Για να δώσει ελαστικότητα στο δέρμα. Γενική προσέγγιση για την ελαστικότητα του δέρματος. Αρχική συνταγές για σφριγηλό δέρμα

Όσο πολλές γυναίκες μεγαλώνουν, κοιτάζονται στον καθρέφτη όλο και λιγότερο. Η κατάσταση του δέρματος, το χαλαρό οβάλ του προσώπου, η εμφάνιση ρυτίδων οδηγούν στο γεγονός ότι δεν θέλετε να κοιτάξετε καθόλου τον εαυτό σας. Η παράβλεψη του προβλήματος δεν αποτελεί επιλογή. Αξίζει να δώσετε προσοχή στις λύσεις και να καταρτίσετε ένα σχέδιο δράσης. Φυσικά, η επιστροφή πριν από είκοσι χρόνια πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει, αλλά εμφάνισησίγουρα θα βελτιωθεί. Και αν φροντίσετε εκ των προτέρων το ερώτημα πώς να κάνετε το δέρμα του προσώπου σας ελαστικό, μπορείτε να παρατείνετε τη νεότητά σας και να αποφύγετε ξαφνικές δραστικές αλλαγές στην εμφάνισή σας.

Γιατί η εμφάνιση του δέρματός σας επιδεινώνεται με την ηλικία;

Αρχικά, ας καταλάβουμε πώς μοιάζει το δέρμα μας από μέσα, τότε η διαδικασία απώλειας ελαστικότητας θα γίνει πιο κατανοητή. Κάθε κελί είναι ένα μικρό δοχείο γεμάτο με υγρό. Το υγρό βρίσκεται υπό πίεση και περικλείεται σε ένα κέλυφος κολλαγόνου. Λόγω αυτού, το κύτταρο διατηρεί το σχήμα του και το νεανικό μας πρόσωπο φαίνεται φρέσκο ​​και τονωμένο. Ο χρόνος περνά και τα κύτταρα του δέρματος αρχίζουν να χάνουν το σχήμα τους. Αυτό συμβαίνει λόγω της λέπτυνσης της μεμβράνης του κολλαγόνου.

Ο ρυθμός ανανέωσης των επιθηλιακών κυττάρων του δέρματος επιβραδύνεται, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, τεντώνεται, εμφανίζονται ρυτίδες και πτυχές, το πρόσωπο αρχίζει να πρήζεται επειδή τα κύτταρα δεν είναι πλέον σε θέση να κρατήσουν το σχήμα τους και το σώμα δεν είναι σε θέση να παράγει κολλαγόνο στο την ίδια ποσότητα. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Αλλά μπορείτε να λάβετε έγκαιρα προληπτικά μέτρα, χάρη στα οποία το ερώτημα πώς να σφίξετε και να κάνετε το δέρμα του προσώπου ελαστικό θα γίνει άσχετο.

Τι επηρεάζει την εμφάνιση του δέρματος

Προκειμένου να επιλέξουμε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα μέτρων για τη βελτίωση της κατάστασης του προσώπου και του σώματος, θα μάθουμε ποιοι άλλοι παράγοντες, εκτός από τις φυσικές φυσιολογικές διεργασίες, επηρεάζουν το δέρμα.

1. Γενική υγεία. Το δέρμα ανήκει στο απεκκριτικό σύστημα του σώματος, η απομάκρυνση μιας ορισμένης ποσότητας τοξινών και επιβλαβών ουσιών συμβαίνει μέσω του δέρματος κατά την εφίδρωση. Η απόφραξη των πόρων λόγω της αυξημένης παραγωγής σμήγματος συμβαίνει λόγω μιας μη ισορροπημένης διατροφής. Η κατάχρηση λιπαρών, γλυκών τροφίμων οδηγεί σε διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, το οποίο επηρεάζει το δέρμα.
2. Βιταμίνες. Η υποστήριξη βιταμινών είναι απαραίτητη για να μπορέσουν τα κύτταρα να αναπτυχθούν και να ανανεωθούν. Θα πρέπει να τρώτε τροφές που περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες. Οι βιταμίνες A, E, PP είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τη διατήρηση του τόνου του δέρματος. Αλλά εάν η πρόσληψη βιταμινών στο σώμα από τα τρόφιμα δεν είναι αρκετή, τότε συνταγογραφούνται πολυβιταμινούχα σκευάσματα.
3. Υγρό. Η επαρκής κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας σας επιτρέπει να αναπληρώσετε την απώλεια ενδοκυτταρικού υγρού από τα κύτταρα. 2-4 ποτήρια νερό θα παρέχουν την απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη υγρών στον οργανισμό. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, τσάι, καφές, χυμοί, σούπες δεν λαμβάνονται υπόψη.
4. Καλλυντικά εργαλεία. Χρήση διακοσμητικά καλλυντικάεπηρεάζει την κατάσταση του δέρματος. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή κεφαλαίων. Προσδιορίστε τον τύπο του δέρματός σας και επιλέξτε καλλυντικά με βάση αυτό. Σωστός καθαρισμόςΤο δέρμα μετά τη χρήση καλλυντικών θα αποτρέψει το εξωτερικό μπλοκάρισμα των πόρων, θα επιτρέψει στο δέρμα να αναπνέει και να λειτουργεί κανονικά.

Πώς να κάνετε το δέρμα του προσώπου ελαστικό

Μπορεί να χωριστεί χονδρικά σε κομμωτικές και οικιακές μεθόδους.

Τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν μια τεράστια γκάμα διαφορετικών θεραπειών που υπόσχονται επιστροφή τέλειο δέρμασχεδόν αμέσως. Μεσοθεραπεία, οζονοθεραπεία, μυοδιέγερση, phytolifting - ο κοσμετολόγος θα επιλέξει αρμοδίως την κατάλληλη διαδικασία που θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ένα προφανές μειονέκτημα είναι η μικρή διάρκεια ορατών αλλαγών, ανάλογα με ατομικά χαρακτηριστικάΗ μέγιστη διατήρηση του αποτελέσματος μπορεί να φτάσει τους έξι μήνες. Στη συνέχεια, η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί και η συχνότητα των επαναλήψεων θα αυξηθεί σταδιακά καθώς κάποιος συνηθίζει το αποτέλεσμα.

Μια εναλλακτική λύση για την επίσκεψη σε ινστιτούτα αισθητικής μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές θεραπείες και μέθοδοι στο σπίτι. Ίσως το αποτέλεσμα της εφαρμογής να μην είναι τόσο αστραπιαία όσο στο σαλόνι. Αλλά αν ακολουθείτε τακτικά τις συστάσεις για το πώς να κάνετε το δέρμα του προσώπου σας πιο ελαστικό, σίγουρα θα μπορέσετε να τονώσετε το δέρμα σας. Αλλά αυτές οι διαδικασίες δεν μπορούν να εγγυηθούν αλλαγές στο περίγραμμα του προσώπου.

Εάν αποφασίσετε να βελτιώσετε την εμφάνιση του προσώπου σας, θα πρέπει να προσεγγίσετε αυτό το θέμα ολοκληρωμένα και να επιλέξετε πολλά διαφορετικοί τρόποι. Με ενεργή χρήση, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί σε περίπου 30-40 ημέρες.

Συμπερασματικά για την αναζωογόνηση προσώπου

Όποια μάσκα κι αν επιλέξετε, θα πρέπει να θυμάστε ότι πρέπει να την εφαρμόζετε σε μαθήματα 2-3 φορές την εβδομάδα, μετά την οποία δίνετε ένα διάλειμμα στο δέρμα. Δεν πρέπει να κολλάτε σε μία συνταγή μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, είναι καλύτερα να αλλάξετε τη μάσκα. Φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στα συστατικά της μάσκας πριν τη χρήση. Συνήθως ο τρόπος εφαρμογής είναι ο ίδιος, η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρό πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει, εκτός και αν ορίζεται συγκεκριμένος χρόνος έκθεσης.

Οποιαδήποτε επιλεγμένη μέθοδος για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν έχετε αυτοπειθαρχία και ένα σύστημα σε εφαρμογή. Η τακτική αυτοεξυπηρέτηση σίγουρα θα βοηθήσει στη βελτίωση της ευεξίας, της εμφάνισής σας και επίσης θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει νεανικό και ελαστικό περισσότερο. 20 λεπτά κάθε μέρα για να προσέχετε τον εαυτό σας, αν θέλετε, μπορείτε να βρείτε σε κάθε γυναίκα, ακόμα και στο πιο φορτωμένο πρόγραμμα.

Η πρόληψη της γήρανσης είναι διαθέσιμη σε όλους. Είναι πάντα απλούστερο, πιο γρήγορο και, κυρίως, πολύ φθηνότερο από το να εξαλειφθούν οι σχεδόν μη αναστρέψιμες συνέπειες της αναλφάβητης, ακανόνιστης αυτοφροντίδας. Πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα σας από νεαρή ηλικία, ώστε ακόμα και στα ώριμα χρόνια να κοιτάζεστε στον καθρέφτη με περηφάνια και ευχαρίστηση. Το να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι καθόλου δύσκολο, απλά πρέπει να ξεκινήσεις.

Σχετικά με τον συγγραφέα: Larisa Vladimirovna Lukina

Το θέμα του άρθρου μας είναι «Πώς να κάνετε το δέρμα σας ελαστικό». Η ελκυστικότητα μιας γυναίκας επηρεάζεται από την κατάσταση του δέρματός της. Μάθετε πώς να διατηρήσετε νεανικό δέρμα στο σπίτι.

Κάθε νεαρή κοπέλα μπορεί να είναι περήφανη για την ελκυστική και ελαστική επιδερμίδα της. Αλλά με την ηλικία, ορισμένες αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση αρχίζουν να συμβαίνουν στο δέρμα. Γίνεται πλαδαρό, ζαρώνει και χάνει την ελαστικότητά του. Φυσικά, τίποτα δεν μπορεί να γίνει με την ηλικία, αλλά είναι πιθανό να προσπαθήσουμε να επιβραδύνουμε λίγο τη διαδικασία γήρανσης. Για να γίνει αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να φροντίζετε προσεκτικά, συνεχώς και σωστά το δέρμα σας.

Δερματική κατάσταση και κακές συνήθειες

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποκλείσετε τα πάντα κακές συνήθειες, όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα. Άλλωστε αυτό είναι που έχει την πιο επιζήμια επίδραση στο δέρμα σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεύτερον, πρέπει να το κάνετε τακτικά φυσική άσκηση, κάνοντας γυμναστική, όλα αυτά βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς και επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες. Τρίτον, πρέπει να φροντίζετε συνεχώς και επιμελώς το δέρμα σας, να το καθαρίζετε, να το θρέφετε και να το ενυδατώνετε. Η διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος είναι πολύ πιο εύκολη από το να προσπαθείτε να το επαναφέρετε αργότερα, επομένως πρέπει να προσπαθήσετε να το φροντίσετε όσο το δυνατόν σωστά.

