να κάθεσαι.
• προσπαθήστε να μην τρώτε μόνοι. Το καλύτερο είναι να βρείτε μια παρέα ανάμεσα στην οποία θα απολαμβάνετε να κάθεστε στο τραπέζι.

Απώλεια όρεξης στα βρέφη

Όταν ένα νεογέννητο σταματά να τρώει, οι νεαρές μητέρες ανησυχούν πολύ για αυτό. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς τα μωρά δεν μπορούν ακόμη να πουν ποιος είναι ο πραγματικός λόγος για την άρνησή τους να φάνε. Μην πανικοβάλλεστε εκ των προτέρων. Πρώτα απ 'όλα, ένα μωρό μπορεί να αρνηθεί να φάει λόγω της εμφάνισης κρυολογήματος. Συχνά τέτοια μικρά παιδιά αρνούνται να φάνε λόγω του στρες που έπρεπε να υπομείνουν.
Το θέμα είναι ότι ακόμη και η πιο συνηθισμένη αλλαγή περιβάλλοντος μπορεί να τους γίνει μια πολύ αγχωτική κατάσταση. Δεν πρέπει να υποθέσετε ότι τα μικρά δεν καταλαβαίνουν τίποτα απολύτως. Είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις αλλαγές τόσο στο κλίμα όσο και στο περιβάλλον τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, προσπαθήστε να δώσετε όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή στο μωρό. Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό μόνο εάν η απώλεια της όρεξης συνοδεύεται από σημαντική μείωση του συνολικού σωματικού βάρους.

Απώλεια όρεξης στα παιδιά

Οι διατροφικές συνήθειες των μωρών αλλάζουν συνεχώς. Μερικές φορές το παιδί τρώει περισσότερο, μερικές φορές αρνείται να φάει καθόλου, όλη την ημέρα και μερικές φορές για αρκετές ημέρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα παιδιά αρνούνται να φάνε όταν δεν πεινούν ή δεν αισθάνονται καλά. Η κούραση μπορεί επίσης να κάνει ένα παιδί να αρνηθεί να φάει. Συχνά τρώνε σάντουιτς όλη την ημέρα αντί να τρώνε τρία πλήρη γεύματα. Τα παιδιά έχουν επίσης τις δικές τους προτιμήσεις σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας και παρουσίασης του φαγητού. Έτσι, για παράδειγμα, τρώνε ωμά καρότα με ευχαρίστηση, αλλά απλά δεν μπορούν να αναγκαστούν να τρώνε καρότα στον ατμό.

Πιθανές αιτίες μειωμένης όρεξης σε ένα παιδί

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους είναι η εμφάνιση κρυολογήματος ή οποιασδήποτε άλλης παθολογίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να πιέσετε το μωρό να φάει. Είναι καλύτερο να παρακολουθείτε προσεκτικά πώς ακριβώς συμπεριφέρεται. Είναι πολύ πιθανό μέσα σε λίγες ώρες να παραπονεθεί για πόνο σε κάποιο σημείο του σώματος ή να παρατηρήσετε ότι έχει πυρετό ή εξάνθημα. Τα άρρωστα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά με τη μορφή χυμών, τσαγιού, νερού ή ζωμών. Όλα τα τρόφιμα πρέπει να χωνεύονται εύκολα. Το σώμα δεν χρειάζεται επιπλέον άγχος αυτή τη στιγμή. Μόλις το παιδί αναρρώσει, η όρεξή του θα επιστρέψει αμέσως.

Τα παιδιά συχνά αρνούνται να φάνε επειδή καταναλώνουν μια συγκεκριμένη ποσότητα γλυκών. Αυτά μπορεί να είναι μπισκότα, ανθρακούχα ποτά, καραμέλες ή χυμοί. Όλα αυτά τα τρόφιμα τείνουν να καταστέλλουν την όρεξη. Αν το μεσημεριανό γεύμα δεν είναι ακόμα έτοιμο, και το παιδί ζητήσει κάτι να φάει, τότε αντί για γλυκά, προσφέρετε του μερικά μπαστουνάκια λαχανικών για σνακ.

