Рецепт против растяжек. Народные средства от растяжек: простые и эффективные рецепты. Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек

Что же такое эти пресловутые растяжки или как их называют медики, стрии? Это дефект кожи, который выглядит как продольные или поперечные полосы на ее поверхности. Они могут быть разного размера, ширины и глубины.

Никакого физического дискомфорта эти борозды не причиняют, но выглядят не эстетично и полностью избавиться от них невозможно. Поэтому в данном случае лучше их появления попросту не допустить. Цвет стрий может варьироваться от жемчужно-светлого до синюшно-красного. В принципе, растяжки это не что иное, как обычные шрамы, появившиеся в результате надрывов кожи на определенной глубине.

Обзор аптечных и косметических средств

Кожа, за которой грамотно ухаживают более мягкая, эластичная и увлажненная. Однако беременность требует с максимальной осторожностью подходить к выбору косметических продуктов, предупреждающих появление стрий.

Рассмотрим, какие препараты пользуются наибольшим доверием у будущих мамочек:

Сегодня ассортимент средств, призванных помочь в борьбе с появлением растяжек весьма широк и перечислить их все просто невозможно, но есть основные параметры, позволяющие успешно справиться с задачей выбора:

• Беременные остро реагируют на многие запахи. Старайтесь избегать кремов с резкой отдушкой.
• Проведите тест перед полноценным употреблением. Нанесите капельку крема на сгиб локтя и проверьте состояние кожи через два- три часа. Все в порядке? Отлично, можно мазаться.
• Предыдущий тест покажет, и как долго будет впитываться средство. Кто-то любит составы пожирнее, кто-то гелевые консистенции, но испорченное белье точно никто не любит.
• Читайте состав. Это правило простое, но эффективное, конечно не все мы профессиональные химики и косметологи, но если кроме сложно выговариваемых конструкций там ничего нет, то есть повод задуматься подходит ли такое средство будущей маме.
• Чем ближе название к началу перечня компонентов, тем большая доля его содержится внутри флакона.
• Что же желательно обнаружить на «правильном» креме? Коллаген, эластин, ретинол, масла, аминокислоты и витамины. Эти компоненты эффективно борются с уже существующими растяжками и не позволяют появляться новым.

Народные средства

Однако бывают случаи, когда использование магазинных лосьонов и масел невозможно, например, при очень сильной непереносимости запахов косметики, что же делать в таких случаях?

На выручку придут советы из «бабушкиного сундука»:

1. Самый простой способ поухаживать за кожей – смазать ее маслом, любым. Подойдет подсолнечное, кукурузное, оливковое, да хоть сливочное. Этот же способ сработает в качестве экспресс- метода, если вы уехали в гости на несколько дней и забыли свое средство дома, или же оно резко и не ко времени закончилось.
2. Ромашковые компрессы. В стакане молока надо сварить пригоршню цветов аптечной ромашки, дать остыть, процедить и отваром смочить чистую тряпочку. Ее накладываем на проблемную зону, сверху накрываем пленкой и махровым полотенцем или чем-то теплым. Держать надо минут 15-20. Не смывать, сразу после снятия намазать кожу кремом.
3. Масло из пророщенных зерен пшеницы дает хороший результат, но имеет ряд недостатков. Это запах, который бывает не всем приятен, а еще оно долго впитывается.
4. Аромомасла беременным надо применять с особой осторожностью, так как они могут вызывать аллергию. Но в целом хороший результат дает масло нероли, герани, лаванды. Их нужно или смешивать с нейтральной основой (растительным маслом, лосьоном, кремом) или добавлять в воду для ванн. В чистом виде способны вызывать ожоги своей концентрацией.
5. Крем из мумие. Этот основной компонент надо растворить в кипяченой воде из расчета чайная ложка воды на грамм мумие и добавить две ложки любой основы (крема, нейтрального масла). Таким составом можно пользоваться на протяжении всего периода беременности.
6. Овсяный скраб. Хлопья овсянки залить кипящим молоком и дать настояться до комнатной температуры, этой смесью легко помассажировать проблемные зоны 3-5 минут, смыть теплой водой и нанести крем.

Причины появления

Почему же у одних они появляются уже на первом триместре, а у других их нет даже после рождения третьего ребенка?

1. Во-первых, не будем забывать о наследственности. Если у вас в семье не понаслышке знают о стриях, то вы, несомненно, в группе повышенного риска.
2. Во-вторых, природу можно попытаться обмануть, но это потребует времени, усилий и регулярности
3. Пренебрежение «техникой безопасности» может быть еще одной причиной их появления.
4. Также во время вынашивания ребенка организм женщины работает во внештатном режиме:
   • меняется количество тех или иных гормонов;
   • идет повышенная нагрузка на почки и систему кровоснабжения;
   • кожа в определенных местах подвергается усиленному растяжению и у даже самой эластичной есть своя предельная возможность к этому.

Если рассматривать природные механизмы, то это происходит так: во время беременности кора надпочечников начинает активно и в усиленном количестве производить кортизол. Этот гормон и провоцирует истончение кожных волокон. На участках, которые в это время активно увеличиваются в объемах, это может приводить к их полному разрыву в рубцовой (соединительной) ткани.

Именно тогда появляются яркие красные, бордовые, синюшные стрии. Когда такие микротравмы будут заживать, то места разрывов зарастут и цвет поменяется на светлый, то есть останутся обыкновенные шрамы. Эти участки не содержат в себе пигмент, они не меняют цвет при загаре. Напротив, на его фоне растяжки еще сильнее заметны.

Зоны появления

Индивидуальные особенности кожи у каждой женщины свои и бывает, что растяжки могут появиться на «небанальных» местах, например:

• подмышками;
• около промежности;
• на спине;
• на руках.

Однако же в большинстве случаев при беременности основными зонами риска будут:

• кожа бедер;
• молочных желез;
• поясницы;
• живота.

То есть именно те, которые быстро и сильно увеличиваются в объемах.

Предотвращение растяжек во время беременности

Снизить риск появления растяжек на теле можно до определенного минимума. Для этого потребуется с самого начала соблюдать определенные правила. Но даже если эта проблема заинтересовала вас на более поздних сроках – не стоит отчаиваться и опускать руки.

