Как помириться с любимым мужем. Как помириться с мужчиной и не потерять достоинства? Если случился конфликт

В жизни каждой пары, даже самой крепкой, случаются недопонимания, нередко приводящие к серьезным конфликтам. Поэтому в тот или иной момент может возникнуть вопрос: "А как помириться с любимым человеком?"

Коротко о главном

Закончившаяся ссора - не завершение конфликта. Это напоминание того, что вам предстоит вновь завоевывать внимание вашего партнера, который на данный момент очень обижен и даже зол. Иногда не стоит пытаться помириться с избранником сразу же после конфликта. Это может привести к недопониманию и новой вспышке агрессии. Но затягивать с примирением тоже не стоит, иначе ваш любимый человек будет думать, что он вам не нужен.

Учимся делать первый шаг

В вопросе о том, как помириться с любимым после ссоры, особое значение следует уделить тому, кто первый пойдет на сближение после конфликта. Самое сложное - в пылу объяснений не задеть партнера еще больше. Для этого забудьте на время все причины вашей ссоры и расскажите любимому человеку о том, как вам его не хватает, как вы соскучились.

Проявляем терпение

Бывает и так, что избранник еще не готов погасить конфликт. Как помириться с любимым человеком, если он не хочет? В такой ситуации лучше дать партнеру немного времени. При этом можно попробовать завести беседу на отвлеченную тему. Предложите своей второй половинке вместе посмотреть романтический фильм - это позволит партнеру "остыть" и в дальнейшем самому завести с вами диалог. Не стоит забывать о том, что конфликты являются причиной психологических травм, нарушений эмоционального фона. К тому же, они очень сильно влияют на человеческие чувства и препятствуют их проявлению. Но стремление погасить конфликт показывает человека в лучшем свете, так как помириться с например, может способная понять, простить и пойти на небольшие уступки ради своего спутника жизни женщина.

Если случился конфликт

Как помириться с любимым человеком после разногласия? Во-первых, успокойтесь. Постарайтесь не повышать голос и не предъявлять претензий к любимому человеку. Психологи советуют после каждого конфликта сделать глубокий вдох и сосчитать про себя до тридцати. Спросите себя - что для вас является более важным: глупая мелочь или любовь и взаимопонимание партнера. Говорите негромко и мягко, ни в коем случае не повышайте тон. Если любимый человек категорически отрицает все ваши доводы и аргументы, не злитесь - дайте ему немного времени на обдумывание, только не ставьте ультиматумов и избегайте претензий в его адрес. Если же причиной конфликта послужила не мелочь, а что-то более серьезное, мешающее вашим отношениям, лучше погасить ссору сразу. Подойдите к своей второй половинке, заключите в объятия, поцелуйте и извинитесь. Если вы являетесь зачинщиком ссоры, объясните, что слова партнера заставляют вас чувствовать себя некомфортно, но, несмотря на это, вы очень любите и цените своего любимого человека.

Как помириться с любимым после расставания?

Очень часто размолвки приводят к завершению отношений. В итоге, если не достигнуто взаимопонимание, партнеры решают разойтись. Но, несмотря на чувство обиды и злость, чувства могут сохраняться достаточно долго. И сравнительно длительный период кто-то из партнеров, а может, и оба, думают, как помириться с любимым человеком. Итак, что же делать?

Предупреждаем разногласия

Психологи советуют тушить конфликт сразу же после его появления. Вот несколько советов, которые помогут вам значительно уменьшить риск появления новых ссор:

1. Не упрекайте своего партнера в интимном плане - такие упреки очень обижают и редко забываются.

2. Найдите совместное увлечение, которое будет сближать вас - катайтесь вместе на велосипедах, займитесь плаванием, собирайте пазлы, посещайте выставки и музеи, смотрите интересные фильмы.

3. Не таите в себе обиду - лучшим вариантом будет в мягкой форме рассказать партнеру о том, что вы чувствуете.

4. Находите в своем любимом человеке больше позитивных черт и почаще говорите о том, как вы их любите.

5. Избегайте сплетен о своем партнере - не рассказывайте никому о ваших взаимоотношениях и обидах.

6. Отдыхать друг от друга еще никто не запрещал - это будет полезным времяпровождением, и вы сможете соскучиться по своему избраннику вновь.

7. Не берите все проблемы на себя - ваш партнер тоже самостоятельный и уверенный человек.

8. В общении с любимым человеком избегайте колючих фраз: "ты как всегда", "весь в своего отца", "да вся ваша семья такая", "тебе нельзя доверять". Не критикуйте своего партнера, не употребляйте слова "опять", "всегда" и "никогда".