Το συναισθηματικό στρες είναι μια άλλη αρκετά κοινή αιτία απώλειας της όρεξης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το πιο σημαντικό είναι να βρεις μια προσέγγιση στο παιδί. Ηρεμήστε το, χαϊδέψτε το και βοηθήστε μαζί το μωρό να απαλλαγεί από το πρόβλημα που έχει προκύψει. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα με τις δικές σας προσπάθειες, τότε δείξτε το μωρό σας σε έναν ειδικό που σίγουρα θα σας βοηθήσει.

Παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξη του μωρού

1. Η ένταση της σύνθεσης ορμονών: το παιδί μεγαλώνει άνισα. Έτσι, για παράδειγμα, σε παιδιά κάτω του ενός έτους, καθώς και σε εφήβους, παρατηρείται πολύ μεγάλη ποσότητα τόσο σεξουαλικών ορμονών όσο και ορμονών του παραθυρεοειδούς και του θυρεοειδούς αδένα. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς σε αυτές τις περιόδους της ζωής το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται ιδιαίτερα γρήγορα. Δεδομένου αυτού του γεγονότος, η όρεξή του, κατά κανόνα, αυξάνεται.
2. Εποχιακά μοτίβα: αφού το χειμώνα το σώμα παράγει πολύ λιγότερες ορμόνες, το παιδί τρώει λιγότερες, αλλά το καλοκαίρι συμβαίνει το αντίθετο.
3. Επιμέρους χαρακτηριστικά μεταβολικών διεργασιών: Πολλοί από εσάς πιθανότατα έχετε παρατηρήσει περισσότερες από μία φορές πώς δύο καλοθρεμένα παιδιά έχουν διαφορετικά σωματικά βάρη, δηλ. ένας από αυτούς βελτιώνεται, αλλά ο άλλος όχι. Σε αυτή την περίπτωση, ένας ιδιαίτερος ρόλος δίνεται στην ποσότητα της τροφής που δεν καταναλώνεται, αλλά απορροφάται.
4. Επίπεδο ενεργειακού κόστους: Η τακτική κατανάλωση τροφής σάς επιτρέπει να εμπλουτίζετε τον οργανισμό τόσο με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όσο και με χαμένη ενέργεια. Δεν είναι μυστικό ότι τα παιδιά είναι ιδιαίτερα κινητά, επομένως, μέρα με τη μέρα, το σώμα τους χάνει αρκετά μεγάλη ποσότητα ενέργειας. Όσο περισσότερη ενέργεια ξοδεύουν, τόσο καλύτερα τρώνε.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Για να εντοπιστεί η πραγματική αιτία της κακής όρεξης, ο ασθενής παραπέμπεται συχνότερα για μια σειρά εξετάσεων. Οι διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται σε τέτοιες περιπτώσεις περιλαμβάνουν:

• Εξέταση για HIV;
• Εκτίμηση της νεφρικής λειτουργίας;
• Εκτίμηση της ηπατικής λειτουργίας;
• Βάριο κλύσμα ( ακτινογραφία του παχέος εντέρου);
• Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας.
• Δοκιμή ρυθμού καθίζησης ερυθροκυττάρων;
• Μελέτη του θυρεοειδούς αδένα;
• Κολονοσκόπηση ( οπτική επιθεώρηση του κατώτερου πεπτικού σωλήνα από το εσωτερικό);
• Σιγμοειδοσκόπηση ( εξέταση του σιγμοειδούς παχέος εντέρου).

Οι δύο τελευταίες μελέτες πραγματοποιούνται μόνο εάν ένας ειδικός υποψιάζεται την παρουσία καρκίνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορεί να γίνει χωρίς τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή.