Πώς να κάνετε το δέρμα ελαστικό στο σπίτι

Θεραπείες όπως μάσκες και μασάζ, καθώς και κομπρέσες, έχουν καλή επίδραση στην ελαστικότητα του δέρματος. Κατά τη λήψη των διαδικασιών νερού, μπορείτε να προσθέσετε κρέμα ή γάλα, καθώς και μέλι και αιθέρια έλαια.

Τα αφεψήματα έχουν εξαιρετική τονωτική και ηρεμιστική δράση. φαρμακευτικά βότανα, για παράδειγμα, όπως θυμάρι, χαμομήλι ή γλυκό τριφύλλι, που μπορούν επίσης να προστεθούν στο μπάνιο. Χάρη σε ένα τέτοιο λουτρό με αφέψημα βοτάνων, το δέρμα όχι μόνο θα διατηρήσει την ελαστικότητά του, αλλά και θα καθαρίσει.

Πώς να σφίξετε και να σφίξετε το δέρμα σας

Μετά από κάθε διαδικασία νερού, συνιστάται να κάνετε θρεπτικά και αναζωογονητικά scrub, τα οποία μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι. Για να τα ετοιμάσετε θα χρειαστείτε κρέμα, παλιό μέλι, θαλασσινό αλάτι. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και τρίβονται με ελαφρές κινήσεις μασάζ στην επιφάνεια του προσώπου. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα scrub από ένα μείγμα γάλακτος καρύδας και πλιγούρι βρώμης, λαμβανόμενο σε ίσες αναλογίες. Η τεχνική εφαρμογής είναι παρόμοια.

Μια μάσκα μαγιάς θα σας βοηθήσει να σφίξετε το δέρμα σας και να το κάνετε αισθητά πιο ελαστικό. 20 γρ μαγιάς διαλύονται σε μικρή ποσότητα γάλακτος. Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται στην επιφάνεια του δέρματος για 20 λεπτά. Η μάσκα πρέπει να ξεπλένεται με ζεστό νερό. Εάν το δέρμα είναι προβληματικό, για παράδειγμα, έχει αυξημένη λιπαρότητα, τότε συνιστάται η αντικατάσταση του γάλακτος με υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Πώς να κάνετε το δέρμα του προσώπου ελαστικό

Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού και του προσώπου μπορεί να συσφιχθεί χρησιμοποιώντας ξύδι φρούτων 5%. Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, πρέπει να αραιώσετε το ξύδι στο μισό με νερό. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με το μείγμα που προκύπτει για να σκουπίσετε την περιοχή του προσώπου και του λαιμού. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αυτή τη διαδικασία, καθώς μπορεί να στεγνώσει πολύ το δέρμα.

Διαβάστε επιπλέον ένα άλλο άρθρο σχετικά με. Από αυτό θα μάθετε πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα με σπιτικές θεραπείες.

Κάντε ένα πείραμα: πιέστε ένα ελατήριο με τα δάχτυλά σας και νιώστε την αντίστασή του. Απελευθερώστε και το ελατήριο θα επιστρέψει αμέσως στο προηγούμενο σχήμα του. Έτσι εκδηλώνεται η ελαστικότητα, μια φυσική ιδιότητα που είναι υπεύθυνη για την αποκατάσταση του σχήματος ενός αντικειμένου μετά την παραμόρφωσή του.

Οι ίνες κολλαγόνου στο δέρμα είναι σαν ελατήρια. Μαζί με τις ίνες ελαστίνης και το υαλουρονικό οξύ, που τους παρέχει τη στήριξή τους, σχηματίζουν την εξωκυτταρική μήτρα του δέρματος. Με την ηλικία, η εξωκυτταρική μήτρα - το πλαίσιο του δέρματος - υφίσταται ορισμένες αλλαγές και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.

• Η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται.
• Η παραγωγή του υαλουρονικού οξέος που συγκρατεί την υγρασία μειώνεται.
• Τα σφιχτά ελατήρια των ινών κολλαγόνου ξετυλίγονται, χάνοντας τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών.
• Τροποποιημένο, ελαττωματικό κολλαγόνο συσσωρεύεται στο δέρμα.

«Η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα είναι μέρος της βασικής έννοιας του τόνου του δέρματος. Η διαφορά μεταξύ τους είναι μικρή. Κολλαγόνο, ελαστίνη, υαλουρονικό οξύπαράγονται από τα ίδια κύτταρα - ινοβλάστες. Καθώς αυξάνεται η σύνθεση μιας ουσίας, αυξάνεται η σύνθεση της άλλης και αντίστροφα. Δηλαδή, οι αλλαγές στην παραγωγή όλων αυτών των ουσιών αντανακλώνται στον τόνο του δέρματος».

Ο ευκολότερος τρόπος για να ελέγξετε την ελαστικότητα του δέρματος είναι να το τσιμπήσετε (στον καρπό ή στα μάγουλα). Το ελαστικό δέρμα είναι αρκετά δύσκολο να το πιάσεις με τα δάχτυλά σου. Και μετά τη συμπίεση, τα σημάδια σύλληψης εξαφανίζονται αμέσως.

Οι κύριες αιτίες γήρανσης του δέρματος και μέθοδοι καταπολέμησής τους ευεργετικά χαρακτηριστικάτακτικά προϊόντα υγείας και ομορφιάς, οι πιο αποτελεσματικές και δημοφιλείς σπιτικές μάσκες για τη διατήρηση της ελαστικότητας και της φρεσκάδας του δέρματος του προσώπου/

Το δέρμα του προσώπου που λάμπει από νεότητα και ομορφιά μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα όμορφη. Αλλά, δυστυχώς, το συνεχές άγχος, η χρόνια έλλειψη ύπνου, η έλλειψη καθαρού αέρα και βιταμινών, η υπερβολική χρήση διακοσμητικών καλλυντικών, η ρύπανση και χιλιάδες άλλοι λόγοι οδηγούν στο γεγονός ότι το δέρμα μας χάνει τη λάμψη και την ελαστικότητά του και τα καλλυντικά δεν βοηθούν πολύ. για να επαναφέρει τη φρεσκάδα του.

Γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και πώς να το αντιμετωπίσετε

Το ενδοκυτταρικό υγρό βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να διατηρήσουν την ελαστικότητα του επιθηλίου εξασφαλίζεται από το πάχος των ινών κολλαγόνου που «στηρίζουν» το δέρμα μας. Με την ηλικία, το κολλαγόνο γίνεται σταδιακά πιο λεπτό, οι διαδικασίες ανανέωσης των επιθηλιακών κυττάρων επιβραδύνονται, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, «τεντώνεται» και σχηματίζονται ρυτίδες και πτυχές πάνω του. Δεν μπορείτε να παρέμβετε σε αυτή τη φυσική διαδικασία, αλλά μπορείτε να επιβραδύνετε την ανάπτυξή της και να μειώσετε την επίδραση εξωτερικών αρνητικών παραγόντων στο δέρμα.

Παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματος:

1. Η εσωτερική κατάσταση του σώματος - το δέρμα ανήκει στο απεκκριτικό σύστημα, μέσω αυτού το ανθρώπινο σώμα απαλλάσσεται από υπερβολικές περιττές ή επιβλαβείς ουσίες που φράζουν το σώμα μας από μέσα. Η υπερβολική ποσότητα, λιπαρή ή γλυκιά τροφή οδηγεί σε υπερβολική έκκριση σμήγματος, απόφραξη των εσωτερικών πόρων του δέρματος και εμφάνιση φλεγμονωδών ασθενειών και ακμής. Για να δώσει λιπαρό «λιπαρό» δέρμα φρέσκια εμφάνισηκαι να απαλλαγείτε από την επίμονη ακμή στο μέτωπο, το πηγούνι ή τα μάγουλα, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να σταματήσετε να τρώτε ανθυγιεινές τροφές.
2. Έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών - τα εξωτερικά επιθηλιακά κύτταρα ανανεώνονται και αναπτύσσονται συνεχώς και γι 'αυτό χρειάζονται θρεπτικά συστατικά σε μεγάλες ποσότητες οδηγεί σε ξεφλούδισμα, ξηρό δέρμα, απώλεια ελαστικότητας και σχηματισμό δυσάρεστων συνεπειών με τη μορφή εξανθημάτων. Το δέρμα χρειάζεται επίσης βιταμίνες και μέταλλα, ιδιαίτερα βιταμίνες Α, Ε, ΡΡ και άλλες. Για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται πάντα φρέσκο ​​και καθαρό, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες της σωστής διατροφής και να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά - φυσικές πηγές βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Επίσης, καλό θα ήταν να λαμβάνετε προληπτικά πολυβιταμινούχα σκευάσματα και ειδικές μάσκες με βιταμίνες για το δέρμα.
3. Αρκετά υγρά - ένα άτομο είναι κατά 80% νερό και το μεγαλύτερο μέρος του υγρού περιέχεται στα κύτταρα του δέρματος. Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση ρυτίδων και πτυχών του δέρματος είναι η έλλειψη ενδοκυτταρικού υγρού Για την αναπλήρωση των αποθεμάτων του, συνιστάται να πίνετε 2 ποτήρια καθαρού νερού την ημέρα, να χρησιμοποιείτε υγραντήρες ή να ενυδατώνετε τακτικά το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. εάν βρίσκεστε κοντά σε συσκευές θέρμανσης, κλιματιστικά ή άλλες συσκευές στεγνώματος αέρα.
4. Καθαρισμός δέρματος – διακοσμητικά καλλυντικά, σκόνη και διάφορες ουσίες στον αέρα καλύπτουν το δέρμα του προσώπου με μια λεπτή κρούστα, φράζοντας τους πόρους και παρεμποδίζοντας τη φυσιολογική διαδικασία αναπνοής και καθαρισμού του δέρματος. Αυτό οδηγεί σε ταχεία γήρανση των κυττάρων, φλεγμονώδεις ασθένειες και εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων. Ο τακτικός καθαρισμός του δέρματος, το πλύσιμο με ειδικά καλλυντικά ή αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων και ο πάντα καθαρισμός του δέρματος από όλα τα καλλυντικά πριν τον ύπνο θα μειώσει τις βλαβερές συνέπειες και θα διατηρήσει το δέρμα υγιές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Το δέρμα μπορεί να χάσει την ελαστικότητά του λόγω έλλειψης βιταμινών

Πώς να κάνετε το δέρμα σας σφριγηλό και λαμπερό στο σπίτι

Οι καλλυντικές κλινικές και τα ινστιτούτα αισθητικής σας προσφέρουν μια σειρά από διαδικασίες περιποίησης του δέρματος, που υπόσχονται γρήγορη αναζωογόνηση και καθαρισμό. Πολλά peeling, scrub και μάσκες μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της χαμένης ελαστικότητας και φρεσκάδας, αλλά θα πρέπει να υποβάλλεστε συνεχώς σε τέτοιες διαδικασίες. Και αν δεν έχετε το χρόνο ή την ευκαιρία να επισκέπτεστε τακτικά έναν κοσμετολόγο, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε τα παλιά, αλλά, ωστόσο, αποτελεσματικές συνταγέςγια την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι.