Главное, чтобы профилактические меры были регулярными и результат непременно будет:

1. Соблюдайте диету.
2. Держите вес под контролем. Конечно, во время беременности есть соблазн забыть об ограничениях и «оторваться» по полной. Но есть, как говорили раньше, за себя и ребеночка не надо.
3. Занимайтесь спортом. Никто не говорит, что нужно именно сейчас сдать нормативы на КМС, но сегодня существует масса программ, рассчитанных именно на дам в интересном положении, из которых можно выбрать тот вариант, что принесет пользу здоровью и радость душе. Перед тем как приступать к занятиям, поговорите с наблюдающим вас врачом и если нет противопоказаний, то – можно приступать.
4. Отдыхайте достаточное количество времени. Для хорошей регенерации кожи крайне важно соблюдение режима сна и его достаточное количество.
5. Следите за эмоциями. Беременность – очень сложный в этом плане период. Женщина может стать раздражительной, обидчивой, плаксивой – все это результат гормональной перестройки организма, но все же чувствами можно управлять, старайтесь держать себя в руках, больше позитива. Ведь давно научно обоснованно, что моральное состояние напрямую связано с внутренними процессами.
6. Белье и бандажи. Используйте только удобные, хорошо поддерживающие грудь бюстгальтеры. Они должны быть по размеру, не давить и ничего не пережимать. В этом случае с кожи молочных желез снимется ненужная дополнительная нагрузка, а кровь будет свободно циркулировать, обеспечивая ткани полноценным питанием и достаточным количеством кислорода. Это же актуально и при выборе трусиков. Пояс – бандаж не только разгрузит поясницу, но и снизит напряжение в коже животика.
7. Легкий массаж.

Диета во время беременности

Фраза «мы – то, что мы кушаем» порядком заезжена, но от этого она не теряет своей актуальности:

1. Контролируйте скорость прибавления в весе. Об этом же наверняка вам скажет и ваш доктор.
2. Повысить эластичность кожной ткани помогут продукты с высоким содержанием цинка и меди, а также витаминов В5, С и Е. Включайте в свой рацион пророщенные зерна овса, пшеницы, курагу, птичью или другу печень.
3. Хорошие результаты дают дрожжи(пивные), спирулина и полевой хвощ. Эти полезные добавки можно приобрести в любой аптеке, но употреблять можно после консультации с врачом.
4. Введите в свой рацион достаточное количество качественного белка , который участвует в образовании коллагена. Домашний творог, говядина, постная свинина, морская рыба и морепродукты есть надо обязательно.
5. Вспомните о крупах. Многие люди не любят каши, предпочитая другие гарниры, но ради своей красоты и здоровья будущего ребеночка придется себя к ним приучать. Пшено, гречка, пшеница, перловка могут быть очень вкусными, если их правильно готовить, а о пользе и говорить нечего.
6. Хлеб. Полностью отказываться от хлеба неразумно. В нем содержатся комплексы витаминов и питательных веществ полезных для кожи. Только правильнее будет сделать выбор в пользу ржаного, отрубного, с добавками изюма, семечек. А вот от батонов, белого хлеба и сладких булок лучше отказаться, в них больше калорий, чем пользы.
7. Пейте достаточно жидкости. Необязательно неимоверным усилием воли вливать в желудок пресловутые 2 – 3 – 5 литров, но и ограничивать себя не надо. Многие беременные боятся отеков, но именно недостаток воды их часто и провоцирует.

Профилактика

• Регулярное выполнение процедур по уходу за кожей.
• Ношение качественного, удобного и правильно выбранного белья.
• Контроль за качеством и количеством меню на тарелке.
• Прием витаминов.
• Легкие физические упражнения.

Всё вышеперечисленное способно сослужить хорошую службу в борьбе с появлением растяжек. Главное, сделать этот комплекс мероприятий непросто разовым актом, а регулярным режимом своей жизни на период беременности.

Но, согласитесь, оно того стоит. Гораздо проще предупредить появление нежелательных дефектов кожи, чем потом долго и упорно, а порой и безрезультатно бороться с имеющейся проблемой.

Если период вашей беременности совпал с летом или же вы планируете посетить заграничные пляжи, избегайте активного загара. Мало того что он «пузатикам» вообще не полезен, но еще и опасен в плане образования стрий.

Под солнечными лучами кожа обезвоживается, становится более уязвимой, а ведь ей сейчас и так непросто справляться с нагрузкой. Поэтому загорайте в тени и не забывайте о специальных средствах для принятия солнечных ванн и после них.

С учетом положения можно приобретать продукцию, предназначенную для детей. Она имеет более высокий порог защиты, тщательнее контролируется и не содержит агрессивных компонентов.

Крем “Мумие” от растяжек

Косметологи и дерматологи подтверждают, что причина появления этих неприятных шрамов на самом деле в основном зависит напрямую от гормонального состояния в организме, но и такие причины, как наследственность списывать со счетов нельзя. Хотя это может быть взаимосвязанно, природой в вашей семье заложено, что во время беременности у женщин баланс сильно изменяется, отсюда и стрии.

Косметические препараты и процедуры по уходу за собой не могут гарантированно предотвратить появление этих шрамов, но это не значит, что нужно опускать руки и совсем ничего не делать. Профилактика нужна в любом случае, а там видно будет.

Времена, когда растяжки были пожизненным приговором, прошли и сегодня салоны и клиники предлагают различные процедуры по устранению этого дефекта. Самые популярные мероприятия:

1. Лазерная шлифовка.
2. Плазмолифтинг.
3. Пластика.
4. Пилинг химический и лазерный.

Но все эти процедуры будут доступны вам спустя некоторое время после родов и окончания кормления малыша естественным способом. К тому же наука не стоит на месте и инновационные разработки и препараты появляются на рынке красоты с завидной частотой.

Народные средства от растяжек на коже. Растяжки появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной их появления может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.Растяжки на коже всегда лучше предотвратить, чем потом лечить.

Если вы беременны, то начиная с четвёртого месяца беременности, втирайте ежедневно оливковое масло в область живота, бёдер, ягодиц, груди. Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно. Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

Ничто так не увлажняет кожу, как оливковое масло. Можете использовать и любое другое масло, кроме облепихового (оно сушит кожу), подсолнечное, кукурузное, если по каким-то причинам у вас нет оливкового. Такой метод втирания масла на 90% обезопасит вас от растяжек на коже.