Μέθοδοι θεραπείας για την απώλεια της όρεξης

Η πορεία της θεραπείας για την απώλεια της φυσιολογικής όρεξης καθορίζεται, πρώτα απ 'όλα, από την αιτία που οδήγησε στην ανάπτυξη αυτής της κατάστασης. Αν φταίει κάποια παθολογική κατάσταση, τότε η όρεξη επανέρχεται αμέσως μετά την ίασή της. Η ίδια η όρεξη αποκαθίσταται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως οι μέλλουσες μητέρες τις περισσότερες φορές δεν χρειάζονται ειδική θεραπεία. Εάν ένα άτομο σταματήσει να τρώει κανονικά λόγω ναυτίας, τότε δεν υπάρχει τρόπος να γίνει χωρίς ειδικά φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοιοι ασθενείς συνταγογραφούνται προμεθαζίνηή ονδανσετρόνη.

Η χειρουργική επέμβαση γίνεται για ασθενείς των οποίων η απώλεια της όρεξης προκαλείται από σκωληκοειδίτιδα. Εάν ένα άτομο πάσχει από άνοια, τότε η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών διατροφικών μειγμάτων υψηλής θερμιδικής αξίας. Σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις, η τεχνητή διατροφή συνταγογραφείται απευθείας μέσω του σωλήνα γαστροστομίας.

Η επιδείνωση της όρεξης που προκαλείται από τη μείωση της συνολικής ποσότητας των θυρεοειδικών ορμονών αντιμετωπίζεται με ειδικά φάρμακα που τείνουν να αντικαταστήσουν τις ορμόνες που λείπουν. Εάν η όρεξη επιδεινωθεί λόγω λοιμώδους ασθένειας, τότε τα αντιβιοτικά φάρμακα δεν μπορούν να αποφευχθούν. Και τέλος, για τον καρκίνο γίνονται χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.

Συμβουλές για όσους έχουν χάσει την καλή όρεξη

1. Ξεχάστε το πρωινό στο κρεβάτι και τα σνακ στο υπνοδωμάτιο ή το νηπιαγωγείο.
2. Ακολουθήστε αυστηρά ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γευμάτων και κάντε το σε καθορισμένους χώρους.
3. Όταν κάθεστε στο τραπέζι, μην βιάζεστε με κανέναν τρόπο. Τα γεύματα πρέπει να διαρκούν από 20 έως 30 λεπτά.
4. Ανάμεσα στα γεύματα, πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά με τη μορφή καφέ, τσαγιού χωρίς ζάχαρη ή μεταλλικού νερού χωρίς αέρια.
5. Μειώστε την κατανάλωση τόσο της σοκολάτας όσο και πολλών άλλων γλυκών στο ελάχιστο.
6. Καταναλώνετε τακτικά χυμό λάχανου, που είναι εξαιρετικό διεγερτικό της όρεξης.
7. Τρώτε ζωμούς κρέατος ή ζωμούς όσο πιο συχνά γίνεται.
8. Διάφορες σάλτσες βοηθούν επίσης στη βελτίωση της όρεξης, επομένως προσθέστε τες σε οποιαδήποτε πιάτα.
9. Μάθετε την έννοια του φυσιολογικού και μην τρώτε ποτέ υπερβολικά.
10. Πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
11. Ελέγξτε προσεκτικά τα φάρμακα που παίρνετε.
12. Ασκήσου τακτικά;
13. Τρώτε μόνο εκείνα τα τρόφιμα που ταιριάζουν στο γούστο σας.

Φαρμακευτικά φυτά

1. Συνταγή Νο 1: πάρτε 20 γρ. βότανο του centaury, περιχύστε το με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια φιλτράρουμε το έγχυμα και το παίρνουμε 2 - 3 κ.σ. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Από το ίδιο φυτό μπορείτε να παρασκευάσετε ένα ειδικό βάμμα, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται 40 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Και οι δύο θεραπείες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της όρεξης και στην αποκατάσταση της κανονικής πέψης.

2. Συνταγή Νο 2: ανακατέψτε 1 μέρος ρίζες καλαμιού με 2 μέρη αψιθιά, βάλτε τα όλα σε ένα μπουκάλι και γεμίστε το με καλή βότκα. Μετά από 10 ημέρες, φιλτράρετε το βάμμα και χρησιμοποιήστε το για χορήγηση από το στόμα, 25 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα, ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα.

