Хранителни характеристики на бременна жена в седмия месец. Седмият месец на бременността, развитието на плода и майчините усещания Как лежи бебето на 7 месеца

През втората половина на бременността теглото ви продължава да нараства, седмичното наддаване е все още 250-300 g. При по-значителен темп на нарастване на телесното тегло можем да говорим първо за скрита, а след това за явна задръжка на течности - отоци, които. може да е признак на гестоза.

Смята се, че по време на бременност жената трябва да се ограничи до увеличение от 9-12 кг, в зависимост от нейната конституция. Оптимално, ако през предходните два триместъра сте добавили около две трети от това увеличение към теглото си, тогава последният триместър представлява около една трета - 4 килограма.

Поради разтягане на кожата на корема и гърдите могат да се появят не само стрии (стрии), но и усещане за сърбеж и суха кожа - най-често в коремната област. Специални кремове за бременни жени или обикновени мазни кремове, съдържащи витамини А и Е, ще ви помогнат да се справите със сухотата и сърбежа.

Бързият растеж на матката е придружен от разтягане на връзките, което може да причини лека болка в долната част на корема. Обикновено болката изчезва, когато жената промени позицията на тялото си.

Болките в гърба на този етап от бременността се появяват доста често - те са свързани с повишено натоварване на гръбначния стълб, омекване на ставите на тазовите кости (така тялото се подготвя за възможно разтягане на тазовия пръстен, когато главата на бебето преминава през раждане). Колкото повече килограми носите, толкова по-трудно е за гръбнака ви, така че контролирайте теглото си, ако е възможно. Спете на твърд матрак, седнете с изправен гръб, избирайте столове с облегалка и подлакътници, не кръстосвайте краката си – тази позиция не само затруднява кръвообращението в краката, но и увеличава натоварването на тазовите кости. Избягвайте дългото стоене прав, носете колан за майчинство при ходене, правете упражнения, които укрепват коремните и тазовите мускули (например „котешки гръб“, упражнения на Кегел – редуване на напрежение и отпускане на мускулите на тазовото дъно и др.).

На този етап от бременността (а понякога и по-рано) могат да се появят мускулни крампи на долните крайници. Такова заболяване, за разлика от болката в гърба, може да бъде предотвратено. За да направите това, носете специални еластични чорапогащи, по време на почивка повдигнете краката си над нивото на тялото, за да възстановите нормалното кръвообращение в тях, спазвайте специална диета, която поддържа оптимални нива на калций и фосфор в тялото, и преди лягане , масажирайте краката си от пръстите към бедрата.

При разширени вени, които за първи път могат да се появят или прогресират по време на бременност, е необходимо носенето на специално трикотажно бельо. Това състояние се проявява като дискомфорт и болка в краката, особено след дълго стоене прав; По кожата на краката се появява мрежа от вени.

За да избегнете друго доста често срещано заболяване на бременните жени - хемороиди - е необходимо да предотвратите развитието на запек с диета, богата на фибри, да спите настрани, за да избегнете натиск върху вените на ректума, и да правите упражнения, които подобряват кръвообращението в тази част от тялото. Някои симптоми на хемороиди се появяват доста често и до известна степен се считат за вариант на нормална бременност, но определено трябва да информирате Вашия лекар за тях 2.

Тъй като натискът на матката върху коремните органи се е увеличил значително, понякога може да възникне инконтиненция на урина при кихане или кашляне. Ако това се случва доста често, използвайте подложки. Не се разстройвайте: след няколко месеца ще забравите за тези неприятни усещания.

Развитие на плода през седмия месец от вътреутробния живот

До края на седмия месец от бременността дължината на плода вече е 40 см, телесното тегло - 1500 г. От 28-та седмица от вътрематочното развитие, когато телесно тегло на плода е 1000 г или повече, т.нар. период започва. Обхваща всички последващи седмици от бременността, раждането и следващите 7 дни от живота на новороденото.

Бебето установява ритъм на сън и бодърстване, може да се събуди сутрин с майка си и да я поздрави с доста бурни ритници. Някои деца, напротив, искат да се „разходят“ точно по времето, когато майка им спи. Под кожата на детето постепенно се натрупва мастна тъкан.

На този етап сърцето на плода се свива със същата честота, както при новородените (120-160 удара в минута). От седмия месец на бременността сърдечната дейност на плода може да бъде записана на кардиотокограма (CTG), което позволява да се оцени състоянието на плода и тонуса на матката. Показател за състоянието на плода са и неравномерните “дихателни” движения на гръдния кош, които се виждат при ултразвуково изследване.

От този етап на бременността в белите дробове на плода се образува специално вещество - повърхностно активно вещество, което при раждането спомага за поддържането на белодробната тъкан в разширено състояние.

През седмия месец от бременността плодът обикновено се ражда жив. Той може да оцелее, ако бъде държан в специален кувьоз, с изкуствена вентилация и използване на подходящо оборудване за интензивно лечение и реанимация. Такова дете се ражда с ясно изразени признаци на недоносеност: слабо развитие на подкожната мастна тъкан, набръчкана кожа, обилно смазване, подобно на сирене; Цялото му тяло е покрито с велус косми.

Възможни усложнения в седмия месец от бременността

Когато раждането се развие след 28 седмици от бременността, те вече не говорят за спонтанен аборт, а за преждевременно раждане. Заплахата от преждевременно раждане обикновено изисква хоспитализация и лечение. За да се ускори узряването на белите дробове на плода и да се стимулира производството на сърфактант, на този етап от бременността обикновено се предписват кортикостероидни хормони. Това допринася за оцеляването на детето, ако въпреки взетите мерки се роди значително.

При плацента превия, когато покрива областта на вътрешната ос на шийката на матката, с увеличаване на гестационната възраст се увеличава рискът от кървене и остра фетална хипоксия, така че бременната жена трябва да бъде в болницата.