Также можно проводить и щипковый массаж живота, бёдер и т.д. На животе начинайте щипать, т.е. захватывать двумя пальцами тонкий слой кожи, вокруг пупка, по спирали двигаясь по кругу всё дальше удаляясь от пупка. После щипков кожа должна стать розового цвета, смажьте её оливковым маслом. Также купаясь в ванне вы можете произвести такой массаж банной щёткой с жёсткой щетиной. Делайте ею круговые движения на бедрах, животе и ягодицах.

К серьёзным мерам предосторожности можно отнести и то что, беременные женщины, начиная с раннего срока, должны следить за своим весом, а также заранее предупреждать отёчность тела. Ведь если вы будете резко прибавлять в весе и сильно отекать, то ваша кожа не будет поспевать за вами и начнёт растягиваться, и этот процесс уже трудно будет остановить.

Лучшие способы избавления от растяжек

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Массаж от растяжек на коже

Если вы обратитесь в салон красоты, вам проведут специальный ручной или вакуумный массаж. В домашних условиях, самостоятельно, вы также можете выполнить несложный массаж, помогающий избавиться от растяжек .

Самомассаж лучше начинать делать с самых первых недель беременности: достаточно слегка массировать бедра и живот, тогда ваша кожа приобретет эластичность. Чтобы предупредить появление растяжек при похудении и беременности, врачи рекомендуют массировать талию по направлению снизу вверх, живот - круговыми движениями по часовой стрелке, ягодицы - горизонтальными движениями по направлению от бедер к талии, бедра - вертикальными движениями от колен вверх. При массаже лучше применять специальное масло или крем. Такие хорошо подействуют, если вы не будете лениться и станете применять массаж ежедневно. Так вам удастся избежать некрасивых растяжек и обвислой кожи.

Когда вы принимаете душ, старайтесь направлять струю воды на живот, обливая его круговыми движениями по часовой стрелке. После душа энергично разотритесь махровым полотенцем, пока кожа не покраснеет, и нанесите специальный крем от растяжек. Многие являются довольно эффективными, особенно, если вы занимаетесь умеренной физической нагрузкой, регулярно посещаете бассейн или сауну (конечно, если нет противопоказаний).

Народные средства от растяжек

Ванны против растяжек . Купите в аптеке мумие в таблетках. Одну таблетку растворите в 1ст.л. увлажняющего крема и наносите этот крем на места со стриями, желательно после принятия ванны. Надо сразу сказать, что все крема разные и растворяться в них мумиё будет по-разному, может и за 5 мин., а может и за полчаса. Также не лишним будет сказать то, что мумиё имеет, мягко говоря, не слишком приятный запах, предупредите об этом своих близких, ну чтоб они не слишком пугались. Ведь так, как мумиё, ничто не сможет справиться с уже существующими стриями. Лишь только это средство способно избавить вас от мелких растяжек полностью, а крупные – значительно уменьшить.

Народные средства от растяжек включают использование натуральных масок, повышающих эластичность кожи и увлажняющих ее. В старину для этого использовали ягоды винограда: кашицу из размятых ягод наносите на 20-25 минут на пораженные участки кожи. Такое средство помогает не только разгладить кожу, но и служит профилактике появления растяжек. Можно также применять следующую эффективную натуральную маску: смещайте в равных пропорциях сок алоэ и оливковое масло, можно добавить пару капель жидкого витамина Е. Наносите такую маску на пораженные растяжками участки кожи по утрам и по вечерам в течение 3-4 недель.

Для разглаживания и улучшения качества кожи можно использовать лекарственные травы и растения. Так, эффективные народные средства от растяжек включают обработку кожи отваром окопника, который известен высоким содержанием алантоина и применяется для регенерации кожи, а также с помощью рецептов с такой травой, как хвощ. Приготовьте специальную настойку: 50 г сухого хвоща разбавьте 500 мл спирта или водки, добавьте 4-5 капель лимонного сока, настаивать 4 недели, затем добавить 5-мл дистиллированной воды. Использовать в качестве лосьона для протираний.

Скрабы от растяжек

Как избавиться от растяжек на коже с помощью специальных домашних скрабов? Их можно делать на основе соли, сахара, молотого кофе или спитой кофейной гущи с добавлением оливкового или другого растительного масла или сметаны. Можно добавлять эфирные масла и втирать полученную смесь в проблемные места на протяжении 10-15 минут во время принятия душа. Затем смыть с использованием контрастных обливаний и смазать питательным кремом. Домашние скрабы – очень эффективное народное средство от растяжек при использовании их несколько раз в неделю.

Смешать 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана пальмового или другого масла. Этим скрабом, принимая душ, можно массировать проблемные места. После того, как смоете скраб теплой водой, хорошо нанести на кожу подходящий крем или лосьон для тела. Если проводить такую процедуру ежедневно, результат будет заметен уже через месяц.

От целлюлита и растяжек известно еще одно хорошее средство - кофейный скраб . Нужно просто втирать в проблемные зоны тела кофе крупного помола.

Очень эффективным народным средством от растяжек считается смесь на основе мумие . Для этого нужно в ложке кипяченой воды растворить один или два грамма мумие, затем смешать его с 75-100 г любого детского крема. Хранить смесь в закрытой посудине в холодильнике. Втирать один раз в день в проблемные места.

Не менее эффективные народные средства от растяжек – это смеси на основе масла розмарина . Капните 15 капель эфирного масла розмарина в столовую ложку основы (миндальное или оливковое масло). Если масло розмарина не получилось купить, замените его аптечным витамином Е (650 мг). В сочетании с массажем эти народные средства будут очень эффективными в борьбе с растяжками. Только учтите, что при массаже кожу не стоит сильно растягивать. Для более наглядного эффекта возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Это масло нужно втирать в кожу каждый день, до тех пор, пока растяжки не исчезнут.

Часто применяемое народное средство от растяжек – это кофейная гуща . В сочетании с сауной или баней эффект просто потрясающий! Для этого нужно после распаривания потереть массажными движениями проблемные места этим «пилингом».