3. Συνταγή Νο 3: Η κίτρινη γεντιανή επίσης αυξάνει τέλεια την όρεξη. Πάρτε 20 γρ. ρίζα αυτού του φυτού, αλέστε το καλά, γεμίστε το με βότκα και αφήστε το να εμποτιστεί. Στη συνέχεια φιλτράρουμε το βάμμα και το παίρνουμε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Πριν από τη χρήση, η απαιτούμενη δόση θα πρέπει να αραιωθεί με μια μικρή ποσότητα νερού.

4. Συνταγή Νο 4: 1 κουτ. Προσθέστε θρυμματισμένες ρίζες παστινάκι σε 400 ml νερό και αφήστε το να σιγοβράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήνουμε τον ζωμό να εγχυθεί για άλλα 30 λεπτά, τον φιλτράρουμε και τον παίρνουμε σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: 1η εβδομάδα - 0,25 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα. 2η εβδομάδα - τρία τέταρτα του ποτηριού αμέσως πριν από τα γεύματα.

5. Συνταγή Νο 5: ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό 2 κ.σ. μεγάλο. ψιλοκομμένο βότανο βάλσαμο λεμονιού. Μετά από 4 ώρες, διηθήστε το έγχυμα και πάρτε το από το στόμα, μισό ποτήρι, τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Κάθε μέρα ετοιμάζουμε ένα νέο έγχυμα.

6. Συνταγή Νο 6: πρέπει να πάρετε 1 κουτ. γλυκάνισο και περιχύνουμε με 200 ml ζεστό βρασμένο νερό. Μετά από 60 λεπτά, διηθήστε το έγχυμα και χρησιμοποιήστε το για χορήγηση από το στόμα, μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

7. Συνταγή Νο 7: ατμός 1 κ.γ. μεγάλο. μπλε άνθη αραβοσίτου σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Μόλις εγχυθεί το έγχυμα, διηθήστε το και πάρτε το σε 3 δόσεις 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

8. Συνταγή Νο 8: πάρτε 4 κουτ. φρούτα βατόμουρου και περιχύνουμε με 400 ml βραστό νερό. Μετά από 3 – 4 ώρες, το έγχυμα είναι έτοιμο για χρήση. Συνιστάται η λήψη μισού ποτηριού τέσσερις φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικό να το χρησιμοποιείτε αποκλειστικά ζεστό.

9. Συνταγή Νο. 9: ψιλοκόβουμε προσεκτικά τα ριζώματα του καλαμιού και μετά 1 κουτ. Ρίξτε την πρώτη ύλη που προκύπτει με 2 ποτήρια βρασμένο νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Όλο αυτό το διάστημα το τηγάνι πρέπει να καλύπτεται με ένα καπάκι. Στη συνέχεια φιλτράρουμε τον ζωμό, προσθέτουμε λίγη ζάχαρη σε αυτόν και παίρνουμε μισό ποτήρι από το στόμα 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν η όρεξη έχει επιδεινωθεί λόγω της ανάπτυξης κάποιας γαστρεντερικής νόσου.

10. Συνταγή Νο 10: αλέθουμε 2 κουτ. ρίζες πικραλίδας και περιχύνουμε την πρώτη ύλη με 1 ποτήρι βρασμένο νερό, αφού την κρυώσουμε. Μετά από 8 ώρες, διηθήστε το έγχυμα και χρησιμοποιήστε το για χορήγηση από το στόμα, ένα τέταρτο του ποτηριού τέσσερις φορές την ημέρα. Η χρήση αυτού του προϊόντος θα βελτιώσει τη διαδικασία πέψης και, κατά συνέπεια, θα αποκαταστήσει την όρεξη.