На бременна в седмия месецПонякога има признаци на усложнение като гестоза. Прееклампсията обикновено се представя от триада от симптоми: оток, повишено кръвно налягане и поява на белтък в урината. Прееклампсията може да бъде изразена в по-голяма или по-малка степен, но във всеки случай бъдещата майка се нуждае от задължително лечение, тъй като това състояние е опасно не само за нея, но и за нейното дете.

На този етап от бременността е необходимо постоянно наблюдение на резултатите от изследването на урината - това е необходимо за навременна диагностика на инфекции на пикочните пътища, гестоза и някои други патологични състояния. Честото развитие на инфекции на пикочните пътища в 6-8-ия месец на бременността е свързано с тяхното разширяване поради действието на прогестерона и други хормони, както и от механичния натиск на нарастващата матка.

Жената в седмия месец от бременността е в определено психологическо и физическо състояние. По-долу предоставяме списък с характеристиките на тези състояния.

• Бебето е пораснало до определен размер и е станало по-активно. Започна да се движи по-често и по-дълго в майка си;
• Бялото течение продължава от влагалището на жената;
• Може да се появи болезнена болка в коремната област;
• Може да се появи запек;
• Възможно е да има проблеми с храносмилането на храната, вероятно появата или влошаването на киселини и появата на газове в червата;
• Също така на 7 месеца от бременността жената може да изпита главоболие, пристъпи на гадене и замаяност. Освен това може да има запушване на носа, кървене от носа може да започне внезапно и венците да кървят;
• Могат да се появят мускулни спазми в краката;
• Долната част на гърба започва да се дърпа, докато се появи болка в целия гръб;
• Вашите крака, ръце, пръсти и дори лицето Ви може да се подуят;
• Случва се, че е невъзможно да се избегнат разширени вени на краката и в ректалната област;
• Кожата на корема започва да сърби;
• Може да се появи недостиг на въздух или просто да стане трудно да се диша;
• Безсънието не е необичайно;
• Матката може да даде импулси, да се втвърди в някакъв момент и след това да се върне в обичайното си отпуснато състояние, обикновено се нарича спазми; В същото време походката и движенията стават неудобни;
• Една жена мисли за предстоящото раждане, за това как да продължи да живее с бебето, може да има страх за здравето на детето и много тревожни мисли;
• Страховете, безпокойството, нервността водят до разсеяност във всяко движение, всяка дейност;
• Но с всичко това се появяват нови мечти, какво ще бъде детето, какви думи ще произнесе първо, какви грижи ще получи;
• Е, както всяка жена в нормално състояние, бременната жена започва да мисли каква ще бъде след раждането, как ще изглежда тялото и лицето й;
• В края на седмия месец от бременността бебето е с дължина около 41 см и тегло около 1,5 кг.

Помислете за развитието на дете на 7 месеца от бременността

Детето вече е оформено, почти напълно е придобило необходимите обеми, съществуването му е станало възможно извън майката. Но части от тялото на детето не са достатъчно развити, вътрешните органи не функционират с пълен капацитет. Само стомахът и червата са напълно оформени. Бъбреците са се развили почти напълно, но започват да работят едва след раждането на бебето. На възраст от седем месеца белите дробове все още активно се развиват в утробата. Бебето вече заема почти цялото свободно пространство в матката. Главата на детето вече е станала пропорционална на тялото. Този период е важен за развитието на мозъчната кора на бебето. Детето вече реагира на болка, точно както реагират бебетата на донос. Бебето чува звуци приглушено, тъй като амниотичната течност засяга този процес. Бебето развива вкусови качества.
Сега детето тежи 1 кг, а дължината му е 38 см.
Плодът става тесен, но успява да се адаптира към такова съществуване. Обикновено плодът се държи в свито положение, с кръстосани ръце и крака. Кожата на бебето е набръчкана и все още е зачервена; под нея вече се развива мастна тъкан. Също така мозъкът се увеличава по размер, нервните клетки започват да работят и се образуват нервни връзки. Плодът придобива способността да учи поради високата скорост на нервните импулси. Поставяйки ръката си върху корема, можете да почувствате как бебето се движи, неговите очертания на някои части на тялото.
Теглото на детето на този етап достига 1,5 кг, дължина - 41 см.

Промени в живота на бременна жена на 7 месеца от бременността:

В млечните жлези се образува коластра, което показва наличието на майчино мляко.

Ако видите червеникави петна в долната част на корема, това е появата на стрии.

Може да почувствате леки контракции на матката, процес, наречен фалшиви контракции.

Често се появяват стомашни спазми, киселините се появяват в по-остра форма, възникват проблеми с храносмилането.

Може да почувствате тежест в долната част на корема, тъй като растящото бебе притиска диафрагмата и стомаха.

Появява се известна тромавост, тромавост и ъгловатост в движенията. При малка физическа активност може да се появи тежък задух. Препоръчително е да ходите бавно, да почивате повече и да наблюдавате стойката си.

Ако вашият навик е бил да почивате по корем и сте могли да спите само в тази поза, то сега определено трябва да се отървете от този навик. Почиването в неудобна поза води до интересни сънища за раждане или за нероденото бебе.

Действия, които са необходими през 7-ия месец от бременността:

Редовните посещения при лекар са задължителни. Проучванията трябва да се провеждат два пъти месечно. Тази честота на посещения при лекар е необходима до 36-та седмица от бременността.
. Направете кръвен тест, за да проверите състоянието на хемоглобина си. При нисък хемоглобин лекарят предписва лекарства, които регулират количеството желязо.