Το κύριο πράγμα είναι ότι αποφασίζοντας να χρησιμοποιήσετε τέτοια κεφάλαια, δεν χάνετε απολύτως τίποτα και δεν διακινδυνεύετε τίποτα. Οι περισσότερες σπιτικές μάσκες και scrub είναι φτιαγμένες από αυτοσχέδια προϊόντα και προϊόντα διατροφής που βρίσκονται σε κάθε σπίτι, και ακόμη και αν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα, αυτό δεν θα επηρεάσει την κατάσταση του δέρματός σας. Δεν υπάρχουν και δεν μπορούν να υπάρξουν παρενέργειες, όπως όταν χρησιμοποιείτε χημικό πίλινγκ ή καθαρισμό δέρματος με λέιζερ.

Δεν θα χρειαστείτε πολύ χρόνο και προσπάθεια για να περιποιηθείτε το δέρμα σας, απλώς αφιερώστε 15-20 λεπτά στον εαυτό σας κάθε μέρα και σύντομα θα εκπλαγείτε με τις αλλαγές που έχουν συμβεί.

Σφιχτό δέρμα και άσκηση

Η σωματική άσκηση μας βοηθά να διατηρήσουμε τονωμένο όχι μόνο το σώμα μας, αλλά και το δέρμα μας. Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει το μεταβολισμό και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Για καλό δέρμα και μυϊκό τόνο, αρκούν πρωινές ασκήσεις για 15 λεπτά καθημερινά ή τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο, στο στούντιο χορού ή στην πισίνα. Ο ιδανικός συνδυασμός φυσικής δραστηριότητας και καθαρού αέρα είναι το τρέξιμο το πρωί ή η άσκηση στον καθαρό αέρα. Δυστυχώς, πολύ λίγοι άνθρωποι ασχολούνται με τον αθλητισμό και ο αριθμός των γυναικών, επιβαρυμένων με εργασία, οικιακά προβλήματα και ανατροφή παιδιών, που ασχολούνται με τον αθλητισμό είναι γενικά ελάχιστος. Αλλά μόνο η τακτική σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει στη διατήρηση του μυϊκού τόνου και της ελαστικότητας του δέρματος, και ακόμη και οι πιο πολυάσχολες γυναίκες μπορούν να βρουν 15 λεπτά την ημέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε πρωινές ασκήσεις ενώ ετοιμάζετε πρωινό, σιδερώνετε ρούχα ή καθαρίζετε καθημερινά το σπίτι, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία.

Μασάζ και θεραπείες νερού

Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε το δέρμα σας ελαστικό και να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία είναι μέσω μασάζ και θεραπειών νερού.

Το μασάζ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μυών και του δέρματος, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, μειώνει τη συσσώρευση λίπους και καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Για να επαναφέρετε την ελαστικότητα στο δέρμα του προσώπου και του πηγουνιού, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε μασάζ στο δέρμα καθημερινά για 5-10 λεπτά. Αυτό το μασάζ ξεκινά με χαϊδεύοντας τα μάγουλα, το μέτωπο και το πηγούνι και στη συνέχεια προχωρά σε χτύπημα, ελαφρύ ζύμωμα και τρίψιμο.

Το μασάζ μπορεί να τονώσει το δέρμα σας

Το ντους αντίθεσης και τα ζεστά μπάνια έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου και του σώματος. Το κρύο νερό εκπαιδεύει τα αιμοφόρα αγγεία, τα στενεύει και το ζεστό νερό προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, «ατμίζει» το δέρμα και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Διάφορα αφρόλουτρα, απολέπιση σώματος και τρίψιμο του δέρματος με σκληρό πανί ή πετσέτα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του αποτελέσματος.

Λουτρά για αναζωογόνηση του δέρματος

Τα ζεστά λουτρά θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα και να επαναφέρετε τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα στο δέρμα για αυτό, μπορείτε να προσθέσετε μια ποικιλία συστατικών στο νερό:

γάλα με μέλι - όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο, η ιδανική επιλογή είναι να κάνετε μπάνιο με γάλα και 1 λίτρο φυσικό μέλι;

εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων - ρίγανη, ροδοπέταλα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι, θυμάρι και άλλα.

χυμός εσπεριδοειδών - ρίξτε πολλά ποτήρια φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού, λεμονιού ή γκρέιπφρουτ σε ένα ζεστό μπάνιο, το κύριο πράγμα είναι ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό, τότε τα αιθέρια έλαια θα έχουν πιο ενεργή επίδραση στο δέρμα.

αρωματικά έλαια - μια οικονομική επιλογή για μπάνιο με χυμό φρούτων ή έγχυμα βοτάνων, προσθέστε 10-20 σταγόνες αρωματικού ελαίου από τεϊόδεντρο, πορτοκάλι, τριαντάφυλλο, μέντα ή οποιοδήποτε άλλο σε ζεστό νερό.

Καθημερινή περιποίηση δέρματος προσώπου

Για να παραμείνει η επιδερμίδα ελαστική και λεία χρειάζεται καθημερινή περιποίηση και ενυδάτωση.

Το πρωί, είναι χρήσιμο να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι φτιαγμένο από αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων ή μαλακό βρασμένο νερό - αυτό θα αυξήσει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και θα ανανεώσει το δέρμα. Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε σωστά το δέρμα από όλες τις ακαθαρσίες και τα διακοσμητικά καλλυντικά μετά από μια σοβαρή εργάσιμη μέρα, για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα με μια ειδική λοσιόν ή κρέμα, να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα νύχτας στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού.

Μην ξεχνάτε να φροντίζετε το δέρμα σας κάθε μέρα

Για να διατηρήσετε το δέρμα του προσώπου σας καθαρό και απαλλαγμένο από ερεθισμούς και εξανθήματα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βρασμένο, κρύο ή καθαρό νερό για πλύσιμο και για να μαλακώσετε το σκληρό νερό, μπορείτε να προσθέσετε ένα τέταρτο της κουταλιάς της σούπας σόδα ανά 1 λίτρο νερού.