Не менее эффективен и соляной скраб : пол стакана морской соли смешайте с пол стакана сметаны и несколькими каплями любого эфирного масла от целлюлита.

Превосходное и доступное народное средство от растяжек – это дрожжевая маска . Разведите в сливках (4 ч.л.) сухие пивные дрожжи (15 г). После того, как дрожжи набухнут, смешайте все это с медом (4 ч.л.). Маску нужно наносить на бедра и живот. Грудь и область под грудью можно натереть взбитым белком. Оставить маску на минут тридцать, затем смыть.

Можно делать массаж с маслом из семян шиповника - оно содержит 30-40% гамма-линолевой кислоты, оказывающей на кожу самое благотворное воздействие. К этому маслу можно добавить также 10% масла лесного ореха - это обогатит смесь витамином Е.

Лечение травами входит в основу рецептов народной медицины и позволяет нормализовать физическое и психическое здоровье человека. Врачи во все времена положительно оценивали лечение народными средствами , считали лекарственные растения отличными целителями, а лечение народными рецептами - эффективным средством избавления от различных заболеваний. Лечение народными рецептами поможет укрепить здоровье и вылечить болезни! Крепкого Вам здоровья!

Растяжки на коже (стрии) - один из самых неприятных дефектов, с которым встречаются женщины .

Это белые или фиолетовые рубцы, появляющиеся при растяжении кожи и разрыве дермы. Особенно заметны растяжки на фоне загорелой кожи, так как эти проявления не покрываются загаром.

Они не наносят вреда здоровью, являются лишь косметическим дефектом . Какое народное средство от растяжек поможет справиться с проблемой?

Растяжки появляются на ногах, животе, груди и лице . И чаще они возникают у подростков и беременных женщин. Почему?

Как избавиться от растяжек? Эффективные способы устранения растяжек - салонные процедуры . Какие из них наиболее действенны?

Салонные процедуры

В косметологическом кабинете устраняют ярко выраженные стрии с помощью передовых технологий.

Мезотерапия

Под кожу проблемных участков последовательно вводят инъекции мезотерапевтических средств, которые разработаны специально для борьбы с растяжками. Глубину воздействия косметолог определяет, опираясь на стадию распространения и закрепления стрий и их локализацию.

Инъекции в подкожные слои доставляют недостающие питательные вещества и витамины. Они запускают обменные процессы, увеличивают синтез коллагена и эластина, кожа и соединительные ткани начинают восстанавливаться.

На уровне дермы клетки сетчатого слоя регенерируют, постепенно минимизируя глубину растяжек.

Обычно курс составляет до 15 процедур. Также можно делать профилактические процедуры раз в два месяца. После обследования и сдачи анализов косметолог подбирает наиболее подходящие препараты для избавления от растяжек.

Мезотерапию делают через 2 месяца после родов. К мезотерапии стоит обратиться, когда кремы от растяжек, обертывания и массажи не помогли.

Противопоказания:

Выделяются следующие мезотерапевтические методики:

1. Инъекционная мезотерапия . Лекарства вводят в пораженные участки с помощью тонких иголок.
2. Фракционная . Лекарства вводят в очерченные области аппаратом с тонкими иголочками акупунктурной заточки.
3. Аппаратная . Аппарат доставляет лекарства на необходимую глубину токовым импульсом или ультразвуковым воздействием.
4. Микромезотерапия . Препараты вводят мезороллером и другими специальными приспособлениями в виде валика с тонкими короткими иглами.

Такие методики способны оказывать дополнительное действие на жировые ткани. Избавляют от лишнего веса, устраняют целлюлитные отложения.

Благодаря каждой процедуре активные вещества мезотерапевтического коктейля накапливаются и укрепляются внутри жировых клеток. Затем они рассасываются вместе с жиром и восстанавливают структуру соединительных тканей.

Химический пилинг

Самый распространенный состав средств для глубокого химического пилинга: кислотный раствор и активный постпилинговый крем, который наносят на область обработки после кислотного раствора.

Такой пилинг не травмирует кожу, делает ее более проницаемой для компонентов постпилингового крема.

В средстве содержатся лимонная, аскорбиновая, трихлоруксусная кислоты, сапонины и наполнители. Постпилинговый крем-маска - активный крем с витаминами С, Е, Н, третиноином, фитиновой кислотой, селеном и другими компонентами.

Обладает антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, активизирует рост кератиноцитов на краях растяжек, помогая впадинам зарастать гладкой кожей.

За один сеанс распрощаться с растяжками не получится. Лечение должно состоять из курса, который позволит эпидермису восстановиться и выровняться.

Побочные эффекты:

• выраженный зуд;
• рубцевание после слишком глубоких ожогов;
• неравномерная структура кожи;
• инфекции после неправильной дезинфекции кожи.

Лазерная шлифовка

Существуют следующие виды лазерной шлифовки:

• фракционная;
• тональная углекислым лазером;
• легкий лифтинг.

С помощью лазера на эпидермисе выполняются тончайшие разрезы. В них начинается процесс возобновления кожного покрова. Короткий период реабилитации, минимальный риск осложнений.

Углекислый лазер делает шлифовку на более глубоком уровне. Справляется с келоидными рубцами после операций, глубокими застарелыми и свежими растяжками. Такая методика выполняется, когда другие не помогают. Процедура травмирует верхний слой эпидермиса и прогревает средний.

Противопоказания:

• беременность;
• растяжки красного цвета;
• заболевания кожи (грибковые, вирусные, хронические);
• почечная недостаточность.

После процедуры нельзя:

• загорать две-три недели;
• купаться в открытых водоемах (можно занести инфекцию);
• делать другие травматичные для кожи процедуры (массажи, пилинги, скрабы).

Существуют и другие процедуры от растяжек. Но самая радикальная - удаление растяжек хирургическим путем. Любое оперативное вмешательство и общий наркоз сопряжены с риском для здоровья.

Противопоказания:

• диабет;
• заболевания сердечной и легочной системы;
• ожирение;
• послеоперационные шрамы над пупком;
• если пациентка планирует беременность в ближайшем году.