Как изглежда бебето в седмия месец от бременността?
Детето наддава. В последните етапи бременната жена наддава приблизително една трета от килограмите от общото си тегло за целия период на бременност. Наддаването на тегло на 28 седмица ще бъде приблизително 9 кг.
Ако имате силна, остра болка в гърба, висока температура, втрисане, гадене или повръщане, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Тези симптоми може да означават бъбречна инфекция. Бъбречната инфекция е бактериална; може да се характеризира и с често болезнено уриниране, понякога дори може да има капчици кръв в урината. Стомахът може да ви боли. Ако има поне един признак, описан по-горе, консултирайте се с Вашия лекар и също се тествайте.
На 28-та седмица от бременността и след това плодът оказва по-голям натиск върху плацентата, расте по-бързо, теглото се увеличава и следователно може да има кървене, което ще бъде придружено от болка. Ако плацентата е ниска, това е особено опасно. При такива обстоятелства бременната жена трябва да остане в болницата за консервация; в случай на патологични промени се използва цезарово сечение.
Отлепването на плацентата е процес на отделяне на част от плацентата от стената на матката. Жената изпитва силни болки и кървене. За нероденото дете отлепването на плацентата е опасно. В тази ситуация бебето остава без кислород и храна, т.е. животът на детето е в опасност, ако плацентата се отлепи. Ако се появи някой от симптомите, трябва незабавно да се консултирате с лекар за съвет. Има два варианта за развитие на събитията при възникване на такава ситуация. Първо: кръвопреливане, ако лекарят реши, че всичко ще се получи, че времето е благоприятно за това. Второ: цезарово сечение.
В случай на плацентарна недостатъчност, развитието на детето се забавя, тъй като в тази ситуация той е лишен от достатъчно хранене. В този случай на бременната жена се препоръчва да почива повече и да прибягва до физическа активност по-рядко, а след това кръвният поток от плацентата към бебето ще се увеличи. Ако имате съмнения за плацентарна недостатъчност, направете изследване на урината. Този анализ ще помогне да се установи дали има някакви аномалии в развитието на плода; ако този факт се потвърди, лекарите могат да прибягнат до изкуствено раждане.

Изследвания, които могат да Ви бъдат предписани на тези етапи от бременността:

Измерване на кръвно налягане;

Проучване на теглото;

Проверка на сърдечния ритъм на бебето;

Изпратете урина за анализ, за ​​да проверите състоянието на протеина и захарта в урината;

Измерване на височината на фундуса на матката;

Инспекция и измерване на положението на плода, неговия размер чрез палпация;

Проверка на крайниците за разширени вени или отчитане;

При необичайни симптоми се консултирайте с лекар.

- Това е период на относително спокойствие и тишина за бъдещата майка. На този етап от раждането на дете жената вече е напълно свикнала със собственото си състояние, вече е преминала всички тестове и може спокойно и постепенно да се подготви за раждането, което я очаква. 7 месеца бременност – това е времето, когато можете да посещавате специални курсове за бременни или да плувате под ръководството на треньор. През този период бъдещата майка отбелязва, че гърдите й стават много тежки и зърната й постепенно потъмняват. Всеки ден бременността, чиято 25-та седмица е белязана от последващо уголемяване на корема, причинява все повече и повече неудобства: за жената е трудно да диша, не е удобно да спи и понякога чувства силна слабост поради компресия на големи вени от матката.

Развитие на детето в седмия месец от бременността

През този период най-важното събитие в развитието на нероденото дете е установяването на силни връзки между мозъка и надбъбречната кора. В резултат на този процес производството на онези , които са от съществено значение за нормалното развитие на детето след раждането. Постепенно се развива : От този момент нататък растежният хормон се произвежда независимо от тялото на майката.

Бременност , 25-26 седмици от които вече са зад нас, всеки ден става все по-забележим за другите. В края на краищата детето на този етап на развитие вече напълно заема маточната кухина. Вярно, той все още може да промени позицията си. Плодът все още е обилно покрит с велус косми, вече се появяват невенчета и се виждат ръбчетата на веждите. Тъй като мастният слой на вашето бебе се увеличава всеки ден, предишната му набръчкана кожа постепенно се изглажда. Детето е почти напълно оформено, но все още не всички негови системи могат да функционират напълно. На този етап можем да говорим само за пълно развитие на червата и стомаха. Бебето вече може да различи вкуса. В допълнение, той може да чуе музика, реагирайки положително или отрицателно на определени стилове. Детето различава и звука на гласовете на родителите си.

През този месец плодът толкова е пораснал и се развил, че вече може да хълца. При раждане бременната жена усеща леки спазми в корема. Хълцането се появява с различна честота при различните деца. Но няма място за безпокойство, дори ако хълцането продължи твърде дълго, тъй като то не причинява неудобство на детето.

Но бременността, 28 седмици от която завършва с преждевременно раждане, не винаги завършва благоприятно. В крайна сметка плодът на този етап от развитието не може да съществува самостоятелно, тъй като белите му дробове все още са недоразвити. Но с правилния подход към кърменето на бебето и използването на модерно оборудване за това понякога е възможно да се спаси детето.

Когато 28-та седмица от бременността приключи, плодът е с размери 35 см и теглото му може да варира от 1 кг до 1,3 кг.

Външен вид на жена в седмия месец от бременността

По това време продължават да се появяват промени във външния вид на бъдещата майка. Размерът на корема интензивно се увеличава, в резултат на което могат да се образуват образувания по кожата. стрии . Внушителният размер на корема също влияе върху промените в походката на жената: тя се променя поза , движенията стават по-тромави и премерени.

В седмия месец от бременността може да се появи по кожата обрив . Такъв обрив няма отрицателен ефект върху плода и след раждането такива промени по кожата изчезват. Ако се появи много тежък обрив на различни части на тялото и причинява значителен дискомфорт, тогава приемайте антихистамини предписано от лекар.

Психологическото състояние на жената на този етап от бременността се характеризира с тревожност и постоянни мисли за нероденото дете. Освен това една жена може да бъде измъчвана от страхове относно различни неща, свързани с нейното състояние, предстоящото раждане и бъдещото бебе.