Μετά το πλύσιμο, το δέρμα δεν πρέπει να τρίβεται με μια πετσέτα, αυτό προκαλεί την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων λόγω του τεντώματος του λεπτού ανώτερου στρώματος.

Καλλυντικά περιποίησης δέρματος

Πριν αγοράσετε καλλυντικά για τη φροντίδα του δέρματος, πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τον τύπο του. Το ξηρό δέρμα χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση με αυτόν τον τύπο δέρματος, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό σαπούνι για πλύσιμο, θα πρέπει να επιλέγετε λοσιόν που δεν περιέχουν αλκοόλ και οι κρέμες να είναι πλούσιες σε λιπαρά. Επίσης, τέτοιο δέρμα χρειάζεται προστασία από τον κρύο αέρα, τον άνεμο και το ηλιακό φως, αλλά το κύριο πλεονέκτημά του είναι η απουσία ακμής και εξανθημάτων.

Το κανονικό δέρμα είναι μια ιδανική επιλογή, δεν είναι πολύ ξηρό και δεν είναι λιπαρό, οι ιδιοκτήτες αυτού του δέρματος μπορούν μόνο να ζηλέψουν και να συστήσουν τη χρήση καλλυντικών προϊόντων όσο το δυνατόν λιγότερο για να μην χαλάσουν το δέρμα.

Το λιπαρό δέρμα φλεγμονώνεται εύκολα, οι φαρδιοί πόροι του φαίνονται καθαρά, είναι λαμπερό και μερικές φορές μπορεί να μην έχει την πιο ελκυστική εμφάνιση Για να αποφύγετε ερεθισμούς και εξανθήματα, πρέπει να καθαρίζεται συνεχώς, να στεγνώνει και να αποφεύγεται η κατανάλωση λιπαρών τροφών και γλυκών.

Αποφασίστε για τον τύπο του δέρματός σας

Είναι πολύ εύκολο να καταλάβετε τι τύπο δέρματος έχετε εάν μέχρι το τέλος της ημέρας στη ζεστή εποχή, σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, το πρόσωπό σας παραμένει στεγνό και μετά το πλύσιμο φαίνεται να "σφίγγει" - ο τύπος σας είναι λεπτός, λεπτός , ξηρό δέρμα.

Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος υπό τις ίδιες συνθήκες, περνώντας μια χαρτοπετσέτα στο μέτωπο ή το πηγούνι τους, θα δουν λιπαρά αποτυπώματα στο χαρτί και η μύτη και τα μάγουλά τους θα φαίνονται λαμπερά.

Συχνά υπάρχει ένας μεικτός τύπος - για παράδειγμα, το δέρμα στο μέτωπο και το πηγούνι είναι λιπαρό, αλλά στα μάγουλα είναι φυσιολογικό, σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά καλλυντικά για τη φροντίδα του προσώπου.

Αρχική συνταγές για σφριγηλό δέρμα

Αυτές οι θεραπείες χρησιμοποιήθηκαν από τις γυναίκες από την αρχαιότητα, αλλά ακόμα λαϊκές συνταγέςδεν έχουν χάσει τη συνάφεια και τη δημοτικότητά τους, παρά την αφθονία καλλυντικές μάσκες, κρέμες και λοσιόν. Βοηθούν πραγματικά στη διατήρηση του τόνου του δέρματος, έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και, με τακτική χρήση, μπορούν να επαναφέρουν τη νεότητα και τη φρεσκάδα στο δέρμα.

Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα της χρήσης των συνταγών "της γιαγιάς", θα πρέπει να ακούτε τους βασικούς κανόνες όταν εφαρμόζετε οποιεσδήποτε μάσκες στο δέρμα του προσώπου:

1. Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα, συνιστάται να κρατάτε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό, αυτό θα προκαλέσει ορμή αίματος στο δέρμα και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η διαδικασία μπορεί εύκολα να συνδυαστεί με μπάνιο ή βραδινή χαλάρωση.
2. Οι μάσκες θα λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά εάν είναι ζεστές.
3. Κατά τη διάρκεια τέτοιων αισθητικών επεμβάσεων, πρέπει να χαλαρώσετε όλους τους μύες του προσώπου όσο το δυνατόν περισσότερο, να μην κινείστε, να μην μιλάτε ή να σκέφτεστε δυσάρεστα πράγματα. Η ιδανική επιλογή είναι να ξαπλώσετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, με κλειστα ματιακαι ακούστε την αγαπημένη σας μουσική.
4. Οι μάσκες πρέπει να επαναλαμβάνονται τακτικά, αφού το αποτέλεσμα της χρήσης τους θα είναι αισθητό μόνο μετά από μερικές εβδομάδες, και αν το κάνετε κανόνα, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, να κάνετε μια θρεπτική μάσκα για το δέρμα σας, σε λίγους μήνες Το πρόσωπο θα γίνει πιο φρέσκο, το δέρμα σας θα γίνει ελαστικό και τα εξανθήματα και ο ερεθισμός θα μειωθούν.

Χρήσιμα προϊόντα για το δέρμα μας

Γαλακτοκομείο

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι καλά όχι μόνο για το σώμα μας, αλλά και για το δέρμα. Το θρέφουν, το μαλακώνουν και αυξάνουν την ελαστικότητα. Τα λίπη που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και βοηθούν στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων και πτυχών, ενώ τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα σχηματίζουν ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα πάνω του. Επιπλέον, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση μπορούν να φωτίσουν λίγο την επιδερμίδα και να την κάνουν λεία και ματ.