Φυτικά αφεψήματα

1. Συλλογή Νο. 1: Αναμείξτε 1 μέρος αψιθιάς και βότανο πικραλίδας με μισό μέρος βοτάνου αψιθιάς και την ίδια ποσότητα φλοιού λευκής ιτιάς. 1 κ.γ. μεγάλο. Ρίξτε το μείγμα που προκύπτει με 1,5 φλιτζάνι ζεστό βρασμένο νερό και αφήστε το να βράσει για 30 - 40 λεπτά. Μετά από αυτό, διηθήστε το έγχυμα και πάρτε το από το στόμα, μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, 10 λεπτά πριν από τα γεύματα.

2. Συλλογή Νο. 2: πάρτε 20 γραμμάρια. βότανο εκατονταύριο και φύλλα μυρωδάτου ρου, 10 γρ. φύλλα φασκόμηλου και την ίδια ποσότητα ρίζες αγγελικής. Για να προετοιμάσετε αυτό το προϊόν, ρίξτε 3 φλιτζάνια βραστό νερό σε 3 κ.σ. μεγάλο. έλαβε αμοιβή. Μετά από 30 λεπτά, διηθήστε το έγχυμα και πάρτε 1 ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικό αυτό το έγχυμα να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα.

3. Συλλογή Νο. 3: Να σημειώσουμε αμέσως ότι μπορεί να χορηγηθεί ακόμα και σε παιδιά. Αναμείξτε 15 ml βάμματος κολλιτσίδας, σπόρους γλυκάνισου, φυτική γλυκερίνη, ρίζα χαμομηλιού και τζίντζερ και στη συνέχεια τοποθετήστε τη μάζα που προκύπτει σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος. Πριν από κάθε χρήση, το προϊόν πρέπει να ανακινείται καλά. Συνιστάται να το πάρετε 1 κουτ. πριν από κάθε γεύμα?

4. Συλλογή Νο. 4: μπορεί να δοθεί και σε παιδί. Πάρτε 7 mg από ρίζες sassafras, sarsaparilla και χαμομηλιού το καθένα και ανακατέψτε τα όλα με 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. τριμμένη ρίζα τζίντζερ και 400 ml βραστό νερό. Τοποθετήστε το προϊόν που προκύπτει στη φωτιά και βράστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, σουρώνουμε τον ζωμό, προσθέτουμε λίγο μέλι σε αυτόν και παίρνουμε 1 κουτ. πριν το φαγητό.

Πλήρης απώλεια όρεξης ή ανορεξία

Η ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή, τις περισσότερες φορές ψυχικής φύσης. Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται κυρίως από αυξημένη προσοχή τόσο στο φαγητό όσο και στο βάρος του ατόμου, γεγονός που ωθεί τους ανθρώπους να περιορίσουν τον εαυτό τους σε εξαιρετικά αυστηρά τρόφιμα.
Ας σημειώσουμε αμέσως ότι αυτή η κατάσταση παρατηρείται κυρίως σε εφήβους. Έτσι, για παράδειγμα, σχεδόν το 50% των κοριτσιών, των οποίων η ηλικία κυμαίνεται από 13 έως 15 ετών, είναι της άποψης ότι πρέπει να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά. Όλοι οι ανορεξικοί στοιχειώνονται από τον φόβο της αύξησης του σωματικού βάρους, γι' αυτό μπορεί να μην τρώνε για εβδομάδες, παρά μια σειρά προβλημάτων που σχετίζονται άμεσα με την υγεία τους.

Τα σημάδια που υποδηλώνουν την ανάπτυξη ανορεξίας περιλαμβάνουν:

• γενική αδιαθεσία?
• ζάλη;
• κούραση;
• συνθήκες λιποθυμίας?
• υπερβολική ευθραυστότητα και θαμπότητα των μαλλιών.
• μπλε αποχρωματισμός του δέρματος.
• πόνος και δυσκοιλιότητα στην κοιλιά?
• αυξημένη ευαισθησία στο κρύο.
• η εμφάνιση μεγάλης ποσότητας μαλλιών με τη μορφή χνουδιού στο σώμα και το πρόσωπο.
• πλήρης διακοπή της εμμήνου ρύσεως.
• διαταραχές στη λειτουργία τόσο του πεπτικού όσο και του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Όσον αφορά την πορεία θεραπείας αυτής της παθολογικής κατάστασης, περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, ψυχοθεραπεία, καθώς αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στο πλαίσιο ψυχικών διαταραχών. Ορισμένα φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς σε περιορισμένες ποσότητες. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι ένα φάρμακο που ονομάζεται κυπροεπταδίνη, που τείνει να αυξάνει το συνολικό σωματικό βάρος και επίσης να λειτουργεί ως αντικαταθλιπτικό. Σημαντική είναι και η ειδική θεραπευτική διατροφή, η οποία συμβάλλει επίσης στη σταδιακή αύξηση του συνολικού σωματικού βάρους.
Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