Здравето на жената в седмия месец от бременността

Седмият месец от бременността е време, когато жената забелязва много промени в здравето си. На първо място, почти всички бъдещи майки забелязват, че нарастващата умора се появява всеки ден. Това се обяснява с много фактори: бързо наддаване на тегло, безсъние поради тревожност и опитите на жената да направи колкото е възможно повече, преди да се появи бебето. Лекарите силно препоръчват да не пренебрегвате такъв сигнал от тялото и не забравяйте да почивате достатъчно време. Но ако дори след дълга почивка жената се чувства изтощена, тогава в този случай тя трябва да се свърже със специалист и да дари кръв, за да определи анемия .

Много често бременността, 26 седмици от която вече е в края си, засяга функционирането на стомашно-чревния тракт на жената. По честота периодично се проявява поради дразнене на лигавицата от съдържанието на стомаха, което навлиза в долната част на хранопровода. По принцип такива неприятни усещания притесняват жената след хранене, а киселините могат да продължат няколко минути или часове. Това състояние често се случва, когато жената се наведе напред. Ако киселините причиняват силен дискомфорт, трябва да се консултирате с гастроентеролог. Освен това е препоръчително да промените диетата си: яжте 5-6 пъти на ден, като порциите трябва да са малки. Трябва да намалите съдържанието на мазнини, пикантни храни, кисели плодове и шоколад в диетата си. За преодоляване на пристъпите на киселини се използват лекарства - нерезорбируеми антиациди , които ефективно неутрализират солната киселина в стомаха. Но пиенето на сода за хляб е изключително вредно, тъй като бременните жени могат да забележат появата на оток след приемането му.

Подуване на крайниците в седмия месец от бременността се среща при много бъдещи майки. Те стават изразени след продължително седене или стоене, а отоците често се появяват в края на деня. В този случай трябва да легнете известно време, като поставите краката си на повдигната повърхност. Друг важен момент за предотвратяване на появата на оток е да се гарантира, че обувките за бременни жени са възможно най-удобни - време е напълно да се откажете от токчетата.

Лекарите също съветват да не ограничавате приема на течности: пиенето на около 8 чаши вода на ден ви позволява по-активно да се отървете от излишната течност. Напитките обаче трябва да се консумират постепенно през целия ден. Ако подуването не изчезне от лицето и ръцете през целия ден и в същото време бременната жена забележи рязко увеличаване на телесното тегло, тогава тя трябва незабавно да се консултира с лекар и да провери урината си за катерица .

През този период, както и през следващите месеци от бременността, е много важно да внимавате за предотвратяване на падания или други наранявания. Всеки ден коремът се увеличава, стабилността се губи. Ако възникне неочаквано нараняване, жената трябва да уведоми лекаря за това. Особено важно е незабавно да се потърси помощ при кървене, спазми на матката или спиране на движенията на детето.

Какво тревожи една жена в седмия месец от бременността?

През този период бъдещата майка изпитва много нови усещания както от физиологичен, така и от психологически характер. На първо място, всеки ден жената забелязва, че плодът става по-активен и се движи много по-често от преди. Бременната жена може да се притеснява от периодична болка в корема, проблеми с храносмилането, които често се проявяват газове И стомашни киселини . Освен това те могат да бъдат обезпокоителни мускулни крампи на краката , главоболие , кървене от носа . Докато мие зъбите си, една жена често отбелязва кървене от венците . Именно 7-мият месец от бременността най-често се характеризира с прояви на ректума. По това време често се появяват безсъние, сърбеж на кожата на корема в резултат на силното му разтягане и затруднено дишане.

Понякога има периодично изпускане от гърдите . В допълнение, бъдещата майка започва все повече да се преодолява от слабост и тромавост и страховете от преждевременно раждане нарастват.

Бременността, 7 месеца от която вече е зад гърба, създава безпокойство на жената по отношение на повишената честота на уриниране. Всеки ден матката притиска пикочния мехур все по-интензивно, така че бъдещата майка може да посети тоалетната няколко пъти на нощ. Не бива обаче да се допуска продължително въздържание, тъй като това увеличава риска от инфекция на пикочния мехур и последваща инфекция на матката.

Секс в седмия месец от бременността

През последните месеци на бременността са възможни сексуални отношения между съпрузите, но към този въпрос трябва да се подходи с особено внимание. Някои експерти твърдят, че активният сексуален живот може да предизвика преждевременно раждане. Затова е допустимо да водят сексуален живот жени, които нямат заболявания или състояния, застрашаващи преждевременно раждане.

Ако една жена изпита оргазъм по време на полов акт, детето може да реагира на това по различни начини: да се активизира или, обратно, да се успокои. Всяка реакция обаче не показва, че сексът има отрицателен ефект върху плода.

Преждевременно раждане в седмия месец от бременността

Има няколко причини, които могат да провокират преждевременното раждане на дете в седмия месец от бременността. Това са преждевременно разкъсване на мембраните на плода или започване на раждане, усложнения, които засягат матката или плода, както и различни усложнения на бременността. Всяка жена трябва да е наясно със съществуването на редица рискови фактори, които повишават риска от преждевременно раждане.

По-често преждевременно раждане се случва при жени, които не са се отказали от пушенето по време на бременност. Също така не трябва да пиете дори малки дози алкохолни напитки. Не трябва да приемате лекарства без предварителна консултация с лекар.

Преждевременното раждане е по-вероятно да се случи при жени, които бързо наддават на тегло по време на бременност. Преди раждането телесното тегло трябва да се увеличи с около 12 кг. Ако наддаването на тегло е много различно от нормата, бъдещата майка трябва да преразгледа диетата си. Всеки ден трябва да ядете храни, които съдържат цинк, което предотвратява появата на преждевременно раждане.

Освен това е важно да се ограничи физическата активност и да не се претоварва на работното място, дори ако бременността, 27 седмици от която вече е приключила, преминава без патологии.

В някои случаи, за да се предотврати преждевременно раждане, жените се препоръчват да използват хормонални лекарства предписано от лекар.