Μια μάσκα από γαλακτοκομικά προϊόντα θα κάνει το δέρμα σας ματ

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα για το δέρμα του προσώπου και του σώματός σας, εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές:

μάσκα ξινή κρέμα - απλώστε παχιά ξινή κρέμα στο πρόσωπο και το ντεκολτέ και αφήστε το για 15-20 λεπτά.

μάσκα τυρί cottage με μέλι - ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας τυρί cottage με 1 κουταλιά ζεστό μέλι, εφαρμόστε στο πρόσωπο, εξαιρουμένης της περιοχής γύρω από τα μάτια και αφήστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Το κεφίρ ή το γιαούρτι είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για το δέρμα του προσώπου.

Μέλι

Το μέλι θεωρείται από καιρό ένα από τα πιο θεραπευτικά προϊόντα. Περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμινών, μικροστοιχείων και φυσικών αντιοξειδωτικών. Οι μάσκες με μέλι κάνουν το δέρμα σφιχτό, απαλό και βελούδινο, το θρέφουν από μέσα και αναζωογονούν τα κύτταρα, διεγείροντας την ανάπτυξη του επιθηλιακού ιστού.

Για ελαστικότητα προσώπου και σώματος, μπορείτε να κάνετε μασάζ με μέλι ή να εφαρμόσετε λιωμένο μέλι με γάλα ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα στην περιοχή του προσώπου, απλά ζεστάνετε μερικές κουταλιές φυσικό μέλι, ανακατέψτε με κρέμα ή ξινή κρέμα στο δέρμα του προσώπου, αφήνοντας τη μάσκα για 15-20 λεπτά. Πολύ αποτελεσματικό περιτυλίγματα μελιούολόκληρο το σώμα, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα μελιού σε ολόκληρο το σώμα στη σάουνα και περιμένετε για λίγο, μετά από τέτοιες διαδικασίες το δέρμα σας θα σφίξει, θα καθαρίσει και θα λάμπει απλά από υγεία.

Σιτηρά

Το πλιγούρι βρώμης είναι εξαιρετικό φυσικό τρίψιμογια το δέρμα, αλλά επιπλέον, επαναφέρουν την ελαστικότητα και την καθαρότητα του δέρματος. Η βρώμη περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φολικό οξύ, τα οποία χρειάζεται το δέρμα μας σε μεγάλες ποσότητες. Για να φτιάξετε μια μάσκα για το πρόσωπο και το σώμα, απλώς ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης με μη παστεριωμένο γάλα ή κεφίρ, περιμένετε μέχρι να μουλιάσουν και απλώστε την πάστα στο δέρμα σας. Πρέπει να κρατήσετε τη μάσκα για 20-30 λεπτά.

Ορισμένες τροφές είναι χρήσιμες όχι μόνο για κατανάλωση, αλλά και για χρήση ως μάσκα

Μαγιά

Η μαγιά είναι ένας πολύ χρήσιμος μύκητας, όχι μόνο βοηθά τα αρτοσκευάσματα να γίνουν αφράτα, αλλά και συσφίγγει τους πόρους, ρυθμίζοντας τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, καθαρίζει και θρέφει το δέρμα.

Για να έχετε μια εξαιρετική μάσκα προσώπου, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη μαγιά με μια μικρή ποσότητα ζεστού γάλακτος, ανακατέψτε και εφαρμόστε στο πρόσωπο, τρίβοντας απαλά στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε τα υπολείμματα με χλιαρό νερό.

Αμύγδαλο

Ένα μαγικό προϊόν που μπορεί να επαναφέρει γρήγορα την ελαστικότητα και την ομορφιά στο δέρμα σας. Γάλα αμυγδάλου ή αμυγδαλέλαιο, ένα προϊόν εξαιρετικά πλούσιο σε πρωτεΐνες – πρωτεΐνες απαραίτητες για την ελαστικότητα του δέρματός μας, επιπλέον περιέχει ένας μεγάλος αριθμός απόβιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν βαθιά ενυδάτωσηκαι προστατεύοντας το δέρμα μας. Για τη δημιουργία καλλυντικό προϊόν DIY, όλα τα προϊόντα αμυγδάλου θα κάνουν. Μπορείτε να φτιάξετε μια εξαιρετική μάσκα προσώπου από ψίχουλα αμυγδάλου και ζεστό νερό Για αυτό, πάρτε 4 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα και ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά τα συστατικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και εφαρμόστε στο πρόσωπο, τρίβοντας απαλά στο δέρμα, μετά από 20-. 30 λεπτά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αμυγδαλέλαιοή γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθαρή μορφή, ενυδατώνοντας την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος με αυτό μετά το μπάνιο ή πριν τον ύπνο.

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο θεωρείται από καιρό θεραπευτικό προϊόν, περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών, λιπαρών οξέων, θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Αυτή η μάσκα είναι τέλεια για στεγνή λεπτό δέρμα, θα το βοηθήσει να ενυδατωθεί, να το θρέψει με χρήσιμες ουσίες και να του δώσει λάμψη και ελαστικότητα.

Η παρασκευή μιας τέτοιας μάσκας είναι πολύ απλή - πρέπει να πάρετε μερικές κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, να ανακατέψετε με χυμό λεμονιού ή κρόκο και να εφαρμόσετε στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού για 15-20 λεπτά, να σκουπίσετε το υπόλοιπο με μια χαρτοπετσέτα και να πλύνετε με ζεστό νερό.