  /  Κακή όρεξη σε ένα παιδί: τι να κάνω;

«Μέχρι να φας, δεν θα φύγεις από το τραπέζι!» - αυτή η φράση κάποτε χάλασε τη διάθεση πολλών παιδιών. Και μετά, απλώνοντας το χυλό στο πιάτο, υποσχέθηκαν νοερά ότι δεν θα το πουν ποτέ αυτό στα παιδιά τους. Αλλά ο χρόνος περνά και τώρα οι ίδιοι θυμώνουν και αναστατώνονται αν το μωρό αρνείται να φάει. Γιατί συμβαίνει αυτό και πρέπει να ανησυχώ; Ας εξετάσουμε αυτό το θέμα μαζί.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνετε εάν το παιδί σας έχει χάσει την όρεξή του.

Λόγοι για την άρνηση του φαγητού

Έτσι, το παιδί τσακίζεται βλέποντας το φαγητό, γυρίζει το κεφάλι του και επαναλαμβάνει το αγαπημένο του «δεν θέλω και δεν θα». Ποιος μπορεί να είναι ο λόγος που αρνείσαι να φας;

Καταρχήν επιλεκτική όρεξη. Τα παιδιά αρκετά συχνά αρνούνται τη σούπα ή τα λαχανικά, γνωρίζοντας ότι υπάρχει γλυκό τυρί κότατζ ή ένα σάντουιτς στο ψυγείο. Και εδώ είναι η επιλογή των γονιών: υποχωρήστε και αφήστε τις ιδιοτροπίες τους ή «αν δεν θέλετε σούπα, δεν θέλετε να φάτε». Οι περισσότεροι παιδίατροι τείνουν στο δεύτερο σενάριο, τα παιδιά μπορούν να παραλείψουν γεύματα αρκετά ανώδυνα. Το κυριότερο είναι να μην δίνετε στον μικρό προβοκάτορα σνακ. Είναι απαραίτητο να πείτε και να αποδείξετε πρακτικά ότι εάν ο χυλός δεν καταναλωθεί, τότε θα μπορείτε να έχετε ένα σνακ μόνο το μεσημέρι.

Παρεμπιπτόντως, για τα σνακ. Ένας άλλος συνηθισμένος λόγος έλλειψης όρεξης. Ίσως, τροφοδοτούμενο από φρούτα, μπισκότα και σνακ, το παιδί σας απλά δεν έχει χρόνο να πεινάσει;

Η άρνηση για φαγητό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική εργασία, σε υπερβολική αφθονία νέων εμπειριών ή σε κάποιες αλλαγές, όπως μετακόμιση ή μετάβαση στο σχολείο. Σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει να συζητήσουν τι συμβαίνει με το μωρό και σε μια εμπιστευτική συνομιλία, η όρεξη μπορεί να εμφανιστεί από μόνη της.

Η απροθυμία στο φαγητό είναι συχνός σύντροφος των ασθενειών. Η έλλειψη όρεξης ενός άρρωστου παιδιού είναι συχνή. Όλη η δύναμη του σώματος δαπανάται για την καταπολέμηση της ασθένειας, και είναι απλώς άσκοπο να επιβάλλουμε φαγητό σε ένα μωρό. Καλύτερα να του παρέχεις πολλά υγρά.

Παιδίατροι του Κρασνογιάρσκ

Είναι το μωρό σας άρρωστο; Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για συμβουλές!