В допълнение към тези фактори, преждевременното раждане може да бъде провокирано от инфекциозни заболявания, висока чувствителност на матката, характеристики на плацента превия, силна , хронични заболявания, възраст на майката (под 17 и над 35 години). Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни към собственото си здраве. многоплодна бременност , тъй като в този случай е възможно по-ранно раждане. Дори ако някои от тези фактори са налице, преждевременното раждане може да бъде предотвратено, ако внимателно наблюдавате здравето си и забележите всички промени в състоянието и контракциите на матката.

За да се свържете своевременно със специалист, жената трябва да е наясно със симптомите на преждевременно раждане. Това е проява на болезнени усещания в долната част на гърба, периодична поява на спазми, подобни на проявите на менструация, които са придружени от лошо храносмилане, усещане за притискане в таза. Секрецията, която се появява от влагалището, също се променя: тя е водниста и розова или кафява на цвят. Когато раждането настъпи преждевременно, слузната тапа се отделя и амниотичната течност изтича от влагалището.

Изследвания в седмия месец от бременността

На този етап от бременността жената се подлага на някои прегледи, които определят нейното здравословно състояние, както и процеса на развитие на плода. Важно е редовно да измервате кръвното налягане и да следите теглото, да проверявате сърдечната дейност на плода, да проверявате нивото на захарта в урината и дали съдържа протеини. При посещение на лекар той ще измери височината на фундуса на матката и ще проведе външен преглед, за да определи размера и положението на плода в матката. Поради високия риск от Лекарят трябва да прегледа крайниците на пациента.

Този месец се прави лабораторно изследване на урината и хемостазиограма. Извършва се и втори ултразвуков преглед, който позволява да се определи как протича развитието на детето и в някои случаи да се установи пола на бебето.

Много често през този месец бъдещите майки се оплакват от затруднено дишане: те дишат по-често и по-плитко, тъй като матката оказва силен натиск върху диафрагмата. Ето защо по това време бременната жена трябва да прекарва възможно най-много време в разходки на чист и чист въздух и да се опитва да ходи по-често със спокойно темпо. Важни са адекватната почивка, нормалното психологическо състояние и позитивната нагласа.

Остава малко време до раждането - навлезли сте в третия триместър на бременността. Отивате в отпуск по майчинство и е време да се погрижите за себе си и да съберете зестра за бебето, да подготвите къщата за пристигането му - „свийте гнездо“. Освен това сега е моментът да вземете решение за родилен дом и да се запознаете с лекаря, който ще води раждането ви, особено ако планирате да раждате със съпруга си.

Промени в тялото на майката в седмия месец на бременността

В началото на месеца фундусът на матката се намира на 2-3 см над пъпа. И до края на месеца вече се определя в средата между пъпа и мечовидния процес, общо това е от 28 до 32 см от пубиса. Матката притиска вътрешните органи на жената и ги придвижва нагоре. Следователно диафрагмата също се стяга и вече не може да се движи толкова свободно, появява се затруднено дишане, задух при бързо ходене или изкачване на стълби. Под ребрата могат да възникнат неприятни усещания поради натиска на матката.

Зоната около зърната става по-голяма и по-тъмна, пигментните петна и линията на корема стават тъмни и забележими. Хормоните на бременността променят свойствата на кожата, засягайки протеините - колаген и еластин, те дават възможност на кожата да се разтяга по време на раждане. Ако тези протеини не са достатъчни, кожата започва да се разтяга прекомерно и се образуват стрии. Това стана особено забележимо сега - когато стомахът се увеличи и гърдите станаха тежки.

Лобулите и каналите продължават да се образуват в гърдите и коластрата, предшественик на млякото, може да бъде освободена. Необходим е за хранене на детето през първите 2-3 дни, сега е моментът да изберете най-удобния сутиен - без шевове и с разтеглива чашка.

Този месец ще качвате 300-450 g на седмица, до края на този месец общото наддаване на тегло може да остане от 7 до 12 kg, в зависимост от първоначалното ви телосложение.

Чувствата на бъдещата майка в седмия месец от бременността

Качили сте значително тегло и коремът ви е пораснал, така че започвате да се чувствате като малко хипопотамче - закръглено и тромаво. През този период може да се появи болка в гърба поради повишаване на концентрацията на хормона релаксин, който подготвя връзките и тъканите за раждане. Поради това вашите връзки и стави са станали по-хлабави.

Походката ти е станала особена, клатушкаш се като патица. По време на бременност се отпускат и мускулите на вените, така че може да се появят разширени вени, мускулите на хранопровода се отпускат и по-често се появяват киселини, а ако се отпуснат мускулите на пикочния мехур, може да има лека инконтиненция на урина. Всичко това са временни затруднения и ще преминат след раждането. Внимавайте за стойката си - така ще предотвратите болки в мускулите на гърба.

Започнахте да сънувате бебето и раждането и започнахте да се будите нощем за чести ходения до тоалетната. Освен това бебето често рита по-активно през нощта, когато сте в покой, особено ако лежите в неудобна за него поза.

Бъдещият татко вече може не само да усеща, но и да вижда с очите си движенията на бебето - периодично се появяват издутини по повърхността на корема, които са ръцете, краката или други части на тялото на бебето. Ако бебето не се движи много, може би вие не ходите или не се движите много, но ако детето внезапно промени броя на движенията, това е причина да посетите лекар. През този период, ако бебето лежи с главата надолу, тласъците му в областта на черния дроб или ребрата могат да бъдат доста силни и дори болезнени. Легнете на една страна - това ще намали дискомфорта.

Вашите чувства са станали специални - вече не се интересувате от всичко, което не се отнася до бебето и бременността - това е „стесняване на интересите“. Можете да прекарвате часове в четене за деца и продукти за грижа, изучаване на филми и материали за раждането, но изобщо не се интересувате от всичко около вас. Това е нормално – така тялото ви се подготвя за майчинство – но бъдете наясно с хората около вас. Те не винаги оценяват дългите разговори за памперси; приемат, че хората имат други интереси, различни от вашия бъдещ наследник. Намерете си форум с подобни интереси, приятел с дете или бременна жена и общувайте.