Αυγά

Ο κρόκος αυγού είναι μια πραγματική αποθήκη χρήσιμων ουσιών και βιταμινών, είναι πλούσιος σε λιποδιαλυτές βιταμίνες Α και Ε, τις οποίες χρειάζεται το δέρμα για ανανέωση, και η πρωτεΐνη καθαρίζει τέλεια το δέρμα, καθιστώντας το πιο λείο και λαμπερό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο μέρη του αυγού για να δημιουργήσετε μάσκες προσώπου. Ο κρόκος θα χρησιμοποιηθεί ως θρεπτική μάσκα για ξηρό και θαμπό δέρμα, το λευκό θα δώσει ομοιόμορφη επιδερμίδα και θα βοηθήσει στο άνοιξη των φακίδων ή σκοτεινά σημεία. Για θρεπτική μάσκα, ανακατέψτε 1 κρόκο με μέλι ή ελαιόλαδοκαι απλώστε στο πρόσωπο για 20-30 λεπτά, χτυπήστε ελαφρά την πρωτεΐνη για τη μάσκα και απλώστε μια λεπτή στρώση στο δέρμα, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 15-20 λεπτά.

Σοκολάτα και κακάο

Αυτά τα προϊόντα είναι ιδανικά για τη δημιουργία αντιγηραντικών μάσκες δέρματος. Το κακάο και η σοκολάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, τονώνουν το δέρμα, αποκαθιστούν την ελαστικότητα και τη φρεσκάδα του, η καφεΐνη στα προϊόντα κακάο ενεργοποιεί το μεταβολισμό και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Για μια μάσκα προσώπου, πρέπει να αναμίξετε 1 μέρος σκόνη κακάο ή λεπτοαλεσμένο καφέ με 2 μέρη γαλακτοκομικού προϊόντος - ζεστό γάλα ή γιαούρτι, να προσθέσετε μέλι (για ξηρό δέρμα) ή χυμό λεμονιού (για λιπαρό δέρμα), ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε για καθαρισμό του δέρματος του προσώπου και του λαιμού. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Πολύ χρήσιμο για την ελαστικότητα του δέρματος περιτυλίγματα σοκολάτας. Αυτή η υπηρεσία προσφέρεται σε πολλά ινστιτούτα αισθητικής, αλλά μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με ένα σπιτικό περιτύλιγμα με σκόνη κακάο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αραιώσετε 200 γραμμάρια ξηρής σκόνης με 0,5 λίτρα ζεστού νερού, να εφαρμόσετε στο σώμα, να καλύψετε τις προβληματικές περιοχές με μεμβράνη και να το τυλίξετε σε μια πετσέτα, για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να καλύψετε την κορυφή με ένα ζεστή κουβέρτα, μετά από 15 λεπτά ξεπλύνετε τη σοκολάτα με χλιαρό νερό.

Τέτοια περιτυλίγματα δεν πρέπει να γίνονται από άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, μεταβολικές διαταραχές, χρόνιες ασθένειεςεσωτερικά όργανα ή έγκυες γυναίκες.

Αιθέρια έλαια για σφριγηλό δέρμα

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα εκχυλίσματα από σπόρους, φύλλα ή καρπούς διαφόρων φυτών, περιέχουν μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών και έχουν πολλές διαφορετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαια εσπεριδοειδών, ιδιαίτερα πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ, γλυκάνισο, γαρύφαλλο, έλατο, μύρο ή λιβάνι. Τέτοια έλαια προστίθενται στα λουτρά και στο νερό πλύσης, σκουπίζονται πάνω από το δέρμα και στάζουν σε κρέμες και μάσκες. Καθένα από αυτά έχει τα δικά του θεραπευτικά αποτελέσματα και, για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Αποτελεσματικές μάσκες για την ελαστικότητα του δέρματος

Εδώ είναι μερικά πιο απλά και αποτελεσματικές μάσκεςγια την ελαστικότητα του δέρματος.

1. Γαλλική μάσκα - ανακατέψτε 1 ποτήρι κρέμα με 1 αυγό, 100 γραμμάρια βότκα, χυμό από 1 λεμόνι και 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Θα πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με το μείγμα που προκύπτει κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.
2. Συνταγή από τη Sofia Loren - ανακατέψτε 100 γραμμάρια κρέμας με 1 κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη, μέλι και γλυκερίνη. Είναι καλύτερο να ρίξετε τη ζελατίνη σε κρέμα όλη τη νύχτα, και το πρωί να τη ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί, προσθέστε γλυκερίνη και μέλι. Απλώστε απαλά την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο κατά μήκος των γραμμών μασάζ και αφήστε για 15-20 λεπτά.
3. Μάσκα καρύδας - ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας πολτό καρύδας ή νιφάδες καρύδας με 1 κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι ή πηγμένο γάλα και 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης. Ανακατέψτε καλά το μείγμα που προκύπτει και εφαρμόστε σε προ-ατμισμένο δέρμα του προσώπου και του στήθους. Τρίψτε στο δέρμα με απαλές κινήσεις μασάζ για 5-10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Το περιποιημένο και λεπτό δέρμα στις γυναίκες μετά από 25 χρόνια είναι αποτέλεσμα συνεχούς φροντίδας και προσεκτικής περιποίησης. Αξίζει να αρχίσετε να αφιερώνετε τουλάχιστον 15-20 λεπτά καθημερινά στην εμφάνισή σας, μην ξεχνάτε τη λήψη βιταμινών, κατάλληλη διατροφή, σωματική δραστηριότητακαι ευχάριστα συναισθήματα, και τότε το δέρμα και η σιλουέτα σας θα καταπλήξουν με τη νεότητα και τη φρεσκάδα του ακόμα και σε μεγάλη ηλικία.