Избавляют от стрий на животе только во время абдоминопластики . Операцию проводят под общим наркозом по показаниям:

• расхождение прямых и растяжение брюшных мышц;
• спущение контура передней стенки брюшины;
• послеоперационные рубцы;
• формирование фартука из излишков кожи и жира.

Реабилитационный период - 3 месяца. Физические нагрузки строго ограничиваются.

Избавиться от растяжек на груди можно только при мастопексии, подтяжке молочных желез. Такой способ рекомендуют женщинам, если их грудь обвисла и изменила форму.

Во время беременности

Многие женщины начинают пользоваться различными кремами от растяжек еще до родов . Какое средство от растяжек во время беременности может помочь?

Перед выбором эффективного средства нужно ознакомиться с составом продукта. В нем должны содержаться компоненты, которые повышают эластичность кожи, сохраняют ее упругость, улучшают кровообращение, увлажняют кожу.

Эластин помогает коже растягиваться и не повреждаться, обеспечивает ее эластичностью . Эластин создает тонкую пленку, препятствующую потере влаги. Коллаген делает кожу упругой, эффективен в комплексе с эластином.

Следует выбирать средства с коллагеном растительного происхождения, особенно с молекулами морского коллагена. Минералы заживляют раны и регенерируют эпидермис. Это селен, цинк, кремний, медь, калий, натрий .

Витамины А, С, Е хорошо воздействуют на тургор кожи, делают ее эластичной, упругой, повышается сопротивляемость к атрофии кожи. Витамины помогают вырабатываться собственному коллагену, улучшают кровообращение, обновляют клетки.

Гиалуроновая кислота также помогает вырабатываться собственному коллагену, улучшает водный баланс кожи, ускоряет регенерацию клеток кожи и тканей.

Лучшие средства:

Какие еще средства от растяжек в домашних условиях помогают? Масла - одно из лучших средств .

Для уменьшения растяжек используются масла: миндальное (50 мл), эфирные розмарина (10 г), петитгрейна (флакон), нероли (10 г), флакон молочка для тела.

10 капель эфирного масла добавляют в чайную ложку молочка для тела, наносят состав на стрии. Вместо молочка можно использовать миндальное масло. Также можно чередовать средства. Кожу нужно медленно растирать массажными движениями до полного впитывания средства.

Принимают также витамины: бета-каротин, магний, А, С, цинк, аминокислоты, комплекс пчелиной пыльцы, маточного молочка . Эти компоненты стимулируют регенерацию кожи. При свежих растяжках курс лечения - месяц.

Во время беременности для профилактики растяжек используется однопроцентная смесь масла петитгрейна с миндальным маслом . В качестве основы используется масло ростков пшеницы и миндальное масло (1:1).

В миндальном масле содержится много витамина Е . Оно быстро впитывается, не оставляет следов. Масло ростков пшеницы впитывается хуже и имеет не такой приятный запах. Для нормальной и жирной кожи подойдет миндальное масло, а при сухой - смесь из миндального масла и масла ростков пшеницы.

Следующие рецепты помогут предупредить стрии и избавляют от уже появившихся:

Профилактика

С помощью следующих профилактических мер можно минимизировать вероятность появления растяжек на коже:

1. Поможет дородовый бандаж и правильно подобранный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь.
2. Прохладный душ и круговой массаж жесткими струями укрепит кожу.
3. Пилинг массажными рукавицами и отшелушивающими средствами сделают кожу мягкой и упругой.
4. Полезен ежедневный массаж миндальным маслом.
5. При появлении растяжек нужно пить больше жидкости, использовать крем от растяжек и другие средства, увлажнять кожу.

Мучас-грасиас! Ликуйте, дамы, сегодня нас ждет она самая… Долгожданная заметка по убору стрий или как избавиться от растяжек? В ней мы рассмотрим наиболее действенные и эффективные способы борьбы с этим неказистым изъяном и постараемся вернуть коже здоровый вид.

Итак, прошу всех занять свои места в зрительном зале, наша практическая заметка начинается.

Как избавиться от растяжек: эффективный комплекс мер

Если Вы следите за публикациями на проекте, то наверное в курсе, что в нашем пантеоне статей уже есть одна заметка, посвященная этой теме, и находится она здесь . В ней мы подробно рассмотрели всю теоретическую сторону проблемы и заложили некоторый базис знаний для более лучшего понимания этого кожного явления и процессов его образования. Поэтому настоятельно рекомендую начать изучение этого вопроса именно с нее. Мы же пойдем дальше и уделим самое пристальное внимание практической или уборочной стороне.

Стоит сказать, что тема вызвала довольно живой интерес у женской половины аудитории “Азбука Бодибилдинга”. Как в комментариях, так и на почту я стал получать угрозы:), что мол хватит затягивать со второй частью, даешь ее в массы! Ну а т.к. я всегда готов услужить нашим прекрасным барышням, то и было принято решение написать сей ответ как можно скорее, пока не начались более серьезные гонения на автора).

Прежде чем приступить, открою небольшой секрет - я специально затягивал со второй частью, ибо собирал (и собрал) наиболее полный список подтверждено-действенных способов, методов и фишек по избавлению от стрий. В ходе заметки будут приведены не только способы, которые помогли моим подопытным подругам, Кристине и Виктории, но и эксклюзивные рецепты от знакомых дерматологов и даже звезд шоу-бизнеса. В общем, информация собиралась с миру по нитке, и теперь я готов предоставить ее Вам, поехали.

Примечание:

Дальнейшее повествование будет разбито на подглавы для более лучшего усвоения материала.

Начнем мы с тех шагов, которые были предприняты мной в отношении избавления девчонок от растяжек. Предупрежу заранее, что на 100% их убрать все же не удалось, однако результатом барышни остались довольны, а что еще надо?

Итак, начнем с…

I. Как избавиться от растяжек: калибровка процесса питания

Состояние кожи (а растяжки это именно дефект кожи, структурные изменения в дерме) зависит от ее питания, т.е. тех микронутриентов, которые поступают извне. Зачастую организм большинства людей обеднен (недополучает) необходимыми витаминами и минералами, вследствие чего ухудшается трофика кожных покровов.