Все пары иногда ссорятся, а затем мирятся. Причины бывают самые разные, любая мелочь может послужить поводом для разногласий. Нередко наше психологическое здоровье оставляет желать лучшего. В такие дни мы срываемся на первом попавшемся, чаще всего им и выступает любимый человек. Понятно, что вам плохо, но ваш любимый в этом не виноват. Немногие мужчины поймут и простят горькие и обидные слова, даже если они были брошены необдуманно. Как же исправить ситуацию? Как помириться с любимым? Существует множество способов. Давайте рассмотрим хотя бы три из них: классический, нестандартный и компромиссный.

Классический

Вы признаете свою вину и ощущаете острую необходимость извиниться перед своим любимым человеком. Можно, бесспорно, воспользоваться телефоном и сказать банальное: «прости, я была не права», но можно придумать что-нибудь поинтереснее.

Нестандартный

Определившись, кто прав, а кто виноват, и осознав, что причина все-таки в вас, нередко не хочется делать первый шаг навстречу примирению. Как сделать так, чтобы он первый шагнул навстречу примирению?

1. Попросите у него прощения за все, что у вас было плохого вообще. За все неурядицы и споры, за все плохое и за все хорошее, за все мысли, дела, поступки. Затем простите и вы его за все. Припомните все случаи из вашей совместной жизни и простите. Устройте себе «вечер прощения».
2. Постарайтесь сконцентрировать всю вашу любовь, всю нежность в одном шарике, импульсе, энергетическом луче и направьте его мысленно своему любимому человеку. Очень старайтесь, иначе ничего не произойдет. Только искренние чувства способны ощущаться на расстоянии.
3. Помиритесь с любимым в своем воображении. Представьте себе вашу первую встречу или очередную после ссоры. Рассмотрите своего возлюбленного во всех ипостасях, дайте вашим чувствам и эмоциям заново родиться. Развивайте воображаемое свидание, представляйте, что вы делаете, и как оно заканчивается.

Компромиссный

Некоторые пары ищут совета, как избежать ругани и ссор.

1. Договоритесь со своим любимым о слове-пароле, при произнесении которого вы оба должны замолчать на минуту. Например, слово «солнце» или какое-нибудь особенное для вашей пары словечко. Пары, которые осуществили такое на практике, говорят, что после этой паузы желание ругаться пропадает.
2. Установите временные рамки для ссор, в которые не включен вечер. Вечером ссориться категорически запрещается. Здоровый сон – это очень важно для правильной работы организма.
3. Чаще делайте друг другу приятные сюрпризы. Дарите всякие приятные мелочи или просто оставляйте любовные послания. Одно лишь «Люблю», искренне написанное и прочитанное утром, подарит заряд бодрости и хорошее настроение на весь день.

Помните, что самое главное в отношениях – это любовь и уважение. Цените друг друга и не бойтесь показывать свои чувства. Ученые говорят, что поцелуи предупреждают развитие кариеса, а частые «обнимашки» способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы. Хорошее настроение – это же так здорово! Давайте не будем огорчать друг друга!

• Первый шаг на пути к перемирию — это спокойное обдумывание. Разложи конфликт по полочкам. Можно воспользоваться письменными практиками, то есть расписать плюсы и минусы, выразить свои эмоции на бумаге. Это простое действие зачастую бывает очень эффективным. Важно исчерпать конфликт, чтобы не допустить новых ссор по одному и тому же поводу. Если что-то не устраивает, придумать план действий, который можно будет спокойно обсудить вместе.
• Чтобы увидеть ситуацию по‑новому, попробуй переключиться. Навести порядок, заняться тем, до чего давно не доходят руки, посмотреть фильм, который давно откладывала, сходить на выставку.
• Если решение проблемы не приходит, можно обсудить ситуацию на форуме. Не факт, что там ты получишь дельный совет, но зато сможешь выговориться и узнать чужие истории, которые могут вдохновить на перемены к лучшему, если они необходимы.

Как помириться с любимым человеком

Если виноват он…

дай ему время. И обязательно расскажи о своих чувствах, стараясь построить искренний диалог. Постарайся воздержаться от критики и обвинений, чтобы не начать снова ссориться.

Если виновата ты…

нужно обязательно извиниться и признать, что ты была не права. Извинение с твоей стороны важно для того, чтобы у него не осталось обиды. Сама по себе она вряд ли исчезнет и в будущем скорее всего послужит причиной новых разногласий.