Вашето бебе (развитие на плода през седмия месец от бременността)

Бебето е заело почти цялото свободно пространство в матката, пропорциите му започват да се изравняват и главата вече не е толкова голяма, колкото беше преди. През този месец той ще порасне до 40-42 см и ще наддаде до 1600-1800 г. Кожата му става розова поради натрупването на подкожна мазнина и вече има доста дълги косми по главата. Има мигли, вежди, ноктите растат, но все още не са достигнали краищата на пръстите, ушните и носните хрущяли са все още меки.

Мозъкът активно расте и се развива, нервните клетки работят активно, а около влакната се появяват защитни миелинови обвивки - вид изолация. Бебе на седем месеца може да почувства болка, може да се учи и реагира на всички стимули почти като нормално бебе. При силен шум започва да се тревожи, при натиск върху стомаха напъва и с монотонни звуци се успокоява и заспива. Освен това плодът усеща вкуса и неговите нюанси. Ето защо, ако мама хапне нещо вкусно, бебето ще й се отблагодари с побутвания в корема. Очите му различават светлината от тъмнината, но в стомаха му още няма какво да гледа - там винаги е тъмно.

Бебето вече знае как да регулира телесната си температура, макар и все още не много добре. Неговият костен мозък вече е оформен и отговаря за производството на кръвни клетки. Кръвта му е изцяло соева, въпреки че той попълва резервите си през плацентарната бариера - има обмен на газове и хранителни вещества, а бебето дава отпадъчни вещества на майката. Бебето започва да практикува дишане, активно свивайки мускулите на гръдния кош, което понякога води до навлизане на околоплодна течност в дихателните пътища и след това бебето започва да хълца.

Бебето е станало силно и енергично, явно се напъва и дори се различава. Какво прави с ръцете или краката си? От около 28 седмици то заема позиция с главата надолу в матката, въпреки че все още може да се обръща.

Опасностите на седмия месец от бременността

През този период може да се открие вътрематочно забавяне на растежа - това е изоставане във височината и теглото на плода, което плаши бременните жени. Това обаче може да се дължи на грешка при определяне на времето и изобщо не означава, че мозъкът му се развива зле и детето ще бъде дефектно. Струва си да се тревожите и да се прегледате, ако закъснението е 2 или повече седмици. Причините за това състояние могат да бъдат генетични характеристики, родители и цялото семейство са ниски, анемия на майката или нейните лоши навици, токсикоза, заболяване и др. Лекарят ще ви каже по-точно след ултразвук и изследвания. Ако е необходимо, ще бъдете приети в болница или ще се лекувате у дома - ще ви бъдат предписани лекарства, които подобряват доставката на хранителни вещества до плода и витамини.

Освен това от този месец лекарят определя положението на плода – дали лежи напречно или с главата нагоре. Това може да усложни раждането и лекарят ще предпише гимнастика, която ще „убеди“ бебето да обърне главата надолу. Освен това, след като обърнете бебето си, лекарят ще ви помоли да носите скоба.

През седмия месец жените в риск понякога могат да получат преждевременно раждане. Ако има заплаха, трябва да внимавате - следете теглото си. Въздържайте се от интимен живот, спрете да работите. Вслушайте се в съвета на Вашия лекар и си почивайте много; ако трябва да легнете, не отказвайте.

Медицинско наблюдение в седмия месец от бременността

Оттук нататък посещенията при лекар ще се извършват на всеки две седмици. Освен това ще е необходимо да се повторят всички тестове и да се подложат на медицински прегледи. Дарява се кръв - общи и биохимични изследвания, урина, изследване за сифилис и хепатит, показана е консултация с терапевт и офталмолог. Ако бременната жена има първа кръвна група и отрицателен Rh фактор, тя също се изследва за нива на антитела.

На 30 седмици (или на 28, ако очаквате близнаци), ще ви бъде издаден болничен лист и акт за раждане. От този момент започва вашият отпуск по майчинство. Продължителността му е 70 дни преди раждането и 70 след него. За да получите тези документи, ви е необходим паспорт и застрахователна полица, пенсионно удостоверение и задължителна медицинска застраховка, ако работите. С този акт за раждане ще получите грижи в родилния дом и педиатър след раждането на бебето.

Теглото ви се увеличава. И коремът се движи напред все повече и повече, центърът на тежестта се измества - затова изберете удобни обувки, за да не паднете и да се уморите. Движенията ви трябва да са спокойни, внимавайте - можете да ударите корема си в дръжките на вратите или ъглите на масите. Опитайте се да избягвате пътуването с градския транспорт в пиковите часове и пазаруването в дните на разпродажбите - може случайно да бъдете бутнати.

Трябва да продължите редовните часове в училище за бременни или фитнес и да правите дихателни упражнения и разтягания у дома. Сега е важно редовно да посещавате тоалетната в малки количества, за да не създавате застой на урината и предпоставки за инфекция.

Почивайте често с повдигнати крака, когато ставате от леглото, първо се преобръщайте настрани и след това се изправяйте, без да напрягате корема. Правете чести разходки сред природата, край водата или в парк.

Вашето бебе е напълно оформено. И ако му е писано да се роди през следващите няколко седмици, той ще се справи с това изпитание. И вие също не трябва да се притеснявате. Разбира се, би било хубаво, ако можете да го носите в корема си малко по-дълго. Но ако не, бебето ще може да оцелее извън вас - бъдете сигурни.

Почти цялото свободно пространство, което е било налично в матката, сега е заето от тялото на бебето. Той вече не може да се преобръща и да плува толкова свободно, както правеше миналия месец. Всички органи и системи на бебето са завършили своето формиране, но това не означава, че те са готови за пълноценна работа извън тялото на майката. Това се отнася особено за белите дробове и централната нервна система.