В связи с этим необходимо уделять самое пристальное внимание следующим микронутриентам:

№1. Витамин А

Очень важен для роста кожи и поддержания здоровья костей, ногтей и волос. Он помогает восстановить поврежденную кожу и избежать состояния сухости и чешуйчатости. Всасываясь в кожу, витамин А стимулирует ее миотически и метаболически, позволяя делать последнюю более “пухлой” и упругой (как в юношеском возрасте) .

Витамин А также стимулирует процесс обновления клеток эпидермиса, который вызывает его утолщение. В то же время увеличивается содержание коллагена в коже и улучшается ее эластичность. Включите в свой рацион такие продукты:

• печень;
• морковь;
• брокколи;
• листья салата;
• черемша;
• рыбий жир.

№2. Витамин С

Одной из наиболее важных ролей (для кожи) витамина С является залечивание ран и рубцовой ткани. Он необходим для синтеза коллагена и выступает в качестве “цементирующего” вещества для клеток кожи. Особенностью витамина С является его быстрое окисление при контакте с воздухом и светом. Поэтому лучше всего покупать его в аптеке в герметичной бутылке из коричневого стекла или в виде таблеток. Также включите в свой рацион:

• шиповник;
• клубника, черная смородина, облепиха, жимолость;
• киви, апельсины, лимоны.

№3. Витамин Е

Витамин Е необходим для поддержания нормального обмена веществ и заживления тканей. Для ухода за кожей витамин Е является наиболее полезным в качестве антиоксиданта. Его можно применять орально (продукты) и местно (крема) . Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина Е, включите в свой рацион:

• орехи (миндаль, фундук, арахис) ;
• курага, чернослив;
• масло льняное, кукурузное.

№4. Цинк

Наиболее важным свойством цинка является производство коллагена. Коллаген – это структурный белок, который составляет 80% всей соединительной ткани. Когда в организме человека присутствует достаточное количество коллагена, это значит, что почти невозможно получить растяжки. Коллаген не доступен для еды, однако цинк можно получить употребляя:

• ZMA-добавки (спортивное питание) ;
• пищевой желатин в пакетиках (в качестве источника коллагена) ;
• нежирные говядина/баранина, печень;
• устрицы.
• какао-порошок, шоколад.

Итак, это все, что касается витаминов и минералов. Как видите, продукты легко сочетать друг с другом и миксовать в различные блюда. Приведу наши варианты блюд исходя из всего вышеперечисленного.

II. Как избавиться от растяжек: физические упражнения

Казалось бы, как связаны растяжки и упражнения?. На самом деле все очень просто - специализированные упражнения позволяют нагнать крови и кислород в целевую проблемную зону и улучшить ее “самочувствие”. Также они работают на подтяжку (уплотнение) кожи.

Используйте следующие упражнения, которые помогут уменьшить ореолы и видимость растяжек.

№1. Упражнение от растяжек на животе (кранчи)

Лягте плашмя на спину на пол. Согните ноги в коленях, удерживая стопы на полу. Руки заведите за голову. Слегка приподнимите верхнюю часть тела (плечи) и произведите сокращение мышц пресса. Старайтесь, чтобы грудь сближалась с коленями (т.е. две воображаемые точки встречались) . Выполните 3 подхода по 15 повторений.

№2. Упражнение от растяжек на груди

Т-отжимания - отличное, уменьшающее растяжки, упражнение. Оно совмещает в себе классические , и поворот корпуса. Выполняется как на рисунке. Количество подходов 2 , повторений 15 (на каждую сторону) .

№3. Упражнения от растяжек на бедрах и ягодицах

Помогут минимизировать растяжки в указанных проблемных зонах следующие упражнения:

1. Сядьте на стул прямо. Опустите руки в стороны, держа стул. Начните двигать ногами вверх и вниз. Это поможет уплотнить бедра. Выполните 3 подхода по 25 повторений.
2. Лягте на спину, поднимите одну ногу до угла в 90 градусов пока не почувствуете натяжение в ягодицах. Повторите для другой ноги. Количество подходов 3 , повторений 15 (на каждую ногу) .
3. Лягте на живот. Руки слегка отведите в стороны. Поднимите правую ногу вверх, а затем вниз. Повторите движение для левой. Тяните ногу как можно выше. Количество подходов 2 , повторений 10 (на каждую ногу) .

Еще одним классным “уборочным” упражнением является подъем одной ноги из положения мостик.

Лягте на коврик на спину, ноги согните в коленях под углом 90 градусов. Тяните левую ногу вверх (направляя бедро к потолку) , а правой ногой и верхом спины удерживайте мостик. Задержитесь вверху на 2-3 секунды и опустите бедро в ИП. Сделайте 2 подхода по 10 повторений для одной стороны, а затем поменяйте ногу и повторите.

№4. Упражнения от растяжек на боковой поверхности ног

Обопритесь правой стороной корпуса на фитбол, а правое колено поставьте на коврик. Вытяните прямо левую ногу и начните совершать ей небольшие круговые движения. Сделайте 10 кругов назад и столько же вперед. Смените ногу выполнив 20 повторений (всего 2 подхода) . Очень важно в процессе совершения вращательных движений не помогать себе корпусом.

III. Как избавиться от растяжек: косметические средства и рецепты для избавления от растяжек

Помимо корректировки питания, включения специализированных упражнений, мы также воздействовали непосредственно на зоны со стриями с помощью различных ухаживающих средств. Давайте познакомимся с ними поближе.

№1. Скраб “секрет из Голливуда”

Рецептом этого скраба со мной поделилась знакомая дерматолог. Она же его узнала (и стала применять в своей практике) от своей подруги, которая работает в европейской клинике дерматологии. Со слов зарубежной дамы, она с ним познакомилась от коллег из США. Ходит информация, что сим рецептом пользуются некоторые звезды Голливуда. Ну а собственно чем мы хуже:), вот и решили попробовать - работает!

Вам потребуется:

• масло Johnson"s Baby;
• измельченные зерна кофе (1/2 чашки) ;
• коричневый сахар (если нет сахара, как вариант, можно заменить на морскую соль) .

Возьмите глубокую миску и смешайте все ингредиенты, консистенция должна получиться в меру густой, поэтому пропорции выведите сами для себя на глаз. Поместите полученную массу в чулок и энергично втирайте в проблемные зоны, где у Вас имеются растяжки.