Как помириться с любимым мужчиной , если он не идет на контакт, потому что серьезно обиделся? Во‑первых, стоит подождать пару дней — это время пойдет на пользу вам обоим и позволит все спокойно обдумать. Во‑вторых, можно написать ему письмо. Этот метод позволит тебе спокойно описать то, что чувствуешь, ведь не всегда легко произносить это вслух. Кроме того, у тебя будет время обдумать ситуацию в момент написания письма и возможно увидеть новое, неочевидное решение.

Популярное

Еще один важный момент, который позволит избежать новых ссор — это анализ собственного поведения во время конфликта. Задай себе несколько вопросов:

• Кто начинает ссоры?
• Как это происходит?
• Что можно сделать, чтобы избежать конфликтов?
• Что ты испытываешь в процессе ссоры?
• Как ты ведешь себя? Повышаешь ли голос?
• Как ведет себя он?

Ответы на эти вопросы помогут разобраться в ситуации и помириться с любимым.

Некоторым парам даже нравится ссориться, так как конфликты позволяют« встряхнуть» отношения. Другие считают, что« худой мир лучше доброй ссоры». Главное, чтобы ваши взгляды на это совпадали, а скандалы не превратились в образ жизни. Рано или поздно это неизбежно приведет к окончательному разрыву.

Так уж случилось, что женщине первой помириться с мужчиной намного сложнее. Как помириться с мужчиной? Ведь она может понимать свою виновность, но лишние мысли в ее голове, переживания, чувства неразборчивости мешают сделать шаг навстречу. В то же время мужчинам тяжело признавать свои ошибки, им тяжело подбирать нужные слова. Конечно, лучше избегать и не провоцировать конфликты, чтоб потом не думать, как помириться с любимым мужчиной. Но без ссор не бывает. Не беспокойтесь, если они у вас случаются нечасто, тогда и намного легче будет все решить.

Делаем паузу

Важно успокоить свои мысли и обдумать все хорошенько. Проанализируйте, почему возникла ссора, адекватно оцените виновность с обеих сторон. Если вы никак не можете успокоиться, дальше продолжаете мысленно обижаться, искать обвинения, тогда мириться пока рановато. Не забывайте, что ссора произошла с любимым и дорогим вам человеком.

Займитесь чем-то полезным, будет это уборка в доме или прочтение книги, неважно. Главное переключить пока мысли на что-то другое, немножко отвлечься (). И пока вы будете заняты, может быть, к вам придет ответ, идея, новое понимание случившейся ссоры. А можете обратиться за помощью к маме или подруге, они вас выслушают, поймут и обязательно помогут с полезным советом.

В то время когда вы сами успокаиваетесь, ваш партнер также остывает. Ему, как и вам, нужно время переосмыслить, обдумать конфликт. Поэтому так важно не спешить и не торопиться с высказываниями, но и затягивать ссору тоже не рекомендуется. Если причина ссоры пустяк, конечно же, миритесь сразу в тот же день. Но если причина серьезней, может понадобиться 1-2 дня.

Делаем первый шаг

После того, как ваши бурные эмоции уменьшились, и вы начали здраво мыслить, можно приступать к шагам примирения. Чтоб нарушить молчание между вами, попробуйте начать искренний разговор. Скажите любимому, что признаете свою ошибку, вам грустно за случившееся. Покажите ему свои истинные переживания.

Если ваш разговор переходит к обсуждению конфликта, спокойно все обсудите и ни в коем случае не используйте личные оскорбления. Сейчас разговор только о ссоре.

Если вы понимаете, что разговор заостряется и к добру не ведет, предложите партнеру решить все вопросы в письменной форме. Данный способ эффективный, так как вы вдвоем будете хорошо думать, прежде чем написать свои мысли и без лишних слов и эмоций.

Можно попробовать простой способ – выслать электронное сообщение с приятными словами и прикрепить к нему милый смайлик. Можно пойти известным путем – приготовить любимое блюдо.

Коротко о главном

Допустим, вы немножко поругались, обидели друг друга на словах. Поняв, что вы наговорили лишнее своему парню, теперь надо все уладить, ведь зачем держать обиды… Покажите ему, что вы очень расстроены данной ситуацией и хотите разрешить ее. На самом деле все очень легко и не надо ничего говорить. Просто включите грустное лицо, дайте ему свою руку и тяжело вздохните (плакать не надо). Парень обязательно должен отреагировать. А после этого попросите прощение и постарайтесь воздержаться от выяснений отношений, кто был не прав.

А вот если ссора была на много серьезней и вы разбежались, тогда лучше поговорить с ним в письменном виде. Да, лучше написать, чем звонить по телефону. В письме вы четко опишите ситуацию и свои чувства по поводу ссоры. А далее ход за ним.