Бебето вече тежи около килограм и продължава активно да наддава всяка седмица. Височината му вече е много по-близка до растежа на бебе, отколкото преди - 38 сантиметра дължина. Седмият месец бележи истински пик в развитието на кората, която е най-важната част от мозъка. И до този етап от бременността, вашият син или дъщеря може да почувства болка точно по същия начин, по който я усеща новороденото. Затова се пазете от нараняване.

Определяне на пола на детето

Има голямо разнообразие от методи за определяне на пола на бебето. Някои от тях са научно доказани. Други са откровено антинаучни, но в същото време по странно стечение на обстоятелствата именно те са спечелили доверието на бъдещите родители – поради достоверността на получените резултати. Много практикуващи акушер-гинеколози могат да разберат с един поглед към корема на бременната жена кой седи вътре. Но въпреки всичко това, ултразвукът се счита за най-ефективният начин за определяне на пола на бебето. На 7 месеца ултразвуковият лекар лесно ще отговори на въпроса ви за пола на вашето бебе, тъй като външните полови белези, показващи това, са напълно оформени.

ВИЕ

Наддаването на тегло до 7-ия месец от бременността може да достигне девет килограма. Ще се появят мастни натрупвания по бедрата и корема. Но вените на гърдите ще започнат да се появяват все по-ясно. Такива венозни "прояви" са свързани с увеличени млечни жлези, които продължават да се подготвят за процеса на кърмене. Въпреки факта, че 7-ият месец се счита за много безгрижен период на бременност, той вече не е толкова приятен, колкото предишния месец. Затова нека поговорим за заболяванията, които често притесняват бъдещите майки в разглеждания период.

• Стомашното разстройство и спазмите на този орган вече са нещо обичайно. Много майки дори отбелязват, че бързо свикват с този дискомфорт и продължават да се наслаждават на живота, приемайки такива заболявания за даденост.
• През този период метаболизмът се ускорява значително. Ето защо, дори ако навън е студено, често ще ви е доста горещо. Поради повишения си метаболизъм може да забележите, че се потите повече. Това е добре.
• Често в периода от 27 до 31 седмици бременните жени развиват анемия. Лекарят ще види това състояние въз основа на резултатите от вашите изследвания и ще даде ясни препоръки.
• Седмият месец е периодът, в който най-често бременните жени за първи път получават контракции на Бракстън-Хикс. Те са тренировъчни или фалшиви контракции.

Стомашни болки

На 7 месеца от бременността коремът не само расте, но и леко боли. (Ако боли „много“, това е причина да посетите лекар възможно най-скоро.) Факт е, че на този етап мускулите и връзките, които държат матката, започват да се разтягат. Може да почувствате това като леко изтръпване в долната част на корема. Ако болката в долната част на корема е впечатляваща и силна, ако в същото време бременната има болки в кръста и се отделя кървава левкорея от гениталния тракт, плацентата може да бъде ексфолирана. Отидете на лекар и останете под лекарско наблюдение, докато рискът бъде сведен до минимум.

Болки в кръста

До началото на седмия месец коремът е забележимо заоблен. Центърът на тежестта се измества все повече и повече. Бъдещата майка се опитва да се адаптира към това и затова всеки път извива долната си част на гърба все повече и повече. Теглото продължава да расте, а заедно с това се увеличава и напрежението в кръста.
Какво да правя?

1. Носете превръзка.
2. Извършете лек масаж, както е предписано от лекар.
3. Посетете басейна.
4. Спете на ортопедичен матрак.
5. Носете удобни обувки.

освобождаване от отговорност

• Здравословното изхвърляне от здрава бременна жена има еднаква консистенция и лек кисел аромат. Те са безцветни, леко жълтеникави или млечни на цвят.
• Кафявият секрет често е сигнал за евентуално прекъсване на бременността или нейното замиране и изисква консултация с медицински специалист.
• Бежовият секрет придобива този цвят поради наличието на кръв в левкореята. Те могат да показват или ерозия на шийката на матката, или друго възпаление.
• Бялото течение най-често показва млечница.
• Зацапването в разглеждания период може да показва отлепване на плацентата.
• Тъмно жълтият секрет показва, че в него има гной. Причината за такава левкорея може да бъде стафилококов бацил или друга инфекция от подобен вид.
• Жълто-кафяво и жълто-зелено течение обикновено се появява при заболявания, които се предават от един сексуален партньор на друг.

гадене

Бебето е пораснало почти 40 сантиметра. Логично е, че матката, която расте заедно с нея, вече започва да упражнява доста голям натиск върху вътрешните органи, разположени до нея. Тъй като натискът върху черния дроб се увеличава, гаденето ви също ще се увеличи. С течение на времето към него ще се присъединят киселини. Симптомите ще отшумят, когато бебето премести главата си в таза на майката. И това ще се случи няколко седмици преди раждането.

Ако гаденето е твърде силно, ако е свързано с постоянно повръщане и световъртеж, бременната жена може да развие състояние на гестоза. През третия триместър късната токсикоза е много опасна, така че нека вашият лекар реши този възникващ проблем. В никакъв случай не трябва да се опитвате да се лекувате сами.

Абонирайте се за бюлетина на календара на бременността!

КАКВО МИСЛИШ?

• През този период изпотяването ще се увеличи. Няма абсолютно никакъв смисъл да се борите с него, защото причината за него е ускоряването на метаболизма в тялото ви. Използвайте сухи дезодоранти против изпотяване. Това е единственото нещо, което можете да направите, за да си помогнете.
• Откажете се от тежки чанти и чанти. Не си и помисляйте сами да местите скринове и дивани, когато подреждате собствения си дом.
• Не правете никакви ремонти. И след като го започнете, предайте юздите на изпълнението на един от мъжете - вашия съпруг (бъдещ баща) или баща ви (бъдещ дядо).
• Стягай багажа за родилния дом. Най-вероятно няма да ви трябва през следващите няколко месеца. Е, нека. Но няма да се притеснявате, че сте неподготвени в случай на спешност. Не знаете какво да вземете със себе си в родилния дом?
• В края на текущия месец е необходимо да подпишете обменна карта. Това може да стане по-късно, но сега е оптималният момент.
• Не ограничавайте сексуалния си живот, освен ако Вашият лекар не го е ограничил. Насладете се на компанията си, докато все още можете да сте сами.
• Преминете към по-спокойни спортове, защото сигурно стомахът ви вече ограничава движенията. Практикувайте дихателни упражнения.