Продолжительность втирания 10 минут, потом бегом в душ! Процедуру выполнять 3 раза в неделю. Первые результаты можно наблюдать уже по прошествии 5 процедур.

Примечание:

Модели перед выходом на подиум используют кофейную смесь, чтобы уменьшить видимость растяжек. Они измельчают зерна кофе, добавляют 3 столовые ложки оливкового масла и все тщательно перемешивают. Затем втирают (около 5 минут) себе эту смесь в женю места стрий, оборачивают место полотенцем и оставляют так на 30 минут.

Еще один доморощенный рецепт скраба.

№2. Скраб “нет растяжкам №1”

Вам понадобится:

• соль (желательно крупная морская) ;
• глицерин.

Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. глицерина. Полученную смесь втирайте в течение 5 минут в зоны стрий, затем смойте теплой водой с мягким моющим средством.

Для лучшего эффекта процедуру проводить 2 раза в день. Остатки смеси хранить в холодильнике не более 48 часов, затем изготовить новый скраб.

№3. Скраб “нет растяжкам №2”

Последний используемый нами рецепт скраба. В основе которого лежат следующие ингредиенты:

• морковь (свежая) ;
• кожура мандарина;
• оливковое масло.

Поместите половину моркови, кожуру 1 мандарина и 4 столовых ложки оливкового масла в блендер. На высоких оборотах взбейте до получения консистенции пюре. Нанесите смесь на влажные зоны стрий (например, в ванной или под душем) . Затем промойте области теплой водой, вытрите и нанесите Ваш любимый увлажняющий крем. Процедуру проводить 1 раз в день. Смесь хранить в холодильнике не более 5 суток с момента изготовления.

№4. Крем Ретин-А/ретиноевая мазь

Ретин-А положительно воздействует на растяжки (особенно новые – недавно приобретенные) , значительно ретушируя их.

Если в открытой продаже в магазинах или аптеках нет именно таких средств, то ищите те, где в составе содержится ретиноевая кислота (Tazorac Cream, Differin) . Подобные средства вызывают рост новых клеток и замену ими старых. Вы быстро увидите заметные улучшения в борьбе с растяжками. Внимание! Если Вы в положении или кормите грудью, то лучше избегать этот способ.

Ну вот, список средств, которые (в том числе) имели место быть в арсенале наших красавиц, Кристины и Виктории, в решении проблемы как избавиться от растяжек. Что хочется отметить?

Добиться наилучших результатов (как мы полагаем) нам помог именно комплекс мер, т.е. ведение работ сразу по нескольким направлениям (корректировка питания, целевая физическая активность, косметические средства) . Кто знает, остались ли довольны барышни результатом, используй мы только какой-нибудь 1 или 2 инструмента. Мне кажется, вряд ли. А так вполне себе достойный результат!

В заключении хотелось бы привести наиболее полный список мер/действий, средств, которые помогут в борьбе с этим кожным дефектом. Итак, поехали.

IV. Как избавиться от растяжек: природная аптечка

№1. Яичные белки

Являются очень полезными в омоложении кожи. Все что Вам необходимо, это отделить 2 белка от желтка, взбить их вилкой. Затем промыть водой участки стрий и толстым слоем, с помощью макияжной кисти, нанести белки на области растяжек. Оставаться в таком состоянии до полного высыхания последних и затем промыть водой. Проводить такие процедуры нужно 1 раз в день на протяжении 2 недель.

№2. Лимонный+огуречный сок

Свежевыжатый сок лимона, а точнее его кислотный характер, помогает уменьшить видимость растяжек. Огуречный сок позволяет очистить кожу, ведь не зря же его используют в различных тониках и лосьонах. Смешайте в равном количестве сок лимона и огурца и протирайте ваткой места стрий (10 минут) , затем дайте высохнуть и смойте водой. 1-2 процедур в день, вполне достаточно. Можно также просто протирать (около 10 минут) половинкой лимона проблемные зоны.

№3. Сок алоэ

Наверняка у многих Ваших родителей или еще более старшего поколения найдется это растение. Так вот, питательные вещества, содержащиеся в соке алоэ помогают эффективно решать различные кожные проблемы, в т.ч. и стрии. Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на пораженные участки. Дайте высохнуть и потом оставьте так на 2 часа, затем промойте водой. Также можно этот сок принимать вовнутрь (1 стакан в день) слегка разбавив водой.

№4. Картофельный сок

Еще одно домашнее средство, которое призвано (в том числе) бороться с растяжками. Картофель богат определенными видами витаминов и минералов, которые помогают росту новых клеток. Разрежьте картофель пополам и ломтиками потрите пораженные стриями, области. Нажимайте на клубень для большего выделения сока. После таких “потирушек” :) сполосните зоны водой. Применяйте сок картофеля на регулярной основе и уже вскорости заметите, что растяжки значительно блекнут и их становится незаметно.

№5. Увлажнение

Обычный кубик льда и увлажняющий крем после ванны также способны оказать свое влияние на уменьшение стрий. Все, что Вам нужно, это массировать кубиком льда проблемные зоны и применять увлажняющий крем ежедневно после душа/ванны. Кроме того всегда поддерживайте высокий уровень гидратации организма, т.е. употребляйте много воды (вес/30 = X литров воды/сутки) .

Ну вот, пожалуй, и все выкладки, которые я бы хотел до Вас донести в этой заметке. Давайте подведем некий общий итог и будем прощаться.

Послесловие

Подошла к концу очередная заметка, сегодня мы говорили про то, как избавиться от растяжек. Уверен, теперь все мои дамы знают, как побороть сей неказистый изъян и станут только еще краше. Желаю всем победы в борьбе со стриями, и как вознаграждение - как можно чаще ловить на себе восторженные взгляды мужчин.

На сим все, до новых встреч, красавицы!

PS. О своих результатах отписывайте в комментариях к этой записи, начали!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети - плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий .

Многие женщины с возрастом начинают стесняться своего тела. Одной из самых главных причин для этого, часто после рождения ребенка, становятся некрасивые растяжки на теле. Сегодня онлайн-журнал «Королевнам.ру» расскажет как убрать растяжки в домашних условиях с помощью недорогих народных рецептов.