В случае, если он игнорирует на письмо, тогда можно решиться позвонить. Тогда вы точно должны узнать дальнейшее развитие отношений — примирение или расставание.

Теперь вы знаете, как помириться с любимым мужчиной. Если вы действительно хотите этого, желаете восстановить отношения, а не доказать свою правоту и унизить партнера, тогда все должно получиться.

Наталья Капцова

Время на чтение: 6 минут

А А

Конфликты в отношениях естественны и неизбежны. Как говорят психологи, они не дают накопить негатив, помогают эмоционально разрядиться и могут быть даже полезными для развития отношений. А как же помириться с мужчиной, чтобы получить вот эту громкую «пользу»? Да и вообще, есть ли какие-то оригинальные способы, чтобы перемирие походило скорее не на признание вины, а на признание в любви и доверии?

Как помириться с любимым мужчиной правильно, если в ссоре виноват он – инструкция для мудрой женщины

Итак, виновник ссоры – вам мужчина или парень, но он не торопится идти на мировую?

Тогда идти первой на примирение с мужем придется вам . Поверьте, не бывает правого и виноватого и в самой неприятной ситуации, не забывайте поинтересоваться чувствами любимого и попробовать их понять. Никто и никогда не делает что-то без предпосылок — даже если, по сути, он — инициатор ссоры.

Поняв его причины – смело говорите о своих мотивах. Ведь наиболее простой способ объяснить свои чувства партнеру – это просто поговорить о них. Без обвинений и критики. Читайте ниже варианты, как помириться с парнем или мужем.

• Сделайте паузу . Если ваш партнер из тех людей, которым необходимо время на переосмысление ситуации – остановитесь. Обычно на то, чтобы остыть и осознать важность отношений требуется от 1 до 3 дней. Не торопите его и не начинайте подозревать в утрате былых чувств. Просто некоторым людям необходимы паузы, которые позволяют оценить реальность и правильно расставить приоритеты.

• Если партнер просто не озаботился своей виной, не стоит устраивать разборки или выпрашивать извинения. Вместо них просто выделите из семейного бюджета энную сумму, например на танцевальный абонемент. Желательно, чтобы это была не вещь, а мероприятия длительного характера. Такая самостоятельность, особенно связанная с приобретением новых контактов, озаботит легкомысленного мужа, и через пару дней ждите раскаяния!

Как мне помириться с мужем или парнем, если виновата я – ищем пути примирения с любимым человеком

Если вы осознали свою неправоту — не стоит затягивать с извинениями. Конфликт не разрешится сам по себе, да и затянувшаяся развязка может навредить отношениям.

Способов примирения с мужчиной достаточно, чтобы совладать со своим самолюбием и даже приятно удивить любимого.

• Просто «извини меня» творит чудеса, если вы оригинально адресуете их лично любимому с помощью забавного сюрприза, смс, ммс, почты, социальной сети.
• Может ваш муж слушает радио? Тогда обратитесь на его любимую радиостанцию! Пускай неожиданно услышит ваши извинения и признание в любви или их озвучит диджей, но обязательно — с любимой композицией партнера.
• Приготовьте его любимый торт или другое блюдо , на котором напишите слова извинения. Если вы не любите готовить, можно заказать столик в романтическом кафе. Такое примирение с любимым только укрепит ваши отношения и перейдет в страстную ночь.
• Поговорите. Лишь в немногих случаях это приводит к углублению ссоры, например, если обе стороны не стремятся понять друг друга. В других ситуациях помогает надолго устранить причину конфликта и достигнуть большей открытости в отношениях.

В разговоре придерживайтесь следующих правил:

1. Примите тот факт, что ваш любимый может иметь иные ценности. И то, что для вас незначительно, для него может быть существенно. Поэтому не отказывайте партнеру в том, что на ваш взгляд не имеет смысла.
2. Никогда не предполагайте за супруга или парня. Просто спросите. И как ни страшно, лучше знать правду, чем жить иллюзиями. Ведь фантазии могут запутать, например, преувеличить ваше чувство вины.
3. Говорите с партнером честно, по существу и открыто. Не играйте в «угадайку»! Чтобы не чувствовать себя мелочным, важно понимать, что стоит за теми нюансами, которые вам не нравятся, и озвучивать их. Лишь через многие годы вы научитесь узнавать друг друга с полуслова.
4. Не обобщайте и не преувеличивайте проблему во времени. Сообщайте лишь то, что волнует вас в настоящий момент без неприятных слов вроде «каждый раз», «всегда» и «постоянно».

Были ли в вашей личной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!