Правилно хранене

До седмия месец от раждането на бебето принципите на правилното хранене не се променят ни най-малко. Те все още са същите като преди:

• често хранене (5-7 пъти на ден, като в детски здравен лагер);
• малки порции (250 грама);
• много зеленчуци, пресни плодове и билки в диетата;
• пълно изключване на пържени, пушени, пикантни, печени изделия и сладкиши;
• спазване на режима на пиене (една бременна жена трябва да пие най-малко 1,5 литра течност, освен ако лекарят, поради силното й подуване, не й е казал други числа).

През 7-ия месец на бременността трябва да се наблегне особено на храните, които съдържат много цинк. Може би не знаете, но цинкът предпазва бременната жена от преждевременно раждане. Ето кратък списък с храни, които съдържат много от този микроелемент:

• черен и сив хляб;
• семена;
• зеленчуци (копър, спанак, магданоз, кориандър, салати);
• ядки;
• говежди черен дроб;
• касис;
• малини;
• леща за готвене.

витамини

В зависимост от резултатите от теста, Вашият лекар може да Ви предпише добавки с калций или желязо (или както калций, така и желязо). Успоредно с това можете да продължите да приемате мултивитаминни комплекси, които преди това са били предписани от вашия акушер-гинеколог. Ако можете да спрете приема на таблетирани витамини, вашият лекар определено ще ви каже за това.

Преждевременно раждане

Преждевременното раждане се разделя на много ранно, ранно и просто преждевременно. Раждането в седмия месец от бременността е ранно. Бебето, родено през този период, тежи от един до два килограма. Статистиката на преждевременните раждания е следната: в периода от 28 до 33 седмици се раждат около тридесет процента от недоносените бебета. Въпреки това, не се тревожете преди време. Само осем от хиляда бременни жени раждат бебетата си предсрочно. Останалите носят безопасно бебетата си до термина и се раждат навреме.

Но за всеки случай трябва да разберете повече за причините за раждането на бебета предсрочно:

• възпалителни и инфекциозни заболявания на гениталните органи на майката;
• патологии на шийката на матката (когато матката на майката е твърде слаба, за да задържи бебето);
• многоплодна бременност;
• полихидрамнион (повишено количество околоплодна течност);
• патологии в развитието на матката;
• захарен диабет при майката;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• постоянен стрес;
• тежък физически труд;
• тютюнопушене, алкохолизъм, приемане на наркотици по време на бременност.

Какви са опасностите от раждането на 7 месеца?

Бебе, родено в 7-ия месец от бременността, има много по-голям шанс за оцеляване от бебе, родено в резултат на много ранно преждевременно раждане. Съвременното медицинско оборудване позволява такива деца да бъдат освободени и подготвени за пълноценен самостоятелен живот извън кюветата и пренаталния център.

Ето основните проблеми, които правят преждевременното раждане нежелателно на този етап:

• централната нервна система на детето все още не е узряла напълно;
• бебето няма определени рефлекси;
• кожата му все още е зачервена и набръчкана;
• белите дробове не са завършили своето образуване;
• ендокринните органи също не са развити на правилното ниво.

Такива деца изискват специални, дългосрочни и професионални грижи. Но най-важното, от което се нуждаят тези бебета, е готовността на майка им за раждане.

КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВИШ?

През този месец от бременността трябва да посещавате Вашия лекар веднъж на всеки четири седмици. Това обаче не означава, че не можете да дойдете при него по-рано от определената дата. Например, ако имате въпроси или имате неочаквани симптоми. След 36 седмици от бременността рутинните посещения при вашия акушер-гинеколог ще станат още по-чести. Но засега, при нормална бременност, посещението на лекар веднъж месечно е достатъчно.

В допълнение към общия тест на урината, който все пак трябва да направите в деня преди назначаването, през разглеждания период ще трябва да проверите нивото на хемоглобина си. Кръв за хемоглобин се взема от пръст. Ако показанията ви са ниски, вашият лекар ще ви предпише таблетки желязо. Въпреки това, не трябва да се страхувате от това. В края на краищата, намаляването на нивото на хемоглобина в тялото на бременна е свързано с увеличаване на обема на кръвта. Въпреки това, все още трябва да работите върху увеличаването на това вещество в кръвта.

Какво ще покаже ултразвук?

Няма да ходите на ултразвук на 7 месец. Понастоящем се предписва повторно само на онези бъдещи майки, чиито резултати от второто планирано ултразвуково изследване се оказаха незадоволителни според определени параметри. Вашият следващ ултразвук ще бъде насрочен между 32 и 34 седмици. От какво ще се интересува лекарят през този период?

• Кръвообращението е утероплацентарно и фетоплацентарно. Ако се открие някакъв вид неизправност в тази система, лекарят ще има причина да подозира нарушения във физическото развитие на бебето.
• Размер на плода. Те трябва да съответстват на периода на бременност.
• Местоположението на плацентата или нейното предлежание, тъй като последното е индикация за цезарово сечение.
• Зрелостта на плацентата, която показва колко близо е раждането.
• Положението на бебето в матката, тъй като тактиката на медицинско управление на процеса на раждане зависи изцяло от това.

Прожекция

Оптималното време за скрининг през третия триместър се счита от 30 до 32 седмица от бременността. С други думи, това изследване може да бъде насрочено за вас в края на седмия месец или в самото начало на осмия месец. Третият пренатален скрининг се състои само от ултразвуково изследване. Този път няма да има кръвен тест.