Радикальные меры избавления от растяжек

Растяжки на теле, их еще называют стрии, появляются вследствие микротравм кожи и имеют генетическую предрасположенность. Обилие стрий на теле – совсем неэстетичное зрелище, поэтому давайте разберемся какими способами можно от них избавиться.

Наиболее действенным способом раз и навсегда удалить растяжки будет лазерная или пластическая хирургия. Обращение в хорошую клинику гарантирует избавление от стрий, но позволить себе это может далеко не каждая женщина.

Кроме высокой цены, к клиническому вмешательству существует множество противопоказаний: различные заболевания кожи, сердца, иммунной системы, а также период беременности и кормления.

Как быстро убрать растяжки дома?

Если вы недовольны своим телом, но не можете себе позволить обратиться в дорогую клинику, то стоит вступить в борьбу с растяжками с помощью природных средств .

Эти способы не помогут Вам полностью удалить стрии, но смогут сделать их гораздо менее заметными. Для того чтобы достичь видимого результата, необходимо взять всю свою силу воли в кулак, и проводить процедуры постоянно в течение довольно длительного периода времени. Только упорство и стабильность проводимых процедур помогут в этом нелегком деле.

Какие народные средства помогут от стрий?

Первая группа помощников – это натуральные растительные или эфирные масла.

Оливковое масло

Наиболее доступный вариант – это оливковое масло. Всем известны его полезные качества, но мало кто знает, что оно может помочь улучшить состояние кожи и сделать менее заметными растяжки на теле.

Применять оливковое масло следует после водных процедур. Кожа немного распарится, станет мягкой. Нанесите теплое масло на проблемные участки кожи и сделайте легкий массаж. Для более эффективного результата можно оставить масло на 15-20 минут, чтобы лучше впитались все эффективные вещества. Такую процедуру необходимо проводить стабильно, не менее трех раз в неделю.

Масло кокоса

Следующим активным помощником в борьбе со стриями можно назвать кокосовое масло. Оно отлично впитывается и дает хороший результат. Но при этом важно, чтобы кокосовое масло было хорошего качества. Советуют использовать масло холодного отжима.

При проверке качества продукта обратите внимание, что настоящее масло при температуре ниже 25 градусов приобретает твердую форму — застывает.

Касторовое масло от растяжек

Отличным борцом с растяжками показало себя касторовое масло. Его также используют при проблемах с кожей и прыщами. Наносить его следует небольшим количеством на поврежденные участки, затем слегка массировать в течение пятнадцати минут.

После этого обернуть «дышащей» тканью (например, хлопчатобумажной) и поставить грелку на полчаса. При проведении этой процедуры ежедневно уже через месяц Вы заметите отличные результаты.

Польза эфирных масел

В борьбе с растяжками помогут эфирные масла. Наиболее результативными являются лавандовое, розовое и апельсиновое масла. Применять их следует в сочетании с другими методами – ваннами, обертываниями и массажем. Запомните, что убрать свежие стрии гораздо легче, чем многолетние.

Картофельный и лимонный сок

Помогут исправить дефекты кожи и натуральные соки – картофеля и лимона.

Картофельный сок обладает отличным регенерирующим свойством. Для процедуры просто нарежьте картофель большими ломтиками и потрите круговыми движениями проблемную зону. Оставьте на несколько минут, чтобы необходимые элементы впитались в кожи, и смойте водой.

Лимонный сок можно использовать в чистом виде или смешать с огуречным. Просто нанесите свежий сок на кожу, сделайте небольшой массаж и оставьте сок впитаться. Через десять минут смойте.

Кофейный скраб от растяжек

Любите пить кофе по утрам? Отлично, в таком случае не выбрасывайте оставшуюся после напитка гущу. Она отлично поможет справиться со стриями. Можно смешать такой кофе со сметаной или медом, получится очень нежный скраб.

Наносить следует после водных процедур, когда кожа разогрета. Сделайте небольшой массаж проблемных зон, оставьте на некоторое время, затем смойте. Такой скраб отлично поможет не только в борьбе с растяжками, но также и с целлюлитом.

Самые эффективные домашние скрабы

Отлично помогут спрятать стрии обычный сахар и морская соль. Возьмите стакан сахара, и такое же количества морской соли, добавьте любое масло растительного происхождения и хорошо смешайте.

Получится отличный и действенный скраб. Хорошенько потрите им необходимые зоны тела, а затем смойте. Для лучшего эффекта после нанесите специальный крем от растяжек.

Алое поможет избавиться от растяжек

Всем известны чудодейственные свойства алоэ. Это уникальное растение поможет и при растяжках. Можно использовать сок растения напрямую, натирая его на поврежденные участки тела. Также можно смешать сок алоэ вера с оливковым маслом и витаминами А и Е.

Наносить это средство следует ежедневно два раза (например, утром и на ночь), а хранить следует в холодильнике. Эффект будет заметен уже через месяц.

Целебные свойства мумие

Волшебным свойством при борьбе с растяжками обладает мумие. В его состав входит огромное количество полезных элементов, которые оказывают восстанавливающее действие на кожу.

Приготовить крем из мумие можно в домашних условиях. Возьмем любой крем для тела, добавляем туда мумие (лучше натуральное прессованное, чем в таблетках), хорошенько размешиваем.

Можно добавить любое эфирное масло (лучше апельсиновое или из виноградных косточек), затем наносим на тело и массируем. При стабильном повторении этой процедуры результат превзойдет все Ваши ожидания!

Обертывания против стрий

Избавиться от неприятных следов на коже хорошо помогают различные обертывания. Секрет этого способа в том, что на тело наносятся различные средства, ускоряющие регенерацию кожи, и затем проблемные участки оборачивают не пропускающими воздух материалами.

Таким образом, вещества не испаряются, а под пленкой происходит нагревание, что также помогает в борьбе со стриями.

Существует много способов в борьбе с растяжками, много рецептов и различных советов. Но помните, что бороться со стриями лучше сразу, пока они еще свежие (фиолетового цвета). А еще лучше – предупредить их появление, как это сделать, читайте в нашей статье: .

Старые растяжки намного труднее скрыть. Также лучше выбрать из всех способов какой-то один и проводить процедуры стабильно. Тогда результат не заставит себя ждать!